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最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇一
女性患上卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等疾病，也會對正常的內分泌造成影響，導致內分泌失調的出現。
2、不良情緒、壓力。
長期處于壓力過大、緊張的情緒中，也是會導致內分泌失調，還可能對排卵產生一定的影響。所以女性朋友要學會減輕自己的壓力，保持舒暢的心情。
3、營養不良。
人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的營養。經常不按時吃飯或者節食減肥容易造成身體營養攝入不足，不良的飲食習慣是內分泌失調的常見誘因。
4、不良的日常生活作息習慣。
加班熬夜、聚會夜生活會影響女性的排卵周期，引起月經不規律。所以應節制夜生活，保證充足的睡眠，按時作息，做到勞逸結合。只有生活規律才能使內分泌恢復正常。
5、空氣質量差。
嚴重的環境污染會引起內分泌失調。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體后，經過一系列化學反應，導致內分泌失調，使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。
6、年齡增長和遺傳。
年齡增長導致內分泌失調。年輕的時候，身體各器官的功能運轉正常，隨著年齡的增長，器官功能就會逐漸的衰退，引起女性內分泌失調的出現。但有一些人的內分泌失調來自于遺傳。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇二
哼，我堂堂的一個大家閨秀，怎能容忍這顆痘痘在我臉上胡作非為呢？我很快策劃好了一個精密的偉大計劃：“痘”不兩立！
我查我查我查查查，我找我找我找找找！你要問我在干什么？查資料唄！哎？等等，除痘絕對有效偏方……找到了！我如饑似渴地把這片文章讀了三遍，趕快找來原料：黃瓜、檸檬、冰塊。為了讓我臉上的痘痘趕快消失在我的視線當中，我切菜的速度驚人的快，“嚓嚓嚓”幾下，一排排黃瓜和檸檬片已經整齊地擺在我面前。我迫不及待地拿來一片黃瓜，輕輕敷在我的通紅小鼻子上，黃瓜不時地散發出一股清香，剛好鉆進我的鼻孔里。啊，太愜意了！但意外發生了，調皮的小黃瓜，居然滑到了我的嘴里！唔唔，不過還挺好吃……等等，別岔開話題，痘痘，你等著！
我又拿起一片檸檬，放在了我的小鼻子上。天哪，天哪！好疼啊！檸檬的酸汁滲進了痘痘里，好難受啊！我疼得眼淚直往下淌。但我又看到了那句話“……放檸檬片后一定要堅持5分鐘，否則將前功盡棄……”嗯，我一定要堅持！我才不會哭呢！嗯……（眼淚又一次決堤而出）。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇三
我和爸爸說：“哎，你沒化妝也十分好看呀！不應該化妝，那些化妝品質量不可靠，有人使用后長出痘痘來，那就完蛋了呀﹗”“我現在皮膚比以前好多了，也沒長什么痘痘﹗”媽媽得意地說完，又去敷面膜了。
又一個美麗的早晨大駕光臨，衛生間的燈開起來了，媽媽走進了衛生間，化妝開始。媽媽在臉上東抹抹，西擦擦，化妝品往臉上涂上一層又一層。我諷刺媽媽是油漆師傅粉刷匠，在臉上好像在墻上刷油漆一樣。諷刺不起效果，因為影響我洗臉刷牙，我就不耐煩地說：“老媽，等一下再化妝好嗎？讓我先洗臉……”老媽好像沒聽見似的，竟然還唱起了歌：“化好妝，皮膚白，白又嫩……”哎，老媽呀老媽，我可真拿你沒辦法。
我考了一百分，媽媽準備帶我去誑街買獎勵品。準備出門，可媽媽突然停住了腳步，拍了拍臉，皺著眉頭說：“你先等我會兒，我涂好面霜﹗”十分鐘、二十分鐘過去了，三十分鐘過去了，我等得不耐煩了，“老媽，好了沒﹗”我撅起小嘴不滿地說。“快了，快了﹗”我抱怨：“出門總要花很長時間來打扮她的臉。”媽媽反問：“你不想讓媽媽成為世界上最美的媽媽嗎？”我無言以對。
但是沒過多久，媽媽的臉上長出了一粒粒小痘痘。我們全家當務之急是消滅這些小痘痘。媽媽買來了一瓶爽膚水，涂在臉上。可是媽媽感覺臉上像辣椒汁滴上一樣疼。我勸媽媽用水把它洗了，媽媽還想咬著牙堅持，說：“為了好的皮膚，我會忍的﹗”
終于去看醫生，專家說長痘痘是因為涂了化妝品，導致皮膚呼吸不暢。
回到家后，媽媽把臉上的化妝品全洗了。過不了幾天，媽媽臉上的痘痘沒了，我和爸爸豎起了大拇指：“這樣的你，最美。”我說：“清水出芙蓉，天然去裝飾。”
媽媽,嫣然一笑，這笑，嫵媚動人，哦，我們的夸獎就是美容霜，讓她心里比喝了蜜還甜，容光煥發呢。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇四
(1)不常清洗枕頭套：枕頭是細菌容易生長的地方，翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸，因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次，枕頭套也要勤于清洗。
