心得體會是人們在某個領域學習或經歷后所得出的經驗總結。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇一

如何符合“課改”的要求，實現以學生為主體，教師為主導，以“健康第一”為指導思想，發展學生修改，培養學生創新精神，達到終身體育的目的。

現在就本人在課改中的實際情況進行講述。

首先，體育教師必須進行角色轉變，努力學習，積極鉆研，互相探討業務技術，逐步提高自身素質。

二、轉變以往以教為中心的教學指導思想，充分發揮學生的主體作用，為學生學習和發展創造空間。

三、要真正樹立健康第一的指導思想，促進學生身心和諧發展。

四、深入學習《新教材》。

在教學實踐中，應鄭重圍繞《新教材》進行改革。

我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉，這才是增進健康的第一步。

在內容上應選擇能增加提高學生身心健康水平，又能終身受用的體育項目，或根據各校的特點和實際開發一些學生喜聞樂見的項目，如球類、健美操、武術等。

在教學方法上應采用符合學生身心特點，學生能接受，具有有效激發、調動學生學習積極性的方法，如讓學生一起喊口令，既整齊，又使學生易于集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇二

實習時間過的很快，轉眼間已過大半，每次的體育課，我都會反思自己，孔子云，吾日三省吾身，我一直在反思中找到自己的不足。通過教學實踐，來談一下我淺薄的看法。

我認為在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練中“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。從而貫徹新時期，學生主體老師主導的教學理念。

在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織遵守紀律。

用高尚的精神去塑造學生。教師的言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養，提高自身素質具備一種奮發向上，積極進取的敬業精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，使學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

我在網上上看到這么一節課。自己就仿照來模擬了一節課。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，像這樣的體育課我們可喜歡了。

用正確的方法去引導學生體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇三

一名教育工作者，要結合自身實際情況，把學習踐行科學發展觀與體育教學工作結合起來，不斷改進教學方法，為學生提供形式多樣、科學有效的鍛煉方法，確保“健康第一”的思想落到實處。

一。實現重教法向重學法觀念的轉變。

傳統教學方法偏重于教師的教，重教法研究，而忽視了學生的學，輕學法研究。教師是導演、學生是演員。教師是中心，學生圍繞著教師轉，被動的機械的模仿練習。重教輕學的弊端是助長了學生依賴教師的惰性，形成被動、消極接收知識的心理定勢，使學生喪失研究學習的精神與創造力。社會發展需要人具有終身學習的能力，讓學生學會學習，這就要求教學方法改革，由重教向重學方向轉變。變“教學”為“導學”，教學生去學，學生在教師的正確引導和啟發下，積極主動的去探索，獲取新知識，并大膽的運用。學生敢于質疑問難，求新求異。教師要正確處理好教與學的辯證統一，從根本上轉變觀念，從學生是學習主體這一原理出發，重視學法研究，培養學生的學習能力與創新精神。

二。激發學生學習主動性和創造性。

傳統體育教育視學生為知識容器，練習的機器，采用的是強制式、灌輸式的教學方法，忽視了學生主體作用，主觀能動性和學生的情感，容易造成“厭學”情緒的產生，造成《喜歡體育》不喜歡體育課的局面，嚴重影響教學效果。因此，我要從學習內容上提供多種選擇的學習方法，從深層激發學生的學習動機，充分調動學生學習的主動性與創造性，促進學生生動活潑地自主學習，由要我學轉為我要學，正式成為學習的主人。例如：在蹲踞式跳遠的騰空動作教學中，教師就可以問：“騰空步動作完成后怎樣才能使身體晚落地？在落地前怎樣才能使自己跳的再遠一點？”這樣學生就會動腦思考問題、回答問題。然后教師在總結“上舉大腿、貼胸，向前蹬伸小腿等動作要領。”既開發了學生的思維又調動了學生的積極主動性，提高了教學效果，更利于教學目標的實現。

三。注重培養學生的自信心，體現個性化教育。

傳統教學法運用，注重的是技術的傳授，強調統一性，追求的目標是跑得更快、跳得更高、投得更遠、動作如何做得更規范，忽視學生的自信心和個性與差異性。自信是生命的靈魂，是一種無敵的精神力量，是人心理健康的重要標志之一。在體育教學中，教師應該是學生學習成功的第一個鼓舞者，讓學生體驗到成功的喜悅。學生只有在學習中初次獲得成功的感受，才能建立起他們在學習上的自信。也就是：偶然成功――建立自信心――更大的成功。這是一條促進學生成長進步的有效途徑。例如：有的學生彈跳能力較好但耐久跑的能力較差，因此對耐久跑沒有興趣，甚至放棄。教師就應該抓住學生跳躍能力好的優點，創造條件使他在此方面成功，并促使其產生遷移，來提高對耐久跑的興趣。在教學過程中要在發展學生的身心素質與社會適應能力的同時體現個性化的教育，即面向全體學生，使每一個學生的學習潛能都得到充分發揮，獲得最大限度的進步。為此，必須依據學生體育認識水平、興趣愛好、體育基礎、身體發展水平、接受能力、性格特征選用教法，做到因材施教。

四。提高多種教學法綜合運用能力。

體育教育需要教學法的運用由單一教學法運用向多種教學法綜合運用轉變，因為任何一種教學法都有它的長處與不足，沒有萬能的教學法，只有多種教學法綜合運用，才能適應新標準下的體育教育的需要，并將現代教育技術手段引入課程教學，使之取長補短，優勢互補，教學質量才能有質的突破。要求體育教師要更新教學觀念，重視教學方法改革。在教學過程中，只有堅持以“健康第一”為指導思想，充分發揮學生體育學習的主體性，保證體育學習的全體性，加強體育教學過程中的認知性學習，重視學生體育學習的良性情感體驗和社會性發展，注意學生創新意識及其能力的培養和多種體育教學方法運用的整合效應，體育教學方法的改革才會深化，“健康第一”的基本理念才會更好得以實現。

教師就要具備較強的學習能力，良好的工作能力，創新能力和自律能力；學會用全面的、發展的、聯系的觀點看人看事，提高辯證思維的能力和認識問題、分析問題、處理問題的能力，不斷加強世界觀、人生觀和價值觀的教育和改造，塑造教師特有的人格魅力，以人格的力量影響和推動教學工作的落實。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇四

在小學階段，低年級教學是基礎。這個基礎是否扎實，對以后教學的順利開展起著決定性的作用。這幾年來，本人通過在低年級的教學、觀察、摸索、實踐。得出了如下體會：

一、注意教學常規的養成。

低年級都是七八歲的兒童，剛進小學，差不多什么都不會。要在體育課中達到預期的教學效果，教學常規的養成是至關重要的。在體育課中，教學常規大致有：課前、課中、課后。各個常規又包含多方面的內容：

1.課前常規：教師方面就要注意備好課，上課前設計安排好場地器材的布置。教師提前到達規定的集合地點等候上課；在學生方面就要注意準備好服裝，系好鞋帶，安置好匙扣之類的金屬物品。

2.課堂常規：準時集合上課，注意上課禮節，安排好病弱學生從旁見習，教育學生愛護場地器材，注意安全和保護，鼓勵學生刻苦練習。在教學過程中，教師和學生都不得無故離開，要堅持正向教育，及時表揚好人好事，注意按時下課。

