地震的強度可以通過里氏震級進行衡量，震級越高代表地震的能量越大。地震帶給人們的不僅僅是破壞和災難，也給了我們對生命的思考和珍惜。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇一

自從1976年唐山大地震后，人們就做了各種各樣的防備地震的儀器。但是災難還是接二連三地發生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉樹大地震，許許多多的生命被死神奪走，一切慘痛的教訓告訴我們，防震減災刻不容緩。為了在地震時保護好自已的生命，我們學校組織參觀了高埔崗街道綜合文化站的防震減災科普室，通過這一次參觀學習，我更加懂得了生命的珍貴，對于地震災害我們要防患于未然。以下是我的參觀心得。

地震災害是全世界造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們來到這里加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

通過文化站的老師講解，我知道了地震是由于地球內部物質不停的運動而產生的一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震。原來地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷渦地震等。

當地震發生時，房屋倒塌后往往是形成三角空間，這是我們幸存的安全地點。如果是在樓房內，我們可以選擇廚房、衛生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

如果是在戶外的場合遭遇地震，則要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。

一旦地震真的發生，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發生大地震時，人們心理上容易產生動搖參觀防震減災科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。這次科普展的內容豐富多彩，最讓我震驚的是在青海玉樹地震時，我們救援隊花了4個小時救了一位小姑娘，這種不怕苦、不怕累、永不放棄的這種精神，非常值得我們學習。剎那間，我真正體會到了我們中華民族不屈不撓、不被困難打垮的那種奮斗精神，我愛我們的祖國！這次防震減災科普展出給我了啟示：珍愛生命，防患未然！

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇二

十四年前的今天，四川汶川發生8.0級地震，山川破碎，舉國悲慟。危難之際，張祥青董事長和張榮華主席作出“為孩子們建最好的學校，建震不跨的學校！”的承諾。

十四年后的今天，一批批榮程學子用“自強不息，奮斗不止，永不言敗”的精神，托舉新時代的希望和夢想，在感恩、傳承與拼搏中，讓愛持續漂流，立志報國成才！

在汶川地震14周年紀念日前夕，在榮程鋼鐵集團21周年、融誠物產集團1周年之際，略陽榮程中學的孩子們發來一篇篇感人至深的文字。他們的文字，讓我們看到這一代奮進、感恩、向上的少年已經成長為如時代所愿。他們的言行，讓我們看到“自強不息，奮斗不止，永不言敗”精神的傳承。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇三

”那年，我大你倆歲，今年我大你十一歲”，日歷又翻新到5.12日，汶川大地震，14年了，14年或許可以撫慰傷痛，卻撫不去思念與記憶。不管時光荏苒，不會忘的就是不會忘，那些山河破碎，觸目驚心卻又感人至深的畫面。

14年前，我還是個高中生，雖還青澀，猶記得人民空降兵帶著遺書從5000米高空的舍身一跳，記得解放軍滿身傷痕滿腔疲憊卻沒有抱怨的樣子。軍人累到在廢墟上，軍犬爪子刨地刨出血。

那一天，走在街上，全市所有的車停下來鳴笛默哀三分鐘，陽光晃著眼睛感覺想哭；那一天，讓我見證到了祖國的眾志成城，溫總理的”多難興邦”。

那一年那一天那些驚心動魄的歲月，那些逝去的人告訴我們：活著真好！

14年后，如今的我已經是一名光榮的煤礦工人，一個要害單位的崗位司機，特殊的崗位讓我更加明白安全的重要性。瓦斯抽放站，地面大型設備集結地，加壓泵、真空泵、氣柜是我們的崗位三寶。崗位司機每天主要職責就是認真巡檢，看好這些大型寶貝。要做到這點并不容易，我們必須認真學習崗位知識，應急預案，努力提升自己的操作水平，做到保運行，零事故，安全生產。

汶川大地震的生離死別告誡我們生命的脆弱與可貴，而安全就是保障我們生存的根本，只有安全生產用心工作，我們才能享受生命，有了生命，我們才能陪伴家人愛人朋友一起走過這美好的人間歲月。

致敬汶川大地震中的英雄。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇四

”那年，我大你倆歲，今年我大你十一歲”，日歷又翻新到5.12日，汶川大地震，九年了，九年或許可以撫慰傷痛，卻撫不去思念與記憶。不管時光荏苒，不會忘的就是不會忘，那些山河破碎，觸目驚心卻又感人至深的畫面。

九年前，我還是個高中生，雖還青澀，猶記得人民空降兵帶著遺書從5000米高空的舍身一跳，記得解放軍滿身傷痕滿腔疲憊卻沒有抱怨的樣子。軍人累到在廢墟上，軍犬爪子刨地刨出血。

