在寫一篇優秀作文時，我們可以借鑒一些名家的作品，學習他們的寫作風格和表達技巧。優秀作文范文不僅可以給我們提供寫作思路，還可以拓寬我們的知識面和閱讀廣度。

初三應如何度過（匯總14篇）篇一

首先，要在心里上有打算，不要害怕，要有自己堅定的信心。小小軍訓，不足畏懼，只需小視它。這樣就會從容面對了。心里有準備，萬事無懼。

夏天非常炎熱，很多人說你軍訓完就像掏煤回來的，哈哈。這時候準備一些防曬措施還是不錯的。偷抹一些防曬霜，教官不會介意的'。

軍訓著裝是非常重要的，雖然要統一，但是在里面穿一個吸汗的衣服還是很有作用的。另外外套，最好不要長脫，可以防曬。

對于鞋子，可是有小技巧的，軍訓武裝鞋。非常捂汗，時間久了會不舒服，所以，可以在鞋子里墊一個衛生巾，(無論男女，都是很有必要的)還防硌傷呢。

雖然，學校軍訓不是軍隊訓練那么的嚴格，但是教官還是要按規定辦事的。所以，一定要按照教官的安排來做，盡量不要頂嘴，好好表現才會有好的結果，還會被評為標兵呦。

初三應如何度過（匯總14篇）篇二

高考結束后，很多人在這兩個月的假期里就會各種放浪形骸各種浪，但是對于身體鍛煉可能就會完全忽略，而入學后馬上進入軍訓狀態，每天的訓練強度都不小，如果沒有適應性訓練，很多人就會體會開始那幾天訓練完成后渾身的肌肉酸痛，感覺身體不是自己的了。一次，在入學前一周，開始自己在家里做點適應性訓練，到小區里跑跑步，到健身房鍛煉鍛煉，讓自己身體提前準備好，那么就能笑看同學酸痛的樣子了。

新生入學，剛好是九月初，大部分的地方都還是比較炎熱的狀態，尤其是像重慶這種火爐城市。女生們養了兩個月的.美白皮膚，只需要一天，就能讓裸露的地方像蒙上了一層黑紗。遇到太陽比較毒的天氣，就不只是蒙上“黑紗”的感覺了，很可能2小時下來就能讓皮膚曬傷，然后就會有持續不斷的火辣辣的感覺。因此，防曬霜這種利器備上，就可以繼續朋友圈各種發美白照了。

現在軍訓基本都很熱，因此每天會大量流汗，而訓練過程中去小賣部買水往往不方便。而且部分學生還會在軍區軍訓，可能不會有隨意進出小賣部的機會，因此大容量水杯絕對是軍訓的好幫手。你問多大的才算大容量的？至少2升起吧！因為在陽光下正步訓練，跑步之類的，那汗水是分分鐘濕透全身的節奏啊！

想當初，我們在軍區軍訓的時候，10個人圍著一大盤菜，當時有句話叫：3秒鐘肉沒了，10秒鐘菜沒了，20秒鐘湯沒了。有同學開始帶的是筷子，發現在搶菜的時候筷子完全處于劣勢，還是勺子來得穩當一些，尤其是大勺子。當然，如果在學校，這一點完全不用考慮。

軍訓期間，衣服，鞋子基本就是兩套，衣服還好說，洗了可以很快就干，但是鞋子不一定，往往一穿就是好幾天，而軍訓配發的鞋往往是膠鞋，不怎么透氣，一天的訓練量下來，鞋子里會有泡水的感覺。這時候，鞋墊的作用就體現出來了，如果沒有，那么第二天穿鞋的感覺會非常酸爽，那味道更是妙不可言。

