中班教案可以幫助教師進行教學計劃的安排和時間的合理利用。以下是小編為大家整理的中班教案范例，供大家參考學習。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇一

1、學習向上拋接的動作，訓練幼兒手眼配合的能力。

2、促進幼兒手臂肌肉發展及靈活協調能力。

3、增強幼兒的動手能力、思維發展及合作意識。

4、能根據指令做相應的動作。

5、感受運動的快樂，愉悅身心。

【活動準備】。

1、圍巾（絲巾、沙巾）與幼兒人數相等。

2、游戲時背景音樂（三首）。

3、舞蹈音樂《掀起你的蓋頭來》。

【活動過程】。

一、激趣引入：

1、播放音樂，幼兒隨著音樂節奏拍手進入教室。

2、教師與幼兒玩常玩的帽子游戲。

（1）將大拇指大小的筆蓋戴在拇指上扮演戴帽子的先生：“嗨！小朋友們好！我是帽子先生，今天我又來和小朋友玩我們的帽子游戲了，你們準備好了嗎”？（唱：《郊游》的歌前半段。念游戲詞“東跑，西跑……）。

（2）反復游戲2—3次把圍巾變出來。

二、游戲：玩圍巾。

1、帽子先生找到了什么？（圍巾）。

2、小朋友們在哪里見到過圍巾？（商場，超市，街上。媽媽圍過……）。

3、媽媽是怎么圍的？請個小朋友給老師也圍一下?。ㄕ堄變荷蟻恚?。

4、這樣圍著很漂亮，可是我們的`媽媽還可以把它做成一朵花來，那就更漂亮了?。ㄕ埣议L將圍巾做成花）小朋友們一起表揚這位媽媽！

6、請小朋友拿起凳子下小籃子里的圍巾自己做一做玩一玩?。úシ疟尘耙魳罚處熡^察引導并與幼兒一起玩耍圍巾）。

7、請個別幼兒說說自己的玩法（做成了什么或怎么玩的？）。

三、游戲：絲巾舞。

1、在玩耍是發現有幼兒將絲巾蓋在頭上，扮成了新娘，教師和所有的幼兒一起扮新娘！

2、播放《掀起你的蓋頭來》的音樂。教師與幼兒一起舞蹈。

四、游戲：拋接絲巾。

1、我們剛才扮成了新娘跳了個舞，問一問爸爸媽媽我們跳得好嗎？那我們一起來慶祝一下吧?。ń處煍档饺?，所有的幼兒一起將絲巾拋上去，連續三次左右）。

2、請幼兒說說你剛才是怎樣拋的？教師模仿他的動作（單手從下往上拋，單手從上往上拋，雙手從下往上拋）。

3、請所有幼兒空手和老師一起學學三種拋接動作，每一種空手模仿2—3次（講解手臂的動作要領，大臂帶動小臂使勁往上拋，在拋的同時眼睛注意上方，做到手眼配合，最后接住絲巾）。

4、請小朋友一起拿起絲巾，隨音樂自由選擇喜歡的動作拋接絲巾。

5、分組比賽（教師注意請拿材質差不多的絲巾的幼兒為一組）。

五、游戲：圍巾不見了。

1、在最后一組比賽的時候，教師將自己的圍巾藏在身上某處，故作圍巾不在了的神情，請幼兒幫忙找，吸引幼兒的注意，然后再將圍巾拿出來告訴幼兒是老師自己把他藏起來了！

2、請幼兒和老師一起玩藏圍巾的游戲，幼兒隨著音樂開火車，音樂停止后開始將自己圍巾藏起來，老師數三聲便開始找（鼓勵幼兒藏到不一樣的地方）。

【結束活動】。

游戲2—3次后：“我們的圍巾真好玩，它有這么多的玩法，小朋友回家后也可以跟爸爸媽媽一起玩玩！現在我們開著我們的小火車出教室玩玩吧”！

活動反思：

孩子們非常地感興趣，通過本次活動，我們也知道了只要幼兒感興趣地東西，他們就會給你意想不到地驚喜，所以，在以后的活動中，我們應該從幼兒地興趣出發，來提高活動地質量，因為興趣是幼兒最好地老師。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇二

設計意圖：

＂踢沙包＂是農村孩子們非常喜愛的游戲之一，在游戲過程中，既發展了孩子們的平衡協調能力，又鍛煉了孩子們四肢肢配合能力等。踢沙包的場地小，玩具可隨身攜帶，方便耐玩，是孩子們非常喜歡的游戲，在游戲過程中還能培養孩子們的團結互助、競爭意識等，可以說是“一舉多得”。所以我們設計了這個游戲用于孩子們的戶外活動。

