當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關體育與健康的心得體會通用一

職業生涯是指一個人一生中所有與工作相聯系的行為和活動以及相關的態度、價值觀等連續性變化經歷的過程。職業生涯規劃，是指個人把個人發展與自身工作發展相結合，并對其決定職業生涯的制訂有關對個人在事業發展上的戰略設想與計劃安排。從哲學的角度看，人的成長與發展過程實際上就是人的主體性得以發揮的過程。普通高校青年體育教師，由于年齡和職業的特殊性，往往在把握自己的事業發展問題上陷入迷惘而隨波逐流，在發展過程中受諸多因素的影響，進步有些緩慢和艱難，不求有功但求無過，顯然不利于自身的發展與社會的需要，在教育體制改革中，與其他專業相比，逐漸失去了競爭力。

凡事預則立，不預則廢?？茖W制訂自己的職業生涯規劃。就是構筑自己人生的宏偉大廈。職業生涯規劃對教師成長的影響因素主要體現在兩個方面：一是內部因素，即自身的能力素質、專業知識、工作風格、興趣愛好、價值觀念等；二是外部因素，如工作環境、家庭狀況、自身發展情況等。職業生涯規劃首先要結合自己的專業技能、學習工作經歷、興趣、特長進行客觀的自我評估，在對個人因素進行客觀、科學的分析后再對其所在的工作環境和社會環境進行分析，然后制訂個人切實可行的職業目標和相應的工作、繼續教育的行動計劃，對這些規劃進行進一步的細分，使它成為直接可操作的具體計劃，并付出自己的努力?？茖W的職業生涯規劃，能最大限度地提高自己的職業競爭力，職業上的發展是隨著自己職業核心競爭力的不斷積累而提升的。職業核心競爭力一般體現在兩個方面：一是實際操作能力，二是理論知識。

確立自己的職業生涯目標，是進行職業規劃的重要因素和前提。職業生涯規劃的設計是追求人生理想的重要手段，科學的職業生涯規劃必須把個體的自我概念、職業角色、職業行為、興趣愛好、專業和工作的匹配有機地結合起來，為社會創造財富、為個人贏得自我實現。對初涉教壇的青年教師，從事體育教學工作是最初的選擇，絕大多數人有正確的心理準備，也有極個別人是迫不得已才從事這份工作的，這種心理狀態和不正確的認識，容易造成工作上的失誤。此外，客觀存在的一些制約因素也是影響體育教師成長的不可忽略的因素。制約體育教師成長的因素有很多，有隱性的也有顯性的，但主要體現在：一是相對偏低的學歷結構和知識結構是影響體育教師發展的主要原因，而該原因在其成長過程中，在評定職稱等方面與其他專業相比處于劣勢，以至又造成職稱結構的偏低，這就必然制約著體育教師向更高層次的發展；二是科研力量薄弱在一定程度上制約了體育教師的發展，體育教師科研整體水平不高，學校相關的資料欠缺，教學科研方面前沿信息少，使得體育教師沒有科研方向，科研成果少，其發展就愈加艱難；此外社會對體育教師的偏見，體育教師的勞動價值在課酬上體現的不公，在職稱評定、考評獎勵等方面與其他學科存在的不平等現象，嚴重挫傷了體育教師的積極性，直接影響體育教師自身素質的提高。因此，青年體育教師要立志本職工作，并根據工作的需求，確立職業生涯目標，從而適應社會對人的要求的不斷變化和個體的最全面和諧的發展。

首先，正確分析認識“自我”，才能充分發揮自己的優勢。青年體育教師基本上都是從體育院系畢業的，受過較系統的專業訓練和教育，這在思想上、精力上與心理上為他們成長為一名優秀的體育教師奠定了良好的基礎。他們具備知識新穎、理解力強、思想活躍、精力旺盛、體力充沛、勇于開拓進取、富于理想與追求、具有現代意識等優勢，正確分析認識“自我”，對合理選擇成才目標有更重要的價值。

其次，符合時代和社會發展的需求，是青年教師成才目標的依據。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。社會需求既是青年教師選擇成才目標的出發點和依據，也是它的落腳點和歸宿。青年教師在選擇目標時，應先考慮自己生存的社會現實，把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來，選擇符合自己實際的目標，把個人成才之追求與社會需要緊密聯系，成為社會需求的人才。

其三，注意適時地、有計劃地對成才目標的動態調節。選擇成才目標的期望要從實際出發，通過權衡希望達到的目標高度與目標實現可能性之間的制約關系，分解目標、分段實施、逐步提高。剛走上工作崗位的青年教師要經過一個適應階段，然后進入繼續教育與學習提高階級，逐步進入積極思索與創新階段。這種臺階式的推進提高的動態調節，可以不斷激勵自己信心十足地向前發展。

高校青年體育教師的成長和發展過程是一個多變量、多向度的動態過程，這個過程是連續的、有序的、且螺旋上升的。既有共性又存在著個體差異，但基本的成才過程離不開以下途徑： "

1.終身學習是青年體育教師實現可持續發展的必要途徑

2.加強理論學習研究。構建合理的知識結構

現代體育科技的高度分化和高度綜合的結果是新興科學、邊緣科學、中間學科、交叉學科等大量涌現，這些新產生的、邊緣的、交叉的學科知識對當今和未來的體育教師是必不可少的，各種知識之間存在著相互依存，相互作用的能動關系。青年體育教師的知識結構，主要由三個部分組成：基礎知識、專業知識、新興學科知識，這對教師知識儲量提出了相當寬廣且較新的.要求。當前，青年體育教師在理論研究方面存在著知識面窄、創新能力差、沒有科研方向、不善于總結經驗和提出問題等現狀。這些都必須引起青年教師的高度重視。要有淵博的知識儲備，就必須抓緊業余時間進行理論學習和研究，通過多種教育渠道，不斷提高自身的教育能力，采取多種途徑強化專業理論和現代化教學手段的應用，并通過理論聯系實際的教育方式將理論學習轉化為實際的教育能力。這是一條艱苦的成才過程，它需要意志、毅力和鍥而不舍的追求精神。

