每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

暑假實踐暑假實踐篇一

20xx年的我，已是一名即將邁入大三的醫學院學生，為了對學生負責，也為了我們能夠對未來有更多準備，能充分認識自己的專業特性和工作領域，學校給我們布置一個必須完成的任務——暑假實習。老師為我們講解了本次實習的目的及重點，并且提出了一些參觀實習中需要注意的紀律和要求。我們生物醫學工程專業所學習的重點在于各種醫療儀器，醫療器械和設備，本次實習就是為了讓我們能夠對于我們所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現實中的技術聯系與結合起來。

于是，懷著激動的心情，在8月15日到8月22日期間，我到了本縣人民醫院。首先，我直接找到了正在辦公室的副院長，和他說明了一下我的來意和期望，通過溝通，他把我安排在設備科讓我進行為期7天的暑假見習工作。在和各位醫生護士的交流和學習以及醫生們的耐心指導，我初步掌握了一些基本的醫學工作，如：認識基礎設備并掌握一些儀器知識，每天8小時的工作，雖然看似和正常的工作時間一樣，但通過親身體驗，我才明白并不容易，醫生們的勞動強度遠遠超過了8個小時。

見習的第一天，我早早地7點鐘就起床，然后匆匆趕到醫院。設備科主任大概了解我第一次的緊張，先并不要求我做什么，只讓我在一旁認真學習觀摩，并對醫院的環境和周圍的醫生熟悉熟悉，就是懷著這樣好奇和緊張的心情我換上實習用的白大褂，開始了我的暑期醫院勞動實踐。8點正，各位醫務工作人員都準時集中到會議廳交早班，會議廳里張貼著關于醫院各項工作的具體規定，人體的解剖掛圖，和心臟的模型。（所謂交早班就是昨天夜里值班的醫生和護士和今天工作的人員報告一夜里病人的情況，包括：報告病人的各項生命體征，加藥或減藥的情況，病人的病情變化及治療情況），聽著各位護士報告情況，雖然很多專業用語都聽不懂，但看著他們認真嚴肅的表情就明白他們對病人認真負責的態度。大約1個小時的交班后，各位醫生就開始他們的工作，有的去查訪（詢問病人病情，探視病人身體狀況），有的醫生忙于寫病例，有的醫生給病人量血壓、測血糖，有的記錄護理情況。由于我們還未涉及臨床知識的學習，醫生安排我做一些基本的工作。第二天，我參觀了放療中心，即放射治療中心，通過查找資料，我了解到放射治療興起于20世紀80年代，指主要利用高能x射線、電子線及y射線等進行局部治療而達到摧毀腫瘤病灶的目的。目前，惡性腫瘤仍然是嚴重威脅人類生命的一種疾病，可采取的治療方法通常有三種，分別為手術治療、放射治療和化學治療。通過放射治療可減緩控制的腫瘤占發病總數的85％，這樣的高有效性使得放療成為一種重要的惡性腫瘤治療手段。隨著科技的發展，以“適形調強”為主流的現代放療，成為當前治療惡性腫瘤的主要方法，其特點為對于治療部位的定位精確度高，副作用小，安全性高。放療又可以分為內照式、外照式、三維適形放療等方式。

據人民醫院放療中心的胡主任介紹，目前全國范圍內可以提供放療的醫院共有1200多家，而達到飽和則需要3000多家醫院。這說明放療在我國還需要進一步發展普及，具有廣闊前景。人民醫院的放療中心由以下幾部分構成：tps計劃站、后裝機室、加速器控制室、治療室。病人首先要進行放療定位，即確定放療的針對范圍，然后通過tps計劃站進行計劃，該過程是利用計算機進行治療方案的優化組合，得到最適合的治療方案。根據腫瘤部位的不同，相應采取內放或外放，內放即照射源發出射線，照射腔內管內腫瘤；外放是利用直線加速器產生x射線，進行治療。我深感醫療科技力量的重要性。余下幾天，我一直堅持在醫院坐班，同設備科工作人員交流，并且全程觀看器械的維修管工作，不得不感嘆，專業知識的重要性。

