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職業成長報告范文（18篇）篇一
摘要：世紀之交，當中國社會在商品經濟大潮的沖刷下日漸蛻變為一個物欲橫流、繁華競逐的名利場時，我卻一向在堅守著自我的信念：淡泊名利，追求心靈的寧靜和精神生活的富贍。我堅信：在人的基本生存需求得到滿足后，一個人的幸福只是精神上的一種感受，既然是感覺，故幸福的獲得主要還應當靠精神層面的修煉和矯治，而非物質欲望的滿足。所以，我要做一個對提升國人幸福感有較大幫忙的心理健康輔導員。
關鍵詞：心理健康輔導，抑郁質，淡泊名利，職責心強，追求完美。
（1）我的人格類型。
我的血型是a型（具體來講是ao型），這與我的氣質類型是相匹配的——抑郁質加一些膽汁質。之所以從青年時代我就心儀于心理學，這與我體察事物細致、善于思考的抑郁型氣質有很大關系；之所以我決定把做心理健康教育與輔導工作作為我終生的事業，很大程度上是我的愛替別人著想、職責心強的a型特質起的作用；之所以我能幾十年如一日始終堅持著一顆進取上進的心、并且不隨波逐流去追求升官發財那些世俗所推重的東西，實質上是由我的人格類型所決定的。
從教三十多年來，我一向以和藹可親、職責心強著稱于我所教過的學生。然而，造物主向來是公平的，它在給予了一個人必須優點的同時必定也讓其也兼有一些缺限。我的優點是細心、做事認真、職責心強、追求完美、和善、耐心，我的缺點是膽魄不足、器量有限、靈活性差。這些特點同樣和我的人格類型習習相關。
（2）我的人生觀和價值觀。
作為一個力求做真實自我的性情中人，在權位財富和個人尊嚴兩種價值取向中，我選擇了后者。我恥于做莊子筆下得腐鼠而樂的鴟梟。在我的職業生涯中曾有過兩次當官的機會，皆因我不愿低下自我孤傲的頭而與水東逝。對此，我并不后悔。我期望經過自我的不懈努力來取得自我的光榮，這個目標我已初步實現：從教師節的鎮級優秀教師到教師節的省教育系統優秀教師，從1982年入職的普通教師到晉升高級教師，我靠的不是諂媚賄賂，我靠的的自我扎扎實實的努力和長期積善換來的好運。
2.職業行為分析。
（1）我為何要開展心理健康輔導工作。
我的初始氣質以抑郁質（多愁善感型）為主，未做心理健康教育工作之前，遇到的心理問題有很多，給自我帶來了數不清的煩惱，自我解決不了，又求助無門。自從我開始邊進修邊實踐心理健康教育理論后，我的氣質類型發生了微妙的變化，做氣質測評，變成了以粘液質（沉穩持重型）為主了。
多年來，我在研習心理健康和勵志成功方面的學問時，逐漸明了了一個道理：愛自我最好的途徑是愛他人，并為他人供給盡可能多的服務。所以，為了達成我的幸福人生，我就必須選擇以愛他人、幫忙他人為宗旨的心理健康輔導工作。
（2）我能成為一個出色心理健康輔導員的條件。
我歷來鄙夷“三十畝地一頭牛，老婆孩子熱坑頭”帶有狹隘小農意識的幸福觀，從很早的時候就十分欣賞馬克思在《青年在選擇職業時的研究》一書中表述的幸福觀：“在選擇職業時，我們應當遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。不應認為，這兩種利益是敵對的，互相沖突的，一種利益必須消滅另一種利益；人類的天性本來就是這樣的：人們僅有為同時代人的完美、為他們的幸福而工作，才能使自我也到達完美。…如果我們選擇了最能為人類福利而勞動的職業，那么，重擔就不能把我們壓倒，因為這是為大家而獻身；那時我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣…”
以前看了一部中央電視臺播放的電視劇《蒼天》，我覺得完滿的人生是像馬錫五那樣全心全意為人民服務、為萬眾敬仰的人生。在當代社會，要做個像馬錫五那樣的人，最好的職業就是做個心理健康輔導員。
做心理健康輔導員的核心是樂于助人，我具備這樣的條件。我期望自我的人生能在許多人而不僅僅是自我的親朋好友的心中留下永久的印跡。我會一向為此努力下去。
（3）我需要做什么準備才能成為一個出色的心理健康輔導員。
一個出色的心理健康輔導員，光憑有一個淡泊名利樂于助人的價值觀是遠遠不夠的，還需要具有全面而扎實的心理學基礎知識、基本技能，需要磨礪遇事冷靜持重的道行，需要一泓能藏污納垢而不失其純靜的豁達的胸懷。
為此，我于12月考取國家三級心理咨詢師，月考取國家中級心理健康輔導員，207月考取國家二級心理咨詢師；其間，刻苦學習了《基礎心理學》《發展心理學》《社會心理學》《變態心理學》等多門課程。還購買了多本指導團體心理訓練的書籍，潛心研讀，取得了良好的效果。
公辦的職業學校招生難，鄉下的公立職業學校招生最難。我以往任教的濟源市第三職業高中就是這樣一所招生難的學校。招生難，招來的學生素質也每況愈下。這對我的教學本事是一個極大的挑戰。我理解了這個挑戰，在上課的過程中有意磨煉自我在混亂情景下冷靜和包容的本事，不管遇到多么可氣的事都用平和的語氣說話，一時解決不了的問題先用冷靜而堅定的態度平息事態，留待課下單獨解決，總體效果還比較好。之后，到一所農村學校支教，給初中生開展團體心理輔導，也是困難重重；再之后，在城鄉接合部的學校給學生開展心理輔導，由于有了多年經驗教訓以及材料的積累，工作開展起來就順利多了，也有效多了。
（4）我的職業奮斗目標是什么。
幸福在哪里？傳統的觀念：錢掙得越多、官做得越大，幸福指數就越高。我不贊同這種觀點。我曾看到一些調查統計結果：新加坡的人均收入是印度的80多倍，而幸福指數卻和印度的旗鼓相當。還曾看到一個報道：有個裝卸工，一心心想發大財，成天去買彩票，到47歲時最終中了頭獎，得了3100萬美元。從此，他開始按自我向往的生活方式去生活。兩年后，他已擁有了七處房產、五輛新車，幾乎享受一切能用錢買來的享受，可是，就在這一年，他在自我的牧場豪宅九間浴室中的一間里，脫去襯衫，用霰彈打自我的心臟，結束了生命。法醫驗尸，沒發現他患有什么病；也非謀殺。
這說明什么？這說明幸福指數并非與錢的多少成正比。中外許多調查統計結果證明：幸福其實就是在人的基本生存需求得到滿足后的種種主觀感受。而這種主觀感受的獲得是人的精神素質提高后的收獲，而非生理需求獲得滿足后的感覺。馬斯洛的需要層次理論最能說明這個問題。
比爾·蓋茨以往在最近二十年中有十三年富甲天下，而他的幸福不是建立在他的巨額財富上，而是建立在他用自我的發明創造改善了人類的生活方式以及從用自我的財富改變世界不公平的努力之上。
所以，我的幸福觀是：一個人的幸福指數應當和他對社會的貢獻成正比，而不是和他對社會財富占有的多少成正比。
我從小就不太注重對物質財富的占有，我也不具備掙大錢的頭腦，但我一向在堅持著一種追求——那就是：給不完美的世界一個完美的注釋。
我是個教師，在學校所有的科目中，僅有新興學科《心理健康教育》以及新增的一項事務“心理咨詢”最容易讓我實現自我的人生夢想；所以我就把心理健康教育與輔導定為我職業奮斗的最終目標。我有成為一名出色心理健康輔導員的條件，也有做一個出色的心理健康輔導員的決心，我渴望著經過我的不懈努力，能在心理健康輔導員這個職業上享受到一些人生的高峰體驗，我堅信自我能成為一個杰出的心理健康輔導員。
職業成長報告范文（18篇）篇二
美好的童年回憶。
從小我一直是個聰明伶俐的孩子，一家人的開心果。我家是個大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜歡逗我。爸爸以前在農村工作，而我在城里，外公外婆媽媽小姨他們照顧我，大家都很疼愛我，小姨經常把我帶到同事家玩，我從不吵鬧，而且特別討人喜歡。小時候我很喜歡笑，胖嘟嘟的臉，笑起來還有兩個小酒窩，留了學生頭，很像櫻桃小丸子。
上幼兒園的時候，我開始一看到幼兒園的那扇鐵門就發憷，我害怕媽媽把我送到那么個陌生的地方，后來我漸漸地適應了，和小朋友相處的挺好，老師們都和喜歡我。我覺得那里是我最樂意去的游樂園，有各種各樣的玩具，繽紛炫麗的壁畫，每天都開開心心的。在一次文藝演出上，我獨唱了一首《世上只有媽媽好》，打動了在場的所有觀眾，頓時整個會場只充滿了我稚氣的歌聲，很多老師家長還流下的眼淚。后來四周響起了熱烈的掌聲。老師夸我唱歌很有感染力，是個懂事的孩子。
我讀了小班和中班就直接在文化宮上了學前班。那時候最喜歡的事情就是到處探險，放學后想辦法繞著路回家，后來發現了很多條小巷子能通往家里。我經常參加各種文藝表演，活潑開朗的我在很多舞蹈比賽中拿過獎。又一次參加全市呼啦圈比賽，我拿了第一名，當時我一邊轉圈一邊很自信的對著攝影叔叔的鏡頭笑了一下，留下了美好的一瞬間。家里人樂呵呵的對我說，我家的林林還很上鏡嘛，像個小明星呢。
上了小學，我的成績一直名利前茅，平時還積極地參加各種興趣小組，還拿了很多獎。小學三年級以一副“取之不盡用之不竭”榮獲全市少年組一等獎，我是年齡最小的參賽者。爸爸那時親自把我送進考場，還囑咐我不要害怕。其實我那時根本都不懂什么緊張害怕，只知道認真的寫好字就行。我的知道老師知道我抽的題目后還為我擔心，因為我抽的題目其實是最難的，“之”和“不”是最考基本功的。結果我拿了第一，我很欣喜，升旗大會那個早晨，我上臺領獎時心里無比的激動，覺得那天的太陽照得我好溫暖。這次的成功的經歷讓我更有信心的去練字，在書法小組我每天都要練一張字，寫完了才肯回家，一個學期下來，墻上全都掛著我的字，廢報紙也堆得很高。指導老師姓蔡，他獎了我很多文房四寶呢。后來一學期，我漸漸地覺得寫字很枯燥，而且爸爸經常責備我弄得全身是墨，更打消了我的積極性，再加上那時美術老師夸我畫畫得好，希望我能加入美術興趣小組。我為了逃避那種枯燥難熬的日子，選擇轉學美術。開始學習一樣新東西的時候往往都很有熱情，我也取得了很好的成績，我的畫經常被展出，一幅水彩畫還獲得了黃鶴美育節的二等獎。后來由于學習任務繁重這些興趣愛好后來都沒能一直堅持，現在想想還真是可惜。如果我那時真正的體會到做事要有毅力有恒心，在困難的時期堅持了下來，如果父母老師強迫一下我，督促我繼續練字畫畫，現在肯定能成為我的一項優勢。小學五年級我以優異的成績被選入了奧賽班，參加競賽那段時間我們每天晚上和周末都要補習，時間抓得很緊。那一年我學到了很多知識，開闊了視野，培養了思維，瘋狂的吸收了營養，沒日沒夜的做競賽題。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我在三科聯賽和全國數學奧林匹克競賽中都取得了好的成績。其實我也覺得累，也想放棄過，但是有一件事情讓我感動，有一種精神始終激勵著我。在一次小小的測驗中，我的一位好朋友丁禪帶病堅持考試，她媽媽提著吊針盒送她進來考試的一瞬間，我們都感動了，她媽媽說她堅持要來考試，她的認真的態度和堅強的毅力深深地感動了我，為我樹立了榜樣。
童年充滿了歡樂，充滿了樂趣，充滿了幻想與好奇，我度過了一個開心幸福的童年！
懵懂的少年時代。
進入了初中，我的人生走入了一個低谷，而這個低谷影響了我很長一段時間，家庭的變故困擾了我很久，母親得了一場重病，父親工作忙得早出晚歸，為了工作應酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了溝通，我的心理承受了很大的壓力。再加上那時正處于叛逆期，很多同學拉幫結派，學校校風也不正，我也漸漸變壞了，貪玩，愛鬧，脾氣不好，看問題極端，遇到困難喜歡逃避，內心其實恐慌孤獨無助，一個人晚上想起不開心的事就會偷著哭，情緒壓抑。其實我能感受得到父親很關心我，睡覺前總要來跟我蓋被子，我總是裝作睡著了，慢慢的相互交流變少了，生活漸漸沒有了交集，互相的愛和關心都無法表達。一個人的性格和命運和他出生的家庭有很大的關系，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗到這種失衡的痛苦，我把自己放進了蝸牛的殼里，我很少表露自己真實的情感，直到高中我一直沒處理好于父親的關系，對他不想親近，內心一直在責備他，我曾經給他寫了一封信，告訴他我需要更多的關心，需要他更多的時間陪陪家人。我那時唯一的傾訴對象就是我的三位好朋友，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖，而家卻不然。母親身體后來漸漸好了起來，我上高中后她隔天要送點好吃的，很細心地照顧我，父親仍然在外奔波。我長大了，終于明白父親為了支撐這個家，一個人的工資養活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在這個城市站穩立足，才能讓家人衣食無憂，他這么多年都在為家里無私默默地付出呀！我頓然悔恨，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的距離。記得一次冬天的早晨，天還沒亮，父親送我上學，對我說：“頭低點，躲在我身后就不冷了。”瞬間，我的眼睛模糊了，想到多少個日夜，父親辛苦的工作……一回頭看著父親離去的背影，想到了朱自清寫的背影，感到父愛真的很偉大！
曲折的大學歲月。
大學我考入了黃岡師范學院，念化學系。在這個大家庭中，我成長了許多，從大一大二的彷徨無助到大三大四的努力奮斗，經歷了一段刻骨銘心的心路歷程。剛離開家去外地讀書的我，生活上自理能力差，內心感到孤獨無助，當時我們寢室關系都處的不好，有位同學性格太好強，經常與人鬧矛盾，和男朋友吵架還鬧著要自殺，那段時間我很不愿意呆在寢室，平時放假我就沉浸在網絡里。在網絡這個虛擬世界中我教了很多朋友，成天用電視劇來填充無聊的時間，一年多我變得不太喜歡與人交流，眼睛也高度近視，似乎生活在童話世界中，成天幻想著美好的事物而不愿接受現實中的不如意。
就在大二的一次英語課上，老師推薦我們看《阿甘正傳》和《當幸福來敲門》，男主角在遭遇挫折時不屈不撓，面對失敗時坦然接受，對待未來充滿期待，積極向上的精神鼓舞了我，然我明白了任何不幸只是自己為自己找的借口，關鍵要看如何用自己的智慧去解決，坦然的面對。大三大四，我努力的學習，我們實驗課比較多，老師也很注意培養我們的動手能力，做實驗時多動腦筋，請動手。細心觀察實驗現象，多總結多思考，查閱大量專業資料，培養專業能力。生活中積極參加各種活動，與人交往真誠待人，樂于助人，健康積極地生活。挖掘潛能，深度思考，大量閱讀，開拓視野，成為一個學習型的人。
我覺得自己是個幸運兒，成長的每個階段都有良師益友鼓勵和支持著我，讓我走出了困境，感到溫暖。小學時班主任戴老師特別關注我，經常提拔我當科代表，鼓勵我參加各種作文競賽，演講比賽，鍛煉了我的能力。他讓我體會到了被重視的感覺，嘗到了被人羨慕，成功的滋味。后來進入了奧賽班，數學老師陳老師對我們要求嚴格，講課生動形象，化難為易，逐層深入，把我們帶入了深奧的數學世界中。我很敬佩他，記得我拿到全國數學奧林匹克競賽二等獎的時候，他笑呵呵的摸了下我的頭：“很不錯哦，很有潛力！”他教會我好的學習習慣，多角度的思考問題，生活要有熱情，教會了我自尊自強自信。在初中時，學校校風不好，我也處于懵懂的狀態，我的班主任梅濤老師重視我，鼓勵我，教會了我學習的目的。教會了我選擇朋友，當時我的數學思維能力很強，在班上數一數二。他經常督促我要樹立目標爭取考上黃高，我學習得特起勁兒。后來他調走了，語文老師不重視我，我覺得她偏心，于是不好好學習，成績一落千丈。最終考市一中還差兩分。高中開始對自己太放松，上課喜歡開小差，偷偷地看小說，作業偷懶，遲到，周末和朋友一塊兒瘋玩，學習成績也退步了很多。后來班主任陳老師及時的糾正我，才不至于誤入歧途。高三一年盡管態度很認真，但由于基礎太差，心理壓力過大沒調整好，最后僅考上了三本。我毅然選擇了復讀，復讀那年，基礎補扎實了，平時成績也進步了不少，但到最后沖刺階段，覺得自己很多知識沒掌握好，開始著急，物理數學都不好，一考物理就害怕，有點考前焦慮，最后高考也敗在物理上，越是畏懼它，它越會成為前進中的絆腳石。我第二次高考僅考了個二本。填報志愿的時候我選擇了一所師范院校。
充實的支教經歷。
我畢業選擇了支教，那時我在大學一次宣傳活動上，看到偏遠山區那些孩子，無助而充滿渴望的眼神，我萌生了一個愿望-支教。去年，我剛剛到農村教書，住宿、飲食都不習慣，特別是晚上頓覺凄涼，但我一想到那些孩子就不再孤單寂寞。我和另一位支教生成為了好朋友，從她那里我學會了調整心態，她大學學得是心理學，平時也經常跟我講心理學知識，還講到在教學中的應用，我也深刻的領會到學生的心理對學習有很大的影響，我漸漸地迷上了心理學，產生了濃厚的興趣，也經常和她交流，看一些心理學的書籍。在教學過程中運用僅有的心理學知識，效果還很好。教書育人，重在育人。教師要有三心：愛心、耐心、責任心。我特別關注身邊的學生，希望用自己關于心理學的知識幫助他們和他們的家長，我也不斷的再努力調整自己，學習關心周圍的人，學習與人良好的交往，享受著溫暖、快樂、充滿愛的生活！我以一顆感恩的心去工作，我喜歡喝孩子們待在一起，希望給他們上生動的課。我不斷的自省，總結，看專業書籍，虛心向有經驗的老師學習，嘗試很多新的教學方法，課外給學生補習，貪婪的吸收著外界給我的知識和經驗。在這個過程中，我也遇到過很多困難，很多挫折，很多委屈，但我戰勝了這些，工作中善于總結，善于思考，有主見，有耐心……在一年多的時間里我積累了寶貴的財富。
在工作這一年里我也收獲了自己的愛情，我和男朋友從小是好朋友，長久以來我遇到什么事情都會向他傾訴，就在去年我們確定了戀愛關系。我們倆相處很好，感情很深，相互眷念，相互依賴。我們高度關懷對方的情感狀態，覺得讓彼此快樂和幸福是自己義不容辭的責任，當我們感到孤獨無助時，會尋找對方來伴同和寬慰，彼此理解、寬容、關懷和無私。我們倆從相識相知到相愛，浪漫而溫暖，經常交流思想，分享價值觀，適應對方的習慣。從他身上我學會了很多，他告誡我很多為人哲理，比如：不能改變現狀就改變自己的心態，凡是以大局為重，不要為自己的過錯找借口，在生活中要學會事事反思等等。
二、職業行為分析。
（1）成為心理咨詢師是我的理想。
通過自我成長分析，我深刻的認識到健康的心理是多么的重要。心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業。
