培訓(xùn)心得體會(huì)是對(duì)培訓(xùn)過(guò)程中的收獲和感悟進(jìn)行總結(jié)和反思。以下是一些來(lái)自不同行業(yè)和領(lǐng)域的培訓(xùn)心得體會(huì)，希望能給大家提供一些建議和思路。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇一
近年來(lái)，田徑運(yùn)動(dòng)在小學(xué)生中受到越來(lái)越多的關(guān)注。學(xué)校開(kāi)展了各類田徑培訓(xùn)活動(dòng)，讓孩子們有機(jī)會(huì)接觸到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我有幸參加了學(xué)校田徑培訓(xùn)班，通過(guò)一段時(shí)期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我深深體會(huì)到了田徑運(yùn)動(dòng)的魅力。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，談?wù)剬?duì)小學(xué)田徑培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，小學(xué)田徑培訓(xùn)課程豐富多樣，內(nèi)容十分豐富。在田徑培訓(xùn)班，我們學(xué)習(xí)了跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等各項(xiàng)項(xiàng)目的基本技巧和訓(xùn)練方法。在跑步項(xiàng)目中，我們學(xué)會(huì)了正確的跑姿、正確的呼吸方法，有針對(duì)性地進(jìn)行了速度、耐力和力量的訓(xùn)練。在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，我們學(xué)習(xí)了起跑、助跑和著地等關(guān)鍵技能，并在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行了反復(fù)的訓(xùn)練，逐漸提高了自己的跳遠(yuǎn)成績(jī)。在投擲項(xiàng)目中，我們學(xué)習(xí)了標(biāo)槍、鉛球和鐵餅的正確投擲動(dòng)作和技巧，并通過(guò)反復(fù)練習(xí)，提高了投擲的準(zhǔn)確度和力量。這些豐富多樣的課程讓我們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有了更全面的了解，也培養(yǎng)了我們的興趣和專注力。
其次，小學(xué)田徑培訓(xùn)注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我們不僅注重個(gè)人的技術(shù)訓(xùn)練，還注重團(tuán)隊(duì)的合作。比如，在接力賽中，我們需要和隊(duì)友們默契配合，傳遞接力棒；在學(xué)習(xí)跳高項(xiàng)目時(shí)，我們要相互鼓勵(lì)，共同克服困難。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們不僅培養(yǎng)了相互幫助和支持的精神，也提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競(jìng)技水平。
再次，小學(xué)田徑培訓(xùn)不僅注重技術(shù)訓(xùn)練，更注重培養(yǎng)孩子們的毅力和堅(jiān)持精神。在田徑運(yùn)動(dòng)中，成功離不開(kāi)不斷的努力和堅(jiān)持。訓(xùn)練過(guò)程中，有時(shí)我們會(huì)遇到各種困難和疲憊，但教練和老師們總是鼓勵(lì)我們堅(jiān)持下去。在這個(gè)過(guò)程中，我們懂得了“熟能生巧”，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，勇于克服困難。通過(guò)不斷地練習(xí)，我們逐漸提高了自己的技術(shù)水平，也培養(yǎng)了自己的毅力和堅(jiān)持精神，這對(duì)我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和生活都有著積極的影響。
最后，小學(xué)田徑培訓(xùn)激發(fā)了我對(duì)自己潛力的認(rèn)識(shí)和發(fā)掘。在田徑培訓(xùn)班上，我們不僅可以學(xué)到技術(shù)，還可以切身感受到自己的潛能。在比賽中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己能夠跑得更快、跳得更遠(yuǎn)、投得更準(zhǔn)時(shí)，便對(duì)自己產(chǎn)生了更大的自信和動(dòng)力。這種自信和動(dòng)力不僅可以在田徑運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮作用，也會(huì)滲透到我們的學(xué)習(xí)和生活中，讓我們更加勇敢地追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
通過(guò)參加小學(xué)田徑培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我深深體會(huì)到了田徑運(yùn)動(dòng)的魅力和好處。豐富多樣的課程內(nèi)容、注重團(tuán)隊(duì)合作和培養(yǎng)孩子們的毅力和堅(jiān)持精神，以及激發(fā)孩子們潛力的機(jī)會(huì)，讓我在田徑運(yùn)動(dòng)中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和執(zhí)著，并將所學(xué)所感應(yīng)用到實(shí)際中，成為一個(gè)更好的我。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇二
第一段：引言（150字）。
隨著人們對(duì)幼兒教育的重視，越來(lái)越多的家長(zhǎng)將孩子送入幼兒園接受全面教育。在幼兒園教育中，體育活動(dòng)是孩子們?nèi)姘l(fā)展的重要組成部分。我曾參與過(guò)一次幼兒園田徑培訓(xùn)，帶給我很多啟迪和思考。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會(huì)。
幼兒園田徑培訓(xùn)是一種以田徑運(yùn)動(dòng)為主題的教育活動(dòng)，旨在培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)潛力。在這項(xiàng)培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒園很注重孩子的身體素質(zhì)發(fā)展和體育意識(shí)的培養(yǎng)。通過(guò)多種多樣的活動(dòng)，如短跑、跳遠(yuǎn)、投擲等，孩子們能夠發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，同時(shí)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力和意志力。在參與田徑培訓(xùn)期間，我親眼目睹了孩子們的成長(zhǎng)和進(jìn)步，這讓我深受鼓舞。
幼兒園田徑培訓(xùn)對(duì)孩子的身心發(fā)展有著顯著的益處。首先，通過(guò)參與田徑培訓(xùn)，孩子們能夠培養(yǎng)出色的運(yùn)動(dòng)技能，并建立起運(yùn)動(dòng)自信心。他們不僅會(huì)在各項(xiàng)田徑項(xiàng)目中取得優(yōu)異成績(jī)，還會(huì)在比賽中感受到榮耀和喜悅，激發(fā)出對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求。其次，田徑培訓(xùn)也能加強(qiáng)孩子的社交能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在比賽中，孩子們要和隊(duì)友合作、互相鼓勵(lì)，在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)了合作精神和團(tuán)隊(duì)合作能力。最后，田徑培訓(xùn)還有助于培養(yǎng)孩子的意志力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。在跑步、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目中，孩子們需要堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練，克服身體的困難和疲勞，這鍛煉了他們的意志力和毅力。
第四段：個(gè)人收獲（300字）。
作為一名參與幼兒園田徑培訓(xùn)的成年人，我從中獲得了許多收獲。首先，我深刻理解到體育活動(dòng)對(duì)身心健康的重要性。通過(guò)體育鍛煉，我感受到了身體的力量和活力，增強(qiáng)了我的免疫力和體能水平。其次，我也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在與孩子們一起訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)、尊重并彼此合作。這讓我深信團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的。最后，在參與田徑培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心的潛力和決心。盡管年紀(jì)漸長(zhǎng)，我仍然能夠克服身體上的困難和疲勞，堅(jiān)持下來(lái)。這使我相信無(wú)論何時(shí)何地，只要我下定決心，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：總結(jié)與反思（200字）。
通過(guò)參與幼兒園田徑培訓(xùn)，我對(duì)幼兒園體育教育有了更深入的了解，也發(fā)現(xiàn)了體育活動(dòng)帶給人們的巨大意義。體育不僅僅是鍛煉身體的方式，更是激發(fā)個(gè)人潛力、培養(yǎng)良好品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力的重要途徑。在今后的教育和生活中，我將更加重視體育鍛煉的重要性，以更加積極的態(tài)度投入到體育活動(dòng)中。同時(shí)，我也希望更多的家長(zhǎng)能夠意識(shí)到幼兒園田徑培訓(xùn)的益處，鼓勵(lì)孩子積極參與體育鍛煉，以促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇三
第一段：介紹參加小學(xué)田徑培訓(xùn)的原因和目的（200字）。
作為小學(xué)生，我一直對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿了熱情。然而，在學(xué)校體育課上，我總是意猶未盡。為了更好地發(fā)展自己的體育潛力，我決定參加小學(xué)田徑培訓(xùn)。我對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，希望通過(guò)這個(gè)培訓(xùn)能夠提高自己的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友。
