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大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇一
健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1．能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物；有較強(qiáng)的集體觀念；敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
信號(hào)左右分隊(duì)走。
4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5．能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6．會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械；會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì)運(yùn)球、傳接球，會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
8．能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9．能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒；能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。
五月活動(dòng)安排。
一、目標(biāo)。
1、繼續(xù)練習(xí)跳繩。
2、練習(xí)快跑，距離為20—30米。
3、走跑交替，距離為200—300米。
4、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)。
二、具體活動(dòng)。
1、摸河蚌；2、節(jié)節(jié)高；3、投沙包；4、狼和羊；5、打棒球；
6、貼人；7、傳棒；8看誰得到紅旗；9、小蝸牛；10、過森林；11、踩繩跳；12、小獵手；13、小龍人采珍珠；14、搬運(yùn)花生；15、飛舞的彩球；16、面對面站；17、切西瓜；18、拾落葉。
六月活動(dòng)安排。
一、目標(biāo)。
1、走跑交替300米。
2、練習(xí)跳繩。
3、協(xié)調(diào)靈活地鉆爬。
4、學(xué)會(huì)聽口令向左（右）轉(zhuǎn)。兩臂側(cè)平舉，單腳站立5—10秒鐘。
二、具體活動(dòng)。
1、過水洼；2、袋鼠相斗；3、打雪仗；4、沖出大森林；5、磁鐵和鐵；6、猜猜誰丟了沙包；7、非凡勇士；8、小雜技演員；9、和小鹿賽跑；10、看哪一隊(duì)鉆得快；11、修建地下鐵道；12、猴子摘桃；13、鉆山洞；14、小傘兵跳傘；15、月亮圍著地球轉(zhuǎn)；16、開飛機(jī)。
一、目標(biāo)。
1、根據(jù)口令改變速度和方向走。
2、繼續(xù)練習(xí)跳繩，并在練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行跳繩比賽。
3、每天堅(jiān)持跑步1分鐘左右。
二、具體的活動(dòng)。
1、練習(xí)跳繩；2、造橋；3、拔鴨毛；4、看誰反應(yīng)快；5、螃蟹賽跑；6、快快填空位；7、投包；8、頭上傳球；9、捉蛇尾；10、夾拋沙包。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇二
7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
8.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9.能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。
三、每月具體安排：
1.學(xué)做廣播操、武術(shù)操。
2.戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈。
3.集體活動(dòng)：聽信號(hào)變換方向走、變速跑等。
4.體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡。
1.根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操。
2.戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等。
3.集體活動(dòng)：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等。
4.體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等。
1.學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
2.集體活動(dòng)：勇敢的小兔、快樂的小牧民等。
3.環(huán)境活動(dòng)：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等。
4.體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等。
1.戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等。
2.集體活動(dòng)：接力跑、玩袋、跳繩比賽等。
3.體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等。
4.園內(nèi)散步。
1.戶外器械練習(xí)：平衡木、過山洞等。
2.集體活動(dòng)：小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等。
3.體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等。
4.園內(nèi)散步。
一、幼兒情況分析。
大班共有5個(gè)班級，有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。針對年級中各幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。現(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及大班幼兒的年齡特點(diǎn)及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計(jì)劃如下。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
三、主要內(nèi)容。
走：聽信號(hào)變速走、變方向走;繞過障礙曲線走;一對一整齊走;較長距離遠(yuǎn)足。
跑：聽信號(hào)變速走、變速跑;四散追逐跑、躲閃跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;繞過障礙跑;接力跑;大步跑。
跳躍：縱跳觸物、跳遠(yuǎn);助跑跨跳，行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳;改變方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳繩、跳皮筋、跳蹦床。
平衡：閉目起踵自轉(zhuǎn);單足站立;走平衡板;變換動(dòng)作走平衡木(斜坡)。
投擲：半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn)，投準(zhǔn)(籃)練習(xí);拋接球;用球擊靶(或活動(dòng)靶);套物、運(yùn)球、踢球。
鉆爬：側(cè)鉆低障礙;靈活橫爬(側(cè)爬);爬越。
攀登：手腳交替靈活攀登各種設(shè)備。
基本體操：徒手操，輕器械操。
器械類活動(dòng)和游戲：低單杠、秋千等;腳蹬車、輪胎等;高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。
1.學(xué)會(huì)聽信號(hào)做輕器械操和徒手操。
2.隊(duì)列練習(xí)中學(xué)習(xí)聽口令向左、向右轉(zhuǎn)。
3.掌握多種走步方法，能獨(dú)立想出新的走步方法。
4.聽信號(hào)變換方向走、變速跑，發(fā)展跑步的興趣。
5.練習(xí)單腳站立。
6.兩人相距較大距離拋接球。
7.學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。(原地運(yùn)球、高低運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等)。
8.能用各種方式從大墊子上通過。
1.動(dòng)作準(zhǔn)確、合拍地做操。
2.練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
3.在高低不同的平衡凳上走，并穩(wěn)穩(wěn)跳下。
4.練習(xí)四肢比較協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬障礙物。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。
6.學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩。
7.走輪胎練習(xí)，逐步加快速度，并保持平衡。
8.全身協(xié)調(diào)地從高30cm左右的繩下爬過。
1.繼續(xù)學(xué)習(xí)聽信號(hào)改變方向走、跑、快跑。有強(qiáng)烈的提高跑速的愿望。
2.對擺放于地面的物品進(jìn)行瞄準(zhǔn)投擲練習(xí)。
2.一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進(jìn)。
3.趴在四輪滑板上活動(dòng)，保持平衡。
