撰寫實踐報告需要對實踐活動進行整體把握和分析，同時注重細節和實證支持。趕緊來看看下面的實踐報告范文，了解一下寫實踐報告的技巧和方法吧。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇一

和諧”為主題的暑期“三下鄉”活動，策劃了一系列圍繞構建和諧社會、新農村建設、環境保護為主題的專題調研、實地考察、文化下鄉等形式多樣的實踐活動。

現將本次實踐活動的相關情況報告如下：

一、基本情況。

實踐時間：2019年6月26日--7月3日。

實踐地點：山東省蓬萊市。

實踐目的：了解國情、增長才干、環保宣傳、專業實習。

實踐主題：本著“迎奧運、倡環保、促和諧”的主題，通過集體組隊參加社會實踐活動，引導廣大青年大學生深入學習“三個代表”重要思想，樹立和落實科學發展觀，在實踐中認識自己，提高素質，奉獻社會。

實踐內容：

1、在幾個主要景點及生活小區開展義務環保工作，并進行環保知識的宣傳。

2、組織學生到主要的科普教育基地學習，到戚繼光紀念館進行愛國主義教育。

3、深入景點和社區向市民進行有關環境問題的問卷調查，重點了解蓬萊“限塑令”的落實情況。

4、到長城、張裕葡萄酒廠等企業進行參觀，對葡萄的種植，葡萄酒的釀造加工、包裝以及銷售等相關知識進行了重點的認識和學習。

二、社會實踐的行程概述。

6月25日晚——26日早，乘坐火車從石家莊至煙臺。

6月26日上午乘車至蓬萊，下午分組到幾個主要的生活小區進行調查，宣傳環保知識。

6月27日——28日，對長島幾個重要景點進行環保宣傳、問卷調查，在長島博物館、長島國家地質館以及珍禽園等多處科普教育基地進行教育學習，并參觀了愛國主義教育基地——戚繼光紀念館，通過了解民族英雄的豐功偉績，使同學們深刻的感受到民族英雄抗擊倭寇的英雄氣概和愛國主義精神。

6月29日，在街道環保有關部門的指導下，對蓬萊市幾個生活小區進行走訪和環保宣傳，引領市民提高環保意識，積極參與環境保護活動，此外還重點在利群超市進行了環保宣傳，并對“限塑令”的落實情況進行了調查。

7月1—3日，到長城葡萄酒廠、閥門制造廠和張裕卡斯特酒莊進行了參觀學習，了解了改革開放三十年來蓬萊支柱產業的發展變化以及相關的專業知識在葡萄酒的釀造、儲藏和自動化生產包裝線等實踐中的應用。

蓬萊位于山東省煙臺市，自改革開放以來堅持立足“區域經濟中心城市”目標，大力實施“搶抓機遇，巧借外力，膨脹總量，跨越發展”戰略，經濟和社會事業取得了長足發展。與此同時，面對近年來我國經濟體制的改革，旅游業的巨大變化，以及國內、國際的競爭，蓬萊是否能順利完成這一過渡，實現經濟又好又快的發展？我院本次三下鄉活動正是以“17大”及“會議”精神重要思想為指導，重點對蓬萊的現狀及發展前景展開調查，同時堅持“科技、文化、衛生”三下鄉的指導思想原則，內容有專業實習、知識宣講、義務環保、問卷調查、紅色教育等。

1、蓬萊概況。

蓬萊碼頭。

蓬萊是著名的海濱風景旅游城市和歷史文化名城：境內有以中國古代四大名樓之一的蓬萊閣為代表的多處國家重點文物保護單位；蓬萊又是全國優質釀酒葡萄、優系紅富士蘋果的主要產區，尤其是葡萄種植及葡萄酒加工享有盛名；蓬萊海珍品養殖業發達，也是全國最大的菱鲆養殖生產基地；同時境內礦產資源豐富，黃金、石灰石蘊藏廣、儲量大、品位高，是全國第三產金大市。

蓬萊的發展不僅有著先天的資源優勢，也有區位優越，交通便利：境內有港口4個，擁有5萬噸級泊位3個、萬噸級以上泊位6個，港口年吞吐量1000萬噸以上，成為連接華東地區與東北地區距離最短的“黃金水道”；有206高速公路等4條高標準國省道穿越境內，東距煙臺機場、火車站70公里，南劇情島機場、青島港200公里；山東航空公司在蓬萊建有飛機場，形成了海陸空全方位交通網絡。

2、葡萄酒相關知識的講解。

對葡萄酒產業的認識和學習。

葡萄酒的包裝。

葡萄酒的生產線。

蓬萊位于山東半島的北海岸,受海洋影響較大,冬無嚴寒,夏無酷暑，氣候涼爽，光照充足；地勢南高北低,葡萄成熟季節,南部群山擋住太平洋南來季風,空氣中濕度較小,氣溫下降平緩,成熟期持續時間長,且成熟期晝夜溫差大,有利于糖分積累。這對于發展世界頂級葡萄酒產區有得天獨厚的氣候、區位優勢，是世界七大葡萄海岸之一。近年來蓬萊依托這一優勢，大力推進葡萄標準化種植、規模化生產和葡萄酒品牌化經營，積極傾力打造中國“葡萄酒名城”，力使葡萄產業成為當地的富民產業。

在景區展開環保調查。

酒的發酵、罐藏、包裝等主要生產車間，使同學對葡萄酒的生產工藝了有了深刻的了解和學習，大大開拓了同學們的視野，也積累了同學們的專業知識。

3、有關環保問題的調查結果及建議。

通過對景點和生活小區的生態建設和環境保護等方面開展服務和調查，我們發現，蓬萊作為一個以旅游業為支柱產業之一的城市，客流量很大，旅游景點的環境維護有很大難度卻又十分重要，同時生活生產的廢棄物也需要處理得當，因此環境問題作為蓬萊發展過程中不可忽視的一個因素很值得關注，而這也是我們此次活動的重點。

最后根據問卷調查的結果和實地考察所得的資料，我們認為以下幾個要點必須注意：

長島輸向大陸的塑料品廢棄物。

（1）要嚴格保護生態環境。從源頭抓起，嚴格執行環境保護的相關制度，控制新污染源產生，杜絕重污染源產生；全面推進工業污染、農業污染、生活污染等各類污染治理，淘汰落后生產工藝，推廣應用污染治理新技術、新設備；加強環境監理，擴大在線監測，嚴厲查處偷排、漏排等環境違法行為；嚴格蓬萊閣景區、沿海觀光帶等風景旅游區和生態保護區的保護與開發，確保生態良好。

（2）要全面開展綠化建設。加大綠化建設投入，整體推進荒山綠化、經濟林果綠化、沿河沿海沿路綠化、打造海岸防風林等綠化亮點，突出歷史文化名城特色。

有關“限塑令”的調查。

（3）要加快發展循環經濟。努力促進資源的高效利用，倡導綠色消費，依靠科技進步，降低現有企業的資源消耗，發展占用和耗費資源少、環境污染低、附加值高的項目、產業鏈項目、資源再生和廢物綜合利用項目。

（4）要確保“限塑令”的有效實施。一方面要宣傳教育，提高市民對環保的自覺性，真正從內心珍惜資源、減少浪費。另一方面，還是要找到既能兼顧百姓生活便利，又環保的有效途徑。通過在蓬萊利群超市及其周邊生活小區的調查走訪我們發現：群眾對"限塑令"的知曉率和支持率比較高，消費習慣也在逐步發生改變；市區內大部分超市"限塑令"執行情況較好，也對國家實施的“限塑令”表示支持。可是，同時我們也了解到“限塑”并不等于“禁塑”，任何人在生活中都不可能不用到塑料。因此，“限塑”是一個很漫長的過程，不僅需要每個人去自覺地執行，還需要合理的實施方案。

4、文化發展要走自己的特色。

活動期間，我們到長島博物館、長島國家地質館以及珍禽園等多處科普教育基地進行了教育學習，并到戚繼光紀念館進行了紅色教育，增強同學們的責任意識和愛國主義意識，此外還在景點附近開展紅色旅游和文化調研，了解蓬萊文化發展的現狀。作為一個海濱旅游城市，蓬萊的發展突出了自己的文化特色，可是通過調查我們認為蓬萊在文化建設平臺上還有很大的潛力。

蓬萊海產紀念品。

（1）全面普查全市的城鄉文化遺產，細致研究，深度挖掘，全面推廣。（2）發展文化產業。全面推進文化旅游、演藝、出版、廣告等文化產業發展。突出抓好以八仙傳說、民族英雄戚繼光等內容為題材的影視動漫業開發，擴大蓬萊文化產品的市場占有率和影響力；推動文化產業與高新技術產業的結合，提高文化產業的競爭力。（3）擴大文化交流。加大文化外宣力度，依托蓬萊文化積淀，有針對性地面向國內外集中宣傳，提高蓬萊知名度和文化影響力。（4）提升城市文明。把城市精神作為推動蓬萊持續發展的源動力，加快提高市民文明素質，普及社會公德、職業道德、家庭美德教育，不斷提高城鄉文明程度。

四、實踐收獲與體會。

1、此次山東蓬萊的暑期社會實踐活動更好的鍛煉了我們的社會實踐能力，豐富我們的暑期生活。同學們不僅在實踐中深化了知識，而且受到了深刻的教育，積累了很多的社會經驗，此外在這次實踐中，通過親身所感、親眼所見、親耳所聽，對蓬萊的現狀有了一定的認識，從而有了更深入的思考。

2、通過此次活動，引導青年學生深入學習黨的17大精神，大力弘揚和培育民族精神，樹立和落實科學發展觀。同學們在為民服務的過程中，不僅學習、宣傳和實踐了黨的路線、方針和政策，還激發和調動了同學們的愛國主義精神和環保意識，使廣大學生加深了對社會、對群眾的了解，提高對國情的認識，從而增強擁護和執行黨的基本路線的自覺性，鞏固和深化了課堂知識，鍛煉和增強了解決實際問題的能力。

3、本次活動重點通過實地考察、問卷調查、走訪相關部門等方式,對蓬萊的環境進行了調查,同時做了實地的環保科普宣傳活動。活動中同學們宣傳熱情高漲，還踴躍向游客們進行有關社會環保問題的調查，游客們大都積極配合，有的還向同學們提出了自己對環保問題寶貴的意見。通過這次活動，不僅向游客和景區工作人員宣傳了環保知識，還對景區的環境問題做了細致的調查和深入的了解，并準備向有關部門提出相關的建議。

4、當然活動過程中也有很多困難，比如，看起來貌似簡單的發問卷其實蘊藏著巨大的挑戰，只有親身經歷過了，才能深有體會。上前向行人攀談、準備好接受別人的拒絕抑或是不理睬，這一切的一切，都需要莫大的勇氣，但我們還是堅持做完所有的問卷，盡管很累很辛苦，但我們心里還是甜的。同時，作為一個小分隊，我們就像一個大家庭一樣，在旅途中，我們相互照顧，相互關懷，相處得格外融洽，也讓我們之間多了一份了解，相信在以后的工作中我們之間定會多一份默契。

總之，我院今年“三下鄉”社會實踐活動在以往基礎之上與時俱進，開拓創新，在實踐中不僅增強了自身專業知識與社會實踐相結合的能力，達到知識應用于實踐的目的，而且完成了數百份具體、詳實的調查問卷，為我校社會實踐工作積累了豐富的資料。我們將對今年的社會實踐工作進行在本次總結的基礎上，做進一步的改進，為繼續做好這項工作打下堅實長久的基礎。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇二

像許多同學一樣，我對于自己所學習的專業起初并不十分了解，有的只是一些從他人及網絡上拼湊出的片面而模糊的認識，并且因為大一、大二的課程多為夯實基礎的公共課，對專業知識接觸較少，使我在很長一段時間內對自己未來的職業走向感到迷茫，缺乏追逐目標的興趣與實現夢想的動力。正是此次暑期社會實踐給了我這樣一個機會，促使我增進專業認知，培養用心負責的做事態度并在此過程中潛移默化的激勵我去探尋，去勾勒青春夢的真正輪廓。

