國旗下，我們感受到億萬人民齊心協力的力量，展示了中華民族的凝聚力和向心力。以下是小編為大家收集的國旗下的正能量故事，讓我們一同受到啟發和鼓舞。

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康，快樂成長》。

聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號："健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。"。

健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養珍惜、尊重、熱愛生命的態度，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。

對于我們的小學生又如何去做呢?

第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。

第二，講究衛生，關愛自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個人衛生習慣;其次要注意飲食衛生;同時要學習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進身體健康。

第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節體育課，做陽光少年。隨著嚴冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動，同學們正處于身體發育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的'體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志，培養團結協作的精神。

第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。

我的國旗下的演講完畢，謝謝大家!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛生，保護身體健康》。

同學們!我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，炎熱的夏季已經來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢?首先，我們要了解發病的原因，以及控制辦法。

因此，我們必須做到：

1、務必注意食品衛生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。

2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。

4、注意個人衛生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。

5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。

同學們，讓我們講究衛生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇三

尊敬的老師們、同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《養成良好的個人衛生習慣》!

一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。

三、教室保持空氣流通。不要長期、經常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風狀態，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今后的成長發展起著重要的作用。

四、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長并努力作出我們應有的貢獻!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：《講究個人衛生，養成良好生活習慣》。

同學們!我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生如何面對呢?首先，我們要了解發病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：

1、務必注意食品衛生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。

2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。

4、注意個人衛生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。

5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。

同學們，讓我們講究衛生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇五

同學們，上午好：

同學們，四月是一個春暖花開，踏青出游的季節，四月也是病菌出沒，疾病流行的季節，因此，我們國家將每年的四月定為全國愛國衛生月。今年的四月，是我國第二十五個愛國衛生月，今年的主題是：

“美麗中國，健康生活———摒棄亂吐亂扔陋習”說到這個主題，我不得不說一件事情：

前幾年在互聯網上的有個日本人說：再過一百年，你們中國還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然后他舉了一些例子，他說，同一個體育場，你們中國觀眾那邊垃圾成片，我們這邊干干凈凈;你們中國越是風景名勝，越是破壞嚴重、垃圾如山，到處是某某到此一游的字跡，我們越是風景名勝國人越會倍加珍惜;甚至你們的天安門廣場每天都會產生十幾噸的垃圾。

同學們，作為一個有一腔愛國熱血的人，這時候我們還能辯駁什么?難道人家說的不是事實嗎?在這樣的事實面前，我們能感覺到的只能是-羞恥，這不僅僅是個人的恥辱，更是我們國家民族的恥辱。

所以公民的衛生習慣，不僅僅關系到環境和健康，還是公民素質，甚至是國家素質的體現。

再談談我們的校園衛生。校園是我們學習生活的重要場所，校園衛生情況是影響學校對外形象的重要因素，更是學生整體素質的反映。每一個同學都想在優美干凈的環境中學習生活。所以，維護校園衛生是我們每一個同學的義務和責任。

可是我們總能看到這樣一些現象：剛打掃好的地面上很快會出現幾張醒目的紙片;整齊的綠籬中總是有那么幾點刺眼的顏色;教室的地面上痰跡斑斑;而飯后食堂的地面上，面巾紙就像雪片一般.....

其實，我們的素質正是在這些小小的細節中所體現出來的。當你隨口吐下一口痰時，也吐掉了你的修養，而你隨手扔下垃圾的同時也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基說過這么一段話：“薄情會產生冷漠，冷漠會產生自私自利，而自私自利則是殘酷無情之源”。一個對花草的薄情，對環境的冷漠的人，本質上就是自私自利的人。個充滿愛心，對別人真誠的人，當然也很難得到別人的以誠相待。

可喜的是，我們的同學正在不斷的進步，值日生總能自覺的完成值日工作;隨手亂丟的也越來越少;特別是這學期開學典禮結束后，場地上沒發現一片廢紙，一點雜物。這讓我們在欣慰之余也看到了希望。

同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。讓我們行動起來，從我做起，從身邊的小事做起，做一個文明的中國人!謝謝大家!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇六

健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。下面是本站小編給大家整理的養成良好衛生習慣。

僅供參考。

各位老師、同學們：

大家早上好!

