優(yōu)秀作文往往具有思想獨立性和文采飛揚的特點，這需要我們不斷地積累和拓展自己的知識面。接下來，小編為大家分享幾篇經(jīng)典的優(yōu)秀作文，希望能夠給大家提供一些有關(guān)寫作方面的參考。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇一

大家都有一兩樣拿手的本領(lǐng)，如：游泳，打羽毛球，騎自行車……，我最拿手的是游泳。我還記得當初學游泳時的情景呢。

火辣辣的太陽照著大地，人們感到像被大火烤著一樣熱，人們熱得受不了了，看，有的在大樹下乘涼，有的在吃冰淇淋……，我也有一個消暑的好辦法，和家人一起去游泳館學游泳。

一到游泳館，爸爸，媽媽自顧下水游泳，只見他們像魚兒一樣的游，就我一個人呆在一邊熱得不得了。爸爸游過來說：“女兒，你不會游泳啊？我教你吧！”我高興地答應(yīng)了，連忙走下游泳池里。

爸爸說：“學游泳，要先學會換氣，上來時用嘴吸氣，鼻子呼氣。”我試著用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣。第一次失敗了，喝了一大口水，可試多幾次，我學會了換氣。

爸爸說：“現(xiàn)在教你游泳吧！”我高興極了！爸爸說：”我用手扶著你的肚子，你把身子浮在水面上，手使勁劃水，腳用力蹬。”

我按爸爸說的去做，可是因為手腳動作不配合，身子一下子往下沉了下去，又嗆了一大口水。我又嘗試了幾次，還是失敗。我有點沒有信心了！

爸爸說：”加油，你能行！“我突然想起老師說過的話”堅持就是勝利！“對，不能半途而廢。于是，我對爸爸說：”我們繼續(xù)練習游泳吧！“我按照爸爸說的方法去練習，終于可以獨自劃水幾下了，我高興極了！

爸爸鼓勵我繼續(xù)練習。一個下午下來，我雖然還不可以像魚兒一樣游來游去，可是也能游個10米左右了。

通過學習游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”的含義，只要堅持不懈，就沒有做不到的事！

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇二

夏天到了，我又可以像一條小魚兒一樣歡快地游泳了。享受著現(xiàn)在的甜，我就會想起當初的苦。

以前，每次去游泳我都只能看著別人在水里像在陸地上一樣行動自如，而自己只能套上游泳圈在水里瞎游，唉，要是我會游泳就好了！所以，我決定跟姐姐學游泳。

姐姐說：“你要先學會憋氣。”憋就憋！我吸了一大口氣，蹬著眼珠子，把鼻子捏住，頭一沉，憋了四十秒呢！我心想：“哈！太簡單了！其他的步驟也一定很簡單！”

然后是學動作。姐姐告訴我要手腳并用，把雙手往外撥水，雙腳往外張開再合上。我每次做這個動作的`時候，我的屁股都會翹起來，我就努力地把腿張開，這樣我就可以在水中浮起來，不會沉下水底。

基本功學會了，接下來就是學換氣。游泳時沒氣了就要換氣，這可是很關(guān)鍵的基本技能。我雙手往水里一撐，頭就露出水面，快速地吸了口氣，然后往水里一沉，不好！在下沉的那一刻，我嗆水了！我難受極了，迅速向岸邊游去。我上了岸，鼻子又酸又痛，特別難受。我心里敲起了退堂鼓，還是不學了吧，游泳這么難！再說了，如果溺水了、抽筋了怎么辦？我的心里仿佛出現(xiàn)了兩個小惡魔，一個說學，一個說不學。唉，到底要不要學啊？這時，我想起了一句話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我再次鼓勵自己，只要堅持，就一定能成功！我決定堅持學。就這樣，經(jīng)過不斷反復練習，我終于可以不靠別的工具在水里游動了。

我真該感謝當初那個選擇繼續(xù)學的自己，不然，我就不會有這個好的結(jié)果。我很高興，我不但學會了游泳，還學會了一個道理：只要愿意學習，就一定能夠?qū)W會！

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇三

清晨，我隨爸爸來到游泳館晨練。我熟練地換好泳褲來到泳池邊，蔚藍的池水泛著微波，仿佛老朋友在向我打招呼，我一個猛子扎進池中，一連游了幾個來回。好舒服啊！剛站起身，就聽旁邊一位叔叔說：“小朋友你游得真不錯。”我微微一笑，說：“還不夠快呢”。