初三應如何度過（匯總14篇）篇三

初三應如何度過（匯總14篇）篇四

中暑有多難受大家應該都有過那么幾次經驗，在軍訓期間注意防暑也是非常重要的。在這里還是要提我們中國人的“萬能藥”---涼白開，雖然不如飲料好喝但的的確確解渴解暑，有條件的同學還可以泡一些薄荷、菊花也是解暑必備。同時在軍訓期間可以準備一些藿香正氣水、藿香正氣丸、人丹等防中暑的藥品，雖然味道不怎么好但是效果真是沒得說。

軍訓最難熬的莫過于站軍姿，有時候一天下來光站軍姿可能就讓你找不到東南西北。尤其最可惡的是明明軍姿不好站，解放鞋也不好穿，每次回到宿舍的新生們可能腳起泡可能還伴著一股股不知名的味道...這個時候有一種東西就很那好用了，那就是衛生巾。男同胞們不要覺得不好意思，軍訓的時候在鞋子里墊幾塊衛生巾不僅可以吸汗還可以防臭，同時增加了鞋子的柔軟度可以防止腳起泡簡直不要太萬能。當然如果不好意思可以麻煩一下女同學，這又是一個與同學更進一步的好機會。晚上下訓回到宿舍可以用熱水泡泡腳，在按摩五分鐘左右可以很好的緩解肌肉的.酸痛感，減少疲勞為第二天儲蓄能量。

軍訓期間是非常消耗體力的，所以新生們一定要吃飽不要因為減肥而刻意控制食量，這樣是非常容易造成低血糖頭暈的，還有在早上一定要記得吃早餐，早餐是一天能量的來源，俗話說的好早餐要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。除此之外軍訓多在夏季飲食方面可以稍微清淡一點，晚上可以適當喝些綠豆粥還有去暑的作用，不要太過于油膩容易對身體造成負擔，注意營養方面的均衡多吃瓜果蔬菜。

初三應如何度過（匯總14篇）篇五

“不苦不累，初三無味。”

“今天多一份拼搏，明天多幾份歡笑。”

“努力到無能為力，拼搏到感動自己。”

每當我走過初三級的教室旁，都能看到許多有關拼搏的警句，正是這些名言警句，激勵著我們不斷拼搏，不斷成長。

課堂中要拼搏，前要拼搏，跑800米時要拼搏，課后時間要拼搏，上學的路上仍要拼搏……課堂上認真聽課的同學，無論走到哪都抱著課本的同學，辦公室里不斷追問老師難題的\同學，操場上盡情揮灑汗水的同學，下課了仍在教室里做作業的同學，無一不在竭盡全力地拼搏著。

你不拼搏，成功便會離你而去。

曾經有一段時間，我精神渙散，懶惰的思緒沖昏了我的頭腦，我愚蠢地認為自己不用拼搏也能穩操勝券，放縱自己，課堂上走神，回到家只知道睡覺，作業完成得沒有質量，考試前也沒有復習，仍自我安慰地說，沒關系，這只是給自己一個小小的放松罷了。然而除了我，每個人都在暗自地拼搏著，我卻不以為然。那次考試，我整整退步了70分。

只要敢于去拼搏，奇跡便會發生。

我們的老師曾對全班同學說過：“你們只有比別人多努力一分鐘，多拼搏一分鐘，多出一份力，多流一滴汗，跑步比別人快一秒，成績比別人多一分，才能比別人多一份成功。”從那時起，每天的課間跑步，我們比別人多跑一圈；每天放學的晚練，我們比別人多一倍的訓練量；每周的體育課，我們比別人多上20分鐘……日復一日，我們每天比別人多流的汗水，終于換來了成功的眼淚——短短一年中，我們創造了體育中考全班滿分的奇跡。

成功沒有捷徑，拼搏，是通向成功的唯一道路。初三的不斷拼搏，必將造就我們前途的光明。正是初三艱苦、勞累的生活，交給了我用拼搏之匙去開啟成功之門。

初三應如何度過（匯總14篇）篇六

萬圣節是一種氛圍。在迪士尼“鬼魂”出沒的世界里，不大膽的你被嚇得尖叫不算失禮，大膽的你與“鬼魂”戰斗，做一回英雄在這也被允許……步入迪士尼夜場，開啟一場步步驚心的旅程。

