運(yùn)動(dòng)會是學(xué)校校風(fēng)建設(shè)的重要內(nèi)容，可以培養(yǎng)學(xué)生自律和自尊自愛的品質(zhì)。以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)會總結(jié)范文，僅供參考，希望對大家有所幫助。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇一

趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動(dòng)主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

三、活動(dòng)時(shí)間：201x年3月12日。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：分公司籃球場。

五、參加活動(dòng)人員。

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加。

七、活動(dòng)項(xiàng)目：分集體賽、個(gè)人賽。

集體賽。

1.二龍戲珠(乒乓球返投)：

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女;。

比賽用具：乒乓球、塑料桶;。

比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;。

比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：

隊(duì)員組成：共6個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女搭配;。

比賽規(guī)則：，各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝，取前兩名。

注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;。

3、踩擠大戰(zhàn)。

參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組，每組三人，

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝;注意事項(xiàng)：

(1)每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。

(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。

(3)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。

(4)比賽時(shí)不能用手推，手抓;。

4.心心相印(夾球跑)，：

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女。

5、摸爬滾打：

隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員;。

注意事項(xiàng)：

(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;。

(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

6、山路彎彎。

參加人員：共分2個(gè)隊(duì)，每隊(duì)5人，

道具：凳子5把。

7、寶貝新娘。

隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)。

8、我是喬丹。

隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)5人(要求女生)。

道具：籃球。

9、.跳袋鼠。

隊(duì)員組成：分成3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)3人。

道具：口袋2個(gè)。

10、.毽球。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇二

比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個(gè)人在a點(diǎn)原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(b點(diǎn)處)并擊掌，擊掌后第二個(gè)人原地15個(gè)俯臥撐，做完后第一和第二個(gè)人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個(gè)人與第二個(gè)人把第三個(gè)人從運(yùn)送到c點(diǎn)，運(yùn)送途中第三個(gè)人不能著地，否則重新從b開始運(yùn)。之后由第三個(gè)人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個(gè)人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個(gè)糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個(gè)人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個(gè)，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時(shí)，用時(shí)最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時(shí)長減10秒，次短者減8秒，以此類推。

參賽人員：5人

比賽規(guī)則：第一個(gè)人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個(gè)氣球，腿上加一個(gè)氣球呈企鵝狀向第二個(gè)位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個(gè)人)在約30米處等第一個(gè)人到后，男生背女生完成障礙賽，到達(dá)第三個(gè)位置，第三個(gè)位置(兩個(gè)人)帶好眼罩，由一個(gè)人喂另一個(gè)人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。

1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分

2.需要兩兩對決的比賽實(shí)行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽

3.總積分前三的隊(duì)伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎(jiǎng)勵(lì)。積分后四組將品嘗奇特飲品

刀 1 把

西瓜 4 個(gè)

腳靶 10 個(gè)

眼罩 2 個(gè)

筷子 2 雙

乒乓球 10 個(gè)

盆 4 個(gè)

氣球 1 包

紙條 6 張

調(diào)制飲品 數(shù) 杯

一次性水杯 一 包

全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場地，并且了解活動(dòng)整個(gè)流程和規(guī)則。

1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。

2、比賽中有異議一定要及時(shí)和裁判說明。活動(dòng)最終解釋權(quán)歸會長所有。

3、活動(dòng)結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。

4、活動(dòng)結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。并在最后合照留戀。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇三

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇四

一,活動(dòng)宗旨:。

展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!

二,活動(dòng)時(shí)間:。

201x年3月7日,下午13:30—17:00。

三,活動(dòng)地點(diǎn):。

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘。

四,人員安排:。

1,大會主席一名(sk);2,總裁判長一名(sk);3,裁判員,記分員四名(mh);4,檢錄處一名(mh);5,賽事指揮一名(mh);6,賽事場記一名(mh).

五,競賽項(xiàng)目:。

1,袋鼠跳:。

比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì).比賽開始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝.若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).

道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.a,b兩隊(duì)。

起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.

詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須。

重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線.所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍.

2,端水梅花樁:。

內(nèi)不會將桶裝滿.

3,智慧拔河:。

比賽方法:比賽分四隊(duì),每兩隊(duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的。

為勝利.拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝.

道具:長約20米的繩子三根.

詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名.

4,動(dòng)感顛球:。

比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面。

鼓顛起一個(gè)排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝.

道具:綁著繩子的鼓四個(gè),排球四個(gè).

六,娛樂項(xiàng)目:。

1,踩氣球:。

不能參與比賽.比賽時(shí)間到,保留氣球多的人獲勝.

道具:每組20個(gè)氣球。

詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠10人開始游戲.

2,喝啤酒:。

比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者。

堅(jiān)持到最后的人獲勝.

七,評分標(biāo)準(zhǔn):。

1分.