回想起去年暑假，爸爸帶我去學游泳。來到游泳館，見到那一池滿滿的水，第一個感覺就是：怕！到了游泳池旁，我的感覺還是怕！我心想：這水有多深呀？會不會被淹死呢……這時，爸爸看出了我的擔心，在一旁不斷地鼓勵我：“別怕，有爸爸茌呢，男子漢要勇敢，你大膽往下跳。”聽了爸爸鼓勵的話，我心想：對呀，我是個男子漢呢！于是，我憋了口氣，猛地跳入池中，啊，還好，水還沒沒過頭頂。不過馬上我的感覺又不一樣了，那就是冷！爸爸又在一旁指導：“快在水里跳一跳，活動一下就不冷了。”我馬上在水中蹦了起來。爸爸說：“別太累了，否則你就沒力氣游泳啦。”我才想起正事——游泳還沒學呢！爸爸首先教我如何讓身體浮起來，我性急，就猛地把兩條腿往上縮，不料，不但沒成功，反而來了個水中倒掛金鐘，一緊張嗆了一口水，嗆得我面紅耳赤。爸爸笑著說：“這就是性急的結(jié)果，光勇敢是不夠的，還要有技巧。別著急，慢慢學。”爸爸耐心地教我，我也認真地學。沒到半小時，我就學會讓身體慢慢地浮了起來。爸爸又茌一旁說：“放松，放松。”漸漸地，我能像木板一樣浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿，先把腿收起來，再用力推出去，收的時候要慢，蹬出去要使勁，才能游得遠。這樣來來回回了好幾次，我能像青蛙一樣在水面滑行了。我一高興，又被水嗆了好幾下，簡直像吃了辣椒一樣難受。爸爸笑道：“才學會一點就驕傲。”我想：對呀，離成功還遠著呢！

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇四

今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學會了游泳。

以前，我只會在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開始的。那時候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進一點點，后來我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。

我真正開始正規(guī)地學游泳，是從今年暑假開始的。當時，爸爸看到我這么大還不會游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學會游泳。恰好爸爸新認識的一位朋友是一位很優(yōu)秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學游泳。

游泳的地點是在荔灣區(qū)游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我首先學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。

第二天，練習手部動作。手部動作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個圈到腋下，再從胸前劃回原處。這個動作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你一定要放松一點，你現(xiàn)在就是在緊張，所以動作才太生硬。”我聽了以后，自己又練了幾遍，練得很好了。

第三天手腳配合。我沿著水池的邊自己練習。慢慢找感覺，使自己手腳的動作協(xié)調(diào)，終于可以獨立游了。最后，教練讓我游一個25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當我想放棄的時候，我好像聽見有人說：“堅持下去，就要到了。”我堅持游完了全程。

終于，功夫不負有心人，經(jīng)過幾天的奮斗，我終于學會了游泳。現(xiàn)在，我已成為了別人羨慕的對象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇五

暑假里，我和媽媽去游泳。走進游泳館里邊，我非常興奮，蹦跳著和媽媽去交錢，跟教練走入館內(nèi)，一個清澈見底的泳池出現(xiàn)在我眼前，我向下一看，感覺有點兒深。我下了泳池，感覺渾身冷冰冰的，在里邊走路手腳都得發(fā)顫。教練說：先來練習憋氣。吸氣，將頭埋在水里，不要呼吸，憋10秒，起來。我起緊把自己悶在水里，不爭氣的鼻子猛的吹氣，嗆得我鼻子全紅了，我像大象似的猛出氣，還好，我很快學會了水中憋氣。接著，我要像地毯一樣浮在水面上。我想著：這有什么，不就趴在水面上嗎？我的腳一蹬地，整個人都不在實地上了，我突然怕起水來，手、腳到處亂打，我的身子翻了個面，像失去翅膀鳥兒，我的身子似乎重了，我突然覺得好冷，泡泡在周圍包著我，我不在水面上了，剛才的得意洋洋的我現(xiàn)己驚慌失措，我害怕，我慌亂，我感覺我要死了，好一會兒，我才一個鯉魚打挺，將頭冒出水面。剛才那天番掙扎才知道學習游泳有那么難，我不敢再浮在水上了。