第二段：全面鍛煉身體的好處（200字）。
小學(xué)田徑培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多益處。首先，它幫助我全面鍛煉身體。在培訓(xùn)過(guò)程中，我輪流練習(xí)了跑步、跳遠(yuǎn)和投擲等各個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目練習(xí)既鍛煉了我的肌肉力量，又提高了我的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)性。其次，培訓(xùn)也讓我了解到了自己的身體機(jī)能和潛力。通過(guò)參與各種項(xiàng)目的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在某些項(xiàng)目上有一些特殊的天賦。這種發(fā)現(xiàn)不僅鼓舞了我的士氣，也為我未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向提供了一些建議。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的好處（200字）。
小學(xué)田徑培訓(xùn)還讓我培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。在練習(xí)中，我們總是需要和其他同學(xué)一起組隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。這要求我們必須學(xué)會(huì)互相合作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)的精神。當(dāng)我面對(duì)一項(xiàng)個(gè)人能力不足的項(xiàng)目時(shí)，我的隊(duì)友們總會(huì)及時(shí)給予我?guī)椭凸膭?lì)。這讓我明白到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也增強(qiáng)了我的交際能力和人際關(guān)系。
第四段：培訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)（200字）。
盡管小學(xué)田徑培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多好處，但其中也不乏困難和挑戰(zhàn)。首先，訓(xùn)練時(shí)間緊張，任務(wù)繁重。每周我都要參加多次的訓(xùn)練課程，而且還有一些額外的專項(xiàng)訓(xùn)練。這對(duì)我的日常生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的影響，需要我更好地安排時(shí)間來(lái)兼顧各方面的需要。其次，體能訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要持之以恒。有時(shí)候，我覺(jué)得訓(xùn)練太枯燥了，可能會(huì)產(chǎn)生一些厭倦和退縮的感覺(jué)。然而，我明白只有堅(jiān)持下去，才能取得真正的突破和進(jìn)步。
通過(guò)參加小學(xué)田徑培訓(xùn)，我獲得了很多收獲和啟示。首先，我在身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力上有了較大的提升，取得了一些優(yōu)異的成績(jī)。這讓我對(duì)自己有了更多的自信和勇氣，也讓我意識(shí)到只要努力，就能夠突破自己的極限。其次，培訓(xùn)過(guò)程中，我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了自己的意志力和毅力。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄的精神。這一寶貴的經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié)（200字）。
在小學(xué)田徑培訓(xùn)之后，我對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有了更深的理解和熱愛(ài)。不僅如此，我也學(xué)會(huì)了感恩和珍惜這段難忘的經(jīng)歷。它給我?guī)?lái)了身體上和心靈上的鍛煉，培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。我相信這些收獲將伴隨我走過(guò)人生的道路，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇四
趣味田徑是幼兒園常見(jiàn)的體育活動(dòng)之一。在幼兒園中，這種活動(dòng)通常是作為課外活動(dòng)或周末活動(dòng)而開(kāi)展。其主要目的是在歡樂(lè)的氛圍中鍛煉孩子們的身體、鍛煉他們的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在參與趣味田徑活動(dòng)后，我深刻地感受到了這種活動(dòng)的重要性和益處。
我最初參加趣味田徑活動(dòng)時(shí)，感受到了很大的興奮和激動(dòng)。在經(jīng)過(guò)一次次的比賽和練習(xí)后，我逐漸認(rèn)識(shí)到趣味田徑所提供的多種鍛煉方式，比如跑步、跳躍、投擲等等。這些都讓我發(fā)現(xiàn)了自己身體潛能的潛力和自己的天賦。同時(shí)，這也為我以后的生活奠定了一個(gè)良好的身體健康基礎(chǔ)。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)。
正式的趣味田徑活動(dòng)也讓我更好地了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義。我們參與了許多小組賽，并且在每個(gè)活動(dòng)中互相支持和幫助。在這些活動(dòng)中，我們也了解到了競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)到了勝利和失敗。我學(xué)到了在競(jìng)爭(zhēng)中接受失敗、勇敢迎接挑戰(zhàn)，同時(shí)也學(xué)到了尊重對(duì)手、平等競(jìng)爭(zhēng)的精神。
第四段：身心健康。
通過(guò)趣味田徑活動(dòng)，我也了解到身心健康的意義。這份淺顯的活動(dòng)教育使我了解到了自己的身體狀況，也幫助我了解了如何處理負(fù)面情緒。通過(guò)與隊(duì)友、教練的關(guān)系，我也了解到了自己在身體上的不足，恰當(dāng)?shù)負(fù)碛辛苏_的訓(xùn)練方法和心態(tài)對(duì)待問(wèn)題。通過(guò)趣味田徑活動(dòng)，我獲得了身體健康和心理健康方面的優(yōu)勢(shì)。
第五段：總結(jié)趣味田徑活動(dòng)的價(jià)值。
總之，在趣味田徑活動(dòng)中，我不僅體驗(yàn)到了鍛煉身體的快樂(lè)和愉悅，更重要的是獲得了身心健康的益處和良好的人際關(guān)系。尤其是，我學(xué)會(huì)了如何組織自己的時(shí)間，并在趣味田徑活動(dòng)中榮膺獎(jiǎng)杯，這增加了我的自信和自尊心。通過(guò)這份活動(dòng)，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的伙伴，并在競(jìng)技和互相幫助中收獲了許多美好的瞬間。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇五
在小學(xué)生活中，體育課是我們最喜歡的一門課程之一。而田徑運(yùn)動(dòng)作為體育課的重要組成部分，對(duì)于我們的身體素質(zhì)和心理健康起著重要的促進(jìn)作用。最近，我參加了學(xué)校舉辦的小學(xué)田徑培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，我收獲了很多，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容與收獲。
這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，包括短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等項(xiàng)目。每天早晨，我們頂著朝霞來(lái)到操場(chǎng)，和教練一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，像搖臂、搖腿、抬腿等，以便為接下來(lái)的訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。在跑步項(xiàng)目中，教練教會(huì)了我們正確的姿勢(shì)和呼吸方法，還教授了如何根據(jù)自己的身體條件制定訓(xùn)練計(jì)劃。在跳遠(yuǎn)和跳高項(xiàng)目中，教練一直強(qiáng)調(diào)以正確的方式落地，防止受傷。在投擲項(xiàng)目中，我們學(xué)會(huì)了投擲的技巧和動(dòng)作。通過(guò)這次培訓(xùn)，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)結(jié)合作。
第三段：堅(jiān)持訓(xùn)練與奮斗精神。
在培訓(xùn)期間，我深切體會(huì)到了堅(jiān)持訓(xùn)練的重要性。早晨天還沒(méi)亮，醒來(lái)的時(shí)間還沒(méi)有到，我的床上還有幾分鐘的懶散，堅(jiān)持訓(xùn)練是我要完成的原因。而在訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)只有克服困難，艱苦奮斗，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。在長(zhǎng)跑項(xiàng)目中，每次都是我最后到達(dá)終點(diǎn)，但我從未放棄，每次都會(huì)找到不足并不斷進(jìn)步。我的毅力和毅力不斷增長(zhǎng)，使我更加堅(jiān)定不移地追求卓越。看到自己的進(jìn)步，我深刻認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持訓(xùn)練的重要性和奮斗精神的力量。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼建立。
在田徑培訓(xùn)中，我也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和友誼建立的重要性。在每次訓(xùn)練中，我們總是分成小組進(jìn)行訓(xùn)練。我們互相監(jiān)督，互相幫助，共同進(jìn)步。面對(duì)困難，我們不僅要支持彼此，而且要互相鼓勵(lì)。通過(guò)與隊(duì)友的共同努力和榮譽(yù)的追求，我們建立了深厚的友誼。無(wú)論是輸是贏，我們都愿意與他們分享甜蜜和苦澀。作為一個(gè)整體，我們認(rèn)真訓(xùn)練，積極參與，取得了較好的成績(jī)，每個(gè)人都感到非常自豪。
