軍訓心得是對參加軍事訓練或軍事活動后個人經(jīng)歷和感受的總結和歸納，對參與者具有重要的意義。軍訓是一段充實而獨特的經(jīng)歷，以下是小編為大家搜集的一些軍訓心得，希望能夠給大家?guī)硪恍椭?/p>

軍訓拔河心得范文（16篇）篇一

十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場趣味運動會。令我印象最深的便是這次運動會項目之一----拔河。

比賽那天，天氣有些冷，當運動會進行曲響起時，每個人都迫不及待地往大操場上走去。拔河的成一隊，加油助威的成一隊，偶爾有風拂過，所有人便微微瑟縮了下脖子。

拔河的場地由幾根紅繩子拉成，我們在繩子外進行檢錄，檢錄完畢后便進場。兩邊盡是加油助威之人，團結就是力量這句俗語在這個項目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來。參賽者預備好姿勢，一旁的老師和同學們指出哪里需要改善的地方。

等到雙方都準備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過來，每個人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。

隨即，交換位置，經(jīng)過同學身邊時，耳邊充斥著來自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。

互換后的`地理位置有點糟糕，我后面那位同學的腳下有一個大坑，如果避開中間空缺一位，對我們的拔河很不利，如果不避開，便很容易受傷。比賽時我們沒有剩余的時間能夠思考，只能囑咐她不要因為這些原因而使自己受傷。比賽一開始，我們便感受到來自對手強大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無形之中給予我們力量，我身旁那位同學幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學沒有受傷。

沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺力道明顯減少了，但無論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過來。

我們贏了。這場比賽，很累，但值得。

軍訓拔河心得范文（16篇）篇二

“體育！體育！體育……”我們歡呼著。體育老師來了，叫兩個同學去搬繩子。我想繩子這么粗，可能要拔河吧？果真是這樣。我太高興了。高興的都不知道怎么形容了。

比賽開始，我們使勁拉。一開始不太順利，眼看就要過線了。我咬緊牙關，使勁拉，心想：你們連吃奶的勁都用上了吧？太好了，我們終于把他們拉過線了。

第二局女生pk，我們班的女生雖然還拉動幾步，可后來就讓對方拉過線了。第三局拉開帷幕，還是女生，可是第三局照樣是輸?shù)腵一敗涂地。

第四局開始，終于又該是我們男生的表演機會了。這一局可真利落，我拉，我拉，一下子就把他們拉過線了，太好了！兩局都贏了，我真實太高興太快樂了。

高橋村小學小學三年級李鵬華。

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軍訓拔河心得范文（16篇）篇三

操場上，統(tǒng)一而又整潔的軍裝，豪邁而又整齊的步伐，伴隨著嘹亮的口號，驚喜聽到振奮士氣的歡唱直奔陽光。一排排，一列列，是多么賞心悅目的場景。

在軍訓了一個星期的這段日子里，各種競賽也陸續(xù)開展了，打響第一槍的便是拔河比賽。

賽前，各個營隊用整齊有序的步伐，用昂首挺胸的氣魄，用嘹亮恢弘的口號進入賽場。賽時，各個營隊的參賽選手，那佇立在驕陽下的身影，那被汗水蒙濕的雙眼，那支撐著沉重身軀依舊未動的雙腿，無不讓我們?yōu)橹鸷常瑸橹袆印?/p>

比賽是殘酷的，結果是幾家歡樂幾家愁。但是，輸贏并不能說明什么，就拿我們營來說，我們認真練習過，努力過，就算輸給了對手亦是無怨無悔。

這樣的比賽對于我們可謂是意義重大。活動中，我們見證了一個愈加團結的班級，為我們筑起了一座不倒的城墻。集體榮譽感被我們演繹的愈加豐美。我們感悟到，有一種力量叫做——團結！

