久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)

時(shí)間:2025-08-04 作者:LZ文人

教學(xué)工作計(jì)劃是指在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)教學(xué)工作進(jìn)行規(guī)劃和安排的書(shū)面材料,它是教師有效組織教學(xué)活動(dòng)、提高教育教學(xué)質(zhì)量的重要工具。想要寫(xiě)出一份出色的教學(xué)工作計(jì)劃,可以參考下面這些例子,結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇一

1、通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展。使學(xué)生了解有關(guān)毒品的知識(shí)。

2、教育和引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)毒品的危害,提高抵御毒品的自制能力。

3、使學(xué)生樹(shù)立“珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離毒品”的信念。

1、談話引入,出示主題

同學(xué)們,你們是祖國(guó)的花朵,民族的未來(lái),你們的生活多姿多彩,你們的生命燦爛,前途廣闊,但是你們知道嗎,在這個(gè)世界上卻有一種東西令許多人痛不欲生,它令許多人丟掉了寶貴的生命,使無(wú)數(shù)家庭支離破碎,令人談之色變,現(xiàn)如今,它也成為人類(lèi)最嚴(yán)重的公害,它就是毒品,它不僅危害人民群眾特別是廣大青少年的身心健康,而且嚴(yán)重威脅著社會(huì)的穩(wěn)定,影響著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。也許在座的有些同學(xué)會(huì)不以為然,認(rèn)為此事與我無(wú)關(guān),殊不知,近幾年來(lái),毒品已進(jìn)入到了中學(xué)生中間,并且每年都有大幅度上升的趨勢(shì)。為了增強(qiáng)你們抵御毒品的自制能力,今天,老師特意開(kāi)展“遠(yuǎn)離毒品,珍愛(ài)生命”的主題班會(huì)。

2、了解毒品,認(rèn)清危害

(一)什么是毒品

(二)認(rèn)識(shí)毒品

常見(jiàn)的毒品有:毒品長(zhǎng)期吸食都會(huì)成癮,對(duì)人體產(chǎn)生危害,而且容易感染疾病,服用過(guò)量,還會(huì)導(dǎo)致夭折。

認(rèn)清毒品的危害

1、毒品會(huì)毀人健康,一些中學(xué)生,對(duì)毒品的危害一無(wú)所知,通過(guò)一些“有經(jīng)驗(yàn)”的人的介紹對(duì)毒品產(chǎn)生好奇心理,抱著試一試的態(tài)度去吸食毒品,從而走上不歸路。有一名初三年級(jí)的學(xué)生,身體很健康,學(xué)習(xí)也很好,為了能夠考上一所好的高中,每天學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)到很晚,身體感覺(jué)很疲倦,就在這時(shí),有人給他拿來(lái)了一點(diǎn)“白粉”,告訴他說(shuō),這是一種靈丹妙藥,只要稍稍吸一點(diǎn),就會(huì)精神百倍,讓他試試,過(guò)后他的愿望會(huì)實(shí)現(xiàn)的。這個(gè)學(xué)生信以為真就吸了,結(jié)果,染上了毒癮,學(xué)習(xí)一落千丈,身體也垮了,最終他沒(méi)有走進(jìn)理想的高中,而是進(jìn)了戒毒所。

有一名年輕的醫(yī)生,接觸了很多的吸毒者,他對(duì)吸毒的人又憎恨又不解,在他看來(lái),凡事都能戒掉,關(guān)鍵是有沒(méi)有毅力。他決定以身試毒,為吸毒人作出“榜樣”。沒(méi)想到,他吸食毒品后,和他見(jiàn)到的那些吸毒人一樣對(duì)毒品戒斷不了,成了毒品的俘虜。最后,他自殺了,留下一句話:“別學(xué)我!的確,好奇心往往為了“試一試”,這樣的念頭就是走吸毒不歸路的開(kāi)端。

2、毒品會(huì)讓人傾家蕩產(chǎn),家破人亡一個(gè)人一旦吸毒成癮,就會(huì)人格喪失,道德淪落,為購(gòu)買(mǎi)毒品耗盡正當(dāng)收入后,就會(huì)變賣(mài)家產(chǎn),四處舉債,傾家蕩產(chǎn),六親不認(rèn),“煙癮一來(lái)人似狼,賣(mài)兒買(mǎi)女不認(rèn)娘”。家中只要有了一個(gè)吸毒者,從此全家就會(huì)永無(wú)寧日,就意味著這個(gè)家庭貧窮和充滿矛盾的開(kāi)始。妻離子散,家破人亡往往就是吸毒者家庭的結(jié)局。

一年輕男子,有一份好的工作,收入可觀,他第一個(gè)在村里建起了別墅,夠買(mǎi)了豪華轎車(chē),在村里可謂是一名“億元戶”,他也是村里人奮斗的榜樣。幾年后,娶了妻子,生下可愛(ài)的女兒,他為有這樣一個(gè)幸福的家庭而驕傲,在一次出差的途中,他結(jié)識(shí)了一個(gè)“哥們兒”,在“哥們兒“的`誘導(dǎo)下,他開(kāi)始吸食毒品,起初,他只是用兜里的錢(qián),慢慢的,兜里沒(méi)錢(qián)了,他就拿存折里的錢(qián),存折里沒(méi)錢(qián)了,就賣(mài)車(chē)子、賣(mài)房子,妻子看到他已無(wú)藥可醫(yī),就帶著孩子離開(kāi)了他,這個(gè)人最后淪落街頭,成了一名乞丐。

既然毒品這么害人,那作為學(xué)生的你們?cè)鯓硬拍苓h(yuǎn)離毒品呢?

我認(rèn)為:

1、認(rèn)識(shí)必須到位。

2、正確面對(duì)挫折。

3、學(xué)會(huì)拒絕誘惑。

4、對(duì)毒品的好奇心要不得。

同學(xué)們,曾有人告誡吸毒者:“吸進(jìn)去的是白色粉末,吐出來(lái)的卻是自己的生命。”面對(duì)毒品,禁毒斗爭(zhēng)是全民族的一件大事,關(guān)系到中華民族的興亡。“禁絕毒品,功在當(dāng)代,利在千秋”。為了我們的身心健康,社會(huì)的穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離毒品!讓你我共同努力,為打造和諧社會(huì),貢獻(xiàn)自己的力量!

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇二

以“遠(yuǎn)離煙草 珍愛(ài)生命”為主題,響應(yīng)全班師生,推廣宣傳,落實(shí)行動(dòng)。

近年來(lái),我國(guó)大學(xué)生吸煙人數(shù)呈持續(xù)上升的趨勢(shì),據(jù)全世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),最近幾年,我國(guó)25歲以下的青年煙民人數(shù),將激增到2億,而他們中到少有五千萬(wàn)人最終將死于與吸煙有關(guān)的疾病,大學(xué)生吸煙情況非常普遍,吸煙已經(jīng)對(duì)中國(guó)人的健康構(gòu)成重大威協(xié)對(duì)此,活動(dòng)組織呼吁大校大學(xué)生遠(yuǎn)離香煙,倡導(dǎo)大家自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定,宣傳吸煙有害健康的常識(shí)。

杜絕大學(xué)生吸煙現(xiàn)象,讓同學(xué)們了解個(gè)人在公共場(chǎng)合抽煙,不公影響到自己的身體健康構(gòu)成重大威脅,希望通過(guò)活動(dòng)能讓同學(xué)們對(duì)這種危害有更深刻的了解。

1、在班上通過(guò)不記名抽樣調(diào)查,反映出抽煙人數(shù)的比例。

2、由生活委員為同學(xué)們介紹煙中的在害物質(zhì),讓同學(xué)們?cè)诟畹恼J(rèn)識(shí)。

3、通過(guò)小品的表演來(lái)提高同學(xué)們的氣氛,讓同學(xué)們有更深的印象。

4、宣傳委員為同學(xué)們凌晨解吸煙對(duì)人體的危害,勸同學(xué)們遠(yuǎn)離煙草。

5、通過(guò)播放以“遠(yuǎn)離煙草 珍愛(ài)生命”的宣傳片,讓同學(xué)們引起共鳴。

大隊(duì)委

全體同學(xué)

20xx年11月24日

通過(guò)“珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離香煙”主題班會(huì),大家對(duì)煙草有了新的認(rèn)識(shí),知道“罪惡之煙”碰不得,請(qǐng)大家從現(xiàn)在開(kāi)始拒絕第一支煙,同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的同學(xué)好友拒絕第一支煙,盡量戒煙!

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇三

1、初步哦欸樣幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。

2、教育幼兒不玩、不靠近危險(xiǎn)物品。

3、了解一些簡(jiǎn)單的安全常識(shí)。

關(guān)于危險(xiǎn)物品、危險(xiǎn)行為的掛圖3幅。

2、引導(dǎo)幼兒討論:生活中還有哪些物品或事情是危險(xiǎn)的。

教師引導(dǎo)幼兒討論后,總結(jié)出:尖銳的器具、火、電、煤氣等等,這些東西都是危險(xiǎn)的。

3、尋找危險(xiǎn)的物品。

將幼兒分為5人一組,分別到洗手間、各個(gè)區(qū)角及角落、睡覺(jué)房、操場(chǎng)等地方尋找可能會(huì)對(duì)自己造成危險(xiǎn)的物品或玩具等,找到后記錄下來(lái),與大家一起交流,增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和對(duì)危險(xiǎn)的預(yù)見(jiàn)能力。

4、小結(jié)。

(1)小朋友在一日活動(dòng)中隨時(shí)發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)物品或危險(xiǎn)的事情,要及時(shí)告訴老師和家長(zhǎng)。

(2)不能玩和隨便觸摸刀具、縫衣針、電器、煤氣開(kāi)關(guān)等。

以“告家長(zhǎng)書(shū)”的形式,讓家長(zhǎng)和幼兒尋找家里的危險(xiǎn)物品,家長(zhǎng)有針對(duì)性對(duì)一些危險(xiǎn)物品,和孩子一起制定家庭物品安全管理方案。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇四

1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來(lái)之不易與寶貴,感悟生命的可貴及失去生命后對(duì)父母和親人造成的痛苦。

2、使學(xué)生樹(shù)立珍愛(ài)生命的意識(shí),掌握常規(guī)的自救的方法。教學(xué)重難點(diǎn):

重點(diǎn):游泳遵循的原則及常規(guī)的自救方法。

難點(diǎn):生命意識(shí)的培養(yǎng)及樹(shù)立。

一、激情導(dǎo)入。

1、聚焦悲慘案例:

教師講述2009年9月我校一名一年級(jí)新生不幸溺水身亡、10月我校再次發(fā)生一名二年級(jí)學(xué)生不幸溺水身亡的慘痛故事。

聽(tīng)了這個(gè)故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,兩個(gè)鮮活的生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)觀看下面的情景(教師演示少年溺水后父母及親人痛苦的圖片(ppt),然后與同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

2、據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,目前全國(guó)每年有1。6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來(lái)看一組2004年溺水事故數(shù)據(jù)。

6月25日,福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。

6月29日,四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時(shí)溺水身亡。

7月1日,河南省商都市3名女學(xué)生在水庫(kù)游泳時(shí)溺水身亡。

7月4日,4名16歲左右的初中生在吉林省松花江江段游泳,3人溺水身亡,一人生還。

二、強(qiáng)調(diào)守則。

1、過(guò)渡:在炎熱的夏季,大家都想到河里或池塘里游泳。然而,因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。

2、我們外出游泳洗澡嚴(yán)格遵守“四不”:(教師ppt演示)。

(1)未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;

(2)沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;。

(3)深水的地方不去;

(4)江溪池塘不去。

三、探討原因。

1、溺水原因主要有哪幾種?

