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初中語文說課稿及篇一

作文的評語要盡量做到激起學生的寫作欲望，樹立起學生寫作信心，給學生注入寫作的激情，并進而讓學生形成頗具風格的揮灑。今天小編整理了初中語文作文評語模板供大家參考，一起來看看吧!

1. 全文通俗易懂，趣味性強。

2. 全文眉目清晰，生動緊湊，趣味性強。

3. 注意觀察具體事物，并展開合適的想象，這是的成功之處。

4. 文章融情于景，邊繪景邊抒情，善于運用打比方的手法，使文章生動具體

5. 文章內容新穎，結構合理，流暢連貫，自然通達。

6. 取材真實生活，選材恰當，很有新意，段落分明，過渡自然，情趣盎然，可讀性強。

7. 全文語言流暢，行文舒展自如，自然灑脫，稱得上是一篇較成功的之作。

8. 語言雖然并不華麗，但卻極為準確生動，情感豐富而真實，讀來津津有味。

9. 文章的結構簡潔合理，作者對原文的理解也十分深刻透徹。全文語言鏗鏘有力，擲地有聲，讀來令人熱血沸騰，心潮澎湃。

10. 這篇作文取材新穎，構思奇妙，語言生動活潑。字里行間透露出清新的生活氣息和兒童情趣。

11. 文章按事情發展的順序，記敘了…的事，語言比較流暢，層次較清楚，自始自終顯得其樂融融。

12. 全文節奏明快，語言清新，始終洋溢著詼諧與風趣，讀來其樂無窮。

13. 全文敘事集中，不枝不蔓，語言樸實流暢，感情真摯感人。

14. 通篇文章語調輕松幽默，顯得妙趣橫生，讀來令人愛不釋手。

15. 作者構思巧，善于選點展開，行文跌宕起伏，耐人尋味。

16. 全文可圈可點的佳句不少，給文章增添了些文學情趣。

17. 文章前后連貫，形成完整的形象。

18. 文章語言清新活潑，描寫能抓住事物的主要特征，篇幅短小精悍，值得一讀。

19. 內容生動豐富，語言新穎清爽，結構獨特合理。

20. 文章有詳有略，言之有序，內容生動具體，不失為一篇佳作。

21. 特寫鏡頭別開生面，情趣盎然。全文充滿童心童趣，讀來倍感親切。

22. 文章能過清新有趣的語言，描寫了…的事。字里行間，充滿童年真童趣，歡聲笑語不絕于耳，不失為一篇佳作。

23. 詳略得當，虛實相生，是的兩大特色，……內容更豐富更生動。

24. 全文清新秀逸，親切委婉，樸素而不落俗淘，值得借見。

25. 全文語言生動準確，情節精彩曲折，仿佛將讀者帶進了開心樂園，令人眉開眼笑。

26. 全文幾句俗語的引用恰到好處，以懷舊為線索。這正體現了你的思想意識。

27. 你的文章很有創意——用幾何證明題的形式來完成構思。全文文學色彩很濃!

28. 作者“形散神聚”地駕馭能力很強，整篇文章一氣呵成，行文如流水一般，給人明快舒暢的感覺!

29. 文章雜而不亂，能做到詳略得當，重點突出。

30. 文章對……的氣氛渲染充分而恰到好處，對文章重點…作了細膩而傳神的刻畫。

1. 雖為一件小事,但作者卻描述得有聲有色,結尾處不可或缺的點晴之筆,較好地凸現了文章主題。

2. 對…生動而詳細的敘述,是本文的一天特色,也體現了作者觀察的敏銳與細致.這是文章成功的一大要素。

4. 對實驗現象的描寫,能切中要害,詳盡而全面.文章體現了自然科學的趣味性和知識性,讀來饒有興味。

5. 文章開頭交待得十分清楚,起到總領全文的作用.結尾處寥寥數語,顯示了作者探索科學奧秘的遠大理想和堅定信心,催人奮進。

6. 本文三大成功之處:首先注意選取最美好的片斷來寫,其次用詞準確,第三文章結構緊湊。

7. 本文圍繞…這一中心組織材料,語言準確,鮮明,生動,內容極其豐富具體,不失一篇成功之作。

8. 通過仔細觀察,采用了合適的語言把…繪聲繪色地描述了出來,文章雖短但不顯單調,語言通俗但不失風趣。

9. 對人物的語言,神態,動作等,進行精心細膩的描繪,這是本文的一大特色.結尾令人飽含期待與熱情,言已盡,意猶未了。

10. 文章將…寫得細致入微,字里行間透露出陽光般的溫暖,使文章的主題自然而然升華到了較高的境界。

11. 文章的結構簡潔合理,作者對原文的理解也十分深刻透徹.全文語言鏗鏘有力,擲地有聲,讀來令人熱血沸騰,心潮澎湃。

12. 本文語言雖然并不華麗,但卻極為準確生動,情感豐富而真實,讀來津津有味.大量采用生活中的口語,使文章更顯自然親氏.結尾以…點明中盡,含蓄雋永,意味深長。

13. 這篇作文取材新穎,構思奇妙,語言生動活潑.字里行間透露出清新的生活氣息和兒童情趣。

14. 文章按事情發展的順序,記敘了…的事,語言比較流暢,層次較清楚,自始自終顯得其樂融融。

15. 作者構思巧,善于選點展開,行文跌宕起伏,耐人尋味.語言活潑明快,富有情趣. 故事雖平凡,感情卻真摯,充沛,感人. 文章結尾不落俗套,給人以欲還休的感覺。

16. 事例敘述得生動具體,人物的言行符合各自身份特點.可見你是個生活的有心人.文章來源于生活,因此語言雖然不怎樣優美,但卻真實有趣,寫得入情入理。

17. 文章在民間傳說的基礎上,進行合理想象和生動描述,演繹出一篇精彩的童話故事,讀來饒有趣味。

19. 本文以…為線索,使用權文章連貫,流暢,銜接自然,同時,通過前后具體事例的對比.抨擊了……,文章語言生動豐富,可讀性強。

20. 能過合理的想象,反映出意味深長的哲理,…行文流暢,簡潔,充分發揮了自己的想像力,是一篇不錯的…文章清逸婉麗,流暢連貫,尤其人物語言幽默風趣,再加上一些精妙詞語的使用,無形中為文章增添了不少情趣。

