當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí)，需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績(jī)，找出問題，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)，明確方向，以便進(jìn)一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結(jié)。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作總結(jié)書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)篇一

二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”。“尊師”，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、步驟與要求：

1、 崇尚武德

要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法，步法

分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類與要求;柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路

要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

指導(dǎo)教師：高雅玲、戴燕和

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)篇二

六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定花樣跳繩活動(dòng)計(jì)劃。

二、活動(dòng)目標(biāo)

通過一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳繩這項(xiàng)活動(dòng)，能更好的熱愛這項(xiàng)活動(dòng)，使得跳的次數(shù)達(dá)到要求，并能形成良好的行為習(xí)慣，最后達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心發(fā)展的目標(biāo)。

以單人花樣、雙人花樣、三人花樣跳三個(gè)基本項(xiàng)目為主要學(xué)習(xí)、考查內(nèi)容，并要進(jìn)行花樣跳繩的學(xué)習(xí)。

三、活動(dòng)措施

1、訓(xùn)練要求

①必須嚴(yán)格遵守時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。

②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。

③教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，及時(shí)總結(jié)并做好記錄。

④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

2、訓(xùn)練時(shí)間安排

五月份及六月份第一周每周周三、五的體育課活動(dòng)時(shí)間

3、場(chǎng)地器材安排

學(xué)校操場(chǎng)

器材方面：短繩由學(xué)生自備，長(zhǎng)繩2根由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備。

四、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題：

活動(dòng)的目的是強(qiáng)身健體，因此在活動(dòng)中，不能強(qiáng)行讓學(xué)生跳繩，堅(jiān)持自愿的原則，帶傷的、有病的、身體不適應(yīng)的學(xué)生不能參加。

2018年4月

六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)小結(jié)

花樣跳繩作為學(xué)校校本開發(fā)項(xiàng)目，在普及推廣和訓(xùn)練中我們主要做了以下幾個(gè)方面的工作：

1、以單人花樣、雙人花樣、三人花樣跳三個(gè)基本項(xiàng)目為主要學(xué)習(xí)、考查內(nèi)容，并要進(jìn)行花樣跳繩的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)期初都要對(duì)每位學(xué)生的基本跳繩項(xiàng)目掌握情況進(jìn)行普查，根據(jù)反饋的情況制定相應(yīng)的促進(jìn)措施，使每位學(xué)生在原來的基礎(chǔ)上有所提高。

3、學(xué)期要求每班體育教師和班主任配合在班內(nèi)進(jìn)行兩次小組間跳繩比賽，并將比賽結(jié)果上報(bào)學(xué)校，以此來促進(jìn)各班跳繩活動(dòng)的深入開展和每位學(xué)生跳繩水平的提高。

4、學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)編花樣跳繩動(dòng)作，要求在班內(nèi)和學(xué)校的跳繩比賽中都必須安排個(gè)人和小組自編花樣跳繩動(dòng)作的展示時(shí)間，并把好的動(dòng)作加以推廣。這樣通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩有了新的、富有自己特色的內(nèi)容，學(xué)生對(duì)花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，增強(qiáng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的意識(shí)，為終身發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。

4、學(xué)校每學(xué)年上、下學(xué)期都要開展一次全校性的跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)、一次花樣跳繩比賽，來檢驗(yàn)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的效果。師生人人參與，共同提高。

5、組建了班級(jí)、學(xué)校花樣跳繩代表隊(duì)。隊(duì)員以學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀、能吃苦、基本功扎實(shí)、有跳繩天賦的學(xué)生為主。每天堅(jiān)持二練（課間和課外活動(dòng)）。在學(xué)習(xí)以往花樣的基礎(chǔ)上，不斷的創(chuàng)新與提高。現(xiàn)在經(jīng)過訓(xùn)練已經(jīng)做到人人有絕技，班班有特色。

5、每一周為學(xué)生播放一些與花樣跳繩相關(guān)的錄相、圖片。讓學(xué)生學(xué)習(xí)和了解國(guó)內(nèi)外的先進(jìn)技術(shù)，在學(xué)習(xí)中增長(zhǎng)見識(shí)，開闊視野，不斷的提高學(xué)生自覺鍛煉的意識(shí)和跳繩水平。

