策劃方案的制定需要考慮到全部因素，包括時間、資源和人力等方面的限制和約束。以下是一些策劃方案的實施經驗分享，希望對大家在實際操作中有所幫助。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇一

人事科編制。

2014年3月9日。

目錄。

一、活動目的二、活動路線與場地。

三、活動流程四、活動經費。

五、物資保障。

六、人員配備與職責分工七、注意事項:八、總結與提高：

一、活動目的1、為員工提供一次放松身心的機會。

1、總倉---重慶路----白塔湖（主場地）三、活動流程。

1、確定參加人員，一次大約50人。

（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；

2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業務量小時；3、確定活動方案；

4、每天關注次日工作量，確定活動時間；

6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學唱一首歌曲，保障人員給車輛懸掛標語等，編車隊，9點整出發，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；7、沿最美鄉村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地；8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊；9、評委組對各小組野炊評分：

評分依據：野炊組織與菜品質量各10分。

11、14：30進行知識競賽，各組人員答題記入小組分（共20道題，含各個方面如自然科學知識、公司規章制度、腦筋急轉變、謎語等）；12、15：00分組進行穿越烽火線游戲；游戲規則：

（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；

（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協助；

14、16：30根據場地分組進行同足跑或營救戰友比賽；15、17：00，跳鍋莊，統計小組所有環節得分評名次16、頒獎。17、晚餐：

18、返程四、活動經費。

1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團隊拓展、旅游活動，可以為單日活動，待條件和經驗成熟后可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動；2、每年可開展數次，預計3000---5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。

五、物資保障（后勤保障組統一帶的物資）。

4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）。

8、對講機：3-5部對講機，第一輛車、中間、最后一輛車必各設一部六、人員配備與職責分工活動由人事行政部負責主持人：

后勤保障組與安全保衛：行政科記分員：

音樂及場務：

攝影：

2、所有人員積極參與、聽從指揮、不得各行其事；3、所有人員穿旅游鞋、不得穿裙子；八、總結與提高：

活動結束后各小組進行總結，找出本小組需要改進的地方，并對整個活動提出批評和創意建議。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇二

1．總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感。

2．團體具體目標：

（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

（2）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。

（3）強化成員在團體中的自我價值感。

（4）促進成員的互動狀況，形成一個良好的班級人際氛圍。

（5）強調成員間互助合作精神。

（6）透過活動的特殊設計激發成員的思考力和創造力。

（四）團體對象初中生（五）團體規模40～60人。

（六）團體活動地點教室或團體輔導室。

（七）活動時間及頻率。

每周一次，共四次，每次90分鐘。

根據活動要求全班分成7～9人組進行，小組內交流與派代表全班分享結合。

（九）領導者及訓練背景。

應用心理學專業的大三學生6人，都是三級心理咨詢師，有多次團體心理輔導的經驗。

（十）理論基礎。

1．馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞；團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。

2．社會心理學關于群體的研究證明，在一個團體中，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

3．人際關系理論表明，要信任他人必須要先學習開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的.關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

4．約翰遜（1972）的信任模式認為，信任他人是一種冒險的選擇，之所以會愿意去信任他人，是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認為，由成員所表現出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現出來的高度或低度的開放、分享的態度，兩個向度交互作用之后，會形成下列四種信任模式：

高度接受和合作低度接受和合作。

高度開放和分享低度開放和分享。

（十一）團體活動具體安排。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇三

為了豐富員工的業余生活，加強同事們的團隊意識，公司應如何制定團隊活動的實施方案呢?下面小編給大家介紹關于團隊活動方案策劃書的相關資料，希望對您有所幫助。

一、指導思想。

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

二、活動目標。

通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題。

舞動青春快樂人生。

活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

(一)二人三足跑。

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

(二)真愛永流傳。

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

(三)快樂抱抱爆。

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

(四)袋鼠跳跳向前沖。

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

(五)動物大連蹲。

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

(六)踩氣球。

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

(七)拋繡球。

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

(九)三人抱成團。

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

十二、活動要求及注意事項：

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。

2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結束時，集體打掃戰場!

