優(yōu)秀作文需要有合理的結(jié)構(gòu)和邏輯，使得讀者能夠輕松理解并沉浸其中。下面是一些經(jīng)典的優(yōu)秀作文案例，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶈l(fā)。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇一

盡管發(fā)生了切爾諾貝利事故，一些國(guó)家的決策者仍然認(rèn)為核電是必須發(fā)展的。在事故發(fā)生后幾天，主要西方國(guó)家首腦在日本東京集會(huì)，討論核電的前途。他們得到樂(lè)觀的結(jié)論:“正確管理的核動(dòng)力在世界電力生產(chǎn)中所占的比重將繼續(xù)保持增大。”前蘇聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)人戈?duì)柊蛦谭蛞脖硎?“不能想像未來(lái)的世界經(jīng)濟(jì)中沒(méi)有核動(dòng)力的支持。”一個(gè)好兆頭是，法國(guó)、日本、韓國(guó)的`一些核電站發(fā)出了新的訂貨單。

印度尼西亞雖然有一豐富的石油資源，卻在1978年一1979年進(jìn)行了發(fā)展核電以及建造核電廠的可行性研究。由于經(jīng)濟(jì)上的原因，1981年印度尼西亞政府曾決定不再開(kāi)展核電站工程。然而，到1984年又重新開(kāi)始發(fā)展核電的可行性研究。這項(xiàng)研究已于1986年結(jié)束。他們的結(jié)論是:“從經(jīng)濟(jì)效益、提供技術(shù)發(fā)展的機(jī)會(huì)以及在電網(wǎng)系統(tǒng)中保持能源多樣性等方面看，發(fā)展核能都是合理的。”英國(guó)當(dāng)局對(duì)塞斯威爾核電站的建設(shè)與否進(jìn)行了調(diào)查，得到的是肯定的結(jié)論。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇二

近年來(lái)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，個(gè)人面臨的挑戰(zhàn)也越來(lái)越多。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代里，每個(gè)人都可能會(huì)遇到低谷期。無(wú)論是職業(yè)上的挫折、情感上的困惑，還是身體上的疲憊，都會(huì)讓人心生沮喪。然而，低谷期并非終點(diǎn)，而是新起點(diǎn)的開(kāi)始。在我走出低谷期后，我深深地體會(huì)到了低谷期所帶來(lái)的啟示和成長(zhǎng)。下面，我將分享我的心得體會(huì)。

首先，低谷期是必經(jīng)的人生階段。人生不可能一帆風(fēng)順，困難和挫折是生活的常態(tài)，只有經(jīng)歷過(guò)低谷，才會(huì)更加強(qiáng)大。當(dāng)我感到自己一籌莫展的時(shí)候，我開(kāi)始反思自己的過(guò)去，發(fā)現(xiàn)在一番努力和奮斗后，我取得了不少成就。低谷期讓我深刻認(rèn)識(shí)到，人生的成長(zhǎng)需要經(jīng)歷起伏，低谷期是成長(zhǎng)的必由之路。

其次，低谷期是自我思考的重要機(jī)會(huì)。在低谷期里，我開(kāi)始思考自己的人生目標(biāo)和生活態(tài)度。我意識(shí)到，我需要重整自己的計(jì)劃和目標(biāo)，為自己設(shè)定新的奮斗方向。我也明白了，低谷期并非自己的過(guò)錯(cuò)，而是自己不斷成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)反思和思考，我制定了一個(gè)全新的人生目標(biāo)，并調(diào)整了自己的生活態(tài)度和價(jià)值觀。只有在低谷期里，我才能真正認(rèn)識(shí)到自己的不足，找到提升自己的方向。

再次，低谷期是結(jié)識(shí)新朋友的機(jī)會(huì)。在低谷期里，我開(kāi)始主動(dòng)尋找同樣處于低谷期的人，希望借助他們的力量走出自己的困境。通過(guò)結(jié)識(shí)新朋友，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的故事和經(jīng)歷，他們的鼓勵(lì)和支持讓我重新找到了對(duì)生活的希望。同時(shí)，我也從他們身上學(xué)到了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。低谷期不僅能讓我看到自己的不足，還讓我結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的朋友，這是一段寶貴的人生經(jīng)歷。

最后，低谷期是自我修正的機(jī)會(huì)。低谷期里，我反思自己的行為和決策，發(fā)現(xiàn)了一些錯(cuò)誤和不足。通過(guò)修正自己的行為，我逐漸找回了自己的信心和動(dòng)力。低谷期能夠讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到自己的局限性，改正了自己在成長(zhǎng)道路中的一些錯(cuò)誤。只有通過(guò)自我修正和調(diào)整，我才能真正走出低谷，迎接新的挑戰(zhàn)。

總之，低谷期雖然困難重重，但同時(shí)也給了我很多寶貴的機(jī)會(huì)和啟示。低谷期是我人生中成長(zhǎng)最快的時(shí)候，讓我更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)和信念。低谷期是必經(jīng)之路，只有在低谷期里，我才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。所以，無(wú)論遇到什么樣的低谷期，我都會(huì)堅(jiān)持走下去，不停地追求自己的夢(mèng)想和理想，相信未來(lái)會(huì)更加美好。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇三

案例：

分析與建議：

根據(jù)長(zhǎng)期對(duì)職業(yè)生涯的調(diào)查與研究，應(yīng)聘者與面試官談的很開(kāi)心，仿佛offer已經(jīng)是囊中之物，但結(jié)果卻事與愿違，情況主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

2.過(guò)于表現(xiàn)：這是指應(yīng)聘者的表現(xiàn)過(guò)火了，自己的確很有能力，因此就都表現(xiàn)出來(lái)了，毫不保留，認(rèn)為誰(shuí)有能力就是誰(shuí)最合適，但是卻沒(méi)有考慮到企業(yè)招人是與崗位相符合的人。過(guò)于表現(xiàn)反而會(huì)讓企業(yè)覺(jué)得留不住人，因此你能力強(qiáng)也拿不到offer.

3.轉(zhuǎn)變?yōu)橥{:原本是想為自己找一個(gè)得力的屬下，能夠棒自己解決問(wèn)題就可以了，但是應(yīng)聘者能力太強(qiáng)，根據(jù)他的職業(yè)規(guī)劃，用不著多長(zhǎng)時(shí)間自己就會(huì)他取代，與其為患，不如現(xiàn)在就把這個(gè)潛在的對(duì)手給解決掉。

4.崗位停止招聘：由于企業(yè)內(nèi)部的調(diào)整或者計(jì)劃的變化，原本打算招聘的崗位撤銷，但是來(lái)不及取消通知，因此人事主管出面隨便與應(yīng)聘著聊聊，走過(guò)場(chǎng)。

5.崗位招聘人選已定：/在你應(yīng)聘之前，也許有出色的應(yīng)聘者已經(jīng)被看重直接確定下來(lái)，那么后面優(yōu)秀的人只能吃這個(gè)時(shí)間上的虧了。也可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，這個(gè)崗位已經(jīng)內(nèi)定了人選，但是仍然需要招聘程序走走過(guò)程。

6.廣告宣傳。發(fā)布招聘廣告已經(jīng)成為很多企業(yè)宣傳自己的方式之一，招聘人才不是他們的主要目的，因此打馬虎，隨便聊聊天讓你了解到企業(yè)的大概情況，讓你高興的走就可以了。

與其這樣給自己巨大的喜悅等來(lái)一場(chǎng)空給自己無(wú)盡的失落，不如之前仔細(xì)分析一下，做個(gè)心理準(zhǔn)備。從這樣方面來(lái)看自己這次面試是否真有戲。如果面試的時(shí)候面試官是否圍繞著核心問(wèn)題展開(kāi)，還是一直不痛不癢的讓你隨便談?wù)勀阕陨淼奶攸c(diǎn)，談了半天都沒(méi)有談到關(guān)于企業(yè)、崗位等方面的要求。那么你的面試就可能是一場(chǎng)表面形式。另外，表現(xiàn)自己固然很重要，但是要把握好分寸，認(rèn)清企業(yè)崗位的能力需求點(diǎn)，以及在面試時(shí)察言觀色，弄清是需要著力表現(xiàn)自己的能力還是還是謙虛的點(diǎn)到為止。

職業(yè)顧問(wèn)認(rèn)為：

面試不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，其中也深含著各種知識(shí)與技巧，因此在面試時(shí)除了注重外表、注意禮儀等外在層次之外，學(xué)會(huì)掌控面試環(huán)節(jié)、加強(qiáng)面試過(guò)程的分析、注重內(nèi)在的包裝是關(guān)鍵。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇四

不要去找他、不要與他聯(lián)絡(luò)、不要再眷戀以往，雖然我會(huì)犯錯(cuò)(人都會(huì)犯錯(cuò))、雖然我有缺點(diǎn)(人都有缺點(diǎn))，但我還有自己的尊嚴(yán)，我要維持自己的尊嚴(yán)，向前看、向前走!

方法二、適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄情緒。

別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭，洗澡時(shí)水聲，可盡情地哭。要叫，找個(gè)無(wú)人之處用力嘶喊。要撕，關(guān)起門來(lái)大力撕個(gè)痛快。想傾訴，找知心好友好好談一談。但發(fā)泄時(shí)千萬(wàn)要注意對(duì)象，不要任意找人當(dāng)?shù)归构恚瑢?duì)他亂發(fā)脾氣、傷害無(wú)辜。

方法三、做出不在乎的樣子。

雖然不可能真正不在乎，但行動(dòng)上這麼說(shuō)這麼做就會(huì)影響到內(nèi)心。可以這樣想：「他都不在乎了，我為什麼要在乎-」或是「對(duì)付負(fù)心人的最佳辦法就是讓自己活得好好地。」或是「你要看我難過(guò)痛苦，我偏不讓你稱心如意。」--這些想法可幫助我們不掉入惡劣情緒的漩渦。

方法四、清除他的痕跡。

把他給你的東西一一過(guò)濾。好用的東西可以留起來(lái)，會(huì)讓你回憶過(guò)往的東西通通丟掉，免得惹自己傷心生氣。也不要去你們以前常去的地方，以免觸景傷情，讓你情緒低落。

方法五、拿出紙筆、分別列出他的好處與壞處。

資料。

如果他的好壞處相當(dāng)，那麼別擔(dān)心，你還會(huì)碰到比他更吸引你的人。如果他只有好處沒(méi)有壞處(或壞處寥寥無(wú)幾)，那你自己就要在下面圈選一項(xiàng)了:。

(1)他是完美的。(可能嗎-)。

(2)你是盲目的。

不是你沒(méi)真正了解他，就是你所愛(ài)戀的是一個(gè)虛幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出來(lái)的)。這樣的戀愛(ài)不真實(shí)、不扎實(shí)，本來(lái)就不能維持，早散早好!

方法六、多參加活動(dòng)、和別人在一起、談?dòng)腥さ脑掝}。

派對(duì)、聚會(huì)、郊游、舞會(huì)、看表演、打球等動(dòng)態(tài)而有很多人參與的活動(dòng)要敞開(kāi)心胸參加，并盡量加入別人的談話，發(fā)掘幽默有趣的話題，跟著大家一起笑，心情會(huì)轉(zhuǎn)為開(kāi)朗。

方法七、離開(kāi)去旅行。

參加旅行團(tuán)或與一群朋友到異國(guó)、異地去玩或作研究。異地的人文風(fēng)情會(huì)讓你耳目一新。視野拓寬，內(nèi)心產(chǎn)生嶄新的感受，舊有的煩惱就縮小、遠(yuǎn)去、淡薄了。

方法八、與老友連絡(luò)。

戀愛(ài)期間「重色輕友」全然不問(wèn)老友死活，現(xiàn)在恢復(fù)「單身」了，還不趁此機(jī)會(huì)向老友們「自首懺悔」-有誰(shuí)會(huì)像老朋友一樣又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你-跟他們?cè)谝黄穑悴挥醚陲棥⒆栽谧缘茫粵](méi)有失戀之後的自我否定和懷疑，有助恢復(fù)本色。

方法九、投注于工作與研究。

戀愛(ài)時(shí)容易分心，現(xiàn)在終於可以全心專注在工作與課業(yè)上了。化悲痛為力量，好好地努力，會(huì)有意想不到的成就，其他的榮譽(yù)也會(huì)跟著來(lái)。這就是所謂的一得一失：上蒼關(guān)了這扇門，就會(huì)為你再開(kāi)另一扇門。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇五

老a的整個(gè)國(guó)慶幾乎都在“折磨”中度過(guò)，老a是我的前同事和好友，認(rèn)識(shí)快了，而我整個(gè)營(yíng)銷生涯到今年也就僅僅。作為同事，他是一個(gè)很強(qiáng)勢(shì)的人；作為朋友他又很溫和。有人跟我說(shuō)，老a做朋友很好，但如果跟他合作就很難受，一是因?yàn)樗軓?qiáng)勢(shì)；二是因?yàn)樗惶苈?tīng)進(jìn)人家的意見(jiàn)??????但我個(gè)人認(rèn)為，凡是有點(diǎn)想法的人，必定會(huì)“固執(zhí)”一些；凡事有點(diǎn)能耐的人，也必定“強(qiáng)勢(shì)”一點(diǎn)，大概如此吧。

