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高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)

時(shí)間:2025-07-18 作者:ZS文王

教案的編寫(xiě)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)科內(nèi)容的難易程度進(jìn)行合理的安排和布置。高中教案的編寫(xiě)是一個(gè)不斷探索和實(shí)踐的過(guò)程,希望大家能夠積極思考和總結(jié),不斷提高自己的教學(xué)水平。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇一

通過(guò)了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),最終悅納自己。

高一年級(jí)學(xué)生。

1、a4彩紙、彩筆。

2、將學(xué)生8人分成一個(gè)小組(相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組)。

熱身活動(dòng):金龍拍拍操。

(一)畫(huà)一畫(huà)。

指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约海墒橇私庾约簠s也不是一件容易的事,我們今天了解自己就先從給自己畫(huà)個(gè)“像”開(kāi)始,先在你的腦海里浮現(xiàn)出來(lái)你的形象,然后開(kāi)始動(dòng)筆把自己畫(huà)下來(lái)吧!

活動(dòng)內(nèi)容:請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭?huà)一幅“自畫(huà)像”。“自畫(huà)像”可以是形象的肖像畫(huà),也可以是抽象的比喻畫(huà);可以是一色筆畫(huà)成,也可以是多色筆畫(huà)成。

提示:老師在尋找典型案例時(shí),可以關(guān)注“自畫(huà)像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等,還可以關(guān)注在畫(huà)“自畫(huà)像”和交流時(shí)的神情。

指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們不論你的繪畫(huà)技能是好還是壞,都不要感到為難,這個(gè)游戲不是繪畫(huà)比賽,只要求大家畫(huà)的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。

(二)寫(xiě)一寫(xiě)。

指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們,我們剛才畫(huà)了“自畫(huà)像”,也是對(duì)自己粗略的了解,下面,老師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”,讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。

活動(dòng)內(nèi)容:教師提問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,學(xué)生把答案寫(xiě)到彩紙上,深入了解自己,對(duì)自己評(píng)價(jià)。

活動(dòng)內(nèi)容:小組內(nèi)交流,分享“畫(huà)作”,分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。

(一)說(shuō)一說(shuō)。

指導(dǎo)語(yǔ)1:“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,縱然,現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美,但這就是我的現(xiàn)狀,我沒(méi)有高估,也沒(méi)有低估自己。我就是我。當(dāng)然,我有些地方要是變得完善,我就更加的完美了!

活動(dòng)內(nèi)容:讓學(xué)生用“我____,但我____。”的句式填空接龍。把全班分成兩個(gè)大組,比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。

活動(dòng)要求:前者說(shuō)的是缺點(diǎn)后者說(shuō)的是優(yōu)點(diǎn)。

提示:全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受,因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說(shuō)出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外,教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確,對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。

指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們,我們改變能改變的,接受不能改變的,如此,你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己,熱愛(ài)自己,也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。

(二)論一論。

指導(dǎo)語(yǔ)1:同學(xué)們,請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮,如果故事的主人公是你,你會(huì)怎么辦?為什么?

活動(dòng)內(nèi)容:根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容,同學(xué)們表演,小組討論,全班分享。

提示:關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受,以及所表現(xiàn)出來(lái)的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅,避免輕率和浮躁。

指導(dǎo)語(yǔ)2:同學(xué)們,生活里充滿(mǎn)了酸甜苦辣咸,我們沒(méi)有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向,去改變自己的心態(tài),這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來(lái)越近,終有一日會(huì)成為你所希望你,理想中的你的。只要你有信心、有毅力!

1、客觀公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。

2、用“我____,但我____。”學(xué)會(huì)接納自我。

最后,送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功,只要奮斗肯定會(huì)給自己營(yíng)造一個(gè)美好的未來(lái)!謝謝大家!

1、本課設(shè)計(jì)理念:

培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí),是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn),有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性,減少教育的盲目性,切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。

本課幾個(gè)游戲中,“畫(huà)自畫(huà)像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”,讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí);“留舍最?lèi)?ài)”,則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候,明確目標(biāo)、做出決策,然后采取行動(dòng),執(zhí)著地追求目標(biāo),將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起,努力達(dá)成目標(biāo)。

2、相關(guān)心理學(xué)知識(shí):

(1)所謂自我意識(shí),是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度,對(duì)自己與周?chē)酥g的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物,并且也能認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己和客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn),而是一個(gè)統(tǒng)一的整體,具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位,人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無(wú)不受到自我意識(shí)的制約和影響。

(2)青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲,這個(gè)時(shí)期的兒童正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的.變化,其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡,是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展,又充滿(mǎn)矛盾的時(shí)期,因此也被稱(chēng)為困難期或危機(jī)期。

a、第二個(gè)飛躍期。

發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為,青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期(嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期)。進(jìn)入青春期,由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟,使他們感到不適應(yīng),出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑,少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感,這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。

兒童的發(fā)展歷程,使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校,不斷地向外界環(huán)境展開(kāi)。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化,讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受,與此同時(shí),自覺(jué)不自覺(jué)地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來(lái)指向主觀世界,使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我,從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。

b、發(fā)展的特點(diǎn)。

強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度。

青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌,如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位,并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài),注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng):對(duì)他人的良好反應(yīng),體現(xiàn)著自我欣賞的滿(mǎn)足感;對(duì)某些不甚令人滿(mǎn)意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。

深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)。

中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí),并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此,能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。

強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)。

他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn);在自我評(píng)價(jià)中,也將個(gè)性是否完善放在首要地位;對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。

有很強(qiáng)的自尊心。

他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí),內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿(mǎn)足感;在受到批評(píng)和懲罰時(shí),會(huì)感受重大打擊,容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和家庭教育不可或缺的心理依據(jù)。

3、可替代活動(dòng):

(1)活動(dòng):音樂(lè)與意象。

目的:讓學(xué)生聆聽(tīng)音樂(lè)令情緒平靜、身體放松。隨著音樂(lè)聲眼前呈現(xiàn)出畫(huà)面,通過(guò)對(duì)畫(huà)面意義的分析,讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。

活動(dòng)過(guò)程:

1、每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位,閉上眼睛,調(diào)整呼吸,頭部、雙肩、四肢逐漸放松。

2、室內(nèi)保持安靜,關(guān)燈,拉上窗簾,播放音樂(lè)。

3、隨著音樂(lè)聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài),眼前出現(xiàn)一幅畫(huà)面……。

4、音樂(lè)聲結(jié)束,大家慢慢睜開(kāi)眼睛,交流自己的感受。

提示:

1、音樂(lè)的選擇是關(guān)鍵,要選擇一些具有空靈感,旋律跌宕起伏,無(wú)明顯主題的弦樂(lè)曲為宜。

2、環(huán)境也很重要,周邊沒(méi)有干擾,室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。

3、指導(dǎo)語(yǔ)不可忽視,讓學(xué)生在指導(dǎo)語(yǔ)的引導(dǎo)下,平靜地進(jìn)入狀態(tài)。

4、主持人要認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)生對(duì)“畫(huà)面”的描述,注意捕捉“畫(huà)面”中的細(xì)節(jié)要素。

(2)活動(dòng):“我要”

活動(dòng)目的:讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”,使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇,不留遺憾。

活動(dòng)過(guò)程:

2、想得到禮物的人舉手,主持人從舉手的人中,產(chǎn)生6位入圍者。

3、6位入圍者走到圈中央,面對(duì)主持人一排坐好,在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。

4、裁判產(chǎn)生后,主持人把權(quán)利交給他,5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由,最后由裁判決定禮物歸誰(shuí)所有。

5、禮物送出后,主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇二

1、通過(guò)游戲,認(rèn)識(shí)情緒。

2、通過(guò)交流,明白情緒與健康的關(guān)系。

3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。

4、能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。

明白情緒與健康的關(guān)系,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。

(一)音樂(lè)導(dǎo)入,調(diào)整情緒。

1、欣賞音樂(lè)。

2、說(shuō)說(shuō)聽(tīng)了這段音樂(lè),你的心情怎樣。

3、以輕松愉快的心情學(xué)習(xí)這一課。

4、板書(shū)課題:情緒與健康。

(為了使學(xué)生能以良好的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),在歡樂(lè)的心境中獲取知識(shí),特別選擇了一段輕松愉悅的音樂(lè),讓學(xué)生們欣賞。這樣有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。)。

(二)導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)。

1、游戲活動(dòng),體驗(yàn)情緒。

(1)講游戲規(guī)則。

(2)指導(dǎo),參與游戲。

(3)說(shuō)出你在游戲時(shí)的心情。

(4)同學(xué)們談到的我們表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)心的狀況以及表情上的變化,就是情緒。

(5)區(qū)分良好情緒與不良情緒。

(6)貼良好情緒圖與不良情緒圖。

(情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不圍繞著我們,為了讓學(xué)生們充分體驗(yàn)情緒,我設(shè)計(jì)了猜詞游戲的情境。全體學(xué)生參與游戲活動(dòng),有的猜,有的做動(dòng)作提示,緊張,興奮,擔(dān)心,高興,失望,難過(guò)等等的情緒圍繞著學(xué)生。經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo),同學(xué)們知道了什么是情緒以及情緒的'種類(lèi)。)。

2、交流傾訴,明白道理。

明白情緒與健康的關(guān)系:不良情緒危害人們的身心健康。

(1)長(zhǎng)期被不良情緒困擾,對(duì)人們的身心健康有什么影響請(qǐng)同學(xué)們把你感受到的。

或者了解到的事例說(shuō)出來(lái)。

(2)聽(tīng)了同學(xué)們談的事例,你明白了什么。

(3)板書(shū):不良情緒危害健康。

(在認(rèn)知的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)交流活動(dòng),談?wù)劜涣记榫w危害健康的事例。學(xué)生們通過(guò)具體的事例明白了不良情緒危害人們的身心健康,激起他們排斥不良情緒的愿望。)。

3、錄像共鳴,學(xué)習(xí)方法。

(1)放錄像(三名學(xué)生分別因班長(zhǎng)落選,家長(zhǎng)星期天為自己安排了很多興趣班,考試成績(jī)差而產(chǎn)生不良情緒)。

(2)錄像中的同學(xué)應(yīng)該怎么做。

(3)放錄像(三位同學(xué)用與同學(xué)交談,聽(tīng)音樂(lè),看書(shū),進(jìn)行體育活動(dòng)等方法調(diào)解了自己的情緒)。

(4)錄像中的同學(xué)是用什么辦法調(diào)節(jié)了自己的情緒,使自己快樂(lè)的。

(5)大屏顯示調(diào)節(jié)情緒的方法。

今后誰(shuí)再遇到不順心的事,就用這些方法,來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。

(錄像中的情節(jié)是學(xué)生在學(xué)習(xí),生活中經(jīng)常發(fā)生的典型事例。常識(shí)告訴我們,如果一種見(jiàn)解于自己"同病相憐",那么,這種見(jiàn)解對(duì)當(dāng)事人的影響,很可能比老師的說(shuō)教更起作用。)。

4、小組交流,激情導(dǎo)行。

明白良好情緒利于人們的身心健康,能以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。

(1)小組同學(xué)互說(shuō)快樂(lè)的事以及快樂(lè)給人們帶來(lái)的好處。

(2)你從同學(xué)們那學(xué)到了哪些調(diào)節(jié)情緒的方法。

(3)說(shuō)說(shuō)快樂(lè)給人們帶來(lái)了哪些好處。

(4)板書(shū):良好情緒利于健康。

(為了激發(fā)學(xué)生的興趣,激發(fā)學(xué)生傾訴快樂(lè)的愿望,我特別設(shè)計(jì)了"快樂(lè)娃娃"交朋友的情境。同學(xué)們通過(guò)情感的交流,用自己的感受,體會(huì),方法去幫助,指導(dǎo)其他同學(xué),他們?cè)谕晟谱约鹤罴研睦砥焚|(zhì)的同時(shí),會(huì)主動(dòng)的是其他學(xué)生糾正心理偏差。同學(xué)們?cè)诠餐窒砜鞓?lè)的同時(shí),自覺(jué)自愿的以良好的情緒學(xué)習(xí),生活。)。

(三)達(dá)標(biāo)測(cè)評(píng),適時(shí)反饋。

在答題紙上寫(xiě)出自己的做法。

今后,遇到不順心的事,你將會(huì)怎么做。

1、考試成績(jī)不好,受到了批評(píng),心里很難過(guò)。我將會(huì)。

2、我想要的東西沒(méi)有得到,非常生氣。我將會(huì)。

3、明明是小明撞壞了小芳的東西,小芳卻責(zé)怪我,我很氣憤。我將會(huì)。

4、父母吵架,我心里很煩,無(wú)法安心學(xué)習(xí)。我將會(huì)。

(四)邊歌邊舞,鞏固目標(biāo)。

加深對(duì)情緒與健康的關(guān)系的理解,快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束這節(jié)課。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇三

課型:

新授課,以陳述型知識(shí)為主。

教育目的:

1.通過(guò)舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要,并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣。

3.通過(guò)寫(xiě)名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的,且讓他們提出建議。

重點(diǎn):

讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要,知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

難點(diǎn):

能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要。

教學(xué)過(guò)程:

(一)簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹。

首先說(shuō)明本課無(wú)教材,指出無(wú)教材的好處??這是一節(jié)心理活動(dòng)課,本來(lái)不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問(wèn)題,不必按照教材按部就班,。但同時(shí),這要求師生之間有更多的互動(dòng),讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么,由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后,自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師:簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng),體驗(yàn)與參與。

本課不同于其它課,更注重學(xué)生自己的體驗(yàn),幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中,很注重當(dāng)事人自己的想法,通過(guò)談話(huà)等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無(wú)數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法,舉例:如箱庭療法??在一個(gè)盒子里,由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去,看他們放的玩具和放的方式來(lái)了解他們的內(nèi)心。所以,在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。

心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課,但是為什么要上這節(jié)課呢,引入心理健康的重要。

1.講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響。

(1)以張國(guó)榮為例說(shuō)明對(duì)生活態(tài)度的影響。

師:同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天,發(fā)生了張國(guó)榮跳樓自殺。

事情嗎?

師:因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫Γ睦硭刭|(zhì)沒(méi)有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究,發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的,男性的高于女性的。這說(shuō)明隨著壓力的增大,心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。

(2)說(shuō)明心理對(duì)生理的影響。

舉例:有一個(gè)死刑犯人,聽(tīng)說(shuō)自己會(huì)被割腕而死,行刑那天,他被帶到了一個(gè)小房間,眼睛蒙上了黑布。他感覺(jué)到手被劃開(kāi),隨后聽(tīng)到了“滴答,滴答”的聲音,感覺(jué)到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上,他的手只是被輕輕的劃開(kāi),而他所聽(tīng)到的只是滴自來(lái)水的聲音,但他認(rèn)為自己在滴血,最終心力衰竭而亡。這就說(shuō)明,心理對(duì)客觀的生理也有著影響。

2.指出良好的心理,會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)。

師:天堂和地獄的例子。

地獄中,人人拿著長(zhǎng)勺企圖喂飽自己,因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯唷T谔焯弥校巳四弥L(zhǎng)勺互相喂食,所以這是天堂。

這個(gè)小故事中包含著許多哲理,我想說(shuō)的是:

生活中,人們往往面對(duì)一樣的困境,重要的是你的選擇,怎樣的心態(tài)想法,決定了你的生活道路。

師:由此可見(jiàn)人的心理健康是十分重要的,尤其是在現(xiàn)代。

學(xué)生:物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)。

在貧窮的時(shí)候,人和人之間都差不多,到富裕的時(shí)候,人與人之間的差距拉大,競(jìng)爭(zhēng)更激烈,壓力大,所以心理健康顯得重要。

師:有一個(gè)參考的理論,心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

師:介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國(guó)心理學(xué)家,提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉,在他之前,盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué),弗洛伊德注重本能,認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化,人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn),認(rèn)為人不同于動(dòng)物,本能的需要只是較為低級(jí)的需要,人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的,于是提出了需要層次理論。

自我實(shí)現(xiàn)的需要。

尊重的需要。

歸屬和愛(ài)的需要。

安全需要。

生理需要。

生理需要和安全需要是基本需要,在能保證生命延續(xù)的前提下,才可以去滿(mǎn)足其他的需要,那些都屬于心理需要。這也就解釋了,為什么隨著時(shí)代的發(fā)展,物質(zhì)生活的豐富,心理健康也日益重要。

師:那么什么樣的人可以稱(chēng)為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念,因此有許多標(biāo)準(zhǔn),比如前面提到的馬斯洛,他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn):

1、充分的適應(yīng)力;。

2、充分了解自己,并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià);。

3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;。

4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;。

5、能保持人格的完整與和諧;。

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;。

7、能保持良好的人際關(guān)系;。

8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;。

9、在不違背集體利益的前提下,能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;。

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下,對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足。

認(rèn)識(shí)自己。

人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn),就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),又會(huì)自以為是,自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長(zhǎng),只有正確認(rèn)識(shí)自己,才能算是心理健康。

悅納自己。

自己對(duì)自己是喜歡還是討厭,是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己,而且要對(duì)自己愉快地接納。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足,但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己,并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長(zhǎng)避短。尤其在青春期的時(shí)候,生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào),會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。

調(diào)適自己:

個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束,兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符,并發(fā)生沖突。因此,個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己,以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人,就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問(wèn)題,只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人,才是一個(gè)心理健康的人。

最后,還有一個(gè)小內(nèi)容,希望大家做一張名片。

(四)小活動(dòng)??做名片。

1.講述名片的目標(biāo)??為了彼此交流。

2.告知名片的要求:姓名,最喜歡的一件事,最不喜歡的一件事,最能代表你的特征,你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議。

3.收齊名片。

聽(tīng)課教師反饋::

1.同學(xué)們?cè)诼?tīng)到例子的時(shí)候,都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。

2.馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),盡管很有用,但是相對(duì)比較枯燥,只撿幾條相關(guān)的講一下,效果比較好。

對(duì)這堂課,應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試,能引起學(xué)生更多的興趣。但是,缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面,來(lái)給他們做一下測(cè)試。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇四

教學(xué)目的:

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

教學(xué)重點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。

教學(xué)難點(diǎn):

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

教學(xué)準(zhǔn)備:

事先準(zhǔn)備小品,情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶。

教學(xué)地點(diǎn):

本班教室。

教學(xué)過(guò)程:

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

1、揭題,教師激情導(dǎo)入:

2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:

誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:

1、教師:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

2、教師講故事。

3、教師引導(dǎo):有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

4、說(shuō)出內(nèi)心話(huà):引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

三、交流方法,心理疏導(dǎo):

1、觀看心理小品,評(píng)析是非:

小品:(內(nèi)容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過(guò)來(lái),說(shuō)是李麗把小明弄倒了,就批評(píng)李麗。李麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)。

2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。

4、講故事:《豬八戒新傳》。

思考:為什么同樣面對(duì)下崗,沙和尚滿(mǎn)臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?

