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不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)

時間:2025-07-23 作者:雅蕊

作文是一種藝術形式,通過對文字的處理,可以表達出豐富的情感和思想。借助一些優秀作文的范文,我們可以更好地學習和掌握寫作的技巧和方法,讓我們一起來看看吧。

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇一

秋天碩果累累、涼風習習正是爬山的好季節。今天我和爸爸、媽媽一起去爬山,地點是白云山,它是廣州市一個有名的天下地一峰。

買完門票后我便迫不及待的向白云山奔跑著,來到白云山山腳抬頭張望高不可攀的山頂,這時我信心十足想第一個爬上山頂不過那只是我的空想罷了,我們一家人一步一步的往上爬,路上人來人往、川流不息,路旁兩邊綠樹成映幾棵高大的檸檬安直沖云霄,仿佛在給我們遮擋太陽,那光透透的樹皮摸上去劃劃的,一幅美麗的風景畫一路伴隨這我們我突然停下步伐直望山腳每個人變成了螞蟻,車輛比以前縮小了幾10倍……半小時過去我們費了九牛二虎之力終于爬到了半山腰,疲憊不堪的我們已經坐在凳子上了,這時的我是多么想因此而放棄但我不會,因為努力就意味著成功,只要你不段地往上爬不段地前進著你始終會爬上山頂,你看那老奶奶矯健的步伐行動自如,還有那小弟弟和小妹妹一個勁兒一個勁而地往上爬,我被他們的精神所感染,我也不會放棄不會輸給老奶奶和小弟弟,最后使出全身力氣開始向終點沖刺……終于爬到了山頂已經是渾身無力、氣喘吁吁。

站在白云山山頂上望著廣州最高的樓房時就是我們最自豪的時候。每個人都有成功和失敗,只要你勇往直前遇到困難要把困難化解成一小步一小步困難就能夠克服。

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇二

今天,天氣晴朗,萬里無云。我,媽媽,爸爸吃了早餐。我們穿上運動鞋,帶上毛巾、水杯、面包……一家人坐著車有說有笑地來到了崎云山腳下。

下了車,我看見一條清澈見底的小溪,小溪的水嘩嘩的`從山腳下流過,邊上還有幾顆綠油油的柳樹。微風一吹,柳樹的枝條像頭發一樣在風中跳舞,可美了。邊上有一條路一直通往山頂。我抬頭一看:“哎,高山上怎么頂著天呢?”我的好奇心越來越大,十分想去山頂看個明白,于是一家人往山頂爬去。爬著爬著,我們發現有一顆粗壯的松樹像衛士一樣筆直地站在那里。接著,我們繼續往上爬,田園的風景可美了。到處都是茂密的竹林,小鳥嘰嘰喳喳地叫著,好像在唱一首好聽的歌一樣,爬到一半時,我們發現有一處亭子,媽媽氣喘吁吁地說:“我們去亭子里吃點東西吧。”大家說:“好的。”于是,我們坐在亭子里拿出我們帶來的水和面包吃。過了一會兒,我們已經快到山頂了,我們一家用最后的力氣爬到了山頂。原來,山頂上的天還是那么高那么遠。看著漫山遍野的青翠,我的心中充滿了自豪感。

到了晚上,我們回到了家,我感覺腳很酸很痛,可是心里卻非常快樂,今天真是有意義的一天!

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇三

上學時總想著放假,放假了又感覺沒意思,還是和同學們在一起更快樂。

為了讓暑假充實一些,我制定了計劃,什么時間寫作業,什么時間讀書,什么時間下樓去玩,實際上計劃好定,實施起來還是有點難,自己約束不住自己。爸爸又給我加了一條,我們每個周六日早晨去爬山吧。一開始,實在不愿意早早起床,想想不能說話不算話,君子一言駟馬難追,老師也教過我們要一諾千金,于是快速吃完早餐就和爸爸出發了。

西山森林公園,一座不算太高的山,周末的早晨已經有三三兩兩的人在小路上開始爬了。和爸爸走了就十分鐘吧,我就感覺什么時候才能到頂啊?爸爸看出了我的不耐煩,就鼓勵我不能氣餒、要堅持,就是再高只要我們堅持就能爬上去。爬山的人越來越多,其中有很多的爺爺奶奶,看到他們都精神抖擻的,我想自己沒有理由退縮。爬到五十分鐘時我已經汗如雨下,這時也到山頂了,拿出毛巾擦擦汗喝了點水,坐在山頂的小亭子里任微風吹過,真爽啊!原來出汗也是一種快樂,這種快樂只有在堅持過后才能體驗。望著遠處我們生活的城市,真是一切美景盡收眼底。

現在每個周末我都和爸爸去爬山,從中收獲了快樂還鍛煉了身體,我想我會堅持下去的,在這短暫的假期里,我愛上了爬山!

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇四

暑假,爸爸媽媽先帶我去了上海,參觀科技館讓我學到了很多課外知識,球幕影院的體驗讓我大開眼界,欣賞燈光璀璨的外灘夜景,讓我看到了超炫的東方明珠!我們還去了韓國,參觀青瓦臺、景福宮讓我了解到韓國的歷史。我最喜歡的還是愛寶樂園,雖然動物園區沒有長隆野生動物園大,但動物離我們超近的,長頸鹿都能把頭伸進我們的車窗!在游樂場我玩了很多游樂項目,而且在爸媽的鼓勵下我第一次自己開碰碰車!還有韓國超級搞笑的涂鴉秀表演,,讓我大笑不已。爸媽還帶我登上了大郵輪參觀,我感覺下次坐郵輪去旅行也是個不錯的選擇。哈哈,這個假期我過的很充實,也很愉快!