那一天，走在街上，全市所有的車停下來鳴笛默哀三分鐘，陽光晃著眼睛感覺想哭；那一天，讓我見證到了祖國的眾志成城，溫總理的”多難興邦”。

那一年那一天那些驚心動魄的歲月，那些逝去的人告訴我們：活著真好！

九年后，如今的我已經是一名光榮的煤礦工人，一個要害單位的崗位司機，特殊的崗位讓我更加明白安全的重要性。瓦斯抽放站，地面大型設備集結地，加壓泵、真空泵、氣柜是我們的崗位三寶。崗位司機每天主要職責就是認真巡檢，看好這些大型寶貝。要做到這點并不容易，我們必須認真學習崗位知識，應急預案，努力提升自己的操作水平，做到保運行，零事故，安全生產。

汶川大地震的生離死別告誡我們生命的脆弱與可貴，而安全就是保障我們生存的根本，只有安全生產用心工作，我們才能享受生命，有了生命，我們才能陪伴家人愛人朋友一起走過這美好的人間歲月。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇五

2008年5月12日既是汶川、北川8.0級大地震紀念日，也是中國防災減災日。

十年前的5月12日是個黑色的日子，所有的中國人，都處在強烈的震驚和悲傷當中，一瞬間：無數的笑容化為死亡，無數的快樂變成了悲傷，無數的歡歌變成了哀歌……時間永恒地定格在14時28分04。

一時間整個汶川、北川山崩地裂，滿目瘡痍，給人民生命財產造成巨大損失。然而生命又是如此頑強，天搖地動之時，是你們用自己的生命，筑起死亡的屏障，保護住那更多的生機。

107小時的深埋，怎能摧毀人的意志，頑強的人們，重燃了生命之火?！安徽撃阍谀睦?，我們都要找到你！找到你！一雙雙顫動的手掌；一對對無助的眼神；一場場絕望的生死離別；一條條奄奄一息的生命。

愛的真諦讓我們聯系在一起，“一方有難，八方支援”讓世界看到了中國的擔當與力量，剎那間無數愛心飛向四川。心靈的呼喚是我們感受到對生命的無限渴望。

然而時間就象流水一樣，轉眼間，今天便是汶川地震十周年紀念日。我們紀念這個日子，不僅是追思逝者，也是要祈禱災難不會再一次重演。

十年風雨同舟催人奮進、充滿希望！“天災無情，人間有愛”凝聚成了社會發展源源不斷的“正能量”。

正是一次次災難的考驗、一場場人間真情的傾注，砥礪著我們的民族精神，推動著中國社會在挫折中奮進、在逆境中前行。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇六

學習了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構造地震、塌陷地震、誘發地震和人工地震。

我還知道了地球為什么會地震？地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動。地震是一種自然現象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。

我還學習了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。

如果在學校里發生地震教室是樓房我們應迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

如果在街上發生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

如果在影劇院或體育館里發生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。

我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇七

為紀念這個特殊的日子，“方志四川”新媒體矩陣今日特發布這篇文章。該文通過自我的親身經歷，就5.12汶川特大地震發生后人們的驚恐、牽掛、互助與援手汶川的大愛等，作了鮮活的回憶。

時移世易，祈佑華夏祖國永世相安，繁榮昌盛！

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇八

時間過得真快，每年的5月12號都會情不自禁的想到汶川，轉眼間又到了這個特別的日子，2008年5月12日14時28分，位于中國四川省汶川縣發生了8.0級超強地震！整個縣城夷為廢墟，整個中國都給震動了！

我記得當時才20多歲正在上海打工的第三年，當時還是個懵懂的小伙子，轉眼間14年過去了，已經變成了大叔，時間抹去了大地的傷痛，卻抹不掉人們心里的疼，當時大半個中國都感受到了強烈的震感，也包括上海！

也許只有經歷了大災大亂的人才能深刻地詮釋什么叫溫暖，一時間全中國都動員起來，捐款捐物，做志愿者……所有的目標只有一個那就是奔赴汶川！那時候大家所表現出來的精神今生今世永不忘懷！致敬汶川人民，致敬中國軍人！致敬所有幫助過汶川建設的人民！

你們是最棒的我們永遠不會忘記你們！如今盛世如你所愿！

14年過去了，今日的汶川已是車水馬龍，一片生機向榮的畫面，我想這也是你們想見到的吧，愿逝者安息生者自強！

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇九

2008年5月12日既是汶川、北川8.0級大地震紀念日，也是中國防災減災日。

十四年前的5月12日是個黑色的日子，所有的中國人，都處在強烈的震驚和悲傷當中，一瞬間：無數的笑容化為死亡，無數的快樂變成了悲傷，無數的歡歌變成了哀歌……時間永恒地定格在14時28分04。

一時間整個汶川、北川山崩地裂，滿目瘡痍，給人民生命財產造成巨大損失。然而生命又是如此頑強，天搖地動之時，是你們用自己的生命，筑起死亡的屏障，保護住那更多的生機。

107小時的深埋，怎能摧毀人的意志，頑強的人們，重燃了生命之火。“不論你在哪里，我們都要找到你！找到你！一雙雙顫動的手掌；一對對無助的眼神；一場場絕望的生死離別；一條條奄奄一息的生命。