2、學(xué)生分小組探討。

3、小組代表回答后歸納:(教師ppt演示)。

(1)不會(huì)游泳;

(2)游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度;

(3)在水中突發(fā)病尤其是心臟病;

(4)盲目游入深水漩渦。

四、救護(hù)措施。

1、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?

2、指名學(xué)生回答后歸納:

(1)應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對(duì)方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。

(2)凡是到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳,應(yīng)該有家長(zhǎng)、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

(3)要注意休息,不要長(zhǎng)距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

(4)小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng),潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

3、游泳中的緊急情況及自救。

(1)抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。一般處理辦法:

如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無(wú)力處理,而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬(wàn)不要慌張。

再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來(lái)人呀!”

(2)溺水。

發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸?

方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材,大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己,然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R(shí)會(huì)掙扎、會(huì)死死勒緊救護(hù)者,救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。

特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不要下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。

(3)積極進(jìn)行陸上搶救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。

3、教師ppt演示救助溺水者的方法。

五、強(qiáng)化安全意識(shí)。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇五

1、借助本次活動(dòng),了解毒品知識(shí)。

2、深刻認(rèn)識(shí)、理解毒品等社會(huì)問(wèn)題對(duì)個(gè)人乃至社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的危害。

3、學(xué)習(xí)一些預(yù)防和抵制的措施和方法,從生理和心理上建立和鞏固對(duì)毒品等惡習(xí)的防線,珍惜生命,遠(yuǎn)離毒品,完善人格,促進(jìn)自我的健康成長(zhǎng)。

一、引入

騰飛中也“陰暗”(視頻:播放——改革開(kāi)放后,中國(guó)的騰飛面貌。)班主任:改革開(kāi)放中國(guó)經(jīng)濟(jì)大跨步的走向世界,昂首行進(jìn)在科技之林。在吃飽喝足后,人民精神生活又有了新的向往和夢(mèng)想。如何釋放休閑的激情和苦悶?于是一些娛樂(lè)場(chǎng)所酒吧、舞廳、迪廳成了精神棲息的家園,但是那里往往隱藏著享樂(lè)主義的精神垃圾——毒、賭、色,這些堪稱摧毀一個(gè)人思想意識(shí)和精神的“糖衣炮彈”!這天我們先來(lái)認(rèn)識(shí)第一顆令人生畏的“炮彈”——毒。下面我們掌聲歡迎主持人上臺(tái)為我們主持這次主題班會(huì)!(班長(zhǎng)仇玉柳上臺(tái))

二、認(rèn)識(shí)——毒品真面目

主持人:幾斤煙土可使一個(gè)民族淪為亡國(guó)奴,真可謂觸目驚心,悚人毛發(fā)。它究竟是什么樣貌的?人們竟會(huì)被它所支配,驅(qū)使左右,乃至俯首稱臣。下面我們就一睹它的容貌。

同學(xué)們必須都聽(tīng)說(shuō)過(guò)毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?

(一)毒品的種類(lèi)介紹。

(二)毒品的危害介紹。(結(jié)合圖片學(xué)生自己討論,老師歸納小結(jié))

問(wèn):毒品有那些危害呢?

1、毒品毀人毀健康

a摧毀人的消化功能b摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)c摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)

d傳染性病及“艾滋病”

2、毒品令人傾家蕩產(chǎn),家破人亡

a喪失工作潛力b傾家蕩產(chǎn)c給家庭帶來(lái)無(wú)盡的折磨

3、吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪

4、吸毒危害社會(huì),成為世界公害

(三)毒品的成癮性介紹。(給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事)

毒品的成癮性是對(duì)毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的渴求欲望,并反復(fù)的使用毒品,以取得快感,或避免出現(xiàn)痛苦,使吸毒者處在一種特殊的精神和病態(tài)狀況,可分為精神依靠和身體依靠?jī)煞N。

(四)討論,交流體會(huì)。

1.了解了有關(guān)毒品的知識(shí)以及危害性,請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

2.讓學(xué)生自由發(fā)言。

(五)讓學(xué)生了解防毒的方法。

1.問(wèn):當(dāng)有人向你帶給毒品時(shí),你會(huì)怎樣做?(學(xué)生發(fā)言。)

2.防毒有五種措施:一是直接拒絕;二是找借口溜走;三是提出反意見(jiàn)或轉(zhuǎn)移話題;四是秘密報(bào)案(偷偷告訴你依靠的人或撥打報(bào)警電話號(hào)110);五是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時(shí),要第一時(shí)間告訴你的師長(zhǎng)。

三、結(jié)束語(yǔ)。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇六

1、幫助學(xué)生進(jìn)一步了解毒品的危害。

2、讓學(xué)生初步了解毒販們的狡猾手段。

3、使學(xué)生明確了解我國(guó)政府禁毒的立場(chǎng),并教育學(xué)生堅(jiān)決擁護(hù)我國(guó)政府的禁毒立場(chǎng)。

a:同學(xué)們,禁毒是什么意思?你們知道嗎?禁:禁止;毒:毒品。(請(qǐng)同學(xué)回答)

b:今天,我們將了解有關(guān)毒品危害性的知識(shí)。

a:聯(lián)合國(guó)一份文件中提出:

吸毒是一個(gè)全球性問(wèn)題。它幾乎影響每個(gè)國(guó)家,盡管在各個(gè)地區(qū)人們吸毒的程度和特點(diǎn)各不相同。在過(guò)去幾十年,世界各地(尤其是年輕人中)的吸毒趨勢(shì)已經(jīng)開(kāi)始匯聚起來(lái)。

全世界吸食范圍最廣的毒品是xx。3/4的國(guó)家報(bào)告國(guó)內(nèi)有人吸食xx,2/3的國(guó)家報(bào)告國(guó)內(nèi)有人吸食xxx。與毒品有關(guān)的問(wèn)題包括不斷增加的犯罪和暴力、易感染艾滋病毒/艾滋病和肝炎、不少人(因患相關(guān)疾病)需要治療和急癥,以及社會(huì)行為下降。

b:全世界竟有這么多人遭受毒品的危害,已經(jīng)是觸目驚心了。讓我們來(lái)進(jìn)一步了解毒品的危害。

1.吸毒對(duì)社會(huì)的危害

(1)對(duì)家庭的危害:家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí),也破害自己的家庭,使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

(2)對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力的巨大破壞:吸毒首先導(dǎo)致身體疾病,影響生產(chǎn),其次是造成社會(huì)財(cái)富的巨大損失和浪費(fèi),同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化,縮小了人類(lèi)的生存空間。

(3)毒品活動(dòng)擾亂社會(huì)治安:毒品活動(dòng)加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動(dòng),擾亂了社會(huì)治安,給社會(huì)安定帶來(lái)巨大威脅。無(wú)論用什么方式吸毒,對(duì)人體的身體都會(huì)造成極大的損害。

2.吸毒對(duì)身心的危害

(1)身體依賴性,由于反復(fù)用藥所造成的一種強(qiáng)烈的依賴性。

毒品作用于人體,使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變,形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物,生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂,出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng),稱為戒斷反應(yīng),使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng),就必須定時(shí)用藥,并且不斷加大劑量,使吸毒者終日離不開(kāi)毒品。

(2)精神依賴性

毒品進(jìn)入人體后作用于人的神經(jīng)系統(tǒng),使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望,驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現(xiàn)精神依賴后,即使經(jīng)過(guò)脫毒治療,在急性期戒斷反應(yīng)基本控制后,要完全康復(fù)原有生理機(jī)能往往需要數(shù)月甚至數(shù)年的時(shí)間。更嚴(yán)重的是,對(duì)毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者在一而在、再而三復(fù)吸毒的原因,也是世界醫(yī)、藥學(xué)界尚待解決的課題。

(3)毒品危害人體的機(jī)理

a:可以說(shuō)毒品一旦進(jìn)人人體,就會(huì)對(duì)人體的每一個(gè)系統(tǒng),每一個(gè)部分帶來(lái)毀滅性的打擊,當(dāng)然這種打擊不是在瞬間完成的,而是有一個(gè)逐步加深的過(guò)程。

b:為什么又說(shuō)毒品“禍及家庭”呢?

