優秀作文是對自己學習成果的一次回顧和總結，也是對自己成長的一次見證。青春的足跡：時光的河流滾滾向前，留下了一串串青春的足跡。

調整自己題目（精選17篇）篇一

20xx年，中國小說家莫言獲得了諾貝爾文學獎，他是獲得諾貝爾文學獎的首位中國人！在發表感言時，他闡述了四個字“驚喜”“惶恐”。

我想莫言說的“驚”是因為他沒想到他能獲獎，比他有能力的作家還有很；“喜”是因為他真的獲獎了，但他絕不是為獲獎而寫作。從這里我們可以看出莫言有著多么平凡而樸實的心態。正是因為有了這種心態，所以他才能夠取得如此巨大的輝煌成就。后來他又說“惶恐”是因為有了這層“光環”之后，會不會有更多的人找他毛病，為難他。這短短四個字，卻包含著莫言的成功秘訣和他的心聲，我們也可以看出莫言對人們的呼吁：調整好心態，正確樹立自己的人生觀和價值觀。

從莫言的一席話中，我想到這樣一個故事：

在很久很久以前，有兩個人一起跟隨的他們的師傅學習建筑。后來，他們的師傅得了重病，與世長辭了，那兩個人不得不分開，各自找活干。第一個人想：“我只會這點建筑活，只能給別人當小工了。”第二個人想：“我還有建筑這門手藝，為何不去打造自己的一片藍天呢？”十年之后，前者還在為別人做苦力，后者已成為前者的老板。

這則故事雖短，卻講述了兩個人不同心態就有不同的`命運和未來，證明了心態能成就命運這一道理。可見，如何調整好自己的心態是多么的重要。

有了正確的心態，你就有了一把通往成功大門的鑰匙；有了正確的心態，你就有了一盞照亮方向的明燈；有了正確的心態，你就有了戰勝和克服困難的法寶。

朋友們，請正確調整好自己的心態吧！

調整自己題目（精選17篇）篇二

走向成功之路是每個人都希望的，但許多人會有所偏差或半途而廢，從而無法走到路的盡頭。這時，我們就需要調整自己。

我們要調整自己的目標。比如說，你一直徘徊在年級兩百名之后，有次考試你卻突然定了一個目標要進入班級的前十名，一般來說就肯定會失敗，這時你就要反思，需要調整自己的目標。通常情況下，這個目標應是稍稍高于你的水平，但又可以達到的，所謂跳一跳，摘個桃就是這個道理。當然，我們不僅要學會制訂目標，還要學會分解目標，將大的目標分解成一個個小目標，在完成一個個小目標之后，我們的大目標也就自然而然地達成了。在一次世界馬拉松錦標賽中，一位身材矮小，不被人看好的選手出人意料地奪了冠軍。賽后被問及成功的決竅時，他說：“我賽前乘車看了一下路線，專門找有標志性的建筑、樹木等，比賽時就先想著跑到第一個標志物處之后再想著跑到第二個，這樣就輕松多了。如果我一開始就想著要跑42公里，我也會恐懼而失常發揮的。”可見，正是分解目標幫助他贏得了勝利。

我們要調整自己的心態。比如說，你是一個學生，要承擔認真學習，完成規定學習任務的責任，可是你卻不想承擔，這時你就要反思，需要調整自己的心態。你要變消極為積極，變悲觀為樂觀，變自卑為處信，變自暴為自尊自強，要有一種豁達開朗的心態，要有一種主動的心態。著名演說家戴爾卡耐基在剛出道的時候很成功，美國各地都辦起了他的培訓學校，但財政數字表明他還是在不斷的虧損，因此他十分消沉，后來受到大學老師的啟發，他幡然醒悟，改變了自己的心態，從此事業蒸蒸日上，還寫出了《人性的弱點》《戴爾卡耐基之處人之道》等經久不衰的作品。由此可見，改變自己的心態，對于走向成功具有多么巨大的幫助。

我們要調整自己的方法。比如說，你為了考試，每天晚上熬夜一直到十一二點，第二天早晨七點多才起來，不僅復習效果不好，而且第二天上課時也無精打采、萎靡不振，長此以往，勢必對你的'成績有較大的影響，這時你就要反思，需要調整自己的方法，可以早睡早起，可以制定復習計劃，可以重新安排你的時間……任何一件事情想要成功，目標與心態固然不可或缺，但最關鍵的還是方法。眾多數學家們在證明哥德巴赫猜想“1+1”時，先后有人證出“9+9”“5+5”“3+3”，卻很難再突破，后來端士的一位數學家，調整了方法，率先證明了“1+9”，從此，后人按照這個方法，依次證明“1+7”“1+5”“1+4”“1+3”最終有了今天的“1+2”。可以想到，如果他們沒有調整方法的話，成功也不會像現在這樣離他們如此之近，雖然還差最后一步，但我們已經能夠看出，調整方法對于他們有著巨大的幫助。