3.理論與實施相結合的過程是獲得職業經驗的有效途徑

青年體育教師的成才過程實質上是德、智、體、心、技的積累過程。教師首先應該是道德的先師，學識的專家。心，是指心理品質，沒有健康的心理品質是不可能勝任體育教師工作的。技，是指運動技術與技能，包括教育技能與技巧。即使德、智、體全面發展的人如沒有運用技術和教育技能，也不可能成為一名合格的體育教師，體育教師的工作實質上就是一個德、智、體、心、技的釋放過程。用自己全部身心去愛自己的學生。用全部身心和能力把自己的德、才、技、識傳授給學生，這種傳授是自覺的、無私的、毫無保留的。體育教師在奉獻與犧牲中。也得到了創造與達到理想境界的自我實現和滿足。

4.提升教師專業素質和職業能力是職業發展的必要條件

素質和能力都是可成長的發展元素，教師的個體素質和專業能力直接影響著教育對象的成長質量，職業要求教師的綜合素質和專業能力始終保持一種先進的、發展的基本態勢，這是提高教學質量的關鍵所在，也是教師可持續發展的理論核心。全面培養觀是對以往把師資培養看作是一種業務培訓的觀念的矯正。全面培養觀主要是針對培養目的和培養內容，提高青年教師的素質水平，這也是青年體育教師培養工作中的本質內容和首要任務。

5.分步設計是高校體育教師成長最有效的發展途徑

由于人生發展和職業生涯具有周期性特點，職業生涯規劃與管理的內容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內完成。職業針對對不同年齡的教師要求是有差異性的。高校青年體育教師處于人生的第二階段，步入社會時間短，知識鞏固度尚低，求知欲上進心強，職業適應力處于不斷增強期。但這一群體并不處于同一起跑線上，它已分成相對明顯的層次，其中最顯著的表現形態是職稱和學歷。職稱分為“初級一中級一高級”三個層次，學歷分為“學士—碩士—博士”三個層次，職稱和學歷三個層次基本上是相對應關系，高校青年體育教師應根據自己的現狀，提出分層次教育和階段培訓的思想，分步進行成長的設計，選擇最有效的成長途徑。具體來說，可分成“職前—適應階段—發展階段”，與此相對應的是“見習階段一助教、講師階段一副教授、教授階段”。職前教育和培訓主要是進行職業思想教育和教育科學理論培訓，幫助青年體育教師確立正確的職業觀、理論觀，使他們熟知體育教學基本規律和技巧，為搞好教學打下基礎。適應性階段(助教—講師)主要搞好教學關，為科研奠基。發展性階段(講師一副教授)重點是以學術發展來塑造體育教師的學術形象，確立學術地位和教學地位。因此，高校青年體育教師應根據社會對職業的需求，科學規劃自己的成長路徑，逐步提高自己的綜合素質，提升專業知識，提高專業能力，積累經驗技巧，培養自己的自學能力、思維能力、探索和創新精神，不斷地向知識和科學的高峰邁進，在工作中通過學習實踐、實踐學習的良性循環，促進自身的不斷完善，獲得職業能力的持續發展。

6.把握各種機遇提升自己。促進教師自身的不斷完善和發展

青年體育教師培養方式可分組織和隨機兩種。組織性教育培訓指由學?；蚋骷壗逃龣C構組織的各種學習和培訓，而隨機學習是指各種隨意的、偶然的、非組織性的、短期的學習方式，是一種自覺的或半自覺的，甚至是不自覺的自我學習意識，它的精神本質是滲透，即將自我學習和提高滲透到工作、生活、娛樂等每個角落，并逐步轉化為自覺意識。高校體育師資隊伍“斷層”是普遍存在的病癥。醫治的良方是加速培養青年學科帶頭人和學術骨干。因而高校青年體育教師應抓住高等教育教師培養向青年教師傾斜的政策和人才成長的適宜環境，隨時隨地且有目的、有計劃地學習提高，構建合理的知識結構，通過系統的訓練和實踐的反思，進行知識結構更新和能力提升，實現教師的可持續發展。

成才之路千萬條，發展模式各不同。對高校青年體育教師來說，在新的職業崗位，適應與選擇，調整與發展，選擇的余地很大，發展的領域廣闊。因此，誰能規劃好將來，誰就掌握了成才的主動，個人的才能就可以充分發揮，人生的價值就得以實現。

有關體育與健康的心得體會通用二

體育教學改革伴隨著社會的發展，涌現出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的轉變不同，但大家要實現的目標是一致的，那就是讓每一個學生真正的享受到體育運動帶來的快樂。本人結合在《快樂籃球》一課中的教學，投石問路，說說個人在體育教育教學中嘗試運用的一些教學策略，以及教學中所帶來的啟發與思考。

本次說課共分為四個方面。即說思想、說目標、說學情、說教法。

本課教學以新的“體育課程標準為教育指導思想。根據五年級學生的知識結構、技能水平和認知能力，從體驗運動樂趣和感受成功喜悅的視角設計本課，選擇了普及性強及學生喜愛的體育運動項目——籃球為教學內容。以喚起學生的參與意識為切入口，通過運球運動技能的學習，為日后提高學生的籃球運動水平和綜合實踐能力打下基礎，形成合作探究的學習氛圍，培養學生的團隊精神和集體榮譽感。

1、認知目標：初步掌握球性練習方法和運球技術。

2、技能目標：發展學生上、下肢的力量和身體的靈敏協調性。

3、情感目標：培養學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質。

本節課采用情景教學模式，以游戲貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛

圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位。所有的教學內容均為教學目標而服務。

1、籃球是廣大學生喜愛的一種體育運動，在籃球技術中，運球是最基本的技術之一。如果按部就班的進行運球技術的教學，有的學生會因為枯燥而降低對籃球的興趣。

2、五年級學生在性格、體態方面都處在青春發育期，各方面都有了隱約的變化。因此，在體育課中要根據學生實際情況處理學生在課堂上的偶發事件。

針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發展出發，構建互動生成的課堂”的教學理念，在教學過程中，我主要采用以下幾種教學方法：