老a的營(yíng)銷生涯前半段應(yīng)該說(shuō)很成功，從業(yè)務(wù)員起步，一直做到了一家大型港資企業(yè)的營(yíng)銷總監(jiān)，而這個(gè)過(guò)程，他僅僅用了6年時(shí)間。在最后任職的這個(gè)企業(yè)，他剛進(jìn)去的時(shí)候擔(dān)任大區(qū)經(jīng)理，創(chuàng)造了很多個(gè)第一：第一個(gè)讓經(jīng)銷商承當(dāng)促銷費(fèi)用的；新品上市，第一個(gè)在一個(gè)省級(jí)市場(chǎng)三個(gè)月銷售額破百萬(wàn)的；第一個(gè)做路演推廣新品類成功的；第一個(gè)讓賣場(chǎng)免費(fèi)提供促銷場(chǎng)地做宣傳的??????之后被擢升為營(yíng)銷總監(jiān)。在總監(jiān)的位置上做了兩年，集團(tuán)換了總經(jīng)理。

因?yàn)橹皹I(yè)績(jī)突出，新來(lái)的總經(jīng)理非常倚重他，通過(guò)1年的磨合和配合，效果也非常不錯(cuò)，但現(xiàn)任總經(jīng)理剛開(kāi)始答應(yīng)的條件一個(gè)也沒(méi)有兌現(xiàn)，也不跟他談這些，就是一直拖著。有一天，他實(shí)在忍不住，要跟總經(jīng)理談?wù)劻耍藭r(shí)的總經(jīng)理，可能因?yàn)橛X(jué)得自己已經(jīng)能掌控了局面，就基本沒(méi)有兌現(xiàn)諾言，老a一時(shí)覺(jué)得很憤怒，提出辭職。

大概是因?yàn)樘晒α耍P躇滿志的自己創(chuàng)業(yè)，但現(xiàn)在已經(jīng)5年，5年之后，他遍體鱗傷，在另一個(gè)朋友的邀請(qǐng)下，又回到了這個(gè)城市。而那個(gè)朋友就是他原來(lái)的總經(jīng)理（據(jù)老a說(shuō)，那個(gè)總經(jīng)理也是因?yàn)楸娕延H離，玩不轉(zhuǎn)了才被迫離開(kāi)的），現(xiàn)在自己成立了一個(gè)公司，要他來(lái)幫忙。可惜，在電話里確定的東西，一旦坐下來(lái)細(xì)談?dòng)肿兓療o(wú)常了，因此，他很受傷，也很失落。

但他的性格做不到出爾反爾的事情，最終還是沒(méi)有談攏。

對(duì)這幾年的奮斗史，他幾乎很少提及具體細(xì)節(jié)，但看得出來(lái)，他是很不心甘的，還是有種“沖動(dòng)”在他的眼睛里閃動(dòng)，但也許是流動(dòng)資金壓力已經(jīng)將他趕回到了現(xiàn)實(shí)之中。

他已經(jīng)沒(méi)有資金繼續(xù)投入了。

國(guó)慶第一天，我跟他約在一家咖啡廳（他很喜歡喝咖啡，大概也是因?yàn)榄h(huán)境適合談事情吧）見(jiàn)面，老a就是老a，看不出疲憊，精神狀態(tài)也很好，唯一的感覺(jué)是話少了不少。他說(shuō)他現(xiàn)在住在朋友那里，準(zhǔn)備繼續(xù)找一個(gè)工作，再尋找新的機(jī)會(huì)東山再起。

說(shuō)真的，我很佩服他的勇氣和精神。他跟我提了不少建議，其中對(duì)我最有啟發(fā)的還是，不要等待，要一直處于運(yùn)動(dòng)中，只有這樣才不會(huì)喪失自信和勇氣。真的很感謝他，在自己這么困難的時(shí)候，甚至還有點(diǎn)迷茫的時(shí)候，也不忘了對(duì)我的建議和鼓勵(lì)。

這時(shí)我到感覺(jué)自己很自私，因?yàn)槲抑溃呛苡心芰Φ娜耍埠苡邢敕ǎ珵槭裁磿?huì)失敗呢？其一是因?yàn)椤靶奶蟆保黄涠菦](méi)有人跟他合作；其三是沒(méi)有想到需要投入那么多的現(xiàn)金。最主要的是總結(jié)起來(lái)其實(shí)就是一點(diǎn)，按照營(yíng)銷學(xué)說(shuō)的就是：資源和現(xiàn)狀是否匹配。但我還是沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，是他的自大和盲目擴(kuò)大規(guī)模害了他。因?yàn)橹霸囍f(shuō)了一下關(guān)于他選擇合作伙伴的事情，我認(rèn)為那些不是合作的最佳人選，他很生氣。所以，現(xiàn)在我變得很自私了，沒(méi)有說(shuō)明白了。

這種場(chǎng)面，真是人生無(wú)常，可是，人真的很奇怪，有的人就是希望到處嘗試、去折騰，希望能夠干出一番事業(yè)；但這樣的嘗試，代價(jià)還是非常高昂的，虧進(jìn)去以前所以積蓄；身邊的很多人買了房子，又買了第二套、第三套??????而他在奮斗過(guò)的地方還沒(méi)有安身立命之所，還在飄蕩，人家小孩都6、7歲了，而他連女朋友在哪還不能確定??????當(dāng)然，廣義上女朋友應(yīng)該是有的。他說(shuō)，現(xiàn)在對(duì)結(jié)婚沒(méi)有信心，呵呵，也許是經(jīng)歷太多，厭倦了，也害怕了吧。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇六

1、在人生的道路上，誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。

2、我絲毫不為自己的生活簡(jiǎn)陋而難過(guò)。使我感到難過(guò)的是一天太短了，而且流逝得如此之快。

3、我認(rèn)為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機(jī)會(huì)，講到這一點(diǎn)，我還要對(duì)千方百計(jì)誣陷者表示無(wú)限的謝意。

4、我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對(duì)失敗能否無(wú)怨。

5、我從來(lái)不記在辭典上已經(jīng)印有的東西。我的記憶力是運(yùn)用來(lái)記憶書本上還沒(méi)有的東西。

6、未經(jīng)歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽(yáng)光大道的可貴;未經(jīng)歷風(fēng)雪交加的黑夜，哪能體會(huì)風(fēng)和日麗的可愛(ài);未經(jīng)歷挫折和磨難的考驗(yàn)，怎能體會(huì)到勝利和成功的喜悅。挫折，想說(shuō)恨你不容易。

7、天才是由于對(duì)事業(yè)的熱愛(ài)而發(fā)展起來(lái)的。簡(jiǎn)直可以說(shuō)，天才-就其本質(zhì)而論-只不過(guò)是對(duì)事業(yè)，對(duì)工作的熱愛(ài)而已。

8、什么是路?就是說(shuō)從沒(méi)路的地方踐踏出來(lái)的，從只有荊棘的地方開(kāi)辟出不的。

9、失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。

10、如果說(shuō)人生是一望無(wú)際的大海，那么挫折則是一個(gè)驟然翻起的浪花。如果說(shuō)人生是湛藍(lán)的天空，那么失意則是一朵飄浮的淡淡的白云。

11、人只有為自己同時(shí)代人的完善，為他們的幸福而工作，他才能達(dá)到自身的完善。

12、人們常覺(jué)得準(zhǔn)備的階段是在浪費(fèi)時(shí)間，只有當(dāng)真正的機(jī)會(huì)來(lái)臨，而自己沒(méi)有能力把握的時(shí)候，才能覺(jué)悟到自己平時(shí)沒(méi)有準(zhǔn)備才是浪費(fèi)了時(shí)間。

13、人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

14、沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。-佩恩失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。

15、困難與折磨對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。

16、困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對(duì)你表示恭順。-宣永光朝著一定目標(biāo)走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來(lái)就是“志氣”。一切事業(yè)的成敗都取決于此。

17、即使通過(guò)自己的努力知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理還要好些。

18、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來(lái)的。所以才能堅(jiān)硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭(zhēng)中和可怕的考驗(yàn)中鍛煉出來(lái)的，學(xué)習(xí)了不在生活面前屈服。

19、成功要用理想去引路，要用創(chuàng)造力去開(kāi)拓，要用汗水去澆灌。

20、成功是你夢(mèng)寐以求的那朵紅玫瑰，挫折正是那遍及周圍的針刺。快樂(lè)是你辛勤耕耘獲得的果實(shí)，悲傷正是那成熟前的秕粒。

21、成功是白天的太陽(yáng)，那么失敗就是黑夜中的星辰，沒(méi)有星辰的降落也就不會(huì)有太陽(yáng)的升起，耀眼的太陽(yáng)也會(huì)有被烏云遮掉的時(shí)候;成功是甜果，那么失敗就是酸果，甜果在最初卻是酸苦的，也有不少甜果會(huì)甜得發(fā)苦發(fā)爛。

22、不因幸運(yùn)而故步自封，不因厄運(yùn)而一蹶不振。真正的強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時(shí)時(shí)校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。

23、正路并不一定就是一條平平坦坦的直路，難免有些曲折和崎嶇險(xiǎn)阻，要繞一些彎，甚至難免會(huì)誤入歧途。

24、整個(gè)的生命是日子的問(wèn)題。只有那該死的夢(mèng)想家才會(huì)把自己放在虛無(wú)縹渺間，而不去抓住眼前飛逝的光陰。

25、在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

26、在經(jīng)受了失敗和挫折后，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌;在遭受到誤解和委屈時(shí)，我學(xué)會(huì)了寬容;在經(jīng)歷了失落和離別后，我懂得了珍惜。

27、一個(gè)人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會(huì)不知不覺(jué)地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。

28、一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過(guò)彎路，犯過(guò)錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。

29、要想不經(jīng)過(guò)艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風(fēng)順，容易得到成功，這種想法只是幻想。

30、諺云：世上無(wú)難事，只畏有心人。有心之人，即立志之堅(jiān)午也，志堅(jiān)則不畏事之不成。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇七

1、【激勵(lì)人心的句子】1、忍耐力較諸腦力，猶勝一籌。2、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。3、山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深!

3、邁向自我塑造的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來(lái)為之奮斗的目標(biāo)，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒(méi)有遠(yuǎn)景。

4、讓我們揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，用勤奮去攀登智慧的巔峰，用知識(shí)這金鑰匙去打開(kāi)成功的大門吧!用自己火紅的青春，點(diǎn)燃光輝燦爛的明天。

5、人最可怕的便是嫉妒之心，嫉妒不同于欲望，它不能促使你與你的朋友共同前進(jìn)，只會(huì)綁架你去破壞你朋友原本美好的生活。去與你的朋友分享她的喜悅，在她需要幫助的時(shí)候出手相助，真情，總能化解這世間所有的炎涼。

6、你需要在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，告訴自己拒絕做迷茫的傀儡;你需要在你的言語(yǔ)上加大行動(dòng)的力量，告訴自己戰(zhàn)勝迷茫的最好方法是勇敢地往前走;你需要更多勇氣，更多努力，更多毅力，相信希望之光總會(huì)趕走你內(nèi)心的陰霾，把你帶到那個(gè)叫做成功的地方去!

8、一個(gè)人在社會(huì)的等級(jí)上站得越高，他所聯(lián)系的人就越多，他控制別人的勢(shì)力就越大，他每一行動(dòng)的定命性和必然性就越明顯。

9、天空暗了，夢(mèng)想也要點(diǎn)亮;路途遠(yuǎn)了，雙腳也要踏上;翅膀斷了，身體也要飛翔;生活累了，自己也要堅(jiān)強(qiáng)。

10、生命是歷經(jīng)風(fēng)霜的一種信仰，更是對(duì)自己命運(yùn)的一種激勵(lì)，永遠(yuǎn)活在向前和積極里，寬恕和善良同在，與歲月同在，去迎接所有未來(lái)溫暖的夢(mèng)想，這就是永生。

11、生命應(yīng)勇敢如一面墻，固守此刻的平淡，堅(jiān)守足下的土地，省略去那些匆忙的腳步，無(wú)視的目光，無(wú)悔的去保護(hù)我們愛(ài)的人，并甘愿為此承受萬(wàn)千苦難，用有限的生命去開(kāi)出永不逝去的繁華。

12、一個(gè)人怎么看待自己，決定了他的命運(yùn)，指向了他的歸宿。我們的展望也這樣，當(dāng)更好的思想注入其中，它便光明起來(lái)。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面對(duì)生活，不用逃避，更不要用惡語(yǔ)詛咒它。

13、【激勵(lì)人心的句子】1、靠山山會(huì)倒，靠水水會(huì)流，靠自我永遠(yuǎn)不倒。2、堅(jiān)信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制潛質(zhì)，而信仰就是力量。3、環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美，消極的人受環(huán)境控制，用心的人卻控制環(huán)境。

14、在我們不斷塑造自我的過(guò)程中，影響最大的莫過(guò)于是選擇樂(lè)觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來(lái)激勵(lì)，也有可能阻滯我們前進(jìn)。

15、在今生的相遇里，我們都不是彼此生命的主角。就好似，有的人，原本只是生命的過(guò)客，而后來(lái)，卻變成了記憶的常客。終于，我明白，人生的是是非非，人世的起起落落，無(wú)論是哭著，還是笑著，都要堅(jiān)強(qiáng)的活著!

