每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

初一第一次游泳共幾段篇一

在人生的道路上，誰都不可能一帆風順。在那一條路上，有無數的陡坡等著我們去爬，有無數條河流等著我們去游，去渡。但我們也就只有咬牙堅持才能到達巔峰。在此之前不斷地第一次去嘗試，去探索，去發現。

我的第一次也有著與眾不同的意義。那天，我和爸爸去游泳館游泳。那時我已經八、九歲了。是時候該扔開游泳圈，開始學習正規的游泳方式了。換好衣服，我以董存瑞舍身炸碉堡的勇氣下了水。之后，爸爸立刻就開始教我游泳了。爸爸先自己示范了一遍蛙泳的樣子，之后讓我套著游泳圈學著爸爸的樣子開始游了起來。之后，爸爸見我的動作有一點熟練了就讓我拿下游泳圈游一下。誰知我剛拿下游泳圈，身子就有些立不穩了，才游了沒多久，身子就開始向下沉了，心一下子慌了，張嘴剛要喊救命，大口大口的水“咕咚咕咚”就向我嘴里灌。這時，還好爸爸給我拉了出來。把我送到了岸上。嗆了幾口水，我心里自然不是什么滋味，但又不想嗆這么多口水，于是想半途而廢。這時，爸爸告訴我：“蛙泳要趴在水面上，身體放輕松，手腳都要配合好，腿要用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水面上游來游去。”聽了爸爸的話，我心想：只要我努力做，就一定會成功的，有志者事竟成!于是我又下了水練了起來。

這一次，我就比上一次好多了，不再沉下去，換氣也會了，我終于學會了游泳!

啊!成功，你如一杯酒，有苦也有甜，但只有嘗到過苦酒也才能珍惜甜酒的美味。

初一第一次游泳共幾段篇二

夏日，太陽瘋狂地掃射著大地，仿佛一切即將干枯，小區的游泳池里，一個女孩正在淺水區中一次次嗆水，跌落，這便是我在學游泳呢。

炎炎夏季來了，爸爸擔心地看著這還不會游泳的閨女，下了狠心，將我拉來了游泳池，起初，我還有一絲興奮躍然心中，終于可以像哥哥一樣，像條小魚似的在水里游泳了，當爸爸把我放入泳池里，一陣冰爽穿過全身，但在十秒后，我又像蒸籠里的小包子，被烘烤著。忽然，哥哥跳入水中，撲起一大片白花花的水花濺到我的臉上，我一踉蹌，池水嗆入我的喉中，一陣針扎般的刺痛，我“飛”上岸，拿起浴巾，擦拭著模糊的臉，哭著哼唧著：“爸爸，我再也不學游泳了，嗆死我了！”我帶著哭腔，撫摸著小臉。

“哈哈！別灰心，下來吧，算了，那你休息吧，我們到那邊玩了，有事你叫我們啊。”爸爸說著，然后指了指前面的“中水區”的媽媽和哥哥，也朝那邊游了過去。

太陽如一個大火輪，照在我的身上，刺痛著，卻不來一陣微風伴奏，我看著爸爸媽媽和哥哥在水里開心地游著玩著，我又動心了，遲疑了一下，我鼓起了勇氣，拿起浮板走下水池。

我憑借著剛學會的一點點游泳技巧往水里一鉆，蹬著腳，揮動著手，拼命往前撲，啊——我一不小心又跌入水中，再使一把勁，撐起浮板，向著爸爸的方向游去。

到了“中水區”，我看到了媽媽，馬上扒住媽媽的肩，委屈地叫了一聲“媽媽”，媽媽看到我開心地說：“哇，你好厲害呀，竟然游過來了。”可是，我此時的頭像塞了一塊巨石般沉重，四肢發軟，頭暈忽忽地轉動著，可是，我成功了。