我是個不容易滿足的人，我不斷思考和探索著我要的生活。工作一年以后，我在思考怎樣來擴展我的發展空間。考慮到現在的工作環境，考慮到從小的經歷，看到很多留守兒童，加上我對心理學的向往和熱愛，心理咨詢師，這個助人又自助的學科是我最需要的。于是今年暑假報了培訓班開始了系統的學習，當我真正與這個學科接觸時我才知道我的知識是多么淺薄。我們每天都在運用著這些知識，心理學知識指引著我前進的方向，我熱愛上了心理學。它是我一直不斷堅持的事業。在工作中，心理學知識幫助了我，學了社會心理學后，我知道了怎樣扮演好自己的角色，通過“我是誰”的自我概念測試更深刻的評價自我，認識自我；學習溝通與人際關系的知識后更好的與同事領導相處；運用社會促進與社會惰化的知識我很快調動起了整個工作氣氛；運用心理學暗示的知識，每節課我都讓學生喊一句激勵人心的口號，保持學習的積極性；運用光環效應的知識讓我平等的對待學生。我另外還擔任了三個班的音樂老師，我教他們一些；勵志歌曲，《我的未來不是夢》《水手》《大海》，讓同學們學會堅強，對生活充滿了期待；也教了他們手語歌曲《感恩的心》《相親相愛一家人》讓孩子們學會了愛和感激。
我的起起伏伏的歷程，告訴了我一個最重要的道理：對待生活的態度決定了生活對待自己的態度。
（2）成為心理咨詢師的優點和弱點。
1、一年多的心理知識的學習，我已經有了扎實的心理學基礎，心理咨詢師的課程將伴隨我不斷成長。
2、我很熱愛教育事業，在工作中喜歡研究學生的心理，從而更好的為教學服務，教學過程中運用心理學知識取得了很好的效果讓我更加堅定我從事心理咨詢師的信念。
3、我曲折的學生生涯經歷是筆寶貴的財富。我對自己成長中的深刻分析和從中得到的經驗教訓是我從事心理健康教育工作很好的借鑒。
4、我穩定的人格特征，良好的品格，樂觀開朗的性格，積極向上的生活態度，我的人生觀、世界觀，從小的教師家庭中長大等等可以成為學生的榜樣。
弱點：
1、從事心理教育工作以來，發現自己有很多不足，經驗欠缺，知識的運用還不熟練。
2、心理學理論知識和操作技能仍需努力鉆研，對一些心理問題尚且不能很好的解決。
3、我過于追求完美的性格對求助者容易產生反移情。
4、缺少完備的心理測驗表和相關的實驗設施。
（3）努力方向和奮斗目標。
不斷提高自己的專業理論水平和咨詢技能，不斷總結反省，克服自身缺點。深入學生群體，深入了解其心理特點。在進行咨詢時，要始終保持客觀中立態度，對待咨詢中遇到的困難能正確看待，合理解決。
根據自身職業特點，我擅長青少年的心理健康咨詢。并且在今后的工作中，我將會對青少年心理健康教育和家庭教育的重要性等領域進行更深入的研究，成為家長和學生親密的伙伴。希望我在這一領域有獨到之處，幫助需要幫助的人。
最后，我想用俞敏洪老師的一段話來結束我的成長報告：“上帝制造人類的時候就把我們制造成不完美的人，我們一輩子努力的過程就是使自己變得完美的過程，我們一切的美德都來自于客服自己缺點的奮斗。生命，需要我們去努力，年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識，掌握技能，掌握必要的社會經驗，讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創造出一個更加精彩的人生。人生最重要的價值是心靈的幸福，我們全心全意的收獲生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受勞動的快樂和收獲的期待。”
職業成長報告范文（18篇）篇三
職業規劃可以這樣來寫：
一、前言。
職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。
生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：
二、自我盤點。
勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察，做事認真。易于溝通，能夠以積極的態度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務。有時比較固執，不過自己還算有自知知明，知道自己的優點和缺點在那。
三、自我評價的缺點和改正。
遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優點就不用多說了，繼續發揚。
四、未來人生職業規劃。
根據自己的興趣和現在的工作，在未來會向計算機和英語兩個方向發展。圍繞這兩個方向，本人初步規劃如下：
1、20xx—20xx年：充分利用現在的工作條件的優勢，認真跟項目經理和同事學習、研究程序，全面提高個人綜合素質，使自己能夠達到獨立負責某個項目的水平。
2、20xx—20xx年：工作完全進入狀態期，經過不斷的努力工作和學習，能夠達到高級程序員、甚至是項目經理，再理想一點的目標是系統分析員的能力，并在外語方面有更大的突破。
3、20xx年之后，如果條件成熟的話，自己獨立創業也在考慮范圍之內。需要完成的主要內容有：對與多種程序語言和數據庫，要從認識到熟練，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找準自己的方向，弄精弄強。提高自己的管理水平，當然得把自己先管好。
個人求職能力。
分析范文。
——一時找不到符合。
自己職業。
理想的崗位,先找份工作干著,再尋找機遇。規劃職業生涯也不是一份簡單的。
報告。
或是無關緊要的空想,它是我們對自己未來人生的藍圖,但是它不是一成不變的,我們需要根據未來的實際來適時改變。根據我的個人興趣和...
職業成長報告范文（18篇）篇四
1985年冬天，我出生在xx地方的一個普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個孩子，但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經濟條件等原因，我從小在外婆的撫養下長大。外婆給我的愛和關懷是我終身懷念和受用的，她對我的影響很大，她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時我有了一個妹妹，妹妹的到來讓我意識到我是一個“小大人”，從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養。
很小的時候我就表現的乖巧懂事，自理能力很強，也試著去理解大人的世界。我是個求知欲很強的女孩子，很小的時候就喜歡讀書，通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實伴隨著我直到現在。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業是我各個學習階段中完成的最出色的，因此還擔任了一些班內和校內職務。對一個小孩子來講，成績好在家父母寵愛，在校老師喜歡，在同學中間也受歡迎，因此小學時代我有很強的優越感和滿足感。
春期的我其實對這個“失寵”的事實是非常介意的，但是也只能無可奈何地接受，給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。
這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用，成績顯然不再像小學那樣出類拔萃，但在人際交往中，我認為，這個標簽讓我放下了“優等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學習中等的學生還是居多的。
現在想起來，可能記憶都不太深刻了，不過和所有人一樣也經歷了青春期的敏感、躁動、叛逆，有對異性同學的好感有對老師的反叛。
幼時和外婆長大，所以和母親的矛盾也在這一時期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時的我還不是很理解。
我在那個廠礦高中和老師的關系一直不是很好，再加上個人的叛逆和老師發生了很多沖突。當然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個世界上沒有什么比自由更重要，于是考上大學離開這里成了高考的主要動機。在那個燥熱的夏天經歷了高考的洗禮后我越發的成長了。
雖然高考的成績不是很理想，還是勉強上了本市的一所大學，我格外的珍惜這個上大學的機會，在大學期間性格比較內斂學習也格外努力很認真。
大學生活是我很懷念的。大學是個自由的小社會，這讓我性格外向的一面得到的發展。和同學的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛情的到來讓我懂得了如何愛一個人珍惜一個人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來越好。
我非常難過。后來得到了朋友的關心和幫助，我才明白，世事無常，我應該學著重新面對每一天好好的過日子才對。活著的人更應該好好的活下去，而外婆始終活在我的生命里。
大學生活看似平靜和緩，實際對我個人人格的塑造起到了不可忽視的作用。我對自己的本專業不是很感興趣，在公選課時開始接觸心理學，我驚訝于心理學的神秘，并且選擇心理學作為自己的第二個專業并且在畢業時獲得了雙學位。大三的時候我決定要進一步學習心理學于是報考了心理學研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個重大決定。
考研的過程是辛苦和充實的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個一無是處的人作出了很大的努力。我是個不太聰明的人，又沒有系統的學習過心理學的知識，所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準備并且制定了很詳細的學習計劃，事實證明我付出的努力得到了回報，我比很多心理學專業的學生取得了更好的成績。
世間萬物可能真的是此消彼長，當我到異地繼續學業時，愛情卻發生了變化，我和大學男朋友的愛情也就因為重重難以逾越的現實障礙畫上了句點。此時的我已經能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了，但是至少愛曾來過。
現在我已經是一名心理學專業二年級的學生，我非常喜歡這個專業，并立志以這個專業為職業為己任。
他人和幫助自己的過程中體會到快樂和充實。我會努力在心理咨詢方面做出成績實現自我。
我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
（二）個人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
（一）為什么做心理咨詢師。
成為心理咨詢師是我人生的理想和職業要求。通過對自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個良好健康的心態對一個人的一生來說非常重要，健康的心理是一個人事業成功的前提，心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業；同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業，特別是在大學心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中，看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情，這更增強了我從事心理咨詢事業那原本強烈的動機、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。
（二）、成為心理咨詢師的優勢。
1、從未間斷的心理學的理論學習使我有足夠的心理學知識儲備和理論支持。
2、我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。
3、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為來訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。我從骨子里熱愛心理學，熱愛心理咨詢師這個職業，這是我堅持和信仰并且要為之奮斗終身的事業。
（三）從業期待。
期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
職業成長報告范文（18篇）篇五
我叫，是一個活潑開朗的女孩，今年21歲了，光陰似箭，回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。
我出生在一個普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長為一個活潑開朗正直善良的女孩。
七歲的時候我就離開父母開始接受學校教育，小學階段，在老師的教育和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。但時間悄悄的溜走，我在成長。進入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了，于是走過陌生，一切都變得快樂起來。中學主要是學習，自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺，總愛耍些小聰明，但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個調皮有愛學習的孩子。我就集老師的寵愛于一身，快樂的進入了高中。
高中生活緊張而充實！但我卻陷入地谷，后來才發現初中的學習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學習。而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學。沒有掌握好學習方法呵基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關心自己了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。
曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。
沒有只有更好，積極進取，按照計劃定期目標行動，逐步實現目標。真正的成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實現更長遠的目標。堅持不懈，每天都為實現目標努力，不管取得的成就多么微小。
我憧憬美好幸福的生活，希望并努力學習工作，希望有所成就。
周圍好友對我的評價：我外向合群，積極向上，有較好的交際能力，善于表達，頭腦靈活有較強的思維能力，但我有我的缺點，有時太粗心不注意細節。但我相信我會完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路。
職業成長報告范文（18篇）篇六
從小我一直是個聰明伶俐的孩子，一家人的開心果。我家是個大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜歡逗我。爸爸以前在農村工作，而我在城里，外公外婆媽媽小姨他們照顧我，大家都很疼愛我，小姨經常把我帶到同事家玩，我從不吵鬧，而且特別討人喜歡。小時候我很喜歡笑，胖嘟嘟的臉，笑起來還有兩個小酒窩，留了學生頭，很像櫻桃小丸子。
上幼兒園的時候，我開始一看到幼兒園的那扇鐵門就發憷，我害怕媽媽把我送到那么個陌生的地方，后來我漸漸地適應了，和小朋友相處的挺好，老師們都和喜歡我。我覺得那里是我最樂意去的游樂園，有各種各樣的玩具，繽紛炫麗的壁畫，每天都開開心心的。在一次文藝演出上，我獨唱了一首《世上只有媽媽好》，打動了在場的所有觀眾，頓時整個會場只充滿了我稚氣的歌聲，很多老師家長還流下的眼淚。后來四周響起了熱烈的掌聲。老師夸我唱歌很有感染力，是個懂事的孩子。
我讀了小班和中班就直接在文化宮上了學前班。那時候最喜歡的事情就是到處探險，放學后想辦法繞著路回家，后來發現了很多條小巷子能通往家里。我經常參加各種文藝表演，活潑開朗的我在很多舞蹈比賽中拿過獎。又一次參加全市呼啦圈比賽，我拿了第一名，當時我一邊轉圈一邊很自信的對著攝影叔叔的鏡頭笑了一下，留下了美好的一瞬間。家里人樂呵呵的對我說，我家的林林還很上鏡嘛，像個小明星呢。
上了小學，我的成績一直名利前茅，平時還積極地參加各種興趣小組，還拿了很多獎。小學三年級以一副“取之不盡用之不竭”榮獲全市少年組一等獎，我是年齡最小的參賽者。爸爸那時親自把我送進考場，還囑咐我不要害怕。其實我那時根本都不懂什么緊張害怕，只知道認真的寫好字就行。我的知道老師知道我抽的題目后還為我擔心，因為我抽的題目其實是最難的，“之”和“不”是最考基本功的。結果我拿了第一，我很欣喜，升旗大會那個早晨，我上臺領獎時心里無比的激動，覺得那天的太陽照得我好溫暖。這次的成功的經歷讓我更有信心的去練字，在書法小組我每天都要練一張字，寫完了才肯回家，一個學期下來，墻上全都掛著我的字，廢報紙也堆得很高。指導老師姓蔡，他獎了我很多文房四寶呢。后來一學期，我漸漸地覺得寫字很枯燥，而且爸爸經常責備我弄得全身是墨，更打消了我的積極性，再加上那時美術老師夸我畫畫得好，希望我能加入美術興趣小組。我為了逃避那種枯燥難熬的日子，選擇轉學美術。開始學習一樣新東西的時候往往都很有熱情，我也取得了很好的成績，我的畫經常被展出，一幅水彩畫還獲得了黃鶴美育節的二等獎。后來由于學習任務繁重這些興趣愛好后來都沒能一直堅持，現在想想還真是可惜。如果我那時真正的體會到做事要有毅力有恒心，在困難的時期堅持了下來，如果父母老師強迫一下我，督促我繼續練字畫畫，現在肯定能成為我的一項優勢。小學五年級我以優異的成績被選入了奧賽班，參加競賽那段時間我們每天晚上和周末都要補習，時間抓得很緊。那一年我學到了很多知識，開闊了視野，培養了思維，瘋狂的吸收了營養，沒日沒夜的做競賽題。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我在三科聯賽和全國數學奧林匹克競賽中都取得了好的成績。其實我也覺得累，也想放棄過，但是有一件事情讓我感動，有一種精神始終激勵著我。在一次小小的測驗中，我的一位好朋友丁禪帶病堅持考試，她媽媽提著吊針盒送她進來考試的一瞬間，我們都感動了，她媽媽說她堅持要來考試，她的認真的態度和堅強的毅力深深地感動了我，為我樹立了榜樣。
童年充滿了歡樂，充滿了樂趣，充滿了幻想與好奇，我度過了一個開心幸福的童年!