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇五

這一次我們五年級的的“學農”是在余杭區長樂鎮的素質教育基地,為期三天的實踐活動使我們收獲了許多書本上沒有的知識,體會了勞動的辛苦也快樂。

采茶與炒茶活動給我留下了深刻的印象,因為我帶了一小捧自已親自采摘并炒制的新鮮茶葉回家,給爸爸媽媽泡上一杯清茶,他們邊喝邊點著頭,連聲說著:“嗯,好香啊!”我很得意,心里也覺得甜甜的。

“茶葉出鍋嘍!”一陣香氣撲鼻而來,我抓一把已經炒干了的茶葉,放在紙杯里包好,心想:“我要把自已親自采摘和炒制過的茶葉帶回家,等媽媽下班回來,給她泡上一杯正宗的近山毛峰茶,讓媽媽美美地品嘗一番……”。

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇六

一眨眼的功夫,就又到了暑假,這個暑假中,媽媽帶我去了青海、越南、上海迪士尼旅游,真是太有趣了!不過,媽媽還給我報了很多補習班,比如什么:平行線、英語、巴烏、游泳,一大堆。在這么多班之中,我最喜歡的是游泳班,因為我又多學了一種游泳的技能---仰泳。

這次游泳的教練名字叫劉爽,一個高高的美麗姐姐,聽說原來是省游泳隊隊員。我只學了12天就學會畢業了,我來總結一下心得:首先,學游泳就必須先學會蛙泳,因為蛙泳是最基本的游泳技能,如果沒有先學習蛙泳就直接學習其他游泳技能,是很難學會的。學習的具體方法是:我們要先把一塊抱到胸部,并且兩只手牢牢抓緊,然后,背對著泳池跳下去。也可以先跳入水里,再把身體翻轉過來繼續游,老師會在泳池邊緣放上一根泡沫棍子,作為終點的標志。我們邊看邊游,等到游到棍子處就立刻爬上岸,排隊繼續下一次的下水練習。在這12天的游泳學習中,每天都是爸爸送我去的游泳館,爸爸很辛苦,非常感謝我的爸爸!而且每次到達游泳館的時候,在走廊里都能聞到一種特別的味道,很好聞,是水的味道。這里是省體育館游泳館,泳池共分四個,其中有兩個是兒童玩耍的地方。我們在這里辦了卡,想來就可以來,有三個泳池緊挨在一起,剩下一個獨立存在,這個就是我們學習游泳的地方。這里比較安靜,不是特別喧鬧,能讓我們認真的學習游泳。而且,在最后一節課,老師安排大家游泳比賽,比賽之后就帶領大家到兒童區玩耍,一直到游泳課結束,這也是我喜歡這個游泳館的原因之一。

如果你也想學習游泳的話,就趕快去省體育中心報名吧,它會帶給你一個愉快的假期!

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇七

今天媽媽帶我去了一個地方,哪里的人都好厲害呀!用手劈木板,用腳踢木板,木板在他們手下就像一張紙那么脆弱。好厲害的功夫呀!我要學!我要學!

媽媽都只是笑而不語,一一搖頭。我越來越想知道那個地方是哪里了,馬上換好衣服,洗漱完畢。在餐桌上時,我開始轉戰。

我們來到一家跆拳道館,那里的人都好厲害,他們用手劈木板,用腳踢木板,毫不費力。我馬上就被他們吸引了,拉著媽媽說:“我要學!我要學!”媽媽就替我報了個初級班。

五年級暑假趣事400字作文是不是對同學們有所幫助呢?希望同學們認真閱讀,祝大家學業有成。

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇八

9月22日是中秋,是舉家團圓的日子,今天我和爸爸媽媽就是去爺爺奶奶家過中秋節的。

到了爺爺奶奶家,我和爸爸媽媽、姑父姑媽,以及姐姐一起約好吃完團圓飯去登山望月,大家為了早點登山,不讓烏云遮住月亮,所以我們早早地就吃完飯一起去爬紫金山了,剛上山,一陣陣冷風就直向我脖子里鉆,我急忙把衣服裹了裹,這時姑父說他知道一條近道,說完就帶我們從一條小路向山上走去,越向上,越細長。走到半路,我的手已經冰冷冰冷了,都有點想下山回家了,但就這樣退縮一定會被大家笑話,想到這兒,我又繼續沿山路向上”爬“去。

一路上我看見了搖擺的古藤,蒼天大樹,映入眼簾,我看著看著,突然我禁不住”呀“的一聲叫了起來,原來這是我兒時玩耍的小橋流水,其實所謂的小橋流水只不過是幾塊青石板和從山間流下的一條小溪,但這里封存了我兒時的歡樂。我們前面幾個人從山上下來了,從他們的表情上和語氣上,我就知道月兒早已被子烏云遮住了,但我們不服氣,向上爬,終于爬上了山頂,看著山頂滿天的烏云和灰蒙蒙的夜色,我的心里不由有一絲傷心,但我很快轉念又想,世上本來就有悲也有歡,有離也有合的,就像天上的月兒有影也有現,有圓也有缺一樣,或許這種殘缺的美,帶給了我更多的想象和希望。

9月22日中秋,雖然我今年沒有像以往一樣見到月亮,但我相信月亮總會出來的!而且會更加明亮,更加美麗!

