久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

好習慣的心得(熱門18篇)

時間:2025-07-28 作者:靈魂曲

寫心得體會是對自己的一次審視和反思,可以幫助我們更好地規劃和調整學習和工作的方向。以下是一些著名學者和作家的心得體會,希望能夠給大家提供一些啟示和思考。

好習慣的心得(熱門18篇)篇一

天習慣作為一種生活方式,是一種積極向上的個人修養和自律方式,被越來越多的人所接受和踐行。我在過去的一年里也開始嘗試天習慣,通過堅持早起、鍛煉、閱讀等一系列的習慣養成,我深刻體會到了天習慣的重要性和對個人的積極影響。在這里,我想分享一下我關于天習慣的心得體會。

天習慣不僅僅是一種生活方式,更是一種改變人生的力量。通過堅持早起,我能夠爭取每一天的時間優勢,早上在寧靜的時刻完成一些重要的工作,讓一天的工作變得更加高效和充實。早起還能讓我保持身體的健康和精神的飽滿,讓我有更多的精力去面對工作和生活中的各種挑戰。在這個快節奏的社會中,我們往往被各種瑣事和工作所累,通過天習慣,我能夠更好地安排自己的時間,把握自己的生活,讓生活變得更加有規律,更加有序。

天習慣的另一個重要體現是鍛煉身體。身體是革命的本錢,只有身體健康,才能更好地去實現自己的理想和追求。通過每天堅持鍛煉,不僅可以強身健體,還能提高自己的意志力和毅力。鍛煉不僅能夠幫助我保持身體的健康,還能讓我在工作和生活中保持一種積極向上的精神狀態。每天早上,我都會去跑步,呼吸著清新的空氣,感受著陽光的溫暖,讓身心得到放松和充電,提高自己的工作效率和生活質量。

除了鍛煉身體,閱讀也是天習慣中不可或缺的一環。通過每天堅持閱讀,我能夠獲得更多的知識和信息,擴寬自己的視野和思維,提高自己的綜合能力和素質。閱讀不僅能夠幫助我提高專業知識,還能讓我更好地了解社會和世界,豐富自己的生活和人生經驗。通過閱讀,我能夠從書本中汲取智慧和力量,讓自己成為一個有見識、有內涵的人。

在天習慣中,堅持每天寫作是讓我收獲最多的一部分。通過每天寫作,我能夠表達自己的思考和感悟,整理自己的思緒和觀點,提高自己的表達能力和思維邏輯。寫作是一種對自己的思考和思維的梳理和整理,通過寫作,我能夠更好地認識自己,提高自己的思維深度和廣度,讓自己的想法更加清晰和準確。寫作還能夠讓我更好地與他人進行交流和溝通,讓我更好地分享自己的思考和體驗。

通過天習慣,我逐漸擁有了遠大的目標和積極的人生態度。我相信只有通過一小步一小步的努力,才能實現自己的目標和夢想。天習慣教會了我堅持不懈、持之以恒的品質,讓我在工作和生活中都能夠保持一種積極向上的精神狀態。天習慣不僅改變了我的生活方式,更改變了我的人生觀和價值觀,讓我認識到人生的意義和追求,讓我更加明確自己的目標和方向。

總之,天習慣是一種積極向上的生活方式,通過堅持早起、鍛煉、閱讀和寫作等一系列的習慣,可以改變個人的生活質量和人生觀。天習慣不僅能夠提高自己的工作效率和生活質量,還能讓自己更好地了解和認識自己,提高自己的綜合素質和能力。通過天習慣,我相信每個人都能夠實現自己的目標和夢想,讓自己的人生變得更加精彩和有意義。讓我們一起加入天習慣的行列,共同邁向成功和幸福的人生。

好習慣的心得(熱門18篇)篇二

生活中有很多習慣,看似微小的小習慣卻能影響到整個人生。類似每天堅持喝水、早起鍛煉、整理臥室這些小習慣,無論是對身體健康增進,還是對生活品質提升,都有著非常重要的功效。人際交往、職場發展等等,大大小小的事情都可能由一個看似不經意的小習慣決定。因此養成好的小習慣,對于提升自身素質,激發潛力具有十分重要的意義。

段落二:小習慣帶來的積極影響。

很多人可能覺得小習慣不過是“信口開河”或者“道聽途說”,但是其實小習慣的力量是相當大的。堅持每天閱讀課外書籍十分鐘、每天寫三件感恩的事情,這些“小習慣”可能只是你每天生活中不起眼的一個小節,卻會最終促進你的提升。好的小習慣會讓你形成更規律、更科學的生活方式,也會帶來更加積極的思考、行動、反省,從而讓你在面對種種挑戰時更加有底氣、有自信。

段落三:養成好的小習慣需要付出。

當然,養成好的小習慣是需要付出和耗費精力的。首先,克服慣性思維是必要的,這樣才能夠讓自己真正擁有一個新的生活狀態。如果人們久處于一個固定環境中,那么已經養成的習慣就會越發不斷,而形成了人的慣性思考。這時,想要養成新的優秀小習慣顯得尤其重要。當你習慣了一個生活方式,就需要從決定開始,告訴自己要做的這件事的重要性和價值,并且要找到適合自己的止損機制,比如獎勵制度,以此讓自己更好的養成好的小習慣。

段落四:用小習慣改變自己的人生。

小習慣在人的一生中起到的作用是非常大的,它們就好比是人生的一件件小工具,能夠助力我們完成“人生大業”的完成。若有人告訴我為成為一個高效的人需要做一百萬件事情,我只想回答他:為成為一個高效的人,你真正需要做的只要那一百萬個習慣,就足夠了。當你養成一個又一個好的小習慣,你的生活變得井井有條,不再昏天黑地,也能夠更清晰的把握自己想要的方向。在你不斷的錘煉自己的過程中,從小習慣到喜歡,從喜歡到熱愛,你的生活也會發生質的變化。

段落五:總結小習慣的意義。

小習慣對于生活的重要意義,早已經不言而喻。堅持每天早起、做好時間分配、樂觀對待生活、保持飲食健康等等,這些優秀小習慣的背后,蘊含著意志力的訓練,更是讓你改變自己,提升人生素質的有效方法。養成好的習慣,需要時間、精力及毅力的相繼鑄就,但只要持之以恒,肯定會有更多的收獲,哪怕是微小的一個改變,也能意味著更大的進步。總而言之,養成好的小習慣,不僅能讓你更好的成為自己,還能夠把你帶向更美好的未來。

好習慣的心得(熱門18篇)篇三

“天習慣”是一種對人們日常生活中不斷重復的行為的總稱。無論是飲食、睡覺、鍛煉還是學習、工作,每個人都有自己的天習慣。天習慣是人們生活的基石,也是習得有序的生活技能的必要步驟。通過養成良好的天習慣,我們能夠在生活中更加舒適、高效地工作和生活。對于我個人而言,養成天習慣是我實現個人目標和追求幸福生活的重要途徑。

第二段:自律的重要性。

要養成良好的天習慣,最重要的是自律。自律是一種自我約束和自我管理的能力,能夠使我們堅定地遵循自己制定的計劃和規則。在生活中,我發現自律不僅能夠提高我的效率,還能夠增強我的毅力和決心。每當我遇到困難或者意志消沉的時候,我通過自律來保持動力,不斷地努力和進步。自律也是一種長期的積累過程,通過不懈的努力,我相信自己一定能夠養成良好的天習慣。

第三段:堅持的重要性。

在養成天習慣的過程中,堅持是至關重要的。天習慣需要我們長期地保持和堅持。當我們養成良好的天習慣后,雖然會有時候感到困難或者心情不好,但是堅持的力量會讓我們不斷前進。堅持能讓我們逐漸培養出自己的風格和特點,也讓我們更加自信和堅定。每當我堅持不懈地養成一個天習慣后,我會感到自己的成就感和滿足感。堅持不僅讓我變得更加有耐力,還讓我在面對困難時更加勇敢。因此,我愿意堅持下去,將養成天習慣進行到底。

第四段:形成好習慣的步驟。

要養成天習慣,我們需要合理的計劃和步驟。首先,要清楚自己想要養成的天習慣是什么,然后制定合理的目標和計劃。其次,我們需要充分了解自己的行為與習慣之間的關系,找出可能會影響養成習慣的因素,并采取相應的措施加以化解。最后,我們需要保持耐心和恒心,不斷檢查和調整計劃,確保自己能夠達成預定的目標。通過這樣的步驟,我們可以逐漸養成良好的天習慣,讓其成為我們生活中的一部分。

良好的天習慣不僅帶給我們效益,也會對我們的人生產生積極的影響。首先,良好的天習慣能夠提高我們的生活品質和幸福感。當我們養成健康的飲食習慣和規律的作息時間時,我們會有更多的精力和力量去面對挑戰和困難。其次,良好的天習慣能夠促進我們的個人發展和成長。當我們養成了閱讀、學習和反思的習慣時,我們的知識和技能會不斷擴大,增加我們在工作和學習中的競爭力。最后,良好的天習慣也能夠影響我們的人際關系和社交能力。當我們習慣了禮貌和關心他人的行為時,我們將會擁有更多的朋友和更好的人際關系。

總結:天習慣是養成良好習慣的關鍵。通過自律、堅持和合理的計劃,我們可以逐步養成良好的天習慣。良好的天習慣能夠為我們的生活帶來積極的影響,提高生活品質和幸福感。因此,讓我們堅定信心,努力養成良好的天習慣,為自己的未來創造更美好的生活。

