運(yùn)動會是學(xué)校校風(fēng)建設(shè)的重要內(nèi)容，可以培養(yǎng)學(xué)生自律和自尊自愛的品質(zhì)。以下是小編為大家收集的運(yùn)動會總結(jié)范文，僅供參考，希望對大家有所幫助。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇一

趣味運(yùn)動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵員工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

三、活動時間：201x年3月12日。

四、活動地點：分公司籃球場。

五、參加活動人員。

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加。

七、活動項目：分集體賽、個人賽。

集體賽。

1.二龍戲珠(乒乓球返投)：

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;。

比賽用具：乒乓球、塑料桶;。

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;。

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：

隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;。

比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達(dá)終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點與終點相距30米;。

3、踩擠大戰(zhàn)。

參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：

(1)每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。

(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。

(3)參賽隊員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人。

(4)比賽時不能用手推，手抓;。

4.心心相印(夾球跑)，：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女。

5、摸爬滾打：

隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;。

注意事項：

(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;。

(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

6、山路彎彎。

參加人員：共分2個隊，每隊5人，

道具：凳子5把。

7、寶貝新娘。

隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)。

8、我是喬丹。

隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)。

道具：籃球。

9、.跳袋鼠。

隊員組成：分成3個隊，每隊3人。

道具：口袋2個。

10、.毽球。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇二

比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(b點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運(yùn)送到c點，運(yùn)送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運(yùn)。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。

參賽人員：5人

比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達(dá)第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。

1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分

2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽

3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品

刀 1 把

西瓜 4 個

腳靶 10 個

眼罩 2 個

筷子 2 雙

乒乓球 10 個

盆 4 個

氣球 1 包

紙條 6 張

調(diào)制飲品 數(shù) 杯

一次性水杯 一 包

全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。

1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。

2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明。活動最終解釋權(quán)歸會長所有。

3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。

4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇三

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇四

一,活動宗旨:。

展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!

二,活動時間:。

201x年3月7日,下午13:30—17:00。

三,活動地點:。

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘。

四,人員安排:。

1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).

五,競賽項目:。

1,袋鼠跳:。

比賽方法:比賽分四隊同時進(jìn)行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊.比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝.若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).

道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b兩隊。

起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.

詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須。

重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線.所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.

2,端水梅花樁:。

內(nèi)不會將桶裝滿.

3,智慧拔河:。

比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的。

為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.

道具:長約20米的繩子三根.

詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.

4,動感顛球:。

比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面。

鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.

道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個.

六,娛樂項目:。

1,踩氣球:。

不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.

道具:每組20個氣球。

詳細(xì)規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲.

2,喝啤酒:。

比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者。

堅持到最后的人獲勝.

七,評分標(biāo)準(zhǔn):。

1分.

2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.

3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.

4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:。

全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;。

全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;。

違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;。

1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓(xùn),制作好隊旗;。

2,場地布置,在運(yùn)動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;。

周;各隊運(yùn)動員在入場時,將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮。

花,氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場。

中間等待宣布運(yùn)動會開始.

準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;。

5,運(yùn)動會主席宣布運(yùn)動會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開始;各隊帶到。

指

定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);。

成績.

圈.

8,繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40;。

9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績。

代表講話.11,運(yùn)動會主席評語,宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00;12,運(yùn)動員退場.

九,場地安排:。

1,拱形門,橫幅標(biāo)語。

2,彩旗。

3,擴(kuò)音喇叭,口哨。

4,各種比賽道具,積分表。

5,各隊隊旗。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇五

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇六

??裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

??比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

??比賽場地：學(xué)校操場。

??比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

??拔河賽制：

??1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

??2.比賽分組及比賽首場站位選擇由各班班長抽簽決定。

??3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。

??決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

??項目二：螃蟹運(yùn)球。

??參賽者：每班16人。

??裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

??比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

??比賽場地：學(xué)校操場，10米。

??比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

??賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

??項目三：跳長繩。

??參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

??裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)。

??比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

??比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。

??項目四：袋鼠跳。

??參賽者：每班10人。

??比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

??比賽場地：學(xué)校操場。20米。

??比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊員跳去，然后將麻袋交給另一端隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇七