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇九

在這個暑假期間,我愛上了一項很棒的運動,這項運動不但強健了我的身體,而且還讓我長高了。大家想知道是什么運動嗎?告訴你吧,就是跆拳道!

其實,在我很小的時候,我曾上過跆拳道,但是,由于那個時候我吃不了苦,沒有堅持下去。一直以來,我不太喜歡運動,對運動也沒有什么興趣。但是,在這個暑假期間,媽媽又給我報了一期跆拳道,一開始,我很抗拒,覺得學跆拳道即沒有意思,又很辛苦。但是,胳膊擰不過大腿,不得不聽媽媽的話,只好硬著頭皮去上第一節課。我懷著忐忑的心情走進道館,我偷偷的瞄了一下身邊的人,唉!全是我不認識的人,而且他們的段位都比我高,我覺得好有壓力。一開始,教練教我的動作我都做不到位。我很泄氣,這時,教練走到我的面前,拍拍我的肩膀,鼓勵我說:“加油!別著急,相信你一定能行的!”聽了教練的話,我就像打了雞血渾身充滿了力量。我不在想其他的事情,一心一意的跟著教練用心的練習每一個動作。漸漸地我找到了感覺。動作越練越好,教練也經常表揚我。而讓我最開心的事情是和小伙伴們也成了好朋友,我每天也感覺到上跆拳道真好呀!

我覺得我做的最棒的動作就是旋風踢,這個動作是首先要把右腿放在身體的前面,左腿放在身體的后面,做好格斗式,然后再將后面的左腿往右邊轉一圈,得保持提膝動作,然后,再做出騰空橫踢,這樣就可以做一個很帥氣的旋風踢了。哎呀!當我,做這個動作的`時候,我簡直就感覺像電視里的大俠,英勇無比,帥呆了。

由于我努力學習,動作都學的不錯,教練就推薦我考級,考級當天我很激動,也很擔心怕考不過怎么辦?我的腿踢不高怎么辦?媽媽好像看出了我的顧慮,輕聲和我說:“寶貝認真做好每一個動作,相信你一定會考好的!”聽了媽媽的話后,我充滿了信心,認認真真地聽教練的口令,把每一個動作做的都很好,最后,我成功的考過了級,得到了第一個有色帶。

我喜歡跆拳道,我一定會把這項運動堅持下去,我運動!我健康!

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇十

一、活動背景:

針對目前我校學員較少,很多自閉癥家長不知道我校,且對已患自閉癥的孩子沒有針對性康復訓練,很多自閉癥的孩子不能得到有效的治療。通過現場宣傳我校的辦學特色和教學成果等以擴大我校的知名度、認可度使更多的自閉癥孩子到我校學習。

二、活動目的:

1、回饋老學員。

2、招收新學員。通過本次活動,讓更多的人知道并了解星之光,對自閉癥的孩子給與更多的關注,讓家長對已患病的孩子的康復充滿希望,信任星之光,從而招收更多學員。

3、擴大我校知名度、信任度。

三、活動地點:

紀念碑廣場。

四、活動時間:

五月一日上午9:00—11:00。

五、活動對象:

患有自閉癥的孩子及家長。

六、活動主題:

點亮未來健康成長——星之光教學成果匯報會。

七、活動內容:

(一)準備階段:

1、成立籌備小組;

2、查找我校招生人數、離校人數、康復比例、即特別個人案例;

3、致電老學員學生家長,進行預約;

4、與老學員及家長進行溝通,對老學員的健康情況有一個全面的認識;

6、邀請已康復的學生或家長參加本次活動;

7、收集學生的繪畫、作文、生活照等反映學生良好近況的作品;

8、在網站、貼吧、報紙、電視等媒體宣傳本次活動;

9、進行愛心捐款等為本次活動籌集經費。

(二)實施階段:

1、把學生作文、繪畫、生活照、在校生或照片集中在展示板上,供活動對象閱覽;

2、邀請校領導、學生家長、學生;

3、校領導致辭、學生家長致辭、學生致辭;

4、由各負責老師進行教學成果展示、列舉學生成功恢復事例、學生在校生活、課程安排;

5、由學生家長列舉學生進校后與進校前的區別、學生近況;

6、由學生發表進校感想及今后生活態度、學習態度、人生觀、價值觀等。

7、由招生負責人發表招生宣傳等。

八、費用預算:

1、媒體宣傳費用:

2、材料費用:

3、人員費用:

4、機動費用:

九、執行人員和責任人:

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不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇十一

暑假是一個充滿活力和激情的季節,對于學生來說,是鍛煉身心和發展個人興趣愛好的好時機。今年暑假,我決定學習跆拳道,并且參加了一個為期一個月的訓練班。這段時間的學習經歷對我的個人成長產生了深遠的影響,使我體會到了跆拳道的魅力和重要性。