是的，目標是方向，心態是動力，方法是捷徑，只有我們調整了自己的目標、心態和方法，才會一步步地邁向成功。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

調整自己題目（精選17篇）篇三

我的樂道屬于忙乎，其實也不過碌碌而已，多半無為。許多事不可深究，一些光環在每個人生中都曾有過。此刻的雨聲讓我在夜半醒來，于黎明前抵達耳際，似乎告訴我并非入仙。日子過去一天，又在一場夢后來臨。人生的故事在不經意中延續。一切與偉大無關，但同愛相連，和心相通。惦記和懷念總會透著絲絲暖意，寒冬也奈何不了。不要刻意地把樸實的事去揣測，善意的理解會像陽光一樣照耀。我的明天小鳥依人般可愛。再忙也不要忘了曬曬太陽，若累就去夢里尋找天堂。一切終歸過去，既與我們有關，其實也無關。眾生皆為過客，誰都一樣。寫進歷史也不過是被保存的木乃伊，僅此而已。我要活著，一天比一天快樂。即使離開世界，也懂得悄悄的我來了，正如我悄悄的走，更為妙處便是"我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩"。擔當放下見從容，敢做甘為真英雄。

不求明白的來，但愿明白的去。人生的許多經歷到后來并不是初衷，有時候不可抗拒也無法選擇的走上了一條路，更多的時候我們只是隨著命運的安排。本來無可非議。細究起來，我們碌碌無為就源于這種安排，安于現狀。但也有人打破常規，破繭而出。這便是善于思考，勤于努力的人。我總覺得人應當尋求目標，不可隨波逐流，凡事用自己的眼光去明辨是非，至少不要人云亦云。變老只需時間，快樂則在努力。人生若要無悔，就得想過做過。不要怨怪一切，哪怕怪的是自己。我們更改不了過去，只能重新開始，哪怕已經老去。生活需要我們貼近現實，孤獨而不寂寞。一手牽住健康，一手抱著快樂。

當思維模式得到顛覆性的調整，世界就會以陌生的面孔出現。對與錯也隨之產生了混亂。現象的本身在于現象發生的背景。放任一切，就會一切放任。所以我們在責怪現象的這一刻，應該進行反思。人類的進步在于思想的進步。當我們默守陳規的時候，就看不到希望。特朗普屬于怪物，吸引著世界的眼球。我們看到了人性真實的一面，也許很厭惡。我們可以大放厥詞，失去體面的戲謔。但改變不了即將改變的世界。值得顛覆的是每一個人的自身。我們太廉價了，細想著一生。

人生的極致似有佛緣更見佛心，并不在于皈依佛門。人心向好，善待一切。與人為善，凸顯美德，更是真的快樂。心中的一切單純而清澈如溫泉，暖暖的。沒有利益趨使，在無求中安逸，連讒言也不可侵。這是生命的一方凈土，也是人生的樂園。并非上天所賜，更不是想去就能的。現實中的許多誘惑不能所動，行嗎？所有的世事面前依然平靜，行嗎？看似簡單，做到不易。但人的善行會使生活充滿樂趣，所以我們應當努力踐行。

世界越來越小，心胸越來越大。超越過生命的本身，擁抱住一切。百年以后該走的一定走了，千年以后只是一段歷史。世界也僅僅是一種形式，每個人都是生命中的主角。放棄則是屈膝，跪倒在他人腳下；堅守便是偉大，草木與青山同樣光華。雖在人群之中，卻不會同流合污。永遠留給自己一方凈土，累了的時候就躺下休息，看看藍天的流云。生命的極致就是放下。在靈魂深處供奉著自我。有我才有愛，有我才有朋友，有我才有家，有我始有世界。毀滅自我便是毀滅世界。唯有深愛自己才能熱愛生活，才會擁有朋友。