第五段：展望未來(lái)與結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)這次田徑培訓(xùn)，我體會(huì)到了鍛煉身體和培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性。體育不僅能夠提高我們的身體素質(zhì)，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，還可以培養(yǎng)我們的毅力、堅(jiān)持和合作精神。我將繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉自己，不斷追求卓越。希望將來(lái)能夠代表學(xué)校參加更多的比賽，并為學(xué)校贏得更多的榮譽(yù)。
總結(jié)：通過(guò)參加小學(xué)田徑培訓(xùn)，我不僅學(xué)會(huì)了正確的訓(xùn)練方法和技術(shù)，還培養(yǎng)了自己的毅力、堅(jiān)持和合作精神。這次培訓(xùn)讓我對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解，并激發(fā)了我繼續(xù)追求卓越的決心。我相信，通過(guò)不斷努力和堅(jiān)持訓(xùn)練，我一定能在田徑運(yùn)動(dòng)中取得更大的成就。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇六
隨著健康意識(shí)和競(jìng)技意識(shí)的興起，越來(lái)越多的家長(zhǎng)將孩子送到幼兒園參加田徑運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)。這不僅可以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)天賦，還能鍛煉孩子的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在參加幼兒園田徑培訓(xùn)的過(guò)程中，我也深深體會(huì)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。下面我將分五個(gè)方面，詳細(xì)闡述我的體會(huì)。
首先，參加幼兒園田徑培訓(xùn)讓我懂得了運(yùn)動(dòng)的重要性。在幼兒園的時(shí)候，我總是喜歡泡在教室里讀書(shū)，很少參加體育活動(dòng)。但在一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我無(wú)意中參加了短跑比賽，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己的速度居然不錯(cuò)。從那以后，我開(kāi)始對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，欣然接受幼兒園的田徑培訓(xùn)。這讓我懂得了運(yùn)動(dòng)的重要性，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)毅力和堅(jiān)韌的意志。
其次，田徑運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在幼兒園的田徑培訓(xùn)中，我結(jié)識(shí)了許多小伙伴，一起組成了一個(gè)田徑團(tuán)隊(duì)。我們互相鼓勵(lì)、互相幫助，像一條緊密的紐帶將我們緊緊地聯(lián)系在一起。在賽場(chǎng)上，我們需要緊密配合，默契地傳遞接力棒。這要求我們要有良好的交流能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，學(xué)會(huì)了與他人合作并取得共同進(jìn)步。
再次，田徑運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了努力的重要性。參加田徑運(yùn)動(dòng)需要付出大量的努力和訓(xùn)練。我曾經(jīng)遇到過(guò)失敗和挫折，但我從未放棄，總是不斷努力。我堅(jiān)信只有不斷的努力，才能取得進(jìn)步和成功。通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)要勇敢地迎接挑戰(zhàn)，并從失敗中吸取教訓(xùn)。
此外，田徑運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和特長(zhǎng)。在一次長(zhǎng)跑比賽中，我展現(xiàn)出了良好的耐力和忍耐力，不僅成功完成了比賽，還創(chuàng)造了自己的個(gè)人紀(jì)錄。這個(gè)經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)了自己長(zhǎng)跑的潛力，并且對(duì)此產(chǎn)生了濃厚的興趣。我在之后的培訓(xùn)中專注于長(zhǎng)跑，在教練和老師的指導(dǎo)下不斷提高自己的技術(shù)水平。由此，我開(kāi)始明確了自己未來(lái)的方向，并且在長(zhǎng)跑項(xiàng)目上取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
最后，田徑運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)讓我感受到了困難和成功的刺激。田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽都需要付出極大的努力和汗水。每一次速度提升、技術(shù)進(jìn)步都離不開(kāi)艱苦的訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈的努力。每一次成功，都是對(duì)自己努力的最好回報(bào)。當(dāng)我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，聽(tīng)到掌聲和喝彩聲的時(shí)候，我感到無(wú)比驕傲和滿意。這激勵(lì)著我不斷努力，追求更高的成就。
通過(guò)參加幼兒園的田徑運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，更成長(zhǎng)了心智。我從中學(xué)會(huì)了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。我明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人的重要，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值，認(rèn)識(shí)到了努力的重要性，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和特長(zhǎng)，感受到了困難和成功的刺激。這些經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我受益匪淺。我相信，通過(guò)在田徑運(yùn)動(dòng)中學(xué)到的品質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)，我將擁有更美好的未來(lái)。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇七
第一段：田徑培訓(xùn)的重要性和目的（200字）。
田徑是一項(xiàng)綜合素質(zhì)培養(yǎng)的體育項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)都起著重要的作用。田徑培訓(xùn)能夠培養(yǎng)學(xué)生的體能、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等方面的能力，同時(shí)還能夠鍛煉學(xué)生的意志力和毅力。通過(guò)田徑培訓(xùn)，學(xué)生不僅能夠在體質(zhì)上得到提高，還能夠提升自己的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和優(yōu)秀的品格。
第二段：田徑培訓(xùn)中的體能訓(xùn)練與技能培養(yǎng)（250字）。
田徑培訓(xùn)主要包括對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練和技能培養(yǎng)兩個(gè)方面。在體能訓(xùn)練上，學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行各種有氧運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、短跑、跳遠(yuǎn)、跳高等，從而提高學(xué)生的耐力和爆發(fā)力。在技能培養(yǎng)方面，學(xué)生需要掌握正確的起跑姿勢(shì)和動(dòng)作，學(xué)習(xí)正確的跑步技巧、跳遠(yuǎn)技巧和跳高技巧等。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和指導(dǎo)，學(xué)生的體能和技能會(huì)逐步提升，為將來(lái)參加比賽和比賽中取得好成績(jī)打下基礎(chǔ)。
第三段：田徑培訓(xùn)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)（250字）。
除了體能和技能的培養(yǎng)，田徑培訓(xùn)還對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)起到了重要的作用。在訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生可能會(huì)面臨壓力和挫折，需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和毅力來(lái)克服。學(xué)生需要面對(duì)失敗，從失敗中汲取教訓(xùn)，增強(qiáng)自信心。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)合作中，學(xué)生需要學(xué)會(huì)與他人合作，互相幫助和支持，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和正面的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。通過(guò)田徑培訓(xùn)中的種種挑戰(zhàn)，學(xué)生可以逐步克服心理障礙，增強(qiáng)逆境應(yīng)對(duì)能力，培養(yǎng)健康向上的心態(tài)。
第四段：田徑培訓(xùn)的意義和收獲（250字）。