教師小結(jié):不同的想法,對(duì)人的影響多大啊!

5、情境游戲:

《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì):晶晶上前,做悶悶不樂(lè)狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認(rèn)真地寫(xiě),滿(mǎn)懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行。而同桌這么死板的作文,老師卻說(shuō)好多了。

教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會(huì)拍馬屁。老師看不起我)情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句,晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)情節(jié)設(shè)計(jì):晶晶跳著,笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫(xiě)得更好。老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)。

6、心理體驗(yàn),

師:小藝買(mǎi)了一件新衣服,自己挺滿(mǎn)意。可是,鄰居芳芳說(shuō):“太難看了!”

小藝這樣想:她覺(jué)得特別傷心。

小藝這樣想:她覺(jué)得還可以。

小藝這樣想:她覺(jué)得很快樂(lè)了。

7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂(lè)。

四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂(lè):

3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來(lái)。

4、享用“心理快餐”:

教師導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

6、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。

五、關(guān)注他人,共享快樂(lè):

1、小組合作,排解煩惱:開(kāi)展“我來(lái)安慰他”教學(xué):通過(guò)體驗(yàn)教學(xué),還沒(méi)有完全拋開(kāi)教學(xué)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實(shí)際,和這次教學(xué)中了解的方法,鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo):被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí),我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂(lè)。

2、教師總結(jié):今天的教學(xué)真有意思,也很成功,大家都找到了快樂(lè)的小竅門(mén),學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂(lè)天使”,同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂(lè)。

在歌曲《只要我們露笑臉》聲中,結(jié)束本次班會(huì)。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇五

先讓學(xué)生自由發(fā)言,他們的心中什么是早戀。然后教師補(bǔ)充歸納。

我是辯論家——早戀的利弊。

對(duì)于學(xué)生的論點(diǎn)不做任何評(píng)價(jià),直接導(dǎo)入案例,通過(guò)案例,并讓學(xué)生結(jié)合自己剛剛辯論的觀點(diǎn)總結(jié)出早戀的危害。教師做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。

重回案例——假如你是小雪。

返回案例《小雪的遭遇》,小組討論,假如你是小雪,你會(huì)怎么辦?引發(fā)深思——“小雪=我?”

雖然我們知道早戀的危害,可是在面對(duì)青春期的萌動(dòng),面對(duì)早戀的誘惑,

情感體驗(yàn)——歌曲《親愛(ài)的,那不是愛(ài)情》。

用歌聲唱出同學(xué)們的心聲,再在用音樂(lè)做背景下,寫(xiě)下自己關(guān)于情感的秘密或者是感悟,塞緊班級(jí)郵箱,將往事和心中的悸動(dòng)一起塵封于信箱中,直到初中畢業(yè)以后再打開(kāi)往事。

情感升華——塵封心事。

結(jié)尾——詩(shī)歌齊誦。

天涯何時(shí)無(wú)芳草,何必非要現(xiàn)在找。本來(lái)學(xué)業(yè)就很緊,況且年齡又很小。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇六

2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。

2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表,每人一份。

活動(dòng)地點(diǎn):多功能教室。

一熱身:

同學(xué)們,你們都有哪些興趣愛(ài)好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。

讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。放音樂(lè)《上學(xué)歌》,全班學(xué)生齊唱。

二活動(dòng):

1、小明放學(xué)回到家,丟下書(shū)包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視,媽媽說(shuō):“小杰,你不做家庭作業(yè)嗎?”,小杰說(shuō):“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視,直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完,他才坐到書(shū)桌前寫(xiě)作業(yè),可沒(méi)寫(xiě)多久,遇到了不會(huì)做的題,他就不寫(xiě)了。

小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說(shuō)什么呢?

2、期中考試,小強(qiáng)的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說(shuō)他:“小強(qiáng),你的成績(jī)這么低,后半學(xué)期要努力才行。”他回答說(shuō):“我已經(jīng)考及格了,這就行了,干嗎還要努力?”

小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰(shuí)愿意幫幫他呢?

3、星期五下午,小文放學(xué)回到家,與爸爸媽媽打個(gè)招呼,就自覺(jué)地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來(lái)。媽媽說(shuō):“小文,明天是星期六,今晚就休息了,明天再寫(xiě)吧。”小文說(shuō):“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練,今天晚上得把作業(yè)寫(xiě)完。”小文寫(xiě)到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。

小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說(shuō)什么?

同學(xué)們給他們出了很多主意,相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià),可從以下4個(gè)方面來(lái)考慮:(幻燈)。

(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?

(2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?

(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?

(4)是否自覺(jué)獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?

以上幾個(gè)問(wèn)題回答“是”的越多,說(shuō)明學(xué)習(xí)態(tài)度端正,否則就相反。?

三反思:

為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí),老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題,對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度,選(a)得一張小卡片,選(b)得兩張小卡片,選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。

師:如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張,說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正,如果得的小卡片在15~25之間,說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般,就進(jìn)一步完善,如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,就制定對(duì)策,迎頭趕上。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇七

1.學(xué)生了解什么是心理健康,讓他們走出心理健康的誤區(qū)。

2.引導(dǎo)學(xué)生了解生命來(lái)之不易,讓學(xué)生懂得生命的意義和價(jià)值。

讓學(xué)生感受生命的可貴、生活的美好,形成積極的人生態(tài)度。

1.了解心理疾病的危害。

2.讓學(xué)生樹(shù)立良好的責(zé)任意識(shí),學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé),珍愛(ài)生命。

通過(guò)有效的途徑維護(hù)學(xué)生的心理健康,學(xué)生的心理得以正常發(fā)展。

教學(xué)學(xué)法:教師教學(xué)方法:多媒體課件啟發(fā)誘導(dǎo)視頻圖片展示。

學(xué)生學(xué)習(xí)方法:自主合作探究法(通過(guò)視頻引入案例讓學(xué)生了解心理疾病的危害,然后分析形成原因,最后學(xué)生討論總結(jié)預(yù)防心理疾病的方法和對(duì)策)。

一、情境導(dǎo)入。

同學(xué)們觀看學(xué)生跳樓輕生的視頻圖片,我們經(jīng)常你看到學(xué)生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報(bào)導(dǎo)。我們不禁要問(wèn):為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調(diào)查表。

一.得到學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙有自卑,叛逆,焦慮,冷漠,嫉妒,孤傲,恐懼,發(fā)怒等。高中生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常,情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學(xué)習(xí)困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn),難于應(yīng)付挫折,青春期閉鎖心理,并在行為上出現(xiàn)打架、罵人,說(shuō)謊,考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué),嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。

二.分析學(xué)生形成心理陰影的原因和危害。

一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切,偏重于智力開(kāi)發(fā)。早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語(yǔ)彈鋼琴,學(xué)繪畫(huà),背唐詩(shī)。他們一心指望孩子各科考高分,不顧其心理發(fā)展水平和承受能力,對(duì)他們提出過(guò)多的苛求、過(guò)重的壓力、繁多的學(xué)業(yè),幾乎將孩子天真爛漫,敞開(kāi)胸懷接受大自然和社會(huì)影響的機(jī)會(huì)全部擠掉。而孩子的心理健康,則沒(méi)有多少家長(zhǎng)能給予足夠的重視,許多家長(zhǎng)不懂得孩子的心理健康同身體健康,智力開(kāi)發(fā)一樣重要。由于父母對(duì)心理教育的忽視和無(wú)知,導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開(kāi)發(fā)嚴(yán)重失衡,智力開(kāi)發(fā)超前,心理發(fā)展滯后,在青少年青少年身上形成強(qiáng)烈反差,重智力,輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴(yán)重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭:不和睦的家庭,不檢點(diǎn)的家庭,不自尊的家庭,不廉潔的家庭,不開(kāi)明的教育,不健全的家庭。

二是社會(huì)的影響。當(dāng)今社會(huì)正處在變革的時(shí)期,競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈,人際關(guān)系也顯得更為復(fù)雜,影響人們心理健康的因素便越來(lái)越多,出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開(kāi)放的主旋律并存的局面。面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)狀,是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年,在獵奇心理的驅(qū)使下,有時(shí)也會(huì)去其精華,取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢,兇殺等不健康錄像制品,不潔書(shū)刊的泛濫,青少年接觸社會(huì)傳媒不良信息的機(jī)會(huì)大大增加,他們往往潛移默化地受到影響。

三是學(xué)校的影響。當(dāng)前,由于不少學(xué)校還未實(shí)行從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。考試成績(jī),升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒(méi)有出息的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。青少年也就將考試升學(xué)的挫折看成是人生的挫折和失敗,而由于學(xué)校忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒(méi)有預(yù)先告訴他們應(yīng)如何面對(duì)挫折與失敗,青少年在考試,升學(xué)的挫折面前,想到家長(zhǎng)或教師的斥責(zé),自然感到惶恐,感到前途渺茫,有些人便選擇了逃避的做法,對(duì)自己徹底放棄。有的甚至離家出走,給家庭、學(xué)校、社會(huì)、也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾。另外,過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致青少年心理上疲勞,情緒焦慮不安。不少學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為三超:即超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量、超高的學(xué)習(xí)難度、超長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間。

四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的`高峰期,心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜。他們追求成人感,有獨(dú)立性意向。但這些心理與他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的依賴(lài)性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權(quán)利卻不愿盡義務(wù),只要求被愛(ài)而又不懂得愛(ài)別人。由于他們自我評(píng)價(jià)的能力較低,產(chǎn)生明于知人,黯于知已,嚴(yán)以責(zé)人,寬以律已的不良傾向。一些青少年過(guò)于自信,自負(fù),在強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下,故意表現(xiàn)得橫蠻無(wú)理,甚至有意與教育者對(duì)抗!行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外,青少年青少年處在青春萌動(dòng)期!,對(duì)異性有好奇心和神秘感,容易出現(xiàn)早戀問(wèn)題,其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。

三.通過(guò)自測(cè),學(xué)生了解自己的心理健康水平。

1,家庭學(xué)校聯(lián)系,定期舉辦“家長(zhǎng)學(xué)校”,引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)教子,注重心理安撫和情感交流,學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長(zhǎng)之間心靈溝通的橋梁,而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長(zhǎng)教師協(xié)會(huì)”。

3、開(kāi)展“生命與死亡”教育的探索,通過(guò)觀看災(zāi)難話(huà)題的影視作品,組織學(xué)生開(kāi)展交流,寫(xiě)觀后感,使學(xué)生珍視生命,樹(shù)立科學(xué)的人生觀。

4、班主任要轉(zhuǎn)換角色,關(guān)心學(xué)生的需求,學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,學(xué)會(huì)尊重學(xué)生,學(xué)會(huì)理解學(xué)生等,減少師源性心理傷害對(duì)學(xué)生造成的負(fù)面心理問(wèn)題。

5、關(guān)注好學(xué)生的心理健康,注意性格陶冶。開(kāi)展高中生涯教育,幫助學(xué)生樹(shù)立正確目標(biāo),采用適當(dāng)策略去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

6、教會(huì)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法。

1、樹(shù)立遠(yuǎn)大的奮斗方向和當(dāng)下的努力方向。

2、學(xué)會(huì)和各種人等相處。

3、寬容他人以直報(bào)怨。

君子之交與以直報(bào)怨。當(dāng)被別人以不正當(dāng)?shù)氖侄螌?duì)待時(shí),一種方法是以牙還牙,或以怨報(bào)怨。另一種方法是以德報(bào)怨,你對(duì)我壞,我仍對(duì)你好。似乎都有道理,然而還有第三種方法,是最好的方法,就是孔子說(shuō)的——以直報(bào)怨。意思一是要用正直的方式對(duì)待破壞規(guī)則的人;二是要直率地告訴對(duì)方,你什么地方錯(cuò)了。

4、保持真正的自信心。

5、學(xué)會(huì)悅納自己,接納自己。

6、張弛有度,過(guò)好閑暇生活。

五、總結(jié)方法,指導(dǎo)行為,提出倡議,端正心態(tài)。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇八

情感、態(tài)度與價(jià)值觀:樹(shù)立人種無(wú)優(yōu)劣的觀念,尊重、欣賞、接納不同民族的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

能力:培養(yǎng)學(xué)生收集資料的能力和合作學(xué)習(xí)能力。

知識(shí):讓學(xué)生知道世界有不同的人種,探討人種形成與地理環(huán)境的關(guān)系。知道各民族有不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

從學(xué)生的心理特點(diǎn)與認(rèn)知程度來(lái)看,小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生樂(lè)于接受新信息,他們有興趣了解跟自己不同的民族、人種的文化與風(fēng)俗習(xí)慣。但農(nóng)村學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力還需進(jìn)一步提高。

從學(xué)生的社會(huì)環(huán)境與生活基礎(chǔ)來(lái)看,伴隨改革開(kāi)放,以及村村通工程,廣大農(nóng)村小學(xué)生通過(guò)電視媒體已經(jīng)能夠了解世界各地發(fā)生的事情了,僅有少數(shù)地區(qū)仍處于信息相比較封閉的環(huán)境里。但是大部分的學(xué)生對(duì)不同人種的了解僅限于報(bào)刊、書(shū)籍和電視節(jié)目等,現(xiàn)實(shí)中接觸不同人種的機(jī)會(huì)也很少。加之農(nóng)村小學(xué)教學(xué)資源比較貧乏,所以構(gòu)成他們對(duì)不同民族與人種的感性認(rèn)知少,間接認(rèn)知也相對(duì)不足。

通過(guò)對(duì)學(xué)生的困惑和障礙分析,我們發(fā)現(xiàn),由于缺乏足夠的人文知識(shí)積累,學(xué)生對(duì)于世界文化的多元性,以及文化與物產(chǎn)、文化與歷史、文化與地理環(huán)境的關(guān)系等方面缺乏認(rèn)知與需求。這就需要教師在課堂上把握教學(xué)的深度和廣度,盡量讓學(xué)生能夠理解和認(rèn)同世界的多元文化,并能從中得到一定的文化知識(shí)熏陶。

針對(duì)以上的學(xué)情分析,因此本課確定的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生了解世界上有不同的人種,探究人種形成的原因,知道各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)是讓學(xué)生樹(shù)立人種無(wú)優(yōu)劣的觀念,尊重、欣賞和接納世界各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

針對(duì)學(xué)生實(shí)際,要想突破重難點(diǎn),讓學(xué)生有所感悟,教師應(yīng)采取靈活的課堂教學(xué)方式,通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,加深學(xué)生對(duì)不同人種外形特征的了解,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)“不同人種在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異”和“人種的分布”等環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí),讓學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)世界不同人種的理解和認(rèn)識(shí)。從對(duì)人名與語(yǔ)言的了解中,讓學(xué)生體會(huì)不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣,使學(xué)生易于認(rèn)識(shí)文化的差異性,從而尊重、欣賞和接納各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

了解世界上有不同的人種,探究人種與環(huán)境的關(guān)系,知道各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

樹(shù)立人種無(wú)優(yōu)劣的觀念,尊重、欣賞和接納世界各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

教師準(zhǔn)備:教學(xué)課件。

學(xué)生準(zhǔn)備:查找有關(guān)人種的資料和世界各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

2課時(shí)。

第1課時(shí)完成話(huà)題“不同膚色的居民”“人種的分布”的教材內(nèi)容。

第2課時(shí)完成話(huà)題“有趣的文化現(xiàn)象”的教材內(nèi)容。

活動(dòng)一認(rèn)識(shí)人種。

1.[播放動(dòng)畫(huà):不同人種]。

引導(dǎo)學(xué)生圍繞情境討論交流:比較一下,不同人種的外表特征有什么不同?(板書(shū):不同的人種)。

2.[播放視頻:不同人種在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異]。

引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合情境進(jìn)行討論:有人分析,就一般情況而言,體育成績(jī)與不同人種的先天身體素質(zhì)有關(guān),你們認(rèn)為這種說(shuō)法有道理嗎?謹(jǐn)防學(xué)生偏激的理解,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)民族都有不同的特點(diǎn)和各自的優(yōu)勢(shì),但不能將體育運(yùn)動(dòng)和人種之間的關(guān)系絕對(duì)化、觀念化。

:不同人種在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異比較明顯。正是每個(gè)種族都有不同的特點(diǎn)和各自的優(yōu)勢(shì),我們的世界才會(huì)如此多姿多彩。(板書(shū):無(wú)優(yōu)劣之分)。

設(shè)計(jì)意圖:知道人種在某些方面存在著差異,但沒(méi)有優(yōu)劣之分。

活動(dòng)二人種的分布。

1、[播放動(dòng)畫(huà):人種的分布]。

引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合情境進(jìn)行交流:你對(duì)人種分布有哪些了解?