活動時間x月x日(周日)。

活動地點文化廣場。

活動內(nèi)容。

1、主持人介紹此次親子趣味活動的規(guī)則、參賽來訪客戶(帶子女)進(jìn)行登記。

2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進(jìn)行評分。

3、對得分第一第二第三名進(jìn)行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎。

4、現(xiàn)場置業(yè)顧問重點與家長進(jìn)行溝通，提升客戶對項目的認(rèn)可。

1、參加對象：

2、參加辦法：由置業(yè)顧問對個人客戶進(jìn)行回訪，回訪后由置業(yè)顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。

3、評分評委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人。

一等獎1個：兒童自行車一輛；二等獎1個：兒童學(xué)習(xí)桌一套。

三等獎1個：書包文具一套；參與獎：小禮品一份。

主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照報名數(shù)量第一關(guān)，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關(guān)，第二關(guān)結(jié)束后取前8名參加第三關(guān)，第三關(guān)結(jié)束后取前6名參加第四關(guān)，第四關(guān)結(jié)束后取前5名參加第五關(guān)，第五關(guān)結(jié)束根據(jù)總分評選出第一二三名。

道具：手絹1個(所有家庭參賽)。

比賽規(guī)則：每個家庭選派2個成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導(dǎo)，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有“瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內(nèi)，每捉到一個人增加一分。

道具：繩子15根(前10名參賽)。

道具：至少100組題目、秒表1個。(前8名參賽)。

比賽規(guī)則：以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準(zhǔn)備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。

道具：眼罩或絲巾障礙物(前6名參賽)。

道具：桶、乒乓球(前5名參賽)。

比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個小球投向桶內(nèi)，家長在固定的圈內(nèi)可以移動接球，規(guī)定時間2分鐘，比比哪組接球數(shù)最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍；家長移動的范圍只能在圈子內(nèi)，不可出圈；孩子投球不可超線。

一、個人項目：

1、夾彈子：

比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計總數(shù)，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個數(shù)多的為優(yōu)勝者。

賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。

2、穿針眼：

比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。

賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。

3、投準(zhǔn)：

比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠(yuǎn)的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進(jìn)水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數(shù)不計入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。

賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。

1、兩人三足迎面接力賽：

比賽規(guī)則：

每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米。

2.隊員必須在隊友到達(dá)之后，才開始跑，不能提前跑。

2、托球跑迎面接力賽。

每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。

比賽規(guī)則：運(yùn)動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。

賽場道具：羽毛球拍乒乓球。

3、足球射門比賽。

1．比賽方法：

參賽運(yùn)動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機(jī)會，每隊在3分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運(yùn)動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機(jī)會。

2．比賽器材：球門，足球，木板。

3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇八

企業(yè)自定。

企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。

：公司員工分隊按小組形式比賽。

1、領(lǐng)導(dǎo)講話;。

2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。

1、手足情深：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)。

2、山路彎彎：參賽運(yùn)動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續(xù)，(時間最少者勝出)。

3、地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)。

4、準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。

5、穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊獲勝。

以下項目要有全部六名隊員共同來完成。

6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹最多者獲勝。

7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。

具體項目也可以在以下項目中精選：

1、溝通游戲——自我中心意識：

你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中，拿到你們的把柄。小心哦!

目的：向團(tuán)隊成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認(rèn)識到的更嚴(yán)重;揭示關(guān)注其他的人的重要性。

2、團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目——飛越激流：

你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥。現(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。

目的：1.培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。2.練習(xí)以小組為單位解決問題。

3、智力游戲——戰(zhàn)俘：

從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。你們是戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘，你們需要靠你們的智慧逃生，但是你們不可以說話、走動和回頭。在這生死攸關(guān)的時刻開動你的腦筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。

目的：1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。2.娛樂。3.可以作為課外思考題。

4、創(chuàng)意項目——制造游戲：

你們在一家資深的設(shè)計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了ceo的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個新游戲，但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。ceo要求每個小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，ceo將親臨設(shè)計現(xiàn)場，聽取每個小組的設(shè)計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。

目的：1.展示同心協(xié)力在工作中的作用。2.培養(yǎng)創(chuàng)造精神。3.練習(xí)以小組為單位解決問題。

5、團(tuán)隊合作項目——地雷陣：

你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!