實習結束后， 我深深感到醫療器械行業的技術性和專業性。雖然，我們國家還遠遠比不上國外先進科技行業的發展，這不是幾年的時間可以超越得了的，但是我相信，在一個行業吃這個行業的飯，只要你把本職工作做到最好，總會發揮自己的作用的，蚍蜉也可撼樹！ 做為生物醫學工程專業的學生，為中國本土醫療儀器產業的前進做出貢獻是義不容辭的責任。即將面臨畢業，此時此刻最深切的心得就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真和踏實的態度才是最根本的。

暑假實踐暑假實踐篇二

8月16日下午，我們陽光假日小隊到臺州銀行黃巖西門支行參加暑假實踐活動。

到了銀行，我在柜臺前存錢，填寫存款的單子，開了賬戶，擁有了屬于自己的存折，心里很興奮。

我們到二樓聽銀行客戶經理的講座，她向我們介紹了錢幣的相關知識。

錢幣有豐富的文化內涵。錢幣的由來源遠流長，錢幣又稱貨幣，是一種支付的工具。古時候的人，用海邊的貝殼作為日常用品和價值計算的標準。后來，人類發明了錢幣，用錢交換想要的東西。現在，人類發明了紙幣，攜帶紙幣更方便。

銀行客戶經理向我們展示了第五套人民幣的圖片，她分別介紹了紙幣背面的圖片：100元紙幣的背面是北京的中國人民大會堂，50元紙幣的背面是拉薩的布達拉宮，20元紙幣的背面是桂林的漓江，10元紙幣的背面是長江三峽的夔門，5元紙幣的背面是山東的泰山，1元紙幣的背面是杭州西湖的三潭印月。

客戶經理介紹了硬幣的.圖片：1元硬幣的正面是牡丹，5角硬幣的正面是梅花，1角硬幣的正面是菊花，背面都是國徽以及年份。

銀行的客戶經理教我們識別真假錢幣和數鈔票的方法。她還向我們展示了如何儲蓄和理財，銀行儲蓄和普通儲蓄產品對比的優勢。

聽完講座，銀行的工作人員教我們接待客戶的語言和禮儀。在銀行的門口，我們排著兩排整齊的隊伍，迎接客人，來了客戶，我們向他鞠躬，說聲“你好”。

他們給我們頒發了獎狀，我們獲得了“小小銀行家”的稱號，他們還送了我們氣球。我們在銀行合影，臉上洋溢著笑容。

錢幣中蘊藏著這么豐富的文化，我們祖國的文化源遠流長。我明白了：不僅要學習書本知識，而且要多實踐。

暑假實踐暑假實踐篇三

實踐單位： 江蘇省丹陽市呂城鎮順峰養豬場

實踐時間： xx年x月 日 至 xx年x月3 日

為期一個月的暑期實踐已經結束，通過此次實踐讓我深刻明白學好專業知識的重要性;成為一名高素質技能型人才也絕非紙上談兵，應該要與實踐密切結合，從中不斷的學習才能在專業上有所突破。