從步入迪士尼起，想做一位女士身邊的勇士，孩子心中的英雄，無論是天上地下，你都得全方位做好心理準備。大膽的不妨犯險闖進“黑色馬戲班”，今年最新出現的“斷頭騎士”正在那肆虐尋“頭”，下一個追殺的對象也許就是你，請小心保管自己的頭顱與鬼怪斗智斗勇。路邊除了隨時變身鬼怪的垃圾桶給你不經意的“驚喜”，那從地上而出的掘墓工人也是今年新出的項目，一路請注意腳下。

全夜品“鬼食”畫“鬼妝”?站站狂歡。

除了路上的驚險，途中幾個“驛站”也不可錯過。首先是園內及主題酒店餐廳中全新萬圣節限定美食和賣相幾可亂真的應節大餐，“鬼食”聽起來陰森，但有很多造型卻非常可愛，吃起來也非常美味。而到了夜深時，經過一路“驚嚇”的你，不妨加入“鬼群”，到明日世界的“整鬼化妝間”進行大變身，再選購一系列萬圣節的服飾裝扮一番，融入狂歡的“鬼群”，趕一場“另一世界”的狂歡。

tips。

家庭出游：一定要尋到米奇、唐老鴨、高飛等迪士尼朋友，與換上怪趣可愛的萬圣節新裝的卡通人物們一起參加“幻想世界派糖大召集”派對，和孩子捧著滿滿的萬圣節糖果滿載而歸。晚上入住迪士尼，也可以選擇支付額外港幣500元，盡情享受萬圣節主題房間布置。購買迪士尼主題酒店房間或酒店房間連樂園門票套票的賓客將可以優先進入樂園內的其中一間鬼屋。

朋友出游：可以選擇價值港幣3,388元的套餐，“黑色世界勁玩團”可供最多6人參加，由專人度身設計最合心意的行程。除了可優先暢玩一般的游樂設施并欣賞表演外，更可優先進入兩項黑色世界游樂設施，并于vip專區觀賞“夜光鬼魅巡游”，最快最輕松地與“鬼”相約。

長隆在首屆萬圣歡樂節中玩一場“植物大戰僵尸”

萬圣節那點事：去年萬圣節去長隆，餐廳在萬圣節哇鬼酒會的冷餐區加了餅干、糕點做成的魔鬼面形，還點綴上小巧的、挖了眼睛鼻子的南瓜。最驚喜的是，每人還送了一個小巧的南瓜仔，打開一看，里面裝著南瓜忌廉魚翅煲。

今年新視點：今年長隆旗下的歡樂世界推出首屆“歡樂萬圣節”，白天去玩不僅看到滿園的節慶場景布置，就算之前玩過的項目中也增添了或恐怖或歡樂的元素。尤其是特別推出的“萬圣之夜”夜場，在即將展現的大型巡游和晚會中，都可以感受到本地景區之前所沒有的西方“鬼節”氣氛。

“驚心”指數：???3。

在白虎大街點起南瓜燈。

初三應如何度過（匯總14篇）篇七

萬圣節去海洋公園就是一個難得的party機會，當然要化個特別的妝。等你涂上夸張的眼影，或者帶上閃亮的頭飾進園，才發現身邊裝扮更標新立異的大有人在。去參加共和國的國慶晚會，來到巨型水幕前，臺上全城嘩鬼勁歌熱舞，你的身子也不由自主地跟他們一起“群魔亂舞”。