16、【激勵(lì)人心的句子】1、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。2、平凡的腳步也能夠走完偉大的行程。3、不是境況造就人，而是人造就境況。4、別想一下造出大海，務(wù)必先由小河川開(kāi)始。

17、新年景，新征程，新氣象。就從新年第一天開(kāi)始，有堅(jiān)持，有摒棄，把走的路設(shè)計(jì)好，把做的夢(mèng)規(guī)劃好;真誠(chéng)對(duì)待身邊人，不虛偽，不欺騙;踏實(shí)做好每件事，不退縮，不冒進(jìn);面對(duì)挫敗，敢于擔(dān)當(dāng)，善于總結(jié)，只要不停滯，總會(huì)領(lǐng)略風(fēng)景;置身困境，勤于思索，志于高遠(yuǎn)，只要肯攀登，定能統(tǒng)攬未來(lái)。

18、試圖把握和擁有，是我們的選擇，也許得償所愿，也許終究錯(cuò)肩而過(guò)，但努力過(guò)，堅(jiān)持過(guò)，即便失去，我們難過(guò)，卻無(wú)悔!

19、我們的破破爛爛的手提箱又一次堆放在人行道上;我們還有更長(zhǎng)的路要走。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，道路就是生活。我自己就像一只永不停息的箭。

20、年輕的我們，在接受著生活的五味，品味著獨(dú)特的味道，我們點(diǎn)燃青春之火，在我們的信念里，什么都算不了，我們懷揣夢(mèng)想，在屬于自己的天地間任意飛翔、馳騁，我們相信青春夢(mèng)想掌握在我們自己手中，需要我們?nèi)?chuàng)造!

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇八

每當(dāng)星期一的時(shí)候，全體師生在操場(chǎng)上舉行莊嚴(yán)的升旗儀式;在綠草地的后邊有一排茂盛的樹(shù)木;在樹(shù)木的后面有一堵墻，這可不是一般的墻，上面貼著世界地圖，中囯地圖等，它讓你放眼看世界，心胸懷祖國(guó)。”叮零叮零“，下課鈴一響，整個(gè)操場(chǎng)就沸騰起來(lái)：有的同學(xué)在打籃球;有的在跳皮筋;有的在比賽跑步……上課鈴一響，操場(chǎng)上又恢復(fù)了寧?kù)o。

再往下走，爬上樓梯，再走幾步，就可以看見(jiàn)新教學(xué)大樓前面的參天大樹(shù)——老榆樹(shù)了。我見(jiàn)識(shí)過(guò)枝繁葉茂的銀杏樹(shù)，看見(jiàn)過(guò)高大筆直的松樹(shù)，但卻從沒(méi)看見(jiàn)過(guò)學(xué)校里這樣的老榆樹(shù)。學(xué)校里的老榆樹(shù)真高啊，高得直入云霄，超過(guò)了新教學(xué)大樓的第四層;學(xué)校的老榆樹(shù)樹(shù)干真粗啊，粗得要五個(gè)四年級(jí)同學(xué)手拉手才可以勉強(qiáng)圍起來(lái)。

見(jiàn)識(shí)過(guò)了老榆樹(shù)，再往下走幾步就來(lái)到了有六層高的新教學(xué)大樓。走進(jìn)樓道,你會(huì)看見(jiàn)樓道里潔白的墻上掛著許多牌子上面有詩(shī)歌和爬樓注意事項(xiàng)。走完樓梯，就來(lái)到了教學(xué)大樓第二層了。走廊上的扶手下邊貼著三字經(jīng)，弟子規(guī)等知識(shí)，它讓你還沒(méi)上課，就沉浸在知識(shí)的海洋中。隨意走進(jìn)一間教室都可以看見(jiàn)干干凈凈的墻壁，嶄新的桌椅和先進(jìn)的多媒體設(shè)備。課堂里同學(xué)勇躍發(fā)言，課間同學(xué)們嬉戲打鬧。勞逸結(jié)合。

我們的校園如此美麗，我怎能不愛(ài)它呢?

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇九

除了去愛(ài)，人沒(méi)有其他的選擇，如果不能愛(ài)人，他只能選擇孤寂，毀滅和絕望。

在去年前夕，我聽(tīng)說(shuō)患了白血病晚期后，幾乎從十里懸崖摔了下來(lái)，第一次感到了對(duì)生活的煩厭，失去了丟所有人的眷戀，似乎我的命運(yùn)就是如此悲哀。我甚至有過(guò)輕生的念頭。某天深夜，我如往常一樣躺在床上，北風(fēng)還是如此的猛烈，咆哮，哆嗦的我一不小心打翻了藥瓶，藥片剎那間撒了一地，他們躺在地上對(duì)我露出了陰冷的笑容，我跪在冰冷的水泥地上，邊撿邊哭，我的`腦海中有無(wú)數(shù)的可怕念頭閃現(xiàn)，那時(shí)，我真的厭倦了生命，真的是。

我仿佛看見(jiàn)了天堂里的春天，于是我悄悄吃了所有的藥品，并割破了手腕，我再次在死亡面前繳械投降。

當(dāng)我醒過(guò)來(lái)的時(shí)候，我看見(jiàn)的是潔白的世界和一張張掛滿淚珠的笑臉，親人和同學(xué)都在我的身邊，那是我第一次看見(jiàn)向來(lái)堅(jiān)強(qiáng)的父親流淚，父親的憔悴，母親的悲痛欲絕，奶奶的病倒……，我第一次認(rèn)識(shí)到，其實(shí)生命并不是我一個(gè)人的，我再一次陷入了深深的沉思。

也許生命是頑強(qiáng)的，我一次次地摧殘它，折磨它，可它仍舊接納了我。對(duì)生命，我多少有一種感激，一種從心靈深處的感激，一種頓悟之后的真正感激。

生命來(lái)只不易，說(shuō)白了這是一種不負(fù)責(zé)任的行為，只要你已經(jīng)來(lái)到這個(gè)世界，那么無(wú)論你需要承受多大的痛苦，你都必須勇敢地去面對(duì)，即使你已經(jīng)弱不禁風(fēng)了，只要你好好的活著，這已經(jīng)足夠了。什么都可以放棄，什么都可以改變，唯有生命不可以。

選擇去愛(ài)吧！生命原本是簡(jiǎn)單的，只要你堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，你一定能夠跨越生命的低谷。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十

人生中難免會(huì)經(jīng)歷低谷期。無(wú)論是事業(yè)的挫折，感情的失敗還是內(nèi)心的苦悶，低谷期更是個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)之路。然而，與低谷期相對(duì)的是高峰期，低谷期也不過(guò)是人生中的一瞬間。在走出低谷期后，我深刻地領(lǐng)悟到了人生的真諦，明白了許多重要的道理。下面，我將從接受現(xiàn)實(shí)、積極改變、鍛煉意志力、心態(tài)調(diào)整以及珍惜所擁有五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)。

首先，低谷期的第一步是接受現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們深陷低谷時(shí)，往往會(huì)有強(qiáng)烈抗拒的情緒，試圖逃避或否認(rèn)現(xiàn)實(shí)。但是，無(wú)論我們多么不情愿，接受現(xiàn)實(shí)是走出低谷期的第一步。我曾經(jīng)面臨事業(yè)的失敗，彷徨不前，但在接受現(xiàn)實(shí)后，我才得以重新審視自己的情況，并尋找解決問(wèn)題的方法。只有接受現(xiàn)實(shí)，我們才能擺脫消極情緒的困擾，清晰地看到身邊的機(jī)遇和希望。

其次，積極改變是擺脫低谷期的關(guān)鍵。在低谷期中，我們常常覺(jué)得自己被困在漆黑的隧道里，看不到出口。然而，只有積極地通過(guò)行動(dòng)改變現(xiàn)狀，我們才能找到出路。我著手學(xué)習(xí)新技能，拓展自己的能力，努力提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)積極的改變，我逐漸走出了低谷期，重新找回了自信和勇氣。改變自己不僅能夠幫助我們擺脫困境，更能讓我們?cè)谌松牡缆飞献叩酶h(yuǎn)。

第三，鍛煉意志力是克服低谷期的必備要素。低谷期往往伴隨著困難和挫折，我們面臨著巨大的壓力和不確定性。在這種情況下，才華或能力并不是唯一的支撐力量，而是我們堅(jiān)持不懈的意志力。我通過(guò)自律的生活方式和持之以恒的努力，提升了意志力的強(qiáng)大。這使得我無(wú)論在低谷還是高峰時(shí)都能保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，堅(jiān)持前行。

第四，心態(tài)調(diào)整是走出低谷期的關(guān)鍵一環(huán)。在經(jīng)歷低谷期后，我明白了人生不可能一帆風(fēng)順。當(dāng)困境來(lái)臨時(shí)，我們必須以正確的心態(tài)去面對(duì)。我學(xué)會(huì)了從積極的角度看待問(wèn)題，看到每次挫折背后的機(jī)會(huì)和教訓(xùn)。無(wú)論遭受多大的打擊，我都堅(jiān)信每一次失敗都是邁向成功的必經(jīng)之路。只要保持樂(lè)觀的心態(tài)，我相信無(wú)論遇到什么困難都可以克服，走向更好的明天。

最后，低谷期教會(huì)了我珍惜所擁有。在低谷期中，我們經(jīng)常感到自己一無(wú)所有，看不到未來(lái)的希望。但是，當(dāng)走出低谷后，我們才會(huì)明白其實(shí)生活中有許多值得我們感激和珍惜的東西。通過(guò)與家人朋友的相處，我重新認(rèn)識(shí)到他們對(duì)我的重要性。我更加珍視他們的陪伴和關(guān)愛(ài)，同時(shí)也學(xué)會(huì)更加關(guān)注身邊的美好事物，享受生活帶來(lái)的每一個(gè)小確幸。

總之，走出低谷期是一場(chǎng)考驗(yàn)，然而在低谷期中所經(jīng)歷的痛苦和委屈可以成為自己的財(cái)富，使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。通過(guò)接受現(xiàn)實(shí)、積極改變、鍛煉意志力、心態(tài)調(diào)整以及珍惜所擁有，我更好地走出了低谷，收獲了新的人生觀和價(jià)值觀。我相信，繼續(xù)堅(jiān)持并從低谷中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，未來(lái)的高峰定會(huì)更加美麗。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十一

第一段：低谷期的定義與體驗(yàn)（200字）。

低谷期是生活中不可避免的一部分，人們?cè)谶@個(gè)階段常常感到情緒低落、失去動(dòng)力。過(guò)程中可能伴隨著失業(yè)、失戀、事業(yè)停滯等種種困擾。在低谷期中，我也深刻地體驗(yàn)到了負(fù)面情緒的滋長(zhǎng)和揮之不去的困難。然而，深受低谷期的煎熬，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的內(nèi)在潛力，堅(jiān)信只要持之以恒，就能重回正軌。

第二段：接納現(xiàn)實(shí)與審視自己（200字）。

低谷期的關(guān)鍵在于接納現(xiàn)實(shí)，并審視自己的狀態(tài)，找到問(wèn)題所在。我開(kāi)始反思自己的價(jià)值觀和個(gè)人目標(biāo)，重新審視我曾經(jīng)努力的方向以及過(guò)去的決策。我意識(shí)到，低谷期是一個(gè)可以重新定義自己的機(jī)會(huì)，我需要擺脫消極情緒，積極尋找自己的優(yōu)勢(shì)和潛力。在這個(gè)過(guò)程中，朋友和家人的支持起到了關(guān)鍵的作用，他們給予我鼓勵(lì)和信心，幫助我重新找到自己。

第三段：積極轉(zhuǎn)變思維與重新設(shè)定目標(biāo)（200字）。

在接納現(xiàn)實(shí)和審視自己的基礎(chǔ)上，我開(kāi)始積極轉(zhuǎn)變自己的思維方式。我意識(shí)到，消極的思維只會(huì)使我越陷越深，而積極的思維則可以給我?guī)?lái)希望和力量。我開(kāi)始尋找積極的角度看待問(wèn)題，注重發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和機(jī)會(huì)。同時(shí)，我重新設(shè)定了目標(biāo)，并制定了詳細(xì)的計(jì)劃，逐步朝著目標(biāo)前進(jìn)。我深知付出努力和堅(jiān)持是必要的，因此不斷調(diào)整自己的計(jì)劃，保持對(duì)未來(lái)的信心和期待。

第四段：積極尋求改變與持續(xù)學(xué)習(xí)（200字）。

在走出低谷期的過(guò)程中，我明白了積極尋求改變的重要性。我主動(dòng)學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。我參加了一些培訓(xùn)班和工作坊，通過(guò)與他人的交流和學(xué)習(xí)，豐富了自己的見(jiàn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也在生活中尋求改變，調(diào)整自己的生活方式和興趣愛(ài)好。通過(guò)不斷探索和嘗試，我逐漸找到了適合自己的改變方式，并取得了積極的效果。

第五段：自我成長(zhǎng)與對(duì)未來(lái)的展望（200字）。

通過(guò)走出低谷期，我在內(nèi)心中收獲了許多。我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，面對(duì)困難時(shí)不再退縮。我學(xué)會(huì)了積極思考和樂(lè)觀面對(duì)生活，不再為小事煩惱。我也更加珍惜身邊的人和事物，懂得感恩并珍惜眼前的一切。對(duì)未來(lái)，我充滿了希望和憧憬，我相信只要保持積極的態(tài)度和努力的精神，任何困難都能迎刃而解。因此，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提升自己的能力，為未來(lái)的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)（100字）。

走出低谷期需要接納現(xiàn)實(shí)、審視自己，并積極轉(zhuǎn)變思維方式。不斷尋求改變和持續(xù)學(xué)習(xí)對(duì)于擺脫低谷期具有積極的作用。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們可以獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步，重拾對(duì)未來(lái)的信心和期待。不論何時(shí)何地，只要我們保持積極的態(tài)度和努力的精神，都能走出低谷，邁向更加美好的人生。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十二

瑯瑯的讀書聲，鮮艷的紅旗、寬闊的操場(chǎng)、和藹的老師、友愛(ài)的同學(xué)……構(gòu)成了我最喜愛(ài)的校園。

每天早晨，我披著晨光，哼著小調(diào)，走向?qū)W校。邁入校園時(shí)，面對(duì)和藹可親的老師、共同成長(zhǎng)的同學(xué)，一聲簡(jiǎn)單的“早上好”，都讓我倍感親切。看著校園里熟悉的一切，我感到無(wú)比幸福，校園，讓我快樂(lè)面對(duì)每一天。

上課了，校園里書聲嘹亮，一篇篇華彩美文，在我的心靈上流動(dòng)，在瓦藍(lán)的天空中回蕩。樹(shù)葉不再搖擺，鳥(niǎo)兒停止了歌唱。萬(wàn)物皆靜，似乎在聆聽(tīng)我們讀書。下課時(shí)，我們猶如脫韁的野馬沖向操場(chǎng)。活潑愛(ài)動(dòng)的我們，在校園的懷抱中盡情撒歡嬉鬧。童真的歡笑，此起彼伏。這時(shí)，我好像聽(tīng)到一聲慈祥的叮囑在心中響起：“慢點(diǎn)，孩子們，別摔著!”