進入了初中，我的人生走入了一個低谷，而這個低谷影響了我很長一段時間，家庭的變故困擾了我很久，母親得了一場重病，父親工作忙得早出晚歸，為了工作應酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了溝通，我的心理承受了很大的壓力。再加上那時正處于叛逆期，很多同學拉幫結派，學校校風也不正，我也漸漸變壞了，貪玩，愛鬧，脾氣不好，看問題極端，遇到困難喜歡逃避，內心其實恐慌孤獨無助，一個人晚上想起不開心的事就會偷著哭，情緒壓抑。其實我能感受得到父親很關心我，睡覺前總要來跟我蓋被子，我總是裝作睡著了，慢慢的相互交流變少了，生活漸漸沒有了交集，互相的愛和關心都無法表達。一個人的性格和命運和他出生的家庭有很大的關系，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗到這種失衡的痛苦，我把自己放進了蝸牛的殼里，我很少表露自己真實的情感，直到高中我一直沒處理好于父親的關系，對他不想親近，內心一直在責備他，我曾經給他寫了一封信，告訴他我需要更多的關心，需要他更多的時間陪陪家人。我那時唯一的傾訴對象就是我的三位好朋友，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖，而家卻不然。母親身體后來漸漸好了起來，我上高中后她隔天要送點好吃的，很細心地照顧我，父親仍然在外奔波。我長大了，終于明白父親為了支撐這個家，一個人的工資養活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在這個城市站穩立足，才能讓家人衣食無憂，他這么多年都在為家里無私默默地付出呀!我頓然悔恨，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的距離。記得一次冬天的早晨，天還沒亮，父親送我上學，對我說：“頭低點，躲在我身后就不冷了。”瞬間，我的眼睛模糊了，想到多少個日夜，父親辛苦的工作……一回頭看著父親離去的背影，想到了朱自清寫的背影，感到父愛真的很偉大!
職業成長報告范文（18篇）篇七
各位同行：
大家好！很高興與大家分享我對“職業生涯規劃與專業成長”的感性認識與理性思考。我的話題是“不斷給自己可觸的標高，機遇總是垂青有準備的頭腦”。我是個平凡的教育工作者，當過9年小學語文和思想品德教師兼班主任，當了語文和品德教研員。根據一些網友的要求，我會結合我自己的親身經歷來探討這個話題。不過在我的故事里您不要期望讀到轟轟烈烈，讀到驚天動地。您不妨把我當成您的同學或同事，我們端一杯香茗，播一曲輕盈的校園歌曲，在馨香中一起回首我們似曾相識的夢想，一起回眸從教來曾經經歷的一幕幕，一起回味在我們的職業生涯里曾經感受的歡顏與悲傷。
我是個平凡的教育工作者，當過9年小學語文和思想品德教師兼班主任，當了11年語文和品德教研員。在我的故事里您不要期望讀到轟轟烈烈，讀到驚天動地。您不妨把我當成您的同學或同事，我們端一杯香茗，播一曲輕盈的校園歌曲，在馨香中一起回首我們似曾相識的夢想，一起回眸從教20年來曾經經歷的一幕幕，一起回味在我們的職業生涯里曾經感受的歡顏與悲傷。
一、萬事開頭難――迅速度過職業適應期。
1987年9月1日，我滿懷激情地站在揚州市育才小學一年級的講臺前，這是我迎來的第一批學生。上課鈴響了，我發現有不少家長遲遲不肯離去，在窗口向教室里張望，還聽到他們在用揚州話低聲交談：“哎，好不容易把霞子送進省實驗小學，辣個曉得弄個霞子來高我們霞子！”失望、疑惑之情溢于言表。到揚州報到十多天了，我基本能聽得懂揚州話，他們在說“好不容易把孩子送進省實驗小學，哪知道讓個孩子來教我們孩子？”仿佛一盆盆冷水從頭澆下，淋濕了我激情滿懷的心。壓力，從站在講臺前的第一秒就向我襲來，是承受還是逃脫？是辯解還是行動？到揚州十多天我也聽說了，能把孩子送到這所重點小學的家長都是些頗有能耐的人，對老師的要求自然很高。理智地想一想：自己剛滿17周歲，身材嬌小，從農村來到城市，看起來不僅像個“霞子”，而且是有些土氣的“霞子”。不屈，從我的骨子里又一次升騰：“人不可貌相，海水不可斗量！”十幾年的學生干部經歷，參加縣內外各項活動屢屢奪魁，畢業時理論考試與十項技能測試門門優秀，我不惜放棄去電視臺工作的機會，接受揚州市以1.5%的比例優秀畢業生特招來育才，我就是想把青春奉獻給三尺講臺的！自信，給我勇氣：我堅信自己已經為當好教師做了充分的準備，我會證明給他們看的！面對50多個天真可愛的孩子，我深吸一口氣，瘦弱的脊梁習慣性地挺直，滿面笑容地開始了我的教學生涯。
第二天清晨，我剛進教室，看到一位媽媽正使勁拉自己的孩子，孩子拼命用手扒著課桌，桌椅已經被拖歪了。看到我進來，孩子哇地哭了起來：“陳老師，我不走，我就不走！”“怎么啦？”“我媽媽要我到別的班，我不……”媽媽尷尬地看著我，語無倫次地解釋：“這孩子，昨晚怎么說他都不肯，他說就喜歡陳老師。呃，是他爸爸要調個老教師的班，校長也說您很優秀，哎，算了……”我不由地向這個頑皮倔強的小男生投去感激的目光，這些孩子太可愛了！
第四天上課玲剛響，教室后面的門被推開了，德高望重的老吳書記拿著小本子坐在了教室后面，這天我剛教“d、t、n、l”。聽完課，吳書記笑咪咪地走了。沒過幾天我走進教室上語文課，發現教室后面擠擠挨挨坐了十幾個人，校長、主任、還有我不認識的人拿著聽課本對我微笑。對他們這樣突然襲擊我非常詫異，但來不及多想，上課鈴響了。也許是從小經常在全校發言，主持活動練就的習慣，我做一個深吸一口氣，響亮地說：“上課！”記不得那節課怎么講的了，只記得下課到了辦公室，年級組長顧懷松老師說：“老吳書記說學校來了一個好苗子，今天學校中層干部都去聽了你的隨堂課，大家都夸你呢！”顧老師鼓勵的話語仿佛一縷春風吹散我心頭的陰霾，讓我這個17歲離家獨自在外的異鄉人感到被認同的溫暖；仿佛一股清泉注入我的心田，讓我心中渴望向上的理想備受滋潤！
我知道作為新手有太多需要學習的地方，我誠懇地請顧老師當我的師傅，她爽快地答應了！我主動向顧老師請教備課方法，拿著記錄本跟著顧老師聽課，學習她駕馭課堂的技巧，組織教學的藝術，下課時對一些教學環節進行追問：“這個地方您為什么這么處理？”“為什么您的學生說話那么自信？”同年級組的老教師對我也非常友好，我不懂就問，包括布置作業的格式，班隊會的組織形式等等都能得到她們的熱心指點。平時備課前我喜歡反復朗讀課文，自己感悟文本；備課時不滿足于抄寫備課筆記，而是把自己當成學生來琢磨教學流程的設計；上課時我根據學生反應隨時調整教學策略；下課后對照教學效果，反思備課得失，記下教學日記，主動與顧老師交流。
二、傾情投入教育教學――用心感悟人性的關愛。
有位作家說過:愛孩子,這是母雞都會做的事,但要理智地愛孩子,這就需要愛的智慧。回想和學生在一起的9年時光，我全身心地愛護他們，呵護著他們，他們以及他們的父母也給我太多太多的感動。
1988年起，學校讓我重新帶一個班參加課題實驗。與前一年相反的是不少家長找人把孩子送到我班上。實驗前檢測，班上一位叫靜的女孩語文考了8分，數學0分，查閱家長學歷也只是初小，分別在兩個不大景氣的工廠當普通工人。校長怕影響實驗效果，決定把孩子送往培智學校。家長趕快找到專家智商測驗，結果顯示她是“智力遲鈍兒”。孩子的父母找到我，給我送來禮品，訴說了他們難言的苦衷。我非常同情他們，退回了禮品，留下了孩子。校長說：“你這是實驗班，她這種狀況肯定會影響你班級的均分，誰來負責？”我說：“我負責。”
十多年了，扶持著一個學生慢慢前行，看著一個孩子慢慢成長，作為教師、作為朋友我真心地付出了我的愛心與智慧，也分享著孩子成功的喜悅！靜的整個家族對我都有一份真誠的感恩，他們常說如果不是碰到陳老師如果當時靜進了培智學校……大家想想都十分后怕！其實我內心也十分感謝靜，這個懂事的孩子，她遵從著我們的教導，付出超出常人的努力，創造了教育的奇跡，也贏得了她自己的精彩人生！看著她的成長，我切身感悟到一個教師的愛心、耐心、細心對一個孩子的成長的奇跡般的力量！
不過，有時幫助學生也會帶來意想不到的事。一年級剛開學上常規課，我就告誡剛進校的`小朋友不能爬學校的橫桿，那是高年級小朋友玩的。剛下課，1個學生慌慌張張跑來告訴我，衡從橫桿上摔下來了！我的腦袋嗡的一下就炸了!趕忙把衡送到醫院，醫生診斷：孩子頸椎錯位了，需要臥床牽引！作為班主任我感到非常心疼與自責！
衡的爸爸常年在深圳工作，聞訊飛了回來。他們非常通情達理，對我說：這事不能怪老師，您跟孩子講過不許去玩的，是我們孩子太調皮了，再說下課了您也不能看著每個孩子呀……他們的寬容更讓我感到愧疚！孩子臥床的幾個月，我買來錄音磁帶和課外閱讀書給孩子解悶，并堅持用業余時間上門幫他補課。孩子的期中考試是在床上完成的，語文數學居然都考了滿分，他的父母非常滿意！
孩子病愈上學了，他的爸爸又回深圳工作了，媽媽一個人上班又接送孩子，經常讓孩子在校門口等待。我主動提出每天放學讓孩子到我宿舍寫作業。到了二年級，小男孩長大了，她的媽媽已經不能帶他去浴室洗澡了，我就讓男朋友幫忙。一天，衡的媽媽要加班，就請我做飯給他吃，讓我的男朋友帶他去洗澡。下班后我匆匆忙忙回到宿舍，點起酒精汽化爐一邊煮飯，一邊切黃瓜。忽然，我看到爐子沒火了，就拎起一個剛剛灌滿的10斤重的酒精桶加酒精，“嘭！”的一聲響，爐子著火了，酒精桶口噴出的巨大火焰點著了我的頭發燒灼了我的臉，也點著了房子里的東西，火勢迅速在我的只有7、8平方的小宿舍蔓延開來！我用力把熊熊燃燒的酒精桶扔到門口的空地上，一把把從房頂垂下的布簾拉離火勢猛的地方，然后抓起床上的被子去撲酒精燃燒的地方……有人驚呼起來，但沒有人敢沖進來救火！我當時住的是石棉瓦頂的棚子，是學校分給教師做廚房用的。我腦海里只有一個念頭：不能讓火勢蔓延殃及鄰里……我奮力把火撲滅,朋友把我送到蘇北醫院燒傷科。
我的阿姨劉懷民在蘇北醫院工作，是經驗豐富的護士，她立刻端來一臉盆水，加上冰塊，讓我把整個臉埋進去進行緊急降溫處理。衡的媽媽趕來了,半跪在我面前,握著我的手哭著說:“我怎么對得起你呀……”我笑著說：“是我自己不小心，別擔心，大不了換膚嘍！”這時候一個小朋友過來問：“阿姨，你在干嗎？”我說：“阿姨在練游泳呢！”怕我在醫院感染，阿姨把我接回家請醫生上門治療。一直跟我非常親密的上三年級的表妹已經認不出我了，她嚇壞了，恐懼地叫起來：“不好了，魔鬼來了！魔鬼來了！”
三、腳踏實地教科研――教師成長的必由之路。
很多人畢業時都滿懷激情，胸懷遠大理想,而日常工作卻充斥著細細碎碎的種種瑣事，有的人難免眼高手低，哀嘆命運不濟，終究一生碌碌無為。其實有遠大理想本身沒錯，不過理想的實現不可能一蹴而就，不如放眼未來，著眼當下，在不同人生階段制定可以觸摸可能實現的目標，并全力以赴面對每一個工作，一直保持“在路上”的狀態，當機遇這匹駿馬奔馳而來時，你就能勒住韁繩飛身上馬，奔向你的理想之地！當一位學生喜歡、家長認可的教師，是我剛踏上工作崗位的最初目標。出乎意料的是，工作1個月，我不僅得到大家認可，而且登上了公開課的講臺。1988年起，我參與了“李吉林情境教學法”實驗。李老師是我崇拜的名師，我如饑似渴地閱讀李老師的著作，觀摩她的錄像，并且把情境教學法運用到思想品德課的教學中，對常州、上海等地開公開課。1990年，江蘇省思想品德教學研討會召開，全省代表來揚州觀摩我的思想品德課《遵守交通規則》，課前學校同意我把學生帶上街頭，觀察交通狀況，采訪交警，又到電視臺借來一段錄像。課上沒有說教，錄像中因交通事故痛失孩子的母親的呼喚不僅讓孩子們留下了眼淚，聽課老師也唏噓不已。孩子們不僅說出了自己對交通規則的認識，還指出了諸如人行道被停放的自行車占用等揚州交通需要改進的情況，讓聽課老師耳目一新。
1990年5月，揚州市教研室點名讓我去青島參加全國漢語拼音骨干教師教學研討會。當時，由于自學考試看書用眼過度，我的眼睛得了麥粒腫，還開了刀，我揭開蒙著的紗布考完哲學，又蒙上紗布踏上了火車。因為這是我第一次出席全國會議，而且聽說江蘇省只有2個名額，我實在不愿意放棄這個機會。我專注地學習，虛心地求教。我漂亮的鋼筆字，流利的普通話，對教學的見解引起了專家的注意，他們邀請我加入“漢語拼音直讀法實驗”。我把情境教學法也用到漢語拼音直讀法教學中，我的拼音課從讀準同學的名字，給自己和爸爸媽媽做名片，給教室和家里的用品做卡片入手，從記一兩句話的拼音日記入手，孩子們興趣十足。我把他們的作品貼上郵票寄出去投稿，王行行同學十月份就在《小學生拼音報》發表了拼音日記《看老虎》。漢語拼音研究會秘書長竇老師來揚州驗收我的實驗，驚呼孩子們的閱讀能力在全國領先！
1990年，在市教研室文老師的指導下，我為揚州市語文教學研討會上研究課《秋天》，課上我身著鮮艷的便裝，輕松愉快地引導孩子們自己讀書，自己感悟，不斷啟發孩子“你讀懂什么了？”創設情境讓孩子們插上想象的翅膀，練習說話“我們就是大雁，我們排著整齊的隊伍飛呀飛，我飛到――，看到――”研討時，我的課引起了參會代表的熱烈爭論，有人質疑：“課上問學生讀懂什么了？學生怎么可能讀得懂？課堂就是要教師講……”更多的人叫好：“語文課就應該啟發學生自己讀書，自己感悟……”深夜十一點，我和方校長、區教研員施老師還在房間里討論，市教研員文老師來了，他笑著告訴我們：晚上代表還在爭論小陳的課，一節課能讓大家如此津津樂道，說明有創新價值。現在大家意見基本趨同，認為這樣的課是好課，符合‘真實、樸實、扎實’的思想。善于啟發讓學生自己讀懂，激發思維讓學生想象，這是應該提倡的嘗試。
從1988年起，我先后在區、揚州市賽課中獲一等獎，并先后為上海、浙江、日本等國內外教育代表團上課40多次，頻繁的上課、奔波讓我感到疲憊，班級學生素質的一貫良好也讓大家習以為常。我一度感到徘徊不前。一位主編老師說：你現在是“高原反應”。要看到國內能上好課的教師數不勝數，缺乏的是既能上課又有研究水平的教師。他的話讓我警醒：對，我不僅要實踐，更要在實踐中研究，做一個研究型的教師！從初中起，我就有記日記和寫讀書筆記的習慣，師范畢業時我的讀書筆記已經有好幾萬字。工作后常在教案上寫下一點上課的感受（如今時髦叫“反思”）。參與課題研究后，為了出席一次次的研討會，上示范課說課，也經常需要動筆，多次在廣陵區論文評比和征文比賽中獲一等獎。1990年，我被廣陵區教育局聘為兼職教研員。兼職教研員需要組織一些活動，參與教育局的視導等工作。當20歲的我坐在鶴發童顏的教研員們中間，有時也需要發表評價意見時，我感到了挑戰，感到自己內存嚴重不足！我感到自己像一塊干燥的海綿，自己上課、與人交談、外出聽課我求知若渴，事事處處吸取著水分！1994年，我寫了一篇4000多字的論文“教科研――青年教師成長的必由之路”，在揚州市首屆教科研論文評比中獲二等獎，如今翻閱十多年前的手寫稿，撫今追昔，真是百感交集，我甚至感到奇怪24歲的我怎么會鎖定這樣的主題，寫出這樣的文字？這篇文章仿佛是我的內心理想的告白，對我后來的人生軌跡有著如此鮮明的預示！
帶著思考教書，看書本就多了一分質疑。1994年，我給蘇教版思想品德教材編輯部寫了一封信，指出教材編寫的幾處不足。這在當時崇尚權威的大氣候下是很不可思議的舉動。一天，校長室派人叫我去接一個省教委的長途電話，在校長們狐疑的目光中我拿起了電話，是省教研室老師打來的，他熱情表達了對我的謝意，并提出請我修改其中的一些課文！我喜出望外，校長嗔怪說：“小丫頭，幸好你碰到了好領導，要不然……”我也能寫教材嗎？一個讓我激動的念頭一閃而過。我認真地研讀、寫作，，我的名字出現在蘇教版思想品德編寫者中。
1995年春，國家教材審定委員吳惠珠教授審查蘇教版思想品德教材，江蘇省教研室請我代表江蘇的教師上課（因為我是曾經對教材提意見的作者），并請來省內教育名家評課。吳教授對我給予充分鼓勵，盛贊這樣的理論與實踐結合得好的教師在全國不可多得，她說在我的課堂看到了代表國際趨勢的多元化價值取向的導向，而且使用的策略很自然親切，擯棄了說教的方式，是無痕的教育。
教育部頒發《小學思想品德課和初中思想政治課課程標準》省教研室準備編寫一套全新的教材邀請我參加編寫。在省教研室鞠文燦、杜文艷、方衡秀老師的引領下置身于這樣的全省德育精英薈萃的創作群體中27歲的我感到了巨大的壓力。我虛心向資深的編者求教專注地聆聽每個人的發言耳濡目染漸漸找到了教材創作的路徑我先獨立承擔了一個單元的寫作任務后來在老師們的鼓勵下逐步成長為省編思想品德教材、教參分冊副主編。
春，在省教研室的組織下，我有幸參與了《品德與生活》、《品德與社會》課程標準征求意見的討論；參加了由江蘇省、湖北省、安徽省、廣西壯族自治區等四省區聯合、由南京師范大學博士生導師魯潔教授任主編的小學《品德與生活》、《品德與社會》教材、教參編寫。省教研室先讓我參加3年級教材創作，這是由魯潔老師帶領的由高校的研究人員、博士和一線教研員、教師組成的創作集體。近距離與大師合作，與高校的教授、博士們一起討論甚至面紅耳赤地爭論，是一段獨特的創作經歷。后來又參與五、六年級教材教參創作。參與教材創作真是一段難忘的經歷：理論的爭鳴，實踐的反差，操作的艱難，我常常寫作到凌晨2、3點鐘，常常夜不能寐，頭發脫落得很厲害。為了教材我放棄了旅游機會，顧不了自己的孩子……正是在這樣的激情碰撞中，在練獄般煎熬中，我對新舊德育教材理念的變革、教材的編寫、內容的構建、目標的達成都有了清晰而又準確的把握。
