優(yōu)秀作文的成功之處在于能夠用簡潔明快的文字表達(dá)出豐富復(fù)雜的思想和情感。現(xiàn)在讓我們共同分享一些優(yōu)秀作文的范文，相信能夠給大家?guī)硪恍懽鞯膯⑹竞椭笇?dǎo)。
體育之效的高考（精選20篇）篇一
百余年前的新文化運(yùn)動給積貧積弱的中國以猛藥一劑，在給予封建禮教以沉重打擊的同時(shí)，為人民打開了一扇嶄新的窗戶，旗手xxx提出新青年應(yīng)有六條標(biāo)準(zhǔn)，高舉民主與科學(xué)，造就一代新青年。彼時(shí)仍就讀于湖南第一師范的xxx針對陳仲甫的六條標(biāo)準(zhǔn)提出，新青年的六項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)還應(yīng)再加一條“強(qiáng)壯的而非虛弱的”，對體育的深刻體悟自xxx少年始便可見一斑。從1917年xxx發(fā)表傳世之作《體育之研究》強(qiáng)調(diào)體育于個(gè)體可強(qiáng)筋骨、增知識、調(diào)感情、強(qiáng)意志，于國能造就不計(jì)其數(shù)的身體強(qiáng)健、精神剛毅的國民，再到新中國建立初期“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的題詞，足可見對體育效力之重視，體育效力之深廣，體育關(guān)系著國家民族的盛衰與興亡。
體育之效，在于“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。關(guān)學(xué)大儒張載有言，“為天地立心，為生命立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平。”自古以來，我國知識分子就有為民為國擔(dān)負(fù)責(zé)任積極進(jìn)取的志向和傳統(tǒng)，覺醒年代，無論是妙手著文章的文人，還是鐵甲衛(wèi)疆土的勇士，都有一種“目不明可以明，耳不能聰可以聰”的開拓精神。xxx戰(zhàn)爭被迫開啟國門，不平等條約喪權(quán)辱國，“xxx”既諷刺了國人的身衰體弱，又反映了沉疴難起，封閉落后的“思想之病”，欲文明其精神，必先野蠻其體魄。身體是革命的本錢，身體健康是思想進(jìn)步的基礎(chǔ)，強(qiáng)身健體，強(qiáng)在體之力，健在心之思，自強(qiáng)不息之君子，欲擔(dān)負(fù)家國之責(zé)，必先練就一身鐵肩，不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。
體育之效，在于“反者道之動，弱者道之用”。兵強(qiáng)則滅，木強(qiáng)則折，至強(qiáng)者，最終也許會轉(zhuǎn)為至弱，朝代更迭無不反映此理，如強(qiáng)秦付之于阿房一炬，若從漢唐盛世到?jīng)]落衰朽的晚清封建帝制，國如此，人亦然，唯有順應(yīng)天時(shí)，合理鍛煉，不停下前進(jìn)的腳步，國方可盛世久安，人才能健康長壽。而弱者勤加鍛煉，久之也會增為強(qiáng)，五四運(yùn)動后的中國，如沉睡雄獅之覺醒，一條紅船蕩漾開風(fēng)雨飄搖的晦暗，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，串聯(lián)起民心與民力，身體力行帶來的是前所未有的思想迸發(fā)，二萬五千里長征是身體的硬朗堅(jiān)挺也是充滿毅力和勇氣的精神壯舉。生而強(qiáng)者不必自喜，生而弱者不必自悲，有無相生，難易相成，推動事態(tài)轉(zhuǎn)化和結(jié)局的，是人的信仰，是觀世的智慧和行動的決心。
體育之效，在于激發(fā)青年力量。江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年，生命在于運(yùn)動是四海皆準(zhǔn)的真理，從“xxx”到“東亞巨龍”，從“體育大國”到“體育強(qiáng)國”，體育猶如一面鏡子，折射了一個(gè)民族的精神面貌。“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢想”的口號仍在耳畔回響，奧運(yùn)旋律還在心中激蕩，少年強(qiáng)、青年強(qiáng)則國強(qiáng)，唯有青年身體健康、體魄強(qiáng)健，才能鐫刻五四青年印記，扛起中國夢的大旗，傳承中華體育之精神。
袁老高齡仍堅(jiān)持田地考察，醫(yī)護(hù)人員以“鋼鐵之軀”筑起疫情生命防線，航天英雄以身體素質(zhì)高標(biāo)征戰(zhàn)星途大海，無論古今，體育需自強(qiáng)不息之有為，涵有無相生之處世智慧，促青年奮進(jìn)之旋律，凝聚著民族前進(jìn)的精神力量。
紅日初升，其道大光，河出伏流，一瀉汪洋。一身動則一身強(qiáng)，一國動則一國強(qiáng)，壯哉我中華體育精神，積極有為，善用轉(zhuǎn)化，激勵(lì)青年，砥礪奮進(jìn)，中華體育之崛起是中華之崛起的序章，陽光之下，國富民強(qiáng)!
體育之效的高考（精選20篇）篇二
“道之所存，師之所存。”這是韓愈在《師說》之中提出的觀點(diǎn)。我認(rèn)為強(qiáng)者也應(yīng)若此，在道義與道理之上屹立，是強(qiáng)者的姿態(tài)。天之誘我以至強(qiáng)，我以天道至強(qiáng)。
xxx是強(qiáng)者。國之存亡之際，以星火燎原遍布神州大地的火種在危難之際燃燒。在此之前，他也在《新青年》上發(fā)表強(qiáng)弱之論，“天之誘我以至強(qiáng)”。在時(shí)代的大流之中，他高舉人民的旗幟以及帶著“農(nóng)村包圍城市”的理論，帶領(lǐng)著xxx一步一步踏過祖國的土地留下希望與熱血，用道義與道理喚醒與拯救了弱者。反觀袁世凱，尊孔復(fù)禮，企圖與時(shí)代的洪流背道而馳，結(jié)果也只是遺臭萬年而已。任何背棄道義的人無法成為強(qiáng)者，他們可能生而至強(qiáng)，含著金鑰匙出生，他能強(qiáng)于那些站于時(shí)代潮頭的人？“得道多助，失道寡助”，到永遠(yuǎn)是強(qiáng)者的標(biāo)志。
“體育之效”在于尋道。人的身體與意志是根本，“身體是革命的本錢”，在鍛煉之中，我們強(qiáng)身健體也打磨心智，尋找自身的平衡。阿q在某種角度也是強(qiáng)者，他內(nèi)心強(qiáng)大，無論受到何種委屈，也都在心中夸耀自己，就像鴕作文鳥一樣將頭埋進(jìn)沙子里，在他看來，他是強(qiáng)者，無法被打倒，這是他自己得道。但在外界看來，這不過是麻醉自己，他也只是有一個(gè)不求上進(jìn)的弱者，但他不是已經(jīng)尋找到了自己的“道”嗎？這是因?yàn)樗膬?nèi)在得到與時(shí)代的大道相背離，他也是一位逆行者。所以，“體育之效”還在于在鍛煉與競爭中尋找大道與自我內(nèi)在的道，這才是有弱至強(qiáng)的途徑。
自我的道與時(shí)代的大道以及周圍萬物的道，也可一起稱為天道。天之誘我以至強(qiáng)，真正的強(qiáng)者是時(shí)代的推動者，是大勢所趨。在大勢之中，弱者順勢而為，爆發(fā)出自己的大勢。其實(shí)，強(qiáng)弱的界限是模糊的，時(shí)代造英雄，英雄也能開創(chuàng)時(shí)代。
體育之效的高考（精選20篇）篇三
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們的生活更容易進(jìn)入大眾視野，評價(jià)他人生活變得越來越常見，這些評價(jià)對個(gè)人和社會的影響也越來越大。人們對“評價(jià)他人的生活”這種現(xiàn)象的看法不盡相同，請寫一篇文章，談?wù)勀銓@種現(xiàn)象的思考。要求：(1)自擬題目;(2)不少于800字。
【優(yōu)秀作文】。
人之另一面。
什么人走近了看，看清楚了，各個(gè)側(cè)面都看到了，你就會發(fā)現(xiàn)他有著與平時(shí)不同的`另一面。
大學(xué)時(shí)一個(gè)女。
同學(xué)，看上去柔弱至極，男友對她也呵護(hù)至極。
畢業(yè)沒多久結(jié)婚，婚后沒多久那一位意外溺水而亡。都以為弱柳扶風(fēng)的她，一定承受不了如此打擊，不發(fā)瘋也要病倒的。豈料，她堅(jiān)強(qiáng)似鐵，很快從悲痛中解脫。現(xiàn)在，她生活得很好。
人總有另一面。
沉默害羞之人，有忠厚誠實(shí)的另一面;。
頑皮搗蛋的孩童，有勇敢活潑的另一面……。
人的另一面往往隱匿于這一面之后，沒有契機(jī)，或許永遠(yuǎn)無法被人認(rèn)清。
因此，有時(shí)候真需要我們耐心挖掘。
有些人為了某種目的，有意表現(xiàn)這一面，隱藏另一面，所以俗話才說:“知人知面不知心”，又說“路遙知馬力，日久見人心”。生活中我們常聽到有人抱怨:原來某人兩面三刀，某人陽奉陰違——這就是說，他丑陋的另一面終于敗露于世了。
人有另一面很正常，就如同有陽光就有陰影，世界就是矛盾的對立統(tǒng)一體。
懂得此理，我們就不至于看見一個(gè)男人落淚就以為他是懦夫，聽到一個(gè)女子哭泣就以為她是弱者。
我們也不至于看到別人滿面堆笑地恭維，就心花怒放，聽到別人憤怒的指責(zé)就耿耿于懷。我們還能辨得出殷勤背后的勒索，悟得出嚴(yán)厲中深藏著的愛意。
體育之效的高考（精選20篇）篇四
雙手是理想飛翔的翅膀，汗水是澆灌理想實(shí)現(xiàn)的甘露。理想只是邁向成功的座標(biāo)，但通往理想的路崎嶇漫長，路上荊棘叢生，要想真正成功，需要具備堅(jiān)韌不拔的毅力和孜孜不倦的努力。困難重重，并不表示無法實(shí)現(xiàn)理想，這也許已經(jīng)離成功只有咫尺之遙了!