街道上的專業“嚇人師”除了嚇人以外其實是非常忙碌的。因為他們總不斷地被fans要求合影，你也不要錯過機會。坐一趟夜間過山車，感受翱翔夜空的速度與激情，再坐一趟摩天輪，遙看港島美好的夜景，只是聽著四處傳來的尖叫聲會讓你忍俊不禁。

tips。

1.最好和一群朋友一起，排隊進場的時候有說有笑，時間過得很快。建議兩個人以上，因為只有兩個人的時候，排在前面和排在后面的人都會心慌慌。

2.海洋公園的驚嚇度比較高，不建議帶小朋友前往。但園區還是設置了“小鬼大作戰”兒童項目，讓小朋友進入一個怪誕科幻餐廳冒險，體驗巨型南瓜杯、巨型南瓜焗爐、腐爛南瓜頭、以至垃圾桶等項目。小朋友需要完成不同任務才能走出餐廳，他們也可以從中學習愛惜食物。

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初三應如何度過（匯總14篇）篇八

初三了，總覺得日子不如以往，總感覺多了什么或是少了什么。

提起那擱置多時的筆，心中頓生慨嘆。但想起黑色的六月已經一步步逼近，我不得不又把頭深深的埋勁書本中。

那曾經給我帶來無數鮮花和掌聲的各種證書頃刻間演繹成淚水，迷茫成眼前的燭光月色…。

詩歌背后的那份繁華似乎已經蕩然無存，散文“不散”的形神結合似乎也失去了原有的凝聚力。月考近在咫尺，中招，也赤裸裸的擺在我們的面前。

于是，我放棄。我放棄文學。雖然這意味著我將一無所有。

我無悔。

面臨中考，我應選擇什么。放棄什么？

未來是個未知數，無論你的選擇如何，只要你不后悔，它總是公平啊！簡評：面對壓力和抉擇我們都有很多無奈。

初三應如何度過（匯總14篇）篇九

轉眼間，兩個月的試用期即將結束，在這段時間里，我在公司領導、部門領導及同事們的關心與幫助下，從一開始的手忙腳亂到現在的已逐漸適應了周圍的生活與工作環境，對銷售支持這項工作也逐漸進入了狀態。從自身來講也有了進一步的提高，現將這兩個月的工作情況作以下總結：

一、人管方面。

1、通過打電話及參加招聘會的形式，物色銷售人員，并為符合條件的應聘者安排面試。

2、對于通過面試的新員工，根據hr的要求為其準備相關入司資料，并系統中為新員工上工號。

3、做好銷售人員的考勤工作，以及他們傭金、薪金的計算工作。

二、業管方面。

1、在xx和xx銀行的協議簽定的過程中，與分公司保持聯系，跟蹤協議的會簽過程，并在協議簽定后，在系統中設置相關網點信息，以保證保單的錄入，和單子的正常出單。

2、負責日常的收單、審單以及交單工作，并做好每日的業務記錄和業務播報，若出現照會等問題單，做好跟蹤并及時處理。

3、根據總監的要求，制定渠道經營計劃并對費用進行預算管理。

4、負責制定銀行與brc人員激勵方案，并進行實施與跟蹤，并在月末做好費用報銷工作。

5、與財務和銀行方面做好溝通，在每月月初核對做單情況，計算并及時支付銀行手續費。

6、制定有關業務的培訓方案，并對培訓過程中產生的費用做好報銷工作。

7、處理分公司下發的郵件，并完成其安排的任務。

8、做好銀保單證的征訂，并及時對庫存資料做好清點和整理。

9、做好施總安排的各項工作，為我們的銷售團隊對好后勤支持和服務工作。

作為一個新人，一開始我做事總缺乏計劃性，不能很好的分清工作的主次關系，由于自己的粗心，也出現過幾次錯誤。但經過這兩個月時間的鍛煉，我認清到自己所存在的問題，堅持在開展工作之前做好個人工作計劃，分清工作的主次順序，一項項及時完成，達到預期的效果，保質保量的完成工作，提高工作效率，同時在工作中學習了很多東西，也鍛煉了自己，經過不懈的努力，使工作水平較剛接手時有了長足的進步，開創了工作的新局面。在接下來的日子，我要保持良好的工作態勢，加緊學習，更好地充實自己，以能夠更好地去用勝任這份工作。