雨聲里鳥兒嘰嘰，天亮了該是起床的時候。生活應有日程表，把快樂和幸福填滿所有的格子，然后我看見未來的日子如同一張張笑臉。每一天做著開心的事情，哪怕是孤獨的一個人。也許沒有人欣賞，但我相信默默耕耘總有收獲的季節。人生的向往和努力使生活變得充實。茫然而碌碌則在揮霍著時光。如何對待生活，生活就會怎樣愛你。做一些有意義的事吧，別讓時光空耗著。哪怕你真的老了，但你依舊不知道來日多長。只要有明天，就一定會有陽光。

調整自己題目（精選17篇）篇四

隨著大考的臨近，不少考生會出現以下癥狀：對考試產生害怕、憂慮、不安等情緒，對考試結果缺乏信心，精神處于高度緊張狀態，有時還伴有頭痛、失眠、食欲不振、脾氣暴躁、焦躁不安、注意力不集中、頭腦發木等反應，甚至對考試產生嚴重的恐懼感。這就是我們常說的“考前焦慮”。心理學研究表明，考前適度的焦慮有助于發揮考生的心理潛能，但過度的焦慮則會抑制大腦，不利于考生復習的臨場發揮。因此，應該如何調整考前心理狀態，是所有考生和家長普遍重視的問題。在此我們對考生提出如下建議：客觀估計正確定位考生對自己的應試能力須有正確、客觀的估計，從實際出發，確定適當的考試目標和期望值，給自己一個正確的定位，切忌好高騖遠和與人攀比。優化情緒增強自信考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，并及時調整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態。通常的做法是通過積極的自我想象，體驗過去的成功經驗，以喚起自己的良好情緒，同時要學會放松，在出現緊張情緒時，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時放松全身肌肉。持續做3～5分鐘的練習，也能緩解緊張情緒。考生可以在臨考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有積極自我暗示作用的話語，來增強自信心。

另外，考前幾天，為了保持狀態，每天還要做適量的練習，但不要再做難題了，做難題有時會挫傷自己的自信心。注重過程淡化結果引起考生緊張的一個重要原因是諸如考不好不能進重點高中、沒法向父母交待等無端的擔憂，這種擔憂不僅于事無補，反而影響了平時的復習和臨場的發揮。因此，在臨近考試時，考生要做到過程和結果的分離，即考生只要注重平時的復習，努力提高自身知識水平就行了，至于考試結果則不要過多地考慮，不斷提醒自己“只要自己盡力就行了”。認真復習合理安排扎實的基礎知識是取得好成績的保證。因此，考生考前要制訂一套系統全面的復習計劃，合理安排學習時間。在自己相對薄弱的科目上安排時間多一點，在自己強項的功課上安排時間少一點。考前每天都要做一定的練習，但強度不要太大，主要是為了保持狀態。習慣于開夜車的同學，應從考前一周開始，將晚上睡眠和早晨起床時間慢慢提前，每天提前約半小時，以使大腦的興奮點與中考時間同步，即在上午9～1點，下午2～5點達到最佳的情緒狀態。科學用腦注重效率許多考生考前復習可謂分秒必爭，規定自己每天必須學習多長時間，大搞“時間戰”、“題海戰”，這樣往往使大腦處于持續的緊張狀態，反而不利于所學知識的系統化、條理化。

因此，考生在復習時要集中精力，注重效率，講究方法，在大腦疲勞時要及時休息、及時調整。睡眠充足勞逸結合考試前夕的休息十分重要，切莫以犧牲睡眠時間去復習，這是得不償失的，但也不要過分注重睡眠的重要性，萬一考生晚上睡得不好，要以平常心對待，順其自然，不去多想，更不要輕易服用安眠類藥物。另外，在學習之余，可進行其它活動加以調節，做到勞逸結合。可以做適當的體育活動，如散步、慢跑等。也可以聽聽節奏舒緩的輕音樂，這都有助于緩解緊張的情緒。做好準備從容上場考生考前最好自己準備考試所需的文具、證件，還要根據天氣情況，準備好傘和雨具等。在考試前一天到考場了解一下情況，熟悉熟悉環境，并對從住處到考場的行車線路和所需時間做些調查，做到心中有數。

調整自己題目（精選17篇）篇五

考gre作文前需要吃飽喝足。

吃飽喝足之后，心情激蕩啊！然后我們要學會利用這個時候的心理動態來更好地進行寫作。

吃飽喝足指的是調整生理狀態，使得革命的本錢在很長一段時間處于平衡狀態。當然如果能把一部分本錢存進銀行供不時之需就更好了。

本人在aw備考過程中出現了透支狀態。考前開始感冒，咳嗽不停，并一度發燒到39度。試想，在一個安靜的教室里，你不停地咳嗽，別人怎么受得了，自己又怎么受得了。既因為打擾其他人而內疚又影響自己寫作心情。