校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。

首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。

其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，并能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環境里學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。

我們作為觀音初中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。

2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。

3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。

4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。

5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。

6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，并身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。

謝謝大家!

尊敬的老師們、同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《養成良好的個人衛生習慣》!

一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。

三、教室保持空氣流通。不要長期、經常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風狀態，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今后的成長發展起著重要的作用。

四、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長并努力作出我們應有的貢獻!

各位老師，各位同學：

早上好!

法

國學。

者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，，所以養成良好的衛生習慣，爭做文明好學生是我們每位同學的責任。

“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，爭做文明好學生。在此，希望全體同學能做到以下幾點：

1、不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內。

2、自覺維護校園環境，.遇到廢紙、食品袋拾起來放入垃圾箱。

3、主動撿拾別人丟在樓后、操場上的垃圾，養成“講文明、講衛生”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

4、課間不追逐打鬧，不說臟話，不罵人，時刻把安全記在心間。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，爭做文明好學生。

今天我們就開始行動!

謝謝大家!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇七

同學們：

上午好！

同學們，四月是一個春暖花開，踏青出游的季節，四月也是病菌出沒，疾病流行的季節，因此，我們國家將每年的四月定為全國愛國衛生月。今年的四月，是我國第二十五個愛國衛生月，今年的主題是：

美麗中國，健康生活摒棄亂吐亂扔陋習說到這個主題，我不得不說一件事情：

前幾年在互聯網上的有個日本人說：再過一百年，你們中國還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然后他舉了一些例子，他說，同一個體育場，你們中國觀眾那邊垃圾成片，我們這邊干干凈凈；你們中國越是風景名勝，越是破壞嚴重、垃圾如山，到處是某某到此一游的字跡，我們越是風景名勝國人越會倍加珍惜；甚至你們的天安門廣場每天都會產生十幾噸的垃圾。

同學們，作為一個有一腔愛國熱血的人，這時候我們還能辯駁什么?難道人家說的不是事實嗎?在這樣的事實面前，我們能感覺到的只能是—羞恥，這不僅僅是個人的恥辱，更是我們國家民族的恥辱。

所以公民的衛生習慣，不僅僅關系到環境和健康，還是公民素質，甚至是國家素質的體現。

再談談我們的校園衛生。校園是我們學習生活的重要場所，校園衛生情況是影響學校對外形象的重要因素，更是學生整體素質的反映。每一個同學都想在優美干凈的環境中學習生活。所以，維護校園衛生是我們每一個同學的義務和責任。

可是我們總能看到這樣一些現象：剛打掃好的地面上很快會出現幾張醒目的紙片；整齊的綠籬中總是有那么幾點刺眼的顏色；教室的地面上痰跡斑斑；而飯后食堂的地面上，面巾紙就像雪片一般......

其實，我們的素質正是在這些小小的細節中所體現出來的。當你隨口吐下一口痰時，也吐掉了你的修養，而你隨手扔下垃圾的同時也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基說過這么一段話：薄情會產生冷漠，冷漠會產生自私自利，而自私自利則是殘酷無情之源。一個對花草的薄情，對環境的冷漠的人，本質上就是自私自利的人。這樣的人很難會成為一顯示桌面。scf個充滿愛心，對別人真誠的人，當然也很難得到別人的以誠相待。

可喜的是，我們的同學正在不斷的進步，值日生總能自覺的完成值日工作；隨手亂丟的也越來越少；特別是這學期開學典禮結束后，場地上沒發現一片廢紙，一點雜物。這讓我們在欣慰之余也看到了希望。

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇八

各位老師，各位同學：

早上好!