辦法總成比困難多，我想，別人游得那么好，看著就讓人羨慕，我也要像他們一樣，游得又快又好！教練鼓勵我：加油，你能行！我下定決心要學好游泳。我將手抓欄桿，將腳慢慢抬起，適應(yīng)后，慢慢地放開手，不知不覺中，我適應(yīng)了！教練表揚我：很好，手部鋪在水面上，向外推水，再迅速收回懷里，再合十，像箭一樣沖出去，腿收、翻、蹬、夾，這樣你就會蛙泳了！他幫我解開背漂，托住我的手，帶我游了兩圈。我信心倍增，手腳配合，勇敢地從泳池那頭順利游到這頭，天哪，我會游泳了。

這種成功的喜悅遠大于物質(zhì)上的滿足，這雖然不是在學校上課，但我似乎明白了許多，關(guān)于勇氣，關(guān)于恒心，關(guān)于智慧學習走過了黑暗，黎明還能遠嗎？只要堅持不懈，萬事皆有可能！

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇六

別看我現(xiàn)在游泳還不錯，身體可以像小魚一樣在水中自由活動，速度也挺快，也不會嗆水。可練成這樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時候。

那一年暑假，我堂哥來了，爸爸就決定帶我們這對旱鴨子到游泳池里去學游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學游泳可是想瘋了的。

第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問：“爸爸，什么時候去游泳？”爸爸卻說：“下午去吧。”我只有聽從他的“圣旨”。整個上午我都坐立不安，感覺好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來到了游泳池。

爸爸讓我開始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來，不要亂動，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來。第一關(guān)算是克服了，可第二關(guān)可不好過。

爸爸又開始教我學蛙泳。這個蛙泳可不好學，要讓手腳配合，動作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢學好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀。可我仍不氣餒，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動了一下，啊，我終于學會蛙泳了！

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇七

媽媽說：“學會游泳不僅能鍛煉身體，而且遇到危險時可以逃生。”而我不會游泳，看見別人在水里自由自在的樣子，聽了媽媽的話，我決定學游泳。

媽媽為我找來了游泳技術(shù)高超的教練。

來到游泳池，教練先把我的游泳圈拿走。剛開始我很害怕，緊緊的抱住媽媽。教練一再地鼓勵我。終于，我試著把身子探到水里，呀，我踩到水底了!我感覺身子輕飄飄的，想不到泡在水里的感覺這么好，我不害怕下水了!

第二天，教練教我憋氣，就是吸一口氣，鉆進水里。嘿，我竟憋了50秒呢。初步的勝利讓我信心倍增。

接下來幾天，教練教我學手和腳的動作。我邊劃手邊蹬腿，沒劃幾下，就沉下去了，幸好學會了憋氣，沒有“吃”水。休息的時候，教練就給我做示范。經(jīng)過幾次反復練習，我能在水上游著前進幾步了。后來教練又教我邊游邊換氣，還不斷地為我做示范。學了換氣以后，我游得更大膽了，前進更快了——3米，4米，5米，8米……我終于學會游泳了!當我像小青蛙一樣自由自在地游來游去時，我心里真高興啊!

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇八

想起我去年第一次脫離游泳圈的保護，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點欣喜若狂。

去年暑假，我在游泳館游得正歡時，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學不好的”！

為了學好游泳，我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”

我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習憋氣，開始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來。”我再一次，從水岸上跳進了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！

慢慢的，經(jīng)過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學的差不多了，于是就教我學自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內(nèi)劃，右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開始學的挺認真的，后面學得不耐煩了。爸爸對我說：“怎么不練了？不練的話前面的動作就白學了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。

練了許久，我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！

學游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇九

暑假里，媽媽為了讓我增強體質(zhì)，所以讓我去游泳。

當媽媽第一次帶我去游泳的時候，我看見游泳池后，感到特別的興奮，因為游泳池很大，水也很干凈。可是，當我準備第一次下水，在等教練的時候，我的心里有點害怕，有點緊張。這時，媽媽走過來，對我說：“不要怕，只要聽教練的話，你就會學得很好的。”于是，當教練來到游泳池后，我就非常認真地聽著教練的話，按照教練的要求，我開始認認真真地學了起來。當我一口氣能悶三米水時，我非常高興。就這樣，我每次學習都很努力，都很認真。到了第四次游泳時，我已經(jīng)可以換氣游泳了。那時候，教練開心得對我豎起了大拇指，還不停地表揚我。我的心里也是甜滋滋的，那天特別開心。