本以為挺幾天，感冒自己就會好，可放任不管與超負荷寫作使得身體愈來愈差，并一度發燒到39度。無奈之下，求助于校醫院。我一個人躺在輸液室，蓋著自己帶來的外衣，左手被針束縛著，右手拿著i130的資料。

gre寫作本來就是一個難產的過程，充滿一定折磨與痛苦。為了更好地應對這些預期與非預期的痛苦，我們一定要將身體養好，至少保證我們具備寫作的客觀條件之一，也是必要條件之一。一切gre活動都是建立在比較健康的身體條件之上，而身體條件的必要因素又來自能量的攝入，因此，吃飽喝足很重要！

調整自己題目（精選17篇）篇六

我一直都很自信，做人、做事，為人坦誠、實在，做事認認真真、一絲不茍、兢兢業業，在工作上基本上沒有出現過紕漏，做人規規矩矩，所以很自信。雖然說，自信是成功的一半，這種精神要有的，但是我認為也不要過于自信，陶醉其中、甚至孤芳自賞，那樣就知得其反了，最近，我對我的'人生哲學及處世態度，進行了深刻的反思，認為自己需要調整、急需調整，不然就要被社會淘汰了，正可謂“大浪淘沙，適者生存”。

最近有些事情的發生，使我深深地思索，一直以來，都認為自己工作能力還可以，還能勝任本職工作，并且還為自己有點一技之長而沾沾自喜。所以也就沒有潛下心來真正地再去學習什么，滿足于現狀，每天在三點一線間重復，閑暇時間上上網、聊聊天、一杯茶、一張報、時間在自覺不自覺間流失了，可謂是優在悠在。

自從我涉足了與以往不同的領域，延伸了自己的工作鏈，接觸了以前未接觸的事與人，奔波于不同的部門與人之間，使我感到自己的生存本領是那樣的脆弱、那樣的不堪一擊，面對紛繁復雜的社會束手無策，大腦一片空白。使我不得不重新思考一下自己的生存之本，一直以來，我工作在國有大型企業，雖然也經歷了一系列的改革、改制、減員增效、重組、機構改革等的洗禮，但畢竟總算都走過來了，生活的環境還算比較平穩，在大環境的庇護下、在大樹下生存，為我提供了一片綠蔭，一塊比較平坦的土壤，每天埋頭把自己的本職工作做好，與世無爭、與人無爭，低調做人、高調做事，安于平淡，也就很平穩地走到了今天，對外界的事務全然不知、對一切人情事理及社會的潛規則不甚了解，很單純、很幼稚地走到了中年。雖然沒有美麗的光環照耀、也沒有什么炫耀的資本，但至少能夠維持生計。

但是一系列事情地發生真正地促動了我，改變了我的人生軌跡，使我深刻地認識到自己知識的匱乏和經驗的不足，感覺自己能力的有限，對這個世界感到茫茫然，深感自己是井中之蛙，對自己業務外（狹義）的全然不知，恍如一個門外漢，使自己慚愧，都已到了中年，掌握的生存之本是這樣的微不足道、本領如此之少。能力不足，責任可補；責任不夠，能力無法補；能力有限，責任無限。促使我重新思考定位自己的人生，要不斷地學習、不斷地調整自己、不斷地充實自己，不能滿足于現狀，增強自己的責任感，才是立足之本、生存之道呀！

生活不是單行線，讓眼眼淚也學會微笑的語言，人生就是一場銷售！

調整自己題目（精選17篇）篇七

當你碰到困難的時候，你不能自暴自棄，把自己不好的情緒發泄到家人和朋友身上。這樣做不但破壞了和諧和友誼，而且傷害了自己。你一定要想，堅持到底就能成功，我一定能克服!或者你可以把困難依次列到一張紙上，靜下心來，努力克服。最后，你可以把這張紙捏成一團，扔到垃圾桶。你會發現，困難如此消失了。

當你感到無奈的時候，你可以想一想家里可愛的小寵物、過癮的電腦游戲、爆笑的漫畫書、一天的學習和超級美食等。你還可以邀請你的朋友到你的家來玩、畫畫、看看電視、聊聊天、唱唱小蘋果和跳跳江南style等。

當你感到低落的時候，你可以找爸爸媽媽和你談談心。如果你覺得很難受，你可以盡管哭出來。或者你可以吃一些放松性的`零食、蔬菜與水果。最好的方法還是閉目養神、故意笑一笑、逛街購物和放松的散步等。

