作文是一種通過語言傳達思想和情感的方式，而優秀的作文則是在傳達中能夠觸動讀者內心深處的那種力量。為了幫助大家提高作文水平，小編整理了一些優秀作文范文，供大家學習參考。

小學暑假學游泳（專業17篇）篇一

第一天去游泳館，感到十分新奇，用腳尖點點水，就感覺神清氣爽，受不了炎熱的我迫不及待“撲通”就下了水。不料，馬上我就嘴唇發紫、手腳發麻、呼吸不暢，在水里打起哆嗦。教練趕忙拉我上岸，讓我披上浴巾來取暖。原來，我只是急于下水，沒做準備活動，激動下出現了這種情況。不過，一會兒就好多了。

接著，教練讓我們泡在水里練習憋氣、換氣與肢體動作，累的同學們上氣不接下氣，看來這還是個體力活呢！我因為手腳不協調，多次被教練點名。為了練習蛙泳，我天天早出晚歸，聽從安排，在水里摸爬滾打找感覺，甚至天天晚上還在床上練習動作呢，直到手腳酸麻。終于，皇天不負有心人！一周后，我終于學會了基本動作，但更大的考驗讓我措手不及。

同學們都學會游時，教練讓我們練習跳水，看似很簡單，只不過是從岸上向下跳，姿勢根本不用學，但是每次我總是喝水。經過幾次跳水被嗆的“教訓”后，我再也不敢跳了。一站在池邊，看著水波蕩漾，刺眼的光，感覺那水池像無底的深淵。

教練走過來，耐心地指導我說：“跳水后一定要憋氣，記住要領，我會在一邊看著你，沒事，跳吧！”當我心里還在打著小鼓時，不知是哪個淘氣鬼一下就推我入水了。說時遲那時快，我害怕得不得了，感覺生死就在這一瞬。我趕緊憋好氣，果然，我的身體不再向下沉了……漸漸地漂起來了！我馬上加動作，謹記動作要領，身體真的在往前游！

“收腿……換氣！”教練不斷在岸上給我提示。水圍繞在我周身，我用力撥開一片，濺起一道道水花。爽，太爽了，我敢跳水了！我游得更好了！我還是第一個游完50米全程的人！

今天的我，已是名副其實的“浪里白條”，能在水中自由自在地暢游了，愜意地漂浮在水面，無比享受！下個暑假，你可一定要來試試呀！

小學暑假學游泳（專業17篇）篇二

暑假是讓人放松又充電的好假期，希望大家暑假都可以過的精彩充實。帶給大家，希望大家認真閱讀。

“哈哈哈，哈哈哈!”游泳池里面傳遍了我們的歡聲笑語。今天我要去學蛙泳。

我換好泳裝，做好熱身操，準備下水。

教練給我戴上游泳用具，讓我浮在浮板上。他握住我的腳，讓我把膝蓋彎曲做出一個青蛙的動作，再把我的腳趾頭往上扳。然后教練說：“1、2、3，蹬!”我的動作像極了小青蛙。我心里暗自高興，心想：學游泳太簡單了，好像張飛吃豆芽——小菜一碟。

接著，教練讓我們練憋氣。誒呀，憋氣可是我最不擅長的呀!一開始憋兩三秒時還蠻順利的。可是到要憋一分鐘的時候，我就不行了。當我心灰意冷時，教練像天使般一樣走到我旁邊對我語重心長的說：“沒關系，學不會慢慢學。”忽然一股暖流射入我的心中。我下定決心，深悶了一口氣，默默地在心里對自己說：“加油!陳源，你一定行的。”我把頭放進水里嘴里吐著泡泡。教練一邊給我計時，一邊給我喊加油。一分鐘很快就過去了，我把頭抬了起來。教練舉起了大拇指，開心地對我說：“陳源，你真棒，真聰明!”我十分開心，像剛出籠的小鳥一樣，心里比喝了蜜還甜。