通過(guò)參加田徑培訓(xùn)，學(xué)生不僅能夠提高自己的體質(zhì)和技能水平，還能夠培養(yǎng)出堅(jiān)強(qiáng)的意志力和品質(zhì)。在訓(xùn)練中，學(xué)生會(huì)學(xué)會(huì)按時(shí)堅(jiān)持訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。他們還會(huì)領(lǐng)悟到只有付出努力，才能取得好成績(jī)的道理，從而獲得成功的喜悅和滿足感。同時(shí)，學(xué)生還能夠在比賽中鍛煉自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)面對(duì)失敗從而不斷提升自己。這些都是田徑培訓(xùn)最寶貴的收獲。
第五段：進(jìn)一步的展望和總結(jié)（250字）。
田徑培訓(xùn)不僅是對(duì)學(xué)生體能的培養(yǎng)，更是對(duì)心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。通過(guò)田徑培訓(xùn)，學(xué)生可以鍛煉自己的身體，培養(yǎng)意志力和毅力，提高綜合素質(zhì)。未來(lái)，學(xué)生可以選擇繼續(xù)堅(jiān)持田徑運(yùn)動(dòng)，參加各類比賽，讓自己更上一層樓。無(wú)論學(xué)生最終是否成為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，田徑培訓(xùn)對(duì)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展都有著深遠(yuǎn)的影響。因此，堅(jiān)持參加田徑培訓(xùn)，對(duì)每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一段寶貴的經(jīng)歷和體驗(yàn)。
在學(xué)生田徑培訓(xùn)中的體能訓(xùn)練和技能培養(yǎng)方面，培訓(xùn)者、學(xué)生和家庭要通力合作，共同致力于學(xué)生的體能訓(xùn)練和技能培養(yǎng)，讓學(xué)生在培訓(xùn)中得到全面提升。學(xué)生田徑培訓(xùn)心得體會(huì)的關(guān)鍵在于在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷修正和調(diào)整自己的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練計(jì)劃。只有這樣，學(xué)生才能夠真正從田徑培訓(xùn)中獲得實(shí)質(zhì)性的收益，取得令人滿意的成績(jī)。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇八
近年來(lái)，隨著田徑運(yùn)動(dòng)的興起和學(xué)生田徑培訓(xùn)的普及，越來(lái)越多的學(xué)生開(kāi)始接觸和參與田徑運(yùn)動(dòng)。作為一名參與過(guò)學(xué)生田徑培訓(xùn)的學(xué)生，我深刻體會(huì)到了田徑運(yùn)動(dòng)的魅力和對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。下面我將分享一些我在田徑培訓(xùn)中的心得體會(huì)，希望能夠?qū)V大學(xué)生朋友有所啟發(fā)。
首先，田徑培訓(xùn)讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。在田徑運(yùn)動(dòng)中，我們需要定時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練，而每一次訓(xùn)練都需要充分準(zhǔn)備。為了達(dá)到更好的訓(xùn)練效果，我開(kāi)始規(guī)律作息，早睡早起，保證足夠的睡眠時(shí)間。同時(shí)，為了保持良好的體能和身體素質(zhì)，我開(kāi)始注意飲食，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，少吃垃圾食品。通過(guò)這些習(xí)慣的養(yǎng)成，我不僅在田徑運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出色，而且也對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了積極的影響。
其次，田徑培訓(xùn)讓我更加懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在田徑運(yùn)動(dòng)中，雖然每個(gè)人都需要按照自己的能力去發(fā)揮，但團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我們常常進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，如接力比賽等。每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，相互配合，才能取得好的成績(jī)。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的建議，學(xué)會(huì)了互相幫助。這些都是我今后成長(zhǎng)中必不可少的素質(zhì)。
同時(shí)，田徑培訓(xùn)也豐富了我的課余生活，提升了我的文化修養(yǎng)。在每周的田徑培訓(xùn)中，我們不僅僅是進(jìn)行體育訓(xùn)練，還有專業(yè)的教練為我們講解田徑運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，教我們正確的訓(xùn)練方法和技巧。而且，我們還會(huì)參加一些省市級(jí)的田徑比賽，能夠與其他學(xué)校的選手進(jìn)行交流，分享經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這些活動(dòng)，我增加了對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的了解，學(xué)到了許多知識(shí)，也結(jié)交了很多志同道合的朋友。這不僅讓我在學(xué)校里擁有更多的話題和朋友，還為我的人生經(jīng)歷增添了一份豐富和充實(shí)。
除此之外，田徑培訓(xùn)還讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要付出巨大努力和堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，常常需要我們克服各種困難和挫折。而且，每一次比賽都是一次對(duì)自己能力的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。但是，正是這樣的一種壓力和挑戰(zhàn)，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。當(dāng)我克服了困難，取得了進(jìn)步時(shí)，我會(huì)感到無(wú)比的喜悅和滿足。每一次的成功都讓我相信，只要付出努力，沒(méi)有什么是不可能的，我可以克服任何困難，取得更好的成績(jī)。
綜上所述，學(xué)生田徑培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多好處和積極的影響。它不僅讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，懂得了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，豐富了我的課余生活，還讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我相信，通過(guò)田徑培訓(xùn)，我不僅在體育方面有所成就，而且在人生道路上也將會(huì)走得更加出色。因此，我鼓勵(lì)更多的學(xué)生朋友參與田徑運(yùn)動(dòng)，相信你們也會(huì)受益匪淺，收獲田徑運(yùn)動(dòng)的魅力。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇九
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受學(xué)生們的喜愛(ài)。為了培養(yǎng)學(xué)生們的體質(zhì)和培養(yǎng)他們的良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不少學(xué)校都設(shè)有田徑培訓(xùn)課程。作為一名參加過(guò)學(xué)生田徑培訓(xùn)的學(xué)生，我深受益于這項(xiàng)培訓(xùn)，下面我將總結(jié)我在田徑培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，參與田徑培訓(xùn)培養(yǎng)了我的體質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)包括跑步、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等多種項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，無(wú)形中鍛煉了我的肌肉力量和身體協(xié)調(diào)能力。在每次培訓(xùn)課上，我都能感受到自己的身體得到了鍛煉，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還提高了我的耐力和速度。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練下，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，使我更加健康和精力充沛。
其次，田徑培訓(xùn)增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。田徑項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目，需要隊(duì)員們齊心協(xié)力來(lái)完成公共目標(biāo)。在參與田徑訓(xùn)練時(shí)，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，并與他們一起訓(xùn)練和比賽。在集體訓(xùn)練和集體比賽中，我們必須相互配合、相互鼓勵(lì)，共同克服困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)與隊(duì)友們一起努力奮斗，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，從中學(xué)到了與人合作的技巧和經(jīng)驗(yàn)，這將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展有著積極的影響。
再次，田徑培訓(xùn)培養(yǎng)了我的自信心和自律性。在參與田徑培訓(xùn)的過(guò)程中，我不僅需要克服自己的身體難題，還要面對(duì)比賽的壓力和挑戰(zhàn)。無(wú)論是訓(xùn)練還是比賽，都需要我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，并且堅(jiān)持不懈地努力。憑借一次又一次的嘗試和努力，我漸漸地形成了堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)，對(duì)自己有了更大的信心。不論在什么困難面前，我都能夠勇敢地去面對(duì)并解決問(wèn)題，這種自信心和自律性將伴隨我一生。