終于，第十次的游泳課來了，外婆和媽媽也都來了，他們想看看我的游泳情況。在教練給我們上了一會兒課后，突然對我說：“李佳殷，你從這里游到對岸。”我一看，哇，好遠啊！那時侯，我有點兒失去了信心。別的小朋友也在一旁看著我。可是，當教練說：“開始！”后，我什么也不想，一下子躥了出去。剛開始，我奮力向前游，但是慢慢地，我覺得越來越來累。當快要到對岸時，我有點堅持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和媽媽。外婆最愛我了，她一定在為我鼓勁呢。于是，我心里想：加油啊！李佳殷，勝利就在前方。就這樣，我堅持著終于游到了對岸。當我抬起頭，我看見外婆對我豎起了兩個大拇指，媽媽舉起雙手不停地對我揮著。而我再回過頭看教練，教練正在對著我不停地拍手并且大聲說：“祝賀你，李佳殷！你一口氣游完了25米。”我高興地大聲叫了起來。我太興奮了，又一次一口氣游回了教練的身邊。

十次的游泳很快結(jié)束了，現(xiàn)在，我學會了游泳。通過這次游泳，我知道了一個道理：流水不腐，只要堅持，不斷努力就一定會勝利的。也一定會像溪水那樣，把自己鍛煉得結(jié)結(jié)實實。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十一

在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們?yōu)R起的水花而心有不甘，于是在9月開始學游泳。

第一天訓練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應(yīng)該有幾下子！

劉教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先做準備活動！”我跟著其他學員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應(yīng)付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中，我暗暗發(fā)誓一定要學會游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個多月后，我已經(jīng)掌握了三種泳姿。面對著這樣的進步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我下水練習。我戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的一個猛子跳進了水中。可這剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，這樣重復了幾次后，我逐漸掌握要領(lǐng)，再一跳，就直接竄入水中，一點都不疼而且速度超快！我終于學會了！

至今，我依然在進行著游泳訓練，而且我已達到了國家三級運動員的標準。回首，學習的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應(yīng)的回報。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十二

我喜歡游泳，卻怎么也游不會，所以每次都要帶上救生圈。我想：“有一天我不用救生圈能游就好了！”

這個暑假，我和媽媽及媽媽的同事李老師來到了鑫都大酒店游泳，我們換好了泳衣，戴好了泳帽準備下水了。

水溫不冷不熱剛剛好，我“咚”的一聲，就下水了。咳、咳、咳。是誰在咳？我向四面八方望去，哦！是我那個不識水性的老媽在咳呢！話不多說，我開始游了。

我剛開始游的時候，就好像原地踏步走。

李老師先示范給我看，哇！李老師游得又好又快，我非常羨慕。

該教我游泳了，李老師扶著我的肚子游。（當然帶上了救生圈）啊，啊......我邊游邊叫，因為我在游泳的時候感覺我就要掉到水里面了，于是我跟李老師說要他教我仰泳算了，李老師說好，于是，我開始學仰泳了。開始我讓李老師托著我的頭，后來，我慢慢地學會了，我把救生圈給了媽媽，哈哈哈！我竟然能自己游了。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十三

每次我去游泳池玩，看到別人在水中歡快的游泳，就羨慕地不得了，心想一定要學會游泳。剛放暑假，媽媽就給我報了一個游泳班，我非常高興，馬上準備好了泳鏡、泳褲和泳帽，準備學習游泳。

第二天下午，爸爸帶我來到河口賓館水世界學西習游泳。游泳之前，老師先教我們做了幾個簡單的熱身運動。做完熱身運動，開始學習換氣。聽了老師講解后，我們下水練習換氣。一下水，我們都被凍的瑟瑟發(fā)抖，過了一會兒，漸漸的，我們慢慢適應(yīng)了水溫，開始練習換氣。我剛把頭伸進水里，嘴巴、耳朵里就進了好多水。這時我才體會到，游泳不是我想的那樣簡單。老師說：學習游泳，喝水是很正常的，只要仔細聽、多練習，就能學會。我聽了以后，便開始努力練習，經(jīng)過反復練習，我終于學會了換氣。