我曾經(jīng)癡迷地想象：人類如果能用少量觸手可及的燃料，瞬間發(fā)出能讓整個(gè)城市的人用幾個(gè)星期的電，在太陽消失后，有一顆比太陽壽命還要長的人造天體來哺育地球上的萬物生靈，那該多好呀!我很想創(chuàng)造出這樣的東西來造福人類，因此，我要成為一名工程師，讓人們不再擔(dān)憂電力資源匱乏，不再擔(dān)憂太陽消失后的黑暗。
我很清楚，成為一名成功的工程師并非易事，這需要有淵博的知識和很強(qiáng)的實(shí)踐能力，有很強(qiáng)的求知欲、想象力，要大膽地進(jìn)行試驗(yàn)，仔細(xì)的研究，還要有頑強(qiáng)的毅力，不為遇到的問題、困難所折服。我相信，有志者事竟成。
為了實(shí)現(xiàn)理想，我要深入學(xué)習(xí)不斷鉆研，通過各方面的資料了解掌握有關(guān)核聚變的知識，只要在學(xué)習(xí)中遇到不懂的問題，我都要“打破沙鍋問到底”，我知道，有了理想和良好的開端，就已經(jīng)開始向成功邁進(jìn)了。
我還會在生活中提高自己各方面的能力，為以后實(shí)現(xiàn)理想奠定良好的基礎(chǔ)，比如上課專心聽講·，積極回答問題，努力提高學(xué)習(xí)成績;培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，增強(qiáng)想象力和鉆研的能力等等。
有了理想，就有了人生的追求和夢想;有了理想，就有了生命的價(jià)值和意義。讓理想點(diǎn)燃我們的人生、吹響積極進(jìn)取的號角吧!
體育之效的高考（精選20篇）篇五
閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。
194月，毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：人的身體會天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會轉(zhuǎn)為至弱；而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會變而為強(qiáng)。因此，“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”。
以上論述具有啟示意義。請結(jié)合材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。
要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息；不少于800字。
【范文】。
立定跳遠(yuǎn)與心魔戰(zhàn)斗，收獲到的是良好心態(tài)。鍛煉的第一項(xiàng)是立定跳遠(yuǎn)。面對我一向不是很拿手的跳遠(yuǎn)，心里有些擔(dān)憂：哎，平時(shí)跳遠(yuǎn)就不怎么樣，看來這次三人練習(xí)要墊底了。心魔成功的'擾亂了我，以至于我的前幾次跳躍總是最后。漸漸地，我越來越失落，越來越不自信：算了吧，再怎么努力也打破不了墊底的事實(shí)，隨便跳跳吧。于是跳躍時(shí)，我雙手到處揮動、雙腿也只是微微一蹲然后在輕輕跳起，一看，居然連一米都沒跳到。望著我的成績，再看看同伴臉上享受的表情，我心里似乎被一個(gè)天使闖入:哦，原來我一直失敗的原因就是我的心態(tài)呀；同伴們很樂觀，而我卻一直被心魔所侵，處在消極狀態(tài)中才會和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我頓時(shí)全身抖擻，雙臂有力的前后擺動、雙腿盡量蹲成九十度，當(dāng)雙臂擺動到第四下時(shí)身子一傾，向前一躍，哇，我居然比同伴跳的還遠(yuǎn)些，心里格外高興。看來跳遠(yuǎn)可以收獲良好心態(tài)呀！
八百米跑與體力沖刺，收獲到的是堅(jiān)持不懈。八百米長跑對我來說還是有一定難度的，因?yàn)樗枰芎玫捏w力，可我卻不具備這項(xiàng)技能。跑步時(shí)，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時(shí)感覺良好，于是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時(shí)，我的心跳開始加快、頭上也開始出汗；跑完兩圈后，體力漸漸下降，我腦子里突然閃過放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅(jiān)持，我也繼續(xù)和體力較勁；跑到第四圈時(shí)，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實(shí)就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰(zhàn)勝自己。終于，在于體力的比拼中，我贏了，因?yàn)槲覉?jiān)持了，挑戰(zhàn)了自己的極限。看來跑步可以收獲堅(jiān)持不懈呀！
坐位體前屈與疼痛斗爭，收獲到的是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性，對柔韌特別鐘愛的我很快便投入到鍛煉中：兩腿并立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復(fù)原姿勢后連續(xù)再做。可每當(dāng)雙手盡力伸向地面時(shí)，膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實(shí)在忍受不了。可我不怕困難與疼痛，因?yàn)槲抑馈安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”？于是我繼續(xù)練習(xí)，當(dāng)壓到我的極限時(shí)我會咬咬牙，堅(jiān)持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來我的柔韌也越來越好了。看來下壓可以收獲勇往直前呀！
堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體魄，培養(yǎng)意志，收獲多多，何樂而不為呢？
體育之效的高考（精選20篇）篇六
立定跳遠(yuǎn)與心魔戰(zhàn)斗，收獲到的是良好心態(tài)。鍛煉的第一項(xiàng)是立定跳遠(yuǎn)。面對我一向不是很拿手的。跳遠(yuǎn)，心里有些擔(dān)憂：哎，平時(shí)跳遠(yuǎn)就不怎么樣，看來這次三人練習(xí)要墊底了。心魔成功的擾亂了我，以至于我的前幾次跳躍總是最后。漸漸地，我越來越失落，越來越不自信：算了吧，再怎么努力也打破不了墊底的事實(shí)，隨便跳跳吧。于是跳躍時(shí)，我雙手到處揮動、雙腿也只是微微一蹲然后在輕輕跳起，一看，居然連一米都沒跳到。望著我的成績，再看看同伴臉上享受的表情，我心里似乎被一個(gè)天使闖入：哦，原來我一直失敗的原因就是我的心態(tài)呀；同伴們很樂觀，而我卻一直被心魔所侵，處在消極狀態(tài)中才會和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我頓時(shí)全身抖擻，雙臂有力的前后擺動、雙腿盡量蹲成九十度，當(dāng)雙臂擺動到第四下時(shí)身子一傾，向前一躍，哇，我居然比同伴跳的還遠(yuǎn)些，心里格外高興。看來跳遠(yuǎn)可以收獲良好心態(tài)呀！
八百米跑與體力沖刺，收獲到的是堅(jiān)持不懈。八百米長跑對我來說還是有一定難度的，因?yàn)樗枰芎玫捏w力，可我卻不具備這項(xiàng)技能。跑步時(shí)，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時(shí)感覺良好，于是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時(shí)，我的心跳開始加快、頭上也開始出汗；跑完兩圈后，體力漸漸下降，我腦子里突然閃過放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅(jiān)持，我也繼續(xù)和體力較勁；跑到第四圈時(shí)，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實(shí)就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰(zhàn)勝自己。終于，在于體力的比拼中，我贏了，因?yàn)槲覉?jiān)持了，挑戰(zhàn)了自己的極限。看來跑步可以收獲堅(jiān)持不懈呀！