最后，田徑培訓(xùn)使我懂得了體育精神的重要性。在田徑訓(xùn)練和比賽中，我遇到過(guò)勝利和失敗，但我始終相信體育精神的力量。體育精神教會(huì)了我如何以平常心面對(duì)勝負(fù)，如何尊重他人，如何平等競(jìng)爭(zhēng)。不論在訓(xùn)練還是比賽中，我始終保持著積極向上的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)自己，不怕失敗，勇往直前。我相信，正是體育精神的力量讓我在田徑訓(xùn)練中持續(xù)進(jìn)步，也將成為我一生中其他領(lǐng)域得以成功奮斗的源泉。
總之，參與學(xué)生田徑培訓(xùn)是一次難得的經(jīng)歷，它不僅提高了我的體質(zhì)和技術(shù)水平，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、自信心和自律性，讓我認(rèn)識(shí)到了體育精神的重要性。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深切體會(huì)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生的重要性，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，不斷提升自己，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中都能發(fā)揮積極的作用。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇十
幼兒園是孩子一生中最珍貴的時(shí)光，也是最快樂(lè)的時(shí)光。在幼兒園，我們經(jīng)歷了很多有趣的活動(dòng)和體驗(yàn)，其中，我最喜歡的就是趣味田徑比賽了。作為幼兒園的一名小學(xué)生，我對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的感受和體會(huì)也是非常深刻的。
第二段：活動(dòng)介紹。
趣味田徑比賽是一項(xiàng)非常有趣的活動(dòng)，它的目的是為了讓孩子們?cè)诮】怠⒖鞓?lè)的氛圍中鍛煉身體，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)也提高了孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。這個(gè)比賽通常包括了各種有趣的項(xiàng)目，例如跨越障礙、拋擲球、倒立走、穿越輪胎等。
第三段：活動(dòng)特色。
趣味田徑比賽不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是要培養(yǎng)孩子們的興趣和愛(ài)好。在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們可以感受到學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也可以體驗(yàn)到共同努力取得勝利的快樂(lè)。此外，在趣味田徑比賽中，我們還能夠?qū)W習(xí)到很多新的運(yùn)動(dòng)技巧和方法，這對(duì)于我們未來(lái)的運(yùn)動(dòng)生涯也是非常有幫助的。
第四段：個(gè)人體會(huì)。
在這次趣味田徑比賽中，我參加了跳遠(yuǎn)、拋擲球和穿越輪胎這三個(gè)項(xiàng)目。通過(guò)這些項(xiàng)目的比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都有了很大的提高，特別是在跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目中，我第一次跳出了兩米以上的距離，這對(duì)我來(lái)說(shuō)真的非常興奮和激動(dòng)。在比賽中，我也充分體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和合作的力量，我們通過(guò)互相幫助和支持，最終成功地完成了每一個(gè)項(xiàng)目。
第五段：結(jié)論。
總體來(lái)說(shuō)，趣味田徑比賽是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)。它既能夠鍛煉我們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，也能夠培養(yǎng)我們的興趣和愛(ài)好，同時(shí)還能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，努力提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和素質(zhì)，也希望其他孩子們能夠像我一樣喜歡運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇十一
田徑是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)，吸引著無(wú)數(shù)的愛(ài)好者。參與田徑比賽和訓(xùn)練需要嚴(yán)格遵守一系列的規(guī)則。為了更好地了解和遵守這些規(guī)則，我參加了一次田徑規(guī)則培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)我收獲了很多，深感受益匪淺。
首先，在培訓(xùn)中，我了解到了田徑比賽中跑道的規(guī)則。跑道是比賽中跑步的重要場(chǎng)地，掌握正確的跑道規(guī)則至關(guān)重要。在我參與的培訓(xùn)中，教練詳細(xì)介紹了跑道的設(shè)立和使用規(guī)則。我了解到，跑道的設(shè)立是為了保證比賽的公平性和安全性。比賽時(shí)，每個(gè)選手必須待在自己的跑道內(nèi)，不得越線壓線。這樣可以避免選手之間的干擾和碰撞，保證比賽的公正進(jìn)行。此外，跑道內(nèi)的選手還要遵守特定的跑步方向，通常是逆時(shí)針?lè)较颉Ｕ莆樟诉@些跑道規(guī)則，我在比賽中就能更好地發(fā)揮，避免因違規(guī)而被罰或受到懲罰。
其次，田徑規(guī)則培訓(xùn)還涉及到了傳遞棒接力的規(guī)則。接力是田徑比賽中非常重要的項(xiàng)目，讓我在培訓(xùn)中對(duì)傳遞棒的規(guī)則有了更全面的了解。在接力比賽中，傳遞棒的規(guī)則十分嚴(yán)格。選手在速度上的協(xié)調(diào)和準(zhǔn)確度都非常重要。比賽時(shí)，傳遞棒需要在特定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行，而且只能用特定的方式進(jìn)行交接。教練詳細(xì)地介紹了接力棒的正確傳遞和接收方法，還強(qiáng)調(diào)了選手之間的默契和協(xié)作。通過(guò)培訓(xùn)，我更加明確了傳遞棒時(shí)需要注意的細(xì)節(jié)，為日后的比賽做好了充分準(zhǔn)備。
培訓(xùn)中還講解了田賽項(xiàng)目的規(guī)則，如跳遠(yuǎn)、跳高等。這些項(xiàng)目除了需要選手具備一定的技術(shù)和能力，還需要遵守特定的規(guī)則。跳遠(yuǎn)比賽中，選手需要在起跳線之后落地，且跳躍時(shí)必須與起跳線保持一定距離，否則被判無(wú)效。跳高比賽中，選手要在允許的次數(shù)內(nèi)成功越過(guò)橫桿，并進(jìn)行正確的落地動(dòng)作。通過(guò)培訓(xùn)，我了解到了這些田賽項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和規(guī)則要求，更好地理解了比賽中評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)。在參與實(shí)際比賽時(shí)，我會(huì)更有自信和準(zhǔn)備，提高自己的表現(xiàn)。
此外，在培訓(xùn)中，我還了解到了一些特殊情況下的規(guī)則。比如，比賽中可能出現(xiàn)選手碰倒障礙物、墻壁或其他狀況。在這些情況下，教練向我們介紹了應(yīng)對(duì)的方法和規(guī)則。比如，在倒水跑中，如果選手不慎碰倒了水杯，教練建議盡快撿起水杯，以免影響后面選手的比賽。同時(shí)，還學(xué)到了如何避免擁擠的情況下保持比賽秩序，以及如何應(yīng)對(duì)因天氣等原因引起的賽事變動(dòng)。這些特殊情況下的規(guī)則讓我更加認(rèn)識(shí)到在比賽中要隨機(jī)應(yīng)變，保持冷靜和處理能力的重要性。
通過(guò)田徑規(guī)則培訓(xùn)，我對(duì)田徑比賽中的規(guī)則要求有了更深入的認(rèn)識(shí)。不僅對(duì)跑道規(guī)則、接力規(guī)則有了更全面的了解，還了解到了田賽項(xiàng)目的規(guī)則和處理特殊情況的方法。這次培訓(xùn)不僅提升了我在比賽中的競(jìng)技水平，更讓我懂得了比賽中公平和規(guī)則的重要性。今后，我會(huì)更加嚴(yán)格要求自己，遵守比賽規(guī)則，克服困難，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇十二
李教授為我們帶來(lái)的是《周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念，就是周期性專項(xiàng)訓(xùn)練中的節(jié)能問(wèn)題。他提到的在青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長(zhǎng)的訓(xùn)練；在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對(duì)于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，李教授認(rèn)為，兒童以及青少年不適合過(guò)早地進(jìn)行體育專項(xiàng)化的訓(xùn)練，而應(yīng)為高水平訓(xùn)練打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)，提高對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，提高協(xié)調(diào)性和全面的身體素質(zhì)。過(guò)早的專項(xiàng)化訓(xùn)練會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的`基礎(chǔ)訓(xùn)練很難做到扎實(shí)，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會(huì)關(guān)系影響很大，家長(zhǎng)對(duì)體育的喜愛(ài)以及正確的了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素，體育教練員應(yīng)該作好與家長(zhǎng)的溝通工作。另外，江浙一帶歷來(lái)出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來(lái)源，教練員們應(yīng)在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
