在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

朱自清散文集閱讀心得篇一

大海是一個神奇而又浩渺的世界，它給人帶來無限的遐想和無盡的美好。而大海兒歌則通過兒童喜歡的方式，讓孩子們近距離了解大海的奇妙，引導他們發現自然的美麗和生活的寶藏。我通過學習和欣賞大海兒歌，深深感悟到了其中的意義，心中充滿了對大自然的敬畏和對生活的熱愛。

首先，大海兒歌讓我意識到大海的廣闊和無邊無際。在《大海呀大海》這首歌中，歌詞詼諧而又形象地描繪了大海的無垠之美。通過親身體驗和欣賞這首歌，我可以感受到大海的遼闊和無限。這樣的神奇景象，讓我不禁陶醉其中，仿佛自己也置身于大海之中，感受到了大海的浩瀚與寬廣。

其次，大海兒歌激發了我對大海生物的好奇心和熱愛。在《小螃蟹舞》這首歌中，歌詞靈動活潑，把小螃蟹的生活情景娓娓道來。我不僅通過歌曲欣賞到了螃蟹的可愛，還了解到了它們生活的環境和習性。這讓我產生了對大海生物的向往和熱愛，我渴望能親眼見到這些美麗而又神奇的生物，與它們共同生活在大海的懷抱里。

另外，大海兒歌也傳達給我珍惜生命和保護環境的深刻意義。在《海龜》這首歌中，生動描繪了海龜生命的脆弱和寶貴。歌中的歌詞：“海洋生物聲聲嘆，流淌空曠思念；人類傷害不停歇，海龜哭泣悲鳴。”讓我深深意識到大海生態的脆弱，我們需要時刻關注和保護大自然。歌曲中呼吁大家愛護環境，保護動植物，這個內容對我來說是一種教育，讓我明白作為人類應該如何更好地與大海共存共榮。

再者，大海兒歌也是一座開啟想象力的橋梁。在《大海啊大海》這首歌中，融入了夢幻的元素和奇幻的情節，引導孩子們在音樂的世界里暢游。比如“大海是一片很神奇的果園，里面滿是五顏六色的果子，除了紅橙黃綠藍紫這六種之外還有什么你能想到的顏色？”這樣的歌詞激發了孩子們的想象力，讓他們能夠去創造新的世界，開拓視野。

最后，大海兒歌也是一種對生活熱愛的表達。在《迎著太陽》這首歌中，充滿了對美好生活的渴望和向往。歌詞中提到的“陽光、風和大海”無疑代表著自由和快樂。這首歌訴說了大海給人們帶來的自由和快樂，讓我明白生活中應該積極面對困難，用積極的心態去擁抱未來。

大海兒歌給我帶來了無盡的想象、對自然的敬畏和對生活的熱愛。通過欣賞這些兒歌，我了解到大海的廣闊、生物的奇妙、生命的脆弱、想象力的無限和對生活的熱愛。這些感悟不僅讓我更加了解了大海和生活，也更加堅定了我熱愛大自然和享受生活的信念。我相信通過兒歌的力量，讓更多的孩子能夠去感受大海的美麗，熱愛生活。

朱自清散文集閱讀心得篇二

一種前所未有的歌曲在海的撞擊中回響，浪花如同白雪一般落下，轉瞬間又消逝得無影無蹤了，海風攜著浪花一次又一次向我襲卷而來，一次又一次撲向我的頭，我的臉，我的身體，洗去了我身上所有的雜念，仿佛我已與大海融為一體了。

飄搖中我與風嬉戲與流逐打，敞開我的靈魂，赤裸裸地站在大海寬闊的胸襟前，接受著大海的洗滌，容不得束縛，容不得羈絆。天地間一種浩然之氣在大海深處驚濤拍岸，卷起千堆雪中騰起。

金色的沙灘，依稀藏著一個個大海的禮物，它們一個個都帶著大海的味道，大海的聲音，大海的熱吻，在金色的太陽下，熠熠生輝，閃亮著大海獨特的美。一時間，我忍不住拾起這一個又一個的禮物，和它們一起投入了大海的懷抱，隨著海風，隨著浪花一起奔跑。靈魂在驟然間羽化了，純凈了。