懷著滿心的期望憧憬與實干決心，我們一行人先后實地參觀考察了大豐港各臨港產業的發展情況與港口產業的集聚過程；聽取關于港口管理信息化手段的詳細介紹，感受先進的互聯網及電子商務技術對于促進企業跨區域、跨領域發展，擴大物流市場的輻射范圍的強大推動作用；參觀大豐港智慧港務研發運營中心與大豐港現代物流中心規劃展示廳，瀏覽經濟開發區特色產業發展、高新信息化技術的研發成果。親身的實踐體驗讓我得以與奮戰在水利一線的河海校友面對面的親切交流，暢談學習、生活、工作的方方面面與自己的各種疑問，從而進一步全面深入的了解了所學專業的學習要求、人才需求與職業發展前景，增加了專業認同感，明確了目標與職業方向；親臨港建，切身感受它們的壯觀與精巧，也讓我有機會將理論與實踐更好地結合起來，對所學知識有更加直觀而感性的認識，也讓我對身為河海人、水之子而倍感驕傲，強烈的歸屬感與使命感在我的心中自然生長。我意識到我的青春夢必將與河海相連，必將與國家的水利事業發展相連。水利人身上那種不怕吃苦，嚴謹負責，沉心鉆研，能耐住寂寞，抵住誘惑，堅定信念，無悔奉獻的精神深深的震撼了我，感動了我。我覺得：這，才是青春的姿態。

并不是我想強調什么主旋律、正能量，只是隨著個人閱歷的不斷豐富，見識的多了，體悟的多了，越發真切的感覺到團隊的力量、責任的力量、奉獻的力量。青春歲月是人生最美好的韶華時光，張揚個性、勇敢地為自己的未來去拼闖這無可厚非，但我們不能因此就狹隘的只顧追逐實現個人利益，以自我為中心畫圓：青春有時候并不只是關乎自己，不是隨意揮霍，做任何自己想做的事，不單單是為了不留白，更應該是學會承擔一些責任，學會為他人考量，讓自己的價值融入到社會的整體價值中去。或許我的青春里沒有轟轟烈烈的愛情，沒有驚天動地的奇遇，但我能積極快樂的投身到志愿者的行列，能認真負責的完成集體交付的任務，能堅定執著的做好自己該做的事……當這些善念與奉獻都能成為青春的記憶，這些堅持與奮斗也能成為青春的價值，或許，這樣的青春才好看。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我們從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我們也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐告訴我們：大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

實踐出真知，助力青春夢，這次實踐讓我收獲了很多也學到了很多書本上得不到的東西，它啟發并激勵我勇敢而幸福的踏上追尋實現青春夢想的征程。我相信只要不停止前進的腳步，且行且珍惜，總會有夢想照進現實的一天！

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇三

現在的我已經回到學校了，開始我的大四生活了，最后一年的大學生活，我相信自己會走的更好，更加努力的前進，自己一定會是做的更好，大學生暑期打工實踐報告。回想自己暑假一個月的打工生活，參加打工社會實踐，真的是有一種很不一樣的感覺，自己就是這樣不斷的走過來的，我相信自己可以做的更好。在一個月的打工結束之后，我想自己學到了太多的東西，我還需要更大的進步才可以。

在大學畢業前的最后一個暑假，我選擇了到xx市xx建豪燈飾企業有限公司進行為期三十多天的假期打工生活。據了解，該公司是一家生產圣誕燈飾和汽車燈泡產品為主的臺資企業，產品主要銷往歐洲英國等地。此次目的在于體驗工廠的生活提前接觸并嘗試適應社會，為將來適應工作環境鍛煉鍛煉。

7月23日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到廠研發部的打樣組打樣課。所謂打樣，就是根據客戶的圖紙及意思,在做大貨之前做的樣品啊,一般是等樣品確認后,才生產大批量訂單的。因此，這個部門的工作比較重要，產品的質量關系到公司的聲譽。我們的上班時間異常緊湊，08：00-12：00，13：00-17：30，18：30--（加班）。后來，我了解到，和我同在一個部門的還有省內的其他大學的學生，當然，小學，初中，高中，中專和大專的員工更多。不過，說歸說，做這些眼見工夫的工作，我們這些大學生就顯得笨拙了，甚至比不上初中還沒畢業的小女生。實在是太慚愧了。以前說大學生高分低能我還不服氣，現在我也要說，動手能力不強已經是大學生的通病。

也許，生活和工作有著相同之處：都是重復。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經理就告誡，這里不是學校，首先安全第一，其次必須遵守廠紀廠規。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經理的責備，少說話，多做事；抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了？帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。經過組長的一番話，我終于明白到，做好事才是真正的目的，并不是說隨便應付就能了事，工作不等同于玩笑，必須做到最好！適應能力也在考驗著我。

首先是住宿，改變的環境和朝夕相處的各種人，都要讓我面對，社會實踐報告《大學生暑期打工實踐報告》。努力做到和善地與人相處，盡量保持宿舍清潔等等。在不久的將來，我進要踏入社會，面對的是錯綜復雜的人和事，要學會如何去面對去處理。就在這次實踐中我的適應能力得到鍛煉。最基本的禮貌，見到同事和上司，打個招呼問句好。凡此種種，說簡單簡單，做到也不是容易的！

其次是心態的問題，從學生到職員，轉變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節奏越來越快，那就要求我們盡快改變自己的覺得，轉換好身份，態度要積極，工作才能出成效。

小組長和我的談話讓我獲益匪淺，他說，出到社會，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態度。聽君一席話，勝讀十年書！個人能力，我也曾經懷疑過，一想到本專業的就業前景，畢業出去到底能從事什么工作呢？就猛然感到背后冒冷汗！除了專業技能，我還擁有什么呢？一直在思考。作為大學生，我們的優勢何在？學歷，文化修養，專業技能。還有，我認為最重要的是連自己也說不清的叫素質的這個東西。在車間時候，有人跟我說悄悄話，你們大學生有一個特點，就是說話都柔聲細語的。

還有人看到，大學生就是不會在吃飯排隊時候插隊，也不會在集合時候大聲講話。這些大概就是個人的修養了。這些都是小事，很平常，可實施起來又有多少人真正做到？我想我是可以的。成功靠的是什么？細節！什么是細節？剛才所說的也是！工作中有許多的細節，比如在焊接的時候必須加一個水管，如果忘記了呢？那將是什么的情形？浪費的包括人力物力財力，如果每個人都忘記加一個，那就將損失慘重，先不說構建和諧節約型的社會主義社會了，因為這本身就是和企業的宗旨背道而馳的，企業在細節抓不好，談何發展？說的已經回到所學的專業上來了，盡可能節約能源，節約用水，循環使用等等。比如說，上班時間時常會斷電。節約電能夠重要的了。

挑戰自我，終于成功，對自己的表現，我還是比較滿意的。有人當天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓經理感到憤怒，最后，做思想工作了，果然不出所料，經理是行的，我們的效率高了，吃的飯菜也沒那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在適當的時候提出；工作始終是首要的事情，端正態度，是關鍵。

另一個收獲，這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！多勞多得的現實讓每個人都拼命地以最快速度工作，每當我看到身邊的人在編燈飾網的緊張身影，自己再也不能那樣慢吞吞的了，無意之中形成一種競爭。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇四

夏天的熱氣剛剛吹過，現在已經是秋高氣爽了。我的社會實踐活動圓滿結束了，在這個過程中我受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我的人生就越發精彩絢麗。

從大學走向社會，是一個成長的過程。不再是象牙塔里不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認識到，只有正確的引導，深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好條件；才能使我們學有所用，適應社會的發展。在今后的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業特點相結合，為社會創造新的財富。

暑期社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對促進大學生了解社會，了解國情，增長才干，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。

（一）加深了對社會現狀的了解。親身社會社會進行實踐活動，明確了自己的發展方向，在以后的學習和生活中能夠做到有的放矢。

（二）有助于培養樸素的作風。通過體驗社會實踐的艱苦生活，深入調查崗位需求，不僅使得我養成吃苦耐勞的精神，也培養了我艱苦樸素的作風。

（三）對于各方面的能力都有很大提高。提高了協調能力，培養了團隊精神和合作精神。為以后的投入社會工作做了提前預熱和良好準備。自己的知識也得到了不斷的豐富與提高。

在工作結束后，我做了如下的總結：

1、要善于溝通：碰到那些沒有遇到的問題，要及時與同事溝通，發現新的問題，及時解決現在遇到的難題，每當這個時候，我心里真的很有成就感；當然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓同事感覺很舒心，大家一起工作也就很開心。

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我空閑的.時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有時會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等。雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中受益匪淺，收獲頗多。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇五

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

我們xxx學院同學在學校的組織下到xx制藥有限公司進行為期5個月的實習，實習是對一個應屆大學畢業生來說非常重要的經歷，同學心里都清楚大家這次遠行不輕易，每個人的工作熱情都很高，也非常重視這次實習。

實習目的及意義：

(1)了解藥廠廠區布局，車間布局，熟悉相關原則;。

(3)了解各部門日常工作，親自體驗，并自我總結;。

(4)提高溝通及人際關系處理能力;。

(5)體驗上班族生活。豐富專業知識，積累工作經驗，為以后走上工作崗位打基礎;。

(6)找到自身不足之處，早日彌補，增強自己適應社會能力。

大學生從學校到企業的轉變：

通過這次實踐，我們發現，畢業的大學生與合格的企業員工相差甚遠。且不談技術上從理論到現實的差別，或者是與人的交往能力的差距，光是大學生需要進行的角色轉變就已經相當大了。

從學校走向社會，從教室走向工作崗位，由學生變成員工，無論生活方式，還是生活環境;無論是思維方式，還是思考方法，都要發生很大的變化才能更好的適應企業。在實踐過程中，我們通過和員工的交談，再加上伏女士的點撥，以及各自的觀察，總結出了下面幾條。要想成功的從學生變為員工，至少要做到以下幾點：

第一，由“是什么”轉變為“做什么”

校園里的學生更喜歡探究了解事物的本質，非要弄出一番道理才知足;但企業里更注重的是以實踐為前提，可行性與成本效益一旦作出合理評估，即可采取行動。換句話說，校園型思考喜歡冠以抽象的概念，而企業工作者更側重做什么，從何時做，何處做，并如何達到最佳效果。一句話：學生喜歡抽象具體，但員工需要具體抽象。第二，由“別人提出問題”轉變為“自己發現問題”

作為一個學生，等待老師出題目是再正常不過的了，被動的應付考試導致學生產生一種制約式的處世觀。然而，來到職場之后，我們必須以主動積極地態度，不斷地尋找自我突破，不斷尋找問題，思考問題，解決問題，才能自我成長、脫穎而出。一句話：學生習慣被動應付，但員工需要主動探求。

第二，由“一個人獨立解決”轉變為“大家共同解決”

在學生時代，大家都被教育要獨立完成作業、要獨立參加考試。但是在企業里則不是這樣，員工們碰到的問題都是錯綜復雜，涉及多方面的，單憑個人的主張見解，恐怕是找不到問題所在的，更擬定不出合理的對策。所以，需要集思廣益，結合各個專業的特色，共同合作。一句話：學生善于獨立奮戰，但員工需要協同作戰。

第三，由“為自己”轉變為“為大家”

校園里的學生都深信，只要自己努力學習，就可以換來好成績從而換來身邊老師同學的尊重。所以學生的學習都是以自我為中心。但企業的工作是一個整體，是需要各個環節共同努力才能做好的。團隊中每一個人都要扮演一定角色，必須互相協作支持，才能產生成效。也就是說，我們要追求的不是個人利益最大化，而是集體利益最大化。一句話：學生總是自私自利，但員工需要無私為工。

第四，由“注重智商開發”轉變為“注重情商開發”

校園里智商高的學生，不論他的情商如何，似乎總是可以擁有好成績從而進入好大學。但是在企業中，智商固然重要，但情商高的人才能夠控制好自己的情緒、能夠自我激勵、能夠正確對待自己，能夠客觀看待同事，能夠適應各種環境，能夠正確處理各種關系。所以這類人才能夠更好的完成工作。一句話：學生習慣純腦勞動，但員工需要全面發展。

所以，總的來說，學生從學校到工作崗位真的需要很大程度上的改變。而這次社會實踐，才讓我們熟悉到了這一點：大學生在思想上、心理上、學業上往往不夠成熟，但由于多方面原因，大學生們經常以我為中心，自我感覺良好，常有“天生我才必有用”的豪氣。可實際上，很大一部分大學生的素質與真正意義上的成才有著極大的差距。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇六