坐位體前屈與疼痛斗爭，收獲到的是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性，對柔韌特別鐘愛的我很快便投入到鍛煉中：兩腿并立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復(fù)原姿勢后連續(xù)再做。可每當(dāng)雙手盡力伸向地面時(shí)，膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實(shí)在忍受不了。可我不怕困難與疼痛，因?yàn)槲抑馈安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”？于是我繼續(xù)練習(xí)，當(dāng)壓到我的極限時(shí)我會咬咬牙，堅(jiān)持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來我的柔韌也越來越好了。看來下壓可以收獲勇往直前呀！
堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體魄，培養(yǎng)意志，收獲多多，何樂而不為呢？
體育之效的高考（精選20篇）篇七
從小喜靜不喜動，加上少時(shí)食物短缺、營養(yǎng)不良，結(jié)果就出落成一副“豆芽”般的體形。多年前，我買了一副啞鈴，置于書房一隅，抽空練習(xí)，足不出戶就能享受到運(yùn)動的樂趣。
第一天，我試著連續(xù)做平臥推舉(平躺著舉兩個(gè)啞鈴向上推)和上斜飛鳥(傾斜舉啞鈴從兩邊舉到中間)。練至盡興，胳膊酸的都抬不起來了。第二天的鍛煉最艱難，可為了擺脫“苗條”身材，我只得咬緊牙關(guān)挺了過來。一個(gè)星期后，身體逐漸適應(yīng)，無論怎么練，次日身體都不會難受了。
兵書上說：“欲速則不達(dá)”。推舉啞鈴，要控制好速度，保證動作均速緩慢，才會事半功倍。我練習(xí)時(shí)在心中默念：“一、二……”一般每個(gè)基本動作用時(shí)6秒，2秒抬舉，4秒放下。這樣能充分調(diào)動臂部肌肉，避免損傷。在放下時(shí)要放慢動作，以便達(dá)到足夠的強(qiáng)度。同時(shí)，還要注意休息。每組動作間隔2分鐘左右，這樣能讓肌肉得到充分休息，防止受傷。
一個(gè)星期后，我發(fā)現(xiàn)自己的飯量大增，而且學(xué)習(xí)、工作都更有精神。嘗到甜頭后，我健身的興趣更加濃厚，開始嘗試采用不同的動作進(jìn)行鍛煉。如做仰臥起坐時(shí)在頸后部雙手緊握啞鈴，鍛煉腹肌;手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運(yùn)動，鍛煉腹內(nèi)、外斜肌;為了鍛煉肩部和胸部肌肉，手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉，等等。真可謂：一副啞鈴，練遍全身。
還別說，長期堅(jiān)持下來，我的體形果真發(fā)生了變化，體能也增強(qiáng)了不少，雖然不是肌肉男型，但穿起衣服來特別有線條。我感到練習(xí)啞鈴最大的收獲不僅在于此，而是自己逐漸形成了一種追求健康生活方式、自我鍛煉的意識。
194月，在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：人的身體會天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會變而為強(qiáng)。因此，“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”。
對一個(gè)人來說，身體上如此，心理亦如斯。
每一個(gè)年代都有它獨(dú)特的心理特點(diǎn)，現(xiàn)在越來越多的人在心理上是非常脆弱的，他們很愿意追逐一些輕松的、快樂的事情，也很享受被別人稱贊和肯定的氛圍，但是當(dāng)面對壓力的時(shí)候卻往往不堪一擊，很容易就感到受傷，甚至崩潰。有人因?yàn)橐淮慰荚嚳荚伊司拖氩婚_，有人因?yàn)閯e人一句無意的話便惱羞成怒，如此種種。所謂脆弱在心理學(xué)上叫挫折耐受力低下，心理學(xué)家埃利斯則把這種情況稱之為“不能忍耐癥”。脆弱的人經(jīng)常抱怨自己無法承受這個(gè)，無法忍受那個(gè)，于是總是讓自己很煩躁和焦慮。
人生在世，不順心不如意的事情多了去，怎能如玻璃心一般一擊便碎?當(dāng)前的時(shí)代變化太快，可謂日新月異，我們面對的一切，仿佛都是不確定，機(jī)遇卻是千載難逢，稍縱即逝。變化莫測的周遭環(huán)境，以及許多變故和意外，讓人猝不及防。怎么辦?我們無法改變環(huán)境，只能改變自己，當(dāng)遭遇挫折時(shí)心理需要強(qiáng)大，通過訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)耐挫力，如同通過體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，道理一樣。
要想提高自己挫折承受力，首先必須調(diào)整自己的思維，改變自己看待問題的角度和方式，更重要的是采取行動，去做那些讓自己感到脆弱的事情，這有助于提高我們的抗壓能力，讓我們的內(nèi)心不再那么敏感。明白一些道理，只是認(rèn)知上的轉(zhuǎn)變，只有親身經(jīng)歷了一些事情，發(fā)現(xiàn)自己可以掌控它，事情并沒有自己想象的那么可怕時(shí)，我們才會真正的相信擁有掌控事情的能力。這時(shí)，我們才不會那么的脆弱。
總之，改變脆弱的最好辦法，就是去做那些讓你感到脆弱的事。多次反復(fù)與強(qiáng)化，堅(jiān)持訓(xùn)練，必有所獲。
人，無法完美，但必須強(qiáng)大，也許最初自己很弱，不要怕，要明白弱會變強(qiáng)的道理，把握由弱變強(qiáng)的趨勢，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象，方向要正，本領(lǐng)過硬。天下男兒當(dāng)自強(qiáng)，千錘百煉真英雄，相信一切都會變得好起來的。
體育之效的高考（精選20篇）篇八
我與體育，能夠說是一對親密無間的朋友，因?yàn)樗軒臀覐?qiáng)身健體。
說到體育，我最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達(dá)百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功，不費(fèi)吹灰之力。
第二拿手的便是耐力訓(xùn)練―一分鐘跳短繩。即使是這短短的一分鐘，我也能跳130多下，而且中斷次數(shù)極少!那里教你個(gè)訣竅:跳繩時(shí)一開始慢一點(diǎn)，中間快一點(diǎn)，累了再慢一點(diǎn)。
廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規(guī)范……外加站立筆直，每節(jié)正確無誤，快慢適當(dāng)，經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。
我也經(jīng)常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領(lǐng)先，一時(shí)疏乎大意，被人趕超，快到終點(diǎn)時(shí)，我破釜沉舟做最后一搏，最后以10秒8榮獲第二名。
我喜歡體育的背后還有一個(gè)故事:小時(shí)候，我經(jīng)常生病，于是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅(jiān)持，抵抗力變強(qiáng)了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫忙我強(qiáng)身健體，真是我的好朋友!
體育之效的高考（精選20篇）篇九
(二)并列議論式：圍繞中心排列幾個(gè)議論段落，一段一個(gè)小分論點(diǎn)。
開頭：或故事，或引用，或開門見山交代總論點(diǎn)。
分論點(diǎn)二：每段一個(gè)相同句式的句子交代或引出分論點(diǎn)(分論據(jù))。
結(jié)尾：從“為什么”的角度深化論點(diǎn)。
(4號文之一,論點(diǎn)并列式議論文)。
我要把清澈的溪流留給明天，我要把湛藍(lán)的天空留給明天!我要把我這最純美的心靈留給明天!
冰心說：“愛在左，同情在右;在人生的路上，一路撒種，一路花開，嗅著鮮花的芬芳，人生便不覺孤單。”讀后，我哭了，我讀出了關(guān)愛——一種能喚醒人心底某種東西的強(qiáng)烈力量。她陽光灑滿大地，如細(xì)雨滋潤萬物，我們又有什么權(quán)利拒絕播撒關(guān)愛呢?于是，我在本子上寫下——我把自私拋在今天，我把關(guān)愛留給明天!