接下來，老師讓我們練習在水上漂。經(jīng)過不斷的練習，我很快掌握了要領(lǐng)。首先身體要蹲坐在水里，兩臂伸直，夾緊耳朵，其次兩腿也要伸直，并在一起，兩腳往后使勁一蹬，就可以輕松的在水上漂過去了。我頓時有了小小的成就感，感受到了水上漂的樂趣。到了三四節(jié)課時，我們開始學習腳步動作。腳步動作可以幫助你在水里加速浮起來。做準備動作時，兩腿稍稍分開，兩腳向上勾起，然后使勁想兩邊蹬，在迅速合并雙腿。學習完腳步動作，我們又學習了手部動作。手部動作掌握著游泳時的呼吸，把手劃到胸前時抬頭吸氣，頭伸進水里時，兩手伸直。所有的動作學習完之后，就要把這些分解動作連貫起來。一開始我覺得很難，動作比較著急，總是協(xié)調(diào)不好，嗆了好多水。功夫不負有心人，后來經(jīng)過反復練習，我終于熟練起來。先抱水抬頭，再出水低頭，連續(xù)兩個腳步動作，感覺自己像一只快樂的小青蛙在水里游來游去，體會到了游泳的快樂！

經(jīng)過十節(jié)課的學習和訓練，我終于學會了游泳，我的心里充滿了喜悅，也充滿了自豪。以后，我終于可以在游泳池里歡快地游泳了！

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十四

夏天來了，我又可以跳到水里像小魚兒一樣自由地游來游去了，想想就很興奮。不過，這學游泳的過程還真不簡單呢！

以前，我只會在水中嬉戲。三歲的我坐在泳圈上，手腳亂劃幾下，也很開心。后來，我漸漸長大了，看著別人各種各樣的游泳花式，我心里羨慕極了，也想學游泳。

媽媽成了我的教練。那一次，媽媽帶我去學游泳，我本以為在水中拍幾下水就能游了。當我丟掉救生圈站在水里的時候，我才知道游泳并沒有那么簡單，我手腳亂劃，不僅沒有游起來，還喝了好幾口水。媽媽把我拉起來，跟我說了游泳的要點，最后，媽媽說：“心里默記這些要點，你就能飄起來，不要怕，我跟在你后面。”我心里默背著游泳要點，嘗試著慢慢地漂起來。哎，還真的漂起來了！我心里高興極了，叫道：“太好了，我也能漂在水面上！”我很興奮，回頭去看媽媽，卻發(fā)現(xiàn)媽媽沒跟在我身后。我心里一慌，立馬沉了下去，又喝了好幾口水。我好不容易站穩(wěn)了，慢慢走上岸，心里有了不想學的`打算。這時，媽媽走過來說：“不要放棄，堅持就是勝利。來，媽媽教你游泳動作。”我聽了媽媽的話，心里好受多了。媽媽把游泳動作教了好幾遍后，我終于學會了游泳動作。于是，我又走下水池，可是，這一次，我還是給水嗆到了，又喝了好幾口水，我的肚子都快被水撐破了！不過，不服輸?shù)奈覜]有做逃兵，經(jīng)過一次又一次的練習，我終于學會了游泳。

學游泳的經(jīng)歷真的很難忘，它不僅讓我學會了游泳，還讓我明白了一個道理：做任何一件事都不能中途放棄，只要堅持到底，你就會笑到最后。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十五

我通過學會游泳，我懂得了只要努力，就能成功。下面是小編收集的我學會了游泳四年級作文，希望大家喜歡!

人類與生俱來的氣質(zhì)就是愛好學習，我們沒有一天不在學習。想起學游泳的經(jīng)過，我心里就蕩起一種難以表達的滋味。

媽媽曾對我說過：”游泳可以增強人的體質(zhì)，也可以成為一種逃生技能，所以我們要學習游泳!“那時我小，不懂得媽媽的話。現(xiàn)在我大了，也該學學了。一個晴朗的下午，我鼓起勇氣和媽媽去江川游泳館學習游泳。我慢吞吞地在女更衣室里換好衣服，又慢慢地走出泳池，一看到水那么深，怕了，可是又不得不下水，沒辦法啊!”學游泳先要學會悶氣!“媽媽和藹可親地說。一開始，我一直不愿意低頭，生怕嗆水。可媽媽在一邊鼓勵我：”寶貝，不用怕，悶氣很簡單的，只要低下頭，用力屏住，屏不住了，再提起頭，就好了。“我照著媽媽說的做，忽然，鼻子一股酸溜溜的，不一會兒還咳嗽了起來。我心想：想不到，悶氣那么難，第一步都學不會，還學什么呀!算了，不學了……可是我一直看到那些會游泳的人們像許多魚兒在水里自由自在地游來游去，還有一些比我小的小朋友也在堅持不懈的練習，又想：為什么他們能學會，而我不能?我立刻打起精神，抓緊練習。經(jīng)過了一個暑假的練習，我竟學會了游泳!