愛的真諦讓我們聯系在一起，“一方有難，八方支援”讓世界看到了中國的擔當與力量，剎那間無數愛心飛向四川。心靈的呼喚是我們感受到對生命的無限渴望。

然而時間就象流水一樣，轉眼間，今天便是汶川地震十四周年紀念日。我們紀念這個日子，不僅是追思逝者，也是要祈禱災難不會再一次重演。

十年風雨同舟催人奮進、充滿希望！“天災無情，人間有愛”凝聚成了社會發展源源不斷的“正能量”。

正是一次次災難的考驗、一場場人間真情的傾注，砥礪著我們的民族精神，推動著中國社會在挫折中奮進、在逆境中前行。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十

5月12日是我國防災減災日。我想如果今天是在學校，老師一定會給我們講面對災難如何應對。今年在家上網課，我們家人上網查資料學習。我在網上看資料后才知道，當遇到地震或洪水時人類是多么的渺小和無助。我還知道了，發生地震時，自己所處環境不同躲避辦法也是不同的。比如住平房的就找機會迅速逃到室外，如果住在樓房里的就不能盲目往外跑。

我們家住的是樓房，所以媽媽帶我們做了一次防震演習。當我們聽到媽媽大喊“地震了”的時候，我們用枕頭護著頭部迅速躲到了小衛生間，這時我們被困住了，我們不能大喊大叫，要保存體力，用敲擊管道的方法等待救援。還有一種情況是我們沒有被困，我們要走樓梯下樓，不可以乘電梯。

通過這次查資料學習和家庭演習我知道了生命的寶貴，我一定要多學習一些科學知識保護自己和家人的生命安全。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十一

1、遙憶悲傷，吾輩更當自強。

2、十四年，太長，足以讓地震中幼稚懵懂的少年長大成人；十四年，太短，地震時的情景還歷歷在目。

3、銘記傷痛，致敬重生，跨越奮進！

4、向遇難同胞致哀，向救援英雄致謝！

5、逝者安息，生生不息，愿再無災害。

6、勿忘國殤，珍愛生命。讓愛潤滿中華！

7、歲月抹去滿目瘡痍，抹不去疼痛記憶。

8、深切緬懷在那場大地震中遇難的同胞！

9、緬懷逝去同胞，希望汶川發展越來越好。

10、如果有從天堂回來的車，今天應該很擠吧。

12、生死不離，生生不息，緬懷逝者，致敬重生。

13、緬懷逝去的同胞！祝福汶川，未來一切安好！

14、愿災難遠離人類，望人類敬畏自然、敬畏生命。

15、祭奠每個逝去的同胞，也祝福這座重生的城市。

16、緬懷英雄，共悼逝者，愿山河無恙，歲月皆安。

17、我們載著歷史的沉重前行，不忘初心，深切緬懷。

18、只有經歷地獄般的磨難，才能煉出創造天堂的力量。

19、愿時光撫平所有傷痛，愿生命走向美好未來。緬懷，默哀。

20、抹去的是時間，抹不去的`是傷痛，愿逝者安息，生者安康。

21、轉眼之間，瞬息萬變，愿你我安好！人生一瞬，直到無恙！

22、歲月抹去滿目瘡痍，抹不去疼痛記憶。祝福汶川，祝福中國！

23、十四年了，那身熟悉的綠軍裝，仍舊是我們記憶當中最感人的畫面。

24、汶川地震十四年，生死不離，生生不息，緬懷逝者，致敬重生。

25、十四年，時間撫慰傷痛，也見證重生，愿往后祖國山河無恙，人民皆安。

26、廢墟掩埋了許多人的生命，卻無法掩埋人性的光輝。致敬偉大的母愛。

27、我們從未忘卻，緬懷那些在地震中戛然而止的生命，致敬那些抗震英雄！

28、生命逝去的悲傷，哪怕蒙上十年塵土依然鮮明，但愛若不息，希望不止。

29、這世間，永遠都有那么一些人，他們的每一個舉動都可歌可泣。致敬他們。

30、向遇難同胞致哀，向救援英雄致謝，愿世間少一些災難，更多一些溫暖關懷！

31、汶川大地震十四周年，山川撫平傷痕，汶川走向重生。祝福汶川，祝福中國！

32、汶川地震十四年，時間撫慰傷痛，也見證重生。往后歲月，風雨無阻，齊心同行。

33、不忘災難，致敬堅守，致敬所有的負重前行，愿以后的日子，山川無恙，一切皆安。

34、為什么我們經常眼含淚水，因為我們對這片土地愛得深沉。愿往后歲月，一切皆安。

35、生者奮進，逝者安息。在渺小的同時，我們該在對逝者的回憶和緬懷中記住人的偉大。

36、時間沖淡了一切，這一些我們不應相忘?；仡櫮切┒ǜ竦乃查g，祭奠歷史，悼念遇難者。

37、用吾輩之青春，守護這盛世之中華！感謝他們奮不顧身，我們永遠銘記！致敬抗震英雄！

38、讓我們為罹難的同胞默哀，向參與救災的英雄致敬，有樂觀勤奮的中國人，祖國必定堅強！

39、十四年很長，時間沖淡了我們的悲傷，重振家園?？墒哪暝匍L，有那么一群人，從未讓我們失望。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十二

1、震中洋房林立但廢墟猶在雜草叢生傷痛沒有忘記。

2、銘記那場災害，銘記那份勇敢。

3、祭奠，只為告慰天堂的親人、我們活得很好。祭奠，只為讓自己明白、如水平靜的生活下，我們始終沒有彼此相忘。

4、14年祭。當年的你們，還好嗎。

5、緬懷逝去同胞，希望汶川發展越來越好。

6、抹去的是時間，抹不去的是傷痛，愿逝者安息，生者安康。

7、銘記傷痛，致敬重生，跨越奮進!