起初,我以為跆拳道只是一項簡單的運動。然而,讓我意識到這一點的是第一次接觸到訓練時的困難。跆拳道涉及到各種復雜的技術動作和靈活的身體協調能力。在學習初期,我很難掌握正確的動作要領和正確的身體姿勢。我不得不反復地練習基本動作,進行反復的修正。我明白了跆拳道是需要堅持和耐心的,它不是一蹴而就的。通過不懈的努力和堅定的信念,我逐漸掌握了一些基本的技術和動作。

跆拳道不僅是一項運動,更是一種身心的操練。每一次訓練,都需要付出巨大的體力和精力。在高強度的訓練中,我逐漸提高了自己的耐力和體能水平。同時,跆拳道還鍛煉了我的靈活性和協調能力。動作的流暢性和迅猛性要求我在訓練中不斷地提高自己的反應速度和動作執行能力。除了身體的訓練,跆拳道還培養了我的意志力和集中力。在每一次訓練中,我都需要克服疲勞和困難,并且保持專注。這使我學會了如何克服困難、逆境和挫折。同時,也讓我更加了解了自己的潛力和能力。

第四段:跆拳道的價值觀。

跆拳道并不只是技術和身體的訓練,更是一種價值觀的傳承和培養。在訓練過程中,我學會了尊重和團隊合作。與他人交流和合作,讓我感受到了團隊的力量和重要性。更重要的是,跆拳道還教會了我如何面對勝利和失敗。在比賽中,勝利者需要保持謙虛,失敗者需要學會接受并重新振作。這使我明白到成功和失敗都是一個不斷改進自我的過程。通過這樣的教育,跆拳道培養了我的道德修養和品格塑造。

第五段:總結與展望。

通過一個月的跆拳道訓練,我的身體素質得到了顯著提高,意志力和心理承受能力也得到了不小的鍛煉。跆拳道讓我明白了堅持的重要性,由于訓練的持續性和不斷地提高自己,我收獲到了信心和勇氣。在未來,我會繼續堅持學習跆拳道,并且比賽中尋求更高的水平。此外,我也希望能夠將跆拳道的精神帶到日常生活中,成為一個有擔當和責任的人。通過跆拳道的學習和修煉,我相信我能夠在未來的生活中取得更多的成功和成就。

總結:在暑假學習跆拳道的經歷中,我不僅提高了自己的技術水平和身體素質,還學會了面對困難和挫折的勇氣和堅持。跆拳道培養了我的價值觀和意識形態,讓我成為一個更加強大和自信的人。我相信,跆拳道會一直陪伴著我,并一直對我的成長產生積極和重要的影響。

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇十二

慢慢地、慢慢地走過那五彩的跆拳道之路,回過頭來,我看到了自己那一步步跆拳道成長的腳印。剛滿十二歲的我卻走過了五年的跆拳道之路,這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂。

差兩個月才滿七歲的我被媽媽送進了一個道館,從此走上了跆拳道之路。那時的我方位不分、左右不分,打起拳來搖搖擺擺,就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道課,幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習開胯,慢慢地又學會了壓腿、下腰、劈叉……在教練的嚴格訓練下,我的基本功開始有了進步。隨著年齡的增長,我對跆拳道也逐漸地有所了解,我知道跆拳道將一直伴隨著我的一生。

越往下學,動作越難,特別是練習一些技巧動作,一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛,但是一次又一次的堅持,讓我走到了今天。為了掌握好每一個動作,我被教練訓過、被媽媽罵過,自己哭過,生氣過,但是我沒有放棄跆拳道這剛毅的武道,只因為我喜歡它。

今年春天,為了參加四品的考試,幾乎每天晚上都要進行練習,有時在道館,有時在家里。為了練習技巧動作,我的腳趾被一次又一次地磨破、出血,每天要換幾次創可貼。就這樣,在老師的指導下,在自己刻苦的練習下,我的技巧得到了很好的提高,在去年五月份的四品考試中獲得了考級證書,為祖國爭得了榮譽。

雖然我非常熱愛跆拳道,但是我沒有為此而影響我的學習,今年九月我從五年級直接升至了六年級。現在我的學習任務更加繁重,雖然不能像以前那樣花很多的時間在跆拳道學習上,但是在不影響學習的情況下,我仍然艱難地繼續著我的跆拳道之路。

我喜歡道服、喜歡我的道鞋、喜歡競技場上的歡呼……。

五年的跆拳道之路,充滿著笑聲,也充滿著痛苦,但是我愿意繼續下去,直到永遠。

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇十三

我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假里爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。

一說起跆拳道,我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館,里面有好多沙包。上課了我們排好隊,教練說:“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又說:“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來,才好練習有難度的動作。”我們跑起來了,我們一邊跑,一邊大聲叫著:“一、二、三、四。”跑完了我們坐在軟軟的草地上開始練習壓腿。我們把左腳往前伸直,右腳背在后面,頭往前壓。教練說:“支持就是勝利。”壓完了這只,我們又換了另一只。教練說:“要下叉了。”我們左腳往前,后跟往上勾,右腳往后,腳背向地。我們用力往下壓,唉呀,好疼呀!,但我一想到教練“堅持就是勝利”的'話音,于是我鼓起勇氣往下壓,我咬緊牙關,臉弊的通紅,忍住疼痛,漸漸地,雙腿離地面越來越近,最后,成功地下叉,教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。