2、[播放動(dòng)畫(huà):地理環(huán)境對(duì)人種形成的影響]。

:長(zhǎng)期以來(lái),地理學(xué)家和人類(lèi)學(xué)家就認(rèn)識(shí)到,在人類(lèi)發(fā)展早期,人們長(zhǎng)期生活在一個(gè)地方,受到環(huán)境的影響,其中不僅僅是氣候,還有他們吃的食物、生存方式等,世代相傳,身體便逐漸形成了適應(yīng)環(huán)境的特征。(板書(shū):與地理環(huán)境有關(guān))。

3、[播放動(dòng)畫(huà):人種遷移動(dòng)態(tài)地圖]。

:人種的分布具有明顯的地理特點(diǎn),但因?yàn)楦鞣N社會(huì)和歷史原因,呈多元化。可見(jiàn)人種分布具有動(dòng)態(tài)性、社會(huì)性和時(shí)代性的特點(diǎn)。(板書(shū):動(dòng)態(tài)性社會(huì)性時(shí)代性)。

設(shè)計(jì)意圖:認(rèn)識(shí)到人種分布有一定的地理分布規(guī)律,但不是固定不變的,人種分布具有一定的動(dòng)態(tài)性、社會(huì)性和時(shí)代性的特點(diǎn)。

板書(shū)設(shè)計(jì)。

不同的人種。

與地理環(huán)境有關(guān)。

無(wú)優(yōu)劣之分。

動(dòng)態(tài)性社會(huì)性時(shí)代性。

活動(dòng)一我所知道的語(yǔ)言。

1、[播放動(dòng)畫(huà):世界上的語(yǔ)言]。

2、課外拓展:找找漢語(yǔ)中的外來(lái)語(yǔ)。(板書(shū):有趣的文化現(xiàn)象多樣的語(yǔ)言)。

設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生了解世界上不同地區(qū)所使用的不同語(yǔ)言。

活動(dòng)二文化交流中的碰撞。

[播放動(dòng)畫(huà):不同的文化習(xí)慣]。

設(shè)計(jì)意圖:知道各民族有不同的文化、風(fēng)俗習(xí)慣,要尊重、欣賞和接納這種不同。

活動(dòng)三人名中的文化。

1、探討交流:不同國(guó)家的人名是怎樣構(gòu)成的。

2、起名字:每組列出不同國(guó)家的人,按該國(guó)的習(xí)慣給他們起名字。

3、模擬表演:以不同國(guó)家的人,介紹本國(guó)的語(yǔ)言、文字及特點(diǎn)。

4、討論:從有趣的姓名差異中,你發(fā)現(xiàn)了什么?說(shuō)說(shuō)你的想法。(板書(shū):有趣的姓名差異)。

設(shè)計(jì)意圖:從不同國(guó)家的名字所蘊(yùn)涵的文化現(xiàn)象中,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)不同國(guó)家和民族在文化上的共性與差異性。

板書(shū)設(shè)計(jì)。

有趣的文化現(xiàn)象。

多樣的語(yǔ)言。

有趣的姓名差異。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇九

1、通過(guò)觀看奧運(yùn)圖片、以及書(shū)中的圖畫(huà)使學(xué)生親身體會(huì)到學(xué)習(xí)中只有能堅(jiān)持的人,才能取得最后的勝利。

2、幫助學(xué)生找到做事不能堅(jiān)持到底的原因,并找到督促自己堅(jiān)持做事的方法。

【重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)及解決辦法】。

本課的重難點(diǎn)是讓學(xué)生體會(huì)只有堅(jiān)持做事才能取得勝利,讓學(xué)生找到半途而廢的原因,找回自信,督促自己要堅(jiān)持不懈地做事情。

采取的策略是觀看奧運(yùn)圖片及書(shū)中圖畫(huà)談感受,初步感知堅(jiān)持做事情的重要性,然后教師有的放矢的引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己及他人在生活中的堅(jiān)持做事情以及半途而廢的事例進(jìn)行對(duì)比談體會(huì),從而讓學(xué)生真正感受堅(jiān)持就是勝利。

【教學(xué)內(nèi)容】。

堅(jiān)持性在日常的學(xué)習(xí)、生活中非常重要,人們做點(diǎn)事并不難,難的是堅(jiān)持不懈的做下去,“人貴有恒”說(shuō)的就是這個(gè)道理。在日常生活中常常會(huì)出現(xiàn)的虎頭蛇尾現(xiàn)象,就是缺乏堅(jiān)持性的表現(xiàn)。小學(xué)生的果斷性、堅(jiān)持性比較差,果斷中顯出盲動(dòng),堅(jiān)持中表現(xiàn)出對(duì)教師或家長(zhǎng)幫助的依賴(lài),所以培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)持性和自我控制能力是很有必要的。

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,應(yīng)當(dāng)著重培養(yǎng)學(xué)生意志的堅(jiān)持性品質(zhì),使學(xué)生體會(huì)自己的意志力是多么強(qiáng)大,使他們做事的堅(jiān)持性得到發(fā)展。

【教學(xué)方法】。

本課主要采取多媒體創(chuàng)設(shè)情景、語(yǔ)言溝通、小組交流、集體交流等教學(xué)方法來(lái)完成教學(xué)目標(biāo)。

【教學(xué)過(guò)程】。

一、談話(huà)導(dǎo)入。

同學(xué)們,一提到鳥(niǎo)巢、水立方我們每一個(gè)中國(guó)人都激動(dòng)萬(wàn)分,自豪無(wú)比,20_年的奧運(yùn)會(huì)的確不同凡響,它帶給我們太多的回憶,至今為止還有許多幅畫(huà)面讓老師記憶猶新,有沒(méi)有興趣一起看一看。

二、欣賞畫(huà)面談感想。

1、學(xué)生欣賞圖片。

2、欣賞了這些圖片,你想到了什么?想說(shuō)一些什么?

3、教師小結(jié):他們之所以獲得如此殊榮,是因?yàn)樗麄円詧?jiān)忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅(jiān)持到底。因?yàn)樵谒麄冃闹杏幸粋€(gè)信念:堅(jiān)持就是勝利。這節(jié)課我們就圍繞這個(gè)話(huà)題一起來(lái)聊一聊。

三、教學(xué)導(dǎo)航燈。

1、剛才呀,我們了解了一些體壇健兒的事跡,接下來(lái)老師再給大家介紹一位和你們同齡的小朋友,看看他是怎么堅(jiān)持做事情的。

2、哪一幅給你感受最深,你來(lái)給大家講一講。(學(xué)生講述圖畫(huà)的內(nèi)容,教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥)。

3、對(duì)照這位同學(xué)想一想,你自己平時(shí)有哪些方面是像他這樣做的?

學(xué)生暢所欲言。

小結(jié):大家剛才談了許多堅(jiān)持的事,老師希望大家一如既往地堅(jiān)持到底。可是在我們的身邊也有一些同學(xué)他們?cè)趫?jiān)持這方面做的不是很好,讓我們一起來(lái)看看這位同學(xué)的表現(xiàn)。

四、教學(xué)小診室。

1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深,你來(lái)給大家講一講。

(學(xué)生講述圖畫(huà)的內(nèi)容,教師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥)。

2、那你有那些類(lèi)似于他的行為呢?

學(xué)生談自己不能堅(jiān)持做得事。

3、名言交流,互相激勵(lì)。

教師小結(jié):讓我們用這些至理名言時(shí)刻提醒自己、激勵(lì)自己讓我們把堅(jiān)持就是勝利,作為行動(dòng)的指南。

五、制作堅(jiān)持協(xié)議書(shū)(準(zhǔn)備紙)。

1、自己制作一份“堅(jiān)持協(xié)議書(shū)”。

2、同桌互相交換,檢查一下是否設(shè)計(jì)的完整,你就是他的見(jiàn)證人,在見(jiàn)證人一欄簽上你的名字。

3、回家之后,結(jié)合成功島的作業(yè),認(rèn)真完成。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十

教育目標(biāo):

1.認(rèn)識(shí)到良好的師生關(guān)系對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的作用;

2.了解師生關(guān)系中存在矛盾與沖動(dòng)的原因,能正確處理與老師發(fā)生矛盾與沖突,學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地與老師交往,促進(jìn)師生相互理解和尊重,增強(qiáng)師生間的感情,建立和諧的師生關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):

1.教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)師生關(guān)系的重要性;學(xué)生能夠正確處理與老師的矛盾與沖突;掌握與老師交往的方式。

2.教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生互換角色的能力;建構(gòu)和諧的師生關(guān)系。

教學(xué)方法:討論法、案例教學(xué)法。

教學(xué)設(shè)計(jì):

1.教學(xué)時(shí)間:1課時(shí)。

(2)總結(jié):師生沖突的主要有哪幾種?言語(yǔ)上、行為上、心理上。

(3)做調(diào)查:課前師生交往情況和課后交往情況。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十一

老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象,由此提問(wèn):心理健康的定義到底是什么?讓學(xué)生自由發(fā)言,從而引出第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理健康含義的界定。

2.引人新課。

人的心理發(fā)展是個(gè)連續(xù)變化的過(guò)程,每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài),今天,我們一起來(lái)探索一下高中生,也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

3.教學(xué)實(shí)施。

互動(dòng)問(wèn)答:進(jìn)人高中,我們就自然成為高中生了,誰(shuí)知道高中生具體是從幾歲到幾歲?以此引人對(duì)高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹。

從小到大,我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)行呢?學(xué)生會(huì)回答“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等,從此引出學(xué)生對(duì)個(gè)體發(fā)展的幾個(gè)主要方面的討論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的回答往往不夠全面,老師要善于引導(dǎo),做到準(zhǔn)確不遺漏。

具體到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢?這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn),告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會(huì),理解并牢記。

4.作業(yè)設(shè)計(jì)。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十二

學(xué)校開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)是培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,具有堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),能從容迎接未來(lái)挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才,制定計(jì)劃能夠讓學(xué)校的工作開(kāi)展得更加順利。下面就是小編給大家?guī)?lái)的小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃,希望能幫助到大家!

一、指導(dǎo)思想:

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分,培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣,提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平,從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見(jiàn)病和多發(fā)病,盡可能避免意外傷亡事故,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身心發(fā)育,為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)校健康教育的任務(wù):

1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平;。

2、降低學(xué)校常見(jiàn)病的發(fā)病率;。

3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平;。

4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問(wèn)題;。

5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度;。

6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

三、學(xué)校健康教育的目的:

1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時(shí)定量,不偏食,讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),由淺入深,循序漸進(jìn),達(dá)到教材要求,提高健康教育課的效果。

四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容:

一年級(jí)。

1、通過(guò)課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度,養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食,既不偏食、挑食、也不過(guò)量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害,自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境,并懂得預(yù)防接種的好處,自覺(jué)接受預(yù)防接種。

二年級(jí)。

2、認(rèn)識(shí)到陽(yáng)光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;。

3、了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)育的好處,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

三年級(jí)。

2、教育學(xué)生交通安全知識(shí),避免發(fā)生意外事故;。

3、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處,教導(dǎo)學(xué)生安全用電,并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

四年級(jí)。

2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力,知道人體需要的營(yíng)養(yǎng)素,知道常見(jiàn)傳染病及其預(yù)防。

3、懂得體育與健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng);過(guò)量飲水也會(huì)中毒;玩與心理健康;學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。

五年級(jí)。

1、使學(xué)生理解健康的概念,培養(yǎng)健康的意識(shí)行為,懂得預(yù)防食物中毒的方法;。

2、讓學(xué)生了解適時(shí)、適體的穿著有益健康,引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樸素、大方、適時(shí)的穿著風(fēng)格;。

3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害,教育青少年千萬(wàn)不要因好奇去嘗試吸毒。

六年級(jí)。

2、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容,并在行動(dòng)上支持和參與學(xué)校健康促進(jìn)活動(dòng)。

總之,加強(qiáng)學(xué)生的健康教育,培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神,是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作,必須抓緊抓好,使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí),而且身心健康,體格健壯,使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階。

一、指導(dǎo)思想。

面對(duì)高速發(fā)展的21世紀(jì),人類(lèi)將面臨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)和嚴(yán)峻挑戰(zhàn),人的一切財(cái)富、智慧、成就和幸福都來(lái)源于人的心理健康。心理素質(zhì)將是21世紀(jì)人類(lèi)生存和發(fā)展的重要素質(zhì)。中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確要求學(xué)校:“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力”。

二、現(xiàn)狀。

我校心理健康教育工作在教育行政部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)和支持下,取得了較大的發(fā)展,學(xué)校心理健康教育在規(guī)模和普及率上都達(dá)到了一定層次,為心理工作的開(kāi)展奠定了基礎(chǔ)。根據(jù)目前的具體情況,我們下一步的計(jì)劃是圍繞著完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)設(shè)施,提供教師素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)校心理健康教育服務(wù)功能,促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展的中心,努力完成建立適應(yīng)學(xué)生發(fā)展需要的多層次學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系的任務(wù)進(jìn)行的。

三、工作打算。

(一)促進(jìn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。

建議學(xué)校劃撥部分資金用于完善學(xué)校心理輔導(dǎo)室設(shè)施用途,增強(qiáng)輔導(dǎo)室的服務(wù)功能:基本完善中心的硬件設(shè)施,使之具備心理教育指導(dǎo)、咨詢(xún)、輔導(dǎo)服務(wù)以及相關(guān)功能,并建立心理健康輔導(dǎo)咨詢(xún)熱線(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)咨詢(xún)信箱,定期針對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、教師開(kāi)設(shè)個(gè)別輔導(dǎo)和心理教育活動(dòng)。

1、設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)熱線(xiàn):利用此項(xiàng)資金購(gòu)置錄音電話(huà),安裝直線(xiàn)電話(huà),建立定期對(duì)外開(kāi)放的心理輔導(dǎo)熱線(xiàn),為學(xué)生、家長(zhǎng)和社區(qū)服務(wù)。

2、開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)信箱:利用該資金購(gòu)置聯(lián)網(wǎng)設(shè)施、開(kāi)辟網(wǎng)上論壇、開(kāi)設(shè)電子信箱,定期回復(fù)心理咨詢(xún)郵件。

3、制作學(xué)校心理健康教育網(wǎng)頁(yè),并且使之與學(xué)校網(wǎng)站聯(lián)網(wǎng),及時(shí)發(fā)布學(xué)校心理教育信息。

4、完善心理輔導(dǎo)室硬件設(shè)施:購(gòu)置必要的心理儀器、活動(dòng)器材、測(cè)試軟件、測(cè)試量表和參考書(shū)籍等。美化咨詢(xún)室,營(yíng)造和諧、優(yōu)美的咨詢(xún)環(huán)境。軟件方面,完善咨詢(xún)制度和檔案管理,繼續(xù)堅(jiān)持周五值班制,實(shí)行專(zhuān)題咨詢(xún)和隨意咨詢(xún)、當(dāng)面咨詢(xún)和書(shū)信咨詢(xún)相結(jié)合。

5、進(jìn)一步修繕心理教室的投影、音響設(shè)施。

(二)加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè),提高心理教師素質(zhì)。

1、參加每年的“健康杯”心理健康教育征文活動(dòng)。

3、在校開(kāi)辟專(zhuān)欄并充分利用學(xué)校的宣傳欄進(jìn)行心理健康教育的學(xué)習(xí)與宣傳,擴(kuò)大心理健康教育的影響。引導(dǎo)師生正確認(rèn)識(shí),并進(jìn)行心理健康教育。主題為“關(guān)注教師心理健康”、“家庭教育中的心理問(wèn)題”。

4、嘗試心理科研:

心理咨詢(xún)室應(yīng)認(rèn)真收集學(xué)生個(gè)案資料,努力探索心理規(guī)律及咨詢(xún)技巧。擇期進(jìn)行學(xué)生煩惱問(wèn)題普查、教師認(rèn)為學(xué)生嚴(yán)重問(wèn)題普查。建立特殊學(xué)生心理檔案,并跟蹤教育輔導(dǎo)。

心理教育是實(shí)施素質(zhì)教育的重要一環(huán)。良好的心理健康教育,不僅能促進(jìn)學(xué)生在校期間各方面得到充分的發(fā)展,而且對(duì)學(xué)生的一生也將會(huì)產(chǎn)生重要的影響。只有把心理健康教育納入學(xué)校教育的整體規(guī)劃之中,滲透于學(xué)科教學(xué)、班級(jí)管理、德育工作、家庭教育的每一個(gè)角落,有序深入生動(dòng)地開(kāi)展起來(lái),心理健康教育才會(huì)迎來(lái)真正燦爛的春天。學(xué)校現(xiàn)擬把心理教育滲透在整個(gè)教育過(guò)程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開(kāi)展心理教育活動(dòng),構(gòu)建學(xué)校—家庭—社區(qū)心理教育的立體網(wǎng)絡(luò)。

燃?xì)獍踩ぷ饔?jì)劃(三)。

為進(jìn)一步加強(qiáng)我鎮(zhèn)燃?xì)獍踩a(chǎn)管理,加快建立燃?xì)獍踩[患排查治理工作長(zhǎng)效機(jī)制,全面提升燃?xì)鈴臉I(yè)單位的安全生產(chǎn)水平,嚴(yán)厲打擊非法經(jīng)營(yíng)等違法違規(guī)行為,堅(jiān)決消除事故隱患,杜絕燃?xì)獍踩鹿拾l(fā)生,根據(jù)《華為國(guó)安全監(jiān)控法》、《華為基本法》、國(guó)務(wù)院《華為管理?xiàng)l例》、《特種設(shè)備安全監(jiān)察條例》、《省燃?xì)夤芾項(xiàng)l例》等法律法規(guī)和市《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)燃?xì)獍踩O(jiān)管工作的實(shí)施意見(jiàn)》結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際,制訂燃?xì)獍踩O(jiān)管工作實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想。

以“科學(xué)發(fā)展觀”為指導(dǎo),以國(guó)家有關(guān)安全生產(chǎn)法律、法規(guī)為依據(jù),樹(shù)立安全發(fā)展理念,堅(jiān)持“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針,進(jìn)一步整頓和規(guī)范燃?xì)馐袌?chǎng)經(jīng)營(yíng)秩序,依法履行安全監(jiān)管職能,消除安全隱患,確保村居供氣、用氣安全。

二、目標(biāo)任務(wù)。

深化專(zhuān)項(xiàng)治理整頓,嚴(yán)厲打擊非法違法行為;建立健全由政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、各部門(mén)齊抓共管、全社會(huì)共同參與的長(zhǎng)效管理機(jī)制,實(shí)現(xiàn)我鎮(zhèn)燃?xì)獍踩O(jiān)管工作常態(tài)化、制度化、規(guī)范化。