大學，是我們人生道路上十分重要的一步，也是我們邁向社會的第一步。對于我們大多數大學生來說，大學是我們在求學道路上的最后一站，而社會是我們獨立生存的開始之所與最終‘奮斗’之地。所以在大學生活中，我們不僅要鉆研書本知識，也得學習融入社會。而社會實踐則是學習融入社會和探究人生的一個重要途徑。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，汲取新的思想與知識。近半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我平生受用。

假如說實踐是檢驗真理的標準，那么一個人的人生實踐就是檢驗其個人‘價值’的標準;一個人的社會實踐就是檢驗其個人社會‘價值’的標準。那也可以說我的暑期社會實踐是檢驗我個人能力的標準。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的乾坤里，我們的人生‘價值’得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

今年暑假的暑期社會實踐，我作為眾多倉庫管理員中的一員，在短短半個月的工作實踐中，學到了很多道理，也收獲了很多經驗，最最重要的是，我在這平庸的工作崗位中，享受到了工作的快樂。

首先，是作為一個倉庫管理員的工作職責。一按時上下班，到崗后巡視倉庫，檢查是否有可疑現象，發明情況及時向上級匯報，下班時應檢查門窗是否鎖好，所有開關是否關好;二認真做好倉庫的安全整理工作，經常打掃倉庫，整理堆放貨物，及時檢查火災隱患;三檢查防盜防蟲蛀防鼠咬防霉變等安全措施和衛生措施是否落實，保證庫存物資完好無損;四負責公司物資的收發存工作，收貨時，對進倉貨物必須嚴格根據已審批的請購單按質按量驗收，并根據發票記錄的名稱規格型號單位數量價格金額打印入庫單或直拔單，并在貨物上標明進貨日期;五驗收后的物資，必須按類別固定位置堆放，做到整潔美觀;六發貨時，一定要嚴格審核領用手續是否齊全，并要嚴格驗證審批人的簽名式樣，對于手續欠妥者，一律拒發;七物品出庫或入倉要及時打印出庫單或入庫單，隨時查核，做到入單及時，月結貨物驗收合格及時將單據交與供應商，做到當日單據當日清理;八做好月底倉庫盤點工作，及時結出月末庫存數報財務主管，做好各種單據報表的歸檔管理工作;九嚴禁私自借用倉庫物品，嚴禁向送貨商購買物資;十嚴格遵守公司各項規章制度，服從上級工作分工。

其次，作為一個倉庫管理員必須遵守的工作流程。一請購1)對于定型物資及計劃內物資的請購，由倉管部根據庫存物資的儲備量情況向采購干事提出請購;2)對于非定型及計劃外物資的請購，由使用部門根據需要提出購買物品的名稱規格型號數量，并說明使用情況，填寫請購單并由使用部門負責人簽名認可，報倉管部由倉管員根據庫存情況提出意見轉采購部;二驗收1)倉管員根據采購計劃進行驗貨;2)對于印刷品的驗收，倉管部依據使用部門提供的案例案例樣板進行;3)貨物如有差錯，及時通知財務主管與采購干事，以扣壓貨款，并積極聯系印刷商做更正處理;4)所有物資的驗收，一律打印入庫單或直撥單，一式三聯，第一聯交財務部，第二聯倉庫留存，第三聯送貨人留存;5)對于直拔物資，倉管員做一級驗收之后，通知使用部門做二級驗收合格，則由部門負責人直接在直拔單上簽字即可。進倉物資的驗收，由倉管員根據供貨發票及請購單上標明的內容認真驗收并辦理入倉手續，如發明所采購物資不符合規定要求，應拒絕收貨，并及時通知采購部進行退換貨手續;三保管1)倉管部對倉庫所有物資負保管之責，物資堆放整潔美觀按類擺放，并標明進貨日期，按規定留有通道墻距燈距掛好物資登記卡;2)掌握商品質量數量衛生保質期情況，落實防盜防蟲防鼠咬防變質等安全措施和衛生措施，保證庫存物資完好無損;四盤點1)倉庫必須對存貨進行定期或不定期清查，確定各種存貨的實際庫存量，并與電腦中記錄的結存量核對，查明存貨盤盈盤虧的數量及原因，每月底打印盤點表，報財務審查核對;2)管理實現電腦化管理，所有商品的入庫直拔領出庫存統計直接通過電腦系統完成。

一切熟悉都來源于實踐。實踐的發展不斷促進人類熟悉能力的發展。馬克思主義哲學強調實踐對熟悉的決定作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才干在競爭中突出自已，表現自已。

這個暑期是我人生中的一段時間，而這個暑期的兼職實踐也是我人生實踐的一部分。在這之中，我所學到的和我所熟悉到的不只只是這些，還有更多的我說不出或我還沒熟悉到。我想，這就是一個過程，所有的一切相關聯著，而又各自成為主體，它們等待著我去發明，我也會一直去查找。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇七

時間匆匆，轉眼之間，為期半個月的大學生暑假三下鄉社會實踐活動已經結束了。我有幸成為寧德師院的一名支教教員，在這短短的半個月支教過程中，通過與眾多的學生及本隊隊友的親密接觸，我在這次活動中真的是受益匪淺，收獲頗多。

首先是認識到了理論與實踐的差距。在校讀書讀了十幾年，從來沒有正式地用自己所學的理論知識去親身實踐過，所以我一直認為只要擁有豐富的理論知識，以后出了社會也沒什么好怕的了。可是就在這十幾天里，我深深地認識到了實踐的重要性。在教學生的過程中，我發現要清楚分明地給學生講課是如此的困難，即使我懂得較多有關數學，體育等方面的知識，可是我卻不知道該怎樣做才能讓學生更好地理解我講課的意圖。這時的我終于明白擁有理論并不等于擁有了一切，只有把理論運用于實踐，通過實踐去充實完善自己的理論知識，才能在以后更好地為工作服務。

其次是了解到了當前我國基層教育的一些基本狀況。我隊去的實踐基地是一個漁村的小學，這個小學大體上說來是比較簡陋的。就我個人認為，無論是教室，教師樓還是衛生間都顯得那么的陳舊；課桌，板凳更是無比的破舊，感覺不堪一坐。通過與村書記的交談過程中，也了解到了村民對教育事業的重視程度是很低的；學生的基礎也比較薄弱的，叫我們要多多幫忙。其實，我在給學生上課的時候已經發現了這個現象。中國有一句古話叫管中窺豹，我知道，我現在了解到的也只不過是一些皮毛而已，但是我們卻確實能從這所漁村小學看出一些什么的。我想，我們以后都應該更多地參加這種活動，從課堂里走出來，去了解我國更多的國情，去拓寬我們的視野。

而讓我感觸最深的是，我從來不知道收獲居然可以比付出多。我從不認為在這十天里，我對學生付出了很多。我只是在學習上，在課堂上盡了我作為一名老師的職責，耐心為他們講解知識；在生活上，在課堂下盡了我作為一個大哥哥的任務，和他們一起玩耍，一起分享他們的快樂與痛苦。可是我卻得到了學生的尊重和愛戴，他們送我禮物，給我寫信或打電話。無論是以什么樣的方式都讓我感受到了他們深深的信任和不舍。他們的天真讓我喜歡，他們的熱情讓我高興，他們的留戀讓我感動。我只能說我很慶幸擁有了這些學生。

這次實踐活動真的結束了，曾經擁有的歡樂日子一去不復返了，可是卻給我們留下了深刻的印象和深深的啟迪。我們在以后的日子里，應該更努力地學好科學理論知識，不斷去實踐，努力使自己成為一名合格的，優秀的大學生，為以后的工作打下堅實的基礎。

給我印象最深刻的是在我們的三下鄉啟動儀式上，我認識的我們的隊友，就在我們的啟動儀式進行得轟轟烈烈的時候,我也在和我們的未來的學生們在溝通,我希望通過聊天來多了解他們一些,這樣以后我們就好相處.

在以后的幾天里,我一直給我的學生們上數學課,偶爾也給他們上體育課，而我們也在漸漸地認識了.我會很好奇地追問他們這里的一些風土人情,他們呢?也終于敢大膽地問我一些大學生活的事啦.我很高興,他們能夠問我,因為我覺得,如果一個老師,特別是象我們這樣的老師,來到這里也有幾天時間了,都沒有學生接近自己,靠近自己,那是一件多么失敗的事情啊,可以想象我們這個老師也做的有多失敗.

我和學生們不僅在課堂上認識,在課下,我們一樣可以認識的.在我們開展的第二課堂上,我們去同學家里做了家訪，使我們對同學們的情況也更加的了解了,在期間,我認識了好多的學生,雖然有一些我稱之為弟弟妹妹,但我還是認識他們了啊.在每天下午的活動課中，我們都玩的很high,特別是于幼兒園的小朋友一起玩的時候，由于他們還很幼稚，不停地喊著要抱，結果我左手摟一個，右手又加了一個，雖然抱到雙手發麻，但還是不舍得放手，所以呢我們幾個男生被稱為“奶爸”，也好,我也希望我跟學生是在同一平等線上的,希望我們之間沒有什么隔閡,希望他們能在以后的日子里對我敞開心懷,希望我既是他們的學習上的幫手,同時也是他們生活上的朋友.

同學們,老師期待有你們相伴的日子!

在互相吸引,互相認識的過后,我們在一切可能的時間里我們都在嘗試著去了解對方,去接近對方.特別是我們這些老師,更是要小心觀察學生的一言一行,從他們平時的生活,學習中去了解他們,發現他們的不足,然后去幫助他們.我們希望能在這最短的時間里,幫他們樹立起自己的自信心,確立好自己的遠大目標,然后引導他們怎樣一步一步去實現自己的目標,自己的夢想,并永不放棄!

時間又過去了一天,準備已久的晚會終于來臨了.隨著晚會的一幕一幕精彩的演出,我們師生的情誼也在這夜空中愈演愈烈,愈來愈濃,相互纏繞,經久不息.明天的分離越走越近,而我們已經在這短短的十多天里建立起了深深的感情,要我們就這樣離去,我們是真的很不舍.可是我們又不能不離開啊!互相沖擊的矛盾讓我們不知所措,感情急欲在我們脆弱的時候打開一個缺口,來宣泄它忍耐的痛苦.于是,就有了舞臺上那動人的一刻:老師和學生抱著痛哭流淚------ 誰也不想去勸解,因為其實我們大家都很想這樣大哭一場的.

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學生們還自發組織合唱了《讓我為你唱一首歌》，送給我們，讓我們愈加的感動，車緩慢地走動著,村書記還放著鞭炮歡送我們，路的兩邊站滿了學生, 他們一邊哭,一邊喊:"老師,再見!'隨著車的開動,學生們也跟著走過來,他們似乎并不愿意就這樣讓老師走出他們的視線.車子走了好久,可是我似乎還可以聽到學生們的哭喊聲.車內,依然還是一片哭泣的聲音------我想,這將是我一生中最珍貴的時刻,我是永遠也不會忘記的.

花開總有花落的時候,葉綠也有葉黃的時候,我們相逢了一樣也是有離別的時候,所以我們沒什么好抱怨的,但人家都說離別是為了重逢的那一天,于是我也開始在期待著我們重逢的那一天!