當(dāng)我難過(guò)時(shí)，校園能給予我心靈的慰藉!上次數(shù)學(xué)單元測(cè)試，我考得很不理想，想到回家后，可能會(huì)受到父母的責(zé)備，我十分害怕，遲遲不敢回家。這時(shí)，隱隱隱約約一道威嚴(yán)的聲音傳來(lái)：“一時(shí)的得失算不了什么，只要你盡力了，就不用懼怕任何責(zé)備。”聽(tīng)到這句話，我感到渾身充滿了力量。是啊，只要肯努力，有的是機(jī)會(huì)取得好成績(jī)。我興沖沖走出校園，往家跑去。

在校園里，我們成長(zhǎng)著，進(jìn)步著。校園使我的童年變得更加美好。我愛(ài)這溫馨的校園!

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十三

但凡提到人生低谷，大多是段禍不單行的晦澀日子。

如果僅僅是在路上摔了一跤，恐怕你不會(huì)把那一刻稱之為人生低谷。

當(dāng)提到人生低谷時(shí)，我們到底在談?wù)撔┦裁矗?/p>

突如其來(lái)的變故，一連串的噩耗，令你手足無(wú)措。

面對(duì)生老病死、悲歡離合，你開(kāi)始意識(shí)到人生的蒼白，與自身的無(wú)能為力。

整個(gè)世界似乎都已將你拋棄，只剩下孤獨(dú)與噩夢(mèng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻的糾纏著你。

你開(kāi)始懷疑人生，懷疑自己的信念，你的世界，就這樣崩塌了。

很抱歉，沒(méi)有。

你無(wú)法將逝去的親人起死回生；

你無(wú)法與變心的愛(ài)人破鏡重圓；

你無(wú)法讓裁員的老板收回成命。

你只是你，一個(gè)平凡而普通的`人類。

當(dāng)你覺(jué)得自己處在人生低谷中，不要著急，越急就越容易出事，最終陷入惡性循環(huán)。

讓自己平靜些，這并不是你的錯(cuò)，這只是你的命運(yùn)，你必然要經(jīng)受的一切。

我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，當(dāng)你處于低谷之中，最重要的就是一個(gè)字——穩(wěn)。

一定要穩(wěn)住。

自己垮了，萬(wàn)事休矣。

別為了急于走出困境而去瞎折騰，在你狀態(tài)不好的時(shí)候，做的越多錯(cuò)的越多。

焦慮與急切會(huì)讓你喪失理性，鋌而走險(xiǎn)，去做那些很可能會(huì)令你后悔的事情。

所以，在困境中，一定要穩(wěn)，踏踏實(shí)實(shí)的做好手頭上的事，額外的去做點(diǎn)力所能及的小事。

年輕人總覺(jué)得人定勝天，年紀(jì)大了就開(kāi)始明白順勢(shì)而為。

所以不要想著靠自己去改變什么，很多時(shí)候這一切都是外界變化的結(jié)果，你需要的，就是慢慢等環(huán)境變好。

遇到低谷不可怕，平日里辛苦打拼，就當(dāng)作是人生中短暫的休息，去思考人生，感悟生活，給自己的過(guò)往做個(gè)總結(jié)，空閑之余多讀書多運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)散散步，讓自己放松下來(lái)，逐漸調(diào)整好狀態(tài)。

雖然苦難并不一定會(huì)給人帶來(lái)什么價(jià)值，但每次人生低谷往往都會(huì)影響你對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)，對(duì)人生的看法，以及對(duì)自身的思考。

它會(huì)用一種痛苦的方式，逼迫著你蛻變。

當(dāng)許多年后，你回首過(guò)往，也許會(huì)很感謝這段經(jīng)歷。

每一次低谷都是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，或是好的，或是壞的。

你無(wú)法逃避，只能面對(duì)。

因?yàn)椋@就是生活。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十四

知乎上有這樣一組問(wèn)答——。

答：多走幾步。

對(duì)于已走出低谷的人而言，這樣的回答很經(jīng)典，有點(diǎn)“大道至簡(jiǎn)”的意味;但對(duì)于正身處困境中的人而言，這樣的回答似乎并沒(méi)有多少幫助，因?yàn)樽铍y面對(duì)的是當(dāng)下。

比如說(shuō)，你一直找不到好工作，你問(wèn)朋友怎樣才能找到合適的工作。朋友卻安慰你說(shuō)，堅(jiān)持住，再多找找。

又或者說(shuō)，你失戀了，朋友安慰你說(shuō)，你值得更好的人，或許下一個(gè)就會(huì)更好。

但是，相比于下一個(gè)，你是不是更想抓住當(dāng)下愛(ài)著的這一個(gè)?

只有當(dāng)你有了滿意的工作，有了更好的.另一半，過(guò)上了更好的生活之后，再回頭看看，才能云淡風(fēng)輕，或是談笑風(fēng)生。

事實(shí)上，那些有故事的歲月，都曾是痛苦的當(dāng)下，只有熬過(guò)去了，才會(huì)覺(jué)得美好。

2

23歲以前，我的生活充滿了陽(yáng)光，“聰明”、“保送”、“985”、“社團(tuán)會(huì)長(zhǎng)”、“校園愛(ài)情”、“世界500強(qiáng)offer”這些關(guān)鍵詞融入了我的成長(zhǎng)經(jīng)歷。

直到畢業(yè)前的一個(gè)月，我遭遇了一場(chǎng)車禍。雖然診斷結(jié)果不算嚴(yán)重，但對(duì)方公司以無(wú)法按時(shí)報(bào)到為由，提出解除三方協(xié)議。溝通無(wú)果，雖有不甘，也唯有無(wú)奈地接受，從此走上了人生的岔路口。

幾個(gè)月后，身體康復(fù)，可各大公司早已結(jié)束了應(yīng)屆生的招聘，而社會(huì)招聘又要求有工作經(jīng)驗(yàn)，我進(jìn)退維谷。

人才市場(chǎng)就像是個(gè)菜市場(chǎng)，而我則是過(guò)了季的大白菜，廉價(jià)地把自己“賣”給了一家數(shù)碼公司，崗位是銷售。從世界500強(qiáng)，到去數(shù)碼城站柜臺(tái)，這畫風(fēng)變得太快太突然。那時(shí)候，我白天在數(shù)碼城賣mp3，晚上參加公司的培訓(xùn)。

古埃及有句諺語(yǔ)：世上只有兩種動(dòng)物能夠到達(dá)金字塔的頂端，一種是雄鷹，另一種是蝸牛。

可年少輕狂的歲月總是想做雄鷹的，畢竟蝸牛聽(tīng)上去有點(diǎn)low嘛。

賣了3個(gè)月的mp3，終于有了一個(gè)去國(guó)企的機(jī)會(huì)，工資高出不少，也不必手舞足蹈地喊口號(hào)，我毫不猶豫地跳槽了。

入職國(guó)企后，我一直期待著重回500強(qiáng)的機(jī)會(huì)。那些日子，每隔一兩個(gè)月，就會(huì)有那么一周，一邊焦慮不安，一邊暗自慶幸，慶幸自己未曾變成溫水中的青蛙。

初，有了一次晉升的機(jī)會(huì)，希望特別大。想我多年的等待，終于也能守得云開(kāi)見(jiàn)月明了。當(dāng)我和當(dāng)時(shí)的女朋友說(shuō)起時(shí)，她笑著說(shuō)，我說(shuō)話時(shí)眼睛是冒著綠光的。

可后來(lái)，我們分手了，一段5年的感情就這樣結(jié)束了，曾經(jīng)想象過(guò)的美好未來(lái)轟然倒塌……。

分手3天后，領(lǐng)導(dǎo)告訴我，那個(gè)晉升的名額被公司砍掉了……。

感情沒(méi)了，事業(yè)沒(méi)了，我懵了。

什么是低谷?對(duì)于不同的人而言會(huì)有不同的標(biāo)準(zhǔn)，可有一種情況是適用于每一個(gè)人的：許你一個(gè)美好的未來(lái)，再一拳把它砸個(gè)粉碎，這個(gè)時(shí)候，就是你人生的低谷。

3

第一步，是接納。接納當(dāng)下的自己，接納當(dāng)下的生活。

你可以大哭一場(chǎng)，也可以聽(tīng)聽(tīng)朋友的故事。在我最困難的時(shí)候，有兩位朋友拉了我一把。一位如同陽(yáng)光，她用她的悲慘故事讓我覺(jué)得自己沒(méi)有那么孤獨(dú);另一位如同明鏡，理性地幫我分析了這些年走過(guò)的路。

“明鏡”告訴我：“無(wú)論之前走了哪條路，都是你自己走出來(lái)的。失敗了不要太苛責(zé)，成功了不要太得意。無(wú)論是歷史，還是人生，都是在偶然性和必然性之間蹣跚著前進(jìn)。”

當(dāng)情緒漸漸消退，我學(xué)會(huì)了把低谷當(dāng)成正常的生活。

走出低谷的第二步，是認(rèn)清自己，找到屬于自己的位置。

不要欺騙自己。丑小鴨之所以能變成白天鵝，不是因?yàn)樗螅且驗(yàn)樗陌謰尵褪前滋禊Z。

這個(gè)世界上，大多數(shù)人的成功之路，唯有靠積累。當(dāng)我想明白了這一點(diǎn)，反倒能夠靜下心來(lái)，讀點(diǎn)書，學(xué)點(diǎn)樂(lè)器，看點(diǎn)電影，而這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，都成了我日后寫作靈感的來(lái)源。

走出低谷的第三步，是找到適合自己的路，并堅(jiān)持走下去。

每個(gè)人都可以有夢(mèng)想，有激情，但只有知道怎么走，并且堅(jiān)持下去的人，才可能是贏家。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十五

低谷走到平地遠(yuǎn)比從平地攀上高山容易的，只要有個(gè)不變的信念，你是可以戰(zhàn)勝一切的。或許你以為在你面前，是很難翻過(guò)的門檻，其實(shí)當(dāng)事情過(guò)去以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這在你人生路上是多么不顯眼的一件事情，根本無(wú)須驚怕，所以，你應(yīng)該重新?lián)P起自信的風(fēng)帆，鼓起勁兒搖漿，向成功的彼岸進(jìn)發(fā)。“郁悶”心理是一種消極情緒體驗(yàn)，在這種情緒下一個(gè)人容易從認(rèn)識(shí)上扭曲自己與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，頭腦中會(huì)出現(xiàn)否定自己的消極暗示，甚至對(duì)客觀事實(shí)顛倒黑白。

對(duì)處境感到無(wú)能為力、無(wú)望、可憐、孤獨(dú)自責(zé)，嚴(yán)重的會(huì)進(jìn)入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵襲時(shí)，應(yīng)如何面對(duì)和克服呢？美國(guó)心理學(xué)家艾里斯和貝克指出：人們對(duì)某種情境的解釋、思考、方法（即認(rèn)知結(jié)構(gòu)）決定他們的情緒和行為反應(yīng)。抑郁心理的產(chǎn)生是認(rèn)知結(jié)構(gòu)歪曲造成的。但一般人意識(shí)不到，因?yàn)檎J(rèn)知結(jié)構(gòu)背后有一種自動(dòng)思想，它存在潛意識(shí)里不被人察覺(jué)，卻受當(dāng)前事件的觸發(fā)，產(chǎn)生消極情緒和行為。

要想轉(zhuǎn)變歪曲的認(rèn)知，我們必須找出這種想法，用積極、新的、建設(shè)性的思想代替，就能走出抑郁心理。從低谷走到平地遠(yuǎn)比從平地攀上高山容易的，只要有個(gè)不變的信念，你是可以戰(zhàn)勝一切的。或許你以為在你面前，是很難翻過(guò)的門檻，其實(shí)當(dāng)事情過(guò)去以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這在你人生路上是多么不顯眼的一件事情，根本無(wú)須驚怕，所以，你應(yīng)該重新?lián)P起自信的風(fēng)帆，鼓起勁兒搖漿，向成功的彼岸進(jìn)發(fā)。“郁悶”心理是一種消極情緒體驗(yàn)，在這種情緒下一個(gè)人容易從認(rèn)識(shí)上扭曲自己與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，頭腦中會(huì)出現(xiàn)否定自己的消極暗示，甚至對(duì)客觀事實(shí)顛倒黑白。對(duì)處境感到無(wú)能為力、無(wú)望、可憐、孤獨(dú)自責(zé)，嚴(yán)重的會(huì)進(jìn)入抑郁怪圈。