教材創作經驗是可以遷移的，，省教研室邀請我編寫《心理健康》教材；20，與一些老師合作，編出了全國第一套《新公民讀本》，我擔任小學卷3至6年級主編，由北京大學出版社出版。，編寫出《維揚文化》讀本，擔任副主編。我走訪維揚文化專家，閱讀維揚文化著作，參與構建教材框架，確立話語表達風格，大年初一也不敢休息，守著電腦寫作立項報告。在中文核心期刊《課程教材教法》發表《新德育課程與課堂教學》、《地方文化課程建構的理念與策略》兩篇論文，在《江蘇教育研究》發表《生活化教學――品德課程的有效選擇》。
不斷調整角色定位，不斷沖擊新的目標，我從用教材的教師，到教材編寫的參與者、教材主編，從教材執行者到教材培訓者，這樣的經歷十分艱難又自然而然。
四、學習的滋養――專業成長沒有捷徑。
三人行必有我師，向身邊的人學習讓我獲益頗多。在學校教學工作時我非常注意向同事學習，獲得了最直接的教學方法，班級管理方法；用家訪的機會，與學生家長溝通，了解學生家庭表現，做課題實驗時向學生家長請教，接受他們的建議，使學校教學與家庭教育形成合力；在各種會議中注意聽取各方面信息，博采眾長，開闊了視野。一次會議上有位長者告訴我的交友原則讓我頗受啟發：不誠者不交，不忠者不交，不孝者不交，不才者不交。我們的時間和精力畢竟有限，多交益友確實有助于我們的成長。
在參與的各種活動中歷練。古人云“能者多勞”，我的體會卻是“勞者多能”。一個人的事業必須與崗位相融，必須與所在的團隊需要契合，這樣既為學校贏得榮譽，又能為自己獲得一個又一個的平臺。做事踏實認真的人，在同齡人中就會出類拔萃；一貫認真踏實，老師和領導就會放心地把更多的任務交給你，你接受挑戰的機會就更多，面臨的場景、接觸的人物也就更豐富。從小學起一直任班干部，經常主持全校大型活動；師范的勤學苦練使我在語言、藝術等方面擁有了一些特長，在師范主持廣播節目，畢業大合唱老師請我當指揮；走上工作崗位后，代表單位參加各種演講比賽、基本功比賽，獲得一等獎。也許因為我比較追求完美，每次活動都全身心投入，總能交上令人滿意的答卷。19我考得省級普通話測試員資格，去教育部國家語委考得國家級測試員資格，認識播音界、語言文字學界名師名家。1995年起，為廣陵區宣傳部，揚州市委組織部、江蘇省委宣傳部演講，每次都參與演講稿創作。20為省委四套班子和機關干部演講，江蘇衛視現場直播，省委副書記任彥申等聽了演講也為之動容，接著在省內巡回宣講。20應邀主持世界華人籃球邀請賽兩千多人的晚會。19起我兼職揚州市語言文字工作，與政府、廣電、旅游、稅務等幾十個部門交往，被聘為“江蘇省語言文字咨詢專家”。各種活動開闊了視野、增長了才干，也鍛煉了我的魄力。
在書海中遨游，腹有詩書氣自華。讀書學習是我的生活的一部分。1987年，當求知若渴的14歲的少年走進師范學校的圖書室，面對如此豐富的藏書怎能不歡呼雀躍！從不能上高中的遺憾中走出來，從狹窄的應試學科中走出來，走進色彩斑斕的文字的世界，走進五彩繽紛的文學的世界，我頓覺天地廣闊！我一本接一本地借閱中外名著，真的像饑渴的人發現了水源，一有空就捧起書。宿舍熄燈了就站到樹林里的路燈下讀書，被老師發現制止了，就躲在盥洗間的燈下讀。在書海中遨游，我的心靈得到徜徉，肢體得到解放，思緒得到飛揚！為了借書方便，我主動請纓到閱覽室幫忙，幾乎讀遍了我能借到的中外名著，做了上萬字的讀書筆記。工作后也跟著同事們讀過瓊瑤小說、武俠小說。那純粹是興趣閱讀，后來功利性閱讀占了主流，為了工作，主要讀教研專著。1989年起，用兩年時間考完自學考試漢語言文學大專10門課程，后來又讀江蘇省教育學院“教育管理”本科課程。特別幸運的是，，正是第八次課程改革蓄勢待發的關鍵時刻，省教研室為我們創造了難得的學習機會，我們來到北京師范大學研究生院，專修“課程與教學論”碩士研究生課程，年獲得了碩士研究生同等學力。工作以后獲得讀書機會，我們倍加珍惜。聽課從不遲到早退，邊聽邊飛快地記筆記，兩年里記錄本寫滿十幾本，筆芯寫干一支接著一支。學習期間的每次作業老師都要求寫成論文，我沒有網絡下載，杜絕剪刀加糨糊，從自己的專業出發，老老實實自己寫作，每次作業都在省級以上刊物發表，有的還被人民大學書報復印資料《中小學教育》全文。兩年中，我有機會聆聽黃濟、袁貴仁等名師的講座，與劉兼、張華等所有學科課程標準組專家對話，和同學們切磋教研心得，為投身課改打下了堅實的理論基礎。
五、有一種理由叫執著――成就他人，成長自我。
從1990年兼職教研員到年擔任區小學語文教研員，到年后擔任市小學語文兼品德教研員，我逐步從運動員變成了教練員。教研員是一種特殊的職業，新一輪基礎教育課程改革在呼喚一線校長、教師職業角色轉型的同時，也要求教學研究人員職業角色的創新。教研員要由國家課程標準的詮釋者而成為課程和教學理論的研究者,要由教師教學水平的鑒定者而成為教師專業自主化發展的促進者，是抽象課改理念和教師實實在在教學行為的促進者。作為國家課程標準與各地學校課程實施過程之間的重要中介，我們是一群肩負重擔的人，一頭挑著現在，一頭挑著未來；一頭挑著理論，一頭挑著實踐；一頭挑著理想，一頭挑著現實；一頭挑著國家的課程標準，一頭挑著一線的教師和學生。
作為教研員，如何發揮“研究、指導、服務”作用呢？我思考得更多的不再是個人的發展，而是一個地區的教師隊伍的建設，教學質量的提升。我確立了“以新課程推進為契機，以課題研究為抓手，以課題凝聚人心，以課題提升品位，打造教師隊伍，促進師生共同發展。”的教研思路。
（一）課題研究者――注重過程管理，追尋研究實效。
第八次課程改革的主題詞是：學生生活、學生發展，目的是為了創造一種適合兒童的教育，而不是創造適合教育的兒童。真正的教育是以人為本，以兒童發展為本的教育。因此，我認為課改關注的焦點是學生學習方式的變革，德育課改的實效最終應體現在促進學生發展，促進學生過更好的有道德的生活上。2002年，我申報了“品德教育中小學生主體活動探究”研究課題。本課題被列為江蘇省中小學教學研究課題（第四期）重點課題，也是中國教育學會“十五”重點課題“小學德育課程教學實效性研究”子課題。
1、“八動”管理策略，帶領全體教師“做運動”
為了扎實進行課題研究，有效進行過程管理，作為課題主持人，在制定市教研室年度工作計劃時，我注重以課題為先導，整合各種活動資源，監控研究進程，帶領全體教師做運動。我們采取的“八動”策略是：
（1）目標啟動，現場推動。11月，我們舉行了隆重的開題儀式，260多名教師參與課題論證，觀摩研究課，點評研究課。揚州電視臺強檔節目“關注”進行了報道，《揚州日報》刊登活動圖片，開題活動資料已結集。
（2）城鄉聯動，典型帶動。課題由市教研室牽頭，7位縣教研員分工協作，分別協調各地教學實驗，有16個子課題、36所學校加入了課題實驗，每個子課題實驗學校校長室具體負責分課題研究，因此該課題在全市上下形成合力，并向周邊學校輻射，課題研究網絡遍布城區、郊區、農村學校。
（3）科研拉動，活動促動。我們舉辦一系列教學研討、評比活動，促進教師參與。有教學設計比賽，有課堂教學競賽，有教學論文評比，有多媒體課件設計大賽，有學生體驗征文評比。我們課題組骨干赴上海參加全國課題“小學德育課程教學實效性研究”研討會，課題主持人作了大會發言。以“課題研究中的操作性問題與對策”為主題召開全市德育年會，面對現實，關注問題，矯正缺失，為進一步研究明確方向。
（4）全體互動，評價促動。2002年12月起，課題組排定中期論證時間表，對16個子課題逐一進行中期論證。全市子課題學校集中力量，分期分批對課題進行會診，觀摩課堂教學，查看研究資料，聽取校長匯報，請專家做講座。全體課題成員既是評價者，又是被評價者，專業素養得到很大提高。
2、課題研究效應。
實驗之初是36所學校，298名教師直接參與，實驗學生數20681人。3年來，實驗逐步引起關注，課題組以多種方式研究推廣，輻射學校達250多所，教師3500多人次參與課題組活動，推廣受益學生數逾10萬人。
實驗之初，思品學科遠不如語文、數學受重視；實驗至今，我一直呼吁的“學科無大小，關鍵有作為”已成為課題組全體成員的共識！江都真武鎮中心小學提出了“以品德課程為引領，全面推進學校課程改革”的響亮口號，贏得了廣泛的社會贊譽。在高郵，即使只有68名學生的金燈漁村小學，也以“漁文化”為校本課程，把養成教育貫穿其中，培養學生會生存、會生活、會創造，活動樸實扎實，理念清新，富有成效。課題研究在全國引起強烈反響。
（二）教研領跑者――鼓舞士氣，搭建平臺。
課程改革從表面上看是調整課程、改編教材，實質是課程文化的嬗變，課程觀念、態度、行為的重構，超越了單純以改編教材為課改標志的局限，更超越了教師與課改之間主客對象式認識關系。從某種意義上說，課改不僅僅變革教學內容和方法，而且也是變革人，改變著教研員的職能，改變著教師的角色，改變著學生的生活。作為教研員，我意識到：教研員必須在場，在第一現場！
1、鼓舞士氣，明確要求。
不少學校把思想品德學科當成“副科”，教師在學校不被重視，因此研究積極性不高。1998年，在我主持的全市第一次思想品德課堂教學競賽會上，我發出了“學科無大小，關鍵有作為！有為就有位”的呼喚，教師士氣大增。在平時聽課時，我試圖懷著仁者的心態，鍛煉智者的眼光。我總是激勵指導，把我對教材的理解傳遞給教師。聽課時我仔細觀察，在真實的教學情境中把握教學的得與失；我用心體驗，在課堂里設身處地進行現場設計；我傾情對話，與校長教師在同一平臺上實現自由的溝通。后來我把聽課體驗寫成論文《觀察、體驗、互動――一個教研員聽課評課的故事》發表在《人民教育》年第9期。
當教研員后，我經常回顧自己專業成長的經歷，“廣泛閱讀、團隊互助、公開教學、課題研究、勤于反思”是我成長的重要階梯。我明確了對教師分層引導的思路，對骨干教師提出每年六個一的要求：每年讀1本教育理論書籍，訂1本專業雜志，參與1個課題研究，在縣市區上1節研究課，人人做種子教師帶1名徒弟，發1篇論文。要求教師做到的我首先身體力行。漸漸的，一些人跟上了，成長了，他們像一顆顆種子，扎根教學沃土；似星星之火，呈燎原之勢。
2、搭建成長平臺，革新教研方式。
當了幾年教研員，我感到國內對教研方式的研究不夠重視，我們往往用傳統的方式傳播著新的學習組織理念，我們期待培養智慧的學生，卻沒有培養智慧的教師。我重新審度教學教研活動的意義和價值，既關注教師的教學實踐，又關注教師的理論積淀；既關注普遍的教育理念，更關注他們的個體經驗，關注教師的職業情感，激發教師的學習熱情，喚醒教師的學習潛能，逐步打造出智能型的教師隊伍。
組織教研活動是我們推進新課改的常用方式之一，我意識到不僅活動內容對教師有較強的導向作用，其活動的形式對教師也會產生很大影響。內容決定形式，以新課改為內涵的活動形式也應凸顯課改理念。作為教研員，我常常思考的是：怎么讓我們的活動本身符合課改的精神？怎么讓我們的活動內容契合教師內在需求，怎樣讓我們的活動成為導引教師的方向，成為吸引教師的磁場？近來，我們就語文賽課活動方式作了一些變革，參賽教師首先誦讀教材，展示對文本解讀的程度；接著選手現場執教，觀眾準備提問；最后由現場聽課教師提出問題與上課教師互動答疑，深受教師歡迎。作為活動組織者，我欣喜地看到：教研活動中不僅臺上在展示新的教學理念，臺下看課的教師不僅“觀”而且“摩”，他們也在琢磨、反思，并與自己的教學預設產生了碰撞，生成了一個個精彩的發問，而正因為發問來自自己的伙伴，大家聽的積極性很高，掌聲、笑聲不時從會場傳出，研討時大家常常不肯散場。我現場采訪上課的教師：“經歷這樣的活動有什么感受？”他們說：“很興奮，很具挑戰性。”“壓力很大，覺得自己內存不足。”他們感慨“厚積才能薄發！”我寫出了《小學語文賽課活動方式的變革》發表在《上海教育科研》第3期。
各種措施使教育科研更有凝聚力，吸引了一大批有志課程改革的教師。研究過程鍛造了教師隊伍，一支脫離教書匠氣的骨干教師感受到了與學生共成長的快樂！品德課題組3年中發表論文126篇，5人被評為揚州市學科帶頭人，10人被評為揚州市骨干教師，17人被評為揚州市教壇新秀。課題實驗得到政府的關注與認可，課題組中不少骨干受到綜合表彰：1人被評為全國優秀教師，1人獲全國十佳輔導員光榮稱號，1人獲省優秀輔導員稱號，3人被評為江蘇省先進教育工作者，2人被評為揚州市德育先進工作者，5人被評為師德模范。6位教師國標本語文、品德教材錄制示范教學光盤，并逐步形成了人才梯隊。
（三）自我挑戰者――走出江蘇，提升質態愛爾蘭著名作家蕭伯納說：“我是你的一個旅伴，你向我問路，我指向我倆的前方。”當教研員是一個與一線教師共同探討、互相促進的過程。與一線教師共同的研究也促進了我自身的發展。
我反思教研員角色定位，重返講臺。2003年11月10日至13日,全國小學德育優秀成果評選總結頒獎會暨中國教育學會小學德育研究會第十九次會議在廣州召開，作為蘇教、中圖版《品德與社會》教材建設的成員、中國教育學會“十五”重點課題子課題、江蘇省教研重點課題主持人，我受到邀請為大會執教了自己參與編寫的《品德與社會》三年級下冊《8、有多少人為了我》，孩子和聽課教師為之動容。當我以“為了師生共同發展――對課程建設者、課題研究者、教學實踐者的實踐與體悟”為題說課時，很多老師再次為之動容，當我按規定時間遞交話筒時，聽課的老師喊著“讓陳老師繼續說！”“我們還要聽！”主持會議的全國小學德育研究會副理事長非常感慨，她說主持了幾十年的會議，第一次碰到這樣的情景。她破例不限時間，讓我繼續說課。年，為支持西部教育，我赴新疆上語文課《掌聲》，并與教師互動。由我執教，專家辜偉節評教的光盤被江蘇省選送，于2004年12月8日在教育部基礎教育司主辦的“貫徹8號文件精神，深化基礎教育課程改革、減輕學生課業負擔，全國教學經驗交流與工作研討會”上播放并推廣。
當自己成為教材建設者、課題研究者后，緊接著的使命是做新課程推廣者。我走出了江蘇，更可以感受到外面世界的廣闊和精彩，與不同地區、不同省份的教研員、老師進行對話和交流，可以更好地了解不同地域的人們對新課程改革理念的理解和對新教材的認同以及工作的方式方法。這樣就更能豐富自己、調整自己、提升自己，為自己站高望遠、把握先機、駕御本地的教研工作打下堅實的基礎。我先后應邀赴重慶市、浙江省、廣東省、新疆維吾爾族自治區、成都市、北京等地作教材培訓、介紹教研經驗，并應邀為教育部主辦的“全國高等師范學院《品德與生活》、《品德與社會》教學論國家級培訓班”授課，主辦方告知我是最受高校教師歡迎的講課教師之一。
二十年來，我不斷加強理論修養，筆耕不輟。1995年起，我參與30多本教材教參創作，擔任主編或副主編，寫稿統稿260多萬字。與課題組伙伴一起創作16萬字的專著《走向主體活動的品德教育論綱》，參與國家大型辭書《中國簡明教師新百科大辭典》編寫，參與《新課程備課新思維》、《新課程教學現場與教學細節》、《課程實施問題與診斷》等叢書創作，在《人民教育》、《課程.教材.教法》、《中國教師報》、《小學德育》、《小學語文教學》等省級、國家核心期刊發表論文40多篇，寫作60多萬字，論文被人大復印資料《中小學教育》全文轉載。
我們的教學研究在全國逐步引起關注，《小學德育》雜志2004年6月在全國首開地方專版，以整本雜志9/10的篇幅整體報道揚州以課題研究促進課程改革情況，并對登載8000字專訪《走近陳萍》。中國教育學會小學德育研究會2004年在揚州召開全國研討會，推廣我們的經驗。20，我們的課題在江蘇省課題評比中獲一等獎。同年，我被授予“江蘇省特級教師”稱號。
夢寐以求的稱號的獲得,對我卻是一份沉甸甸的壓力。我想過去的一切應當重新歸零,這將是我的新起點,我感到自己又站在了新的起跑線上。
成功的翅膀――愛與勤。
――讀陳萍老師《教師專業發展之道?我的教育敘事與生命感悟》。
陳萍老師寄來她的最新力作――由教育部師范教育司組編的教育部特級教師計劃?中國特級教師文庫第五輯：《教師專業發展之道?我的教育敘事與生命感悟》。讓我沒想到的是，這本厚厚的整400頁35萬字的個人專著，竟讓我一天一晚就毫不困倦地把它讀完了，而且意猶未盡，總有太多的話想說。我給陳老師發去短信：“昨天下午收到鴻著，立即在感慨、感動、感召中拜讀著！相信這本書對老師們的成長極有價值，我有一種立即想向我們的校長和老師推薦的沖動！謝謝你能給我們的教師提供如此有真正價值的好書！”靜下來想了想，讀本書，給我最大的感受和讓我最感動是――愛與勤，鑄就了陳老師教育成功之夢！