軍訓拔河心得范文（16篇）篇四

說起體育活動，我就有點害羞了．比如說短跑吧，我就算使出吃奶的勁，也跑不過其他同學．啊，什么，長跑，你可真笨，短跑都跑不快，還長跑．可我對自己有信心，我相信，總有一天，我要跑到第一的！當然，不管什么樣的體育活動我都要永爭第一！在四年級的時候，也拔過一次河，可現(xiàn)實卻不是我們想的那樣，就是因為＂可惡＂的c班，他們在拔河的時候，后面有大哥哥大姐姐在幫忙，所以我們才輸了的．可現(xiàn)在不同了，我們擁有很強的戰(zhàn)斗力和團結力，是我們戰(zhàn)勝對手的最強武器！在這次拔河比賽中，我們很輕松的打敗了a班和d班，可我們就又得和c班打比拼了，可連勝兩局的我們以經(jīng)不怕了，我們會很努力的去拼，永不退縮！我知道，其實我們都是勝利者，可重要的是要去爭取！

軍訓拔河心得范文（16篇）篇五

每年校園里的軍訓都是一道獨特的風景線，各個年級都會進行不同程度的體能訓練，其中拔河項目更是備受矚目。身處軍訓現(xiàn)場，感受到那一股無形的力量和團結精神，讓我深刻體會到拔河的意義。下面，我將分享在軍訓拔河過程中所體驗到的心得和體會。

第二段：參與拔河的挑戰(zhàn)。

拔河是一項比較考驗團隊合作意識和個人體能的運動項目，它需要整個隊伍互相協(xié)作、默契配合，齊心協(xié)力才能順利完成。在拔河的時候，我深刻體驗到了團隊的重要性，每個人都有自己的短板，但只要大家緊密合作，就能成功地拉過河。

第三段：身體和精神的雙重挑戰(zhàn)。

在拔河過程中，身體和精神都會得到極大的挑戰(zhàn)和鍛煉。身體上，拉繩的時候需要用力收緊肌肉，長時間拉繩會讓手臂酸痛，也會加重腰部、腿部的負擔。而精神上，需要保持不斷鼓舞、互相鼓勵的氛圍。在拔河過程中，要時刻保持自信和勁頭，堅持下去直到勝利的那一刻。

第四段：中間出現(xiàn)失敗的負面情緒。

雖然拔河比賽很考驗個人身體素質(zhì)和團隊協(xié)作意識，但也可能會遭遇失敗，失敗時會有挫敗和沮喪的情緒出現(xiàn)。在拔河的過程中，也會有隊員體力跟不上或者沒有掌握好協(xié)作技巧而失敗的情況，跟隨失敗往往會讓情緒不穩(wěn)定。然而，即使我們失敗了，也不能放棄——因為這只是一種成長的過程，我們需要在失敗中吸取教訓，認真總結經(jīng)驗，做好下一次比賽的充分準備。

第五段：賽后的回首與收獲。

在拔河比賽結束后，能夠較好地回首比賽，思考自己在這個團隊運動中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，了解到在團隊合作中的必需品質(zhì)，這一切都是能夠幫助我們更好地去迎接日后的挑戰(zhàn)。因此，拔河雖然是一項需要體力和技巧，不過在這項運動中，我們也能夠深刻體會人往高處走的積極意義。通過拔河，我們能夠明白只有集體的力量才是無敵的，在這個推動集體發(fā)展的過程中，我們也能深刻體會到自己和集體的進步，讓我們更有信心地去迎接未來的挑戰(zhàn)。

軍訓拔河心得范文（16篇）篇六

軍訓拔河是軍事訓練中常見的一項活動，目的是鍛煉士兵的團隊協(xié)作能力和身體素質(zhì)。我也參加了學校的軍訓拔河比賽，整個過程令我收獲頗豐。

第二段：感受到團隊協(xié)作的重要性。

拔河比賽需要各個小組成員協(xié)作配合，只有團結一致才能有效地發(fā)揮各自的實力，才能拉得更有力量。在比賽中，當我看到我的隊友全力拽拉，我也不愿意落后，于是我也加入了隊伍，使我們的力量更加統(tǒng)一。這個過程中，我感受到團隊協(xié)作的重要性，只有團結一致才能達到最好的效果。

第三段：練就了堅持不懈的意志力。

在拔河比賽中，我們會遇到許多困難，如勁敵強勢反擊和自己身體的疲憊等等。但是我們不能因此而氣餒，只有堅持不懈地持續(xù)努力才能保持最佳狀態(tài)。我想，這也正是訓練我們堅持不懈、富有信心的意志力，并養(yǎng)成肯于面對挫折而不輕言放棄的修煉。