感知

“情系鰲江，愛在心中”，我們能在這里相遇是一種緣分，當我們二十一人的心都匯在一起的時候，仿佛魚與水的相濡以沫之情，我們深深地將彼此刻在了心里，永遠都難以忘卻，雖然才短短半個月的時間，但我卻會牢牢記住你們的臉，珍惜你們給的思念，這些日子在我心中永遠不會被抹去！讓我們最后再一起唱《愛因為在心中》，在晚會最后我們教員們還合唱了《愛因為在心中》這首歌，“每個人都擁有一個夢，即使彼此不相同，能夠與你分享，無論失敗成功都會感動，愛因為在心中，平凡而不平庸，世界就像迷宮，卻又讓我們此刻相逢ourhome……”是啊，我們每個人心中都擁有一個夢，即使彼此都不同，隊里的二十一個兄弟姐妹們，讓我們一起為我們的夢想而奮斗吧，無論成功還是失敗，我們都無怨無悔；世界就像迷宮，正因為我們心中的愛，卻又讓我們彼此相逢一家，愿隊里的兄弟姐妹們在以后的學習工作生活中都能夠開開心心，順順利利，我們永遠在一起！！！

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大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇八

時間過得飛快，轉眼間，兩周的練習就這樣結束了。至于我的整體感覺，我只能用八個字來概括：“雖然辛苦，但是充實”。這兩個星期，我學到了很多有用的知識，深深體會到了工人們的辛苦和偉大。鉗工實習是我們機電學校每個專業的`必修課之一。也許以后我們不會真正從事工業生產，但這兩個星期留下的寶貴經驗永遠不會忘記，將作為我可以終身享受的財富。

剛開始的時候，感覺時間很長。兩個星期后，我們什么時候能度過這實際的一天？然而轉眼間，最后一周已經到了，最后一天即將向我們招手。不知何故，我們一直期待的最后一天，但當這一天真的到來時，我們突然對實踐有了強烈的熱情，真的不想與你分離——鉗工實踐，你讓我們在快樂中獲得無盡的知識。

在實習過程中，我有一種很深的感觸，非常感謝學校給我們提供了這次實習的機會，讓我們提前體驗到學工科的難度，收獲課堂上得不到的，想不到的知識。可能以后不會再擔任這個職位了，但是現在學到的知識和感受卻是刻骨銘心的。雖然又臟又累，但沒關系。重要的是我們已經獲得并取得了成果。

剛開車走的時候看到那里環境那么差，覺得來錯地方了，很不滿意，不忍心跟著師傅學習。我以為我是個好大學生，還做著這么臟又累的工作。我上大學不是白上了嗎？我反復這樣想，被老師發現了。最后，經過老師耐心的講解和一些有幾十年工作經驗的老師，我才真正理解了。有成就的人和有深厚功底的人，不是經過長時間的努力和勞動才變成那樣的。所以，我們在開始工作的時候，不要總是看自己的工作好不好，而是要腳踏實地的去學習自己的工作經驗和技術技能，這才是我們工作的目的。

兩周可能看起來很長，但實際上很短。同時，老師和學生在休息時一起笑，在工作時表情嚴肅。一天五個小時很快就過去了。直到下班才覺得累，但是心里充實了很多。雖然每天只有五個小時，但是讓我感受到了工作的氛圍，工作的環境是我從來沒有感受過的。

每個人每天都要學習新技術，在5個小時的練習內完成從對每一個工種一無所知到制作成品的過程。在老師耐心細致的講解和我們的積極配合下，基本達到了預期的實際要求，順利完成了為期兩周的實訓。在實際訓練中，學習鉗工。我們自己制作手工藝品。鉗工勞動強度最大，用銼刀、鋼鋸等工具手工將鐵塊打磨成所需形狀，最后通過沖孔、攻螺紋等方式制作工件。過了一個下午，雖然很多同學手上起了水泡，渾身酸疼，但是看到自己有生以來第一次在工廠做出來的成品，還是忍不住有一種成就感。我從這次培訓中得到的經驗是：一是在理解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能的過程中，培養、提高和加強了自己的工程實踐能力、創新意識和創新能力。二是培養和鍛煉了勞動觀、質量觀和經濟觀，增強了遵守勞動紀律、安全技術規程和愛護國家財產的意識，提高了綜合素質。第三，在整個培訓過程中，老師對我們的紀律有嚴格的要求，同時加強了對填寫實習報告、清潔工作臺、遵守各類工作的安全操作規程等方面的要求。，對學生綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。第四，培訓老師向我們公布了我們加工產品的評分標準，讓我們對我們產品的評分有了清晰的認識，對提高我們的質量意識起到了一定的作用。對我們鉗工的訓練成績，要一個一個調查，這樣才能認真對待每一份工作，每一個練習環節。

我覺得每一次訓練對自己來說都很有意義，很實用。他們為我的大學生活增添了一筆精彩，讓我更接近技術工人的生活，增加了我的專業知識，讓我認識到自己的長處和短處。一年后我們被錄用，用人單位不會像老師一樣告訴我們要做的工作，而是需要我們自己去觀察和學習。如果你沒有這種能力，你就無法迎接未來的挑戰。隨著科學的快速發展和新技術的廣泛應用，將會有許多我們從未接觸過的領域。只有敢于嘗試，才能有突破，才能有創新。像鉗工一樣，銼磨好像很簡單，需要我們仔細觀察，反復練習。如果我們失敗了，我們會重新開始，這會培養我們的挫敗感等等。兩周的培訓帶給我們的，并不是我們接觸到的所有操作技能，而是需要我們通過幾種類型的工作來鍛煉的幾種能力。更需要我們每個人在練習后根據自己的情況去感受和反思，去勤奮和自我鼓勵，這樣的訓練才達到了他真正的目的。

綜上所述，雖然十天的練習所學到的東西對于技術人員來說只是表面的東西，但一切都有一個過程。我們學的都是基礎，技術人員也是從簡單到復雜的演變。

練習結束不久，大家到最后都很開心，因為大家都學到了真正的東西，是不是很好，是不是真的全部掌握了，至少讓我們知道了工人是做什么的，對以后的工作也有幫助。

我覺得這個鉗工練習很有意義。雖然我們有點累，但我們學到了很多鉗工知識。在和鉗工師傅聊天的同時，也學到了自己的工作經驗。我們年輕人剛開始工作的時候，不管工作多辛苦，一定要有耐心，屏住呼吸，上班不要累。如果有點困難，我們會辭職，馬上跳槽。這樣做是不明智和不正確的。首先，年輕人要學會掌握工作經驗，學會真正的技術知識，這是最重要的。因此，我非常感謝學校和老師給我們這樣一個難得的實踐機會來鍛煉我們的意志。說實話，有這個實際機會是很有必要的。明年我們將去工作。通過這次實踐，我已經明白并想通了。無論在哪里工作，無論工作是否如自己想象的那么好，我都會堅持下去，努力學好技術知識。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇九

我很慶幸能在放暑假的當天跟學長學姐們一起去xx的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，后來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。可是并沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很簡單清干凈。”是啊，興許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。

假如問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”并不能作為工作中呈現錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有‘責任’。”在跟她相處的期間我還領悟到了“竭力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶然會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復判時卻被打回來了，那時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我xx說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我xx天天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛勞。天天在工作中隨著開心下班。

態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，假如還不能立即以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。天天提醒自己無論是此刻工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才干更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取耐心虛心的接受。

二在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是累積出來的，沒有第一次又何來的第二第三次呢?有自信使你更有活力更有‘精神’。

三在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些膽怯。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種.種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，惟獨征服自己才干征服世界。有勇氣面對是要害，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四工作中不斷地豐富知識。知識宛如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜愛：“成功的人不在于你熟悉了多少人，而在于多少人熟悉了你。”努力地去熟悉他人，也是讓他們熟悉你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內，小小的暑假工能學到什么呢?就鍛煉了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，惟獨行萬里路，親身體驗實踐才干有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的‘責任’。

這個暑假，見識了很多事，熟悉了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永恒成為人生最寶貴的財富之一。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十

院系：

姓名：

2010年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。

我們隊的實踐課題為許昌推進區土地利用調查。隊員共有九人，并有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農村，吃了很多苦，但更多的是收獲，有種苦盡甘來的感覺。

我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關信息，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進區內的農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗和努力，為父母分擔家庭責任。

而我，作為這次實踐隊的隊長，這項活動亦給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的的能力與認識。從課題選定的一開始到組建好我們的團隊再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。我明白了要帶領大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊員們才有可能信服你，與你一起完成任務。同時，溝通，這是一個不容忽視的問題，隊員之間相互交流彼此的看法，我們要的是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時的改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發展。但在這一點，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊長，還需要協調好外部與內部的關系帶領隊員適應不同的新形勢。

雖然在活動進行時，不可預見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，不怕勞苦。他們和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。

在這個夏天，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十一

雖然是舅舅的緣故，但我很容易拿到支教資格。然而，就在我準備教書的前幾天，我的內心非常矛盾。矛盾的是我很想教書，因為我很想找一份工作鍛煉自己的實踐能力。但是我害怕，因為我害怕我還不能勝任這份工作。因為這個原因，即使我很喜歡語文，我也不敢教。我只選擇了和我專業密切相關的數學作為這次教學的實踐內容。

第一天上班的早上七點，我和一個老師在教室門口接我們班的孩子。在父母的幫助下，每個孩子簡要介紹了自己的姓名、年齡等。有的孩子很大方，很合作；而且有些孩子很害羞，躲在父母身后不敢說話。半個小時后，孩子幾乎來了。送走父母后，我一進教室就頭大：班里的孩子一個個都在打架。我沒有經驗，我就傻傻的一個個勸他們。嘿！當時真的很著急。現在的孩子都是家里嬌生慣養的獨生子女，因為從小到大的溺愛和照顧，過著非常自愛的生活。就這樣，一段未知的經歷開始了。

一開始因為沒有經驗，不知道怎么教好。我教的快不快？孩子能理解嗎？我只能反復問他們能不能聽懂，讓他們大膽的問自己的問題，但是好像沒有人這么配合。我不得不試著慢下來，慢下來。同時，我積極學習其他老師的經驗，他們也很樂意幫助我。結合我上學時老師的教學方法，我終于形成了自己的教學方法。我總結了一些經驗：數學之道在于勤奮，而不在于豐富。于是，我每天都準備了幾個道具，解決很多創業問題作為作業。這個以前沒有，效果不錯。其次，小學生自控能力差，監督檢查一定要跟上。在教學中，決不能采取簡單的灌輸教育，必須充分發揮學生的想象力，鍛煉他們的思維能力。我發現，每完成一個知識點，都要有一個遵循的應用過程，才能達到深刻的理解。而且要做適當的練習，小學生才能真正理解。為了豐富學生的課外生活，我還開設了藝術班，教孩子們繪畫、書法、唱歌、跳舞等。為了培養孩子的自信心和語言能力，我也會找專門的時間讓孩子演講，展示個人才華，這樣不僅鍛煉了孩子的勇氣，也讓我受益匪淺。有些特別調皮的孩子最麻煩。當問題出現時，應該首先對他們進行適當的教育。如果他們堅持教學，就應該給予適當的批評，并受到情感教育的影響。經過一周的鍛煉，我基本上可以步入正軌。

實習第一周，我就知道我的擔心不是沒有道理的。這段時間真的很累。回到家，我會躺在沙發上，晚上九點睡覺，因為早上七點要起床，所以沒辦法，只能慢慢適應。既然選擇了，就要堅持。

經過反思，我看到了自己教學工作中的一些不足，比如：

我的語言不夠優美，不足以吸引孩子，我的表情不夠豐富，不足以感染孩子。

評價語言太少，太寬泛，不豐富，沒有針對性。

因為不是每一個學生我都很了解，所以沒有因材施教。

對于意料之外、意料之外的行為，是不可能快速靈活地應對和處理的。

同時我也總結了一些比較滿意的方面，比如：

1、認真對待教學活動，備課，做好充分準備。

虛心求教，接受老師的建議和指導。

組織活動時，教學態度自然，語言清晰，聲音和速度適中。

在教學活動過程中，要以學生的興趣為中心，以編寫教案為出發點。在接下來的時間里，隨著我和學校老師的不斷交流，我積累了更多的經驗，慢慢的我進步了很多。老師們表揚我做得越來越好。放學后，我和一些家長聊天。父母來了就說孩子在家怎么進步了，變懂事了。父母很開心，我聽后更有成就感。

在這個實踐中，我也有一些從事教師工作的經驗。

一、教學上要下大功夫：我投入了大量的精力為這次實踐的順利進行做準備。小學的知識雖然不在話下，但我還是找到了教材和教參，專心備課，力求知識準確；除了努力教什么，怎么教都不敢馬虎。

二、教學要有耐心：面對不同的孩子，在教學中，不能從自己的主體性上想當然。他們應該耐心地解釋他們的問題。一次不行，兩次不行。如果做不到兩次，也要反思自己的教學方法是否正確。避免簡單粗暴。不能為了不同的孩子一刀切。

三，從事教學需要與人交流：在教學中，不要閉門造車，與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的背景。我注重與家長的溝通，及時將教學進度反饋給家長，有利于家長的配合和支持。同時，我也向很多老師請教，他們的經驗給了我很大的幫助。經過練習，感覺收獲很大：要善于溝通。溝通是一項重要的技能和能力，要一直熟練運用。想認識一個人，需要深度溝通。要熱情，要有耐心。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標而奮斗。耐心也讓我們認真對待工作，努力做好每一個細節，不斷提高。熱情和耐心相輔相成，才能打出最美的火花，才能成就最好的作品。適時主動。當你可以選擇的時候，主動掌握在自己手中。有些東西不能選擇，但有些東西可以選擇。當然，你應該認真做好你的工作，但是勇敢的去做志愿者可以為你贏得更多的機會。只要你用心去問，去學習，去做，你就會得到意想不到的收獲。