暑假剛開始我就確定了去養豬場實習的計劃，之后就進了丹陽市的一家現代化規模化養豬場。該場08年建成，總投資 80余萬元，現有存欄能繁母豬99頭，年出欄商品豬xx年引進了一種新型養殖工藝“發酵床”。“發酵床”技術是一種無污染、零排放的有機農業技術，是利用我們周圍自然環境的生物資源，即采集本地土壤中的多種有益微生物，通過對這些微生物進行培養、擴繁，形成有相當活力的微生物母種，再按一定比例將微生物母種、鋸木屑以及一定量的輔助材料和活性劑混合、發酵形成有機墊料。在經過特殊設計的豬舍里，填入上述有機墊料，再將仔豬放入豬舍。豬從小到大都生活在這種有機墊料上面，豬的排泄物被有機墊料里的微生物迅速降解、消化，不再需要對豬的排泄物進行人工清理，達到零排放，從而減少對環境的污染。這種新的養殖工藝近年來被廣泛推廣，該場在今年5月份已經建好四間發酵床，但始終沒有投產，我很不解，如此環保省事的養豬工藝為什么遲遲不肯投產呢?帶著疑問我向豬場技術人員請教并查閱相關資料，最終得到以下答案。且不論是否真的無污染零排放，在這幾年時間里，很多養殖場里“發酵床”豬舍內的豬群絕大多數無法與基本健康劃等號，大多數豬群的呼吸道病癥狀表現嚴重，淚斑濃厚、眼結膜炎、皮炎等疑似病毒感染癥狀相當普遍，藥物使用與消毒藥品選用難度大，豬群整齊度差、飼料采食量偏低、生長速度緩慢、達到上市體重的飼養日齡延長，飼料轉換率低等情況相當突出，這樣大大提高了養殖成本，此外溫濕度也難以控制，微生物發酵會使墊料溫度上升，當舍內溫度大于30℃時基本見不到較大體重的育肥豬在墊料上活動，躺在豬舍邊的水泥地面上納涼似乎是豬群最愜意的享受，這樣并不適合南方這樣炎熱的夏季，更適合幼齡豬群或寒冷季節各種豬群的保溫需要，地區氣候、季節與不同生長階段豬群也是需要考慮的'因素，科學養殖技術也只有在實踐中摸索和證明。

這一個月的實踐學習讓我受益匪淺，今后我會積極參加社會實踐使自己掌握更多的技能，通過這次實踐也讓我知道學好專業知識的重要性，要為做一名高素質技能型人才而不懈努力!

暑假實踐暑假實踐篇四

時光飛逝，近兩個月的暑假結束了，洗盡鉛華，在班導的威逼利誘下總結這個假期的經歷和心得。

七月份 6日我在下學期結束后來到武漢五月花建筑基地工作，7月的武漢天上下火啊，工地也是工種最為辛苦的一個地方，條件十分艱苦。

我所在的一個建筑分隊負責樓層電線通水工作，包括領班在內九個鳥人，我們住的是活動板房。憂郁我去的比較晚，床鋪最下面就是電燈，晚上別人都睡著了我還要熱死，這其中的酸楚和悲涼自是無處言說。

每天早上六點就要拿梯子在樓層工作，中午 點半才能下班，吃飯的地方只有一件小屋，所有的農民擠在里面，一個野菜就要7塊錢，葷菜居然要 5快，工地上的餐館老板光，房間只有一個電扇，有些農民工常年在這里受折磨，每天估計最快樂的時刻就是買一瓶冰凍啤酒，早上小賣部里只有皮蛋和白白的饅頭，吃的那些農民工把樓層臭翻了，我是從來不吃這些過期東西的，下午一點半就要去樓頂曬太陽，晚上7點下班，武漢的那些富豪在家里打麻將的時候，我們還要步行兩公里去街上鬧市買炒飯吃，吃著吃著就有好多頭發，不知道是老板娘的還是誰的，剛來的時候很不習慣，很想回家啊。

我們每天在梯子上用鐵錘把墻壁里的水泥打開，再用楔子把里面的塑料鋸開，用手在兩端把鐵絲穿出，沒過幾天雙手沾滿了鮮血，不但沒有罪惡感，反而對這個社會增添更多的仇恨。工地樓房都沒有裝修，到處都是鐵釘和鐵架子，我一個朋友從梯子上摔下來，當場腰部骨折，老板把他趕走了，流汗像洗澡一樣，老板說我們工作效率不高。