下午是袁博士后給我們帶來(lái)的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見(jiàn)到的這個(gè)博士后原來(lái)這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺(jué)很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問(wèn)題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書(shū)記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問(wèn)題進(jìn)行解說(shuō)。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來(lái)的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說(shuō)情。幸好這次過(guò)去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞?lái)位教師都在，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來(lái)培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇十三
查處長(zhǎng)的田徑裁判法講座結(jié)合多年的親身執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)實(shí)例，生動(dòng)形象、富立體感。解答了實(shí)際操作中多年存在爭(zhēng)議的某些難點(diǎn)與重點(diǎn)。如起跑、破紀(jì)錄、成績(jī)丈量、檢查、全能等。值得一提的是，正如查處長(zhǎng)舉例連云區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)所發(fā)生的咨詢情況，我本人在20xx年的區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)期間因與另一副總裁判長(zhǎng)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，也曾經(jīng)打電話向查處長(zhǎng)詢問(wèn)關(guān)于破紀(jì)錄輪次的判定。
金主任所談高中課堂體育教學(xué)及訓(xùn)練方面的話題，貼近同是高中老師的我，很多觀點(diǎn)感同身受，有共同語(yǔ)言啊。我比較感興趣的是如何合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息。尤其是關(guān)于巧妙利用體育課上的學(xué)生休息，保持一節(jié)課的連貫性，不可隨意肢解活動(dòng)各環(huán)節(jié)。我想，過(guò)一階段也許從中借鑒幾點(diǎn)，寫(xiě)點(diǎn)該方面話題的論文，希望及早成文并發(fā)表。
史校長(zhǎng)所談的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容與方法講座中為大家展示了美國(guó)體能訓(xùn)練方法，里面許多訓(xùn)練手段值得我們以后的訓(xùn)練中加以吸收利用。而講座中的一些有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理、原則、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索。
張教練的中長(zhǎng)跑現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)訓(xùn)練點(diǎn)評(píng)，結(jié)合青少年該項(xiàng)目訓(xùn)練特點(diǎn)，邊練邊講解，雖然大家站在陰涼地觀看與聽(tīng)講，但氣溫實(shí)在是高，蒸蒸日上，但學(xué)員們依然聽(tīng)的很認(rèn)真。
培訓(xùn)進(jìn)行到第3天上午，楊俊偉教練的投擲項(xiàng)目訓(xùn)練講座，令大家眼前一亮，因?yàn)闂罱叹氈v座時(shí)呈獻(xiàn)給大家的是3名大弟子現(xiàn)場(chǎng)示范投擲類訓(xùn)練課的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容、力量訓(xùn)練方法、專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作方法。應(yīng)該說(shuō)效果非常好，直觀、新穎，鮮明的創(chuàng)新特色。大家拍照的拍照、記錄的記錄，求知欲相當(dāng)?shù)貜?qiáng)啊，究其原因，是因?yàn)榛鶎芋w育教師大多不是投擲專長(zhǎng)，對(duì)投擲方面的各項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練缺乏有效的手段與方法，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時(shí)所缺失的，所以尤其顯得有實(shí)效性。
培訓(xùn)到第4天時(shí)，迎來(lái)了南京航空航天大學(xué)附屬高級(jí)中學(xué)的王達(dá)梅老師的一堂體育教學(xué)設(shè)計(jì)講座，講的很透徹，所涉及內(nèi)容新穎、前沿，所講內(nèi)容基本涉及當(dāng)前我國(guó)課程改革中最前沿的相關(guān)動(dòng)向。看得出，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)方面的專家。聽(tīng)后收益匪淺。
總之，4天的專業(yè)技能培訓(xùn)充實(shí)而充滿著新意；辛苦而充滿著興奮；看似平淡卻處處充滿著激情。
最后我把查處長(zhǎng)關(guān)于田徑規(guī)則方面的部分值得關(guān)注的難點(diǎn)與重點(diǎn)在加以歸納，希望對(duì)今后組織田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)執(zhí)行規(guī)則情況有指導(dǎo)意義。
1、400米及400米以下的各項(xiàng)徑賽（包括4×200米及4×400米接力的第一棒），必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，運(yùn)動(dòng)員必須走向起跑線，完全在自己的分道內(nèi)和起跑線后做好準(zhǔn)備姿勢(shì)。雙手和至少一個(gè)膝蓋應(yīng)觸地，兩腳應(yīng)接觸起跑器。發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢(shì)，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開(kāi)抵腳板。
3、在“各就位”或“預(yù)備”口令發(fā)出后，所有運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)立即做好最后的預(yù)備姿勢(shì)，不得延誤。運(yùn)動(dòng)員已就位時(shí)，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。
4、零搶跑運(yùn)動(dòng)員只有一次起跑機(jī)會(huì)，一旦搶跑，搶跑運(yùn)動(dòng)員立即罰下，取消本場(chǎng)比賽資格。
（一）徑賽成績(jī)相等。
如果裁判或終點(diǎn)計(jì)時(shí)裁判不能夠根據(jù)規(guī)則判定任何排位，則運(yùn)動(dòng)員排位并列。
如遇運(yùn)動(dòng)員成績(jī)相等涉及根據(jù)規(guī)則，確定來(lái)自不同組運(yùn)動(dòng)員的排名或按成績(jī)錄取進(jìn)入下一賽次的情況時(shí)，終點(diǎn)攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的1/1000秒的實(shí)際時(shí)間。
如果成績(jī)?nèi)韵嗟龋⑸婕斑\(yùn)動(dòng)員的排名時(shí)，應(yīng)抽簽決定排名。當(dāng)涉及按成績(jī)或排位錄取進(jìn)入下一賽次時(shí)，成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員將進(jìn)入下一輪次，如果實(shí)際條件不允許，將通過(guò)抽簽決定進(jìn)入下一輪次的運(yùn)動(dòng)員。
（二）田賽成績(jī)相等。
除了跳高和撐竿跳高項(xiàng)目，如成績(jī)相等，應(yīng)以其次優(yōu)成績(jī)判定名次。如次優(yōu)成績(jī)?nèi)韵嗟龋瑒t以第三較優(yōu)成績(jī)判定，余類推。
除了高度跳躍項(xiàng)目，包括涉及第一名者，成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，則令成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員，按原比賽順序，進(jìn)行新的一次試跳（擲），直至分出名次為止。決定名次。如果2名或者2名以上運(yùn)動(dòng)員跳過(guò)同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：
（1）在最后跳過(guò)的的高度上，試跳次數(shù)較少者名次列前。
（2）如成績(jī)?nèi)匀幌嗟龋瑒t在包括最后跳過(guò)的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前。
（3）如成績(jī)?nèi)韵嗟龋煽?jī)相等不涉及第一名時(shí)，則運(yùn)動(dòng)員的比賽名次并列。
（4）如涉及第一名時(shí)，將根據(jù)規(guī)則第181條9中規(guī)定，在成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員間進(jìn)行決名次跳，除非根據(jù)比賽前規(guī)定的技術(shù)規(guī)程或在比賽中根據(jù)技術(shù)代表的決定（如沒(méi)有任命技術(shù)代表，將由裁判長(zhǎng)）。如果不進(jìn)行決名次跳，包括相關(guān)運(yùn)動(dòng)員決定不在進(jìn)行試跳的比賽任何階段，成績(jī)相等運(yùn)動(dòng)員的名次并列。
（1）相關(guān)運(yùn)動(dòng)員必須在每個(gè)高度進(jìn)行試跳，直到?jīng)Q出名次，或者所有相關(guān)運(yùn)動(dòng)員決定不再進(jìn)行試跳。
（2）每名運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)高度上只有一次試跳機(jī)會(huì)。