8、逝者安息，生生不息，愿再無災害。

9、有人說過，人走了，就會變成一顆星星，我寧愿天上永遠沒有星星。

10、生命逝去的悲傷，哪怕蒙上十年塵土依然鮮明，但愛若不息，希望不止。

11、十四年過去，讓我們為罹難的同胞默哀，向參與救災的英雄致敬，有樂觀勤奮的中國人，祖國必定堅強!

12、在這特殊的時刻，吊唁已去不能回頭的親人，撫慰時常不能忘懷的心靈，感恩永遠不能忘記的幫助，點贊奮然前行的身影，攜手正在闊步的戰友……擦干淚，挽起臂，一起走，正有光明在前頭!

13、十四年前，你保護了我。十四年后，我成為了你。十四年生死不離，生生不息。

14、有一種力量使山川動容，有一種團結叫守望相助，有一種重生叫自強不息。萬物皆有裂痕，那是陽光照進來的地方。

15、記過往，堅守希望。生死不離，生生不息。向堅強和重生致敬。

16、十四年前你在哪?十四年后你又成了誰?人生百態，無不可逾越的過去，無不可抵達之未來。多難興邦，唯有砥礪前行才是感念逝者不負來者的更好敬意。

17、愿時光撫平所有傷痛，愿生命走向美好未來。緬懷，默哀。

18、汶川地震一轉眼一過去14年，我們從未忘卻，緬懷那些在地震中戛然而止的生命，致敬那些抗震英雄!

19、汶川之痛，華夏之哀。深切緬懷在這場大地震中遇難同胞，勿忘在這場地震中勇于救災的逆行者們。

20、512汶川大地震14周年，銘記那場災難，銘記那份勇敢!

21、為什么我們經常眼含淚水，因為我們對這片土地愛得深沉。愿往后歲月，一切皆安。

22、十四年，時間撫慰傷痛，也見證重生，愿往后祖國山河無恙，人民皆安。

24、十四年前，他們寫下遺書空降災區!致敬中國軍人!

25、用吾輩之青春，守護這盛世之中華!感謝他們奮不顧身，我們永遠銘記!致敬抗震英雄!

27、廢墟掩埋了許多人的生命，卻無法掩埋人性的光輝。致敬偉大的母愛。

28、勿忘國殤，珍愛生命。讓愛潤滿中華!

29、今天是汶川地震十四周年也是護士節，無論是汶川救災，還是武漢抗疫，護士們都無私奉獻，辛勤付出。沒有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，感恩有你，山河無恙。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十三

災難來臨之時，處在災難之中的人奮力掙扎，置身事外的人無能為力。災難過去之后，留給活著的人無限的思考，大部分的人在耳聞目睹了這一場人間浩劫之后，人生觀、價值觀、生命觀都發生了巨大的改變，作為教師的我，在聽聞了汶川地震中涌現出的像袁文婷、向倩、嚴蓉、茍小超、瞿萬蓉……這樣的為了挽救學生的生命而毅然選擇放棄自己生命的人民教師的英雄事跡之后，由衷的對教師這一職業有了重新的認識。

教師是太陽下最光輝的職業，對于教師來說，一生中最重要的東西是什么？蘇霍姆林斯基說：“熱愛兒童。”魯迅說：“教育植根于愛?！睈垡蛩固拐f：“只有愛才是最好的教師?！痹诖üぷ鞯南婕蠋熥T千秋用生命詮釋了這一格言。

當地震災難突然襲來時，譚千秋用自己的血肉之軀護住了他的學生。在那千鈞一發之際，人生閱歷豐富的他本來有機會能夠從容自保，但是他首先想到了學生。在那一瞬間，他眼前可能浮現出自己的妻子和孩子，也可能有些許遲疑和猶豫。但是，對自己學生的愛讓本來有選擇的他毫無選擇，他毅然地張開雙臂，護住自己的四個學生，把生的希望留給了他們，把死亡留給了自己。在他的身后，留下了一個家庭的悲痛和惋惜、四個家庭的團聚和幸福以及無數的感動。他無私的愛就像種子一樣開始發芽，不僅感染他在湖南衡陽的'老鄉、他大學時期的同學，也感染著無數的教師和國人。

“走在校園里的時候，遠遠地看到地上有一塊小石頭他都要走過去撿走，怕學生們玩耍的時候受傷?！碑斈憧吹竭@些細節的時候，你就明白譚千秋的勇氣和力量來源于哪里。譚千秋的行動并非偶然，只有對學生巨大的愛和對職業的虔誠才能讓一個人在面對死亡威脅產生如此大的勇氣。