從這件事我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。干什么事都要努力去做，絕不能半途而廢，否則你就是一個失敗者，一個懦夫!相信下一次到游泳館，你會看見我矯健的身影!

暑假，媽媽在惠陽體校給我報了游泳培訓班。我可高興了，因為我終于可以像魚兒一樣自由自在地在水里游來游去。

7月26日，媽媽把我送到培訓班里，我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就朝泳池飛去。

馮教練先讓我們在池邊做熱身運動，然后教我們怎么登蛙泳腿，他告訴我們：登蛙泳腿只需三個步驟，收腿、蹬腿、夾腿時停兩秒鐘，登一次蛙泳腿時要換一次氣。我聽了馮教練的教導后，迫不及待地想試一試!馮教練好像看出了我的心思說：“黃瀅，你示范一個登蛙泳腿的動作給大家看看。”我聽了，興高采烈地趴在地板上，給大家做了示范。馮教練看了，笑逐顏開地說：“好!就是這樣做動作!大家要向黃瀅學習。”我聽了，不好意思地低下了頭。

馮教練讓我們在水里練習，我們一個個戴上背漂，扶著池墻練習登蛙泳腿。我按著馮教練的方法：先收腿，然后蹬腿，最后夾腿。可是，在池邊動作示范的時候是張飛吃豆芽——小菜一碟，真正操作起來的時候手腳不協(xié)調(diào)，怎么游都游不動，我著急得像熱鍋上的螞蟻。突然，馮教練游了過來，他親切地告訴我：“收腿要往外勾，蹬腿時向兩邊蹬，最后夾腿時要停兩秒鐘，你剛剛都沒有把動作做到位，當然游不動咯!沒關(guān)系，再來一次。”聽了馮教練的話，我恍然大悟!經(jīng)過12天的游泳培訓，我終于學會了游泳!

通過這次學游泳，我明白了：看似簡單的問題，真正操作起來的個中難題，只要自己肯攀登，世上無難事。

想起剛?cè)ビ斡镜那榫埃两襁€有點激動與緊張。

那天，我早早就催媽媽帶我去游泳，但媽媽說她不會游。于是，她叫了她的一位同事——芳紅阿姨來教我游泳。

來到游泳池，芳紅阿姨教我先做準備運動，再做基本動作，最辛苦的要算是訓練“蹬腳——勾腳”的動作了。芳紅阿姨托著我的下巴，她教我一雙腿腳在水里反復做“蹬腳——勾腳”的動作。也不知做了多少次，我的`肚子被擠壓得有點疼，腿腳似乎不聽使喚了。可我還要堅持訓練，想早點學會游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習了好幾天。有一天，她叫我自己游，開始我有點害怕?lián)牟粫危技t阿姨看出我的心思，叫我試試看。我見她就在我的身旁，于是壯著膽子，照她說的動作慢慢地向前游去，我能游起來了!我情不自禁地歡呼著：“我學會游泳啦!”

現(xiàn)在我能在水中自由自在地游來游去，同時也明白了一個道理：站在岸上是學不會游泳的。我想，不論是做事，還是學習，都要勇于實踐，不怕困難，才能成功!

今天，媽媽要帶我去游泳，我興奮地穿上了泳衣，跟著媽媽來到了游泳館。一進去，看到別的小朋友就像小魚一樣游來游去，我心里癢癢得很，就讓媽媽教我學游泳，媽媽痛快地答應(yīng)了。

我迫不及待地跳進了水里，呀!水一下子沒過我的頭頂，我感覺整個身體都被水淹沒了!嗚哇啊嗚，咳咳，天哪，我快要淹死了!媽媽一見，立刻過來把我抱出水面，過了好一會兒我才緩過來，媽媽說：“你什么都不會，怎么能下水呢?”我說：“你教教我吧。”媽媽教我憋氣，我在水下面用鼻子吹泡泡，感覺很簡單，媽媽又教我劃水和蹬腿，我都學得很好。學會了，學會了，原來學游泳就是這么簡單!我想圍著泳池游一圈，結(jié)果，才離開媽媽，一劃手，立刻被水嗆得直喝水，因為我快沉到水底了。

媽媽馬上過來把我拉出水，對我說：“你呀，并沒有真正掌握游泳的技巧，來，你看，劃水和蹬腿的同時也要憋氣呀!”