對于任何一門學科來說興趣絕對是最好的教師，體育課也不例外。本課在課的導入中引入了現在學生最感興趣、最熟悉的nba、cba的籃球明星（尤其是姚明，他可是學生的超級偶像），激發了學生的強烈興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。整堂課以球星為載體，讓每個學生在合作中爭做小球星來實現自己的夢想。

所謂的“手不離球，球不離手”的高境界，決定于手對球性的掌控能力。為了讓學生在運球的過程中，自如地控制手中的球，運球之前，我先讓學生們耍球，同學們使出渾身的解數，大膽想象，耍球花樣層出不窮。還不可小覷，不少學生還耍得很有專業水平。于是我在他們一番大比拼后，邀請了學生們上前亮相，不少學生毛遂自薦，上來挑戰，使整個活動備受學生關注，興趣激增。正是給了學生以自由、自主的活動和相象空間，學生的創新能力才得以這樣一浪高過一浪的展現。

為什么把體育課中常見的示范教學這一內容稱為是啟發、示范教學？以往在教學體育新技能時，為了讓學生能準確到位地掌握運動技能，常常是由教師示范、講解動作，再讓學生依樣畫葫蘆，而后通過反復練習，反復揣摩再獲得新技能的。而今天這節課，學生有了先前對耍球要領的體會，對于運球過程中需要注意把握的幾個事項已經能心領神會，教師如再進行有板有眼的示范，反而會引起學生的厭煩，甚至嚴重減弱他們剛剛沸騰的“興趣”。在這里我試著讓學生自己來說說運球要領，讓學生當當老師說方法，讓老師當當學生做動作。這樣的教學方式，凸顯了學生的主體地位，學生學起新技能來不費吹灰之力。

體育精神：重在參與。而我更認為體育精神還能凝聚一個集體、社會乃至國家的魂。體育課與其它學科相比最突出的一個特點：能在多樣的體育活動中幫助學生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊比賽，一方面可互相促進技能的提高，另一方面能增進學生合作精神的培養。因此團隊學是體育教學中不可缺少的一部分內容。為了能更好地掌握運球技能而且能在短時間內有較明顯的提高，我將全班分成4個小組，并采用他們最感興趣的nba隊名命名小組。開展團隊比賽，在小組同學的吶喊聲中，每個同學更棒地運用運球技能，你追我趕，使整個比賽開展得有聲有色，分享著體育帶來的快樂。

一節課從設計到完成教學，融入更多的是執教者對課的反思。今天我選擇這樣的一節課，選擇這樣的教法，更多緣于我個人在平時教學中的觀察與發現。我們看到不少學生對籃球的興趣是濃厚的，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。而忽視球基本功的練習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規范。正是站在這樣的角度去思考認識，我設計了本課。當然從這一節課還應引出我和站在同一崗位上老師們的思考：如何從教學中發揮學生的潛能，開展學生喜歡、感興趣而又能有效學習的體育活動，把體育教學中的規范要求真正落實，真正為學生的終身體育學習打下扎實的基礎，這還將是這堂課后值得繼續探討的問題。

有關體育與健康的心得體會通用三

19. 健康第一，鍛煉為國

20. 遵規守紀，團結互敬

21. 友誼第一，比賽第二

22. 奮發拼搏，勇于開拓

23. 健康第一，從我做起

24. 我運動，我健康，我快樂

25. 讓激情進發，為生命喝彩

26. 終點不是夢，重點是突破

27. 陽光體育運動伴我健康成長

28. 我愛陽光體育，我愛和諧校園

29. 多彩“課間”，歡樂校園

30. 生命無止境，運動無極限

31. 健康的體魄，永恒的追求

32. 譜寫生命之歌，弘楊運動精神

33. 發展體育運動，增強人民體質

34. 人人關心體育，體育造福人人

35. 開展陽光體育運動增強師生身體素質

36. 讓健康譜寫生命的樂章

有關體育與健康的心得體會通用四

20xx年9月1日我按照學校的實習要求來到鳳慶縣詩禮鄉詩禮中學(我的母校)，開始了為期一個半月的教育實習，它使我的教學理論變為教學實踐報告，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。經歷了一個半月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。我在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，這段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到實習老師的華麗轉變，提升了個人素養。

我在聽了指導老師的體育課后，開始獨自授課，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，教室出現了教學技能運用不嫻熟。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好每一節課的教案，主動向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。

首先，我實習的是九年級，教學內容主要是中考體育內容的學習，面對中學生就自身而言，就需要對他們有一點點的耐心、同時也需要決心。他們不能夠像高中生一樣去自我學習，自我管理。他們都有了自己的思想和主見不相干不想學的東西就不好好學，可是現在通過我的努力他們和以前完全不一樣了，都很配合我的教學。我結合自己所學的知識和中學生自身的特點，認真仔細地備好課，寫好每一節課的教案，并向指導老師真求意見和建議，最后經過老師簽字后才進行授課。上課期間我發現哨子的作用不可小視，當學生們不聽話時只要鳴哨他們就立即安靜了，這為我上課起到了重大作用。經過一個多月的教學，學生們組織紀律性得到明顯提升，自身素質也得到一定提高。

其次，在體育游戲活動時，要善于使用小組活動的方法。通過小組競賽、小組分工、各人負責等的形式，可以提高學生參與程度，避免有些學生偷懶的情緒，同時激發學生學習的熱度。在游戲中，把教師的教學要求轉化為學生自己的愿望，給學生提供實踐的機會，教室上氣氛變得活躍。體育游戲在課上能夠營造輕松愉快、活潑的活動氛圍，有組織、有紀律的開展游戲，不失為一種較好的、簡便易行的教學形式。

再次，在實習期間上完正常課后我還幫助指導教師訓練運動員，輔助學生做各種訓練活動，細心指導，避免出現傷病情況。我還主動利用自己所學知識結合小學生運動員的自身特點做專門性練習，為提高運動員競技能力打好基礎。最后帶領運動員做身體放松活動保證每天的運動量和運動強度。功夫不負有心人我帶領的運動員在運動會中取得了驕人成績。