（3）運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在根據(jù)規(guī)則第181條1中規(guī)定的最后越過(guò)高度的下一高度上進(jìn)行決名次跳。
（4）如果與有關(guān)運(yùn)動(dòng)員都跳過(guò)或未跳過(guò)而仍不能判定名次，則橫桿應(yīng)提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米。
（5）如果運(yùn)動(dòng)不在該高度上進(jìn)行試跳，那么他將自動(dòng)失去爭(zhēng)奪第一名的資格。如果該情況下，只剩下一名運(yùn)動(dòng)員，不管他是否越過(guò)該高度，他都將獲得冠軍。
20xx年7月26日。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇十四
由于十七屆省運(yùn)會(huì)在常州舉行，為了培養(yǎng)裁判隊(duì)伍，我參加了為期兩天的田徑理論培訓(xùn)。兩天的日程排得滿滿的，學(xué)習(xí)內(nèi)容也非常的多。雖然學(xué)習(xí)過(guò)關(guān)于田徑裁判員的有關(guān)知識(shí)，并且有多次裁判經(jīng)驗(yàn)，但是在這期間收獲頗多，感觸頗深。
我們學(xué)習(xí)了田徑裁判的有關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)了國(guó)際比賽的.歸類，運(yùn)動(dòng)員參賽資格等問(wèn)題，出現(xiàn)爭(zhēng)議如何解決和技術(shù)規(guī)則問(wèn)題。對(duì)于我們體育老師來(lái)說(shuō)，技術(shù)規(guī)則的認(rèn)識(shí)是相當(dāng)?shù)闹匾摹?/p>
這里講一些特別注意的情況，比如當(dāng)比賽過(guò)程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請(qǐng)假或先跳(投)，每一輪都要請(qǐng)假，若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風(fēng)吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒(méi)有阻擋其他人，回到原直道沖過(guò)終點(diǎn)則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)時(shí)間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中，沒(méi)有越過(guò)欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架。或跨別人欄架都算犯規(guī)處理。
通過(guò)本次田徑理論培訓(xùn)，對(duì)田徑這個(gè)項(xiàng)目有了更深的了解，學(xué)到了許多新的知識(shí)，為自己以后進(jìn)行裁判工作、欣賞比賽等各方面帶來(lái)更大的益處;為即將在我市舉行的更高規(guī)格，更高層次，更高水平的比賽做好準(zhǔn)備。科學(xué)發(fā)展，追求圓滿是我們起點(diǎn)裁判組的奮斗目標(biāo)。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇十五
上周五我校第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式落幕。在這個(gè)美麗的的季節(jié)，我們歡聚一起，以“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)”為主題，舉辦了運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)注重“競(jìng)技性與趣味性相結(jié)合”、“個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目相結(jié)合”、“體育與藝術(shù)文化相結(jié)合”，內(nèi)容豐富、趣味十足讓全體師生津津樂(lè)道。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有參與運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的師生都會(huì)感受到青春的活力、拼搏的激情、奉獻(xiàn)的價(jià)值、規(guī)則的益處、失敗的經(jīng)驗(yàn)、成功的喜悅？這是一個(gè)美好日子，是令全校師生都快樂(lè)的節(jié)日。
通過(guò)比賽，我們可以看出，有些學(xué)生為運(yùn)動(dòng)會(huì)是做好精心的準(zhǔn)備的'，不僅在賽前進(jìn)行了針對(duì)性訓(xùn)練，還在比賽中考慮到了運(yùn)動(dòng)裝備和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用問(wèn)題。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，還是人生的各種戰(zhàn)場(chǎng)上，勝利總是青睞有準(zhǔn)備的人。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但我們的工作并沒(méi)有結(jié)束。我們?cè)谄綍r(shí)的教育、教學(xué)和管理中，應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中學(xué)到一些東西，以使我們的工作做得更好。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容的設(shè)計(jì)更多的是從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，增加了許多集體項(xiàng)目，比如：拔河、跑步等。比賽中，學(xué)生們心往一處想，勁往一處使，協(xié)同作戰(zhàn)，互相配合，成功了大家一起歡呼，失敗了大家互相鼓勵(lì)。
在全體領(lǐng)導(dǎo)、老師及同學(xué)們的共同努力下秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了，比賽的同學(xué)非常投入，觀看的同學(xué)熱情高漲，加油聲此起彼伏。此次活動(dòng)把學(xué)生單純的體育競(jìng)技轉(zhuǎn)換成了游戲的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣、參與的欣慰，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能。在活躍身心的同時(shí)，展現(xiàn)了我們榆林小學(xué)學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇十六
查處長(zhǎng)的田徑裁判法講座結(jié)合多年的親身執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)實(shí)例，生動(dòng)形象、富立體感。解答了實(shí)際操作中多年存在爭(zhēng)議的某些難點(diǎn)與重點(diǎn)。如起跑、破紀(jì)錄、成績(jī)丈量、檢查、全能等。值得一提的是，正如查處長(zhǎng)舉例連云區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)所發(fā)生的咨詢情況，我本人在20xx年的區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)期間因與另一副總裁判長(zhǎng)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，也曾經(jīng)打電話向查處長(zhǎng)詢問(wèn)關(guān)于破紀(jì)錄輪次的判定。
金主任所談高中課堂體育教學(xué)及訓(xùn)練方面的話題，貼近同是高中老師的我，很多觀點(diǎn)感同身受，有共同語(yǔ)言啊。我比較感興趣的是如何合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息。尤其是關(guān)于巧妙利用體育課上的學(xué)生休息，保持一節(jié)課的連貫性，不可隨意肢解活動(dòng)各環(huán)節(jié)。我想，過(guò)一階段也許從中借鑒幾點(diǎn)，寫(xiě)點(diǎn)該方面話題的論文，希望及早成文并發(fā)表。
史校長(zhǎng)所談的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容與方法講座中為大家展示了美國(guó)體能訓(xùn)練方法，里面許多訓(xùn)練手段值得我們以后的訓(xùn)練中加以吸收利用。而講座中的一些有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理、原則、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索。
張教練的中長(zhǎng)跑現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)訓(xùn)練點(diǎn)評(píng)，結(jié)合青少年該項(xiàng)目訓(xùn)練特點(diǎn)，邊練邊講解，雖然大家站在陰涼地觀看與聽(tīng)講，但氣溫實(shí)在是高，蒸蒸日上，但學(xué)員們依然聽(tīng)的很認(rèn)真。
培訓(xùn)進(jìn)行到第3天上午，楊俊偉教練的投擲項(xiàng)目訓(xùn)練講座，令大家眼前一亮，因?yàn)闂罱叹氈v座時(shí)呈獻(xiàn)給大家的是3名大弟子現(xiàn)場(chǎng)示范投擲類訓(xùn)練課的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容、力量訓(xùn)練方法、專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作方法。應(yīng)該說(shuō)效果非常好，直觀、新穎，鮮明的創(chuàng)新特色。大家拍照的拍照、記錄的記錄，求知欲相當(dāng)?shù)貜?qiáng)啊，究其原因，是因?yàn)榛鶎芋w育教師大多不是投擲專長(zhǎng)，對(duì)投擲方面的各項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練缺乏有效的手段與方法，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時(shí)所缺失的，所以尤其顯得有實(shí)效性。
培訓(xùn)到第4天時(shí)，迎來(lái)了南京航空航天大學(xué)附屬高級(jí)中學(xué)的王達(dá)梅老師的`一堂體育教學(xué)設(shè)計(jì)講座，講的很透徹，所涉及內(nèi)容新穎、前沿，所講內(nèi)容基本涉及當(dāng)前我國(guó)課程改革中最前沿的相關(guān)動(dòng)向。看得出，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)方面的專家。聽(tīng)后受益匪淺。