過了一會兒，教練就叫我怎樣劃水。他夾住我的雙手，讓我把頭放進水里。然后他說：“一、二，起來。”他的意思是讓我在水的時候蹬兩下，把腳并攏，把頭露出來。不一會兒我就可以像小魚兒一樣在水中輕松、快活地游泳了。

這次的游泳課，讓我記憶猶新。是因為它讓我懂得了不管有多少困難，只要努力，就一定會成功的。這句話成了我的。

座右銘。

小學暑假學游泳（專業17篇）篇三

“這幾天真熱啊”我懶散地說道。這是老姐聽到了我說的話，就對我說：“這么熱，那么今天晚上我們就去小區游泳！”“真的嗎，哦耶！”我興奮的說。

晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳場。我們換好泳褲到了游泳池。因為我已經很久沒游了，所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過很快就好了。這是老姐也下來了，他說她要去深水區。老哥也說要去，沒辦法我只好也去了。不過因為我碰不到水底所以只能抓住老哥了。后來老姐又給我要了一個游泳圈。

我套著游泳圈使出了蛙泳，我還跟老哥比賽呢！大多都是我贏哦。

今天游泳真是有趣，雖然我有時會喝水，不過還是很開心！游泳真是太好玩了！

小學暑假學游泳（專業17篇）篇四

放暑假了，暑假里做一些有意義的事會讓我們過的很充實哦~帶給大家，希望大家認真閱讀。

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什么呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!

媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。

媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會換氣，只能閉一口氣游，游不遠。第四次學換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。

我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：靠游泳圈很難學會游泳。我覺得有道理，我沒有買游泳圈。

暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了!

小學暑假學游泳（專業17篇）篇五

我從小就喜歡玩水。有一年夏天，很熱，我很想學游泳，媽媽還給我買了漂亮的游泳衣，游泳帽，游泳鏡，全副裝備齊全了，爸爸便帶我去了游泳館。

平生第一次下水，我總歸還是有點害怕的，但是水中自由自在游來游去的小朋友讓我羨慕，我鼓足勇氣跳了下去。幸虧水淺，但我還是喝了幾口水。我先學“蹬腿”，我賣力地蹬，水面上濺起了一大片水花，這倒滿容易的，我心里挺得意。我學了憋氣，可能因為我水性很好，一憋就好一會兒，爸爸怕我淹死了，立即把我拉上來。

第三天開始，我來到了深水區，在那里我學會了蛙泳、自由泳、仰泳等。我最拿手的就是狗爬式了，兩只手向前撲騰，兩只腳一直蹬，如果沒有障礙物，我還能游好幾個來回呢！

學會了游泳，我在水里像一條魚一樣快活，一會兒潛入水底，一會兒躺在水面上，岸上觀看的初學者都很羨慕我了，嘿嘿！真是開心。

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小學暑假學游泳（專業17篇）篇六

我六歲的時候學過游泳，那時剛好是十二月份，天氣非常冷，水也很冰。每次在更衣室一換衣服就會覺得我正向寒冷的北極慢慢走去。

每當我豁出去跳到水中，就會有一種形容不出的刺激，一落水似乎感覺到有無數冰塊向我奔騰而來，我每次都會被凍得直發抖。

上課也非常勞累，天天被老師逼著游1200米。但是我始終沒有放棄。

那時我覺得非常難受，一回家就躺在沙發上休息，但是現在1200米對我來說已經算不了什么了，中間不用休息一口氣就能游完。我覺得很有成就感，每次都被學校選去參加游泳比賽。

小學暑假學游泳（專業17篇）篇七

盛夏的一個中午，火辣辣的太陽毫不留情地炙烤著大地上的一切，就像從天上降下了一個火盆，地面上仿佛被一個巨大的蒸籠罩住了，使人透不過氣來，我和任建宇約定下午去向往許久的碧浪池游泳。