6、跳繩有著上千年的歷史，有著豐富的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵。它是我國(guó)體育文化中的瑰寶，是前人通過積累生活經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)編形成的, 是古人多年來的智慧結(jié)晶,

是我國(guó)勞動(dòng)人民在生產(chǎn)力低下的情況下，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)方式，我們要加以保護(hù)，很好的傳承。為弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育文化，我們做了一下幾方面的工作：

（1)、在學(xué)生中開展跳繩文化知識(shí)搜集、整理和交流活動(dòng)，并把這些知識(shí)按跳繩文化、跳繩安全、跳繩與健康等類別裝訂成冊(cè)進(jìn)行交流。

（2）、加強(qiáng)跳繩活動(dòng)與相關(guān)學(xué)科的聯(lián)系與滲透。與語文學(xué)科結(jié)合我們開展了與跳繩有關(guān)的作文競(jìng)賽，寫感想、寫體會(huì)；與美術(shù)學(xué)科結(jié)合我們進(jìn)行了辦板報(bào)、辦手抄報(bào)、畫畫等活動(dòng)。

7、為使特色跳繩工作向縱深方向發(fā)展，學(xué)校成立了專項(xiàng)小組，向科研要質(zhì)量。由分管體育領(lǐng)導(dǎo)牽頭，體育組人員參與，解決競(jìng)賽、訓(xùn)練工作中存在的實(shí)際問題，力爭(zhēng)在跳繩研究方面取得一定成果。

四、問題與不足

我們的花樣跳繩活動(dòng)雖然取得了一些成績(jī)，但是還存在一些不足：

1、普及與推廣面只是局限在學(xué)校里，沒有充分的利用學(xué)生的雙重身份帶動(dòng)家庭，更進(jìn)一步的推動(dòng)全民健身活動(dòng)。

2、由于家長(zhǎng)人才觀的問題，一些品學(xué)兼優(yōu)、身體素質(zhì)良好的學(xué)生不愿加入到跳繩隊(duì)伍中來，花更多的時(shí)間鍛煉，唯恐耽誤了學(xué)習(xí)。

3、我們的工作只是在初期、才剛剛起步，有很多工作要做：每位學(xué)生會(huì)的花樣多不多，班集體的花樣多不多，精品花樣多不多，跳繩與美體，跳繩與安全、跳繩與健康兼顧到了沒有等等。

雖然我校的跳繩特色項(xiàng)目不但豐富了校園文化生活，鍛煉了師生的身體，還促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的發(fā)展。但是我們知道特色項(xiàng)目的建設(shè)，主要抓住“特”字來發(fā)展，做到思想獨(dú)特、做法奇特、人無我有、人有我精。打造特色學(xué)校是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，它體現(xiàn)在辦學(xué)的各個(gè)方面。升華特色、推陳出新是特色學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)努力的方向。總之，由上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，我們只要與時(shí)俱進(jìn)，精心培植，一定會(huì)打造出特色品牌學(xué)校。同時(shí)也衷心地希望各位領(lǐng)導(dǎo)多多指導(dǎo)和幫助。

2018年6月

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

活動(dòng)過程

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)點(diǎn)名冊(cè)

姓名周次

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 程向斐

陳陽(yáng)

張?chǎng)纹?/p>

賈貴忠

李璐

樊子源

王笑晨

王曉潔

李樂

梁志鑫

范寧

梁旭全

呂勝男

張悅

梁青霞

李曉萱

王嘉亮

王靜

梁順杰

李曉彤

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)成員登記表姓名性別年級(jí)姓名性別年級(jí)程向斐女四王嘉亮男四范雪陽(yáng)女三王靜女四張?chǎng)纹侥兴?/p>

賈貴忠男四

李璐女四

樊子源男四

王英嘉女三

王霞女四

王曉潔女四

李振鑫男三

梁志鑫女四

梁旭全男四

呂勝男女四

張悅女四

梁青霞女四

李曉萱女四

張輝男三

李曉彤女四

梁順杰男四

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

活動(dòng)過程教師介紹跳繩方法并分步練習(xí)。

1.第一步，徒手聽節(jié)奏跳。讓學(xué)生一邊拍手一邊跳，然后讓學(xué)生隨著節(jié)奏跳。

2.第二步，按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。

3.第三步，單手拿繩(握住跳繩的兩頭)，按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左，右手交替拿繩，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。