3.課后常規：下課后，組織好學生收拾器材。教師課后及時總結經驗教訓。

教學常規并不是一朝一夕就可以養成的，是要經過教師和學生共同努力長期反復的練習，才能建立起來的。而良好的教學常規的養成，對保證課堂教學的順利進行，完成教學任務，提高教學質量，起著決定的作用。

二、注意體育骨干的培養。

體育骨干是教師的左右手。體育骨干的培養是很重要的。當班里有幾位能干的體育骨干，那班的上課紀律就會明顯地好，課堂教學也更順利地進行。面體育骨干的培養并不是容易的事。你先要教會他們課堂常規。如怎樣依附，管理紀律，組織活動，同時你要向他們說明體育骨干的作用，讓他們自覺地做好榜樣。并且，你要時時地觀察，幫助他們改掉毛病，發揮他們的骨干作用。

三、注意教師的講解示范。

教師的講解示范是體育教學的基本方法，也是完成教學任務的基本手段。在講解方法中又有很多種，如直陳法、對比法、提問法、鼓勵法等。在示范中也有多種方法，如下面示范、鏡面示范等。教師在講解示范時就要注意：

1.簡明扼要、清晰準確。

根據小學生的心理特點：容易興奮也容易抑制，注意力集中的時間是很短的。因此教師在講解時務必要簡明精煉，條理清晰，重點突出。做到這一點，要求教師精通業務和有很強的語言表達能力。在教學中可運用教學口訣、兒歌。

如前滾翻這個教材，如果按書上的動作要領講解，那就要費很多時間。但如果按“一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球”這個口訣來講解，就簡單省時了。教師還要注意示范的準確性，尤其是第一次示范。小學生的模仿能力強，第一次的直觀印象是較為深刻的。如果教師的.講解示范錯誤，那學生也跟著錯誤，以后糾正就艱難了。并且還要注意多示范，少講解。

2.形象生動、注意直觀性。

小學生的邏輯思維能力差，模仿能力強。如果教師只注重講解，忽視示范，那學生接受就難了。如前滾翻這個教材，教師用教學口訣講解，直說前滾翻滾動時“身體要成圓球狀”，并示范。但學生好像并不太理解。教師取一個籃球，在墊上滾來滾去，然后引導學生前滾翻時，像球一樣的姿勢，就容易完成動作了。學生容易理解了，就會躍躍欲試，提高積極性。

3.調節作用。

教師在運用語言時，除講解外，在其它方面起很大的作用。如上述的例子，教師的語言就起到激發學生的興趣作用。其它還有調節氣氛作用鼓勵作用。如鼓勵作用：小學生的集中注意力的時間短，當由于項目枯燥或技術難度較大，身體疲勞等造成情緒低落時，為使課堂氣氛活躍，可有目的地選擇鼓勵性強、富于感情色彩的語言，以激發學生的學習熱情，激起他們躍躍欲試的勁頭。

四、注意創新。

好“新”好“奇”是小學生的一大心理特征。教師除了培養學生良好的教學常規外，還要根據小學生這一心理特征在教學上進行創新。

1.開始部分注意“新”。抓好一節課的開講，就好比演好一出戲的序幕，有起到先聲奪人，引人入勝之效。特別是低年級，教師可結合課的內容，講一段體育趣聞、小故事，或猜謎語、提問，做一些小游戲，集中注意力練習等等，從上課的一開始就抓住、吸引學生，使學生對課產生濃厚的興趣。

2.準備活動“新”。千篇一律的準備活動會使學生感到單調、乏味。因此，教師要圍繞教學內容編排好準備活動，做到生動活潑，形式多樣，給學生一種新奇感。如教學內容是跳繩或擲，那準備活動則可做繩操或球操。而做操的方法可做、行進間做，或集體做、分組做；隊形可有橫隊、縱隊、圓形等等。

3.教學方法、手段“新”。教無定法，貴在得法。教師就要深入鉆研教材，創作和發展新的教學方法、手段。如30米跑。除了常規的加速跑外，還可采用追逐跑、轉身跑、返復跑、接力跑等。

4.場地設計“新”。整潔、舒適的練習場地，醒目整齊的線條，美觀的圖形，擺布合理的器材，均能使學生感到新鮮、興奮，使學生一到練習場地就躍躍欲試，為學生創造了最佳的課前心理狀態。因此，教師要根據課的內容設計和布置好場地器材，做到布局新、內容新。

5.課的結束“新”。課的結束部分應盡量采用豐富多樣、輕松活潑、富有趣味性的放松練習，消除疲倦。如小游戲，輕松的配合音樂的徒手操和舞蹈等等，讓學生在輕松快樂的氣氛中結束本課，使學生產生回味和留戀，期盼下次課的到來。

五、注意如何處理課中的違反紀律的學生。

小學生容易分散注意力，在課堂上有時會做一些與學習無關的事。對此，教師既不能動輒批評，更不能隨意中斷學生的學習，但又適時控制。因而教師應采用一些暗示法來上是這類事情。如目光暗示法：教師可用嚴厲、責備的目光落在違反紀律的學生的身上，引起其警覺，使之意識到教師的批評，從而達到了糾正的目的。除了目光暗示法外，還有手勢暗示法、語調暗示法、語調暗示法、接角觸暗示法等等。這些暗示法恰如其分地運用，就能很好地幫助學生改正錯誤。

六、注意教師的情緒的影響。

教師是學生的楷模，一舉一動都會影響學生的情緒，特別是低年級。教師如果情緒低落，學生也會受到感染，教學氣氛也就會沉悶。在教學中無論發什么事。教師都必須以良好的心態和飽滿的情緒來上課。做好這一點，教師就要有健康的，有規律的生活習慣，注意休息，注意控制好自已的情緒。

七、注意感情的積累。

在小學生心里，特別是低年級學生的心目中，教師的形象是高大的，他們對教師是尊敬喜愛的。而教師要和學生建立起深厚的感情，就要和學生多在一起活動。比如，在課中做游戲時，教師和學生一起做游戲，那課堂氣氛就會很高漲。在課后，教師和學生一起活動，一起做游戲，學生就會喜歡老師。小學生對他所喜歡的教師的課是歡迎的，聽話的。

總之，在低年級教學中要注意的事項是很多的，教師只有在教學中不斷地觀察、摸索、積累，不斷地實踐、改進，才能較好地完成教學任務，提高教學質量。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇五

時間過的太快了，不知不覺已經在小學體育教學一年多了，我覺得教學真的不簡單，所要面對的事情太多了，下面我就談一談自己在教學工作中的點滴經驗：

游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至＂動武＂；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。

的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節力。

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。

分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。

創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇六

走向新課程，小學體育教學的要求越來越高了。尤其是在現代化的教學改革中，心理情緒逐漸引起人們的重視。一堂體育課，單靠以往傳統的教法遠遠不能適應現代教學的需要。教學的效率，不僅取決于教師熟悉教材或完整的傳授程度，而且要提高到另一個高度——學生的主動配合。因此，要求教學組織者具備另一種能力：注重學習過程心理素質的培養和重視情緒產生的影響。