好習慣的心得(熱門18篇)篇四

習慣力是一個人在日常生活中最重要的力量之一。習慣力可以塑造一個人的性格和命運,決定一個人的成敗。通過觀察自己和他人的經歷,我深刻體會到習慣力的重要性和它對人生的深遠影響。在這篇文章中,我將分享我的習慣力心得體會。

首先,明確目標是習慣力的關鍵。一個人對自己的目標有清晰的認識,可以更好地引導自己的行為和決策。沒有明確的目標,人們容易陷入一種無計劃和無方向感的狀態。因此,我一直努力確立自己的目標,并根據這些目標養成良好的習慣。例如,我希望提高自己的學術水平,所以我每天都會保持閱讀和學習的習慣。這樣一來,我便能夠更加有效地進行學習,并向目標靠攏。

其次,自律是培養習慣力的關鍵。自律是一種良好習慣的源泉,它使人們能夠堅持并克服困難。沒有自律,人們很容易放棄,無法堅持下去。例如,當我開始健身時,我發現堅持鍛煉并不容易。然而,我意識到只有通過自律才能克服懶惰和困難,并真正享受到運動帶來的益處。因此,我通過設定每周鍛煉的具體時間和堅持不懈的努力,養成了良好的健身習慣。

再次,習慣力需要持之以恒。養成良好習慣并不是一蹴而就的事情,它需要長時間的堅持和努力。通過長時間的堅持,習慣力才能真正鞏固和發展。舉個例子,如果我想養成每天寫作的習慣,我必須每天都堅持寫一點,即使時間很短。通過這種堅持下去的努力,我很快就能夠養成寫作的習慣,并且感到更自信和滿意。

此外,與積極的人接觸也是培養習慣力的重要途徑。積極的人會給我們注入正能量,激勵我們養成良好的習慣。與積極的人接觸,可以獲得更多的啟發和鼓勵。舉個例子,當我與那些充滿活力和積極心態的朋友在一起時,我會得到更多的動力和支持來養成習慣。他們的積極影響對于我來說至關重要,幫助我堅持和改善自己。

最后,習慣力的培養需要耐心和堅持。一旦我們意識到習慣力的重要性,并開始努力培養良好的習慣,我們必須有足夠的耐心和堅持。習慣的養成是一個漸進的過程,并不是短時間內就能看到明顯的變化。因此,我們必須堅持下去,不斷努力,直到習慣力真正形成并影響我們的生活。我曾經嘗試養成早起的習慣,一開始很困難,但是通過堅持和耐心,我最終成功了。

總之,習慣力是一個人在日常生活中最重要的力量之一。通過明確目標、自律、持之以恒、與積極的人接觸和耐心堅持,我們可以培養出良好的習慣力,并為自己的成就打下堅實的基礎。習慣力不僅有助于成功實現目標,還能改善個人的生活和自我提升。因此,讓我們努力養成良好的習慣,發掘習慣力的潛力,并在人生的道路上走得更遠。

好習慣的心得(熱門18篇)篇五

作為一個普通的學生,我曾經一直覺得做一些小習慣很無聊,甚至浪費時間。但是,隨著時間的推移,我逐漸意識到,養成一些好的小習慣不僅可以提高生活質量,還可以改變人的性格和心態。在這篇文章中,我將分享我個人對小習慣養成的體會和心得。

第一段:認識小習慣的重要性。

從衣食住行到學習工作,生活的點滴中處處都離不開小習慣的作用。這些習慣看似微不足道,卻又是構成我們生活的重要組成部分。比如,每天堅持鍛煉身體可以增強體質,定時作息可以穩定情緒,堅持讀書可以提高自己的素質等等。所以,我們有必要理解并養成一些好的小習慣,讓它們成為我們生活中不可或缺的一部分。

第二段:培養堅定的自律意識。

養成好的小習慣,需要有堅定的自律意識。首先,我們需要明確自己的目標,然后制定一個可行的計劃,并盡可能地嚴格執行。每一天的成功都離不開循序漸進的努力。好的習慣需要堅持很久才能養成,而且要耗費大量的時間和精力,只有堅守初心,不斷努力才會成功。這樣才能讓自己變得更加自律,更加成熟。

第三段:重新評估你的時間利用。

人生的時間有限,我們應該如何合理地利用它?過去,我常常渾渾噩噩地浪費時間,總感覺一天還是不夠用。但是,當我開始養成一些小習慣時,我意識到我可以把一些閑暇時間轉換成有意義的時間。比如,每天早上和晚上花半小時鍛煉身體,抽空閱讀,或者在出門前整理好自己的衣服和物品等等。這些習慣不僅可以讓我更好地利用時間,而且還可以加強我的時間管理能力。

第四段:善用小習慣提升自我價值。

養成好的小習慣,可以幫助我們塑造一個更好的自我形象,提升自己的價值。比如,每天堅持閱讀,可以增強我們的思維能力和綜合素質;務必保持食品衛生,可以增強我們的健康素質;堅持早睡早起,可以提高我們的工作和學習效率等等。這些習慣不僅可以讓我們變得更加優秀,還可以大大提升自己的自信和自尊心。

第五段:總結并展望。

在生活中,我養成了許多好的小習慣,比如閱讀、鍛煉、計劃時間、健康飲食等等。這些習慣讓我變得更加自律,更加健康,也提高了我的綜合素質。通過養成好的小習慣,我認識到生活中不僅需要有理想和目標,還需要有堅定、自律的信念。我的未來也充滿了期待和挑戰,但我相信,只要堅持養成好的小習慣,我可以在未來的路上一路開拓,一路前行!

好習慣的心得(熱門18篇)篇六

人的天性大致差不多的,但是在習慣方面卻各有不同,習慣是慢慢養成的,在幼小的時候最容易養成,一旦養成之后,要想改變過來卻還不很容易。

例如說:清晨早起是個好習慣,這也要從小時侯養成。很多人從小就貪睡懶覺,一遇假日便要睡到日上三竿還高臥不起,平時也是不肯早起,往往蓬頭垢面的就往學校跑,結果還是遲到,這樣的人長大了之后也常是不知振作,多半不能有什么成就。祖逖聞雞起舞,那才是志士奮勵的榜樣。

我們中國人最重禮,因為禮是行為的規范。禮要從家庭里做起。姑舉一例:為子弟者“出必告,反必面”,著一點對長輩的起碼的禮,我們是否已經每日做到了呢?我看見有些孩子們早晨起來對父母視若無睹,晚上回到家來如入無人之境,遇到長輩常常橫眉冷目,不屑搭訕。這樣的跋扈乖戾之氣如果不早早地糾正過來,將來長大到社會服務,必將處處引起摩擦不受歡迎。我們不僅對長輩要恭敬有禮,對任何人都應該維持相當的禮貌。

大聲說話,擾及他人的寧靜,是一種不好的習慣。我們試自檢討一番,在別人讀書工作的時候是否有過喧嘩的行為?我們要隨時隨地為別人著想,維持公共秩序,顧慮他人的利益,不可放縱自己,在公共所人多的地方,要知道依次排隊,不可爭先恐后地去亂擠。

時間即是生命。我們的生命是一分一秒的在消耗著,我們平時不大覺得,細想起來實在值得警惕。我們有許多的零碎時間于不知不覺中浪費掉了。我們若能養成一種利用閑暇的習慣,一遇空閑,無論其為多么短暫,都利用之做一點有意身心的事,則積少成多終必有成。

吃苦耐勞是我們這個民族的標幟。古圣先賢總是教訓我們要能過得簡樸的生活,所謂“一簞食,一瓢飲”,就是形容生活狀態之極端的刻苦,所謂“喟得菜根”,就是表示一個有志的人之能耐得清寒。惡衣惡食,不足為恥,豐衣足食,不足為榮,這在個人之修養上是應有的認識。

易從小就養成簡樸的習慣,更要知道物力維艱,竹頭木屑,皆宜愛惜。

以上數端不過是偶然拈來,好的習慣千頭萬緒,“勿以善小而不為”。習慣養成之后,便毫無勉強,臨時心平氣和,順理成章。充滿良好習慣的生活,才是合于“自然”的生活。

好習慣的心得(熱門18篇)篇七

習慣力是無形中影響我們一生的力量,它可以使我們的生活變得有條不紊,讓我們的目標更容易實現。習慣力對我來說是一把雙刃劍,它可以將我推向成功的道路,也可以將我拉入沉淪的深淵。然而,在多年的親身經歷中,我深深體會到了習慣力對個人成長的重要性,并且總結出了一些心得體會。

首先,我認為形成良好習慣的關鍵在于堅持。習慣的形成需要我們不斷地重復行為,只有持之以恒、堅持不懈,才能真正培養起習慣力。例如,早起是一種良好的生活習慣,但要想逐漸習慣早起,需要我們每天堅持設定早起的目標,不斷重復,直到早起成為一種自然而然的行為。堅持不僅是為了養成好習慣,更重要的是培養我們的毅力和耐性。

其次,習慣力的培養需要自我約束。習慣力的形成需要我們將自己的欲望和沖動暫時放在一邊,換取長期的收益。例如,很多人想保持身材健康,但往往在面對美食的誘惑時失去了自控力。然而,只有懂得自我約束,不被短期的快樂所迷惑,才能真正養成健康飲食的習慣。

此外,習慣力的形成還需要明確的目標和規劃。我們不能盲目培養習慣,而應該明確自己想要達成什么目標,并制定相應的規劃。例如,健身是一種良好的生活習慣,但如果我們在健身過程中沒有明確的目標和計劃,只是簡單地隨便運動,那么我們的習慣力就很難真正發揮作用。相反,如果我們明確健身的目標并按照計劃進行鍛煉,那么我們就能夠更好地培養出健身的習慣。