最后，教師在體育課的運用誘思教育，教師任務不是減少了，輕松了，反而更加重。因為體育課不只是傳授性的還有引導學生正確的方向，學生的回答也不能是漫無邊際的雜談，而是要圍繞著本節課的重點來講，這對教師的要求就更高了。它要求教師擁有從容駕馭教室的能力：會提問、善啟發、懂歸納，甚至對學生一些比較特殊的答案能隨機應變予以處理。同時，要善于觀察學生的反應，攫取學生感興趣的部分，可以適當講深講透，而對于學生不太感興趣而又不是很重要的部分可以一筆帶過。也就是要根據學生的反應來調節講課的深度和廣度。

實習任務圓滿的結束了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有很大進步，理論與實踐能夠完美的結合。體育教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平?？傊?，實習給我的大學生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短教育、教學實踐中，我深切地認識到人民教師的崇高職責，更深刻地體會到當一名好教師的不易。我一定好好把握，不斷地學習，不斷完善自身，為以后從事教師行業打下堅實的基礎。

在此我由衷的感謝詩禮中學領導和指導老師對我的指導和幫助，使我順利圓滿完成實習工作。同時感謝詩禮中學體育組的各位老師為我提供的實習機會和對我的指導。

在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次:第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富?，F對這段實習生活的感想以及收獲總結如下:

還記得10月12日的下午兩點多鐘，我們實習隊的12個隊員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學。這間中學是我們實習隊三個實習點之中環境最好的一個了，我很幸運能夠在那么好的環境中實習，真希望能夠快點進入實習階段，其實現在已經是處在實習階段了，確切點說，應該是希望早點可以上課，當個真正的老師，這是在來實習前就已經那么期待了。我們利用一個下午加晚上的時間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環境不錯吧!

晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產，然后去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處!

作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎?對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。

過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也 許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現在已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。

在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。

在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，xx區運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好!

做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。

一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。

在這段時間的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會 “團結就是力量”，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。

雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動力繼續迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以后當班主任的一筆寶貴的財富。

有關體育與健康的心得體會通用五

20xx年是深入貫徹落實黨的十八屆三中、四中全會精神，全面深化改革的重要一年，是靜安區務實鞏固、創新突破、凝神聚力、再攀高峰的重要一年。上半年，靜安區體育局認真學習貫徹國務院《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》精神，在區委、區政府的正確領導下，在市體育局的指導下，以“堅持一流標桿，建設美好靜安”為工作目標，堅持建設體育強區的發展方向，繼續深化“體育是民生、體育是精神、體育是文化、體育是服務”的工作理念，以“轉型升級、提質增效”為工作方針，以區“十二五”體育發展規劃評估和編制區“十三五”體育發展規劃為契機，圍繞靜安經濟社會發展和全面深化改革大局，不斷激發體育事業創新動力與發展活力，促進全民健身、訓練競賽、體育場館建設和管理三大板塊聯動，切實提高靜安體育發展水平和核心競爭力，促進靜安體育事業全面協調可持續發展。

“深化‘30分鐘體育生活圈’建設，完成靜安區體育廣場改建工程，在社區、商務樓宇和機關企業中建設社區健身墻、樓宇健身房15處，規劃建設健身步道200米”今年被列為區政府事實項目，區體育局以此為抓手，挖潛增效，進一步完善區內公共體育設施布點。 靜安區體育中心南廣場改建項目由區財政投入資金預算496萬，改建面積為3000平方米。至5月底，已完成改造設計方案。目前正在編纂項目環評報告和說明書，預計6月份報區環保局。下一階段區體育局還將與相關部門繼續加強合作，加快項目推進力度，爭取早日開工建設，將其打造成為服務周邊社區居民早晨、晚間健身鍛煉和樓宇白領午間體育活動，并具備舉辦群眾性體育比賽功能的綜合性室外體育場所。

體育局年初完成了12處社區健身墻的設計規劃，至6月建成社區健身墻6處。在增加社區居委健身設施建設的同時，拓寬思路，大膽嘗試，提出了利用超高層樓宇避難層建設樓宇健身設施的創新舉措，在國家相關法規允許、符合安監和消防要求的前提下，在區內超高層樓宇避難層中建設樓宇健身，配送體育健身項目，方便樓宇白領健身。首家建設試點——南證大廈樓宇健身房已建成。另一幢超高層建筑東方海外大廈健身房建設正處于前期論證過程中。

西蘇州河路(昌平路-淮安路)健身步道的設計方案目前已通過并完成公示，預計6月份進行測繪，準備召開周邊居民聽證會聽取意見和建議，做好開工前期的溝通協調。區體育局將與綠化、配套部門通力配合，推進項目建設。 在實事項目建設推進過程中，體育局廣泛開展調查研究，反復征求區人大、區政協、規土、綠化、環保、市政配套、消防、文化、街道、樓宇等相關部門和社區市民、樓宇白領的意見和建議，以確保項目建設既符合規范要求又充分滿足居民需求，力爭最大限度地發揮體育健身設施對市民參加健身活動的吸附效應。

以“樂享運動，美好生活”為主題的靜安區第十二屆運動會于5月8日在靜安區體育館開幕。本屆區運會比賽分為競賽項目、擂臺項目、活動項目三個類別，共設37個大項、85個小項。重點服務“白領、白發”人群，在老年組、職工組及學校組常規組別外，為進一步擴大區運會的惠及面，新增大眾組，凡是生活或工作在靜安的市民均可參與，參加區運會各項比賽的市民人數預計將超過17000人次。體育局將以區運會為契機，力爭為全區市民打造一個全民參與的體育嘉年華，使體育成為展示靜安市民積極向上昂揚奮發的精神風貌的舞臺。