我照著媽媽說的試了一下，我真的能夠漂起來，可以游了，我圍著泳池一圈一圈地游著，心里興奮極了，我高興地大喊：“我成功了!我成功了!”

后來，我又學會了水中花樣游泳，水中舞蹈，水中翻跟頭等。太好了，我也能像魚兒一樣在水里游來游去了!

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十六

暑假里，我參加了游泳中級班的學習。因為報名表上寫明了是深水教學，對于我從來沒有去過深水池的初學者來說，十分忐忑。

更讓人意想不到的是，我們所在的泳道是深水池第二道，水深兩米且無“岸”可扶，我頓時緊張起來，身體僵硬，剛開始下水時就嗆水了。

教練見狀，只能拋給我一對浮袖，讓我在內(nèi)泳道練習。我深呼一口氣，壯壯膽試了一下，整個人可以一動不動地站在水里，鼻子也能露出水面。我的心理障礙立刻就解除了，順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項任務(wù)。

下課時，教練語重心長地對我說：“你必須克服心理障礙，做到不怕水，才能學好游泳。”我也在心里對自己說：“我明天必須努力才行！”

第二天上課之前，我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕，就又塞給了我一對已經(jīng)被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試，還是挺有浮力的，我立刻松了一口氣，順利開始蛙泳了。每游一個來回，教練就把浮袖的氣放掉一些，似乎在給我加油打氣似的。最后，教練給我一個肯定的眼神，拿走了浮袖，我鼓足了勇氣，蹬腿開游，沒想到少了浮袖的幫忙，我游得更加輕松自如，就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅，使我盡情享受。

下課時，教練連連夸獎我說：“今天你真棒啊！既在心理上克服了怕水的障礙，又在動作上有了很大的進步，蛙泳姿勢標準多了，就像一只像可愛的小青蛙！”我聽了表揚后，心里比吃了蜜還甜呢！

我終于學會了游泳，我還要再接再厲，多學幾種泳姿呢！

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十七

我看到別人在游泳池里像小魚一樣靈活自如地游來游去，我非常羨慕。于是，我默默地想：我一定要學會游泳。

我終于可以學游泳了，我?guī)嫌疽隆⒚淼任锲啡ビ斡尽?/p>

到了游泳館我換上了泳衣。一個壯實的矮男人向我們走來，他。

自我介紹。

了一下，他姓張，讓我們叫他張教練。老師先讓我們活動了一下，說：“這樣做是為了以防抽筋。”我們大家活動了一下就下水了。教練說：“今天我們這節(jié)課學習憋氣，張教練給我們做了示范，然后就讓我們自己練習了。我趕緊深深地吸了一口氣，接著把頭放到水下。因為沒有準備好，所以嗆水了。我想：我以后再也不下水了。張教練走過來說：“游泳不是一下子學會的，要花一段時間才能學會。接下來我又練了一次，結(jié)果站都沒站穩(wěn)，撲通一下子摔倒了，嗆了好幾口水。又經(jīng)過無數(shù)次練習。我終于學會了游泳。

我通過學會游泳，我懂得了只要努力，就能成功。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十八

媽媽常常對我說，游泳不僅能鍛煉身體，而且還能增高。可是我怕水，所以一直都不敢學游泳。直到去年夏天，我聽說我們的班長陳宇芯學會了游泳，我不甘示弱，這才去學游泳了。

正值暑假，烈日炎炎，爸爸決定帶我去游泳館學游泳。去游泳館前，爸爸打了滿滿當當?shù)囊慌杷仍囋囄业姆位盍浚次夷茉谒锉锒嗑谩５谝淮危以谒锉锪?0秒，爸爸為我豎起了大拇指；第二次，我憋了40秒，媽媽在一旁為我鼓掌。經(jīng)過憋氣練習，我對自己學游泳充滿了信心。