3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

主題：激情飛揚。

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23。

活動地點：肇慶九峰山風景區。

參加活動人數：20人。

1、8：00員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山。

2、10：00到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營。

5、14：00“雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m)。

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00“過障礙”

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m)。

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00“獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)。

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

8、17：00“小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)。

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)。

10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30晚會結束，洗漱就寢。

第二天。

1、07：30起床，洗漱，晨練。

2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。

3、08：30早餐(到景區酒店用早餐)。

4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。

5、10：00到達森林公園。

6、10：30挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰。

7、12：00仿真cs叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/。

18：00公司出發，到達賓館晚餐、住宿。

第二天10月28日戰略發展研討會。

主持人：

9：00。

10:00全員溝通—我們的優勢回顧公司的發展歷程，總結公司在一年多創業期的成功經驗和失敗教訓，對公司發展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。

10：00。

11：20休息。

11：20。

全員溝通—三年發展目標之四：公司財務目標(預算制度、采購體系、財務監控)及措施。

全員溝通—三年發展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施。

16：00。

17：00全員溝通—公司目標匯總。

17：00。

18：30公司領導總結。

附注：研討會后續工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30。

晚上自由活動注意安全。

注意休息和調節!(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)。

第三天10月29日拓展活動。

起床，洗漱08:00。

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續。

前往基地9：30。

11：00破冰及集體展示。

11：00。

14：10a線：大型高空個人挑戰項目。

信任背摔高空抓杠。

b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網。

備選項目：大腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。

14：10。

17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!

謝謝。

返回上海17：00。

五、活動費用明細：

項目明細備注價格。

交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。

賓館費含早餐三星豪華賓館。

餐飲費晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。

風景區門票南北湖風景區門票團隊優惠價。

拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關工作人員。

意外保險費。

飲用水免費奉送。

會議室中型會議室。

人均費用930元/人。

費用合計39x930元/人。

六、拓展基地簡介：

鹽縣南端保險灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區組成。可謂是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長"。整個基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水，完善的拓展設施，讓您親近自然，流連忘返。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇四

活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業余生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養思考和溝通交流能力。

活動時間：待定。

具體方案：

2.到達幾個預定景點后可登頂，按先后順序給分.

3.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分數。照片標準?計分標準如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認為有效照片得2分，最多五張得11分。

具體的行程安排如下：

注意事項：1.要求統一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。

2.手機電量情況。

3.智標塔門口為本次比賽終點。

4.請維護好公司形象。

5.注意安全，保管好自己隨身物品。

6.按指定時間集合，隨時保持電話暢通。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇五

策劃：xx。

教練：

大家好，我是xxx，通過本期團隊建設活動，我們最深的期望是，讓我們相互熟識并關心彼此。我們希望通過這次活動，通過我們的游戲，通過我們誠心的交流，能讓各位體會人與人交往的快樂，理解團體的力量。

在活動開始之前，我們來個口頭約定：團隊建設活動意義在于，真誠的溝通，無私的幫助，我們需要所有成員熱情地參與。

因為訓練營重在體驗與分享，為了使我們的活動取得圓滿成功，需要大家全身心地投入，希望大家能做到以下幾點并作出承諾：

1、合作：依據我們的安排，相信團體的力量，不做跟團體無關的事。

2、熱情：用大家特有的激情主動參與每一個活動。

3、聆聽：當我們或同事在講述時，要全身心地聆聽，沒有聆聽就沒有團隊。

大家要是同意，請伸出你的左手，左手平端，右手握拳，用你的右手，敲自己的左手一下。謝謝，現在大家都在自己手上蓋上了對這個約定“同意”的印章，那就請隨我進入我們的活動吧。

二、活動流程：

第一階段：融冰—熟識彼此。

(一)。

1.生日線(時間約30分鐘)。

1、全體同事按照出生日期(不分陽歷陰歷，以自己認定的那個時間為準)從大到小按順時針依次站成一圈。

愛好籍貫等等)主持人可抽查。

3、給活動當天出生的同事過一個簡單的生日，請全體同事一起為ta唱個生日快樂歌，然后請ta給家里打個電話，訴說情感，感恩父母。

數字報完后可變通，報自己的姓名或報自己左邊人的名字，報錯的將給大家表演節目。

2.熱身活動。

1、大風吹。

大家站成一圈，主持人喊“大風吹”，大家喊“吹什么”，主持人喊“吹”某種特征的人比如說“戴眼鏡的或者不喜歡吃辣的等等”，此時相同特征的人將要互換位置，在進行了三四輪之后，大家的男女順序基本上重新打亂了，此時可接著進行二次熱身。