4.知道根據(jù)天氣變化，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)增減衣服。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球和跳繩。
6.學(xué)習(xí)玩滑板車。
1.對懸掛的物品進(jìn)行投擲練習(xí)。
2.學(xué)習(xí)集體接龍?zhí)K。
3.進(jìn)行接力跑、大步跑的練習(xí)。
4.跳高練習(xí)。
5.探索布袋的各種玩法。
6.初步養(yǎng)成活動(dòng)中自己擦汗、累了休息的習(xí)慣。
1.繼續(xù)練習(xí)助跑跨跳。
2.繼續(xù)練習(xí)運(yùn)球，練習(xí)邊走邊運(yùn)球并繞過障礙。
3.繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩。
4.繼續(xù)進(jìn)行投擲練習(xí)。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇三
小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱，但對小班幼兒進(jìn)行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因?yàn)樾“嘤變荷硇陌l(fā)展十分迅速，對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。
二、情況分析。
1.本班有幼兒40名，班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò)，喜歡參加體育活動(dòng)。心理素質(zhì)好，競爭意識(shí)強(qiáng)，喜歡競賽類的活動(dòng)。
2.針對班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉前應(yīng)考慮到每個(gè)幼兒動(dòng)作發(fā)展的不同來組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到不同程度的提高和發(fā)展。
三、學(xué)期目標(biāo)。
1.愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，情緒穩(wěn)定愉快。能對自己感興趣的活動(dòng)，持續(xù)一段時(shí)間。
2.培養(yǎng)幼兒的協(xié)作能力、合群能力以及對疾病的抵抗能力，吃苦耐勞精神。
3.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽信號(hào)向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應(yīng)的反應(yīng)。
4.能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。
5.能聽懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅心情。
6.能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運(yùn)動(dòng)器械，鍛煉膽量。
7.進(jìn)一步掌握體育活動(dòng)的規(guī)則及要求，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。在成人提醒下，有一定的運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)。
四、具體措施。
(一)幼兒晨練。
1.讓幼兒能每天按時(shí)參與到晨練活動(dòng)中。跑步和早操是幼兒園第一個(gè)集體活動(dòng)。
3.晨練活動(dòng)應(yīng)符合幼兒生長發(fā)育需要，結(jié)合幼兒年齡特點(diǎn)，用情景化的方式設(shè)計(jì)有趣的晨練活動(dòng)。
4.有趣的晨練活動(dòng)使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調(diào)整。
(二)戶外活動(dòng)。
1.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)空間，讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。
2.做間操時(shí)，教師要精神飽滿，動(dòng)作到位，充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性和參與性。
3.根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)合理多樣的戶外活動(dòng)。
4.利用一物多玩的活動(dòng)理念，設(shè)計(jì)難度遞增的活動(dòng)，讓幼兒樂于參與，勇于挑戰(zhàn)。
(三)體能訓(xùn)練。
1.強(qiáng)化30米無障礙跑步練習(xí)，并增加難度到30米無障礙往返跑。
2.訓(xùn)練30米雙腳跳，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，遵守規(guī)則，不偷懶。
3.訓(xùn)練15米青蛙跳，做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，姿勢正確，逐步增加米數(shù)。
五、根據(jù)具體情況制定具體活動(dòng)安排表。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇四
為了增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，大班如何制定體格鍛煉計(jì)劃?下面是本站小編收集整理的大班體格鍛煉計(jì)劃，歡迎閱讀。
一、幼兒情況分析。
1、大班共有39個(gè)小朋友，其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來的新生。在他們當(dāng)中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動(dòng)作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長得較胖，動(dòng)作發(fā)展也不夠好，對于他們應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的強(qiáng)度，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。
2、總之，針對班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
1、走：聽信號(hào)變換方向走。
2、跑：聽信號(hào)變速跑或改變方向跑;跑走交替，距離為200—400米。
3、跳：原地縱跳觸物;助跑跳過不少于寬50厘米的平行線;練習(xí)跳繩。
4、平衡：兩臂側(cè)舉，單獨(dú)站立5—10秒鐘;在有間隔的物體(磚、木塊、硬紙板)上走。
5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球;肩上揮物投遠(yuǎn)。
6、鉆爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物，練習(xí)側(cè)滾。
7、基本體操：徒手操。口令：向左(右)轉(zhuǎn)，原地踏步、立定、左(右)轉(zhuǎn)彎走。
周次內(nèi)容。
2圈兒變變變。
3紙棍造型。
4踩高蹺。
5抓尾巴。
6火眼金晴。
7小傘兵。
8滾龍珠。
9光線寶寶來嘍。
10七色花開。
11滾球門。
12烏龜一家。
13好玩的稻草球。
14狐貍和獵狗。
15怕癢的紅布頭。
16跨跳竹編。
17孫悟空和孩兒們。
18卷炮仗。
一、指導(dǎo)思想。
健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1.能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3.能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6.會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械;會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì)運(yùn)球、傳接球，會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
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7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
8.能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo);能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9.能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒;能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。
三、每月具體安排：
1.學(xué)做廣播操、武術(shù)操。
2.戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈。
3.集體活動(dòng)：聽信號(hào)變換方向走、變速跑等。
4.體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡。
1.根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操。
2.戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等。
3.集體活動(dòng)：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等。
