心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

挫折講座心得體會篇一

第一段：引言 (100字)

挫折，是我們人生中不可避免的一部分。面對挫折，我們常常容易感到沮喪和困惑，不知如何應對。然而，我最近參加了一場關于挫折的講座，得到了很多啟發和幫助。下面我將分享一下我在這場講座中獲得的心得和體會。

第二段：認識挫折的重要性 (200字)

在講座中，主講人告訴我們挫折是成長的催化劑，并強調了挫折對我們人生的影響。這點讓我深深地思考和反思。我們常常把挫折看作是一種阻礙或失敗，而忽略了挫折背后所蘊含的機遇和價值。挫折不僅能夠讓我們更加清晰地認識自己的不足，還能激發我們的潛能和動力。正是通過面對挫折，我們才能更好地成長和進步。

第三段：面對挫折的積極態度 (300字)

講座中，主講人告訴我們要保持積極的心態來應對挫折。這點深深地觸動了我。我們面對挫折時常常會感到氣餒和無力，但只有保持積極的態度，我們才能找到突破困境的途徑。主講人建議我們要相信自己的能力，不斷尋找解決問題的辦法，同時要記住每個挫折都是一次寶貴的經驗。通過保持積極的心態，我們能夠看到挫折背后的機遇和收獲。

第四段：挫折的應對策略 (300字)

在講座中，主講人還分享了一些挫折的應對策略。首先，他建議我們要及時反思和總結經歷的挫折，找出失敗的原因，并制訂相應的改進計劃。其次，他提到了建立支持網絡的重要性，我們可以尋找身邊的朋友和家人來分享我們的挫折和困惑。最后，他強調了希望和堅持的重要性。無論面對多么艱難的挫折，我們都要保持希望并堅持不懈地努力。只有這樣，我們才能從挫折中走出來，取得更大的進步和成功。

第五段：挫折講座對我的啟發 (200字)

這場講座給了我很多啟示和幫助。我意識到挫折是生活中必不可少的一部分，我們不能逃避，而是要學會面對并從中汲取營養。同時，我也明白了面對挫折要保持積極的心態和態度，找到解決問題的方法。與此同時，我也會建立一個支持網絡，與身邊的人分享并傾訴我的煩惱和挫折。最重要的是，我將保持希望和堅持努力，相信自己能夠從每次挫折中更加成熟和自信地前進。這場講座讓我重新思考了挫折，給了我很多寶貴的啟示和指導，我相信這些經驗和教訓將在我以后的人生中發揮重要的作用。

挫折講座心得體會篇二

“五心”教育的具體內容是：把“忠心獻給祖國”、把“愛心獻給社會”，把“誠心獻給他人”、把“孝心獻給父母” 、把“信心留給自己”。

“五心”是中華民族的傳統美德。其“忠心、孝心、愛心、誠心、信心”等關鍵詞深動的詮釋了現代中華文明的核心價值。

孝心獻給父母。中國有句古話“百善孝為先”，其意是孝敬父母是各種美德中占第一的。一個人如果不知道孝敬父母，就很難想象他會熱愛祖國和人民。古人說“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”我們不僅要孝敬自己的父母，還應該尊敬老人，愛護年幼的孩子，在全社會造成尊老愛幼的濃厚民風。這是我們每一個人的責任。即“家家孝父母，人人敬老人”。孝敬父母是中華民族的傳統美德。“把孝心獻給父母”就是要在全社會形成尊老愛幼的良好社會氛圍，讓其老有所養，老有所樂。

愛心獻給社會。愛就是關愛。愛是一種付出，一種紀念。愛心是

火，它給人以溫暖，愛是精神食糧，它給人以力量。愛心是救命草，它給絕望的人們帶來新生。當你把所有的愛付給對方時，也就是你富有之時。《愛的奉獻》歌詞寫道“只要人人都有獻出一點愛，世界將變成美麗的春天”。還有人說：愛心是石，敲出星星之火；愛心是火，點燃熄滅的燈；愛心是燈，照亮前言的路；愛心是路，引你走向黎明。“把愛心獻給社會”就是要在全社會營造扶貧濟困、禮讓寬容的人際關系，樹立熱愛勞動人民、為人民服務的思想，不斷增強服務社會、奉獻社會的責任意識。