例子:10歲那年,小超被“壞事”拉下了水。“有人把瓶子里剩下的一點(diǎn)水,用注射器給我打針。剛開(kāi)始感覺(jué)暈頭轉(zhuǎn)向,不舒服。又打了幾針,就像神仙一樣飛起來(lái)了。”——那些“水”里有毒品,小超從此染上毒癮,發(fā)作時(shí)若沒(méi)有毒品,不管抽多少根煙都不頂用,渾身如螞蟻亂咬,“連骨頭里面都疼,站都站不起來(lái)。”小超說(shuō),自己有一個(gè)擔(dān)憂。擔(dān)憂的是身高。因吸毒,小超的肝臟受到了損害。“肝壞了我就長(zhǎng)不高。個(gè)子太小,將來(lái)被人欺負(fù)。”

例子: :據(jù)江蘇某戒毒所統(tǒng)計(jì),在不法分子的引誘下,因好奇而吸毒的青少年占收治戒毒人員的45%。昆明市公安局強(qiáng)制戒毒所曾調(diào)查過(guò)205名25歲以下的戒毒學(xué)員的吸毒原因,結(jié)果因“好奇”吸毒的約占70%。

案例三:羅琦9歲時(shí),父母離婚,她與外婆一起生活,連媽媽都很少見(jiàn)到。13歲喜歡上霹靂舞,輟學(xué)進(jìn)了一個(gè)私人組織的歌舞團(tuán)。1992年,17歲的羅琦獨(dú)自到北京闖天下,很快成為一個(gè)樂(lè)隊(duì)的主力歌手。第二年,因與人爭(zhēng)執(zhí),左眼被打瞎,僅僅兩個(gè)月后,她就以一首《選擇堅(jiān)強(qiáng)》,重新回到歌壇。正當(dāng)她紅遍全國(guó)時(shí),在圈內(nèi)朋友的影響下,她開(kāi)始吸毒了。

a:通過(guò)這些例子,我們可以看出吸毒真的害人不淺啊!所以說(shuō)“吸毒已成為社會(huì)的痼疾,在全世界蔓延,人類(lèi)社會(huì)因此背上了沉重的包袱”毒品問(wèn)題已經(jīng)引起了全世界的高度關(guān)注。

b:大家可能認(rèn)為毒品離我們還很遠(yuǎn),其實(shí)在全國(guó)各地都有販毒分子在推銷(xiāo)毒品,他們利用各種手段,不僅拉攏吸毒的人,而且還把目光投向不吸毒的人,尤其是年輕幼稚的青少年。在全世界各地,每年都有一些青少年上當(dāng)受騙。

a:毒品還曾經(jīng)是外國(guó)侵略者入侵我國(guó)的武器,誰(shuí)給大家介紹介紹林則徐的故事?

(在1839年3月的一天,廣州萬(wàn)人空巷,成千上萬(wàn)的人擠在珠江兩岸,爭(zhēng)著目睹欽差大臣林則徐的風(fēng)采,同時(shí)也在等待他完成一件大事,就是銷(xiāo)煙!

林則徐為什么要銷(xiāo)煙呢,這還要從當(dāng)時(shí)的鴉片走私猖獗說(shuō)起。嘉慶皇帝后期,清朝的統(tǒng)治越來(lái)越衰落,而此時(shí)歐美國(guó)家發(fā)展卻很快,歐美國(guó)家的商人把人口眾多、地域廣闊的中國(guó),作為他們海外市場(chǎng)擴(kuò)張的主要目標(biāo)。

但中國(guó)自古便以農(nóng)業(yè)立國(guó),老百姓過(guò)著男耕女織、自給自足的生活,對(duì)外來(lái)商品需求量很小,加上清朝的統(tǒng)治者以“天朝上國(guó)”自居,閉關(guān)鎖國(guó),于是外國(guó)商品在中國(guó)幾乎沒(méi)有銷(xiāo)路,相反,中國(guó)的瓷器、茶葉和絲綢在外國(guó)卻大受歡迎。

這樣一來(lái),許多白花花的銀子就流入中國(guó),外國(guó)人不愿意了,他們就想通過(guò)走私吸食后會(huì)上癮的鴉片來(lái)獲得暴利。當(dāng)時(shí)的英國(guó)駐華商務(wù)監(jiān)督義律是一個(gè)狡猾的人,他不肯繳出鴉片,面對(duì)林則徐的命令,他采取不理不睬的方法。林則徐于是嚴(yán)正聲明:“鴉片一日沒(méi)有斷絕,我就一日不回京城,我發(fā)誓要讓這件事有始有終。”在林則徐的堅(jiān)決斗爭(zhēng)下,義律和鴉片販子同意繳出全部鴉片。

從林則徐到達(dá)廣州到義律被迫同意繳出全部鴉片,總共用了十八天。林則徐收繳鴉片取得了第一回合的勝利。接著就是要鴉片販子們兌現(xiàn)承諾,繳出鴉片了。

道光皇帝要求林則徐將收繳的鴉片就地銷(xiāo)毀。于是舉世聞名的虎門(mén)銷(xiāo)煙在林則徐的指揮下開(kāi)始了。

林則徐先令人挖好了兩個(gè)大池子,在池中放入水,然后將鴉片放入浸泡,并在水中加上生石灰。生石灰放入水中產(chǎn)生大量的熱,能將生水馬上煮沸,放入水中的鴉片就這樣銷(xiāo)毀了。

一共用了二十三天,繳獲的鴉片才全部被銷(xiāo)毀。銷(xiāo)煙行動(dòng)得到了廣大人民的支持,虎門(mén)海灘每天都有上萬(wàn)人觀看。

)

1、直截了當(dāng)法---堅(jiān)定直接地拒絕引誘:“吸毒會(huì)上癮的,害人害己別害我。

2、金蟬脫殼法——情況若不許可。或者受到威逼利誘,可以借口婉轉(zhuǎn)拒絕:“我,我肚子痛,我要去廁所。”然后溜之大吉。

3、主動(dòng)出擊法——立刻提出反建議,例如相約一起游泳、看球賽等,借以轉(zhuǎn)換話題:“這些東西有什么好吸的,我有兩張票,不如一起去看電影。

4、秘密報(bào)案法——如果實(shí)在無(wú)法脫身,趁人不注意時(shí),偷偷告訴你依賴的人,或者撥打110,警察叔叔會(huì)迅速給予你幫助。

5、及時(shí)告知家長(zhǎng)法——當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你,不許你告訴家人老師,否則就要對(duì)你或家人下手時(shí),一定不要被他們威嚇住,要第一時(shí)間告訴你的師長(zhǎng)。

a:對(duì),我們從小就要明白毒品的危害,不去觸碰毒品!

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇七

親愛(ài)的同學(xué)們:

眾所周知,煙草有毒,吸煙有害,它嚴(yán)重地威脅著人類(lèi)的健康,全世界每年有350萬(wàn)人死于與煙草有關(guān)的疾病,長(zhǎng)期吸煙容易引起心血管病變,損壞腦細(xì)胞,導(dǎo)致記憶力衰退、頭痛、失眠等,肺癌的發(fā)病率明顯增高。煙霧中的3800多種化學(xué)物質(zhì),絕大部分對(duì)人體有害,包括毒物與致癌物質(zhì)。吸煙對(duì)健康百弊而無(wú)一利,它不但使吸煙者走向慢性自殺,甚至直接危害周?chē)h(huán)境,殃及家人和親友。

今天起,杭州市全面實(shí)行《杭州公共場(chǎng)所禁止吸煙條例》。為了響應(yīng)這一控?zé)熜袆?dòng),更是為了讓大家擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議:

1、自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草,倡導(dǎo)文明健康的生活習(xí)慣,倡導(dǎo)低碳綠色的生活方式;

2、主動(dòng)參與禁煙,為身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境;

3、不在公共場(chǎng)合吸煙,不在校園內(nèi)吸煙,爭(zhēng)做文明師生;

4、如果看到他人吸煙,為了自己和大家的健康,請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡;

5、積極參與宣傳吸煙的危害,讓你的家人和朋友明白吸煙的危害,讓更多的人遠(yuǎn)離卷煙。

讓我們大家一起行動(dòng)起來(lái),遠(yuǎn)離煙草,珍愛(ài)生命,為了營(yíng)造健康、文明、和諧的校園環(huán)境,我們一起努力!

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇八

煙草,怒號(hào)著,如鋒利的寶劍,刺穿人們的心房;煙草,狂嘯著,如放肆的癌變,侵蝕著人們的思想。

一旦不小心染上它,就會(huì)毀了一生的幸福。然而有些人開(kāi)始并不想吸煙,只是抱著好奇的心態(tài)去試一試,壞就壞在這個(gè)試一試上,一旦染上了,便上了癮,這樣害人害己,毀了自己的幸福,也毀了家人的幸福。也有的人在別人的陷害中染上了煙癮,從此不可自拔。

有一名大學(xué)生,出身于一個(gè)知識(shí)分子家庭,從小受過(guò)良好教育,原有一份令人羨慕的工作,由于交友不慎染上煙癮。因?yàn)槲鼰熕啻伪唤錈煟驗(yàn)槲鼰熕チ?次出國(guó)深造機(jī)會(huì),因?yàn)槲鼰熌杏央x她而去,因?yàn)槲鼰熂抑谢ㄈチ藬?shù)元。這就是一個(gè)活生生的例子,吸煙讓我們失去青春,失去親人,失去生命。吸煙讓我們失去的東西實(shí)在太多太多了。

煙草,我向你求饒,不要再吞噬人們的`生命了吧!請(qǐng)你快速消失吧!有你的世界,是煙霧飄騰的天空,是生命涂炭的地方,是失去青春理想的未來(lái),請(qǐng)你收手吧!