隨著我國經濟的發展、生活水平的提高，出國旅游成為一種潮流。不少國家為方便中國游客，寫有帶中文的標牌。有一類中文提示使我們中國人感到恥辱，在旅游景點或商場等公共場所，赫然貼著中文警示“請不要隨地吐痰”“請不要亂丟垃圾”等。這說明了什么?一方面提醒我們要講衛生，另一方面說明中國人衛生習慣太差。

法國著名學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我家，衛生靠大家，養成良好的衛生習慣，爭做衛生好榜樣是我們每位同學義不容辭的責任。

“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。良好的衛生習慣是由一個個小小的細節構成的。我們首先應從我做起，從小事做起，不隨地吐痰，不隨地亂扔垃圾，不亂寫亂畫，??那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。

現在，請同學們舉起右手，讓我們在鮮艷的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：

1.管住口，不亂吐;管住手，不亂扔;管住腳，不亂踩。

2.主動撿垃圾，衛生記心中。

3.亂堆亂扔亂畫，人人檢舉揭發。

(謝謝!君子一言駟馬難追，希望大家立即行動起來!)。

同時，我也建議學校和班主任：

1.設立衛生專人負責區，如講臺、衛生工具區。

2.指派衛生監督員，如樓梯，走廊。

3.任命樓道衛生部長，統管一層樓或一片區域。

4.班主任、學校領導及時總結，及時獎罰。

我相信，只要大家告別亂吐亂扔習慣，主動撿起一片垃圾，敢于檢舉揭發亂丟垃圾的人，我們的校園一定會創造出干凈整潔的校園環境!

謝謝大家!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇九

老師和學生：

早上好!今天我們演講的題目是《講衛生，愛健康》。

今年4月是中國第26個愛國衛生月。健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的身體，講究衛生是最基本的，每個人都可以做到。我們每個人都希望在一個干凈舒適的環境中學習、生活、健康成長。美好的環境需要我們一起創造，文明的習慣是我們一點一點培養的.。

在這里，我希望所有的學生都能在保護環境和衛生方面做到以下幾點：

1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會對我們的健康產生不良影響。

2.不亂扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。

3.保持室內空氣流通，避免去空氣流通不好、人員密集的公共場所。隨著天氣越來越熱，教室必須注意開窗通風。

4.加強思想道德教育。主動撿起別人留在地上的垃圾，培養“文明干凈”的好習慣，共同創造美好校園。

同時，為了我們的健康，我們應該在運動中做到以下幾點：

1.運動前做好熱身運動，防止韌帶拉傷等損傷。

2.穿適合運動的衣服和鞋子，不穿涼鞋和上體育課的裙子。

3.不要在運動器材場隨意玩耍，以防摔倒。

4.注意防暑降溫，不要在烈日下過度運動，防止骨骼、關節、肌肉負擔過重造成運動損傷。

希望大家關注身邊的小事，健康的生活，健康的學習，健康的度過每一天。我希望每個老師和學生都有一個健康的身體，我們都有一個干凈整潔的家!同學們，讓我們行動起來!從我做起，從身邊的小事做起，做當代文明的小學生。

我在國旗下的演講到此結束。謝謝!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十

各位老師，各位同學：

早上好!

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，共創美好校園環境。

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十一

老師們，同學們：

大家早上好!我今天在國旗下講話的題目是：《校園衛生靠大家》。

學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，是我們學習的樂園，學校已然成為我們師生的第二個家園了。家園，一個多么溫馨的名詞，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象，打破了校園的美好。我們每天中午都要打掃衛生，每周我們都有兩次公共區域的大掃除。但是，剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往過不了多久，又產生了新的垃圾，這些垃圾是怎么來的呢?為什么天天打掃天天臟?怎么總有掃不完的垃圾呢?原因很簡單，這些垃圾就是由于某些同學亂扔亂丟的不良生活習慣造成的。試問，誰愿意在一個臟兮兮、臭烘烘、亂糟糟像一個垃圾場的校園里學習和生活呢?孩子們，你們愿意嗎?我們值日的同學每天都在辛勤的勞動，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學根本就不知道尊重別人的勞動成果，就算垃圾桶只有幾步之遙，也不愿意多走一步，隨手就丟在地上。雖然每周我們得清潔流動紅旗的班級很多，但是真正能得流動紅旗的又有多少呢?當然，做清潔有進步的班級還是有的，在黃老師和廖老師提出來后，五年級的廁所清潔就做得非常有進步。另外，還有六三班的公共區域的保持，相對其他班級而言，也做得比較好。在這里對以上幾個班級提出來表揚，希望其他班級向他們學習。其實，老師也在觀察，我們學校每個班的孩子做清潔還是做得干凈的，就是在保持這一塊差了點，這就需要同學們要養成不亂不扔亂丟的好習慣。