誠心獻給他人。宋代大儒周頤幾乎把“誠”提升到了一個至高無上的位置。他認為“誠者、圣人之本。”“誠者五常之本，百行之源也。”仁、義、禮、信，其根本是“誠”。誠感天地，信驚鬼神。以誠待人是非常可愛的，只有對自己誠實的人，才能以誠待人，才能被別人相信。誠心獻給他人，他人才引你為真心的朋友。“把誠心獻給他人”就是要不斷增強全社會誠實守信意識，做到言必行，行必果，老實做人，誠實待人，遵守諾言，恪守信用。

信心留給自己。信心是事業成功的奠基石。“天生我必有用”、“數風流人物還看今朝”都講的是信心。每個人都要堅信“我能行”，要樹立我能行的目標；要體驗“我能行”的過程；要堅定“我能行”的信念；要感悟“我能行”的意境。“把信心留給自己”就是要在全社會形成全民創新、全民創業、勇于創造的良好氛圍。

——劉玲靜

20xx年下期

挫折講座心得體會篇三

近日，我有幸參加了一場關于抗挫折的講座。在這次講座中，我深受啟發，對于如何應對挫折有了更為清晰的認識。我將通過以下五段來分享我在這次講座中獲得的心得體會。

首先，講座中的演講者強調了積極的心態對于克服挫折的重要性。演講者以自身經歷為例，講述了他如何在面對困難時，保持積極的心態，并以此戰勝挫折。他的故事讓我明白，我們每個人在生活中都可能遭遇挫折，但關鍵在于我們如何看待和應對。積極的心態可以幫助我們保持樂觀，相信自己能夠克服困難，從而更有勇氣和動力去面對挫折，而不是沉溺于失敗的陰影中。

其次，講座中的演講者還強調了堅持的重要性。他提到了在人生中邁向成功之前的艱辛和失敗，但他強調失敗并不可怕，只要堅持不懈，解決問題并繼續努力，最終還是可以找到成功的道路。這個觀點讓我意識到，抗挫折的關鍵在于不放棄和堅持，即使在挫折面前遭受失敗，我們也要堅守初心，繼續前行。

第三，演講者強調了適應和調整的重要性。他表示，人生充滿了不可預測的變化，我們需要不斷調整自己的計劃和策略，以應對新的挑戰。在講座中，他分享了一個故事，講述了一個企業如何在面臨困境時，通過調整和適應新的市場需求，最終獲得了成功的故事。這個故事是一個生動的例子，告訴我，當我們遭遇挫折時，我們需要及時調整自己的思路和方法，以便更好地適應變化。

第四，講座中的演講者還提到了獨立思考和尋求幫助的重要性。他強調，當我們面臨挫折時，不要害怕向他人求助，他們可能會給我們提供新的讓我們受益的觀點或建議。但在尋求幫助的同時，我們也應該學會獨立思考，審視和分析自己的問題，并根據自己的情況做出相應的決策。這一點讓我意識到，在抗挫折的過程中，我們既要善于傾聽他人的建議，又要學會獨立思考，以便更好地解決問題。

最后，演講者強調了從挫折中學習和成長的重要性。他指出，人生的挫折是我們成長和進步的機會。當我們經歷挫折時，我們不僅需要從中吸取教訓，還要改變自己的行動和觀念，以促進自己的成長。他以自身經歷為例，講述了他在面臨挫折時是如何不斷調整自己的思維方式，并通過反思和學習不斷提升自己的能力。這個觀點讓我意識到，每一次挫折都是我們成長和提高的機會，只要我們能積極應對，我們就能從中獲得更多的收獲。

通過這次抗挫折講座，我對于抗挫折有了更為深入的理解。我明白了積極的心態、堅持不懈、適應和調整、獨立思考和尋求幫助以及從挫折中學習和成長的重要性。我相信，在今后的人生中，我將用這些心得去應對各種挫折，并不斷提升自己，迎接更大的挑戰。

挫折講座心得體會篇四

上周，我有幸聆聽了晉中市組織的優質課賽講及教育專家溫麗君的教學觀摩課和講座，我深受震撼，真正感受到了“校本革命，高效課堂”帶來的新變化。

1、名師的課，展示了教育教學改革的新視點，教學中體現了以學生為主體，充分調動了學生的學習積極性和主動性，使學生的思維得到了健康發展， 建立了和諧、民主的師生關系，讓學生真正成為了課堂上的主人。