22. 通過豐富人物的語言和動作,襯托出人物的思想品質.文章想象合情合理,敘述自然生動,結構緊湊,銜接自然連貫,中心突出。

23. 文章有理有據,說服力強,突出人物個性,上下文過渡自然,條理清晰,首尾照應,結尾點題,突出中心思想。

24. 語言詼諧有趣,情節安排曲折生動,開頭與結尾的呼應巧妙.本文篇幅雖短,但內容生動具體,段落明確,語言樸實,通俗易懂。

25. 文中一系列表現人物動作的動詞運用得準確,襯托手法運用得好。

26. 本文采用了第一人稱的寫法,使得…具有很大的優勢,對于塑造人物,表現中心起到了良好的作用,讀起來親切自然可信.思路清晰,節奏明快。

28. 敘述事情條理清晰,能正確地使用動詞,運用比喻貼切,生動.獻計獻策讀后能從中受到教育。

29. 本文主要優點有三:1本文能緊扣題目要求,完整地寫了…的過程.2,結構嚴謹,重點突出.3,語言樸實,簡潔,流暢,開頭和結尾都很自然,準確。

30. 文章用孩子的語言敘事,顯得自然,樸素,猶如一股清泉.結尾點題,起到了畫龍點睛的作用。

1. 作文描述了小土豆到各個地方去旅游參觀的經歷，結尾處變成了一棵樹，增添綠意，是一個充滿愛的結尾。

2. 文章結構清晰，以第一人稱“我”行文，想象我變成一本書以后的一系列事情，讓人覺得真實可感。

3. 作文從生活實際出發進行大膽想象，使得文章內容真實可感。結尾揭示了道理：事物各有自己的優缺點，要相互學習。

4. 小作者大膽進行想象，小土豆經歷了有趣的故事，作文能用上反復結構，使得文章結構更加清晰。

5. 小作者寫真事、抒真情，所以對于自己當時的內心活動才能有這樣鮮活、細致的描繪刻畫。作文以一段場景描寫開始，直接將讀者帶入情境，很成功地營造出了氛圍感。

6. 本文開頭以環境描寫，引出小作者的回憶與思考。通過前后心理認知的對比描寫，以及對奶奶的外貌變化的細膩刻畫，寫出了對奶奶對兒孫的無私付出，寫出了小作者對奶奶深深的感恩。文末點明自己的感受，明白“長大”的真正含義，感情真摯，貼近主題，中心突出，讓讀者心中也有了深沉的感情，不禁被感觸到。

7. 文章語言俏皮活潑，小作者大膽想象出了一個顛倒的世界，兄妹倆經歷了一系列有趣的故事，構思巧妙。

8. 開頭言簡意賅，點明主題：滾來滾去的小土豆會滾去哪?我們跟著小土豆去了許多地方，情節合理，語言優美生動。

9. 小作者善于觀察，先寫整體印象，再抓住梅花的特點細細道來，由遠及近，言之有序，同時能夠運用比喻等修辭手法，將梅花寫得既美麗又生動，喜愛之情也溢于言表。文中最后再次點題，不僅結構完整，也使得文章中心更為突出。

10. 按照游覽順序來寫，且場景的切換銜接得非常自然，真棒!

11. 能夠在描寫景物的同時把自己的感受寫出來，寫出自己游玩時愉悅的心情，真棒!

12. 能夠在寫景的同時寫出自己的想法和感受，真棒!

13. 能夠按照游覽過程來描寫景物，且能夠引用詩句給自己的作文增添文采，真棒!

14. 能夠按照游覽順序把景物寫具體，且比喻的修辭運用得非常熟練，把景物都給寫活了，真棒!

15. 能夠把自己看到的、聽到的、聞到的都寫得非常具體、生動，而且還能寫出自己的感受，真棒!

16. 能按照游覽順進行寫作，且場景的切換過渡得非常自然，真棒!

17. 小作者寫了游覽長隆海洋王國，按照順序描寫了海豚館、室內海產館、白豚館，寫作有條理。只是觀察欠仔細，描寫不夠具體。

18. 小作者開篇設問，激起讀者閱讀興趣。接著娓娓道來，有序介紹了一摸香的樣子、味道和作用。一邊細致觀察一邊深入思考，展開豐富的想象，介紹時不忘描述自己獨特的感受，特有代入感。

19. 小作者有序地觀察了校園臘梅的枝干、枝條和花朵，并由遠及近描寫了滿樹臘梅和初綻、含苞、綻開梅花的不同姿態。形象的比喻和擬人，讓讀者身臨其境。課間的梅樹下充滿生機和歡樂，雪后的梅樹給“我”啟迪，難怪校園的臘梅花讓作者如此喜愛。

20. 能由遠而近按順序仔細觀察，細細地看，輕輕地聞，慢慢地賞，寫出來茉莉花靜態和動態的美，字里行間都是自己對茉莉花的喜愛。

21. 未見其形，先聞其香。循香探源，來到了驚艷的桃園。全文像一幅徐徐展開的畫卷，濃墨重彩地描繪了桃花的顏色、形狀、味道，對桃花的喜愛便躍然紙上。

22. 你像是一個小小的畫家，把美麗的梅花帶到我們的眼前。文字脈絡分明，層次感強，描寫井然有序。文章邊寫景邊抒情，全文有很多可圈可點的佳句，給文章增添了許多文學氣息。

23. 本篇文章眉目清晰，生動緊湊，語言優美。文章在字里行間中都透露出對梅花的喜愛，并巧妙地借助了名句詩篇，突出了梅花堅強的品格。結尾處表達了對梅花的喜愛，既照應了開頭，又總結了全文，首尾連貫，一氣呵成。