在教學過程中，培養學生良好的心境，激發學生的學習情緒，我認為應從以下幾個方面去努力：

第一，精心設計環境。

環境是激發情緒的特殊條件。課堂環境即課堂氣氛，如何創設最佳的氣氛是激發學生學習情緒的先決條件。如果只是公式化的教學，不考慮學生的學習情緒，課堂就是一潭死水，毫無生氣。環境包括教學的設計、布局、形式等因素，創造一個良好的課堂環境，就是創造了學生良好的心態，為進入角色做好準備。

第二，細心培養情緒。

這是誘發積極心理因素的具體手段。一盤菜好看好聞而不中吃，會令人不得不中途停筷，要使人越嘗越有味，越吃越想吃，需要廚師的調烹藝術。教師的“手藝”就是組織教法、教學手段的運用。在有利于學習教材的前提下，教師充分發揮其聰明才智，運用多變的教學形式，巧妙的組織手段，不斷培養學生學習動機與學習興趣。在變化多樣、趣味無窮的教法與練習中引導學生步步深入，認識主題。可以說準確優美的示范，生動形象的講解，必要的教具圖解，有效的游戲比賽，多變的練習形式等等，都是誘發學生積極心理因素的有效手段。只要對這個問題有了真正的認識，每個教師在教學中就必然會有自己的創造。

第三，準確把握時機。

每一堂課都有教學重點和難點，在教學時，教師必然向學生作了講解，但往往在這個時間學生對所學內容的認識只停留在感性上，對教師提出的重點難點，難以有理性的認識。所以，有些知識未必千篇一律的。在示范講解的教學過程中，某一適當的環節（學生練習過程對這方面顯示需要的時刻）再向學生提示，肯定效果大不相同。教師如果把握好這個時機，能使學生對教材有更快更深的認識和理解，或者說能起到“畫龍點睛”的作用。課堂氣氛活躍，學生學習情緒高漲，說明學生對教材產生了興趣，但在由感性知識轉變為理性知識的過程中（也就是一次又一次的練習過程中）有些人嘗到甜頭，有些人卻吃到苦頭。教師應該看準這個時機，有意識地強調動作要領，提出重點難點，指出易犯錯誤及糾正方法，必要時選出幾個學生進行演練講解，既有利于加深理解，提高認識，又是理想的課間情緒調整，有利于清醒頭腦，達到加強后半段的練習效果。

第四，做到有的放矢。

學生的體能之間有差別，興趣愛好不相同，接受的程度也就不相同。因此，在練習過程中，各種心理動態無不盡情顯現：有人興致勃勃，有人馬馬虎虎，有人愁眉不展……教師教學中應細心觀察，不能忽視各種心理動態。只有這樣，才能了解學生的學習情緒，有的放矢的進行不同類型的要求與輔導，鼓勵好的更上層樓，消除后進者的心理障礙，想辦法幫他們樹立斗志和信心，使教學順利進行。

總之，我認為在體育或其他學科的教學中，重視學生心理因素的培養與利用，在現代化的教學改革中無疑是一門重要的課題。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇七

人的情感總是在一定的情境中產生的，良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。良好的教學情境不但能豐富學生的感性知識，而且還能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素，是取得成功的徒工決條件。興趣是最好的老師，興趣是最直接的學習動力，興趣是健康美好的情感。興趣是積極探究某種事物或進行某種活動的傾向。營造民主和諧的課堂氣氛。對學生來說，過分的情緒壓抑、緊張的師生關系、單調的學習過程，都會導致他們自我表現能力和興趣愛好的抑制，情緒低下，在消極無奈中聯系，甚至發展為恐懼。“快樂體育”在小學體育課實施中，因其自身的特點，特別強調情調情境的創設，重視在每節課中營造良好的氛圍，讓學生體驗上體育課的樂趣。

一、運用快樂音樂，激發學習興趣“好的開頭是成功的一半”。

精彩的課堂導入不僅能很快地集中學生的注意力，而且還會把學習當成一種樂趣，促使教學任務順利完成。所以老師應根據小學生的心理特點，精心設計好導入，一開始就充滿趣味，讓學生興趣盎然，產生激烈的欲望，從而使學生在愉快的心情中跨進知識大門。讓音樂進入體育課堂。體育教學的場地便是學生的課堂、要布置得賞心悅目，讓學生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。

二、用游戲法，激發學生的快樂情緒。

快樂是學生生活中不可缺少的內容，沒有快樂的體育課將會扼殺人的天性。游戲是學生十分興趣的體育活動，也是體育課的重要內容，加上常做同一種游戲，小學生會感到乏味和厭倦。所以，可利用兒童好奇、好新、好勝的理，設計饒有趣味的游戲。

三、運用學生愛模仿的特點來教學。

只有學生對學習有濃厚的興趣，學起來津津有味，才會感到快樂無比，才能越學越愛學、越會學，才能學得好，讓學生模擬表演是學生樂而愿為的活動。體育教學要投其所好，開展教學活動。

四、用教師的期望來激勵學生。

在快樂體育的實踐中“樂教”只是手段，“樂學”才是目的。對于小學生來說，激勵的方法有很多種，要交換著用，那樣效果會給好些。

1、組織學生做小紅旗，將小紅旗作為獎勵給進步快的學生;。

2、批評和表揚的運用，最好多用表揚，少用批評;。

3、評選學習榜樣，采用榜樣效應。

五、課堂人際關系是教學過程中形成的比較穩定的心理關系，是課堂心理氣氛的重要基矗。

人際關系民主、融洽的班集體，必然洋溢著和諧、友愛的氣氛，師生以舒暢、愉快的心理投入教和學，形成積極的體育教學心理氣氛。課堂人際關系疏遠或敵視，課堂心理氣氛必然緊張、沉悶，造成消極或對抗的體育教學心理氣氛。教師是雙邊活動中的主導者，其教學能力左右著課堂心理氣氛。教師的講解生動形象，示范優美正確，口令宏亮清晰，教法靈活獨特，教學情境富有創意，即能制造引人入勝的課堂心理氣氛。教師對突發事件能迅速作出恰如其分的處理，始終駕馭著教學的進程，體現出很強的教學能力，伴隨的必然是積極的體育教學心理關系課堂人際關系中，師生關系是起主導作用的。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇八

體育新課程的教學思想，以健康第一為指導思想，激發學生學習興趣，以學生為主體，面向部分學生的教學理念，注重對學生的學法指導，學生的心理變化和情感體驗，教學方針根據新課程五個學習領域來制定的。我校的高中體育教學采用分七個模塊（選項）進行。

一、學生在初中階段未能接受正規、系統的體育學習。

二、生源來自不同地域（城鄉），所以學生在身體素質方面差異較大。

三、學生來我校后的網絡模塊選項過程中由于各項目人數限制，未能挑選自己感興趣的項目。

四、單元模塊教學評定準則單一，授課內容固定，從而使會的同學更好，不會的同學隨著課程的深入愈加不會。

學年結束，原來足球項目對我校學生們來講是相對參與人數少的項目，經由一個學年的足球課學習，選修足球的學生們多數都有了興趣，又由有了興趣到喜愛足球運動，課余時間操場上練習足球的學生們越來越多，足球成了我校繼籃球、羽毛球項目之后的“熱門”項目，做為體育教師的我會努力把足球項目的教學教法更加完善。