目的：1.建立小組成員間的相互信任。2.促進(jìn)溝通與交流。3.使小組充滿活力。

6、創(chuàng)新游戲——偏向虎山行：

這個培訓(xùn)項目能訓(xùn)練人們在最困難的情況下，如何發(fā)散思維，開動腦筋將問題解決，完成那些“不可能完成的任務(wù)”。研究發(fā)現(xiàn)，能解決這類問題的人不僅有較高的智商，更重要的是他們的情商更高，使他們接受信息和傳遞信息的能力高于他人，在這個培訓(xùn)游戲中你將體會到這點。

目的：提高學(xué)員的分析能力、創(chuàng)新能力、交流技巧。

7、心理游戲--五個簡單的問題：

人類的某些行為、態(tài)度或反應(yīng)受遺傳、環(huán)境、文化等影響是可以預(yù)料的。通過觀察力的培養(yǎng)，你就能發(fā)現(xiàn)人類的一些行為的規(guī)律。

目的：用實例說明某些行為是可以預(yù)料的，培養(yǎng)學(xué)員的觀察力。

8、智力游戲——小明一家過橋：

啟發(fā)你的智慧，同時也體現(xiàn)團(tuán)隊分工的重要性。任務(wù)完成后，有一種強(qiáng)烈的成就感，讓人感受到團(tuán)隊智慧的力量的同時，也深深感受到人生旅途中總是需要轉(zhuǎn)一下彎，之后才能豁然開朗。

目的：讓大家開動腦筋，也讓大家更深認(rèn)識到團(tuán)隊智慧的重要性。

9、潛能游戲——萬里長城：

我們祖國的萬里長城翻山越嶺，蜿蜒迂回于崇山之間，綿延6700公里，它是世界最偉大的人工奇跡。來吧，你們也能夠做到，發(fā)揮你們的潛能搭建新的萬里長城吧!

目的：讓學(xué)員意識到人的潛能是無限的。

10、團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目——四足蜈蚣：

你知道蜈蚣長什么樣子吧——下面將要出場的是一個四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的四足動物。你們的任務(wù)是：7人作為一個整體穿越場地，且只能四個點著地，隊員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。

1、讓企業(yè)文化更加深入人心;。

4、活動期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個體與群體之間的凝聚力。

一、活動背景。

本次運(yùn)動會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動的競技項目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動。

另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊精神與協(xié)作能力。

“潤恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動會”

“擁抱春天、全員健身”

(一)活動時間：20xx年4月中上旬，具體時間另行通知。

(二)活動地點：待定。

(三)參賽對象：公司全體員工。

(四)比賽項目。

1、二人三足;。

2、足式保齡球;。

3、4*50m乒乓接力賽;。

4、結(jié)對而行;。

5、齊心協(xié)力(背球接力);。

6、跳繩;。

7、眾人一條心;。

8、拔河;。

(五)參賽規(guī)則：

1、公司員工除工作人員外分成4隊，每隊10人;。

2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選。

(六)獎勵規(guī)則：

1、本次比賽采取積分制共100分，總計分最多的隊勝利;。

2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者;。

3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：

第一名：所在隊員每人。

第二名：所在隊員每人。

第一名：所在隊員每人。

第二名：所在隊員每人。

六、比賽項目及規(guī)則。

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段。

比賽方法：

3、每隊推選出兩人進(jìn)行比賽;。

4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

5、比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

參賽人數(shù)：2人一組共四組。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米;。

3、兩人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

獎品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(二)、足式保齡球：

參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶。

比賽方法：

1、每組選派1人參賽，

2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

獎品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(三)、4*50m乒乓接力賽。

比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍3付。

比賽方法：

1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點;。

3、傳的最快組獲勝。

比賽規(guī)則：

1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;。

2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;。

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;。

4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始;。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(四)、結(jié)對而行：

比賽道具：繩子(或布條)若干。

比賽方法：

1、4人一組(兩男兩女)。

2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。

3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊起出;。

4、最先到達(dá)終點的對獲勝;。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米;。

3、本組所有人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(五)、齊心協(xié)力《背球接力賽》。

比賽道具：籃球1個。

比賽方法：

1、每一隊自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。

3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。

比賽規(guī)則：

1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線;。

2、夾球時兩人手臂必須伸直;。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(六)、跳繩(15分鐘)。

比賽道具：長跳繩2根。

比賽方法：

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;。

2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計數(shù)。

3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加。

比賽規(guī)則：

1、比賽時間3分鐘;計人、計數(shù);。

2、按8人同時跳計算;。

3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方;。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(七)、眾人一條心(15分鐘)。