24. 小作者書桌上的一盆仙人掌，每日凝望，便心生喜愛之情。把平時的觀察記錄下來，并把自己的真實感受呈現出來。巧妙地運用比較法，讓嬌艷的玫瑰和倔強的仙人掌形成對比，突出了仙人掌的不凡之處。文章讀來，有一股催人奮進的力量油然而生。

25. 小作者對自己參與口頭作文比賽的整個過程做了細致生動的描寫，詳略得當。表達了自己通過這件事獲得的人生感悟，道理深刻，引人深思。首尾呼應，起到了畫龍點睛的作用。

26. 小作者成功地抓住那一刻，將細節寫得很精彩，尤其心理描寫特別細膩生動真實，把內心的惶恐不安鮮活地表現出來了，結尾深化了主題，點明成長的含義。

27. 小作者模仿了沈從文的《臘八粥》，小作者以自己的經歷來體會南京春節的習俗。小作者重點寫了包春卷，吃春卷的過程，略寫了春卷的由來，從而突出了春卷的誘人，人們對新年的希望。文章中，包春卷時的迫不及待，吃春卷時的狼吞虎咽，讓小作者孩子的可愛、貪嘴的形象展現在讀者面前。把春卷的傳說、寓意穿插到與母親，外公的講話中，特別自然。

28. 這篇文章，小作者通過親身經歷，引領讀者感受傳統文化習俗——賞花燈。表現了家鄉風俗的獨特魅力!開篇點出家鄉南京的習俗是元宵節舉辦秦淮燈會，接著選取了兩個有代表性的場景著重介紹：一是江南貢院門口的狀元娃娃，憨態可掬;一是“天下文樞”牌坊遠近圖，突出了花燈種類繁多，場面熱鬧非凡。隨著作者的腳步仿佛我們也被領入花燈市場，看花了眼，也忍不住想挑一個心儀的花燈回去。字里行間小作者寫出了自己的歡喜之情!

29. 小作者選擇了“冬至”這個既是節氣也是節日的特殊日子，寫出了在寒冷的節日中南京人的特殊行為。文章略寫了祭祖的風俗，而詳寫了冬至這天特殊的食物，并最終歸結于“平安”“溫暖”“甜蜜”，這些美好的愿望，也在結尾處表達了自己對冬至節習俗的看法，詳略得當，行文流暢。讓讀者切切實實的過了一次“大如年”的冬至節。

30. 小作者回憶了兒時立夏吃烏米飯的經歷，選材獨特，文筆樸實而優美。文章重點描寫了烏米飯的制作過程和自己的感受，觀察細致，動作、神態描寫細膩，結尾的立意升華更是作者真情實感的自然流露。如果能在文中的對話中，穿插進對這一風俗的來歷或特點的簡單介紹，就更符合習作的要求了!

31. “百里不同風，千里不同俗”，本篇習作抓住本單元要素，介紹了家鄉過年“吃膘雞”的這種風俗，選材有特色。作者以準備食材、制作膘雞、品嘗美味這樣三個部分構架全文，其中自然穿插習俗的來歷介紹，其中對做膘雞和嘗美味進行了詳細的介紹。條理清晰，層次分明，重點突出。語言表達上，小作者調動多種感官，寫出了家鄉過年這種美味的色、香、味、形，讓人仿佛身臨其境，也感受到美味、風俗中蘊含的濃濃年味和愛意。

32. 小作者細致觀察了雪柳的枝、花、葉，并抓住了雪柳樣子、顏色、氣味等方面的特點進行了生動地描寫。因為是“朋友”，所以格外動情，在小作者的眼里花兒像害羞的小姑娘、像吹奏樂曲的小喇叭;葉兒一簇簇恰似團結在一起的小朋友，童趣十足。

33. 小作者用眼睛觀察了梅花的形、色，用鼻子聞到了梅花的香氣，用手輕輕觸摸了梅花的花瓣，“像奶油覆蓋在表面”，這感覺太細膩了，一下子打動了老師?！把﹨s輸梅一段香”，更加增添了梅的神韻之美。

34. 細致入微的觀察，生動形象的語言，使小作者筆下的仙人掌躍然紙上。文章銜接自然，層次清晰，從外形描寫過渡到贊頌其旺盛的生命力，字里行間流露出作者對仙人掌的喜愛。開頭和結尾引用的語句，更使文章增色不少。

35. 好文章來自于細致的觀察。一棵石榴樹進入孩子的視野，孩子并留心觀察，按著春夏秋冬的順序記錄下石榴樹四季之美。春天，充滿生機;夏天，蓬勃開花;冬天，果實累累;冬天，充滿希望。字里行間可見石榴樹給孩子留下的美好記憶，更可見孩子對石榴樹的喜愛之情。

36. 你的文章融情于景，把你對梅花的熱愛融入在字里行間之中，真好!你的語言優美，大量運用了比喻、擬人等修辭手法，形象生動的把梅花描寫出來。最后直抒胸臆，直接表達主旨：我愛梅花!寫的真棒!

37. 讀你的作文真的是一種享受，你充滿童真的語言，動靜結合的寫法，輔助以比喻、擬人的手法，生動形象的把你的樂園展現在我們的眼前。文章從四個季節展開四幅畫卷，條理清晰，語言精煉優美，真是太棒了!

38. 習作貴在真實，貴在真情。小作者的文字雖樸實但處處流露出她對自身生活的細致觀察和體悟，于普通處見不平凡，善于發掘出生活中的小確幸，熱愛每一個當下。

39. 讀完你的文章，真想走進你的小房間去看一看。這兒既溫情滿滿，又充滿朝氣，在這兒，你不斷汲取知識，學會憑借自己的力量戰勝困難，真棒!