實在累極了，就爬起來四仰八叉地躺在池邊，舒舒服服地休息一會兒。

最驚險的時刻終于來了，只聽見全場一陣尖叫聲，有人叫道：“浪子來了!浪子來了!快點作好準備!”碧浪從警界線涌了過來，它們拍打著人們，濺起雪白的浪花，浪花像碎玉似的亂濺開來。碧浪一浪接著一浪，一浪高過一浪。它們好像在賽跑，一個浪頭沖過人群奔向終點——岸邊另一個浪頭也緊跟著沖了過來。我猛地被推出了5米多遠，像踩著了西瓜皮一樣，摔了個四腳朝天。后來我學聰明了，趕緊模仿任建宇的方法，緊緊地抓住一根固定在游泳池底部的一根鐵棍，暗暗自喜：“嘿嘿，這下子浪花對我束手無策了吧。”就在這時一個大浪子沖了過來，一下子把我倒拉了起來，真是驚險萬分!

走出了碧浪池，踏上了回家的路，我的心情像浪花一樣歡騰。

小學六年級暑假作文是不是對同學們有所幫助呢?希望同學們認真閱讀，祝大家學業有成。

小學暑假學游泳（專業17篇）篇八

暑假里，我有的是時間游泳，可是暑假過后，我就很難再游泳了。于是，有一天，我在車上就與媽媽展開了“唇槍舌戰”。“媽媽，我很久沒有游泳了！”“不行，你還要寫作業。”“可是，俗話說得好：健康的身體就是財富，生命在于運動。身體是革命的本錢。”“你得了吧，不行就是不行！”我見戰了這么久，還沒結果，就使出了殺手鍵。“只要你讓我游泳，今天作業絕對得優。”在我軟磨硬泡下，媽媽終于答應了。

這樣又過了半個小時，我才爬上岸，我媽氣得“七竅生煙”，我卻還像真的一樣說：“是嗎？我沒聽見。”正是因為我這樣迷戀游泳，這樣“刻苦”訓練，才使我的“地位”“榮升”至“水性”最佳呢！

小學暑假學游泳（專業17篇）篇九

烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，盡管這歌聲富有節奏感，可仍然讓人感到心煩。

在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應帶我去游泳。我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水里。

有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。

我游到媽媽身邊，正跟她談笑風生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉彎，好在我反應迅速，才避免喝上幾口水。

天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發現。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。

暑假的一天，天氣炎熱，知了在樹上叫個不停，爸爸見了便說：“小明，我們去游泳吧!”聽了這個好事，我樂得一蹦三尺高，因為我特別喜歡玩水。

隨后，我們一家來到了游泳場。走進游泳池一看，哇!里面人山人海，大人、小孩都穿著各式各樣的泳裝，在水里玩耍、嬉戲，游泳池里淺起一朵朵浪花。

看到這熱鬧的場面，我迫不及待地就想往下跳，這時，我的教練——爸爸一把抓住我，對我說：“小明，下水之前，應該先做熱身運動。”聽了爸爸的話，我連忙上岸做熱身運動。

做完熱身運動，爸爸對我說：“游泳的時候，應該用雙手把水劃開，同時也應該用腳打水，人就會向前方游動。最重要的是要學會憋氣，就是要用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣，這樣，水就不會嗆到肺里。”說完，爸爸便做了一個示范游了一個來回。我也學著爸爸的樣子，在水里游起來了，果然不錯，真的游動了耶!

于是，我一鼓作氣游了幾個來回，媽媽見我進步這么快就對我說：“小明，你真棒!”正在得意的時候，一不小心嗆了一口水，心理頓時慌亂起來，感覺自己慢慢地沉下去了。爸爸見了，立刻伸出了他那雙強有力的大手，把我拖住。我急忙緊緊地抓住爸爸的手，生怕自己會再次沉到水里。爸爸見我緊張的樣子，哈哈大笑起來，說道：“別抓我的手，就像你剛才那樣游泳。”

聽了爸爸的話，我再次游了起來。不知不覺，爸爸的手已經松開了，我又自由自在地游了起來。啊!我成功了!我好開心呀!

在水里的我就像一條小魚兒，歡快地游來游去，十分自在，十分快樂!