最后,要充分認識到習慣力的重要性。習慣力不僅能夠讓我們的生活更加有序,還能夠幫助我們更好地管理時間和資源。習慣力可以幫助我們養成高效的工作習慣,提高我們的工作效率;習慣力可以幫助我們更好地管理財務,避免不必要的消費;習慣力還可以培養我們的品德和修養,使我們成為更好的人。因此,我們應該充分認識到習慣力的價值,從而更加努力地培養自己的良好習慣。

總的來說,習慣力是一種無形的力量,它可以讓我們的生活更加有條不紊,讓我們的目標更容易實現。為了培養習慣力,我們需要堅持、自我約束、明確目標和規劃,并且充分認識到習慣力的價值。只有通過不斷的努力和實踐,才能真正培養起習慣力,將其變為我們生活中最好的朋友。讓我們共同努力,培養良好的習慣力,邁向更加美好的未來。

好習慣的心得(熱門18篇)篇八

學生在學案上書寫答案的過程也是練習書寫的好時機。自我校實行學案教學后,以前有作業的學科如語文、數學、英語等都不再使用作業本,而要求學生寫的練習都設計在一張學案上。可以說學生寫的作業量相對以前來說減少了許多,同時,學生書寫的訓練機會也減少了。但我們還是要注意培養學生良好的書寫習慣。這就要求教師在批閱學案的時候不僅要糾正學生的答案,還要嚴格要求學生的書寫。只有教師在平時練習中強調書寫的重要性,學生才能夠在平常學習中對書寫問題加以重視,也只有這樣才能夠幫助學生養成良好書寫習慣。

新課改要求教師重視學生學習能力的提升,尤其是學生合作學習的意識要進一步加強。很多時候,教師設計的活動不是所有學生都能參加進去的。對于一部分學習有困難的學生來說,有些活動他們根本沒有能力和小組的其他同學進行交流,他們只能聽,不能、也不知道該怎樣加入到小組的活動中去。所以,時間一長,就有一些學生在小組活動時只能當“旁觀者”。對于他們來說,小組的活動根 本學不到任何知識。所以教師在設計學案時一定要考慮全體學生的認知水平,設計各層次學生都可以參加的活動,調動所有學生的學習積極性和參與意識,讓學生有效地進行合作學習,在合作探究的過程中相互學習,共同提高。

使用學案后,很多課堂活動都是以小組形式進行的。這樣一來,很多學生就不再獨立思考問題,只等著小組的其他成員說出答案。若同學們說的不明白,還有教師再加以補充解釋,很多學生只要接受標準答案就可以了。長期這樣下去,學生的獨立思考意識減弱,真正遇到問題需要思考的時候往往會無處下手,不知道如何對問題進行分析。針對這種情況,我認為,教師不宜對學案涉及的知識進行一一的補充,解釋。要想真正鍛煉學生自己解決問題的能力就要給學生充分的時間去獨立思考。小組活動可以進行,但是要在學生獨立思考,有了自己的見解之后,在所有學生之間進行交流,讓每個學生都有發表自己看法的信心和機會。而不是由幾個小組長或優秀學生代替教師位置,把原來的大課堂變成了幾人一組的很多小課堂。只有讓學生在平時的學習中學會思考問題,自己尋找解決問題的途徑,學生才可以在以后獨立面對問題時有足夠的信心去科學地思考問題,準確地解決問題。

我們要從學生的實際需求出發設計教學的各環節,在學習活動中以學生為中心,以學案為載體,以提升學生學習能力為最終目標,培養學生的各種良好學習習慣,提高全體學生的能力。

好習慣的心得(熱門18篇)篇九

習慣成自然是一句富有哲理的成語,它揭示了習慣與自然的關系,好的習慣能發展為好的品行,而不良習慣也會發展為壞的品行,因此莫讓不良習慣成為自然。

前幾天,在電腦上看到一則新聞,一名十四歲的男孩,玩網絡游戲成癮,不愿上學了,其父到網吧找他,小孩竟用刀子刺死了他的父親。這一育兒悲劇,固然與網絡游戲中的打打殺殺有關,但最關鍵的是與從小溺愛,養成了不良習慣有關。

現在經濟條件好了,孩子又少,每個家庭的孩子都是一家人的掌上明珠。怎樣培養孩子,成了很多家庭最大的難題。有的孩子從小溺愛,稍不如意,就感到莫大委屈,哭天喊地,倒地打滾,父母疼愛孩子,百般滿足孩子要求,要什么就給什么,要怎么樣就怎么樣。孩子的話成了家庭的圣旨,這樣的孩子就會隨著年齡的增大,習慣就成了自然,他們缺乏是非觀念,沒有感恩的心,更不會尊重別人,一切都以我為中心,到十幾歲時,在網絡的影響下,他們就會鋌而走險,不是傷害自家人,就是殃及他們,成為家庭育兒的悲劇。

兒童教育專家告訴我們,正確的做法是,從小就讓孩子養成好的習慣,知道什么是對的,什么是不對的,什么應該做,什么不應該做,不該做的孩子執意要做,大人是不允許的。即便是大哭大鬧,也不答應,這樣,孩子下一次就不會那樣做了。

好的習慣養成是不容易的`,需要全家人的共同努力和配合,不能有人要管,有人溺愛。只有孩子養成了好的習慣,才能明理懂事,有感恩的心,才能成長為一個身心健康的孩子。

因此,注重孩子的習慣養成是非常重要的,莫讓孩子的不良習慣成自然。

好習慣的心得(熱門18篇)篇十

改變自己的習慣并不易事,因為習慣已經深入我們的心底,成為我們的本性,甚至是我們身體的一部分。但是,改變不好的習慣可以讓我們更健康,更快樂,更成功。我從自己的經驗中體會到了習慣改變的重要性,并在不斷嘗試中探索了一些方法和技巧,希望可以與大家分享。

第二段:習慣的影響。

習慣是一種力量,可以改變我們的命運。好的習慣可以讓我們更優秀,更有動力和目標感,而壞的習慣則會阻礙我們的成長和發展。我們需要認識到習慣的影響,并做出積極的反應。這包括了從各個方面對自己進行改善和完善,從鍛煉身體到學習新的技能和發展職業規劃。

第三段:習慣的形成。

習慣的形成是一種自我鞏固的過程,它包括了三個階段:觸發、行動和獎勵。觸發是指我們生活中的某個信號或情境,行動是指我們對這個信號或情境的反應,獎勵則是指我們從行動中獲得的滿足感和愉悅感。這種循環可以幫助我們建立壞的習慣,但也可以幫助我們建立好的習慣,只要我們找到正確的刺激和獎勵機制。

第四段:改變習慣的方法。

改變習慣并不容易,但也不是不可能。我們可以通過以下幾種方法來改變我們的習慣:

1.設定明確的目標。

2.找到刺激和獎勵機制。

3.成功之后給予自己獎勵。

4.建立社交支持和合作關系。

5.每天記錄自己的進展和成功。

雖然這些方法不是完美的,但它們可以幫助我們走上成功改變習慣的道路。

第五段:總結。

我們的生活中如此多的成功者創造了偉大的成就主要是因為他們的好習慣。通過改變自己的習慣,我們可以使自己更健康、更富有動力和目標感,并實現我們的理想和夢想。我希望所有的人都能從我的經驗中獲益,成為更好的自己。

好習慣的心得(熱門18篇)篇十一

有人說良好的師幼關系是教學活動寶貴的源泉,是創造優良的育人環境的潤滑劑。而新型的師幼關系更應該是建立在師幼個性全面交往基礎上的情感關系,它是人與人心靈的溝通,是師幼互相關愛的結果。想要有良好的課堂學習常規,就必須有良好的師幼關系。

首先,要尊重幼兒的人格。

其次,要以愛換愛,以心交心。

“教育不能沒有愛,沒有愛就沒有教育。”這句被人引用無數次的名言道出了教育的真諦。什么是真愛?真愛就是要尊重其人格,滿足其需要,引導其發展,這是一種純粹的愛、科學的愛。教師要做到嚴慈相濟,嚴中有愛,要愛每一位幼兒。只有在孩子的心里播下真愛的種子,才是人類真正的希望所在。真愛的種子就是真愛的教育,正如冰心所說“有了愛就有了一切”。愛是建立和諧師幼關系的橋梁,只有師幼關系處在關愛,平等的和諧氛圍之中,幼兒才能親近老師,大膽地、興致地投入到學習、游戲之中。我們在活動中表現出教師愛的真情,建立起一種新型的、平等的師幼關系,就一定會在孩子的心靈深處碰撞出和諧而愉快的火花。我們說愛是教育的靈魂,信任就是教育的基礎。信任是一種力量,彼此信任才能使彼此關系更加牢固。

不論什么原因,如果沒有讓幼兒感到教師對自己的信任,教育不僅沒有正效應,反而會激起幼兒的反抗心理,最終使教育一敗涂地。誰愛孩子,孩子就會愛他,只有用愛才能教育孩子。老師要善于接近孩子,體貼和關心幼兒,和他們進行親密的思想交流,讓他們真正感受到老師對他的親近和"愛"。這是老師順利開展一切工作的基礎。有了愛,便容易交心,孩子也愿意與你交流,愿意與你親近。在親近與交流的的過程中,老師要努力展現自身廣博的文化與高尚的道德情操,使幼兒對你“既親近又崇拜”,既認定你是值得信賴的老師,又把你當作好朋友,樹立起老師崇高的威望。這樣,教育才有可能取得事半功倍的效果。