在生活中遭到抑郁心理的侵襲時(shí)，應(yīng)如何面對(duì)和克服呢？美國(guó)心理學(xué)家艾里斯和貝克指出：人們對(duì)某種情境的解釋、思考、方法（即認(rèn)知結(jié)構(gòu)）決定他們的情緒和行為反應(yīng)。抑郁心理的產(chǎn)生是認(rèn)知結(jié)構(gòu)歪曲造成的。但一般人意識(shí)不到，因?yàn)檎J(rèn)知結(jié)構(gòu)背后有一種自動(dòng)思想，它存在潛意識(shí)里不被人察覺(jué)，卻受當(dāng)前事件的觸發(fā)，產(chǎn)生消極情緒和行為。要想轉(zhuǎn)變歪曲的認(rèn)知，我們必須找出這種想法，用積極、新的、建設(shè)性的思想代替，就能走出抑郁心理。

首先：把頭腦中的消極想法寫在紙上，看它是否有道理？是否符合邏輯？然后用積極的思想代替它，把它從紙上消滅。消極思想包括：缺乏根據(jù)的推理、以點(diǎn)帶面的看法、對(duì)問(wèn)題過(guò)度引申、對(duì)夸大和縮小、與自己進(jìn)行消極性的聯(lián)系，比如“如果這樣……肯定就會(huì)那樣”；“他不喜歡我別人也不會(huì)喜歡我”；“我到那里都一樣”；“我處處不如別人”；“這事情根本就解決不了了”；“我的前途沒(méi)有希望了”；“事情全是我的錯(cuò)”；“都是我不對(duì)造成的”；“我太內(nèi)疚太渺小了”；“沒(méi)有人同情理解我”等等。其次：找出這些不合理的思想后，用理性批判它們的荒謬和歪曲的推理，用積極思想取代它。

比如：人無(wú)完人各有所長(zhǎng)；失敗乃成功之母；世界上沒(méi)有解決不了的問(wèn)題；他不愛(ài)我，說(shuō)明還沒(méi)找到愛(ài)我的人；我要發(fā)揮我自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)；命運(yùn)掌握在我自己手里；我只要努力肯定會(huì)行；苦難是人生最好的老師；我要活出自我不在乎別人評(píng)價(jià)；我還沒(méi)挖掘出我的潛力；事情雖然出了但不全怪我允許自己犯錯(cuò)誤；還有不如我的呢；不好的人終究是少數(shù)……可以這樣提醒自己：我這樣判斷沒(méi)有根據(jù)；我有時(shí)候看問(wèn)題確實(shí)偏激；我要接受現(xiàn)實(shí)；我要吸取教訓(xùn)；讓別人看看；我絕不是弱者。對(duì)不合理的思想要反復(fù)和自己辯論，反復(fù)批評(píng)就會(huì)動(dòng)搖這種思想，最后鏟除它，走出抑郁心理。如何讓自己的情緒不低落人總有情緒低落的時(shí)候，也許因?yàn)橐粋€(gè)人，也許因?yàn)橐患拢屓司镁貌荒茚寫选?/p>

情緒的低落，影響生活，也會(huì)影響日常的工作學(xué)習(xí)。當(dāng)你感覺(jué)你正在被一些問(wèn)題所困擾時(shí)，不妨試著照下面的方法做做，也許會(huì)有所幫助。一、確定幾件你認(rèn)為一生中最有價(jià)值的事情，然后專心去做。當(dāng)人處于低潮時(shí)，對(duì)任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。所以，要想擺脫這種情緒，首先應(yīng)該讓自己不要總是去想這些問(wèn)題，轉(zhuǎn)移注意力。二、對(duì)于某種不能改變的事實(shí)，那就全心地接受它。有時(shí)候，一些事情是人們無(wú)法改變的。既然已經(jīng)成為事實(shí)，不要總想著如何再讓它變?yōu)樘摕o(wú)，嘗試去接受，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。一個(gè)人不可能改變?nèi)澜纾挛锊粫?huì)因你而改變。我們所能做的，就是適應(yīng)這個(gè)世界。所謂物境天擇，適者生存，想讓自己開(kāi)心，首先就要讓自己不那么極端，不去鉆牛角尖。三、生活要簡(jiǎn)單而有情趣。不要總是對(duì)現(xiàn)在的生活不滿，不要總是和別人去攀比。你的生活，應(yīng)該有你的精彩。有時(shí)候，幸福的生活不是用大把的票子堆起來(lái)的。四、原諒別人就當(dāng)作原諒自己。寬容是一種美德，是對(duì)犯錯(cuò)誤的人的救贖，也是對(duì)自己心靈的升華。不要總是想著對(duì)方如何得罪了你，給你造成了多少的損失。

想想對(duì)方是不是值得要你去如此發(fā)火。他是故意的還是無(wú)心的？平日待你如何？給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)，就是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。對(duì)于一些人，原諒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比懲罰來(lái)的有效。也許只是一時(shí)的失誤，也許只是一閃而過(guò)的歪念。人總有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，不要過(guò)于苛刻。怎樣走出人生低谷！五、相信人是可以改變的，若要改變別人，需先試著改變自己。不要總是認(rèn)為江山易改，本性難移。有時(shí)候，只要有信心，人是可以改變的。或許是為了友情，或許是為了愛(ài)情，又或許是為了親情。要用發(fā)展的眼光看待他人。尤其是對(duì)于相愛(ài)的人。

也許你無(wú)法容忍對(duì)方的一些毛病，如果你要是愛(ài)著對(duì)方，就給他機(jī)會(huì)去改變。但是，嚴(yán)格要求對(duì)方的同時(shí)，也要嚴(yán)格要求自己，對(duì)于自己的一些為對(duì)方所不能容忍的毛病，一樣要加以改正。永遠(yuǎn)不要嚴(yán)于待人，寬于待己。這樣做會(huì)讓對(duì)方傷心，失意。六、確信任何痛苦和逆境都是有意義的'，并且盡量去找出它們的意義。你現(xiàn)在所受到的痛苦，不是毫無(wú)意義的。人生不如意，十之.八.九。人一輩子會(huì)碰上許許多多的痛苦，這是我們無(wú)法避免的。痛苦可以讓人頹廢，也可以激發(fā)人的斗志。痛苦磨練了人的意志，讓人們不會(huì)輕易的被困難所打倒。七、不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每個(gè)人的夢(mèng)想。但是，這種完美真的存在么？我們窮盡一生，只是為了追求那完美的一刻，值得嗎？每個(gè)人都有缺點(diǎn)，每件事都會(huì)有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你認(rèn)為這個(gè)人值得你去付出，我向你一定可以容忍對(duì)方的缺點(diǎn)。不要把目光總盯在丑惡的方面，那樣你永遠(yuǎn)找不到快樂(lè)，永遠(yuǎn)不會(huì)有好的心情。

八、堅(jiān)拒那些毀滅的情緒盤據(jù)心頭，像:憤恨、憂傷、焦慮、內(nèi)疚、自憐等等。人都是有惡念的，也許只是一瞬間的想法，不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是復(fù)雜的，不是只有善念。有時(shí)一些惡念，還可以幫助人發(fā)泄心中不滿。比如被人欺負(fù)，你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的，關(guān)鍵是要能控制住自己的惡念，讓它不去左右自己的行為.所以惡念不可怕，只要運(yùn)用得當(dāng)，反可以幫人疏導(dǎo)壓力。九、對(duì)原來(lái)引起你某種不良情緒的刺激，試作不同的解釋。有時(shí)候?qū)σ患拢驎r(shí)間的改變會(huì)有不同，當(dāng)時(shí)對(duì)你來(lái)說(shuō)很痛苦的一件事，過(guò)一段時(shí)間之后，你也許會(huì)有另一番見(jiàn)地。嘗試從不同的角度看問(wèn)題，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，痛苦并不像你想象的那樣真實(shí)。十、不強(qiáng)求、不追悔、凡事試著順其自然。一個(gè)成熟的人，應(yīng)該勇于對(duì)自己做過(guò)的事情負(fù)責(zé)。對(duì)于自己做過(guò)的事情，不要后悔，因?yàn)檫@是你自己的選擇。這樣的選擇，是被當(dāng)時(shí)的你所認(rèn)可的，因此，你沒(méi)有理由去后悔。不要總是想著也許我那樣做就不會(huì)有這樣的后果了。

要知道，不要以同一個(gè)結(jié)果去比較不同的選擇，也許另外一個(gè)選擇導(dǎo)致的結(jié)果比現(xiàn)在還糟糕。既然選擇了，就不要后悔。只要自己盡力了，其他的一切，就讓他自然發(fā)展吧。有些事只要自己努力去做了，收獲是水到渠成的。不要總是想著自己會(huì)得到什么樣的結(jié)果，用心去欣賞自己努力的過(guò)程，那才是你最應(yīng)該記住的。十一、學(xué)習(xí)在日常生活之中享受一般人視為平凡的事物。不要總是幻想這會(huì)遇到什么新奇的事情。這不是童話的世界。這個(gè)世界是現(xiàn)實(shí)的，是殘酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能帶給人震撼。十二、快樂(lè)是一種內(nèi)在的涌現(xiàn)、真正的快樂(lè)是不假手于任何外在的人、事、物的。

永遠(yuǎn)不要把自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上。那樣的快樂(lè)不會(huì)長(zhǎng)久，很快就會(huì)被無(wú)邊的痛苦所取代。真正的快樂(lè)，是發(fā)自內(nèi)心的。人總會(huì)有心情低落的時(shí)候，不管是因?yàn)閻?ài)情，還是因?yàn)橛亚椋蚴瞧渌囊蛩兀屇阃纯啵屇阏也坏饺松臉?lè)趣，首先，不要放棄對(duì)美好事物的渴望，有希望才會(huì)有動(dòng)力。其次，如果你真心想擺脫目前的困境，那首先要敢于面對(duì)困難，一味逃避，只會(huì)讓自己痛苦之路更加漫長(zhǎng)。最后，請(qǐng)大家記住一句話：知足常樂(lè)，平淡是真。希望大家都能找到自己的快樂(lè)。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十六

他做夢(mèng)都沒(méi)有想到有一天他會(huì)成為105萬(wàn)的債務(wù)人。一百多萬(wàn)啊，是怎樣的晴空霹靂轟下來(lái)，他的人生頃刻間一片狼藉。

一切緣于對(duì)金錢的渴望，在聽(tīng)到了太多的“炒股一夜暴富”的神話后，他再也按捺不住那顆躁動(dòng)不安分的心，拿出了自己全部的積蓄連同先后跟別人借來(lái)的一百多萬(wàn)元錢。從此，一腳踏進(jìn)了泥濘的陷阱。詐騙人在拐走了他的百萬(wàn)金錢的同時(shí)，也把他推到了恥辱的被告席上。

曾在銀幕上看過(guò)黃世仁逼死欠債人楊白勞的故事，現(xiàn)實(shí)中也上演過(guò)債主蜂擁而至把債務(wù)人的家洗劫一空的場(chǎng)景。他的家一定有絡(luò)繹不絕的債主出出進(jìn)進(jìn)。逢年過(guò)節(jié)，他根本就不敢呆在家里，以逃避逼債人的“圍剿”。而事實(shí)上他確實(shí)過(guò)著顛沛流離的生活，東奔西走，但絕對(duì)不是東躲西藏。如果硬要說(shuō)他的生活有點(diǎn)反常，那就是他的家門口冷清起來(lái)，尤其是歲末年初，登門的人越發(fā)少了。

不過(guò)，也有例外。有一年剛過(guò)春節(jié)的一個(gè)晚上，他家里來(lái)了一對(duì)老夫婦，他們是他近十萬(wàn)元的債主。他的心不由地慌亂起來(lái)，從欠他們的錢到現(xiàn)在有三年多了，老夫婦從沒(méi)有主動(dòng)登過(guò)他的門，這次突然來(lái)訪，一定是為了催要欠款的事。可是他一年掙的錢早已按照比例償還了債主，他手頭已經(jīng)沒(méi)有錢了。

老夫婦先開(kāi)了口：“本來(lái)早就該來(lái)看你，又擔(dān)心你誤解，給你造成心理上的壓力。今天來(lái)就是想看看你，鄰里相處這么多年了，錢的事你不必放在心上，生不帶來(lái)，死不帶去……”

聽(tīng)到老夫婦富有人情味的家常話語(yǔ)，他懸著的心終于放下來(lái)。然而，他沒(méi)有想到，半年后，他的心卻再也無(wú)法平靜，老先生突然就走了。其實(shí)不是突然，早在去拜訪他的那個(gè)春節(jié)，老先生就患了白血病。幾乎熟悉的人都知道的事實(shí)，老人硬是把不幸的消息對(duì)他封鎖得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。原來(lái)老人到他家里來(lái)訪是在向他作最后的話別!想起那天老人留給他的話，在百萬(wàn)債務(wù)面前沒(méi)有流淚的他，淚水頓如雨下。