比賽方法：

1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人肩搭肩，

2、從起點起跑，手始終在另一個隊員的肩上。

3、用時最少的隊獲勝。

比賽規(guī)則：

1、必須全員參加。

2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點重新開始比賽。

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。

(八)、拔河：

比賽道具：拔河長繩一條。

參賽人員：隊與隊之間的比賽。

比賽賽制：

1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;。

2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;。

3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時;祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。

七、其他具體工作及工作人員安排。

(一)工作人員安排：

1、裁判：記時：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場檢查。

2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負(fù)責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情況。

3、后勤保障：單慶賢活動用品的運(yùn)送及其他工作。

4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。

5、攝影師：黃海。

(二)賽場規(guī)則。

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格;。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前各小隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則;。

4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序;。

5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;。

6、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理;。

7、望各小隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊的風(fēng)采;。

8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。

獎品設(shè)置：

羽毛球拍一套、運(yùn)動水壺一個、電子稱一臺、洗護(hù)套裝一套、

所需相關(guān)道具：

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇九

友誼第一，比賽第二。

活動時間：

20xx年3月14~15.下午五點。

活動地點：

學(xué)校田徑場。

主辦單位：

教育系學(xué)生會。

贊助單位：

xx。

活動參與對象：

教育系全體師生。

活動主題：

項目一：

拔河大賽。

參賽者：

15人。

裁判員：

發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：

拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：

學(xué)校操場。

比賽規(guī)則：

在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：

每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽：

采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：

螃蟹運(yùn)球。

參賽者：

每班16人。

裁判員：

發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：

籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：

學(xué)校操場，10米。

比賽規(guī)則：

賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：

跳長繩。

參賽者：

每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：

發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）。

比賽器材：

長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規(guī)則：

五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)趣味運(yùn)動會活動方案作文。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：

袋鼠跳。

參賽者：

每班10人。

裁判員：

發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：

4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

比賽場地：

學(xué)校操場。20米。

比賽規(guī)則：

跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇十

上午：8:30-9:00比賽團(tuán)隊進(jìn)場列隊，主持人隆重請出董事長。

9:00-9:15(董事長致開幕詞)。

總顧問：xx總指揮：xx總協(xié)調(diào)：xx副協(xié)調(diào)：xx籌備組主任：xx副主任：xx委員：各部門負(fù)責(zé)人裁判長:(xx)。

統(tǒng)計：xx。

1、本次運(yùn)動會共設(shè)5(或者任何數(shù)量)個代表隊，分別為xxxx。

2、參加人員必須是本公司員工，每個運(yùn)動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報運(yùn)動項目。

3、各代表隊選出一名隊長，負(fù)責(zé)與籌備組聯(lián)系，并給代表隊設(shè)定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。

報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運(yùn)動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。

4、各代表隊須自行組織進(jìn)行賽前訓(xùn)練。

(二)集體運(yùn)動項目及獎項設(shè)置。

(三)獎金設(shè)置。

(四)運(yùn)動比賽紀(jì)律。

1、全體工作人員必須在指定時間內(nèi)到位，認(rèn)真組織比賽;讓比賽活動能準(zhǔn)時、有順序的進(jìn)行。

2、堅持公平、公正原則，嚴(yán)禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為;。

3、全體參賽運(yùn)動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以友誼第一、比賽第二的精神來參加競賽。

a)全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。

b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。

c)嚴(yán)禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴(yán)重者開除處理。

d)當(dāng)天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

e)保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規(guī)者占70%)。

f)本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運(yùn)動會籌備組。

(五)籌備工作安排表。

七)費(fèi)用預(yù)算。

八)附件及表單(此項后續(xù)編制)。

(二)運(yùn)動比賽成績登記表。

(三)運(yùn)動會現(xiàn)場布局圖。

(四)活動物料清單(包括購買、外借、自備)。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇十一

2、跳長繩接龍；

3、4×100米接力；

4、定點投籃；

5、接力4×50米花樣接力；

6、6人7足競速；

7、30米背人接力。

一至六年級組、寄宿部（以學(xué)校年級組競賽名單為準(zhǔn)）

（一）各單位限報領(lǐng)隊1人，教練1人，全員參與，每人必報一項。

（二）所有項目每項每單位必報1組。

（一）采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《20xx年田徑競賽規(guī)則》。

（二）所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供，運(yùn)動員不得使用自備器材。

（一）按一等獎一名；二等獎兩名；三等獎四名予以獎勵。

（二）計分方法：按14、10、8、6、4、2、1計分，如遇兩隊或兩隊以上積分相等，以獲得集體項目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。

