通過寫下心得體會，我們可以更好地記錄下自己的成長軌跡和經驗教訓。接下來是一些針對不同主題的總結范文，供大家選擇適合自己的參考材料。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇一

在現代社會中，造假事件屢見不鮮，不論是在商業領域還是學術界，造假成為了普遍的問題。假如我們不加警惕，便會被假貨所欺騙，受到不必要的損失；假如我們不敢正視造假的問題，那么這種不道德現象依然會在我們身邊悄然蔓延。本文將探討造假的心得體會，以期引起讀者對問題的認識和思考。

造假，不是憑空而來的一個現象，它有其深刻的社會根源。在商業領域，冷酷競爭導致了企業之間為了獲取利益而采用造假手段；同時，市場監管乏力也給造假提供了了機會。在學術領域，強烈的“發表或滅亡”壓力和考核體制的嚴苛，也促使了部分學術人員采用造假手段。此外，一些人可能會因個人的利益考慮，從而以此為導向，進行造假行為，不顧大局和社會形象。

造假給商業和學術領域帶來了不可忽視的危害。在商業領域，虛假宣傳會誤導消費者，破壞市場信心，給企業品牌安全帶來毀滅性的損失；同時，造假使得市場的健康發展被扭曲，短期內會對市場造成一定的沖擊。在學術領域，科學實驗的造假、封閉同行評審、篡改數據以及肺拭子事件等造假事件，不僅會影響到學術聲譽，還損害了社會的對科學的信任。

第四段：對造假的打擊。

對付造假，必須要采用果斷的手段。首先，加強市場監管力度，保障市場的公平競爭環境。其次，增加公眾對造假的認知度，提高消費者維權意識，形成良好消費氛圍。再次，對于學術造假，應加強學術道德操守約束，強化項目管理，并對造假者進行嚴厲打擊，以樹立學術清高的形象。

第五段：結論。

造假是一種不負責任的行為，它不僅對別人產生威脅，更會損害自己和團隊的信譽和形象。一個真正懂得如何對待造假的人，需要具備正確的道德觀念，遵守法律規定，堅持公正、誠信和道義的人生態度，樹立正信、正念、正和的價值觀。在我們生活和工作中，需要堅決反對任何形式的造假，以保障社會的公平，促進經濟與社會的健康發展。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇二

春假是學生們期盼已久的假期，也是他們放飛自我的時刻。在這個十分難得的休閑長假里，學生們可以盡情享受自由和休憩，同時也有機會去拓展自己的視野和人際關系。本文將從“放松心情”、“走出舒適區”、“學習與成長”、“親情與友情”和“展望未來”五個方面展開敘述，闡述我對春假的心得體會。

首先，春假是放松心情的良好機會。學生們經過了較長時間的學習和考試，心理壓力積累形成，春假正好可以讓他們暫時告別學校的課程和考試的壓力，放松心情。在這段假期里，我去了父母一直躍躍欲試但因時間原因遲遲未能去的地方，感受大自然的美麗和寧靜，把疲憊和煩惱拋之腦后。我在春假中學會了重視自己的身心健康，如何調整自己的心態，積極快樂地面對生活。

其次，春假也是走出舒適區的好時機。走出自己日常生活的舒適區，對于學生們來說是一次難得的挑戰和鍛煉機會。我參加了一次戶外旅行，和一群陌生的人相處在一起，體驗了與平日不同的生活。我學會了面對困境，積極解決問題，提高自己的社交能力和適應能力。在這次旅行中，我結交了新朋友，互幫互助，一起度過了一段愉快難忘的時光。

第三，春假也是學習與成長的機會。放松的同時，我并沒有忘記學習，我利用這段時間進行了一些自我提高的活動。我參加了一些興趣小組的學習班，學習了一些有關藝術、音樂等方面的知識。通過這些學習，我拓寬了自己的視野，提高了自己在一些特定領域的能力。這段時間的自主學習，讓我在知識上得到了提升，也讓我更加熱愛、享受學習的過程。

第四，春假中的親情和友情是我心中永遠的記憶。日常的學習忙碌使得我與家人和朋友的交流時間變少，春假來臨讓我有了和家人團聚、與朋友相聚的寶貴機會。我和父母一起旅行，在一起度過了難得的親子時光，分享彼此的喜怒哀樂。與朋友在一起玩耍、交流，我們產生了更深厚的情誼和更美好的回憶。這些珍貴的親情和友情，給了我很多溫暖和力量。

最后，春假的體驗也讓我對未來有了更多的展望。通過這次的放松和成長，我了解到自己的興趣和潛力，也有了更多對未來的規劃和展望。我明白了成功并不是一蹴而就的，而是需要不斷努力和學習的過程。春假為我提供了培養興趣愛好、增長經驗、建立自信的機會，讓我對未來充滿了希望和動力。

總之，春假給了我很多寶貴的體驗和經歷，讓我在忙碌的學習生活中得到了片刻的放松和自我提高的機會。我從中學會了放松心情、走出舒適區、學習與成長、親情與友情以及展望未來。春假的心得體會，將給我以后的學習生活帶來更多的啟示和動力。我將繼續努力學習，做一個積極向上的學生。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇三

前言：

放假是每個學生最期待的時刻，這是我們放松和恢復自己的機會。而放假的意義不僅僅是為了放松自己、休息身體、振作精神、充電和放松，同時也是培養自身良好習慣、增添生活情趣，更重要的是讓自己面對不同的生活和環境，練習獨立思考和自理能力。

