范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

腳崴了篇一

“嗖，嗖”好幾次，五六枚“小力士”火箭已經升天空。我們大名路小學的秋季趣味運動會開始了。

伴隨著音樂，運動員們進入了體育場。他們排成整齊的一行，邁著有力的步伐，喊著響亮的口號。評論學生也不甘示弱，向學生介紹他們的課程，以展示他們的風采。王主席的講話更加鼓舞人心，在體育場外引起陣陣掌聲。

比賽正式開始。所有的運動員都就位并參加了比賽。長期以來，每個運動員都充滿了自信和激動的心情。

跑步的學生互相競爭，不互相讓步。它們就像是弦上的箭或飛奔的馬。盡管天氣寒冷，學生們還是滿臉通紅，汗流浹背。跳遠和跳高運動員像海燕一樣，像劍一樣，跳過橫桿，跳過沙坑。它們在陽光下非常漂亮。

然而，運動場的焦點仍然是鉛球比賽。每個觀眾都不出聲，球場出奇的安靜。競賽中的同學已經摩拳擦掌，渴望嘗試。這時，一個六歲半的大個子拿起鉛球，用他的母乳喂養力做了幾個圈，一個圈，兩個圈和三個圈。只有當這個人眼花繚亂時，他才盡力出去。所有的觀眾都屏住呼吸，盯著鉛球，害怕錯過細節。甚至裁判的眼睛都睜大了。沉重的一擊從他手中飛出，但它像流星一樣滑行。它非常漂亮，投擲時有幾十米長。整個體育場頓時沸騰起來，觀眾爆發出掌聲。第二個學生也不甘示弱，但他的心和支持他的人一樣恐慌。他絕望地深呼吸來平靜自己的情緒。果然，效果很好，拋出的結果與第一個學生相當。球場上又響起了一陣掌聲，但是第三個學生盡管得到了觀眾的歡呼，但表現并不好。接下來他看到鉛球一個接一個地飛向天空空，只聽到操場上傳來一陣響亮的掌聲。

"這里充滿了歡樂，這里充滿了陽光……"球場上的學生們此時扮演著兩個角色，一個是觀眾，另一個是啦啦隊員，現在他們正在用自己的歌曲來鼓舞運動員們！

“椰子”游戲在學生的歡呼聲中結束。盡管我們沒有創下新的記錄，也沒有取得好的成績，但我們非常高興，因為我們每個運動員都為我們永不退縮的信念而戰。

腳崴了篇二

4月30日，我校舉行了“趣趣運動會”，我積極報名，沒想到，四項我都被選中了。第一項是兩人三組，第二項是托球跑，第三項的是障礙往返跑，第四項是大腳板。

比賽開始，六年級的哥哥姐姐們，都很強，疏忽一點都不行。沒過多長時間，就聽到“五年級兩人三組的男同學，請做好準備”我們班一下子興奮起來。沒參加的同學都賣命的喊起了加油。我們女生看男生跑了一個好成績，所以也不服氣。到女生了，我們我們胸有成竹的走向跑到。我和馬亦菲一組，我倆平時陪和默契，是知道在賽場上怎樣呢？就在我們前一組，趙嘉悅和郝悅宇她們拖了很長的后腿，我們班頓時成了最后一名，所以我倆有很大很大的壓力，緊張的渾身發抖。不過，跑的還算順利，只是沒能趕回來，我倆的希望寄給了下一組的同學。

天氣真熱呀！我是渾身的汗，真想吃根冰棍能解解暑或者喝一口冰水能解解悶。

誰知，上午的障礙賽往返跑，改到了下午舉行，而下午的大腳板改到了上午舉行。

上午，終于到了最后的一項了，大腳板，這項比賽不太一樣，一邊是男生，一邊是女生，男生跑完，傳給女生，女生再傳給男生。老師說：“注意換腳的時候，要快一點，和在走的時候，盡量把步子邁大一點兒，搓著地走。”班里就有少數人聽了。男生的開頭不如三班的快，他們班是身體往前傾斜，也是搓著地走的。不過，我們班不落后，加了把勁，超了四班，但最后又落回去了。我們班差一點得了最后一名，結果得了第三，這第三還因為我們組沖刺得來的呢！要不我們班就是最后一名了！