藍藍的水，白白的浪，潮潮的風，在我的心頭激蕩回響。

大海是美麗的，大海是寬廣的。它的寬容，它的浩然，它的從容不迫，在渺小與博大之間印證人類的每一次奮起，以它寬廣的胸懷包容了人類的一切。

這就是大海，這就是那令我魂牽夢繞的大海。

朱自清散文集閱讀心得篇三

大海陀是一種高難度的瑜伽姿勢，它不僅需要身體柔韌度的支撐，更需要內心平和的心態、專注的意志力和堅定的信念。在練習大海陀的過程中，我不僅從身體層面獲得了挑戰與成就感，更從內心深處體會到了冥想與成長的力量。

第一段，介紹大海陀的姿勢及練習過程

大海陀是一種體式非常獨特的瑜伽體式，姿勢需要借助前弓位與身體彎曲，最終將雙腳抵于頭頂，身體形成“O”形。整個練習過程需要全身的參與以及對呼吸的控制，漸進式地完成這個姿勢，同時需要注重基礎動作的練習，即身體彎曲與拉伸。

第二段，分享大海陀練習的挑戰和成就

練習大海陀，是一種非常具有挑戰性的事情。在完成整個過程中，需要巨大的心理實力，以及更多更長時間的身體訓練。完成大海陀的體式時，能夠感受到身體各部位的緊張與拉伸，身體的柔韌度得到了訓練，同時也體驗到了挑戰和成就感。在平日生活中，身體的靈活度將會得到提升，讓我覺得更輕盈有活力。

第三段，分享大海陀帶給我的心理變化

大海陀練習過程，十分注重內心的平和以及專注。 在練習過程中，需要將所有的注意力都集中在身體上，對呼吸的節奏和力度都十分敏感。而當自己做得很好時，內心的平和和自信也隨之而生。 這種只有在專注時才能獲得的快感，讓我在日常生活中更能夠控制自己的情緒，對他人的話語和態度也更具有理性判斷能力。

第四段，分享大海陀的冥想背景

第五段，分享大海陀對我的人生啟示

大海陀是一種非常具有挑戰性的瑜伽體式，不僅僅只是身體的練習，更是一種可以汲取生活智慧的方式。在大海陀的練習過程中，我學會了專注、平衡以及耐心。這些素質，或許并不是一次大海陀的成功就能完全獲得，但長時間的練習可以讓自己真正懂得向自己要求更多，向自己逼近極限，把難度轉換為可能性。大海陀所帶來的體驗和追求，已經影響了我的生活方式和意愿，為我帶來了新的人生建議和啟示。

朱自清散文集閱讀心得篇四

清澈的水，如潔凈的藍天，淡淡的風，咸咸的味道，這是大海，真實卻又夢幻的大海。

我撲向八月的清晨，呼吸著新鮮的空氣。睡衣還未消，似乎還沉浸在夢境中。睜開眼，瞬間，我驚呆了。像是無意間撲進了一幅巨大的畫卷，人在畫中游的感覺油然而生。這就是大海，期待已久的大海。在陽光的照耀下，海水波光粼粼。無邊無垠的大海更讓人感到不可思議。藍是海的顏色，海的姿態，海的靈魂。它藍的真實，比湖水藍得純正；它藍似天空，比天空藍得更深沉。海的藍，藍得純凈，藍得深湛，也藍得溫柔。微風吹拂，海面泛起一層層漣漪，漸漸擴大，向遠方散去，恬靜而高雅。

光著腳丫，才在松軟的沙灘上，努力尋找貝殼。沙灘在陽光的照耀下，閃閃發光如金子。海輕柔地拍打著沙灘，留下了一串串我的腳印。一會兒，海浪釉陶器的撫摸沙灘，帶走印跡，沖走污垢，又是一片金黃。我興奮地撿著貝殼，這里拾一個，那里挑一個，等到兩手都是貝殼的時候，太陽也漸漸西下。坐在岸邊，向大海丟著一個個辛苦撿來的貝殼，心里還依依不舍的。海浪一個接著一個拍打著沙灘，細細數著浪花朵朵，望著夕陽落下山去。

如血的夕陽壯麗地潑灑在天際，夕陽的紅光照在海面上，點點余輝飄逸地發著瑰麗的光。海面風平浪靜，在白天與黑夜交替的黃昏，天地間充滿著一種種神奇的光，世間萬物都披上了最美的色彩。此時此刻，世界充滿寧靜，充滿和平。夕陽的身影漸漸消失在天際，沉入大海。