2.大樹與松鼠。

大家三人為一個小組，兩個人面對面拉著手作為“大樹”，另一個人站在他倆的中間為“松鼠”，再外面留一個或者兩個“流浪松鼠”，當主持人喊“大樹”，松鼠站著不動，大樹立刻解散重新組合，“流浪松鼠”可做松鼠也可做大樹，當10秒后主持人喊停，沒加入組合的人將被小懲罰。主持人喊“松鼠”，大樹不動，松鼠出去重新搶別人的大樹，喊“地震”時，松鼠與大樹都重新組合。

3.在大家逐漸開始進入狀態時，可再進行最后一個熱身“抱抱團”，主持人讓大家集體向左轉，然后聽主持人口令，“走”、“快走”、以及一些數字如“3”、“4”等。大家按照主持人的口令，主持人喊哪個數字，大家就趕緊按照這個數字的人數抱成一團，落單者將受懲罰。

(4輪即可，最后喊全體人數，讓大家抱成一團效果也好)。

第二階段：融冰—榮辱與共。

1.分組。

可用撲克牌也可按“1”、“2”、“1”、“2”的報數方式來分。注意男女人數在各組的平衡。

各組分出隊長、隊名和團隊口號，5分鐘后進行一個團隊介紹(隊名由來，團隊展望等)。

2.同舟共濟。

道具：準備報紙10張。

游戲規則：1、將兩張報紙并排放在地上，一個小組站在其上，不許腳踩出界。

2、出界的，倒下的小組淘汰。

3，淘汰的小組可以干擾別的小組，但不允許推拉等動作，只允許用語言。

4.分組進行，計時算分，分出一二三名，計分5，3，2。

3.心有千千結。

(計時時長最短的隊加分最多按5、3、2來加)。

4.五足蜈蚣(假定每組8人)。

(1.劃定大約10米的距離，在終點放置一物品，各隊按抽簽順序出場。

(2.給各隊15分鐘準備，要求各隊8人作為一個整體穿越場地，取到物品后返回起點，隊員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。另外一個重要規則是：任何時候，每組只能有5個點接觸地面，如果游戲過程中，哪個隊的接觸點超過了5個，必須在原地重新開始。

第三階段---分享和頒獎環節。

1.分享。

2.頒獎---“快樂之星”“智多星”“最佳團隊”

(獎品不需要太貴甚至一張獎狀也行附：公章可以嚴肅也可用硬幣畫個圓然后寫上“團隊活動委員會”或者搞笑一點的也行)。

1.看條件選用：法柜奇兵。

看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網。一旦有人不小心碰到了絆網，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!

2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。

準備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。

先給各組幾分鐘準備時間，然后根據各組意愿決定出場順序。

18米尼龍繩子一根。

2.盲人足球(時間約50分鐘)。

(1、準備三張賽事安排，如“a-b”“a-c”“b-c”，由教練抽簽，按抽出的順序進行比賽。每隊6人參加游戲，結成3對，每對1人為眼睛，一人戴眼罩，為盲人。

(2、每對選手的一只腳要互相捆綁住。

(4、由裁判判罰，一次犯規扣一分，兩次違例計一次犯規。

注：每場15分鐘，手球、“眼睛”踢球、偷看為犯規，踢高球為違例。裁判只記錄犯規次數不得打斷比賽。出了邊界對方在原地發球。

道具：排球一個(足球太硬易傷人)綁腿的布條(舊橫幅撕開舊行)20條眼罩(最少)6個。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇六

一、活動主題：

登高望遠，親子同行。

二、活動地點：

照母山植物園。

三、活動時間：

20xx年11月15日上午8點30分（遇雨順延至下周日）。

四、參與人員：

巴蜀藍湖郡小學1年級2班全體同學和家長共同參與。

五、活動目的：

培養小朋友團結、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精神，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情，為同學搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過一個豐富多彩的親子活動。