一、計劃。

在放假之前，我們應該規劃好自己的計劃，包括旅行、看書、學一門新技能或者參加一些與自己興趣相關的活動。這樣可以幫助我們充實自己，減少無意義的浪費時間，加深對生活的理解和領悟能力。

二、打破常規。

放假是一個打破常規、擺脫束縛的好時機。不妨換一個地方呆著，吃不一樣的食物、玩各種各樣的項目、接觸不一樣的人群。打破常規可以幫助我們離開舒適區，提升自身的適應能力和創造力，也讓我們開拓視野，體驗新的生活方式，樹立新的人生目標。

三、開展健康運動。

放假并不代表睡覺、吃喝玩樂，這是許多年輕人最容易犯的錯誤。放松心情不代表放棄健康，健康運動和好的睡眠充電，更是對我們身體和心靈最好的照顧。長時間坐在電腦前，休息時間不妨進行一些戶外運動，慢跑、爬山、騎車等等，鍛煉身體，同時也有助于將自己的注意力轉移出來，沉淀心情。

四、去體驗一些不同領域的事情。

在日常生活中，我們可能被一些慣性思維束縛起來。因此，在放假里面可以去體驗一些不同的事情，如前往博物館、到文藝咖啡廳坐坐、聽聽音樂會或是看戲劇表演。這都是可以讓自己領悟能力提升，對我們日后的生活也是有幫助的。

五、挑戰自己。

假期中，我們并不是為了走平凡不刺激的路，而是為了不斷挑戰自己、超越自己的極限。有些人喜歡自己開展一些小項目，如學習新的一門技能、完成一份小計劃等等。這些小目標能更好的讓我們了解自己的能力，并在提升中不斷進步和成長。

結尾：

在放假過程中，我們不應該給自己太大的壓力，無論怎樣的放松，我們都不忘生活意義和美好。通過一段時間的休息放松，我們能更好的面對生活和工作，更加樂觀、積極。只要我們能把握好時間，積極健康的去擁抱生活，每一個放假都能成為我們人生不朽的經驗。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇四

近年來，隨著社會壓力的日益增加，越來越多的人選擇請假休息，尤其是病假。病假是每個人都可能面臨的情況，它不僅影響到自己的工作和學習，還對身心健康產生一定的影響。經歷了一次病假后，我不禁思考起了這個問題，并得出了一些心得體會。

首先，我意識到身心健康的重要性。在疾病的折磨下，我感到生活和工作都變得困難重重，無法集中注意力，身體疲憊不堪。這種狀況讓我認識到，只有身心健康的人才有活力去努力工作，學習和生活才能更有質量。因此，保持身心健康是我們應該始終關注的重要事項，不能忽視。

其次，在病假期間我深刻地感到了團隊合作的重要性。在我病假的時候，同事們主動承擔了我的工作，幫助我減輕了很多壓力。我深感作為一個團隊的一員，相互幫助和合作是至關重要的。團隊合作不僅能夠提高工作效率和工作質量，還能增進彼此的了解和信任，創造更和諧的工作氛圍。

另外，病假期間讓我認識到個人時間管理的重要性。在病假期間，由于身體原因，我的時間安排被迫改變了。我需要安排充足的休息時間，以便盡快康復。這讓我反思日常生活中的時間浪費和不良習慣，比如無謂的社交媒體瀏覽和電視劇追劇。合理的時間管理不僅可以提高工作效率，還能讓身心得到良好的休息，保持身體健康和精神狀態。

此外，病假期間我認識到了要養成良好的生活習慣。疾病的降臨讓我不得不重新審視自己的生活習慣，比如飲食習慣、作息時間等。我開始更加注重健康的飲食，增加了水果和蔬菜的攝入，減少了糖、鹽和油脂的攝入。此外，我也更加規律地作息，保持充足的睡眠。良好的生活習慣不僅可以預防疾病，還能提高自己的生活質量。

最后，病假期間我也意識到了要保持樂觀的心態。在生病的時候，我會有低落和消極的情緒，但是我逐漸意識到維持樂觀的心態對康復是非常重要的。積極樂觀的心態可以幫助我們減輕壓力，增強免疫力，更好地應對疾病。同時，樂觀的心態也會影響周圍的人，傳遞積極的力量。

總結起來，病假不只是讓我們休息恢復身體，更是對我們生活和工作的一次反思和提醒。身心健康、團隊合作、個人時間管理、良好的生活習慣和樂觀的心態，這些心得體會對我來說是寶貴的財富。通過這次病假，我也明白了珍惜生命和健康的重要性，珍惜每一天的不易。因此，我將更加努力地工作和學習，為了更好地生活和明天的夢想奮斗。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇五

緊張的學習終于結束了， 暑假既可以痛痛快快玩一陣子，又可以睡大覺嘍！哈哈哈哈！

暑假沒有了媽媽的“大喇叭”，沒有了鬧鐘的驢嗓門，我一覺就睡到了10：00！剛醒來，舅舅就打來了電話，說要去捉螃蟹，我一聽一個鯉魚打挺從床上跳了起來，大喊一聲：“great！正合我意?！奔奔泵γο词燥垺＞司藖砹宋覄偤米鐾?，“出發，go，go，let`sgo?！蔽壹鼻械恼f著。