當然在工作中，也存在著一些不足之處，比如處理問題方面，還需要多動動腦子，全面地看待問題，而且在工作熟悉度方面也有些欠缺，不過我相信通過以后的工作，我會慢慢熟悉，了解并掌握銷售支持這項工作。我會在以后工作過程中，不斷努力，不斷完善，做到盡善盡美，以期為公司的發展盡自己的一份力量。

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初三應如何度過（匯總14篇）篇十

面對求職者在這方面遭受的委屈，用人單位自有一套說法。他們認為有些事情沒必要非得說破。

在一家人才市場上，筆者曾就試用期的問題，與一家招聘單位的負責人做了交流。他說，他們公司在勞動者試用期間會制定出一些具體的標準，勞動者達到了規定的標準后才能算通過試用期考核，但這些標準一般都只是業務上的。至于其他能力上的要求，比如像待人接物、為人處事、品行性格等，主觀性比較強，沒辦法制定統一的標準。但這方面的考核又是非常重要的，如果你在這些方面達不到公司的要求，即便你在業務上很優秀，試用期滿后，公司照樣會跟你解除勞動合同的。

這位負責人說，這方面的事情主觀性比較強，不好直接說出來，我們也不想把它說破，最好是大家心照不宣就行了。

勞動法：用人單位有舉證責任。

針對這一問題，筆者咨詢了鄭州某律師事務所的方律師。方律師告訴筆者，這種問題在目前的勞動力市場上相當普遍，從法律上講，用人單位有責任向勞動者講明解除勞動合同的原因。

方律師介紹說，“我國《勞動法》第二十五條規定，勞動者在試用期間被證明不符合錄用條件的，用人單位可以解除與其的勞動合同。但這并不意味著企業不需要任何理由就可以單方面解除勞動合同。如果用人單位想單方面解除勞動合同，就必須對勞動者‘不符合錄用條件’這一說法承擔舉證責任。否則，用人單位單方面解除勞動合同的行為屬于無效行為。”“當然，這只是從法律角度講，從現實情況來看，如果用人單位想與你解除勞動合同的話，即便你在法律上能站住腳，你在這個單位也呆不久。欲加之罪，何患無詞啊！”

業內人士：小心試用期陷阱。

相對于方律師從法律角度的分析，鄭州某人才市場一位丁姓負責人分析得比較現實。他說，用人單位在試用期滿后辭退勞動者，除了勞動者確實不符合錄用條件外，還有其他的原因。

比如，拿勞動者當廉價的短期工使。我國《勞動法》規定，試用期可以長達半年，況且試用期的工資又很低，一般的勞動者四五百元就差不多了。這樣，一些用人單位就可以名正言順地以很低的工資，讓勞動者為他干半年的活兒。據南方一家媒體報道，今年國內某企業曾一次性招進了300人，但到了試用期滿的時候，只留下了50人。像這種企業完全就是想追求一種轟動效應，根本就不是存心要人。

這位負責人說，現在我們國家的勞動力市場上供大于求，找工作比較困難，一般的求職者都處在相對弱勢的地位，再加上勞動力市場還不是很規范，各種勞動法規也不是很健全，所以一旦發生這樣的勞動糾紛，勞動者往往都成了受害者。通過法律途徑尋求解決，成本和費用又相當昂貴，一般人也不愿意這樣做，只好忍氣吞聲了。