40. 第一段開門見山，點出“我”的快樂天地是臥室，二、三兩個自然段具體介紹了“快樂天地”，文末點明自己的感受。文章描寫具體，條理清晰，對“快樂天地”的喜愛之情也流淌在字里行間。

初中語文說課稿及篇二

教學目標：了解健康四大基石的內容，培養健康的生活習慣。教學重點：健康四大基石的內容。教學難點：培養健康的生活態度。教學過程：

一、合理膳食

1、合理膳食概括為：進食做到“

一、二、三、四、五”。

2、具體內容：“一”是每天喝一袋牛奶；

“二”是每天1000克到1500克碳水化合物，相當于一斤到一斤半的主食。

“三”是三份高蛋白食物。

“四”是“有粗有細，不甜不咸，三四五頓，早餐不馬虎”。“五”是每天攝入的蔬菜和水果不少于500克。

二、適量運動

1、走路是世界上最好的運動。

2、步行做到“三五七”：“三”即最好一次三千米三十分鐘以上；“五”即一個星期最少運動5次；“七”即運動要適量。

三、戒煙限酒

1、大量資料表明，吸煙越多的人患肺癌的危險性越大。

2、科學研究表明，適量飲低度酒有利于健康，但大量飲酒會傷肝。

四、心理平衡 心理狀態對人的生活影響很大，如果你樂觀、積極地看世界，這世界很美好；如果你用悲觀消極的態度看世界，這世界很可怕。

五、總結：世界衛生組織提出健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。國內外流行病學研究指出，按照健康四大基石指導生活方式，可以使疾病減少，平均壽命延長。

第二課

高血壓

教學目標：了解高血壓的臨床表現、發病原因以及預防措施。教學重點：高血壓的預防措施以及血壓的測量。教學難點：血壓的正確測量。教學過程：

一、危險的信號

1986年北京市城區6~18歲中小學生抽樣調查結果中，血壓高的占9.36%，這些學生中有的人很可能是將來患原發性高血壓的“后備軍”。

二、什么是高血壓

1、高血壓是動脈血壓的持續性增高。

2、正常血壓與高血壓的對比數值

三、青少年發生高血壓的原因

1、遺傳因素：青少年高血壓表現出明顯的家庭聚集性。

2、膳食因素：鈉鹽攝入過多是高血壓發生的主要危險因素之一。

3、肥胖：肥胖學生中“血壓偏高”的檢出率是正常體重者的2~6倍。

4、體育鍛煉的影響：經常進行體育鍛煉者的收縮壓明顯低于那些從不鍛煉的同齡者。

5、心理因素：考試緊張可使血壓升高。

四、青春期高血壓是怎么回事

1、處于青春發育期的青少年，由于新陳代謝旺盛，生長發育迅速，增加了心血管的負擔。

2、高血壓的臨床表現

五、怎樣防治高血壓

1、養成低鹽飲食習慣

2、控制體重

3、不吸煙、不飲酒

4、避免過度精神緊張

5、定期測量血壓，做到早發現、早治療

六、血壓的測量

七、總結：許多人原發性高血壓的發病是從兒童、青少年時期開始的，那么預防也就要從兒童及青少年時期做起了。中學生預防高血壓最主要的是改變不良的生活方式，消除危險因素。

第三課

動脈粥樣硬化

教學目標：了解動脈粥樣硬化的影響因素及預防手段。教學重點：預防手段。

教學難點：培養學生健康的生活方式。教學過程：

一、動脈粥樣硬化的易患因素

因素：高血脂、高血壓、肥胖、膳食不當、情緒緊張等，也受遺傳因素的影響。

二、合理的營養是控制動脈粥樣硬化的主要手段

1、以營養豐富的低脂食物來替代常規食譜中的高脂事物。

2、適當的低脂、低糖、低膽固醇攝入，以降低血脂，減少肥胖。

3、多吃富含維生素c的蔬菜和水果。

4、適當限制食糖量。

5、推薦食用一些營養豐富的低脂、高蛋白質食物。

三、體育鍛煉可降低血脂

適量運動可改善血液循環，提高心肺功能，減輕精神壓力。

四、總結：動脈粥樣硬化是一種動脈硬化性的血管疾病，也是冠心病、腦卒中的主要病理變化基礎，對成年人和老年人的健康和生命造成巨大危害。該病始發于兒童時期，因此，從兒童時期開始做好早期預防非常重要。

第四課

糖尿病

教學目標：了解糖尿病的病因及預防措施。教學重點：青少年糖尿病預防措施。

教學難點：應用預防措施，培養健康生活習慣。教學過程：

一、何謂糖尿病

1、糖尿病是人體內胰島素分泌不足而使葡萄糖代謝紊亂的一種慢性病

2、主要癥狀：“三多一少”，即吃得多，喝得多，尿多和體重減輕。

二、糖尿病的病因及影響因素

1、遺傳因素。

2、不良的飲食習慣。

3、肥胖。

三、兒童、青少年糖尿病的預防

1、積極參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，避免長期精神緊張憂慮，注意勞逸結合，防止感染性疾病的發生。

2、注意飲食衛生，膳食結構要合理，粗糧、細糧，葷、素搭配要合適。

3、控制飲食，防止肥胖。

4、保持心境開朗，排除心理障礙。

四、總結：糖尿病是當今對人類第二殺手的疾病，對人體的危害僅次于癌癥。糖尿病的危害性并不在于它本身，而是來自它的并發癥。所以，作為青少年學生一定要養成健康的生活習慣。

第五課

營養與健康

教學目標：了解人體需要的七大營養素。教學重點：介紹七大營養素。

教學難點：根據七大營養素合理安排膳食。教學過程：

一、什么是營養素

營養素：食物中能夠被人體消化、吸收和利用的各種營養成分，叫做營養素。

二、七大營養素

（一）蛋白質

1、蛋白質的功能

蛋白質是一切生命的物質基礎，是人體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料。

2、蛋白質和健康

若長期缺乏蛋白質，未成年人會生長發育停滯，貧血，智力發育差，視力下降。

（二）糖類

1、糖類對人體主要的生理功能

糖類主要作用是提供生理活動所需的能量，它提供的能量迅速又及時；糖類是構成肌體的重要物質。

2、糖類與健康

缺乏將導致全身無力、疲乏，血糖含量降低，產生頭暈、心悸、腦功能障礙。

（三）脂肪

1、脂肪對人體的生理功能

2、脂肪和健康

脂肪是重要的營養物質，是構成食物的基本部分。

（四）維生素

維生素是人體必需的營養素，是維持人體正常物質代謝和某些特殊生理功能不可缺少的低分子有機化合物。

（五）無機鹽

1、鈣

2、鐵

3、碘

4、鋅

（六）水

水是人體的重要組成部分。人體內的各種生理活動，如新陳代謝等都需要水。水約占人體體重的65%，占血液的80%。

（七）食用纖維

三、總結：合理的營養是人體健康的根本，食物是營養的來源。合理營養能夠促進人體的正常生長發育，提高工作、學習和從事各種活動的能力；否則，會影響人體的正常生長發育，降低人體的免疫能力，引起疾病，危害人體健康。