三、整治重點(diǎn)。

(一)推進(jìn)隱患排查治理工作長(zhǎng)效機(jī)制的建立。落實(shí)各相關(guān)單位安全隱患排查治理的主體責(zé)任,建立和完善隱患排查治理工作制度;定期進(jìn)行隱患排查,建立隱患排查治理工作臺(tái)賬,形成隱患排查治理長(zhǎng)效機(jī)制。

(二)依法查處燃?xì)馄髽I(yè)經(jīng)營(yíng)中的違法違規(guī)行為。查處充裝不合格鋼瓶、缺斤少兩、摻雜二甲醚等違規(guī)行為;查處為未取得燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證的單位和個(gè)人提供經(jīng)營(yíng)性氣源的行為;查處銷(xiāo)售不合格鋼瓶等違法行為。

(三)依法查取小液化氣供應(yīng)網(wǎng)點(diǎn)經(jīng)營(yíng)中的違法違規(guī)行為。取締不符合規(guī)劃、無(wú)證照小液化氣供應(yīng)網(wǎng)點(diǎn);查處價(jià)格欺詐、強(qiáng)買(mǎi)強(qiáng)賣(mài)、違章倒灌、倒殘等損害消費(fèi)者利益的違規(guī)行為;查處超范圍經(jīng)營(yíng)、擅自在未經(jīng)核準(zhǔn)場(chǎng)所經(jīng)營(yíng)、非法改裝液化石油氣鋼瓶、超量存放實(shí)瓶等違法行為。

(四)規(guī)范賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位等用戶(hù)的燃?xì)獠少?gòu)、儲(chǔ)存和使用安全管理。查處使用不合格燃?xì)夂筒缓细袢紵骶摺⒉环习踩?guī)范的瓶庫(kù)使用行為;查處不規(guī)范瓶組、擅自改裝燃燒器具、液相直燒、管道瓶裝氣混用等違法使用燃?xì)庑袨椤?/p>

四、職責(zé)分工。

各相關(guān)職能部門(mén)根據(jù)法律法規(guī)規(guī)定的職責(zé),認(rèn)真組織、有效開(kāi)展燃?xì)庑袠I(yè)違法違規(guī)行為的查處。對(duì)各村居,機(jī)關(guān)各辦、服務(wù)區(qū)、鎮(zhèn)屬各單位工作職責(zé)明確如下:

新河派出所、新河交警中隊(duì):負(fù)責(zé)依法查處禁行區(qū)域內(nèi)未按“危險(xiǎn)化學(xué)品道路運(yùn)輸車(chē)輛進(jìn)入禁行區(qū)域時(shí)間、路線(xiàn)規(guī)定”的運(yùn)輸危險(xiǎn)化學(xué)品行為;查處液化氣運(yùn)輸超載行為;查處未取得危險(xiǎn)化學(xué)品運(yùn)輸資質(zhì)、擅自從事液化氣運(yùn)輸?shù)男袨?負(fù)責(zé)危化品運(yùn)輸車(chē)輛的清理整治工作;規(guī)范“三車(chē)”(三輪車(chē)、電瓶三輪車(chē)、三輪摩托車(chē))運(yùn)送及其運(yùn)輸工具的安全管理;協(xié)助質(zhì)監(jiān)、行政執(zhí)法中隊(duì)做好對(duì)運(yùn)輸途中的氣瓶檢查工作。

村鎮(zhèn)建設(shè)辦公室:負(fù)責(zé)村居燃?xì)庑袠I(yè)的監(jiān)督管理,做好日常檢查管理工作,確保站內(nèi)設(shè)備設(shè)施安全運(yùn)行;加強(qiáng)應(yīng)急救援管理,提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。

安監(jiān)中隊(duì):依法行使安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職權(quán),指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、監(jiān)督、檢查全鎮(zhèn)燃?xì)庑袠I(yè)的安全生產(chǎn)工作,并將燃?xì)獍踩{入全鎮(zhèn)安全生產(chǎn)監(jiān)管工作內(nèi)容。

行政執(zhí)法中隊(duì):負(fù)責(zé)依法查處未取得燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證或不按照燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證的規(guī)定從事燃?xì)饨?jīng)營(yíng)活動(dòng)的違法行為;依法查處經(jīng)營(yíng)單位和個(gè)人、燃?xì)庥脩?hù)(重點(diǎn)賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位)及有關(guān)單位和個(gè)人的違法行為。

消防中隊(duì):負(fù)責(zé)對(duì)賓館、飯店、小餐飲、企事業(yè)單位等場(chǎng)所消防安全的監(jiān)督檢查,對(duì)不符合消防安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、存在消防安全隱患的提出整改意見(jiàn),對(duì)嚴(yán)重危害公共安全的單位和經(jīng)營(yíng)者,報(bào)發(fā)證機(jī)關(guān)依法吊銷(xiāo)經(jīng)營(yíng)許可證和工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

工商分局:負(fù)責(zé)依法查處未取得營(yíng)業(yè)執(zhí)照或不按照營(yíng)業(yè)執(zhí)照的規(guī)定從事燃?xì)饨?jīng)營(yíng)活動(dòng)的違法行為;在營(yíng)業(yè)執(zhí)照有效期內(nèi)被依法吊銷(xiāo)、撤銷(xiāo)燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證或者燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證有效期屆滿(mǎn)的。

各辦、服務(wù)區(qū):將燃?xì)獍踩鳛榘踩a(chǎn)工作的重要內(nèi)容,負(fù)責(zé)本服務(wù)區(qū)的華為二五一安全監(jiān)管工作,配備專(zhuān)兼職燃?xì)獍踩芾韱T;開(kāi)展燃?xì)獍踩[患排查,每月配合執(zhí)法中隊(duì)開(kāi)展燃?xì)獍踩[患專(zhuān)項(xiàng)整治,重點(diǎn)整治賓館、飯店、小餐飲、小液化氣供應(yīng)站等經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所;負(fù)責(zé)重點(diǎn)單位隱患整改跟蹤和督查,對(duì)治理不落實(shí),整改不到位的,通知相關(guān)職能部門(mén)依法查處。

五、工作要求。

(一)提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。機(jī)關(guān)各辦、服務(wù)區(qū),鎮(zhèn)屬各單位要認(rèn)真分析燃?xì)獍踩a(chǎn)形勢(shì)和存在的問(wèn)題,充分認(rèn)識(shí)燃?xì)饨?jīng)營(yíng)違規(guī)、違法行為的危害性和安全監(jiān)管工作的重要性和緊迫性,牢固樹(shù)立責(zé)任意識(shí)。為加強(qiáng)對(duì)燃?xì)獍踩O(jiān)管工作的領(lǐng)導(dǎo),鎮(zhèn)政府成立燃?xì)獍踩O(jiān)管工作領(lǐng)導(dǎo)小組(組成人員名單詳見(jiàn)附件),各辦、服務(wù)區(qū)、鎮(zhèn)屬有關(guān)單位要抽調(diào)精干人員成立監(jiān)管工作機(jī)構(gòu),切實(shí)加強(qiáng)對(duì)安全監(jiān)管工作的領(lǐng)導(dǎo)。

以打造陽(yáng)光校園,創(chuàng)設(shè)和諧的人際關(guān)系為總目標(biāo)。通過(guò)心理健康教育工作,使我校每一名師生在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中,苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄,讓我校的師生心理不斷成長(zhǎng),人格不斷健全,承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強(qiáng),能勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),勇敢挑戰(zhàn)困難,以良好的心態(tài)快樂(lè)工作、學(xué)習(xí)、生活,真正做到開(kāi)心每一天。

我校心理健康工作由校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校教育教學(xué)管理中心全面指導(dǎo)、籌劃;并由心育專(zhuān)題輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)各項(xiàng)工作的落實(shí),心育組成員共同協(xié)作完成學(xué)校心理健康教育工作,具體安排如下:

心育課題研究負(fù)責(zé)人:唐瑛瑛、高清華。

心理咨詢(xún)室(陽(yáng)光小屋)負(fù)責(zé)人:李萍、吳曉莉。

陽(yáng)光信箱負(fù)責(zé)人:李明媚、胡明花。

心育網(wǎng)站負(fù)責(zé)人:柳志強(qiáng)、柏春花。

心育活動(dòng)負(fù)責(zé)人:戴紅霞、陳梅。

學(xué)生心理科學(xué)小論文、心育日記負(fù)責(zé)人:童彩萍。

教師心育論文、個(gè)案等負(fù)責(zé)人:李麗麗。

心育組成員應(yīng)積極參與學(xué)校各項(xiàng)心育活動(dòng),如:開(kāi)設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)活動(dòng)課輔導(dǎo)、親子教育、家長(zhǎng)學(xué)校、個(gè)體咨詢(xún)、搜集各種資料、校園文化氛圍建設(shè)等,并充分發(fā)揮伙伴效應(yīng),繼續(xù)選拔"陽(yáng)光小天使",讓學(xué)生參與,學(xué)會(huì)自主管理。

搞好師資隊(duì)伍建設(shè)提高教師的自身素質(zhì)與心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常開(kāi)展的重要條件。

3、聘請(qǐng)外單位有經(jīng)驗(yàn)的教師或?qū)<易鰧?zhuān)題輔導(dǎo)報(bào)告;。

5、心理健康教育小組單周例會(huì),開(kāi)展心理健康教育工作與理論研討;。

7、舉辦教師心理成長(zhǎng)樂(lè)園活動(dòng)。

(一)學(xué)生版塊。

1、課程的設(shè)置。

(1)積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

(3)心理講座或班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo);。

一二年級(jí):《笑臉相迎》--禮儀教育。

三四年級(jí):《勇于面對(duì)》--挫折教育。

五六年級(jí):《尋找你的北極星》--目標(biāo)教育。

《充滿(mǎn)信心走向成功》--成功教育。

2、心理咨詢(xún)。

具體的方式有:

(1)個(gè)體咨詢(xún)。

(2)電話(huà)咨詢(xún)。

(3)信箱咨詢(xún)。

辦好"陽(yáng)光信箱",引導(dǎo)學(xué)生學(xué)寫(xiě)"心理日記"、畫(huà)"心理漫畫(huà)",及時(shí)收集學(xué)生的心理困惑和心理問(wèn)題,及時(shí)反饋答復(fù),幫助學(xué)生有效排除各種心理障礙。

3、心理咨詢(xún)室(陽(yáng)光小屋、心晴驛站)的各項(xiàng)自選活動(dòng)項(xiàng)目:發(fā)泄、書(shū)療、聊天、訴說(shuō)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、唱歌、做放松操。

4、學(xué)生心理成長(zhǎng)班主任負(fù)責(zé)全面推行:輔導(dǎo)需要幫助的學(xué)生,作好輔導(dǎo)記載。

5、做好心理測(cè)試、心理檔案的建立、開(kāi)展心理調(diào)查工作。

(二)教師版塊。

1、開(kāi)展校內(nèi)心理健康活動(dòng)課賽課活動(dòng);。

2、開(kāi)展心理教育論文評(píng)比活動(dòng);。

3、設(shè)立"教師心理成長(zhǎng)樂(lè)園"活動(dòng)。

4、定期召開(kāi)班主任、思品課教師及心理輔導(dǎo)員會(huì)議,交流輔導(dǎo)心得。

(三)家長(zhǎng)版塊。

1、講座。

低年級(jí):《習(xí)慣決定命運(yùn)》;。

中年級(jí):《挫折教育》、《讓你的孩子成為學(xué)習(xí)的高手》;。

高年級(jí):《做個(gè)知心家長(zhǎng)》;。

2、咨詢(xún)。

具體的方式有:

(1)個(gè)體咨詢(xún)。

(2)電話(huà)咨詢(xún)。

(3)書(shū)信咨詢(xún)。

(4)家校聯(lián)系本交流。

3、親子教育--與學(xué)生家長(zhǎng)的交流、溝通。

(四)校園文化版塊。

3、完善心理咨詢(xún)室的布置;。

4、辦好"心育之聲"廣播;。

5、做好校長(zhǎng)信箱的信息反饋,教師心語(yǔ)、學(xué)生心語(yǔ)征稿收集活動(dòng)。

做好心理健康輔導(dǎo)方法的探討:脫敏治療方法、意想與對(duì)話(huà)法、暗示法、音樂(lè)治療法等。

六、其他工作。

根據(jù)市縣級(jí)要求做好各項(xiàng)工作的安排落實(shí)。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十三

健康心理、身體

學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

學(xué)生心理狀況的分析

(一)導(dǎo)入課題

提出問(wèn)題:你認(rèn)為生活中最重要的是什么?

備選答案(健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)

組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,健康是全人類(lèi)的頭等大事。

每個(gè)人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。

(二)研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:

(1)心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

(2)心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求,而不是的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。

(3)心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺(jué)明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo),樂(lè)意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。

3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求:

(1)自覺(jué)——心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識(shí)技能,自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī),能從自己的實(shí)際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(2)自持——心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂(lè)觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿(mǎn)朝氣。

德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

(4)自愛(ài)——心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征,心理能力及自己與周?chē)F(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí),個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展,并與社會(huì)要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長(zhǎng)得美丑,有無(wú)生理缺陷,有無(wú)疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周?chē)鷥?yōu)劣,條件好壞,都能從實(shí)際出發(fā),努力適應(yīng)。

(5)自尊——心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人,樂(lè)于與人交往,能與周?chē)娜吮3至己玫娜穗H關(guān)系。對(duì)老師、長(zhǎng)輩尊敬、有禮貌,對(duì)同學(xué)信任、互敬、互愛(ài)、互助、互讓?zhuān)瑢?duì)兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛(ài)憐和熱心幫助。

(6)自強(qiáng)——心理健康的學(xué)生自信自己的存在會(huì)對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值,有意義。因此,確定遠(yuǎn)大理想,為了實(shí)現(xiàn)自己的理想,能從自己的.實(shí)際出發(fā),制定切實(shí)可行的生活目標(biāo),努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。

(7)自制——心理健康的學(xué)生有和法制觀念,遵守社會(huì)公德,行為規(guī)范及,遵守學(xué)校紀(jì)律,個(gè)人服從集體,服從社會(huì),能約束自己的行為,不斷改正缺點(diǎn),使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。

(學(xué)生分組討論、匯總)

(焦慮、害羞、、憂(yōu)郁、、孤獨(dú)、自卑、嫉妒等)

4、常見(jiàn)心理異常及分析:

(1)焦慮:

資料:某學(xué)生平時(shí)成績(jī)很好,但一遇到重要考試,就會(huì)出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象,考試就考不好。這就是過(guò)度焦慮的現(xiàn)象在作怪。

焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個(gè)人在不同程度上都有過(guò)體驗(yàn),學(xué)生的焦慮多數(shù)來(lái)源于學(xué)習(xí)情境,學(xué)生面臨升級(jí),畢業(yè),升學(xué)考試,自己又沒(méi)有十分的把握,就會(huì)產(chǎn)生焦慮,這是正常的,人人都會(huì)有的。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),沒(méi)有焦慮或焦慮過(guò)高,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都不好,短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí),如考試期間,有點(diǎn)兒心理壓力,緊迫感,會(huì)約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過(guò)度的焦慮會(huì)表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)憂(yōu),可以表現(xiàn)為心慌意亂,煩躁不安,易發(fā)脾氣等,焦慮時(shí)可以放下手中的事情,去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥為身體能量排出體外,也可以把心中焦急煩惱的事情寫(xiě)下來(lái)或傾訴給朋友聽(tīng),來(lái)緩解自己的情緒。

(2)抑郁:

資料:據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計(jì),全球目前到少有2億人患有抑郁癥,抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn),是世界上最消極悲傷的人,號(hào)稱(chēng)“第一號(hào)心理殺手”。典型人物:林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或,輕時(shí)心情沉郁、無(wú)精打彩,自覺(jué)腦力遲鈍,肢體乏力,不愿參加各種活動(dòng),對(duì)自己的能力估計(jì)太低,對(duì)一點(diǎn)困難也無(wú)法克服,因而顯得十分消極和悲觀,嚴(yán)重時(shí)表現(xiàn)為極度的愁?lèi)瀭校瑧n(yōu)心忡忡,甚至終日飲泣,自愧難以為人,生不如死。長(zhǎng)期的抑郁也會(huì)造成身體及生理上的不良反應(yīng),如缺乏食欲,失眠,容易疲倦,外表略有彎腰駝背姿勢(shì)。那么如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動(dòng),在文體活動(dòng)中忘情的說(shuō)笑,從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心,把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級(jí)集體活動(dòng),通過(guò)活動(dòng)的成功增強(qiáng)自己生活的信心,同時(shí)感受集體的溫暖和力量,增強(qiáng)生活的動(dòng)力,從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。

(3)嫉妒:

資料:典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn),懷有嫉妒心理的胸較為狹小,目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì)有嫉妒心理,其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有嫉妒心理的體驗(yàn)。典型事例:負(fù)荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。

嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài),是對(duì)他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引起的一種怨恨,嫉妒的心理是想盡辦法、對(duì)方,而不是使自己臥薪嘗膽,奮發(fā)努力,設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙,嫉妒不僅害人同時(shí)也害已,輕者壓抑,不舒服、不痛快、情緒低落,重者可以導(dǎo)致失常,嫉妒者內(nèi)心常痛苦的,有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達(dá)到而痛苦,有時(shí)會(huì)為達(dá)到目的而受的而痛苦,由此可見(jiàn),嫉妒自已的品德,自身形象,自己的學(xué)業(yè),人際關(guān)系,也自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒為動(dòng)力,相信自己有充分的實(shí)力能超越對(duì)方,有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì)把不能對(duì)方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。其次開(kāi)闊眼界,轉(zhuǎn)移注意力,平衡心理。

綜上所述,心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的支柱,身體健康是心理健康和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系,相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身,自然會(huì)或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì)交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張,也會(huì)在一定程度上影響身體健康。

因此,要和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會(huì)交往。

(三)質(zhì)疑答疑:

(學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn),教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并解答。)

(四)作業(yè)布置:

1、試分析自己的心理狀況,談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)?