你們不要看教練不打人,平時笑容可掬,可一進入訓練時就像變了一個人似的,嚴肅而又不茍言笑。有一次,我說了一句話,被教練發現了就被叫到前面去,我被叫趴在地上,教練拿起棒子打了我的屁股,我覺得很痛。可是還得忍著敬禮,因為這是跆拳道的規定。

練習跆拳道不僅能強身健體,更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活,我愛這個快樂的暑假生活。

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇十四

實踐單位:蒼軒跆拳道館。

實踐日期:xxxx年07月20日

實踐內容:跆拳道教學08月日——31。

蒼軒跆拳道館是由中國國家級跆拳道職業鑒定考評官、世界跆拳道聯盟(wtf)黑帶四段、中國武術三段、日本劍道三段、國家一級跆拳道教練、國家一級跆拳道裁判梁天賜先生于xxxx年5月28日創立、迄今已有8年多的歷史。

蒼軒跆拳道館是世界跆拳道聯盟、韓國教育開發院聯盟道館、是中國跆拳道協會會員道館。是國家體育總局、中國跆拳道協會批準在濟南開設的一家專業跆拳道館。

蒼軒館學員多次參加國內重大比賽并獲得優異成績:xxxx年省青少年跆拳道錦標賽上該跆拳道館獲得了6個第一名、2個第二名、2個第三名;xxxx年全國大眾跆拳道錦標賽上蒼軒跆拳道館獲得1個第一名、4個第二名、3個第三名;xxxx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個第一名、4個第二名、6個第三名;xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得11個第一名、5個第二名、8個第三名;xxxx年在國內大眾跆拳道比賽中獲得13個第一名、6個第二名、9個第三名、xxxxx多次獲得團體冠軍、被評為全國“十佳道館”。

跆拳道是一門韓國搏擊技術、以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆跆”(指用腳踢打)、“拳”(指用拳擊打)、“道”(指格斗的藝術和一種原理)。跆拳道(韓文:xxx英文:taekwondo)是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術、是一項運用手腳技術進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它品勢(特爾)、對抗、擊破、特技等部分內容組成。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特搏擊技術、具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式、使練習者增強體質、掌握技術、并培養堅忍不拔的意志品質。主要分為世界跆拳道聯盟(wtf)和國際跆拳道聯盟(itf)兩大組織及其他民間的跆拳道組織。

跆拳道有明顯的級別區分,可概括為“十級九段”,十級:白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶。九段:黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。

跆拳道獨有的跆拳道精神:禮義廉恥,忍耐克己,百折不屈。

迄暑假開始(20xx年7月1日)至暑假結束,由于xx館經營和教學安排,我被安排在濟南市,市中區,濟南大學內的分館負責跆拳道教學。教學對象主要為中小學生,教學內容主要為:wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品勢、基本功、跆拳道精神、力量、雙截棍、拳法、實戰、防身術等。在教學的同時還兼顧道館的營銷、管理和經營。

社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環節,也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭,隨著人才被推向市場,大學生的自我優越感將逐漸消失,發展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求,不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平,更必須具備一定的綜合素質。

大學生參加實踐活動,對德智體本身來說是課堂教育的`延續。大學生積極參加社會實踐,是高校思想政治教育的一條重要渠道,使他們按著現代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現代化建設的有用人才,就不能閉門讀書,而必須敞開大門,走向社會,與工農相結合,積極投身到改革的洪流中去。

要求學生們具有較強的應用能力,實踐活動則是達到這一目的的必由之路。現在許多在大學校建立的教學實踐和社會實踐體系,越來越成為整個在校學生學習和受教育過程的重要組成部分。

這個暑假,對于我個人來說不論在物質還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失,雖然結果不甚滿意。

無論如何,暑假的一切都已經成為過去,不可能再返回,唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。

蒼軒跆拳道館,是我遇到的很不錯的工作單位;蒼軒跆拳道館,是我人生中第一個職業提供者;蒼軒跆拳道館,是我人生中第一桶金的發給者xx無論如何,對它我都應心存感激。

古語有云:三人行必有我師。古人皆是如此,何況生活在新時代的我。無論如何,左樂館長都教會了我很多,包括跆拳道的專業知識,跆拳道的教學方式,工作的知識,人生的知識xx蒼軒跆拳道館更是帶給了我很多初體驗,時間流逝超所值。

不一樣的暑假跆拳道大全(15篇)篇十五

暑假是學生們放松心情、充實自我的最佳時期。每年暑假的到來,我都會有一些不同的計劃,今年暑假,我決定學習跆拳道,體驗這項傳統的武術運動。跆拳道不僅可以鍛煉身體,還可以培養意志力和自信心。下面,我將分享我學習跆拳道的經歷和體會。

學習跆拳道的第一天,我感到有些擔心和緊張,因為這是我第一次接觸這項運動。在教練的引導下,我開始了基礎的訓練。起初,我發現跆拳道需要良好的柔韌性和身體控制能力,這對我來說是一個挑戰。但我沒有退縮,而是堅持練習。我每天早上都會按時去訓練,不僅學習基本的動作,還練習各種踢腿和拳擊技巧。通過不斷的練習和觀摩其他學員的表演,我逐漸掌握了一些技巧和戰術。