到達目的地嘍！這里好幽靜！天空是那樣的藍，小草是那樣的綠，小鳥在頭頂嘰嘰喳喳的叫著，一會兒從這棵樹飛到那棵樹，一會兒又從那棵樹飛到這棵樹歡快得不得了。溪水是多么的清澈，喝一口像礦泉水一樣，這讓我想起了農夫山泉的廣告詞：農夫山泉有點兒甜（農夫，山泉，有點田）。

來到了螃蟹溝，我翻開了一塊兒大石頭，哇！好多的螃蟹??！如果都抓來賣掉能掙多少錢啊！我心中打起了如意小算盤?！熬司丝靵?，這里有好多螃蟹。 ”我嚷嚷著，舅舅以迅雷不及掩耳之勢沖了過來并抓住了一只大螃蟹真厲害啊！我暗暗佩服舅舅。舅舅告訴了我抓螃蟹的秘訣：先用木棍卡住螃蟹的大鉗子，然后抓住它貝殼兩邊 。我聽了舅舅說的覺的很不錯也開始了抓螃蟹了。哈哈！我也抓到了一只螃蟹，而且比舅舅抓的大一倍呢！我看見一只和瓶蓋一樣小的螃蟹，我一把握在手里，可是沒過一會兒小螃蟹就被我的手悶死了，哎！真可憐吶！不過我們抓了很多的大螃蟹。

夕陽西下，小鳥都回家了，我們也該回家了。我們戀戀不舍的離開了。

暑假的趣事真是太多了，在這里就給大家提一件事。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇六

放假是每個人都期盼的時刻，它可以讓我們暫時疏離工作、學習的壓力，解放我們的思維和身體。在放假的日子里，我們可以做很多自己喜歡的事情，可謂是享受人生時光的一部分。通過放假的心得體會，我發現了許多值得分享的經驗和感受。

第二段：重拾久違的興趣愛好。

放假的時間雖然不一定很長，但是可以利用它來重拾自己的興趣愛好。比如我就一直喜歡畫畫，但是在工作和學習的生活壓力下，畫畫的時間變得十分稀缺。放假的時候，我就會抽出一些時間來畫畫，通過畫畫可以讓我擺脫壓力，放松心情，同時也可以提升自己的藝術修養。

第三段：拓寬視野，增長知識。

長時間的學習和工作壓力會讓人漸漸變得有限，放假期間可以給我們提供重新補充知識的機會。可以去旅行，走進博物館和展覽館，或者去閱讀一些自己感興趣的書籍，通過拓寬視野和知識積累，我們可以更好地面對未來，變得更加自信和充實。

第四段：放松身心，鍛煉身體。

放假的時間可以讓我們徹底地放松身心，同時也可以通過鍛煉身體的方式來提高自己的個人素質。比如可以去跑步、健身、瑜伽等，這些活動可以促進身體健康，提高免疫力，也可以讓我們更加積極向上，保持良好的精神狀態。

第五段：總結。

放假的時光雖然短暫，但是可以為我們的身心健康提供很好的機會。通過放松身心、鍛煉身體、增長知識、拓寬視野和重拾興趣愛好等方式，我們可以從放假中收獲更多的快樂、更多的成長。希望大家在放假的時候，能夠找到真正屬于自己的快樂和滿足，度過一個充實、健康的假期。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇七

一年一次的暑假又來臨了，真是讓我既期待又興奮??！

爸爸在今年的暑假里，帶我們全家人一起去海洋生態館，為了迎接這美好的一切，我們首先去購買了一些零食，接著再去買了些礦泉水，最后才開車前往海生館。

到了海生館，售票處早已人山人海了，爸爸耐心的排著隊，買了六張門票。進到展覽館后，我們首先去看一些可愛的熱帶魚類，接著還欣賞了鯊魚游泳的英姿，還看了許多有趣的`水中植物。其中我印象最深刻的是「白鯨」，我們一邊吃著零食，一邊就看著白鯨曼妙的泳姿，那可愛的樣子，到現在還忘不了。

回家前，剛好在販售部看到白鯨的鑰匙圈，還有其他動物模樣的紀念品，我就買了許多的紀念品回家，那天過得真是好快樂喔！

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇八

春假是許多學生期待已久的假期，它不僅意味著放松和休息，更是一個機會去探索新的事物和體驗豐富的生活。在這個春假中，我度過了一段難忘的時光，并從中收獲了許多寶貴的心得體會。下面，我將用五段式的文章結構來分享我在春假中的心得體會。

第一段：引子。

春假的到來讓我覺得非常興奮。在放假前，我制定了一個詳細的計劃，計劃中包括了各種各樣的活動，比如旅行、閱讀等。我渴望能夠盡情享受這段短暫的假期，同時也希望能夠通過參與不同的活動來積累經驗和體驗新的事物。

今年的春假，我決定選擇一次海濱旅行。我抵達目的地后，第一眼就被美麗的風景所吸引。陽光明媚，白沙灘潔白如銀，藍天白云和海浪的配合讓人感受到自然的和諧與美好。在這片天堂般的地方，我放松了身心，與家人一起度過了快樂而寧靜的時光。這次旅行不僅讓我感受到了大自然的力量，也讓我更加珍惜家人之間的相處。

春假是我展開閱讀的黃金時期。我利用這段時間，選擇了幾本經典的名著和一些與我的興趣息息相關的書籍。通過閱讀，我獲得了大量的知識和見解，豐富了自己的內心世界。與此同時，我還發現了自己對于某些話題的興趣和熱情，這激發了我今后深入學習和探索的動力。閱讀讓我感受到了知識的神奇和力量，它為我的未來發展打下了堅實的基礎。