2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評選出前三名.

3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.

4,整個(gè)比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),評獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下:。

全隊(duì)入場時(shí)和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;。

全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;。

違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;。

1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長,起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;。

2,場地布置,在運(yùn)動(dòng)會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;。

周;各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場時(shí),將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮。

花,氣球等)運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場。

中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會開始.

準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;。

5,運(yùn)動(dòng)會主席宣布運(yùn)動(dòng)會正式開始(1分鐘);請sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會開始;各隊(duì)帶到。

指

定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊(duì)一邊);。

成績.

圈.

8,繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;。

9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者;由總裁判長核算并公布成績。

代表講話.11,運(yùn)動(dòng)會主席評語,宣布運(yùn)動(dòng)會結(jié)束16:55—17:00;12,運(yùn)動(dòng)員退場.

九,場地安排:。

1,拱形門,橫幅標(biāo)語。

2,彩旗。

3,擴(kuò)音喇叭,口哨。

4,各種比賽道具,積分表。

5,各隊(duì)隊(duì)旗。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇五

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇六

??裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

??比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

??比賽場地：學(xué)校操場。

??比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

??拔河賽制：

??1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

??2.比賽分組及比賽首場站位選擇由各班班長抽簽決定。

??3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。

??決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

??項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球。

??參賽者：每班16人。

??裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

??比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

??比賽場地：學(xué)校操場，10米。

??比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

??賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

??項(xiàng)目三：跳長繩。

??參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

??裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)。

??比賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

??比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。

??項(xiàng)目四：袋鼠跳。

??參賽者：每班10人。

??比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。

??比賽場地：學(xué)校操場。20米。

??比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇七

活動(dòng)時(shí)間x月x日(周日)。

活動(dòng)地點(diǎn)文化廣場。

活動(dòng)內(nèi)容。

1、主持人介紹此次親子趣味活動(dòng)的規(guī)則、參賽來訪客戶(帶子女)進(jìn)行登記。

2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進(jìn)行評分。

3、對得分第一第二第三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

4、現(xiàn)場置業(yè)顧問重點(diǎn)與家長進(jìn)行溝通，提升客戶對項(xiàng)目的認(rèn)可。

1、參加對象：

2、參加辦法：由置業(yè)顧問對個(gè)人客戶進(jìn)行回訪，回訪后由置業(yè)顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報(bào)名表。

3、評分評委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人。

一等獎(jiǎng)1個(gè)：兒童自行車一輛；二等獎(jiǎng)1個(gè)：兒童學(xué)習(xí)桌一套。

三等獎(jiǎng)1個(gè)：書包文具一套；參與獎(jiǎng)：小禮品一份。

主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照報(bào)名數(shù)量第一關(guān)，所有報(bào)名家庭參加，取前10名參加第二關(guān)，第二關(guān)結(jié)束后取前8名參加第三關(guān)，第三關(guān)結(jié)束后取前6名參加第四關(guān)，第四關(guān)結(jié)束后取前5名參加第五關(guān)，第五關(guān)結(jié)束根據(jù)總分評選出第一二三名。

道具：手絹1個(gè)(所有家庭參賽)。

比賽規(guī)則：每個(gè)家庭選派2個(gè)成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個(gè)參賽成員蒙上眼睛，另外的1個(gè)成員幫忙指導(dǎo)，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有“瞎子”來摸、另外1個(gè)成員不允許出聲。在2分鐘的時(shí)間內(nèi)，每捉到一個(gè)人增加一分。

道具：繩子15根(前10名參賽)。

道具：至少100組題目、秒表1個(gè)。(前8名參賽)。

比賽規(guī)則：以家庭為單位，每個(gè)參賽隊(duì)伍限定為2人，事先準(zhǔn)備一些詞語，參賽家庭，一個(gè)用手和動(dòng)作比劃，一個(gè)來猜。整個(gè)過程中不能出聲。每猜出一個(gè)成語，加1分。整個(gè)時(shí)間為2分鐘。

道具：眼罩或絲巾障礙物(前6名參賽)。

道具：桶、乒乓球(前5名參賽)。

比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個(gè)小球投向桶內(nèi)，家長在固定的圈內(nèi)可以移動(dòng)接球，規(guī)定時(shí)間2分鐘，比比哪組接球數(shù)最多，接1個(gè)球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動(dòng)身體，讓球自然落入簍；家長移動(dòng)的范圍只能在圈子內(nèi)，不可出圈；孩子投球不可超線。

一、個(gè)人項(xiàng)目：

1、夾彈子：

比賽規(guī)則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計(jì)總數(shù)，比賽者不能移動(dòng)桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)多的為優(yōu)勝者。

賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。

2、穿針眼：

比賽規(guī)則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內(nèi)穿針成功多者為優(yōu)勝者。

賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。

3、投準(zhǔn)：

比賽規(guī)則：參賽者立于距水桶三米遠(yuǎn)的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個(gè)投或拋進(jìn)水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個(gè)，若一次2個(gè)或多個(gè)，則判為違例，投中的個(gè)數(shù)不計(jì)入總分在規(guī)定的1分鐘內(nèi)，投中多者為優(yōu)勝者。

賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。

1、兩人三足迎面接力賽：

比賽規(guī)則：

每隊(duì)12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米。

2.隊(duì)員必須在隊(duì)友到達(dá)之后，才開始跑，不能提前跑。

2、托球跑迎面接力賽。

每隊(duì)12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米。

比賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍托著一個(gè)乒乓球，沿規(guī)定路線接力，依次傳接給自己的隊(duì)友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續(xù)開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規(guī)定，須從犯規(guī)處重新開始。

賽場道具：羽毛球拍乒乓球。

3、足球射門比賽。

1．比賽方法：

參賽運(yùn)動(dòng)員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點(diǎn)，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動(dòng)作必須連貫一次完成，球踢入球門計(jì)1分，每人共2次射門機(jī)會，每隊(duì)在3分鐘內(nèi)完成，時(shí)間到即刻停止比賽；運(yùn)動(dòng)員以合計(jì)得分高者名次列前，如得分相等則以用時(shí)少者名次列前；如得分和耗時(shí)均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時(shí)賽，加時(shí)1分鐘，每隊(duì)選一名隊(duì)員5次射門機(jī)會。

2．比賽器材：球門，足球，木板。

3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇八

企業(yè)自定。

企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。

：公司員工分隊(duì)按小組形式比賽。

1、領(lǐng)導(dǎo)講話;。

2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。

1、手足情深：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時(shí)間最少者勝出)。

2、山路彎彎：參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時(shí)間最少者勝出)。

3、地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時(shí)間最少者勝出)。

4、準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動(dòng)方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。

5、穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊(duì)員輪流在一根線上穿針，返回時(shí)擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊(duì)獲勝。

以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來完成。

6、系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。

7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。

具體項(xiàng)目也可以在以下項(xiàng)目中精選：

1、溝通游戲——自我中心意識：

你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中，拿到你們的把柄。小心哦!

目的：向團(tuán)隊(duì)成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認(rèn)識到的更嚴(yán)重;揭示關(guān)注其他的人的重要性。

2、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——飛越激流：

你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥。現(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點(diǎn)。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。

目的：1.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。2.練習(xí)以小組為單位解決問題。

3、智力游戲——戰(zhàn)俘：

從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。你們是戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘，你們需要靠你們的智慧逃生，但是你們不可以說話、走動(dòng)和回頭。在這生死攸關(guān)的時(shí)刻開動(dòng)你的腦筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。

目的：1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。2.娛樂。3.可以作為課外思考題。

4、創(chuàng)意項(xiàng)目——制造游戲：

你們在一家資深的設(shè)計(jì)和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時(shí)間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了ceo的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個(gè)新游戲，但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。ceo要求每個(gè)小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲，并且為游戲想出一個(gè)精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，ceo將親臨設(shè)計(jì)現(xiàn)場，聽取每個(gè)小組的設(shè)計(jì)匯報(bào)。匯報(bào)完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個(gè)新游戲，體會一下這個(gè)游戲是否能像聽起來那樣精彩。

目的：1.展示同心協(xié)力在工作中的作用。2.培養(yǎng)創(chuàng)造精神。3.練習(xí)以小組為單位解決問題。

5、團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目——地雷陣：

你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

目的：1.建立小組成員間的相互信任。2.促進(jìn)溝通與交流。3.使小組充滿活力。

6、創(chuàng)新游戲——偏向虎山行：

這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目能訓(xùn)練人們在最困難的情況下，如何發(fā)散思維，開動(dòng)腦筋將問題解決，完成那些“不可能完成的任務(wù)”。研究發(fā)現(xiàn)，能解決這類問題的人不僅有較高的智商，更重要的是他們的情商更高，使他們接受信息和傳遞信息的能力高于他人，在這個(gè)培訓(xùn)游戲中你將體會到這點(diǎn)。

目的：提高學(xué)員的分析能力、創(chuàng)新能力、交流技巧。

7、心理游戲--五個(gè)簡單的問題：

人類的某些行為、態(tài)度或反應(yīng)受遺傳、環(huán)境、文化等影響是可以預(yù)料的。通過觀察力的培養(yǎng)，你就能發(fā)現(xiàn)人類的一些行為的規(guī)律。

目的：用實(shí)例說明某些行為是可以預(yù)料的，培養(yǎng)學(xué)員的觀察力。

8、智力游戲——小明一家過橋：

啟發(fā)你的智慧，同時(shí)也體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)分工的重要性。任務(wù)完成后，有一種強(qiáng)烈的成就感，讓人感受到團(tuán)隊(duì)智慧的力量的同時(shí)，也深深感受到人生旅途中總是需要轉(zhuǎn)一下彎，之后才能豁然開朗。

目的：讓大家開動(dòng)腦筋，也讓大家更深認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)智慧的重要性。

9、潛能游戲——萬里長城：

我們祖國的萬里長城翻山越嶺，蜿蜒迂回于崇山之間，綿延6700公里，它是世界最偉大的人工奇跡。來吧，你們也能夠做到，發(fā)揮你們的潛能搭建新的萬里長城吧!