這些是我推薦的調整自己的最佳方法，希望大家能實踐、參與與學習，把這些常識傳播給更多的人，讓更多人了解與支持。

調整自己題目（精選17篇）篇八

2、遇到心情煩躁的`情況下，你喝一杯水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的梳理，既是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

資料。

為自己的每一次進步做旁觀者，越是這樣越是會開心的。

4、廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代面臨激烈競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然焦急，這就對了，正是你的求知欲望在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。

5、學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難，其實只要把握好事情的關鍵，遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

調整自己題目（精選17篇）篇九

走在通往逐夢道路上的我們，長路漫漫，這是一段艱辛的旅程，也是一個讓我們不斷調整自己的過程。

高中生活已經過了接近一半，反觀自己，似乎還未曾得到一個停下腳步反思自己的機會。每天在學科作業里浸泡著，只因期待著能夠有所收獲，能夠得到那來之不易的歡喜。夜晚，我在月光和閃爍著路燈的照耀下回家，臉上掛著的，是那揮之不去的困頓與疲憊。

可是，我的內心卻似乎一直躁動著，坐在書桌前，不論如何想辦法克制，內心似乎依舊亢奮，依舊躁動不安，難以平靜，自然就很難專注于做一件事情。也許，我所需要的，是對自己的調整。

偶然一次機會，周末有空，同父母到離家不遠的公園里散步。路旁的行道樹掛著搖搖欲墜的枯葉，在風吹過后，枝葉直接不斷摩擦，發出沙沙的聲響，掉下大把的落葉。深吸一口氣，泥土的芬芳貫徹全身，內心突然獲得從未有過的放松。我想，這便是我內心缺少的，一直以來都被我所忽略了的，輕松愉快的氣息吧。

小長假里，約上三兩個好友，行至岳麓山下，美其名曰“感受大自然的魅力”。

我們走在半山腰蜿蜒的小路上，如同脫去束縛的野馬，自由自在行走著。天氣漸涼，山中鳥雀卻還尚未隱匿了蹤跡，清脆的鳥鳴聲依舊此起彼伏，在山間回蕩。抬頭向上看，太陽正向西緩緩挪動著步子，撒下的余暉照耀在我們的臉上，溫暖而儒雅，流露出離開的不舍，卻無半點哀愁。

大自然的智慧的結晶，在此刻呈現在我們的眼前。一切都井然有序，一切存在的事物都有它獨特的魅力。反觀每日疲于奔命在學業的我，臉上揮之不去疲倦二字，更不用說掌握學習的主權了。想到這里，心中百感交集，既有對大自然的敬佩，又有對自己的愧疚，又有對生活的反思。

也許，我們每個人，在內心躁動的時候，都應該到大自然中去走一走，平息這內心的躁動。

在忙于追逐的時候，也別忘了慢下腳步。調整一下自己，欣賞一下沿途的美景，讓自己活的更輕松些，又何嘗不是一件好事？多走走，很便利的。

我一直都很自信，做人、做事，為人坦誠、實在，做事認認真真、一絲不茍、兢兢業業，在工作上基本上沒有出現過紕漏，做人規規矩矩，所以很自信。雖然說，自信是成功的一半，這種精神要有的，但是我認為也不要過于自信，陶醉其中、甚至孤芳自賞，那樣就知得其反了，最近，我對我的人生哲學及處世態度，進行了深刻的反思，認為自己需要調整、急需調整，不然就要被社會淘汰了，正可謂“大浪淘沙，適者生存”。

最近有些事情的發生，使我深深地思索，一直以來，都認為自己工作能力還可以，還能勝任本職工作，并且還為自己有點一技之長而沾沾自喜。所以也就沒有潛下心來真正地再去學習什么，滿足于現狀，每天在三點一線間重復，閑暇時間上上網、聊聊天、一杯茶、一張報、時間在自覺不自覺間流失了，可謂是優在悠在。