活動目標：

1、學習沙包的幾種玩法。

2、促進幼兒四肢肌肉群的發育，培養其動作的協調性及靈敏反映能力。

活動準備：

1、錄音機、磁帶。

2、場地上畫有跳房子圖、夾沙包跳的橫線圖、奪寶的圖等供孩子們練習玩沙包游戲活動。

活動過程：

一、開始部分：

1、隨音樂老師和小朋友們一起做熱身活動。重點練習踝關節、腳趾、腿部的動作。

2、每人拿一個沙包。

二、基本部分：

1、玩法一：運沙包。

幼兒分成兩組，把沙包放在頭頂上，走著運到盡頭，那組開始達到盡頭，哪組得勝。

2、玩法二：夾包跳。

幼兒分成兩組，沙包夾在膝蓋（兩腳）之間，兩腿（兩腳）并緊，雙腳一路跳，那組開始達到盡頭，哪組得勝。

3、教師小結：對每種玩法作一評價。

4、現在老師要跟小朋友們一起練習“踢沙包”的游戲，看哪個小朋友掌握的.最快。

老師講解游戲玩法：

幼兒每人一個沙包，右手握沙包向上略拋，待沙包落到適當位置時，右腳迅速向上踢，雙手快速接住，并從“1”數數，接不住為失敗，也可左手發右腳踢。

注意：沙包必須用腳踢起。

（1）老師示范給幼兒看，邊講邊做。

（2）幼兒自由練習，老師發現不正確的動作及時糾正。

（3）讓幾名踢的不錯的幼兒，做示范，請幼兒跟著孩子學。

（4）集體聽口令做踢沙包的游戲。

5、幼兒比賽，看誰踢得多，表揚踢得多的幼兒。

（1）、自由分組比賽，看哪組孩子們踢得最多，孩子們數數，一個孩子做記錄。評出數量最多的一組。

（2）每組選出一名幼兒進行比賽，踢沙包最多的孩子做記錄員，讓每一個孩子都在不同的角色中得到體驗，讓他們體會到集體合作游戲的快樂！

6、集體自由進行玩沙包游戲活動。

播放音樂，孩子們自由在場地上做玩沙包的游戲，注意觀察孩子們的合作意識，老師對體質弱的孩子進行個別指導。

活動結束：

1、整理活動場地，把沙包放到箱子里。

2、聽音樂跟老師一起做放松運動。

活動延伸：

回家跟爸爸媽媽、哥哥姐姐一起玩沙包，看誰想的辦法多。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇三

1.嘗試單人、雙人和多人玩氣球的方法。

2.學習和同伴進行“拋接球”和“打排球”。

3.體驗和同伴合作玩氣球的快樂。

4.鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。

5.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

各種顏色的氣球、筐子、玩氣球時候背景音樂。

一、摸氣球，吸引幼兒游戲興趣。

1.小朋友站成圓圈，教師拿一個口袋，走到幼兒前面，請幼兒先想一想自己想摸什么顏色的氣球，試一試，摸到的氣球和自己想要的氣球一不一樣，如果不一樣，該怎么怎么辦。(引導幼兒可以和同伴互換。)。

二、吹氣球，感受用力吹氣讓氣球變大。

1.幼兒摸到一個氣球以后，把氣球吹的不大也不小，然后再把氣球口扎起來。不會扎口的，請老師幫助。

三、玩氣球，探索氣球的不同玩法。

1.教師：“氣球有什么作用呢?今天我們把氣球變成運動工具，怎樣玩，才能讓我們的'身體運動起來?看看誰的玩法最多。”

2.幼兒用自己身體各個部位探索氣球玩法。(教師播放背景音樂)。

3.幼兒展示玩氣球的方法。(身體不同部位向上墊氣球，拍氣球，自拋自接球等。)。

4.幼兒再次練習各種各樣玩氣球的方法。教師播放背景音樂)。

1.教師：“兩個人同時玩一個氣球，可以怎樣玩呢?不用的氣球放到筐子里?！?/p>

2.幼兒探索兩人玩一個氣球的方法。教師播放背景音樂)。

3.幼兒展示玩氣球的方法。(兩人互拋互接球，打“排球”，踢等)。

4.幼兒再次練習各種各樣玩氣球的方法。教師播放背景音樂)。

1.教師：“請小朋友自由選擇伙伴，幾個小朋友一起玩一個氣球，可以怎么玩呢?”

2.幼兒嘗試探索，教師給予鼓勵。

3.教師：“老師考考小朋友，我們全體小朋友都站在圓圈上，腳不能移動，可以怎么玩氣球呢?”

4.全班小朋友站成一個圓圈，玩傳氣球游戲。氣球傳的又快又穩，氣球掉下的，就不能參加游戲。

四、變氣球，放松愉悅身心。

1.教師：“氣球真好玩，我們也變成氣球吧!請根據我的口令做動作:我來給氣球打氣，氣球越來越大，氣球飛起來了，氣球轉圈了，氣球落下來了，氣球飛起來了，左瑤瑤，又晃晃，氣球變小了，氣球飛走了?！?/p>

2.幼兒用舒展的動作模仿氣球飛高飛低，左右搖擺，搖搖欲墜的樣子進行放松運動。

區域游戲時間探索氣球的不同玩法。

一、選材適宜，參與興趣濃厚。

氣球是幼兒最常見的、易得的材料，也是最感興趣的游戲材料。平時，節日慶祝的時候，孩子們經常用來裝飾教室，但是，把氣球當做運動工具，這還是第一次，所以，整個活動過程中，幼兒興趣濃厚，意猶未盡。