六、活動內容：

1、8：45到達植物園旁的人和水庫草坪集結，各組員在各組組長處集合。

3、劉老師致詞；

4、熱身運動：a:健身操（健康歌）；

b：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進行；

6、下山由各組自行安排，活動結束。

七、活動要求：

請每位同學發揚團結友愛、互幫互助的精神，與家長共同完成；

有積極的參與意識，達到鍛煉目的；

體現自信、自立、自強的品質；

注意安全。

八、物品準備：

1）現場布置：彩色氣球，橫幅，分組標志。

2）活動用品：接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂。

3）獎品。

九、溫馨提示：

a、為小朋友準備干毛巾、水，便于活動的鞋及衣物。

b、登山過程注意安全，請勿抄小道，防止摔倒。

一、活動目的：

1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。

2、加強各所的交流，增加同事的凝聚力。

二、活動時間：xx年10月22日（星期五）上午8：45準時到xx集合。

三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）。

四、登山地點：xx。

五、具體方案：

（一）登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊。

（二）活動安排：

（1）上午8：45——在甌海婁橋東耕村山腳集合，領導宣讀登山活動注意事項。

（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合，領導頒獎。

（4）11：30——14：00中餐（開車同志請勿喝酒）、自由活動、呼吸新鮮空氣。

（5）14：00集合、返回。

六、工作人員：

活動總指揮：

總領隊：

組長：

終點總裁判：

男子組順序號發放：

女子組順序號發放：

安全保障人員：

本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經發現取消成績。

八、獎項設置。

團隊獎一名：取前15名中合計個數最多的團隊（以每個所為一團隊、分局科室合并為一團隊）。

注意事項：

1、本次登山難度中等，請大家根據自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責人做好本所（科室）人員的安全教育，一切以安全為重，一切行動聽指揮，發揮團隊協作精神，相互關照，嚴禁冒險的攀爬行為。

2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯系。

3、注意環保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇七

一、活動意義：

為了豐富信科院學生課余文化生活，提高學生綜合素質，展現當代大學生風貌，以強身健體，弘揚體育精神為宗旨，增強學校同學間的凝聚力。

二、活動組織：

信科院13級計算機科學與技術系文體股。

三、活動安排：

1.比賽時間：

2.比賽地點：岳麓山。

四、活動辦法及注意事項：

1.每四人分成一組(兩男兩女隨機分組)，再將一組分為a、b兩隊(一男一女一隊)。

2.各位同學請于12月20日之前提交報名表，逾期不候。

3.參賽者可以自備地圖，舉辦方不提供地圖。

4.比賽將于1點正式開始，各位同學請于12點30簽到等候，比賽開始后未到視為放棄。

5.公布參賽者的名單及分配時，不會公布四人小組的成員，而是只公布a、b兩隊的成員。

6.活動起點：東方紅廣場。

活動終點：岳麓山頂觀光車停車場。

五、活動內容及流程：

1.賽前準備：

參賽隊員隨機分組，每四人分為一組，每一組兩男兩女(多余的人一組即可);將每一組分為a、b兩隊，每隊一男一女;每組隨機分配一組暗號，一組暗號由對應的兩句上下句組成，分別在a、b隊手中。b隊參賽者在岳麓書院門口集合，由負責人領入岳麓書院并且隨機分配位置，a隊在東方紅廣場集合。集合完畢后，給a隊紛發任務卡和一個垃圾袋，可以在路上撿取塑料袋和飲料瓶，一個塑料袋或一個飲料瓶各減5秒。

2.比賽第一部分：

a隊進入書院并且根據暗號找到本組的b隊(暗號每隊都只知道一半，要根據詢問，判斷暗號能否對接，比賽前對應的a、b隊互相不知道對方是誰)兩隊匯合后由岳麓書院后門穿出，開始登山。

3.比賽第二部分：

到相應的景點處完成任務(順序、路線不定)。五個關卡分別設立在：五輪塔(綁腿跑)、翊武亭(我愛記歌詞)、穿石坡湖茶室(你畫我猜)、白鶴泉(腦筋急轉彎)、鳥語林(大胃王)。各組拿好任務卡，每通過一個關卡收集一個蓋章，集滿五個章才能跑向終點。

4.比賽第三部部分：

登山途中各個景點牌周圍有事先放好的信封，里面可能裝有珍貴的“pass卡”(幫助大家在緊急時候過一關)，也可能裝有“空卡”。

隊員在登山途中可選擇尋找這些信封以渡過難關。

5.關卡具體內容：

腦筋急轉彎。

選擇答題：連續答題直到答對2道方可過關。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做15個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