4.體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等。
1.學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
2.集體活動(dòng)：勇敢的小兔、快樂的小牧民等。
3.環(huán)境活動(dòng)：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等。
4.體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等。
1.戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等。
2.集體活動(dòng)：接力跑、玩袋、跳繩比賽等。
3.體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等。
4.園內(nèi)散步。
1.戶外器械練習(xí)：平衡木、過山洞等。
2.集體活動(dòng)：小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等。
3.體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等。
4.園內(nèi)散步。
一、幼兒情況分析。
大班共有5個(gè)班級，有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。針對年級中各幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。現(xiàn)根據(jù)《幼兒園指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域目標(biāo)及大班幼兒的年齡特點(diǎn)及身心發(fā)展需要制定了體格鍛煉計(jì)劃如下。
二、活動(dòng)目標(biāo)。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
三、主要內(nèi)容。
走：聽信號(hào)變速走、變方向走;繞過障礙曲線走;一對一整齊走;較長距離遠(yuǎn)足。
跑：聽信號(hào)變速走、變速跑;四散追逐跑、躲閃跑;快跑25—30米;走、跑交替或慢跑300米;繞過障礙跑;接力跑;大步跑。
跳躍：縱跳觸物、跳遠(yuǎn);助跑跨跳，行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳;改變方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳繩、跳皮筋、跳蹦床。
平衡：閉目起踵自轉(zhuǎn);單足站立;走平衡板;變換動(dòng)作走平衡木(斜坡)。
投擲：半側(cè)身肩上揮臂投遠(yuǎn)，投準(zhǔn)(籃)練習(xí);拋接球;用球擊靶(或活動(dòng)靶);套物、運(yùn)球、踢球。
鉆爬：側(cè)鉆低障礙;靈活橫爬(側(cè)爬);爬越。
攀登：手腳交替靈活攀登各種設(shè)備。
基本體操：徒手操，輕器械操。
器械類活動(dòng)和游戲：低單杠、秋千等;腳蹬車、輪胎等;高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。
1.學(xué)會(huì)聽信號(hào)做輕器械操和徒手操。
2.隊(duì)列練習(xí)中學(xué)習(xí)聽口令向左、向右轉(zhuǎn)。
3.掌握多種走步方法，能獨(dú)立想出新的走步方法。
4.聽信號(hào)變換方向走、變速跑，發(fā)展跑步的興趣。
5.練習(xí)單腳站立。
6.兩人相距較大距離拋接球。
7.學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。(原地運(yùn)球、高低運(yùn)球、左右手交替運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等)。
8.能用各種方式從大墊子上通過。
1.動(dòng)作準(zhǔn)確、合拍地做操。
2.練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
3.在高低不同的平衡凳上走，并穩(wěn)穩(wěn)跳下。
4.練習(xí)四肢比較協(xié)調(diào)、靈敏地鉆爬障礙物。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)正確的運(yùn)球方法。
6.學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩。
7.走輪胎練習(xí)，逐步加快速度，并保持平衡。
8.全身協(xié)調(diào)地從高30cm左右的繩下爬過。
1.繼續(xù)學(xué)習(xí)聽信號(hào)改變方向走、跑、快跑。有強(qiáng)烈的提高跑速的愿望。
2.對擺放于地面的物品進(jìn)行瞄準(zhǔn)投擲練習(xí)。
2.一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進(jìn)。
3.趴在四輪滑板上活動(dòng)，保持平衡。
4.知道根據(jù)天氣變化，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)增減衣服。
5.繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球和跳繩。
6.學(xué)習(xí)玩滑板車。
1.對懸掛的物品進(jìn)行投擲練習(xí)。
2.學(xué)習(xí)集體接龍?zhí)K。
3.進(jìn)行接力跑、大步跑的練習(xí)。
4.跳高練習(xí)。
5.探索布袋的各種玩法。
6.初步養(yǎng)成活動(dòng)中自己擦汗、累了休息的習(xí)慣。
1.繼續(xù)練習(xí)助跑跨跳。
2.繼續(xù)練習(xí)運(yùn)球，練習(xí)邊走邊運(yùn)球并繞過障礙。
3.繼續(xù)練習(xí)連續(xù)跳繩。
4.繼續(xù)進(jìn)行投擲練習(xí)。
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大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇六
健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1.能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物;有較強(qiáng)的集體觀念;敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3.能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5.能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6.會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械;會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì)運(yùn)球、傳接球，會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇七
大班下學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
本班共有幼兒17人，其中男孩9人，女孩8人，班內(nèi)整體身體素質(zhì)情況不錯(cuò)，喜歡參加體育活動(dòng)。針對班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
1、走：能一個(gè)跟著一個(gè)走。
2、跑：快跑距離為10—20米，在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。
3、跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10—20厘米），雙腳站立由高20—30厘米處往下跳。
4、平衡：在寬15—20厘米的斜坡上行走。
5、投擲：自拋?zhàn)越拥颓颍浑p手交替拍球。
6、鉆爬：手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協(xié)調(diào)地攀登。
7、基本體操：學(xué)會(huì)立正、看齊、原地踏步。
1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速跑。
2、繞過障礙物跑，聽信號(hào)變隊(duì)走。
3、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。
4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。
7、在墊上團(tuán)身滾。
8、熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作。
9、一次拍球不少于50次。
10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇八
本年級組四個(gè)班，一個(gè)讀過小小班，經(jīng)過了一學(xué)年或者一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活各方面有力不同程度的提高，其他三個(gè)班是本學(xué)期新入園的小朋友。經(jīng)過這段時(shí)間的觀察，發(fā)現(xiàn)我們小班存在以下這些現(xiàn)象。
1、大部分幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2.戶外活動(dòng)時(shí)候，教師對幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織，沒有很好的體現(xiàn)出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。
3.幼兒對體育運(yùn)動(dòng)的興趣很高，但是隨意性很強(qiáng)，樂于參加各種帶競技性的體育活動(dòng)。