翻開書，看到了羅斯福，這位美國的鋼鐵總統(tǒng)。由于意外，他中年下肢癱瘓，但他卻憑著驚人的毅力重新站了起來，拄著拐杖重新叱咤風(fēng)云于美國政壇……從中，我讀到了他那份堅(jiān)毅與剛強(qiáng)，理解了史鐵生與地壇那不解的情愫，悟出了邰麗華那除了舞姿之外的永恒美麗。于是，我在本子上寫下——我把脆弱拋在今天，我把剛強(qiáng)留給明天!(分論點(diǎn)一)。
閉上眼，想到了xxx，想到了他邀請對他進(jìn)行百般折磨的監(jiān)獄看守人員參加他的就職儀式的驚人之舉。在就職儀式上，他說：“我要感謝這些看守，在獄中的這段時(shí)間是我一生中最寶貴的日子，它讓我學(xué)到很多，尤其是寬容。”我很欽佩xxx，這位黑人運(yùn)動的領(lǐng)袖，欣賞他的執(zhí)著與剛強(qiáng)，更欣賞他的樂觀與寬容。我們的生活又何嘗不需要寬容呢?你一腳踩扁了裝滿鮮花的花籃，而花卻留給了你滿腳的芬芳，這就是寬容，于是，我在本子上寫下——我把狹隘拋在今天，我把寬容留給明天。(分論點(diǎn)二)。
思緒紛飛，我又想到了尾山洪。這位執(zhí)著的日本老人，十幾年如一日，為了真理而戰(zhàn)，為了正義而戰(zhàn)!他搜集日軍侵華的證據(jù)，狹隘的民族情感沒有泯滅他的良知，困難也沒有使他退卻，他為的只是一生無愧于人的良知，無愧于正義!于是，我在本子上寫下——我把錯(cuò)誤拋在今天，我把真理留給明天!(分論點(diǎn)三)。
今天，我拋棄了自私、脆弱、狹隘……，留給明天的是關(guān)愛、剛強(qiáng)、寬容……而實(shí)現(xiàn)今天到明天的擺渡，需要的只是一份信念，一份執(zhí)著。我堅(jiān)信：我擁有這份信念和執(zhí)著!(05天津，命題作文：留給明天)。
體育之效的高考（精選20篇）篇十
湖北、山東、廣東、江蘇、河北、湖南、福建、浙江。
使用新高考一卷的省份中，山東和浙江是“3+3模式”，其余為“3+1+2模式”，總分都為750分，具體如下：
一、3+3新高考模式各科目分?jǐn)?shù)及總分。
第二個(gè)3：另外3門選考科目通常滿分為100分，采用等級賦分，總分300分，所以總共滿分為750分(上海選考科目單科滿分70分，高考總滿分為660分)。
二、3+1+2新高考模式各科目分?jǐn)?shù)及總分。
高考總分750分。
“3”為全國統(tǒng)一高考科目語文、數(shù)學(xué)、外語3門，每科滿分均為150分，總分450分，各科均以原始分計(jì)入考生總成績。
“1”由考生在物理、歷史2門首選科目中選擇1門，以原始分計(jì)入考生總成績，滿分為100分。
“2”由考生在思想政治、地理、化學(xué)、生物學(xué)4門再選科目中選擇2門，以等級分計(jì)入考生總成績，每科滿分均為100分。
說起高考試卷難度，好像每個(gè)省的考生都覺得自己省份的試卷難度大，實(shí)際上，由于試卷難度無法進(jìn)行量化，并沒有可比性，如果非要說新高考一卷和全國乙卷哪個(gè)難?更多考生會選擇新高考一卷。
主要原因是，使用新高考一卷的省份大多是教育水平較高的省份，而且考生數(shù)量較多，為了起到高考選拔的作用，難度上會有一定的調(diào)整。
全國乙卷固然很難，但是，采用高考全國乙卷的省份即有青海、新疆、寧夏，也有河南、安徽、陜西，為了公平選拔，乙卷難度在把控上還是有所保留。
因此，如果把新高考一卷和全國乙卷拿來對比，新高考一卷的難度會比全國乙卷難一些。
體育之效的高考（精選20篇）篇十一
偉人明論體育之變、強(qiáng)弱之道，實(shí)則揭示了千百年來宇宙運(yùn)行的深刻道理。古今中外，強(qiáng)弱沉浮之事多矣。萬事萬物陰晴不定、剛?cè)嵯嘁住⑴d衰更替、福禍相依，唯有變才是亙古不變的規(guī)律。變的是時(shí)空，不變的是努力與初心。時(shí)光無涯，努力與初心歷久彌新，愈顯其珍。千百年前黔首之輩陳勝振臂吶喊“王侯將相，寧有種乎”，到如今依然值得深思。等到他們起義稱王，推翻固若金湯的秦王朝，再到自傲慘遭滑鐵盧，他們已經(jīng)為強(qiáng)弱之變作出了做好的詮釋。生如螻蟻，當(dāng)有鴻鵠之志；命如紙薄，應(yīng)有不屈之心。阿炳雙目失明，心卻亮堂，窮盡一生為世人帶來最璀璨的《二泉映月》；貝多芬雙耳失聰，奮力掐住命運(yùn)的咽喉，用畢生心血譜寫了生命的輝煌。正所謂“目不明可以明，耳不聰可以聰”。通過努力拼搏，弱小可以變強(qiáng)大；而強(qiáng)者一旦躺平，就會被人超越。這世界，瞬息萬變，唯有努力與目標(biāo)，方為萬變不離其宗。
變的是主角，不變的是時(shí)勢與規(guī)律。秦始皇振長策而御宇內(nèi)，自以關(guān)中之固，不敵一夫作難而七廟隳；曹孟德旌旗蔽空，一世之雄卻兵敗赤壁城。秦始皇的驕奢淫逸為陳勝埋下了巨大的隱患，曹操的傲慢猜忌替周瑜布下了自取滅亡的羅網(wǎng)。盛世豪杰，深諳時(shí)勢之道，修煉內(nèi)功，主導(dǎo)強(qiáng)弱之變。
智者懂得在特定歷史條件下，順勢而為，做利國利民的事。俄國十月革命的一聲炮火，給中國送來了馬克思主義思想，中國仁人志士發(fā)現(xiàn)了曙光，前仆后繼，終于建立了新中國。夫子有云“雖有智慧，不如乘勢，雖有c基，不如待時(shí)。”而中國通過近百年不斷艱苦卓絕的斗爭而逐步由弱變強(qiáng)、提出中華民族巨大復(fù)興愿望。我們承接前人偉業(yè)，絕不能喪氣躺平或沾沾自喜，而應(yīng)乘勝直追、奮勇向前。
芳林新葉催舊葉，水流前波讓后波。讓我們洞悉強(qiáng)弱之變的規(guī)律，與變化為友，與變化共舞，我們就是時(shí)代里的俊杰！
體育之效的高考（精選20篇）篇十二
強(qiáng)國如健體，強(qiáng)弱兩相依。
也許每個(gè)少年的心中都藏著一個(gè)武俠夢，擁有強(qiáng)健的體魄，飛檐走壁，一劍定山河。然而，氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數(shù)。缺乏體育鍛煉已成為許多青少年的一個(gè)噩夢。
“身體是革命的本錢”，健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣，弱不禁風(fēng);霍金智則智矣，行動受限。如果有選擇，我想更多的父母寧愿自己的孩子是個(gè)健健康康的普通人。
那么，如何由弱變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)呢?答案就是“勤自鍛煉”。
毛澤東論“體育之效”指出，身體的強(qiáng)弱可以相互轉(zhuǎn)變。濫用其強(qiáng)，強(qiáng)者變?nèi)?勤自鍛煉，弱者變強(qiáng)。有了健康的體魄，才能去搏擊風(fēng)浪。曾幾何時(shí)，中國人被稱為“東亞病夫”，令人屈辱。抗美援朝戰(zhàn)爭，很多青年報(bào)名參軍卻因?yàn)轶w質(zhì)不合格而被拒之門外，令人心痛。可想而知，毛澤東提出“野蠻其體魄”的口號背后會是多么復(fù)雜的心情。作為新時(shí)代的青年，我們要牢記“勤自鍛煉”四個(gè)字，積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，提升體質(zhì)。要戰(zhàn)勝時(shí)代的風(fēng)雨，就要勤于鍛煉，主動鍛煉，把健康的底色涂抹在歷史的車輪上，滾滾向前。
健體如此，強(qiáng)國亦是如此。國家的`強(qiáng)弱也不會一成不變，而是強(qiáng)弱相依。強(qiáng)國不必濫用其強(qiáng)，四處以國際警察自居，否則定會由強(qiáng)變?nèi)酢Ｇ赝趼闹磷鸲屏希纹渫L(fēng)!然而，他濫用其強(qiáng)，執(zhí)敲撲而鞭笞天下，遞二世而分崩離析。相反，弱國“勤自鍛煉”也可以由弱變強(qiáng)，越王勾踐臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。兩個(gè)辛丑年，一百年前被迫簽訂喪權(quán)辱國的賣國條約，如今中美高層對話上，楊潔篪擲地有聲：“你們沒有資格從實(shí)力出發(fā)同中國談話!”