下午到了，開始了障礙賽往返跑。第一個障礙是跳繩，第二個是跨墊子，第三個是呼啦圈，第四個是拍球。我們班得了第三名。

這一天下來，累得我們都抬不起胳膊了，但還是挺美的。因為這一次的運動會！

腳崴了篇三

有人贊美美麗的荷花；有人贊美堅韌不拔的竹子；但我卻要贊美蠟燭。

有一次她腳崴了，同學們希望她好好休息，不要來給我們上課。可她就是不聽，任然堅持給我們上課。她上課時臉色蒼白顯得十分吃力，可她卻堅持下來了。下課后，她一瘸一拐地走向了11班。

再說說蠟燭吧。它雖然是我們生活中最常見的一樣物品，但它和其他的不一樣。其他物品是為美而生的，如桃花、水仙花、但蠟燭它是不一樣的，它是為了人們而生的。停電時才會用到它，它看著自己的身子越來越短，逐漸耗盡最后一段身體，卻依舊默默無聞守護這我們。

不止數學老師，我們的語文老師也是也和蠟燭一樣。早上六點鐘他就來學校發作業本。中午趁著休息時間，還給我們布置作業，鞏固知識。晚上夜自修他還是回校熬夜批改作業，常常到十點才回家。幾乎一整天都在為我們操勞。我的數語老師只求我們能夠學到知識。

他們像蠟燭一樣，微笑著去唱生活的歌謠，不埋怨生活給了太多的磨難，像它一樣去奮斗去奉獻自己的光和熱。

腳崴了篇四

童年像一本破舊的畫冊，好些地方都破得看不出線條和色彩來啦。但童年的一些事，卻如同一部時而讓我歡樂開懷；時而讓我泣不成聲的電影。它曾今一遍又一遍的在我的腦際里播放著，至今令我記憶猶新。

“它的意思是種瓜就能長出瓜來 …… ”

不等媽媽說完，我已經“明白啦”。

“我‘懂了’，我‘懂了’！”

我邊走邊想：“那就是說，種玩具就能長出跟多的玩具唄！那我何嘗不種點玩具呢？順便再種點零花錢。嗯，真是個‘不錯’的主意！”想著想著，我就情不自禁地笑了起來。我的玩具太少了，不夠玩我可得多種點，長他一樹。

說干就干。第二天一早，我就從家里帶了些必備工具：鐵鍬、水桶。當然了還有一些零錢、玩具還有零食。然后就神神秘秘地出去了。來到了目的地——一片土地。

我先拿起鐵鍬，一鐵鍬一鐵鍬的在地上挖著坑不一會我就挖好了三個坑，不過我也汗流浹背了。然后我又忍痛割愛地將“種子”放到了事先挖好的坑里。接著，我又拿起鐵鍬將挖出的土小心地掩埋在了“種子”上。我又用腳踩了踩土，讓它不那么松。接著我拿起小水桶，打了幾桶水，為新種下的“種子”澆了些水。

做完這一切后我已經累得氣喘吁吁、滿頭大汗了，累得那是上氣不接下氣。不過我很開心，因為過不了多久，我就會有一棵“長滿”玩具的樹。即使我現在很辛苦但一想到那些滿樹的“匯報”我就覺得這不值得什么。把這些辛苦拋到了九霄云外！

走在回家的路上，我心里像吃了蜜糖一樣甜，腳步也變得格外輕盈。晚上我躺在床上，心里格外地開心，怎么也睡不著，好像睡著了都能笑醒似的。

我種的玩具、零食、錢。都沒長出來。都怪你，“騙我”說什么“種瓜得瓜種豆得豆”。根本都長不出來！”我又生氣又傷心地對媽媽說。聽了我的話他們都笑地前仰后合地，我卻一頭霧水不知道他們在笑什么。奶奶笑著對我說：“傻孩子，吃的怎么可能種的出來呢？”接著奶奶又耐心地為我講述了原因。

這件事雖然已經過去了很久，但我仍然記憶猶新。每當我想起童年的一些事，我都會哭笑不得。童年的我是那樣的天真無邪。我愛我的童年，給愛童年那些五彩繽紛的趣事。

腳崴了篇五

在我們學校每年都會舉行運動會，在強健體魄的運動會中也少不了一些樂趣。

星期三，我們都來到操場，有的同學來到比賽地點，準備比賽；有的同學們加油鼓氣。

比賽開始了，廣播中宣布：“請五六年級參加傳球接力的同學到操場集合。”我們連忙跑到操場，排好好隊后，崔老師給我們講了比賽規則，原來，傳球接力是計時進行的，哪組花的時間少，哪組贏。只見我們班打頭陣的是吳曉和肖揚，吳曉抱著球往上輕輕一拋，肖揚順利地接到了球，接著肖揚又把球拋給了吳曉，就這樣球下空中不停地跳躍著，他們順利地回到了起點。