4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng)，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，各班老師根據(jù)本班實(shí)際情況以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對幼兒實(shí)行有計(jì)劃、有目的的教育。本學(xué)期本年級組老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使所以的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活，在各方面都有所進(jìn)步和提高！
1.學(xué)習(xí)按指令行動(dòng)，生活自理能力增強(qiáng)。
2.行為明顯受情緒支配。
3.對他人的情感反映敏感性增強(qiáng)。
4.動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。
5.模仿性強(qiáng)。
1.培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅2.培養(yǎng)幼兒的自信心。
3.針對個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的靈活性。
4.培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動(dòng)規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
5、有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。
為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)常化、制度化，室內(nèi)外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：
1．和家長多交流，多了解幼兒的一些生活自理、體能等各方面的情況。
2．進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。
3．在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的毛巾或紙巾擦汗、擦鼻涕。
4．在日常生活活動(dòng)中，通過反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服、鞋的技能。
5．發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
6．為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
7．通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。
8．提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，老師師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
9．從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍、接、自拋?zhàn)越忧颍層變菏煜A球的屬性。
10．在舞蹈課時(shí)選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。
1、老狼老狼幾點(diǎn)鐘（跑）。
2、木頭人（走）。
3、小熊過橋（平衡）。
4、大皮球（跳）。
5、送食物（鉆、滾、爬）。
6、走小路（平衡）。
7、跳高高（跳）。
1、小動(dòng)物找家（走）。
2、開飛機(jī)（跑）。
3、放鞭炮（跳）。
4、開火車（平衡）。
5、小螞蟻找食物（鉆、滾、爬）。
6、滾地雷（投擲）。
7、紅綠燈（走）。
8、過草地（鉆、滾、爬）。
1、螞蟻搬豆（走）。
2、高人走矮人走（蹲、走）。
3、把沙包撿回來（跑）。
4、小鯉魚跳龍門（跳）。
5、走鋼絲（平衡）。
6、小白兔（跳）。
7、扔沙包（投擲）。
8、熊貓玩球（推）。
1、小白兔搬家（走）。
2、大風(fēng)和樹葉（跑）。
3、海底采寶（跳）。
4、頂沙包（平衡）。
5、毛毛蟲（爬）。
6、母雞和小雞（鉆）。
7、采蘑菇（走）。
8、扔紙團(tuán)（投擲）。
1、小袋鼠找媽媽（跳）。
2、鈴兒響叮當(dāng)（跑）。
3、黑貓警長練本領(lǐng)（投擲）。
4、拉車（走）。
5、太陽和雪花（跑）。
6、跳進(jìn)池塘捉迷藏（跳）。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇九
體育活動(dòng)的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，同時(shí)也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。為了更好地提高幼兒的生長發(fā)育水平，促進(jìn)幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)、心理健康及大腦發(fā)育，增強(qiáng)孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力。我年級制定了這一學(xué)期的體格鍛煉計(jì)劃現(xiàn)如下：
一、現(xiàn)狀分析：
通過中班一年的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了拍球，平衡的能力也很不錯(cuò)。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個(gè)別幾個(gè)幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動(dòng)作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。幫助體弱、貧血等幼兒加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，我們會(huì)在活動(dòng)方面多意，降低活動(dòng)密度，在飲食上注意不讓他們吃海鮮類的食物；幫助肥胖兒增加鍛煉強(qiáng)度、密度，我們將采取增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，加大運(yùn)動(dòng)密度，督促他們多跑動(dòng)、多鍛煉等方式幫助他們控制體重的增加。
二、教育目標(biāo)：
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
三、具體內(nèi)容：
1.能主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。----曾燕。
2.能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑步走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
3.能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立510秒鐘，能在有間隔的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作走。
4.會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑，在20/30米距離內(nèi)快跑，在200/300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。
5.能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。
6.跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高40cm、寬15cm的障礙。
7.能單手將沙包等擲過約4米外，并會(huì)肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。
8.喜歡投擲。會(huì)兩人相距24米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)（3米左右）。
9.能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過50cm高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。
10.會(huì)踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。
11.能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。
12.能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器材，會(huì)運(yùn)球、接球、用腳踢（帶）球，會(huì)用各種球繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動(dòng)和鍛煉。
13.能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，團(tuán)結(jié)合作、愛護(hù)公物。
14.懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。
15.不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅。
四、每月工作安排：
9月份：《小轉(zhuǎn)椅》、《學(xué)習(xí)跳繩》、《爬樓梯》、《袋鼠相斗》、《頂沙》、《踩高蹺》、《托球走》。
10月份：《勇往直前》、《老鷹抓小雞》、《玩沙包》、《小傘兵跳傘》、《玩飛盤》、《拉網(wǎng)抓魚》、《機(jī)器人》、《過小河》。