(2)維他命c不足：因維他命c有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用，所以有解決痘痘惡化及發炎的效果。推薦的水果是柿子，吃一顆就可以充分攝取一日所需的維他命c。
(3)臉部保養很隨便：如同上面所說的，干燥是成人痘的大敵。做好保濕，避免多余皮脂的分泌與角質增厚十分重要。
(4)飲酒過量：血液循環太好會導致發炎惡化。此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進皮脂的分泌，想早日痊愈的話建議控制飲酒的量。
(5)一天洗好多次臉：為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果，因為這樣會讓肌膚變得干燥，反而促進皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠了，洗臉時注意力道及不要洗太久也是重點。
(6)飲水量少：很多人不愛喝水，口渴時才會想起來喝點水，這其實是個不好的習慣，飲水過少容易發生便干便秘，使毒素淤積在體內難以排出，肌膚更容易長痘痘。
(7)偏愛熱氣食物：熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物，常食此類食物會增加心臟的負擔，使得血液中的維他命k品質下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。
(8)使用洗凈力強的洗面乳：使用表面活性劑的洗面乳通常洗凈力都很強，會讓肌膚干燥，反而導致皮脂分泌旺盛。此外，干燥會讓皮膚為了鎖住水分而增厚角質層，多余的角質會堵塞毛孔。因此請選購對肌膚溫和的洗面乳。
(9)用強力清潔肥皂對付背部痘痘：身體中以臉的t字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特別是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最難徹底清潔的部位。清潔力強的肥皂，會造成肌膚負擔，反而會讓青春痘更加惡化，要多加注意。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇五
1、額頭長痘：
原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除;在經絡中是屬于匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。
3、雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
兩眼、鼻柱之間：肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。
4、鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
5、鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關;當氣不順時就很容易冒出痘痘。
改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
6、左邊臉頰長痘：
原因：有熱毒，容易感到疲勞，口干，肝功能不順暢。改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常;容易感冒，過敏體質。
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
8、唇周邊長痘：
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，
改善：多吃高纖維的蔬菜水果。
9、下巴長痘：原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的`東西。
10、顴骨之下：消化系統不好，營養不容易吸收。
11、兩頰之下至耳朵。
身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
一、內分泌失調。
內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢。
二、消化系統隱患。
顯示消化系統問題的痘痘多長于嘴周和下巴兩側。身體癥狀可能是便秘，習慣性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。
三、情緒緊張因情緒緊張，脾氣暴燥，學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中于額頭。
四、氣候變化。
氣候，季節變化，溫度驟變，使皮脂腺分泌調節失靈，會造成短發性痘痘，這種痘痘通常遍布全臉。
五、壞習慣。
不注意衛生、劉海過多過密、思考時喜歡用手托腮、摳臉、不徹底卸妝、洗臉、不注意防曬等。