第四段：體會到身體素質(zhì)的重要性。

拔河比賽不僅需要團隊合作和意志力，還需要高強度的身體素質(zhì)支撐。在比賽過程中，我感受到了身體的局限性，同時也明白了保持身體健康的重要性，只有擁有足夠的體力和體魄才能配合隊友，才能在比賽中取勝。

第五段：結合日常生活中的應用與啟示。

雖然軍訓拔河只是一個體能訓練和團隊協(xié)作的比賽，但是其中蘊含的機緣和機智與我們?nèi)粘Ｉ钪幸蚕⑾⑾嚓P。我們必須學會團隊合作、持之以恒，努力保持身體素質(zhì)，方可在職場中立足，實現(xiàn)自我的價值以及承擔社會責任。因此我們應該在日常中多加鍛煉身體、增強意志力、培養(yǎng)團隊合作能力，為我們的未來發(fā)展做好充足的準備。

總之，在軍訓的過程中，每個人都能收獲到很多，其中軍訓拔河也不例外。不僅是玩游戲，更是一個鍛煉身體、開闊視野和提高綜合素質(zhì)的過程。在這個過程中，我們不僅僅能夠增強身體素質(zhì)，更重要的是學習到了互相幫助、同舟共濟的團隊協(xié)作精神，增強了意志力和抗壓力。希望我們都可以借助這個比賽，讓自己更加優(yōu)秀和完善。

軍訓拔河心得范文（16篇）篇七

今天下午，我們要進行拔河比賽，大家都很興奮。

老師把我們領到操場上，比賽開始了，一條又粗又長的麻繩躺在操場中間，好像一條蛇爬在哪兒似的。第一場和三(二)班比，大家緊緊握住繩子，在老師的一聲令下，繩子在我們兩班同學手中一會兒跑向那邊，一會兒跑向我們這邊，大家的臉紅彤彤的，好像一個個熟透的紅蘋果似的。場外的啦啦隊不時的喊著：“三(一)班加油!三(一)班加油!”就在這時我腳下一滑，身子失去重心摔倒了，我們輸了。啦啦隊里的同學不約而同地說：“哎，真可惜呀!我的心一直砰砰亂跳，很擔心大家埋怨我，不敢抬頭看大家。班長走到我身旁說：“不要緊的，我們下一場會贏的。”因為我們有了這次失敗，所以大家一定齊心協(xié)力會贏的。

我們下場前，仔細分析，又想出可能發(fā)生的事情。這是決勝局，只能成功，不能失敗。大家都用最后的力氣，咬著牙，咧著嘴，使勁的拉繩子，我也不示弱，使出全身力氣，把繩子抓緊用力拉，繩子中的紅領巾偏向我們班，這時，啦啦隊同學齊聲大喊：“三(一)班加油，他們恨不得把力量傳給我們。當大家聽見加油聲更用力了。中間的紅領巾一會兒忽左，一會兒忽右，像兩只鴨子在搶一條蚯蚓似的。最終我們贏了。

經(jīng)過這次拔河比賽我知道了團結的力量是最大的，只要一個同學松懈整體就會失敗。

軍訓拔河心得范文（16篇）篇八

今天?明天?后天?童年的我總充滿疑問。一次，媽媽帶我去拔河，我聽錯了，以為是爬河，大喊：“原來我會輕功水上漂!”周圍的幾個阿姨笑爆了，不一會兒，便笑出了晶瑩的淚珠。媽媽笑著說：“是去拔河，哪兒有爬河的，傻孩子”。

拔河了!面前幾個身強力壯的叔叔拔的不分上下，我們幾個孩子抗議了，也要上去拔，阿姨說：“過會兒小孩兒單獨拔，要有耐心。”終于臨到我們上場了，我和妹妹分在一個組，我倆和隊友雙手抓緊繩子，身體向后微仰，只聽裁判哨音一響，便雙腳蹬住地面，拼命拔繩子，“嗨喲，嗨喲”，我們使出了全身的力氣，累的滿頭大汗，緊握繩子的手疼痛難忍，但是我們卻被向前拖了好幾步，可大家都不放棄，繼續(xù)發(fā)力，轟一屁股坐在地上，原來我們拔贏了。第二次是到媽媽們拔了，我與妹妹擠進人群，上竄下跳，像兩只毛茸茸的小白兔。哈哈，媽媽贏了，媽媽贏了，我倆歡呼雀躍。帶著勝利，大家一起回家了!