2、某學(xué)生在考試時(shí)作弊,試分析該生的心理狀況?

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十四

按照教科書(shū)上的章、節(jié)(或課)的順序和名稱(chēng)填寫(xiě)。

在一般情況下,是以教科書(shū)上的一節(jié)(或一課)為單位進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的。如果教科書(shū)上的一節(jié)(或一課)在實(shí)際教學(xué)時(shí)需要兩堂以上的課(我們把它稱(chēng)為學(xué)時(shí))才能完成,那么在進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),既可以統(tǒng)一設(shè)計(jì)、分段教學(xué);也可以按學(xué)時(shí)分別設(shè)計(jì)、各成體系。

如《初中化學(xué)》第二章第二節(jié):原子,統(tǒng)一設(shè)計(jì)時(shí)章節(jié)名稱(chēng)可填寫(xiě)為:§2.2原子;分別設(shè)計(jì)時(shí)則為:§2.2原子(第一學(xué)時(shí))和§2.2原子(第二學(xué)時(shí))兩個(gè)設(shè)計(jì)表。

按照設(shè)計(jì)的授課實(shí)際需要填寫(xiě)。如上述統(tǒng)一設(shè)計(jì),需要兩堂課來(lái)完成“原子”這一節(jié)的教學(xué)內(nèi)容,因此在“計(jì)劃學(xué)時(shí)”欄中應(yīng)填寫(xiě)“2”;若按照第二種分學(xué)時(shí)的設(shè)計(jì)方案,則在對(duì)應(yīng)的“計(jì)劃學(xué)時(shí)”欄中填寫(xiě)“1”。

應(yīng)根據(jù)本課程的課程標(biāo)準(zhǔn)(教學(xué)大綱)的要求,認(rèn)真研究教學(xué)內(nèi)容和分析教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn),提出本節(jié)(課)的教學(xué)目標(biāo)。

一般教學(xué)目標(biāo)的編寫(xiě)包括了認(rèn)知、動(dòng)作技能和情感3方面的內(nèi)容。尤其是情感目標(biāo),應(yīng)在深入研究教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,挖掘、提煉對(duì)學(xué)生思想、品德發(fā)展有積極意義的方面,因勢(shì)利導(dǎo)、自然貼切。若本節(jié)課(尤其是理科的一些章節(jié))和思想、情感沒(méi)有直接的、必然的聯(lián)系,則不必挖空心思搞形式主義。

教學(xué)目標(biāo)的敘述應(yīng)簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確、精煉,概括性強(qiáng),包括對(duì)象、行為、條件和標(biāo)準(zhǔn)四個(gè)要素。它和表下方的各知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)有著直接的關(guān)系,但又不是所有學(xué)習(xí)目標(biāo)的簡(jiǎn)單相加。

另外要注意的是,教學(xué)目標(biāo)涉及的范圍要和上面“章節(jié)名稱(chēng)”欄中所確定的范圍相符合。如果是一節(jié)(課)的統(tǒng)一設(shè)計(jì),教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)是整節(jié)(課)的;若是按學(xué)時(shí)分別設(shè)計(jì)的,則教學(xué)目標(biāo)應(yīng)是對(duì)應(yīng)該學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容的那一部分,而不是該節(jié)(課)的全部。

學(xué)習(xí)目標(biāo)描述的內(nèi)容分3個(gè)部分:

(1)知識(shí)點(diǎn)編號(hào)。

指該知識(shí)點(diǎn)的代號(hào),它在本課程中具有惟一性。知識(shí)點(diǎn)編號(hào)由兩部分組成:前邊為章、節(jié)(或課)的代號(hào),后邊為該知識(shí)點(diǎn)在本節(jié)(課)中的順序號(hào),中間用短橫線(xiàn)相連。如:

2.6—1代表第二章第六節(jié)的第一個(gè)知識(shí)點(diǎn);

3.2—3代表第三章第二節(jié)的第三個(gè)知識(shí)點(diǎn);

28—4代表第28課的第四個(gè)知識(shí)點(diǎn);

1.3.4—2代表第一編第三章第四節(jié)的第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

(2)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

指每個(gè)知識(shí)點(diǎn)所具有的學(xué)習(xí)目標(biāo)層次。

(3)具體描述語(yǔ)句。

指對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)各個(gè)層次的具體描述。

在課堂教學(xué)的條件下,教學(xué)對(duì)象特指授課班級(jí)的學(xué)生,在目標(biāo)描述中可以省略而不致引起誤解;教學(xué)條件一般都在教室、實(shí)驗(yàn)室等教學(xué)場(chǎng)所進(jìn)行,如非必要也可以省略;評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)除了特指以外,都以達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)或本知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)層次為依據(jù),因此也不必再重復(fù)說(shuō)明。對(duì)于學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體描述,只要用動(dòng)賓短語(yǔ)來(lái)說(shuō)明與學(xué)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)行為就可以了。如:

知道電路各組成部分的名稱(chēng)和基本作用。

能畫(huà)出常見(jiàn)電路元件的符號(hào)和簡(jiǎn)單的電路圖。

掌握二氧化碳的實(shí)驗(yàn)室制法。

了解環(huán)境對(duì)人類(lèi)生存的重要性,樹(shù)立環(huán)保意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)是構(gòu)成本課程的知識(shí)能力體系中最重要和最本質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

教學(xué)難點(diǎn)主要指由于知識(shí)的'深度和知識(shí)的模糊性造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難問(wèn)題。

在填寫(xiě)此欄時(shí),除應(yīng)簡(jiǎn)明地說(shuō)明重點(diǎn)、難點(diǎn)的內(nèi)容外,更重要的是考慮如何突出和強(qiáng)化教學(xué)重點(diǎn)、突破和化解教學(xué)難點(diǎn)。在填寫(xiě)“解決措施”欄時(shí),應(yīng)把考慮的具體內(nèi)容簡(jiǎn)要地進(jìn)行說(shuō)明。

(1)知識(shí)點(diǎn)編號(hào)。

同前。

(2)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

同前。

(3)媒體類(lèi)型。

指選用的教學(xué)媒體的物理形態(tài)。一般常用的有:圖表、照片、標(biāo)本、模型、幻燈、投影、電影、錄音(cd)、錄像(vcd)、課件(視頻、音頻、動(dòng)畫(huà))、網(wǎng)絡(luò)等。除此之外還包括教師和學(xué)生的活動(dòng),如演示、示范、實(shí)驗(yàn)、上網(wǎng)等。

(4)媒體內(nèi)容要點(diǎn)。

指選用的教學(xué)媒體的主要內(nèi)容,用一句簡(jiǎn)潔的話(huà)來(lái)概括。一般情況下,媒體的名稱(chēng)(題目)大多可以反映它的內(nèi)容要點(diǎn)。

(5)教學(xué)作用。

指媒體在教學(xué)中的作用。它已在表中列出,選用時(shí),只要把相應(yīng)的代號(hào)a、b、??等填入欄內(nèi)即可。

(6)使用方式。

指媒體在教學(xué)過(guò)程中使用的方法。它也在表中列出,只要把相應(yīng)的代號(hào)a、b、??等填入欄內(nèi)即可。

(7)所得結(jié)論。

指媒體使用后預(yù)期的結(jié)果。如阿基米德實(shí)驗(yàn)預(yù)期的結(jié)果是學(xué)生將認(rèn)識(shí)到:物體在液體中受到的浮力和排開(kāi)液體的體積有關(guān)系。

(8)占用時(shí)間。

指媒體使用過(guò)程需要的時(shí)間。在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),應(yīng)充分估計(jì)到實(shí)際教學(xué)過(guò)程進(jìn)行中可能出現(xiàn)的情況,計(jì)劃好媒體使用的時(shí)間。這樣有利于教學(xué)進(jìn)度及課堂教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的合理掌握。

(9)媒體來(lái)源。

包括自制、購(gòu)入、庫(kù)存、××資源庫(kù)、網(wǎng)上下載等。

板書(shū)是指教師講課時(shí)在黑板(白板)上所寫(xiě)的文字、公式符號(hào)和所畫(huà)的圖表等內(nèi)容。它是整個(gè)教學(xué)思路和內(nèi)容的濃縮,是課堂教學(xué)重要的一環(huán)。

板書(shū)設(shè)計(jì)的目的不僅僅是從表面上要求做到美觀、整齊,充分合理地利用板面,更重要的在于板書(shū)可以使課堂講授的主要內(nèi)容按一定的形式有條理地呈現(xiàn)在黑板上,有助于學(xué)生更好地突破難點(diǎn)、掌握重點(diǎn),進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。

因此,要求板書(shū)設(shè)計(jì)緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,做到重點(diǎn)突出、內(nèi)容完整,系統(tǒng)性、邏輯性強(qiáng),符合視覺(jué)心理,便于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

板書(shū)設(shè)計(jì)一欄,整體可做為一幅板面,也可分為4幅板面,或者作為8幅投影片(只限板書(shū)內(nèi)容)使用。如果需要在板面上書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容較多,可以只用符號(hào)“xx”代替板書(shū)內(nèi)容即可,不必把字符一一寫(xiě)出。

這是課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵所在。前面所進(jìn)行的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對(duì)象的分析,教學(xué)策略、教學(xué)媒體的選擇,課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)類(lèi)型的選擇與組合等工作,都將在教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)中得到體現(xiàn)。

為了便于教學(xué)和交流,我們規(guī)定在課堂教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)中統(tǒng)一使用下列圖形符號(hào):

1、內(nèi)填寫(xiě)教學(xué)內(nèi)容和教師的活動(dòng)內(nèi)容;

2、內(nèi)填寫(xiě)媒體的類(lèi)型和媒體的內(nèi)容要點(diǎn);

3、內(nèi)填寫(xiě)學(xué)生在課堂教學(xué)過(guò)程中所進(jìn)行的活動(dòng)內(nèi)容;

4、內(nèi)填寫(xiě)教師進(jìn)行邏輯判斷的內(nèi)容;

5、為課堂教學(xué)過(guò)程開(kāi)始和結(jié)束的符號(hào)。

它是按照教學(xué)目標(biāo)編制的一組練習(xí)題,用以考核學(xué)生對(duì)本節(jié)課(或本知識(shí)單元)的基本知識(shí)和基本概念的掌握程度。

形成性練習(xí)題的編制,應(yīng)按如下要求進(jìn)行:

(1)將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)用一個(gè)或一個(gè)以上的練習(xí)題與之對(duì)應(yīng);

(2)將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)上每個(gè)層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)用一個(gè)或一個(gè)以上的練習(xí)題與之對(duì)應(yīng);

(3)將所有的練習(xí)題由簡(jiǎn)單到復(fù)雜順序排列;

要。這就需要任課教師深入鉆研、精心設(shè)計(jì)。

形成性評(píng)價(jià)是對(duì)每節(jié)課(或知識(shí)單元)教學(xué)情況的評(píng)價(jià),在本欄中應(yīng)填寫(xiě)以下內(nèi)容:

(1)形成性練習(xí)題的檢測(cè)結(jié)果;

(2)課堂教學(xué)中的反饋信息;

(3)批改作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題;

(4)遇到有測(cè)驗(yàn)和考試時(shí),記錄其評(píng)價(jià)結(jié)果。

本欄目應(yīng)在課后及時(shí)填寫(xiě)。對(duì)上述反饋信息中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,應(yīng)在后續(xù)教學(xué)中及時(shí)解決,以保證教學(xué)效果最優(yōu)化。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十五

1、讓同學(xué)懂得生活、學(xué)習(xí)和交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);2、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,善待生命的每一天。

1課時(shí)。

(一)、導(dǎo)入:

心理健康指的是我們的情感狀態(tài)和心智狀態(tài),也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒(méi)有疾病一樣,心理健康也不僅僅是指沒(méi)有心理問(wèn)題或沒(méi)有心理病。

對(duì)于絕大部分高二王來(lái)講,這個(gè)年齡是他們更多地接觸社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、逐漸形成自己人生觀和價(jià)值觀的初始時(shí)期.同對(duì)這這個(gè)年齡又是他們青春萌動(dòng)的時(shí)候,在心理上與小學(xué)主有了實(shí)質(zhì)的不同。這些發(fā)展與變化都會(huì)反映在他們的學(xué)校生活和家庭生活之中,包括他們對(duì)社會(huì)的態(tài)度、家長(zhǎng)的態(tài)度、學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)校的態(tài)度、教師的態(tài)度、以及同學(xué)的態(tài)度。目前.我國(guó)的教育目的是要培養(yǎng)德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的二十一世紀(jì)接班人,對(duì)各年齡階段的學(xué)生的培養(yǎng)都即強(qiáng)調(diào)智力因素的教育,又強(qiáng)調(diào)對(duì)其非智力因素的培養(yǎng)。雖然社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)都已對(duì)學(xué)生傾注了極大的關(guān)心和熱情,但不可否認(rèn).這兩大方面還有許多需要了解和溝通的地方。本項(xiàng)活動(dòng)旨在對(duì)高二生心理狀況方面進(jìn)行有利引導(dǎo)。

針對(duì)高二生的實(shí)際情況,我們從學(xué)習(xí)、生活、情感等角度,總結(jié)了如下在在高二生中的普遍存在的心理問(wèn)題:

1、自卑、不自信心理。

2、考試焦慮心理。

3、厭學(xué)心理。

4、與異性交往中的心理問(wèn)題。

(三)、案例分析。

1、自卑、不自信心理。

情景小品:

一群學(xué)生(三五幾個(gè),可分作兩小部分)在一起有說(shuō)有笑,氣氛歡快。某女生走過(guò),有參與其中的沖動(dòng)。但等其上前時(shí),腳步又退了回來(lái),低著頭走開(kāi)了。又想?yún)⑴c另一群體,欲行又止。悻悻的走開(kāi).....

此例為自卑、不自信心理(可叫學(xué)生回答)。

因受成長(zhǎng)環(huán)境的影響,在我們學(xué)生當(dāng)中,總有一部分人,性格內(nèi)向,怕和人交往,與人溝通也緊張不已。究其原因,就是由自卑、不自信的心理導(dǎo)致的。

產(chǎn)生自卑的原因:心理學(xué)家認(rèn)為:自卑感起源于人的幼年時(shí)期,是由于無(wú)能而產(chǎn)生的痛苦的感覺(jué),也包括一個(gè)人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己,認(rèn)為自己在某方面不如他人的心理。當(dāng)然人也不是生來(lái)就自信,自信和自卑反映出社會(huì)在人們身上留下的烙印,以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度。自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱、培養(yǎng)自信是我們成功的重要保證。

(插入一則互動(dòng)環(huán)節(jié)):

教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái),先拿出了一張畫(huà)有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙,想一想:“同學(xué)們,你們看到了什么?”學(xué)生回答:“一個(gè)黑點(diǎn)”。

師沮喪:“難道你們誰(shuí)也沒(méi)有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點(diǎn)上,黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣啊!”

展示:老師又拿出一張黑紙,中間有一個(gè)白點(diǎn)。想一想:“同學(xué)們,你們又看到了什么?”學(xué)生齊答:“一個(gè)白點(diǎn)”。

師高興道:“同學(xué)們太好了,無(wú)限美好的未來(lái)在等著你們。”生活中也是這樣,評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn),而是善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn)。

如何培養(yǎng)自信心:

(1)正視自卑:自卑感人皆有之,只是程度不同而已,有了自卑感千萬(wàn)不可自抱自棄。?(2)善于補(bǔ)償:自卑感不一定都是壞事,只要善于自我補(bǔ)償,可能成為激發(fā)斗志的動(dòng)力。

(3)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短:任何人都不是十全十美的,他們有長(zhǎng)處也有短處,要善于揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。?(4)樹(shù)立自信:要正確地認(rèn)識(shí)自我,客觀地評(píng)價(jià)自我,尤其要堅(jiān)信自己有巨大的潛能可以發(fā)掘。

青春寄語(yǔ):自己就是主宰一切的上帝,倘若想征服全世界,就得先征服自己。——海明威。

2、考試焦慮心理情景小品:

先做個(gè)“平地過(guò)獨(dú)木橋”的游戲。(學(xué)生過(guò))讓獨(dú)木橋升高些,再過(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò))比較兩次過(guò)橋,心里有什么不同的感受?(學(xué)生談感受)。

(學(xué)生回答)。

為什么會(huì)出此案考試焦慮呢?

簡(jiǎn)單理解就是:缺乏信心,對(duì)成績(jī)過(guò)于在乎,擔(dān)心自己考不好。緊張的確會(huì)帶來(lái)不好的反面效應(yīng),但是不是我們不需要緊張呢?(心理學(xué)上壓力與動(dòng)力的關(guān)系圖)。

通過(guò)上圖我們發(fā)現(xiàn):適度緊張焦慮可以促進(jìn)注意力的集中和動(dòng)力的集聚,但過(guò)于緊張會(huì)適得其反。

那么如何克服考試焦慮心理呢?

(2)、自我設(shè)定的考試目標(biāo)要有一定的彈性。?