二、層層遞進，滲透游戲精神。

為了激發幼兒的探索欲望，活動中，本人設計“摸氣球”“吹氣球”“玩氣球”“變氣球”等游戲，深深地吸引幼兒參與活動。在引導幼兒探索游戲的玩法，展示自己與眾不同的玩法后，教師再進行總結，最后，幼兒再次練習。通過先放，后收，再放的形式，引導幼兒學習他人的經驗，正如《指南》所說，幼兒的學習，是以直接經驗為基礎的，在游戲和日常生活中進行的。教師要最大限度地支持幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗。

三、合作分享，滲透情感教育。

活動過程中，幼兒從探索擔任玩氣球、雙人玩氣球到多人玩氣球，表面上看只是變換游戲玩法。實際，本人通過游戲玩法，培養幼兒與同伴交往能力和合作能力。正如專家所說，幼兒期是建立與同伴友善交往的關鍵期，幼兒園要多組織合作交往的活動，促其社會性發展。

總之，游戲的過程中，孩子能主動探索各種玩氣球的方法，積極參與游戲，他們是快樂的，幸福的，他們的肢體動作和愛游戲的運動天賦得到了釋放和鍛煉。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇四

1、玩影子游戲，初步了解物體都有影子。

2、在游戲中探索影子的方位變化特點。

3、愿意參加探索游戲，勇于表達自己的想法和認識。

4、充分體驗“科學就在身邊”，產生在生活中發現、探索和交流的興趣。

5、能在情景中，通過實驗完成對簡單科學現象的探索和認知，樂于用自己的語言表達所發現的結果。

選擇一個晴朗的天氣。

一、猜謎，激發幼兒探索影子的興趣。

3、相互交流。

二、找教師影子的位置，學用方位詞前、后、旁邊。

1、教師不斷變化方位，請小朋友找一找老師的影子，引導幼兒學用方位詞前、后、旁邊。

2、提問：為什么老師的影子一會在前面，一會在后面，一會又在旁邊呢？

3、小結。

三、引導幼兒變化自己影子的位置，鞏固影子與自己方位的關系。

1、幼兒自己探索。

2、交流、小結。

3、集體玩游戲：讓你的影子在你的前面（后面、旁邊）。

四、藏影子，探索影子與光的關系。

1、幼兒藏影子。

2、相互交流。

3、總結：光照射到物體，物體就有影子。

物體除了在太陽光下有影子，還在什么情況下也會有影子。

整個活動都是在游戲中進行的，因此，在活動中，幼兒對活動一直有著濃厚的興趣，在每一個環節，幼兒都能積極探索，大膽表達。通過找影子——自己變化影子——藏影子，幼兒了解了物體都有影子，知道了影子的方位變化特點。

在整個活動中利用幼兒的好奇心引起他們的學習興趣，并且達到了預期目標，效果非常好，甚至超過了預期效果。整個活動既讓幼兒體驗了實驗成功時的.快樂、增強了自信心，也知道了保護環境的必要性，同時也培養了幼兒的觀察力及動手操作的能力，這個活動在中班開展是非常有意義和有必要的。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇五

沙包是幼兒園常見的游戲器械，就像我們幼兒園的寶貝們也非常喜歡玩沙包。沙包較小方便攜帶，不受場地的限制我園的幼兒也非常喜歡，沙包的玩法也非常的多。在沙包游戲中幼兒不僅可以提高幼兒的想象力，而且還可以培養幼兒的規則意識。根據《3—6歲幼兒學習與發展指南》對中班小朋友動作的要求以及本班幼兒的發展，我選取了黑龍江省幼兒園運動中《好玩的沙包》這一活動，希望小朋友能在這次活動中身心得到鍛煉。