你畫我猜。

選擇答題：連續答題知道答對5道題方可過關。可以提示字數，但只能通過手勢表達不許說話。選擇放棄：擁有pass卡可以無條件放棄本關;無pass卡則要接受懲罰。女生坐在男生的背上，男生做10個俯臥撐。如若犯規，加罰10個。完成懲罰方可過關。

注：當五個關卡全部完成后，方可拿著任務卡去終點處報道。

活動目的：為了鍛煉員工身體，提高員工的身體鍛煉意識，豐富員工的業余生活，適當舒緩壓力，同時也為促進員工競爭意識，培養思考和溝通交流能力。

活動時間：待定。

具體方案：

1.爬山活動需到達提前給定的多個景點，手機自拍參照物予以確認，按到達準確個數給分。

2.到達幾個預定景點后可登頂，按先后順序給分.

3.附加分，爬山過程中和游客合照給予附加獎勵分數。照片標準?計分標準如下圖：預定景點到達分共5處，每處10分登頂名次記分按先后順序第一50分，第二45分依次遞減游客合影加分每一張認為有效照片得2分，最多五張得11分。

具體的行程安排如下：

注意事項：1.要求統一穿工作服，攜帶華韻的彩旗。

2.手機電量情況。

3.智標塔門口為本次比賽終點。

4.請維護好公司形象。

5.注意安全，保管好自己隨身物品。

6.按指定時間集合，隨時保持電話暢通。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇八

新學期，新起頭，又一批新干事參加到學生會這個大家庭中，為了加強新進干事對學生會的全面領會，提升全部新進干事的綜合素質，特此舉辦20__年無錫商業職業技術學院經濟貿易學院學生會干事培訓。

二、活動目的。

通過經濟貿易學院學生會人力資源部特策劃一個面向學生會內部新干事的培訓課程。盼望通過這次培訓，使新一屆的干事對學生會有個全面、深入的領會，進步新任學生干事的理論知識程度和工作能力，給自己進行正確的定位，明確自己的職責，建立起強烈的團隊協作意識，端正的工作態度，真正的成為學生會優異的新朝氣力，讓他們“會”做事且能自己“找”事做，并通過此次培訓讓學生會成員增加對學生會的歸屬感。