經由自己認真思考，及時反思將我的足球課在教學教法上做出有效調整，如下：

主要采用教法上采取“樹立方針；明確目的—；積極參；分層學習；都有進步”的原則，具體上課中以“集體解說為主，分組領導為輔，學生們分小組練習探究，連系教師巡回指導糾正的形式進行；高一年級以培養激發學生的興趣為主，并且讓學生進行互評，哪個同學技術動作做得最好、踢得最好……教師分小組后讓學生自主練習為主，強弱搭配練習為主，要求每一個學生可以展示自己最好的動作，這樣讓每一個學生有一個自我練習的.空間，學生的個性得到了充分發揮，教師發現個別學生有特長的技術就讓他進行示范，展示并及時表揚，極大激發學生練習積極性，教師表揚鼓勵，收到斗勁好的教學效果。通過學習態度和技術、技能學習的“進步性”等綜合評價評價，學生合格率95%，優秀率30%以上。

綜合以上幾點，學生在學習的過程當中出現不認真，不想學，不主動，不感學的情況，也就影響到了足球課教學效果。

體育新課程需要一個實驗過程，體育學科有其素質的特點，傳統的教學方法和模式也有優點，我們還需要更進一步重視，例如；課的熱身準備的安排和田徑素質內容的練習及學生的基本技能和技術的撐握需要重視，要處理好放與收的教學關系，要正確把握好一個度，只有這樣才能讓學生的身心得到全面發展，才能更好體現新課程的教學理念，完成教學方針。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇九

問題是課堂的生命，沒有問題的課堂是沒有生命力的。體育教學與其它學科一樣，在課上的各環節都離不開教師的提問，提問不僅可以喚起和集中學生的注意力，激發好奇心和求知欲，還可以啟迪學生的思維，開拓和引導學生的思路，出色的課堂提問可引起學習動機，誘發學生的積極性，激發學生求知欲，啟發學生思維和實現教學目標等功能，也往往會成為一節體育課是否出彩的點睛之筆，換言之即提高課堂效益。

1．提問隨意性，沒有針對性

2．提問語言不足，學生難以理解

教師的提問在語言上拖泥帶水，啰嗦重復含糊不清，缺乏條理，學生聽了不知所問，常常出現答非所問的現象。如在實心球投擲教學時，為了讓學生明白擲遠與出手速度、角度有關，教師這樣問道：“實心球是一種以一定的初速度與水平方向成一角度拋出后，僅在重力作用下所做的運動，它的軌跡是一條拋物線，哪出手后實心球的拋物線與什么有關？”試想這樣冗長的提問，涉及一些力學知識，讓學生如何去思考；又如在跨越式跳高教學中，教師問：“跳高最為關鍵的是什么？”，這個明顯就是提問存在漏洞，要指出那方面的關鍵，否則學生就無法來回答。因為可以為技術動作，可以為身體形態，也可以為身體素質。因此，教師在設計問題時，必須量少質高，措辭精煉，具體明了。

3．問題過難，超越學生認知水平

問題的設置既要考慮一定的難度和廣度，有難度就有挑戰性，有廣度則可以培養學生的發散性和創造性思維。同時，還要注意到學生的認識水平，所設置的問題應該能讓多數學生經過分析思考后可以回答。如果教師提出的問題卻又過于深奧，學生無從答起，課堂出現冷場，教師或責備學生，或自問自答，這樣的提問既浪費了寶貴的教學時間，又打擊了學生學習的積極性。如在原地擲實心球教學時，為了讓學生明白實心球是一種斜拋運動，就問道：“實心球出手后飛行軌跡是拋物線，那它屬于什么運動？”，而斜拋運動是高中物理的教材，這樣的提問就遠遠地超出了學生的知識面，讓學生如何來回答，學生根本是無法回答。

4．提問重統一性，輕個體差異性

體育教學設置的問題一般是面向全體學生，要結合學生的年齡特征，知識水平和學習能力，又要針對教材的重點和難點。只有這樣，才能激發全體學生對問題的興趣。我們有些教師為了自己課堂教學的順暢，提問常常局限于能力較強的學生，而對能力較弱的學生就忽略不問，這是我們的課堂教學所不能允許的。對不同的學生應設計不同的問題，因為學生個體差異是存在的，不同學生基礎不同，理解能力不同，思維的方法也不同。我們要根據學生的實際，設計出難度不同的問題，分別由好、中、差的學生來回答，以調動各層次學生學習的積極性，使其個生得以充分張揚，達到良好的教學效果。如在提問時可說“現在請某某同學來回答，其他同學注意聽看他的解答是否正確和完整，然后談談自己的看法”，使人人都有回答的機會和責任。

1．新課導入時提問

新課導入是一體育課的開端部分，它的好壞直接關系到這堂課的成功與否，不同的課題有不同的導入，恰當的導入能取得事半功倍的效果，不恰當的導入事倍功半。而在每次學新動作前，教師一般會抽出一定時間，提問已前學過的或與新學動作技術有聯系的問題。這樣，教師可以根據學生回答問題的情況有針對性進行講解示范，既復習了舊課，又引出了新課的動作概念，再進一步闡明，從而為學生進一步學習掌握新的動作技術打下了基礎。因此，在導入新課時，必須講求提問的藝術性，要根據教材內容，多渠道、多角度地設計，通過提問來吸引學生學習的注意力和激發學生的求知欲望。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進行啟發，讓學生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，使學生從形象的比喻中得到啟發，加深對前滾翻低頭、收腹、團身動作要領的理解。又如在彎道跑技術教學時，我問在雨天撐傘，若將傘柄轉動，就會看到傘面上的雨水沿著傘的四周飛濺出去。轉動愈快，雨點就甩得愈遠。學生們很快就會回答出“進入彎道跑人體必須克服離心力的作用”這一物理學原理，既而運用到實踐中去，解決問題。

2．課堂教學中的提問

3．課堂小結時的提問

通過課堂小結提問，學生可以復習和鞏固教學的重點，對動作的技術水平看得更明確，加深對動作要領的記憶，能使自己進一步提高。同時培養學生的觀察、歸納、創新等能力。如排球雙手下手墊球可概括為“一插、二夾、三抬臂”；又如籃球雙手胸前傳球動作難點是：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協調連貫，雙手用力均勻。

1．課堂提問要有目的性

每節課都有自己的教學目標，提問一般要圍繞教學的重點、難點，側重于學生的思維障礙之處，這樣你所設計的問題才能做到有的放矢，事半功倍。盡量避免大而廣的問題，使學生無從回答。為此，教師在備課時就要設計好自己提什么問題，而且應預計學生會如何回答，最好多預備幾個問題及答案，可以在課堂教學中以變應變，這也是課堂提問的最基本的原則。教師不能隨心所欲，信口開河地亂問，這樣的提問既浪費了寶貴的教學時間，又打擊了學生學習的積極性。