在春假期間，我參加了一些社交活動，結識了一些新朋友。這次社交活動不僅讓我拓展了社交圈子，還讓我學會了與陌生人建立聯系和溝通的技巧。通過與不同背景的人交流，我了解到了更多的文化差異和觀念碰撞，這讓我更加開闊了眼界。社交的心得體會，讓我認識到人際關系的重要性以及如何在不同的社交場合中展示自己的優點和特長。

第五段：總結與展望。

通過這次春假的經歷，我收獲了許多寶貴的心得體會。旅行讓我感受到了大自然的美麗和力量，閱讀開啟了我對世界的思考和探索，社交讓我學會了與人建立連接。這些經歷讓我成長和進步，也為我的未來發展奠定了堅實的基礎。在未來的日子里，我會不斷努力，追求更高的目標，并將所學所得應用于實踐中，為自己的成長和發展不斷注入動力。

以上就是我在春假中的心得體會，這段特殊的假期讓我收獲頗豐。通過旅行、閱讀、社交等各種活動，我學會了更好地與他人溝通和相處，培養了自己的興趣和愛好，獲得了更多的知識和見解。春假雖然短暫，但對我來說卻是一次寶貴的成長之旅。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇九

暑假的生活比任何的時間都要逝去的快，好比一根在風中的香燭，在風的催促下燃燒的尤為快。我的暑假生活之燭在一瞬間仿佛燃燒了一半了。原本計劃來一次長長的外出旅行，現在也只能以遺憾告終了。

雖然取消了旅行計劃，然而我的暑假生活卻依舊充實。正處在學習階段的我們，課外書猶如夏天的西瓜，是我的假期生活里必不可少的組成成分。在燥熱的酷暑下，西瓜涼爽而最能止渴。

西瓜清涼甜蜜，沁人心脾，能滋潤人的心田。課外書積累能培養人的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，拓展思維，為寫作打基礎，你也會品嘗到成功的甜蜜。

又涼又甜的.西瓜是媽媽的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的馬奶葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，順手拿一顆冰葡萄，放進嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻濕潤我干渴的喉嚨，頓覺回味悠長。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十

又是一年暑假，同樣的城市同樣的炎熱，而我卻收獲是不同以往的快樂。每一年的假期都是同學們向往的日子，畢竟只有在這個時候我們才能盡情的玩樂盡情的釋放感情，我也是如此，但在享受自由之余我還學到了一種精神，那就是——堅持！

這個假期我對我們阜新市清河門的佰特英語輔導學校進行了一次社會調查，主要是針對他們的完善教學模式做一下了解，進而學習他們的方式方法，不僅鍛煉了自己同時也受益匪淺。從佰特人身上我深刻的體會到了一種精神，那就是堅持的精神。

從小到大我們一直在用“堅持”二字激勵自己，當我們學習困乏時，我們需要堅持；當我們長跑時，我們需堅持；當我們接近成功卻要放棄時，我們需要堅持……堅持無處不在，在某種程度上講它是我們的精神支柱，今天我明白只要堅持，我們一定能行！

曾經看到過這樣一個故事。

新生開學。

“今天只學一件最容易的事情，每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩，每天做300下。”老師說。

一個月以后有90%人堅持。

又過一個月有僅剩80%。

一年以后，老師問：“每天還堅持300下的請舉手！”整個教室里，只有一個人舉手，他后來成為了世界上偉大的哲學家。

這是個真實的故事，讓我們記住他的名子吧！他就是柏拉圖，一個偉大的哲學家。

從這個故事中可以發現：成功沒有秘訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業，成于堅持不懈，毀于半途而廢。其實，世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。說它容易，是因為只要愿意，人人都能做到；說它難，是因為能真正堅持下來的，終究只是少數人。巴斯德有句名言“告訴你使我達到目標的奧秘吧，我的力量就是我的堅持精神?！?/p>

大學來到學校參加工作以來，亦曾有過放棄的念頭，但總被他們的執著和堅持感動。曾在《我的期貨夢想》中看到“我喜歡期貨的神奇和魔力，經過無數綠肥紅瘦的日子，前方的路充滿荊棘和考驗，堅持不懈才會有夢想和希望?！比缃竦奈遥苍谂Σ猿种贿^是想做得更好而已。

人的一生又何嘗不是如此？從“昨夜西風調碧樹，獨上高樓，望盡天涯路?！钡健耙聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴。”再到“眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處?！倍紤搱猿?，堅持生命的困惑、領悟和真諦。只有如此，在你到暮年的時候，細細回想起來，才會覺得沒有虛度曾經美好的年華，才會覺得自己的整個生命都充滿價值。

我，一個普普通通的大學生，但卻也有屬于自己的堅持。

大學的生活已過去四分之一，曾經的后悔和無知如今都化作了一種新的動力，不要在意那些過去，重要的是把握將來，剩下的日子我都將會努力走過，不用懈怠不用漫不經心，只用堅持，我相信只要我堅持堅持再堅持，我一定會達到自己奮斗的目標，令大學生活無悔，另青春無悔！

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十一

時間流逝得很快，不知不覺暑假將消失殆盡。我在回想這個暑假我究竟學到了什么？唉，舊知識沒有補好，新知識也沒有學到。不過還好，尚可欣慰的是，于此期間，我想通了許多事，明白了些許道理！