最后,要用寬容與欣賞的心對待“問題”兒童。

寬容是幼兒心理健康發展的良藥。處于新的歷史條件下,獨生子女家庭為主流,每家都是三對一,四對一,甚至五對一,由于溺愛或教育行為的偏頗,這樣條件的幼兒尋求人格獨立而又身心發展不健全的矛盾表現尤為突出。因此,師幼之間的一些矛盾沖突也在所難免。對此,教師們常常采取的對策是以“嚴”為主或說服教育,輔之以懲罰,而耐心寬容卻略顯不夠。對幼兒一次又一次的違規行為,教師的忍耐力都受到極大的考驗,許多教師逐漸變得沒了耐心,沒了修養。在這樣的教育下,大批的“問題幼兒”產生了,“逆反心理”、“無所謂心理”也產生了,教師們為難,家長們無奈。此時此刻你是否想到了“寬容”二字,如果我們教師的耐心更足一點,我們與幼兒之間還有什么解不開的結呢?當頑劣的幼兒從你的一次次的寬容大度中悟出真、善、美時,他內心培養起的求真、向善之心,自律的行為,就會化成強大的學習動力,而這正是我們教育工作者所希望看到的。

總之,課堂常規的培養,是一個循序漸進的過程,要對幼兒有所要求,但不能太高,適可而止。要讓孩子們樂于接受課堂常規并牢記于心,讓他們明白,這些東西,不是束縛他們的條條框框,而是一種游戲的規則。一切成功的教育都需要和諧的師幼關系,在幼兒園的教育教學中,和諧教育的關鍵是和諧的師幼關系。盡管新時期下和諧師幼關系的構建十分復雜,內涵十分精妙,但我相信只要從“心”做起,擁有一份愛心,一份誠心,一份寬容的心,就會有和諧的師幼關系就會有良好的課堂學習常規!

好習慣的心得(熱門18篇)篇十二

習慣是我們日常生活中不可或缺的一部分。無論是好習慣還是壞習慣,都對我們的生活產生了深遠的影響。對于習慣,我有著深刻的體會。我發現,養成良好習慣不僅可以提高生活質量,還有助于塑造我們的人生態度。然而,要改掉壞習慣卻是一項艱巨的任務,需要耐心和毅力。在這篇文章中,我將分享我對習慣的一些心得體會。

首先,習慣具有很強的自動化特點。一旦我們養成了某種習慣,就會在相應的情境中表現出來,而不需要再進行思考。比如,早上醒來后我們會立刻刷牙洗臉,這是因為我們養成了每天早上起床就刷牙洗臉的習慣。習慣的自動化特點使我們的生活變得更加順利和高效,不必浪費過多的時間和精力去思考每個細節。

其次,良好的習慣對提高生活質量和工作效率有著重要的影響。養成良好的習慣,比如按時作息、合理飲食、堅持鍛煉等,可以幫助我們保持身體健康,增強工作和學習的能力。當我們形成良好的生活習慣后,會感到精力充沛,思維敏捷,更容易保持專注和高效工作。良好的習慣還培養了我們的自律和堅持的能力,使我們能夠更好地應對挑戰和困難。

然而,改掉壞習慣卻是一項艱難的任務。我們養成壞習慣往往是因為它們能夠給予我們短時間的滿足感,但長期來看卻會對我們造成不良的影響。改掉壞習慣需要耐心和毅力。首先,我們需要認識到壞習慣對我們的負面影響,并產生強烈的改變欲望。然后,制定一個明確的計劃,逐步改變我們的行為模式。最重要的是堅持下去,不要因一次失敗就放棄,要堅信只有堅持下去,才能改掉壞習慣。

最后,習慣對人生態度的塑造有著重要的影響。習慣形成了我們的思維方式、行為方式和價值觀。良好的習慣培養了積極向上的人生態度,使我們能夠更加樂觀、自信、勇敢地面對生活中的各種考驗和挑戰。壞習慣則容易使我們產生消極、懶惰、自卑等負面情緒,阻礙我們追求幸福和成功。因此,我們要認真培養良好的習慣,以塑造積極向上的人生態度,追求更加美好和有意義的生活。

總之,習慣對我們的生活有著深遠的影響。良好的習慣可以提高生活質量和工作效率,塑造積極的人生態度;而壞習慣則會給我們帶來不良的影響。改掉壞習慣需要耐心和毅力,但只有堅持下去,才能實現真正的改變。養成良好的習慣是一項非常有益的事情,它可以讓我們的生活更加有序和有意義。因此,讓我們在日常生活中努力培養良好習慣,積極面對挑戰和困難,追求更加美好的人生。

好習慣的心得(熱門18篇)篇十三

習慣是一種穿透血肉、沉淀于骨髓的力量。而形成習慣需要長期的積累和反復的錘煉。好習慣可以使我們更加高效地生活、輕松地工作,而壞習慣則可能會把我們的人生推向懸崖。因此,養成好習慣,改掉壞習慣,對于我們個人的成長和全面發展至關重要。下面,我將結合自身的經驗,分享改習慣的心得體會。

第一,定下明確的目標。改掉一個習慣需要明確自己要拋棄的不良習慣和要養成的好習慣。明確的目標可以讓自己有一個明確的的方向和計劃,并且有助于我們更好地掌控習慣的轉變。例如,我曾經有一個煙癮很重的習慣,想要戒掉煙癮,我需要明確自己的目標,即要堅決戒掉煙癮,并設定了一個強烈的動力,賭上自己三個月內不再吸煙,否則義無反顧地捐款給慈善機構。

第二,制訂可行的計劃。任何事情都需要一個具體、可行和可實施的計劃。改變習慣也不例外。首先,我們應該規劃具體的時間,如每周、每月或每季度。然后,我們需要為目標確定一些中期計劃,并制定計劃以保證在限定的時間內達到目標。同時,對于養成新的好習慣,我們可以采用“計分法”來管理。例如,如果我們希望養成記日記的好習慣,我們可以拿一張紙寫上“記日記”和時間段,利用對勾或者顏色的方式標記打勾或者沒有打勾的情況,并逐漸引導自己養成日記的好習慣。

第三,不斷強化自己。養成好習慣或者改掉壞習慣都需要我們有強烈的信念,固定的計劃和必要的自律。行動決定我們的未來。做好養成好習慣或者改掉壞習慣的準備,我們就需要學會不斷強化自己的意志。例如,如果你是個遲到的人,那么你可以定一個規則,如果自己早到了五分鐘后就可以把多余的時間花在做其他事情上,這樣你就有很大的動力不遲到了。通過不斷強化自己的信念,逐漸變成強迫自己的習慣,就不至于在短時間內放棄自己的目標。

第四,保持習慣的連續性。養成一個好習慣是需要持之以恒。人們都知道,一個好習慣的養成,需要付出無數個日日夜夜的堅持和不懈的努力。為了保持習慣的連續性,我們可以采用一些比較簡單的方式,如沉淀心境,培養自己的意志力,與自己建立經常溝通的聯系,從而保持習慣的連續性。例如,為了培養課外閱讀的習慣,我通常會一次性借閱多本圖書,并且會設定一個期限,每天看一定量的書籍,并且做好筆記,逐漸養成閱讀的好習慣。

第五,及時總結經驗。養成好習慣或者改掉壞習慣是一個長期的過程,成功的背后往往需要我們不斷總結經驗教訓,及時調整方向。總結經驗包括三部分:首先,要明確自己更加成熟的方向和方法,同時找出自己存在的問題并作出具體的改進;其次,要自行總結改習慣的過程中所學到的經驗和知識,以不斷完善自己并提高自己;最后,要保持一個全面反思的心態,不斷改進和完善自己的改習慣過程,以達到不斷優化的目的。通過總結和反思,我們可以將經驗教訓內化為自己的知識和智慧,更好地堅定自己的信念,豐富自己的資源。

總之,改習慣需要我們肩負起個人的核心責任,主動行動起來。在這個過程中,我們應該明確目標、制定可行計劃、不斷強化自己、保持習慣連續性、及時總結經驗,掌握好這些要點,堅持不懈地改習慣,相信自己能夠培育出良好的習慣的同時,也讓自己的成長和進步始終朝著更高的目標和更美好的未來行進。

好習慣的心得(熱門18篇)篇十四

習慣是人生中非常重要的一部分。無論是好習慣還是壞習慣,它們都能在我們的日常生活中發揮重要作用。習慣力不僅能塑造一個人的個性和品格,還能決定一個人的成功與否。這幾年,我在培養習慣力方面付出了許多努力,并從中受益匪淺。在此,我想分享一下我在習慣力上的心得體會。

段落二:習慣力的重要性。

習慣力是一種強大的力量,它能夠深深地影響我們的行為和思維方式。習慣力會讓我們的自律變得更加自然,更加省力。通過培養良好的習慣,我們可以更好地安排時間、管理資源,并提升個人效率。而且,堅持良好的習慣還能幫助我們克服拖延癥和惰性,保持自律的品質。因此,習慣力是我們成功和成長的關鍵之一。

段落三:培養習慣力的方法。

培養習慣力需要一定的方法和策略。首先,我們需要明確自己的目標和意愿。只有明確了自己想要獲得的東西,我們才能有動力去培養習慣。其次,我們需要設定合適的小目標,逐步實踐和鞏固習慣。通過逐漸建立起習慣的步驟,我們可以降低難度,適應新習慣。另外,我們還可以通過擁有一個明確的計劃和時間表來幫助自己保持習慣的連續性。最后,我們需要相信自己的能力,并為自己的成功奮斗。