2、他們以不同的教學方式展現了新理念下課堂教學的風貌，在教學中不僅充分展示了教學內容的顯性因素，而且發掘了隱性情感因素。她們能恰到好處的把教學內容隱含的情感，通過自己的加工提煉，以情生情。

3、以學生的發展為主，設計每個教學環節，從而使學生在輕松愉快的學習氛圍中達到"思維活躍流暢、創新精神涌動"的最佳境界，真正行之有效地改革了課堂教學，把素質教育真正落到實處。

只有對教育事業充滿深厚的愛的教師，才會樂于獻身教育事業，精心哺育一代新人。一個對所教學科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學生產生相應的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學生充滿愛的老師，才會對學生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢著精、氣、神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在面對困難、挫折、失意時，教師應保持樂觀開朗的態度，既可以激勵自己，又可以給學生以榜樣示范，像孔子那樣以積極飽滿的情緒去從事教育。教師的活潑開朗的性格，又將會感染到我們的學生。

學習對于一個教師的成長具有十分重要的意義。這些名師從走上講臺的那一天起，一刻也沒有放松過學習。一要系統掌握教法要素。成熟的教法是在一定教學思想指導下建立起來的，比較穩定的教學活動的基本程序和方法。二要強化教學技能訓練。教學基本技能是教師必備的基本職業技能。努力熟悉上課技能，掌握聽課、評課技能，研習反思技能。唯有通過自身有效的實踐訓練,才能輕車熟路，游刃有余。正是由于有厚實而廣博的知識基礎，他們才能在教學中深入淺出，揮灑自如。

個人功底深淺不一，教學風格各異，面對的學生不同，同樣的教學內容，不同的人教，課堂效果也不會一樣。不顧客觀實際情況，只一味簡單的模仿，甚至直接生搬硬套，依樣畫葫蘆，即便畫得再像，也僅僅是形似而已。教學有法但無定法，學習名師，關鍵在于走到名師課堂的背后，深入思考，于細微精到處體察揣摩其中的奧妙，結合自身的教育教學實際和優勢，活學活用而不是全部拿來，學會揚棄，并在長期的教學實踐中不斷嘗試，不斷積累經驗，熟能生巧，走出一條出于教學新路。這就算學到了名師課堂的“真經”，除此之外，別無他途。

在傳統教學中，教師高高在上，在現代社會里，必須教育民主化，教師與學生是平等的，教師有尊嚴，學生也有尊嚴，每一個學生不管成績好壞，品德是否有缺陷都有他的尊嚴。教師要發自內心的愛學生，努力發現學生多方面的優點，欣賞學生的每一點進步，學生只有感受到老師的愛與尊重，方能愉快地學習，健康的成長。在信息時代，教師很多方面的知識都可能不如學生，那么必須放下架子，與學生建立相互學習的伙伴朋友關系，真誠地向學生學習，教學相長，共同進步。通過學習名師，我切實感受到什么是真正的尊重學生，不是虛情假意，而是真情的自然流露，教師要從學生角度出發，揣磨學生學習心理，學生化的語言更利于學生接受。與其說名師是一位老師，倒不如說名師是一本書，一本只有認真思考、認真實踐后才能讀懂的書。

總之，我們要做的就是趕緊行動起來，加強自身學習，認真地搞好教學工作，并努力創造各種條件進行教研和教改活動，逐漸縮小與名師的差距，不斷促進自身教學水平的提高，促進素質教育的發展。

挫折講座心得體會篇五

作為一個家長，我十分關注孩子的教育問題。最近，我參加了一場關于挫折教育的家庭講座，講座的主題非常吸引我，因為我認為挫折教育對孩子的成長至關重要。通過聽講座，我對挫折教育的重要性有了更深入的了解，也收獲了一些實用的育兒經驗。

首先，講座的主講人詳盡地解釋了挫折教育的概念和意義。他指出，挫折教育是幫助孩子進行自我發現和成長的一種方法。孩子必然會在成長過程中面臨各種各樣的困難和挑戰，這些挫折是他們成長的機會。如果我們一味地為孩子鋪平道路，他們就無法學到面對挫折的勇氣和堅韌精神。而通過適度地讓孩子面對挫折，可以幫助他們培養自信心、獨立思考和解決問題的能力。