（三）比賽另設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎”和“最佳組織獎”各一名。

（一）各單位必須于4月30日前將報名表報送學(xué)校工會，一經(jīng)正式報名，不得更改。

（二）各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進(jìn)行檢錄、參加比賽。

（三）比賽開始后遲到者取消其此項比賽參賽資格。

裁判長：xxx

裁判員：xxx

記錄員：xxx

略

（一）運(yùn)動員入場

（二）校長兼書記致開幕詞

（三）競賽

（四）頒獎。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇十二

為了促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展和基本動作的提高，在教師有目的的組織幼兒參與體育活動和戶外活動的.基礎(chǔ)上，我們旨在通過冬季運(yùn)動的開展豐富幼兒的生活，提高他們參與體育活動的興趣，使幼兒身體得到鍛煉、體質(zhì)得到增強(qiáng)，從而推動全園體育運(yùn)動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學(xué)期我們根據(jù)工作的安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體育活動開展的情況，在新年即將到來之際，舉行我園的冬季運(yùn)動會，讓每一個幼兒積極地參與活動。現(xiàn)將本次冬季運(yùn)動會策劃方案制定如下：

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。勇于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、為孩子創(chuàng)設(shè)一個大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)小朋友之間，師幼之間的情感交流。

9點—10點(中班組5個班)

10點—11點(大班組7個班)

11點—11點30(小班組5個班)

1、通過這次運(yùn)動會讓幼兒進(jìn)一步提高跑步、騎車、跳躍、鉆爬的能力。

2、加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉能力。

3、培養(yǎng)幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛，努力拼搏的精神。

1、裁判：xx

2、主持人：xx

3、音響準(zhǔn)備：xx

4、其他準(zhǔn)備：彩旗“xx市市級機(jī)關(guān)幼兒園冬季運(yùn)動會”、滑板車、羊角球、袋鼠跳口袋、鉆爬袋、腳踏車。

1、xx宣布冬季運(yùn)動會開始。

2、中班組5個班進(jìn)行比賽：(毛毛蟲、頂球接力賽、小猴鉆山洞)

3、大班組7個班進(jìn)行比賽：(滑板車接力賽、腳踏車接力賽、袋鼠跳)

4、小班組5個班進(jìn)行比賽：(小兔跳、爬行比賽、跑步比賽)

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇十三

揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。

面向八八班全體同學(xué)。

主辦人員：班主任xxx老師

承辦人員：

時間：20xx年x月x日——x月x日。

地點：籃球場。

1、個人項目：

五十米跑

立定跳遠(yuǎn)

2、男女混合集體項目：

投沙包

五十米混合接力

立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。

五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。

跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。

投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。

活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)

單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。

團(tuán)體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇十四

副組長：xxxxxxxxxxxx。

成員：xxxxxxxxxxxx。

運(yùn)動場。

活動分為個人項目和集體項目。

1、前拋實心球（男女）。

2、立定跳遠(yuǎn)（男女）。

3、1500米（男子）。

4、800米（女子）。

方法：每班報名運(yùn)動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點，最先到達(dá)終點者獲勝。

規(guī)則：

（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須從頭開始。

（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。

（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

1)比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行。

2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

4）比賽規(guī)則：

每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5）全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達(dá)。

6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員，第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

全體初一、初二在校學(xué)生。

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團(tuán)體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團(tuán)體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇十五

趣味運(yùn)動會共四項活動，分別是拔河賽、齊心協(xié)力賽、三人四足賽、托乒乓球接力賽。裁判及活動細(xì)則如下：

裁判長：

副裁判長：

裁判員：

（一）拔河賽。

1、全局選派干部職工組隊，分成八個組進(jìn)行比賽。

2、每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員15人，其中男隊員11人、女隊員4人。

3、8個組抽簽進(jìn)行比賽，抽簽號1和8、2和7、3和6、4和5進(jìn)行比賽。

4、比賽采用三局二勝淘汰制定輸贏，每局比賽完成后交換場地進(jìn)行下局比賽，若一方連贏二次即為贏家，不再進(jìn)行第三次比賽。

5、第一輪比賽完成后，進(jìn)行第二輪比賽抽簽，參照以上規(guī)則進(jìn)行比賽。

6、第二輪勝方為一組、輸方為一組進(jìn)入第三輪比賽。勝方一組贏者為第一名，輸者為第二名；輸方一組贏者為第三名，輸者為第四名。

7、對前三名給予獎勵。

8、比賽中，不得中途換人。

9、每局比賽不受時間限制，直至決出勝負(fù)為準(zhǔn)。

10、各組領(lǐng)隊?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（二）三人四足賽。

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊，每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。