正是由于這種神圣的職業感，北川教師劉寧在地震時先救出學生卻永遠失去女兒。

正是由于這種神圣的職業感，都江堰聚源鎮教師在地震時為疏散學生而放棄了逃生的機會。

正是由于這種神圣的職業感，廣安的特崗老師為救一個被絆倒的孩子而獻出了自己的生命。

正是由于這種神圣的職業感，平通中學的化學老師喬廣平在地震時呼喊所有的人快跑，自己卻跑到了最后。

他們用自己的行動乃至生命，向我們闡釋了什么是師德，什么愛，什么是榮耀！

當成千上萬間房屋倒下去的時候，是他們的愛撐起了整個世界！

災難帶給我們的，絕不僅僅是傷痛。教師的人格是教育的基石，作為政治老師的譚千秋用自己的生命給學生上了最后也是最完美的一場思想政治課，當那些被他救起的孩子長大后，他們將會比別人更加懂得什么是勇氣，什么是無私，什么是責任。在這次特大地震災害中，災區的老師所做出的英雄壯舉確實令我們震撼，令我們感動。他們也見證著人民教師的偉大師魂，揭示了人民教師愛與責任的真諦。在災難面前，在生死關頭，我們的老師首先想到的是學生，他們毫不猶豫地把生的希望留給學生，把死的危險留給了自己，這是多么崇高的英勇無畏和大愛之舉。他們用愛和責任為學生筑起了生命長城，展示了為人師表的精神風暴和崇高的人性光輝。他們用鮮血和生命踐行了人民教師的神圣職責，展示了人民教師的崇高師德，譜寫了人民教師的英雄贊歌。

我們知道劉胡蘭英勇不屈的光榮就義，我們知道董存瑞舍身炸碉堡的英雄壯舉，我們知道邱少云在烈火中煎熬的感人事跡，我們也曾感嘆現實生活缺少成為英雄的“機遇”，然而，一位位普通的人民教師，一個個果斷的行為選擇，一幅幅凍結的感人場景，一個個震撼的英雄，讓我們懂得了向災區英雄教師學習的點點滴滴。

向英雄教師學習，就是要學習他們舍生忘死，奮不顧身的奉獻精神。在困難來臨之際，迎難而上，努力進取，無私奉獻，用堅強的意志和勇敢的行動戰勝困難；向英雄教師學習，就是要學習他們堅守崗位，忠于職守的師德。著名的教育家陶行知先生曾說過：“學高為師，德高為范。”作為一名光榮的人民教師，不僅要具有廣博的知識，更要有高尚的道德。在日常生活和工作中，做好本職工作，克盡職守，愛崗敬業，將自己的工作不斷推向前進，取得優異的成績；向英雄教師學習，就是要學習他們對學生的關愛和對教育事業的熱愛。關愛學生是教師的責任，青年學子是祖國的未來，民族的希望，培養優秀杰出的接班人是每一位教師義不容辭的責任；教育事業是人類崇高的事業，每一位教師要向抗震救災的英雄教師學習，熱愛教育事業，嚴于律己，教書育人，做人民滿意的教師，辦人民滿意的教育；向英雄教師學習，就是要學習他們用生命所闡釋的師魂。學為人師，行為世范。教師不僅要努力學習，為人師表，成為學生學習的榜樣，而且要不斷進取，頑強拼搏，使自己的行為成為世人學習的典范。

師者，所以傳道、授業、解惑也；師者，所以奉獻、大愛、世范也。

毫無疑問，是一種無私無畏的高貴精神在驅使著他們，是一種最基本也是最崇高的人性光輝在激勵著他們，是一種對他人生命的無限敬畏、恃重、關懷與愛護在告誡他們――先人后己，是做人的基本原則。

我忽然想起著名詩人臧克家的一句詩：“有的人死了，他還活著?！笔堑模@些英雄都已經死了，但我們相信，他們還活著，而且，還會永遠地活著。他們不是活著的人，而是活著的靈魂和精神；他們不是活在有形的日子里，而是活在人們無形的心中……無數革命先烈走了，但是，他們的英雄事跡永不衰敗，他們的革命精神永世長存，他們的精神和人格魅力永遠激勵著一代又一代的青年人。這一次，也不例外。

一個人的生命是有限的，但是，關愛他人是無限的；一個人的生命是短暫的，但是，人性的光輝是永恒的。因此，雖然有許多人在地震中舍己為人獻出了生命，但是，他們的精神在瞬間釋放了萬仗光芒，而且，必將永世長存！

我們每一個人都記住在地震中死亡的每一個人，并向在地震來臨時舍己為人的英雄永遠致敬！

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十四

十四年前，在四川省汶川縣，發生了一場巨大的災難。

“今天，14時28分，在我國四川省汶川縣發生里氏8.0級地震?！蹦翘?，所有電視臺都被緊急插播這條消息，人們不敢相信，唐山地震也才7.6級?。∷拇ā氪ā@是遭遇了多么大的災難！