第六課

合理膳食

教學目標：了解平衡膳食指南，掌握青少年的營養膳食結構。教學重點：青少年膳食對營養要求的特點。教學難點：培養合理膳食的健康習慣。教學過程：

一、什么是合理膳食

合理膳食也就是合理營養或者平衡膳食。合理營養是根據各類營養的功用，合理地掌握膳食中各種食物的質和量及比例搭配合理，并符合衛生要求，使人體的營養生理需要與人體膳食攝入的各種營養物質之間建立平衡關系。

二、平衡膳食指南

1、中國居民平衡膳食寶塔

底層是谷類食物；第二層是蔬菜和水果；第三層是禽肉、蛋、魚蝦構成；第四層是奶類和豆類，提倡每日一杯牛奶；第五層是油脂類。

2、中國居民膳食指南

三、合理安排一日三餐

每人都要安排一日三餐，每餐的熱能分配以早餐占全日總熱能的30%，午餐占40%，晚餐占30%較合適。

四、青少年膳食對營養要求的特點

1、飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。

2、青少年每天必需的各類食物：糧食300~500克，肉、禽類100~200克，豆制品50~100克，蔬菜350~500克。

3、安排好一日三餐：符合生理功能和實際需要。

4、葷素搭配：葷素搭配不僅可以使人體所需要的營養成分齊全，相互得到補充，而且促進食欲，增進機體對營養素的吸收和利用。

5、參加體力勞動和體育活動，避免盲目節食。

五、總結：要保證合理營養，食物的品種應盡可能多樣化，使熱量和各種營養素數量充足，比例恰當，過度和不足都將造成不良后果。因此，做好食物搭配很重要，充分發揮食物中營養素的互補作用，提高其營養價值。

第七課

營養不良

教學目標：了解營養不良的原因、表現及危害，及早預防營養不良。

教學重點：引起營養不良的原因，營養不良的危害。教學難點：培養學生預防營養不良的意識。教學過程：

一、什么是營養不良

1、營養素攝入不足

2、營養結構失衡

二、營養不良的原因

1、父母缺乏營養知識，家庭膳食結構不合理，營養素攝入不平衡。

2、偏食、挑食、過多吃零食等不良飲食行為，導致熱量攝入低，優良蛋白質食物不足。

3、部分青少年盲目追求“形體美”，不恰當地節食、減肥，攝入營養成分無法滿足人體的需要。

三、營養不良的表現

1、消瘦。

2、體力下降。

3、水腫。

4、免疫功能降低。

5、合并其他營養素缺乏。

四、營養不良有什么危害

1、營養狀況決定人的素質。

2、營養不良給人的身體、智力發育和健康帶來重大損害。

3、營養不良給社會經濟發展造成重大損失。

五、總結：據世界銀行調查統計，發展中國家由于營養不良造成的智力發育障礙、勞動能力喪失、疾病等造成的直接經濟損失，約占gdp總額的3%~5%。這不僅是經濟上的損失，更是難以用數字計算的對人類本身、對家庭、社會和民族發展造成的損害。我們中學生一定要樹立健康的生活意識，培養健康的生活習慣。

第八課

肥胖

教學目標：了解肥胖的原因、危害以及有效的減肥方法。教學重點：肥胖的原因和減肥方法。教學難點：正確應用科學的減肥方法。教學過程：

一、肥胖的原因

1、單純是由于能量攝入過多而熱量消耗太少所致，稱為單純性肥胖。

2、由于遺傳基因的關系，稱為遺傳性肥胖。

3、由于神經和內分泌機能失調或代謝性疾病引起的，稱為繼發性肥胖。

二、肥胖的危害

1、影響兒童生長發育。

2、導致呼吸困難。

3、肥胖的人比體重正常的人患脂肪肝、心血管疾病和某些腫瘤的危險性要大得多。

4、肥胖的孩子因為行動相對不靈活，容易產生自信心不足等心理上的問題。

三、怎樣的體重才是適宜的？

1、身高標準體重法

2、指數法，常用bmi指數。

四、一個行之有效的科學減肥法

1、適當減少膳食熱能攝入量

（1）高蛋白膳食：以鮮牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆腐為主。（2）充足的維生素，豐富的食物纖維：蔬菜類、鮮豆類、瓜果類。

（3）低脂肪低糖。

（4）水分補充：可用礦泉水、白開水、菜湯補充。

2、加強運動 （1）課程設置（2）運動量安排

3、行為安排

針對肥胖學生的行為特點，在減肥時要注意養成良好的行為習慣。

五、總結：近年來，由于我國經濟高速發展，人民的生活水平提高了，高熱量、高脂、高糖食物大量增加，加上膳食結構不合理、體力活動量減少等原因，我國青少年的肥胖檢出率有大幅度增加的趨勢。減肥是一個長期過程，要有恒心，不能喪失信心，半途中斷就會前功盡棄。

第九課

食物中毒

教學目標：了解食物中毒的特點及預防措施。教學重點：常見的食物中毒、預防措施。教學難點：正確應用預防措施。教學過程：

一、食物中毒

1、定義：攝入了含有有毒有害物質的食品后，或者把有毒有害物質當作食品食用后引起的疾病。

2、原因：

（1）食物被病源微生物污染后，急劇繁殖產生大量活菌或毒素。（2）化學毒物污染了食品。

（3）食品本身在一定條件下含有天然有毒成分。（4）食品儲藏不當產生毒素。（5）由于疏忽大意而誤買誤吃。

3、特點：突然發病，病人集中，在24小時左右連續出現大量病人；病人癥狀相似；病人有相同進食史；停食后不再出現新病例。

二、預防食物中毒，主要應從以下幾方面做起

（1）不要購買未經衛生檢疫的肉類食品，禁止食用病死禽畜肉。（2）生熟食品應分別存放，加工時生熟食砧板要分開，以避免交叉污染。

（3）不喝生水，不吃不潔、腐爛變質的食物。（4）不吃生的或未熟透的水產品。（5）養成飯前便后洗手的良好習慣。（6）一旦發現有人食物中毒，應盡快將病人送到就近的醫院搶救。