2、三個人并排站成一排橫隊，中間人的右腳和他左邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起，運(yùn)動會。

3、聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝，最終以時間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（三）齊心協(xié)力比賽。

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊，每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。

2、三個人共同腳踏同兩塊木板站在一起形成縱隊，前后可扶肩或腰。

3、起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝，最終以時間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（四）托球50米接力賽。

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊，每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員5人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。

2、參賽隊員排序輪流以單手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在腳所在位置重新起步，不能用另只手扶球。

3、起跑發(fā)令后，各小組第一人同時起跑，一人達(dá)到終點交第二人繼續(xù)，以此類推，最后一名先到終點線者為勝，最終以時間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎勵。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

提請大家注意安全，賽出團(tuán)結(jié)，賽出友誼，祝愿參賽隊伍取得優(yōu)異成績。

請裁判和工作人員就位，請參加拔河比賽的領(lǐng)隊到黃耀出進(jìn)行抽簽，比賽正式開始。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇十六

：實驗小學(xué)工會。

：體育組。

：全體教職員工。

1、時代列車;。

2、跳長繩接龍;。

3、4×100米接力;。

4、定點投籃;。

5、接力4×50米花樣接力;。

6、6人7足競速;。

7、30米背人接力。

：一至六年級組、寄宿部(以學(xué)校年級組競賽名單為準(zhǔn))。

(一)各單位限報領(lǐng)隊1人，教練1人，全員參與，每人必報一項。。

(二)所有項目每項每單位必報1組。

(一)采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《2002年田徑競賽規(guī)則》。

(二)所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供，運(yùn)動員不得使用自備器材。

(一)按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。

(二)計分方法：按14、10、8、6、4、2、1計分，如遇兩隊或兩隊以上積分相等，以獲得集體項目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。

(三)比賽另設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎”和“最佳組織獎”各一名。

(一)各單位必須于4月30日前將報名表報送學(xué)校工會，一經(jīng)正式報名，不得更改。

(二)各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進(jìn)行檢錄、參加比賽。

(三)比賽開始后遲到者取消其此項比賽參賽資格。

裁判長：

裁判員：

記錄員：

(一)運(yùn)動員入場。

(二)校長兼書記同志致開幕詞。

(三)競賽。

(四)頒獎。

本規(guī)程的解釋權(quán)屬本屆運(yùn)動會組委會，未盡事宜，由承辦單位另行通知。

?更多。

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇十七

為了加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)公司員工的團(tuán)隊向心力，同時也為了豐富大家的文化生活，加強(qiáng)各支行員工之間的交流，公司領(lǐng)導(dǎo)特倡議舉辦此次趣味運(yùn)動會。

參賽對象：xx銀行xx分行的全體員工報名辦法：以支行為單位報名參加

單項將：按每個單項成績排名予以獎勵，取前三名。團(tuán)體獎項：按每個代表隊的積分成績予以獎勵，取前三名。

1、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座

2、各代表隊入場

3、升國旗奏國歌

4、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞

5、宣布運(yùn)動會開幕

1、車輪滾滾

比賽方法：每隊需要隊員5人。比賽開始前，6名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，5名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn)，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

規(guī)則重點：一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來，選手必須通過手的傳遞讓車輪前行，如果出現(xiàn)拖動向前，視為犯規(guī)。

注意事項：把體力最好的選手放在最后面，比賽過程中選手腳步要慢，手要快，保持一定的距離，以免四個人都擠在最前面。

2、袋鼠運(yùn)瓜

比賽方法：每隊需要隊員3人，3隊同時進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號隊員抱球跳向b點，將球交給b點的2號隊員后返回起點取球；2號隊員抱球跳向c點，將球交給c點的3號隊員后返回b點接球；3號隊員抱球跳向終點，將球放進(jìn)球筐后返回c點接球。賽程為36米，以最后一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