4.第四步，雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。（每一步邊介紹，邊演示，然后學(xué)生練習(xí)。）

二、練習(xí)個(gè)人單搖跳

⑴原地單腳向前(后)搖跳:如—腳跳過繩，另一腿前舉，前屈或后屈。

⑵原地雙腳搖跳:如前腿跳，蹲跳等。

⑶原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。

⑷行進(jìn)間的交換腳跳。

⑸花樣跳:如雙搖跳，交臂搖跳，“8”字搖跳等，也可計(jì)時(shí)跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等。

三、展示跳繩

學(xué)生展示單人跳繩。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

1、確定個(gè)人單跳花樣項(xiàng)目。

2、練習(xí)跳繩。

活動(dòng)重點(diǎn)

活動(dòng)過程教學(xué)過程

一、回憶單人跳花樣種類。

二、確定個(gè)人跳繩花樣。

三、個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目練習(xí)。

四、跳繩展示。

五、結(jié)束。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

熟練練習(xí)個(gè)人跳繩花樣項(xiàng)目

活動(dòng)過程教學(xué)過程：

一、活動(dòng)準(zhǔn)備

二、個(gè)人練習(xí)

1、自由練習(xí)。

2、同一項(xiàng)目花樣小組練習(xí)、學(xué)習(xí)

三、集體展示

1、小組展示。

2．個(gè)人展示。

四、自由活動(dòng)