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇九

時(shí)間的流逝,淡滌舊跡,僅留下微漠的平淡與悲哀。濮水之邊,你翩然而去,僅留下楚使的瞠目與嘆息。

或喜甜甘之味,或愛(ài)亦苦亦甜的刺激,誰(shuí)人如你———莊子,淡泊一切,與道合而為一,只偏執(zhí)著那淡淡的清白。

當(dāng)一種美,美得讓人無(wú)所適從,也只好手之舞之,足之蹈之;當(dāng)一種平淡,淡得讓人無(wú)從品味,也只好嘆之惜之,贊之賞之。你甘于淡泊,樂(lè)于平淡,自得于平淡,只愿在夢(mèng)中化蝶而逍遙,只愿隨那盤(pán)旋而上的鵬者浮游于天地,不愿累于國(guó)事,不愿牽絆于塵世,你就如同那甘之如飴的淡淡而香的礦泉之水,給人以絕境逢生,給人以平靜致遠(yuǎn),給人以超脫外物,我想要觸及你的衣襟,卻在指尖碰觸了清而澈,涼而柔的泉水,原是這般滋味。

無(wú)奈我擺脫不了那甜的誘惑,忘卻不了那或苦或甜的香醇,只好在無(wú)路可走之時(shí),望見(jiàn)你那平靜如水的雙眸,澄澈至極,悠悠遠(yuǎn)遠(yuǎn),望斷天涯路。

我以為你是孤獨(dú)的,你卻告訴我“君子之交淡如水”的友誼,惠子的離去并未換來(lái)你的嗥啕此類(lèi),原來(lái)你早已看透了生死,望穿了紅塵。何以贊美你的平淡,我早已詞窮。

念往昔,繁華競(jìng)逐。你依舊逍遙游于世外,參透大自然的無(wú)窮。世界不過(guò)是你的主觀產(chǎn)物,甚至你了解了河魚(yú)之樂(lè),蝶舞之愉,螳螂之負(fù),搖曳而去,穿梭于泥潭之中,何去在乎那權(quán)勢(shì)之爭(zhēng),誰(shuí)言非要承受那生命不能承受之重。

氤氳之間,明月可掇,你在清風(fēng)夜唳之中獨(dú)自守望那明月,以至于在人們高枕無(wú)憂之時(shí)那皓白之月不會(huì)迷失———只因你這顆平淡的心相追逐。世人笑你瘋癲,你淡漠的眼神卻攝人無(wú)語(yǔ),恍然大悟你淡淡的泉水般的哲理如此深邃,你卻早已悠然飄遠(yuǎn)。

對(duì)你唯有驚鴻一瞥,卻窺見(jiàn)了一種平淡致遠(yuǎn)的處世態(tài)度,淡罷,淡罷,絕不為萬(wàn)物所主宰,我獨(dú)逍遙于濯濁之外,蟬蛻去拖累,只愿抱明月而長(zhǎng)終。江邊一蓑煙草,一片縞素。

教我如何追尋你的步伐,那美至于無(wú)所適從的精髓;教我如何觸及你的衣襟,那平淡而超然的態(tài)度。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇十

1、宣傳禁毒知識(shí),抵制毒品侵害。

2、通過(guò)看禁毒展、閱讀材料、自編自演小品、討論等系列活動(dòng),使學(xué)生了解毒品對(duì)人類(lèi)的危害。

3、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)吸毒不僅是對(duì)自身的身心健康有危害,而且危害他人,影響社會(huì)秩序。因此吸毒在我國(guó)被認(rèn)定為違法行為,如果吸毒販毒就不再是違法行為,而是犯罪行為。

1、組織同學(xué)們到貴陽(yáng)市禁毒教育基地參觀禁毒展。

2、排練小品:《深淵》。小品講述一個(gè)中學(xué)生從逃學(xué),抽煙,交上壞朋友,受吸毒、販毒者的引誘染上毒癮,走上犯罪道路的過(guò)程。

3、關(guān)于主題班會(huì)的課件。課件中進(jìn)一步向?qū)W生展示毒品的種類(lèi)、毒品的危害以及歷史上的禁毒斗爭(zhēng)。

4、環(huán)境布置(黑板上寫(xiě)出主題班會(huì)的標(biāo)題:珍愛(ài)生命拒絕毒品)。

活動(dòng)一:組織學(xué)生參觀禁毒展,在參觀過(guò)程中要求學(xué)生做好筆記。

活動(dòng)二:活動(dòng)育人。

主持人:今天我們班召開(kāi)主題班會(huì)《珍愛(ài)生命拒絕毒品》。上午我們大家參觀了禁毒教育展,通過(guò)參觀大家已經(jīng)初步了解了毒品的危害,為了讓大家更清楚的認(rèn)識(shí)毒品的危害,自覺(jué)遠(yuǎn)離毒品,使我們大家健康成長(zhǎng),請(qǐng)大家首先觀看由我們班的幾位同學(xué)自編自演的小品《深淵》。

活動(dòng)三:同學(xué)們觀看表演。

活動(dòng)四:全班同學(xué)分組討論,結(jié)合上午參觀的禁毒教育展和剛才的小品演出,談?dòng)^后感。

主持人:同學(xué)們,今天參觀了禁毒展和小品《深淵》表演,對(duì)毒品、吸毒、禁毒及毒品的危害等大家都有什么認(rèn)識(shí)、感想和體會(huì),就在這次班會(huì)課上談一談,不必長(zhǎng)篇大論,一句感想、一點(diǎn)體會(huì)、一句表態(tài)的話都行,現(xiàn)在誰(shuí)先發(fā)言。

學(xué)生1、看了剛才的表演,使我重新認(rèn)識(shí)到逃學(xué)造成的嚴(yán)重后果。

學(xué)生2、逃學(xué)不僅使我們失去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),還會(huì)使我們接觸到很多不好的東西,使壞人有可乘之機(jī)。

學(xué)生3、看了剛才的表演,使我認(rèn)識(shí)到吸煙的危害,它給毒販創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。

學(xué)生4、我們應(yīng)該加強(qiáng)《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的學(xué)習(xí),增強(qiáng)對(duì)不良心理因素的抵抗能力。

學(xué)生5、通過(guò)剛才的表演,使我認(rèn)識(shí)到毒品對(duì)人類(lèi)的危害不論是精神還是身體都是相當(dāng)嚴(yán)重的,我們應(yīng)該自覺(jué)遠(yuǎn)離它。

學(xué)生6、看了表演使我明白了一個(gè)道理,交朋友也要慎重。

活動(dòng)五:利用課件幫助學(xué)生回憶上午參觀過(guò)的禁毒展。

版塊一:毒品的種類(lèi)。

版塊二:毒品的歷史。

版塊三:毒品的危害。

1、毀滅自己;

2、危及家人;

3、危害社會(huì)。

版塊四:遠(yuǎn)離毒品。通過(guò)一組漫畫(huà)說(shuō)明毒品是碰不得的。

版塊五:向毒品宣戰(zhàn)。由歷史上的虎門(mén)硝煙到今天全社會(huì)的禁毒斗爭(zhēng)的一系列圖片展示說(shuō)明了我們國(guó)家對(duì)吸毒兼販毒犯罪行為的打擊力度。

活動(dòng)六:主持人:通過(guò)觀看剛才課件展示的圖片大家都有什么感想?請(qǐng)大家談一談。

學(xué)生甲:通過(guò)上午的參觀和剛才的圖片,使我了解不同的毒品攝入體內(nèi),都有各自的毒副反應(yīng)及產(chǎn)生戒斷癥狀,對(duì)健康形成直接而嚴(yán)重的損害,甚至吸毒過(guò)量以至死亡。所以吸毒是毀滅自己。

學(xué)生乙:毒品對(duì)消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的影響,濫用毒品可導(dǎo)致多種并發(fā)癥的發(fā)生。

學(xué)生丙:毒品不僅對(duì)軀體造成巨大的損害,由于毒品的生理依賴性與心理依賴性,使得吸毒者成為毒品的奴隸。

學(xué)生丁:長(zhǎng)期吸毒精神萎靡,形銷(xiāo)骨立,人不象人,鬼不象鬼。因此,有人告誡吸毒者:“吸進(jìn)是白色粉末,吐出來(lái)的卻是自己的生命。”

學(xué)生戊:一個(gè)人一旦吸毒成癮,就會(huì)人格喪失,道德淪落,為購(gòu)買(mǎi)毒品耗盡正當(dāng)收入后,就會(huì)變賣(mài)家產(chǎn),四處舉債,傾家蕩產(chǎn),六親不認(rèn)小學(xué)“珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離毒品”主題班會(huì)教案作文。

學(xué)生己:吸毒與犯罪如一對(duì)孿生兄弟。

吸毒者為獲毒資往往置道德、法律于不顧,越軌犯罪,嚴(yán)重危害人民生命與社會(huì)治安。

學(xué)生庚:我們現(xiàn)在作為一個(gè)中學(xué)生首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,讓那些不良習(xí)慣遠(yuǎn)離自己,才能使自己自覺(jué)遠(yuǎn)離毒品,不受毒品的侵害。

活動(dòng)七:主持人:通過(guò)剛才這些同學(xué)的發(fā)言,我們知道了:毒品有害身心健康,害已害人,危害社會(huì),我們要遠(yuǎn)離毒品。

班主任老師總結(jié):同學(xué)們,為了自己、為了家人、為了社會(huì),請(qǐng)珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離毒品。

活動(dòng)十:活動(dòng)結(jié)束。

在寫(xiě)有“再見(jiàn)”字幕的畫(huà)面中《讓我們蕩起雙漿》的音樂(lè)響起,主題班會(huì)結(jié)束。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇十一

大家都知道吸煙有害于健康,20支香煙能毒死1頭牛。然而,還有人在吸煙,甚至還有初中生在吸煙。

香煙究竟有什么“魔力”讓人們?nèi)绱税V迷呢?

吸煙引起急性中毒死亡者,我國(guó)已早有發(fā)生,吸煙多了就醉倒在地,口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo):蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄煙后死去。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子,因從事一項(xiàng)十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙,早晨感到難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去。每件事例都與香煙里尼古丁有關(guān),可見(jiàn)尼古丁的威力有多大。那么尼古丁是什么呢?尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。

香煙不但大人喜歡抽,就連初中生也喜歡。我通過(guò)上網(wǎng)查詢了解到:學(xué)生吸煙率為22.5%具體情況是這樣的:北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對(duì)天津、山東、重慶、廣東4個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲~15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查,結(jié)果是:現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲,比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙,其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙,總吸率為22.5%,其中超過(guò)一半的學(xué)生說(shuō)他們?cè)?周內(nèi)至少有1天會(huì)吸煙。

引起初中生抽煙的原因有哪些呢?