1、探索“沙包”的多種玩法，并將新的玩法分享給其他人。

2、學會雙腳夾包跳起前擲，體驗活動成功的喜悅。

活動重點：探索“沙包”的多種玩法，并將新的玩法分享給其他人。

活動難點：學會雙腳夾包跳起前擲，體驗活動成功的喜悅。

大小沙包若干、拱形玩具兩個、梯子兩個、輪胎四個、小兔子頭飾若干、大樹道具、螞蟻頭飾。

一、導入。

1、今天天氣真好我們去小松鼠家玩吧，兔寶寶跟隨兔媽媽一起入場。

2、發現沙包。

小朋友們我們一起看看沙包是用什么做成的呀?。ㄍ饷媸遣?、里面有的是糧食有的是棉花）。

二、探索沙包的多種玩法。

1、幼兒探索。

小朋友們小松鼠給我們留下了這么多的沙包，誰能幫老師想一想這些沙包都怎么樣玩好不好？小朋友自由的探索沙包的玩法。

2、朋友合作探索沙包的玩法。

剛才老師發現小朋友想的玩法都是自己玩的，下面小朋友們能不能想一想和你的小伙伴能怎樣一起玩沙包那。

教師小結：沙包可以兩個小朋友夾著玩、相互扔著玩、丟沙包等。

三、學習雙腳夾包跳起前擲。

1、老師這有一種沙包的新的玩法，雙腳夾包跳起前擲。介紹動作要領：把沙包放在兩腳之間，雙腿彎曲向前跳，同時把沙包擲出去，兩臂隨之自然擺動。

2、幼兒體驗。

四、幫助小螞蟻運糧食。

1、小螞蟻背著糧食入場。

2、幫小螞蟻運糧食，教師講解游戲規則。先夾包走過獨木橋，再背著沙包鉆山洞，最后用雙腳夾包跳起前擲的方法把糧食送回螞蟻的家。同時還要躲避。

3、幼兒游戲。

五、小結。

1、教師小結本次活動。

2、放松活動。

本次活動時間分配合理、符合中班幼兒的年齡特點，幼兒的.參與性很高，能按照老師的要求進行活動，小朋友們在輕松、愉快的氛圍中完成了本次。在活動的過程中，我沒有強調安全問題，在學習雙腳夾包跳起前擲的過程中有的小朋友沒有掌握動作要領，在跳起的時候摔倒。其次是在幫助小螞蟻送糧食的環節中我加入了指令性游戲“來了”，在這個環節中我找一位老師或者小朋友扮演，小朋友們的游戲的興趣會更好。在今后的活動中我會及時的更正這些不足，使以后的教學活動變得更加完善。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇六

活動目標：

1、通過游戲，發展幼兒動作的靈敏性和協調性，初步學會倒退走。

2、了解一些交通知識，知道要遵守交通規則。

3、培養幼兒的.注意力。

4、了解保持個人衛生對身體健康的重要性。

5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

活動準備：

正面是綠色，反面是紅色的紅綠燈一個。

活動過程：

一、開始部分。

組織幼兒成四路縱隊站好，跟老師學動作，老師做上肢，下蹲、體轉等動作讓幼兒模仿。各種隊列練習。

二、基本部分。

1、交代任務以及要求：今天老師要和小朋友們玩一個新游戲——“靈活的汽車”，小朋友們當汽車司機，聽老師說“倒車”，你們就做倒退走的動作；老師說“向前開”，你們就向前走；老師說“停”，你們就停住不動。開汽車時，不能碰撞。各路縱隊集體游戲2—3次，必要時教師先示范，讓幼兒模仿玩法。

2、活動：“倒車進庫”。把幼兒分成四組，報號，并提醒幼兒記住自己的號碼。玩法：當教師說：“一號車進庫”，每組的第一位幼兒就在兩隊之間的空間倒退走到隊尾排好，其余類推。游戲兩次。

3、游戲：“紅綠燈”。教師邊講解邊示范：當老師出示紅燈時，幼兒停住不動；出示綠燈時，幼兒自由分散地“開車”；當老師兩臂上舉，兩手心向后擺動，幼兒向前開車；老師兩手心向前擺動，幼兒倒車。提醒幼兒注意老師發出的信號。游戲三次。

三、結束部分。

小結游戲情況。

活動反思：

根據小班幼兒年齡特點及運動能力設計內容多數小班幼兒已能較協調地向指定方向走、跑，為了避免機械訓練，我們設計了讓幼兒拖物向指定方向走、跑的內容、以激發幼兒游戲的興趣，挑戰幼兒原有的運動能力。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇七

活動目標：

1、能夠掌握立定跳遠和助跑跨跳的動作方法和技巧，促進跳躍能力和肢體協調的發展。

2、提高在體育活動中的自主性和參與活動的積極性。

3、培養勇敢、大膽的`品質和敢于挑戰的意識。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

活動準備：

1、大繩一根，鱷魚頭飾一個，平衡步道、沙包各若干，筐一只。

2、教師課前布置好場地。

活動過程：

1、幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”。

熱身運動“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動（動作方法：趴在地上，雙手合在背上，利用上身的扭動移動身體。）——蝌蚪長出兩條后腿（動作方法：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前進）——蝌蚪長出兩條前腿（動作方法：四肢匍匐爬行）——變成青蛙跳跳（幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作，全身運動）。

2、游戲：跳“田埂”。

游戲方式：教師用步道作田埂，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰性，幼兒自由選擇不同難度的場地進行嘗試練習活動。

規則要求：

（1）幼兒從同一方向進行跳躍活動，起跳時，腿用力蹬地，臂向前上擺；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。教師要注意幼兒的安全。

（2）教師根據幼兒的活動情況進行難度變化，也可根據情況運用肢體動作來給幼兒增加難度。

（3）教師要注意難度增加后個別能力較弱的幼兒活動情況，適當進行鼓勵和幫助。

（4）用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主選擇休息。

幼兒在教師布置的場地上自由活動，教師巡回觀察，通過難度的增加，使幼兒的跳躍動作自然由立定跳遠轉變為助跑跨跳。過程中注意幼兒的活動量，適時集中，請個別幼兒展示動作，講解動作要求和保護知識，教師示范動作并帶領幼兒集體進行練習。

3、游戲：跳過“小河”。

教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河，根據幼兒活動能力的差異，河的寬度設置有寬有窄。

第一次活動：小青蛙自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的。要求：注意安全，避免沖撞。

第二次活動：增加難度，下雨了，河水變寬了，提高跳過小河的難度。

幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。

第三次活動：增加游戲色彩，河里游來了鱷魚（教師做鱷魚坐在河中），對面田里有害蟲（沙包替代），小青蛙依次跳過河捉害蟲，從鱷魚的身上跳回來，將“害蟲”放在指定的筐里。