在賽事舉辦過程中，體育局進一步簡政放權，推行管辦分離、多元辦賽，采用公開區運會比賽目錄，面向社會招投標的模式，鼓勵人民團體、單項協會、俱樂部等社會主體承辦各項體育賽事和活動。3個組別37個大項中共有24個大項由體育單項協會、社會體育俱樂部等社會組織承辦。目前，區運會學校組的各項比賽正在有序進行，職工組和老年組的各項比賽將從6月起陸續開展。

體育局以區運會為載體繼續辦好面向社區居民的以靜安體育廣場周周賽、市民體育大聯賽為代表的社區體育比賽。20xx年靜安體育廣場周周賽春夏賽季從3月22日開幕至6月共進行六場比賽，近期正在籌備春夏賽季總決賽。為了增加比賽的娛樂性、趣味性和時尚性，今年的周周賽新開設了趣味射箭、協力競走、尊巴熱舞等項目，以吸引更多市民參與比賽，營造特色鮮明、市民喜愛、廣泛參與、可持續發展的全民健身氛圍。重點面向樓宇白領青年的區城市定向挑戰賽將于6月6日在靜安公園起跑，中小學生暑期運動營、空手道比賽、室內劃船比賽、國際馬拉松等賽事活動正在計劃和籌備中。預計全年將舉辦各級各類群眾性體育賽事300場以上，活動參與率達到區常住人口比重的55%。

5月15日至17日，20xx梅龍鎮廣場國際劍聯花劍世界杯大獎賽(上海站)在靜安區梅龍鎮廣場和靜安體育館舉行。今年的比賽由世界杯賽改為世界杯大獎賽，規格升級為國家體育總局國際賽事分類中的a級賽事。賽事規模擴大，較往年新增男子項目，來自37個國家和地區的310余名男女運動員參加了比賽，參賽人數較往年翻番。5月19日至20日，20xx年全國擊劍冠軍賽(第二站花劍)在靜安區體育館舉行，來自全國17個省、市、自治區和香港及解放軍的代表隊共219名運動員參加比賽。今年靜安區首次獨立承擔國際劍聯花劍世界杯大獎賽組織和接待工作，為此區體育局成立了國際劍聯男女花劍大獎賽和全國擊劍冠軍賽工作小組，設保障接待組、競賽組、市場、宣傳組、“靜安論劍”工作組四個部門，分別具體負責各項活動的方案制定、策劃，協調推進賽事工作的實施，確保了比賽的圓滿成功。在國際花劍賽和全國花劍賽期間，全國30多家新聞媒體采訪報道了這兩項賽事。比賽吸引了大量市民關注，促進了靜安擊劍運動，提升了國際靜安城區形象。

區體育局結合國際劍聯花劍世界杯大獎賽，繼續組織開展與其配套銜接的品牌群眾賽事——“靜安論劍”上海擊劍群英挑戰賽，以品牌專業賽事推動品牌群體活動的發展，通過高水平體育賽事助推區域青少年擊劍項目推廣及白領全民健身，全市青少年學生和商務樓宇職工等300多人報名參賽，比賽進一步提高了擊劍運動在靜安白領群體及校園中的普及程度，“一區一品”賽事的輻射效應得以增強。與20xx全國圍甲聯賽上海站相配套的“靜安論棋”系列活動也于5月16日組織開展，組委會舉辦了靜安商圈白領棋迷交流會及商圈圍棋課程活動，使商圈內樓宇白領在觀看比賽的同時也能以棋會友、一試身手，有更多白領開始接觸和學習圍棋，有效推廣了圍棋這一傳統文體項目。

區體育局認真貫徹落實國務院《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》要求，繼續深化“30分鐘體育生活圈”建設，充分發揮“運動靜安”手機app和“你點我送”平臺兩大信息服務平臺的作用，提高體育資源的單位效能，為市民更加方便、快捷、科學地參與健身提供保障。提出了打造“智慧體育”的目標，計劃對“運動靜安”手機app進行優化更新，進一步提高現有體育設施及場館的信息整合度和知曉度，增強用戶體驗，此項目一季度完成了更新方案，目前正在與軟件商進行溝通準備著手實施。新版“運動靜安”手機app將力爭實現對用戶的各種健身信息需求做出智能化響應和決策支持功能。

為進一步優化公共體育產品和服務的配給機制，讓體育更好地融入市民生活，“你點我送”體育服務配送平臺今年4月份推出了20xx年版“你點我送”公共體育服務項目配送清單，針對工作、生活在靜安區的市民提供健身器材配送、講座指導、健身培訓、公益開放、家庭體育指導員、健身團隊、活動策劃、體育表演等系列服務項目。目前已向機關、學校、樓宇和社區共發放《你點我送悅動靜安》手冊5000份。為配合“你點我送”系列活動，區社會體育管理中心4至5月份組織開展了體質監測進樓宇系列活動。通過“移動健康驛站”將把體質監測儀器送到中欣大廈、晶采大廈、東方有線大廈和招商廣場等區內商務樓宇中，為樓宇白領提供體質測試和指導服務，共為500余名樓宇白領提供了免費的體質測試服務?；顒邮贡姸嗵幱诿β倒ぷ髦械臉怯畎最I在工間便捷地參與體質測試，及時了解自身體質狀況，并現場獲得了科學健身指導。

針對靜安區代表團參加上海市第十五屆運動會的情況，區體育局上半年組織召開了重點項目分析會，總結經驗教訓，進行區域競技體育工作四年規劃。體育局充分挖掘訓練場地和設施資源，引進具備現代企業管理制度的專業體育俱樂部參與優化競技體育發展環境，以專業體育俱樂部聯辦機制促進業余訓練社會化發展，提高訓練效益。5月底區少體校與乾枰體育投資管理咨詢有限公司簽訂了游泳訓練合作項目合同，與昱同高爾夫俱樂部簽訂了高爾夫訓練合作項目合同。與現有合作單位王磊擊劍俱樂部簽訂了進一步擴大擊劍項目合作的協議。與科化足球俱樂部在足球方面的訓練合作正在洽談中。通過與俱樂部聯辦機制，更多的青少能夠便捷地參與運動項目的學習和鍛煉，培養了他們的體育愛好，擴大了重點項目在青少年群體中的普及面，在此基礎上有助于發現和選拔優秀體育后備人才。 深化體教結合，繼續推進18項體育項目進校園。全區新一輪體育專項課程進校園工作已開展，今年靜安區開展體育專項課程的學校增加到28所，占全區中小學的96.6%，專項課程開展項目擴展至18個，10家社會組織和企業參與了全部項目的課程服務。