第三段:跆拳道給我帶來的好處。

學習跆拳道讓我受益匪淺。首先,它幫助我建立了良好的身體素質。通過長時間的訓練,我變得更多了強壯和靈活,尤其是在腿部肌肉的鍛煉上,我可以感受到明顯的差異。其次,跆拳道訓練也對我的精神狀態有很大的影響。在跆拳道的過程中,我學會了控制情緒,保持冷靜并且應對挑戰。這在現實生活中也給了我很大的啟示,幫助我在面對困難時更加勇敢和堅強。此外,跆拳道還讓我認識了很多朋友,我們一起訓練、比賽,相互支持和鼓勵。這增強了我在人際交往方面的能力。

通過學習跆拳道,我不僅身體強壯,精神狀態更加健康,還有一項最重要的收獲——自信心。從前,我是一個對自己缺乏信心的人,對自己的能力和潛力懷疑重重。但是,隨著我在跆拳道上的進步,我逐漸擺脫了自卑和不自信的困擾。每一次踢出的高腿、每一次成功的拳擊,都增加了我對自己的信心。在面對其他學員的競爭和比賽時,我能夠表現出自己的實力和自信。通過跆拳道的訓練,我學會了相信自己的潛力,不再輕易被挫折打敗。

第五段:結尾。

通過暑假的跆拳道訓練,我不僅獲得了身體上的鍛煉,還培養了堅毅、自信和合作的精神。留給我的最寶貴的財富不僅是一身健康的體魄,更是對于自我的認識和自信心的提升。我相信,這些經歷將對我未來的成長起到積極的作用。無論是面對學業還是社交,我都會堅定地面對挑戰,充滿自信地去追求我的目標。學習跆拳道的經歷將成為我人生中難忘的一部分,我將永遠保持對這項優秀運動的熱愛和感激之情。