幼兒依次進行游戲，教師根據幼兒的能力，通過提高自己身體的高度來調節幼兒跳躍的難度。

4、放松游戲：害蟲捉完了，小青蛙到小河里去游一游、用繩子做波浪動作等等。

5、教師簡單點評活動中的情況，表揚幼兒的勇敢和大膽。

6、幼兒幫助教師收拾場地，結束活動。

活動反思：

孩子們在活動過程中非常的積極，在我積極的引導下，每個孩子都進入了角色，興趣十足。在幼兒的練習是我盡量關注每個幼兒，不過由于過度關注活動本身，對個別孩子還是疏忽了；在對孩子的評價上，我吝嗇了點，表現好的孩子，我沒有及時的給予肯定，這兩點是我在以后的工作中要重點要求自己的地方。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇八

一、活動目標：

1、學習向上拋接的動作，訓練幼兒手眼配合的能力。

2、促進幼兒手臂肌肉發展及靈活協調能力。

3、增強幼兒的動手能力、思維發展及合作意識。

二、活動準備：

1、圍巾（絲巾、沙巾）與幼兒人數相等。

2、游戲時背景音樂（三首）。

3、舞蹈音樂《掀起你的蓋頭來》。

三、活動過程：

（一）激趣引入：

1、播放音樂，幼兒隨著音樂節奏拍手進入教室。

2、教師與幼兒玩常玩的帽子游戲。

（1）將大拇指大小的筆蓋戴在拇指上扮演戴帽子的先生：“嗨！小朋友們好！我是帽子先生，今天我又來和小朋友玩我們的帽子游戲了，你們準備好了嗎”？（唱：《郊游》的歌前半段。念游戲詞“東跑，西跑……）。

（2）反復游戲2—3次把圍巾變出來。

（二）游戲：玩圍巾。

1、帽子先生找到了什么？（圍巾）。

2、小朋友們在哪里見到過圍巾？（商場，超市，街上。媽媽圍過……）。

3、媽媽是怎么圍的？請個小朋友給老師也圍一下?。ㄕ堄變荷蟻恚?。

4、這樣圍著很漂亮，可是我們的媽媽還可以把它做成一朵花來，那就更漂亮了?。ㄕ埣议L將圍巾做成花）小朋友們一起表揚這位媽媽！

6、請小朋友拿起凳子下小籃子里的圍巾自己做一做玩一玩?。úシ疟尘耙魳?，教師觀察引導并與幼兒一起玩耍圍巾）。

7、請個別幼兒說說自己的玩法（做成了什么或怎么玩的？）。

（三）游戲：圍巾舞。

1、在玩耍是發現有幼兒將圍巾蓋在頭上，扮成了新娘，教師和所有的幼兒一起扮扮新娘！

2、播放《掀起你的蓋頭來》的音樂。教師與幼兒一起舞蹈。

（四）游戲：拋接圍巾。

1、我們剛才扮成了新娘跳了個舞，問一問爸爸媽媽我們跳得好嗎？那我們一起來慶祝一下吧?。ń處煍档饺?，所有的幼兒一起將圍巾拋上去，連續三次左右）。

2、請幼兒說說你剛才是怎樣拋的？教師模仿他的動作（單手從下往上拋，單手從上往上拋，雙手從下往上拋）。

3、請所有幼兒空手和老師一起學學三種拋接動作，每一種空手模仿2—3次（講解手臂的動作要領，大臂帶動小臂使勁往上拋，在拋的同時眼睛注意上方，做到手眼配合，最后接住圍巾）。

4、請小朋友一起拿起圍巾，隨音樂自由選擇喜歡的動作拋接圍巾。

5、分組比賽（教師注意請拿材質差不多的圍巾的幼兒為一組）。

（五）游戲：圍巾不見了。

1、在最后一組比賽的時候，教師將自己的圍巾藏在身上某處，故作圍巾不在了的神情，請幼兒幫忙找，吸引幼兒的注意，然后再將圍巾拿出來告訴幼兒是老師自己把他藏起來了！

2、請幼兒和老師一起玩藏圍巾的游戲，幼兒隨著音樂開火車，音樂停止后開始將自己圍巾藏起來，老師數三聲便開始找（鼓勵幼兒藏到不一樣的地方）。

四、結束活動：

游戲2—3次后：“我們的圍巾真好玩，它有這么多的玩法，小朋友回家后也可以跟爸爸媽媽一起玩玩！現在我們開著我們的小火車出教室玩玩吧”！

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇九

1、讓幼兒自由玩竹圈。

2、培養幼兒對竹圈的興趣。

3、發展幼兒雙腳向前跳的動作及幼兒的腿部肌肉。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

1、每人一個竹圈。

2、音樂磁帶。

1、小朋友手拿竹圈，聽音樂自由做動作。

2、幼兒自由玩竹圈。

（1）教師：竹圈是很好玩的，小朋友你們來玩玩看，可以怎樣來玩呢？

幼兒四散自由去玩竹圈，教師個別指導。

（2）教師小結小朋友玩竹圈的方法，讓小朋友模仿一下，鼓勵認真玩圈的小朋友。

（3）教師和小朋友一起玩游戲：跳竹圈。

玩法：教師將竹圈擺放成各種圖案，讓小朋友排好隊伍依次向前跳，幼兒游戲3——4次。

3、學開汽車走出活動室。

活動旨在培養幼兒對運動的興趣，讓幼兒體驗運動的快樂，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展。整個活動力圖為幼兒創設一個寬松、自然、生動、有趣的活動環境，引領幼兒融入情境、引發幼兒與教師、同伴、材料充分互動，從中獲得積極的情感體驗和積累基本的運動經驗，實現自主發展和協調發展。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇十