就在這個暑假里，我因為每次在學校的游泳課上不會游泳，只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕，所以特地讓媽媽幫我報了一個游泳班。

剛來到游泳館，一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來。我小心翼翼的扶著欄桿下水，用腳指尖輕輕碰了一下水面，呀，水可涼了!心想：不管了，拼了。當我下半身全浸在水里時，我不禁打了一個冷顫，教練讓我們先在水下學憋氣，深吸一口氣，然后把頭整個鉆進水里。這時，我的心不由得緊張起來，懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范，也有模有樣地學了起來。可剛下去，沒憋住氣就起來了，還不小心嗆到了水，整個鼻子陣陣酸楚。教練接著又說：“下去時不要吸氣，憋不住了，上來張開嘴巴吸氣就行了。”我掌握了技巧，這一次我足足憋了7秒。對我這個初學者來說，這個數字是多么的偉大啊，心里樂滋滋的，以為學游泳就是這么簡單的。我又趴在岸上練習蛙泳的蹬腿和劃手，接著就要在水中完成這些動作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，難受得喘不過氣來，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學會了，然后要在水中練習正式的蛙泳動作了，教練還給我們指定了一條路線長達4米的泳道，想想也恐怖。4米對一個游泳健將來說，簡直就是小菜一碟，可對我這個初學者來說，那簡直是困難重重啊!我拼盡全力地游到終點，可教練卻說：“一共10遍，你才游了1遍，繼續回去游。”好不容易完成了任務，累得上氣不接下氣，還嗆到了幾口水，不想學的念頭，在我腦海里隱約浮現。

當天晚上，媽媽知道了我的畏難情緒，她和藹地對我說：“孩子，你做事怎么能半途而廢呢?如果農民伯伯種糧食、蔬菜到一半，嫌它們成熟的時間太慢了，把苗拔了，你還能吃到米飯嗎?如果運動員們不刻苦練習，中途放棄，在奧運賽場上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎?如果大家都像你這樣，任何事做到一半，就沒心情，不做了，你覺得這個世界會是什么樣呢?”媽媽的這番話，深深地映在我腦海中，于是，我決定重振旗鼓，繼續學下去。雖然，有時會練得腿都抽筋，手腳都起皮發皺，但我對自己說：你一定行的，一定會學會。

經過幾堂課的訓練，我終于學會了，雖然力氣不夠，但也可以游上十來米遠，換四、五次氣了。“世上無難事，只怕有心人”，只要我們堅持不懈，努力拼博，不半途而廢，一定會取得成功，實現夢想。

炎炎夏日，做什么既健康又涼爽?嘆空調?吃雪糕?no!no!no!炎炎夏日既健康又涼爽的活動當然非游泳莫屬啦!

穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。馬上眼前就是一片五彩繽紛，碧藍碧藍的池水、五顏六色的泳衣、晶瑩剔透的水花、悠閑自在的“游人”、還有小孩子的歡聲笑語......這一切的一切瞬間就會讓你感染上快樂和涼爽。

迫不及待地跳下泳池，哇!涼津津的水瞬間就包裹住了你，那種清涼舒爽的感覺啊，真是沁人心脾呢!感覺燥熱馬上就開始一寸一寸地從每一個毛孔里退去......再在水中隨意地舒展幾下身姿，更是感覺自己的筋骨都得到了放松，仿佛與水融為了一體，渾身上下有說不出的舒服。

深吸一口氣，伸手、蹬腿，開游。這時感覺自己就像一條快活的魚兒，被溫柔、甜蜜的水包裹著、擁抱著。于是,忍不住玩性大發，時而象離弦的箭，破浪前進，挑戰自己的游速極限;時而不停地變換泳姿，獨自快活地與水嬉戲;時而又憋住一口氣，像閑懶的大烏龜，慢慢地沉下泳池，享受池底的寧靜......如果碰巧在泳池碰到了同學或者同齡的朋友，那就更是快樂無比了，打水仗、比賽游泳、追逐嬉戲......比岸上的玩耍更多了些樂趣和涼爽。

終于，感到有點累了，于是就翻身平躺在水上休息，只需腳微微地蹬著。身下的水這時就宛如一床溫柔的棉被，輕輕地、溫柔地托著你，讓你舒服得想睡。閉上眼睛，靜靜地感受著水的清涼和溫柔，舒服得真希望自己永遠都這樣躺著。再睜開眼睛，望望頭頂的藍天、白云，又感覺自己是躺在一朵輕柔的白云上，慢慢地在蔚藍色的天幕下緩緩漂移......