有的時候，你只是不經意間，隨手扔了一塊紙屑，你以為沒什么，可就這樣一個微不足道的動作，就已經破壞了我們學校的環境衛生。這一扔，不僅僅扔的是垃圾，更是丟掉了一種珍貴的美德，別人一看，哎呀，這孩子習慣差，自私自利，沒有集體榮譽感，素質差。可是，相反的，同樣是一個微不足道的動作，有時只需要我們輕輕地彎彎腰，動動手，將垃圾送回垃圾箱里，就為保護我們學校的環境衛生出了一份力，盡到了自己作為學校小主人翁的責任。所以，這一撿，不僅僅撿的是垃圾，更是一種難能可貴的品質。也許隨手撿起垃圾，真是一件不起眼的小事，一個不經意的動作。可它體現出的卻是你的一個好習慣，一份對校園的愛。前不久，我在三樓走道就看到了美好的一幕，一個小男孩在電腦室門口旁，蹲下身子正撿著灑落一地的碎紙片。他發現我正看著他，于是沖著我微微一笑，迅速撿完垃圾就直奔四年級教室了。雖然我還沒來得及問問他的名字，但是現在我還清晰的記得他彎腰的動作和可愛的笑容，這是一件真實存在的事情，說明了咱們中間還是有好習慣好品質的孩子，只是像這樣的孩子目前還很少而已。如果我們學校所有同學都像那個男孩一樣面對“舉手之勞”，盡自己的一點綿薄之力，我相信我們就能把學校建設成為一個真正美麗潔凈的校園。

孩子們，這一扔一撿是兩種截然不同的行為，性質也不同。一個是做壞事，另一個是辦好事。但是，若我們不亂扔垃圾，養成好習慣，我們又有什么撿垃圾可撿呢?所以，希望大家做到以下幾點：

一、不帶零食進校園，杜絕垃圾源。

二、提倡“彎腰精神”，隨時拾起地面上的點滴垃圾，扔進垃圾桶里。

三、加強監督，嚴厲打擊亂扔亂丟的現象。(各班可以指派值日生輪流監管自己的公共區域，發現亂扔垃圾的現象要及時制止和懲戒。當然同學之間也要相互監督，特別是大隊部的隊干部遇到這種情況要勇敢的制止和教育)。

同學們，行動起來吧!“勿以善小而不為，讓我們提倡“真、善、美”，踐行“真、善、美”，從一點一滴做起，呵護我們的校園，相信大家眾志成城，我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十二

老師同學們：

早上好!

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，共創美好校園環境。今天我們就開始行動!

國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是勇氣演講團成員xxx，來自高一(22)班。今天我要演講的“好習慣，好人生。”

科學研究表明，人類做一件事連續超過21天，就會成為習慣，一旦成為習慣，就很難改變了。在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難。有些徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措；而那些具有良好習慣的人，在面對困難時，從容不迫，應對自如，所以他們脫穎而出，英國著名哲學空培根就曾說過：“習慣是一種頑強而又巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒有人生下來就是，成功的捷徑恰恰在于貌似毫不起眼的良好習慣。