1、發展幼兒平衡及雙腳跳躍能力。

2、發展投擲的能力，掌握單手肩上投擲基本動作要領。

3、培養幼兒積極參與體育活動的`興趣和習慣，能在游戲中注意安全。

沙包若干個、平衡木、跨欄、蘿卜、筐子、小兔頭飾、大灰狼頭飾各一個。

1、開始部分。

1）隊列練習：

幼兒聽口令做動作：立正、向前看齊、原地踏步走。

隊形變化：四路縱隊變二路縱隊再變四路縱隊。

2）聽音樂，在老師帶領下做熱身運動“健康歌”。

2、基本部分。

1）幼兒自己嘗試沙包可以怎么玩，引導幼兒說出自己的玩法，如頭頂沙包行走，雙腳夾沙包跳，投擲沙包等。

2）老師帶領幼兒集體練習頭頂沙包平衡行走，雙腳夾包跳，以及肩上揮臂投擲沙包，教幼兒正確的投擲方法。

3）游戲“小兔拔蘿卜”。

規則：將幼兒分成紅兔隊，黃兔隊，藍兔隊，綠兔隊進行拔蘿卜比賽，首先頭頂沙包走平衡木，經過兩個跨欄，然后蹲下拔起蘿卜放入筐中，最后夾包跳回。最先將蘿卜拔完的一隊獲勝。

4）游戲“大戰大灰狼”。

規則：拔完蘿卜后，兔媽媽帶領小兔們出去玩，大灰狼出現，小兔們跑回家拿起沙包扔大灰狼，游戲再重復一次。

3、結束部分。

1）聽音樂，小兔們隨媽媽做放松動作，分享新鮮蘿卜。

2）小兔們開火車隨媽媽離開活動場地。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇十一

在"和紙玩游戲"的主題活動中，幼兒已探索并發現生活中有各種各樣的紙。在他們眼里，紙就像魔術師變魔術一樣變化多端，妙不可言。從紙巾、紙盒到紙袋，從書籍、報紙到海報，從折紙、撕紙到剪紙，他們發現了紙的種種不同，知道了人們是如何制造紙和使用紙的。他們還嘗試著用不同的紙進行小制作，如制作小書、進行簡單的造型，等等。正是在這樣的基礎上，我們組織了"報紙真好玩"的活動，著重整合健康與社會領域的教育內容，以期讓幼兒在與報紙的互動游戲中鍛煉身體，體驗用報紙做游戲以及與同伴合作游戲的樂趣，并進一步了解報紙的特性，萌發初步的環保意識。

1．運用報紙玩各種游戲，練習運動技能，發展身體的靈敏性。

2．學習與他人配合進行游戲。

1．每人兩三張報紙。

2．《水族館》《進行曲》《和紙玩游戲》的音樂磁帶。

1．引導幼兒通過游戲"報紙變魔術"把報紙變成魔術棒。

2．在進行曲的伴奏下，帶領幼兒利用魔術棒進行熱身運動：舉起魔術棒，變成高人走(上肢運動)；放下魔術棒，變成矮人走(下蹲運動)；立起魔術棒，變成小拐杖(腹背運動)；握緊魔術棒，變成小汽車(體側運動)；騎上魔術棒，變成小竹馬(跳躍運動)；擺動魔術棒，向著圓心走(整理運動)。

(活動開始的游戲既滿足了幼兒的好奇心，又使活動自然展開。熱身運動從表面上看只是走走跑跑，其實是教師根據準備活動的要求而精心設計的。簡短的兒歌式語言既能集中幼兒的注意，也是一種運動指令。在活動中，教師的語氣語調要神秘、夸張些，以激發幼兒參與活動的興趣。)。

1．引導幼兒探索報紙的各種玩法：今天我們要用報紙來鍛煉身體，誰能想出特別的方法？

(1)觀察幼兒一個人的玩法。

(2)觀察兩個或多個幼兒一起玩的方法，對合作良好的幼兒給予鼓勵。

(3)隨時注意幼兒的運動情況，適時調節運動強度和練習密度。

(4)提醒幼兒保持合適的活動空間，注意安全。

2．鼓勵幼兒自由玩報紙，及時發現、肯定幼兒有創意的玩法，組織幼兒互相學習并嘗試。

(為了達成目標，教師分層次引導幼兒探索報紙的各種玩法。逐步提出由易到難的要求。在這一環節中，教師應做一個發現者，努力發現玩法獨特的幼兒，并讓他們在集體面前展示，及時肯定他們的創意，以啟發其他幼兒思考。教師除了要捕捉幼兒有創意的'玩法外，還要及時組織幼兒體驗同伴的玩法。喚起幼兒的創造熱情。)。

1．介紹游戲玩法：在《水族館》的音樂聲中，企鵝媽媽帶著孩子自由地在大海里游泳。當音樂停止時，大鯊魚就會游出來抓企鵝。但如果企鵝馬上站在冰塊上，大鯊魚就吃不到它了，否則企鵝就有被大鯊魚抓走的危險。