調理最好堅持以下這個“三多兩少”飲食原則：
1、鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟等食物中攝取。
2、多維他命：維a對肌膚有再生作用(紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟)。維b2及維b6則可參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。當然，也要注意對維c和維e的攝取哦。
3、多粗纖維：促進胃腸蠕動，加快代謝，使多余油脂排出體外。(全麥面包、筍、大豆)。
4、少肥甘厚味：如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂食物。
5、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘復發，而腥臊則容易起過敏反應，令皮膚惡化。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇六
材料：土瓜根粉10克、少許蜂蜜。
方法：將土瓜根粉放入碗中，再加入少許蜂蜜，涂抹于面部30分鐘左右后洗凈。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白護膚產品，含大量豐富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等40多種對人體肌膚有益的植物因子，自然可以抑制皮膚老化。
李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。
土瓜根具有清熱解毒，消腫散結，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。
香蕉橄欖面膜。
材料：香蕉一個、半匙橄欖油。
方法：將香蕉搗爛去皮后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上10分鐘后洗去。一周2~3次。
功效：秋季皮膚干燥，橄欖油能滋補皮膚，恢復滋滑，而香蕉有保持皮膚緊繃，恢復彈性的效果，對預防痘痘發生也有很好的功效。
美白補水面膜。
用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉15分鐘，可以淡化痘印，還可以做曬后修復。
牛奶的牌子不限，最好選用脫脂牛奶，以免長脂肪粒。
紅酒蜂蜜面膜。
紅酒中的葡萄酒酸(也就是果酸)，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。
敏感性肌膚和易對酒精過敏的肌膚慎用。
蜂蜜雙仁面膜。
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。
治療時要注意防曬。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇七
1、克林霉素磷酸酯凝膠:為皮膚科用藥類非處方藥藥品,適應癥為用于治療尋常痤瘡。
2、復方木尼孜其顆粒:為棕黃色的顆粒;味甜、微苦,調節體液及氣質，為四種異常體液成熟劑。
3、排毒養顏膠囊:排毒養顏膠囊，益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、座瘡、顏面色斑。
長痘痘日常生活注意事項。
1、飲食清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。
2、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
3、保持毛孔暢通多流汗，可以堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。
4、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇八
有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的癥狀加重。
皮膚不潔。
皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
食物刺激。
經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營扎寨，層出不窮。臉上長痘痘的原因之八：衛生壞習慣有些人衛生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘。
睡眠不充足，不按時。
經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!
內分泌失調。
有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什么呢?原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。