當即，所有的官兵都沖向汶川，開始救援，他們沒有多想，就直接沖向了前線。

汶川，本來一個山清水秀的小鎮，現在已經變得一片狼藉，人們撕心裂肺地叫喊著遇難了的親人，那一塊塊石板下面也在壓榨著一個個鮮活的生命，剎那間，這個本來人民幸福安康的家園已經成了一個墳場，大地在晃動，在咆哮，在搶奪著一個個無辜的，鮮活的生命。

我們腳下的這片土地，既能讓我們豐衣足食，成全人類，也能翻滾咆哮，摧毀人類。它是那樣的危險，那樣的變幻莫測！但人類沒法離開這片土地，人類得依靠這片土地去生存，所以，對于它所帶來的災難，人類也只能默哀。那幾年的汶川，毫無疑問，是灰暗的，整個小鎮籠罩在一片煙霾之下，沒有生機，沒有活力，只剩下了一片傷感和寂靜。

政府出了政策，要幫扶汶川重新建設，人們自發組織，幫助汶川人民度過難關，這些溫暖的行為的確可以為汶川帶來一些安慰與關懷，但毫無疑問的是，有些東西，是無法彌補的'：在汶川生活了大半輩子的老人，看到自己的家園已經物是人非，他絕望了；汶川在外的游子，聽到自己親人遇難的噩耗，他絕望了；那些兒童，幼兒，知道自己的父母已經不幸去世，他們也絕望了，但他們即使已經失去了希望，也有著堅定的信念，來自自己故去親人的希冀，也來自那些舍己為人官兵的囑托—活下去，他們知道，只有有了這樣的信念，掩蓋著那些傷痛，繼續堅強的活著，汶川，他們的家園，才有重生的希望。

如果你到了汶川，你看到的一定是嶄新的汶川，它已經在祖國的幫助下站起來了，但也許，它也會在夜深人靜的時候，偷偷地哭泣。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十五

自古以來，教師職業就是“傳道、授業、解惑”。不久之前，我也深信，教師，陽光底下最光輝的職業，就是為孩子們在人生旅程中，豐富心靈，開啟心智；用春風化雨之愛去滋潤孩子的心田；嚴謹治學，用自己的言行感染學生，為他們前行的道路點燃希望的光芒。

我以為，平時的盡職盡責，平時對學生的噓寒問暖，下雨天遮遮雨，生活中聊天談心，就是愛。這種愛就是無私；這種愛就叫關懷；這種愛就是崇高；這種愛刻畫著偉大的靈魂――師魂。老師們經常為瑣碎的'小事忙碌著，我也經常被身邊的同事們披星戴月，苦口婆心，不計較得失的精神感動著，感慨著，我們的職業太平凡，太瑣碎。

然而，一場震驚世界的大地震卻讓“老師”――這個被學生叫了無數次的稱呼，在此刻發出了最為奪目的光芒。在這次空前的大災難中，災區的老師成了讓世人一次次感動的焦點，隨著災情趨于穩定，抗震救災工作有序有效地推進和展開，災區的各種情況不斷地傳來，一個個感人至深的事跡開始在人們心口傳遞：

德陽市東汽中學老師譚千秋，在教學樓倒塌之際，他雙臂張開著趴在課桌上，用這雙曾傳播過無數知識的手臂，從死神手中奪回了四個學生的生命，而他卻永遠告別了他深愛的學生，年僅50歲。

在崇州市懷遠中學教學樓垮塌之際，正在疏散學生的吳忠洪老師，聽說有學生掉隊，又義無反顧地從三樓返回四樓，這時樓體突然垮塌，吳老師和幾名學生被吞噬。

淚水漫過，被救學生和家長們還想再看一眼老師的背影，消息傳來，我們再一次讀懂“師德”二字的博大與崇高。

在危急關頭，面對弱小的生命，總要有人站出來，面對絕望的雙眼，總需要有人給予最堅定的回應?？窗?！我們的老師，用自己的生命保護著學生：他們有的獻出了寶貴的生命，有的忍受著失去親人的巨大悲痛堅守一線，搶救被掩埋學生……他們用自己的生命為學生開路，為了抓住一線生機，他們奮不顧身，為了一個生命他們逃出去再回來。生死考驗，他們心里裝著的永遠是學生！他們用自己的生命為學生筑起了一道永生的長城，用自己的血肉之軀彰顯了師德的光輝。他們是何等的無私與無畏呀！

在心痛失去這些英雄的同行的同時，我深深的被震撼：這高尚的師德不是一朝一夕形成的，這是因為老師們平時的工作中，在任何時候都把學生放在心中最重要的位置，正是平時瑣碎的“小愛”，才鑄就了危難之時的“大愛”！

因為大愛無言。昨天，他們還是普普通通的老師，拿著微薄的工資，日復一日地在做著雖然神圣卻毫不起眼的教書育人的工作。然而今天，他們就用血肉之軀筑起了一段永遠不倒的愛之長城，用他們最后的一堂無聲之課，點亮了通往未來的希望之路。