陳萍老師現任揚州市教育局教學研究室小學語文、品德學科教研員，江蘇省特級教師，揚州市有突出貢獻的中青年專家，語文、品德學科帶頭人，國家級普通話水平測試員，江蘇省語言文字咨詢委員，教育部新課程遠程研修項目小學語文專家組核心成員，中央教科所小學語文課標教材講師團核心成員。她與我是在參與人教社為澳門地區《中小學公民與道德》教材編寫時相識的，是一個周身透著有著一種深沉的文化氣質的美麗女人。與她交流，會讓你覺得空氣中都流動著一種美，但又絕對讓你感到親切自然隨和！不少國內著名專家學者都驚嘆于她的成長，認為她甚至帶有一點傳奇色彩，是教育工作者職業生涯規劃和專業發展的典型案例，通過本書，你會知道：這個七零出生的女子，求學于村小復式教學班，教學于省重點小學，17歲登上公開課講臺后先后為全國、省級活動執教語文、品德公開課50余次，一線教學9年后從事小學語文、品德學科教研工作，現已是一位著名特級教師，多次在北大、北師大、南京師大、中國社會科學院做學術講座。主編和參編《小學語文》《品德與社會》《新公民讀本》等教科書及教師用書30多本，《教師職業生涯規劃與發展設計》《中國教師新百科》等學術圖書9部，發表的文章更是無數。
循著陳老師成功的足跡，我看到的還有一個勤奮的身影！苦練“三字一畫”，最終成為國家級普通話測試員，寫得一手漂亮灑脫的鋼筆字；在讀中專時，主動幫助學校圖書管理員整理書籍，為的是能博覽群書；從工作開始起，就堅持寫教學日記，經常對所教的課寫課后記，也就是今天我們提倡的教學反思，而她在二十年前就一直在堅持！為提高自身素質，參加自修大學漢語語言專業的專科和本科學習；當教研員，更是以一個理念的踐得者的姿態，不斷豐富實踐智慧，汲取持續發展的內力，認真組織和主持各級課題研究。
通過本書走近陳萍，你會被她平和可親地敘說的一個個教育故事所感染并不時引起情感的共鳴，你會被無數堂充滿智慧和行云流水般的語文和品德課教學案例吸引并心潮澎湃或思潮起伏！一位聽過陳萍老師的報告的老師說：“陳老師的報告講得很實在，當我聽完報告的時候覺得一切都很美：做報告的人很美，我們從事的教育事業很美，我們的人生也將很美！我真不知道陳老師用什么本事，把一個如此辛苦、繁重的工作詮釋得如此的美麗！我贊嘆加佩服！”讀了陳老師這本書，你會得到同樣的或者更深的感受！
職業成長報告范文（18篇）篇八
我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著中年教師的沉穩、責任感和奉獻精神，又有著年輕教師的活力。很久以來,人們不太關注自己的心理健康，總覺得心理問題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進行心理疏導。但我意識到健康的心理對人的一生將產生深遠的影響。由于工作的原因，我開始著手探索學生心理品質。隨著進一步的學習和研究，我覺得在心理教育這個領域要學的知識太多了，我所掌握的知識杯水車薪。我就利用自己業余時間閱讀大量的書刊雜志，收集對我有用的心理學信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學生知識的同時，更注重培養學生良好的個性品質。
我出生在上個世紀八十年代，我成長于一個干部家庭，父母均是單位上的領導干部。學齡前時期，父母由于工作原因經常出差或加班加點，根本無暇照顧孩子，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天。或許是繼承了父母的性格特點，我從小就比較開朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。上小學之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人，不但事業有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一直到初中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。
剛入中學，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學的生活主要是學習，那時候我最討厭的就是英語課，從第一節開始的時候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學英語。現在想起來真是可惜，長大了還是得學。
參加了心理健康教育學習班后才得知，青春期屬于特殊時期。由于這個期間的發展是非常復雜、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險期”。
中學的時候同學之間的關系大多是單純的，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往，往往喜歡一個人卻老是和他作對，喜歡他卻老在別人面前說他的壞話。現在看來，這也是青春期的一個特征，出現對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的.單純生活。
經歷了高考這個人生重大的轉折點，邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”專科畢業后，我進入了民族小學，工作、生活節奏加快了很多。
20xx年，學校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓班，在這里我得以系統地學習了許多心理學知識，一次次實用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專業的培訓使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見到了光明。
參加了教育實踐工作，這也使我第一次有機會接觸到了心理咨詢這個領域。在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現組織目標、完成組織任務的基本單位。對于一個教育的管理者來說，僅僅了解單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究，才能對群體進行有效的管理。
通過這一段時間的學習、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時也逐漸從心理學專業的角度出發，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發現其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個學生在順利完成學業的同時，都能發自內心地感受到生活的美好，都有能力去創造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，這種希望更加堅定了我學習心理咨詢知識和技能的決心。
作為一名共產黨員及思想政治教育工作者，我是一名唯物主義者。我認為心理咨詢的倫理要求做到對人的尊重和關懷，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執政理念。所以“以人為本”的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。“以人為本”也許是最不強調咨詢技術的心理咨詢，但它是最強調對人性的理解和尊重的，它相信每個人都有自己成長和自己完善的內在力量。所以我們應該堅信，不是我們為求助者解決他的問題，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。根據這樣的道理，其實心理咨詢并非高深莫測，只要我們能夠堅持以人為本的理念，為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來，解決自己問題。如此看來，與咨詢理論和技能相比較，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關系，是對來訪者的無條件關注，是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現以來訪者為中心這一根本理念。
心理咨詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。特別是當我真正開始進行心理培訓之后才發現，真正決定心理咨詢進程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個健康、穩定的人格，才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢取得療效的程度。所以說，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自己成長，同樣是心理咨詢中最為關鍵的因素之一。
身為一名學校的思想政治教育工作者，我深知肩負著黨和國家的殷殷期望與關懷，更感責任之重大。我的性格特質、教育背景、思維方式是我從事這項職業的優勢所在。而業務水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項崇高的工作，學校學生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業業、求真務實的工作態度，為學校學生的心理健康事業保駕護航。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。
1．認真學習教育理論，在理性認識中豐富自己，利用業余時間多讀一些心理學教育專著，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的心理教育類期刊雜志，了解更多著名心理教育專家、行家的觀點，了解當前的心理教育動態，這些對自己今后的心理研究都具有指導意義。
2、要學會從教育現象中歸納總結，從現象看本質，找到具有共性的東西，進行有層次，有深度的研究。
3、學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結經驗中完善自己。
4、把自己的探索和平時的教學實踐緊密結合，很好地為自己的教育教學工作服務。
5、充分利用網絡優勢，學習心理教育方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育效果。
職業成長報告范文（18篇）篇九
“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情景，在哪里看到的這句話卻印象異常深刻并深信不疑。除卻天性，個人的經歷應當能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個年頭，借這次心理作業簡單小結一下個人經歷與收獲。
首先是個人喜好，偶像及對自我的影響。我喜歡看書音樂運動，這多半取決于年幼時的家庭教育。從蠻小的時候開始學習鋼琴，起初是因為被要求考級，小時候也不怎樣有所謂的藝術鑒賞本事，只是在母親的嚴苛要求下堅持了下來，可是之后慢慢變成了一種癖好，喜歡聽純凈的樂調，摒棄吵鬧混亂的樂種。并且，喜歡音樂對我來說更多的是在需要的時候得到的一種無法言說的快感，能夠讓我覺得不孤獨。看書也一樣在小時候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說的時候，父母就要求我看世界文學名著的青少版。原先的不樂意反倒此刻讓我養成了挑剔選書看的習慣，也有自我看書的品味。對于銀屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，這個看臉的世界，銀屏上的人足夠養眼就能夠，至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優秀的人，喜歡和進取上進有獨立思想主見的人相處，因他們身上有許多我欠缺的閃光點。偶像，其實就是自我喜歡或很想長成的樣貌，結果長在了別人的身上哈哈。至于運動，偏好瑜伽，長跑等。與其說是為了健康我想我是為了堅持身材多一點，想讓自我能夠在自我滿意的狀態下再去投入別的事情中去。
也友善開心地交往。或者自如應對和他人的關系，心里一向以為是以那段時間的改變為代價的。我也感激那時候努力認真改變的自我。每段經歷都有它必須要來的理由，至于經歷后的結果能否讓將來的自我滿意也權在那時候自我的抉擇。
再是親情，這個我想我是幸運的吧，雖然小時候覺得家教嚴苛，總覺得父母對我百般挑剔，會和爸媽鬧脾氣哭鼻子，厭惡被父母約束控制的感覺，總覺得沒有自我選擇的權利，可是此刻已經慢慢習慣，也發現正是因為當時父母的控制才讓我有了此刻的特性。也是在越長大的過程中，越來越明顯感覺到父母對自我的關切和不舍。父母關系也很和諧，是屬于樂于溝通型的，也懂得適時的小幽默，總之，家里沒讓我覺得有什么負擔也沒有過什么陰影，和睦的家庭應當算是默默支持我的動力吧。
我覺得有多困難，但我期望自我能夠是一個愿意相信的人，有憧憬，陽光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身邊的人，需要愛和支持，不管是對自我還是對他人。
最終一個小小的總結，所有的事都在不斷教會我愛和被愛，不管是哪種愛，都要學會并且理解。愿新的一年我能夠變得更加強大，讓自我滿意。
職業成長報告范文（18篇）篇十
我出生于上世紀70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國改革開放全過程的見證人，同時也是第一代的獨生子女。我成長于工人家庭，穩定和睦的家庭，較為優良的物質條件，使我擁有一個幸福的童年。由于是獨子，也是長孫，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血，成長之路可謂一帆風順，受到了良好的家庭、學校教育，并于千軍萬馬之中得以幸運地踏過了“高考”這座獨木橋，爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個，幸而又幸的成為了一名大學生，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯，成長了為一名光榮的。
回首我的成長之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話，我想就應是我的初中時期，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當時以盛產不良少年聞名的中學，所謂近朱者赤，近墨者黑，我在入學之初也未得幸免，結伙、打架、翹課、早戀等等此刻看來十足可笑的舉動都曾現于我的身上，直到與當時的音樂老師的一次偶然的長談，改變了我的生活。讓我初次有了長大成人的意識，也認清了自己人生的正途。至此，我才以學業作為自己的傾力所在，并于短于一年的時間里努力學習，以全班首位的成績，進入了一所省屬的重點高中，這也是我人生憑己之力，戰勝自己獲得的第一次成功。
我是一個典型b型性格的人，有著b型性格的人的大部分特點，所以我在大部分的時間里性情比較平和。我認為人生便是不斷發現自我，戰勝自我，完善自我的過程，在我看來期間的過程要重于結果。于是我擁有了：忠誠、善良、內省、寬容、自制五個在我看來比較好的品質，我心目中的英雄是周恩來和魯迅，周總理的智慧、氣度，魯迅先生的堅韌、執著，都是我所敬仰的品質，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時，以自我為中心的思維模式越發地讓我警覺這與我獨生子女的成長背景密不可分，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨生子女，也是第一批由正統渠道進入社會的獨生子女，我承認在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點，但我也堅信我們這一代人也有著前代所沒有的自立、自主，我18歲考學離開父母和家庭，投入到、社會中去，五年的生涯，我養成了凡事靠自己，凡事爭第一的個性，我不會過多的被別人的評價所牽絆，認準的目標從來就不會輕易的動搖，我想這樣的個性也是同樣是作為獨生子女的背景所帶給我的。
當然，不可否認自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通潛力、學歷、業務水平、藝術修養同是我目前最需加強與改善的五個方面。