段落四:習慣力帶來的好處。

習慣力不僅能夠讓我們更加自律,還能給我們帶來其他許多好處。首先,通過養成健康的生活習慣,我們可以提高身體健康,增強體質。其次,通過堅持學習的習慣,我們能夠提升自己的知識水平,開拓視野。此外,通過培養良好的社交習慣,我們能夠建立起更多有益的人際關系,并獲得更多的機會和資源。習慣力不僅影響我們個人的生活,還對我們周圍的環境和社會產生積極影響。

段落五:堅持與反思。

習慣力的培養不是一蹴而就的過程,而是需要堅持和不斷反思的。當我們遇到挫折和困難時,我們需要堅持下去,不要輕易放棄。同時,我們也需要時常反思自己的習慣是不是真正符合自己的需求和價值觀。不斷地調整和改進習慣,使其更加適應自己的生活和目標。

總結:

習慣力是我們個人成長和成功的重要支持,通過培養良好的習慣,我們能夠提升自己的自律性和效率,并獲得更多的機會和資源。但同時,習慣力的培養也是一個不斷努力和不斷反思的過程。希望通過這篇文章的分享,能夠引起更多人對習慣力的重視和培養。讓我們共同努力,培養良好的習慣力,讓習慣成為我們成功的助力。

好習慣的心得(熱門18篇)篇十五

我國著名教育家葉圣陶先生曾經說過:“教育就是習慣的培養。”的確,禮貌習慣好,思想品質就優良;學習習慣好,就能取得優秀的學業成績。幼兒習慣的形成有一個循序漸進的過程,內容由少到多,逐漸定型;因此良好的習慣應從小培養。那么如何培養孩子的良好習慣呢?筆者認為:

一、適當為孩子確立規矩。

家長要根據孩子的年齡特點,適時為孩子確立規矩。無規矩不成方圓。孩子二至三歲時,家長就應該給他立下規矩,諸如玩完玩具必須放回原處,否則就沒收玩具。大一點兒的孩子給他制訂每天大致的作息時間,明確勞逸和做事的要求,讓他意識到每一種事物都有其自身的規律、秩序和準則,這是不以人的意志為轉移的,不可肆意違背。孩子到了四五歲時,就要對學習時間也有所規定,以利于孩子形成按時學習的習慣。規則意識的養成不是一朝一夕的事,也沒有整齊劃一的是非界限。家長應該加以引導,像明顯傷害他人自身及環境的行為應予以制止。我們可稱之為“紅燈行為”,告訴其制止的原因或道理。有的是完全可以做并且應該做的,如有利于孩子獨立性發展及符合公德利益的行為應該得到及時鼓勵、支持,我們稱之為“綠燈行為”。

二、教育要得法。

家長要依據孩子的實際采用適當的方法,培養良好的習慣,要注意講求方法和實效。當孩子出現不良行為時,家長可采取轉移目標,讓孩子選擇、給孩子一個臺階下等方法。做為家長要多運用正面激勵的方法,例如,要孩子養成物歸原主的習慣,首先家長要創設一個整潔的家庭環境,讓孩子受到潛移默化的感染。如果孩子把積木攤了一地,家長說:“乖孩子,快幫媽媽收拾一下積木,要吃飯了。”這句話對于孩子的暗示是:收積木是媽媽的事,我做不做無所謂,這樣孩子就不可能形成應該自己收拾玩具的規則意識。

再如,當發現孩子亂放書時,可用游戲的口吻說:“書寶寶要回家了,你知道它的家在哪兒?你會把它送回去嗎?”當孩子把書放回原處后,應及時給予肯定和贊揚,鼓勵他以后重復這樣良好的行為。對于大的孩子,家長可以對其做事的速度提出要求,并進行檢查。如在孩子起床以及做家務勞動等方面,有意識地提高要求,養成他在一定的時間內認真做好一件事的習慣,同時還可以給孩子一方屬于他的空間,放手讓他按自己的意愿去整理自己的“小天地”。

三、把愛和嚴結合起來培養孩子良好的習慣,還需要家長具有一定的意志力。立下規矩后就要督促孩子堅持去做,經過一段時間的訓練形成一個好的習慣。現在的孩子大多是單兒,是家長的掌上明珠。例如,張偉長得非常討人喜歡,他走路時不小心被椅子絆了一跤,就非要把椅子“打”一頓不可。叔叔吃了他的蘋果,他要叔叔吐出來補好還他。這些幼稚的想法和舉動常常逗得全家人哈哈大笑。在這種縱容的環境中長大,他上學時會在課堂上走來走去,高聲大叫,會為某件小事與同學打得不可開交。

父母總想“樹大自然直”,孩子還小,人又機靈,大起來會懂事的。但他的舉動讓老師大傷腦筋,作業本忘了帶、上課了,他才想到要上廁所,一會兒把同學的鉛筆弄壞,一會兒又左顧右盼。老師的批評、家長的打罵導致張偉同學對學習失去興趣和信心,會產生“為什么大家都不喜歡我”的想法。現在許多家長像張偉父母那樣只注重孩子的自由發展,卻忽視了良好習慣的培養。不少家長知道該怎樣要求,但做起來卻往往以情感代替理智。例如,說好了孩子自己走,但只要孩子一哭,家長就退讓;說好了不再買昂貴的電動玩具,但只要孩子一鬧,家長就心軟,最終“敗下陣來”,以妥協告終。孩子嘗到了哭鬧的甜頭,就會以此為武器要挾家長,慢慢地就形成了無理取鬧的不良習慣。因此,家長要學會堅持自己的正確意見,理智地愛孩子,把愛和嚴格要求相結合,對孩子的執拗、哭鬧可采取“冷處理”的辦法,暫時置之不理,孩子若發現哭鬧不再起作用時,自然會自己找個臺階下——玩別的了。

四、統一要求,形成合力。

培養孩子的良好習慣特別需要家長在教育要求上一致。調查表明,家長撫養孩子的方式主要有三種——“權威型”、“民主型”、“放任型”。研究的結果非常令人吃驚,在“權威型”的家里,家長要為孩子制定一些規則,孩子可以選擇的很少,而且必須遵守家規。在“民主型”的家里,家庭生活中處處體現著公平,會考慮到每個家庭成員的感受,有許多選擇,并且很注重相互間的合作。對于那些被家長“放任”的孩子,他們可以相信任何他們愿意相信的東西,他們做事也總是由著自己的性子來。自由放任狀態下成長的孩子很難和別人合作并良好相處。

培養孩子良好的習慣是一件不容易的事。說容易,是因為習慣的培養可以進行隨機教育;說艱難,是因為養成一個好習慣,并非一朝一夕的事。一個孩子由需要提醒才能完成的動作,發展到不需要任何意志努力的習慣動作,本身就是個反反復復的過程。

好習慣的心得(熱門18篇)篇十六

習慣是我們在日常生活中形成的一種不自覺的行為方式,是我們思維和行為的一種穩定模式。習慣的形成對我們的生活和發展有著重要的影響。通過多年的體驗和思考,我深深地認識到習慣的重要性,并從中得到了一些寶貴的體會和啟示。

首先,習慣是塑造我們人格的根基。習慣與個人的性格有著緊密的聯系,它能夠反映一個人的價值觀和行為準則。正面的習慣會使我們變得有條理、高效、自律和堅持不懈。例如,養成早起的習慣可以讓我們從開始一天的工作時就保持清醒的頭腦和積極的態度,減少拖延和浪費時間的行為。而負面的習慣則會使我們變得懶散、冷漠、自私和不負責任。因此,我們應該重視培養良好的習慣,從小事做起,通過積極的行動來改變自己。

其次,習慣是推動我們前進的動力。良好的習慣可以增強我們的自信心和動力,激發我們追求成功和成長的愿望。當我們養成良好的學習習慣時,我們會感到更加自信和有動力去面對挑戰,努力去學習和充實自己。這樣的習慣可以將我們引向成功,并幫助我們實現理想中的自己。而不良的習慣則會阻礙我們的進步,使我們疲于奔命卻沒有真正取得成就。因此,我們要努力養成一些積極的習慣,將其變成一種推動力,驅動我們不斷前進。

此外,習慣也是我們養成職業素養和社會規范的重要途徑。社會給予我們以規范和約束,要求我們遵守各種行為準則和道德規范。通過養成良好的習慣,我們可以自覺地遵循這些規范,使自己更加符合社會期望的標準。例如,養成準時到達和按時完成工作的習慣可以使我們在職場上表現出良好的職業素養和可靠性。而養成守禮待人和尊重他人的習慣,則可以使我們在社交中表現出良好的禮儀和人際關系。良好的習慣是我們成為社會生活中有價值的人所必須具備的。

最后,我深知習慣的培養需要時間和毅力。良好的習慣無法一蹴而就,需要我們持之以恒地堅持下去。在養成習慣的過程中,我們會遇到困難和阻礙,但我們不能輕易放棄,而要堅持下去。只有堅持,并配以正確的方法和積極的心態,我們才能真正建立起習慣,并從中受益。因此,我們在養成習慣的過程中要有耐心和毅力,要相信只要堅持,總會有回報。

總體而言,習慣對我們的生活和發展有著深遠的影響。它不僅是塑造我們人格的根基,推動我們前進的動力,培養我們職業素養和社會規范的重要途徑,而且也需要我們投入時間和毅力去養成。正面的習慣會使我們變得更好,而不良的習慣則會束縛我們,阻礙我們的進步。因此,我們應重視習慣的培養,積極養成良好的習慣,著力改變自己,為自己的發展和成功鋪就堅實的基礎。

好習慣的心得(熱門18篇)篇十七

養成良好的習慣可以使你更加完美。好習慣成就一生,壞習慣則會使你更加墮落,甚至錯上加錯。

俗話說得好,無規矩不成方圓。不錯,在任何地方都有規矩。在學校,在家里,在公司里,在某個城市,在商場里…。。。這樣的公共場所和私人場所都有制定一些必須要去遵守的規則,也正是這些在必要場合的規則,維持了社會秩序,維護了社會和諧,才會讓我們的生活更加有條理。

還有句話說:“紀律是鐵的保證”,沒有一個好的紀律又怎么會有一個好的習慣呢?正如有些同學在上自習課那樣,經常和旁邊的人交頭接耳,可是有的同學卻能約束自己。這兩種類型的同學,不同的習慣也明確了他們對學習的不同的態度和行為舉止的規范程度。能約束自己的學生自然是好學生,好孩子了,可是那些上課交頭接耳的同學卻恰恰相反。

綜上所述,說明養成良好的習慣的重要性,所以好習慣能幫助我們走向成功。還習慣是我們一生的財富!