接下來，講座中給出了一些實際操作的建議，我覺得非常實用。首先，我們要給孩子提供適當的解決問題的機會，讓他們在不斷嘗試中積累經驗，并從失敗中吸取教訓。比如，在孩子遇到問題時，我們可以先鼓勵他們自己思考解決的方法，然后在他們自己的努力嘗試后再提供適當的幫助和指導。其次，我們要培養孩子的逆境應對能力，讓他們學會在困難面前保持冷靜和樂觀。我們可以通過鼓勵他們尋求幫助、鼓勵他們積極參與興趣班或者社團活動等方式，幫助他們培養面對困難時的勇氣和信心。

講座還強調了家長的角色和責任。作為家長，我們要成為孩子成長道路上最堅實的后盾。講座中提到了一位成功人士的故事，那位人士在家庭環境中遭遇了很多挫折，但是他的父母一直支持他，讓他堅持走下去。正是這種堅定的支持和鼓勵，使他渡過了困難時期，最終取得了成功。因此，作為家長，我們要時刻關注孩子的困難和挑戰，給予他們關愛和鼓勵，以幫助他們度過挫折期，成長為堅韌勇敢的人。

此外，講座中還提到了與孩子進行有效溝通的重要性。根據講座中的介紹，溝通是解決問題和化解矛盾的有效途徑。我們要傾聽孩子的想法和感受，與他們保持良好的溝通，以建立親密的親子關系。通過與孩子的互動，我們可以更好地了解他們的需要和困惑，為他們提供積極的引導和幫助。同時，與孩子進行溝通也是了解他們心理狀況的重要方式，因為挫折教育過程中可能會對孩子的心理健康產生一定的影響，我們要時刻關注孩子的情緒變化，并及時給予他們適當的關心和支持。

最后，講座給我留下了一個深刻的印象，那就是培養孩子積極樂觀的心態。挫折不可避免，但是我們可以通過正確的引導和教育，幫助孩子樹立正確的人生觀和價值觀。我們要告訴孩子，失敗并不可怕，重要的是我們能夠從失敗中吸取教訓，并變得更加堅強。只有保持積極樂觀的心態，才能在面對挫折時，保持清醒的頭腦和勇往直前的精神。因此，我們要時刻鼓勵孩子，教導他們珍惜挫折，從中獲得力量和成長。

通過參加這場家庭講座，我對挫折教育有了更深刻的認識。我相信，只有通過正面引導和適度的挫折，我們的孩子才能成為真正的強者，擁有健康的心理和積極向上的人生態度。作為家長，我們要時刻關注孩子的成長，給予他們必要的幫助和支持。只有這樣，我們的孩子才能在未來的人生道路上迎接挑戰，并取得成功。

挫折講座心得體會篇六

為期7天的中華傳優秀統文化學習，作為一民教育，讓我如沐春風，受益匪淺。本次學習以“學習中華傳統文化，做有道德的教育者”全國暑期班主任培訓為主題。培訓過程中，諸位專家從“孝道”入手，抓住當前普遍而在的社會問題根源，圍繞《論語》、《大學》、《中庸》、《弟子規》、《孝經》、《詩經》等國學經典剖析中國古代感恩、謙卑、敬畏的三種教育方法，從仁、義、禮、智、信角度對什么是教育、如何去教育等方面作了詳細詮釋，并結合身邊的典型例子，從中國傳統文化角度出發，對現有的教育、德性的本源問題作了全新的解釋，引經據典、談古論今、活學活用，令在場所有教師得到了一次心靈上的洗禮，現場多次響起雷鳴般的掌聲，許多教師感動的淚如雨下。下面是自己四天培訓學習的點滴體會，與大家分享。

一、精彩課程。課堂上一個個真實故事引發的思考，結束時90度鞠躬禮及《感恩詞》讓我們心存敬意。以位音樂老師的《德音雅樂》及《孝親感恩歌曲學唱》課程給整個大講壇帶了歌聲、笑聲還有感動的低泣聲。悠揚甜美的《生命之河》在義工老師們曼妙手語舞姿中展開，讓與會學員感受《生命之河》滋潤心田。用心去唱一首好歌，就能凈化歌者的內心；用心去聽一首好歌，能滌蕩聽者的靈魂。一個個中國優秀的傳統美德經典故事和一首首優美的感恩教育歌曲詮釋了中華民族傳統美德的內涵，深深的感染了全場學員，互動漸入佳境，全場不時爆發出陣陣掌聲。情到深處，學員們還不時發出動情的低泣聲。