可利用此時(shí)間練習(xí)自己跳繩花樣項(xiàng)目，也可以學(xué)習(xí)其他花樣項(xiàng)目。

五、結(jié)束。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

練習(xí)雙人跳繩：帶人跳。

活動(dòng)過程教學(xué)過程

一、練習(xí)單人跳繩。

學(xué)生練習(xí)單人跳繩。

二、介紹雙人跳繩：帶人跳。

一人搖跳，另一人跑進(jìn)，跑出或同跳。

三、練習(xí)跳繩

學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。

四、跳繩展示。

五、小結(jié)。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

練習(xí)雙人花樣跳繩。

活動(dòng)過程教學(xué)過程

一、練習(xí)帶人跳繩。

二、介紹雙人跳繩其他花樣。

1、一人搖跳，另一人跑進(jìn)，跑出，分前進(jìn)和后進(jìn)兩種。

2、帶跳同跳。（分正繩、反繩、編花跳。）

3、兩人同甩一條繩，先一個(gè)人跳，另一個(gè)人再跳。

三、練習(xí)跳繩

學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。

四、跳繩展示。

五、小結(jié)。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

練習(xí)三人花樣跳繩。

活動(dòng)過程教學(xué)過程

一、練習(xí)雙人跳繩。

二、介紹三人跳繩花樣。

1、兩個(gè)人搖繩，另三人跑進(jìn)，跑出，分前進(jìn)和后進(jìn)兩種。

2、兩人甩繩移動(dòng)腳步，另三名學(xué)生跳。

三、練習(xí)跳繩

學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。

四、跳繩展示。

五、小結(jié)。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

練習(xí)三人花樣跳繩。

活動(dòng)過程教學(xué)過程

一、練習(xí)上節(jié)課三人跳繩。

二、介紹三人跳繩其他花樣。

1、兩個(gè)人搖繩，三人跑進(jìn)、跑出進(jìn)行跳繩。

2、三人一人先跳，另外兩名學(xué)生再依次邊搖繩，邊跳。

三、練習(xí)跳繩

學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。

四、跳繩展示。

五、小結(jié)。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

練習(xí)個(gè)人雙搖花樣跳繩。

活動(dòng)過程教學(xué)過程

一、練習(xí)上節(jié)課三人跳繩花樣。

二、個(gè)人雙搖花樣跳繩。

1、兩個(gè)人搖繩，另一人從正面跑進(jìn)，再進(jìn)行單人跳。

2、兩個(gè)人搖繩，另一人從反面跑進(jìn)，再進(jìn)行單人跳。

3、兩個(gè)人搖繩，另一人從正面跑進(jìn)，再進(jìn)行單人花樣跳。如：轉(zhuǎn)圈、單腿跳等。

三、練習(xí)跳繩

學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。

四、跳繩展示。

五、小結(jié)。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

練習(xí)四人長(zhǎng)繩花樣跳繩

活動(dòng)過程教學(xué)過程

一、準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、四人長(zhǎng)繩花樣跳繩。

1、兩個(gè)人搖繩，另四人依次從正面跑進(jìn)，共同跳。

2、兩個(gè)人搖繩，另四人從反面跑進(jìn)，再進(jìn)行跳。

3、兩個(gè)人搖繩，另四人從正面跑進(jìn)，再進(jìn)行花樣跳。轉(zhuǎn)圈、單腿跳等。

三、練習(xí)跳繩

學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。

四、跳繩展示。

五、小結(jié)。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩

活動(dòng)過程教學(xué)過程

一、介紹集體大跳繩方法

教師邊講，變演示。

單人魚貫式或多人—齊跑進(jìn)，跑出，跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作。如:拍手，轉(zhuǎn)身，報(bào)號(hào)，唱兒歌，拾物等，增加跳繩的樂趣。

2、2-3人花樣趣味跳繩法。

①一人搖跳，另一人跑進(jìn)，跑出或同跳。②一人助搖跳。

二、學(xué)生練習(xí)

三、跳繩展示

四、學(xué)生自由活動(dòng)

五、小結(jié)。

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

練習(xí)集體大跳繩

活動(dòng)重點(diǎn)

活動(dòng)過程一、復(fù)習(xí)

練習(xí)上節(jié)課集體大跳繩項(xiàng)目

二、集體大跳繩方法介紹

教師邊介紹，邊演示。

兩人同搖跳。

①兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左，右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。

②三人重疊跳:一人搖跳，另2人跑進(jìn)，跑出或同跳。方法: 一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。

三、學(xué)生練習(xí)

四、跳繩展示

五、自由活動(dòng)

六、結(jié)束

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

綜合練習(xí)花樣跳繩

活動(dòng)過程一、練習(xí)單人跳繩、雙人跳繩。

二、練習(xí)三人跳繩、死人跳繩。

三、練習(xí)集體跳繩

四、展示

五、自由活動(dòng)

六、結(jié)束

活動(dòng)效果

舊關(guān)學(xué)校六年級(jí)花樣跳繩活動(dòng)記錄表

活動(dòng)時(shí)間（）年（）月（）日

活動(dòng)準(zhǔn)備

活動(dòng)重點(diǎn)

進(jìn)行跳繩比賽，檢測(cè)跳繩效果，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

活動(dòng)過程一、比賽項(xiàng)目，規(guī)定

項(xiàng)目:

(一)個(gè)人賽。(二)雙人賽。(三)團(tuán)隊(duì)賽。

規(guī)定:人數(shù)

個(gè)人賽以個(gè)人為單位。雙人賽二人一組。團(tuán)隊(duì)賽每隊(duì)最少九人，最多十人為限。

比賽時(shí)須穿著運(yùn)動(dòng)服裝，其質(zhì)料應(yīng)為不透明并以整潔大方及不影響觀瞻。

二、比賽內(nèi)容

個(gè)人賽:

至少應(yīng)有前回旋，后回旋，空回旋，一跳二回旋，交叉回旋，開叉回旋，移位，方向變化等自編動(dòng)作。雙人賽:

至少應(yīng)有異次異時(shí)縱立，并立，方向變化，移位動(dòng)作等自編動(dòng)作。

團(tuán)體賽:

團(tuán)隊(duì)賽至少應(yīng)有下列形式:交叉型回旋配合跳，復(fù)合型回旋配合跳，波浪型回旋配合跳，相繞型回旋配合跳動(dòng)作等自編動(dòng)作。