11月份：《非凡勇士》、《月亮圍著地球轉(zhuǎn)》、《看哪一隊(duì)鉆得快》、《修建地下鐵道》、《猴子摘桃》、《鉆山洞》、《小傘兵跳傘》。
12月份：《拉網(wǎng)抓魚》、《勇往直前》、《機(jī)器人》、《爬樓梯》、《打棒球》、《小轉(zhuǎn)椅》、《踩繩跳》。
1月份：《節(jié)節(jié)高》、《投沙包》、《打棒球》、《看誰得到紅旗》、《過森林》《踩繩跳》、《飛舞的彩球》、《面對面站》。
總之，把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動(dòng)當(dāng)中，希望能夠根據(jù)班級幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十
一、班級情況分析：
1.我們中班組有65名幼兒，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。
2.中班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
二、教育目標(biāo)：
1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2.能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號(hào)變成分隊(duì)走，一路縱隊(duì)跑。
4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋?zhàn)越拥?高)球或兩人近距離互拋互接大球。
5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。
6.能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團(tuán)身滾。
7.能較熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)較快地集合、分散，排成4路縱隊(duì);能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8.會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械;學(xué)習(xí)左右手拍球，會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
9.具有一定的對環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10.掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)友愛，愛護(hù)公物;具有一定的集體意識(shí)。
11.能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。
三、具體措施。
1.幼兒早操活動(dòng)。
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換隊(duì)形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操。
2.幼兒戶外活動(dòng)。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十一
健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下：
1、在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動(dòng)的粗淺知識(shí)，進(jìn)行安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。
2、認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對體育活動(dòng)的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。
3、認(rèn)真組織好每一天的戶外活動(dòng)，包括早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。
4、提供豐富的活動(dòng)材料，讓幼兒能積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，自選材料有：毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學(xué)會(huì)正確地運(yùn)用這些材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動(dòng)作，提高幼兒的活動(dòng)技能，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
5、按照園部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動(dòng)，提高幼兒活動(dòng)的自主性，確保幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間。
6、飯后散步，堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步，在散步時(shí)要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。
7、家園合作，促進(jìn)幼兒健康成長。教師與家長常聯(lián)系、常溝通，把幼兒的情況及時(shí)進(jìn)行互相交流、反饋，并督促幼兒在家多進(jìn)行體育鍛煉，確保幼兒的身體健康。
總之，我們會(huì)把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動(dòng)當(dāng)中，希望能夠根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十二
1．我們大班組有2個(gè)班，現(xiàn)有52名幼兒，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，給活動(dòng)帶來一定的生機(jī)。
2．大班的孩子已會(huì)走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動(dòng)作，動(dòng)作也較靈活，為體格鍛煉準(zhǔn)備了一定的基礎(chǔ)條件。
3.大部分幼兒性格開朗，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數(shù)幼兒不能欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，遇到困難容易退縮。
4．體育活動(dòng)形式缺乏多樣性，活動(dòng)器材不夠豐富。
1．喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣。
2．能按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號(hào)變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號(hào)變成分隊(duì)走，一路縱隊(duì)跑。
3．能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30~35厘米高處自然跳下，落地輕。
4．能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋?zhàn)越拥停ǜ撸┣蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。
5．能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉(zhuǎn)至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。
6．能熟練協(xié)調(diào)地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去；能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下；能在墊上團(tuán)身滾。
7．能較熟練地聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽信號(hào)較快地集合、分散，排成4路縱隊(duì)；能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操。
8．會(huì)玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動(dòng)器械；學(xué)習(xí)左右手拍球，會(huì)用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
9．具有一定的對環(huán)境的適應(yīng)能力和抵抗疾病的能力。
10．掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)友愛，愛護(hù)公物；具有一定的集體意識(shí)。
11．能及時(shí)收拾和整理小型體育器械。
1．幼兒早操活動(dòng)。
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對形和基本體操練習(xí)外，各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容，因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期，我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)重新設(shè)計(jì)編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。
2.幼兒戶外活動(dòng)。