事情遠(yuǎn)沒(méi)有就此結(jié)束，在老先生走后不久，他又獲悉，那老婦人也是個(gè)晚期癌癥患者。他被震驚了，心如刀絞，一對(duì)飽受病魔折磨的老夫婦——他的債主，在需要金錢去拯救生命、延續(xù)生命的時(shí)候，面對(duì)他們的債務(wù)人，沒(méi)有把病痛當(dāng)作逼債的籌碼，反倒來(lái)寬慰他，這是怎樣的一種心胸。雖然他趕在老婦人去世之前還清了欠她的全部錢款，但那對(duì)老夫婦給他的感動(dòng)和他心里的愧疚一直積郁在他的心頭。

十年后，經(jīng)過(guò)了228次的還債，他終于還清了百萬(wàn)元的欠款，但他知道那厚重的人情債窮其一生也還不完。

這個(gè)用十年時(shí)間還清一百多萬(wàn)的債務(wù)人叫章鑄。他無(wú)疑成了當(dāng)今社會(huì)誠(chéng)信的代表，面對(duì)記者的采訪，他的話語(yǔ)耐人尋味，他說(shuō)：“欠債還錢、殺人償命是天經(jīng)地義的事，我不過(guò)是盡了做人的本分。倒是我的36位債主，在我最落魄的時(shí)候，他們給了我最有人情味的關(guān)懷，默默地期待，寬容地等待，積極地幫助，細(xì)心地照顧……他們身上熠熠閃耀的人性光輝給了我最溫暖的慰藉。”

突如其來(lái)的不幸，最能夠檢驗(yàn)一個(gè)人的品格。圍繞著百萬(wàn)元巨債，債務(wù)人與債權(quán)人把人性中最閃光的美德——誠(chéng)信和寬容詮釋得淋漓盡致。愛(ài)宛如穿透寒冬的花香，宛如穿越黑暗的陽(yáng)光，讓本是矛盾對(duì)立的二者凝聚成和諧的群體;并使人相信，無(wú)論什么時(shí)候，真正能夠跨越時(shí)空穿透我們心靈的，只有人性的光芒。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十七

人生的每一個(gè)低谷都不是白白掉進(jìn)去的，每一次你都可以從人生的低谷當(dāng)中看到向上的力量。人生的低谷就猶如彈簧，摔倒谷底那就努力彈上來(lái)。

當(dāng)你摔疼了，痛哭了，你的每次痛哭都會(huì)成為你向上的力量。人是會(huì)反省的，每次的反省都會(huì)讓你變得很強(qiáng)大，你所經(jīng)歷的每一件壞事，都有可能會(huì)影響你的前路，但是當(dāng)你從這件事情的打擊中恢復(fù)之后，你就能夠從人生的低谷中爬上來(lái)。

人生的`低谷有如彈簧，不到最后一刻，你都不知道自己會(huì)彈得有多高。挫折就是一道殘酷的生存考驗(yàn)，關(guān)鍵在于你有沒(méi)有借助它成就自己。

也許，人生的低谷中有很多猛獸，你只能去猜測(cè)。誰(shuí)都不愿意停留的低谷，誰(shuí)知道會(huì)不會(huì)有什么靈丹妙藥呢？誰(shuí)都不想去人生的低谷，但萬(wàn)一你真的來(lái)到了人生的低谷，請(qǐng)不要害怕，總會(huì)有一種方法讓你從低谷里出來(lái)。

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走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十八

1、【激勵(lì)人心的句子】1、忍耐力較諸腦力，猶勝一籌。2、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。3、山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深!

3、邁向自我塑造的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來(lái)為之奮斗的目標(biāo)，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒(méi)有遠(yuǎn)景。

4、讓我們揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，用勤奮去攀登智慧的巔峰，用知識(shí)這金鑰匙去打開(kāi)成功的大門吧!用自己火紅的青春，點(diǎn)燃光輝燦爛的明天。

5、人最可怕的便是嫉妒之心，嫉妒不同于欲望，它不能促使你與你的朋友共同前進(jìn)，只會(huì)綁架你去破壞你朋友原本美好的生活。去與你的朋友分享她的喜悅，在她需要幫助的時(shí)候出手相助，真情，總能化解這世間所有的炎涼。

6、你需要在你堅(jiān)持不下去的時(shí)候，告訴自己拒絕做迷茫的傀儡;你需要在你的言語(yǔ)上加大行動(dòng)的力量，告訴自己戰(zhàn)勝迷茫的最好方法是勇敢地往前走;你需要更多勇氣，更多努力，更多毅力，相信希望之光總會(huì)趕走你內(nèi)心的陰霾，把你帶到那個(gè)叫做成功的地方去!

8、一個(gè)人在社會(huì)的等級(jí)上站得越高，他所聯(lián)系的人就越多，他控制別人的勢(shì)力就越大，他每一行動(dòng)的定命性和必然性就越明顯。

9、天空暗了，夢(mèng)想也要點(diǎn)亮;路途遠(yuǎn)了，雙腳也要踏上;翅膀斷了，身體也要飛翔;生活累了，自己也要堅(jiān)強(qiáng)。

10、生命是歷經(jīng)風(fēng)霜的一種信仰，更是對(duì)自己命運(yùn)的一種激勵(lì)，永遠(yuǎn)活在向前和積極里，寬恕和善良同在，與歲月同在，去迎接所有未來(lái)溫暖的夢(mèng)想，這就是永生。

11、生命應(yīng)勇敢如一面墻，固守此刻的平淡，堅(jiān)守足下的土地，省略去那些匆忙的腳步，無(wú)視的目光，無(wú)悔的去保護(hù)我們愛(ài)的人，并甘愿為此承受萬(wàn)千苦難，用有限的生命去開(kāi)出永不逝去的繁華。

12、一個(gè)人怎么看待自己，決定了他的命運(yùn)，指向了他的歸宿。我們的展望也這樣，當(dāng)更好的思想注入其中，它便光明起來(lái)。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面對(duì)生活，不用逃避，更不要用惡語(yǔ)詛咒它。

13、【激勵(lì)人心的句子】1、靠山山會(huì)倒，靠水水會(huì)流，靠自我永遠(yuǎn)不倒。2、堅(jiān)信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制潛質(zhì)，而信仰就是力量。3、環(huán)境永遠(yuǎn)不會(huì)十全十美，消極的人受環(huán)境控制，用心的人卻控制環(huán)境。

14、在我們不斷塑造自我的過(guò)程中，影響最大的莫過(guò)于是選擇樂(lè)觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來(lái)激勵(lì)，也有可能阻滯我們前進(jìn)。

15、在今生的相遇里，我們都不是彼此生命的主角。就好似，有的人，原本只是生命的過(guò)客，而后來(lái)，卻變成了記憶的常客。終于，我明白，人生的是是非非，人世的起起落落，無(wú)論是哭著，還是笑著，都要堅(jiān)強(qiáng)的活著!

16、【激勵(lì)人心的句子】1、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。2、平凡的腳步也能夠走完偉大的行程。3、不是境況造就人，而是人造就境況。4、別想一下造出大海，務(wù)必先由小河川開(kāi)始。

17、新年景，新征程，新氣象。就從新年第一天開(kāi)始，有堅(jiān)持，有摒棄，把走的路設(shè)計(jì)好，把做的夢(mèng)規(guī)劃好;真誠(chéng)對(duì)待身邊人，不虛偽，不欺騙;踏實(shí)做好每件事，不退縮，不冒進(jìn);面對(duì)挫敗，敢于擔(dān)當(dāng)，善于總結(jié)，只要不停滯，總會(huì)領(lǐng)略風(fēng)景;置身困境，勤于思索，志于高遠(yuǎn)，只要肯攀登，定能統(tǒng)攬未來(lái)。

18、試圖把握和擁有，是我們的選擇，也許得償所愿，也許終究錯(cuò)肩而過(guò)，但努力過(guò)，堅(jiān)持過(guò)，即便失去，我們難過(guò)，卻無(wú)悔!

19、我們的破破爛爛的手提箱又一次堆放在人行道上;我們還有更長(zhǎng)的路要走。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，道路就是生活。我自己就像一只永不停息的箭。

20、年輕的我們，在接受著生活的五味，品味著獨(dú)特的味道，我們點(diǎn)燃青春之火，在我們的信念里，什么都算不了，我們懷揣夢(mèng)想，在屬于自己的天地間任意飛翔、馳騁，我們相信青春夢(mèng)想掌握在我們自己手中，需要我們?nèi)?chuàng)造!

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走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇十九

靜坐燈下，常常暗自思忖，生活本象浩渺的大海，有落潮的無(wú)奈，也有漲潮的欣慰；生活也像一碗百味湯，酸甜苦辣溶于其中，個(gè)中滋味，品后才知分曉。

人生不如意事常八九，有悲有喜，有起有落，既有成功后的喜悅，也有失敗后的痛苦。歲月會(huì)編織五彩斑斕的夢(mèng)，給人積極向上的啟迪，也會(huì)編織無(wú)情的網(wǎng)，使人走不出人生的沼澤地。

面對(duì)短暫的人生，要學(xué)會(huì)面對(duì)磨難，不要錯(cuò)過(guò)人生的失意時(shí)刻，也許當(dāng)生命之神把你拋入谷底時(shí)，也是你人生騰飛的最佳時(shí)節(jié)。調(diào)適整自己的心情，學(xué)會(huì)走出人生的低谷，也許擺在你面前的，就是一片湛藍(lán)的在！

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇二十

1.成功的人一定付出很多，世界上絕對(duì)沒(méi)有白來(lái)的成功！成功其實(shí)就是付出。親愛(ài)的朋友，不要羨慕別人的成功，我們應(yīng)該看到別人，背后默默付出的努力。時(shí)間是會(huì)照出真相的。只有腳踏實(shí)地的成功，那才是真正的成功。

2.曾經(jīng)擁有的不要忘記，難以得到的更要珍惜，屬于自己的不要放棄，已經(jīng)失去的留作回憶。

3.人和人之間，就是一種緣分；心與心之間，就是一種交流；愛(ài)與愛(ài)之間，就是一種感情；情與情之間，就是一顆真心；錯(cuò)與錯(cuò)之間，就是一個(gè)原諒，人生就是這樣一種交往。

4.現(xiàn)在的你，應(yīng)該明白，沒(méi)有什么捷徑能讓你出類拔萃，沒(méi)有哪些艱難困苦是白白煎熬。你的每一份經(jīng)歷，不管是順境還是坎坷，都會(huì)增加你生命的厚度。世界很小，請(qǐng)帶著夢(mèng)想一起奔跑；世界很大，請(qǐng)帶著堅(jiān)持努力向前！

5.同樣的一瓶飲料，便利店里2元錢，五星飯店里60塊，很多的時(shí)候，一個(gè)人的價(jià)值取決于所在的位置。

6.藍(lán)顏比對(duì)象好的地方就在于，他不會(huì)對(duì)你有埋怨，只會(huì)默默的陪著你，伴著你。

7.很多時(shí)候，一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上一個(gè)人，都是在跟他分別的時(shí)候，突然一下見(jiàn)不到那個(gè)人了，才知道自己已經(jīng)不知不覺(jué)地對(duì)那個(gè)人產(chǎn)生了很強(qiáng)的依戀。

8.沵完美的謝幕了，留下莪在臺(tái)上像個(gè)小丑似的不知所措。

9.思念折騰人，也鍛煉人，更鍛造人的性格的沉穩(wěn)和感情的深沉。思念別人是一種溫馨，被人思念是一種幸福。

10.當(dāng)你學(xué)會(huì)拒絕別人，學(xué)會(huì)以牙還牙時(shí)，他們反而會(huì)尊重你，甚至敬畏你。經(jīng)歷越多你越相信那句話：無(wú)情一點(diǎn)并沒(méi)有錯(cuò)。

11.當(dāng)你感到無(wú)助的時(shí)候，還有一種堅(jiān)實(shí)的力量可以依靠，那就是你自己。

12.謬誤有多種多樣，而正確卻只有一種，這就是為什么失敗容易成功難，脫靶容易中靶難的緣故。

13.心境苦惱時(shí)，想到的是你；快樂(lè)來(lái)到時(shí)，想到的是你；受挫低谷時(shí)，想到的是你，你是我唯一的牽伴，你是我貼心的朋友，你是我信任的知音。，我想你，我更想你過(guò)得好，愿你每一天都快樂(lè)，幸福長(zhǎng)久！

14.前半身未經(jīng)思量，后半生就已經(jīng)來(lái)到。

15.每個(gè)人都會(huì)有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同，我們沒(méi)必要去干涉別人，影響別人，甚至攻擊別人。

16.你掉進(jìn)了深淵般的孤寂，仿佛被全世界遺棄。在這種時(shí)候，所有的書籍和音樂(lè)都無(wú)法幫助你。有如一個(gè)被母親忽略的嬰兒，你感到全心全意的委屈與哀傷，只想痛痛快快地哭泣。那么，就像一個(gè)嬰兒一般地嚎啕痛哭吧。淚水對(duì)你的靈魂來(lái)說(shuō)是很好的清洗。只是，親愛(ài)的，你必須明白，不會(huì)有人把奶瓶塞給你，哭完之后，還是得靠你自己的力量走出自設(shè)的迷離幻境。

17.被愛(ài)再甜蜜，也沒(méi)有自我痛快去愛(ài)一回來(lái)的刻骨銘心。

18.人生低谷大抵不過(guò)如此吧，都會(huì)好起來(lái)的，不管是工作還是生活，我相信，誰(shuí)還能一直倒霉下去呢！

19.夜深了，你還在想著那個(gè)人么？其實(shí)，一件事，就算再美好，一旦沒(méi)有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會(huì)倦，會(huì)累；一個(gè)人，就算再留念，如果抓不住，就要適時(shí)放手，久了你會(huì)神傷，會(huì)心碎。有時(shí)，放棄是另一種堅(jiān)持。任何事，任何人，都會(huì)成為過(guò)去。是你的終究是你的，你錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜美。