一、為心而活。

這一路走來，我漸漸明白，人活著，無非是為了一顆心而活著。一個人所做的一切，無不受到心的指使與控制。因此，當我們迷茫時，當我們徘徊不定時，當我們為某事而想不開時。就該停下來，與心好好談上一談。唯有如此，你或許才能知道你自己想要什么、想做什么，唯有如此，你才可能不被世事所蒙蔽，不至于誤入歧途、在人生路上迷失自我。

其實我們大可不必這樣。為心而活，也并非是要一‘為’到底，只要努力了，你的心是無論如何都不會為難你的！

讓我們一起為心而活，活出精彩吧??！

二、無謂對錯。

世間本無絕對的‘對’與‘錯’，評價亦只是心之所想、于口言出。所謂萬千道德理論，被世人所推崇，其原因亦不過是世人用來約束行為的枷鎖罷了，只因世代傳承，早已成為人們腦中不可磨滅的一部分，才被說是對的，其實無謂對錯。

對，不過是于人們有益。所以無論何事，只要于自己有益，都可認為是對的，不用太過執著于祖宗幾千年來強加在子孫后代身上的枷鎖。錯，亦只是于人有害。同‘對’一般，只要于自己有害，都可認為是錯的。

只是，這‘對’與‘錯’的背后，總有“代價”二字在牽絆著。因此，欲求得一事成，必須付出與此事相權衡的“代價”，此謂之“公平”。‘對’與‘錯’也一樣，你認為它是‘對’或‘錯’，就要付出代價來證明。而這代價一旦你敢于付出并付出了，就再無須執著于‘對’與‘錯’了。因為對與錯本就只是兩個字而已，不用花太多心意在上面。

此中代價有輕亦有重，凡事總得先三思而后行。切不可以一時之意氣，斷送了一生、悲傷了結局！

三、追星逐夢。

青春理想，已在心中逐漸萌發嫩芽。我，正踏上一條逐夢的路。也許艱辛，也許困苦！不怕，這一路，有你、有我！

這一路上也許最數‘情’字讓人揪心。只是久而久之，多多少少會看透：世上所謂的情，其實并非是那么難以猜透的。簡單得很，只看你心之所向，亦情之所傾。

我會用這情中‘忄’去鋪平這一條通往夢想的路。而在這條路上，我需要一個引導者，亦或是精神的寄托，謂之“偶像”。

不錯，偶像是一個能令你欽佩的人物。未見面，但卻心靈相通（也許只是一方之意）。他的努力會成為你的努力，他的成功會成就你的成功。如此，方不負“偶像”一詞。

我的偶像，起初并不起眼，也并不為眾多世人所認識。但隨著機遇與挑戰的不斷來襲，加之不懈的努力，才有了今日的輝煌。我想在這成功的背后，只有汗水默默地陪著他吧！這也正是我所崇拜的原因之一。

當然少不了一部分人認為偶像就是要很漂亮或是無比帥氣的，但我覺得，“努力”與“汗水”更令人著迷。

偶像是用來學習的，并不是用來看的?！白沸恰迸c“逐夢”合二為一，正是這青春正好的年華里‘情’字的妙解，亦是在這花季里，我們的心之所向、情之所傾！

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十二

轉眼間，一個酷熱的假期就過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當預備整理心情，重整動身時，發現原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實。

最熟習的陌生稱謂。

(一)firstimpression。

很快，在對方母親的帶領下兩姐弟笑迎了出來。不知怎的，我緊繃的心，像離了弦的箭，一下子松開了。簡單的自我先容以后，開始討論上課plan。姐姐剛上初三，弟弟剛順利通太小考，現在是名準初一生。最后我們決定提早上新學期的英語教材。

由因而第一堂課，我即興編了幾個簡單的平常對話讓他們practice。剛開始，兩人都羞于開口，漲紅了臉。因而我便說了句：“openyourmouthandbeproud。

(二)challenge。

天天的太陽都是新的，但天天的太陽實在不都是燦爛的。天天上午從姐弟倆家里回來，短暫的休息以后又是下午2：30到4：30的表弟妹們的上課時間，其中兩個女孩剛上六年級，另外一個表弟上五年級。他們是那末一群天真活潑的孩子，可無憂無慮中卻肩負了父母憂愁的期盼。望子成龍，望女成鳳。都說interest是的老師。可以想象，這三個孩子在“期盼”中學習非愛好東西是一種怎樣的窘境。

但身為“老師”，我有責任激起他們學習英文的愛好，讓他們在的兩小時里有所收獲。因而在他們的調皮、喧鬧、搗蛋和任性中我學會了忍耐與寬容，并逐漸探索出一條合適他們的愛好教學之路。講英文童話故事考聽力，智趣問答比賽，拼圖答題游戲，情形對話練習等漸漸進入了我的課堂，并起了舉足重輕的作用。他們積極參與了其中，寓學于娛。固然這樣一堂課下來，“老師”的角色不好當，但沒有沒比孩子們的童真和歡笑更能讓我感到欣慰的了。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十三

這個暑假我按計劃完成了很多任務，但我的收獲是學會了做飯，做飯可不簡單，不同的菜有不同的做法。在我剛學習做飯時連個炒雞蛋都炒不好，那可是我平時認為最簡單的菜。不過，經過一個暑假的練習，我的廚藝有很大的提高，已經可以做一些簡單的飯菜了。這個暑假我的學習也有所突破。在英語方面，我開始自學《新概念英語》，第一冊一共有144課，我準備在一年里把《新概念英語》第一冊全部學完，加油!在數學方面，我還聽從一位朋友的建議，每天做一些奧數題，使自己的腦筋越用越靈活，使奧數不再成為我的難題!