這位負責人提醒求職的朋友們，在找工作時，最好能事先了解一下對方，看是不是有要人的計劃，不要因為求職心切，匆匆忙忙地簽了勞動合同，誤入試用期陷阱。

初三應如何度過（匯總14篇）篇十一

又是一年畢業季，不少應屆畢業生陸續跟用人單位簽訂勞動合同，而他們卻絲毫不能松懈，因為他們還要接受試用期的考驗。

認真的工作態度最重要：愛崗敬業是評價大學生綜合素質的一個極為重要的方面。很多用人單位考查大學畢業生最為看重的就是能否愛崗敬業，而工作態度是否認真是對一個人是否愛崗敬業一個很好的體現。所以應屆畢業生在踏上工作崗位之后應該有愛崗敬業的精神，認真對待每一件事情，即使是小事也應該努力將其做到最好。

保持飽滿的工作熱情：用人單位都喜歡有激情的員工，所以初涉職場的應屆畢業生首先要對自己從事的職業感興趣，激發自己的工作激情。有了激情，就會對工作全身心地投入，就會在短期內出成果，也就會被領導看中，按時轉正并受到重用，對自己的職業發展也很有幫助。

建立良好的人際關系：在試用期期間，職場新人除了在工作上要積極表現之外，同時也要處理好人際關系，盡快融入周圍環境，和同事融洽相處。在這一方面，小林深有體會。她表示，剛剛踏入職場的時候，是身邊同事的幫助才使她順利度過了試用期。不過她表示，要得到同事的幫助，就需要和同事建立好關系，謙虛向同事請教，多和同事交流，這樣才能盡快融入周圍的環境。

初三應如何度過（匯總14篇）篇十二

俊是美國某公司駐中國辦事處的新員工，月薪1萬元，職務是新技術研發部副經理，帶著對未來的憧憬，俊上任了。報到第一天，人事經理因為事情多而沒能及時地給他安排辦公桌，使俊感到被輕視的孤獨。第二天，人事經理給他安排了一個臨時的辦公桌后，又去應付其他“緊急”的工作。守著臨時的辦公桌，俊有一種不知道該做些什么的孤獨。

幾天后，研發部就某個技術問題召開內部討論會。討論中，俊積極主動地表達了自己的意見。孰料，竟然引起同事們對自己的一場挑戰。俊感到一種受排擠的孤獨。他非常困惑，是自己的意見錯了，還是同事故意排擠和欺負自己？俊不知道該怎么辦，也不知道能夠向誰求助。

所謂優秀人才難留住，其重要原因之一，就是新人“職業孤獨期”的滯延和變異。

俊的新人“職業孤獨期”之所以長，與他的職業個性密切相關。首先，可以看出俊是一個自戀心理傾向明顯的人。希求他人主動來適應自己，尊重自己，在管理中很難主動地改善人際關系。而且，他的效率狀態比較狹窄，只有在完全被重視和尊重的環境中才能有績效。再者，俊的自我期望與他職業能力有內在沖突。俊主動融入新團隊的意識弱，而習慣于被團隊接受的意念強。

對策：每個新人到新單位想順利地平穩度過“孤獨期”，有三個法寶：

第一，從尊重同事入手，卑己尊人，尋求幫助。

第二，以尋求信任關系為工作起點。

第三，用自己的工作激情感染同事，主動而不急于求成，積極而不咄咄逼人。

初三應如何度過（匯總14篇）篇十三

問題：

我在一家知名it外企做研發項目經理，一直以來都是做技術的，近來發現對金融和財務感興趣，但我是家庭主要收入來源，不可能為了興趣而冒著風險轉行。我現在有點擔心自己的前途。一方面，上司都很年輕，感覺自己再提升的機會不大；另一方面，覺得自己在具體的技術上比年輕人落后，如果再回去搞具體的技術開發，恐怕自己做不下來。我有點迷茫于自己的職業規劃，是繼續走研發項目管理的路呢，還是換條路發展？（提問者：僵硬）。

解答：

你眼下有幾個問題必須先理清。

首先是現實的問題，誰來負責養這個家?你是否有足夠的積蓄讓你沒有后顧之憂?你的家人看法怎么樣?你真的要放棄目前穩定的工作，去追求一個不確定的未來?想到此，你可能會很擔心，而邁不出轉型的腳步，但是，許多成就非凡的成功人士，都曾經經歷過這個抉擇，他們選擇孤注一擲，最后成功了。