2．課堂提問要時代性

體育源于生活。為此，其教學內容與生活實際問題的聯系十分的緊密，使提問具有時代性的特征，以增強學生的時代感。所以在提問的過程當中，要經常地與生活中的實際聯系起來，與熱點問題聯系起來，與實際相聯系，學生才會感到有興趣，才會積極地去思考，這樣的堂課才有氣氛。例如，筆者在籃球單元教學時，先提問學生所熟悉的籃球明星，學生馬上就給出了姚明、易建聯、科比等籃球明星；如在一次耐久跑教學時，筆者采用了奧運圣火傳遞接力的情景，用紅布和接力棒制作了“火炬”，課前提問了2008年奧運會在哪舉行，“北京！”學生異口同聲，筆者說“在奧運會前都要進行圣火傳遞，那今天我們就來親身體驗一下，相聚首都——北京”。接下來將學生分成香港、澳門、臺灣和玉環四個隊，途經杭州、上海、天津，每站進行短暫的休息，最后直奔北京。這樣學生一下子有了興趣，而且產生了極強的民族自豪感和責任感，學生們認真地投入圣火的傳遞，每人輪流莊嚴地手持“火炬”進行領跑，將課堂推向了高潮。又如在上救護搬運課中，為了能激發學生的學習情緒，筆者就引出四川汶川的大地震事件，我們如何來救護傷者。

3．提問要啟發性

教師提問后，對學生的回答，教師要有呼應，學生回答對的應加以肯定，給予鼓勵；錯的應予以指導，不完整的予以補充，有獨到見解的應加以贊揚。對學生的回答要耐心聽取，加以引導，要善于把學生回答中的精華部分加以匯總，然后有條理地、準確地、完整地告訴學生，對學生回答的錯誤部分，可以通過討論耐心引導，但不能含糊其詞、模棱兩可，使學生的認識發生混亂。如在教跨越式跳高時，教師問學生：“我們跳遠助跑是正向還是側向呢？”學生回答“正向”，教師又問“為什么跳高助跑要側向呢？”學生于是對此問題產生探究的興趣，這種在學生看似無疑之處設問，不僅使學生產生期待心理，也為教師講解跨越式跳高的踏跳與過竿創設了良好的教學氛圍。

4．提問的語言要親和、簡練

無論是問題的提出還是解答問題，教師的語言要清晰準確、口齒清楚、自然和諧、語調抑揚頓挫、感情豐富，要用商討、征求意見和研究的口氣，能吸引學生集中注意力。而不能用指令性與強制性的語言，那樣有時會使學生感到壓抑，產生叛逆的情緒。另外，教師提問的語言要力求明白簡練、干凈利落、恰到好處，不易拖泥帶水、冗長繁亂，要讓學生能迅速領悟教師提問內容。當學生思路受阻或回答不全面、不正確時，教師要給予溫馨提示，誘導學生作答。提示既可以是語言，也可以是動作、表情等。當學生回答后，要及時給予適宜的、積極的評價。

5．善于抓住良好的提問時機

課堂教學是瞬息萬變的，不可能與課前的預想相一致。為此，教師惟有隨時準備一雙慧眼，敏銳地捕捉并牢牢把握每一個適當的教學契機，及時給予恰如其分的提問，課堂上才會百花齊放，絢麗多彩，春意盎然；課堂教學才會波瀾起伏，高潮迭起，精彩紛呈。如在后滾翻教學時，部分學生難以做到啟動初速度和收腹團身的主動性，而無法完成后滾翻。為此，教師因勢引導學生在助跳板上做后滾翻，當學生們由高處從低處順利完成后滾翻并體會到成功的喜悅之時，教師適時提問“為什么同學們由高處向低處做后滾翻容易完成呢？”，經過同學們的認真思考和討論，加之教師的點拔，學生對后滾翻的技術要領的掌握也就水到渠成。又如在學習了一些墊上練習動作之后，教師適時地提問“看誰組合的墊上練習與眾不同？”，在學習了一些基本舞步后，教師也可提問“在××音樂的伴奏下，看哪個小組創編的舞蹈最優美。”等等。

6．提問的方法要有多樣性

教師要活躍課堂氣氛，駕馭學生思維，豐富課堂教學內容，就必須靈活運用多種提問方法。我們最常用提問方法是口頭直接提問，也可側面提問，列出問題讓學生邊實踐邊思考；可顯式提問，要求學生共同思考某個問題并解答；也可隱式提問，在講授過程中設疑立障，引起學生積極思維而不要他們正式回答；可單向性的師問生答，也可多向性的師問生答、生問師答、生問生答；還可以課前提問，指導提問，也可課后提問。回答提問的方式有單個回答（由個別學生單獨回答某個問題）、小組討論（由小組成員集體討論，最后由小組代表回答，其他成員補充）、全班討論（由全班同學共同討論同一問題，各抒己見，相互補充）。

課堂提問是提高教學效果行之有效的手段，是開啟學生的心智、優化學生思維流程的關鍵，我們必須在實踐中不斷地探索，提高提問的科學性和藝術性，以此來激發學生學習的主動性，提高教學效率。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇十

在大二接觸體育課之前，我對舞蹈的了解停留在小學時的班級晚會。參加的最大的舞蹈活動僅僅是小學學校組織的一個校級舞蹈節目——而且是一個小得不能再小的配角。上了大二，體育課不再是以前單調的“大一統”，自己可以選擇喜歡的體育活動項目。選課的時候，看到了“健身舞”這一項，也沒想太多，就覺得對我個人來講，跳舞比排球和武術什么的有趣多了，于是參加了進來。

其實在上課之前，我不知道“健身舞”課上會教授什么，曾一度把它和“健身操”混淆。后來老師說第一學期學習肚皮舞。頓時覺得新鮮無比。因為我對舞蹈了解不多，聽說過一些舞蹈的種類，但根本不了解。專業舞者在我身邊跳舞，我絕分不出來它的種類——僅限制在聽過名字的程度上。肚皮舞，于我來講，本來就有一種神秘的色彩，只在電視上看過表演——人們好像經常有這種錯覺，在電視上出現過的事情大抵是不會出現在我們這種平凡人生活中的。然而，因為大二的體育課，肚皮舞居然出現在我的生活中——還不僅僅是我作為觀者的一閃而逝，它將伴我半年。對新來事務的好奇，于是有莫名的期待。

開始上課了，我們用一學期學會一支舞（還不能保證能跳出舞蹈應有的味道）——這聽起來讓人覺得我們笨拙，但可能這就是天資和技巧的問題的，因為我們當中的大部分人也都是以認真的態度對待的。而我正好屬于身子骨比較僵硬的那種類型，小學時對舞蹈的記憶也都不復存在，看著跳得好的人那芊芊細腰像水波一樣柔軟動人，我心里那個急呀——曾經厚著臉皮在寢室練舞時，練習“前穿”這個動作，被人玩笑說笑筆記本電腦一樣一張一合——被她貼切的比喻折服的同時，我也深刻感受到，這可還真得多下苦功夫了！寢室有個同學和我一起上課，我倆都是“硬板人”，同學想出個辦法練“前穿”，扶著壁柜，隔小段距離站定，先貼胸再貼肚子，正好壁柜旁有穿衣鏡，一目了然。“前穿”練罷，再有不懂的，跑到組長寢室“取經”。快到期末考試的時候，練舞更加緊湊，也更有規律。從排隊型到糾正舞姿，正是最活躍的年齡，一群人笑笑嚷嚷，好不熱鬧。