自從我涉足了與以往不同的領域，延伸了自己的工作鏈，接觸了以前未接觸的事與人，奔波于不同的部門與人之間，使我感到自己的生存本領是那樣的脆弱、那樣的不堪一擊，面對紛繁復雜的社會束手無策，大腦一片空白。使我不得不重新思考一下自己的生存之本，一直以來，我工作在國有大型企業，雖然也經歷了一系列的改革、改制、減員增效、重組、機構改革等的洗禮，但畢竟總算都走過來了，生活的環境還算比較平穩，在大環境的庇護下、在大樹下生存，為我提供了一片綠蔭，一塊比較平坦的土壤，每天埋頭把自己的本職工作做好，與世無爭、與人無爭，低調做人、高調做事，安于平淡，也就很平穩地走到了今天，對外界的事務全然不知、對一切人情事理及社會的潛規則不甚了解，很單純、很幼稚地走到了中年。雖然沒有美麗的光環照耀、也沒有什么炫耀的資本，但至少能夠維持生計。

但是一系列事情地發生真正地促動了我，改變了我的人生軌跡，使我深刻地認識到自己知識的匱乏和經驗的不足，感覺自己能力的有限，對這個世界感到茫茫然，深感自己是井中之蛙，對自己業務外（狹義）的全然不知，恍如一個門外漢，使自己慚愧，都已到了中年，掌握的生存之本是這樣的微不足道、本領如此之少。能力不足，責任可補；責任不夠，能力無法補；能力有限，責任無限。促使我重新思考定位自己的人生，要不斷地學習、不斷地調整自己、不斷地充實自己，不能滿足于現狀，增強自己的責任感，才是立足之本、生存之道呀！

生活不是單行線，讓眼眼淚也學會微笑的語言，人生就是一場銷售！

調整自己題目（精選17篇）篇十

調整自己題目（精選17篇）篇十一

我在聽華晨宇的歌，明天考試。我想，不能再那么拼命的復習了，這樣反倒不好。

我可以放松自己的心情，讓自己調整到最好的狀態，也許每個人都有心情的低谷，但是每個人都應該學會，該怎樣才能夠調整到最好，這才是我們需要去做到的。

也許，很多事情我們都是在給自己找理由找借口，如果真的要拼命，只是靠你這一天的時間，也不能夠做什么的，去改變你的命運？別講笑話了。

我們的生活，終究需要自己去承擔，自己最后的結果，其實都是光輝燦爛的，我們在聽他們打游戲，我們自己也可以聽音樂，讓自己放縱，讓自己放松。

很多時候，我看到他們，也看到那個時候的我自己，不管怎樣，我們都應該讓自己去習慣人，昂自己開始變得更善良，加入夢想還是在這里實現，我想這些終究是都需要我們自己的力量的。

如果他們還是能夠想得到你的話。

如果從一開始，我們就保留著自己最初的心情，我想這些終究都是自己的一廂情愿。明天考試，明天考試，在心里念叨了好幾遍，可是如果沒有充足的準備，我們做什么，似乎都是徒勞無功的。

如果那樣的難度，對于我們每個人來說，都是可以看得懂的，我們未必不會找到那些最合適的重點。

我一直都在努力，至少這句話不違心。

調整自己題目（精選17篇）篇十二

再過幾天，第二天就要結束了。在這段時間里，我一定要努力，不要有任何情緒，做一個完美的自己！

一直以來，我都是學習最好的。這次期末考試我一定是我原來的優秀自己！

初二想畫一個完美的句號，不能光說，要努力。現在社會競爭激烈，我們學習也是。如果我們擅長它，如果我們忽視它，我們就會被其他學生打敗。

在這個競爭激烈的時代，我要反思自己期中考試失敗的原因，堅決克服自己的粗心大意。這段時間我要認真克服困難，不要被困難嚇倒，一定要回到原來積極向上的自己！

調整自己題目（精選17篇）篇十三

人生不如意十之八九，人不可能經常被順境所眷戀，總是會有馬失前蹄的時候。當自己遇到了人生的挫折，要沉著冷靜地分析失敗的原因，不要總是一蹶不振的樣子，臣服失敗。要用積極的心態去找出解決的方法。從失敗中取得寶貴的經驗，為自己以后的成功做鋪墊。

人生總會經歷一些坎坷，別總是讓自己的消極心態影響了自己的生活，要知道消極消沉的情緒會給你的.生活蒙上一層陰影。消磨著你的意志，侵蝕著你上進的心，整天渾渾噩噩、消極混日子，異常的頹廢。久而久之，你便失去了向往美好生活的斗志。因此，你必須要學會放下，克服自己消極的心態，讓自己勇敢面對挫折，調整好自己的心態，往前看。曾看過這么一句話：“心態是橫在人生之路上的雙向門，人們可以把他轉到一邊，進入成功；也可以把它轉到另一邊，進入失敗。”