規(guī)則重點：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。

注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。

3、背球接力

點的標(biāo)槍再回到起點，然后把球傳給下一小組的隊員，3小組輪換后，最快的一組為獲勝隊。

規(guī)則重點：在運(yùn)球的過程，不能用雙手抱球，球從中間滑落后必須原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽，同時再撿球的過程不能影響他人比賽；比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī)，所取得的成績將被判為無效。注意事項：參賽選最好雙手被扣，這樣更利于側(cè)行而不至于背后的球掉地。

4、協(xié)力競走

比賽方法：比賽開始前，器材置于起跑線后，參賽隊員雙腳固定在行走器上，第一名隊員握住安全把手，后面的隊員將手依次扶持在前方隊員的肩部。裁判發(fā)令后，參賽隊員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程為35米，以比賽器材的前端觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

注意事項：比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面，比賽進(jìn)行中，每組后面的選手不要用力推前面的隊友，以防摔倒。

1、各代表隊集合

2、領(lǐng)導(dǎo)講話

3、宣布比賽成績

4、頒獎

5、運(yùn)動會結(jié)束

開幕式器材：

比賽器材：

車輪滾滾4套；袋鼠運(yùn)瓜12套；接力球4個；協(xié)力競走4套；拔河繩1跟。

輔助器材：

秒表2塊兒；風(fēng)機(jī)2臺；積分表3份；喇叭1個；哨子若干；劃線車1臺。

檢錄員：2名；法令員：1名；計時員：4名；計分員：2名；

后勤員：2名；各隊負(fù)責(zé)人：1名；

公司趣味運(yùn)動會運(yùn)動方案（通用18篇）篇十八

4、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感及勇于競爭克服困難的精神。

1、確立比賽項目、各項目參加人員及比賽時間；

2、準(zhǔn)備體育器材及道具；

3、向班級下發(fā)報名單及競賽規(guī)則并統(tǒng)一時間收回各班報名單

（報名單回收后各班再不能做任何更改）；

4、向家長發(fā)出邀請并（班級）組織家長及學(xué)生練習(xí)；

1、一分鐘集體跳繩（2年——4年學(xué)生）。

2、超級伙伴（1年——4年部分學(xué)生、家長）。（一年級家長2人學(xué)生一人，二年級家長2人學(xué)生兩人，三年級家長2人學(xué)生4人，四年級家長2人學(xué)生4人，每班限報2隊）

3、趕豬接力（3年——4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報4人）。

4、30米著裝跑（1年——4學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報2人）。

5、運(yùn)輸泥鰍（1———4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報2人）。

6、劃船比賽（1——4年家長及老師分為男、女兩組每班每組限報1隊每隊為2人）。

7、拔河（1——4年學(xué)生男生10名女生10名）。

1、一分鐘集體跳繩：全班參加，聽裁判員哨音比賽開始（開始后一秒沒跳者視為失誤）在比賽時間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來確定比賽勝負(fù)（失誤少的班級成績靠前）

2、超級伙伴：以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進(jìn)行30米比賽。兩名家長帶領(lǐng)1――4名學(xué)生在起點準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。

3、趕豬接力：每隊的道具是一棍一球，每名隊員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽（身體任何部位不能觸球）采取迎面接力的方法進(jìn)行比賽；運(yùn)動員分別在起點和終點準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按每組最后一名運(yùn)動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。

4、30米著裝跑：在30米跑道中設(shè)置衣服、褲子兩個著裝點；要求穿完服裝要整齊（場地中有裁判監(jiān)督）。運(yùn)動員在起點準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。

5、運(yùn)輸泥鰍：在規(guī)定的比賽場地內(nèi)，把起點裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運(yùn)輸（用手）到另一端的空桶內(nèi)，返回起點。運(yùn)動員在起點準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前，如在一分鐘內(nèi)沒有人完成，按桶里的魚數(shù)的多少論勝負(fù)）。

6、劃船比賽：兩人一組，雙方均坐在對方雙腳背上，雙手相扶，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進(jìn)。運(yùn)動員在起點準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按動員到達(dá)終點的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。如在一分鐘內(nèi)沒有人到達(dá)，按離終點的遠(yuǎn)近順序確定比賽勝負(fù)（離終點近者成績靠前）。

7、拔河：略。