在語文方面，我每天寫一篇作文。而且作文數字不能少于400字。有時，我還能寫1000字的作文呢!而且，我在這個假期還學會寫詩詞、詩歌、小說、童話……等等題材的作文。我還把語文五年級上冊的課文準備預習一遍。我相信，我的努力不會白費，我一定能成功!

在美術方面，我每天會抽出其中兩天的兩個小時來學習繪畫，我的素描有了很大的進步!

在音樂方面，我每天在空閑時間練一練嗓子，每天選一首歌。呵，現在我的歌聲真的變得更好聽了!

有時候，我還經常玩戰旗?，F在，我已經可以打敗很多人了。

對了，還有——安全!

1、不能去池塘邊玩耍，要時時刻刻地防溺水!

2、為了自身地安全，不穿越綠化帶，以免被車撞傷。

3、不能在一些小賣部買一些過質、過期的食品，以防吃壞肚子。

4、不準攀高，如果你爬上一些建筑物，會很危險的。

5、不給陌生人開門，如果父母都不在家，有陌生人來訪，可以向朋友求助。

6、上街必須走斑馬線。

7、不滿12周歲不能騎自行車上路。

這些安全知識我時刻牢記，上一學期寒假，我的倆個同學就因為不注意安全，去東湖玩耍，溺水而亡。這一沉痛的教訓讓我永遠不能忘記。在每一次媽媽和我外出時，我都要督促媽媽遵守交通規則，注意安全。我自己外出的時候更是時刻牢記。

我還去了太原迎澤公園，迎澤公園好大啊!好像去了仙境一般，公園的風景十分美麗，景色怡人。到處開著五顏六色的鮮花，各種玩的東西應有盡有。樹上有許多我不認識的鳥，好看極了。湖面上游船來來往往，各種形狀的都有。還有，各種各樣的草坪、各種各樣的花壇展現在了我的眼前，讓我眼花繚亂、大飽眼福。游人絡繹不絕，好一個美麗的公園啊!我和我的小侄女、小侄子玩的都十分開心。我和小侄子還玩了過山車，好高興啊!下午，哥哥來接我們，我們才戀戀不舍的離開了公園。

暑假中發生的每一件事都對我有著深刻的意義。暑假是快樂的，而我希望我的五年級生活也能像春天的陽光，像我的暑假生活一樣散發出絢麗的光彩，照亮我前進的道路。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十四

親情是一面帆，讓我們破海渡洋；親情是一座樓，為我們擋住寒光；親情是不滅的火焰，我們的人生被它照亮。

初來大學的我，第一次這么長時間離開家，離開父母。還記得車上我們心中的期待，思鄉的深切，從未離開過父母的我們又怎能用語言來表達心中的情感？從最后一場考試的考場出來的時候，我的心就像被一根無法割斷的隱形的線牽扯著。我在這頭，而家在那一頭。我急不可耐，像一條饑餓的狼看到了獵物一般。在踏上火車的那一刻，我的心跳的更加的有力了，似乎是感受到了家的氣息離我越來越近。踏入家門的那一刻，父母的關切像一股暖流淌進我的心房。親情是我們疲憊時的港灣，它卸掉了多少我們心中的包袱！在大學的第一個寒假里，我真切的領悟到了血濃于水，親情無價。

友誼是美酒，年份越久醉香醇厚；友誼是煙火，在高處綻放才愈是美麗；友誼是鮮花，送之于人手有余香。

寒假期間，許多同學都參加了同學聚會。一個學期不見，大家自然親近了不少。老同學聚在一起開懷暢飲，大家一般都成熟了許多，閱歷也豐富了許多。但也談及了大學生活中的不少問題：剛入大學的不適應，各種不同程度的迷茫與彷徨等等。通過交流，同學們的憂慮得以減輕，收獲得以分享。更重要的是，聚會讓我們重溫了中學時的同窗之情，過去的我們，一起奮斗過！讓我們更加珍存這份友誼！

假期還沒結束，我們還能做很多讓這個假期變得更有意義，且行且珍惜。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十五

時間慢慢流去，寒假這么快就過去。寒假的最后一天永遠是那么的無聊。我無聊的坐在電腦的面前，一直想不到玩什么。就去看電視，看著變幻莫測的電視，現在也覺得沒什么好看的。大家就是這樣：在家玩久，就想上學。在學校時間多，又想回家。這種千古定律，永遠改變不。

我懶散的躺在床上，望著天花板，想著明天的事情，但有時也會想：“今天都沒有過完，干嘛想過去和將來?！闭驹诩议T口，看著人來人往流動的車輛和刺耳的噪音。心情都變得暴躁，覺得事情都不順利。

朋友叫我去玩，我就勉強答應。我和好友瘋狂玩著最拿手的游戲，很爽，卻輸得慘不忍睹。好友的家，留下我們發泄的痕跡。煩惱都沒。但他笑著說：“明天就上學?！薄鞍Γ媸悄膲夭婚_提哪壺啊，有把我的煩心事揪出來?！蔽覜]有笑，只是很安靜地走出門去。等我回到家，才記起自己忘跟好友說再見，忘記幫他整理房間。

我強迫自己不去思考，靜靜地躺在床上，望著天花板，讓時間在身旁流逝。直到燈在我眼前熄滅。

半晚，我的腦中一直想著“明天，該上課?！彪y以入睡。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十六