2．教師扮演企鵝媽媽，幼兒扮演小企鵝，配班教師扮演大鯊魚，報紙當作冰塊，游戲開始。在游戲過程中，教師要鼓勵幼兒靈活躲閃，以逃避"大鯊魚"的追捕。

第一次游戲，每張報紙上站一只"企鵝"；第二次游戲，拿走一半數量的報紙，這時每張報紙上要站兩只"企鵝"；第三次游戲，再拿走一半數量的報紙，這時每張報紙上要站四只"企鵝"。

3．當報紙上的人越來越多時，教師提醒幼兒在保證安全的前提下注意保持身體的平衡，同時啟發幼兒懂得只有大家相互照顧、相互合作才能保證安全。

(這個游戲是探索環節的延續，與前面報紙游戲不同的是，它要求幼兒在盡情游戲的同時遵守規則，以增強幼兒的活動興趣。在游戲中，扮演大鯊魚的配班教師在表現兇惡形象的同時應有意抓不到"企鵝"，以增強幼兒游戲的信心，獲得"報紙真好玩"的感受。)。

幼兒用報紙表演歌曲《和紙玩游戲》。

(在緊張而興奮的游戲之后，教師安排了富有詩情畫意的放松活動。幼兒伴著優美的音樂再次利用報紙輕松游戲，如撕紙、揉紙、拋紙、和紙跳舞等。這些活動既符合幼兒好奇、好玩的天性，又達到了放松的目的。)。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇十二

在實踐工作中發現，中班幼兒特別愛從高處往下跳，他們喜歡通過探索和嘗試新奇事物來證明自己的勇敢。我根據這一階段幼兒的年齡特點，結合輪胎具有彈性、可以壘高、可以滾動等特性，設計了“好玩的輪胎”這一活動，并為幼兒創設了一個寬松、有趣的活動環境，讓幼兒能夠在愉悅、有序的氛圍中挑戰自我，體驗成功，以更好地提高幼兒發散性思維能力，激發幼兒游戲的興趣和戰勝困難的信心。

1、發揮幼兒想象力，讓他們嘗試輪胎的各種玩法。

2、幼兒學習從高處自然跳下，并初步掌握保護自己的方法。

3、鼓勵并幫助幼兒挑戰目標，分享挑戰成功后的快樂。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

1、舊輪胎、保護墊、星星貼紙、輪胎創意組合圖、紅綠燈標志。

2、錄音機、磁帶。

一、我和輪胎玩游戲

1、聽音樂做開小車操。

2、紅綠燈游戲。

二、探索活動

1、自由探索輪胎的多種玩法。

2、交流分享新玩法。

三、學習與挑戰活動

1、看圖搭小山。

(1)提供給幼兒圖片，幼兒小組合作照圖片將輪胎搭出三座不同的小山。

(2)集體討論，三座小山搭法的難易。

2、挑戰與學習

(1)交代挑戰小山的要求與跳的方法。

(2)幼兒自由選擇組成三個小組進行游戲。

(3)幼兒重新進行選擇，再進行游戲。

(4)加大游戲難度，再次進行游戲‘

3、放松整理

幼兒音樂聲中送輪胎回家。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇十三

1、通過玩沙包游戲，訓練幼兒動作的靈敏性、協調性。

2、提高獨立思維能力，培養遵守紀律的好品德。

3、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

4、引導孩子樂于接受治療。鼓勵、培養小朋友不怕打針的勇敢精神。

1、設計活動場地：在場地中擺上各種活動器械。

2、人手一只沙包、錄音機一臺、輕松活潑的磁帶一盤。

一、開始部分隊形隊列練習；一路縱隊走、一個大圓走、十字開花走、八路縱隊走等。

幼兒自由玩沙包。

二、基本部分引導幼兒把沙包放在身體的任何一個部位，（如頭頂上、肩膀上、手心上……等）然后從場地中擺的各種活動器械上走過，使沙包不掉到地上。

玩沙包比賽：要求幼兒把沙包放在身體的不同部位在活動器械上走，每走過一遍要換一個地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在頭上等，看誰的方法多誰就是第一名。

游戲：帶著沙包走小路幼兒分成八組，每組前面放五個沙包，間距一米。游戲開始，每組第一位幼兒手拿沙包從第一個沙包起，把一個沙包放在身體任何一個部位，快速走過去，再快速走回來，把沙包交給第二位小朋友，這樣依次進行。重復游戲時，沙包放的地方每次都不能相同。

三、結束部分——玩丟沙包游戲（即丟手帕游戲），邊玩邊唱。

本著豐富幼兒課余生活，提高幼兒身體素質，使其得到全面、科學、協調發展精神，我園把民間游戲作為園本教研進行研究和實踐。通過對一個個游戲的研究實踐，通過一次次的分析研討，取得了一定的成效。