(4)、用自我質(zhì)辯法來(lái)分析考試失敗可能帶來(lái)的后果,消除自驚自嚇的錯(cuò)誤心態(tài)。?(5)、學(xué)會(huì)松馳精神:深呼吸(胸腹式呼吸法)、體育運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)輕音樂(lè)等。

3、厭學(xué)心理。

地點(diǎn):教室時(shí)間:上課期間人員:兩名學(xué)生,一名老師。

我們平時(shí)學(xué)習(xí)是否也存在這樣的厭學(xué)心理呢?(學(xué)生回答)。

厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因:

(1)、青春期學(xué)生的心理發(fā)育不成熟,情緒極不穩(wěn)定,無(wú)法很好的應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)校和家庭的雙重壓力。

(2)、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,又缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,從而導(dǎo)致成績(jī)下滑,最終造成厭學(xué)的惡性循環(huán)。

(3)、自信不足、悲觀失望、無(wú)法集中注意力。

(4)、其他外在因素的影響。(上網(wǎng)、手機(jī)、早戀等問(wèn)題。)。

如何克服厭學(xué)心理:

(2)、明確學(xué)習(xí)的目的,充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的目的與作用。形成正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的同時(shí),制訂每個(gè)階段切實(shí)可行的具體奮斗目標(biāo)和自學(xué)計(jì)劃。

(3)、看到自己學(xué)習(xí)過(guò)程中的點(diǎn)滴進(jìn)步,以成功為動(dòng)力在學(xué)習(xí)過(guò)程中,應(yīng)從實(shí)際出發(fā),一步一步提高,不要失去了獲得成功的信心。

(4)、在學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),制訂明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo),經(jīng)常檢查自己的學(xué)習(xí)成效。在有目的、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)過(guò)程中磨煉自己的學(xué)習(xí)意志。這樣有助于維護(hù)自己的學(xué)習(xí)積極性。

4、與異性交往中的心理問(wèn)題情景小品:

一男一女兩學(xué)生在路上有說(shuō)有笑,甚是親昵,還不時(shí)有牽手行為。這個(gè)是時(shí)候,老師出現(xiàn)并走向他們。兩學(xué)生故作鎮(zhèn)靜,且保持一定距離。待老師走遠(yuǎn),又重新?tīng)渴肿咴谝黄稹?/p>

此小品反應(yīng)的是在高二生中常見(jiàn)的早戀問(wèn)題。那為什么會(huì)產(chǎn)生早戀呢?這和異性之間是否有合適的交往有很大關(guān)系。

心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因:由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個(gè)人早期不良生活經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)體內(nèi)傾個(gè)性的影響,部分同學(xué)在與異性交往時(shí)陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài);另一方面,受到社會(huì)不健康思潮的影響,部分同學(xué)在與異性交往時(shí)則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來(lái),學(xué)生前來(lái)咨詢(xún)同學(xué)關(guān)系、特別是異性交往問(wèn)題者日益增多,交往窘迫者有之,給異性亂起侮辱性綽號(hào)者有之,揭人隱私并臆傳戀愛(ài)關(guān)系者有之,追求異性者有之,難于區(qū)分友情與愛(ài)情界限者有之,不夠健康的性別關(guān)系已在相當(dāng)程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展。基于此,本活動(dòng)意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手,矯正異性交往的種種偏差,將學(xué)生的身心成長(zhǎng)引向健康的發(fā)展軌道。

插入幾段交往的情景。

你們?cè)趺纯创陨锨闆r?大家覺(jué)得其中哪幾項(xiàng)符合了異性交往的正確方式。

總結(jié)如下幾點(diǎn):

(1)、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識(shí)和氣質(zhì),積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流,主動(dòng)友好相處。

(2)、與異性交往接觸時(shí),不要將性別作為能否接觸的前提,多參加集體活動(dòng),增進(jìn)了解,加深友誼。

(3)、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別,不失禮儀不盡情放肆。

(4)、自尊自愛(ài),不說(shuō)粗話(huà)臟話(huà)等。

(5)、交往時(shí),言詞舉止要得體,否則易產(chǎn)生誤會(huì)。

(6)、莊重正派,不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。

(幻燈展示問(wèn)卷,問(wèn)卷題目可結(jié)合實(shí)際情況選擇)。

青春是一個(gè)如花的年齡,是一段絢爛的歲月。青春的也是充滿(mǎn)好奇和冒險(xiǎn)的時(shí)光。青春的路上有坎坷也有坦途,有陽(yáng)光更有風(fēng)雨。如何應(yīng)對(duì)青春期的各種心理問(wèn)題,如何做最好的自己,對(duì)于在座的各位高二生來(lái)說(shuō)顯得尤為重要和緊迫。我們希望通過(guò)這次主題班會(huì),能幫助大家解決一些心理上的問(wèn)題,樹(shù)立信心,端著心態(tài),用良好的心理,飽滿(mǎn)的熱情,投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十六

要想讓自己健康成長(zhǎng),使自己生活得愉快,就要學(xué)會(huì)與人合作。下課的,同學(xué)們要認(rèn)真的看看書(shū)上[實(shí)踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容,并按照書(shū)中的要求,把它畫(huà)下來(lái),看看自己的蘋(píng)果樹(shù)是否美麗。

做情緒的主人。

情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。

準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

1.導(dǎo)入。

三年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒,而對(duì)交往過(guò)程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng),感情用事,從而影響同學(xué)關(guān)系,自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性,這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂(lè)觀的情緒,今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。

2.學(xué)文明理。

(1)讀遍課文,讓學(xué)生思考。

a關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁赐瞬搅恕?/p>

b小花是怎么對(duì)待跳繩失利的。

分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議。

如何調(diào)控自己的不良情緒呢。

a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不一定都是壞事。

(1)演一演。

建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

師:王小燕愛(ài)生氣好不好為什么。

生:不好,生氣影響身體健康。

生:生氣容易使人得病。生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……。

學(xué)習(xí)要專(zhuān)注。

幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,教師講相同的內(nèi)容,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。

(1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。

(2)(分組討論:吳義為什么成績(jī)不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注)。

吳義為什么成績(jī)不佳除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專(zhuān)注,邊聽(tīng)邊玩,經(jīng)常走神兒,所以老師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到,作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):a、要用眼,仔細(xì)看。b、要用耳,仔細(xì)聽(tīng)。c、要用腦,勤思考。d、要?jiǎng)涌冢野l(fā)言。e、要?jiǎng)邮郑J(rèn)真寫(xiě)。

請(qǐng)記住:課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾,自覺(jué)聽(tīng)講。

可以讓同學(xué)們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

想想做做:三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,通過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn),通過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn):

a、保持良好坐姿:趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。

b、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自己注意力分散時(shí),心理就要暗示自己,寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自己。

c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來(lái)說(shuō),剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后,就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)老師在抄板書(shū)的時(shí)候,我們可以放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十七

為迎接第__個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康日,培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)就組織開(kāi)展“5·25”心理健康教育活動(dòng)月有關(guān)事項(xiàng)安排如下:

一、活動(dòng)主題。

助人自助快樂(lè)成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)時(shí)間。

5月9-31日。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)。

顧問(wèn):左澤文。

組長(zhǎng):汪石果。

副組長(zhǎng):

成員:

四、活動(dòng)內(nèi)容。

(一)啟動(dòng)儀式。

1、時(shí)間地點(diǎn):5月9日中午校本部一教樓前坪。

3、活動(dòng)內(nèi)容:宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書(shū)、領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)。

(二)主題宣傳。

1、活動(dòng)時(shí)間:5月10日下午。

2、活動(dòng)地點(diǎn):校本部樟樹(shù)林河西校區(qū)教學(xué)樓前。

4、活動(dòng)內(nèi)容:開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢(xún)服務(wù)。

(三)專(zhuān)題培訓(xùn)。

3、活動(dòng)內(nèi)容:全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。

(四)專(zhuān)題講座。

1、時(shí)間地點(diǎn):時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)。

2、主講人:湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳。

3、活動(dòng)主題:心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。

(五)心靈電影。

1、時(shí)間地點(diǎn):5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)。

2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)。

3、活動(dòng)內(nèi)容:組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答。

(六)心理自助。

1、時(shí)間地點(diǎn):活動(dòng)期間每周二校本部樟樹(shù)林。

2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)。

3、活動(dòng)主題:5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來(lái)于此;5月31日美麗心情。

(七)微笑心靈。

1、活動(dòng)時(shí)間:5月9-31日。

3、活動(dòng)內(nèi)容:以班為單位申報(bào)作品,要求拍攝微笑照片配簡(jiǎn)短美文,設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

(八)觸動(dòng)心弦。

1、活動(dòng)時(shí)間:5月9-31日。

2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)。

3、活動(dòng)內(nèi)容:以班為單位申報(bào)作品,要求5分鐘左右心靈美文的音頻,設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

(九)團(tuán)體輔導(dǎo)。

3、活動(dòng)內(nèi)容:組織心理委員集訓(xùn),分班開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。

五、有關(guān)要求。

各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍,積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開(kāi)展;同時(shí),要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn),精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng),并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十八

健康心理存在于個(gè)體的心理與行為活動(dòng)中,表現(xiàn)為諸多形式的樂(lè)觀、理性、積極、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。下面就是小編給大家?guī)?lái)的心理健康教育活動(dòng)總結(jié)模板,希望能幫助到大家!

xx年9月6日、7日兩天,我們學(xué)院迎來(lái)了xx級(jí)新生。他們的到來(lái)為我們學(xué)院注入了一股新的力量,使學(xué)院更加充滿(mǎn)生機(jī)。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽(yáng)光照在我們熱情洋溢的笑臉上,很柔和溫暖。

迎新結(jié)束后,又開(kāi)始緊張激烈地進(jìn)行社團(tuán)會(huì)員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì)選擇在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新,對(duì)著屆招新我們會(huì)干都期待已久,信心百倍,我們始終堅(jiān)信:心理健康協(xié)會(huì)是個(gè)溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會(huì)更健康,更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作,包括心協(xié)會(huì)徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會(huì)干的任務(wù)。(會(huì)徽?qǐng)D案是“雙手捧著一顆紅心”,代表愛(ài)心)。

在新生宿舍里,我們信心十足,熱情地介紹我們協(xié)會(huì)的概況,讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì)從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類(lèi)極具特色的活動(dòng)。比如:進(jìn)行手抄報(bào)比賽,到安老院慰問(wèn)老人,去特校看望特殊兒童,觀看精彩的心理影片,每年舉辦的5.25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽(tīng)得津津有味,對(duì)此也很感興趣,頻頻發(fā)問(wèn),我們都樂(lè)意地去解答每一個(gè)問(wèn)題。

招新的過(guò)程就是我們與新生敞開(kāi)心扉,暢所欲言,相互交流的過(guò)程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì),讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會(huì)。

xx年9月17日、18日這兩天,全院所有社團(tuán)都統(tǒng)一在籃球場(chǎng)那邊擺臺(tái)招新,給新生最后選擇想要加入社團(tuán)的機(jī)會(huì),雖然那兩天陽(yáng)光猛烈,無(wú)情地烘烤著大地,但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然保持微笑。

9月18日下午,協(xié)會(huì)招新工作進(jìn)入尾聲,我協(xié)會(huì)圓滿(mǎn)完成了此次的招新工作,經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì),我協(xié)會(huì)共招的120個(gè)新會(huì)員。他們的加入為我們協(xié)會(huì)注入了新的血脈,使我協(xié)會(huì)更加壯大,更加充滿(mǎn)力量,我相信:我協(xié)會(huì)的明天會(huì)更好!

康教育系列活動(dòng),收獲頗多。具體活動(dòng)內(nèi)容如下:

一、國(guó)旗下講話(huà):在星期一升旗儀式上,以《關(guān)注心理,快樂(lè)生活》為題進(jìn)行國(guó)旗下講話(huà),讓學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí);如何調(diào)節(jié)情緒,快樂(lè)每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心。

二、創(chuàng)編黑板報(bào):每班創(chuàng)編一期以“關(guān)注心理,快樂(lè)生活”為主題的黑板報(bào),學(xué)校進(jìn)行評(píng)比,評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng),優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。

四、開(kāi)展主題班會(huì):各班以“關(guān)注心理,快樂(lè)生活”為主題,召開(kāi)了一次主題班會(huì)活動(dòng)課。通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí),不要有過(guò)多的思想負(fù)擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭(zhēng)取做生活的舵手。

五、手抄報(bào)比賽:全體學(xué)生舉行了手抄報(bào)比賽。每年段各評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。

完善健康心理,塑造健康人格。通過(guò)系列活動(dòng),取得了良好的效果:學(xué)生的心理素質(zhì)增強(qiáng)了,正確的心理健康觀念逐步形成,宣傳心理健康教育知識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

為了使大學(xué)生意識(shí)到校園生活的豐富多彩,由學(xué)生工作處和馬克思主義學(xué)院主辦、大學(xué)生心理健康教育中心具體實(shí)施的、xx理工大學(xué)心晴驛站社團(tuán)承辦的“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)將于近期展開(kāi)。11月2日至11月6日,心晴驛站社團(tuán)將于東、西兩個(gè)校區(qū)展開(kāi)此次活動(dòng)的宣傳。

宣傳活動(dòng)做足了前期準(zhǔn)備,社團(tuán)在做好的活動(dòng)策劃下充分動(dòng)員骨干成員,以確保全體成員熟悉活動(dòng)相關(guān)流程并做好分工。主要利用微信、人人、qq、學(xué)校網(wǎng)站、海報(bào)、黑板報(bào)等在校內(nèi)進(jìn)行宣傳,在人員密集場(chǎng)合餐廳等地方發(fā)放單頁(yè),宿舍樓下宣傳欄張貼海報(bào),使廣大同學(xué)們能深入了解此次活動(dòng)目的、主題、意義,能積極主動(dòng)參與到此次活動(dòng)中來(lái)。11月7日至8日將進(jìn)行活動(dòng)第一階段——心理健康講座,將邀請(qǐng)xx市社區(qū)志愿者聯(lián)合會(huì)曙光醫(yī)院分會(huì)專(zhuān)業(yè)心理老師對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行講解,同學(xué)們可現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)心中疑惑,通過(guò)專(zhuān)業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。第二階段——心理將康杯挑戰(zhàn)賽,以普及健康知識(shí),是大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

此次宣傳活動(dòng)擴(kuò)大了社團(tuán)活動(dòng)的影響力,增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的重視。

作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式,由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第七屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿(mǎn)落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長(zhǎng)”為核心主題的心理班會(huì),汲取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的經(jīng)驗(yàn),對(duì)切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活,人際交往和自我認(rèn)知等心理問(wèn)題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新,讓心理班會(huì)的意義更加突顯出來(lái),使主題得到了很好的詮釋和升華。

根據(jù)xx年上半學(xué)期的實(shí)際情況,在征求了各班心理委員的意見(jiàn)后,此次心理班會(huì)根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不同需求制定了不同的主題,旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問(wèn)題,讓學(xué)生在輕松融洽的班會(huì)氣氛中放松自己,正確面對(duì)自己的問(wèn)題。心理班會(huì)主題確定之后,我們將心理主題班會(huì)的具體要求以書(shū)面的形式整理出來(lái)并將其張貼于商學(xué)院公告欄,使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的認(rèn)識(shí),為各班成功舉辦心理班會(huì)提供了參考和方向。

心理班會(huì)順利完成后,我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好總結(jié),并以書(shū)面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站,同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后,我們根據(jù)評(píng)比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選,按年級(jí)評(píng)選出切合主題,內(nèi)容深刻,具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并給予一、二、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀,以資鼓勵(lì)。

此次活動(dòng)中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會(huì),現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)介紹如下:

xx工商管理七班的“千帆競(jìng)渡,敢于勇者勝”很好的詮釋了本次xx級(jí)心理班會(huì)的主題。他們通過(guò)召開(kāi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),以別開(kāi)生面的形式舉辦了這次心理班會(huì)。在活動(dòng)中,同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信,提升了自己抵抗挫折的能力,也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性。活動(dòng)結(jié)束后,他們發(fā)布了通訊,制作了展板,對(duì)宣傳其班會(huì)成果起到了很好的作用。

xx級(jí)金融四班的“互幫互助共成長(zhǎng)突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備,于4月17日晚6:00---8:30在學(xué)院樓247成功召開(kāi)了班會(huì)。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小游戲,在不知不覺(jué)中拉近了同學(xué)們的距離,增加了同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析,讓同學(xué)們加深了對(duì)自己和對(duì)他人的了解,真正共成長(zhǎng),突破自我,取得了良好的效果。班會(huì)結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳,并取得了良好的宣傳效果。

除此之外,xx旅游管理的心理班會(huì)也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會(huì)的主題。他們邀請(qǐng)了班里的同學(xué)同大家一起分享了自己的經(jīng)驗(yàn),一起觀看了視頻《永不放棄》,最后還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐,加深了彼此的交流。班會(huì)結(jié)束后,他們也制作了精美的展板,進(jìn)行了及時(shí)有效的宣傳。

心理班會(huì)結(jié)束之后,我站對(duì)本次活動(dòng)的所得所失,經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)討論,為今后開(kāi)展相應(yīng)工作提供了借鑒,要揚(yáng)長(zhǎng)避短,在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新,推動(dòng)我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺(tái)階,為廣大同學(xué)提供一個(gè)健康、完善的平臺(tái)。本次心里主題班會(huì)的舉辦工作在時(shí)間安排上略有倉(cāng)促,導(dǎo)致后續(xù)工作過(guò)于倉(cāng)促,沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的理想效果,產(chǎn)生了或多或少的問(wèn)題。但是吸收教訓(xùn),引進(jìn)先進(jìn)理念,相信我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì)在內(nèi)的心理健康教育工作會(huì)更加深入人心,再創(chuàng)輝煌!