那個時候就隱約有點什么感覺，說不清道不明。也許是反復練習一個動作到生出細密的汗珠，但看到哪怕只是稍微正確點、漂亮點的舞姿后小小的成就感，也許僅僅是因為練習而產生的充實感，也許是和幽默的同學們一起說笑，被同學間的融洽氣氛感動——反正我就是隱約有點什么感覺，那感覺似乎是接近自然和快樂，雖然我不確定，但是我的的確確是感受到了。

還沒來得及細細想想這感受，期末考試如期而至。經過全組人的努力，最后結果還可以。雖然遺憾的是我比全組平均分低了2分，但是我也算是盡力了吧。把期末考試的視頻翻出來看，發現我有一個非常大的缺點，那就是不敢跳。動作幅度非常之小，很扭捏很不自然又不大方的感覺。別人都跳得很有力，而我顯得太小心翼翼。當時我想，還有第二學期呢，到時候再好好改進吧。

我們學院（文法學院）的元旦晚會上，研究生獻上了一支舞，可謂是驚艷全場。尤其是中間領舞的女生，身材高挑，動作柔美，表情也非常到位，在我看來真是沒有一點瑕疵。研究生們舞畢離場，臺下的討論聲依舊不絕。后來我知道，原來她們跳的叫爵士舞。“健身舞”上到第二學期，張老師教我們的正好是爵士舞。第一學期打基礎，第二學期再進步。個人感覺，第二學期學的爵士舞比上學期得肚皮舞難一些。主要是節奏非常快，尤其是剛接觸的時候，不加音樂節奏，練了好多遍好不容易熟了點，一加音樂完全性跟不上。直到后來跟音樂跟多了，才有了節奏感，勉強能跟上。經過一學期的學習，眼看期末又要來了。我們一隊7個人一起討論編排有了結果。作為這個隊的一員，我有點小小的驕傲，因為我對我們的隊形變換的編排挺滿意的。雖然這只是我這個外行人的看法，專業跳舞的人可能會覺得我們排得很幼稚，但我還是是發自內心不受影響的很開心。我最喜歡的時候便是我們7個人一起練舞的時候了，好像我們都有說不完的笑話和想不完的創意。我在不知不覺中，陶醉于我們7個人間這種融洽自然的氣氛，大家在一起練舞時的認真卻又輕松的態度。我甚至發現我也喜歡上了讓我練得腰酸背疼的爵士舞，不求多么精湛（實際上業余的我也做不到），只求接觸和淺嘗。下學期我們就不學體育了，我們7個人說到時候還可以一起練舞，爭取在畢業晚會上表演一番。

和往常期末考試來臨時的壓力不同，這次聽張老師說，我們學爵士舞的20個班一起考試，我異常興奮。各個班都有自己的想法，到時候暗地里“較勁”是不可避免。這是一場視覺盛宴，同時也是檢驗我們一年學習成果的舞臺。我非常之期待！

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇十一

堅持“健康第一”的指導思想，體育場教學要面向全體學生。因此，在課堂上，力求人成為學習的主人，讓每一個學生都積極地參與到體育活動，享受學習體育的快樂。

少年兒童的“好奇”心理非常強，但當愿望已經滿足，就會很快產生“心理上的飽和現象”，針對學生這樣的心理特點，要求教師在體育課堂上來激發他們的自主行為，讓學生們帶著問題去學習。

１、情景教學。

根據教學內容，在體育場，器材上求新求異，激發學生創新的激情，把運動場地設計得美觀大方，線條劃鮮明奪目，器材布置整潔，新穎，給學生對本次課產生“我要學”的欲望。

２、創造民主、平等、和諧的課堂教學氛圍。

體育教師首先擺正自己的位置，不能總以一副高高在上的姿態面對學生，讓學生不么親近，要以朋友的心態去接近學生，去解決問題。例如，每次課前、課中、課后的整隊，不一非要以幾列幾橫隊站立，那樣比較嚴肅，可以在指定地點，自由集合的形式站立，其次，教師應重視感情投資，把自己真摯的愛傳遞給學生，用親切，鼓勵，信任，尊重的情感信息，使學生產生不怕錯誤，敢于訓練的良好學習心理，點燃學生渴望求知和勇于表現的星星之火，再者，教師應注意自己的教學語言充分調動學生學習，探究的積極性，從實際出發，滿足個性發展的需要，讓人人擁有體育鍛煉。

有人認為,興趣來自多體驗，中國許多學生對乒乓球很有興趣，這不公因為它是“國球”，而且因為他們自幼就從地上打到小桌子上，由水泥臺打到木臺子。接觸多了，學生就會越來越理解乒乓球，興趣便會產生。

有人認為，興趣來自好奇。在很多事情上，孩子比成年人興趣高，國為他存有豐富的好奇心。“呼拉圈”、“溜溜球”、“抖空竹”等體育項目與器材一問世，學生主掀起一股“熱”，愛不釋手，這就是因為好奇的緣故。

有人認為，興趣來自成功的鼓勵。有的學生對田徑項目并不喜歡，經過鍛煉，他們戰勝了一個又一個的困難，品嘗到了果實的滋味，興趣就越來越大；特別是許多人以崇拜的目光注視著他，賞識他時，他從事田徑的興趣就更濃了。因此，興趣不能壓制，壓制是興趣的最大敵人。

興趣靠理想支持，理想靠興趣引路。打個比喻：人們在山間漫步，興趣使他們繼續爬山。當爬到半山腰時，人們感覺腰酸腿疼就沒有了興趣，回頭下山了。有人懷著“欲窮千里目，更上一層樓”的信念，繼續攀登，理想把他們帶入一個新的境地。這就是理想的`力量。

永遠的目標，永遠的興趣，造就了永遠向前的人。由此看來，“興趣愛好習慣理想發展”是一種遞進的關系。所以，我們體育教師需要做的就是在學校體育教學中，通過各種體育活動，去發現學生對運動的好奇心，去培養學生學習的興趣，去鼓勵他們積極參與，從面使學生掌握一些運動技能，使其興趣愛好轉變為良好的鍛煉習慣。

自我評價和相互評價在體育教學中的應用能及時，準確的學習信息反饋作用，體現了學生裝的主華麗性，對改善教學效果，提高教學質量起到重要的作用，學生在參與體育活動，積極思考主動鍛煉，自我認識，自我提高方面都要有顯著的提高，在促進學生之間的合作與交往，形成良好的競爭意識，發揮個人及團體的想象力和創造力，增強自尊心，自信心和堅強的意志品質方面同樣具有明顯的作用。互評和自評相結合華麗了學生學習的主體性，在一定程度上解決了學生學習中“要我學”和“我要學”的矛盾，改變了學生被動學習和評價的狀況。

在體育教學過程中，通過自我評價和學生間的相互交流，評價教師獲得了學生單元教學過程中學生個體生理，心理的來源，有利于激發學生的積極思考，發揮創造力。改進教學方法和組織方法，對學生進行針對性指導，提高教學質量。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇十二