1.時(shí)髦心理認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦,不吸煙就會(huì)落伍,只有加入吸煙隊(duì)伍,才能趕上“時(shí)代潮流”。

2.好奇心理青少年好奇心強(qiáng),許多事都想試一試,體驗(yàn)一下。見(jiàn)別人吞云吐霧,悠游自在樣,自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙,賽過(guò)活神仙”的味道。

3.模仿心理青少年模仿心理強(qiáng),見(jiàn)影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃、制定偵破方案時(shí)都在抽煙,自己在模仿抽煙時(shí),心理上使自以為自己也是“英雄人物”。

4.社交心理“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年,使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙,是將來(lái)社會(huì)作準(zhǔn)備”。

5.環(huán)境心理近朱者赤,近墨者黑,長(zhǎng)期與吸煙者接觸、交往,自己不吸,豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙,豈不小氣?只有自己也吸煙,才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”,才能獲得對(duì)方信任,才會(huì)有“共同語(yǔ)言”。于是,你來(lái)我往,學(xué)會(huì)了吸煙。

6.反抗心理青少年自我意識(shí)強(qiáng),又處于反抗時(shí)期,對(duì)家長(zhǎng)、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞,心理抵觸無(wú)處發(fā)泄,情緒委曲無(wú)處發(fā)泄,便用吸煙來(lái)作為一種抗拒手段。

7.將煙作為“工具”有青少年認(rèn)為兩手空空沒(méi)事,就吸支煙解無(wú)聊,手指夾支煙,感到時(shí)髦,有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙,是為解“臭氣”。考試前吸煙,是借助吸煙來(lái)“開(kāi)夜車(chē)”、“興奮提神”、“活躍思維”。

8.僥幸心理雖然知道吸煙可致癮,可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒(méi)得癌,我豈會(huì)得!”

僥幸的心里去抽一支煙,要知道煙是會(huì)上癮的。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇十二

1、告訴幼兒遇到奇怪的人要及時(shí)躲開(kāi)。

2、教幼兒認(rèn)識(shí)什么樣的人是危險(xiǎn)地人。

奇怪人的圖片、演示儀。

重點(diǎn):認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)的人并及時(shí)躲開(kāi)。

難點(diǎn):看圖說(shuō)話。

1、導(dǎo)入語(yǔ):

放圖片你認(rèn)識(shí)他們么?遇到他們時(shí)你是怎樣做的?

2、進(jìn)入主題:

b、在生活中,我們要學(xué)會(huì)識(shí)別危險(xiǎn)人物,及時(shí)躲開(kāi)他們,以免受到傷害。什么樣的人可能是危險(xiǎn)人物?(衣衫不整、胡言亂語(yǔ)的人。瘋瘋癲癲、到處亂跑的人。拉幫結(jié)伙打扮古怪、大聲喧嘩的人。)。

c、做做幼兒用書(shū)p44:下面哪個(gè)小朋友做得對(duì)?快提醒有危險(xiǎn)的小朋友立即離開(kāi)吧!

1、讓幼兒掌握最基本的防火、滅火知識(shí)和技能,初步形成消防意識(shí)。

2、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單地自我保護(hù)方法,懂得生命的珍貴。

1、帶領(lǐng)幼兒隨著儒靈童歌曲做律動(dòng)。

2、帶領(lǐng)幼兒向孔夫子行三鞠躬禮儀。

1、"聽(tīng)"故事提問(wèn)導(dǎo)入:如果家里著火了你會(huì)怎么辦?

2、安靜聽(tīng)《儒靈童》故事,情境導(dǎo)入。

教師提問(wèn):寶寶家為什么會(huì)著火了?

故事總結(jié):由于小貓對(duì)火苗的好奇,使整個(gè)房子都著火了,差點(diǎn)害了自己和寶寶。小朋友們?cè)谌粘I钪星f(wàn)不能玩火,如果發(fā)現(xiàn)著火了,不要慌,告訴大人或撥打火警電話119,然后用濕毛巾捂住口鼻,快速地離開(kāi)火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)到安全的地方去。

3、"看"動(dòng)畫(huà)提問(wèn)導(dǎo)入:小朋友,你遇到過(guò)火災(zāi)嗎?

4、認(rèn)真看《儒靈童》動(dòng)畫(huà),啟發(fā)思考,教師提出如下問(wèn)題:

(1)小朋友們知道遇到火災(zāi)需要撥打什么電話?號(hào)碼是多少?

(2)儒靈童教會(huì)小鳥(niǎo)是怎樣救同伴的?

(3)小朋友當(dāng)你遇到火災(zāi)時(shí),你會(huì)怎樣做?

5、幼兒有疑問(wèn)可再次觀看動(dòng)畫(huà),老師根據(jù)本班級(jí)幼兒共性特征及個(gè)體差異,對(duì)動(dòng)畫(huà)進(jìn)行暫停或播放,結(jié)合劇情節(jié)點(diǎn),在幼兒已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問(wèn)教學(xué)。

教師總結(jié):教師總結(jié):小朋友們?cè)诎l(fā)生火災(zāi)時(shí),要趕緊離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)找成人呼救,然后撥打火警電話119,要記住講清楚正確地址、這樣可以讓消防員們迅速趕來(lái)滅火。當(dāng)遇到大火時(shí)先用濕毛巾捂住口鼻,減少煙霧中有害氣體對(duì)人的侵害。要蹲下身體向外走,不要慌張,逃離火場(chǎng),要沿著墻走,尋找安全出口。

判斷對(duì)錯(cuò)教師出示兩張圖片讓幼兒判斷對(duì)錯(cuò)。

教師看圖總結(jié):小朋友不管在什么地方都不能玩火,像圖片上的小朋友這樣玩燒紙,是非常危險(xiǎn)的;一旦發(fā)生火災(zāi),我們也要記得撥打火警電話119,告訴對(duì)方正確詳細(xì)的火災(zāi)地址。

著火了規(guī)則:教師可找一名小朋友扮演小火苗,小朋友們要躲避小火苗,如果被小火苗追上的話,那被碰到的小朋友身上就會(huì)"著火"。這個(gè)時(shí)候著火了的小朋友也要幫著小火苗去追趕其他沒(méi)有著火的小朋友。給堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)沒(méi)有小火苗燒掉的小朋友獎(jiǎng)勵(lì)。借此來(lái)影射火災(zāi)的可怕,告訴孩子不要玩火。

主題內(nèi)化(1)帶領(lǐng)兒童唱讀《儒靈童》兒歌。

(2)在日常生活中,讓幼兒認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的易燃品。

(3)和家長(zhǎng)聯(lián)系,習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離煙草班會(huì)教案(優(yōu)質(zhì)13篇)篇十三

各位同事們:

國(guó)家衛(wèi)生部特令做出:20xx年全國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院的倡議。萬(wàn)榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無(wú)煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長(zhǎng)率先帶頭戒煙,給我們作出了控?zé)煴砺省N医裉煅葜v的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩紫染褪且J(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。20xx年全國(guó)吸煙量達(dá)到了兩萬(wàn)兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支,占全球香煙總量的1/3,成為不光彩的世界第一。目前,全國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3個(gè)億,還有5億人受到二手煙的危害。

20xx年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出:在各種期風(fēng)險(xiǎn)中,慢性疾病在未來(lái)中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用,如不加以快速遏制,吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制,社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。

“煙草危害,已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,是人類(lèi)健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國(guó)每年有ioo萬(wàn)人死于煙草相關(guān)疾病,占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國(guó)現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億,按現(xiàn)在吸煙率,將有2億人成為煙民。其中5000萬(wàn)現(xiàn)在的兒童,將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。

同志們,5000萬(wàn)人早病早死,是多么可怕,又是多么的觸目驚心!衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩€必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害,大量科研結(jié)果證明,煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類(lèi)。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠,40支香煙的'過(guò)濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量。科研結(jié)果還證明:這三類(lèi)有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問(wèn)題:

第五大方面:在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是:吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能,降低性激素的分泌,損害的血液循環(huán),引起男性陽(yáng)痿。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺剩驗(yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè),承載著一個(gè)民族,拒絕煙草,珍愛(ài)生命,振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害,每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ鳌J紫龋阶约翰晃鼰煟霾晃鼰煹谋砺剩瑫r(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。

衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩蛻?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。

美國(guó)政府在國(guó)內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙,使人群吸煙率連年下降,但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼,鼓勵(lì)其向窮國(guó)出口香煙,這樣使窮國(guó)更窮,窮人死的更早,結(jié)果使富國(guó)賺回了概無(wú)效,他最后說(shuō):香煙就是我的命,我寧可戒飯,也決不戒煙”。看來(lái)真是沒(méi)有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了,突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了,什么原因呢?原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了,眼前多么美好的世界,但流水落花春去也,在以后3個(gè)月的日子里,他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼,一切都無(wú)用了,死神一天天走近,噩夢(mèng)一天天增多。