20.快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩啵怯?jì)較的少。

21.時(shí)來(lái)不可遏，命去焉能取。

22.命運(yùn)一半掌握在上帝手中，另一半掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一半去贏得上帝手中的另一半。

23.沒(méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。

24.負(fù)杖行吟，則百憂俱至；塊然獨(dú)坐，則哀憤兩集。

25.現(xiàn)在對(duì)自己狠一點(diǎn)，或許未來(lái)會(huì)過(guò)得更幸福點(diǎn)。

26.我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來(lái)。

27.如果有一天，我變得更冷漠了。請(qǐng)記得，我以往要人陪的時(shí)候你都只說(shuō)忙。如果有一天，我不再對(duì)你笑了。請(qǐng)記得，你以往也沒(méi)有問(wèn)我過(guò)的快不快樂(lè)。

28.人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，在不傷害他人的情況下，該愛(ài)的時(shí)候就去愛(ài)，想笑就笑，想哭就哭無(wú)謂壓抑自己。

29.所有的失敗那都是為成功做準(zhǔn)備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來(lái)的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無(wú)疑是智者的姿態(tài)。抱怨無(wú)法改變現(xiàn)狀，拼搏才能帶來(lái)希望！

30.順境使精力閑散無(wú)用，使我們感覺(jué)不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運(yùn)用。

31.生活中若沒(méi)有朋友，就像生活中沒(méi)有陽(yáng)光。

32.在這個(gè)世界上，是有許多事情那都是我們所難以預(yù)料的。我們不能去控制際遇，卻可以掌握自己；我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)，卻可以把握現(xiàn)在！相信自己，一切皆有可能！

33.別和往事過(guò)不去，因?yàn)樗呀?jīng)過(guò)去;別和現(xiàn)實(shí)過(guò)不去，因?yàn)槟氵€要過(guò)下去！

34.深知我者才久居我心，深知你者才能傷你無(wú)形。

35.人生需要四種人：名師指路，貴人相助；親人支持，小人刺激。

36.現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，男人想要不物質(zhì)的愛(ài)情，女人想要不花心的男人。可現(xiàn)實(shí)是，沒(méi)有錢的男人也花心，不物質(zhì)的女人也沒(méi)有得到愛(ài)情。

37.種子放在水泥地板上會(huì)被曬死，種子放在水里會(huì)被淹死，種子放到肥沃的土壤里就生根發(fā)芽結(jié)果。選擇決定命運(yùn)，環(huán)境造就人生！

38.在實(shí)現(xiàn)理想的路途中，必須排除一切干擾，特別是要看清那些美麗的誘惑。

39.也許，終其一生你們也不會(huì)產(chǎn)生經(jīng)典的xxx執(zhí)子之手，與子偕老x(chóng)xx的愛(ài)情故事，但是，你會(huì)因?yàn)閾碛辛诉@樣一個(gè)朋友，更加地?zé)釔?ài)自己的生活，珍惜自己的生命。也因?yàn)橛辛怂拇嬖冢愕纳嗔藯l雨后的彩虹，你的生活有了滿目的蒼翠。

40.要努力呀，為了想要的生活，為了人間的煙火氣，為了今日的風(fēng)和月。

41.生命中遇到的問(wèn)題，都是為你量身定做的。

42.一個(gè)人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡著，二要看是不是想醒來(lái)。能睡著，說(shuō)明心安，此前問(wèn)心無(wú)愧；想醒來(lái)，說(shuō)明心美，當(dāng)下正是所要。人生，也不過(guò)是這六字的快活。

43.流年，風(fēng)雨來(lái)了，又走了，恍惚著，仿佛又都未曾發(fā)生過(guò)。

44.所有的成功，都來(lái)自于不倦的努力和奔跑；所有的幸福，都來(lái)自平凡的奮斗和堅(jiān)持，你無(wú)法找到捷徑。

45.如果你停止，就是谷底。如果你還在繼續(xù)，就是上坡。這是我聽(tīng)過(guò)關(guān)于人生低谷最好的闡述。

46.最后得到好東西，不是幸運(yùn)，必須有前面的苦心經(jīng)營(yíng)，才有后面的偶然相遇。

47.我沒(méi)有必要討好誰(shuí)，也從來(lái)不會(huì)做你扇我一巴掌我還笑臉相迎的事。

48.不要輕易被影響，也別太過(guò)有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

49.吾心似秋月，碧潭清皎潔。列物堪比倫，教我如何說(shuō)。

50.處于人生最低谷是，有個(gè)好處，就是無(wú)論從哪個(gè)方向努力，都是向上。

51.世上有兩難，登天難，求人更難；世上有兩險(xiǎn)，社會(huì)險(xiǎn)，人心更險(xiǎn)。

52.朋友之義，總在人生低谷時(shí)看得最為真切。當(dāng)你陷入低谷時(shí)，那些趨炎附勢(shì)的人都一哄而散，只有愿意留下來(lái)陪你扛過(guò)難關(guān)的人才是真正的朋友。

53.別人想什么做什么，你都無(wú)法改變。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。不去表演，不去傷害，永不期待，不是你的，強(qiáng)求不來(lái)，命中注定，必會(huì)發(fā)生，活著不為取悅?cè)魏稳耍灰俗约骸?/p>

54.窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。

55.當(dāng)你覺(jué)得特別苦、特別難的時(shí)候，這或許就是人生要轉(zhuǎn)折的時(shí)候了。處于人生低谷的你，接下來(lái)要迎接的可能就是上坡路。

56.不要由于錯(cuò)過(guò)的事兒而耿耿于懷，也不要由于過(guò)錯(cuò)而郁郁寡歡，人生原本短暫，沒(méi)必要把時(shí)間浪費(fèi)在過(guò)去的事兒上。

57.活著和喘氣是兩碼事，別太滿足現(xiàn)在，但要珍惜當(dāng)下。

58.有些東西，注定與你無(wú)緣，你再?gòu)?qiáng)求，最終都會(huì)離你而去；有些人，只能是你生命中的過(guò)客，你再留戀，到頭來(lái)所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，不要讓無(wú)止盡的欲求埋葬了原本的快樂(lè)與幸福。

59.你能多快搞定自己的情緒，就能多快的得到成長(zhǎng)。脾氣會(huì)趕走運(yùn)氣。所以，那些貌似心大的人，不過(guò)就是能忍。在成為你想要成為的人之前，做好兩件事：活著。忍著。

60.走在人世間，沒(méi)必要把仇恨指向別人，因?yàn)閯e人無(wú)罪；也不要把后悔留給自己，因?yàn)樽约簾o(wú)辜；更不要把成見(jiàn)留給世界，因?yàn)槭朗聼o(wú)常。

61.這時(shí)候，也許是寂寞后變得清醒，或許，也會(huì)在沉淪后重新獲得期望，亦或，蘸取清涼心境里的一滴淡墨，只要愿意，也能渲染出流年的寫意山水。

62.只要我們還有回憶，昨日仍在，只要我們還有希望，明日尚待。

63.有些人，抓住了就是抓住了，錯(cuò)過(guò)了就是錯(cuò)過(guò)了，只能說(shuō)情深緣淺。人生的旅途中有太多的岔口，一轉(zhuǎn)身也許就是一輩子。一生太長(zhǎng)，花期荼蘼，也抵不住荏苒時(shí)光。誰(shuí)蒼白了誰(shuí)的等待，誰(shuí)無(wú)悔著誰(shuí)的執(zhí)著。

64.在此之前，他們都經(jīng)歷了難以名狀的人生低谷，而我們現(xiàn)在三十來(lái)歲就想著成名立萬(wàn)，賺夠足夠的錢，然后“人生得意須盡歡”，盡情的去享受。

65.迷茫就像坐在摩天輪里，繞了一圈，你卻不知道何時(shí)開(kāi)始何時(shí)結(jié)束的。

66.過(guò)去是一味藥，我們習(xí)慣用回憶療傷。過(guò)去是一種羈絆，亦是一種力量。

67.為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會(huì)。

68.別太善良了，別太大方了，也別太能干了，時(shí)間久了人家會(huì)覺(jué)得，你做的一切都是應(yīng)該的。即使有一天你撐不住，哭了累了，也沒(méi)人心疼你。因?yàn)樵谒麄冄劾镞@都是你愿意的。

69.不是每個(gè)人都能成為自己想要的樣子，但每個(gè)人都可以努力成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

70.沒(méi)有一個(gè)人的一輩子，是不會(huì)經(jīng)歷低谷期，是一向享受幸福。

71.世界很公平，想要最好，就一定會(huì)遇到最痛。能闖過(guò)去，就是贏家；闖不過(guò)去，就只能乖乖退回去做一個(gè)普通的人。所謂成功，并不是看自己有多聰明，也不是需要出賣自己，而是看自己能否笑著渡過(guò)一些難關(guān)。

72.人生舞臺(tái)的大幕隨時(shí)都可能拉開(kāi)，關(guān)鍵是你愿意表演，還是選擇躲避。

73.在沒(méi)有路的地方，找出路；在無(wú)法堅(jiān)持的時(shí)候，再堅(jiān)持，用心走，用力走，最終走出一條屬于自我的大道。

74.擠不進(jìn)別人的生活就別逞強(qiáng)，好好守住自己的小圈子會(huì)感覺(jué)其實(shí)也可以很幸福。

75.人生如茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。

76.現(xiàn)實(shí)社會(huì)和生活告訴男女，忠厚老實(shí)的人總是吃虧，善良誠(chéng)實(shí)的人總是受累；放不下的人總在吃苦，看不開(kāi)的人總在受罪。

77.沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)，沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要奮斗一生。

78.孤寂人生，誰(shuí)來(lái)傾聽(tīng)你心中的清音；放眼未來(lái)，誰(shuí)來(lái)領(lǐng)略你雙眸的色彩。

79.只要心中有希望存在，就有幸福存在。激勵(lì)人在遇到感情挫折時(shí)的句子。

80.水再渾濁，只要長(zhǎng)久沉淀，依然會(huì)分外澄澈。人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運(yùn)。不要抱怨起點(diǎn)太低，那只是我們站立的原點(diǎn)。人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的競(jìng)賽，有些人笑在開(kāi)始，有些人卻贏在最后。

81.準(zhǔn)備了多少遍心甘情愿，但有多少人風(fēng)雨同船；摔倒了多少淚在打轉(zhuǎn)，又有多少人伸手扶攙。風(fēng)光時(shí)，都熱情連篇；低谷時(shí)，都沉默無(wú)言。要有多樂(lè)觀，才能不悲觀；要有多淡然，才能不懷念。

82.一個(gè)人的腳步再大，也永遠(yuǎn)無(wú)法丈量完腳下的道路。人生有限，道路無(wú)限，要想在有限的生命中多走一程，就時(shí)刻別停下腳步，別浪費(fèi)分秒時(shí)間。

83.不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動(dòng)的淚水，要笑就笑出成長(zhǎng)的性格。

85.或許，在夢(mèng)里，只留下細(xì)碎清淺的回憶；或許，癡等在時(shí)光的渡口，等著心靈的歸航；或許，呆呆的站在人生的十字路口，守望著一次心靈的感動(dòng)；或許，在街角的轉(zhuǎn)彎處，看一場(chǎng)煙火，邂逅一個(gè)知己，擁有一場(chǎng)宿醉。

86.心跳加速的頻率是愛(ài)著你的證據(jù)。

87.愛(ài)你自己，意指接受現(xiàn)在的你。這沒(méi)有例外，它是你同意要欣賞確認(rèn)接受和支持此刻的你，要活在當(dāng)下。許多人帶著悔恨回憶過(guò)去，思考著本可以更高明的方式處理一個(gè)情況，想象只要曾做過(guò)這個(gè)或那個(gè)，會(huì)有較好結(jié)果。有些人則放眼將來(lái)，總覺(jué)現(xiàn)在的你似乎不夠好。

88.順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅(jiān)韌，這后一種是較為偉大的德性。

89.有時(shí)候就感覺(jué)心似有把鎖，里面鎖著一個(gè)人。

90.昨天再好，也走不回去，明天再難，也要抬腳繼續(xù)，你不勇敢，沒(méi)有人替你堅(jiān)強(qiáng)，你不瘋狂，沒(méi)有人幫你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不管你昨天有多優(yōu)秀，代表不了今天的輝煌，要記住，昨天的太陽(yáng)永遠(yuǎn)曬不干今天的衣裳，以陽(yáng)光的心態(tài)繼續(xù)前行，每天都會(huì)更美好。

91.風(fēng)雨后總會(huì)有彩虹，當(dāng)你在人生低谷的時(shí)候，記住不要放棄希望，因?yàn)橄乱幻肽愕娜松赡芫颓缈杖f(wàn)里啊。

92.為了自己想過(guò)的生活，就要勇于放棄一些東西。這個(gè)世界沒(méi)有絕對(duì)公正之處，你也永遠(yuǎn)得不到兩全之計(jì)。若要自由，就得犧牲安全；若要閑散，就不能獲得別人評(píng)價(jià)中的成就；若要愉悅，就無(wú)需計(jì)較身邊人給予的態(tài)度；若要前行，就得離開(kāi)你現(xiàn)在停留的地方。