情緒是推動人們進行各種活動的心理動因，也是個體發動和維持行動的一種心理狀態。少年兒童理智思維發育尚未成熟，其情緒、感受主要受感知的支配，刺激性強的色彩，五彩繽紛、色彩鮮艷的畫面和物體都能吸引他們，引起他們的樂趣和喜愛。所以，在教學中，教師除課前根據教學目的和內容精心布置好場地器材外，還可以利用色彩協調教學。譬如讓小學生使用五顏六色的籃、排、足球，既能滿足他們的好奇心，活躍課堂氣氛，又便于按器材的不同顏色分組;又如在短跑教學時，在黑色的煤碴跑道上劃上雪白的分道線和起跑線、終點線，使場地顯得明朗和富有立體感，能給學生以活躍和一往無前的感覺，同時還能強化教學氣氛，使其產生一種心理狀態，從而在“移情”作用下對所學內容產生濃厚的興趣。

教學的`某些特定條件下，教師如果輔以恰當的色彩表達，就能增強信息的感染力和穿透力，使學生自覺接受并在大腦皮層建立廣泛而深刻的暫時性神經聯系，提高感知效果。譬如在乒乓球旋轉發球教學中，為了強調球拍觸球的部位，可以在球拍的一面分上、下兩部分，粘上兩種不同顏色的海綿膠皮，將球的一半用黑墨水涂成黑色，用經過“加工”的球拍和球做示范動作，學生就可清楚地看到球拍觸球一剎那間的情景，從而加深對動作技術的感知和理解。又如在教彎道跑技術時，教師若事先在自己田徑鞋底左腳掌外側，右腳掌內側涂上紅色，講解時面對學生側坐后撐、依次舉起左右腳演示，就能給學生留下深刻的印象，起到強化作用。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇十三

在我擔任體育教師的這些年里，我深刻地認識到體育教育對學生的重要性。體育教育不僅可以培養學生的身體素質，還可以鍛煉他們的意志品質和團隊合作精神。

首先，體育教育對學生的身體素質有著顯著的影響。在我的教學中，我注重培養學生的體能和技能，讓他們在課堂上能夠充分發揮自己的潛力。我會根據學生的身體素質和興趣愛好，設計不同的課程內容，讓每個學生都能夠得到鍛煉和提高。通過體育教育，學生的身體素質得到了有效的提升，他們的體質也變得更加健康。

其次，體育教育可以鍛煉學生的`意志品質。在體育教育中，學生需要克服各種困難和挑戰，例如長跑、跳高等，這些都需要學生有堅定的意志和毅力。我會在課堂上鼓勵學生，讓他們相信自己可以做到，同時也會給予他們一定的支持和幫助。通過這樣的鍛煉，學生的意志品質得到了提高，他們也變得更加自信和堅定。

最后，體育教育可以培養學生的團隊合作精神。在體育課上，學生需要分組進行比賽和訓練，這需要他們相互配合和協作。我會在課堂上注重團隊合作的培養，讓學生學會相互信任、相互支持和相互合作。通過這樣的鍛煉，學生的團隊合作精神得到了提高，他們也變得更加團結和融洽。

總之，體育教育對學生的重要性不可忽視。作為一名體育教師，我將繼續努力，注重培養學生的身體素質、意志品質和團隊合作精神，讓他們在體育教育中得到全面的提升和成長。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇十四

時間過的太快了，不知不覺已經在小學體育教學一年多了，我覺得教學真的不簡單，所要面對的事情太多了，下面我就談一談自己在教學工作中的點滴經驗：

一、利用游戲比賽形式培養健康心態。

游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至"動武";也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。

二、培養善于接受意外事實的能力。

的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節力。

三、利用小組活動形式，培養樂于合群的性格。

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何?大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心、融入群體。

四、采用"運動處方"教學方式。

分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。

五、培養創新精神和實踐能力。

創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。

高一體育教學心得體會（精選15篇）篇十五

自從事體育工作以來，我發現周圍有相當一部分學生出現過運動損傷。據統計，在十名運動員中曾經因運動而受傷的有六名，這使得我們體育教師應該加以重視。我想就如何預防運動損傷這個問題與同行們做個初步探討：

運動損傷，是體育學科中又一個新的代名詞，是指體育運動過程中發生的損傷。為什么會發生運動損傷呢？原因很多，可分為直接原因和誘因。其中直接原因有:思想上不重視，缺乏合理的準備活動；技術上的錯誤：運動負荷較大;身體功能和心理狀態不良;組織方法不當;運動粗野或違反規則。場地設備的缺點;不良氣候的影響九種。誘因有:各項運動的技術特點和局部解剖的生理特點兩種。

1．常見運動損傷種類：青少年學生運動損傷發生概率最高的是軟組織挫傷，其中以肌肉挫傷所占比例最高。其次為韌帶扭傷、肌腱拉傷、骨折和脫臼、震蕩性損傷及其他損傷。皮膚擦傷也占較大比例。運動損傷的部位大多集中在四肢，以踝關節周圍的損傷比例最高。其余部位依次為膝關節，手、腳、大腿、小腿、腰等。我們常見的運動損傷有挫傷、肌肉損傷、關節韌帶損傷、腱鞘炎、髕骨勞損、脛腓骨疲勞性骨膜炎、腦震蕩等。因此,運動損傷的預防應該得到我們的重視。

2．運動損傷的發生特點。

（1）運動損傷因性別呈現差異。男生的運動損傷比例明顯高于女生。即使在同樣的體育活動中，男生發生運動損傷的比例也高于女生。由于男女生在生理、心理特征方面存在較大的差異，男生多喜歡參與凸顯對抗性的體育活動，相反女生體育活動集中在體現個性的娛樂性體育活動。高對抗性意味著運動損傷的概率升高。

（2）運動損傷發生概率與年齡成正比。多項調查表明，個體年齡越大，發生運動損傷的比例就越高。一般而言，伴隨年齡成長，個體可參加體育運動尤其是競技性體育活動的數量和種類呈增長態勢，這決定了運動損傷的發生率升高。有調查結果表明，中學生運動損傷的人數是小學生的2倍，14歲以上的學生出現運動損傷的比例明顯增高。

（3）運動損傷與運動項目的種類密切相關。從事的體育運動種類是影響運動損傷發生的重要因素。有調查表明，籃球、足球、田徑項目是青少年學生運動損傷發生率較高的項目。排球、網球、羽毛球和乒乓球等項目發生運動損傷的概率較低。主要原因在于球類、田徑運動易于開展且受到學生喜愛，但其強度大，對抗性強，要求有較好的身體素質和較高的技術水平，因此易發生運動損傷。

（4）運動損傷在一年中呈現出不同特點。根據相關數據統計，每年3～5月、10～12月是青少年學生運動損傷的高峰期。原因基于兩點：一是此時間段氣溫相對舒適，多有春季、秋季運動會等學校的體育比賽安排，青少年學生易于疲勞；二是氣候冷暖交替對青少年學生生理的影響較大。3～5月氣溫逐漸升高，人體的骨骼肌存在不同程度的僵硬狀態；10～12月由暖變冷，氣溫下降，肌肉的粘滯性增加，準備活動不充分，就易發生運動損傷。