三、活動主題。

落葉新雨。

待定。

五、活動地點。

待定。

六、參與對象。

經濟貿易學院學生會新進干事。

七、培訓前期準備。

1、確定與會人員課程安排(盡量根據大家的課余時間確定課程安排)。

2、確定培訓人員、參加成員與考核人員。

3、確定學習材料、學習課程。

八、培訓內容。

1、學生會存在的價值及學生會成員的責任與義務。

2、各個部門工作簡介：包括部門職能、成員素質要求。

其余待定。

九、培訓結束。

每次課程結束后由當天輪值人員打掃清潔(詳見輪值人員安排表(暫行))。

十、成員分工。

考核：人力部考核組及學檢部干事。

培訓：人力部培訓組及各部老干事。

十一、費用及預算。

學習材料復印：待定。

十二、注意事項。

2、開會期間需遵循會場紀律，不能做玩手機，睡覺，喧嘩等違抗會場紀律的事、

3、參加培訓人員應做好相關筆記，及時總結培訓內容。

十三、應急準備。

1、現場保證通行無障礙，以保證事故突發時在場人員能盡快疏散。人員疏散由全體男干事負責，緊急退場遵循有序和女士優先的原則。

2、如遇參訓人員突發疾病應由考核組預安成員送往校醫院，視病情送往附近醫院。

3、由考核組成員維持紀律，維護秩序的人員盡心盡責，保證培訓質量。

注：如遇特別情況，具體事宜另行通知、

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇九

活動地點：

活動人員：學生62人+老師7人。

活動費用：每位在讀學員繳納10元/人，手拉手活動帶過來的同學20元/人。

活動目的：增強學生與學校的粘性，拓展學生獨立自主能力，促進招生。

活動組織者：

一、活動要求：

每位參加學員需遵守相關紀律，保證每位學員的安全。

活動內容安排：

1、出發時間：8:30到達時間：9:00。

2、學員自由活動30分鐘（部分學員幫助老師生火）。

3、9:30，學員分為六個小分隊：一隊烤土豆和地瓜；另外五隊燒烤其他食物。

4、10:50，玩游戲：老狼、老狼幾點了（改良版）？

5、11:20整隊回學校。

步驟：

2、出發前和學員們講好今天他們需要遵守的紀律，及會得到的獎勵。

及懲罰；

3、隊伍整頓好以后，全體學員合影留念；

7、10:50集合學員，開始玩游戲：老狼、老狼幾點了（改良版）？

8、11:30所有學員由2位老師整隊回學校，剩余老師留下打掃戰場；

二、游戲相關規則。

游戲準備：事先畫好活動圈的邊界線。

游戲時間：20--30min。

游戲步驟：

1、三個隊伍每隊選出一名學員作為“老狼”，剩余學員作為“小羊”；

2、游戲開始時，“老狼”背對著大家，然后“小羊”圍在它身后，拍手喊：“老狼、老狼幾點了？”

名牌；“小羊”只要跑回到起跑線時，就是安全的；

4、小羊在靠近老狼時，若離老狼很近，可撕掉老狼的名牌。若撕掉，則游戲結束；

5、游戲玩幾輪自定；

三、相關材料準備。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇十

為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：

一

活動時間：2012年4月11日至12日。

二

活動地點：桂林堯山。

三

活動口號：放松心情，勇攀高峰。

四

參加人員：店鋪所有同事。（分為兩班次參加）。

活動安全負責人：

聯系電話：

活動拍照、衛生負責人：

聯系電話：

娛樂活動主持人：

聯系電話：

撰寫活動總結：

聯系電話：

點名及秩序維護人員：

聯系電話：

五

活動行程：

堯山行程。

序號。

時間。

事項安排。

07:30。

全體員工在藝術館汽車站集合并簽到，乘坐24路公交車，目的地靖江王陵站下車。

08:10。

11:00。

到達山頂，查點人數。

在山頂用餐、休息，可在山頂結伴游玩、拍照。

下山，返回市區。結束愉快的旅程。

六

注意事項：

此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品。

爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。

行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。

期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行。

比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。

請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

人事部。

2012年4月1日。

活動方案一：公司不承擔此次活動的任何費用。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇十一

為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的.工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外活動---爬堯山。具體如下：

桂林堯山

放松心情，勇攀高峰

店鋪所有同事。（分為兩班次參加）

活動安全負責人： 聯系電話：

活動拍照、衛生負責人： 聯系電話：

娛樂活動主持人： 聯系電話：

撰寫活動總結： 聯系電話：

點名及秩序維護人員： 聯系電話：

堯山行程

2 爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

3 提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系

4 行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

5 期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

6 在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行

7 比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

8 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

9 登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇十二

一、主辦單位：

xxx大學。

二、活動對象：

xx大學在校大學生。

三、活動主題：

四、活動時間：

20xx年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日)。

五、活動時間安排：

早上8：00在白馬公園門口集合。

早上8：30準時上山，目的地紫金山頂。

早上9：30左右到達目的地。

9：30--12：30在山上組織游戲等活動(時間根據現實情況變動)。

六、游戲內容：

1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的`辦法由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的)。

2，信任背摔(危險系數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感覺!)。

七、活動所需物品：

1，桌布2，濕紙巾3，酒精棉球4，創可貼5，胃藥等(根據人數定，費用大家aa制)。

大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。

__注意事項__。

請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知。

活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇十三

班團隊活動課是班級生命力之源泉，是班級風貌的最集中之體現。學校的班團隊活動素有創新之舉。這其中，不僅體現了我校教師的敬業向學精神，也留下了許多寶貴的活動經驗。國家中長期教育改革和發展規劃綱要(20xx-20xx年)第八條規定：義務教育階段要注重學生品行培養，激發學生學習興趣，培育學生健康體魄，使學生養成良好習慣。因此為了讓這種敬業向學精神閃光，也讓我校班團隊活動課的經驗于后來者學習，同時緊緊結合漁浦文化的'傳承教育，讓孩子在良好的德育文化中成長，在校長室的主持下，我校決定編撰《三中20xx-20xx學年班團隊活動課活動方案集》。方案制定如下：