中國不再是任人宰割的中國。現(xiàn)代中國為什么能夠由弱變強(qiáng)呢?答案還是“勤自鍛煉”。
勤自鍛煉，是從嘉興游湖駛出的紅船到二萬五千里長征的艱難成長;勤自鍛煉，是原子彈爆破時(shí)升騰的自力更生的“兩彈一星”精神;勤自鍛煉，是“嫦娥”奔月、天問探測火星的“航天精神”;勤自鍛煉，是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場上的勝利和全面奔小康藍(lán)圖的鋪開。國家的自立自強(qiáng)，猶如個(gè)人的強(qiáng)身健體。只有自己主動鍛煉，勤于鍛煉，才會由內(nèi)而外的迸發(fā)出成長壯大的力量。九章量子計(jì)算機(jī)、風(fēng)云氣象衛(wèi)星、國產(chǎn)盾構(gòu)機(jī)……一件件大國重器，猶如強(qiáng)健有力的肌肉和臂膀，助我國從容跨入強(qiáng)國的行列。
所謂“兵無常勢，水無常形”，局勢常常瞬息萬變，強(qiáng)弱相依，隨勢而化。但不管形式怎樣變化，由弱到強(qiáng)的轉(zhuǎn)化，都需要“勤自鍛煉”。無論是強(qiáng)身健體，還是富國強(qiáng)兵，只有自強(qiáng)不息，才能弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)。
體育之效的高考（精選20篇）篇十三
啊，體育，天神的歡娛，生命的動力。你猝然猙然在灰蒙蒙的林間空地，受難者，激動不已。你防是容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意。你象高山之巔出現(xiàn)的晨曦，照亮了昏暗的大地。
啊，體育，你就是美麗!你塑造的人體，變得高尚尚還是卑鄙，要看它是被可恥的欲望引向墮落;還是由健康的力量悉心培育。沒有勻稱協(xié)調(diào)，便談不上什么美麗。你的作用無與倫比，可使二者和諧統(tǒng)一;可使人體運(yùn)動富有節(jié)律二使動作變得優(yōu)美，柔中含有剛毅。
啊，體育，你就是正義!你體現(xiàn)了社會生活中追求不列的公平合理，任何人不可超過速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力與精神融為一體。
啊，體育，你就是勇氣!肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。若不為此，敏捷、強(qiáng)健有何用?肌肉發(fā)達(dá)有何益?我們所說的勇氣，不是冒險(xiǎn)家押上全部賭注似的蠻千，而是經(jīng)過慎重的深思熟慮。
啊，體育，你就是榮譽(yù)!榮譽(yù)的贏得要公正無私，反之慢毫無意義。有人耍弄見不得人的詭計(jì)，以此邊到欺騙同伴的目的。他內(nèi)心深處卻受著恥辱的紋縊。有朝一日被人識破，就會落得名聲掃地。
啊，體育，你就是樂趣!想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開闊，條理愈加清晰。你可使憂傷的人散心解悶，你可使快樂的人生活更加甜蜜。
啊，體育，你就是培育人類的沃地。你通過最直接的途徑，增強(qiáng)民族體質(zhì)，嬌正畸形軀體;防病患子未然，使運(yùn)動員得到啟迪：希望后代長得茁壯有力，繼往開來，奪取桂冠的勝利。”“啊，體育，你就是進(jìn)步!為人類的日新月異，身體和精神的改善要同時(shí)抓起。
你規(guī)定良好的生活習(xí)慣，要求人們對過度行為引起警惕。你告誡人們遵守規(guī)則，發(fā)揮人類放大能力而又無損健康的肌體。
啊，體育，你就是和平!你在各民族肉建立愉快的聯(lián)系。你在有節(jié)制、有組織、有技藝的體力較量中產(chǎn)生，使全世界的青年學(xué)會相互尊重和學(xué)習(xí)，使不同民族特質(zhì)成為高尚而和平競賽的動力。
體育之效的高考（精選20篇）篇十四
自強(qiáng)不息力筑英才。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”現(xiàn)代社會對物質(zhì)生活的極大滿足和對人的過度呵護(hù)似乎正逐漸蠶食人強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)毅的精神，孱弱的靈與肉時(shí)有崩塌之危機(jī)。筆者以為，若要光復(fù)人類之尊嚴(yán)，重鑄奮發(fā)向上的社會意識，凝聚國家力量，唯有人人成為自強(qiáng)者。
依照慣有共識，強(qiáng)者應(yīng)當(dāng)是肉體強(qiáng)壯或精神強(qiáng)壯二者任選之一，弱者反之。然而現(xiàn)代定義里的強(qiáng)弱之別更注重于二者的兼并，肉體壯健依靠體育鍛煉卓有成效，而精神上的堅(jiān)韌不屈更需社會重視。
相較于過去，于今自強(qiáng)的主體更多在于青年。
分辨強(qiáng)者與弱者，一方面“天賦論”仍占據(jù)主要地位。大多數(shù)情況下，“人非生而知之者”，人們往往并非生為強(qiáng)者。強(qiáng)者自然擁有更多實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的可能，但若濫用其強(qiáng)，反而會成為精神上的弱者。弱者難以得到小幾率的上天眷顧，難道就只能自甘處于弱者之眾？非也。正如尼采認(rèn)為“強(qiáng)力意志”貫穿生命的本源，人本能地具有慕強(qiáng)心理，為了展現(xiàn)生命的尊嚴(yán)，必須擁有永不枯竭的生命意志作為支撐，即為自強(qiáng)之心。弱者心自強(qiáng)，他們不允許命定局限成為自我約束，故推進(jìn)強(qiáng)弱的轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)人的尊嚴(yán)必須秉持一顆自強(qiáng)心——勇于走出舒適區(qū)，磨礪自己的身體和意志，才是健康而完全的人。
與此同時(shí)，自強(qiáng)的人類群體方能聚合成良性發(fā)展的社會，進(jìn)而構(gòu)建強(qiáng)有力的國家力量。人作為不可或缺的社會因子，自然承擔(dān)著引領(lǐng)社會的歷史重任和社會使命。溯流徂源，早在民國初年，積弱已久的中國社會早已暴露出弊病良多。本應(yīng)身強(qiáng)體壯、意志堅(jiān)定的中國青年卻被籠上“東亞病夫”的陰云，中國政府也因此唯唯諾諾，毫無底氣。值此緊迫關(guān)頭，毛澤東發(fā)出“增強(qiáng)體育鍛煉”之強(qiáng)烈呼告，振聾發(fā)聵。然而“弱”病非朝夕能醫(yī)，魯迅深感“醫(yī)治靈魂”之重要性，毅然棄醫(yī)從文，奔走于新文化運(yùn)動的風(fēng)口浪尖，喚醒昏睡的中國社會，激勵(lì)覺醒的中國雄獅以強(qiáng)者之態(tài)屹立世界之林。實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，深入?yún)⑴c當(dāng)今世界之大變革，唯有自強(qiáng)者。
那么，何為自強(qiáng)者應(yīng)走之路？以筆者硁硁之見，“弱”的認(rèn)識與自我評判和社會認(rèn)同有緊密聯(lián)系。既然人并不能生而為至強(qiáng)，也不能生而為至弱，人要實(shí)現(xiàn)強(qiáng)與弱的轉(zhuǎn)變，根本上應(yīng)當(dāng)對自己有清晰的。認(rèn)識。過度的悲觀將把人類引向尼采預(yù)言的'“末人”，同時(shí)過溢的自我意識也符合陀思妥耶夫斯基對“地下室人”的定義，超越“正常的自強(qiáng)之心”的范疇，成為一種扭曲的病態(tài)敏感，反被其所害。因此，我們應(yīng)依靠主觀能動性實(shí)現(xiàn)強(qiáng)與弱的轉(zhuǎn)化，兼顧身體與精神的必要鍛煉，成為真正的自強(qiáng)者。