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點(diǎn) 精品推薦
個(gè)人簡(jiǎn)歷是展示個(gè)人經(jīng)歷和能力的一份重要文檔,有助于求職者與用人單位建立起聯(lián)系。讓我們一起觀摩一下這些優(yōu)秀的個(gè)人簡(jiǎn)歷范本,為自己的簡(jiǎn)歷添加一些亮點(diǎn)吧。
每次面試或交流中,我們都會(huì)被要求做自我介紹,這是一個(gè)展現(xiàn)自己能力和特點(diǎn)的機(jī)會(huì)。看看下面這些自我介紹范文,或許能夠幫助你寫(xiě)出一篇更好的自我介紹。各位同學(xué):大家好,
心得體會(huì)是我們對(duì)自己努力和付出的一種總結(jié),是對(duì)自己成長(zhǎng)的肯定和認(rèn)可。通過(guò)參加學(xué)生會(huì)工作,我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,心得體會(huì)是對(duì)這段團(tuán)隊(duì)合作的一種總結(jié)和回顧。
通過(guò)總結(jié)心得體會(huì),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,從而提高自身能力和素質(zhì)。小編整理了一些精選的心得體會(huì)范文,方便大家作為寫(xiě)作參考。林徽因,一個(gè)非常知名的女性文學(xué)家和建筑
優(yōu)秀作文是對(duì)語(yǔ)言表達(dá)能力、思維邏輯、文學(xué)素養(yǎng)等多方面的綜合評(píng)價(jià)。請(qǐng)大家欣賞以下這些杰出作文的片段,相信會(huì)對(duì)大家的寫(xiě)作提升有所幫助。敬愛(ài)的黨組織:我志愿加入中國(guó)共
青春是一個(gè)享受生活與建立人際關(guān)系的階段,我們要用心去感受美好的人與事。下面是一些關(guān)于青春的經(jīng)典語(yǔ)錄,希望能夠激勵(lì)你勇往直前。每當(dāng)我走進(jìn)考場(chǎng)前,我都會(huì)在心中默念一
通過(guò)閱讀范文范本,我們可以了解不同文體和文化背景下的寫(xiě)作特點(diǎn)和要求。請(qǐng)大家關(guān)注以下這些經(jīng)典的總結(jié)范文,相信會(huì)對(duì)大家的寫(xiě)作有所啟發(fā)。親愛(ài)的朋友、善良的人們:在人類(lèi)
了解和掌握工作計(jì)劃范文的寫(xiě)作技巧,對(duì)于提高自己的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)發(fā)展具有重要的意義。在以下內(nèi)容中,你將會(huì)看到一些精選的工作計(jì)劃范文,希望能幫助大家提升自己的寫(xiě)作水
學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定可以幫助我們合理分配學(xué)習(xí)資源和調(diào)整學(xué)習(xí)策略。以下是一份經(jīng)過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證的學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和改進(jìn)的思路。表,我認(rèn)為我要在平時(shí)做到關(guān)心國(guó)
無(wú)論是個(gè)人還是團(tuán)隊(duì),制定一個(gè)有效的策劃方案都是取得成功的重要保障。在策劃方案的編寫(xiě)過(guò)程中,可以參考一些經(jīng)典案例,以下是小編為大家整理的一些范文。設(shè)計(jì)意圖:。《綱
轉(zhuǎn)讓合同一旦簽訂,雙方均應(yīng)按照合同約定履行各自的義務(wù)。以下是小編為大家準(zhǔn)備的轉(zhuǎn)讓合同范本,大家可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改和使用。湖南______生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公
整改方案的制定需要綜合考慮各方面的因素和利益,以確保能夠取得最好的整改效果。通過(guò)閱讀下面這些整改方案案例,你可以更好地理解和應(yīng)用于實(shí)際工作中。為認(rèn)真貫徹落實(shí)《西
英語(yǔ)是學(xué)習(xí)其他國(guó)外知識(shí)的基礎(chǔ),掌握英語(yǔ)可以更輕松地獲取各種學(xué)術(shù)資料和研究成果。以下是小編為大家整理的一些實(shí)用的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法和技巧,建議大家有需要的話可以試試。
競(jìng)選是一個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程,候選人需要遵守競(jìng)選規(guī)則和道德準(zhǔn)則,以保證選舉的公正性和公平性。如果你正在參加競(jìng)選,以下的競(jìng)選范文可能對(duì)你有所幫助。敬愛(ài)的'老師,親愛(ài)的
教學(xué)工作計(jì)劃還可以促進(jìn)教師之間的交流和合作,共同提高教育教學(xué)水平。接下來(lái)將為大家分享一些編寫(xiě)教學(xué)工作計(jì)劃的實(shí)用技巧和經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)大家的教學(xué)工作有所幫助。
檢討書(shū)的目的不是為了自我折磨或自責(zé),而是為了能夠從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn),成長(zhǎng)為更好的自己。以下是小編為大家整理的一些實(shí)用的檢討書(shū)范文,希望能夠幫助大家寫(xiě)出更有價(jià)值的檢
月工作總結(jié)可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己在工作中存在的問(wèn)題,并提出解決方案。這個(gè)月我主要負(fù)責(zé)了市場(chǎng)調(diào)研和競(jìng)品分析的工作。通過(guò)大量的數(shù)據(jù)收集和分析,我對(duì)市場(chǎng)動(dòng)態(tài)和競(jìng)爭(zhēng)
每個(gè)月的工作總結(jié)是提高自己工作能力和發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的重要方式,值得我們認(rèn)真對(duì)待。這些月工作總結(jié)范文不但具有一定的代表性,而且還展示了不同人在工作中的特點(diǎn)和價(jià)值。
通過(guò)月工作總結(jié),我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決工作中的問(wèn)題,提高工作效率和質(zhì)量。下面是一些成功的月工作總結(jié)例子,大家可以看看其中的亮點(diǎn)和特點(diǎn)。經(jīng)過(guò)支教鍛煉的教師,在晉級(jí)
報(bào)告是向上級(jí)、同事或公眾匯報(bào)工作、研究等內(nèi)容的一種書(shū)面或口頭形式。這些報(bào)告范文都是經(jīng)過(guò)精心撰寫(xiě)和整理的,具有一定的參考價(jià)值。今年以來(lái),我局領(lǐng)導(dǎo)班子認(rèn)真貫徹落實(shí)黨
在現(xiàn)代社會(huì),寫(xiě)檢討書(shū)已經(jīng)成為一種常見(jiàn)的行為,具有一定的法律和道德約束力。以下是一些著名企業(yè)中的優(yōu)秀員工的檢討書(shū),希望對(duì)大家有所借鑒和啟發(fā)。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):您好!由于
教學(xué)計(jì)劃是教師根據(jù)教材和學(xué)生的實(shí)際情況制訂的包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)資源等方面的詳細(xì)計(jì)劃。這是一份針對(duì)三年級(jí)學(xué)生的語(yǔ)文教案范文,通過(guò)多種活動(dòng)形式提
政府可以聽(tīng)取民眾的意見(jiàn)和建議,制定出更適合人民需求的政策措施。以下是一些讀者為我們反饋的意見(jiàn)和建議,供大家參考和學(xué)習(xí)。隨著科技的發(fā)達(dá)和我們生活水平的提高,手機(jī)已
活動(dòng)方案的成功與否還與組織者的執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力密切相關(guān)。接下來(lái),讓我們一起來(lái)探索一些優(yōu)秀的活動(dòng)方案,相信這些案例會(huì)給你在制定活動(dòng)方案時(shí)提供一些有價(jià)值的參考。
活動(dòng)總結(jié)是我們進(jìn)一步提升自己的方式,也是對(duì)自己的一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。小編整理了一些經(jīng)典的活動(dòng)總結(jié)范文,供大家學(xué)習(xí)和借鑒。幼兒園安全教育知識(shí)要從小灌輸,幼兒園安全
寫(xiě)一份月工作總結(jié)是對(duì)自己工作的一份交代,也是對(duì)自己的一種成長(zhǎng)。對(duì)于寫(xiě)月工作總結(jié)來(lái)說(shuō),參考范文是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和借鑒的對(duì)象,下面是小編為大家準(zhǔn)備的一些范文,供大家
學(xué)習(xí)心得是對(duì)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得的經(jīng)驗(yàn)和理解進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種文字表達(dá)方式,它可以幫助我們更好地鞏固所學(xué)知識(shí)。讓我們一起來(lái)欣賞一些精彩的學(xué)習(xí)心得范文,看看它們
優(yōu)秀作文應(yīng)該追求真實(shí)和深度,不斷提高讀者的審美趣味和思考能力。每一篇優(yōu)秀的作文都是作者用心和智慧的結(jié)晶,以下是一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些靈感和啟發(fā)
誠(chéng)信是一種雙向的承諾和責(zé)任,它要求不僅要對(duì)他人誠(chéng)實(shí),也要對(duì)自己守信。以下是一些成功企業(yè)家的誠(chéng)信故事,他們通過(guò)堅(jiān)守誠(chéng)信價(jià)值觀,贏得了社會(huì)的尊重和成功。
優(yōu)秀作文從細(xì)節(jié)入手,通過(guò)生動(dòng)的描寫(xiě)和精準(zhǔn)的表達(dá),將讀者帶入一個(gè)真實(shí)而飽滿的世界。以下是小編為大家精心準(zhǔn)備的優(yōu)秀作文范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。每當(dāng)想起那件令人愧疚的
在工作中,我們經(jīng)常需要向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己的工作情況,這就需要寫(xiě)一份完整的述職報(bào)告。閱讀范文是一個(gè)學(xué)習(xí)和提升的過(guò)程,我們要積極思考,在實(shí)踐中不斷改進(jìn)和完善自己的寫(xiě)作能
演講稿應(yīng)該具備開(kāi)頭引人入勝,中間實(shí)質(zhì)內(nèi)容充實(shí),結(jié)尾扣人心弦的特點(diǎn),以保持聽(tīng)眾的關(guān)注和興趣。無(wú)論是政治領(lǐng)袖的演講,還是名人的致辭,都有許多經(jīng)典的演講稿范文可以值得
個(gè)人總結(jié)是一個(gè)重要的反思工具,可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。希望以下范文可以給您在寫(xiě)個(gè)人總結(jié)時(shí)提供一些靈感和參考。我是自來(lái)水公司xx營(yíng)業(yè)所抄表班的一名普通抄
比賽不僅僅是一種競(jìng)爭(zhēng),更是一種與他人交流、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。以下是一些比賽總結(jié)的范文,通過(guò)閱讀這些例子,你可以更好地理解如何寫(xiě)出有力的總結(jié)。為進(jìn)一步推進(jìn)“全國(guó)農(nóng)