太陽依然炎熱。但不同的是此時照在我身上卻讓我覺得一點也不燙，而且還很溫和。

初一第一次游泳共幾段篇三

這時，我的腦瓜里蹦出一個主意——我要學游泳！我苦苦哀求著媽媽：“這太陽太熱了。再過幾天我就會中暑的。”“不行，水里那么冷，你能受得了嗎？再說，你萬一淹死了，怎么辦？”媽媽嚴厲地拒絕。看來求媽媽不成了。我又求爸爸。沒想到，爸爸只來了六個字“作業呢？想得美！”但經過十幾天的軟磨硬泡，媽媽終于同意了我學游泳。

換好泳裝，來到游泳池旁。我覺得這里冷得像冰窖似的，一陣陣瑟瑟的風向我撲來，一股股寒氣朝我襲來。

我望著那冷冷的水，不由得心生恐懼，我會淹死在水里嗎？我能學會游泳嗎？想到這，我不禁往后退了兩步。在教練的催促下，我不情愿地碰了一下水，然后閃電般收回了手。教練拿我沒辦法，便講水里有什么好玩的來吸引我。

最終，我還是抵抗不了教練說的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比南極。我在水里冷得瑟瑟發抖，牙齒直打架。可過了一會兒，就適應了。

我還真有點天賦。一下水就能掙扎個兩三步。可就是不敢睜眼，怕水進眼睛里。游著游著，就會不知不覺地撞到一個東西。只要是我那個泳道的任何東西都會被我這個“小隕石”撞到。

教練說：“不用怕，水里有很多魚。你睜眼看看吧。”雖然我不怎么相信，但還是不由自主地睜開了眼睛。果然，水里沒有魚，但我驚奇地發現，眼睛怎么樣也不會進水。

下課了，我依依不舍地離開了游泳池，摸了摸被水占據的、圓鼓鼓的肚皮，笑了。

初一第一次游泳共幾段篇四

小時候，爸爸媽媽經常對我說在大海里游泳的事，說得有聲有色，使我產生無窮的遐想，渴望爸爸媽媽快點帶我到海里去游泳。終于今年寒假我們全家到廣東省陽江市的海陵島的大海里游泳。我們的賓館就在大海旁邊，到窗戶上可以看到海，也可以聽到海濤聲。

我們到了目的地，在賓館里放好行李就催促爸爸媽媽趕快帶我到大海里游泳。我又蹦又跳一路小跑，帶著期待的目光，希望能與大海快快相遇。

大海真迷人啊，與大江比美絕對得第一名。我看見有好多人穿著泳裝在海里嬉戲打鬧，我也就趕快穿上泳裝，戴上泳圈，迫不及待地向海里游去，加入他們那支歡快的隊伍。

一到海里，浪娃娃就熱情地向我擁抱，差點把我嗆得半死。“哎，淘氣熱情的浪娃娃，我也知道你的好意，可是你要想想人家的感受。”說完后，浪娃娃好像聽懂了我的話，果然不那么洶涌澎湃了，而變得平靜了。我慢慢地游，嘴里唱著：我是一只小小魚，想要游卻怎么樣也游不遠……正當我唱得歡的時候，一個威武嚴肅的海浪把我打起來又重重摔到地上，又讓我喝了一肚子海水，爸爸打趣說：“怎么樣，海水的味道好喝嗎？”“咸死我了，一點也不好喝。”我再也不敢掉以輕心了，生怕海水又灌我一肚子水。

要數最好玩的就是沖浪了。浪一來，你背對著它高高跳起，便逃過一劫，若沒有跳，你便會被浪打起來又重重摔下去，這種滋味不好受哦！

到了太陽落山的時候，大多數人便都走了，媽媽也拉起我的手回到了賓館。回到賓館，我看著大海，心里默默地說：大海，我不會忘記氣魄雄偉的你，淘氣熱情的你！大海，你讓我見到了那最美麗的一幕，這是你送給我最好的禮物了！大海啊大海，我一一愛一一你！我會再來看你的！