目的：讓學(xué)員意識到人的潛能是無限的。

10、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——四足蜈蚣：

你知道蜈蚣長什么樣子吧——下面將要出場的是一個(gè)四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的四足動(dòng)物。你們的任務(wù)是：7人作為一個(gè)整體穿越場地，且只能四個(gè)點(diǎn)著地，隊(duì)員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。

1、讓企業(yè)文化更加深入人心;。

4、活動(dòng)期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。

一、活動(dòng)背景。

本次運(yùn)動(dòng)會不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。

另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。

“潤恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動(dòng)會”

“擁抱春天、全員健身”

(一)活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月中上旬，具體時(shí)間另行通知。

(二)活動(dòng)地點(diǎn)：待定。

(三)參賽對象：公司全體員工。

(四)比賽項(xiàng)目。

1、二人三足;。

2、足式保齡球;。

3、4*50m乒乓接力賽;。

4、結(jié)對而行;。

5、齊心協(xié)力(背球接力);。

6、跳繩;。

7、眾人一條心;。

8、拔河;。

(五)參賽規(guī)則：

1、公司員工除工作人員外分成4隊(duì)，每隊(duì)10人;。

2、各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員推選。

(六)獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

1、本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利;。

2、相關(guān)比賽會有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者;。

3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：

第一名：所在隊(duì)員每人。

第二名：所在隊(duì)員每人。

第一名：所在隊(duì)員每人。

第二名：所在隊(duì)員每人。

六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段。

比賽方法：

3、每隊(duì)推選出兩人進(jìn)行比賽;。

4、2個(gè)人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

5、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。

參賽人數(shù)：2人一組共四組。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米;。

3、兩人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(二)、足式保齡球：

參賽道具：足球3個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10瓶。

比賽方法：

1、每組選派1人參賽，

2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個(gè)。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(三)、4*50m乒乓接力賽。

比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付。

比賽方法：

1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);。

3、傳的最快組獲勝。

比賽規(guī)則：

1、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;。

2、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn);。

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊(duì)員;。

4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始;。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(四)、結(jié)對而行：

比賽道具：繩子(或布條)若干。

比賽方法：

1、4人一組(兩男兩女)。

2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排。

3、4組并排并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時(shí)，各隊(duì)起出;。

4、最先到達(dá)終點(diǎn)的對獲勝;。

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米;。

3、本組所有人都過終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(五)、齊心協(xié)力《背球接力賽》。

比賽道具：籃球1個(gè)。

比賽方法：

1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。

3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

比賽規(guī)則：

1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線;。

2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直;。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(六)、跳繩(15分鐘)。

比賽道具：長跳繩2根。

比賽方法：

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;。

2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)。

3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加。

比賽規(guī)則：

1、比賽時(shí)間3分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù);。

2、按8人同時(shí)跳計(jì)算;。

3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方;。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;。

(七)、眾人一條心(15分鐘)。

比賽方法：

1、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員，要求10人肩搭肩，

2、從起點(diǎn)起跑，手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。

3、用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。

比賽規(guī)則：

1、必須全員參加。

2、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽。

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。

(八)、拔河：

比賽道具：拔河長繩一條。

參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽。

比賽賽制：

1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;。

2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;。

3、故意放手致使對方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;。

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;。

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全。

七、其他具體工作及工作人員安排。

(一)工作人員安排：

1、裁判：記時(shí)：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場檢查。

2、場地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動(dòng)場地的衛(wèi)生管理情況。

3、后勤保障：單慶賢活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作。

4、物品采購：張君、喬菲、祝清秀，負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購工作。

5、攝影師：黃海。

(二)賽場規(guī)則。

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格;。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;。