二、溫情服務、據悉，為大講壇服務的十幾個義工都是來自各行各業，他們以幫助別人為樂，他們把幫助別人當成個人修行的方法之一。他們一次次90度鞠躬迎侯，輕言慢行，半蹲在地上擦拭會場的每一個角落，用半蹲的姿勢為在場的貴賓和授課老師端茶送水，他們用真誠的微笑溫暖每一個人，他們身體力行踐行《弟子規》，他們用言行踐行道德禮儀，宣揚傳統文化。每當聽到一聲聲“老師，早上好！”、“老師，下午好！”“老師，您辛苦了！”“老師，請愉快用餐！”等等溫馨話語，我們恍惚來到了一個文明和諧的世外桃源。

三、專心學習。本次大講壇所有學員均是來自一線的老師，他們排除一切干擾，參加為期7天的學習，時間長、人數多，但會場秩序井然，學員們完全融入到了和諧、寧靜、純粹的吸收經典文化的氛圍中。授課中老師生動風趣的演講，深入淺出的報告，深深吸引了全體的學員，大家無不認真聽課、細心筆記。對我來說，這是一場心靈之旅，所有人在都聆聽中感受傳統文化的精華，在感動中汲取師德的正能量。

四、心存感恩。松花江的王琦老師把弘揚中華傳統文化當作事業來做，他們要把老祖宗留下的寶貴精神財富傳承下來，讓我們的民族越來越強大。這也是我們每個中國人的責任，更是我們做老師的職責，讓我們從我自己做起，大力倡導中華傳統文化進校園，做中華傳統文化的學習者、傳播者和踐行者。努力教育學生繼承和發展中華民族的優秀傳統美德，深刻學習國學經典，樹立正確的人生觀和道德觀，為讓這個社會變得更加美好，更加和諧盡到一個老師應盡的責任。

最后，“中華優秀傳統文化教育講座，不僅提升了我們教師的文化素養，同時，在“如何對人”、“如何對待工作”、“如何對待社會”、“如何對待家庭”等方面都有了一個全新的認識。在傳統文化學習后，我進一步認識到，不管是學校管理、教育教學，還是家庭生活、與人相處等方面“身教勝于言教”的重要性。今后，我將把這種平和的心態運用到日常工作和生活中，進一步加強傳統文化的學習，不斷提高自身道德修養，以身作則，努力踐行“修身、治國、平天下”的教育理念，教育和引導學生做一個有道德的人，一個有文化素養的`人，一個真正人格健全的人，不斷推進教育教學健康發展。

挫折講座心得體會篇七

挫折是我們人生中無法避免的一部分，每個人都可能會遭遇到各種各樣的挫折。近期，我參加了一場挫折講座，這場講座給我留下了深刻的印象。講座內容豐富，幫助我們更好地應對挫折，讓我在人生這個道路上增添了一份勇氣和智慧。在這篇文章中，我將分享我對這場挫折講座的心得體會，以及對如何應對挫折的一些思考。

首先，這場講座給我帶來了對挫折的重新認識。我們從小便被告訴“失敗是成功之母”，但在實際生活中，當挫折降臨時，我們常常會感到沮喪和失落。講座中的主講人給我們分享了許多關于挫折的真實故事和案例，他們成功的背后都有著無數次的失敗和挫折。我聽到這些故事，重新認識到挫折是一種常態，是我們成長和進步的必經之路。挫折是人生的一部分，我們不能逃避它，而是應該勇敢面對它，從中學習和進步。

其次，講座中提到了應對挫折的一些方法和策略。其中，我最為印象深刻的是調整心態的重要性。主講人分享了一位運動員的故事，在比賽中，這位運動員被對手擊敗，但他并沒有因此而放棄。相反，他將失敗當作一種學習的機會，調整了自己的心態，繼續努力訓練。最終，他取得了巨大的成功。這個故事告訴了我，當我們面對挫折時，我們應該轉變自己的思維方式，將其視為成長和進步的機會，而不是一種失敗或打擊。只有調整好心態，我們才能更好地應對挫折，增強自己的韌性。