三、常見的食物中毒

（一）細菌性食物中毒

1、主要特征

2、預防措施

（二）化學性食物中毒

1、有機磷農藥中毒

2、亞硝酸鹽中毒

（三）動植物性食物中毒

1、四季豆中毒

2、霉變甘蔗中毒

3、河豚中毒

四、總結：食物中毒損害青少年身體健康，在日常生活中要留意食物常識，注重食物衛生，保障身體健康。

第十課

缺鐵性貧血

教學目標：了解缺鐵性貧血對健康的影響及防治措施。教學重點：缺鐵性貧血的防治措施。

教學難點：養成良好的生活習慣，預防缺鐵性貧血。教學過程：

一、什么是缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是指血液中的血紅蛋白濃度、紅細胞數和紅細胞比積低于正常值。是我國教育、衛生部門確定的重點防治學生常見病之一。

二、缺鐵性貧血篩查標準

12~14歲，男生正常值下限120g/l，女生正常值下限115g/l。15~17歲，男生正常值下限130g/l，女生正常值下限120g/l。

三、貧血對健康的影響

1、造成體力下降，尤其缺乏持久性耐力。

2、導致注意力不集中，記憶力下降，學習效率低下，成績不佳。

3、細胞免疫力下降，白細胞吞噬能力減退，易誘發感冒、氣管炎等上呼吸道感染。

四、貧血和智力

貧血影響青少年的智力發展，這是由鐵對人體的生理機能影響所決定的。

五、如何防治缺鐵性貧血

1、防治缺鐵性貧血首先要學會挑選富鐵食物。

2、雞蛋和牛奶營養豐富卻不是理想的補鐵食物。

3、傳統認為的“補血”食物，也大多不具備良好的補鐵作用。

4、飯前吃一個西紅柿或喝一杯橙汁，能成倍增加對鐵的吸收。

5、以谷物為主且種類單調的膳食，因含大量磷酸、植酸和草酸，會防礙鐵的吸收。

6、補鐵時不能盲目增加膳食中的動物性食物成分。

7、防止缺鐵性貧血，還應注意防止失血因素。

六、總結：青少年學生正處于生長發育的旺盛階段，容易因鐵攝入不足或其他原因引起體內鐵儲備不足而導致缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是我國教育、衛生部門確定的重點防治學生常見病之一。

初中語文說課稿及篇三

教學目標：

1.知識儲備點：

(1)積累重要詞語，掌握它們的讀音及詞義。

(2)積累語言，揣摩語言

2.能力培養點：

(1)能正確、流利、有感情地朗讀課文。

(2)逐步提高閱讀能力特別是品味鑒賞語言的能力。

(3)自主、合作、探究的學習能力的培養。

(4)夾敘夾議的寫法。

3.情感態度價值觀：

感受文中蘊含的家人之間深沉的愛和歡樂純真的情，培養尊老愛幼、珍愛親情、珍愛生命的情感。

重點、難點：

1.重點：(1)尊老愛幼的傳統美德。(2)富有表現力的語言。

2.難點：理解文章的人性美、品味文章的意境美。

教學資源：

1.多媒體設備

2.音像資料：歌曲《致愛麗絲》《?；丶铱纯础?/p>

教學時間：

一課時

教學過程：

一、課前預習環節:

1.朗讀課文，自己查字典，解決字的讀音，找出課下注釋中沒有，自己又不理解的字詞，整理在筆記本上，小組同學之間交流字詞整理情況。

2.朗讀課文，感受親情的和暖。用一句話說說你讀這篇文章的感受。

二、文本研討環節：

課堂導入：

記得周國平說過，家，是一只船，是避風的港灣，是游子心中永遠的岸。家庭中，正因為有了父母堅強的臂灣，有了他們無微不至的噓寒問暖，我們才感受到無盡的溫情與和暖。如今，他們老了，孱弱的雙肩再擔不起重負，今天，就讓我們攙扶著他們走進暖暖的春天，去共享親情的無限。

(一)初讀入情整體感悟

1、配樂朗讀。

閱讀提示：(1)播放樂曲《致愛麗絲》，有感情地朗讀課文，感受家庭的親和力。

我們一起來探究以上兩個問題。)

2、反饋、點評、小結：(1)我們一家三代四口人、在春天的田野里散步。

(2)師生明確：“和美”的家庭。

(二)研讀入境合作研討

(下面就讓我們把自己也融入這樣一個“和美”的家庭，去感悟他們美麗的心靈。討論)

1、展示題目：

(1)在整個散步過程中，你最欣賞誰的表現?理由是什么?(小組口頭表達)

(2)在走大路、還是走小路的問題上，到底誰說了算?假如是父親或母親，當尊老愛幼不能兩全時，你會怎么做?(班上書面交流)

2、研讀要求：

(1)小組內個人見解獨到、精彩，每人欣賞一個人。

(2)小組觀點一致：中心、補充、記錄、發言代表

3、小組討論，教師參與，點評討論情況。

4、反饋、小結。師生明確：

(1)中年人是家庭的頂梁柱，他一肩挑兩頭，上要贍養父母，下要撫育子女，責任重大。

(2)“和美”的家庭是由尊老愛幼的親情鏈條綴接而成的。

(3)家和萬事興

(三)美讀入理品味意境

這是一篇短玲瓏剔透、小精悍的敘事散文，但在寫景上也別具特色。找出文中佳句，賞析本文語言特色。

1、提示：(1)你喜歡文章哪幾個寫景的片段?分別寫了哪些景物?