作為一名以生命科學為專業的醫務工作者，我是一名唯物主義者，五年的正統臨床醫學教育，讓我有了一個科學的、客觀的、唯物主義的生命觀，和一套嚴謹的診療邏輯。而作為一名，讓我在堅定以上信仰的同時，也以一名標準在道德、信念等方面嚴格要求自己。這讓我對生活有著健康而用心的看法。我堅信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個詞：善意、寬容、強硬、簡單明了。“外冷內熱”是好朋友也是女友給我的評價。
在我看來的成熟便是應對失敗、挫折仍能持續平和的心態與不屈的斗志，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰勝的。
如果要用三個詞來概括我的特點，我想是：寬容、內省、自制。
作為一名心理咨詢師，醫學專業的背景使我在工作中受益匪淺，不僅僅讓我有了一套科學嚴謹的診療邏輯，也讓我更加明了醫者所應具有的道德與情操，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內省的成分較多，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關系，更快地打開求助者的心扉，更準確的把握求助者情感過程中細小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發展的有利條件，讓我更能把握某些問題解決的關鍵點。說到心理問題，每個人都會有一點，只是或多或少。在從事心理咨詢師這項工作的過程中，來自求助者的超多負面情緒，來自自身的種種壓力，有時也會讓人較難承受，但作為一名心理咨詢師，我能較清醒地認識到問題來源及解決的最好途徑。我有許多的業余愛好，比如音樂和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問題時，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛倫坡的懸疑小說，這讓我在消遣情緒的同時，能夠對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源，有些類似懸疑小說的推理過程，曲徑通幽而充滿樂趣。我最常出現的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感，但是職業道德和行業規范要求。
我對以一切的求助者一視同仁，我寄期望于在解決他們心理問題地同時，能夠喚起他們的良知，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來。我的同事以“謹慎、細致、職責心強”來評價我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學歷、良好修養的求助者，因為他們對于我來講能更好的溝通，也能給予我更好的配合。每一位經過我的協助走出心理陰影的求助者的笑容，是對我從事工作的最好肯定，也是我本人的極大快樂。
在真正成為一名合格的心理咨詢師之前，我認為首先需要做的準備是掌握與之相匹配的技能，其次是咨詢師自身務必構筑一道堅強的心理防線，以抵御工作過程中，由求助者那里傾泄的超多負面情緒，再次便是嚴格遵守諸如保密原則等相關的法律法規，以及相關的職業道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎。
說到我的奮斗目標，那就是能夠用我的力量來幫忙求助者走出心靈的困境，重新找到自我，在剖析輔導他人內心世界的同時也讓我自己的內心世界更趨完善。這也和我從事這項職業利人利己、服務、貢獻社會的初衷相吻合。
身為一名心理工作者，我深知肩負著上級領導、同事殷殷期望與關懷，更感職責之重大。我的性格特質、醫學背景、思維方式是我從事這項職業的優勢所在。而業務水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期盼我的同事能不吝給予我真誠的指教，能讓我更能勝任這項崇高的工作，心理健康工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業業、求真務實的工作態度，為心理健康事業保駕護航。
(x年-20xx年，20歲至30歲)。
完美愿望：事業有成，家庭幸福。
方向：企業高級管理人員。
總體目標：完成碩士、博士的學習，進入著名外資企業，成為高層管理者。
已進行狀況：讀完碩士，進入一家外資企業，想繼續攻讀博士學位。
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要主角。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2、管理職業特殊社會環境：
由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。
要在中國發展企業，務必要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員帶給了很多機會。
1、行業分析：
本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業。由于中國加入wto，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業在近年來引進中國后得到迅猛的發展。
2、企業分析：
×公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業，企業領導層風格穩健，公司以“誠信、穩健、服務、創新”為核心價值觀，十年來穩步在全球推廣業務，目前在全球10余個國家、地區設有分支機構。
公司x年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩健拓展業務的同時重點推行公司運作理念，力求與發展中的共同進步。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作能夠接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業實現部分職業生涯目標。
1.個人分析：
(1)自身現狀：
英語水平出眾，能流利溝通;法律專業扎實，精通經貿知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調潛力;有很強的學習愿望和潛力。
(2)測評結果(略)。
父親：“要不斷學習，潛力要強”“工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休后搬來一齊居住生活。”母親：工作要上進，婚姻不要誤。
老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經驗”
同學：“有較強的工作潛力”，“適合做白領”。
職業目標：著名外資企業高級管理人員。
1.20xx-20xx年：
成果目標;透過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業管理理論。
職務目標：外企企業商務助理。
潛力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，透過實習具有必須的實踐經驗;接觸了解涉外商務活動;英語應用潛力具備權威資格認證;有必須的科研潛力，發表5篇以上論文。
經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元;商務助理年薪5萬。
2.20xx年-20xx年：
學歷目標：透過注冊會計師考試。
職務目標：外資企業部門經理。
潛力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。
經濟目標：年薪10萬。
3.20xx年-20xx年：
學歷目標：攻讀并取得博士學位。
職務目標：著名外資企業高級管理人員，大學的外聘講師。
潛力目標：科研潛力突出，在國外權威刊物發表論文;構成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發事件的心理素質和潛力;有廣泛的社交范圍，在業界有必須的知名度。
經濟目標：年薪25萬。
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，潛力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(個性是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自己的家庭。
差距：1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗;。
2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新潛力;。
3、快速適應潛力欠缺;。
4、身體適應潛力有差距。
5、社交圈太窄。
1.教育培訓方法。
(1)充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。
(2)充分利用公司給員工帶給的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期。
(3)攻讀管理學博士學位。時間：五年以內。
2.討論交流方法。
(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選取和其中某些人經常進行交流。
(2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。
3.實踐鍛煉方法。
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每一天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能此刻就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，之后想當外企白領，此刻想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就能夠從中學到一輩子受益的美德和優點。
職業成長報告范文（18篇）篇十一
時間如白馬過隙，年華瞬間斑駁，不知不覺中，我已經走過了20多個念頭。經過心理健康這次作業，我回顧了自我的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程，經過對它的學習，我們學到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞，如何進行情緒的調控，如何正確地去應對失敗與挫折，如何培養和塑造人格和意志品質，知識十分全面透徹。我認為這次的自我分析對于我十分重要，我是怎樣樣的一個人，我會成為怎樣樣的一個人，在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習進取應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外讀書，但父母從不松懈對我學習上的督促和幫忙，使我一向理解著良好的家庭教育和學校教育，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血。異常是我的父親，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業有成，生活中更是一位慈父。如果必須要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一向到初中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。剛入高中，一切都是陌生的。陌生的學校、陌生的同學、陌生的教師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，學校不再陌生，同學和教師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得歡樂起來了!中學的生活主要是學習，那時候我最厭惡的就是英語課，從第一節開始的時候，我就深深的厭惡上了這門課，還為自我找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學英語。此刻想起來真是可惜，長大了還是得學。中學的時候同學之間的關系大多是單純的，可是由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎樣來往，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。此刻看來，這也是青春期的一個特征，出現對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。在經歷高考這個人生重大的轉折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，之后才發現初中的學習只是自我耍小聰明，靠考試的突擊來學習，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學，沒有掌握好學習方法基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得教師沒那么關心自我了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自我很很失落覺得自我很沒用，但在教師的鼓勵下，我最終鼓起勇氣，相信自我，還不能放棄。我決定必須要努力考上大學。
邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態度去評價自我和他人，開始用自我的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自我身上肩負著某種職責，自我理所當然地應當去承擔生活中的某些東西。今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來審視自我成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今日的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”大學生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領域。在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現組織目標、完成組織任務的基本單位。認識并注重這一點，對于我今后進入工作，具有極其重要的奠基作用。
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現自身的價值。
這么多年來，我構成了善良、寬容、單純和積極向上的品質，也恰恰因為這些良好的品質，使我從小到大一向都有著良好的人緣，得到了太多人的關愛和幫忙。但也正是因為周圍家人、朋友的寵愛，使得我在生活中有一些夢想主義，同時又有些依靠性。所以，朋友們對我的評價是善良、開朗、單純，他們總是批評我太過于夢想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個人對此部分贊同，我覺得自我有時候的確應當變得現實一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對應當要分時機、場合和對象。
我相信人性本善，所以即使一個人作惡多端，我也相信他必須是有著一些能夠被寬容和理解的理由的。也所以，我總是更容易能夠理解和諒解他人。
同學眼中的我：開朗，有幽默感，真誠對人，較進取應對生活。批評：沒有恒心，有時候很懶，很急躁，沒有什么創造性。有時候會莫名其妙地生氣。
曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個優秀的人。我覺得自我還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自我的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，堅持進取樂觀的人生觀。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”!