此外，講座還提到了挫折與自我激勵之間的關系。主講人指出，挫折是我們前進路上的一種動力，能夠激發我們內心深處的潛能。他舉了很多成功人士的例子，提到他們在經歷重大挫折后，反而變得更加堅韌和自信。這讓我深思：挫折并不是我們人生中的終結，而是幫助我們變得更加堅強和成熟的機會。只有通過積極的自我激勵，我們才能在挫折面前咬緊牙關，堅持不懈地追求自己的夢想。

講座的最后，主講人給我們提供了一些建議，幫助我們更好地應對挫折。其中，他強調了自我反思的重要性。他說每當遇到挫折時，我們應該耐心地思考自己的問題所在，找出問題的根源并謹慎選擇解決方案。此外，他還提到了合理的規劃和目標設定，以及對自己的信心和毅力的培養。這些建議對我有很大幫助，讓我更加明確了應對挫折的具體步驟和方法。

通過這場挫折講座，我深刻地認識到挫折是生活中不可避免的一部分，同時也學到了許多應對挫折的方法和策略。我明白了挫折可以成為我們成長的機會和動力。我們需要積極調整心態，勇敢面對挫折，相信自己可以戰勝困難。同時，自我激勵和合理規劃也是應對挫折的關鍵。在人生的道路上，挫折是我們成長的催化劑，鑄就我們更堅強的內心。讓我們在挫折中尋求力量，勇往直前，追逐夢想的光芒。

挫折講座心得體會篇八

8月中旬，頂著炎炎烈日跟著所掛職公司的幾位領導去美欣達聽了周坤先生”企業發展戰略規劃“的講座。

在陸主任發給我講座材料之前，我從未聽說過周坤先生。

講座開始之前，是周先生自己作的一個頗具特色的簡單自我介紹。

大致的情況是，改革開放以后，只身前往香港，從最底層的車間工人做起，一直做到總經理一職。之后又轉戰其他公司。戰況均不錯。先后做過中資、日資、美資三家公司的總經理職位，積累了大量的實戰經驗。20xx年前開始做專業的咨詢工作。

”一個人用十年、二十年，甚至是三十年，只做一件事，一定能學到些什么。企業管理就是我這些年來做的這一件事。“(大意)

雖然因為下午另有任務，只聽了短短半天，但受益匪淺。

周先生講課，信息量大，思路清楚，口齒清晰，案例豐富，舉例深入淺出，最重要的是，他所講的東西，是基于他對于大量企業的調研以及思考，而且結合了西方的管理學理論，因此，非常有深度，有說服力。

還有一點，他的不少觀點非常尖銳，直指問題要害，給人啟發很大。

聽了以后，不由得不讓人深思。

雖然他說的是企業戰略發展，其實對我們個人生涯發展也有啟發。

以下是他講課的主要內容摘要：

1.企業從過去的生存要求到現在的發展以及持續發展的要求，成功的要素已經發生變化。發展規劃、企業文化、企業管理、人力資源成為重要因素。企業家關注的核心也從利潤、速度、規模、特權轉變為使命、愿景、責任和品牌。

2.企業文化不是簡單的標語和口號。所有大型企業的垮塌，都可能從使命、愿景、責任和品牌中找到原因。

3.企業管理也分段級，最低段是經驗管理，最高段是戰略管理。

4.如果為了生存，不必戰略規劃;但我們如果要考慮可持續發展，就必須重視戰略規劃。生意人和企業家的區別就在于，生意人講的是戰術，企業家講的是戰略。

5.戰略在我們每一個人身邊，戰略和每一個人相關。

6.戰略誤區舉例：把公司的愿景當成了戰略規劃、把財務指標當成了戰略目標、把項目可行性分析當成戰略。腳踏實地才是關鍵!