通過在羅甸縣做兼職教師，一方面了解了當地中小學生的教育情況，另一方面也讓自己了解了一個半月，在現在的社會找一份好工作真的不容易。

7月1日7月15日：主要宣傳bbk作為咨詢機構的優勢，并進行注冊登記。

7月16日7月17日：入學考試。

8月18日，8月16日：教學期和期末考試（期末考試是最后兩天）。

經過bbk輔導中心總部兩個月的選拔，貴州師范大學都勻市羅甸縣bbk暑期輔導中心教學點的教師由貴陽市各大高校的11名大學生組成。在15天的招生期間，我們孜孜不倦地招生。每個人每天都背著幾百份宣傳報紙穿梭在羅甸縣的大街小巷，在路邊仔細的給每個人解讀報紙的內容。在過去的15天里，我們遇到了路人的白眼和冷嘲熱諷，也受到了熱心人的鼓勵和支持。然而，我們并不氣餒。即使海報、喇叭、橫幅是城管出錢，我當時也很難受，回去后告訴合作伙伴，我們也把這當成了一次冒險。就是我們不僅要忍受身體上的疲憊，還要忍受精神上的煎熬，這才真正讓我意識到現在父母在外面掙錢找工作都很難。

當我還是小學生的時候，我一直想成為一名像我的老語文一樣的老師。她不僅和藹可親，在課堂上也非常有趣生動。我的語文老師寫了漂亮的粉筆，這是我向往的境界。所以，我下定決心長大后當一名老師。

這個愿望終于實現了！20xx年7月18日，終于上了平臺，當了老師！其實我很苦惱，不知道該怎么辦。我一下子面對了340個學生，可能是因為緊張，講話變得有點口吃。但是，看著平臺下學生的求知欲，我徹底拋棄了自己的大學生身份，逐漸進入了教師這個新教師的角色。第三天上課的時候，我完全控制了全班。

在后來的教學中，200多個孩子都很聽話。上課也很認真，偶爾有幾個同學讓老師頭疼。然而，這些孩子總是給我們帶來驚喜。有時候他（她）會突然跑到辦公室，很認真的對你說：老師，你辛苦了，我給你按摩。我印象最深的是我二年級班的孩子（我小學二年級教語文，三年級教英語。六年級英語）。其中一個是一個叫郭俊的小男孩，他總是調皮搗蛋。有時候和女生打架；有時候太吵了，催我趕緊下課；有時候我不交作業。但是，我發現只要我在課堂上講一個故事，他就會很小聲很認真的聽我講，中間誰也不許打斷我。

另一個是李毅杰。第一天上課，我讓他看課文，他被殺的時候連看都沒看。后來我會故意讓他每節課都看課文。最后，他每次朗讀都會說話，但是他的語速比其他孩子慢。這種做法充滿了孩子的笑聲，所以我覺得很開心！

可能是因為羅店有點偏僻吧！所以我覺得這里的教育投入不是很好。因為一個大縣城只有一所高中，兩所初中，四所小學，一所職業學校。而且從學生的學習情況來看，我知道小學生的拼音和識字都比較好。然而，英語仍然存在一些不足。而中學生普遍英語和拼音較弱。他們總是念錯d，t，b，p，g，k，zh，ch等等。再怎么努力，也糾正不了。這可能和當時（小學）那里的老師有關。

一個半月的兼職教師時間很短，但在這短暫的時間里，我意識到當老師并不容易。它教會了我：第一，教學需要特別注意：我投入了大量的精力為這個練習的順利進行做準備。小學的知識雖然不在話下，但還是不敢馬虎。在教學過程中，我還在網上查詢了與小學生交流經驗的情況，并在充分尊重孩子身心發展規律的前提下完成了這次實踐活動。第二，教學需要細心和耐心。面對一群10歲左右的小學生，他們在接受和記憶知識的方式和能力上有自己的特點和局限性，我們不能從自己的教學主體性上想當然。耐心解釋學生在學習中遇到的障礙，不要放過。如果你不能再做一次，你不能做兩次，但你不能做三次。同時，你要每天仔細觀察小學生的小變化，時刻了解他們內心的想法。當然，我們也要反思自己的教學方法是否恰當。

這一個半月的實踐經歷，一直是我們心中沉重的回憶。這段不可磨滅的記憶豐富了我們的大學生活，為我們的人生旅途增添了絢麗的色彩。這次教學活動也開闊了孩子們的視野，讓他們接觸到了很多以前從未接觸過的新鮮事物，尤其是在教學中教書的老師，學到了很多東西，感受到了愛。我們要用我們的知識，堅持，毅力，甚至我們所有人，去換取孩子們一個收獲的微笑。

大學生暑假當老師社會實踐報告模式第三條實習期間接觸了各種各樣的人和事。報班學英語的朋友年齡從七八歲到十七八歲不等。他們和他們交流，上課，開心，尷尬，無語，更不知所措。對于我這個和教室接觸不多的人來說，剛開始備課很難，面對吵鬧的小學生也無能為力。在學校，理論學習很多，很枯燥。這次實習讓我明白了學校開設的課程是多么的重要和實用。比如，中小學生的心理學理論知識雖然枯燥，但是對于剛接觸小學生的老師來說是非常有用的。只有正確把握學生的心理，才能更好地教學。這些知識在實際教學中非常重要。一個月，不敢說掌握了多少，但是進步了不少，知識和經驗的積累很重要。現在，我可以試著備課，平靜地給小學生上課，提高我的講故事技巧。在學校，我覺得自己很擅長人際交往，但是忽略了社會上有各種各樣的人在接觸，人際關系很復雜。善于與社會上的其他人交流需要長期的練習。之前沒上過課，這讓我在和學生家長談話時無法滿足需求，讓談話有了冷點或者沒有話題。因為社會經驗不足，學歷不夠等原因，缺乏自信，所以苦惱了好幾天。其實任何一個出生的人都會知道一切，和父母的溝通需要慢慢接觸，只要有信心，就能克服心理障礙，然后一切就變得容易解決了。除了與家長的溝通，上級和辦公室老師也要注意溝通技巧。

我遇到了剛畢業的學長，他們總是告訴我要珍惜在學校的時光。現在明白了，學校里好像有很多東西要學，光健身是不夠的，也沒有時間打開以前的書，所以是大學里很好的學習機會。假期實踐就是把在學校里學到的理論知識運用到客觀實際中，讓我們能夠利用學到的理論知識，在實踐中及時發現自己的不足。理論要和實踐相結合。通過這段實習，我學到了一些在學校學不到的東西。因為環境不同，你遇到的人和事也不同，你從他們身上學到的東西自然也不同。學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅要學習在學校里學到的東西，還要從生活和實踐中學習其他知識，不斷從各方面武裝自己，這樣我們就不會被這個快速發展的社會淘汰。

首先，教師的言行直接影響和感染學生。作為一名教師，我們必須加強自身修養，提高自身素質，有一種進取精神。老師良好的言談舉止會給學生樹立良好的形象。此外，教師規范的手勢、走路、坐著、躺著、外表、豐富的內涵，會讓學生潛移默化地受到熏陶，在模仿中審視自己，從而得到全面的教育。

其次，在教學中，教師最能影響學生的是簡潔的講解、正確的示范和有效的引導，使學生對這一內容產生濃厚的興趣。在學生的實踐中，學生不敢做的動作要老師示范，學生做不到的動作要老師教。教師要用自己健康的體質和良好的職業素養去影響和引導學生熱愛體育。

第三，在教學中，對學生進行思想道德教育的關鍵在于教師的言行，言行勝于言行。體育教師的工作性質決定了他們大部分時間都在戶外，與學生接觸最直接。無論刮風下雨還是寒冷炎熱，我們都帶領學生完成體育鍛煉任務。在這個艱難的環境中，老師的.影響力最大。炎熱的夏天，我們面朝太陽站著；在寒風中，我們站在風的面前，這是一種無形的教育方式。變成了師生之間強烈的情感，對美好事物的判斷，讓學生得到潛移默化的教育，從而提高學生對美好事物的追求。

最后，青少年有憧憬美好未來的欲望，他們都有為祖國貢獻青春的使命感，他們都想擁有健康的身體和良好的運動技能。在道德理想和專業的學習中，要幫助學生樹立這樣的觀念，即只有身體健康，才能在未來更好地為祖國工作。在各種規章制度的約束下，學生應該把鍛煉作為一種自覺的行為，這種自覺的行為應該體現在課程的學習和鍛煉中。

經過近一個月的教學實踐，班里的學生已經基本理解和掌握了跳躍式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法培養學生的合作意識和競爭意識。所選擇的教學方法可以激發學生的學習興趣，促進學生的思維活動，注重因材施教，有效調動學生的學習主動性，使學生在課堂上逐漸養成努力學習的良好習慣，讓每個學生都能在音樂中實踐，課堂氣氛充滿活力，有效提高課堂教學質量。在我對五年級學生的調查中，幾乎每個人都可以在情感上和行動上主動參與教學活動，讓每個人都能參與活動，健康發展。

暑期實習讓我明白了賺錢不容易。當然，這個暑假讓我意識到，人必須要有自己的好技能，在社會上大有用武之地，作為老師。這次實習讓我感觸很深。它不僅是一種實踐，更是一種人生體驗，是我一生的寶貴財富。以后我會多參加一些社會實習，磨練自己，讓自己多了解一些，讓自己在步入社會之前能體驗到更多的社會方面。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十二

因為自己本身所學專業屬于非師范類，而且自己是個男生，所以一開始從事這項實踐工作也有所顧慮，但是想想自己作為一個大學生，怎能為一時面子上的問題棄責任和義務而不顧，所以自己權當這次活動是對自己耐性和信心的一種鍛煉，也算是過一過師范的癮！所以以下是我這次教學實踐活動的幾點總結：

這次實踐活動我與學生家長們相處得很愉快，我向家長推薦了一些諸如《學前教育》、《幼兒教育》等書籍和雜志，并和他們交流看法，耐心與家長交流，共同探討針對不同孩子的教育方法。孩子一點一滴的進步，我都會與家長共同分享；孩子少許的退步，我也會與家長一同教育，對于有意見的家長，我及時采取措施，體量家長心情，從家長的角度出發，共同解決問題。我的工作，贏得了家長的信任和贊許。在教育活動中，我運用了多種教學手段，盡可能地打破傳統教學模式，采用多啟發、多提問開放式教學調動幼兒的學習興趣。可能是他們對我這一身份和性別的好奇更多，所以和我走得比較近，總之，家長們都很配合教育工作，這也讓我感到非常欣慰，群眾的認可是什么都換不來的。總之在這一學期里，我的工作取得了一定的成績，但仍然存在許多的不足。在邁向新學期的征途中，我將總結經驗教訓，對不足之處找到補足的途徑，把握新時代的機遇，迎接新時代的挑戰。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十三

寒假結束后，我來到xxx服務店，開始了為期兩周的學習和練習。

“上班”的第一天，我對車一無所知，因為我對它一無所知。負責商店的經理給我找了個師傅。他是一個叫馬龍的鈑金工人，他很善良。讓我叫他龍哥。龍哥說我什么都不會，就先學了鈑金，對車有個大概的了解。

因為是第一天，我的熱情很高，不管龍哥做什么，我都想幫忙，但是我是菜鳥，我都笨手笨腳的，犯了很多錯誤。但是龍哥從來不罵我，而是認真教我，而且車間里的車站一直是開著的，所以車間很冷，溫度和外面沒什么區別。只花了半天就凍麻木了，但是一進噴漆間，里面溫度60度，頓時讓人汗流浹背，感覺冰和火一樣。我終于吃到午飯了。午飯后，我休息了一下，立即去上班。下午比早上好很多，我也沒有那么笨拙。我的主人也在我的業余時間告訴了我很多關于汽車的事情。一天的時間很快就結束了。回到家，有一天看到自己一身黑色的白色工裝褲，心里很愧疚，但心里還是挺美好的。在一天的時間里，我了解了很多以前不知道的各種修車工具，對車身骨架有了大致的了解。

在師傅的指導下，我只用了三天就能把車門拆開，把車的玻璃換好。看著第一輛自己修的車開走，我覺得很有成就感。

轉眼間一周過去了。我從鈑金部轉行到機修部，開始學習發動機、變速箱等零部件的知識。在這里我遇到了李，他也是軍校汽車系的畢業生。他還認真的教我各種部件的組成和工作原理，讓我成為了一個外行半內行，也學會了如何用電腦檢測車輛故障。