讀后感是對(duì)讀書(shū)體驗(yàn)的回顧和總結(jié),它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)到自己的閱讀過(guò)程中的成長(zhǎng)和變化。下面是一些讀者寫(xiě)的對(duì)某本經(jīng)典文學(xué)作品的讀后感,大家可以一起來(lái)欣賞和探討。
活動(dòng)總結(jié)不僅可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn),還可以發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中的問(wèn)題和不足。小編精選了一些優(yōu)秀的活動(dòng)總結(jié)范文,希望能夠幫助大家更好地了解活動(dòng)總結(jié)的寫(xiě)作要點(diǎn)和技巧。20xx年六一兒童
述職報(bào)告可以幫助我們建立自己的工作品牌,樹(shù)立良好的職業(yè)形象,為今后的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。接下來(lái)是一些優(yōu)秀述職報(bào)告的案例分享,通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒這些范文,可以提高
思想?yún)R報(bào)是對(duì)個(gè)人思想、情感、觀點(diǎn)等進(jìn)行總結(jié)和反思的重要方式。以下是一些思想?yún)R報(bào)的范文,通過(guò)閱讀它們,你可以獲得一些寫(xiě)作的靈感和技巧。敬愛(ài)的黨組織:您好!大三的上
優(yōu)秀作文是經(jīng)過(guò)精心構(gòu)思和反復(fù)潤(rùn)色的,它能夠引起讀者的共鳴和思考。在范文的基礎(chǔ)上進(jìn)行模仿和改編,可以幫助我們培養(yǎng)獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力,提升自己的寫(xiě)作水平。
優(yōu)秀作文是文字的藝術(shù),能夠感染讀者的情感,引發(fā)共鳴,展現(xiàn)獨(dú)特的觀點(diǎn)和思考。范文有助于我們了解寫(xiě)作的規(guī)范和技巧,通過(guò)閱讀范文,可以提升自己的寫(xiě)作水平和文學(xué)素養(yǎng)。
教案模板是教師與學(xué)生之間溝通的媒介,能夠?qū)⒔處煹慕虒W(xué)意圖和學(xué)生的學(xué)習(xí)需求有效地結(jié)合起來(lái)。下面是一些教師們?cè)趯?shí)際教學(xué)中總結(jié)出來(lái)的教案模板經(jīng)驗(yàn),供大家參考借鑒。
個(gè)人總結(jié)是對(duì)自己一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行反思和總結(jié)的一種方式,它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。如果你正在寫(xiě)個(gè)人總結(jié),不妨參考一下以下幾篇范文,或
策劃方案是為了解決特定問(wèn)題或達(dá)成特定目標(biāo)而制定的詳細(xì)計(jì)劃。下面是一些優(yōu)秀策劃方案的案例,希望可以給大家?guī)?lái)一些靈感。在西方國(guó)家,每年的10月31日有一個(gè)“hal
優(yōu)秀作文應(yīng)該具備清晰的結(jié)構(gòu),合理的段落劃分,使得文章邏輯流暢,條理清晰。下面是一些優(yōu)秀作文的片段,讓我們看看別人的創(chuàng)作成果。十年前的夏天,我還是一個(gè)幼稚的小男孩
調(diào)查報(bào)告是通過(guò)實(shí)地考察、問(wèn)卷調(diào)查等方式,對(duì)特定問(wèn)題或現(xiàn)象進(jìn)行系統(tǒng)研究和分析的一種書(shū)面形式,它可以提供客觀真實(shí)的數(shù)據(jù)和可靠的結(jié)論,幫助讀者更好地了解事實(shí)情況。我們
優(yōu)秀作文必須有一定的觀察力和感受力,能夠從日常瑣事中發(fā)現(xiàn)真知灼見(jiàn)。小編為大家整理了一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文范文,希望可以給大家提供一些思路和啟示。親愛(ài)的外婆:您好!我
培訓(xùn)心得體會(huì)的寫(xiě)作可以使我們更加深入地思考和領(lǐng)悟所學(xué)知識(shí)的內(nèi)涵和實(shí)際應(yīng)用。一起來(lái)看看以下精選的培訓(xùn)心得體會(huì)吧,或許能給你一些啟發(fā)和幫助。我非常有幸參與了最近的藝
比賽是一種展現(xiàn)實(shí)力和技巧的舞臺(tái),可以帶來(lái)榮譽(yù)和回報(bào)。接下來(lái),讓我們一起來(lái)了解一些常見(jiàn)的比賽獎(jiǎng)項(xiàng)和評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)。“林書(shū)豪”這一名籃球明星的影響力真是超人,全世界人民關(guān)
河南是中國(guó)的少數(shù)民族自治區(qū)之一,特色民俗和民間藝術(shù)獨(dú)具魅力。小編特地整理了一份河南省的概述,供大家參考了解這個(gè)美麗的地方。市商務(wù)局:中國(guó)特色商品博覽交易會(huì)是由國(guó)
制定活動(dòng)方案是為了達(dá)到活動(dòng)的預(yù)期效果和目標(biāo),提供明確的指導(dǎo)和保障。以下是小編為大家收集的活動(dòng)方案范例,供大家在制定活動(dòng)方案時(shí)參考和借鑒。本次工會(huì)活動(dòng)是慶五·一勞
演講稿是一種為了向聽(tīng)眾傳達(dá)信息、觀點(diǎn)或觀念而設(shè)計(jì)的口頭表達(dá)形式。閱讀演講稿范文是提升自己演講能力的有效途徑,可以幫助我們拓展思路和提高表達(dá)能力。同志們:這次會(huì)議
通過(guò)總結(jié)自己的心得體會(huì),可以更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,從而提高自身素質(zhì)。在下面的范文中,大家可以看到一些寫(xiě)心得體會(huì)的常見(jiàn)方法和技巧。小孩子的眼中世界是美好的,
月工作總結(jié)不僅涉及到工作內(nèi)容和完成情況,還包括自身的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)情況。請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀以下范文,并思考如何將其中的寫(xiě)作技巧和思路融入到自己的月工作總結(jié)中。
月工作總結(jié)是一種反思過(guò)去、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、展望未來(lái)的重要工作方法。在下面的總結(jié)范文中,你會(huì)看到作者對(duì)過(guò)去一個(gè)月工作的總結(jié)和反思,希望能夠給你在寫(xiě)作時(shí)提供一些思考和啟發(fā)
辭職報(bào)告是一種書(shū)面材料,用于向雇主或上級(jí)部門(mén)說(shuō)明您決定離開(kāi)公司的原因和意圖。小編為大家整理了一些辭職報(bào)告的經(jīng)典范文,供大家參考和借鑒。尊敬的***領(lǐng)導(dǎo):您好!我
通過(guò)寫(xiě)思想?yún)R報(bào),我們可以更好地審視自己的成長(zhǎng)過(guò)程,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、提升自我。思想?yún)R報(bào)讓我有機(jī)會(huì)更好地了解自己的內(nèi)心世界,明確自己的優(yōu)勢(shì)和不足,進(jìn)而不斷追求進(jìn)
小班教案是針對(duì)小學(xué)低年級(jí)的教學(xué)計(jì)劃,涵蓋了各科目的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。在這里,小編為大家提供了一些小班教案的教學(xué)實(shí)例,供大家參考和學(xué)習(xí)。1、對(duì)鞋底感興趣,并能用
優(yōu)秀作文不僅僅是文字的堆砌,更是作者內(nèi)心思想和感情的真實(shí)表達(dá)。如果你對(duì)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀作文還有疑問(wèn),不妨看看以下小編為大家準(zhǔn)備的范文,或許能給你一些啟示。
寫(xiě)心得體會(huì)可以梳理思路,加深對(duì)學(xué)習(xí)或者工作內(nèi)容的理解和記憶。這些心得體會(huì)的范文都是經(jīng)過(guò)作者精心打磨和錘煉的,可以為我們的寫(xiě)作提供一些參考和指導(dǎo)。書(shū),陶冶了我的性
通過(guò)總結(jié)自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程,我們可以找到自己的學(xué)習(xí)方法和技巧,從而更加有效地提升英語(yǔ)能力。希望這些總結(jié)范文對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助,祝愿大家能夠?qū)懗鲆黄獌?yōu)秀的英語(yǔ)總
發(fā)言稿的撰寫(xiě)可以幫助演講者更好地整理思路,準(zhǔn)確表達(dá),增加演講的說(shuō)服力。下文是一份豐富多樣的發(fā)言稿集錦,可供您隨時(shí)參考和借鑒。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、教官、親愛(ài)的老師、同學(xué)們
無(wú)論是申請(qǐng)工作還是申請(qǐng)學(xué)校,編寫(xiě)一份出色的申請(qǐng)書(shū)都是至關(guān)重要的,它可以幫助我們脫穎而出。如果你正在撰寫(xiě)更多申請(qǐng)書(shū),不妨參考一下以下范文,以提高申請(qǐng)的成功率。
一篇出色的作文需要經(jīng)過(guò)反復(fù)推敲和精心雕琢,才能呈現(xiàn)出優(yōu)美的語(yǔ)言和流暢的表達(dá)。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家提供一些優(yōu)秀的寫(xiě)作范例。
學(xué)習(xí)心得是對(duì)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中所取得的成果和體會(huì)的總結(jié)。以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)心得范文,僅供參考,希望能給大家提供一些思路和啟示。讓我們一起來(lái)看看吧!
通過(guò)工作計(jì)劃,我們可以合理安排時(shí)間和資源,使我們的工作更加有序和高效。希望這些幼兒園工作計(jì)劃范文能夠提供一些建議和啟示,幫助大家更好地編寫(xiě)自己的工作計(jì)劃。
范文范本可以激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力,幫助我們更好地構(gòu)思文章的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。小編精選了一些優(yōu)秀的總結(jié)寫(xiě)作樣例,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。一、接受村委會(huì)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),與村委會(huì)
范文范本通過(guò)多樣的寫(xiě)作方式和技巧,展現(xiàn)了作者的獨(dú)特才華和思維深度。請(qǐng)大家閱讀以下范文范本,欣賞和分析其中的優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn)。各位家長(zhǎng)、各位少先隊(duì)員、兒童團(tuán)員:大家好!
寫(xiě)一篇優(yōu)秀作文,不僅需要有良好的語(yǔ)言基礎(chǔ),還需要有廣博的知識(shí)和敏銳的觀察力。下面是一些來(lái)自中國(guó)文學(xué)名家的優(yōu)秀作文摘抄,讓我們一起欣賞一下。今天,周老師發(fā)了聽(tīng)寫(xiě)的