在生與死的抉擇中，一個個平時默默無聞的老師，沒有絲毫的猶豫，將生的希望留給了學生，用生命詮釋了一個師者對學生最深摯的愛。烈火見真金，在大災大難中，老師用他（她）并不寬厚的肩膀為孩子們撐起了一片生命的天空，把自己和親人的安危置之度外。他們毫不遜色于戰場上的英雄，他們是最可愛的人，他們是老師的驕傲?？死斠来蠡穑瑤缀跞康睦蠋煘閾尵群⒆佣嵘砘鸷?，更有南京的殷秀梅老師為孩子阻擋飛馳的汽車獻出自己的生命，在這次四川大地震中我們老師們再一次展現了他們的大慈大勇和無疆大愛。

老師保護學生是責任，是義務，是無法推卸的職責，但是我們也應該想到，在那極其短暫的時間里，在那生死時速的危急之中，如果有些許的閃念，如果有絲毫的膽怯，都足以讓人選擇逃避。責任，并不總是壯烈的理由。而存于一個師者心目中無比崇高的道德良知，卻是永恒的，卻是在任何時候都是最有力量的一個起點。

災難帶給我們的，絕不僅僅是傷痛。雖然這些災區的老師離我們而去了，但是他們的事跡人們會永遠銘記，他們的精神將激勵著我們踏踏實實地做好本職工作，全身心地愛自己的學生，為祖國培養出更多更優秀的棟梁。作為一名老師，我會更加盡職盡責用心去教育學生，做了解和信任學生的朋友，做體貼和愛護學生的母親。我知道瑣碎的小事孕育小愛，但堅信，只有堅持這寬容的師愛、無私的師愛，才會愛得深沉、持久。

大愛無言！

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十六

5月9日，是安全消防日。全校師生在學校進行了我有生以來第一次逃生演練。

上午九點半，我們演練了地震逃生。當時，我正在教室里聚精會神地寫著數學作業，突然廣播里傳來了“嗚嗚”的警報聲，并向同學們發出了發生地震的消息。聽著刺耳的警報聲和發生地震的消息，我心里十分緊張，只覺得天在動地在搖，四川汶川、青海玉樹大地震的悲慘鏡頭一幕一幕掠過我的腦海。同學們個個神情緊張，手足無措。這時，我們聽見了班主任老師急切又洪亮的喊聲：“同學們，地震了，大家不要慌！快抱好后腦勺躲到課桌底下去。”我們聽從老師的指揮，象一只只機靈的小猴，迅速就躲到了桌子底下。

接著，我們又進行了火災逃生演練。校園里又一次響起來刺耳的警報聲。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊，有序地往樓下撤離，把我們疏散到安全的地方，遠離危險地區。

經過這次逃生演練，不但加強了我的自我保護意識，學到了逃生的基本知識，而且讓我明白了一個道理：在災難面前不能慌張，要沉著冷靜地去面對，盡可能地保護自己，避免受到傷害。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十七

在汶川抗震中，80后作為中流砥柱，譜寫出令世界驚嘆的波瀾戰歌；14年間，90后逐漸接過80后的火炬，玉樹地震、上海世博，中國制造、科技創新，他們成為了共和國朝氣蓬勃的生力軍；14年后，疫情防控阻擊戰，他們也成為了中流砥柱，曾經被世界守護的90后甚至00后，扛起了守護世界的大旗，他們用專業與敬業，用知識與韌性，讓“前浪”們豎起了大拇指。

所有人都在用自己的生命見證著這14年的漫長征途，人類的歷已經數不清經歷過多少個14年，但這一輪的痛楚與復蘇，必將鐫刻進共和國的敘事基因中，被一代代人銘記、傳承。一代代青年人，也會在這銘記與傳承中，成長，擔當。從80后到90后到00后，是一代代后浪的奔涌，讓我們始終有理由，相信未來，相信腳踏實地的力量。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十八

”那年，我大你倆歲，今年我大你十一歲”，日歷又翻新到5.12日，汶川大地震，十四年了，十四年或許可以撫慰傷痛，卻撫不去思念與記憶。不管時光荏苒，不會忘的就是不會忘，那些山河破碎，觸目驚心卻又感人至深的畫面。

十四年前，我還是個高中生，雖還青澀，猶記得人民空降兵帶著遺書從5000米高空的舍身一跳，記得解放軍滿身傷痕滿腔疲憊卻沒有抱怨的樣子。軍人累到在廢墟上，軍犬爪子刨地刨出血。

那一天，走在街上，全市所有的車停下來鳴笛默哀三分鐘，陽光晃著眼睛感覺想哭；那一天，讓我見證到了祖國的眾志成城，溫總理的”多難興邦”。

那一年那一天那些驚心動魄的歲月，那些逝去的人告訴我們：活著真好！

十四年后，如今的我已經是一名光榮的煤礦工人，一個要害單位的崗位司機，特殊的崗位讓我更加明白安全的重要性。瓦斯抽放站，地面大型設備集結地，加壓泵、真空泵、氣柜是我們的.崗位三寶。崗位司機每天主要職責就是認真巡檢，看好這些大型寶貝。要做到這點并不容易，我們必須認真學習崗位知識，應急預案，努力提升自己的操作水平，做到保運行，零事故，安全生產。