(2)師生明確：第4段：田野、新綠、嫩芽、冬水

第7段：菜花、桑樹、魚塘(“粼、鱗”)

(3)集體朗讀，注意讀出初春的生機和散步的情趣。

2、提示：(1)從你更喜歡片段中?感悟到了什么樣的意境和哲理?

(2)自由朗讀品味

(3)學生簡談文中寫景的作用。(點明散步的原因及走小路的原因，也是對生命的禮贊，同時渲染一種和諧而充滿生機的氛圍。)

(四)賞讀入心學習技巧

(我們品味了本文生機蓬勃的意境美，下面我們來揣摩文章清新淡雅的語言美。有些句子雖然不是寫景，但我喜歡)

1、展示“前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子?！闭垖W生猜老師喜歡的原因?

2、反饋：形式對稱，音韻和諧，相映成趣，清新淡雅。

3、這樣的句子在文中還有很多，請畫出來(每組看兩段，找到一句即可舉手)

4、深情賞讀：領讀輔之以跟讀，評價。

5、師生一齊朗讀最后一段，感悟最后一句的含義。師生明確：以小見大，以輕襯重，體現了作者強烈的責任感和使命感。(再讀)

初中語文說課稿及篇四

教學目標：

1.簡單了解王維。

2.講析詩歌，清楚詩歌中的“征蓬”這個意象，能賞析頸聯。

3.背誦詩歌

教學過程：

2.簡介王維：

王維(701-761)，字摩詰，盛唐時期的著名詩人，官至尚書右丞。他是唐代山水田園派的代表。與孟浩然合稱“王孟”，晚年無心仕途，專誠奉佛，故后世人稱其為“詩佛”。著有《王右丞集》。

3.分析詩歌，理解王維的特定心境。

解題：使：出使;(王維)出使到邊塞。

學生讀詩。個讀+集體朗讀

回答王維為什么出使?(用詩句中的詞回答)——問邊

王維當時的背景資料：開元二十四年 (736)張九齡罷相。次年貶荊州長史。王維對張九齡被貶，感到非常沮喪。二十五年，受張九齡提拔的王維也遭牽連，奉使赴河西節度副大使崔希逸幕。

征蓬出漢塞，歸雁入胡天。

由“歸雁”一語知道，這次出使邊塞的時間是春天。蓬草成熟后枝葉干枯，根離大地，隨風飄卷，故稱“征蓬”。這一句是詩人借蓬草自況，寫飄零之感。古詩中說到蓬草，大多是自嘆身世。如曹植的《雜詩》(其二)所謂“轉蓬離本根，飄飖隨長風”，就是著名的例子。李商隱——《無題》嗟余聽鼓應官去，走馬蘭臺類轉蓬。本詩中的“出漢塞”恰與詩人此行相映照;而且，這三個字異國他鄉的情味甚為濃厚，這就加深了飄零之感。去國離鄉，感情總是復雜萬端的，不管是出于有家難奔、有國難投的情勢，還是像本詩中所寫乃是因為負有使命。大約詩人這次出使，已自心境不佳，并不同于漢司馬相如初得武帝青睞，出使西南夷那樣的威風、氣派。

大漠孤煙直，長河落日圓。

五、六兩句寫景，境界闊大，氣象雄渾。蘇軾評價說“味摩詰之詩，詩中有畫;觀摩詰之畫，畫中有詩。”

這一聯詩句由兩個畫面組成。

第一個畫面是大漠孤煙。置身大漠，展現在詩人眼前的是這樣一副景象：黃沙莽莽，無邊無際。昂首看天，天空沒有一絲云影。不見草木，斷絕行旅。極目遠眺，但見天盡頭有一縷孤煙在升騰，詩人的精神為之一振，似乎覺得這荒漠有了一點生氣。那是烽煙，它告訴詩人，此行快要到目的地了。烽煙是邊塞的典型景物，“孤煙直”，突出了邊塞氣氛。從畫面構圖的角度說。在碧天黃沙之間，添上一柱白煙，成為整個畫面的中心，自是點睛之筆。

“直”：《坤雅》：“古之煙火，用狼煙，取其直而聚，雖風吹之不斜。”清人趙殿成說：“親見其景者，始知‘直’字之佳。

另一個畫面是長河落日。這是一個特寫鏡頭。詩人大約是站在一座山頭上，俯瞰婉蜒的河道。時當傍晚，落日低垂河面，河水閃著粼粼的波光。這是怎樣美妙的時刻啊!詩人只標舉一個“圓”字，即準確地說出河上落日的景色特點。由于選取這樣一個視角，恍然紅日就出入于長河之中，這就平添了河水吞吐日月的宏闊氣勢，從而整個畫面更顯得雄奇瑰麗。

初中語文說課稿及篇五

教學目標

教學目標

1知識和能力的目標：引導學生掌握詩歌的情感基調，情感閱讀文本，培養欣賞詩歌的能力。

2.過程與方法目的：品味詩歌的優美語言

情感態度和價值目標：體驗強烈的母子情懷。

教學重難點

一。要點：欣賞詩歌的思想感情，能帶著感情讀詩。

困難：與生活聯系在一起，細心而深刻地體會到家庭的愛，并能用自己的語言表達出來。

教學過程

一、情景導入。

放歌曲：《世上只有媽媽好》

二、字詞積累。

并置：甜瓜、水果等與莖或枝相連的部分。

瑞：吉祥的。

邯鄲(h/d)：蓮花。

帕伊哈伊：在一個地方來回走動。

(q)傾斜。

蔭蔽：遮蔽。

花瑞：花開的好預兆。

蓮蓬：荷花盛開后的花托。

適意：舒適。

展館：1描述高聳;2花木造型優美，帶有“丁亭”。

閉塞：閉塞，閉塞。

三、走近作者。

冰心(1900～1999)，原名謝婉瑩，福建長樂人，現代散文家，詩人，兒童作家，詩歌名作方興泉水等..給小讀者的散文集。

冰心的創作內容大致包括：母愛、童心、自然三個方面。它以倡導愛的哲學而聞名，母愛是愛的哲學的根本出發點。

四、關于散文詩：

散文詩是一種兼具散文和詩歌特點的文體，其篇幅一般較短，具有詩歌的意境和散文表現。

外表是散文，本質是詩歌。

五、聽讀課文，整體感知

1.把握文章的主要內容。(聽、讀后，要求學生總結大意)