最后，不得不離開泳池，回家去，這時被水浸得透涼的身體還能久久地為你抵擋夏日的暑氣......

游泳對人體健康的好處就更不用說了：提高人的心肺功能、鍛煉肌肉、增強心血管機能、增強體質、提高協調性等等。

炎炎夏日，游泳的感覺真好啊!今年夏天你游泳了嗎?你是否有和我一樣的感覺?

有人說：“近山者智，近水者仁。”我和水的第一次零距離接觸始于六年級的暑假。

第一次在游泳池開始正式學游泳，新奇自不必說，興奮更是不言而喻。還沒等爸媽告訴我游泳的要點，我便迫不及待地跳入水中。不好，一片茫茫的水迅速地向我襲來。一個趔趄，腳下一軟，眼睛怎么也無法睜開了。我心跳加速，嘴中迅速喝了一口“湯羹”。見我在拼命地掙扎，旁邊的叔叔迅速將我拉起。唉，第一次的親密接觸，著實有些狼狽了!

我一直以為游泳是一件很簡單的事，手一松一抱，頭輕輕一抬，腳使勁一蹬，再自如地漂一會兒……這有什么難的?可實際游起來困難重重。身體偏了，頭抬不起來了，不能換氣了，腳蹬的角度不對了……產生的后果就是喝水。第一場游泳下來，我不僅沒學會游泳，而且腰也酸了，背也痛了，手臂發麻，兩條腿像灌了鉛似的邁不動步子。

怎么辦?放棄當然是最容易的辦法。可就這樣認輸嗎?看到水池里比我還小的孩子都努力地游著，我怎能放棄呢?既來之則拼之!

上千次的劃臂訓練，我克服了枯燥;上千次的換氣嘗試，我戰勝了膽怯;上千次的全身配合，我堅定了信心。苦盡甘來，一個星期下來，我竟然能在水里滑行了，雖然姿勢不漂亮，但與水有了默契和溫情。興奮自不必說，幸福更是妙不可言。

游泳是這樣的，成長又何嘗不是如此?以毅力為雙臂，以自信和勇敢為雙腳，再輔以耐心和自由的呼吸，再深的水域，再猛的激流，再寬的海洋，也會有你劈波斬浪的身影。

同學們，“游”出你的精彩青春吧!

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小學暑假學游泳（專業17篇）篇十

去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動后，媽媽站上起跳臺，一個利落的魚躍入水，鉆進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時間，我熱血沸騰，也學著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。

爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說：“你的姿勢真漂亮，標準的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的話，心里委屈極了。這時，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒關系，媽媽教你，我們就從自由泳學起吧。”就這樣，我開始了漫長的游泳訓練。

學游泳要從練憋氣學起。一開始我總憋不長，媽媽就反復地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學著媽媽的樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領，開始放松下來，不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來。

媽媽看我適應良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時間計數，還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復練習。日復一日，整整練了一個星期，我才熟練地掌握這個動作，能在水里自如來去。

最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動作配合總是出現問題，不是頭抬得太高，就是動作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅持天天下水練習，慢慢地動作越來越順暢，我越游越快，越游越遠。

如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運用滾翻轉身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時，我的體能也有了很大的提高，再也不會在體育課上“拖后腿”了。學會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因為他是“旱鴨子”。