不知是誰創造了大海，此時卻被大海的質樸，遼闊所震懾。幻想當年自然創造大海時，一定毫不猶豫地甩下精細的刻刀，酣暢淋漓得揮舞著畫筆，盡情潑灑藍色的旋律和長項，發揮得淋漓盡致。留下了這沒有絲毫粉飾和雕琢的大海，留下了這粗獷的美，自然的美，質樸的美。夢幻般的大海，徜徉其中，如臨仙境，令人心馳神往。

我愿大海永在，夢也罷，醒也罷。只想做一滴水，永遠在海中流淌。

這一夜，我只想躺在海邊，靜靜地聆聽大海的聲音，聆聽自然的心靈。只想在海邊，靜靜地摸索，見證大海的潮起潮落。只想在海邊，留下最美好的回憶。

擁抱大海，擁抱生命。靜靜地等待天亮，期待日出在彼岸升起，海水安然的流淌，期待生命在彼方綻放光彩，更加絢麗多姿。

朱自清散文集閱讀心得篇五

冥想是一種通過專注和放松來達到內心平靜和心靈成長的修行方法。大海冥想是一種特殊的冥想方式，通過想象自己置身于大海中來達到寧靜和放松。在這篇文章中，將分享我在大海冥想中的心得體會。

第二段：大海的寧靜

在大海冥想時，我會首先深呼吸幾次，放松身體和思緒。接著，我開始想象自己置身于海邊，聽著輕柔的海浪聲，感受著海風的拂過，逐漸沉浸在大海的寧靜之中。大海深廣蔚藍，給人一種無邊無際的寬廣感。在這個寬廣的空間里，我感到自己的煩惱和壓力漸漸消失，心靈得到了釋放和放松。

第三段：大海的恢弘

大海的恢弘是大海冥想帶給我的重要體驗之一。當我想象自己躺在海灘上仰望星空時，天心與海一體，便感受到了宇宙的無限和大海的無邊。在這種恢弘感中，我逐漸體悟到人類的困擾和煩惱在宇宙的廣袤面前微不足道。大海教會了我謙遜和平和，借由融入大海，我認識到與生俱來的小我和世界之間的聯系，培養了一顆感恩的心。

第四段：大海的力量

大海冥想中，我時常想象自己站在海邊，面對洶涌的海浪。這時，我會意識到大海的力量和澎湃。大海的浩瀚和無窮能量使我感到自己的渺小和脆弱。然而，在這種感受中，我也體會到了大海所蘊含的力量給予了我勇氣和力量。每當我面對生活中的困境和挑戰時，我會回想起大海冥想中的感受，以此來鼓舞自己堅持下去。

第五段：大海冥想的收獲

通過大海冥想，我獲得了許多寶貴的收獲。首先，我學會了如何平靜內心，減輕壓力和焦慮。大海冥想讓我學會了專注和放松，使內心能夠平和下來。其次，大海冥想讓我感受到了自然的美麗和力量，激發了我對大自然的敬畏之情。最重要的是，大海冥想讓我認識到自己與宇宙的聯系，培養了一顆謙卑和感恩的心。這些收獲不僅改變了我的視角，也對我的生活產生了積極影響。

總結：

大海冥想是一種特別的冥想方式，通過想象自己融入到大海中來達到內心的平靜和放松。在大海冥想中，我感受到了大海的寧靜和恢弘，體會到了大海的力量和澎湃。這種冥想方式帶給我的不僅是內心的和諧與平靜，還有對大自然的敬畏和感恩之心。大海冥想的收獲讓我形成了一種積極的生活態度和價值觀。通過大海冥想，我更加堅信人與自然的緊密聯系，也更加珍視身邊的一切。

朱自清散文集閱讀心得篇六

小學三年級以前，我的學習并不好，成績總在80分左右徘徊，不停地糾纏我，讓我怎么也甩不掉。

那時我在班里顯得十分渺小、不起眼，就像一粒塵土。學習上屢次受到的挫折、打擊已經把我折磨得疲憊不堪。盡管我十分努力，但考試試卷的一道道題在我當時看來十分難，而這也“宣判”了我學習不好的事實。