一、活動主題敬業向學。

二、活動組織機構。

三、活動時間。

20xx年9月至20xx年7月。

1、20xx年7月，《三中20xx-20xx學年班團隊活動方案集》編撰成稿。

2、以班級為單位，以班會、板報、專刊等形式，進行活動總結。

3、學校組織各班活動成果的展示和宣傳。

4、學校評選先進班集體、活動積極分子(教師和學生)，并將評選結果納入班級考核中。

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇十四

在廣州增城市派潭鎮的邊陲，與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線，也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座，為雌雄山峰，大鷓鴣海拔793米，小鷓鴣海拔651米，大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶，聳立在北回歸線附近，有“鶴立雞群”的美譽。它高峻雄偉，增城市派潭鎮的當地群眾稱之為“雙鳳朝陽”。鷓鴣山位處大廣州的.東北部，據考察的學者說在天高云淡萬里晴空的時候，立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔――舊高埔村。

“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節。

在五一勞動節之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學生通過這次登鷓鴣山活動，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學習團隊精神，通過這次活動讓社會更了解張九齡文化、關注“留守的天空”快樂成長營的項目活動，讓更多的人關注或參與到我們的活動中。也能鍛煉當代大學生志愿者的服務社會、回報社會的意識和深入農村基層的組織實踐能力。

xx年5月2日。

鷓鴣山舊高埔村祠堂草洞村。

舊高埔村村民派潭二中學生華農大志愿者。

以組隊合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學生）進行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點，舊高埔村祠堂為終點。

1、5月2日早上8：30在草洞村舉行登山啟動儀式（主持）。

2、在啟動儀式前各村民和學生需完成組隊，并商量出自己隊的口號（安排每隊加入一個志愿者協助每隊順利組建、口號的確立和隊伍標志）。

3、7：30點華農大志愿者需到達草洞村（即鷓鴣山下）進行布置啟動儀式的場地（志愿者與村民合作完成）。

4、9點啟動儀式結束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點布場）。

6、1點待到全部隊員都到達了終點后舉行頒獎儀式，最后總結活動結束。

1、冠軍（獎品：）。

2、亞軍（獎品：）。

3、最具團結精神獎（獎品：）。

策劃主辦方：華南農業大學校團委學生會。

承辦方：華南農業大學自發志愿者。

贊助方：

總負責人：

副負責人：

總策劃：

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇十五

活動形式：1、隊伍分成3個小組，每個小組推選一名組長。

2、為提供爬山隊伍的爬山效果，我們希望大家穿的運動些。

3、為方便爬山活動順利進行，車輛由公司負責。

齊)獲勝隊伍將頒發獎品。

5、到達終點安排集體活動。報名匯總：

工作安排：

活動行程：

物資費用清單：爬山活動方案橫幅樣板：

團隊爬山活動策劃方案（實用16篇）篇十六

拓展我院大學生素質，豐富校園文化生活。為級新生提供一個實現夢想，展示自我，秀出自我的`平臺；也為級新生創造更多相互認識，相互交流，相互學習的機會，同時也為了增加各班級的凝聚力。

只要你敢show，就站出來！可以個人參加，也可以組合參加，每個班級至少出兩個節目。可以是歌曲、舞蹈、相聲、小品、話劇、樂器演奏等，參賽節目內容必須是健康、積極、向上，體現大學生風貌的。

xx。

待定。

待定。

主辦單位：xx學院學生會文藝部。

協辦單位：宣傳部、外聯部、體育部、學習部。

xx學院各班級。

比賽大約個小時左右。大賽總共設一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名及優秀獎若干，對獲獎選手或集體頒發相關證書和獎品。

（一）宣傳準備。

1、宣傳時間：20xx年月日。

2、宣傳方式：學生會通知各班級文藝委員，讓文藝委員把本班級的節目負責好。及時把節目單交到學生會文藝部。

（二）外聯準備。

外聯部負責拉一些贊助，作為本次主題主題活動的開銷。

（三）人員準備。

主持人名、禮儀名、保安名、調音臺名、簽到名、遞話筒名、燈光名、遞分員名、維持秩序若干，其他工作人員若干。

當天比賽流程：

1、宣傳部提前到場把比賽會場布置好。

2、學生會文藝部把調音臺準備好，弄好麥克風和支架。

3、參加比賽的個人或團體進行彩排，同時各部工作穩步進行。

4、觀眾入場，保安禮儀到位，工作人員安排觀眾有序的就位。

5、比賽開始前準備。簽到人員負責簽到，安排好各班級出場順序。

6、主持人宣布比賽開始，評委打分，遞分員遞分，工作人員統計分數。

7、比賽結束，主持人宣布成績，頒獎。

8、收拾會場，合影留念。