兩個星期很快過去了，我因為其他事情不得不離開恒達銷售店。在恒達半個月的時間里，我學會了汽車各部分的常識，為《汽車構造》這門課程打下了基礎。此外，我還學到了很多其他知識，學會了做事的態度，樹立了正確的人生觀，我相信這對我以后的生活和工作會有很大的幫助。

懷念在廣本的日子，期待下一次實習。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十四

在諾西住了九天，吃得好，睡得好，玩得好，特別是學得好。

為什么說自己在諾西吃的好？原因有很多。首先，江xx給我們提供了一個廚房，里面有鍋、柴、碗、筷子...和廚房用具。其次，很多同學主動幫我們做飯，楊老師也幫我們做了幾頓飯。這讓我們輕松了很多。第三，我們整個團隊團結互助，大家有空都會去廚房幫忙。所以，總的來說，我們吃的好是因為諾西人好，我們隊好。

為什么在諾西睡得好？原因有很多。首先，江xx給了我們一個睡覺的好地方。其次，諾西人帶給我們溫暖的被子，讓我們晚上睡得香甜。第三，諾西的天氣不錯，不冷不熱。

為什么說在諾西玩得開心？第一，諾西是山崎一個水很美的'地方。相傳諾西有八大景點:林友青湖、湘黔古道、高登古寺、十里峽、林中野豬、神仙杜菲、丹霞神庫、寶瑤古村落。第二，諾小有很多小溪，諾小旁邊有一條河，干凈涼爽。我們每天都在那里洗澡，我在那里學會了游泳。

我們應該當老師來教。為什么我們說自己特別擅長學習？首先，我們去了一個瑤族聚居區，在那里我們可以了解瑤族文化和習俗。比如我們在那里經歷了觀音節，得知農歷六月十九是諾西的觀音節。在這個節日里，他們會爬上山頂去祭拜趙普廟。在那里，我們還學習了一些常用的瑤族語言，欣賞了具有瑤族藝術特色的木屋建筑。其次，儺戲山的美景，儺戲人的好客，山河之美與人情之美的有機融合，使儺戲成為美的化身，可以體驗和陶冶美。第三，我們在諾西增加了閱歷，開闊了眼界，這也是一種學習。第四，在教學和科研過程中，我們的口才和勇氣都有了很大的提高。在整個“三農”活動中，艱苦奮斗的精神逐漸在我們心中得到應用和銘記，這將成為我們生活中的寶貴財富。

諾西之旅，最重要的是收獲很多，學到很多。吃喝玩樂無足輕重，卻“潛移默化中見精神”，從這些無足輕重的方面體現了諾西人的好客之道和淳樸情操的優秀品質。想記住他們的好，感激他們的好，希望有一天能為諾西做點什么，回報點什么。

所以可以說我們在那里生活的很好，學習的更好。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十五

周家村是一個曾多次被評為省優秀標兵的村子，在去之前，我就在報紙上看到了《周家村三問》這篇文章，對周家村有了一個初步了解。當時同學們都不大相信報紙上寫的，認為哪里會有這么守秩序、講文明的村莊，那都是寫出來的。但后來經過這幾天在周家村與領導們、村民們、孩子們的交流，對村莊的農舍、經濟園、高效田的餐館，大家都不得不佩服，無一不被周家村精神所感動。

我們一進村子就被寬敞的馬路、整齊劃一的農舍、還有馬路兩旁的柿子樹深深吸引住了。大家都急切地想知道到底是什么力量使周家村的發展遠遠超出了周圍的村莊，使得周家村發展如此迅速。經過五天的觀察與體驗，我認為這進步性主要表現在三個方面：一是國家政策好；二是領導踏實能干，為農民切身利益著想；三是村民素質高，精神文明建設好。下面，我就這三方面說明如下：

第一，首先說國家政策好。雖然是在農村，但對外開放，引進外資這些似乎只在大城市才蓬勃發展的現象卻在這里同樣影響著農民的生活。說起地里的西紅柿，大家叫它南韓西紅柿，說起地里的西瓜，大家叫它香港西瓜。這里的地大多是一些以培育種子為目的的種田。村里提供土地和勞動力，在技術人員的定期指導下，種植外國公司提供的種子，收獲后，在由外國公司將產出的種子照價收回。種這樣的地一年純收入兩萬多人民幣。近來上級政府又要求農村上項目，發展鄉鎮企業，要進一步發展農村。雖然現實中還存在一些困難，但這畢竟是農村發展的唯一出路。在與農民大叔、大嬸們一起干活時，他們說到:這村里的地種的再好也就這了，只有靠辦企業了。這些樸實的話語中深深體現了對發展鄉鎮企業的急切盼望與堅決支持，希望幾年后，我們重訪周家村時，那里已經成為另一番新景象。

第二，再談談這里的領導同志。目前，周家村共有黨員19名，現有3~4名同志正準備發展為黨員。在全國上下都在認真學習江澤民同志七一講話及三個代表的這一時期，周家村的發展成就充分體現出村領導及全體村民對三個代表認真貫策與實施。

說到這里，我們同去的人無一不佩服，不斷地被他們做事的踏實，人格的力量所折服。在去周家村之前，張老師給過周家村一;三下鄉計劃，我們萬萬沒有想到，村領導是如此認真地對待我們的計劃，從大、小學生聯歡，小學生課外輔導班，到青年座談，果園參觀，這一切，村領導全部按計劃安排，積極配合，他們的認真態度甚至超過了我們。剛去的那一天，下午的活動安排是2:30的大、小學生聯歡，大家認為時間如此倉促，臨時安排不起來，就都去午休了。當我們睡眼惺忪地從床上起來時，一大群可愛的孩子出現在我們面前，他們穿著整齊的衣服，系著紅領巾，領頭的男孩舉著一面國旗，當我們看到這一幕的時候，都被深深地震撼了，也為自己的態度而感到羞愧。后來聽小同學們說，他們知道我們要來，在校長的安排下早已準備了好多節目。

田、種田，農民生活有了很大進步。

有一天下午，我和一個同學到我們的學生周小菲家的西紅柿地里摘西紅柿時，問起小菲父母，咱村的經濟是怎樣發展起來的，他們無不感嘆道：多虧咱們領導好，常出去跑跑，給咱們聯系種田，還常常拉咱們出去參觀，開眼界，學經驗。但是每當問起周主任時，他總是謙虛地說：咱文化水平低，就要多學習，咱是怕了拿鄉親的血汗錢搞不出名堂。沒有科學，現在搞什么也不容易。想搞鄉鎮企業，可我快下任了，在我手里怕是搞不成了，我就希望像你們這些有文化的人能多來指導指導，幫幫咱們周家村。說到這里，周書記不禁嘆了口氣。聽人說，去年周主任患中風病，但很快就憑著自己堅強的毅力康復了，連醫生都佩服地說:從沒見過這門堅強的人。真希望周家村的下一屆領導班子能做得更好，完成周書記和村民的心愿。

第三，再談村民的素質。周家村近年來從未發生一起刑事案件或民事糾紛，并多次被評為優秀村莊。此外因村內規劃整齊，人人愛護馬路，注意保持環境，周家村也多次被評為衛生村莊。這一切都與村民們的共同努力分不開。大叔大嬸們總是非常熱情好客，在門口一遇見我們，就要招呼我們進去吃瓜，往往令人盛情難卻。當我們開聯歡或放電影時，學生們及一些家長也都積極地參加配合，讓人有回到家的感覺。家家門口都有柿子樹，但是柿子熟的時候卻沒有人采摘，他們說這是集體的財產，除非等到全村統一行動，全村老小沒有一個人去動它。每次村里召開全體村民會議時，再有農活，大家也都無一人缺席，共同討論村子的發展前景。至于每次村里請科技人員來宣傳科技知識、做講座時，大家更是積極響應。在和村民一同聊天時，有一位大叔對我們說：“咱們農民平時看報紙不多，可國家的事啊，咱也得放在心上，7月30日晚上，俺們一家人一起看電視，知道咱們國家申辦奧運會成功了，馬上拿出家里的鞭炮慶祝。而且，我們一家人商量，就算再苦、再累，咱也得供孩子上大學，將來有出息了，一起到北京看奧運！”聽過這一番樸實并充滿了愛國心和對未來美好憧憬的話，我們深深體會到了當代農民眼光的遠大和用科學文化發展的決心。

經過這幾天的下鄉，我們都從中學到了許多東西，當然也發現了一些還有待解決的問題。例如我前面提到過的為南韓種的種田，是一種完全的土地和勞動力雇傭。每年，南韓都會送來一批種子供農民種植，生產過程中需要的技術與材料都由南韓提供，成熟以后，取出種子再由南韓回收，農民不得擅自留下種子種植，必須全部出售。若在市場上發現該種子出現，就要按合同進行賠償。咋一看，這樣種種田，一畝地一年能賺20000元左右，但我們僅僅靠出賣土地和勞動力，南韓不知從中獲得多少利潤。隨著經濟的發展，我們一定要發展自己的科技種田，為自己致富。還有一種浪費現象存在，例如種田的西紅柿和西瓜，在取過種之后就將果肉全部扔掉了。地邊上經常可以看到堆放的去種后的西紅柿、西瓜。如果我們這里能建立食品加工廠，綜合利用這些材料，這樣就能減少浪費，還能增加產值，提高收入。然而想來容易，做起來難，這些問題的解決在現實中可以說是困難重重。但我相信經過各方面的努力，幾年后的周家村，一定會處理好這些問題，創造新的奇跡！

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十六

理論是實踐的基礎，實踐是檢驗理論是否正確的標準；無論是任何理論都必須經過實踐的檢驗之后，才能成為真理。一切理論也只有通過我們的切身實踐才不至于成為空洞洞的說辭。

出于學以致用的目的，我參與了我校組織的大學生暑期實踐活動，通過這次的實踐我學習到了課堂上學不到的東西，同時也讓我對以往的學習發生了新的思考。

政法系的活動分為兩塊。

活動期間，同學們頂著三十七度的高溫在陽光下直曬還樂此不疲的發著傳單，為群眾們講解。從他們的身上不難看出我們新一代學生的法律信仰，他們的精神和毅力足以讓每一位行人感動。但是面對社會上形形色色的人群，形形色色的事情又顯出了迷茫；作為一名法律人對法律的信仰是毋庸置疑的，但是我們都曾經懷疑過，甚至還曾經斷言：“法律只是上層人打壓下層窮苦百姓的帶著鮮血的圣經。”，面對社會這個大熔爐，我們即將被融化，雖然我們都很清楚的知道，這一切都來源于我們的社會經驗不足，法律知識也沒有系統化的原因造成的；即使是這樣我們還是懷疑了，真的懷疑了，法律信仰也產生了空前的危機。

我們的任務就是作為觀眾，至于普法嗎，我認為自始至終就是失敗的；普法的過程和結果就不用再說了，現在就討論普法的內容；就內容而言他們大多談論的是傳單內容——婚姻法，而傳單的內容這是也挺讓我疑惑！我個人認為這是活動最大的敗筆。針對法律只是極其匱乏，甚至是沒有法律知識的村民來說，強調夫妻之間的權利和義務無疑是暗示他們：“喂！你看你們的丈夫或妻子有什么侵犯你們權利的地方們，如果可以的話你們可以離婚啊，用法律來維護你們的權益。”從這一點來說我們的普法活動根本不能起到應有的作用。唯一慶幸的是村民們仍是把我們看做學生，只是陪我們玩罷了，也夠難為他們的了！

相對于那些藝術系的演員來說，我們是自嘆不如的，他們的成就是那么的立竿見影，而我們的講解不僅讓部分別人疑惑，還讓自己也竟起疑竇，想想也實在可憐啊！

政法系暑期活動在作用上是失敗的，從另個方面開說，它推動了我們的成長，相信也只有經歷過這樣的經歷才更讓人產生動力，產生強化知識、培養法律信仰的動力。我相信下次的普法活動絕對不會出現這種局面了，一定會有所收獲！

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十七

團隊成員通過參觀南京民俗博物館——甘熙宅第、干氏家族歷史陳列館、金陵工巧、金陵十八坊等民俗文化館，與民俗文化零距離，初探民俗風貌，感受民俗魅力。

在參觀的過程中，成員們還拜訪了剪紙編織大師、南京市非物質文化遺產手工脫胎京劇臉譜傳承人、二級舞臺美術設計師、中國舞臺美術學會會員程少巖老師和南京市白下區非物質文化遺產根雕代表性傳承人萬桂明老師，在大師們的介紹和聊天中對民俗文化有了更深層次的了解。