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優秀作文是文字的舞臺,它能夠以獨特的角度和深刻的思考,給讀者帶來新的認識和體驗。以下是一些優秀作文的范文,它們語言準確、觀點獨特,值得我們學習和借鑒。
在學業上,優秀作文不僅可以讓我們對自己的學習成績進行總結和分析,還可以讓我們更好地發現和解決學習中的問題。接下來,小編將為大家介紹一些優秀作文的寫作要點和技巧,
作文是學習語文的重要環節,一篇優秀的作文可以展現我們對語言運用的掌握。以下是小編為大家整理的一些優秀作文范文,供大家閱讀欣賞。后來我發現,我漸漸地喜歡上了您,也
為了給三年級學生創造一個積極、輕松的學習氛圍,教師在課堂上采用了活動和游戲的方式進行教學。以下是一些精選的三年級教案案例,教師們可以根據實際需要進行參考和運用。
英語是一門美麗的語言,可以通過閱讀英文文學作品來領略其魅力。接下來,我們將為大家呈現一些優秀的英語學習總結范文,希望能給大家帶來啟示。作文教學是語文教學的難點,
優秀作文是在某一領域內表現出色的文學作品,它具有深刻的思想、精巧的結構和優美的語言。以下是一些經典的優秀作文,它們不僅表達了作者深刻的思考,還展示了出色的語言組
讀后感是在我們閱讀過程中對于書籍所啟發和教育的思想進行總結和概括的一種方式。以下是小編為大家整理的一些令人震撼的讀后感范文,希望能激發大家更多的思考和感悟。
針對目前存在的問題,我們需要采取一些整改措施來解決。整改期間,我們組織了一系列培訓和學習活動,提高了員工的專業素養和綜合能力。自**以來,通過支部學習和個人自學
培訓方案可以通過在線學習、面對面培訓、實踐操作等多種方式進行。以下是一些經驗豐富的培訓專家總結的培訓方案,對我們編寫培訓方案有很大的參考價值。面對wto和日益繁
國旗下講話稿的重點在于突出主題,凸顯對祖國和人民的熱愛,引發聽眾的共鳴和反思。以下是小編為大家選取的一些具有思想深度和感人情懷的國旗下講話稿范文,供大家參考借鑒
個人總結可以幫助我們更好地規劃未來的目標和計劃,并不斷提升自己的能力和素質。在下面的個人總結范文中,你可以找到一些寫作的思路和方法,希望對你有所幫助。
國旗下講話稿是傳遞正義聲音和呼吁社會改革的有效手段,我們有責任撰寫一篇有影響力的講話稿。下面是一些政治家和領導人的國旗下講話稿,它們值得我們認真學習和思考。
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檢討書是我們與自己對話和溝通的途徑,通過書面表述來反思自己的言行。以下是小編為大家整理的檢討書范文,希望能對大家的反思有所幫助。尊敬的老師:您好!在這次期中考試
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撰寫發言稿時,我們應該明確自己的主題和目標,并且以簡潔明了的語言來表達核心觀點和關鍵信息。以下是小編為大家收集的發言稿范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
在撰寫入團申請書時,我們應該客觀地評價自己的優勢、不足和成長經歷,同時表達對團組織的信任和期望。以下是小編為大家精心整理的入團申請書范文,供大家參考。
國旗下講話稿可以激勵人們團結一心,為實現祖國的繁榮富強而努力奮斗。請大家仔細閱讀以下國旗下講話稿的范文,相信會對你寫作時有所幫助。親愛的老師們、同學們:大家早上
通過閱讀優秀作文,可以培養自己的寫作思維,提高自己的寫作水平。以下是小編為大家收集的一些優秀作文短文,供大家欣賞和學習。在我成長的足跡中,有許多人值得我尊敬,而
優秀作文是一種對語言運用能力和思維能力的綜合考察,它展現了作者豐富的內涵和深刻的洞察力。在這里,小編為大家整理了一些優秀作文的片段,它們或讓我們感受到人文關懷,
準備國旗下講話稿需要充分研究相關資料,拿捏演講的重點和亮點,以及注意演講語言的條理和流暢度。小編為大家收集了一些感人的國旗下講話稿范文,希望能夠給大家帶來一些思
優秀的作文常常能夠展現出作者深刻的思考和對于特定問題的獨特見解。以下是小編為大家準備的一些優秀作文范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助。動物園里有許多動物,而我最
實習心得體會是在實習結束后對整個實習期間的經驗與體會進行總結和歸納的一種重要方式。接下來是一些實習心得體會的實例,供大家進行參考和借鑒。實習的部門是該公司的培訓
優秀作文始終能夠通過對選題的深入思考和全面展示來吸引讀者的眼球,讓人印象深刻。優秀作文總是運用恰當的修辭手法和生動的語言表達,使文章通順流暢、形象鮮明。優秀作文
實習報告是對實習單位工作情況和組織管理等方面進行觀察和反思的重要手段。下面是一些優秀實習報告的范文,希望對大家總結實習成果有所幫助。(1)現代化農業企業是帶動農
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優秀作文避免敷衍了事的描述,而應該注重細節,突出亮點。通過讀取一些優秀作文的范文,可以拓寬自己的寫作思路和語言表達能力。你現在還好嗎?聽同學們說你的作文最高分是
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實習心得體會是我們對實習期間所遇到的挑戰和困惑的思考和解決過程的總結。此外,以下是一些實習期間的工作技巧和方法的總結和分享。在我大學期間,作為一名語文教師實習是
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作為一名語文老師,我經常鼓勵學生多寫作文,通過不斷練習提高自己的寫作水平。接下來將為大家呈現一些優秀作文的精品范例,供大家欣賞和學習。一、伴隨著春天的腳步,新的
實習報告的撰寫過程不僅是對實習工作的回顧,更是對自己能力和職業素養的自我評估。在以下為大家整理的實習報告范文中,我們可以看到不同實習生在寫作風格和內容上的差異。
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創作一篇優秀作文需要有扎實的基礎,豐富的知識和敏銳的觀察力。精選的優秀作文范文可以幫助大家提高寫作水平,歡迎品味。親愛的爸媽:你們還好嗎?時間在不經意的悄然間流
人生是一段充滿變數與挑戰的旅程,我們在這個過程中經歷了成功與失敗,收獲了歡笑與淚水,我們需要對自己的人生進行總結了吧。以下是一些關于人生的文章和評述,或許能讓你
學生工作總結是對學生在一定時期內所參與的各項工作進行回顧和總結。如果還不清楚怎么寫學生工作總結,不妨看看下面這些范文,或許可以找到一些啟示。這次的暑期實踐帶給我
社會實踐報告的撰寫需要注重個人觀察力和思維能力的培養,以便更好地把握實踐活動的核心和要點。以下是小編為大家整理的一些社會實踐報告范文,希望對大家有所幫助。
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通過報告的撰寫,我們可以更好地了解自己的工作,找出問題所在,并采取相應的措施進行改進。下面是一些關于不同領域和主題的報告范文,希望能夠給大家帶來一些靈感和啟發。