相信在場的絕大多數人都是起床困難戶吧，北宋大名鼎鼎的司馬光也曾是一名起床困難戶。他從小用功讀書，擔任官職后，決定在他有生之年編寫一部完整的通史，為了搶時間，避免睡過頭，司馬光，設計了一種圓木枕頭，睡覺時只要一翻身，枕頭就會滾走，將自己弄醒，繼續工作。司馬光把這種枕頭叫做“警枕”，正是因為這種警枕，才讓司馬光養成了早起的好習慣，也正是因為這種好習慣，才讓司馬光得到了一個成功的人生。

同學們，少年時期是養成良好習慣的黃金階段，今日的習慣，將決定我們明天的'人生，因此我們在平日的學習生活中，要養成良好的習慣，比如習慣于說聲“謝謝”“你好”“對不起”，習慣于在同學交往事理解，寬容，習慣于提成預習，課后復習，形成高效的學習方法，而這些良好習慣的養成，是日積月累而成的，是一天天努力的結果。正所謂“不積跬步，無以改千里；不積小流，無以成江海”這就需要我們時時，處處，事事都嚴格要求自己，從我做起，從現在做起，從點點滴滴的小事做起，堅持不懈，形成良好習慣，成就養好人生！

我的演講完畢，謝謝大家！

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十四

尊敬的各位領導，各位同事：

大家好！非常榮幸能夠參加今天的活動，我演講的題目是：“愛崗敬業，青春無悔”。

人們常說，青春是人生中最美好的時節，它生機盎然，朝氣蓬勃。然而青春又是短暫的，如果誰虛度光陰，那么也只能留下一聲嘆息。現在的我們正處在這人生的黃金時代，我們的青春又該如何度過呢？無數先輩用自己的親身經歷告訴我們，只有當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中時，這樣的青春才永不會老去，而這份事業也必將在歲月的歷練中展現出耀眼的光輝！

得的！

我們或許年輕，或許柔弱，但是我們有崇高的責任感和使命感，甘愿為人民的健康事業奉獻自己的所有！女性是我們社會當之無愧的半邊天，鏗鏘玫瑰始終戰斗在衛生事業的第一線，姐妹們，巾幗不讓須眉，讓我們攜手并進，共鑄淄川衛生事業的美好明天吧！

我的演講結束了，謝謝大家。

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十五

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的主題是：養成良好的衛生習慣！

講衛生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。20__年轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛生時，他們并沒有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。

那么，如何避免這些危害的發生呢?對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：

一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的.清潔衛生。

二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。

三、要勤洗澡，勤換衣，每月換牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。

四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣。”的確，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，希望同學們講衛生，養成好習慣，健康成長，快樂學習。

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十六

各位老師，各位同學：

大家早上好，今天我國旗下講話的題目是預防艾滋病從我做起。

自1981年美國發現首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人。據統計，近多年來我國注冊的艾滋病感染者已超過萬，實際人數可能還要高出幾倍。

現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題。近幾年，青少年吸毒的比例始終在吸毒人口中占%左右，其中xx歲以下的青少年占了%，據不完全統計，xx歲以下的少年吸毒人數比去年又有所增加。此外，許多青少年對冰毒、搖頭丸等苯丙胺類毒品的成癮性和嚴重后果缺乏了解，導致吸食冰毒、搖頭丸等苯丙胺類毒品人員數量明顯上升。

毫無疑問，青少年已成為最易受到毒品侵害的高危人群，我國青少年禁毒的形勢十分嚴峻。對于艾滋病，我們要有以下幾點正確認識：

1、艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病，目前還沒有治愈的藥物和方法，但可以預防。

2、艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

3、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會感染艾滋病。

4、潔身自愛、遵守性道德是預防經性途徑傳染艾滋病的根本措施。

5、及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險。

6、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。

7、避免不必要的輸血和注射，使用經艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

8、關心、幫助和不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是預防與控制艾滋病的重要方面。

9、艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預防艾滋病是全社會的責任。

同學們，艾滋病是人類共同的敵人。我們要主動地學習預防艾滋病的科學知識，保護好自己，并把對艾滋病的宣傳教育當作自己一份神圣的職責，向家人、朋友、同學，向那些不了解、不熟悉艾滋病的人宣傳預防艾滋病的知識。

我的講話完了，謝謝大家。

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十七

同學們，早上好!今后是20__年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養成良好的個人衛生習慣!