4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序;。

5、保持各小隊(duì)所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;。

6、請各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理;。

7、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采;。

8、遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。

獎(jiǎng)品設(shè)置：

羽毛球拍一套、運(yùn)動(dòng)水壺一個(gè)、電子稱一臺、洗護(hù)套裝一套、

所需相關(guān)道具：

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇九

友誼第一，比賽第二。

活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月14~15.下午五點(diǎn)。

活動(dòng)地點(diǎn)：

學(xué)校田徑場。

主辦單位：

教育系學(xué)生會。

贊助單位：

xx。

活動(dòng)參與對象：

教育系全體師生。

活動(dòng)主題：

項(xiàng)目一：

拔河大賽。

參賽者：

15人。

裁判員：

發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：

拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場地：

學(xué)校操場。

比賽規(guī)則：

在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：

每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：

采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：

螃蟹運(yùn)球。

參賽者：

每班16人。

裁判員：

發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：

籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽場地：

學(xué)校操場，10米。

比賽規(guī)則：

賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項(xiàng)目三：

跳長繩。

參賽者：

每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：

發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）。

比賽器材：

長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

比賽規(guī)則：

五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)趣味運(yùn)動(dòng)會活動(dòng)方案作文。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：

袋鼠跳。

參賽者：

每班10人。

裁判員：

發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

比賽器材：

4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。

比賽場地：

學(xué)校操場。20米。

比賽規(guī)則：

跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇十

上午：8:30-9:00比賽團(tuán)隊(duì)進(jìn)場列隊(duì)，主持人隆重請出董事長。

9:00-9:15(董事長致開幕詞)。

總顧問：xx總指揮：xx總協(xié)調(diào)：xx副協(xié)調(diào)：xx籌備組主任：xx副主任：xx委員：各部門負(fù)責(zé)人裁判長:(xx)。

統(tǒng)計(jì)：xx。

1、本次運(yùn)動(dòng)會共設(shè)5(或者任何數(shù)量)個(gè)代表隊(duì)，分別為xxxx。

2、參加人員必須是本公司員工，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員最多只能報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。由于比賽活動(dòng)時(shí)間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報(bào)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

3、各代表隊(duì)選出一名隊(duì)長，負(fù)責(zé)與籌備組聯(lián)系，并給代表隊(duì)設(shè)定名字以及每隊(duì)的口號，于x月x日前各代表隊(duì)把各項(xiàng)目參賽人員報(bào)到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。

報(bào)名截止后各代表隊(duì)原則上不得隨便更換運(yùn)動(dòng)員，否則取消該代表隊(duì)在該項(xiàng)目的參賽資格。

4、各代表隊(duì)須自行組織進(jìn)行賽前訓(xùn)練。

(二)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

(三)獎(jiǎng)金設(shè)置。

(四)運(yùn)動(dòng)比賽紀(jì)律。

1、全體工作人員必須在指定時(shí)間內(nèi)到位，認(rèn)真組織比賽;讓比賽活動(dòng)能準(zhǔn)時(shí)、有順序的進(jìn)行。

2、堅(jiān)持公平、公正原則，嚴(yán)禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為;。

3、全體參賽運(yùn)動(dòng)員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以友誼第一、比賽第二的精神來參加競賽。

a)全體人員須隊(duì)列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。

b)各部門必須組織部門員工文明觀賽。

c)嚴(yán)禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴(yán)重者開除處理。

d)當(dāng)天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

e)保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元(部門主管占30%，違規(guī)者占70%)。

f)本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運(yùn)動(dòng)會籌備組。

(五)籌備工作安排表。

七)費(fèi)用預(yù)算。

八)附件及表單(此項(xiàng)后續(xù)編制)。

(二)運(yùn)動(dòng)比賽成績登記表。

(三)運(yùn)動(dòng)會現(xiàn)場布局圖。

(四)活動(dòng)物料清單(包括購買、外借、自備)。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇十一

2、跳長繩接龍；

3、4×100米接力；

4、定點(diǎn)投籃；

5、接力4×50米花樣接力；

6、6人7足競速；

7、30米背人接力。

一至六年級組、寄宿部（以學(xué)校年級組競賽名單為準(zhǔn)）

（一）各單位限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人，全員參與，每人必報(bào)一項(xiàng)。

（二）所有項(xiàng)目每項(xiàng)每單位必報(bào)1組。

（一）采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《20xx年田徑競賽規(guī)則》。

（二）所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供，運(yùn)動(dòng)員不得使用自備器材。

（一）按一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)兩名；三等獎(jiǎng)四名予以獎(jiǎng)勵(lì)。

（二）計(jì)分方法：按14、10、8、6、4、2、1計(jì)分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等，以獲得集體項(xiàng)目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。