經過漫長的學習生活，終于讓我盼到了快樂的暑假生活。

我媽為了讓我這個暑假過的充實些，幫我報了一個月的補習班，雖然又要學習了但這也是為了我好。本以為這個暑假可以放松一下，可誰知道又要進入學習中了。唉!這個快樂的暑假生活要泡湯了。

雖然上補習班對于我來說不是一件好事，但是任何事都有好的一面和壞的一面，好的一面是可以跟我的表弟一起度過這個暑假;壞的一面也可想而知了，就是要上補習班。我問了一下阿姨，原來我弟和我是一個補習班的，并且是在同一個班級里的。這讓我感到一絲欣慰。

我跟我弟玩的非常開心，記得有一天晚上，我感到很無聊就去惹我弟，他被我惹得不耐煩了，于是一場激烈的枕頭大戰開始了，我手持一個長30cm，寬15cm，厚8cm的抱枕向他的背部展開激烈的攻擊，他拿著比我大1倍的抱枕進行防御，當我認為我勝利時，他給我來了一個全力一擊，我倒下了，都怪我太輕視敵人，最后使敵方取得了勝利。

我表弟的趣事就像天上的星星數也數不清，記得又一次上補習班時，我弟在和別人聊天時，無意中使出了他的必殺技：‘‘打嗝神功’’，頓時那個人傻了眼，過了一會兒才反應過來。從這以后那個人就不跟我弟聊天了，甚至都不敢跟我弟說話。

暑假生活過的飛快，一下子就到了說再見的時候了，在回家的時候，我戀戀不舍的看了我弟最后一眼就離開了這個讓我快樂的地方。雖然時間過的很快，但是我在這生活的很開心，我決定下個暑假還要來這個快樂地方。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十七

常常有人發出這樣的感嘆：如果我有很多很多的錢就好了，那么我所有的目的都能實現，我一定會很幸福。于是這也成了他（她）認為不幸福的根源，因為他（她）沒錢，不能住上好房子，不能到高檔飯店，不能買衣服，對那些高工資或有錢的人，充滿了既羨慕又嫉妒的復雜情緒，并整天活在唉聲嘆氣之中，臉色總是陰陰的，干什么都沒有精神，日復一日，年復一年，白白辜負了大好春光。其實我們每個人都能過上體面的生活，其實我們每個人都能“優雅地生活，詩意地棲居。

“優雅地生活，詩意地棲居”，更多的應該是來自于精神層面，來自于境界。很難想象一個天天把物質放在嘴邊的人還會有時間去欣賞朝霞落日，看云展云舒；也很難想象一個把自己的職位高低放在心頭首位的人能感悟生命的意義，傾聽天籟的聲音。

一個“優雅地生活，詩意地棲居”的人，一定是一個認真工作的人，工作給人以尊嚴，無論他是做什么的，只要他是正當地工作，我們都有理由向他致敬。

一個“優雅地生活，詩意地棲居”的人，一定是一個熱愛生活的人，他們會把房間布置得井井有條，他們會始終保持穿著的整潔，做一頓豐盛的晚餐，講一個動人的故事，他們會和諧地與他人相處，其樂也融融。

一個“優雅地生活，詩意地棲居”的人，一定是一個心胸寬廣的人“世事滄桑心事定，胸中海岳夢中飛”，榮辱不驚，襟懷坦蕩，不以物喜，不以己悲。

一個“優雅地生活，詩意地棲居”的人，一定是一個會享受孤獨的人，靜靜地沉思默想，靜靜地讀書，靜靜地欣賞音樂，靜靜地看風景。

我相信，每個人都能過上愜意的生活，只要你懂得節制，懂得思考，懂得創造的含義！

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十八

xx年7月21日—7月23日，我帶領著定邊縣影光教育基金會捐資的兩所學校教師共10人，來到內蒙古赤峰市，參加了影光教育基金會捐建學校的教師培訓會，21日早晨8：00培訓會開始，三天時間，我們分別聽取了孫云曉、金亞文、許衛兵、于永正及叢志芳幾位教育專家的講座，同時觀摩了許衛兵、于永正及徐永輝幾位老師的示范課。這些展示課除了開發了較豐富的課程教學資源外，上課教師創造性的教學方法也是非常先進的，值得我們去學習和借鑒。

就本次學習，我想總結一下所聽的展示課，我認為有以下幾個基本特點：

1、既重視教師主導作用的發揮，又較好地確立學生在學習中的主體地位。學生是課堂學習的主體。本次觀摩的優秀課例，教師都能較好地根據學生主體的基本特點，設計并組織實施課堂教學，既注意啟發和教育學生了解各項練習的目的、意義，樹立正確的學習動機，激發學生的學習興趣;又注意認真履行老師的職責，充分發揮老師在課堂教學中的組織、指導作用。

2、注重組織教法的有效性與多樣性，教學步驟清晰。本次展示課例每節課的教學設計都非常合理，教法步驟過渡自然，整個教學過程流暢。特別是教師能從教學的實際需要和學生年齡特點出發，較好地運用了接受式學習與自主、合作、探究等學習方式，突出了組織教法的有關鍵性。此外，還能較好地處理了教師的講解、示范與運用現代教育技術手段的關系，能從教學的實際需要出發。