本學(xué)期學(xué)校心理健康節(jié)與工作,以黨的“xx大”xx屆x中全會(huì),x中全會(huì)精神為指導(dǎo),按照教育局本學(xué)期教育工作的要點(diǎn)的要求提出的,學(xué)校要把對(duì)學(xué)生的心理健康教育作為本學(xué)期的重點(diǎn)工作之一,通過(guò)開(kāi)展心理健康教育工作,提高學(xué)生心理素質(zhì),開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,提高學(xué)生的心理健康水平,最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用,扎實(shí)地開(kāi)展我校的心理健康教育工作,讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我,超越自我。為提高教育教學(xué)質(zhì)量提供了保障。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),健全并執(zhí)行好各項(xiàng)規(guī)章制度。

1、成立了以主管教學(xué)副校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的,德育主任、教務(wù)主任,班主任和健康教師為組員的心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組,開(kāi)學(xué)前,學(xué)校行政就心理健康教育召開(kāi)專(zhuān)項(xiàng)研究會(huì)議,制定學(xué)期工作目標(biāo),并將此納入學(xué)校行政工作計(jì)劃之內(nèi)。在心理健康教育工作開(kāi)展的過(guò)程中,校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給以具體的指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、檢查和督促。學(xué)工委作為學(xué)校心理健康教育工作的直接分管部門(mén),對(duì)班主任、家長(zhǎng)、生活教師等進(jìn)行了指導(dǎo)與培訓(xùn),并給學(xué)生開(kāi)設(shè)了心理健康教育選修課。

2、心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組成員,帶頭學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)制定心理健康工作計(jì)劃,并將計(jì)劃落實(shí)到實(shí)處,根據(jù)自己的工作任務(wù),認(rèn)真做好工作記錄,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)分析,研究解決的對(duì)策。

3、積極開(kāi)展心理健康教育的教師培訓(xùn),加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵:通過(guò)培訓(xùn)提高專(zhuān)、兼職心理健康教育教師的基本理論,專(zhuān)業(yè)知識(shí)和操作技能水平。定期聘請(qǐng)心理健康教育專(zhuān)家來(lái)校做報(bào)告,增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識(shí),建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制,舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,分管干部負(fù)責(zé),以專(zhuān)、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作,把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面,為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件。

4、心理健康教育工作應(yīng)用嚴(yán)謹(jǐn)和健全的制度規(guī)范我們的行為。在工作中嚴(yán)格執(zhí)行《心理健康輔導(dǎo)教師工作職責(zé)》、《學(xué)生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。

二、做好心理輔導(dǎo)室工作。

(2)加強(qiáng)了宣傳教育,引導(dǎo)好學(xué)生正確對(duì)待自己的心理問(wèn)題,鼓勵(lì)學(xué)生有問(wèn)題時(shí)能輕松走進(jìn)咨詢(xún)室。

(3)熱情接待好每一位來(lái)訪(fǎng)者,在保證學(xué)生隱私的前提下,及時(shí)與有問(wèn)題的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。

4、抓好心理健康宣傳工作。

(1)開(kāi)辦了專(zhuān)門(mén)的心理健康宣傳教育廣播欄目,對(duì)教師和學(xué)生宣傳心理健康知識(shí)(每周廣播一至二次)。

(2)開(kāi)辦校園網(wǎng)站上的“心理健康”專(zhuān)欄。

三、開(kāi)展多種多樣的心理教育的途徑。

一是通過(guò)校本心理健康的通識(shí)培訓(xùn)講座,加強(qiáng)對(duì)教師進(jìn)行心理知識(shí)輔導(dǎo),引導(dǎo)老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),積極、努力、快樂(lè)的工作,保護(hù)好學(xué)生的心靈,把握學(xué)生的思想波動(dòng);二是通過(guò)聘請(qǐng)專(zhuān)職心理教師對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理知識(shí)講座,讓心理健康知識(shí)深入學(xué)生當(dāng)中,逐步在學(xué)生中普及心理健康知識(shí)。

通過(guò)主題班會(huì)、學(xué)法指導(dǎo)月等活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能,端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法,改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài),增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣,增強(qiáng)自信,提高學(xué)習(xí)的效率。

重視課堂主渠道建設(shè)。重視與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的、互動(dòng)式的集體教育,上好品德與社會(huì)課、主題班會(huì)課。各班輔導(dǎo)員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地,積極配合學(xué)校進(jìn)行學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。做好了心理健康檔案的積累和整理工作,及時(shí)做好對(duì)心理健康教育相關(guān)檔案,特別是心理健康教育案例檔案的整理工作,通過(guò)規(guī)范檔案的管理,為提高我校的心理健康教育工作服務(wù)。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇十九

【教學(xué)目標(biāo)】。

本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn),使學(xué)生學(xué)會(huì)優(yōu)化自我意識(shí)的初步方法;正確認(rèn)識(shí)自己的情緒,掌握情緒處理的技巧;深刻意識(shí)到人際交往的重要性,提升自己的人際交往能力;了解學(xué)習(xí)心理常識(shí);對(duì)自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象,懂得如何尋求幫助,及時(shí)解決問(wèn)題,提升自身的心理健康水平。

【教學(xué)時(shí)間】。

16課時(shí)。其中,第一、二、三、五、七節(jié)各2課時(shí),第四、六節(jié)各3課時(shí)。

【教學(xué)建議】。

1.充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識(shí),促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性。可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況,在對(duì)照、討論中完成對(duì)高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。

2.加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過(guò)自我意識(shí)的學(xué)習(xí),讓學(xué)生明白自我意識(shí)在日常生活中的作用,改善高中生以自我中心的現(xiàn)象,幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué),提升個(gè)人的自我意識(shí)品質(zhì)。

3.注意體現(xiàn)教育的多樣性、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法,酌情因勢(shì)利導(dǎo),不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā);輔以相關(guān)案例的討論,并加以必要點(diǎn)撥,讓學(xué)生在積極參與的情況下,總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。

4.重視基本內(nèi)容的掌握,從小處著眼,得長(zhǎng)足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生,介紹交往的方法和體會(huì),引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式,遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同時(shí),教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受,調(diào)動(dòng)他們的積極性,鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制,提升人際交往能力。

5.重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式,對(duì)相關(guān)專(zhuān)業(yè)所從事的工作,做簡(jiǎn)要介紹,讓學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)有初步的認(rèn)識(shí);有條件的學(xué)校,可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動(dòng)手操作,從實(shí)際生活出發(fā),發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。

6.準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),他們對(duì)周?chē)挛锏母兄屠斫饽芰σ约疤剿鹘】敌膽B(tài)的愿望不斷提高,應(yīng)在此基礎(chǔ)上,引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識(shí),使學(xué)生在講故事、聽(tīng)案例的過(guò)程中,落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。

7.探究新知。經(jīng)過(guò)前面的學(xué)習(xí),高中生對(duì)心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機(jī),引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容,以客觀、接納的語(yǔ)氣教授,一旦遇到心理困擾,提醒學(xué)生,如何正確對(duì)待。

中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀,小學(xué)生有心理和行為問(wèn)題的占總數(shù)的10%左右,初中生占15%左右,高中生約為19%,并有逐年遞增的趨勢(shì)”,其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差,處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們,學(xué)生尤其是高中生的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

高中心理健康教育全套教案(匯總20篇)篇二十

一、熱身活動(dòng)。

(一)兩人一組,聽(tīng)數(shù)字抓與逃,幫學(xué)生放松心情,讓學(xué)生有高漲熱情參與課程。

1、3、4的人,固然分析了事物,但卻弱于客觀地考慮事物相關(guān)聯(lián)的關(guān)系,而選擇2的人,則具有較好的表達(dá)能力,善于溝通他人。引入:我們與他人交流,既需要聽(tīng),也需要表達(dá)。表達(dá)也大有技巧,否則達(dá)不到溝通的效果。同學(xué)之間的表達(dá)缺乏技巧,可能導(dǎo)致誤解和隔閡;師生之間的表達(dá)不暢通,學(xué)生得不到應(yīng)有的指導(dǎo),老師也難得到好的教學(xué)反饋;親子之間缺乏有效的表達(dá),可能導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。我們會(huì)表達(dá)嗎?讓我們來(lái)看一個(gè)身邊的故事,體會(huì)良好有效的表達(dá)在我們學(xué)習(xí)生活中的重要作用。

(三)錄像:《筆記本不見(jiàn)了》(2分鐘)a:你看見(jiàn)我的數(shù)學(xué)筆記本了嗎?b:有啊,你昨天沒(méi)帶回家吧,我?guī)湍惴呕爻閷侠锪恕:沒(méi)有嘛!你當(dāng)真放進(jìn)去了嗎?b:嘿,我說(shuō)你這人怎么這么多疑呀!a:只不過(guò)問(wèn)一問(wèn)罷了,這么兇干嘛!再說(shuō),既然你碰了我的本子,就該負(fù)責(zé)到底嘛!b:真是的,好心告訴你已經(jīng)很不錯(cuò)咧,你想怎么樣啦!對(duì)了,前天借你的cd片還沒(méi)還我吧,今天怕是又沒(méi)帶吧!a:明天還你就是了,從沒(méi)見(jiàn)過(guò)像你這么小氣的人!b:神經(jīng)病,今天你吃錯(cuò)藥了吧,一早上來(lái)就找茬。a:跟你這人說(shuō)話(huà)真沒(méi)意思。只會(huì)啰里啰嗦一大堆。b:你咧?算了,算了,不跟你一般見(jiàn)識(shí)。大白癡!a:你說(shuō)什么?b:沒(méi)什么。出操了,我先走一步了!你慢慢磨吧!兩人不歡而散......導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張、心情郁郁寡歡,影響兩人的學(xué)習(xí)生活。小結(jié):語(yǔ)言是人們溝通時(shí)候最常用的方式,如果象錄像中那樣出言不遜,也容易引起別人的誤會(huì),引起人際矛盾。因此,同學(xué)們?cè)谡f(shuō)話(huà)的時(shí)候,注意表達(dá)要清楚、恰當(dāng)、禮貌。下面我們來(lái)看有效表達(dá)的初步技巧。

怕購(gòu)買(mǎi)mp3聽(tīng)英語(yǔ)的事情又要泡湯了,媽媽肯定會(huì)覺(jué)得我是買(mǎi)來(lái)聽(tīng)歌的......想象你是小明,要怎樣表達(dá)才能夠妥善處理好媽媽的情緒,并能表達(dá)好自己的意愿?(情感、需要、觀察)小組討論:1.小明應(yīng)該觀察到的是什么?2.小明的需要是什么?3.表達(dá)時(shí)候要妥善處理媽媽的情緒,還需要將自己的需要講出來(lái)。4.在與長(zhǎng)輩溝通發(fā)生沖突的時(shí)候,該怎么辦才好?在與家長(zhǎng)溝通時(shí),由于兩代人的生活經(jīng)歷、思維方式、價(jià)值觀念等方面的不同,導(dǎo)致在溝通中產(chǎn)生了困難,即我們常說(shuō)的代溝。分享一則笑話(huà):媽媽要到另一個(gè)城市去,臨行前問(wèn)女兒,"我想給你買(mǎi)件衣服,可不知你喜歡什么樣的。"女兒回答:"您只要把服裝店里您瞧著最不順眼的衣服買(mǎi)回來(lái)就行。"由于代溝的存在,產(chǎn)生溝通上的困難是正常的,而消除代溝的最好方法就是加強(qiáng)彼此間的溝通,在溝通的過(guò)程中學(xué)會(huì)寬容別人,理解他人,只有這樣才能與長(zhǎng)輩建立起和諧、融洽、相互關(guān)心的親情。情境2:同學(xué)約你看電影,居然遲到了半個(gè)小時(shí),你有點(diǎn)生氣,在電影院外你們就開(kāi)始吵起來(lái)了......假如要心平氣和地討論這個(gè)問(wèn)題,你該怎么合理表達(dá)情緒?你們?cè)撊绾谓鉀Q問(wèn)題?(情感、需要、觀察)小組討論:1.你對(duì)同學(xué)遲到抱怎樣的態(tài)度?2.你會(huì)不會(huì)當(dāng)面把負(fù)面的情緒表達(dá)出來(lái)?該怎么表達(dá)為好?3.你們的需要是什么?4.在與同輩的相處中,你善于表達(dá)正面或負(fù)面的情緒情感嗎?例如贊美或批評(píng)。情境3:同學(xué)叫你放學(xué)后一起去打羽毛球,可你正擔(dān)心后天的考試而猶豫不決,同學(xué)有點(diǎn)不高興,覺(jué)得你不夠意思......你可以這樣說(shuō):(思想、情感、需要、觀察)。

小組討論:1.你主要關(guān)注的是什么?2.對(duì)于你不想做的事情,你需要做的是什么?3.同學(xué)聽(tīng)到你的拒絕時(shí),你可能觀察到的是什么?4.說(shuō)"不"的時(shí)候,你會(huì)怎樣說(shuō)才能照顧到同學(xué)的情緒?--說(shuō)不"五"法婉拒法:哦,是這樣,可是我還沒(méi)有想好,考慮一下再說(shuō)吧。幽默法:啊!對(duì)不起,今天我還有事,只好當(dāng)逃兵了。緩沖法:哦,我再和朋友商量一下,你也再想想,過(guò)幾天再?zèng)Q定好嗎?回避法:今天咱們先不談這個(gè),還是說(shuō)說(shuō)你關(guān)心的另一件事吧......補(bǔ)償法:真對(duì)不起,這件事我實(shí)在愛(ài)莫能助了,不過(guò),我可幫你做另一件事!學(xué)會(huì)拒絕的藝術(shù),既可減少許多心理上的緊張和壓力,又可表現(xiàn)出自己人格的獨(dú)特性,也不至使自己在人際交往中陷于被動(dòng),生活就會(huì)變得輕松、瀟灑些。演練完畢,請(qǐng)幾位學(xué)生分享表達(dá)暢順、溝通成功的感受。

三、活動(dòng):?jiǎn)∶餍牵?分鐘表演+4分鐘競(jìng)猜)1.輪流表演不同場(chǎng)景,每表演一個(gè)請(qǐng)所有學(xué)生競(jìng)猜他所表達(dá)的意思。情境如下:用拳頭敲擊桌子,露出生氣的表情;用拳頭敲打自己的另一個(gè)手掌,露出愁苦的表情;把頭低下來(lái),露出悲傷的表情;用雙手摩擦他的雙肩表示他很冷;用雙手摩擦他的手臂表示他很痛。活動(dòng)小結(jié):在上述情境中,他不用說(shuō)話(huà),我們就已經(jīng)知道他的意思了。與別人交流的時(shí)候,我們不但可以用語(yǔ)言表達(dá)我們的意思,還可以用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。我們善用肢體語(yǔ)言嗎?我們會(huì)用肢體語(yǔ)言表達(dá)嗎?下面一起來(lái)試一下。請(qǐng)四人上臺(tái)用肢體語(yǔ)言表達(dá):好奇、暴怒、觀察、疑惑。表演完畢請(qǐng)全體起立看大屏幕模仿來(lái)學(xué)幾個(gè)典型肢體語(yǔ)言。小結(jié):當(dāng)我們與別人交談的時(shí)候,一定要眼睛看著對(duì)方,要學(xué)會(huì)察言觀色,從對(duì)方的表情和動(dòng)作來(lái)了解對(duì)方的感覺(jué),同時(shí),與別人交談時(shí),要注意身體語(yǔ)言要與所表達(dá)意思一致,才能與對(duì)方進(jìn)行有效的人際溝通。你向同學(xué)祝賀他得獎(jiǎng),如果你的聲音、面部表情和所說(shuō)的話(huà)都表現(xiàn)出高興,他就會(huì)感到高興。2.適當(dāng)運(yùn)用體態(tài)語(yǔ)言:用身體語(yǔ)言傳達(dá)你的真實(shí)意思,注意保持信息的一致性。3.恰當(dāng)?shù)淖晕冶砺叮鹤栽浮⒂幸狻⒂羞x擇地把自己的真實(shí)情況告訴別人。毫無(wú)疑問(wèn),在人際交往中,雙方的自我表露是非常重要的。有的學(xué)生在人際交往中常把自己包得緊緊的,別人沖不進(jìn)來(lái),自己也出不去,非常孤獨(dú),常感覺(jué)不快樂(lè)。研究表明,不善于自我表露的人很難與別人建立起深厚的友誼。當(dāng)我們向別人表露自己時(shí),就給了對(duì)方一個(gè)了解自己的機(jī)會(huì),我們也得到一個(gè)被理解的機(jī)會(huì)。當(dāng)別人向我們表露時(shí),我們也得到了了解別人內(nèi)心世界的機(jī)會(huì),被信任的機(jī)會(huì)。不難發(fā)現(xiàn),在不斷深化的友誼中,雙方的自我表露是相互的,不斷深化的。隨著相互認(rèn)可和信任的增加,表露信息的隱私性也在增加。自我表露有三個(gè)層次。第一層次是純粹資料性的:談?wù)勀愕膶W(xué)習(xí),你最近的情況,有趣的經(jīng)歷等。進(jìn)一步深入接觸,就會(huì)把自己的思想、情感、需要等包括進(jìn)去--但只涉及過(guò)去或?qū)?lái)。包括:你所持有的信念或主張、讓人覺(jué)得你很傻的經(jīng)歷、兒時(shí)經(jīng)歷的情感**、你曾有過(guò)的恐懼或?qū)ξ磥?lái)的擔(dān)憂(yōu)、你對(duì)未來(lái)的希望、一般的偏好和趣味、故舊親朋問(wèn)題。你所透露的有關(guān)你自己的每一件事情,對(duì)方都會(huì)因走進(jìn)你的個(gè)人世界而感到受寵若驚。自我表露第三個(gè)層次涉及你對(duì)談話(huà)對(duì)象的感受:說(shuō)出對(duì)方什么地方吸引你、說(shuō)出你如何被對(duì)方此刻的行為所感染。(4分鐘講解+分組訓(xùn)練3分鐘+分享2分鐘)分組訓(xùn)練:自我表露。(兩人一組)如果你談?wù)撟约河X(jué)得有困難,不妨回想一下你生活中的重要事件,集中于那些能夠使別人更好了解你的信息:請(qǐng)選擇2~3項(xiàng)跟同桌交流一下。(3分鐘)1.你小時(shí)候所發(fā)生的重要的、影響你性格的事件2.你心目中的學(xué)校3.你最喜歡的老師4.你感興趣的事情5.你所熱愛(ài)和關(guān)心的人6.曾讓你出丑的事情7.你最美妙的時(shí)光8.你最大的成就9.你的愛(ài)好10.你過(guò)得愉快的假日11.你近期覺(jué)得開(kāi)心的事情12.加上任何你認(rèn)為重要和合適的事情。