下午六點就要去洗澡趕緊洗衣服，因為八點以后沒有水了，沒有電視沒有網絡，這里的人與世隔絕，偶爾走過幾個中年婦女翹首賣資，好不得意，幾個小販拿著國產盜版手機叫賣，民工和家屬都覺得稀奇，卻也成了這個人間地獄的靚麗風景線，我知道還有很多這樣的人間地獄，我也知道市長的家里像天堂。

工地上天天有噸級卡車拉水泥，到處都是狼煙滾滾，長期下去得肺癌，工地上人太累了沒有時間去想人生活著理想未來，模式化的我們就是機器，我們把 6棟的水電安裝完了后，就在樓頂入埋電纜，帶上皮手套抬起預制板，我問道燒焦的味道，全身曬得發紫，十分枯燥乏味，為什么沒有人來拯救我們呢，當然未來生存我們沒有選擇。

現在想到農村的孩子真要好好讀書，我們在學校里什么都沒學到，xx年的氣息。我懷著偷老師試卷的心情，看著時光拿走了我的選擇，但愿將來不再工地上做事了。

來到工地第七天老板請我們吃飯，我突然發現認識需要感情的，這些溫暖使我們堅持下去的理由，在工地上我看到一些和我差不多的少年，他們早已習慣了自己的生活，多么的可悲可嘆。

做了一個月后我們換到了 2棟樓底錘盒子，也是十分痛苦的差事，我可不是社會主義的螺絲釘，總是找理由偷懶，但是做起來的時候拼命錘，我為自己有這種闖勁感到高興，樓房沒有裝修，水泥掉進衣服里，和汗水一起把身體給織住了，但是又不能走，有一天中午吃飯的時候在也財力居然發現了蟲子，找老板責難的時候，還要扣我們的工資，為什么市長省長都去避暑了呢？安裝完水電后我把每一個房間都打掃干凈，裝修好了以后就有城市人買房子進來住，這些房子用的磚頭都是劣質產品，衛生間一直漏水中間居然只用袋子隔開，他們住在舒服的房子里，會想到我留下的淚水和汗水嗎？我想做一只忘了時間的鐘，忘記所有的悔恨，忘記所有得不到的東西，不停地奮進。

x月xx號我終于可以離開了，老板給力我3000塊錢，我想給爸媽奶奶買點禮物，給讀高三的堂妹買本書，這本里書里寫道人生就是痛苦，如果不去戰勝，就在這個世界消失吧，我想改變自己的學習態度，對得起該回報的人。

總的來說這次社會實踐對我的意義是非凡的，它將不亞于人類登月啊，將在我慘白的大學生活中填補一些值得紀念的回憶，我終于知道了民生多艱，也知道長輩們賺錢不容易，感謝和我一起工作過的漢口五月花基地的農民工們，大學生接受貧下中農的再教育，毛主席保佑你們，上帝保佑有你們一生幸福。

暑假實踐暑假實踐篇五

水上運動中心,地處美麗的西里湖.正面是杭州有名的名勝古跡—岳王廟,右邊是風景如畫的蘇堤,南來北往的游客川流不息.現在本中心有在訓運動員80名,訓練船艇40艘.可以根據廣告要求的不同,分別在不同的船艇上做廣告,我們也可以穿著印有產品品牌的廣告衫,參加今年的全國城市運動會,浙江省錦標賽,并可酌情出讓冠名權.同時,還可以在所訓練的西湖區域內,做一些固定的廣告牌,廣告橫幅,以宣傳產品品牌。