每個人都有一些習慣,或好或壞。習慣讓人擺脫不掉過去的一切。好習慣讓人終生受益,壞習慣讓人后悔莫及。我也不例外,習慣像我的影子每時每刻跟隨在身后。

我的好習慣有兩個:第一是愛讀書;第二是愛整潔。讀書的習慣是在二年級時養成的。我家里有很多書,爸爸媽媽愛看書,受他們的影響我也開始了我的讀書生涯。從安徒生童話到一本本文學名著再到十萬個為什么。從書中我學到了不少知識,豐富了我的頭腦,也使我的作文水平有了很大提高,這一切可都是書的功勞。我有“愛整潔”的好習慣,可歸功于我媽媽。前一段時間,她在家里搞了個清潔“大行動”,三天兩頭對我的臥室進行突擊檢查,發現臥室里臟亂不堪,不僅要罰我整理好,還要我負責清洗一個星期的碗筷。這可難為我了,有時我忘了整理書桌,媽媽就讓我洗一個星期的碗,我的手沾水的時間一長就會起一些小水泡,為了逃避洗碗的懲罰,我就養成了隨時整理房間的好習慣,只要看到哪里不整潔,就會主動打掃打掃,就連寫字時也很注意盡量不寫錯,保持作業本干凈整潔。

我的壞習慣是馬虎、粗心,光這兩條就給我留下了不少的遺憾。就拿考試來說,有許多題,我會計算失誤、審題馬虎而丟分,這使得考試第一名始終于我無緣,幾乎每次考試都會留下一些這樣的遺憾。難怪媽媽經常對我說:偶爾的失誤也會使人終生遺憾,更何況經常犯同樣的錯呢!

好的習慣是由于家長老師的幫助慢慢培養起來的,壞的習慣卻是因為個人的惰性慢慢滋生的。為了自己以后的發展,我要讓好習慣繼續發揚,讓壞習慣到此為止。

在一個人的人生道路上,有好習慣也有壞習慣,我今天就來給大家講講我的'一個學習方面的好習慣吧。

俗話說:“好記性不如爛筆頭”。這是我們的前人總結出來的一個成功妙方。我在上海青浦區鳳溪小學一年級學習時,當時教我們英語的陳薇芬老師,為了讓我們每個同學都能熟練地掌握好英語單詞,就要求我們邊讀邊用筆記,久而久之,我也就養成了一個邊讀、邊記、邊默的好習慣。正是由于我在課堂學習和課外閱讀過程中,堅持一邊朗讀一邊用筆記和默寫,使我對英語單詞、句型的掌握運用,能夠比較得心應手。不僅如此,在語文和數學的學習方面,我也同樣是照方抓藥,所以我的語、數、英成績,無論在上海學習,還是現在在昆山學習,一直都很好。我不但能經常在課堂上回答一些書本上沒有的問題,還能從容應對練習中出現的在書本上沒有的難題。

由于這個習慣是我的一個學習秘密武器,因而,班里的同學盡管已經同學了快三年時間,還是鮮為人知。

直到五年級下學期的時候,有一次老師的課講完了,讓我們看了一會兒課外書。我在看書的時候,在書上的好詞好句下劃線,并不停地用筆記本記錄,才被班里的同學發現。他們也終于弄明白了,原來我的學習成績比較好的原因是在這里。我也毫不保留的告訴大家:只有勤學、勤記、勤寫、勤練,才能不僅把課堂的知識學好、鞏固好,還能拓寬自己的知識面。

其實這只是我的一個方面,我還有很多其他好習慣呢,如果你想了解的話,就一定要和我0距離接觸,才能更深入了解哦!

好習慣的心得(熱門18篇)篇十八

在一個人的人生道路上,有好習慣也有壞習慣,我今天就來給大家講講我的一個學習方面的好習慣吧。

俗話說:“好記性不如爛筆頭”。這是我們的前人出來的一個成功妙方。我在上海青浦區鳳溪小學一年級學習時,當時教我們英語的陳薇芬老師,為了讓我們每個同學都能熟練地掌握好英語單詞,就要求我們邊讀邊用筆記,久而久之,我也就養成了一個邊讀、邊記、邊默的好習慣。正是由于我在課堂學習和課外閱讀過程中,堅持一邊朗讀一邊用筆記和默寫,使我對英語單詞、句型的掌握運用,能夠比較得心應手。不僅如此,在語文和數學的學習方面,我也同樣是照方抓藥,所以我的語、數、英成績,無論在上海學習,還是現在在昆山學習,一直都很好。我不但能經常在課堂上回答一些書本上沒有的問題,還能從容應對練習中出現的在書本上沒有的難題。