金融財務工作看起來報酬豐富，也是目前時髦的工作，但是這份工作所需要的專業訓練與經驗，都不是你所具備的，你被接納的機會很小。從頭學起也是可以，可是你還有時間嗎?你愿意嗎?后，你會不會為當年不敢毅然決然做出決定而后悔？但是你也可能很快為自己一時沖動的決定而后悔。人不輕狂枉少年，你愿意為輕狂付出代價嗎?你一定要想清楚。

分析至此，你應該比較清楚了。我認為許多煩惱可能都是假象，是因為你在目前工作中，已經暫時失去了熱情。如何重新找回工作的熱情或是另外尋找新的火苗，是你現在應該考慮的。

你已經在it產業發展了，我真的不建議你做太大的專業轉換。我建議你總結一下自己10年所發展出來的價值，由這些核心競爭力出發，看看哪些相近產業或是哪些公司是你所喜歡或是能夠體現你的價值的。也就是說可以換公司，可以換產業，但是不要輕易換專業。

初三應如何度過（匯總14篇）篇十四

大學生活是人生中最美好的一段時光。你的大學生活是怎樣度過的?大學學習更多的是自學，自學首先要確立明確的學習目標。

為了能夠集中精力，明確的目標是很有幫助的，因為明確的目標可以產生特定的結果，也就是說，目標具有結果導向。

具體來說，只有當我們清楚地知道下一步要做什么，我們的大腦才能提前做好準備，調整狀態和心態來面對下一步要做什么。

然而，重要的是要注意，這個目標不是一個長期的目標，它必須有適當的間隔，因為隨著時間的推移，我們的注意力跨度會變得越來越松，越來越弱。

第二，學會管理你的時間。

首先要明確自己的時間利用效率，就是要感覺到時間的長度以及在一段時間內可以做多少事情。例如，設定一個10分鐘的“倒計時”，看看你能在這段時間內完成多少。接下來，“估計”完成一項任務需要多長時間，然后將其與“實際”時間進行比較。

這個練習幫助我們了解不同的任務需要多少時間，這樣我們就可以留出足夠的時間來完成每個任務。

第二，制定一個切實可行的時間表，并把它貼在房間的顯著位置。如果一連幾天，按照預定的日程安排，應該找出原因并做出調整。

制定時間表的關鍵是，當你根據自己的實際情況制定時間規則時，你自己的頭腦會更愿意遵循它們。只要我們堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。

第三，提高他們的學習效率。

大學自學更多的是自學閱讀，有效的閱讀是所有學習能力的基礎，所以提高學習能力最基本的方法就是“學習閱讀”。為了提高閱讀能力，我們可以學習快速閱讀。快速閱讀是一種相對科學有效的閱讀方式。

在掌握了快速閱讀之后，在閱讀文章和材料時，我可以快速提取文章段落的上下文和要點，便于整理、歸納和分析，提高閱讀理解的效率。同時閱讀速度非常快，還可以節省很多時間，做其他事情。

具體做法可參考:精英專項速讀記憶訓練軟件，軟件安裝可試用訓練。

通過軟件實踐，每天一個多小時，一個月的時間，可以提高閱讀速度5倍左右，注意力、記憶力、理解力、思維能力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習效率，取得好成績。

此外，在閱讀的過程中，我們應該學習和培養有目的、有重點的閱讀習慣，這樣我們就能在閱讀時善于發現要點、新問題、新思路和新材料。

在閱讀或閱讀一本書的過程中，要學會做一些閱讀筆記，記錄書的上下文，主要人物，事跡，以及閱讀理解，一些優美的詞語和短語也可以被復制。

大學是寶貴而又短暫的，每個人都有自己的人生路線，讓我們認定目標勇往直前吧!