而對于我這個實踐的大學生來說,我要多多的學習,多學學上謀生的技巧和能力.雖然我的實踐工作不算辛苦,但我把更多的時間都放到觀察和體味的層面上.我會本本份份的完成自己的工作,從來沒有一次遲到和早退,因為對于一個大學生來說,每一個實踐都是一筆相當寶貴的財富.我當然要好好珍惜.在幫著打印和輸入教練員的教程安排時候,我發覺他們的每一項計劃都是很有針對性的,甚至有些教練會根據不同運動員的身體和心理素質上制定不同的計劃和安排.他們每一個報告上的字都是用心去想過,并且是深思熟慮的.而我的任務就是要把他們的指令打在紙上并且做好一本本手冊.我很重視自己的工作,因為這里面的每一個字都是教練員們用自己的心血鑄造而成的,我當然也要用我自己的心血認真的打出來.實踐期間,我的時間很充實.朝九晚五的上班時間讓我覺得只要是很認真的去完成一件事情,那一定能勝任.我還有一份其他的工作，那就是幫著教練們準備好下午訓練的器具。下午，太陽最大的1點，運動員們開始了他們的訓練。看著他們的汗水從額頭一滴滴落下的時候。我為他們的毅力和堅強所感動了。對于我們當代的大學生，應該學習的不正是這么一種剛毅的性格和對待磨難的不凡氣質么！

這次的實踐我學習到了很多。偶爾我也會覺得這樣的實踐活動很枯燥很乏味。但是，更多的是，在這樣的一次寶貴的實踐活動中，我懂得了什么是社會責任，在對待自己的崗位上的每一項責任和義務上都應該付出怎么樣的態度和投入怎么樣的熱情。在這里工作，我付出了自己的努力，我也得到實踐單位的認可。這點讓我很欣慰。這讓我懂得了，如今的社會競爭雖然很激烈，但是只要自己勤勤懇懇的做好自己的工作，也一定會受到這個社會的許可和認證的。這次的實踐讓我認識了很多新的朋友，也讓我知道人與人之間的溝通是那么難能可貴。對待真誠的人就應該用自己所有的真誠去對待。社會也是一個融合體，只有試著去融合它，這樣才可以更成功，也更加的讓自己開心。這次實踐不僅是一個讓我學習社會工作的體驗，也是一個讓我突破學校的圍墻去更深一步了解社會的體驗。

在這里，我了解到，有多少個個優秀學校出來的優秀畢業大學生為了爭奪一個崗位而付出的努力，這讓我更一步覺得在大學里更應該把握更多的時間多學一點知識，為我以后走向社會打好堅硬的基礎。這個社會是一個講究實力的社會。想要成功，只有比別人更加的優秀。

在實踐期間，那里的運動員都是吃住在單位的。偶爾會有他們的家長來探望。我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己也同樣碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說她把孩子交給國家了，我頓時覺得每一個大學生都應該為自己的國家作出自己的一份力量。雖然自己現在的身份還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。

短暫的一個多月很快就過去了，這次參加社會實踐活動讓我深刻的認識到：一次寶貴的經歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當我們還躲藏在家長老師的庇護之下對未來感到渺茫的時候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯誤的時間，千萬不要忽視每一件細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我們的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。

社會實踐是一種動力。看到在土地上耕種的農民，在工地上揮汗的工人，在邊防上守衛的戰士，我明白了書桌的分量，一種強烈的責任感油然而生，是人民哺育了我，是國家陪養了我，給了我知識和一切。作為一名大學生，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。

社會實踐是體味人生的“百味筒。”讓我深刻體味了一下生活的酸甜苦辣咸，為以后出了社會后將所面對的現實作好了心理準備，是自己到時候不在迷茫、不在彷徨。

社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！在實踐中我們才能真正的知道自己有幾斤幾兩，不要以為自己是大學生就很了不起，我們需要學習的東西還多著呢。我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。 在成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經歷，卻又是一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關系，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始輔導實踐的時候，自己也不習慣于與人交流，多數時間里都是埋頭于輔導工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。正是這樣，導致我和學生之間不能充分了解對方，因而耽誤了工作。所以，當我們在抱怨別人不主動與你交流的時候，為什么不先檢討一下自己的惰性呢？工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進入工作狀態，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務的投入態度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值！