我們參加體育鍛煉是為了增強體質,增進身心健康,促進德、智、體全面發展,更好地為建設社會主義祖國服務。如果在體育鍛煉時,不重視運動損傷的預防工作,沒有采取積極的預防措施,就可能發生各類傷害事故。輕者影響學習和工作,重者可造成殘疾甚至危及生命,并造成不良的心理影響。因此,積極預防運動損傷對廣泛開展群眾性體育活動,體育教學和運動訓練都有重要的意義。

二青少年學生常見體育運動損傷原因分析，造成青少年學生運動損傷的原因較多，主要有五個方面。

1．氣候、運動場地、運動器械差等導致運動損傷易發生。

氣溫過高，人易發生中暑和疲勞和肌肉痙攣或虛脫；氣溫過低，肌肉僵硬、身體協調性下降容易引起肌肉拉傷；光線不良、刮風等影響視力，易導致運動創傷。運動場地不夠平整，跑動時易扭傷或跌倒受傷。地面過硬，足、腿及膝部所承受的撞擊力大，容易發生慢性損傷。運動器材差影響技術動作的完成，造成動作變形，也是造成運動損傷的重要原因。

2．運動強度和運動量安排不合理易導致損傷。

運動強度可分為絕對強度和相對強度。絕對強度，是指機體所承受的物理負荷量。相對強度是根據個人最大攝氧量百分數或最大心率百分值等生理指標來反映某一負荷量對身體的刺激程度。應根據體育運動人員訓練水平和身體狀況確定運動強度和運動量安排。如果身體素質、動作技術都難以達到動作要求，損傷就會隨之出現。

3．運動組織者對運動訓練的專業常識缺乏了解。

如果缺乏運動訓練和預防運動損傷的專業知識，且發生損傷后不能及時救治處理和分析損傷發生原因，損傷事故時有發生便不難理解。

4．學生安全意識淡薄，不做準備活動或者準備活動不充分所致的損傷。

很多學生在進行體育運動前缺乏自我保護和安全防范意識，沒有做或者沒有充分做必要的準備活動，不能準確掌握運動要領和運動規則，造成運動損傷。有調查研究就顯示由于思想松懈、安全認識不夠造成的運動損傷占到了26%的比例。

5．缺乏運動，身體素質差造成損傷。

對于高強度的體育運動，平時缺乏鍛煉，身體素質差或者超重肥胖的學生，運動強度一大，就容易出現損傷。此外因技術動作不正確而出現的運動損傷也非常多。

三青少年學生常見體育運動損傷的預防策略。

根據青少年學生運動損傷的發生特點和發生原因，對癥下藥，應主要從以下方面著手預防：

第一，充分發揮體育教師的主動性，加強專業化建設。課堂是青少年學生學習運動要領和運動損傷預防處理的重要場所。體育教師除了加強專業理論知識和體育技能的掌握外還要備好預案，做好安全教育。在體育教學,運動訓練和比賽中,克服麻痹思想,認真貫徹以預防為主的方針,發揚良好的體育道德風貌。對可能會發生的安全隱患、采取的安全措施，都做到心中有數。課上的組織方法、練習手段、運動量的大小和強度、準備活動和放松活動都應與學生實際相符合，減少運動損傷的發生。

第二，教師要根據學生的年齡、性別、健康狀況和運動技術水平，認真研究教材，估計哪些動作不易掌握，哪些技術動作容易發生損傷，做到心中有數，事先采取相應的預防措施，加強全面訓練和基本技術教學。在學校體育工作中，要運用各種形式的身體練習方法。全面提高學生的身體素質，加強基本技術教學，使學生正確掌握跑、跳、投等動作要領，發展學生的活動能力。合理安排運動負荷，尤其要注意運動器官的局部負擔量和傷后體育活動的安排，避免單一訓練方法，防止引起局部負擔量較大。對于較活躍的青少年來說，即使身體出現疲勞時，仍表現出對體育活動強烈的愿望和濃厚的興趣，對此要適當加以調整或抑制，要遵守循序漸進，個別對待等教學訓練原則，運動負荷要逐漸增加。在學習新動作時，要注意正確示范，做到從易到難、從簡到繁、從分解動作到完整動作的教學。在一節體育課中，要把較難的、費力大的動作練習放在基本部分的前面或中間，練習強度和重復練習次數等要根據學生情況區別對待。加強易損傷部位的.力量練習，全面提高學生身體素質。堅持循序漸進，逐步提高的原則，重視學生身體素質的全面提升。根據學生運動損傷經常發生的部位有的放矢，加強鍛煉。通過提踵、足內外側行走等重點訓練膝、踝、腰、手腕及指關節，注意全身肌肉的協調發展與提高。

第三，劇烈運動前都要認真做好準備活動，準備活動內容要根據教學訓練和比賽內容而定，既有一般性準備活動又要有專項性準備活動，使準備活動最后部分的內容與課的內容相似。對運動中負擔較大和易傷的部位，要特別注意做好準備活動，適當地做一些力量性、伸展性練習。準備活動的量要根據學生的特點、氣候條件和教學訓練而定，一般認為，興奮性較低、鍛煉基礎或訓練水平較高、運動持續時間較短或天氣寒冷時，準備活動的強度可稍大些；相反，對于年齡小、基礎差的學生在運動持續時間長或天氣炎熱時，強度宜小些，時間短些。準備活動結束距正式運動時間不宜過長，以1－4分鐘為宜，在運動中若間歇時間過長或教學訓練專項時，都要補做準備活動或補做專項準備活動。

第四，加強易傷部位的訓練，循序漸進地加強易傷部位或相對較弱部位的訓練，提高它們的功能，是預防運動損傷的一個積極手段。例如，為了預防腰部損傷，除加強腰背肌訓練外，還應加強腹肌力量訓練，有助于防止脊柱過伸而造成腰部損傷；為預防股后肌群拉傷，要加強股后肌群的力量和伸展性練習等。

第五，加強保護和自我保護，保護在器械體操練習中十分重要，它是一項復雜多變、空中動作較多的項目，很容易發生技術錯誤或失手跌下，尤其是處于身體發育期的青少年，肌肉力量弱，判斷和控制能力差，特別是學習新動作時，都應有人保護和幫助。每個參加體育鍛煉的人都應該掌握自我保護辦法。例如，身體失去平衡時，要立即向前或后跨出一步，以保持身體平衡；當人要快要跌倒時，應立即低頭、屈肘團身、順勢滾翻，不可直臂撐地；從高處跳下，用前腳掌先著地后屈膝，以增強緩沖作用等。

第六，重視體育教學和活動的規范化，加大體育場地設施的投入和學生的專業知識教育。作為中小學，應該加強對體育教學、體育課、課外體育活動的管理和指導，實現體育教學和學生課外體育活動的規范化和專業化建設，重視對學生運動安全、損傷預防等專業知識的培訓。注重對體育運動場地設施的逐步配備、要認真做好場地、器材和個人防護用具的管理和安全衛生檢查。對已損壞地設備及時維修，禁止穿不合適的服裝和鞋子參加運動，平時要加強體育保健知識的宣傳和教育，增強自我保健意識，提高遵守體育衛生要求的自覺性。完善和定期維護保養，保證場地器材的安全性，最大限度地減少因場地器材問題而導致的運動損傷。