調(diào)查報(bào)告通常包含背景介紹、問(wèn)題陳述、研究方法、數(shù)據(jù)分析和結(jié)論等部分。以下是一些關(guān)于消費(fèi)者行為和市場(chǎng)需求的調(diào)查報(bào)告,它們可以為企業(yè)制定營(yíng)銷(xiāo)策略提供參考。
優(yōu)秀作文是思想深刻且觀點(diǎn)獨(dú)特的寫(xiě)作,能夠給人以啟發(fā)和思考的余地。為了方便大家理解和學(xué)習(xí),我們收集了一些優(yōu)秀作文的案例供大家參考。臨近體育中考的我,期中體育成績(jī)還
通過(guò)分析范文范本,我們可以發(fā)現(xiàn)其中的亮點(diǎn)和不足之處,從而提升自己的寫(xiě)作水平。下面是小編為大家整理的一些范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作有所幫助。全縣廣大愛(ài)心企業(yè)及
通過(guò)顧問(wèn)工作總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己在工作中取得的進(jìn)步和成就,同時(shí)也能夠找出自己的不足和需要改進(jìn)的地方。以下是一些經(jīng)過(guò)整理和篩選的優(yōu)秀顧問(wèn)工作總結(jié)范文,希望對(duì)大家
在寫(xiě)月工作總結(jié)時(shí),我們應(yīng)該注重思考和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提高個(gè)人的工作效率和能力。月工作總結(jié)是對(duì)過(guò)去一個(gè)月內(nèi)的工作內(nèi)容、成果以及問(wèn)題進(jìn)行梳理和總結(jié)的一種方式。在寫(xiě)月工
學(xué)期計(jì)劃是為了使我們?cè)趯W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)方面能夠合理分配時(shí)間和精力。學(xué)期計(jì)劃的制定對(duì)于學(xué)生們非常重要,下面是一些值得一讀的學(xué)期計(jì)劃范文。根據(jù)一練和中考的時(shí)間,擬訂切實(shí)可
學(xué)習(xí)心得是在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)所學(xué)知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式,它能夠幫助我們更好地理解和鞏固所學(xué)內(nèi)容。接下來(lái),我們一起來(lái)看看一些優(yōu)秀的學(xué)習(xí)心得范文,希望
一個(gè)優(yōu)秀的作文應(yīng)該具備邏輯嚴(yán)密、觀點(diǎn)獨(dú)特、語(yǔ)言優(yōu)美等特點(diǎn)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所啟發(fā)。我好想當(dāng)發(fā)明家,我會(huì)好好學(xué)習(xí)努力當(dāng)上一名
優(yōu)秀作文需要具備良好的結(jié)構(gòu)和邏輯性,要有引言、論點(diǎn)和總結(jié),條理清晰,層次分明。下面是一些獲得評(píng)獎(jiǎng)的優(yōu)秀作文,希望可以給大家提供一些靈感和借鑒。初中生活已過(guò)了一期
學(xué)習(xí)英語(yǔ)可以提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)我們的邏輯思維和跨文化交流能力。接下來(lái),小編為大家推薦一些優(yōu)秀的英語(yǔ)總結(jié)范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些靈感。敬愛(ài)的呂老師:您好
自我介紹不僅僅是為了滿足他人的需求,也是我們自己建立自信和自尊的一個(gè)過(guò)程。以下是小編為大家整理的自我介紹參考模板,希望對(duì)你提供一些啟示和幫助。大家好!我叫小婷。
黨員思想?yún)R報(bào)是一種自我約束和自我監(jiān)督的機(jī)制,有助于黨員自覺(jué)遵守黨的紀(jì)律和規(guī)定。以下是一些優(yōu)秀的黨員思想?yún)R報(bào)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。敬愛(ài)的黨組織:發(fā)展黨員工作是黨
競(jìng)聘是一種通過(guò)展示個(gè)人能力、經(jīng)驗(yàn)和潛力來(lái)爭(zhēng)取特定職位的過(guò)程,它對(duì)于求職者來(lái)說(shuō)具有重要的意義。競(jìng)聘不僅僅是一次應(yīng)聘的機(jī)會(huì),它還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和機(jī)會(huì)。
幼兒園大班的課程設(shè)置包括語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、科學(xué)、藝術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域。我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些幼兒園大班總結(jié)范文,希望能對(duì)您的寫(xiě)作有所幫助。1、了解京劇中老生、花旦、丑角的外形
優(yōu)秀作文是語(yǔ)言和思想的完美融合,它能夠給人以啟示和感動(dòng)。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文,希望能給大家提供一些寫(xiě)作的啟發(fā)和參考。有一天早晨,我起了床,發(fā)現(xiàn)爸爸
寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們更好地把握自己的學(xué)習(xí)和工作方向,為將來(lái)的發(fā)展提供指導(dǎo)和依據(jù)。接下來(lái)是小編為大家準(zhǔn)備的一些寫(xiě)心得體會(huì)的范文,希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。
生日是一個(gè)人每年重要的紀(jì)念日之一,標(biāo)志著一個(gè)人的成長(zhǎng)和成就。小編為大家準(zhǔn)備了一些生日DIY手工制作項(xiàng)目,讓你的生日禮物更加特別和獨(dú)特。《幼兒園小班語(yǔ)言測(cè)評(píng)方案:
比賽可以提供一個(gè)公平、公正的競(jìng)爭(zhēng)平臺(tái),讓每個(gè)參與者都有機(jī)會(huì)展示自己的能力。不同比賽類(lèi)型的總結(jié),小編都為大家準(zhǔn)備了一些相關(guān)的范文,歡迎大家瀏覽參考。拔河比賽,相信
在撰寫(xiě)教師演講稿時(shí),要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確和生動(dòng)有趣。下面是一些教師演講稿的典型案例,希望能給大家提供一些寫(xiě)作和演講的思路。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:大家好!我
通過(guò)寫(xiě)讀后感,我們可以更深入地思考書(shū)中的觀點(diǎn)和思想,并與自身的經(jīng)歷和生活聯(lián)系起來(lái),從而加深對(duì)書(shū)籍的理解和體驗(yàn)。以下是一些讀者們對(duì)于經(jīng)典小說(shuō)的深入解讀和評(píng)價(jià),希望
教學(xué)資源是教師對(duì)所使用的教學(xué)資源進(jìn)行梳理和總結(jié),以便更好地利用和分享。下面是一些精選的六年級(jí)教案范文,希望能給大家?guī)?lái)一些靈感和借鑒。一、學(xué)情分析:六(3)班學(xué)
報(bào)告范文的格式一般包括標(biāo)題、作者、日期等基本信息,并主要使用正楷字體。接下來(lái)為大家推薦一些優(yōu)秀的報(bào)告范文,希望能給大家提供一些寫(xiě)作上的啟示。一、監(jiān)督員工作范圍:
教學(xué)工作計(jì)劃的制定應(yīng)遵循教育教學(xué)改革的方向和目標(biāo),有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。小編為大家精選了一些教學(xué)工作計(jì)劃范文,希望對(duì)大家的教學(xué)工作有所幫助。
自查報(bào)告不僅要求我們總結(jié)已有的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),還要求我們提出改進(jìn)和發(fā)展的具體措施和計(jì)劃。以下是一些成功人士的自查報(bào)告,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和方法。
優(yōu)秀作文需要我們注重細(xì)節(jié),運(yùn)用恰當(dāng)?shù)男揶o手法,讓文字更富有感染力。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀作文范文,希望能夠給大家?guī)?lái)閱讀和寫(xiě)作的樂(lè)趣。1、學(xué)習(xí)兩人三足協(xié)
計(jì)劃書(shū)是一種規(guī)劃和安排未來(lái)行動(dòng)的書(shū)面材料,有助于我們明確目標(biāo)和制定可行的計(jì)劃。請(qǐng)大家根據(jù)自己的需要和要求,選擇適合自己的計(jì)劃書(shū)范文進(jìn)行參考和借鑒。(注:須于活動(dòng)
幼兒園大班是孩子們自主探索和發(fā)現(xiàn)世界的時(shí)期,教師的角色是引導(dǎo)和激發(fā)他們的興趣和好奇心。接下來(lái)是一些幼兒園大班的總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。1、通過(guò)介紹、交流啟發(fā)
優(yōu)秀的作文不僅是對(duì)自身學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的總結(jié),更是對(duì)社會(huì)問(wèn)題和人生經(jīng)驗(yàn)的思考和發(fā)現(xiàn)。以下是一些優(yōu)秀作文的經(jīng)典案例,希望能給大家?guī)?lái)一些靈感和啟示。在家鄉(xiāng)讀書(shū)的時(shí)候,很
在自我評(píng)價(jià)中,我們要做到客觀公正,不夸大自己的優(yōu)點(diǎn),也不掩飾自己的不足,形成一個(gè)真實(shí)可信的自我認(rèn)知。請(qǐng)大家跟隨小編一起閱讀下面的自我評(píng)價(jià)實(shí)例,共同探索如何寫(xiě)一篇
合同協(xié)議具有可操作性,可以幫助雙方更好地控制和管理風(fēng)險(xiǎn)。接下來(lái)是一些常見(jiàn)合同協(xié)議的案例,以及它們?cè)趯?shí)際應(yīng)用中的重要性和價(jià)值。借款人:_________(下簡(jiǎn)稱甲
通過(guò)撰寫(xiě)述職報(bào)告,我們可以對(duì)自己的工作進(jìn)行深入思考和分析,為今后的工作提供指導(dǎo)和改進(jìn)的方向。在整理了多份高質(zhì)量的述職報(bào)告范文后,我挑選了最具參考價(jià)值的幾篇供大家
元宵節(jié)是一個(gè)象征吉祥和團(tuán)圓的節(jié)日,在這一天人們會(huì)祈求平安和健康。看看下面這些關(guān)于元宵節(jié)的總結(jié)范文,或許能給你寫(xiě)作提供一些有用的啟示。一位同學(xué)跑進(jìn)教室高興地大叫:
主站蜘蛛池模板: 久久久久久国产精品 | 久久精品视在线观看2 | 亚洲无线一二三四手机 | 色吧久久 | jizz国产精品免费麻豆 | 亚洲综合日韩欧美一区二区三 | 亚洲热久久 | 亚洲免费观看视频 | 国产精品观看在线亚洲人成网 | 青草青在线 | 亚洲精品在线看 | 国产精品日本欧美一区二区 | 黄视频在线播放 | 久久亚洲国产欧洲精品一 | www视频在线观看 | 久久亚洲精品国产精品婷婷 | 狠狠狠狠狠狠 | 天天草天天干天天 | 天天摸天天射 | 日本不良网站 | 日韩精品在线视频 | 亚洲免费在线播放 | 国产精品久久人妻无码网站一区无 | 日日做夜夜操 | 亚洲综合亚洲国产尤物 | 久久综合久色欧美综合狠狠 | 毛片毛片毛片毛片毛片 | 新超碰97| 日本在线观看视频网站 | 2021最新国产成人精品视频 | 国产精品麻豆视频 | 亚洲成人福利网站 | 欧美一区二区三区久久久 | 国产精品毛片在线 | 亚洲高清成人欧美动作片 | 热er99久久6国产精品免费 | 国产成人精品在线观看 | 久久精品久久精品国产大片 | 国产成人免费精品 | 日本高清免费zzzzzzzz | 三级av|