“命定的局限盡可永在，須臾的挑戰(zhàn)卻不可或缺。”強(qiáng)弱之變重在你我的自強(qiáng)之心，吾輩青年必奮發(fā)向上，自我錘煉，以強(qiáng)壯姿態(tài)面臨時(shí)代挑戰(zhàn)，有一番作為。數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝！
體育之效的高考（精選20篇）篇十五
1.真實(shí)情境的限制。材料是xxx論“體育之效”的有關(guān)文字，言說身體，有目、耳等“點(diǎn)”的變化，也有“面”的“強(qiáng)弱之變”之類。概而言之，是說“體育（鍛煉）”對身體會產(chǎn)生影響，而且會有向強(qiáng)和向弱兩個(gè)維度的影響。因此，我們的寫作必須在“體育（鍛煉）”于“身體”的關(guān)系上展開，可以就事論事，也可以圍繞從中得到的“啟示”言說。
2.價(jià)值判斷的限制。基于《體育之研究》問世的時(shí)代背景，對“體育（鍛煉）”的功能、價(jià)值、意義等，都應(yīng)該從正面積極肯定，躬自踐行，并倡導(dǎo)大眾加入到“體育（鍛煉）”中，從而強(qiáng)身健體，改變?nèi)藗冃哪恐刑貏e是外國人的“xxx”的陋見。
3.具體行文的限制。“請結(jié)合材料寫一篇文章”和“根據(jù)以下材料……寫一篇不少于800字的文章”也不是一回事。前者意味著要始終圍繞著“體育”展開，所謂“扭住了說”；當(dāng)然也可以適度“外聯(lián)”——運(yùn)用同質(zhì)的或反向的材料。這，與傳統(tǒng)的材料作文的從材料中提煉出一個(gè)觀點(diǎn)之后就丟開材料，著力去論證所提煉觀點(diǎn)的正確性、意義、價(jià)值，材料的作用僅止于提煉觀點(diǎn)的作文是大相徑庭的。
開放性。
1.思維的開放。材料是關(guān)于體育的，主旨是說“變化”的。既然是“變化”，就有“變好”和“變壞”的可能。你可以說體育運(yùn)動的正向功能，也可以說過度體育運(yùn)動對身體的傷害，關(guān)鍵是要將體育鍛煉的表象與強(qiáng)弱關(guān)系的本質(zhì)結(jié)合起來展開論證，才能由表及里，由象顯性，把握問題本質(zhì)。
2.立意的多元。在立意過程中，考生應(yīng)該從體育鍛煉的功效出發(fā)，進(jìn)一步論證體育鍛煉與強(qiáng)弱之間的觀點(diǎn)，最終討論事物強(qiáng)弱變化的普遍規(guī)律。可論證弱者通過鍛煉最終變強(qiáng)的道理，也可以論證強(qiáng)者濫用其強(qiáng)最終復(fù)歸弱小的道理，也可以論證強(qiáng)弱之間的變化最終決定于煉與不煉的道理。只要邏輯自洽，自圓其說，都是上乘的立意。
3.文體的開放。雖然“要求”中說“明確文體”，但是和大家習(xí)見的“除詩歌外，文體自選”根本不是一個(gè)概念。因?yàn)榈湫偷摹叭蝿?wù)驅(qū)動型”作文題規(guī)定下的寫作多是時(shí)評類，屬于議論文的范疇，正如題目后面要求所示：“體現(xiàn)你的感悟與思考”，既然要寫“感悟與思考”，自然是選擇議論文體最為明智。當(dāng)然，對于這個(gè)具體的材料而言，如果能通過記敘文的方式得到“啟示”也無傷大雅。
解題。
這道題誕生于“德智體美勞五育并舉”的教育大背景下，應(yīng)該說在很多關(guān)注高考、研究高考的語文老師的意料之中。所以說，這道高考作文題還是以求“穩(wěn)”為主，并未超出大部分高考師生的復(fù)習(xí)范圍。
雖然并非“出人意料”，但是想要在短時(shí)間之內(nèi)寫出一篇考場佳作來，并不容易。這是因?yàn)樵诓牧现性O(shè)置了許多隱含的寫作任務(wù)要求。
首先材料立足于“體育之效”，闡述體育（鍛煉）與身體強(qiáng)弱的關(guān)系，贊揚(yáng)體育精神，闡發(fā)體育對人生的意義，引導(dǎo)全社會重視體育，關(guān)注國人特別是青少年的身體健康，引導(dǎo)青年學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)而健全人格，淬煉意志。
其次材料中“人的身體會天天變化”是個(gè)關(guān)鍵句，隨后的“目不明”而“明”、“耳不聰”而“聰”，（身體）“至強(qiáng)”而“至弱”、“弱”而“強(qiáng)”都是對“人的身體會天天變化”的具體申說。此為“因”，也可以說是“前提”；有了這樣的“因”（“前提”），得出下面的“結(jié)論”——“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”——就是順理成章的了。如果考生不仔細(xì)思考材料的邏輯結(jié)構(gòu)，很可能會偏離寫作任務(wù)，最終造成偏題、跑題的后果。
再次，考生要寫出一篇文質(zhì)兼美的高分作文，除了分析材料的論說邏輯，同時(shí)還要關(guān)注材料的文化背景。聯(lián)系《體育之研究》一文問世的背景看，這個(gè)“結(jié)論”非常有時(shí)代意義：當(dāng)時(shí)的中國為帝國主義列強(qiáng)環(huán)伺，舊中國積貧積弱，國人被視為“xxx”。一代偉人、剛剛二十出頭的xxx高屋建瓴、目光如炬，撰此宏文，提升民族自信，振奮國人精神。表現(xiàn)出超越同儕的遠(yuǎn)見卓識。如果不思考材料的文化背景并與當(dāng)代社會進(jìn)行對比，則很難挖掘出材料所蘊(yùn)含的歷史背景與當(dāng)代思考。
考生在審題時(shí)還需特別注意的是，單題目中“體現(xiàn)你的感悟與思考”之類任務(wù)指令，即是把文體更多地引向了議論類。這是“任務(wù)驅(qū)動型”作文題誕生以來所伴生的“文體窄化”現(xiàn)象。所以，“要求”中出現(xiàn)的是“明確文體”，而不是習(xí)見的“除詩歌外，文體自選”。因此，“明確文體”主要就是讓你把文體確定為議論文類，進(jìn)而充分體現(xiàn)文體特征。當(dāng)然考生在寫作過程中可以以書信、演講稿、辯論詞、倡議書之類的方式下筆成文，但是，考生需要具有明確的文體意識，在寫作過程中把握“×××其表，議論文其里”的原則。當(dāng)然就這個(gè)具體作文材料而論，如果能以綰結(jié)故事的方式來表達(dá)你對材料的認(rèn)知，似乎也不無不可，甚至還可以出彩，但是選取記敘文體對于考生的要求其實(shí)更高，需要考生具有很強(qiáng)的語言表達(dá)能力和思維創(chuàng)新能力。
在立意上，考生需要在發(fā)散思維的同時(shí)做到精準(zhǔn)立意。“選準(zhǔn)角度，確定立意”，意味著你的一篇文章里，只能是一個(gè)角度，一個(gè)立意，不能多個(gè)角度、多個(gè)立意；雖然審題時(shí)你的思維可以張開。這個(gè)過程可以概括為“發(fā)散——鎖定”。我們的思考應(yīng)該從體育之效用出發(fā)，但是我們的思考不應(yīng)該局限于“體育”，而應(yīng)該從“體育”出發(fā)結(jié)合材料，拓展到事物強(qiáng)弱關(guān)系的發(fā)展變化之上并把握其本質(zhì)規(guī)律。但是，特別要強(qiáng)調(diào)的是，我們的思考不能離開“體育”，因?yàn)椋绑w育”是我們思考的基點(diǎn)，也是圓點(diǎn)。