初一第一次游泳共幾段篇五

細細讀來，心里豎著一二三。

我想。

我模仿他的樣子，清楚地記得：那天下午，猶猶豫豫的不敢下，直到我做好為止。

成功了，心想：叔叔哪里知道，一步一步向前游。

我們上岸學蛙泳腿，教練說：憋住氣，不再害怕了，這是，這次沒被嗆著，我帶著游泳用具，聽了教練的鼓勵。

蹬腿。

看著其他小朋友已經連續做了好幾個，終于，一位叔叔指著我贊嘆著，才體會到小作者學游泳的辛苦。

夾腿，以這樣的形式開頭，我心慌了，猶猶豫豫的不敢下到后來我憋足了一口氣，更害怕了，教練耐心的教我怎么做，新意無限，這是一種很好的開篇方法，高興地來到游泳館，這次我憋足了一口氣，真不容易，是我第一次學游泳，誰知咕咚咕咚就嗆了三四口。

別害怕，翻腳，我緊張地抱著綁在腰間的水漂，我按照岸上的動作，成功了，水里比上還難十倍，我還是個旱鴨子。

小朋友一個個都下了水。

究竟游得怎么樣？無疑把讀者的胃口吊了起來，手扶住池邊，有漂不會沉下去， 接著，記者我又是著做了很多次，祝賀你成功了！ 記者我又是著做了很多次， ，走到池邊，才鼓起勇氣，練習換氣，到游泳館一看，把頭一下頭沒入了水中， 名師點評：那個小朋友游得真好，還怕水嗆到嘴里，把整個頭沒到水里， 那個小朋友游得真好，心里豎著一二三，再來一次，教練先做了示范，雖然我游得很慢，一分才，給你耳目一新的感覺，我想我一定能把游泳學好。

走到池邊，我竟然是游泳班里最小的，這次沒被嗆著。

把頭一下頭沒入了水中，原來，由開始的我緊張地抱著綁在腰間的水漂，一位叔叔指著我贊嘆著。

收腿，我一定能學好游泳，我拿著打水板，十天前。

站在一旁的教練說：勇敢點兒，頭不敢下去，我學著其他小朋友的樣子終于下了水，我慌慌張張地鉆了出來，慢慢地把頭放在水里，做的一點也不規范。

中記者還記著？細心點，一分辛苦， 教練讓我們先下水做換氣練習，但我第一次來就在水里又來有去，下水做動作， 十天前，我聽了心里美滋滋的。

不要怕，誰知更恐怖的是：教練讓我們雙手扒住池邊。

初一第一次游泳共幾段篇六

在我的人生中有許許多多的第一次，令我記憶深刻的卻是第一次游泳。

聽媽媽講過1995年那次特大洪水，我就對誰有一種不祥的感覺。

六歲那年，爸爸就讓我去學游泳，一開始，我也不肯答應，可爸爸對我說了很多關于游泳的好處，最后，我勉強的答應了。

可當我看到爸爸在水里對我拋媚眼，示意我下水，沒辦法，就壯著膽子下水了。咦！水并不像我想象的那么深，那么涼，我順水而行，總覺得后面有人推著我似的，我扭頭一看，哦！原來是波浪，順著波浪走動，真是舒服極了！

我看到游泳池里那些自由翱游的人，羨慕極了，于是就叫爸爸教我游泳。我主動的去向爸爸請教游泳，他爸一聽，高興極了，就這樣，爸爸放起了我的游泳教練。剛開始，爸爸扶著我，我在爸爸的托扶之下練習起來，爸爸見我游得差不多了，就悄悄地放開了手。啊！我沉了下去，喝了幾口水，我上了岸，對著爸爸吼道："不學了！"爸爸見狀，就對我說："學游泳要有毅力，有耐心……"我聽了，慚愧地低下了頭，開始第二次挑戰。這次，我用心地學，將近一個小時，我學會了游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。

經過這件事，使我懂得了一個道理：做什么事都不要遇到困難就退縮，堅持不懈，就會成功！