汶川大地震的生離死別告誡我們生命的脆弱與可貴，而安全就是保障我們生存的根本，只有安全生產用心工作，我們才能享受生命，有了生命，我們才能陪伴家人愛人朋友一起走過這美好的人間歲月。

致敬汶川大地震中的英雄。

致敬珍愛生命的人。

汶川地震十四周年啟迪心得（實用19篇）篇十九

全國人民萬眾一心，眾志成城，守護汶川，抗震救災，這句話至今還在耳邊回蕩，2008年5月12日下午14：28分，永遠記憶的日子，汶川大地震紀念日。

作為河南籍在深圳工作的醫務工作者自愿參加了援助汶川地震災區醫療救護隊，奔赴震中映秀鎮。

深圳醫療隊當時所在的廣東醫療隊是汶川地震后首支徒步進入震中映秀的地方醫療隊，曾受到當時衛生部的通報嘉獎。

時光如逝，歲月如梭，一晃眼十四年，仰望藍天，我們是那么幸運！十四年前，回想我們經歷了多少值得銘記的瞬間，那時我們誰也不知道在明媚的午后將會降臨一場如此悲痛、一場舉國哀悼的災難。北京時間2008年5月12日14時28分，位于北緯31度東經103.4度的四川省汶川縣發生8.0級地震，頓時地動山搖，轟鳴雷動，突如其來的變故不知奪走了多少年輕寶貴的生命，漫山的塵埃滌蕩著每一個中國人的心。

頃刻之間，縱然繁華都隨著強烈的震動夷為平地，仰望天空，才發覺在大自然面前人是那么的渺小，那么的不堪一擊。廢墟中不斷傳出“救救我”的呼叫聲，痛哭的呻吟聲，閃動著搶險隊員時隱時現忙碌的身影，他們甚至瘋狂的用手挖掘被深埋的孩子們。每個跳躍的畫面都牽動著全國人民的心，汶川被永遠的記在了歷史的卷軸上。災難面前，汶川人民迸發出頑強與堅韌，全國人民拾起愛心，天災可以奪去生命，時間可以沖淡悲傷，但永遠不能遺忘的，是那一幕幕感天動地的場景，令人動容垂淚，催人愈加奮發向上。

頑強的生命讓死神也望而止步，沒有什么困難能壓垮我們中國人，災難讓我們學會重新審視生命的價值。回首，是那問心無愧的信念支撐著我們度過一個個漆黑寂寥的夜晚，我們將希望的種子撒滿人間，來年又萌芽、開花、結果，撥動生命的琴弦，從此我們帶著溫暖上路，用鮮花祭奠長眠地下的亡靈。

一個個漆黑的夜晚，一個個冰冷的雨季，讓人們無路可退。一雙雙蒼老的手、一張張稚嫩的臉承載著太多本不應該屬于他們的痛。在現場，每天都有著數不清的感人畫面，無數的軍人、志愿者都在默默無聞地辛勤工作著，全國人民用淚水撫慰淚水，用愛心書寫愛心，大災有大愛的吶喊聲激蕩著每個人的心胸，整整十四年了，“你們讓我再去救一個，我還能再救一個！”的呼喊聲還依稀在我們耳邊回響，我想聽過這些感人故事的人，無不為之動容，潸然淚下。

曾經的生靈涂炭在他們經過后已化為烏有。在這十四年之中，發生了翻天覆地的變化，昔日的瓦礫廢墟上建起了一排排漂亮的安置房，殘垣斷壁的城市換了新的容顏，很多人早已從悲傷的陰影中走了出來，重新露出了燦爛的笑容。曾經的離別，也已經漸漸淡忘，人總是要學會堅強，總是要學會努力向上的生活。

生命是脆弱的，我們的人心卻是堅強的。我很幸運，災難并沒有給我帶走什么重要的東西，除了毀滅了我的家園，我的家人、我的朋友、我的同學、我的老師……都還能在我身邊，經歷了無奈，經歷了殘酷的黑夜，經歷了廢墟，經歷了徒步，但是只要現在還能仰望藍天，快樂地活著，這就是最大的幸運！

十四年前駐扎在我們周邊的解放軍戰士，你們還好嗎？很感激你們，人要學會感恩，感恩你們能夠在最危急的時刻出現，感恩你們在災難面前毫不退縮，勇往直前，感謝你們的付出和鼓舞。你們的辛勞和汗水，至今都還記憶猶新。

當我們經歷了一場大風大浪，如今已經四十多，覺得做什么都需要勇氣，做什么都不容易，時光如流水，匆匆如也，一想到十四年前，難免還是會有些悲傷，也許正因為經歷了，所以才懂得更加堅強，努力拼搏！

現在能擁有美滿的幸福生活，是需要知足的。