保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì)，孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對疾病的抵抗力。
（1）保證幼兒每天有1-2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。
（2）根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件，開展小型多樣的體育活動(dòng)。
（3）幼兒秋游活動(dòng)。
（4）組織幼兒每天午餐后的散步。
3.幼兒體能訓(xùn)練。
過障礙物、走高蹺過小河等，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。下午午睡起床后進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容，并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目，每一周對孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察，并且針對每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，使每一個(gè)孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十三
本次活動(dòng)旨在讓孩子們能在情景游戲中感受運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂。大班幼兒的身體處于迅速發(fā)展階段，動(dòng)作的穩(wěn)定性和靈活性也增強(qiáng)了。《綱要》中也指出：“教師要善于發(fā)現(xiàn)幼兒感興趣的事物以及游戲，偶發(fā)事件中所隱含的教育價(jià)值，把握時(shí)機(jī)，積極引導(dǎo)。”本活動(dòng)借助近期軍運(yùn)會(huì)的成功召開，從中挖掘軍人形象，引導(dǎo)幼兒在特種部隊(duì)的情境下，學(xué)習(xí)在一定高度的梯子上爬行，采取兌換“能量帶”的措施，通過“層層累加，逐步提升”的方法，提高幼兒手腳著地爬行的協(xié)調(diào)性和身體的靈敏性。活動(dòng)中，充分的調(diào)動(dòng)幼兒的已有爬行經(jīng)驗(yàn)，通過“斜坡”“架空”等不同難度的路線，讓幼兒在適度的情景挑戰(zhàn)中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，鍛煉幼兒堅(jiān)韌的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。
1.在特種兵的情境下，感受不斷挑戰(zhàn)的愉悅及成就感。
2.學(xué)習(xí)手足著地在一定高度的梯子上爬行。
3.能以手腳并用的方式安全的完成特種兵任務(wù)。
重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：嘗試在梯子上學(xué)習(xí)手足爬行的要領(lǐng)。
難點(diǎn)：手足爬過一定高度的障礙物。
活動(dòng)準(zhǔn)備1.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對特種兵有一定的認(rèn)識(shí)；有手膝爬和手足在平面爬行的經(jīng)驗(yàn)。
2.物質(zhì)材料準(zhǔn)備：保護(hù)墊9個(gè)、木梯4個(gè)、攀爬架4個(gè)（2高2矮）、跳山羊器械兩組，起始線6條，長繩2根、熱身音樂、放松音樂、能量帶、能量環(huán)若干。
3.環(huán)境場地布置：寬闊的操場，提前擺好體育器械。
材料擺放圖：
準(zhǔn)備部分。
1.師：軍運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束，這次得以安全成功的舉辦，特種兵們維和功不可沒，為了保護(hù)我們的安全貢獻(xiàn)了自己的力量，今天你們都是小小特種兵一起保衛(wèi)我們的家園，現(xiàn)在跟隨楊教官一起去訓(xùn)練場練習(xí)吧！
2.熱身：站成兩橫排，依次進(jìn)行：頭、頸、肩、肘、胯、膝、腿、腳等部位的熱身運(yùn)動(dòng)，打開身體。
基本部分。
1.師：歡迎進(jìn)入特種兵訓(xùn)練場，特種兵有一個(gè)本領(lǐng)就是手足向前行進(jìn)爬，你們會(huì)嗎？（讓小特種兵模仿手足向前爬行）。
2.教官講解具體動(dòng)作要領(lǐng)：兩腿分開，雙手在身體兩側(cè)向前撐地，臀部離開地面。
3.師：第一個(gè)內(nèi)容是繩子索道，我們需要用手足向前行進(jìn)爬的方式穿過繩子索道。大家需要一個(gè)接一個(gè)有序的爬過索道，結(jié)束后從兩邊走回并排到隊(duì)伍的后面。
4.全體特種兵用手足爬的本領(lǐng)爬過索道。
1.初步嘗試在有坡度的梯子上進(jìn)行挑戰(zhàn)。
（1）創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)小特種兵觀察場地，猜測闖關(guān)的動(dòng)作。（進(jìn)入場地二）。
師：特種兵們，現(xiàn)在我們要進(jìn)行闖關(guān)比賽，闖關(guān)成功即可得到一條能量帶。請看第一關(guān)，你發(fā)現(xiàn)場地上有什么，怎么闖關(guān)呢？對，我們順利的爬過梯子后跑回拍下一個(gè)特種兵的手，下一個(gè)特種兵即可出發(fā)。（教官引導(dǎo)特種兵觀察場地的材料擺放，以及猜測闖關(guān)的方法）。
（2）請一個(gè)特種兵示范動(dòng)作，其他特種兵觀察。
師：這個(gè)小特種兵真勇敢，他是怎么爬過去的？他的手和腳都緊緊攀在梯子上，這樣才不會(huì)掉下來。
（3）特種兵分成兩路縱隊(duì)，爬過梯子，中途不掉下并成功返回隊(duì)伍即為挑戰(zhàn)成功，在教官處領(lǐng)取一條綠色能量帶。
師：闖關(guān)時(shí)需要手抓穩(wěn)，腳踩牢，膝蓋彎曲，臀部翹起，眼睛注視前方才能夠安全闖過。
2.初步嘗試在一定高度的梯子上進(jìn)行手足向前行進(jìn)爬。
師：恭喜你們順利進(jìn)入第二關(guān)。這一關(guān)可是最難的，有沒有勇氣戰(zhàn)勝？這次小特種兵們可以借鑒剛才想到的好辦法，順利爬過梯子，就能夠得到一條紅色的能量帶，加油！
游戲玩法：特種兵從一定高度的梯子上爬過去，中途不掉下來，結(jié)束后返回隊(duì)伍并拍下一個(gè)特種兵的手，下一個(gè)特種兵才能出發(fā)，最后能獲得一條紅色能量帶。
3.特種兵分組自選難度進(jìn)行體驗(yàn)。
師：最刺激最勇敢的環(huán)節(jié)開始了，每完成一個(gè)項(xiàng)目就能得到一條對應(yīng)顏色的能量帶，集滿4條能量帶后可成功兌換能量環(huán)一個(gè)，成為本領(lǐng)最強(qiáng)的特種兵戰(zhàn)士！
游戲玩法：特種兵自行選擇不同難易程度的項(xiàng)目，集滿4條能量帶后就能兌換能量環(huán)一個(gè)。
第一個(gè)項(xiàng)目：在繩子索道爬行，得到黃色能量帶。
第二個(gè)項(xiàng)目：在有坡度的梯子上爬行，得到綠色能量帶。
第三個(gè)項(xiàng)目：在一定高度的梯子上爬行，得到紅色能量帶。
放松部分。
1.師：小特種兵們勇于挑戰(zhàn)的精神，表現(xiàn)出了中國軍人不懼困難、勇于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持不懈的良好軍魂。楊教官為你們感到驕傲，讓我們也為身邊的戰(zhàn)友們鼓掌，現(xiàn)在保護(hù)家園的重?fù)?dān)就交給我們了！
2.特種兵散點(diǎn)找空站，隨音樂放松，調(diào)整呼吸，按摩手臂、按摩腿部、踢腿、伸胳膊等。
3.教官兌換能量帶，帶特種兵回營地休息。
本次活動(dòng)在不斷的挑戰(zhàn)和一次次的難度升級中，去鞏固幼兒的基本手足著地爬的動(dòng)作技能，并且通過挑戰(zhàn)的逐步增加，實(shí)現(xiàn)從平地、斜坡、架空等難度的層層遞進(jìn)，增加了挑戰(zhàn)的難度同時(shí)也激發(fā)了幼兒的操作體驗(yàn)性。
教師在其中的作用非常的大，幼兒的投入和參與度全部都體現(xiàn)在教師的情景創(chuàng)設(shè)中，如何創(chuàng)設(shè)好特種兵的訓(xùn)練狀態(tài)非常重要，同時(shí)服裝的代入感也非常強(qiáng)，能夠給孩子營造一個(gè)更濃厚的氛圍。
在操作過程中一定要盡可能的加長路線、加多器械，或者在有限的時(shí)間內(nèi)增加訓(xùn)練的次數(shù)，從而讓每個(gè)孩子的實(shí)際運(yùn)動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)，達(dá)到運(yùn)動(dòng)量。教師在其中一定是扮演引導(dǎo)者、鼓勵(lì)幼兒大膽的說出動(dòng)作要領(lǐng)和需要注意的地方。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十四
1、大班共有39個(gè)小朋友，其中四分之一是外地轉(zhuǎn)來的'新生。在他們當(dāng)中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動(dòng)作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長得較胖，動(dòng)作發(fā)展也不夠好，對于他們應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的強(qiáng)度，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。
2、總之，針對班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。
1、走：聽信號(hào)變換方向走。
2、跑：聽信號(hào)變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為200—400米。