由于這個習慣是我的一個學習秘密武器,因而,班里的同學盡管已經同學了快三年時間,還是鮮為人知。

直到五年級下學期的時候,有一次老師的課講完了,讓我們。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
國旗下講話稿是一種具有莊重意義的演講稿,常用于國慶、紀念日等重大場合。以下是小編為大家整理的一些感人國旗下講話稿范文,共勉之。敬愛的老師,親愛的同學們:今天,是
一份合理的工作計劃書可以提高工作效率,減少工作中的混亂和不必要的沖突。小編整理了一些工作計劃書范文,供大家參考,希望能夠幫助大家更好地規劃工作。按照教務處的工作
活動方案主要包括活動的目標、內容、時間、地點、參與人員、具體安排等要素,以確保活動的順利進行。接下來,我們將為大家分享一些成功的活動方案案例,希望能給大家帶來一
演講稿范文是演講者為了增強演講的說服力和吸引力而設計的一篇演講稿,它可以幫助演講者更好地引起聽眾的共鳴和興趣。通過閱讀這些范文,你可以提高你的寫作和演講表達能力
一個月的努力和付出應該得到總結和認可,這樣才能更好地規劃下一個月的工作目標。小編搜集了一些成功的月工作總結案例,可以供大家參考和借鑒,歡迎大家一起來學習。
在實習中,我通過寫實習心得來深化對自身優勢和不足的認識,并以此為基礎不斷提升自己的能力和素質。以下是小編為大家收集的實習心得范文,希望對大家的實習總結有所啟發。
通過寫實習總結,我們可以為未來的求職和職場發展打下堅實的基礎。接下來是一些經驗豐富的實習生對自己實習總結的分享和心得體會,希望能對大家有所幫助。一位資深人力資源
師德的重要性不僅在于對學生個體的影響,也關乎整個社會的道德建設。請大家閱讀以下這篇師德總結范文,并從中尋找寫作上的靈感和方法。尊敬的各位領導、各位來賓、親愛的家
無論是莊重的慶典致辭還是活潑的娛樂演講,講話者都需要有一定的情感和感染力,以打動觀眾的心靈。以下是小編為大家收集的致辭范文,僅供參考,希望對大家有幫助。
行政管理是實現組織目標的關鍵,它涉及到計劃、組織、領導、協調和控制等方面。以下是小編為大家收集的行政機構法治建設資料,希望對大家提升法治素養有所幫助。
教學計劃可以幫助教師更好地組織教學內容,形成良好的教學結構,使學生能夠更好地學習。以下是一些經驗豐富的教師所制定的教學計劃,希望對大家的教學工作有所啟示。
通過撰寫心得體會,我們能夠更好地了解自己的成長和進步。以下是一些值得一讀的心得體會范文,希望能給大家帶來一些思考和啟發。在孩子的成長過程中,家庭和學校是不可或缺
下半年是一個結束和起點并存的時期,我們需要總結過去的努力和經驗。以下是一些優秀員工撰寫的下半年總結,值得我們學習和借鑒。工作計劃網發布學生管理處下半年工作計劃例
銷售工作計劃應該根據不同銷售階段和市場特點進行靈活調整和優化。以下是一份銷售工作計劃的案例,希望能夠幫助大家更好地理解和應用。在過去的'工作中,有成功的,也有失
作文是一面鏡子,能夠反映出我們的思考能力和語言表達能力。下面是小編為大家整理的一些優秀作文范文,愿大家能夠從中受益,寫出更好的作品。臨近期末,你以為我們一定很高
通過工作計劃書的編寫,我們可以預見和規避可能出現的問題和挑戰。工作計劃書是對工作任務和目標進行明確規劃和安排的一種書面材料,它能幫助我們有效組織工作。那么我們該
通過教學反思,我可以更好地調整教學過程中的節奏和難度。接下來是一些優秀的教學反思范文,希望對大家有所幫助。1.通過活動使幼兒理解單數雙數的概念,并能區分10以內
下半年是一個新的起點,我們要制定明確的目標,并付諸行動。請大家一起來欣賞一下小編為大家準備的下半年總結范文,相信會給大家帶來一些啟發。為保證本年度采暖季的安全、
在活動總結中,我們可以深入分析活動的優點和不足,為下一次活動提供經驗和教訓。為了幫助大家更好地寫活動總結,小編特意整理了一些優秀的范文供大家參考。相關資料,歡迎
勞務管理是企業管理中的重要一環,我們需要研究一些關于勞務管理的實用經驗。請閱讀以下勞務經驗分享,希望對大家的勞動管理有所啟發。小編為大家收集企業職工勞動合同范本
在重要的會議上,發言稿能夠幫助演講者提前準備好自己的發言內容,確保其表達的清晰有力。下面是一些歷史上著名演講家的發言稿,這些經典范文影響了整個社會,也對當今的演
演講稿范文的分享和交流可以促進演講者之間的互相學習和成長,提升整體的演講水平和素質。以下是一些備受贊譽的演講稿范文,希望能給你寫作帶來一些新的思路和角度。
活動方案是指在特定場合或目的下,為達到某種目標而制定的具體方案和計劃。活動方案的制定需要結合實際情況和目標需求,以下是一些典型案例供大家參考。為酒店進行宣傳促銷
租賃合同是租賃雙方根據協商達成的約定,確保雙方權益的重要文件。以下是一些經過精心選擇的租賃合同樣本,供您參考使用。一、乙方因施工需要租用甲方腳手架套,每套每天3
中班教案要注重培養幼兒的綜合素養,既重視知識的傳授,又注重培養幼兒的品德和情感素質。現在,就讓我們一起來了解一些中班教案的實際運用情況吧。1、通過玩彩蝶發展幼兒
通過寫作,我們可以更好地理解自己的內心世界,表達自己的想法和感受。通過閱讀這些優秀作文,我們可以了解不同主題下的寫作特點和技巧,提高自己的寫作水平。
通過活動總結,我們可以發現自己在活動中的不足之處,并提出改進的方法和措施,從而提高活動的效果。以下是小編為大家收集的活動總結范文,希望對大家寫活動總結提供一些參
培訓心得可以讓我們更好地總結和梳理培訓內容,提高培訓的效果和成效。在這里,小編為大家整理了一些實用的培訓心得范文,希望能給大家提供一些寫作的思路和技巧。
活動方案的制定需要考慮目標的明確性、資源的充足性和風險的預測等因素。如果您還對制定活動方案有疑問或需要更多的幫助,請留言給我們,我們將盡力解答您的問題。
范文范本是文學素材的一種,它可以拓寬我們的知識面,豐富我們的寫作內容,使我們的文章更加生動和有趣。小編整理了一些優秀的范文范本,希望能夠為大家提供一些學習參考。
教學工作總結可以總結教師在教學過程中的經驗和教學方法,為今后的教學提供借鑒。接下來,讓我們一起來閱讀一些教學工作總結的范文,從中找到啟示和改進的方向。
自我介紹是在與他人初次見面或新環境下亮明自己身份、背景、興趣愛好、特長等個人信息的一種方式,它可以幫助他人了解你并建立良好的溝通和交流關系。是時候給大家做一個簡
培訓心得體會是對培訓組織者和講師的反饋和評價,有助于改進培訓內容和方式。在培訓中,我學到了許多實用的工作方法和技巧,對我的工作效率和質量有了很大的提升。我相信這
實習心得體會的寫作可以激發我對工作的熱情和動力,為自己設定更高的目標并努力實現。實習心得體會范文:通過實習,我提升了自己的專業技能和職業素養。自動化生產線是現代
通過閱讀范文范本,我們可以學習到一些精彩的句子和詞匯的使用方法。以下是小編為大家精選的范文范本,大家可以參考一下,提升自己的寫作水平。人類每年向大氣排放的垃圾,
單位是指一個組織或機構,在某個行業或領域從事特定活動的集體。以下是小編為大家整理的一些典型單位總結范文,希望對大家有所幫助。各位家長:暑假將至,為了深入貫徹上級
工作總結是一個對自己工作能力的自我檢視,可以幫助我們發現自己的不足并找到提升的方向。最后,希望大家在寫月工作總結時能夠充分發揮自己的想象力和創造力,寫出一篇精彩
演講稿可以讓小學生在演講中展示自己的才藝和特長,培養他們的個性和創造力。以下是一些小學生演講稿的范文,希望能夠給大家帶來一些啟發和幫助。親愛的老師、同學們:大家
開題報告的寫作過程需要細致思考和充分準備,能夠確保后續研究工作的順利開展。通過閱讀開題報告范文,我們可以學習到一些撰寫論文和學術寫作的技巧和方法。1、參加開題報
人們常常說“三分鐘熱度”,意思是指對事物的興趣往往只持續短暫的時間。注意力管理是高效利用三分鐘的關鍵技能,以下是一些實用的方法。同學們:大家好!今天,我要演講的
范文范本是一種寶貴的資源,可以提供給學習者參考和借鑒,幫助他們在寫作中有一個好的起點。這些范文范本包括了各個題材和流派的優秀作品,可以幫助讀者更好地了解和掌握寫
教師思想匯報是教師的心得體會,可以幫助他們更好地總結經驗、提高能力,增強職業發展的動力。小編為大家挑選了一些有代表性的教師思想匯報樣本,希望能夠給大家提供一些參
施工合同是明確建設項目施工內容、工期和報酬等關鍵信息的合同文書。小編特地為大家搜集了一些優秀的施工合同范例,希望能幫助大家更好地理解和編寫合同。第二條工程項項目
親愛的各位嘉賓,大家好!歡迎來到本次盛會,我是今天的主持人,將為大家帶來精彩的節目。閱讀這些總結范文,將會為你提供一個更宏觀的視角,讓你看到更多不同的思維方式。
低保申請書是一種向相關部門申請低保金的正式書面材料,它能夠記錄申請人的基本情況和經濟狀況。接下來是一些經過審核通過的低保申請書范文,希望能給大家提供些有用的寫作
活動方案的協調和溝通是必不可少的,確保各項活動能夠協調一致地進行。經過整理和歸納,我們為大家總結了一些常用的活動方案模板和范文,供大家參考。活動主題:“傳播愛心
加工是一個綜合性的工作,需要不同領域的專家和技術人員的協作才能完成。接下來,我們一起來看看一些加工行業的發展現狀和趨勢。簽約地點:_______________
學習心得是對自己學習方法和策略的反思和總結,可以幫助我們進一步提高學習效果。以下是小編整理的一些學習心得范文,供大家參考和學習。有這樣一群人,面對疫情逆風前行,
發言稿是一種在特定場合,以書面形式表達自己觀點和意見的演講稿。掌握了發言稿的基本寫作要點后,就可以通過閱讀一些優秀的范文來進一步提高自己的寫作水平。
作文是一種表達思想和情感的方式,優秀的作文可以給讀者帶來深入思考和共鳴。這些作文通過巧妙的結構和生動的語言,將各種主題和觀點進行了深入而細膩的表達。
隨著個人職業規劃的調整,辭職信成為了不可避免的一部分。以下是一些辭職信范文,供大家參考。希望能幫助大家更好地理解辭職信的寫作要點和技巧。記住,辭職信是一份正式的
活動總結是對于活動的整體把握,通過總結可以對活動的目標、過程和結果進行評估。小編為大家整理了一些經典的活動總結范文,供大家參考和學習,希望能夠對大家有所幫助。
年終總結不僅是對一年的努力和付出的肯定,也是對未來發展的規劃和展望。接下來是一些年終總結范文,從不同角度和層面對工作進行總結和回顧,供大家參考。尊敬的公司領導及