我在付出了無數辛勤的汗水之后，終于得到了回報：我的成績在五年級有了起色，每次都在九十分以上。我欣喜若狂，以前的陰霾消失得無影無蹤。那一刻我終于在爬過無數座大山后見到了大海！

我仿佛看到了這樣一幅畫面：金黃色的沙灘旁是一望無際的蔚藍的大海，太陽的光芒如寶石般璀璨耀眼，天上還趴著幾朵懶洋洋的白云；浪花不斷地拍打著礁石，與礁石嬉戲玩鬧，礁石臉上沉重的表情沒有了，逐漸喜笑顏開，發出“咯咯”的笑聲；天空中海鷗也在歡快地鳴叫，叫聲布滿了廣闊的天穹；最令人驚奇的是海水的味道：海水是甜的！那種甜在我心中隱約回蕩，讓我心曠神怡。

而我則坐在以努力為船身，以信心、堅持不懈的精神做船帆的船上，航行于知識的海洋中，去不斷發掘、探索知識的奧秘。

正如歌中唱的那樣：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”人只有不斷地去追求，去奮斗才能成功；失敗并不可怕，而成功就像一層樓梯，前面的階梯都是失敗，只有最后一個階梯是成功，你失敗一次也就離成功更近了一步，直到你最后取得成功，看見“大海”；成功后的喜悅也定是你人生中最幸福、快樂的時刻。

現在，我終于看到了大海，并在海中揚帆遠航。不過，我還是會繼續努力奮斗，堅持不懈，在“海”中探尋知識，感悟人生。

朱自清散文集閱讀心得篇七

大海，是人類在地球上最壯麗、最威嚴的自然景觀之一。當我們站在海邊，望著無垠的海域，仿佛可以感受到地球的廣袤和浩渺。每當夜晚來臨，觀賞到了無邊的星光映照在波瀾壯闊的海面上，不禁讓人感嘆大海的偉大與浩渺。大海的廣袤給我帶來了深深的震撼和思考，也讓我更加深刻地體會到了生命的脆弱和無足輕重。

第二段：大海的包容與善良

大海是一個包容的母親，它洋溢著善良和寬容。在海洋中，生生不息的生物形成了一個巨大的生態系統。海洋給予了各種生物棲息、滋養、繁衍的空間和資源，使得生物們可以自由自在地生活。而且在大海中，每一種生物都有自己獨特的地位和角色，沒有強弱之分。相互之間并沒有競爭，更多的是相互幫助和共生。這種溫暖和諧的狀態讓我領略到了大海的善良和包容。

第三段：大海的勇敢與進取

大海，常常面對著無垠的遼闊和無法抗拒的浩渺。風暴和巨浪會不時席卷，大海會變得洶涌澎湃。然而，大海從未停止奮斗的步伐。盡管它的波濤洶涌、浪花翻滾，但大海總是信心滿滿地向著目標前進，不畏風雨，不退縮。這種勇敢和進取的精神深深打動著我，鼓舞著我在人生的道路上勇往直前，永不言棄。

第四段：大海的溫暖與寧靜

大海的溫暖和寧靜常常使人忘記煩惱，找回內心的平靜。當海風輕輕吹過，撫摸著臉龐時，我仿佛能感受到大海傳遞給我的寬慰。站在海邊，遠離了塵囂和繁忙世界的喧囂，我可以靜下心來，與大海心靈相通。這種平和與寧靜帶給我的啟迪和思考，令我明白了人生中真正重要的事物，并給了我重新開始的勇氣。

第五段：大海的未知與謎底

大海，也是一個充滿未知和謎底的領域。無數的秘密和生命在海底沉睡，等待著人類的探索。深海中的生物和珊瑚礁，宛如一個個神秘的寶庫，充滿了詩意和神秘感。對于人類來說，探索大海的奧秘無疑是一次重大的挑戰和機遇。每一次的發現都能帶給人類無窮的驚喜和感動。這種未知和謎底的存在，激勵著我不斷學習和探索，追求更高更遠的目標。

在大海面前，我領略到了其壯麗與無垠、包容與善良、勇敢與進取、溫暖與寧靜以及未知與謎底。這些感悟和體驗對我來說是極為寶貴的，它們讓我明白了生活的真諦和生命的意義。大海給予我啟發和感動，激勵我放飛夢想、勇往直前。正如薄霧中漸行漸遠的航船，我將帶著對大海的思考和領悟，勇敢地揚帆起航，追尋自己的夢想。