最后需要特別強(qiáng)調(diào)的是，這道題既不是典型的自2015年開始亮相高考卷的“任務(wù)驅(qū)動型”作文題，也不是我們非常熟諳的傳統(tǒng)的材料作文題，可以說是介于二者之間的一種題型。有人按照傳統(tǒng)的材料作文命題來審讀這道作文題，也有人按照典型的“任務(wù)驅(qū)動型”作文命題來看待這道作文題，恐怕都有偏頗之處，這也許就是這個(gè)“介于”性質(zhì)的作文命題的特質(zhì)。
體育之效的高考（精選20篇）篇十六
深耕體育沃土，高擎復(fù)興大任。
古羅馬詩人朱維納利斯曾言：“健全的精神寓于健全的身體。”誠哉斯言。時(shí)代嬗變，晷刻漸移，無論是滾滾歷史紅塵中的哪方征途，“體育鍛煉”四字都尤為鏗鏘有力。因此，依己拙見：欲文明其精神，必先野蠻其體魄，方能肩載復(fù)興大任，任重而道遠(yuǎn)。
曾有世言于耳：“我身已強(qiáng)勁不可屈，何必于此多多費(fèi)時(shí)？”毛澤東在《新青年》有言：“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自卑也。”強(qiáng)者弱者不過是出生之時(shí)暫且的差別，強(qiáng)者因強(qiáng)懶惰懈怠，沾沾自喜，孰謂不可落入“小時(shí)了了，大未必佳”的圇圄之中；而弱者因弱奮發(fā)圖強(qiáng)，徐徐謀之，誰焉知不可開拓“朽木細(xì)琢亦成才”的漫漫人生路。強(qiáng)者不自喜，以先天之強(qiáng)勁優(yōu)勢更上一層樓，精益求精；弱者不自卑，以后天之不懈意志一以貫之，徐徐圖謀，以一率眾，以眾領(lǐng)萬，方是蓄力于民族復(fù)興的葳蕤春潮的最佳姿態(tài)。
且引體育之活泉，灌樹人之沃土。中國女排在賽場上颯爽英姿，巾幗不讓須眉。扎扎實(shí)實(shí)，勤學(xué)苦練，無所畏懼，頑強(qiáng)拼搏的女排精神激起多少莘莘學(xué)子心中的萬丈豪情。體育不僅是健兒們在賽場上為國爭光，彰顯大國本色，也是平凡日子中的一份“標(biāo)配”。以體育精神之奮斗不息滋養(yǎng)萬眾心中的自立自強(qiáng)的.青春幼苗，調(diào)感情，強(qiáng)意志，從濯洗靈魂而起，受益的是中華民族的未來。
揆諸當(dāng)下，當(dāng)代一個(gè)個(gè)“葛優(yōu)癱”“宅男宅女”等網(wǎng)絡(luò)熱詞，筆墨調(diào)侃又具諷刺意味，而那些仍迷茫不自知的青年又是否想到，不施以運(yùn)動鍛煉，何以談人生積淀？何以談人格氣蘊(yùn)？何以談素質(zhì)教育？何以談美育中國？時(shí)代的接力棒交到我們手中，我們當(dāng)具備蓬勃昂樣的生命張力和剛健奮發(fā)的精神，無畏冷氣，勇做時(shí)代弄潮兒。
“道雖彌，不行不至，事雖小，不行不成。”不馳于空想，不騖于虛聲，在奔跑中奮力追夢，未雨綢繆。做新時(shí)代的逐夢人，行穩(wěn)致遠(yuǎn)，激活蘊(yùn)藏于夢想中的創(chuàng)照偉力，迎來生機(jī)勃勃的復(fù)興氣象。
體育之效的高考（精選20篇）篇十七
強(qiáng)弱無藩籬堅(jiān)冰，強(qiáng)者須久久為功。
“強(qiáng)者為強(qiáng)，弱者為弱？”在社會分工日益精細(xì)的當(dāng)下，不少人對強(qiáng)與弱的認(rèn)識逐漸固化。其實(shí)毛澤東在百年前已給出了答案——生而強(qiáng)者未必不可弱，生而弱者未必不可強(qiáng)。人的身體狀況如此，小到人生百態(tài)，大到社會原野、大國風(fēng)姿又何嘗不是如此？強(qiáng)弱本無界限，在人主觀能動性的驅(qū)使下，二者能相互轉(zhuǎn)化。因此，可以是生而強(qiáng)而不向負(fù)態(tài)衰退，但真正的強(qiáng)者，是在久旱中創(chuàng)造甘霖，在沙漠中匯聚綠洲、縱使土壤瘠薄，青春之花依舊葳蕤挺立，彰顯強(qiáng)者風(fēng)范。
強(qiáng)弱關(guān)系為何？我們必須明確，世間并不存在一條普遍性的公理，能把“強(qiáng)”與“弱”一刀兩斷。“強(qiáng)”的實(shí)現(xiàn)本就不依賴與“強(qiáng)”，它可以是由弱到強(qiáng)的正態(tài)轉(zhuǎn)化；“積貧積弱”的格局也并非釀造于弱，它可以是由強(qiáng)到弱的負(fù)態(tài)轉(zhuǎn)化。“強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者愈弱”“強(qiáng)者田連阡陌，弱者無立錐之地”的說法實(shí)乃謬誤。
強(qiáng)大之萬里長城，鍛造于日磚月瓦的疊疊積累；積弱之萬丈深淵，迸裂于山崩石解的`層層坍塌。躬逢新時(shí)代，唯有辨析好強(qiáng)與弱的來源與根基，厘清二者的轉(zhuǎn)化條件，方可成就強(qiáng)者的宏肆格局。且看那所謂“強(qiáng)者”，他以天資聰慧聞名朝野，卻落得江郎才盡的仲永之傷；且看那所謂“弱者”，兩手空蕩蕩，卻以行軍作戰(zhàn)般的積累與謀略，成就了商業(yè)界“史玉柱”的不朽傳奇。前者已有東風(fēng)之便，卻因自身主體的不慎燒毀了己軍的戰(zhàn)船；后者是大雪封山，鳥獸藏跡，卻在極夜中點(diǎn)燃了強(qiáng)者的明燈。馬克思切中肯綮：“世界是絕對和相對的統(tǒng)一。”強(qiáng)弱的絕對運(yùn)動性告訴我們，日鍛月煉，體格可健魄；日靜月默，體格可癱弱。強(qiáng)與弱轉(zhuǎn)化的。源泉，在于生命主體的能動性與量的積累，在于日居月諸的久久為功與正向轉(zhuǎn)化。
涓流雖寡弱，浸成滔滔江河；爝火雖微羸，最能萬古燎原。迎著時(shí)代獵獵旌旗，我們作為民族復(fù)興的生力軍和急先鋒，必須在溯得強(qiáng)弱之源后胼手胝足，共同踐行，以每個(gè)青春主體的強(qiáng)大鈣質(zhì)，鑄起中國巍峨之強(qiáng)勁青松與不屈的脊梁！看，我們把美國的技術(shù)封鎖作為奮發(fā)圖強(qiáng)的契機(jī)，“墨子”升空，“蛟龍”潛海，“九章”計(jì)算，“大疆”啟航！聽，我們把風(fēng)塵蝕聲變成松風(fēng)竹音，“扶貧——扶智——扶志”，引領(lǐng)無數(shù)貧困村自立自強(qiáng)！回首百年前，星燧貿(mào)遷，歲月崢嶸。而我們青年一代，當(dāng)以自身之“強(qiáng)”摒除外界“余弱”，構(gòu)筑起中國明日的強(qiáng)大豐碑！不啻微茫，造炬為陽；前途似海，來日方長。一時(shí)強(qiáng)弱，在乎天資；千秋強(qiáng)弱，在于恒持。身強(qiáng)不煉，亦成佝僂；體弱常鍛，可成健碩。生于沃土，尚存凋零；根于貧瘠，亦能黼蔀。個(gè)體之價(jià)值，在于克弱維強(qiáng)；民族之鴻猷，在于由不騫不崩，由枯轉(zhuǎn)榮！
體育之效的高考（精選20篇）篇十八
最近，有“躺平”一詞于網(wǎng)絡(luò)中流行。有人自以其達(dá)觀：我既沒有不群的出身，也沒有超凡的.智力，與其在社會內(nèi)卷中無意義掙扎，不如學(xué)古人淡然于俗事雜塵之外，“得養(yǎng)生焉”。但我認(rèn)為不然，真正的養(yǎng)生，應(yīng)如毛澤東“體育之效”所倡。憑天資弱質(zhì)之軀，勤自鍛煉，終達(dá)身心之強(qiáng)大。
弱至于強(qiáng)，養(yǎng)剛健之體魄。唯物辯證法告訴我們?nèi)f事萬物都處在發(fā)展變化之中，毛澤東亦有言“人的身體會天天變化”，一介書生由此“會當(dāng)擊水三千里”、“萬里長江橫渡”，縱橫江海，搏擊風(fēng)浪，終得身似銅墻、體如鐵壁的剛強(qiáng)偉岸。觀古，華佗以五禽戲教人延年益壽，文弱士子攀山越嶺勵(lì)其志氣;察今，健身房風(fēng)靡一時(shí)，人們樂于拍照展示鍛煉之后的健美身型。君可見，這無不是通過鍛煉弱體可至強(qiáng)軀的最好證明!