軍訓拔河心得范文（16篇）篇九

今天下午,在學校里傳來的不是瑯瑯的讀書聲,而是一浪高過一浪的加油聲,原來這時操場上正在舉行“六一”拔河比賽。

“加油、加油!”操場上響起了一片助威聲，三年級和四年級的同學正在緊張地進行拔河比賽。比賽剛一開始，三年級的同學先發(fā)制人。只見他們一個個像小老虎似的使足了勁，雙手緊握繩子，身子往后傾，雙腿用勁蹬著地。我們班的同學沒有防備，繩子一下子移過了中點，向三年級那邊慢慢移動。這下，助威加油的同學們?nèi)滩蛔×耍艉奥曇魂嚫哌^一陣。“四年級加油!四年級加油!”他們一邊跺腳，一邊揮舞著拳頭，仿佛自己也是參賽的隊員。

頓時，我們班的同學不知從哪兒來的一股勁，只見他們咬著牙，繃著臉，瞪著眼，用足勁把繩子往這邊拽。眼看繩子一點點朝中點移過來了。突然，繩子不動了，我們班的同學也不示弱，比賽進入了堅持階段。這時，操場又響起了陣陣喊聲。帶頭鼓勁的同學揮著小紅旗，有節(jié)奏地喊著：“一、二、加油!一、二、加油!”其他助威的同學也都跟著喊起來。

雙方大約僵持了七、八秒鐘，我們班的同學齊心合力，迸發(fā)出一股巨大的力量，猛地將繩子拉了過去，紅色的標志一下子過了河界。隨著裁判的哨聲一響，四年級的同學扔下了繩子，全都跳了起來。

“哦，我們贏了!我們贏了!”一旁助威的同學也跑了過來，大家抱在一起又喊又跳，那高興勁就別提了。

軍訓拔河心得范文（16篇）篇十

記得在小學二年級的時候，我們的班主任杜老師組織我們開展了一次拔河比賽，讓我現(xiàn)在也難以忘記。

那一天下午，天氣十分晴朗。老師找來一根中間帶紅線的粗繩子，在地上畫了三條線。每隊的第一個隊員站在兩邊的線上，紅繩子在中間那條線上。如果紅繩子超過第一個隊員面前那條線，這一組就贏了。

老師又接著把同學們分成兩組，每組男生女生各十人，其余的同學當啦啦隊。兩組隊員各就各位準備開始比賽了。這時，哨聲響起，兩組隊員雙手緊緊的抓住繩子，重心向后，一雙雙眼睛瞪得又大又圓，臉憋的通紅，雙方隊員互不相讓。紅繩子在中間基本穩(wěn)定不動，啦啦隊隊員手揮彩旗，不停的喊著：“加油﹗加油﹗”樹上的小鳥嘰嘰喳喳的叫著，好像也在為我們加油喝彩。一會兒，對方好像耗盡了體力，我們組的隊員不約而同的使勁一拉，紅繩子移到了我們這邊。我們贏了!隊員們歡呼起來。不知誰唱起了《團結就是力量》這首歌，我們也跟著應和著，歌聲撒遍了校園的每一個角落。此時，我覺得天仿佛格外藍，陽光也仿佛更加絢爛。

通過這次拔河比賽，讓我知道了團結的重要性，如果一個團隊只有一個人努力去做，這個人即使有再強的實力，最后也會以失敗告終。只有一個團隊的人一起努力，才有可能成功。

近幾年，我們國家發(fā)生了好多大事。特別是5。12汶川大地震這次歷史罕見的災難使災區(qū)人民失去了親人，失去了家園，失去了健全的體魄。但是，十三億中國人的愛心，為他們撐起了一片天。災難不但沒有壓跨我們，反而讓我們看到了祖國的力量，讓我們更加斗志昂揚。中國讓世界刮目相看，讓炎黃子孫挺起驕傲的胸膛。讓我更加感覺到了團結的力量。