93.年輕的時(shí)候，連多愁善感都要渲染的驚天動(dòng)地。長(zhǎng)大后卻學(xué)會(huì)，越痛，越不動(dòng)聲色。越苦，越保持沉默。成長(zhǎng)就是就是將哭聲調(diào)成靜音的過(guò)程。

94.人生在世走一遭，好玩的事太多了，體驗(yàn)去吧，媽讓你看看這世界到底有多大！去不了全世界，但你要知道這個(gè)世界很精彩，創(chuàng)造給你探索世界的欲望。即使處于人生低谷，也得告訴自己，生活很有趣，它永遠(yuǎn)在前方等著你！

95.人生如煙花，不可能永遠(yuǎn)懸掛天際；只要曾經(jīng)絢爛過(guò)，便不枉此生。

96.有些人離開(kāi)了，心卻還在；有些人轉(zhuǎn)身了，情卻不改走出的是一個(gè)身影，走不出的是一份感情；放下的是一個(gè)人名，放不下的是一個(gè)以往。

97.直覺(jué)會(huì)因?yàn)槁?tīng)覺(jué)視覺(jué)觸覺(jué)產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)。

98.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

99.人生短短數(shù)十載，最要緊是證明自己，不是討好他人。

100.命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰(shuí)若自怨自艾，必會(huì)坐失良機(jī)！

101.有些事情總得要放棄，只是早晚罷了。

102.經(jīng)歷過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨以后，你就會(huì)明白，對(duì)于一個(gè)有理想、有追求的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何地方是沼澤和荒涼的山城。在任何重壓下，精神永不垮，滿懷著希望走下去，生活會(huì)向你露出微笑。

103.一世歡顏，只為你一人綻放。輾轉(zhuǎn)紅塵，愿與你同唱一曲地久天長(zhǎng)。

104.每一個(gè)清晨，記得告訴自己：沒(méi)有奇跡，只有你努力的軌跡；沒(méi)有運(yùn)氣，只有你堅(jiān)持的勇氣。每一分收獲，都是你努力的結(jié)果；每一分汗水，都是你成功的累積！

105.看淡世間滄桑，內(nèi)心安然無(wú)恙。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇二十一

第一步，是接納。接納當(dāng)下的自己，接納當(dāng)下的生活。

你可以大哭一場(chǎng)，也可以聽(tīng)聽(tīng)朋友的故事。在我最困難的時(shí)候，有兩位朋友拉了我一把。一位如同陽(yáng)光，她用她的悲慘故事讓我覺(jué)得自己沒(méi)有那么孤獨(dú);另一位如同明鏡，理性地幫我分析了這些年走過(guò)的路。

“明鏡”告訴我：“無(wú)論之前走了哪條路，都是你自己走出來(lái)的。失敗了不要太苛責(zé)，成功了不要太得意。無(wú)論是歷史，還是人生，都是在偶然性和必然性之間蹣跚著前進(jìn)。”

當(dāng)情緒漸漸消退，我學(xué)會(huì)了把低谷當(dāng)成正常的生活。

走出低谷的第二步，是認(rèn)清自己，找到屬于自己的位置。

不要欺騙自己。丑小鴨之所以能變成白天鵝，不是因?yàn)樗螅且驗(yàn)樗陌謰尵褪前滋禊Z。

這個(gè)世界上，大多數(shù)人的成功之路，唯有靠積累。當(dāng)我想明白了這一點(diǎn)，反倒能夠靜下心來(lái)，讀點(diǎn)書，學(xué)點(diǎn)樂(lè)器，看點(diǎn)電影，而這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累，都成了我日后寫作靈感的來(lái)源。

走出低谷的第三步，是找到適合自己的路，并堅(jiān)持走下去。

每個(gè)人都可以有夢(mèng)想，有激情，但只有知道怎么走，并且堅(jiān)持下去的人，才可能是贏家。

走出低谷初中（優(yōu)秀22篇）篇二十二

1.不要放棄，你要配的上自己的野心，也不要辜負(fù)了所受的苦難。

2.決定今天的不是今天，而是昨天對(duì)人生的態(tài)度;決定明天的不是明天，而是今天對(duì)事業(yè)的作為。我們的今天由過(guò)去決定，我們的明天由今天決定!

3.要把昨天當(dāng)作回憶，今天繼續(xù)努力，明天就隨他去。

4.決定工作效率和工作質(zhì)量的，首先是工作態(tài)度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就會(huì)有多少。凡事全力以赴，盡心盡力，才能有所建樹(shù)。

5.年少時(shí)我們有足夠多的理由去認(rèn)認(rèn)真真地喜歡另一個(gè)人，而長(zhǎng)大后我們有同樣多的理由去認(rèn)認(rèn)真真辜負(fù)另一個(gè)人。

6.別沮喪，生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了。

7.做事有始有終值得開(kāi)始的事就值得完成。聰明人做事總是有始有終。

8.只有一條路不能選擇――那就是放棄。

9.最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己。

10.現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢(mèng)想很遠(yuǎn)卻很溫暖。

11.松馳的琴弦，永遠(yuǎn)奏不出時(shí)代的強(qiáng)音。

12.墮落；人生不在乎掠取多少，而在于追求過(guò)程的完美與卓越！磨練，使人難以忍受，使人步履維艱，但它能使強(qiáng)者站得更挺，走得更穩(wěn)，產(chǎn)生更強(qiáng)的斗志。

13.敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。

14.夢(mèng)想注定是孤獨(dú)的旅程，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要勇往直前。

15.東西，讓你羨慕，卻不能擁有；有些錯(cuò)過(guò)，讓你留戀，卻終生遺憾。

16.這世界上沒(méi)有絕對(duì)的感同身受能幫你的也只有你自己。

17.只要站起來(lái)的次數(shù)比倒下去的次數(shù)多，那就是成功。

18.活得失敗的原因就是：討厭自己明明不甘平凡，卻又不好好努力。

19.答應(yīng)自己，不要去在乎一些么必要的人和事。

20.失因?yàn)樨?-說(shuō)真的，老實(shí)人很少上當(dāng)。

21.人生應(yīng)該樹(shù)立目標(biāo)，否則你的精力會(huì)白白浪費(fèi)。

22.山澗的泉水經(jīng)過(guò)一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

23.點(diǎn)燃了的火炬不是為了火炬本身，就像我們的美德應(yīng)該超過(guò)自己照亮別人。

24.貝殼雖然死了，卻把它的美麗留給了整個(gè)世界。

25.盡力做好一件事，實(shí)乃人生之首務(wù)。

26.應(yīng)該讓別人的生活因?yàn)橛辛四愕纳娑用篮谩?/p>

27.快樂(lè)是一種香水，無(wú)法倒在別人身上，而自己卻不沾上一些。

28.我們的報(bào)酬取決于我們所做出的貢獻(xiàn)。

29.給予的最需要的方面不在物質(zhì)財(cái)富范圍內(nèi)，它存在于人性特有的領(lǐng)域。

30.無(wú)所不能的人實(shí)在是一無(wú)所能，無(wú)所不專的專家實(shí)在是一無(wú)所專。

31.對(duì)驕傲的人不要謙虛，對(duì)謙虛的人不要驕傲。

32.比我差的人還沒(méi)放棄，比我好的人仍在努力，我就更沒(méi)資格說(shuō)我無(wú)能為力！

33.你配不上自己的野心，也辜負(fù)了曾經(jīng)歷的苦難。

34.人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。少問(wèn)別人為什么，多問(wèn)自己憑什么。

35.現(xiàn)在不玩命，將來(lái)命玩你，現(xiàn)在不努力，未來(lái)不給力。

36.現(xiàn)在不努力，將來(lái)拿什么向曾經(jīng)拋棄你的人證明它有多瞎。

37.我不是天生的王者，但我骨子里流著不服輸?shù)难骸?/p>

38.眼淚不是答案，拼搏才是選擇。只有回不了的過(guò)去，沒(méi)有到不了的明天。

39.跟自己說(shuō)聲對(duì)不起，因?yàn)樵?jīng)為了別人難為了自己。

40.沒(méi)有人能替你承受痛苦，也沒(méi)有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。

41.不要拿我跟任何人比，我不是誰(shuí)的影子，更不是誰(shuí)的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。

42.如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。

43.寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。

44.無(wú)論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來(lái)這個(gè)城市依舊車水馬龍。

45.沒(méi)有人能一路單純到底，但別忘了最初的自己。

46.不要指望誰(shuí)陪你一輩子，沒(méi)光的時(shí)候連影子都會(huì)離開(kāi)你。

47.痛不痛只有自己知道，變沒(méi)變只有自己才懂。不要問(wèn)我過(guò)得好不好，死不了就還好。

48.若現(xiàn)在就覺(jué)得失望無(wú)力，未來(lái)那么遠(yuǎn)你該怎么扛。

49.我就是我，顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅(jiān)強(qiáng)的泡沫。

50.我不敢休息，因?yàn)槲覜](méi)有存款。我不敢說(shuō)累，因?yàn)槲覜](méi)有成就。我不敢偷懶，因?yàn)槲疫€要生活。我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。堅(jiān)強(qiáng)、拼搏是我唯一的選擇。

51.做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。

52.成功不是得到多少東西，而是看你把身上多余的東西扔掉多少。

53.總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒(méi)人能取代你。

54.我一直以為人是慢慢變老的，其實(shí)不是，人是一瞬間變老的。

55.成功的速度一定要超過(guò)父母老去的速度。

56.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過(guò)。

57.失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開(kāi)始。

58.勇氣不是感覺(jué)不到恐懼而是感覺(jué)到恐懼也繼續(xù)做下去。

59.記住：你是你生命的船長(zhǎng)；走自己的路，何必在乎其它。

60.不去追逐，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有。不往前走，永遠(yuǎn)原地停留。

61.沒(méi)有所謂失敗，除非你不再嘗試。

62.有時(shí)可能別人不在乎你，但你不能不在乎自己。

63.快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩啵怯?jì)較的.少。

64.人生快不快樂(lè)看心情，幸不幸福看心態(tài)。漫長(zhǎng)人生中，什么都不是一眼看到頭的，一時(shí)的春風(fēng)得意算不了什么，一時(shí)的失敗也不能算數(shù)。

65.覺(jué)得自己做得到和做不到，只在一念之間。

66.跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。

67.歡喜中持有一份凝重，悲哀時(shí)多留一絲希望；對(duì)生活的負(fù)責(zé)任，謹(jǐn)慎對(duì)待每一個(gè)屬于自己的日子。

68.每件事情都必須有一個(gè)期限，否則，大多數(shù)人都會(huì)有多少時(shí)間就花掉多少時(shí)間。

69.人生要用簡(jiǎn)單的心境，對(duì)待復(fù)雜的人生，最無(wú)情的不是人，是時(shí)間；最珍貴的不是金錢，是情感；最可怕的不是失戀，是心身不全；最舒適的不是酒店，是家里；最難聽(tīng)的不是臟話，是無(wú)言；最美好的不是未來(lái)，是今天。

70.誰(shuí)若游戲人生，他就一事無(wú)成；誰(shuí)不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。

71.有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂(lè)。

72.過(guò)去的事，就讓它過(guò)去吧，我們錯(cuò)過(guò)了昨日的日落，再也不能錯(cuò)過(guò)今日的日出，保持平衡的心態(tài)，以最美好的心情來(lái)對(duì)待每一天，每一天都會(huì)充滿陽(yáng)光，洋溢著希望。

73.每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。

74.我們的生命，就是以不斷出發(fā)的姿勢(shì)得到重生。

75.生活不是用來(lái)妥協(xié)的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限。日子不是用來(lái)將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會(huì)離你越遠(yuǎn)。

76.只有承擔(dān)起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿天。

77.沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

78.不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。

79.這個(gè)世界到處充滿著不公平，我們能做的不僅僅是接受，還要試著做一些反抗。

80.無(wú)論有多困難，都堅(jiān)強(qiáng)地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。

81.成長(zhǎng)道路誰(shuí)都會(huì)受傷，我們才剛剛起航，必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

82.你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路何必去打聽(tīng)要走多久!

83.我會(huì)把每一次改變當(dāng)做成長(zhǎng)，哪怕是痛也值得。

84.要先打敗任何事情得先學(xué)會(huì)打敗自己。

85.寧愿笑著流淚，也不哭著說(shuō)后悔。

86.有種脾氣叫，不放棄。

87.夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅行，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮。

88.不管現(xiàn)在有多么艱辛，我們也要做個(gè)生活的舞者。

89.命運(yùn)從來(lái)不會(huì)同情弱者。

90.不怕萬(wàn)人阻擋在前方，只怕自己先行投降。

91.生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，過(guò)了今天就是明天。

92.低頭哭過(guò)別忘了抬頭繼續(xù)走。

93.不要被任何人打亂自的腳步，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)會(huì)像你一樣清楚和在乎自己夢(mèng)想。

94.沒(méi)有人可以打倒我，除非我自己先趴下!

95.你要記住你不是為別人而活，你是為自己而活。

96.這場(chǎng)游戲，并不是由你來(lái)決定輸贏，決定我們的命運(yùn)。

97.事實(shí)上，機(jī)場(chǎng)比婚禮殿堂見(jiàn)證了更多真摯的親吻，醫(yī)院的墻壁比教堂的聆聽(tīng)了更多禱告。

98.記住：當(dāng)堅(jiān)持之苦大過(guò)放棄之痛，是該放手的時(shí)候了。

99.我要努力，至少不給未來(lái)得自己回憶時(shí)，留下任何遺憾。

100.能讓你以前喜歡的人現(xiàn)在反過(guò)來(lái)追你那才是本事。