認真做好全國第一屆青年運動會和第十屆少數民族運動會組隊參賽保障工作。組隊參加全國第一屆青年運動會，在市體育局的統一部署下，參加比賽的運動隊正在進行預賽。由靜安區財政提供的1000萬資金已劃撥市體育局，由市體育局統籌安排。組隊參加第十屆少數民族運動會工作，區體育局會同區民宗辦協調制定了參加第十屆少數民族運動會比賽的方案，組建了運動隊，召開了運動員動員會，進行注冊報名工作，目前正組織開展訓練。

今年上半年，區屬體育場館積極挖潛，加大公益開放力度。靜安區體育中心游泳館每周一、三、五上午提供公益開放場次，周六下午向中小學生免費開放;羽毛球館每天上午實行優惠開放。靜安體育館羽毛球館周一至周五上午、雙休日早晨向老年人優惠開放，午間向樓宇白提供免費開放場次。靜安區工人體育場全天向市民免費開放。1至5月份，靜安區體育中心、靜安體育館、靜安區工人體育場共接待鍛煉市民310874人次，其中公益開放接待155863人次。

繼續深化“30分鐘體育生活圈”建設，按時完成好靜安區體育文化廣場改建工程、社區健身墻、樓宇健身房及沿蘇州河健身步道的建設，保證項目建設質量。繼續完善布點，建設百姓健身房、樓宇健身室等小型化、多樣化的體育健身設施，提高體育健身設施覆蓋率。在區域內進一步推廣超高層建筑避難層體育健身設施建設試點工作。

整合多渠道的宣傳手段，優化提升運動靜安手機app和“你點我送”平臺的知曉度和使用率，優化服務流程、豐富配送內容，擴展市民參與體育健身活動的渠道?！斑\動靜安”手機app計劃在原有功能基礎上主要擴展3大類功能：一是完善公共體育場館預定功能和經營性體育場所優惠券申領功能;二是優化健身人員數據統計功能，以便于我們今后借助大數據分析區內健身人群的趨勢;三是增加健身知識宣傳、專家健身指導等功能，使市民能夠隨時隨地自主學習科學的健身方法，從而實現智能化體育信息服務?！澳泓c我送”體育服務配送平臺將做好市民需求調查，建立反饋機制，及時掌握受眾評價，最大限度地滿足社區居民、樓宇白領的體育健身需求。完善體質測試服務網絡，繼續推進體質測試“進社區、進樓宇、進機關、進學?！保瑢Ⅲw質監測與運動干預、疾病防治三者有機結合，為機關干部、樓宇白領、社區居民建立體質檔案、開具運動處方，引導市民科學化鍛煉;開展體育指導員與樓宇企業、社區家庭結對活動，為白領、白發提供專業化體育健身指導服務。

堅持“內強外聯”的業余訓練發展模式，促進業余訓練社會化、市場化發展，強化與王磊國際擊劍俱樂部、科化足球俱樂部、乾枰游泳俱樂部、昱同高爾夫俱樂部等專業體育俱樂部聯辦合作機制，以俱樂部訓練擴大體育項目在青少年群體中的普及面，在此基礎上發現并選拔優秀體育后備人才。積極組隊參加市十項系列賽及其它高級別比賽，結合區域特點，以“三大球”為突破口，創新區域十項系列賽辦賽機制，開展更適宜青少年參與的多樣化的體育賽事活動。辦好中小學生寒暑假運動營活動，在區屬體育場館試點開設青少年健身卡，面向青少年學生體育健身提供優惠服務，在暑期提供免費公益場次。

積極鼓勵社會、市場力量參與學校場地開放管理、健身設施維護、體育健身服務配送、學校體育專項課程教學等項目，以常態化舉措培育和扶持體育社團、企業，通過政府的職能轉移和購買服務，增強體育社團、企業的生存能力，實現政府引導、社會運作、企業參與、第三方監管的良性互動。拓展場館服務領域，延伸配套服務，以技能培訓、專項賽事、交流活動為載體，力爭將體育場館打造成為體育愛好者的社交平臺。引進和開發群眾喜聞樂見、具有發展空間和市場潛力的新興時尚體育項目，促進健身休閑項目的'普及和提高。優化區屬體育場館項目布局，發展適合“白領”和“白發”人群特點的休閑運動項目，計劃引入太極、器械健身、戶外拓展體驗式培訓等項目，做好電子競技項目的落地工作。

有關體育與健康的心得體會通用六

（一）見習階段

1.成立系教育實習領導小組，對參加實習的班級作實習前的思想動員，明確要求。

2.制定修改《江南大學體育系教育實習計劃》、《江南大學體育系教育實習綱要》等。

3．以實習小組為單位，于6、7月間進行基本功練習、教育實習教案規范練習等。

（二）準備階段

1．由系專業教學秘書聯系有關實習學校，布置實習生的分組工作以及具體安排。

2．教育實習主要面向中小學，讓學生進一步熟悉教材，結合所學的教學技能寫出初步的教案，制作一些課件，進行預講，分成組在本系師生面前試講，并由教師組織討論。

3．讓實習生了解班主任工作和課堂控制的基本常識，練好普通話、板書和專業技能等“基本功”。

4．做好實習前的思想動員和教育工作，讓實習生明確實習的意義和具體要求。

5．按《教育實習具體日程安排》進行。

（三）實習階段

1．到校第一周。請實習學校的領導、教研室組長和任課教師介紹有關情況，提出要求。實習生跟班聽課學習，了解教學進度和班級學生情況；修改整理各自的教案、熟悉教案、各自試講，并在試教前將教案交實習學校指導教師和帶隊指導教師批閱，獲得同意后，實習生在小組中作第二次試講，及時發現問題，確保順利上好課。