小學暑假學游泳（專業17篇）篇十一

每年暑假看見別人在游泳館里游泳，我也好想學游泳啊！終于在今年7月份，我正式成為了筆架山中學游泳館初級班的一名學員。

從更衣室里出來，我換上了泳褲，戴好泳鏡，萬事俱備，只差下水。我走到泳池邊，闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠，里面游泳的人不計其數；回頭看看岸上，人山人海，熙熙攘攘。我興奮了一會兒，便來了個魚躍跳水，沖進了游泳池。

我要學的.是蛙泳，教練教了我們一些基本的動作后，便要我們自由練習。練習腿部動作時我還綽綽有余，練習手部動作也還過得去，但換氣式蛙泳就太難了，我面露難色，但看到教練嚴厲的目光，我只得繼續練習。有一次，我累得筋疲力盡，還是游不好，就變得不耐煩了，胡亂扯下泳鏡，隨手扔進了水里，那一瞬間，我倒過來一想：哎，不對啊，我來這兒是干什么的？游泳的唄！別人游得好，我也能游好！

于是我一頭扎進水中，撈出泳鏡，重新戴上。恢復自信的我堅持不懈的經過五天的訓練，我學會了換氣式蛙泳，很快，我就嘗到了甜頭，我可以一口氣游一個來回了。

雖然我可以游一個來回了，可教練仍搖頭，嚴肅地說：“一個來回算什么？你今天必須給我游10個來回！”我驚得差點兒暈了過去，嘴巴張得大大的，弄得下巴差點兒膠臼。我看見岸上的人說說笑笑，仿佛是在嘲笑我，以怒氣為動力的我開戶了無敵模式，兩手像船槳，雙腿像螺旋槳，在水中行如陸地，不一會兒，十個來回游完了。

吃著媽媽獎勵給我的熱狗，我悟出了一個道理——世上無難事，只怕有心人。

小學暑假學游泳（專業17篇）篇十二

暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習，玩耍。

游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼啊！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的`涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快啊！

現在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學校。

通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會支持和努力，這樣我們才會成功。

小學暑假學游泳（專業17篇）篇十三

這個夏天，我都是在小河里游泳，而我總想著有一天去大海，因為我在象山的海邊游過泳，大海里游泳簡直爽翻了！終于有一天這個夢想實現了，爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游，我興奮得不得了，雖然不認識路，可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了。

經過7個小時的車輪滾滾，還沒有到廈門，我無趣地說：“倒底什么時候才能到呀？想到廈門都快成一個傳說了！”爸爸一邊開車一邊語重心長地回答：“別急，再2小時就到了！”什么？還要2小時，乖乖隆滴咚，我覺得簡直比2天都要長。不過爸爸還真是“料時如神”，又是2小時的車輪滾滾，我夢寐以求的鼓浪嶼海灘終于到了。

金色的沙灘腳踩上去雖然很燙，但很軟，爸爸讓我在沙灘上先玩一會，堆堆沙堡，我才不喜歡呢！我換上了泳裝，套上了救生圈，迫不及待地朝大海奔去。爸爸輕輕一推，就把我推入水中，我興奮地張大嘴巴說：“爽啊！”，可是一個大浪打了過來，我喝了一大口海水。大海雖然很好玩，可就是這個味道太咸了。我套著救生圈漂在海面上，就像躺進了大海媽媽的搖籃，海浪和海風一起搖我，我快被搖得睡著了。真舒服呀！過了一會兒，我和爸爸的海泳比賽開始了，我奮力地劃著，可我竟然在原地不動。爸爸說：“兩條腿往后蹬呀！”我竟然把游泳姿勢都忘了，我劃呀劃，我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了。

這個夏天就今天是最爽的一次游泳了！

小學暑假學游泳（專業17篇）篇十四

今天，在做完準備運動后，讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了！漂浮其實我一點也不擔心學不好，因為在學憋氣時，我發現只要我一憋氣身體就會很神奇的向水面上浮，我問過爸爸，爸爸告訴我：憋氣的時候肺部空氣增多，我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的，魚在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說：魚兒通過對魚泡的充氣和放氣來調節自已的比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的救生圈呀。嗯，我們是要學習把救生圈往肚子里放呀！