除了參觀和采訪，成員們還親身參與到民俗文化傳播的實踐活動中。除了民俗故居，南京城墻也是南京文化傳承的重點，而少年兒童也是文化傳承的關鍵，所以我們民俗文化尋訪暑期實踐團聯合佑芽自然營圍繞南京明城墻展開以“民俗文化傳承”為主題的戶外親子活動。

整個實踐活動下來，成員們對南京民俗文化有了更為深刻的認識和理解，同時也感受到民俗的魅力，以及對民俗藝人精湛技藝的贊嘆。本次參觀民俗博物館活動，為本次暑期社會實踐的后期工作做好了準備，將極大地推動“寓教于樂——民俗文化初體驗”暑期社會實踐的順利開展。

心得體會

隨著實踐的推移，南京的舊民俗文化正一步步遠離我們，這并不是一個好的現象南京作為六朝古都，匯合了來自不同地區的文化特征，形成了特殊的文化底蘊。對于這些民俗文化的保存也自然成了一個很重要的話題。為了弘揚中華民族優秀文化，培養廣大學子熱愛南京的感情，傳播南京“根”文化，我院8名大學生共同組織開展“尋訪南京民俗文化暑期社會實踐活動”。

活動前期，我們通過從網上查找相關資料，初步了解南京文化濃厚的地區，進行實地踩點，為活動路線設定合理提供可行性，此外設立具體活動流程，并收集民俗資料，為實踐的順利開展提供保障。

為了更好的保護南京古城墻，讓見證歷史的城墻更好生存。7月11日至25日，動科學院南京民俗文化尋訪暑期實踐團聯合佑芽自然營圍繞南京明城墻展開“南京歷史民俗文化尋訪”主題的戶外親子活動。南京城墻建于1366年到1386年，總長度超過35公里，為當時世界第一大城垣，由內向外形成了皇城、宮城、京城、外城等四重環套的格局。經過600多年的風雨侵蝕和人為破壞，南京城墻目前尚存25公里長，總長度仍為世界第一。

窗體頂端

在實踐開始前，小組成員做好了大量的前期準備故事，查閱了大量關于南京城墻的資料，了解了有關城墻的歷史故事。小組的指導老師是佑芽自然營的胡老師，他向大家介紹了南京城墻建立以來在戰爭中的軍事防御功能，特別是在抗日戰爭中的發揮了重要歷史作用。

通過活動路線的協調，小組成員們決定把東水關遺址作為實踐活動的起點，沿著秦淮河與城墻行走。活動以團隊競爭模式開展，每名大學生帶領3-4名小學生以不同的形式沿途尋訪民俗與歷史文化。活動中途徑金陵制造廠與大報恩寺，胡老師為大家悉心講解了它們的由來與歷史變遷。大報恩寺是中國歷史最為悠久的佛教寺廟之一，是明清時期中國的佛教中心，中世紀世界七大奇跡，與靈谷寺、天界寺并稱為金陵三大寺。

此外，我們也來參觀了南京民俗博物館——甘熙宅第。夫子廟東、等地進行了實地探訪，對其中的民俗文物進行了深入了解，也與一些民間藝術家，非遺傳承人交流以及合影。

在參觀甘家大院中的梨園雅韻時，正趕上南京白局評話表演節目，臺上表演精彩，臺下觀看有味。地道的南京評話，精湛的表演藝術，傳承著悠久的南京民俗文化。隨后沿路參觀了干氏家族歷史陳列館，明細的家譜，簡練的文字介紹，對甘家大院有了基本的了解。順著導覽圖中的線路展示，在欣賞大院中，找到了臨展館，那里陳列著南京歷史以來的各種民俗。沿著游覽路線，走過金陵工巧。其中的剪紙紡里，剪紙師傅一邊不緊不慢地剪著各式精美花樣，一邊向我們介紹著剪紙的藝術。旁邊的編織紡里，編織阿姨悠悠地編織著美麗的圖案，小小柜臺擺滿的物品都出自她之手。聊天中，阿姨說道“退休后，我來到這里工作，編織也是我的愛好，同時也是一種傳承。”能工巧匠，民俗藝人在金陵工巧中隨處可見。

一路游覽下來，隊員們南京民俗文化有了更為深刻的認識和理解，同時也感受到民俗的魅力，以及對民俗藝人精湛技藝的贊嘆。本次參觀民俗博物館活動，為本次暑期社會實踐的后期工作做好了準備，極大地推動“寓教于樂——民俗文化初體驗”暑期社會實踐的順利開展。

2、活動效果：通過這次活動，我們促進了小組成員之間的友誼，提高了我們社會實踐能力，并增強了合作精神。對南京秦淮區的民俗文化有了一定的認識和理解，使得我們更喜愛南京。我們要把這次事件活動進行總結，引導我們身邊的大學生主動、自覺地在社會實踐中學習民俗文化，引導更多的人參與到實踐中來。同時，我們為弘揚中華民族優秀傳統文化，培養廣大學子熱愛南京做出了貢獻，在此活動中，團隊與孩子們也學習到一定的南京民俗文化知識，小朋友們在愉快中度過了暑假，我們也在尋訪過程中提升了交際能力，語言組織能力，動手能力，當然，小伙伴們和小朋友們經過相處后，也建立了深厚的友誼，收獲了一段真摯的友情!

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十八

從出征儀式到今天，我們的暑期社會實踐活動也終于結束了。回想起那短短的幾天時間，不免感觸十分。首先很慶幸自己能夠參加此次的暑期社會實踐活動，并且很榮幸自己能夠成為負責人之一。

從出征儀式一直走到現在，我們“拾禾先鋒隊”一直努力著，堅持著。

我們此次的目的地是麗水龍泉龍南鄉。這是一個貧窮的小山村，與外界的聯系也只靠著這條年代久遠并且狹窄的盤山公路。就是這樣的一個村子，生活著那么一群淳樸的村民和可愛的孩子們。

我們此次駐扎的地方是龍泉市義和中心小學。自來到這里，我們就開始了一種與我們平時完全不一樣的生活：我們只能睡在床板上，并且是十幾個人一間寢室；我們必須親自動手將晾衣服的鐵絲拉好，把床板鋪好；晚上蚊子很多，即便我們已經點了蚊香，也還是抵擋不住蚊子的“侵襲”；我們得在一間很小的浴室洗澡，更由于空間有限，我們得挨個兒排隊洗澡，經常一等就是一二個小時，然后男生為我們在外面守著。吃的話我們是自己燒，但是那個小山村里沒有多少的菜，更別說肉了，這對于從未下廚過的我真的是挑戰重重……可就是這樣的一種生活，讓我們重新認識了自身的潛力：原以為自己在舒適，優越的環境里生活慣了，一定是嬌氣、弱不禁風的，可眼前面對著這種生活，我們雖然有點抱怨，但還是在忍耐中走過，回過頭來，我們會驚喜：原來換了個環境我們依然可以很好地生活著，其實有時候不是困難嚇倒了我們，而是我們自己嚇倒了自己。我們總是喜歡把困難擴大化，可當困難真正來到你面前時，你根本沒有時間猶豫和害怕了，我們唯一能想的只是怎樣盡快克服困難。

實踐的前三天我們是在義和中心小學進行支教。第一天我們是設點報名，本以為沒多少人報名的，沒想到反應卻出乎意料，來報名的人非常多，甚至有些沒報上名的家長來到我們的宿舍報名。雖然事前我們已經做了充分的準備，但是沒有想到參加此次活動的小朋友竟比我們預計要多出一倍。此次活動也讓我嘗了回當老師的滋味。但是與此同時，我也認識到了這并不是一件簡單的事情。認真寫好教案，做好試講，每一步都必須到位。當我第一次站在這三尺講臺上，緊張而興奮的心情不言而喻。在詮釋自己的同時，要調動他們的積極性，同時注重培養孩子獨立思考的習慣。孩子就像一張白紙，我們不是他們的畫筆，可是卻可以當染料，也許我們很細微的話語和動作，都會影響到他們。在給他們當老師的半天里，他們的求知欲和對新鮮事物的好奇心無時無刻不讓我們欣喜：“為什么……”這是他們對我們說的最多的話。雖然我們也是學生，可是對于他們來說我們就是不折不扣的小老師，我們帶給了他們神秘和博學。

和小朋友們在一起的日子的開心的，他們聰明，他們天真，他們淳樸、在支教活動結束的最后一天我收到了一個小女孩送的禮物，是一個可愛的小米老鼠。第一次收到“學生”的禮物，真的很開心。我馬上就把娃娃掛在了我的包包上。

結束了支教活動后，我們就開始了我們的調研活動。我們調研的目的.地是夏菇基地——龍南鄉上田村。悶熱的天氣，一個小時多的山路，不覺得在考驗著我們的耐心。但是大家都沒有喊苦喊累，而一些男同胞們也主動的擔負起照顧女生的任務。這使我充分的認識到了團隊作用。此次活動，我們深入了農村，接觸了我國社會中人數最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。在夏菇基地中我們了解到了很多我們平時所不知道的一些東西：比如夏菇制作的流程、制作夏菇的工具等等。同時我們也一起下地幫助菇農一起采摘夏菇。盡管是夏天，但是那邊的水還是很冰，泥里有石子，我們就只幫助菇農們干了一小會就覺得很累了。細想那些菇農，天天在這大棚中勞作，不免心中感慨萬千。問了菇農們今年的收益如何，他們笑著說比去年的賣的好，看著他們臉上洋溢著幸福的笑容，我們也心里暖暖的。

雖然實踐的時間短暫，但那些小朋友和村民的熱情不減。就這樣，我們拾禾先鋒隊的暑期社會實踐在依依不舍中結束了。既然曾經擁有過，就無須太在乎其短暫，只要我們曾充實的走過，那就夠了。此次實踐讓我們多了份成熟，多了分責任。讓我一起鑄就屬于我們自己的未來吧！

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇十九

實踐目的：通過實踐了解健身房的系統工作，做外展和接待客戶，掌握銷售這方面的知識提高了自己對健身這一行業的更好認識，同時鍛煉自己的社會實踐能力。

作為一名大學生，我們不僅僅要把學習搞好，還要在實踐中去不斷的鍛煉自己，增強自己的實際能力。在這個假期我進行了為期兩周的社會實踐，日子雖短，但也頗有收獲。這次是在一個健身房里做會籍顧問。說實話，在做這件工作之前我還真的沒聽過健身會籍顧問這一說法，也不知道它到底是干什么的。這次鍛煉是讓自己系統的學習了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡單。

所謂的健身會籍顧問，其實就是健身中心里的是銷售人員。在我們俱樂部分為內外場的外場比較辛苦，就是先做外展，也就是作為的發傳單要電話號碼，發傳單不是重要的，關鍵的在于要來有用的電話號碼，然后回到辦公室再打電話，約顧客。之后就是，帶客參觀，介紹俱樂部，發展其入會，維護客戶和俱樂部之間的關系。總而言之我的感受就是，有點麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來做。

培訓了一天就開始上場了。做這一行之前我先把它百度了一下，了解一下它的大概工作狀況，結果，百度的結果讓我汗顏（百度上講會籍顧問工作的難度在逐漸加大，成功率較低，個別時候低至約1%。人均日帶顧客2人。）呢，一開始還不信，信誓旦旦的以為自己可以做好，但做了幾天后我發現，成功率簡直不單單是1%，連這個點都達不到。我絕對沒撒謊，經過自己這倆周的實踐，得出結論，成功率是很小很小的，這點我指的是在廣范圍內所遇人群的成功率。

一開始，先做外展。外展，也叫室外宣傳，是用來發展新會員的一種方式我所要做的是了解我們俱樂部和宣傳單頁的內容，我們的服務項目，健身規模，我們的卡種都有哪些，里面的器材包括哪些，分別是鍛煉什么的。說實話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發傳單還要過濾出有興趣的顧客，當場問人家要電話號碼，這往往是最尷尬的時候，因為大多數人都不會給你電話號碼的。有很多人會在我面前直接不接傳單，更有的把傳單接著就扔了，還有點連看我們都不看一眼，如果再碰到挺熱的天，壞了，那就更難要到了。有的時候我為了一個電話號碼會和人家說上好幾分鐘，什么方式都用上了，比如我會說（我看您的身材那么好，肯定是經常鍛煉的吧，來我們健身房看看吧，第一次是免費體驗的，如果好的話就留下來鍛煉，覺得不好呢，就當成是散步了，看您那么有健身意識何必錯過這個機會呢，況且這也影響到我的個人業績，再說，電話號碼是我留的，肯定不會給您打騷擾的，您就給我留個號碼吧。如果有優惠活動了，我會及時通知您的。）哎，反正能說的我都說了，能把電話號碼要來就可以了。幾率是我發30張傳單最多有一個給電話號碼的。真悲催。