7.戰略的定義：相對較長時間段內的目標和策略。戰略的意義：為了明天的收獲，耐住今天的寂寞、擋住眼前的誘惑。

8.兩種不同工作方式的差異：急于求成者，阻力重重;規劃完善者，水到渠成。總之，沒有兩頭利。思考：未雨綢繆，事半功倍。

9.企業戰略制定的意義：因為”變“是這個世界唯一的”常數“，我們通過戰略規劃的制定，能夠在這個動蕩的世界中，面對變化的消費者，將威脅轉化為機會。

10.不同企業發展導向的結果：以產業為導向的產品經營結果往往是價格戰;以戰略為導向的品牌經營結果是持續發展。

11.各個國家、地區、城市的戰略定位不同，戰略特色各異，戰略跨度有長短之分，可預測的前景也有好壞之別。中國絕大部分的城市缺乏定位。

12.”戰略“概念的誤區：戰略規劃不是為了預測。任何要掌控未來的企圖均不現實。試圖預測未來結果將是否定現在。戰略規劃須具”前瞻性“而非”先知性“。戰略規劃并非企圖消除風險，而是提高承擔風險的能力。

13.戰略規劃并不是一項技術。戰略是一種思想，一種判斷，一種分析，是一種責任而非技術。

14.使命、愿景、戰略的定義。使命：公司為什么存在的理由。愿景：希望公司發展成什么樣?戰略：戰勝現有及潛在競爭對手的規劃。

15.企業的三級戰略。公司戰略：舍得法則;誤區：盲目進入。競爭戰略：鎖定法則;誤區：草木皆兵。職能戰略(操作層面，落實)：針對法則;誤區：各自為政。關鍵詞：方向明確、目標清晰、計劃落實。

16.優秀決策思維模式：鎖定具體工作目標;設計核心業務流程;構建想應該組織機構;確定部門崗位職責;明確崗位職能價值;目標績效激勵管理;招聘培訓系統建立。

18.不同的動物有不同的核心競爭力，任何優秀的企業都有清晰的核心競爭力。例如英特爾、索尼、松下、微軟等公司。企業的核心競爭力可能在以下的環節上：研發、生產、銷售、售后、管理、經營、資本運營、人力資源、企業文化、公共關系。

19.企業應對自身有形和無形的資源價值進行分析。因為，只有有效地資源才能啃下有效的市場。對于企業來說，品牌形象及市場認知度、員工忠誠度及工作環境、企業創新能力等無形資源往往更重要。

20.企業還應進行市場的機會分析和威脅分析。市場機會包括：潛在市場產品或服務、進入新的細分化市場、擴充產品滿足更大的市場、相關產品系列多樣化經營、較快的市場增長可能性、競爭對手出現發展障礙、境外市場保護壁壘降低。市場威脅包括：低成本的境外競爭者的進入、替代品的市場占有份額增加、整體市場需求增長速度減慢、匯率及國外貿易政策改變、國內外宏觀經濟的波動、顧客及供應商實力的增強、國內外市場需求發生變化、政府的限制性政策法規。

下午的課沒聽到，有點遺憾。但估計要完整聽明白會很吃力。因為下午要具體開始講模型和分析的方法，有點繁瑣的。

就上午所聽的內容寫點體會。

1.首先，作為一個企業，如果要可持續發展，戰略規劃是必要的，甚至是必須的。

2.其次，我們要弄清戰略規劃的具體含義和實際意義。戰略規劃是指相對較長一段時間里的目標和策略。戰略規劃的意義是提高企業的抵御風險的能力。

3.一個出色的、可行的戰略規劃是基于對企業內部的深入分析以及市場的準確判斷而獲得的。戰略規劃不能憑經驗，憑感覺。

4.一個有效的戰略規劃能夠引導一個企業健康發展。問題的關鍵在于企業戰略規劃如何制定，如何實施?制定規劃需要企業領導者和決策部門敏銳的判斷力和市場分析能力，需要眼光，還需要實實在在的分析工具，對企業自身和市場進行客觀的分析。

挫折講座心得體會篇九

挫折是我們成長路上的一座高山，它可以讓我們變得更加堅強、更加勇敢。最近我參加了一場關于在挫折中成長的講座，我從中受益匪淺。以下將從講座內容、個人感悟、實踐方法、案例分析以及最終總結五個方面進行闡述。

首先，講座內容主要圍繞挫折如何成為我們成長的催化劑展開。講座中提到，每個人都會在成長的過程中遇到挫折，無論是學業、事業或人際關系上的挫折，都是我們不可避免的。而如何正面應對并從中成長，就成了每個人都需要面對的問題。演講者強調，挫折并不是讓我們放棄的理由，而是讓我們更加堅定前行的動力。只有當我們不斷面對挫折、克服挫折，并從中吸取教訓，我們才能真正成長為一個更好的人。