2．課堂教學（到校后第2——7周）

課堂教學：實習生完成上課節數（次），每節課都做到“課前試講、課后評議”，及時總結，共同提高。

班主任工作：協助原班主任管理好所在班的日常工作，如早讀、自修、讀報、編黑板報、文體及班會活動、家訪等。

課外體育工作：協助實習學校做好早操、課間操、課外活動、運動隊訓練和運動會的組織開展工作等。

3．實習指導小組管理工作

在實習生實習期間，實習指導小組到各實習學校看課，做好看課記錄，課后及時評議，提出意見和建議。

（四）總結階段

1、實習生做好總結：檢查自己在實習中的態度和表現、成績及問題所在，提出努力的方向；在個人總結的基礎上，實習小組進行評議，整理出小組的書面總結和實習生的鑒定。

2、實習學校的領導、教研室組長和任課教師對這次實習做總結。指出實習生的優、缺點，提供合理建議。

3、回校系實習指導小組作總結報告；確定實習成績。

1、我系實習指導小組各成員認真負責和積極指導實習工作。一方面認真做好實習前的各項準備工作，幫助學生解決各種困難。另一方面嚴格要求學生，端正態度，教育學生認真對待實習工作，結合本校學生的特點，提出更高的教學要求，培養他們的責任感和使命感。

2、學生的教學能力得到極大地提高，能較好地把握教材內容、控制課堂氣氛；教態自然大方；課堂氣氛活躍。

3、本期教育實習27名實習學生中實習成績被評定為“優秀”的人，占%；“良好”的人，占%；及格率為。

4、優秀學員具有一定的改革和創新意識。據我們實際考察和各實習點反饋的信息來看，學生在實習過程中表現出他們的獨特性，一方面他們能使用現代教學理念進行教學；另外一方面他們能站在知識的前沿不斷地進行改革和創新。

5、絕大多數實習學生對教育實習比較重視，目的明確，態度端正。能虛心請教、能按指導教師的意見修改教案，精心試講，認真記聽課筆記，大膽評議。工作任勞任怨、踏實肯干，具有較強的自覺性和組織紀律性，這一切贏得了實習單位領導的一致好評，在社會上為我們體育系樹立了良好的形象。

通過這次教育實習，我們有以下的經驗的體會。

1、領導重視是搞好教育實習的前提。

為加強對教育實習工作的領導，我系成立了教育實習領導小組，從組織上保證了此項工作的順利進行。

2、嚴格管理是搞好教育實習的基本要求。

實習期間，加強了監督、檢查，抽調人員赴各實習學校了解實習情況，掌握動態，及時處理發現的問題，保證了教育實習有條不紊地進行。

3、指導教師認真負責、選擇合理是教育實習順利進行的關鍵。

指導教師是實習活動的指揮者和組織者，對實習學生的教學活動、紀律考勤、成績評定等都負有直接責任。一個實習小組教育實習搞得如何，在很大的程度上取決于指導教師的組織能力和工作責任心。我系選派了工作認真，具有一定經驗的教師（副教授、碩士研究生）擔任指導教師，他們對實習學生敢于嚴格要求和管理，受到實習學生的好評。

這屆教育實習，也存在一些問題，部分學生的教學基本功較差，專業素質還存在不少問題。如部分學生的普通話不過關，有的學生對教材體系、教材重點和難點把握不準，不能從整體上理解知識結構及教法特點，不能按教育規律、教材特點、學生特點科學地組織教育教學活動。

鑒于存在以上的問題，我們認為應加大改革的力度，認真總結教育實習工作，吸取教訓，推廣經驗，彌補不足，為今后的工作提供一些有益的經驗和做法，以利培養合格的中學師資。

1、加強對學生的素質訓練，提高學生的整體素質。通過實施新的教學計劃，優化課程體系，從根本上解決教學質量與培養目標、規格不相一致的問題。使學生掌握扎實的基礎理論、專業知識和基本技能，使學生適應中等教育由應試教育向素質教育轉變轉變的要求。

2、逐步建立穩定的教育實習基地，使教育實習具有連貫性，切實提高實習質量。

3、繼續加強對教育實習的規范化管理，做好對實習過程的監督、檢查、指導工作。

4、增加經費投入，保證教育實習的順利進行。

終于到了教育實習的時候，三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了了解“教育是什么、學生怎么學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師范技能。然而，這些來自文本閱讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行為習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎？我們難道真的明白什么是教育嗎？以往或許只是憑借對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的為自己日后的教育事業路途做好籌謀。在不覺間，我們實習隊來到了河源市和平縣和平中學。

在一個多月的實習生活里，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態度盡力做好實習工作；同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校布置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習。

1、聽課

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共8節課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么這樣講。

2、備課與上課

一周時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新復述的過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的數學知識，頗讓我覺得頭痛。

廣東作為新課程改革的試點，已經全面鋪開各種實驗活動。對于老師而言，最大的疑惑應該是“教師要教到什么程度”。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎么就說一頁書；后來備課，發現要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了?；蛟S是知之越多，越是覺得難以著手。由于缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得并不到位。對于科任指導老師陳文華老師的提示，我像是如獲至寶，盡量根據陳老師的安排來備課。陳老師對教案進行反復修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。

帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。

課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，陳老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，并提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。他態度溫和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。

過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

有關體育與健康的心得體會通用七

1、材料學院迎新

迎接新生報到，幫助16級新生解決報到、注冊、住宿、熟悉校園等一系列問題，讓新同學盡快融入校園生活當中。

2、材料學院院隊納新宣講

鑒于去年院隊納新時宣傳力度不夠，新生對學院各體育隊的情況了解不足，以及各院隊納新時間不統一，導致同學參與熱情不高，特地舉辦一次院隊納新宣講?；顒又饕亲尭髟宏犗虼笠恍律故咀约宏犖榈母艣r、特點、優勢，以提高新生對院隊的參與度。