終于輪到我和梅金萍了，我迫不及待地雙手抱球站在標志筒的左側，梅金萍做好接球的姿勢站在標志筒右側，我將球輕輕地一拋，球在空中劃出一道優美的弧線，梅金萍輕松地接住了球，之后，梅金萍又將球拋給了我，一會兒，我們便一邊拋球，一邊用螃蟹步完成了比賽，我迅速地將球傳遞給下一位同學，跑到隊尾繼續觀看比賽，雖然我完成了比賽任務，但我的心里依然像揣著一只小白兔一樣跳個不停，我心里一直在想：我們班會不會贏？聽崔老師說結果在運動會之后才宣布，我們只好掃興地回了班。

是啊！比賽輸了沒有關系，只要我們努力鍛煉，下一次一定能贏，如果我們輸一次吵一次的話，那我們班便會變成一盤散沙。

腳崴了篇六

同學們每個人應該都有一件難忘的活動吧！學校為我們舉行了很多活動：拔和比賽、斗蛋比賽、趣味運動會……可最令我難忘的卻是趣味運動會。

上學期的一個下午活動時間，涼爽的微風無聊地吹著幾朵雪白的云，溫暖的陽光灑在了遼闊的大地上，的灑在操場上，也灑在我們這些小運動員通紅的臉上。

看哪，我們四年級同學正在舉行運動會呢！因為參賽的只有一個班級，所以免去了繁瑣的儀式，就宣讀了入場式和廣播詞開始比賽。第一項是螞蟻賽跑，我負責監督吳陽，我心想：吳陽的個子本來就不高，再往下一蹲就更矮了，風的阻力自然也小了，一定可以拿第一的，這時陳金龍高喊開始！各位選手猛地向前一竄，開始迅速向終點沖去。吳陽也學著他們的樣子往前竄，卻忘了抬腳，撲通，一聲摔在了地上，我的心都提上來了，不禁給他捏了把汗。

我急忙跑了過去，把他扶起來說吳陽別急，把步子放小，到最后再沖吳陽吸取了教訓，邁著輕快的步伐沖向終點從最后一名飛躍到了第六名，突然他又超越的人十分不服，飛快地追了上去，眼看就要到終點了，吳陽猛的一竄，摔倒在終點線的另一側，成功追上了第五名！

接著，我們又舉行了夾氣球比賽，我和柴金城背靠背頂著氣球向轉折點沖去，剛走出幾步我就摔倒了，那黃色的氣球像是被放出牢，籠里的麻雀，乘著微風向遠處飄去。終于，球被抓住了，我們吸取了上次的教訓，側著走了起來。側著走是我的強項，不一會就成了我拖著柴金成但我們還是完成了比賽。

比賽雖然結束了，但我們仍然沉浸在歡樂的海洋中，這場比賽不但為我們創造了歡樂，還讓我領悟到了一個道理：只有從失敗中吸取教訓才能走向成功。

腳崴了篇七

得知王軍同學把腳扭傷后，王軍被老師送進了醫院，醫生為王軍進行了檢查，檢查出他骨折了，需要住院，這個消息傳到了王軍父母的耳邊，傳到了同學們的耳邊，傳到了親人的耳邊，他們都急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，而王軍的同學們決定了他們放學后去給他補課，之后再和他一起玩玩游戲。王軍聽了他們的想法，對同學們表示了感激。

“沒有，當然沒有啦！”王軍說。

“不用謝！”然后，小紅教了王軍語文，接著，小巧教了王軍數學，最后小丁丁教了王軍英語。最后，同學們和王軍一起玩起了成語接龍的游戲。最后，同學們回家了。

同學之間只要有友誼才是真正的同學。慢慢的，王軍的腳漸漸地好了許多，同學們和親人們感到非常快樂。

腳崴了篇八

今天，我簡直倒霉透頂！

上午課活時，我們玩“警察抓小偷”的游戲，我當警察，田萬勇當小偷。我拼命地追小偷，結果小偷沒抓住，一不小心卻扭傷了腳。我蹲在地上，疼痛難忍。幸好張曉晨看見了，把我扶進教室。我坐在凳子上，雙手抱著腳，“哎呦哎呦”地直叫，眼淚在眼眶里打轉轉，可我還是忍住了，畢竟我已不再是小孩子了，已經是一個小男子漢了。我強忍著疼痛，挨了兩節課，終于等到放學。我小心翼翼地騎著自行車回家，一路上，只恨自己無用。