這篇散文用風景來書寫人，以情送人，以花為人，引起對母愛、母女感情的自然贊頌。寫荷花就是寫“我”，寫荷葉就是寫媽媽，實現“我”就是風雨的荷花，而媽媽就是經得起風雨的荷葉。是的，即使是荷葉有意識地保護了蓮花，更不用說母親們對他們的孩子們都有了很好的照顧。當我們遇到風雨時，純潔的母愛總是悄然而來，給我們安慰和力量;無私的母愛永遠保護著我們，陪伴著我們一生。

2 、理清結構層次

這篇文章從他院子里的蓮花開始，集中在雨中的蓮花上，并寫到雨打紅蓮和他院子里的荷葉保護蓮。在雨中，作者發現荷葉遮住了荷花，撫摸著自己，于是聯想起母親，想起母親愛孩子的情景，表達了對母親保護孩子成長的感情。

這篇文章用什么方法來喚起對家庭過去事件的回憶?

用觸摸現場的方法喚起對家庭事件的記憶。父親的朋友花了9年前在自家院子里發光的蓮花去看紅蓮，介紹了大自然。

六、探究品讀

2、文章看紅蓮，當時的環境是什么?紅蓮呢?作者的心情如何變化?

分組討論，展示，老師明確：

(1)雨打紅蓮，荷葉保護自己院子里的蓮花，使蓮花觸到了自己，所以有了聯想?！拔摇笔怯晗碌纳徎ǎ赣H保護蓮花不受風雨的侵襲。荷花是寫“我”，荷葉是寫母親。它充滿了愛。它自然地與母親的關懷和愛聯系在一起，溫暖而感人。所以借此情景表達自己對母親保護孩子成長的感受..

(2)紅蓮是本文的重點。課文以你院子里的荷花開頭，重點描寫雨中的荷花..

(3)在寫《雨打紅蓮》和《荷葉護蓮》之前，作者先是在九年前和祖父一起寫了《荷花鑒賞記》，做了一個平淡的床上用品，把這些花放在人們的背景下讓人知道?！痘ɡ锬赅l》和《桑提蓮》的開篇，展示了吉祥的符號，把花與人緊密地聯系在一起，為人們下面的花卉隱喻埋下伏筆。

2、文章看紅蓮，當時的環境是什么?紅蓮呢?作者的心情如何變化?

在文本中，作者的情緒從“無聊”到“不適”，從“不適”到“不安的情緒”，反映了作者對花兒命運的關注。

在文章的最后，我直接表達了我的想法。自然界中的雨滴是可見的，但心里的雨滴是看不見的，所涉及的內容范圍很廣，除了母親之外，還有誰能給它們遮蔭呢?這把母愛推向了高潮。

初中語文說課稿及篇六

1、以自主、合作、探究的學習方式為主，充分激發學生的主動意識和探索精神，注重質疑問難與互相切磋。

2、注重學生的內心感受與自我體驗。

3、培養學生語感，能夠初步領悟作品內涵。

二、教學過程

(一)導入課文：

有一首歌中唱到：“小小少年，沒有煩惱，隨著歲月，他的煩惱增加了……”這便是成長，有喜也有憂，有憧憬也有一絲絲擔心。在本單元的學習中，我們將邀請一些大作家為我們講述成長的故事，今天走進我們課堂的是文學大師魯迅，他帶來的故事叫《從百草園到三味書屋》。

(二)快速閱讀課文，x分鐘。

(三)合上書，快速回想課文內容，x分鐘。

提問：

1、你最先想到的是什么內容?

2、課文提到了哪些地點?

3、百草園對于作者來講有什么重要意義?

板書：樂園

(四)分組討論：

為什么百草園是我的樂園，到底有什么樂趣?

(五)用自己的話來總結。

在百草園中有有趣的植物、有趣的動物組成了有趣的活動，可以干有趣的事情，聽有趣的故事，所以百草園是我的樂園。

(六)提問：所有樂趣之中給你印象最深的是什么?

一般學生會回答泥墻跟一帶，捕鳥。

為什么作者要把他們寫得如此詳細，又為什么能寫得如此詳細?

因為這些給作者印象最深，感情最深，當作者充滿感情回憶起童年時，這一切便都栩栩如生的出現在眼前。

(七)小結：

(八)快速閱讀“我”在三味書屋中的生活。

百草園是我用回憶美化了的樂園，三味書屋卻是我生活了七年的學堂。板書：學堂。

(九)小組討論：

1、這時的我與在百草園中的我有什么相同的地方?

對于生活的熱愛，大自然的熱愛，對于知識的追求，天真幼稚，歡樂，細致的觀察生活，好奇心。

2、這時的“我”與在百草園中的生活的“我”和“我”的生活又有什么不同之處?

生活比較枯燥，學習內容引不起興趣，老師不允許問課外的知識，原來的貪玩到現在的用心學習，有趣的故事到聽不懂的文章。對長媽媽的依戀到對老師的尊敬。

板書：成長。

4、什么才是真正的成長，是年齡的增大?是體重的增加，結合課文，說說你的見解。

(十)下面我們再一次認真看課文，請找出自己不理解的地方。

(十一)下面我們再回到課文中去，文章寫得非常美，我們大家找一個值得你學習的句子，模仿它寫一段話。

(十二)學了本文，在你印象中魯迅的童年與少年是一個什么樣的孩子?(活潑、天真、好奇、求知欲強等)

在我們學過的《風箏》一課中，在我們看到的魯迅的照片中，他卻是一個很嚴肅的，甚至有點不近人情的感覺。那么魯迅到底是一個什么樣的人?我們的作業就是搜集關于魯迅的文章、作品與資料，然后寫一篇《我眼中的魯迅》，時間是x周。