教練一邊做示范動作一邊給我們講解：雙腳并攏，手臂放松向前伸直，深吸氣然后身體向前面倒，并且低頭，兩只腳蹬離水底。然后就見教練趴伏在水面了，過了一會兒，教練雙手一撥就站了起來。說道：起身時雙腳一收，膝蓋碰到腹部，雙手向后撥就可以站起來了。接著我們就一個個開始試著做，輪到我時，我伸出雙手，教練拉住我的手臂，說：來，深吸一口氣，潛下去。我接到指令深吸了一大口氣，頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松，兩只腳輕輕一蹬，雙腳并攏，果真漂起來了，就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉，漸漸的我覺得我肚子里的救生圈干癟沒氣了，教練放開了我的`手，耳邊傳來教練的又一道指令：站！我立刻雙腳一彎曲收到腹下，雙手像展翅的鴨子往后一撥，一個踉蹌，終是站穩了，歐耶！

接下來幾天，經過反復的練習，我的身體越漂越會放輕松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟頭，能夠仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就這樣漂浮在風平浪靜的海面上，海風徐徐下我會不會睡著了呢？頭一抬，雙臂大鵬展翅般地一擺動，站了起來，真是帥呆了，酷斃了，呵呵呵！

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小學暑假學游泳（專業17篇）篇十五

成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是，成功是要付出代價和努力的。成功就是風雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經風雨。

如今，我一看到那件精致可愛的游泳衣，就會想起那件令我難以忘記的事情。

在暑假，媽媽決定帶我去學游泳，我爽快地答應了。因為我十分喜歡游泳這項運動。于是，我每天準時來到游泳池，認真學習。

第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬分。但我仍然沒有因為這點困難而放棄這個目標，因為有一個理念支持著我，一定要把游泳學會，而不再讓同學嘲笑我是一個“旱鴨子”。

從那以后，我不僅在上游泳課時認真練習，也會在下課間復習老師教的內容。我每天認真練習憋氣入水、規范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易啊！

我現在已經算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來的，這就是經歷艱辛后的成功。只要有付出，就會有結果。

那首歌唱的真好：陽光總在風雨后，請相信有彩虹……不經歷風雨，怎能見彩虹……。

小學暑假學游泳（專業17篇）篇十六

8月12日，當我從教練手中接過游泳班的結業證書的時候，我的內心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現在眼前。

憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時要把整個頭都埋在水里，可是我怕喘不過氣來，就只把半個臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學會憋氣。教練發現了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺布。回到家里，我哭著跟媽媽說游泳太苦了，不想學了。媽媽對我說：“困難像彈簧，你弱他就強，你強他就弱。”第二天，我認真學習憋氣，終于學會了。

學會了憋氣，就要學習漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習，結果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了。看來學會漂浮也不容易。我不甘心，又認真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來了。

有用的第三關來了，教練要教我們自由泳了。我根據教練的要求，在飄浮的基礎上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來。費勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！

現在，眼前的這張證書在我心里特別的重。因為它讓我知道了，遇到困難，只要勇于面對，就能成功！

小學暑假學游泳（專業17篇）篇十七

夏天，給我留下過許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數也數不清。但是在我的印象中，最深刻的要數那次去游泳的事。那是一個星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對我們說：“今天下午又不訓練排球，不如我們去游泳吧！”我們一聽，連連點頭贊成。于是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。

我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣，只見陽光照在藍藍的池面上，池面就像涂上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風吹來，使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。

媽媽是個急性子，又酷愛游泳。我正想上去問她會不會游，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水，只有從來沒有游過泳的'我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著，真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來：“爸爸，快來教我游。”爸爸游過來說：“好啊，你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領，然后要我照著去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺心灰意冷起來。可是面對著爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵的話語，我的信心又上來了。經過反復練習，奇跡終于出現了，我竟能連著換六口氣，游出了8米多遠。我一下子高興地無法形容，也不覺的鼻子酸了。

這次學游泳，苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事，只怕有心人”的真正含義。