弱至于強(qiáng)，養(yǎng)堅(jiān)毅之精神。毛澤東之言“吾生而弱者，或者天之誘我以至于強(qiáng)”與千年前孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”可謂不謀而合。起點(diǎn)低者，的確比天子驕子的成長之路多磨多難，可比起直抵青云的坦途，于坎坷中窮且益堅(jiān)的奮斗姿態(tài)不是更能使人生豐盈?君可見，三年寒窗，晝夜不輟的努力，讓出身大山的華坪女子高中的考生可以高傲宣誓：“我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之巔藐視卑微的懦夫。”生而弱質(zhì)，但心不可弱質(zhì)，弱至于強(qiáng)，乃靈魂之升華!
弱至于強(qiáng)，為養(yǎng)生之道，更乃大國崛起之道。生而強(qiáng)者，濫用其強(qiáng)，終將轉(zhuǎn)弱，我們已于封建王朝的歷史屈辱中吸取足了教訓(xùn)。輾轉(zhuǎn)百年，中國從至弱中艱難走來，以革命年代抗戰(zhàn)的鮮血洗禮精神，以和平年代發(fā)展的成果壯大國運(yùn)。如今，建黨_周年在即，脫貧攻堅(jiān)取得全面勝利，“天宮”“天問”太空探秘，華為“鴻蒙”問世給技術(shù)壟斷者重重一擊。君可見，山河無恙，四海升平，民以殷盛，國以富強(qiáng)，弱至于強(qiáng)，不過是百年而已!
我輩青年，當(dāng)以主席之語為念，莫以躺平為養(yǎng)生，讓生來之弱阻了你的無限潛力，因自卑自棄失了你的星辰大海。勤自鍛煉身體與靈魂，弱質(zhì)亦可為強(qiáng)者!
體育之效的高考（精選20篇）篇十九
“人的身體會天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。”這是毛主席發(fā)表在《新青年》的《體育之研究》中的一句。
人的體質(zhì)，是一天天變化的。只要肯鍛煉，必然是會強(qiáng)壯起來的。而若懶惰成性，必然體質(zhì)變差，也對應(yīng)下面的一句話：“生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是強(qiáng)者，最終也許會轉(zhuǎn)至為弱；而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之會變而為強(qiáng)”。
體育便是如此，一個(gè)對待任何人都公平的練習(xí)。你若是纟他人努力，你便會比他人強(qiáng)；你若是比他人懶惰，你便會比他人弱。難道不是這樣嗎？又有話曰：“沒有絕對的強(qiáng)與弱。”強(qiáng)與弱，只不過是一個(gè)臨時(shí)性的形容詞，而非定數(shù)。強(qiáng)轉(zhuǎn)之為弱，弱轉(zhuǎn)之為強(qiáng)，皆其有理。強(qiáng)者示可狂，弱者未可卑。強(qiáng)者若懶于更強(qiáng)，必弱；弱者若勤于增強(qiáng)，必強(qiáng)。弱者在一次次于強(qiáng)者之下，掘其因果，對應(yīng)以強(qiáng)化，“增益其所不能”，久之則強(qiáng)。反之，強(qiáng)者若恃強(qiáng)而縱，致弱者起之，不可“濫用基強(qiáng)”，否則轉(zhuǎn)弱。
縱觀宇宙，萬物不皆如此嗎？遙憶當(dāng)年，戰(zhàn)火紛飛，列強(qiáng)縱橫。泱泱華夏，九州淪喪。當(dāng)初解放天下之時(shí)，祖國何等落后？為弱者。可自強(qiáng)不息的華夏人民，自不甘如此下去。于是，祖國涌現(xiàn)出一批愛國之士：錢學(xué)森不畏外國的重重阻撓，堅(jiān)決回國，這祖國“兩彈一星”做出了巨大的貢獻(xiàn)。如此之人，還有很多。正是他們，為我國由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)奠定了三分基礎(chǔ)。
回到現(xiàn)在。我國為何能如此迅速離開戰(zhàn)爭的影響？自強(qiáng)不息。我國為何能如此迅速走出疫情的陰影？萬眾一心。此次疫情，爆發(fā)于武漢，我國一度陷入劣勢，成了弱者。可我們?nèi)f眾一心，一聲令下，14億國人不出門不添亂。醫(yī)院內(nèi)，白醫(yī)天使日夜搶救病人，從死神的手里奪回一條條生命。病床緊缺，疾速建成火神山、雷神山，不出20天。這，便是我們自強(qiáng)不息的.印證。試想，沒有當(dāng)年毛主席帶領(lǐng)全國的千千萬萬勞苦人民進(jìn)行革命斗爭，哪來今天的萬眾一心？沒有當(dāng)年醫(yī)療設(shè)施的推廣、普及，怎么可能救治如此多生靈？沒有當(dāng)年的技術(shù)學(xué)習(xí)、創(chuàng)新，何曾會有如此短時(shí)間建成火、雷神山醫(yī)院這一說。中國是第一個(gè)重視疫情的國家，也是第一個(gè)走出疫情的國家。這既是我們團(tuán)結(jié)的表現(xiàn)，更是我們由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)的成果。
正所謂：“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也。”此言極是。
體育之效的高考（精選20篇）篇二十
也許每個(gè)少年的心中都藏著一個(gè)武俠夢，擁有強(qiáng)健的體魄，飛檐走壁，一劍定山河。然而，氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數(shù)。缺乏體育鍛煉已成為許多青少年的一個(gè)噩夢。
“身體是革命的本錢”，健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣，弱不禁風(fēng);霍金智則智矣，行動受限。如果有選擇，我想更多的父母寧愿自己的孩子是個(gè)健健康康的普通人。
那么，如何由弱變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)呢?答案就是“勤自鍛煉”。
毛澤東論“體育之效”指出，身體的強(qiáng)弱可以相互轉(zhuǎn)變。濫用其強(qiáng)，強(qiáng)者變?nèi)?勤自鍛煉，弱者變強(qiáng)。有了健康的體魄，才能去搏擊風(fēng)浪。曾幾何時(shí)，中國人被稱為“東亞病夫”，令人屈辱。抗美援朝戰(zhàn)爭，很多青年報(bào)名參軍卻因?yàn)轶w質(zhì)不合格而被拒之門外，令人心痛。可想而知，毛澤東提出“野蠻其體魄”的口號背后會是多么復(fù)雜的心情。作為新時(shí)代的青年，我們要牢記“勤自鍛煉”四個(gè)字，積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，提升體質(zhì)。要戰(zhàn)勝時(shí)代的風(fēng)雨，就要勤于鍛煉，主動鍛煉，把健康的底色涂抹在歷史的車輪上，滾滾向前。
健體如此，強(qiáng)國亦是如此。國家的強(qiáng)弱也不會一成不變，而是強(qiáng)弱相依。強(qiáng)國不必濫用其強(qiáng)，四處以國際警察自居，否則定會由強(qiáng)變?nèi)酢Ｇ赝趼闹磷鸲屏希纹渫L(fēng)!然而，他濫用其強(qiáng)，執(zhí)敲撲而鞭笞天下，遞二世而分崩離析。相反，弱國“勤自鍛煉”也可以由弱變強(qiáng)，越王勾踐臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。兩個(gè)辛丑年，一百年前被迫簽訂喪權(quán)辱國的賣國條約，如今中美高層對話上，楊潔篪擲地有聲：“你們沒有資格從實(shí)力出發(fā)同中國談話!”
中國不再是任人宰割的.中國。現(xiàn)代中國為什么能夠由弱變強(qiáng)呢?答案還是“勤自鍛煉”。
勤自鍛煉，是從嘉興游湖駛出的紅船到二萬五千里長征的艱難成長;勤自鍛煉，是原子彈爆破時(shí)升騰的自力更生的“兩彈一星”精神;勤自鍛煉，是“嫦娥”奔月、天問探測火星的“航天精神”;勤自鍛煉，是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場上的勝利和全面奔小康藍(lán)圖的鋪開。國家的自立自強(qiáng)，猶如個(gè)人的強(qiáng)身健體。只有自己主動鍛煉，勤于鍛煉，才會由內(nèi)而外的迸發(fā)出成長壯大的力量。九章量子計(jì)算機(jī)、風(fēng)云氣象衛(wèi)星、國產(chǎn)盾構(gòu)機(jī)……一件件大國重器，猶如強(qiáng)健有力的肌肉和臂膀，助我國從容跨入強(qiáng)國的行列。
所謂“兵無常勢，水無常形”，局勢常常瞬息萬變，強(qiáng)弱相依，隨勢而化。但不管形式怎樣變化，由弱到強(qiáng)的轉(zhuǎn)化，都需要“勤自鍛煉”。無論是強(qiáng)身健體，還是富國強(qiáng)兵，只有自強(qiáng)不息，才能弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)。