總之，4天的專業(yè)技能培訓(xùn)充實(shí)而充滿著新意；辛苦而充滿著興奮；看似平淡卻處處充滿著激情。
最后我把查處長(zhǎng)關(guān)于田徑規(guī)則方面的部分值得關(guān)注的難點(diǎn)與重點(diǎn)在加以歸納，希望對(duì)今后組織田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)執(zhí)行規(guī)則情況有指導(dǎo)意義。
1、400米及400米以下的各項(xiàng)徑賽（包括4×200米及4×400米接力的第一棒），必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，運(yùn)動(dòng)員必須走向起跑線，完全在自己的分道內(nèi)和起跑線后做好準(zhǔn)備姿勢(shì)。雙手和至少一個(gè)膝蓋應(yīng)觸地，兩腳應(yīng)接觸起跑器。發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢(shì)，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開(kāi)抵腳板。
3、在“各就位”或“預(yù)備”口令發(fā)出后，所有運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)立即做好最后的預(yù)備姿勢(shì)，不得延誤。運(yùn)動(dòng)員已就位時(shí)，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。
4、零搶跑運(yùn)動(dòng)員只有一次起跑機(jī)會(huì)，一旦搶跑，搶跑運(yùn)動(dòng)員立即罰下，取消本場(chǎng)比賽資格。
（一）徑賽成績(jī)相等。
如果裁判或終點(diǎn)計(jì)時(shí)裁判不能夠根據(jù)規(guī)則判定任何排位，則運(yùn)動(dòng)員排位并列。
如遇運(yùn)動(dòng)員成績(jī)相等涉及根據(jù)規(guī)則，確定來(lái)自不同組運(yùn)動(dòng)員的排名或按成績(jī)錄取進(jìn)入下一賽次的情況時(shí)，終點(diǎn)攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的1/1000秒的實(shí)際時(shí)間。
如果成績(jī)?nèi)韵嗟龋⑸婕斑\(yùn)動(dòng)員的排名時(shí)，應(yīng)抽簽決定排名。當(dāng)涉及按成績(jī)或排位錄取進(jìn)入下一賽次時(shí)，成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員將進(jìn)入下一輪次，如果實(shí)際條件不允許，將通過(guò)抽簽決定進(jìn)入下一輪次的運(yùn)動(dòng)員。
（二）田賽成績(jī)相等。
除了跳高和撐竿跳高項(xiàng)目，如成績(jī)相等，應(yīng)以其次優(yōu)成績(jī)判定名次。如次優(yōu)成績(jī)?nèi)韵嗟龋瑒t以第三較優(yōu)成績(jī)判定，余類推。
除了高度跳躍項(xiàng)目，包括涉及第一名者，成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，則令成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員，按原比賽順序，進(jìn)行新的一次試跳（擲），直至分出名次為止。決定名次。如果2名或者2名以上運(yùn)動(dòng)員跳過(guò)同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：
（1）在最后跳過(guò)的的高度上，試跳次數(shù)較少者名次列前。
（2）如成績(jī)?nèi)匀幌嗟龋瑒t在包括最后跳過(guò)的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前。
（3）如成績(jī)?nèi)韵嗟龋煽?jī)相等不涉及第一名時(shí)，則運(yùn)動(dòng)員的比賽名次并列。
（4）如涉及第一名時(shí)，將根據(jù)規(guī)則第181條9中規(guī)定，在成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員間進(jìn)行決名次跳，除非根據(jù)比賽前規(guī)定的技術(shù)規(guī)程或在比賽中根據(jù)技術(shù)代表的決定（如沒(méi)有任命技術(shù)代表，將由裁判長(zhǎng)）。如果不進(jìn)行決名次跳，包括相關(guān)運(yùn)動(dòng)員決定不在進(jìn)行試跳的比賽任何階段，成績(jī)相等運(yùn)動(dòng)員的名次并列。
（1）相關(guān)運(yùn)動(dòng)員必須在每個(gè)高度進(jìn)行試跳，直到?jīng)Q出名次，或者所有相關(guān)運(yùn)動(dòng)員決定不再進(jìn)行試跳。
（2）每名運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)高度上只有一次試跳機(jī)會(huì)。
（3）運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在根據(jù)規(guī)則第181條1中規(guī)定的最后越過(guò)高度的下一高度上進(jìn)行決名次跳。
（4）如果與有關(guān)運(yùn)動(dòng)員都跳過(guò)或未跳過(guò)而仍不能判定名次，則橫桿應(yīng)提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米。
（5）如果運(yùn)動(dòng)不在該高度上進(jìn)行試跳，那么他將自動(dòng)失去爭(zhēng)奪第一名的資格。如果該情況下，只剩下一名運(yùn)動(dòng)員，不管他是否越過(guò)該高度，他都將獲得冠軍。
幼兒園田徑培訓(xùn)心得體會(huì)范文（17篇）篇十七
田徑規(guī)則培訓(xùn)作為田徑運(yùn)動(dòng)的基本環(huán)節(jié)之一，對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平和運(yùn)動(dòng)品質(zhì)具有重要意義。我也有幸參加了一次田徑規(guī)則培訓(xùn)，收獲頗豐，以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段：培訓(xùn)前的期望和準(zhǔn)備。
在參加田徑規(guī)則培訓(xùn)之前，我對(duì)整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程充滿了期望。我希望通過(guò)這次培訓(xùn)能夠更深入地了解田徑規(guī)則，熟悉各項(xiàng)項(xiàng)目的裁判標(biāo)準(zhǔn)和比賽流程，提高自己的裁判能力。為了更好地參與培訓(xùn)，我提前閱讀了一些相關(guān)的規(guī)則和裁判手冊(cè)，并做了一些筆記，以備培訓(xùn)期間的參考。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方式。
培訓(xùn)開(kāi)始后，我們首先進(jìn)行了理論培訓(xùn)。老師詳細(xì)講解了田徑比賽中的各項(xiàng)規(guī)則和裁判要求，特別是一些常見(jiàn)的爭(zhēng)議項(xiàng)目，如短跑起跑技術(shù)、標(biāo)槍落地點(diǎn)判定等。這些知識(shí)的講解讓我對(duì)田徑規(guī)則有了更加全面的了解。隨后，我們進(jìn)行了大量的實(shí)踐操作，通過(guò)模擬比賽場(chǎng)景，學(xué)習(xí)裁判員應(yīng)對(duì)各種情況的技巧和處理方法。在實(shí)際操作中，老師不斷指導(dǎo)我們的工作，讓我們更加熟悉各個(gè)項(xiàng)目的裁判要求。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到田徑規(guī)則的重要性和復(fù)雜性。在實(shí)踐操作中，我遇到了許多意想不到的挑戰(zhàn)和困難。例如，在田賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作和技術(shù)要求非常高，最終的成績(jī)往往需要裁判員的細(xì)致觀察和判定。在初期，我經(jīng)常出現(xiàn)猶豫和錯(cuò)誤的情況，對(duì)于一些爭(zhēng)議性較高的裁判決定，我也經(jīng)常陷入矛盾和糾結(jié)。然而，通過(guò)不斷的實(shí)踐和反思，我逐漸摸索出一套自己的裁判判斷方法，提高了處理問(wèn)題的能力和水平。
第四段：培訓(xùn)的影響和意義。
這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的影響很大。首先，通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)田徑比賽的規(guī)則和要求有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步加深了對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)和熱愛(ài)。其次，培訓(xùn)提高了我的裁判能力，讓我在比賽中更加敢于負(fù)責(zé)、果斷地做出判決。同時(shí)，培訓(xùn)還培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的精神，因?yàn)樘飶奖荣愅枰嗝门袉T共同配合，所以團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作能力對(duì)于比賽的順利進(jìn)行十分重要。
第五段：展望和總結(jié)。
這次田徑規(guī)則培訓(xùn)讓我受益匪淺，也向我打開(kāi)了更廣闊的田徑世界。我希望通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和參加更多的裁判培訓(xùn)，進(jìn)一步提高自己的裁判水平，為田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也希望將所學(xué)到的知識(shí)與更多的人分享，推動(dòng)田徑規(guī)則的普及和推廣，讓更多的人了解和參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)。
通過(guò)這次田徑規(guī)則培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了田徑規(guī)則的重要性和復(fù)雜性，也增加了對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和熱情。我相信，只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地理解和應(yīng)用田徑規(guī)則，提高自己的裁判能力，并為田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展作出更多的貢獻(xiàn)。