三、比賽結(jié)果

分年級(jí)取名次

個(gè)人賽：分男生、女生取前三名。

雙人賽：分男生、女生取前三名。

團(tuán)體賽：取年級(jí)男生、女生第一名。

四、正式比賽

五、宣布結(jié)果

六、活動(dòng)結(jié)束

活動(dòng)效果

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)篇三

程序組織較好，各班對(duì)學(xué)生組織得有紀(jì)律、有秩序，活動(dòng)過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅(jiān)持不懈，取得了很好的成績(jī)，收到了預(yù)期的效果，對(duì)學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進(jìn)與引導(dǎo)的作用。

1、各班能認(rèn)真組織學(xué)生練習(xí)，對(duì)學(xué)生給予技術(shù)上的指導(dǎo)，組織學(xué)生在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行比賽，選拔參賽選手，并對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行了更多的培訓(xùn)、指導(dǎo)，很多班級(jí)每天都利用課間的時(shí)間進(jìn)行模擬比賽，使學(xué)生掌握了一定的技能、技巧。

2、比賽前，各班班主任組織學(xué)生進(jìn)場(chǎng)時(shí)紀(jì)律很好，很有秩序。比賽時(shí)，班主任能看好學(xué)生，讓學(xué)生安靜地觀看比賽，其中六年級(jí)、五年級(jí)表現(xiàn)得最好。

3、參賽的選手技術(shù)技巧上都有一定水平，能做到堅(jiān)持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

4、評(píng)委老師及工作人員能認(rèn)真、仔細(xì)地查清數(shù)目，并及時(shí)地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

1、部分班級(jí)在觀看比賽時(shí)有學(xué)生混亂時(shí)，班主任老師沒有及時(shí)地去管理學(xué)生。

2、部分同學(xué)在參加比賽時(shí)過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應(yīng)該給予指導(dǎo)。

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)篇四

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)

社團(tuán)活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。花樣跳繩活動(dòng)是我校新開設(shè)的一項(xiàng)體育活動(dòng)，學(xué)生通過活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)和技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，組織能力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。現(xiàn)將本學(xué)期工作總結(jié)如下：

一、取得的成績(jī)

1、我們的隊(duì)伍在不斷壯大，本學(xué)期參加花樣跳繩社團(tuán)的有34名學(xué)生，有剛剛加入的三名新成員，新血液的注入給我們的團(tuán)隊(duì)帶來了新希望，我們的口號(hào)是“快樂跳繩，快樂運(yùn)動(dòng)”。

2、每次社團(tuán)活動(dòng)我們都分為三大塊，首先進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，良好的身體素質(zhì)是技術(shù)技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；其次是動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)，恰當(dāng)?shù)慕谭ê蛯W(xué)法是學(xué)生有效學(xué)習(xí)的保障；最后是放松活動(dòng)，此環(huán)節(jié)重在緩解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)疲勞，恢復(fù)身心。據(jù)調(diào)查了解到學(xué)生通過參加跳繩活動(dòng)，身體素質(zhì)均有所提高，而且很少出現(xiàn)生病的想象。

3、社團(tuán)活動(dòng)中我注重體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，明確自己的身份，我是指導(dǎo)老師并非體育教師，我重在培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的想象力和創(chuàng)新力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)料，本學(xué)期進(jìn)行了小組創(chuàng)編比賽活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽想象大膽發(fā)言，先討論后編排，學(xué)生之間配合積極，互幫互助，使社團(tuán)活動(dòng)呈現(xiàn)出不一樣的情景，激發(fā)學(xué)生對(duì)花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精

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神。

4、做到以小到大，以點(diǎn)到面，讓少數(shù)學(xué)生帶動(dòng)多數(shù)學(xué)生參與到跳繩活動(dòng)中來，要求課余時(shí)間社團(tuán)的學(xué)生要幫助其他同學(xué)，及時(shí)滿足學(xué)生們的需求，這樣可以激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)跳繩的熱情，使學(xué)校的跳繩水平有所提高，這樣不僅幫助了別人而且提高了自己。

二、存在的問題

1、場(chǎng)地器材的缺乏，不能滿足學(xué)生活動(dòng)的需求。

2、社團(tuán)活動(dòng)所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作需要課后加強(qiáng)訓(xùn)練，只憑課堂的學(xué)習(xí)根本不夠，學(xué)生課后缺乏練習(xí)，對(duì)其重視度不夠。