是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣。”良好的個人衛生習慣，有益于自己的終身。你們現在是小學生，要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規》中有關衛生習慣的要求，改掉自己不良的衛生習慣，為此，提幾點要求：

一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。

二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里。

三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環境的整潔衛生。對于不講究衛生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。

四、做好衛生間(廁所)的公共衛生。衛生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衛生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛生間的暢通、無異味。否則，衛生間就臭氣熏天。每個同學進衛生間，都要自學遵守衛生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛生。

同學們，剛才方舒茜同學說了，養成一個良好的衛生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現在做起，從我做起，養成良好的衛生習慣。

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十八

同學們，今天的國旗下講話我們來談一談衛生方面的問題，最近幾周我們的升旗儀式都側重對大家的行為規范，思想認識方面加以引導，希望大家能從心理上更好的認識我們的角色，清楚我們該做什么，該怎么做。希望同學們能在認真聽的同時落實到自己的實際行動中去。

衛生是我們學校一直反復強調的要求，他不光是我們校容校貌的體現，更是對我們自己的身心健康起到關鍵作用的要素。我們每天放學回家之前都要對學校的徹底清掃，我們的校園衛生依舊有時不能令人滿意。

在這里，我要提到兩個問題，一個是保持，往往清早還干凈的校園在一節下課之后就會出現很多的雜物垃圾。大家仔細想一想，這是為什么?再勤勞的值日生也不可能時時刻刻拿著掃把簸箕，保持環境衛生不光是對別人勞動成果的尊重，更是自身素質的體現，把垃圾丟進該丟的地方，或者下課的時候隨手撿起垃圾，都值得褒獎和表揚。

第二，是掃除的質量，周五我仔細的觀察了大家的掃除，覺得大家掃除的時候不是很注重質量，很多掃過的地方還是有很多的垃圾，大家做事一定要注重效果和效率，認真的去清掃。

第三，希望大家還是要注重個人衛生，經常換洗衣服，勤洗手，不要直接喝水龍頭里面的水。講究衛生，是一件對于自己還是大家都非常有益的事情，希望大家從今天起做一個更加講究衛生的小學生。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇十九

大家早上好!

金秋送爽，丹桂飄香。我們即將迎來期盼已久的第22屆綜合運動會。運動的號角已然吹響，生命的禮花即將在運動場上綻放。

生命在于運動，生活的美好，在于人們對運動的熱愛，每個人都在追求幸福，我們要知道健康便是幸福的主要因素，鍛煉是健康的保證。只有不斷運動，才能使我們保持健康的狀態。無論參加什么運動，都可以使身心得到舒展，讓我們在運動中享受快樂，讓我們擁有健康的體魄，讓我們的生活更加的美好。

體育運動不僅能提高身體素質、運動能力和健康水平，它體現的更是一種精神。體育精神是一種頑強拼搏、堅持不懈、自強不息、積極向上的人生態度，是信念與追求，是拼搏與進取，是一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的超越精神。

體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是美麗的展示，體育是激情的飛揚!在緊張激烈的賽場上，希望全體師生能以飽滿的熱情，昂揚的斗志，勇于拼搏的信念和團結向上的精神投入到比賽中去，賽出風格，賽出水平。

同學們，露出你的笑臉，伸出你的雙手，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!讓我們一起走進操場，走到陽光下，去感受體育的魅力，去享受運動的快樂!

最后，預祝我校體育健兒取得優異成績!預祝本屆綜合運動會取得圓滿成功!