（三）比賽另設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”和“最佳組織獎(jiǎng)”各一名。

（一）各單位必須于4月30日前將報(bào)名表報(bào)送學(xué)校工會，一經(jīng)正式報(bào)名，不得更改。

（二）各參賽隊(duì)員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢錄、參加比賽。

（三）比賽開始后遲到者取消其此項(xiàng)比賽參賽資格。

裁判長：xxx

裁判員：xxx

記錄員：xxx

略

（一）運(yùn)動(dòng)員入場

（二）校長兼書記致開幕詞

（三）競賽

（四）頒獎(jiǎng)。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇十二

為了促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展和基本動(dòng)作的提高，在教師有目的的組織幼兒參與體育活動(dòng)和戶外活動(dòng)的.基礎(chǔ)上，我們旨在通過冬季運(yùn)動(dòng)的開展豐富幼兒的生活，提高他們參與體育活動(dòng)的興趣，使幼兒身體得到鍛煉、體質(zhì)得到增強(qiáng)，從而推動(dòng)全園體育運(yùn)動(dòng)的開展。本著讓每一個(gè)孩子參與、快樂、健康的原則，本學(xué)期我們根據(jù)工作的安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體育活動(dòng)開展的情況，在新年即將到來之際，舉行我園的冬季運(yùn)動(dòng)會，讓每一個(gè)幼兒積極地參與活動(dòng)。現(xiàn)將本次冬季運(yùn)動(dòng)會策劃方案制定如下：

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。勇于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。

3、為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)小朋友之間，師幼之間的情感交流。

9點(diǎn)—10點(diǎn)(中班組5個(gè)班)

10點(diǎn)—11點(diǎn)(大班組7個(gè)班)

11點(diǎn)—11點(diǎn)30(小班組5個(gè)班)

1、通過這次運(yùn)動(dòng)會讓幼兒進(jìn)一步提高跑步、騎車、跳躍、鉆爬的能力。

2、加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉能力。

3、培養(yǎng)幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛，努力拼搏的精神。

1、裁判：xx

2、主持人：xx

3、音響準(zhǔn)備：xx

4、其他準(zhǔn)備：彩旗“xx市市級機(jī)關(guān)幼兒園冬季運(yùn)動(dòng)會”、滑板車、羊角球、袋鼠跳口袋、鉆爬袋、腳踏車。

1、xx宣布冬季運(yùn)動(dòng)會開始。

2、中班組5個(gè)班進(jìn)行比賽：(毛毛蟲、頂球接力賽、小猴鉆山洞)

3、大班組7個(gè)班進(jìn)行比賽：(滑板車接力賽、腳踏車接力賽、袋鼠跳)

4、小班組5個(gè)班進(jìn)行比賽：(小兔跳、爬行比賽、跑步比賽)

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇十三

揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。

面向八八班全體同學(xué)。

主辦人員：班主任xxx老師

承辦人員：

時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日。

地點(diǎn)：籃球場。

1、個(gè)人項(xiàng)目：

五十米跑

立定跳遠(yuǎn)

2、男女混合集體項(xiàng)目：

投沙包

五十米混合接力

立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。

五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。

跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。

投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。

活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)

單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。

團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇十四

副組長：xxxxxxxxxxxx。

成員：xxxxxxxxxxxx。

運(yùn)動(dòng)場。

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

1、前拋實(shí)心球（男女）。

2、立定跳遠(yuǎn)（男女）。

3、1500米（男子）。

4、800米（女子）。

方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

規(guī)則：

（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須從頭開始。

（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。

（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

1)比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行。

2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。

3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

4）比賽規(guī)則：

每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5）全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。

全體初一、初二在校學(xué)生。

（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。

（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。

（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇十五

趣味運(yùn)動(dòng)會共四項(xiàng)活動(dòng)，分別是拔河賽、齊心協(xié)力賽、三人四足賽、托乒乓球接力賽。裁判及活動(dòng)細(xì)則如下：

裁判長：

副裁判長：

裁判員：

（一）拔河賽。

1、全局選派干部職工組隊(duì)，分成八個(gè)組進(jìn)行比賽。

2、每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員15人，其中男隊(duì)員11人、女隊(duì)員4人。

3、8個(gè)組抽簽進(jìn)行比賽，抽簽號1和8、2和7、3和6、4和5進(jìn)行比賽。

4、比賽采用三局二勝淘汰制定輸贏，每局比賽完成后交換場地進(jìn)行下局比賽，若一方連贏二次即為贏家，不再進(jìn)行第三次比賽。

5、第一輪比賽完成后，進(jìn)行第二輪比賽抽簽，參照以上規(guī)則進(jìn)行比賽。

6、第二輪勝方為一組、輸方為一組進(jìn)入第三輪比賽。勝方一組贏者為第一名，輸者為第二名；輸方一組贏者為第三名，輸者為第四名。

7、對前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

8、比賽中，不得中途換人。

9、每局比賽不受時(shí)間限制，直至決出勝負(fù)為準(zhǔn)。

10、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（二）三人四足賽。

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。

2、三個(gè)人并排站成一排橫隊(duì)，中間人的右腳和他左邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起，運(yùn)動(dòng)會。

3、聽到起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（三）齊心協(xié)力比賽。

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員3人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。