當我們遇到陌生人或面試時,優秀的自我介紹可以幫助我們贏得對方的好感和信任,所以學會如何寫一個自我介紹也是非常重要的一項技能。以下是一些經典的自我介紹示范,通過學
青春是交友的時期,我們應該結交優秀的朋友,相互鼓勵和成長。小編為大家整理了一些青春的勵志故事,希望能夠給大家帶來啟示和動力。親愛的老師、同學們:大家好!人的一生
演講稿范文可以幫助演講者更好地掌握聽眾的心理,合理運用語言技巧來引導和影響聽眾的思維。下面是一篇發人深省的演講稿范文,作者通過深入分析社會問題和人性弱點,引發了
畢業論文是學生在大學期間所進行的一項獨立研究,它要求學生具備系統性的思維和嚴謹的科學態度。以下是小編為大家收集的畢業論文范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
編寫工作計劃書是提高工作效率和達成目標的重要步驟,我們應該認真對待。小編為大家整理了一些工作計劃書的寫作要點,希望可以給大家提供一些思路。對遲到、曠課的學生,因
培訓心得體會的撰寫是對培訓機構和培訓師的反饋,有助于他們改進培訓質量。接下來,讓我們一起來看看其他學員的培訓心得體會,相信會有一些有趣和有益的發現。
借款合同的簽訂需要雙方自愿,合同內容應當真實、準確,不得存在虛假陳述或遺漏信息。接下來是一些關于借款合同管理和風險控制的好的實踐經驗,希望對您有所啟示。
述廉報告是反腐敗斗爭的重要組成部分,可以用于監督和評價廉政建設的成效。以下是小編為大家收集的述廉報告范文,僅供參考,大家一起來看看吧。這些范文涵蓋了各個領域和行
制定工作計劃書時,我們需要根據工作的性質和要求來確定合理的工作步驟和時間安排。工作計劃書的編寫不僅是一個過程,也是一個機會,我們可以借此機會審視自己的工作情況和
活動方案的編寫需要靈活運用各種策略和方法,以適應不同類型的活動和參與者的需求。在以下范文中,你可以找到各種類型的活動方案,根據自己的需要進行參考和借鑒。
通過月工作總結,我們可以對自己的工作表現進行評估,找出優點和不足,為以后的工作提供參考。小編為大家整理了一些關于月工作總結的實用技巧和注意事項,希望可以為大家的
發言稿是在特定場合使用的一種書面材料,用于陳述某一觀點、宣傳某一活動或者表達某一立場。發言稿的內容應該具有便于理解、邏輯嚴密、語言生動等特點。在特定情境下,有時
通過編寫活動方案,我們可以清楚地了解活動的目標、內容、時間和預算等重要信息。以下是小編為大家收集的活動方案范文,僅供參考,希望對大家有所幫助。大家一起來看看吧。
租賃合同是雙方達成的具有法律約束力的文件,規定了出租人和承租人之間的權利和義務。希望以下的范本對你起到一些參考作用,幫助你更好地起草租賃合同。甲方:乙方:根據有
春節是中國最盛大的傳統節日,也是人們心中最重要的節日之一。以下是一些不同地區春節慶祝活動的特色介紹,讓我們一起了解中國的多樣性。“爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇
租賃合同是為確定租賃物的使用和交付方式,保障雙方權益的法律文件。接下來,請大家跟隨小編的指引,一起來解讀下面的范文。承租方:一、租賃_____狀況。詳見本合同的
通過演講稿的撰寫,學生可以訓練自己的觀察力和思考能力,進一步拓寬自己的知識面。我們一起來看看下面這些學生演講稿,相信能給我們帶來一些啟發和思考。尊敬的各位老師,
活動總結是一個循環的過程,在每次活動結束后,都應該進行總結和反思,以提高下次活動的質量。以下是一些優秀的活動總結范文,希望能給大家寫作提供一些思路和啟發。
租賃合同是一種約定雙方租賃關系的重要文書,保護了租賃雙方的權益。為了更好地了解租賃合同的重要性和內容,請繼續閱讀以下范文。承租方:(甲方)出租方:(乙方)。甲方
通過總結心得體會,我逐漸明確了自己的職業規劃和發展方向。接下來,請欣賞一些創業者的心得體會,他們分享了他們創業路上的坎坷和成功經驗。《邊城》的開頭:“有一小溪,
租賃合同可以明確雙方的權利和義務,規范租賃行為,維護租賃市場的正常運行。小編為大家準備了一些租賃合同的經典案例,供大家借鑒和學習。根據《中華人民共和國合同法》的
社會實踐報告是對社會實踐活動的一個總結和反思,通過撰寫報告可以促使我們對實踐中的問題和挑戰進行深入思考,進而實現個人成長和進步。想要寫一份有深度和思考的社會實踐
采購還涉及到供應商評估和審核,以確保選擇質量可靠、服務優良的供應商合作。以下是一些成功采購案例的實踐經驗,大家可以參考學習。甲方(需方):乙方(供方):依照《中
為了增加演講稿的吸引力,適當運用幽默、感人和懸念等元素,從而吸引聽眾的關注和注意力。我們特意搜集了一些優秀的演講稿范文,希望能夠幫助大家寫出更出色的演講稿。
自我介紹是一個讓他人對我們產生第一印象的機會,因此我們需要充分準備和思考如何吸引他人的注意力。在生活中,我們不可避免地需要進行自我介紹,無論是向陌生人還是向新朋
優秀作文的背后往往有作者在觀察、思考和經歷上的付出,只有這樣才能夠讓讀者真正感受到作品的價值。下面是一篇優秀作文的樣例,希望能給大家提供一些寫作的思路和方法。
培訓心得體會是將我們的學習心得與他人分享和交流的重要方式。小編找到了一些關于培訓心得體會的優秀范文,希望能給大家提供一些寫作的靈感和參考。20xx年3月14日―
在寫心得體會時,我們可以回顧過去的經歷,總結成功和失敗的原因,以及自己的成長和進步。小編整理了一些精彩的心得體會范文,希望能夠給大家提供一些寫作的靈感和思路。
心得體會是在自己的親身經歷中產生的對某件事情或某種情感的感悟和概括。參加社交舞蹈比賽的經歷讓我體驗到了舞蹈帶來的藝術和自我表達的樂趣,心得體會是對這段舞蹈之旅的
思想匯報是記錄個人的思考、感悟與體會的一種方式,它可以讓我們更加深入地了解自己。以下是小編為大家收集的思想匯報范文,供大家參考和借鑒。敬愛的黨組織:中國共產黨是
在學期工作計劃中,我們可以制定階段性的目標和計劃,以便逐步實現更大的目標。請大家看一下下面這些學期工作計劃的樣例,或許能對大家有所幫助。時光似箭,光陰似箭,小班
優秀作文應該富有感染力和創造力,能夠引起讀者的共鳴和思考。最后,希望以下的優秀作文范文能夠激發大家對寫作的熱情,并在寫作中取得更好的成績。《夾竹桃》是季羨林先生
大學生入黨是對學生積極參與各類組織活動、服務群眾、幫助他人等方面的認可和鼓勵。以下是一些大學生入黨教育和培訓的相關材料和課程安排,供大家參考借鑒。敬愛的黨組織:
優秀作文要注重結構的安排,包括開頭引入、主體論述和結尾總結等部分。這些優秀作文范文通過真實的情感和獨特的寫作風格,給人以深刻的思考和感悟。我其實不打算寫一篇作文
在現代社會中,申請書已經成為一種常見的文件形式,用于向學校、公司、政府機構等地方提出合理的要求和申請。無論是求職申請書還是學校申請書,這些范文都能夠讓我們更好地
實習鑒定是學校和實習單位對學生實習期間工作情況進行評價的重要文件,對學生的成長有著重要的意義。接下來,我們一起來看看小編為大家整理的一些實習鑒定范文,以供參考。
決定是對現狀的否定和對未來的選擇,是我們實現自己理想的關鍵一步。以下是一些歷史上的決策錯誤,讓我們從中汲取教訓,避免重蹈覆轍。“mimiredodoxi……”一
優秀作文是一篇獨立完整的文章,它需要有清晰的中心思想和合理的組織結構。小編為大家整理了一些優秀作文賞析,希望能夠激發大家的寫作靈感。隨著全球氣候變暖的日益嚴重,
國慶節是舉國歡慶、盛大而熱鬧的節日,人們互送祝福,共同慶祝。下面是一些值得一讀的國慶節總結范文,大家可以一起來欣賞和學習。中華人民共和國國慶節特指中華人民共和國
擔保是金融領域中的重要概念,確保債務的兌現和保障債權人的利益。擔保是一項復雜的工作,下面是一些擔保實踐過程中的經驗總結,供大家參考。接受方:擔保方:為確保___
作為黨員,我們要按規定的程序和要求遞交轉正申請書,以表達自己對黨的忠誠和對黨的事業的支持。為了幫助大家更好地完成黨員轉正申請書,現在分享一些典型范文,供大家參考
技術合同是規范技術交流與合作的一種法律文件,能夠確保雙方權益的實現。技術合同中常見的爭議解決方式有哪些?以下是小編為大家整理的一份技術合同爭議解決指南,供大家參
學校是我們磨煉意志的地方,每一堂課都是我們成長的階梯。下面是一些來自優秀學生的學校生活總結,希望能給大家一些借鑒和啟示。一、建立食堂衛生管理小組,做到專人負責,
合同協議在商業活動中是防范風險、保障合法權益的重要手段。小編整理了一些常見合同協議的范文,希望對您起到一些參考作用。甲方:。乙方:。甲,乙雙方經友好協商,一致達
合同協議是保證合作順利進行的基礎,也是法律的約束力之所在。以下是一些常用的合同協議模板,有助于大家更好地了解合同的構成和撰寫要求。安全生產合同編號:甲方(建設工
在畢業典禮上,學校會邀請知名人士或成功校友發表演講,激勵畢業生追求夢想。以下是小編為大家整理的畢業典禮主題發言節選,希望能幫助到在座的各位同學。1、總協調、活動
通過轉正自我鑒定,我們可以更好地了解自己在工作中的責任和職責,并找到提升自己的途徑和方法。以下是一些精彩的轉正自我鑒定范文,供大家分享和學習。尊敬的領導:從xx
主站蜘蛛池模板: 久久久久久99 | 精品国产三级在线观看 | 99久久99久久精品免费看蜜桃 | www.色哟哟| 欧美黄色大片在线观看 | 国产福利在线播放 | 91高清免费观看 | 久草网在线视频 | 成人免费大片黄在线播放 | 狠狠搞视频 | 成人毛片免费网站 | 91伊人| 丝袜美腿精品一区二区三 | 小宝与康熙粤语 | 亚洲va欧美va天堂v国产综合 | 久久国产精品视频一区 | 99久久精约久久久久久清纯 | 久久色播 | 一级成人 | 色综合久久精品中文字幕首页 | 小明免费视频一区二区 | 999精品免费视频观看 | 91看片免费在线观看 | 香蕉视频在线观看免费 | 久草青青草| 久久精品小视频 | 欧美69视频在线 | 99色综合| av 一区二区三区 | www.777色| 日本激情视频一区二区三区 | 午夜插插| 欧美成人a∨高清免费观看 毛片特级 | 久久免费看少妇高潮A片特黄多 | 欧美成人午夜免费完成 | 亚洲欧美在线观看视频 | 色婷婷国产精品欧美毛片 | 国产福利视频在线观看 | 亚洲欧洲日韩国产 | 欧美洲视频在线观看 | 国产综合在线视频 |