3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過不少于寬50厘米的平行線；練習(xí)跳繩。
4、平衡：兩臂側(cè)舉，單獨(dú)站立5—10秒鐘；在有間隔的物體（磚、木塊、硬紙板）上走。
5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球；肩上揮物投遠(yuǎn)。
6、鉆爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物，練習(xí)側(cè)滾。
7、基本體操：徒手操。口令：向左（右）轉(zhuǎn)，原地踏步、立定、左（右）轉(zhuǎn)彎走。
周次?內(nèi)容。
2??圈兒變變變。
3??紙棍造型。
4??踩高蹺。
5??抓尾巴。
6??火眼金晴。
7??小傘兵。
8??滾龍珠。
9??光線寶寶來嘍。
10??七色花開。
11??滾球門。
12??烏龜一家。
13??好玩的稻草球。
14??狐貍和獵狗。
15??怕癢的紅布頭。
16??跨跳竹編。
17??孫悟空和孩兒們。
18??卷炮仗。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十五
一學(xué)期工作又結(jié)束了，根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃，通過各種手段、途徑實(shí)施，現(xiàn)進(jìn)行全面梳理，做以下簡要總結(jié)。
大班上學(xué)期的孩子已有了一定的自我控制能力，對于各種形式的活動(dòng)都能夠很好的參與。但是大班年齡段的孩子活動(dòng)的力度較大，爆發(fā)性較強(qiáng)。所以，我們在每次活動(dòng)之前都要和孩子們一起商量，修改活動(dòng)規(guī)則。我們主要采用的是讓孩子自己討論、交流，得出討論結(jié)果，然后老師在此基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)。這樣有利于大班孩子的自律，也便于同伴間相互提醒、相互幫助，避免了活動(dòng)中的各種安全隱患。
合理安排體育活動(dòng)是順利開展活動(dòng)的重要手段。本學(xué)期，我們充分發(fā)揮大班全體教師的智慧，在期初一起商量討論，針對指導(dǎo)幼兒協(xié)調(diào)地完成走、跑、跳、平衡、投擲等基本動(dòng)作練習(xí)，提高幼兒動(dòng)作練習(xí)的興趣與技能這一點(diǎn)進(jìn)行了深入的討論，做了詳細(xì)的記錄，并互相鼓勵(lì)按要求執(zhí)行。
1.提供幼兒感興趣的、結(jié)構(gòu)簡單、一物多玩的材料和自主選擇活動(dòng)的機(jī)會(huì)，并創(chuàng)設(shè)幼兒與同伴協(xié)調(diào)合作的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒在相互交往合作的過程中鍛煉自己的'體格。
2.繼續(xù)組織幼兒聽音樂律動(dòng)，結(jié)合韻律活動(dòng)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和與同伴合作協(xié)調(diào)的能力。選擇節(jié)奏性比較強(qiáng)的音樂，組織幼兒進(jìn)行輕器械操的韻律活動(dòng)。
3.堅(jiān)持每天保證幼兒2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，如：大型器械的活動(dòng)、散步活動(dòng)、戶外游戲活動(dòng)等，并充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒的體格，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
在日常的健康活動(dòng)中，我們還非常的注重對體弱兒和肥胖兒的鍛煉和培養(yǎng)。在健康活動(dòng)中我們鼓勵(lì)體弱兒積極參與體育活動(dòng)，不斷增強(qiáng)其體質(zhì)，并適當(dāng)控制他們的活動(dòng)量及循序漸進(jìn)的過程。我們也適當(dāng)加強(qiáng)肥胖兒的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以做"小老師"的形式來鼓勵(lì)孩子動(dòng)作做到位等。
總之，幼兒經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)生活、體育鍛煉，不管是在體育活動(dòng)的規(guī)則意識(shí)養(yǎng)成，合作意識(shí)的加強(qiáng)上還是在基本動(dòng)作和身體素質(zhì)上，都獲得了一定程度的發(fā)展，體育鍛煉使孩子們的生理和心理獲得了較大的發(fā)展。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十六
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，不如立即行動(dòng)起來寫一份總結(jié)吧。總結(jié)一般是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的大班第二學(xué)期體格鍛煉工作總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
隨著暑期的臨近，一學(xué)期工作又結(jié)束了，根據(jù)開學(xué)初制定的幼兒體格鍛煉計(jì)劃，通過各種手段、途徑實(shí)施，現(xiàn)進(jìn)行全面梳理，做以下簡要總結(jié)：
大班下學(xué)期的孩子已有了一定的自我控制能力，對于各種形式的活動(dòng)都能夠很好的參與。但是大班年齡段的孩子活動(dòng)的力度較大，爆發(fā)性較強(qiáng)。所以，我們在每次活動(dòng)之前都要和孩子們一起商量，修改活動(dòng)規(guī)則。我們主要采用的是讓孩子自己討論、交流，得出討論結(jié)果，然后老師在此基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)。這樣有利于大班孩子的自律，也便于同伴間相互提醒、相互幫助，避免了活動(dòng)中的各種安全隱患。
合理安排體育活動(dòng)是順利開展活動(dòng)的重要手段。本學(xué)期，我們充分發(fā)揮大班全體教師的智慧，在期初一起商量討論，針對指導(dǎo)幼兒協(xié)調(diào)地完成走、跑、跳、平衡、投擲等基本動(dòng)作練習(xí)，提高幼兒動(dòng)作練習(xí)的興趣與技能這一點(diǎn)進(jìn)行了深入的討論，做了詳細(xì)的記錄，并互相鼓勵(lì)按要求執(zhí)行。
1．提供幼兒感興趣的、結(jié)構(gòu)簡單、一物多玩的材料和自主選擇活動(dòng)的`機(jī)會(huì)，并創(chuàng)設(shè)幼兒與同伴協(xié)調(diào)合作的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒在相互交往合作的過程中鍛煉自己的體格。
2．繼續(xù)組織幼兒聽音樂律動(dòng)，結(jié)合韻律活動(dòng)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和與同伴合作協(xié)調(diào)的能力。選擇節(jié)奏性比較強(qiáng)的音樂，組織幼兒進(jìn)行輕器械操的韻律活動(dòng)。
3．堅(jiān)持每天保證幼兒2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，如：大型器械的活動(dòng)、散步活動(dòng)、戶外游戲活動(dòng)等，并充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒的體格，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
在日常的健康活動(dòng)中，我們還非常的注重對體弱兒和肥胖兒的鍛煉和培養(yǎng)。在健康活動(dòng)中我們鼓勵(lì)體弱兒積極參與體育活動(dòng)，不斷增強(qiáng)其體質(zhì)，并適當(dāng)控制他們的活動(dòng)量及循序漸進(jìn)的過程。我們也適當(dāng)加強(qiáng)肥胖兒的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以做“小老師”的形式來鼓勵(lì)孩子動(dòng)作做到位等。
總之，幼兒經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)生活、體育鍛煉，不管是在體育活動(dòng)的規(guī)則意識(shí)養(yǎng)成，合作意識(shí)的加強(qiáng)上還是在基本動(dòng)作和身體素質(zhì)上，都獲得了一定程度的發(fā)展，體育鍛煉使孩子們的生理和心理獲得了較大的發(fā)展。
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十七
幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而大班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動(dòng)，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
本學(xué)期我們組織幼兒學(xué)習(xí)了大班晨間韻律操、大班午間操，每天都安排戶外健康鍛煉時(shí)間，晴朗的日子都會(huì)利用午餐后的一段時(shí)間，帶小豆豆們在幼兒園內(nèi)散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發(fā)幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時(shí)，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)大班幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，相繼開展了以下一些健康活動(dòng)：《小兔搬家》、《我送媽媽一個(gè)吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風(fēng)車》、《口哨舞》、《球門叮當(dāng)響》等。在這些活動(dòng)中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。