第二天早晨，我和爸爸帶著游泳圈來到了游泳館。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口氣，然后便“撲通”一聲，躍入了池中。剎那間，水花四濺，借著泳圈的浮力，我浮在水面上，開始盡情地玩耍。這時，爸爸也下水了，他板著臉，把我的游泳圈收起來，嚴肅道：“來，我們先開始學憋氣。”我驚慌失措，連忙緊緊地抓住爸爸的手。但每次憋氣時，我都要嗆幾下水，真的太難受了！

第三天，我們再次來到游泳館。這回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸讓我自己在水里憋氣，自行浮起來。我先是在水里屏住呼吸，一條腿站著，另一條腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一條腿就是浮不起來，信心大減。我正想調(diào)整好姿勢站好，還沒反應(yīng)過來，站在地上的腿自己就不知不覺地浮了起來。我太驚訝了，又試了試，的的確確是浮了起來，我開心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁稱贊我很有游泳的天分，這讓我又信心滿滿了。之后，爸爸還教我蛙泳的姿勢和在水中換氣。

功夫不負有心人，經(jīng)過幾天的努力，我終于學會了游泳！在水里，我就像一條小魚一樣，自由自在地游著。有時，我會潛到水底快速游動；有時，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投來羨慕的眼光，別提我有多開心了。

我不但學會了游泳，還明白了一個道理：我們要不怕困難，努力去做自己想做的事。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇十九

一進游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學會游泳的決心就更大了。

在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し颍桶杨^探出了水面，沒有成功。接下來進行第二次憋氣，第三次……憋氣的時間一次比一次長，終于過了關(guān)。

接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。

再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。

第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學會勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，繼續(xù)下水，在我一次次的堅持下，我終于學會了游泳。

這幾天下來，我不僅僅學會了游泳，還明白了一個道理，做事情有時會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇二十

每當我看見別人在水中像魚兒一樣自由自在游泳時，我特別羨慕，于是我決定這個假期一定要學會游泳。

暑假的一天，我辦了游泳卡，買好游泳裝備，跟著爸爸來到游泳館。

游泳館的人可真多啊！有很多像我一般大小的孩子，他們中間有的已經(jīng)學會了，像青蛙一樣撲通撲通的跳進水中。看著那藍藍的水，我不禁有點害怕。突然，爸爸彎下腰一躍跳進水中，看著他自由自在的游，我鼓起勇氣也學爸爸的樣子跳入水中。啊！真冷。跳入水中襲來的第一感覺便是冷。我真想立刻從水中逃離，可又害怕別人笑話。只好硬著頭皮學著他們的樣子，雙手和雙腿不停的劃水，可激起的水花模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可剛張口，水就“咕嚕咕嚕”的直往嘴里灌，水一個勁的往鼻里鉆，幸好爸爸及時把我抱起來，我才幸免遇難。

看著我狼狽的樣子，爸爸笑著對我說“如果要游泳，要先學基礎(chǔ)功，要學蹬腿，劃手，呼氣”。我跟爸爸學了幾個小時，終于可以自己在水里游一小圈了，過了幾天我就能和爸爸一樣自由的游來游去了。

我學會了游泳四年級（實用21篇）篇二十一

夏天，看見同學在游泳池里像小魚似的游來游去，我的心里羨慕極了！于是，我決定去學游泳。

我學的是蛙泳。教練先教我腿上的動作。我趴在涼椅上，先小腿往后彎曲，按著把腳鉤起來，然后把小腿蹬直，腳還是鉤著的，最后腿并攏，腳蹬直。教練讓我做這樣的50組，接著，他要開始教我怎么樣在水里面憋氣。

我把雙腿分開，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳鏡，開始學在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里，教練就用手把我的頭摁到水里去，可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫。教練說了，如果我沒學會憋氣，后面的就學不了，再看看在一旁一臉焦急的媽媽，我咬咬牙，自己心里暗暗下了決心：我一定要把蛙泳學會！

經(jīng)過多次練習，我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學了手上的動作。先兩條胳膊伸直，頭夾在胳膊里，接著上臂向旁邊展開，下臂用力向后撥水，然后雙手合起來，并收在一起。一整套動作一氣呵成。

等我把手、腿等動作協(xié)調(diào)了，教練就讓我合在一起做。我一開始手忙腳亂的，剛想游，就沉下去。我想放棄，可想到自己已經(jīng)下過決心，我的心里多了不少的信心。后來，我越游越好，現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要堅持就能勝利。