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優秀作文是那些思想深刻、文字精細、結構嚴謹的文章,具有很高的文采和觀點獨到之處。下面是小編為大家搜集整理的一些優秀作文欣賞,希望能幫助到大家的寫作。
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優秀作文以獨特的觀點和深入的思考打動人心,引發讀者共鳴。以下是小編為大家整理的一些備受贊譽的優秀作文,讓我們一起來欣賞一下吧。在日常學習、工作或生活中,大家都
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發言稿是一種書面材料,用于在公眾場合或會議上進行演講或發表觀點的文稿。尊敬的評委、親愛的觀眾朋友們,很高興能夠站在這個舞臺上與大家交流。尊敬的各位老師、同學們:
出租方在租賃合同中通常要求承租方按時支付租金,并保證租賃物在租賃期內不受損壞或濫用。以下是小編為大家整理的租賃合同范本,供大家參考學習。乙方在充分理解、認可《_
演講稿范文可以提供一些鮮活的例子和引人入勝的故事,讓演講更加生動有趣,吸引聽眾的注意力。希望大家能夠仔細閱讀這些演講稿范文,從中吸取一些好的經驗和技巧。
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優秀作文不僅僅是廢話連篇的東西,而是通過閱讀讓讀者從中得到真正的收獲。7.這些優秀作文不僅僅給人以美的享受,更給人以人生智慧和人情味。昨天立夏,夜晚突降大雨。爸
卡夫卡《城堡》中主人公k的經歷是這部作品的主要表現形式,小說中主要圍繞主人公k與諸多人們的對話而展開,文章的二分之一內容都是在表現主人公與不同人們的對話。這種對
演講稿范文可以借鑒他人的經驗和觀點,但需要注意個性化的創造和表達,以使演講更具個人特色。以下是小編為大家整理的一些經典的演講稿范文,每篇都有自己獨特的風格和觀點
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優秀作文是在深入思考和多角度分析的基礎上,以簡潔明了的語言進行表述和闡釋的產物。接下來,小編給大家推薦一些優秀作文范文,供大家欣賞和學習。什么是幸福?面對這個問
優秀作文是在結構安排上嚴謹有序,能夠讓讀者在閱讀中獲得清晰的邏輯線索。希望通過這些范文的學習,能夠激發大家對寫作的興趣和熱愛,不斷提高自己的寫作水平。
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講話稿的撰寫可以提高發言人的演講能力和自信心,使其在演講過程中更加從容得體。通過學習這些講話稿范文,可以培養自己對講話的興趣和熱愛,提高自信和表達能力。
優秀作文是一種藝術表達方式,通過獨特的寫作手法和深入的主題探討,給讀者留下深刻印象。看看以下這些優秀作文,不僅語言精細,觀點獨到,而且感人至深,令人難以忘懷。
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演講稿范文是指用于演講的書面稿件,可以幫助演講者更好地組織思路和表達觀點。演講稿范文是一種以文字表達的演講內容,用于在公眾場合傳遞信息和觀點。演講稿范文是演講者
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通過勵志,我們能夠調整心態,改變消極情緒,為自己設定新的目標和方向。以下是一些具有啟發意義的勵志總結范文,雖然每個人的情況不同,但可以從中找到共同的奮斗精神和價
優秀作文應該有獨立的思考和見解,能夠立意深刻,觸動人心,引發共鳴。優秀作文是作者通過文字向讀者傳遞自己的情感和思想的一種藝術表達形式,它可以促使我們思考,我想我
通過寫檢討書,我們可以不斷改善自己的思維方式和行為習慣,提升自身的能力水平。這是一份關于自我反思和總結的檢討書范文,希望能為大家帶來一些啟發。-->。尊敬的班主
在優秀作文中,作者經常運用豐富的修辭手法和多樣的句式,使文章更具表現力和吸引力。欣賞一些優秀作文的精彩之處,一起來探索優秀作文的奧秘吧。喜歡是一朵白云,輕飄飄的
優秀作文能夠通過生動的描寫、深入的思考等方式,給讀者帶來強烈的感受和啟發。優秀作文是在文學創作中,對一定主題的深入思考和獨到見解的表現,它能夠給讀者帶來深刻的思
優秀作文可以讓讀者產生共鳴,引發深入思考,甚至改變人的生活態度。以下是小編為大家整理的一些優秀作文范文,供大家參考和學習。通過活動,讓學生感悟誠信,體驗誠信,弘
通過撰寫述職報告,我們可以提升自己的思考能力和表達能力。最后,再次提醒大家,范文僅供參考,寫作述職報告要根據個人的工作實踐和經驗進行創作。我于1978年考入江西
自我評價是一個持續的學習與成長過程,可以幫助我們不斷提高,進步自我。總結和概括自身的特點和優勢,有助于我們更好地發揮自己的優勢和實現自己的目標。自我評價并不等同
優秀作文應當有獨特的視角和獨特的表達方式,以吸引讀者的注意和興趣,留下深刻的印象。“以下是小編為大家整理的優秀作文范文,希望對大家的寫作能有所啟發和幫助。”
發言稿是在特定場合中為了達到特定目的而準備的一種文字材料,它要求我們用簡明扼要的語言將關鍵信息傳遞給聽眾。以下是我為大家收集的一些精選發言稿范文,供大家參考和借
優秀作文是一種對文學藝術的追求,通過精心的策劃和組織,使文字和思想達到完美的結合。下面是一些經典的優秀作文案例,希望能夠對大家的寫作有所啟發。一個陽光燦爛的上午
在工作和生活中,我們常常需要對存在的問題進行整改,以提高效率和質量。我們在整改過程中加強了對員工的培訓和能力提升,為組織發展注入了新的動力。黨員通過對個人問題進
作文是語文學習中的重要部分,寫好作文是每個學生的目標。以下是一些優秀作文的選段,它們的觀點獨到,用詞精準,希望能給大家帶來一些靈感。秋天到了,天高氣爽。藍藍的天
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優秀作文常常展現出作者獨特的觀點、深入的思考和獨到的見解。以下是一些優秀作文的片段,希望可以給大家提供一些寫作思路和靈感。窗外,細如牛毛的小雨密密的斜織著,這是
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月工作總結可以幫助我們發現工作中的問題和不足,在下一個月做出調整和改進,提高工作效率和質量。以下是小編為大家準備的一些月工作總結的樣本,供大家在寫作時參考和借鑒
演講稿是演講者用來準備演講和引導聽眾的一種書面材料,它可以使演講更加有邏輯和說服力。以下是小編為大家準備的精彩演講稿,希望對大家在演講中能夠獲得更好的效果和回饋
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優秀作文不僅在思想上具有獨創性,而且在語言運用上也能夠準確表達作者的意圖。以下是小編為大家搜集的一些優秀作文范文,希望能夠給大家一些啟發和借鑒。相信大家都看過2
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