心態不好靠別人引導只能是杯水車薪，要懂得學會自我治愈，做一個遇事心靜的人，讓自己從容面對生活中的悲與喜。心靜是人生的追求，是一種境界，也是一種聰明人的智慧，是打開人生成功大門的重要“鑰匙”。心靜的人的態度，對人生中的挫折不會過度的計較，對于生活中的大喜，也不會在意。是一種欲求少，不貪慕虛榮，不愛戀權貴。“淡泊以明志，寧靜以致遠”就是他們的追求。

人需要學會自我治愈，面對人生困境，心態不好時，可以用跑步，打球，游泳等方式發泄心中的不憤來調節自己的心態。每天做一些快樂的小練習，早晨給自己一個笑臉，給自己點個贊，讓自己一天的心情都變好，遇事要懂得自我安慰，禁止自己胡思亂想。

調整自己題目（精選17篇）篇十四

一方面，認清自己，找準定位。

在我看來，認清自己是找準定位的前提，相應地，找準定位又成為認清自己的外化體現。禪宗說：“白馬入蘆花。”有的人明明是白馬，入蘆花久了，白白不分，以為自己是蘆花了。本來面目非常重要，只有明晰本來面目認清自己，才能使我們做一個完整的人，以及確認存在合理性的位置。同時，定位又是我們認清自己的方式，一個人無法孤立地認識事物，而是需要通過選取參考系，就像一抔土只有融進巍峨的泰山，才能感受到五岳至尊的光環下自己的渺小與偉大；一朵浪花只有融入奔騰的河流，才能體悟輕微與廣闊；一個人只有把自己融入到家庭、社會中，才能明了“小我”與“大我”，以及自身的價值。

另一方面，改變自己，積極調整。

英國劇作家蕭伯納曾經說過：“一個理智的人，選擇改變自己適應環境；一個不那么理智的人，要靠改變環境來適應自己。”

小范圍的環境，是家庭。你沒有辦法選擇你的父母、你的家人、以及你的`生長環境，你也沒有辦法決定他們的思想、觀念和立場。事實上，要對已經形成了幾十年的意識施加影響都是困難的。所以，我們能改變的只有自己。每個人都有自身的獨特性與局限性，組建產生的家庭不可能完美無缺，我們只能說在做好自己的基礎上積極調整和適應，多溝通、理解和包容，否則，家庭這條紐帶帶來的會是憤怒、失望和痛苦，而非溫暖和愛。

大范圍的環境，是社會。讀徐渭的《自為墓志銘》，我感受到中年時代的徐渭與社會尖銳的沖突：個人才華與科舉制度、自己的行為準則與世俗規范、個人志趣與主流價值標準之間都存在著不可調和的矛盾，這幾股強大的力量撕扯、沖撞著徐渭的靈魂。對此我感到遺憾又悲哀。這種天才的凌厲、桀驁和疏狂放在當下看來顯然是不合適的。但縮小來看，徐渭的這種“落差”或者說“錯位”，在每個人身上或多或少是存在的。正如對待家庭一樣，對待社會的這種落差也應該“改變自己，積極調整”。

周國平先生曾說：“真正的成熟，應當是獨特個性的形成、真實自己的發現、精神上的結果和豐收。”而我想補充，真正的成熟，不只是與自己的調和，更是與他人、與這個世界的調和。調和不意味著妥協，而是為了走得更高更遠。作為即將步入社會的青年人，我們應具有個體、集體與時代的責任擔當。古人的“修身齊家治國平天下”明的也是同樣的理。

認清自己，立足價值，找準定位；改變自己，積極調整，立身立世。

調整自己題目（精選17篇）篇十五

吃飽喝足之后，心情激蕩啊!然后我們要學會利用這個時候的心理動態來更好地進行寫作。

吃飽喝足指的是調整生理狀態，使得革命的本錢在很長一段時間處于平衡狀態。當然如果能把一部分本錢存進銀行供不時之需就更好了。

本人在aw備考過程中出現了透支狀態。考前開始感冒，咳嗽不停，并一度發燒到39度。試想，在一個安靜的教室里，你不停地咳嗽，別人怎么受得了，自己又怎么受得了。既因為打擾其他人而內疚又影響自己寫作心情。

本以為挺幾天，感冒自己就會好，可放任不管與超負荷寫作使得身體愈來愈差，并一度發燒到39度。無奈之下，求助于校醫院。我一個人躺在輸液室，蓋著自己帶來的外衣，左手被針束縛著，右手拿著i130的資料。

gre寫作本來就是一個難產的過程，充滿一定折磨與痛苦。為了更好地應對這些預期與非預期的痛苦，我們一定要將身體養好，至少保證我們具備寫作的客觀條件之一，也是必要條件之一。一切gre活動都是建立在比較健康的身體條件之上，而身體條件的必要因素又來自能量的攝入，因此，吃飽喝足很重要!!