職業成長報告范文（18篇）篇十二
摘要：本文從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態度、人生觀、價值觀、人格品質等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，并綜合幾個月來參加國家勞動和社會保障部的《心理咨詢師國家職業標準》培訓學習的體會，從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到，心理咨詢師是一個神圣的職業，自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。
關鍵詞：成長經歷自我分析。
郭祥飛，男，1987年2月8日出生。畢業于安徽師范大學，外語系本科，學士學位。現就職于孫廟鄉初級中學。
我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時代都在那里度過。父母給了我堅忍不拔的性格，使我在整個少年時代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學。大學四年我勤奮學習，多次獲得獎學金。
作的需要，我能在相當長的一段時間里保持這樣的一種心態，應該歸功于我的學生們，我從他們健康成長的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說我是個重感情、有愛心、有責任心的人，但他們也批評我過于直率，愛憎過于分明，有些清高，看問題有時過于偏激，甚至固執。我自認為我是個具有高度責任感和使命感的人，對工作全力以赴；我充滿正義，有愛心，有時甚至疾惡如仇；對人真誠、坦白、實在、樂于助人；熱愛生活，積極進取，執著追求；意志堅強，不怕困難，敢于向生活挑戰。我的氣質類型明顯屬于黏液質：感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩；舉止平和，行為內向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實實，但容易循規蹈矩；注意力容易集中，穩定性強；不善言談，交際適度。執著、正直、一絲不茍，這就是我。
我個人的奮斗目標是修煉出豁達的性格，成為一名出色的心理咨詢師。在助人的過程中能讓自己的心靈得到一種領悟后的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會和公眾有所奉獻，得到周圍人們的肯定和歡迎。能快樂健康地過好每一天。同時，我也希望自己能在努力工作之余發展個人文學寫作專長，通過大眾性的文字向人們傳達一種平和的思想，一種久違的感動，亦或最為簡單的人生哲理。
選擇成為一個心理咨詢師是我個人成長經歷的結果。我的父親對我的人生產生重要的影響，他給了我堅強的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時的心理造成了很大的壓力，父親偏執、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時不能正確地進行歸因，以至于經常處于痛苦之中而不能自撥。在我幾年的職業生涯中，我接觸了許多不同類型的人，在課堂上、心理咨詢室，我見到了形形色色的學生，許多學生的背后都有著令人心酸的成長經歷；周邊經常發生的家庭暴力事件、孩子教育問題，這些事件給我帶來了極大的震動。我深刻地感受到面對挫折，個體的不良認知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂地成長更寶貴的呢？我清醒地意識到其實很多有心理問題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競爭的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個人都承受著很大的生活壓力，或為事業，或為家庭，或為情感，或為子女教育，或為人際關系。生活中不如意，不順心，不滿足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個人在壓力、逆境下的態度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無法自拔的人們。能夠給他們提供一個社會支持平臺，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵，讓他們重新找回自我，自強，自尊，自信。這喚醒了我內心的一種強烈的責任感和使命感。我想，我應該立刻行動，為他們做我能做的一切！
目前這個職業在中國還處在不斷完善階段。無論從國人的觀念及市場的培育，心理咨詢業作為一種職業尚屬超前，但隨著社會的發展，經濟的發達，觀念的進步，人們在溫飽問題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎的。當今社會，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會上出現心理問題和心理障礙的人逐日增多，每個人在其人生漫漫旅途中也會在不同時期遭遇不同程度的心理危機。這些大量的人群隨著生活水平和文化程度的提高，必然走進心理咨詢室。應該說這個職業是朝陽的、發展的、前途無量的。社會需要我們，社會充滿期待。雖然起步階段在經濟效益上會舉步維艱，但社會效益是顯而易見的。我相信隨著一批批經過職業培訓的合格的咨詢師走向社會，積極熱情的提供這項服務，這個職業在不久的將來必將迎來美好的明天。
我自信可以成為一名出色的心理咨詢師，條件如下：
1、有一顆熱忱之心，以助人為快樂一個人如果希望真誠地給人予幫助并以此為樂的話，就會把它當成一項事業去追求，去努力。一顆充滿熱忱之心，一份高度的責任感，能以助人為人生的最大快樂，是一名咨詢師應該具有的品格。
2、良好的文化教育程度和自我平衡能力大學四年的艱苦學習生活，我接受了完整的心理學與教育學理論知識，在幾年的工作實踐中，我積累了豐富的人生經驗，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開始每天的工作和生活。
3、有趨向成熟的的人格和豁達的人生觀心理咨詢是種助人自助的過程，如果咨詢師自己沒有正確的人生觀，沒有健康、健全的人格，沒有樂觀進取的精神，是無法感染和引導求助者重樹正確的生活理念，改變錯誤的認知和行為的。經過幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達，走向樂觀。我的人格特征必將不斷完善。
幾年的成長，我對自己已經有了較為深刻的認識，對于工作中的贊許和責難一般都能客觀分析，坦然面對。別人的贊許對自己的工作是種肯定、鼓勵和支持，會增強自己工作的信心和動力。面對責難，如果的確是自己身上的不足，我會抱著感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個職業不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認識，完善自己的人格。我是個有自知之明的人，從事這一職業，只有勇敢面對自己身上的弱點和不足，才能成為一個合格的心理咨詢師。
由于職業的特點，心理咨詢師經常要面對自己內心強大的心理壓力甚至是崩潰狀態，良好的疏通渠道是必須的。一般我會采取的措施有：
1、尋求心理督導的幫助。
2、音樂和運動：長期以來，古典音樂總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時，我只要坐下來打開音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內心便得到了安寧。我是酷愛戶外運動的人，壓力大時我總是毫不猶豫的去運動。籃球、跑步，不良的情緒總能在運動中通過我的汗水，通過呼吸消散在空中。
3、遠行：感覺自己要崩潰了，便會遠離讓我痛苦的地方，到一個陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類最好的療養院，在與大地，與天空，與山與水的對話中，我的心靈會得到撫慰，精神會得到升華，內心很快得到寧靜與安詳。
以上是我的心靈成長過程和一些感受，也是作為一個選擇心理咨詢為下半生人生目標的緣由的解析。相信我會在幫助別人的快樂中走完自己的人生。我憧憬著，行動著。我信心百倍，堅定不移。為了別人的快樂，也為了自己的快樂，我會為此而奮斗！
職業成長報告范文（18篇）篇十三
時間過得真快，自己已經工作已經兩年多了，回想這兩年，有迷茫，有無知，也有成就感，從教育中收獲了很多快樂。
自己工作第一年是教一年級，這對我來說是個很難的挑戰，面對這一群自由散亂無紀律性的小毛孩，實在是束手無策。記得第一次講公開課，對于一片凌亂的課堂，滿頭大汗，致使好多聽課老師和領導站起來幫我維持課堂秩序。整堂課的效果也就可想而知了。
不過自己比較幸運，正好趕上了奎文舉行的名師與青年教師結對子的活動，自己成了里面的一員。終于有機會向那些有經驗的，有自己教學方法和個性的老師討教了一些低年級的教學方法和技巧，使自己不是那么迷茫了。
每次參加數學教研活動，聽到很多優秀的老師和名師的公開課，都感觸頗深。他們都用自身的經歷和豐富的知識經驗耐心認真的向我們提供了珍貴的建議和寶典。讓我知道做好一名教育工作者，教書育人缺一不可。首先要有良好的心態，要虛心向前輩學習；其次要熟透教材，既要備教材，又要備學生，學會因材施教。名師們用行動告訴我，對教育的堅持和不離不棄是多么的重要和難能可貴。而這些東西都是我身上所欠缺的，還需要繼續努力和改進。
自己有幸參加了“名師扶助青年教師成長”數學研討活動，和指導我的王衛老師講了《時分的認識》，上課之前王老師幫助我通了一下這節課的重點，難點，把她的課件給我分享。通過這節課讓我深刻地看到了差距，也發現自己的諸多不足和缺陷，讓我受益匪淺。
也特別感激，感謝教研室提供的這個機會，讓我和這么多名師近距離交流；感謝我的指導王衛老師，在課前準備為我所做的付出；也感謝所有名師和各位優秀的教師，給我提出了珍貴的意見，幫我指出了諸多的不足，讓我更深刻的認識自己存在的問題和不足！
職業成長報告范文（18篇）篇十四
做為一名教師，每一天應對天真無暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標是什么我的追求是什么做為社會的人，不斷探索著事物的真諦，對于我來說，更是不斷探究自我是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段，都力求完美，可總是有令自我遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來，才構成了自我相對完整的一生。
一個人至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經歷，社會環境，生活事件所決定。回顧自我的成長歷程，我感到自我童年、少年時期的生活經歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今日的我起著決定性的作用。
時刻把握自我的情緒波動，時刻關注別人的情緒變化，我認為對于心理調控對人際交往很有幫忙。在成長過程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的提高，也感受到了自我心理調節本事的欠缺，同時我還面臨著一個困惑：自我的心理問題有多少，該如何解決漸漸地，我越來越深刻地感覺到了心理學知識的缺乏，急需獲得理解一次心理學專業輔導的機會，而這次對心理教師的培訓恰恰供給了這一平臺。
在培訓中我盡量抓住有限的課堂時間認真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長經歷為我的學習增加了動力，也促成我始終堅持學習的熱情。進取地向教師們取經，并查閱相關資料，從中學到了不少極為寶貴的心理學知識。其中既有心理學這門學科的歷史與發展。
我沒有宗教信仰，學習佛學，懂得生命；學習儒學，懂得入世；學習道學，懂得超脫；學習技術，掌握生存。接納一個人做朋友，不以個性張揚和個性內斂為標準，真誠為要，孝道為先。認同別人不是委屈自我，是被別人接納，并非沒有自我的觀點，求同存異，乃生存處世之道。對于別人如何評價自我，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認為這樣能夠說是一個人成熟的標準。看事微觀，做事宏觀，處事達觀，生活樂觀。能夠說是我的人生觀，我也在努力的踐行著。
我覺得一個人最重要的是意識到自我身上肩負著某種職責，自我理所當然地應當去承擔生活中的某些東西。今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來審視自我成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的財富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會生活，才明白那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今日的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自我的話，那就是：豁達，接納，寬容。
當然，要成為一個優秀的心理教師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，異常是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，有效地幫忙來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，僅有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。
職業成長報告范文（18篇）篇十五
工作，我帶了的思想品德課，一部分是日常的品德教學，另一部分是參加國家和省市區級的賽教活動及送課活動，無論是公開教學還是日常教學，都使我在不斷體味著我們教研員老師說過的一句話：“品德教學從來不考試，但每個孩子的一生都在檢驗它。”它讓我深刻認識到思想品德教學的重要意義。回顧十幾年的品德教學，我有一些這樣的體會：
一、悉心學習，夯實自我。
古人云：“學無止境”。一個人想要取得長足的發展就要不斷學習。作為一名老師，我們不能用過去的知識面對今天的學生，去教未來的學生。為此，這些年來，我特別注重自己的業務提高。一是及時認真的參加了學校組織的各項培訓學習活動。二是是走出校門積極參加國家、省、市教育部門組織的各種業務培訓活動。幾年來，我先后參加了全國思品教學年會及陜西省思品教學高效課堂教學活動，通過外出學習，開拓了視野，提升了自己的思想境界。四是利用網絡進行研修學習。這幾年我國培省培，共聆聽報告40多學時，參與研討25次，并認真完成了布置的作業和論文。五是深入課堂向年輕教師學習。幾年來，我先后聽課達200多節，從不同的老師身上學習到了很多東西，也改變了我的思想和理念。六是向書本學習。幾年來，我每天堅持閱讀《中國教育報》《教師報》《人民教育》等報刊雜志。同時，每天還堅持閱讀許多名師、名作家的經典著作。主要閱讀了白巖松的《幸福了嗎》、《霍懋征的《沒有教不好的學生》李烈的《給生命涂上愛的底色》孫雙金的《情志教育》魏書生的《教學藝術漫談》、《魏書生的故事》，竇桂梅的《玫瑰教育》、《回到教育的原點》、《聽竇桂梅老師評課》，李嘉誠的《李嘉誠全傳》，俞敏洪的《從容一生》郎朗的《我是郎朗》，郎國任的《我和郎朗30年》、盧勤的《長大不容易》劉喜梅《好課是怎樣煉成的》等優秀的著作。通過這些優秀文化的'吸納，不僅改變了我的價值觀、世界觀，而且還給我注入了強有力的文化力量。總之，學習為我的成長增加了潛在的正能量，讓我自主，自覺的棲居在教育的大地上，為教育，為社會、為孩子們盡著自己的綿薄之力。
二、認真教學，盡職盡責。