其次，個人感悟是我對這場講座的主要收獲之一。我深刻認識到，挫折是我們成長路上不可或缺的一部分。在過去，每當我遇到挫折，我都會感到沮喪和失望，甚至有時會背離自己的目標。然而，在這次講座中我明白了，挫折并非毀滅，而是成長的機會。只有在挫折中，我們才能發現自己的弱點，找到改進之處，并不斷完善自己。就如同走在崎嶇的山路上，只有在攀登過程中才能欣賞到壯麗的風景。因此，從現在開始，我要懂得如何正確看待和應對挫折，以更好地成長和進步。

然后，實踐方法是我們將理論知識轉化為實際行動的重要途徑。講座中分享了一些應對挫折的實踐方法。首先是積極面對挫折，要有對自己的真實評價和自信心，要堅信自己可以克服困難。其次是進一步學習和培養自己的技能，提升自己的素質。此外，還要學會調整心態，將挫折看作是一個學習和成長的機會。最后，建立一個支持系統，從家人、朋友和導師中獲得鼓勵、支持和建議。只有通過實踐，我們才能真正地從挫折中成長，迎接更大的挑戰。

接下來，通過案例分析，我更加深入地理解到挫折如何成為成長的催化劑。演講者分享了一位成功企業家的經歷。這位企業家在事業上曾經遭受了多次失敗和挫折，但始終未曾放棄。正是這些挫折讓他吸取了寶貴的教訓，提高了自己的能力，最終取得了事業上的巨大成功。這位企業家的故事鼓舞了我，使我意識到挫折并不是失敗，而是成功之路上的一部分。只要堅持不懈、勇往直前，我們一定能夠克服任何困難，取得成功。

最后，通過這次講座，我總結出人們在挫折中成長的關鍵要素。首先是積極的心態，要用積極的思維方式來看待挫折。其次是擁有明確的目標和堅定的信念，相信自己能夠戰勝任何困難。再次是持續學習和不斷地提升自己的能力。最后是堅韌不拔的毅力，只有堅持下去，才能在挫折中獲得真正的成長。

通過這次關于在挫折中成長的講座，我對挫折有了更深刻的理解。挫折并非毀滅，而是成長的機會；挫折并非阻擋，而是推動。只有當我們積極面對挫折，改變自己的心態，并付諸行動，我們才能真正從挫折中成長，實現自己的目標。讓我們一起將挫折看作是我們成長路上的寶貴財富，不斷磨礪自己，成長為更好的人。

挫折講座心得體會篇十

懦弱說：“挫折是成長道路上的一片荊棘地，會把人扎得遍體鱗傷。”

挫折在人生道路上是不可避免的，我們不應該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。古今中外，因為有極強烈而有效的樂觀主義，戰勝各種艱難險阻而取得偉大勝利的偉人大有人在。例如，牛頓發現地心引力的時候，全世界都在反對他;貝爾第一次造電話的時候全世界都譏諷他;還有孫中山先生第一次在南洋演講革命救國的時候，聽講的只有三個人……這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道，極強烈而有效的樂觀主義能使人們戰勝全世界的盲從、樂酷、恐怖、怨恨和反抗，一個人缺少了樂觀主義精神，就難免在各種惡魔下敗下陣來。

縱觀歷史，每一位偉人與名人，背后有著不可言喻的辛酸與痛楚。其實，我們的成功也一樣，要想成為一顆閃亮的珍珠，珍珠就要經受住磨煉，不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功，因為，勝利的掛冠是由荊棘編成的，成功的道路是由失敗延伸而來的，經歷失敗原來就是一種成功，正如人要學會走路，就不要怕摔跤。其實，我們都是一顆珍珠，只要我們承受住困難，勇敢的面對，努力奮斗，就一定可以發出珍珠應有的光彩。

不要逃避挫折，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經歷，讓我們成長，成長需要挫折。

人生中，必須要經過失敗，才有可能成功。

失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。

沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向，不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有的經歷，讓我們成長。挫折是什么?堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。

勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現更廣闊的大道。

勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠激不起成功的浪花。

成長，需要挫折!