遺傳因素。
由這樣的原因引起的長痘痘實際上只站很小一部分。天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，臉上長出一堆痘痘!
皮脂分泌過于旺盛。
皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇九
誰說少年不知愁滋味，我最近愁得都不敢出門了！
“啊！”我在衛生間一聲尖叫，嚇得母親聞聲趕來:“大清早你吵什么吵？”“我，我，你看我的臉。”我急得都哭了，“全是痘痘我怎么見人啊？”母親默不作聲，嘆息地搖了搖頭。
“怎么辦？這下可全完了！”我急得直跺腳。唉，豁出去了，我要跟痘痘戰斗到底！隨即我拿來了百多邦、餐巾紙，開戰！我用餐巾紙往鼻尖那最大的痘痘進攻。“哎呦！疼死了！”這痘痘像披著盔甲似的，難以戰勝。算了，要發揚“欺軟怕硬”的精神，矛頭對著臉頰上的那兩顆最小的。“小兵”就是比“大王”差得遠了，很快就…..被攻陷了，正當我滿心歡喜時，照照鏡子發現，那幾顆痘痘又紅又腫，我氣得摔了所有的東西，發誓再也不擠痘痘了！
這幾天我沒敢出門，朋友紛紛打電話，我向她們訴說了苦衷，她們也給了我許多良方。于是新一輪大戰又開始了。
既然硬的不行，咱就來軟的。我從菜場買了一些黃瓜，回家切成片敷在臉上，活像個綠魔怪。再丑也要貼，就這樣一連貼了十幾天，黃瓜用了一筐，臉上仍沒有好轉。無奈，我只有宣布行動失敗。
外敷不行，就要內服。聽人說喝豬蹄湯能除痘，我就跟媽媽鬧著要豬蹄湯喝。說實在的我真喝不下去，可俗話說的好“舍不得孩子套不著狼”，我眼睛一閉，一口氣喝了下去。以后天天如此，可痘痘仍舊沒消，身子倒胖了。
唉，我的辦法窮盡了，可我那光滑的肌膚你何時回來！
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇十
每到開學之時，同學們各個都歡蹦亂跳，而我卻遇了令人頭疼的事兒—眼皮上長了粒痘痘。
哎呦，我說這痘痘哪兒不好生，不偏不倚正好長在這眼皮長眼睫毛的地方，真讓人苦不堪言。
痘痘剛探出頭時，有點兒疼，還有些癢。別小看了這痘痘，第二天，眼皮子就腫得好大好紅。不管我擦不擦藥水，他還是照長不誤，真叫我七竅生煙，卻又無可奈何。
來到學校，一進教室，便有無數雙熱辣辣的眼睛投向我，弄得我滿臉通紅，又氣又急。我當然知道又是那倒霉的痘痘給我惹得禍呢！
下課的時候，郭恒安馬上奔到我身旁，一本正經地看著我的眼皮上的痘痘，猛一下子叫來了，“哇！大新聞大新聞！盛泯蓉的眼睛上長了顆斗大的痘痘！”剎時，許多同學把我圍得水泄不通，竊竊私語，探究的目光令我惱羞成怒，可他們卻遲遲不肯離去，仿佛我眼睛上的痘痘是用金子做的，還是什么珍貴稀罕之物呢！
怒氣沖天的我臉色發青，可兩旁似乎還有無數道偷窺的目光久久定格在我的眼睛上，我眼睛上得痘痘使我一瞬間出了名，成了新聞人物，可這并不好受，怒火滿腔的我狠狠眨了幾下眼睛，一陣陣襲來的巨痛讓我渾身一陣子哆嗦。
一放學，面帶慍色的我早早出了校門，四周好像還有指手畫腳的人在對我指指點點，大為議論。
過了幾天，我的“黃金痘痘”終于慢慢消失了，我發自肺腑的感嘆：“啊！這瘟神不要再來，也是萬幸了!”
媽媽走過來溫柔地摸著我的頭，說：“別再煩惱了，長出了痘痘代表著你已經長大了，人生的路漫長而又艱難，這點兒小事算不了什么！”
我若有所思地點點頭，想：啊！原來我已經長大了！
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇十一
朱海鑫同學滿心期待自己在本命年好運連連，薛翌琰同學卻有點兒懷疑自己本命年的運氣值了。一起來看看是什么原因吧！
十二歲的我，今年迎來了自己的第一個本命年。本來我很興奮，可因為一件事，我開始有些悶悶不樂了。
之前，我的臉一直是白里透紅的，像塊“白豆腐”一樣，水嫩水嫩的，沒有一點兒瑕疵。可不知道怎么回事，一天早上，我的臉上陸陸續續冒出了好幾顆小痘痘，紅紅的，還隱隱地疼。
四歲的弟弟盯著我臉上“嬌艷欲滴”的小痘痘，一邊拉著我的衣角，一邊認真地說：“姐姐，你臉上的‘小草莓能不能讓我摸一摸呀？”
天哪，煩人的痘痘竟然變成“小草莓”了！弟弟的童言一入雙耳，我不免有些傷神。我不斷安慰自己：不要多想，本姑娘天生麗質，幾顆痘痘，根本就不能破壞我光輝的形象！
七點，我背著書包走出家門。來到包子店，店門口早已排起了長龍。“阿姨好，我的早餐裝好了嗎？”我大老遠就喜滋滋地叫了起來，很慶幸機靈的自己昨天早上已經把今天的早餐錢一并給了，一種不用排隊的得意油然而生。
“呀！小姑娘，你咋一夜就長出那么多痘痘？”阿姨像發現新大陸那般驚奇。旁邊排隊的客人目光全部齊刷刷地轉向我。成為焦點的我，臉瞬間漲得通紅，恨不得找個地洞把自己藏起來，之前的那份自信被道道目光擊得粉碎。
啊！痘痘，都是你惹的禍！這個本命年，我真的會走好運嗎？
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇十二
啊！那該死的家伙——痘痘，竟然在我如花的臉上停留了，害得我整天滿腦子里都是如何消滅痘痘，好恢復我那水潤的皮膚。