3、提高了課程內容資源利用與開發的水平。課程內容資源的利用與開發，一直是課堂教學與教學改革的一個熱點。展示的優秀課例中，教師都能在課程標準的指導下，結合地區與學校的實際，選擇、開發、引進符合教學課程性質、符合學生年齡特點的教材內容。這些教材，不僅具有較高的健身價值、文化價值與技術含量，而且也具有較強的教學、教育因素，受到了學生的普遍歡迎，收到了較好的教學效果。

4、課堂教學嚴謹有序。而給我感受最深的是：每一位教師課講的都非常的嚴謹。這種嚴謹體現在課堂的各個方面和教學的從始至終。這種嚴謹體現在措辭的精練，板書的時機，適度的教態，合宜的表情等等很多很多方面。這種嚴謹體現在每一個細節的處理上，這不是一朝一夕所能夠做到的，這同時也體現出了這些教師平時對自己要求的嚴格，從而有了如此豐富的教學經驗。這是一種精神，這是一種工作作風，這是一種做事態度。要么不干，干就要干好?；蛟S我的收獲就在于此吧。三天的時光匆匆而過，時間是短暫的，收獲是巨大的，感想更多?？吹降?，聽到的很多，需要仔仔細細體會的更多。

這暑假的心得體會（優秀19篇）篇十九

作為一名二十世紀八十年代畢業的初中教師，原來在大學里學到的知識已經幾乎起不到什么作用了。要想繼續勝任教師這一職業，必須重新學習有關的知識和技能。

作為一名教師，究竟怎么樣進行教育教學工作，這需要我們時時刻刻進行思考和研究。愛因斯坦曾經說：“走出校門后，把學校里的知識全部忘記，剩下的東西就是教育”。也有人說，讀了一本書之后，把書本里的知識全部忘掉，這才是真正的讀書。因此，讀書學習固然重要，但是怎么讀書才是最重要的。

就現代社會發展和教育教學改革的需要，作為一名教師，就需要不斷地給自己充電，一條途徑就是讀書，為此，我在寒假期間，我閱讀了學校里給我們購買的《未來簡史——從智人到智神》、《合作學習技能35課——培養學生的協作能力和未來競爭力》等和網絡上的一些文章，對自己的教育教學工作進行了一些反思，同時產生一些感悟，主要是以下幾個方面。

一、在學校里應該教給學生一些什么知識。

首先，本人對愛因斯坦的“走出校門后，學生把學校里所學的東西都忘記，剩下的東西就是教育”怎么理解。按照常規來說，學校是培育人的地方，一位學生從幼兒班開始到大學畢業，一般需要20年左右的時間，應該說在學校生活的每一個過程都會給學生打下烙印。那么，怎么理解“把學校里的所學的的東西都忘記”呢?通過深刻思考，又結合社會發展的實際，可以從以下幾個方面理解：

(一)應該教給學生一些書本上學不到的知識。

學習知識是為了“學以致用”，而不是灌知識的“壇子”，也就是說，不能夠教給學生一些現存的死知識。

(二)讓學生磨練出一些技能。

現在社會需要創造性的勞動者，也就是說，需要培養的應該是勞動者，而不是只會讀死書的“書呆子”。

現代社會需要培養的是有創新能力的勞動者，就拿農村來說吧，原來的農村村民是最底層的，不需要什么知識和技能，只要能夠進行簡單重復的體力勞動就可以了。時間進入二十一世紀，就連農村里的勞動也需要有比較高等的技能了。

二、作為二十一世紀的教師，應該怎么培養人才，培育怎么樣的人才。

對于“人才”一詞，按照《現代漢語詞典》是這樣解釋的：“人才是指具有一定專業知識或專門技能，進行創造性勞動，并對社會做出貢獻的人，是人力資源中能力和素質較高的勞動者”?？梢?，人才需要具備創造性勞動能力，又是個勞動者。

學習了《未來簡史——從智人到智神》一書的相關內容之后，首先的“智人”和“智神”的理念進行創新性地理解：

智人：這里值得不是生物學分類中人屬中的一個“種”，指的應該是有智慧的人，有創造力的人。

智神：指的是有高度智慧的人，有非常強的創造力的人。

(一)從小開始培養學生的創造力。

“創造力”指的是人類特有的一種綜合性本領。創造力是指產生新思想，發現和創造新事物的能力。它是成功地完成某種創造性活動所必需的心里品質。它是知識、智力、能力以及優良的品質等復雜因素綜合優化構成的。

人的創造力是天生的，可是每一個學生的創造力是有差別的，而且創造力的能力和水平的差異很大，另一方面，不同的學生的創造力的類型也是不一樣的。有藝術方面的創造力、文學方面的創造力等。

在學校里，教師首先需要認識和研究出每一位學生的個性和能力特長。俗話說，天生我材必有用，投胎到人間的任何一個人都對社會會有用。但是，每一個人的能力大小、能力類型是有差異的。

(二)發展學生個性的教育。

個性指的是個性別、個人性，就是一個人在思想、性格、品質、意志、情感、態度等方面不同于其他人的特質，這個特質表現于外就是他的言語方式、行為方式和情感方式等，任何人都是有個性的，也只能是一種個性化的存在，個性化是人存在方式。

過去的教育教學方式過于“千篇一律”了，不論是水平好的還是水平差的學生，都是用全國統一的教法和評價標準。這從某種角度來說，一大批的人才被埋沒了。因為每一個孩子的能力特征、個性特征是不同的，有些具有音樂的天賦、有些具有體育方面的天賦。任何人都有創新的天賦，因此，教師認真地研究學生，發展學生的創造力的教育是發展個性教育的具體表現。