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇二十

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自__班的__x，今天我所要演講的題目是，養成良好的衛生習慣，首先請讓我感謝在做的老師的栽培，是你們的教育讓我才有機會站在這里，其次請允許我對在座的老師和同學表示衷心的感謝。

相信大家都聽說過一句話，病從口入，所以說很多時候，我們身體上的一些機能是經不起一些細菌的影響的，也是因為我們吃進嘴里面的很多東西都附帶有一些細菌，所以當我們吃進嘴里的時候，細菌也隨著食物到達了我們的身體上。相信所有人都還記得這次吧，就是因為一些人吃野生動物導致的，這次的疫情是非常的嚴重和巨大的，也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學習，或是長輩們的工作都產生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛生，這也就間接的向我們展示了養成良好的衛生習慣的重要性。

養成良好的衛生習慣不僅對于我們__學校的人來說是非常重要的，對于社會上的所有的人都是非常重要的，很多時候，基本上所有人都知道要如何去養成良好的衛生習慣，更知道好的衛生習慣具體要怎么做，但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里，對這些都覺得無所謂，滿不在乎的心態，也正是因為我們不在乎的心態才會導致細菌有空可鉆，我們應該做到時時刻刻講衛生，不僅要做到注重個人的衛生，還要做到愛護公共衛生，讓細菌無處可鉆，沒有生存下去的環境，也永遠不要給他們這個機會。更要從心底里面認識到養成一個良好的衛生習慣對于我們的生活和健康的重要性。

要想養成一個良好的衛生習慣，首先最重要的還是我們要從心里認識到這件事情這個習慣的重要性，其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當中，從一點一滴的小事開始做起，做到講衛生，愛護衛生，并且從日常做到勤洗手，勤洗澡洗頭，并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈，對我們學生而言，最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手，打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻，并且做到無時無刻講衛生，將自己要養成一個良好的衛生習慣這件事放在心里，并且去認真的執行。

我相信我們__學校的學生都能夠養成一個良好的衛生習慣，做到百毒不侵。我的演講完畢，謝謝大家。

國旗下的養成良好衛生的講話（模板21篇）篇二十一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好。我是來自421班的龔凌飛，今天我國旗下演講的題目是：《在寢室生活中養成好習慣》。

一次一位記者問一位白發蒼蒼的老科學家：“您是在那所大學，哪個實驗室學到了最重要的東西?”“在幼兒園”。這位科學家的回答出乎所有人的意料。“在幼兒園里，我學到了要把自己的東西分一半給自己的伙伴不是自己的東西不要拿;東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意。”老科學家接著說。

老科學家的話語雖然淺顯，但是揭示了一個深刻的道理，那就是好的習慣有益于終生!養成良好的習慣，有利于我們在學習生活中的進步，有利于我們形成良好的性格，還有利于我們卓越發展，成為社會棟梁。

在我們寢室生活中就有許多養成良好習慣的同學。比如我們班的韓凱同學，他做事總是雷厲風行，不拖泥帶水，能在規定時間內完成各項事務，能做到今日事今日畢。良好的習慣使他在這次考試中，取得了極大的進步。我們班的余思杰同樣也擁有良好的習慣。做事效率高，且能有效的利用好零散時間搞好學習，提高學習效率。此外，高二高三的學長們也是我們學習的榜樣，他們回到寢室便開始安靜的學習，就算是中午就寢前，也還能看到他們刷題的身影。除了學習，還有許多同學能在寢室中養成內務儀表、言語行為、紀律衛生等方面良好的習慣。

養成良好的習慣，對于處在成長期的我們是至關重要的，因為這是我們世界觀、價值觀形成的關鍵時期，是為我們將來奠基的時期。特別對于我們寄宿的同學來說，缺少了父母的監督，我們能否做到自覺、自律，在寢室這個鍛煉場養成良好的生活、行為、學習等習慣，對于我們的成長成才就更為關鍵了。

我認為，養成一個好習慣既是困難的又是簡單的。困難在于一個好習慣的形成需要一個漫長的過程，需要日積月累的沉淀和內化。而它簡單在于，只要心中有了理想，并為自己的理想而奮斗，良好的習慣自然會潛移默化的形成。所以，讓我們從現在起，從點滴小事做起，培養自己良好的行為習慣吧!

我的發言到此結束，謝謝大家!