2、三個(gè)人共同腳踏同兩塊木板站在一起形成縱隊(duì)，前后可扶肩或腰。

3、起跑發(fā)令后，各小組同時(shí)起跑，先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

（四）托球50米接力賽。

1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊(duì)，每組設(shè)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽隊(duì)員5人（男女不限），分組進(jìn)行比賽，賽道長50米。

2、參賽隊(duì)員排序輪流以單手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在腳所在位置重新起步，不能用另只手扶球。

3、起跑發(fā)令后，各小組第一人同時(shí)起跑，一人達(dá)到終點(diǎn)交第二人繼續(xù)，以此類推，最后一名先到終點(diǎn)線者為勝，最終以時(shí)間為準(zhǔn)排名次。

4、對前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、比賽中，不得中途換人。

6、各組領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)做好本組的訓(xùn)練、組織入嘗參賽和比賽安全防護(hù)工作。

提請大家注意安全，賽出團(tuán)結(jié)，賽出友誼，祝愿參賽隊(duì)伍取得優(yōu)異成績。

請裁判和工作人員就位，請參加拔河比賽的領(lǐng)隊(duì)到黃耀出進(jìn)行抽簽，比賽正式開始。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇十六

：實(shí)驗(yàn)小學(xué)工會。

：體育組。

：全體教職員工。

1、時(shí)代列車;。

2、跳長繩接龍;。

3、4×100米接力;。

4、定點(diǎn)投籃;。

5、接力4×50米花樣接力;。

6、6人7足競速;。

7、30米背人接力。

：一至六年級組、寄宿部(以學(xué)校年級組競賽名單為準(zhǔn))。

(一)各單位限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人，全員參與，每人必報(bào)一項(xiàng)。。

(二)所有項(xiàng)目每項(xiàng)每單位必報(bào)1組。

(一)采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《2002年田徑競賽規(guī)則》。

(二)所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供，運(yùn)動(dòng)員不得使用自備器材。

(一)按一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)兩名;三等獎(jiǎng)四名予以獎(jiǎng)勵(lì)。

(二)計(jì)分方法：按14、10、8、6、4、2、1計(jì)分，如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等，以獲得集體項(xiàng)目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。

(三)比賽另設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”和“最佳組織獎(jiǎng)”各一名。

(一)各單位必須于4月30日前將報(bào)名表報(bào)送學(xué)校工會，一經(jīng)正式報(bào)名，不得更改。

(二)各參賽隊(duì)員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢錄、參加比賽。

(三)比賽開始后遲到者取消其此項(xiàng)比賽參賽資格。

裁判長：

裁判員：

記錄員：

(一)運(yùn)動(dòng)員入場。

(二)校長兼書記同志致開幕詞。

(三)競賽。

(四)頒獎(jiǎng)。

本規(guī)程的解釋權(quán)屬本屆運(yùn)動(dòng)會組委會，未盡事宜，由承辦單位另行通知。

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公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇十七

為了加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè)，培養(yǎng)公司員工的團(tuán)隊(duì)向心力，同時(shí)也為了豐富大家的文化生活，加強(qiáng)各支行員工之間的交流，公司領(lǐng)導(dǎo)特倡議舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會。

參賽對象：xx銀行xx分行的全體員工報(bào)名辦法：以支行為單位報(bào)名參加

單項(xiàng)將：按每個(gè)單項(xiàng)成績排名予以獎(jiǎng)勵(lì)，取前三名。團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)：按每個(gè)代表隊(duì)的積分成績予以獎(jiǎng)勵(lì)，取前三名。

1、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座

2、各代表隊(duì)入場

3、升國旗奏國歌

4、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞

5、宣布運(yùn)動(dòng)會開幕

1、車輪滾滾

比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員5人。比賽開始前，6名隊(duì)員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，5名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程40米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

規(guī)則重點(diǎn)：一定要整個(gè)車輪輪通過終點(diǎn)線才能停下來，選手必須通過手的傳遞讓車輪前行，如果出現(xiàn)拖動(dòng)向前，視為犯規(guī)。

注意事項(xiàng)：把體力最好的選手放在最后面，比賽過程中選手腳步要慢，手要快，保持一定的距離，以免四個(gè)人都擠在最前面。

2、袋鼠運(yùn)瓜

比賽方法：每隊(duì)需要隊(duì)員3人，3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。裁判發(fā)令后，1號隊(duì)員抱球跳向b點(diǎn)，將球交給b點(diǎn)的2號隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號隊(duì)員抱球跳向c點(diǎn)，將球交給c點(diǎn)的3號隊(duì)員后返回b點(diǎn)接球；3號隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回c點(diǎn)接球。賽程為36米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

規(guī)則重點(diǎn)：選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜，瓜落地需自己撿起，同時(shí)不許干擾他人比賽。