調整自己題目（精選17篇）篇十六

四月中旬的一天，我校舞蹈孫老師通知我準備參加4月28日的江東區中小學生“三獨”比賽——舞蹈的初賽。

接到這個消息，我心里直犯嘀咕：時間太緊了，離比賽不到十天時間，可我一點準備都沒有，況且又面臨期中考試，去還是不去呢？媽媽知道后大力鼓勵我去參加，并幫我聯系了舞蹈老師為我排了芭蕾獨舞《愛的傳遞》。此后的幾天下午放學后，我都去排練舞蹈，晚上回家做完作業，抓緊時間練習舞蹈。腿上、身上都練起了幾塊淤黑的烏青，我還是咬牙堅持下來。

5月4日，當黃老師告訴我已進入舞蹈決賽的消息，我甭提有多開心。在第一時間我把好消息告訴了媽媽，讓媽媽也分享我的快樂。現在我有了為學校爭取榮譽的機會，這幾天要更加勤奮練習，調整好心態，爭取在決賽中奪冠。

調整自己題目（精選17篇）篇十七

走向成功之路是每個人都希望的，但許多人會有所偏差或半途而廢，從而無法走到路的盡頭。這時，我們就需要調整自己。

我們要調整自己的目標。比如說，你一直徘徊在年級兩百名之后，有次考試你卻突然定了一個目標要進入班級的前十名，一般來說就肯定會失敗，這時你就要反思，需要調整自己的目標。通常情況下，這個目標應是稍稍高于你的水平，但又可以達到的，所謂跳一跳，摘個桃就是這個道理。當然，我們不僅要學會制訂目標，還要學會分解目標，將大的目標分解成一個個小目標，在完成一個個小目標之后，我們的大目標也就自然而然地達成了。在一次世界馬拉松錦標賽中，一位身材矮小，不被人看好的選手出人意料地奪了冠軍。賽后被問及成功的決竅時，他說：“我賽前乘車看了一下路線，專門找有標志性的建筑、樹木等，比賽時就先想著跑到第一個標志物處之后再想著跑到第二個，這樣就輕松多了。如果我一開始就想著要跑42公里，我也會恐懼而失常發揮的。”可見，正是分解目標幫助他贏得了勝利。

我們要調整自己的心態。比如說，你是一個學生，要承擔認真學習，完成規定學習任務的責任，可是你卻不想承擔，這時你就要反思，需要調整自己的心態。你要變消極為積極，變悲觀為樂觀，變自卑為處信，變自暴為自尊自強，要有一種豁達開朗的心態，要有一種主動的心態。著名演說家戴爾卡耐基在剛出道的時候很成功，美國各地都辦起了他的培訓學校，但財政數字表明他還是在不斷的虧損，因此他十分消沉，后來受到大學老師的啟發，他幡然醒悟，改變了自己的心態，從此事業蒸蒸日上，還寫出了《人性的弱點》《戴爾卡耐基之處人之道》等經久不衰的作品。由此可見，改變自己的心態，對于走向成功具有多么巨大的幫助。

我們要調整自己的方法。比如說，你為了考試，每天晚上熬夜一直到十一二點，第二天早晨七點多才起來，不僅復習效果不好，而且第二天上課時也無精打采、萎靡不振，長此以往，勢必對你的'成績有較大的影響，這時你就要反思，需要調整自己的方法，可以早睡早起，可以制定復習計劃，可以重新安排你的時間……任何一件事情想要成功，目標與心態固然不可或缺，但最關鍵的還是方法。眾多數學家們在證明哥德巴赫猜想“1+1”時，先后有人證出“9+9”“5+5”“3+3”，卻很難再突破，后來端士的一位數學家，調整了方法，率先證明了“1+9”，從此，后人按照這個方法，依次證明“1+7”“1+5”“1+4”“1+3”最終有了今天的“1+2”。可以想到，如果他們沒有調整方法的話，成功也不會像現在這樣離他們如此之近，雖然還差最后一步，但我們已經能夠看出，調整方法對于他們有著巨大的幫助。

是的，目標是方向，心態是動力，方法是捷徑，只有我們調整了自己的目標、心態和方法，才會一步步地邁向成功。