在活動(dòng)中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準(zhǔn)備活動(dòng)之后是否先脫去一件外套再開始高強(qiáng)度的活動(dòng)。關(guān)注幼兒出汗情況，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)量。除此以外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候來安排運(yùn)動(dòng)量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動(dòng)量適當(dāng)小一些。每天保證二小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)，讓幼兒在陽光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。
在活動(dòng)中要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的這些習(xí)慣已基本養(yǎng)成，這些習(xí)慣的`養(yǎng)成，就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，健康活動(dòng)不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時(shí)發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注起幼兒的健康吧！
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十八
感受到現(xiàn)在暖暖的節(jié)日氣氛，我們本學(xué)期的工作也即將接近尾聲。看著我們班開學(xué)初制定的體格鍛煉計(jì)劃，以及參考《3—6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，我一點(diǎn)一點(diǎn)的回憶著我們班幼兒的變化，我一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)行梳理，以下就是我們班體格鍛煉方面的總結(jié)：
玩是孩子們的天性，體格鍛煉對幼兒來說就是一種很好玩的游戲活動(dòng)。同時(shí)為了吸引幼兒興趣，我們還為幼兒提供了各種各樣的體格鍛煉器材。例如沙包、呼啦圈孩子們都很喜歡玩。每天我們老師也會(huì)利用晨間談話時(shí)，對積極參加鍛煉的小朋友提出表揚(yáng)，并鼓勵(lì)其他幼兒向他們學(xué)習(xí)。有時(shí)在鍛煉的過程我們老師也會(huì)及時(shí)的肯定幼兒的行為。我們班幼兒在這個(gè)學(xué)期都能積極的參加體格鍛煉，就連不愛活動(dòng)的李曉峰，現(xiàn)在也能主動(dòng)參加鍛煉了。
除了早晨的戶外體格鍛煉，我們班每個(gè)星期都會(huì)開設(shè)體育課，有目的的對幼兒身體的各項(xiàng)技能進(jìn)行鍛煉。只要是晴天，我們老師也都會(huì)帶領(lǐng)幼兒到外面曬太陽，呼吸新鮮空氣，和幼兒在戶外做一些有助于體格鍛煉的.游戲。我們班大部分幼兒都能很協(xié)調(diào)的完成單手排球、雙手交替排球、連續(xù)跳繩等一些動(dòng)作。我們班有時(shí)也會(huì)開展一些體育項(xiàng)目比賽，經(jīng)過對孩子們的鍛煉，幼兒都能能主動(dòng)地遵守各種體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，理解教師發(fā)出的各種指令，也懂得在活動(dòng)中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。因此我們班幼兒現(xiàn)在都呈現(xiàn)出了一種不怕困難，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的狀態(tài)。
孩子們的身體發(fā)展特征就好比人的無根手指頭，不可能都一樣長。因此作為老師首先就要尊重幼兒的差異性。例如對待體弱兒、肥胖兒，我們老師就會(huì)適當(dāng)?shù)脑黾踊驕p少他們的運(yùn)動(dòng)量。例如我們的崔亦樂，學(xué)期開始的時(shí)候還是我們班的重度肥胖兒，經(jīng)過我們?nèi)焕蠋煹呐Γ抟鄻返捏w重在一點(diǎn)一點(diǎn)的減少。還有小個(gè)頭吳宇陽，我每天會(huì)適當(dāng)增加他的活動(dòng)量，這樣在吃飯的時(shí)候他就可以多吃點(diǎn)，體重也比以前增加了。我們班還有個(gè)別幼兒不喜歡參加鍛煉，我們老師就會(huì)在一旁鼓勵(lì)和指導(dǎo)。
總之，幼兒經(jīng)過半年的體格鍛煉鍛煉，不管是在積極參加體育鍛煉的意識(shí)上還是在基本動(dòng)作和身體素質(zhì)上，都獲得了一定程度的發(fā)展。當(dāng)然我們也有許多地方需要改進(jìn)，比如我們老師不能很好的融入到孩子們的鍛煉中去，在體育器材的正確使用上，老師沒有做詳細(xì)的介紹，有時(shí)候我會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子們會(huì)拿著器材在那打來打去。還有孩子們在選器材時(shí)，老師也沒有進(jìn)行指導(dǎo)。只要能發(fā)現(xiàn)問題，我相信我們班接下來的工作會(huì)做的更好！
大班體格鍛煉計(jì)劃總結(jié)（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十九
健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。
大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
1．能掌握有關(guān)體育活動(dòng)的基本知識(shí)，能自覺遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，合作、負(fù)責(zé)、寬容、愛護(hù)公物；有較強(qiáng)的集體觀念；敢于克服困難，體驗(yàn)勝利后的喜悅。
2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。
3．能聽口令和信號(hào)做出相應(yīng)動(dòng)作，能按信號(hào)迅速集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠(yuǎn)，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。
5．能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側(cè)滾。
6．會(huì)玩低單杠、秋千等大型體育活動(dòng)器械；會(huì)踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會(huì)運(yùn)球、傳接球，會(huì)用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。
7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
8．能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米，會(huì)肩上揮臂投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。
9．能獨(dú)立或合作收拾小型體育器械。
10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作或持物走，能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)至少5圈不跌倒；能兩臂側(cè)平舉，單足站立不少于5秒鐘。
1．學(xué)做廣播操、武術(shù)操。
2．戶外器械練習(xí)：玩沙包、玩飛盤、套圈。
3．集體活動(dòng)：聽信號(hào)變換方向走、變速跑等。
4．體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡。
1．根據(jù)音樂，熟練地做武術(shù)操、廣播操。
2．戶外器械練習(xí)：羊角球、跳跳球、溜溜球等。
3．集體活動(dòng)：學(xué)習(xí)連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等。
4.體育游戲：大風(fēng)和樹葉、踩影子、小小拳擊手等。
1．學(xué)習(xí)少年拳，節(jié)奏準(zhǔn)確，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。
2．集體活動(dòng)：勇敢的小兔、快樂的小牧民等。
3．環(huán)境活動(dòng)：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等。
4．體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等。
1．戶外器械練習(xí)：拋接球、網(wǎng)小球等。
2．集體活動(dòng)：接力跑、玩袋、跳繩比賽等。
3．體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等。
4．園內(nèi)散步。
1．戶外器械練習(xí)：平衡木、過山洞等。
2．集體活動(dòng)：小動(dòng)物接力賽、鉆爬障礙物等。
3．體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨(dú)木橋等。
4．園內(nèi)散步。