紀(jì)念中學(xué))。

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無(wú)論是自然災(zāi)害、事故還是其他突發(fā)事件,都需要我們提前制定應(yīng)急預(yù)案,以應(yīng)對(duì)不可預(yù)見(jiàn)的緊急狀況。大家可以通過(guò)閱讀以下范文,了解應(yīng)急預(yù)案的編寫(xiě)原則和方法。
策劃方案的編寫(xiě)過(guò)程需要我們對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行全面的了解和深入的思考,以確保方案的可行性和有效性。這些策劃方案的成功經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和總結(jié),以提升自己的策劃能力
通過(guò)活動(dòng)總結(jié),我們能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、找到不足之處,并提出改進(jìn)的建議和措施。接下來(lái),讓我們一起來(lái)看看一些優(yōu)秀的活動(dòng)總結(jié)范文,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。感恩要從我們的身邊做起
在制定合伙協(xié)議時(shí),需要考慮合法性、合理性和可執(zhí)行性。接下來(lái)是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的企業(yè)合伙人總結(jié)的合伙協(xié)議要點(diǎn),希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所啟示。甲乙雙方在平等、自愿、協(xié)商一致
讀后感是讀書(shū)的重要環(huán)節(jié)之一,通過(guò)寫(xiě)作可以加深對(duì)書(shū)籍內(nèi)容的理解和領(lǐng)悟。以下是小編整理的一些經(jīng)典讀后感范文,希望能對(duì)大家的寫(xiě)作有一些幫助和指導(dǎo)。小時(shí)候,曾抱怨時(shí)間過(guò)
社會(huì)實(shí)踐可以加深學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知,幫助他們更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的變化。接下來(lái)是一些精選的社會(huì)實(shí)踐總結(jié)樣本,希望能為大家提供一些靈感。xxx同學(xué),如果不相信自己注定平
優(yōu)秀作文能夠在有限的篇幅內(nèi)充分展現(xiàn)作者的思考深度和思維邏輯。這些優(yōu)秀作文展示了作者深刻的思考和敏銳的觀察力,引起了廣大讀者的強(qiáng)烈共鳴。暑假我和爸爸媽媽去青島旅游
優(yōu)秀作文應(yīng)該具備思想的獨(dú)立性和深度,使讀者能夠從中獲得新的思考和啟示。來(lái)看看這幾篇優(yōu)秀作文的評(píng)析和解讀,希望能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作提供一些幫助和指導(dǎo)。一放暑假,就被媽
每個(gè)月的工作總結(jié)都是一個(gè)機(jī)會(huì),可以讓我們反思自己的工作方式,提升工作效率和質(zhì)量。下面是小編為大家精心挑選的幾篇月工作總結(jié)范文,希望能對(duì)大家的工作有所幫助。
在工作和學(xué)習(xí)中,我們經(jīng)常需要寫(xiě)報(bào)告來(lái)匯報(bào)工作進(jìn)展、研究成果或調(diào)研結(jié)果等,這是一個(gè)重要的表達(dá)能力和溝通能力的展示方式。報(bào)告的寫(xiě)作是一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)和提高的過(guò)程,希望大
年會(huì)策劃應(yīng)該注重細(xì)節(jié),包括場(chǎng)地布置、節(jié)目安排、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置等方面,打造一個(gè)精彩的活動(dòng)。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些經(jīng)典的年會(huì)策劃范文,歡迎大家參考。辭舊迎新之際,為展
無(wú)論是年輕人還是老年人,手機(jī)已經(jīng)成為了必不可少的陪伴之一。接下來(lái),請(qǐng)大家一起來(lái)看看小編為大家整理的手機(jī)總結(jié)范文,對(duì)于選購(gòu)手機(jī)或者是了解手機(jī)市場(chǎng)有一定的幫助。
大班教案包含了教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、評(píng)估方式等內(nèi)容,是教師進(jìn)行教學(xué)的重要依據(jù)和指導(dǎo)。下面是一些經(jīng)過(guò)實(shí)踐驗(yàn)證的大班教案范文,供教師們?cè)趥湔n時(shí)參考使用。
教案的制定可以幫助教師分析學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,精確掌握教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。以下是小編為大家整理的小學(xué)教案示例,供大家參考和借鑒。通過(guò)本次主題班會(huì)的教學(xué),使學(xué)生能深刻地理
中班教案是中班教師依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容,利用一定的教育原理和方法,規(guī)劃學(xué)習(xí)過(guò)程和教學(xué)活動(dòng)的書(shū)面材料。這些中班教案的設(shè)計(jì)思路獨(dú)特,讓幼兒在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。
中班教案可以促使教師深入思考自己的教學(xué)策略是否有效,從而提高教學(xué)質(zhì)量。如果你正在為中班編寫(xiě)教案而苦惱,不妨看看下面這些中班教案范例。在炎熱的夏天,不論是在家
幼兒園小班的教學(xué)方法以游戲和互動(dòng)為主,通過(guò)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)促進(jìn)孩子的發(fā)展。以下是小編為大家提供的幼兒園小班的教學(xué)工具推薦,希望能夠給教師們帶來(lái)一些實(shí)用的幫助。
京劇、烤鴨等傳統(tǒng)文化和美食都是北京的代表,吸引了無(wú)數(shù)游客前來(lái)體驗(yàn)和品味。以下是小編為大家整理的北京購(gòu)物指南,希望能幫助大家找到心儀的商品。今天,我心情非常興奮和
演講稿是小學(xué)生學(xué)習(xí)表達(dá)與溝通能力的重要訓(xùn)練材料,可以提升他們的口頭表達(dá)能力。以下是小編收集整理的一些小學(xué)生演講稿范文,希望對(duì)大家的演講稿寫(xiě)作有所幫助。
范文范本的撰寫(xiě)需要結(jié)合具體的寫(xiě)作要求和目標(biāo),以滿(mǎn)足讀者的需求。以下是小編為大家準(zhǔn)備的優(yōu)秀范文范本,供大家欣賞和學(xué)習(xí)。在電信公司工作期間,在領(lǐng)導(dǎo)的精心教導(dǎo)下,個(gè)方
通過(guò)個(gè)人總結(jié),我們可以將自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)分享給他人,幫助他們更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。下面是一些個(gè)人總結(jié)的范文參考,希望能給你一些寫(xiě)作靈感和思考的方向。一個(gè)真正談的能稱(chēng)
個(gè)人總結(jié)是對(duì)自己思維和行動(dòng)的審視,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。學(xué)習(xí)和借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)是寫(xiě)好個(gè)人總結(jié)的有效方法。不知不覺(jué),我的團(tuán)支書(shū)工作已經(jīng)開(kāi)展了半年之久。這
優(yōu)秀作文不僅是一種寫(xiě)作技巧的展示,更是對(duì)心靈的釋放和思想的啟迪。這些優(yōu)秀作文范文展示了不同主題和風(fēng)格的寫(xiě)作方式,可以提供思路和啟示。中秋節(jié)到了。我和爸爸媽媽提著
個(gè)人總結(jié)不僅是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的一種反思,也是對(duì)自身職業(yè)發(fā)展的重要參考。在下面可以找到一些別人寫(xiě)的個(gè)人總結(jié),或許能夠幫助你更好地撰寫(xiě)你自己的個(gè)人總結(jié)。作為新人,目前我
優(yōu)秀作文需要通過(guò)精彩的描寫(xiě)和生動(dòng)的語(yǔ)言,給讀者帶來(lái)視覺(jué)和感官的享受。下面是一些成功的作文案例,希望能夠給大家提供一些靈感和思路。記憶中的歡笑聲是永遠(yuǎn)抹不掉的,它
轉(zhuǎn)讓涉及的程序和流程可能會(huì)有所不同,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。通過(guò)了解轉(zhuǎn)讓案例,我們可以更好地理解轉(zhuǎn)讓的意義和價(jià)值,為自己的決策提供思路和借鑒。受讓方(甲方):
在教學(xué)過(guò)程中,教案可以起到明確教學(xué)目標(biāo)、組織教學(xué)內(nèi)容、安排教學(xué)步驟的作用。這些四年級(jí)教案范文以問(wèn)題導(dǎo)學(xué)和合作學(xué)習(xí)為主要教學(xué)策略,注重學(xué)生的參與和思維能力的培養(yǎng)。
租賃合同是租賃交易中不可或缺的一環(huán),它為租賃雙方提供了合法、可靠的合同依據(jù)。小編整理了一些租賃合同的樣本,供大家參考和借鑒,希望能對(duì)大家起到一些幫助。
幼兒園教案是記錄教學(xué)步驟和方法的重要工具,能夠提升教師的教學(xué)效果。以下是小編為大家整理的幼兒園教案范文,供大家參考和借鑒。1、借助多種場(chǎng)景,知道過(guò)馬路的正確方法
小班教案應(yīng)及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化,以適應(yīng)教學(xué)實(shí)際需求和學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度。下面是一些小班教案的范例,希望能給大家提供一些啟示和靈感。在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,通常需要準(zhǔn)
在寫(xiě)月工作總結(jié)時(shí),我們應(yīng)該客觀、全面地評(píng)價(jià)自己的工作,并提出改進(jìn)的方向和目標(biāo)。小編為大家整理了一些有關(guān)月工作總結(jié)的范文,希望能夠給大家的寫(xiě)作帶來(lái)一些幫助和指導(dǎo)。
讀后感可以讓我們通過(guò)文字表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受,與他人進(jìn)行交流和分享。以下是一些優(yōu)秀的讀后感范文,希望對(duì)你的寫(xiě)作有所啟發(fā)。讀了《生命生命》一文,讓我明白了許多。以
教學(xué)工作計(jì)劃是教師進(jìn)行教學(xué)準(zhǔn)備和備課的重要依據(jù),使教學(xué)過(guò)程更加有序和高效。教學(xué)中心的教學(xué)工作計(jì)劃范文如下,希望對(duì)大家的教學(xué)工作有所幫助。活動(dòng)目標(biāo):1.激發(fā)幼兒觀
辭職報(bào)告是對(duì)過(guò)去工作的一個(gè)總結(jié),它可以讓你反思自己的成長(zhǎng)和不足,為未來(lái)的工作做好準(zhǔn)備。在這里,我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些經(jīng)典的辭職報(bào)告范本,希望能為您的離職報(bào)告提供一
軍訓(xùn)心得體會(huì)是一個(gè)機(jī)會(huì),讓我們思考并探索自己在軍訓(xùn)中的成長(zhǎng)和進(jìn)步。小編為大家搜集了一些優(yōu)秀的軍訓(xùn)心得體會(huì),希望可以給大家提供一些寫(xiě)作的參考和借鑒。軍訓(xùn)夏令營(yíng)結(jié)束
幼兒園小班的學(xué)生通過(guò)參與各種活動(dòng),體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)到了生活中的各種事物。在以下幼兒園小班總結(jié)范文中,我們可以看到孩子們?cè)诟鱾€(gè)方面的成長(zhǎng)和進(jìn)步。2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用動(dòng)作、
入團(tuán)申請(qǐng)書(shū)是我們向團(tuán)隊(duì)展示自己的思考能力和解決問(wèn)題的能力的機(jī)會(huì)。小編為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀的入團(tuán)申請(qǐng)書(shū)范文,希望能給大家提供一些寫(xiě)作思路。敬愛(ài)的團(tuán)支部:我志愿加入
通過(guò)研讀范文,我們可以學(xué)到一些寫(xiě)作的技巧和方法,提高自己的寫(xiě)作水平。下面是小編整理的一些范文范本,希望能夠給大家提供一些寫(xiě)作的參考和借鑒。工作以來(lái),在單位領(lǐng)導(dǎo)的
教學(xué)工作總結(jié)是教師和學(xué)校之間的溝通和交流的重要方式。以下是小編為大家挑選的一些優(yōu)秀的教學(xué)工作總結(jié)范文,希望可以對(duì)大家寫(xiě)作教學(xué)工作總結(jié)有所啟發(fā)和幫助。
買(mǎi)賣(mài)涉及到價(jià)格、質(zhì)量、交付等多個(gè)方面的因素,需要雙方在交易中進(jìn)行權(quán)衡和選擇。下面是一些買(mǎi)賣(mài)中的典型錯(cuò)誤和教訓(xùn),希望能引起大家的注意。(2)有損害事實(shí);。(3)違
買(mǎi)賣(mài)是商業(yè)活動(dòng)的基礎(chǔ),商業(yè)發(fā)展離不開(kāi)有效的買(mǎi)賣(mài)環(huán)節(jié)。如果你還有關(guān)于買(mǎi)賣(mài)的疑問(wèn),不妨看一下下面的專(zhuān)家建議。在當(dāng)今不斷發(fā)展的世界,合同起到的作用越來(lái)越大,在達(dá)成意見(jiàn)
運(yùn)輸合同的違約責(zé)任應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行約定,以保障權(quán)益的同時(shí)維護(hù)良好的合作關(guān)系。如果你在撰寫(xiě)運(yùn)輸合同時(shí)遇到困難,可以參考以下范文進(jìn)行參考。托運(yùn)方:承運(yùn)方:鑒于甲方
在寫(xiě)讀后感時(shí),我們可以從情感、觀點(diǎn)、主題、結(jié)構(gòu)等多個(gè)角度出發(fā),全面掌握和表達(dá)所讀內(nèi)容。下面是一些優(yōu)秀讀者的讀后感分享,讓我們一起來(lái)借鑒和學(xué)習(xí)。這個(gè)暑假,我讀完了
對(duì)于受讓方來(lái)說(shuō),合同能夠確保其獲取的資產(chǎn)或權(quán)益是完整、合法的,并獲得相應(yīng)的權(quán)益保障。以下是一些常見(jiàn)的轉(zhuǎn)讓合同案例,供大家借鑒和參考,了解合同的具體應(yīng)用。
描述自己在工作中所承擔(dān)的職責(zé)和任務(wù),并總結(jié)自己的工作成果。通過(guò)閱讀這些范文,你可以學(xué)習(xí)到一些寫(xiě)作技巧和表達(dá)方法。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事:一年來(lái),在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下,緊
應(yīng)急預(yù)案的建立需要專(zhuān)門(mén)的應(yīng)急管理團(tuán)隊(duì),他們負(fù)責(zé)制定、落實(shí)和監(jiān)督預(yù)案的執(zhí)行情況。小編為大家搜集整理了一些應(yīng)急預(yù)案的范文,希望對(duì)大家的應(yīng)急工作有所幫助。
合同協(xié)議可以規(guī)定雙方的權(quán)力和責(zé)任范圍,確保雙方在合作期間遵守規(guī)則。以下是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)人士總結(jié)的合同協(xié)議范本,請(qǐng)仔細(xì)參考。簽訂時(shí)間:簽訂地點(diǎn):甲方:____
合同協(xié)議是一種具有法律效力的文件,用于明確雙方當(dāng)事人的權(quán)利和義務(wù)。您可以點(diǎn)擊以下鏈接查看一些常用的合同協(xié)議范本,以便更好地了解合同協(xié)議的寫(xiě)作方式和要點(diǎn)。
無(wú)論在什么場(chǎng)合,自我介紹都是彰顯個(gè)人獨(dú)特性和吸引力的機(jī)會(huì)。以下是小編為大家整理的一些自我介紹范文,供大家參考。大家好,我叫張亮,今年12歲,在江蘇省高郵市北海小
合同協(xié)議是合作雙方達(dá)成一致并約定好的法律文件,以規(guī)范雙方在特定事務(wù)上的權(quán)益和責(zé)任。請(qǐng)大家留意以下合同協(xié)議實(shí)例,這些范文可以幫助你更好地理解合同協(xié)議的編寫(xiě)與應(yīng)用。
合同協(xié)議能夠約束雙方遵守合同約定,增加交易的可預(yù)測(cè)性和穩(wěn)定性。合同協(xié)議的范文可以幫助我們更好地理解合同的結(jié)構(gòu)和條款。身份證號(hào):________________。
合同協(xié)議是商業(yè)活動(dòng)中的法律依據(jù),具有強(qiáng)制性的約束力。接下來(lái)是一系列合同協(xié)議范文,供大家參考,希望能給你帶來(lái)一些啟示和幫助。合作協(xié)議由:項(xiàng)目出資人(以下簡(jiǎn)稱(chēng)甲方及
在工作計(jì)劃書(shū)中,我們需要明確工作目標(biāo),制定可行的工作計(jì)劃,確定關(guān)鍵工作步驟和時(shí)間節(jié)點(diǎn)。接下來(lái),讓我們一起來(lái)看看一些成功的工作計(jì)劃書(shū)范文,希望能夠給大家提供一些借
活動(dòng)方案還需要詳細(xì)規(guī)劃每個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)的具體步驟和時(shí)間安排,確保活動(dòng)的有序進(jìn)行。活動(dòng)方案是活動(dòng)成功與否的重要保障,以下是一些典型案例中的精彩活動(dòng)方案,給大家參考。
用工制度的健全與否直接影響著勞動(dòng)者的權(quán)益保障和社會(huì)穩(wěn)定。以下是一些用工中常見(jiàn)的誤區(qū)和陷阱,希望能提醒大家在用工過(guò)程中注意避免。甲方:乙方:身份證號(hào)碼:為了美化醫(yī)
策劃方案要具備創(chuàng)新性和前瞻性,能夠應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。策劃方案是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,需要隨時(shí)調(diào)整和優(yōu)化,以下是一些范例和經(jīng)驗(yàn)分享,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
裝修合同是裝修工程進(jìn)行前必須要制定和簽署的合同文件。下面是一些裝修合同范文,希望對(duì)你起到一定的參考作用。甲、乙雙方經(jīng)友好洽談和協(xié)商,甲方?jīng)Q定委托乙方對(duì)房屋進(jìn)行全
合同協(xié)議是法律規(guī)定的雙方約定,對(duì)于涉及到權(quán)益、責(zé)任和義務(wù)等方面的事項(xiàng)進(jìn)行明確和約束的文件材料。接下來(lái),將為大家分享一些優(yōu)秀的合同協(xié)議范例,希望能夠給大家的合同寫(xiě)
一個(gè)合適的聘用決策,可以為企業(yè)引進(jìn)高素質(zhì)的人才,提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。以下是一些聘用過(guò)程中常見(jiàn)的問(wèn)題和答疑,希望能解決大家的疑惑并提高聘用效果。甲方:乙方(輔導(dǎo)教師)
租賃合同可以為出租方和承租方建立起一種合作與信任的關(guān)系,促進(jìn)雙方的長(zhǎng)期合作。閱讀下面的租賃合同實(shí)例可以幫助您更好地了解合同的主要要點(diǎn)和要求。租賃合同是指出租人將
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