朱自清散文集閱讀心得篇八

我愛家鄉的.海，她是一副彩色的畫，時時刻刻印在我的心上；她是一首抒情的詩，時時索繞在我的心間；她是一曲迷人的歌，時時回蕩在我的身邊。

“因為螃蟹，一見到有人，就迅速地躲進石頭縫里。”說著，他拿起一根樹枝來，往礁石的洞里使勁地摳，終于挖出好多磅蟹，我們沒地方放，只好把它們放走了。

下午，灘頭火辣辣的，沙灘上撐滿了五彩繽紛的遮陽傘，人們悠閑地躺在那兒，都不愿意下水游永。

傍晚，海面上人山人海，花花綠綠的游泳一在海面上時起時落，非常漂亮。我在救生圈的沉浮下，像一條自由自在的小魚似的，歡快地游著。

浪來了，一排排藍的的波浪，頂著白色的花環，借著風勢，飛快地向岸邊涌過來，越來越猛。我連忙閉上眼睛急急忙忙地跳了起來，剛一落地，一個浪就朝我頭上“噼”了下來，浪花濺得到處都是。

我踏著浪，浪花就像一個個調皮的孩子似的，給我一個撓癢癢。說時遲，那時快，一個如猛虎一般打過來，我揉了揉又麻又澀的眼睛，一瞧，直舔舔嘴唇，什么味道呀？又苦又澀又咸。

“浪來了！”隨著游客的叫聲，我們放眼望去，只見遠處一層層的浪齊刷刷地成“一字形”向我們直沖過來，這次的浪更大了，游客嚇得直伸舌頭，我緊緊地抓住救生圈，等浪直沖到我跟前，我猛得奮力往上跳，哎，剎那間，我竟有一種騰云駕霧，浪被我踩在腳下的感覺，等到輕輕踩下去時，浪沒了，好像跟我捉迷藏似的，真有趣。

家鄉的海，我贊美你，你猶如那顆明亮的北極星，永遠閃爍在我的記憶長河中。

朱自清散文集閱讀心得篇九

海洋是地球最神秘的地方之一，占據著地球表面的絕大部分。我們生活在陸地上，或許只能從遠處、電視或書籍中去領略大海的精彩。但我有幸親身體驗了大海的美好，深有所感，于是寫下這篇文章，分享我的感受。

2.大海的宏偉之處

海洋是地球上最大的水體，它廣博深邃，讓我們在面對其壯觀時倍感渺小。我記得當我第一次站在海岸邊，仰望著無垠的海水，感受到自己與周圍環境的微小。路易斯·布納爾曾說“大海的寧靜深處能給我什么嗎？”這句話確實深有幾分道理，面對大海時，自己的能力與身份被顯得渺小無助，這讓我對大自然更加敬畏和溫順。

3.大海的美麗之處

無論是海洋的海水還是海洋生物的種類都讓我驚嘆。在陽光明媚的日子里，藍色的海水與天空交相輝映，配合著蔚藍的天空，讓人不禁想要留連徘徊，盡情享受這片美景。此外，海域中的生物種類也極為豐富，海豚、藍鯨、海龜等等奇妙生物如與我相伴，讓我徹底愛上了大海，愛上了地球上的生命。

4.大海的神秘之處

地球上存在許多神秘之處，大海就是其中之一。海洋深深的海底、兇險的海洋生物、變換莫測的天氣狀況等等讓我不得不敬畏大海的神秘。為了解答這個問題，許多科學家花費了大量的時間和刻苦的努力深入海底，反復探測，嘗試了很多無法想像的技術突破，不斷揭開這里真正的面貌，進一步豐富我們對海洋的認識。大海的神秘深處也在向我們訴說著，它們有很多奧秘等待我們去探索。

5.結尾

大海是地球上不可多得的奇跡，給我們帶來了無數的驚喜和美麗，也讓我們對這個世界有著更深層次的認識和了解，甚至對我們的生命和未來存著深遠的影響。大海不僅是一個美好的存在，還是一個充滿愉快和激動人心感受的地方。我們應該保護大海，珍惜這個美好的資源，這也是我們對傳承這個珍貴的人類財富的責任。

朱自清散文集閱讀心得篇十