這給了我很大的啟示，一個人的力量是渺小的，如果大家團結在一起，就能辦成許多事情。

在生活中，一個班級是一個團隊，一個家庭是一個團隊，我們十三億華夏兒女更是一個團隊。今后，我要從身邊的小事做起，團結同學，在以后的生活學習中相互幫助，共同進步。

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軍訓拔河心得范文（16篇）篇十一

今天，我正準備上大課間的時候突然有人喊道：“今天大課間要和四(1)班比賽拔河!”聽到的同學個個都歡呼雀躍，一蹦三尺高。還有人高聲喊道：“耶!終于可以拔河了!”我也很激動很激動!恨不得馬上沖到操場上去。

來到了操場，我以前覺得做操的時間不長，可是我現(xiàn)在覺得做操的時間很長很長。恨不得立刻造出一個時光機跳過去!

總算是做完了操。開始了激動人心的拔河比賽。四(1)班先選了15名男生，15名女生。他們個個都長的很高大，粗胳膊粗腿的，面對我們細胳膊細腿的，他們都信心滿滿。可是他們只用蠻力，不用腦子。只知道往后拉，不知道要齊心協(xié)力的同時一起往后使勁拉。所以，他們稀稀拉拉的，動不動就一個人摔跤，動不動就一個人摔跤。可我們就不同了，我們隨著蔣老師帶動下，我們的運動員們都齊心協(xié)力的使出吃奶地勁拼命的往后拉。我們拉拉隊也不甘示弱拼命的喊：“加油!加油!”運動員們也沒有辜負我們的希望，在我們的喊聲下取得了勝利!

那天。同學們團結一心;那天，同學們使出吃奶地勁;那天，同學們的嗓子都喊啞了;那天，此起彼伏、震耳欲聾;那天，驚心動魄，震耳欲聾;那天，我永遠忘不了。

軍訓拔河心得范文（16篇）篇十二

精彩的入場儀式結束了，運動會開始了，我印象最深的莫過于那場激烈的拔河比賽。

參加拔河比賽的同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一副勢在必得的樣子，而給我們助威的拉拉隊員使出了渾身解數(shù)，拼命地搖動著手中的彩帶。

第一場初賽和我們對決的是四(3)班，只聽“呯”的一聲響聲，同學們立即抓緊繩子，重心向后，活像一頭頭發(fā)瘋的小公牛，拽著繩子使勁拉。我們都憋紅了臉，眼睛使勁地閉著。“爆發(fā)吧，我的小宇宙”，我心中這樣想著，也用行動表達了自己的能力，我咬牙切齒，爆出了青筋，手死死地抓住麻繩，沒了命地往后拉。可對手也不是吃干飯的，系在繩子中間的那根紅領巾一會兒朝左移，一會兒往右移，還是勢均力敵。拉拉隊員緊張得心都要跳出來了，加油聲震天動地，似乎也要助我們一臂之力，最引人矚目的要數(shù)壓陣的李晶笛，他恨不得把腳埋在地里，快看，他漲紅了臉，活像一名怒發(fā)沖冠的勇士，飛不顧身地捍衛(wèi)自己的“國家”。他干脆扛著繩子駝著背，使出吃奶的力氣拉著繩子往后沖。終于我們的辛苦沒有白費，贏得初賽的勝利。賽后拉拉隊員如釋重負，和運動員們在操場上跑著、跳著，歡呼聲響徹操場上空。