注意事項(xiàng)：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時(shí)調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。

3、背球接力

點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一小組的隊(duì)員，3小組輪換后，最快的一組為獲勝隊(duì)。

規(guī)則重點(diǎn)：在運(yùn)球的過程，不能用雙手抱球，球從中間滑落后必須原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽，同時(shí)再撿球的過程不能影響他人比賽；比賽過程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī)，所取得的成績將被判為無效。注意事項(xiàng)：參賽選最好雙手被扣，這樣更利于側(cè)行而不至于背后的球掉地。

4、協(xié)力競走

比賽方法：比賽開始前，器材置于起跑線后，參賽隊(duì)員雙腳固定在行走器上，第一名隊(duì)員握住安全把手，后面的隊(duì)員將手依次扶持在前方隊(duì)員的肩部。裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程為35米，以比賽器材的前端觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

注意事項(xiàng)：比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面，比賽進(jìn)行中，每組后面的選手不要用力推前面的隊(duì)友，以防摔倒。

1、各代表隊(duì)集合

2、領(lǐng)導(dǎo)講話

3、宣布比賽成績

4、頒獎(jiǎng)

5、運(yùn)動(dòng)會結(jié)束

開幕式器材：

比賽器材：

車輪滾滾4套；袋鼠運(yùn)瓜12套；接力球4個(gè)；協(xié)力競走4套；拔河繩1跟。

輔助器材：

秒表2塊兒；風(fēng)機(jī)2臺；積分表3份；喇叭1個(gè)；哨子若干；劃線車1臺。

檢錄員：2名；法令員：1名；計(jì)時(shí)員：4名；計(jì)分員：2名；

后勤員：2名；各隊(duì)負(fù)責(zé)人：1名；

公司趣味運(yùn)動(dòng)會運(yùn)動(dòng)方案（通用18篇）篇十八

4、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感及勇于競爭克服困難的精神。

1、確立比賽項(xiàng)目、各項(xiàng)目參加人員及比賽時(shí)間；

2、準(zhǔn)備體育器材及道具；

3、向班級下發(fā)報(bào)名單及競賽規(guī)則并統(tǒng)一時(shí)間收回各班報(bào)名單

（報(bào)名單回收后各班再不能做任何更改）；

4、向家長發(fā)出邀請并（班級）組織家長及學(xué)生練習(xí)；

1、一分鐘集體跳繩（2年——4年學(xué)生）。

2、超級伙伴（1年——4年部分學(xué)生、家長）。（一年級家長2人學(xué)生一人，二年級家長2人學(xué)生兩人，三年級家長2人學(xué)生4人，四年級家長2人學(xué)生4人，每班限報(bào)2隊(duì)）

3、趕豬接力（3年——4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)4人）。

4、30米著裝跑（1年——4學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)2人）。

5、運(yùn)輸泥鰍（1———4年學(xué)生分為男、女兩組每班每組限報(bào)2人）。

6、劃船比賽（1——4年家長及老師分為男、女兩組每班每組限報(bào)1隊(duì)每隊(duì)為2人）。

7、拔河（1——4年學(xué)生男生10名女生10名）。

1、一分鐘集體跳繩：全班參加，聽裁判員哨音比賽開始（開始后一秒沒跳者視為失誤）在比賽時(shí)間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來確定比賽勝負(fù)（失誤少的班級成績靠前）

2、超級伙伴：以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進(jìn)行30米比賽。兩名家長帶領(lǐng)1――4名學(xué)生在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。

3、趕豬接力：每隊(duì)的道具是一棍一球，每名隊(duì)員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進(jìn)行比賽（身體任何部位不能觸球）采取迎面接力的方法進(jìn)行比賽；運(yùn)動(dòng)員分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按每組最后一名運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。

4、30米著裝跑：在30米跑道中設(shè)置衣服、褲子兩個(gè)著裝點(diǎn)；要求穿完服裝要整齊（場地中有裁判監(jiān)督）。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。

5、運(yùn)輸泥鰍：在規(guī)定的比賽場地內(nèi)，把起點(diǎn)裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運(yùn)輸（用手）到另一端的空桶內(nèi)，返回起點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前，如在一分鐘內(nèi)沒有人完成，按桶里的魚數(shù)的多少論勝負(fù)）。

6、劃船比賽：兩人一組，雙方均坐在對方雙腳背上，雙手相扶，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進(jìn)。運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)準(zhǔn)備聽到裁判員槍聲后進(jìn)行比賽；比賽按動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的先后順序確定比賽勝負(fù)（先到者成績靠前）。如在一分鐘內(nèi)沒有人到達(dá)，按離終點(diǎn)的遠(yuǎn)近順序確定比賽勝負(fù)（離終點(diǎn)近者成績靠前）。

7、拔河：略。