手兒在自己的臉上撫摩，莫名地哀傷起來，接觸的感覺讓自己灰心喪氣——凹凸不平，起伏不定，簡直好酷，殘酷的酷！
說來也是，別看那嬌小的痘痘似乎毫無戰斗力，實則它的耐心無人能比，主人用洗面奶等高級武器天天和她對抗，依然失敗了。它呢，反倒逍遙自在，在我的臉上長期駐扎下來了，似乎還能笑笑享著清福，那紅紅的顏色該是它偷偷地笑的結果吧，可它把我可折磨死了。
痘痘，痘痘——我的天啊！它散點分布在我的小小的世界上，讓我的完美消失怠盡，原來取笑別人的話頭又轉給了自己了。
面對小小的鏡子，我感慨良久，其實，我同時也應該好好學學痘痘那種自強和堅忍不拔的精神。在我成熟的這段時間，也許我應該去吸取那一切生命的一切精神，包含這可惡的痘痘與眾不同的魅力。
想來也是，這痘痘不正預示了我的成長，我的青春就這樣悄然地來了！
這讓人措手不及！我還沒有來得及準備可我依然要好好地面對！
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇十三
1、從早上起床開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始。多喝水是沒錯的,但也不能喝太多,會流失體內元素的,正確的量應該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便是排出毒素很重要的習慣,每天一便,不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和干性皮膚可以選擇溫和滋潤型的,不過干性的也不容易長痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速祛痘的話。
6、不要用劣質或油性的化妝品,在祛痘期間最好不用化妝品。
7、別老在電腦前坐著,別老玩手機少玩電腦,過多輻射只會讓痘痘越來越多,物種變異都是高科技搞出來的。
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。最好在十一點前睡覺。痘痘都是熬夜的時候冒出來的。
10、看痘是否成熟,如果成熟的話,先去除痘內容物,用消炎膏涂抹,再用控油洗面奶清洗,外用維e涂抹可以美白。
11、少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物,多吃胡蘿卜、蘋果、橘子、香蕉、牛奶、豆漿等天然的蔬果食品。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇十四
1.每天補充維生素容易去掉痘印。
2.每周做2次美白面膜，也可以達到去痘印的效果。
3.在晚上清潔完肌膚后，調一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上堅持，一周后我們會發現痘印開始變淡。
4.要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。
5.用洗米水來洗臉，洗米水里含有多種營養物質有助于改善肌膚，使色素均勻。
6.洗臉用溫水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。一定要注意在產生痘痘之后，要注意對于皮膚的清潔，可以經常做一些補水美白的面膜，同時也要注意飲食上的調理不要吃一些辛辣食物，忌煙酒，用溫水來加入細鹽或者白醋起到很好的殺菌消炎的作用，這些都是很好的去除排毒的方法。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇十五
很多人都知道紅棗有補血益氣的功能，經常食用還可以健脾潤膚，但是對其祛痘的功能很少知道。事實上，紅棗確實有利于排除體內余毒，去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!
檸檬祛痘。
檸檬一直被用來做美白的佳品，和檸檬汁同時也有非常好的排毒效果。經常飲用，可以實現去除色斑、防止皮膚老化、緩解痘痘、皮膚美白等功效!
含鋅食物祛痘。
作為一個正在堅持戰“痘”的人來說，平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因為鋅元素可以控制油脂分泌，有牡蠣、海魚、海參、瘦肉、蛋類都是富鋅的代表!
維生素a、b2、b6。
維生素a、b2、b6等元素對祛痘也有很大的作用，這些元素能讓體內激素實現平衡，具有護膚養膚效果，多吃一些如奶類、蛋類、葉狀蔬菜里面富含維生素b2，b6具有很好的抗痘能力，如動物腎臟、奶類、蛋黃、豆芽、魚類和胡蘿卜、菠菜、香菇等蔬菜就富含b6，經常食用，對抗痘工作也有積極的食療作用。
豬血食品抗痘。
豬血為原料做成的各種血液制品，除了獨特的風味，其中富含的血液蛋白，經過消化分解，形成潤滑腸道、排毒功能的物質，將腸內的細菌、有害物質排除體外，將豬血制成豬血湯，效果最好，可以有效地排除體內腸毒!
海藻去痘。
吃海藻類的食物，其中富含的膠質可以將體內毒素排出體外，改善體內環境，這樣對痘痘的生長產生抑制作用。一般情況下，海帶、海苔就是海藻類食物的代表!