3、指導(dǎo)教師的專業(yè)技術(shù)水平受到限制，不能滿足學(xué)生更大的需求。

三、采取的措施

1、提高領(lǐng)導(dǎo)重視度，加大社團(tuán)活動(dòng)投入，提供場(chǎng)地器材，確保社團(tuán)活動(dòng)的有效開展。

2、加強(qiáng)學(xué)校對(duì)跳繩的重視度，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)花樣跳繩的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。

3、組織指導(dǎo)教師進(jìn)行專業(yè)技能培訓(xùn)，提高自身專業(yè)技術(shù)水平。

4、社團(tuán)多以小組活動(dòng)進(jìn)行，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，并且獎(jiǎng)罰分明，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與的積極性。

今后的社團(tuán)活動(dòng)，我將不斷改進(jìn)活動(dòng)策略，應(yīng)運(yùn)靈活多變的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自信、團(tuán)結(jié)、友善的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

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花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)篇五

為了豐富我校學(xué)生課余生活，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，11月30日信息系開展了跳繩比賽，為學(xué)生展現(xiàn)自己，鍛煉自己提升了機(jī)會(huì)，更為愛好運(yùn)動(dòng)的同學(xué)提供了良好的交流平臺(tái)。

（一）活動(dòng)情況概說

努力營(yíng)造一個(gè)積極向上的，健康的，文明的校園活動(dòng)氛圍。

通過活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展，提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng)，全面展示我校素質(zhì)教育。

（二）活動(dòng)收獲

在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極，使跳繩比賽更加的充滿了活力，同時(shí)也展現(xiàn)了同學(xué)們的潛力。通過這次跳繩比賽，同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學(xué)生們的清楚活力。

（三）不足之處

在開展過程中，我們女生部成員適時(shí)組織人員對(duì)活動(dòng)進(jìn)行安排，匯總各選手的比賽情況，但在比賽進(jìn)行的過程中還有部分工作沒有做到很完善，我們會(huì)積極改進(jìn)，不會(huì)在下次活動(dòng)中再出現(xiàn)類似的工作失誤。

比賽中，同學(xué)們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的.步伐以積極的心態(tài)來參加活動(dòng)，他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力，也展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)篇六

1、“需要”呼喚花樣跳繩。

學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強(qiáng)陽(yáng)光體育活動(dòng)，硬性規(guī)定學(xué)生在校活動(dòng)時(shí)間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡(jiǎn)便易學(xué)的活動(dòng)項(xiàng)目適應(yīng)了這一需要。三級(jí)課程的設(shè)置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新，成了創(chuàng)建特色課程的需要。“花樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學(xué)生全面發(fā)展的需要。“花樣跳繩”還適應(yīng)了學(xué)校活動(dòng)空間不足的需要。

2、“優(yōu)勢(shì)”成就花樣跳繩。

我校傳統(tǒng)的跳繩比賽活動(dòng)，形成了大部分學(xué)生愛跳繩，會(huì)跳繩的基礎(chǔ)，這為花樣跳繩的開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。跳繩加上了花樣，激發(fā)了孩子的興趣，具有廣泛的.參與度。簡(jiǎn)便易學(xué)，用具易配，利于推廣，安全性強(qiáng)，體現(xiàn)花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓(xùn)和研究，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。

“花樣跳繩”校本課程在近來年的實(shí)踐、摸索與研究中，初步形成了我們自己的課程體系。當(dāng)前已編輯出版了三個(gè)學(xué)段的《花樣跳繩校本資源讀本》。

1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。

讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動(dòng)作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價(jià)值。按學(xué)段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現(xiàn)狀，介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學(xué)新創(chuàng)的花樣，以該生的名字進(jìn)行命名，寫入讀本。體現(xiàn)挖掘和研究文化內(nèi)涵的特色。