一到家，我爬上了床，脫下鞋子，隔著襪子一看，腳腫的特別厲害。我趕緊告訴媽媽。媽媽過來一瞧，擔心地說：“快點穿上鞋子，我帶你去看醫生！”我不愿意去，覺得沒面子。可媽媽生氣了，一伸手，“啪啪”就給我兩耳光。母命難違，我只好穿上鞋子，跟媽媽去了。

到了門診，醫生把我扶進屋里。我坐在板凳上，醫生捏了我的腳踝，每捏一下，我就覺得鉆心的痛，可是我都忍住，沒哭出來。醫生微笑著說不嚴重，我懸著的心終于放下了。當聽到醫生夸我堅強的時候，盡管腳很疼，可心里卻偷著樂。

回到家，媽媽幫我用花椒水泡了又泡，洗了又洗，我才感覺好多了。我又笑了。可是，一想到以后我每天都得腫著腳上學，又感覺很無奈。也怕大家笑話我。

哎，我的腳何時才能好呢？

腳崴了篇九

清風吹來，絲絲溫暖！迎來一年新春季！百花綻放，萬物復蘇，到了我們學校一年一度的遠足拉練活動！

那天，下著綿綿小雨，吹著呼呼微風！到了體現我們堅強意志力的時候了，00后的新一代，當然是風雨無阻向著周村前進！

可是我的腳崴傷了，不能陪著同學和老師堅持走到終點，非常遺憾！于是我到了離終點不遠的地方，等待他們的到來！一路走去，發現今年的春游和去年大有不同，同樣的道路有著不同的變化！去年是泥濘的農耕路隨時要著滑倒的危險，那時我們走的有些辛苦，但是經過了一年的努力縣城的綠道終于與仙都接通了，綠道煥然一新，美麗無比的景像展現在我們面前，新建的綠道，讓我們體驗到了家鄉的美景！終于我們和老師，走到了春游的地點！

準備就餐，看著大家，吃著各種各樣的美食，還有各種各樣的有趣節目，瞬間就把路途中的勞累忘到了九霄云外！最后一次春游，雖然無比的開心，但是心中莫名感覺有一絲酸感！三年的初中生活尾聲即將響起，驪歌即將奏響！初三的我們一定要珍惜初中的每一天，不要讓青春的旅途留下一絲的后悔！

返程路上仍然還是那開心快樂的笑臉！學校組織的年年春游的活動一來是為了讓我們開心的玩耍，而是要讓我們學會弘揚浙西南革命精神！學校的良苦用心，讓我甚是感動！

我們做到了，我們在風雨中前進，我們不怕風吹雨打，走完了這美好的遠足拉練的旅程！

腳崴了篇十

上個星期，我收到了一個通知：我要參加天河區田徑區運會比賽！今天是星期五，11月18日。明天和后天的我就要去了！我參加的項目是400米和800米。長跑啊！考的是耐力。

我一般跑這些都很輕松，但是我一想到區運會上有十幾個人！我便忐忑不安。

今天楊老師給我們講的故事給了極大的信心。“人正確了，世界就正確了。”當你覺得世界不好時，先看看你自己有沒有做好。也就像老師經常說我們：“管好自己再管別人”一樣。

舉個例子，比如說：世界上有很多xxx讓人死亡，新聞上都說生孩子的母親都吸毒了，會讓孩子身亡。這世界上為什么有那么多xxx呢？xxx是誰創造的？這個問題都不用問了，那當然是人類創的哦！xxx含有149種：xxx、煙……都是害人送命的壞東西。所以，都是因為人類，才會有xxx傷害我們。

現在我再想想，要先做好我自己，才行。假如你覺得世界不正確，那就是你個人有問題；假如你覺得個人有問題，所以這個世界才會生存各種這樣那樣的問題。先要反省一下自己。

我最終的感悟是：如果發現有問題，那就先反思一下你自己有沒有這樣的錯誤。反省過后，你才會領悟到自己的問題。

也就是說，就像我參加這次區運會比賽，要好好地反省一下我自己，才知道這件事為什么錯。

所以，人正確了，世界就正確了。人反思了，才知道錯在哪里。區運會，還有誰？呵呵，我小邢不怕誰！你的人正確了，你的世界就正確了。