接著是我們和四(2)班的決賽，他們個個人高馬大，強壯無比，我們用盡全力，但實力差距太大，我們輸?shù)袅吮荣悺?/p>

團結就是力量，拔河比賽的勝利就是最直接的證據(jù)，人心齊，泰山移，讓我們團結友愛，互愛互助，一起為班級爭光吧。

軍訓拔河心得范文（16篇）篇十三

拔河是一種以體力為基礎的團隊比賽項目，既考驗個體的力量，也考驗團隊的協(xié)作能力。最近，我參加了一場激烈的拔河比賽，收獲了許多心得體會。

首先，作為一名隊員，我深刻體會到了個體力量的重要性。在比賽中，每個隊員都要發(fā)揮出自己的力量，盡可能地幫助隊伍向前推進。我發(fā)現(xiàn)，只有個體具備足夠的力量，團隊才能更好地發(fā)揮合力，取得更好的成績。因此，我在平時的訓練中注重增強自己的體能素質(zhì)，提高身體力量，這也成為我在比賽中不負眾望的保障。

其次，拔河比賽不僅考驗個人力量，更需要高度的團隊協(xié)作。一個人的力量再強大，也難以單獨拉動整個隊伍。只有團隊成員緊密配合，齊心協(xié)力，才能使整個隊伍形成合力。在比賽中，我學會了彼此傾聽，相互配合，互相支持。當一隊隊員意志不堅時，我們要用行動和話語進行鼓勵，讓他重新振作起來。團隊的力量在比賽中得到了充分體現(xiàn)，也深深感受到了團隊協(xié)作的重要性。

再次，拔河比賽教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。在比賽中，感受到隊伍的后退和對手的強大，我們陷入了困境。但是，我意識到不能垂頭喪氣，更不能放棄。相反，我們要冷靜分析形勢，找出解決問題的途徑。在困難面前，我們要敢于挺身而出，積極尋找解決辦法。只有這樣，才能迎難而上，找到突破口。正是在這些困難和挑戰(zhàn)中，我不斷超越自我，成長為一個更堅強的人。

另外，拔河比賽也讓我更好地理解了團隊完成任務的重要性。在比賽中，每個人都有分配到自己的任務，并且大家都要全身心地投入到比賽中。只有每個人都盡職盡責地完成自己的任務，才能保證整個團隊的協(xié)作順利進行。團隊完成任務時，我深刻體會到了團隊合作帶來的力量和效果，也明白了團隊合作的重要性。

最后，我還注意到，在拔河比賽中，團隊精神是非常重要的。比賽的過程中，人們會面臨各種各樣的問題，但團隊精神能夠讓我們保持良好的心態(tài)，堅持到最后。團隊精神不僅能夠凝聚每個隊員的力量，也能夠增強團隊的凝聚力和向心力。作為一個隊員，我認識到只有積極培養(yǎng)團隊精神，才能形成戰(zhàn)勝一切困難的力量。

通過參加拔河比賽，我學到了很多，收獲了許多。我意識到個體力量和團隊協(xié)作的重要性，學會面對困難和挑戰(zhàn)，更好地理解了團隊的重要性，以及團隊精神的力量。這場比賽不僅僅是一個競技活動，更是對我們英勇拼搏精神的考驗。我相信，這些心得體會將會在我的成長道路上發(fā)揮重要的作用，幫助我成為一個更加出色的人。

軍訓拔河心得范文（16篇）篇十四

12月29日上午，我校舉行了一場別開生面的運動會。

操場上，運動員們大顯身手，有的跳“雙飛”，有的踢毽子，好不熱鬧。場上的同學在緊張地跳著、踢著，而場下同學的信也跟著比賽的結束一點一點揪起。時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間，運動會接近了尾聲，一場場激動人心的拔河比賽，即將開始。

這次，我們班的對手是一班，大家得知后，都向老師打了保票，我們肯定能“打倒”一班。終于，輪到我們班與一班比賽了，我們胸有成竹地走上操場。只見大操場中間擺著一根又粗又長的繩子，像一條大蟒蛇一樣躺在地上。排在前面的邱天辰同學，臉繃得緊緊的，漲得通紅，身子向后，仰得幾乎與低平行了。“預備，”口令聲一響，我趕忙拉緊繩子，身子微微向后一靠，前腿用力蹬著地。四周安靜極了，甚至有些可怕，只能聽見自己響得出奇的心跳聲。