號碼要來了，第二步就是打電話了，把要來的電話給客戶打，問什么時候可以過來看看，客戶的一貫反應都是（嗯，好的，有時間我就去的）。但是，有時間？那到底是神馬時候呢？這個就不知道了。所以第二天就接著打，后來我學聰明了，直接跟客戶約好幾點過來，到點我就打，但通常情況來的人是很少的。幾率是打10個電話號碼來一個人。這使得顧客都會有習慣性的排斥拒絕，我打的次數多了，就會直接掛掉我電話，有的一聽到我的聲音就開始掛，很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對我說（你以后別再給我打騷擾了，我不去的）哎，又一個悲催的工作。

終于，客戶來了，這個時候我開始給顧客介紹，帶他在健身房里轉一圈再坐下好好的談談，這個時候是比較輕松地，但是，要做的事，必須逼單，因為健身是一種沖動性的消費，在顧客有意向的時候讓他簽單時最好辦的，他一旦回家后再說想想那就很難再說動他了。通常來的人當中10個事可以辦3個單的。

最后，簽單了，那可是我最興奮的事情了，努力終于有回報了，客人終于遞上信用卡了，這時我會給他寫一份合同，這可是我最高興的時刻了。

說句實話，做會籍顧問真的不是好做的，特別累，確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮，必須臉皮超厚才能要電話號碼，也必須臉皮很厚的一個電話接一個電話的打，還要學會怎要跟客戶交流怎樣抓住客戶的心思，說話的時候要講究技巧，針對不同性格的客戶說不同的話。我必須要有耐心，也要與毅力，在大熱天里走在步行街上發傳單是很不好受的、有的時候我為了跟一個客戶我會一天發一條短信，那幾天下雨，就會給人家發短信說雨天路滑，開車小心。天熱了就發天氣炎熱，注意防暑。給開店的發生意興榮，給學生發在學習的同時別忘記給自己放松一下。顧客來了，會陪他們聊會兒天，和那些老會員聊聊，熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續卡。反正過得是很充實的，我也不知道自己居然可以也能做到為了一單生意電話短信追蹤很多天。

最讓我自豪的不是自己在這里簽了幾單單的生意，很重要的一點是，我在一起實踐的幾個同學中做的是最認真的那個。有的時候經理會跟我們一起出去，后來就讓我們幾個自己出去，這時候，他們都會跑到大公園里面坐著，有的時候聊天，有的時候打牌。到點了，就隨便逛逛就回來了。一開始我很看不慣這種行為，也許自己會和他們一樣，剛開始的工作激情退去后就會變成這樣。但是，我沒有，我始終做到了再沒有人監督的時候也去按時發傳單，要電話號碼。雖然我偶爾偷偷懶，但是自己的大部分時間都在工作。這點，是最令自己自豪的。也許付出就會有收獲吧，整個俱樂部的人都看到了，臨走的時候激勵跟我說，他管理會籍顧問這么長時間了，看的出來我工作比他們都負責，沒人時候也能認真對待，我挺適合干這一行的。我寒假再回到這里來實踐。嘻嘻……，看來自己的付出是沒有白費的，至少我得到了認可，這點對我來講是很重要的。如果一個人在做一件事的時候可以得到別人的認可與贊同這想必是對自己付出的最好回報。

實踐，累嗎，當然累。可是，收獲是很大的。日子過得很充實，在這里學到了鍛煉，系統的了解了健身這一行業，也知道該怎樣去做一個好的銷售者，就像是第一天培訓時經理對我說的，最好的銷售是把自己銷售出去。他說三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成為朋友，而一流的銷售就是跟顧客成為知己，讓他覺得離不開你。這，對我來講，是很受益的一課。

實踐結束了，但這段經歷會伴隨著我繼續走下去，幫助自己在未來的旅途中更好地成長。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇二十

xx年7月，這個特殊的夏天，我們的“盛開的夏天”實踐團隊來到這個有山有水，充滿人文氣息的山茶花村，開展我們為期十天的教學活動。

七月是一個炎熱的月份。我們的熱情在山茶花小學沸騰。我們的希望在山茶花小學跳動。我們如期到達。

七月是一個多變的月份，偶爾有陽光，偶爾有傾盆大雨，偶爾有雷電。這種多變的天氣不斷挑戰我們的能力，但我們一如既往的熱情。

七月是一個充滿故事的月份。在山茶花小學，我們和孩子同甘共苦。我們一起玩，一起笑，一起哭，一起累...我們一起唱歌、跳舞、吃飯和玩耍...我們在這個仲夏掀起了最熱的一波。

十天的旅程終究結束了。十天的故事終究走到了盡頭。也許這十天只是我們生命中短暫的十天，但卻給我們留下了最深刻的回憶，帶給了我們最美好的感情。

感謝這次下鄉之旅，感謝這十天帶給你我感受的人和事，感謝一路陪伴我的隊友，感謝我們一起走過的山茶花小學。此生難忘。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇二十一

20xx年7月16日，**大學**學院暑期社會實踐團**支教分隊八人行來到了目的地**********小學。

此次暑期社會實踐，是由我們自行組織，自行聯系，自行播報的活動。其中意義也就不言而喻了。從一開始的迷茫、不知所措，到后來的老練、嫻熟圓潤。那些辛酸的過程，或許只有身在其中的我們才能深刻體會出吧。

頭兩天的準備工作，把所有人都累垮了。跑社區、批證件等等，馬不停蹄的奔波了一個白天。到了晚上，開個小會，交流進展，討論方案。可是我們都知道，暑期社會實踐是出來鍛煉自己，而不是出來旅游的。咬咬牙、皺皺眉，堅持下來。

步入教室，是40多雙渴求知識的眼神。那些帶著童真的眼神，經過殘酷社會的磨礪，最終能保留下多少呢？尋找到丟失的童真，或許是我這次實踐最大的收獲之一吧。

自我介紹，彼此間拉近了距離，顯得不那么的陌生。第一堂課，望著那些學生們，差點緊張的語無倫次。一些準備好的課案，都沒按時完成。經過時間的磨合，原本的生疏不再存在。盈盈笑語中，結束了一堂又一堂的課。在五天的教程中，令同學們藝術涵養得到了熏陶，英語水平得到了強化。看著他們認真的做著暑假作業，回想起自己小時候的場景，然后暗暗對自己承諾要好好的學習。

通過此次的社會實踐，在很大方面鍛煉了自己，增長了自己的社會閱歷，提高了人際交往能力。一次次的回絕，帶來的不止是一種挫敗感，更帶來了筆筆珍貴的經驗。成功的喜悅，讓我們有更大的動力做好每一件事。

大學生是未來社會的主力軍，擁有社會知識和文化的最前沿者的優勢，我們有責任也有義務肩負起中華民族繁榮復興的傳大歷史使命，由于條件的限制，可能我們做是很有限，但是我們必須盡自己的力量去做。因為我們只有在實踐中才能真正的完善自己。

大學生暑期實踐總結字（實用22篇）篇二十二

這個暑假，既有日曬萬里陽光燦爛的酷熱時候，也有狂風暴雨一洗多日酷暑的時候。然而，無論是晴天還是雨天，都阻擋不了我去積極參加各種社會實踐的熱情。

在這個假期里，我既有過去打工的經歷，也有去學車的經歷。然而，收獲最大的，無疑還是在打工期間的所見所聞。雖然時間不長，所做的工作不多，我還是從這次打工中一覷社會縮影。這也算是我初次親密接觸社會吧。

xx年7月28日，我到了佛山市華藝燈飾城品上燈飾店做實習生。說是實習生，其實是什么工作都做一點，銷售，倉庫以及數據管理都稍稍接觸了一下。

初來咋到的第一天，經理指定了一位銷售員帶領什么都不知道的我。剛剛報到，銷售員先簡單給我介紹了一下店里各種燈飾的所在位置，告訴我平時要做的東西其實不多，有客的時候接一下客，沒客人的時候整理一下店子的衛生，再實在沒事做的時候甚至可以自己干自己的事情。不過，作為一名剛出來打工的大學生，我最需要的還應該是學習燈飾的基本知識，這樣才足以應付客人的各種問答。

公司文化

第一天到來，由于我本身比較內向，我對店里的同事們，甚至是老板都分得不太清楚，和他們更是沒有什么話說。不過，不久我就發現，這家店子的員工其實都很淳樸，為人都很和藹，對著我這個剛出來打工的小妹妹也都客客氣氣的。更讓我感動的是，每個中午老板跟員工們在同一張桌子上吃盒飯，大家感覺上更像是朋友而不是領導與員工的關系。老板是潮汕人，對功夫茶情有獨鐘，所以店里也有一套功夫茶具，每當有客人要簽單的時候老板總喜歡真摯地請客人坐下喝茶，拉拉家常聊聊天。也許，這就是所謂的企業文化？由此我感悟，企業內優秀的企業文化能讓職工之間關系和諧，店員跟顧客之間的關系更親近，工作上更有激情，心態也更平和。

市場銷售

慢慢地，我便跟著那位銷售員一起銷售，雖然我所能做的也僅僅是倒水給客人，幫銷售員拿計算器開燈遙控器一類的小事，根本就不敢隨便亂說話，害怕因此說錯了話而丟失了客戶。可是，就是這樣的跟隨，也能讓我受益不淺。我漸漸地明白了從銷售到開單到取貨到點貨再到售后服務的各種環節的各種細節。

由于這個店子的燈飾市場定位為高價位，所以銷售員一點也不擔心會丟失某些在乎價格的客人。而我也發現，即使是這里的燈飾偏貴，它依舊是不缺客源的，因為這個比較貴的價格包含了良好的服務和優質的質量保證。而來這里購買燈飾的客人，也并不是我想象中的那樣以散客為主，相反，店里的訂單大多來自企業或者是裝修設計公司。因此，與這些客戶搞好關系，對引來固定的回頭客起著相當大的作用。有時候，銷售要講究的并不是銷售的技巧，而是與大客戶處理好關系，這也算是初出社會的我學到的重要一課吧。

信息管理

在這個店里，最吸引我的無異就是電腦里的那一個erp軟件。專業的敏感頓時讓我對它發生了興趣。在學校里，我總能學到erp的各種相關知識，可就是沒見過實際上的軟件應用。這不，我就得到了一個去體驗erp軟件的機會了。在這個店子里，老板只指定了一個員工才有權管理這個軟件，其他人不得亂碰電腦，所以我也只能是坐在一旁看著她操作。

一個erp軟件其實可以細分到很多種功能，只不過我們教材上講的也只是一些基礎功能而已。店子里的erp軟件分別管到了倉庫，門店，以及售后資料幾大塊的資料。而其中，我們用得最多的是門店的那一塊。在這一塊里，有各個燈飾的型號，價格，折后價的資料，而且可以按各種方式按不完全字符查詢，實在是很方便店員管理整個門店。而店里的規則，是每完成一個訂單，就要錄入數據，把客戶資料也錄入，如此方便更完善的售后服務，以及更容易得到回頭客。

倉庫管理

店里本身有一個小倉庫，里面整齊地按商品序列號擺好各種貨物。可是，即便是這樣，每當要點貨的時候，倉庫員總是要花費很長時間才能找到相應的貨物。更多時候，倉庫員要喊來負責錄入數據的那位同事才能找到需要的東西。我這才發現，erp系統雖然管理了很多東西，可也有它的缺陷。這不，倉庫里的貨物還是需要人工記憶才能找得到，貨物的具體位置并沒有錄入系統中。在系統中，我們只能查到倉庫里有多少庫存，卻不知道它所在的位置。也許，對管理者來說，要管理一個企業的運作，僅僅是靠學會利用軟件系統管理是不夠的，我們還需要實際的操作，還需要提出改善管理系統的意見；而對軟件編寫者來說，則要盡可能提供足夠多的功能，并且要善于聽取用家的意見，善于發現軟件的缺陷。