3、新生杯籃球賽

為促進大一新生與大二學生的交流，使大一新生盡快融入校園生活，特地在大一與大二在校生之間舉辦一場籃球友誼賽。比賽只在大一、大二對應班級之間進行，本著友誼第一，比賽第二的精神，在強身健體的同時發揚我們團結友愛的精神風貌。

4、新生杯足球賽

為促進大一新生與大二學生的交流，使大一新生盡快融入校園生活，特地在大一與大二在校生之間舉辦一場足球友誼賽。比賽只在大一、大二對應班級之間進行，本著友誼第一，比賽第二的精神，在強身健體的同時發揚我們團結友愛的精神風貌。

5、山東大學校園吉尼斯挑戰賽

通過一些趣味性挑戰項目，減輕同學學習壓力，豐富課余活動，并選拔成績優異者參加校園吉尼斯總決賽為學院爭光，主要內容有斗雞，自行車慢騎，滾鐵環，投籃比賽，足球技巧，雙人跳繩，平板撐，趾壓板接力，三角拔河，魔方等。

6、2016年材料學院秋季趣味運動會

為了豐富大學生課余文化生活，提高學生課余體育生活質量，倡導時尚健康生活方式，提高同學們的身體素質，由自身加強免疫力，加強競爭意識，并且為來年的山東大學春季運動會選拔人才，山東大學材料科學與工程學院學生會在院領導的支持和指導老師的幫助之下，擬定舉辦此次材料科學與工程學院秋季運動會。項目包括教職工項目：教職工趣味賽跑、教職工沙包擲準、教職工一分鐘跳繩;趣味項目：火車快開、絕密押運、泰坦尼克、兩人三足、跳大繩。

7、材料杯足球賽

為了豐富同學們的第二課堂生活，加強我院足球事業的發展，提高我院學生的足球運動水平，激發我院學生對足球運動的熱情。同時還可以增強本院學生的凝聚力，加強新老生間的交流，促進全院學生的團結友愛以及各班間的友誼.展示我院的運動風采，特舉辦本次足球比賽。比賽一般分為五組，分為小組賽、淘汰賽、半決賽以及決賽，比賽場次較多，并且需要提前安排裁判及占場地，另外時間跨度較大，但仍能控制在一個半月。

8、新生杯乒乓球賽

通過與材料學院乒乓球社的合作，發掘學院中乒乓球的潛在力量，為以后培養成優秀的乒乓球隊員做準備，同時也為了豐富同學們的第二課堂生活，加強材料學院乒乓球事業的發展，提高材料學院學生的乒乓球運動水平，激發學生對乒乓球運動的熱情，特舉辦此次乒乓球賽。活動形式為男單、女單，采用小組賽和淘汰賽形式角逐。

9、山大杯

帶領材料學院院隊參加山大杯乒乓球、籃球、足球比賽。

有關體育與健康的心得體會通用八

敬啟者：

頃閱日報，得悉閣下招聘運動指導員，我深信符合該項職務所列條件。

我是南達科塔州立大學體育系畢業，除接受正式體育課程教育外，還選修多種心理學和兒童管理課程。往年暑假期間，我曾在大學附近幾個郊區地方，擔任過志愿運動場指導員。一九八三年暑假，曾擔任過助理、負責南達科塔州，華爾頓青年運動。此外，還負責擬訂大美爾倫城，特殊兒童暑期計劃。在職期間，威廉詹森是我的上級，他同意證明我的工作情況。

另外，我還有一項經歷，從一九xx年至今，我在南達科塔州，洛克福特城，市內公園擔任康樂指導員。主要工作，系負責擬訂城市公園康樂計劃，包括各種娛樂和運動在內。

如閣下認為我適合該項工作條件，請盡早惠函賜知 面試 。

此致

敬禮!

求職人：xxx

xx年x月x日

有關體育與健康的心得體會通用九

新的學期,新的開始，我們也將開展新的工作。在去年師生共同的辛勤工作下，電氣學院體育活動走過了極其豐富的一年，成果頗多,但也有美中不足,因此在新的一年里，我們將繼承以往的實干作風，充分借鑒以往的成功經驗，將我院的體育活動踏踏實實地開展下去。經過共同討論，制定以下計劃：

時間：周一早上7：00

地點：田徑場

育人為本，德育為先。愛國主義教育是學校教育的永恒主題，重視和加強對學生的愛國主義教育是學校德育工作的核心和靈魂。電氣與自動化工程學院一直很重視國旗下的講話。同時，院里領導和老師悉數到場。

時間: 每周一至周五早晨 6：20—6：50。

地點：學校田徑場、籃球場及學院內道路。

為促進學生德、智、體全面發展，推動我院學風、班風建設，督促學生認真參加早鍛煉，促進身體素質的提高.結合我院實際，特制定學生早操制度。

時間:20xx年3月中旬

地點：校田徑場

時間: 20xx年5月下旬至6月上旬

地點：?；@球場

響應江蘇海事職業技術學院體育部的號召，通過舉辦籃球賽，增強學生體育興趣，培養學生團結合作精神及集體榮譽感，展現我校大學生陽光體育精神。增強大學生身體素質。增進各班之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。

時間： 20xx年10月至11月

地點：?；@球場

為幫助xx級新生快速融入新的生活環境，豐富同學們的課余生活，增強班級的凝聚力。打造一個個互相交流、互相學習的平臺，樹立大學生內練素質，外樹形象的歲月，展現大學生的運動風采。

時間：20xx年12月24日

地點：學校田徑場、籃球場及學院內道路

響應江蘇海事職業技術學院體育部的號召，通過冬季長跑，增強學生體育興趣，培養學生團結合作精神及集體榮譽感，展現我校大學生陽光體育精神。增強大學生身體素質。

以上是這個學期的工作計劃，新的一年即將開始，對于我們學生體育的工作又是新的開始；新開始就得有新的形象.做出新的成績。我們必定努力將工作做得更好，真誠希望能夠真正起到活躍學校體育文化活動的作用，為同學們撐起一片快樂的藍天。