2、論證設(shè)立了“花樣跳繩”的目標(biāo)體系。

在教學(xué)實(shí)踐中，研究教師根據(jù)年齡特點(diǎn)，技能基礎(chǔ)，對(duì)目標(biāo)體系作了深入的研究論證。主要從體能素質(zhì)、技巧技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、創(chuàng)新意識(shí)等方面設(shè)立目標(biāo)體系。比如低年級(jí)主要培養(yǎng)跳繩的興趣和基本技能。中、高年級(jí)才在花樣掌握、創(chuàng)新、合作、速度等方面提出一定要求。同時(shí)還設(shè)立了不同項(xiàng)目的等級(jí)評(píng)價(jià)表。

盡管這些資源還不完備，但這些有益的探索，為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動(dòng)起到了推動(dòng)作用。

為扎實(shí)有效地落實(shí)“花樣跳繩”校本課程。學(xué)校出臺(tái)了多種保障措施，在實(shí)踐不斷完善，取得了良好效果。

1、確保課時(shí)計(jì)劃不占用。按課程設(shè)置方案的規(guī)定，每個(gè)年級(jí)拿出1課時(shí)作為“花樣跳繩”校本課程的教學(xué)時(shí)間，嚴(yán)禁占用。

2、實(shí)行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質(zhì)量學(xué)校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負(fù)責(zé)各年級(jí)“花樣跳繩”的教學(xué)和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責(zé)任人，協(xié)助組織有關(guān)這個(gè)項(xiàng)目的各類活動(dòng)。

3、運(yùn)用常規(guī)活動(dòng)助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設(shè)立了“花樣跳繩”晉級(jí)欄。由各班主任負(fù)責(zé)組織評(píng)價(jià)。二是校本課程活動(dòng)時(shí)間定為集體訓(xùn)練展示時(shí)間。集中活動(dòng)既展示了訓(xùn)練成果，又培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。

4、組織項(xiàng)目比賽和跳繩節(jié)，推進(jìn)“花樣跳繩”向內(nèi)涵發(fā)展。學(xué)校每年組織4次單項(xiàng)比賽，包括：傳統(tǒng)花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創(chuàng)新花樣比賽。主要以單項(xiàng)比賽的方式提升訓(xùn)練水平。其內(nèi)容涵蓋了全校展示、班級(jí)展示、個(gè)人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動(dòng)等，以跳繩節(jié)為載體全面推進(jìn)“花樣跳繩”的內(nèi)涵發(fā)展。

我們通過扎實(shí)的實(shí)踐與研究，取得明顯成效，初具影響力。拓寬渠道、扎實(shí)實(shí)踐、深化研究，讓“繩彩飛揚(yáng)”，讓“激情四射”，讓孩子們綻放出最童真的笑顏，是我們不懈的追求！

花樣跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)跳繩社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)評(píng)價(jià)篇七

1、自覺性提高

在剛開始組織跳繩時(shí)，所有學(xué)生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生學(xué)會(huì)了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊(duì)走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩。活動(dòng)完畢后，學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊(duì)有秩序地回到教室。

2、花樣豐富

學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng)。剛開始很多學(xué)生都不太會(huì)跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一個(gè)多月的練習(xí)，學(xué)生學(xué)會(huì)了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學(xué)生很有創(chuàng)意，兩個(gè)人拿一條短繩，蹦跳著，簡(jiǎn)稱為“雙雙跳”。

3、師生關(guān)系融洽

在跳繩的過程中，老師和學(xué)生融成一片。有時(shí)老師作搖手，搖著長(zhǎng)繩，有順序地組織學(xué)生跳；有時(shí)學(xué)生作搖手，老師和學(xué)生一起跳。老師跳短繩，組織一個(gè)學(xué)生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好。經(jīng)過這些活動(dòng)中，老師和學(xué)生的`關(guān)系更融洽了。

4、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)

在跳繩的過程中，數(shù)學(xué)老師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣，手腦并用，促進(jìn)學(xué)生利用那激烈的體育活動(dòng)精神學(xué)習(xí)文化，使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣。

在練習(xí)跳繩的過程中，很多學(xué)生自覺組織兩個(gè)人進(jìn)行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織小組進(jìn)行比賽，通過小組比賽，激發(fā)了學(xué)生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對(duì)方。從而，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力和學(xué)生集體榮譽(yù)感。

總而言之，跳繩活動(dòng)豐富了學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)了學(xué)生集體榮譽(yù)感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進(jìn)了校園的和諧發(fā)展。