“嘟—”一聲哨響，一場緊張而又精彩的拔河比賽開始了，我的心“咚咚”直跳，我屏住呼吸，等大了眼睛，兩只手牢牢抓緊繩子。站在前面的李舒窈把牙咬得“格格”響，臉漲得通紅，可腳卻不由自主地向前滑去。董語何呢，平常她活蹦亂跳，今天變得嚴肅起來，只見她緊皺雙眉，用盡了吃奶的力氣。繩子上的紅繩好像要和我們作對，“偷偷”向一班移去。“加油，加油”……我們的班主任和小觀眾們揮拳跺腳給我們加油。“要沉著，不要慌張，團結起來就是力量。”老師的話給了我們無窮的力量。又長又粗的繩子繃得緊緊的。兩隊人馬就像兩條長蛇在爭搶食物呢!

繩子在兩隊只間漂泊不定，見此情景我們更加賣力了。這時只聽王新禹大吼一聲：“啊—”繩子便朝我們這兒“奔”來。“嘟—”比賽結束了，當老師宣布我們班贏了后，大家欣喜若狂，有的叫，有的跳，，有的擁抱，有的擊掌……歡呼聲不絕于耳。

這次拔河比賽，再一次鍛煉了我們的合作精神與團結能力，又一次更好的使我們認識到團結就是力量。

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軍訓拔河心得范文（16篇）篇十五

在星期五的體育課上，我班與五(6)班舉行了一場扣人心弦的拔河比賽。

來到操場上，一條又粗又長的.麻繩靜靜地躺在地上。繩子中間系著一條紅帶子，頂端還系了一枚銅板。

老師幫我們分好隊伍后，便開始比賽了。一開始是男生與男生對戰(zhàn)，由于雙方的體型很不平衡，實力相差懸殊，所以我們班沒有任何懸念，大敗而歸。

第二場是女生之間的較量。瞧，我們班的頭陣——高翔，她身材偏胖，手臂粗壯，一看就像一個力大無窮的“女漢子”。雙方站好隊形，雙手死死地握住長繩，就等比賽開始了!

“嘟——”比賽在刺耳的哨聲中開始了。我班女生個個奮勇當先，化男生的失敗為力量。看，她們的手似乎被牢牢的粘在了長繩上，眼神里透出了憤怒。再看高翔，她的腳好像在地面上扎了根，穩(wěn)得出乎意料。過了一會兒，她的臉慢慢變紅，遠遠望去好似一團火焰在熊熊燃燒。漸漸地，漸漸地，銅板向我們班慢慢地走來了!我班女生興奮至極，個個露出兩排潔白的牙齒。可是，就在這時，對方突然加大力度，使銅板又慢慢回到了起點。比賽進入到白熱化僵持階段。我班女隊員們臉上好像寫著三個方方正正的大字：不服輸!隊員們使出了吃奶的勁，臉上的肉不情愿地鼓了起來，鼻翼兩側(cè)至嘴角有兩道深深的溝痕，鼻子向上縮，眉毛不斷地向中下方伸去。身體向后傾斜，遠看猶如與地面平行。

慢慢地，銅板向我班的女生靠近，再靠近，任憑對方怎么用力，銅板還是被我班女生吸引過來了。哦!我們贏了!

軍訓拔河心得范文（16篇）篇十六

星期三，最可怕的時間來了，可惡的拔河賽來了，我們男生可不是豆腐渣！因女生是男生的兩倍，所以男生百戰(zhàn)“百敗”，女生可是常勝將軍，可兩個老師助陣，但最終結果還是讓女生們笑掉大牙，誰叫男同胞都跑到學校里了。

老師像趕鴨子一樣把同學們趕下樓，陳建將繩子系在腰間，蹲著馬步“開始”我趕緊拉繩，可來不及，“啊！”我趴到在地，其他男生們也“光榮負傷”了，“哇――”大家定神一看，原來陳建被女生們拖來拖去，還真可憐，最后，老師看我們這般可憐的男生們，決定幫我們助陣，男生和女生們拼命的拉，只看老師的臉漲得通紅，使出了吃奶的力氣，一個女生趁我們大家不注意，神不知鬼不覺把紅布移到了自己的地盤，大家就認為女生贏了。

拔河即鍛煉了身體，又增加了同學之間的友誼，不過下次可要為男生爭光。

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