作為一名教育人，我主要的任務就是教書育人。在擔任的是五年品社教學工作以來我絲毫不敢懈怠，努力學習，仔細研究，先后做好了以下工作：一是每期都能夠認真研讀品社課標，了解品社課的教學目標，仔細分析品社課與思品課的異同，從整體上把我這門課的教學要求。二是認真研讀品社教學相關的教輔資料，以及國內關于品社課的教學文章，不斷更新自己的理念，使自己能盡快的投入品社課的教學之中去。三是認真研讀品社教材，不斷挖掘教材蘊藏的思想文化內涵。作為品社課教材，比較簡單，但要把看似簡單的課程教好，還很不容易。因此上，我一邊研讀、解讀教材，一邊細心研究教學目標、教學重點，教學難點，在研讀的過程思考如何在社會知識的傳授中，培養學生良好的思想品德，如何在品德的培養中讓學生認識社會，了解社會，從而選擇最佳的教學思路。四是充分做好教學的準備工作。思品課其實是一門并不太好教的課，所以要求教師課前一定要做好充分的準備，不能就書教書。故而，我每節課前從網絡中大量搜集與之有關的教學資源，并將所得的教學資源合理整合，制作成形象的課件，輔助教學，幫助學生理解知識。同時也指導學生做好資料的搜集。幾年來，先后制作了課件60余個，極大提高了學生學習思品課的興趣。五是精心上課，提高思品課的有效性。在思品課教學中我嚴格要求自己。每節課前認真備寫教案，并實施二次備課。上課中，首先堅持了課前提問的方法，對上節課知識進行提問，培養了學生復習舊知的習慣。同時，精心設計導課方法，激發學生的興趣。幾年來，先后設計了故事導入法，視頻導入法，圖片導入法，辨析導入法等10余中導課的方法，通過不同的導課方法，提高了學生學習品社課的積極性。不僅如此，在授課過程中，我以學生為主體，通過，自學學習、合作探究、分組交流的模式，不斷培養學生學習的主動性，交給學生探究知識的方法，培養學生與他人合作學習的精神。在此基礎上，我將活動納入到品社課教學之中，先后在品社課上，開展了辯論會、故事會、現場模擬表演等活動，讓學生在活動中學到知識，并培養起健全的人格。除此之外，我還特別注重課堂的小結。幾年來，先后采用了名言提升法，歌曲升華法等結課方法，使品社課達到了完整統一。同時為了幫助學生鞏固知識，我認真布置作業，指導學生認真完成作業，并及時扎實的批改學生作業，并強化的了學生作業的訂正。學生的學習效率大大提升，在其中考試中平均成績超越其他班級十多分，而且學生的思想道德水平大大提高。
三、認真研究，讓品德教學活起來。
（一）課堂是學生吐露心聲的地方。
品德課堂不同于其它課，它主要是針對學生的思想和行為問題對癥下藥，要想準確把好學生的脈，必須了解學生真實的思想狀況，因此讓學生有話可說、有話想說、有話敢說是上好課的基礎。
有話可說就是說圍繞談話主題，學生有充足的談話內容。為了讓學生有話可說，說的實實在在，課前做好調查是個好辦法。比如教學《怎樣面對煩惱》一課的時候，我讓學生課前深入生活實際了解生活中存在的真實的問題，這樣他們就知道爸爸、媽媽乃至同學、老師都有煩惱，而且煩惱的問題也各不相同，從而認識到煩惱存在的普遍性和多樣性，即生活處處有煩惱。從課堂反應來看，沒有調查的孩子就沒有這些事實的依據，與其他做過調查的孩子反應有很大差別。
很多人有話不想說，為什么呀？缺少一種氛圍和傾訴的對象。認識到這一點，我一般上課前會有一個小小的交流，比如：觀察一下老師，你猜猜老師有什么特點？猜猜我是一個什么樣的人等等，接近師生距離，為想說營造寬松的氛圍；另外，課堂活動中適時播放一些音樂，有助于撥打孩子的心弦，打開他們的心聲，激發他們說的愿望。
敢說與想說不一樣。敢說需要勇氣，不怕別人嘲笑，不怕別人看不起敢說的前提是認識到了說出來的重要性，能幫你解決問題當然就敢說了。課堂有必要的時候，我會讓學生把自己的想法或認識先寫下來，然后讀給大家聽。這時我們就會真的像心理醫生或知心姐姐一樣幫孩子疏通阻礙，達到真正的回歸到生活、指導生活的教學目標。
“三說”做到了，孩子們大膽吐露心中的秘密，我們的品德課才能實實在在落實課程標準的要求。
（二）課堂來源于生活，也要回歸生活。
品德課程的編排內容均來自于學生的生活實際，但我們必須清楚地認識到課堂的教學是引導提高學生的認識，內化他們的思想，外化他們的行為，所以我們的教學活動一定要高于生活，不能在孩子原有的水平上轉圈圈。比如，教學《家庭中的禮節》一課時，我們引導學生認識到家庭生活中的禮節是由兩個方面組成的，一方面是家人之間的禮節，另一方面是待客的禮節，這些禮節具體都有哪些是很講究的，我們既要指導學生清楚地認識到這些禮節，也要指導他們在行動上得以體現。但學生品德修養的提高，不是一朝一夕就能做到的，需要我們從課堂延伸到孩子們的生活中去，不斷強化，天長日久，孩子們行為認識一定會有或多或少的改變。
（三）品德課堂是活動的課堂。
品德與生活（社會）是一門整合課程，它的內容豐富多彩，天文、地理、人文、歷史都涵蓋其中。這樣的內容，對老師的教學能力和駕馭課堂的本領提出了更多更高的要求。近幾年來，品德教學的形式越來越多，根據教學內容的不同，我們可以將課堂搖身變成心理訪談型、活動參與型、現場辯論型、問題剖析型等多種形式，這樣的形式符合孩子的心靈特征，更容易吸引孩子積極參與。千萬不能將品德課變成道德說教課。
四、成績與不足。
多年的品德教學讓我與這門課結下了不解之緣，取得了一定的成績。和兩次被評為銅川市教學能手；執教《幫助殘疾人》一課獲得陜西省一等獎第一名和全國優質課獎，教學設計《幫助殘疾人》在第4期《中小學教材教學》發表。《教師要勇于“亮相”》等多篇論文和教學設計獲得省市級一二三等獎；在西安市雁塔區中小學教師教學技能評優活動中，榮獲小學品德組一等獎；榮獲西安市教學能手稱號；曾多次在全省進行示范課教學。
我清楚地認識到，在成績的背后還有一些遺憾。1.活動的設計感覺還不夠靈活多樣。2.雖然關注了社會實事和身邊的社會現象，但還不能自如地把運用到教學之中。3.對一些偏重地理知識和人體生理結構的課準備起來感覺頭緒繁多，不知從哪里下手。
當然，在長期的教學中我也有不少的困惑。比如，我們到底能利用生活中的哪些資源為我們的教學服務；活動中能夠創造哪些情境，什么樣的情境能讓學生更容易身臨其境；地理類的課程如何開展教學互動等等。
基于以上的困惑，我期望在這次培訓中自己能有這樣一些收獲：
1、對品德生活（社會）課程體系有一個完整的認識和了解，深入理解教材的編寫意圖和課標中一些要求的準確定位。
2、社會在發展，我們的教學也在不斷變化，我們新的教育理念都是什么，這些理念的意義何在。
3、品德課整合了多門課程，我們是否可以將它分成不同的類型，如果可以，它們都有哪些特點，我們怎樣把握住它們的特點進行更好的教學。
點滴想法，不夠成熟，請老師批評指正。
職業成長報告范文（18篇）篇十六
我的成長是一個學習的過程，是在父母、老師、師父、朋友影響下不斷自我提升的過程。通過心理學的學習，嘗試分析自己的成長，試圖回答是誰影響了我，怎么影響的我，為什么影響了我?發生一件事情我是怎樣認知的，為什么會這樣認知?我將沿著這樣的脈絡，嘗試著分析總結我的成長，有所不足之處還請老師們指正。
我兄弟三人，排行第二。從小父母教育我要獨立自主。在他們的影響下很早學會了做飯、洗衣服。有次嘗試著和面，感覺到了自己動手豐衣足食的成就感。這樣的生活使我逐漸形成了獨立自主、積極樂觀的性格，在老師的指導下我做了epq測驗(e(內向-外向)標準分62,n(神經質)標準分37，p(精神質)標準分47，l(掩飾性)標準分36)，個性特點是典型外傾穩定型，氣質類型多血質。
七八歲時的一次游泳，我經歷了一場生死考驗。面對死亡時深深地恐懼及劫后余生的慶幸，在心里留下了烙印。經歷大難后的我，懂得了生命的可貴，更珍惜和尊重生命，感覺世界是多么的美好，愿意做一個熱愛生活，有利于他人和社會的人。后來聽到一句俗話“大難不死，必有后福”，自己深以為然，這種認知在相當長的時間內給我克服困難提供了動力，但這種主觀的認知，同時也阻礙了我客觀地、全面整體地認知世界。通過系統的學習心理學，使我在概念形成、重建、判斷和問題解決的認識活動的過程更趨于深入，比較理性。不再像以前主觀的認識看待事情。
xx年開始，對計算機充滿興趣。利用閑暇時間，我背誦五筆字根口訣，記憶默寫橫、豎、撇、捺、折共五區的部首，然后見字拆字。別人聊天時，我用筆記錄下來后拆。逐漸對于日常用語的拆字不再為難。然后找報紙和雜志上的文章做拆字練習打字。剛順利的拆了幾個字后，發現文章中的字遠比日常用語難拆。有次碰到不會拆的字，翻字根表，反復嘗試二十幾種拆法，還是不對，直到夜里凌晨，解決不了睡不著覺。然后就報著試試的態度給師父發信息，我非常幸運得到電話回復，他細心的告訴我這個字怎么拆，然后給我講解拆字原則，并且舉例說明。我舉一反三，尋找相同的字歸入這五個原則中。除去工作、睡著時不能拆字練習外，其他時間基本上是在想拆字的問題。就這樣日復一日的練習，每天打1000字，堅持了兩年，直至每分鐘打60字左右為止。后來自學office辦公軟件，vb編程，ps等軟件時，有的同事不理解，工作已經挺累的，不早早休息反而有那么強烈的精力去琢磨研究這些軟件，工作中又用不太多。但我自得其樂，每學會一項技能，就多一分成就感，正是在這種摸索中，加強了我的自學能力，提高了自學的興趣和愛好，更愿意更有信心挑戰下一個目標學習新的知識。在自學中師父給予耐心、細致地幫助，無形中也影響完善了我助人的品格。
通過學習心理學形成及完善了我的真誠、設身處地的理解、尊重的理念。促使我理解了媽媽無私而不溺的愛，理解了爸爸默默無聲的期望和信任，他以潛移默化、潤物無聲的方式讓我體會到了父愛如山。學習心理學使我的信念變得較為合理。使我的情感體驗更豐富適度，使我的思維得到了貫通和成熟，使我成長。因為我的善于傾聽，尊重和共情，使得有諸多朋友向我傾訴煩惱，聽從我的分析。一次因為我的分析和理解，使得一個朋友的婚姻危機得到了化解，我把從中得到的感悟運用到夫妻關系上，換位思考。妻子深深地體會到了我的改變。我說作為男人，多做一些家務，夫妻關系自然會和美很多。
職業成長報告范文（18篇）篇十七
對于我來說，只有20xx年單薄的人生xxxx生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學后,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。
作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什么老是小錯不斷，有的學生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。教義也說：“神助自助者。”佛家《金剛經》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業優點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現在、建設未來、與被輔導者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法xxxx把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自我。
職業成長報告范文（18篇）篇十八
人生的經歷總是充滿了喜怒哀樂，如何正確處理它們的關系，就要看我們的處事本事。經過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，十分的全面。借助這次心理健康課的作業，我回顧了自我的成長歷程，我認為此次自我分析十分的有必要。
(一)成長的故事。
有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。
我出生在一個偏僻小山村的一個再普通可是的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時候能記憶開始，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有職責心的人，是我童年成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長中她一向充當著慈母的主角，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
(二)求學之路。
因為家住在偏遠的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導致教育資源的匱乏，并且學校離家里很遠，都導致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學、初中時的優異成績。高中時父母為了我的學費而遠離家鄉，去到沿海城市打工，我又到縣城區讀高中，各種原因導致我學習的勁頭遠不如小學和初中，可是只因懷揣著一個夢想——讀大學，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后，最終以超出自我想象的分數考入重慶師范大學。帶著夢想和活力，開啟了四年充實的大學生活。我十分熱愛自我的專業，一向為自我的幸運而努力。進校兩年，我都是用進取的態度和飽滿的熱情去學習，并且在這兩年中都獲得過國家獎學金(那里我不明白你是獲得國家助學金還是獎學金，所以你自我看一下，如果是講學金，就寫上去，是助學金，就不寫有顏色這句)這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自我的專業技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。
每個人對未來的展望都是建立在自我以后本事所能觸及和立足于此刻的社會現實的，所以，在展望我自我的未來的時候，也要做到這兩點。
(一)興趣，性格及對自我的影響。
1、在個人興趣愛好上，我喜歡音樂、藝術，因為我的專業就是藝術類的，我不僅僅很喜歡，并從還能從其中獲得歡樂。
2、性格及對自我的影響。
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的本事異常強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，簡便愉快，在團體中比較受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自我的目標和夢想，雖然不是異常遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自我計劃的事情，少數情景下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能堅持心境平和，在遇到重大挑戰或緊急情景時，也可能比較緊張。感情方面，我是一個能懂得輕重的人，當感情影響工作時，我會合理恰當的調節自我，對方在沒空或者我有錯誤時，會去正確處理，不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處，也不會影響學習和心境。
(二)自我奮斗目標。
完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導本事，專業學習本事。能夠完成常規性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作。雖然我對我所學專業熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力，才能實現自我的奮斗目標。
1.理論知識和專業技能欠缺，在今后的學習過程中，還需要更多的努力才行。
2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業知識的學習可能會遇到各種各樣的問題，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問題。
我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個歡樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬天，去活出自我的精彩，用賞識的觀點來應對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎；遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來的必經路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。