鮮果蔬榨汁。
排出痘毒，首先先清掃體內垃圾，對這樣的工作，鮮果汁和新鮮蔬菜榨成的汁都是最好的能手。將新鮮的果蔬榨成汁后飲用，經過效果，體內血液將呈最適合人體環境的弱堿性，溶解體內廢物垃圾，然后排除體外。
吃菌類食品。
各種蘑菇、特別是黑木耳等菌類食品，是非常好的清理血液的效果，經常食用，去除痘毒指日可待。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇十六
莓又叫紅莓、楊莓、地莓等，是薔薇科草莓屬植物的泛稱，全世界有50多種。草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。
此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素c含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素c60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。
草莓汁有滋潤營養皮膚的功效，用它制成各種高級美容霜、對減緩皮膚出現皺紋有顯著效果，同時用草莓來自制面膜敷臉的話，還能有去痘之功效呢?以下就用草莓diy去痘面膜的制作方法。
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙。
做法：
1、用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。
2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3、涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
4、緊膚面膜梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
自制面膜有時候效果比買來的面膜還要好用。安全不說，還沒有副作用，自制草莓祛痘面膜，趕緊get吧。
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇十七
在2019年的某一個月，我的臉上不知不覺得長了幾顆小痘痘。小痘痘給我惹來了很大的麻煩。
早上，走在馬路上，看著行人180°轉頭盯著看我的小痘痘，不免有些難為情。“呀，媽媽，媽媽，你看你看嘛，這個姐姐的臉上的痘痘真好玩呀。”“別亂說話，被人聽見了就不好了。”身旁一對母子的對話傳入我耳中，什么？竟然！天哪！我不免有些傷氣。而后，我又安慰自己，怕什么怕，不就是幾個痘痘嗎？我一個大活人還怕著幾顆“無名小卒”？一路上，我總是裝著無所謂，雖說有些生氣，但裝也是要裝到底的，也許到了學校應該會好一些吧。
邁進學校的大門，上下左右的同學來了360°的姿勢。身后的嘲笑聲，嘆息聲源源的滾滾而來。一進教室，同學的目光齊刷刷得嘲向我，“呀，她臉上長痘痘了，好可憐哦。”“呵呵，咱們班來了一位老婆婆，臉上長麻子……”此時我的臉紅彤彤，火辣辣的，恨不得找個地洞鉆進去。“檸檬呀，我建議你哦，用×牌子的藥膏很有效的。”面對女生的推薦，我只能應一句好。
啊！痘痘，都是你惹的禍啊！你害人不淺啊！
最新臉上長痘痘的煩惱大全（18篇）篇十八
說起痘痘，我真的拿它一點辦法也沒有，幾乎每人見到了我第一句話就是：“咦，你怎么長這么多痘痘了呀！？”讓我非常尷尬。
晚上，我讓媽媽陪我去理發店把頭發打薄，順便約了小學同學小周一起去。來到了理發店，給我洗頭的那個阿姨說：“你長那么多痘痘，可以用洗面奶洗掉的呀！”在旁邊的一個阿姨卻說：“這青春痘不可以用洗面奶洗的。”她們的議論讓我的臉羞得像熟透的蘋果。
洗完頭之后，那個阿姨一邊給我削頭發，一邊問我：“你喜歡吃燒烤哇？”“喜歡，但不會經常吃。”我回答道。我媽媽站在旁邊說：“醫生說現在不要緊的，只要睡眠充足就可以了。”我心里想：能不能不聊“痘痘”這個話題了，我受不了啊！阿姨語重心長得說：“要少吃油炸食品，多吃蔬菜；還有，你是不是洗臉沒洗干凈，所以毛孔堵塞？”我說：“有可能。”我在鏡子里看著旁邊的小周，心里埋怨道：“這個阿姨也真是的，痘痘這個話題有什么好說的，而且邊上有這么多人，還有同學！”阿姨好像看出了我的心思，安慰我說：“這個不用難為情的。”我很不情愿看著鏡子，心里暗自叫苦：“痘痘啊痘痘，你怎么偏長我臉上來了，難道你不知道長痘痘是多么痛苦的事情嗎？”過了20分鐘，理發終于ok了，我迫不及待地說：“媽媽，我們快回家吧！”
回家的路上，心里還在為痘痘不開心。愛美之心，人皆有之嘛。不過，真的也應該注意飲食衛生了。飲食不注意，容易長痘痘哦！