民間游戲有時單純的玩會很枯燥，孩子們不太感興趣。但是針對孩子們的喜歡聽故事的特點，把游戲設計到故事情境中，孩子們會玩得很高興。通過一次一次的的帶領孩子們玩民間游戲，我發現開始部分的身體準備活動如果只是單純的拍拍肩、拍拍膝蓋、活動手腕腳腕，孩子們也不會感興趣。此次活動，我把準備活動設計成帶松鼠去大自然玩耍，路上跟小花、小燕子打招呼，高人走矮人走這些有趣的情景，孩子們在不知不覺中活動了身體的各個環節。整個活動，老師都是在引導孩子們自己想辦法去玩，引導他們想出不同的玩法，引導他們去合作游戲。在綜合游戲中設計了小松鼠幫媽媽運松果的環節，不僅增加了游戲的趣味性，還對孩子們進行了德育教育。在最后的放松環節，我通過帶領孩子們整理場地，和藍天白云再見，跳小河，高人走矮人走等情景，引導孩子們去做放松活動，同時還和游戲前的準備活動相呼應?？傊?，孩子們在故事情境中自由的游戲，孩子們在快樂的游戲中得到了發展。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇十四

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇十五

影子是幼兒所熟悉的，他們在游戲中奔跑著、尋找著、追逐著，在找找玩玩中，對影子產生了極大的興趣。幼兒喜歡在教室里選擇教師提供的自制影子游戲材料，玩手影游戲。因此，抓住幼兒的興趣點，選擇了影子的內容。引導幼兒通過觀察和比較，探索影子的特征，體驗和同伴一起玩科學游戲的快樂。

1、感知影子與光的關系，發現影子的特征。

2、樂于對影子進行觀察比較，體驗發現相同與不同的快樂。

2、物質準備：粉筆。

一、觀看手影ppt，激發幼兒對影子的興趣。

1、提問：你們玩過手影游戲嗎?會做什么?

2、出示影子ppt,提問：這是什么?怎么看出來的?

3、出示手做影子的ppt,提問：它們是用什么做出來的?

4、你在哪里見過影子?

二、戶外玩“影子”游戲，感知影子的特征。

1、游戲“找影子”，感知影子和光的關系。

幼兒探索并講述自己的發現。

重點觀察：哪里有影子，哪里沒有影子。

師生小結：有光的地方就有影子。

2、游戲“看影子”，引導幼兒進一步探索影子的特征。

幼兒在陽光下觀察自己的影子是什么樣的。

提問：

你站在陽光下，看看影子形狀、顏色是什么樣子?

你站在陽光下不斷變換動作，看看影子的形狀、顏色有什么變化?

師生小結：影子是黑色的，它的的形狀會變;影子是跟著我們一起變的。

比較自己和影子的不同。

提問：自己和影子有什么不同?

師生小結：影子是黑色的，它只是一個輪廓，有好多東西在影子上看不到。

通過幼兒之間合作畫影子，進一步感知影子的特征，體驗合作探究的樂趣。

幼兒互相合作，擺自己喜歡的造型畫影子。

小結：有光的地方就有影子，影子只是一個物體的.輪廓，但影子很有趣，會變、會動。影子是我們的好朋友。

3、游戲“捉影子”。體驗玩影子游戲的快樂。

三、集體分享，觀察影子的不同造型，體驗創造影子的快樂。

1、出示戶外畫影子的照片，提問：

“猜一猜這是誰的影子?你是怎么知道的?”

你喜歡那個影子，一起來做一做。

2、師生小結：影子是我們的好朋友。在有光的時候出現。

五、活動延伸找影子：找一找，還有什么地方、什么東西有影子。

中班健康好玩的沙包教案（匯總16篇）篇十六

創設建筑區域時，我班要求家長每人帶一個空鞋盒來，第二天，教室里堆滿了孩子們的空鞋盒。本來這個鞋盒我打算用來做拖拉小船用，沒有想到出現了這樣的場景。只見有幾個孩子把鞋盒放在地上，有一位小朋友從鞋盒上跨過去，另一位小朋友看到了緊跟著也跨了過去，不一會，就來了好幾個孩子一起玩，她們你來我往跳得開心極了。這鞋盒又那么好玩啊?對啊，何不讓孩子在體育活動中進行嘗試呢。于是我生成了--好玩的鞋盒這個主題，作為本次活動的體育器材。根據中班建構式教材本月主題，快樂運動每一天，我設計了本次活動。通過嘗試鞋盒的各種玩法，鍛煉孩子的想象力、創造力，結合亞運會的召開，飛人劉翔的參與，進一步激發孩子們對跨跳的興趣，從而達到肢體鍛煉的目的。同時也告訴自己，體育活動器材隨處可見，只要我們善于發現，合理利用，就能創造出許多新穎的玩法，體育活動也就變得豐富多彩了。

1 引導幼兒大膽想象，利用鞋盒一物多玩，學會跨、跳、繞的基本動作。

2、發展幼兒的肢體運動能力，提高幼兒動作的靈敏和協調能力

3、在運動中培養幼兒的意志力和合作能力。

3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

4、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。

引導幼兒大膽嘗試想象鞋盒 一物多玩，學會跨、跳、繞的`基本動作。

能夠用肢體大膽進行協調的跨、跳、繞，教學準備：

2、師幼一起運動《健康操》

看，我們班小朋友跳的真好看，我最喜歡了，客人老師你們喜歡嗎?

師：你們覺得這些鞋盒可以怎么玩呢?

發散幼兒的想象力一個鞋盒可以怎么玩，請幼兒回答并表演。

教師小結：對了，其實鞋盒的玩法多著呢，它不僅能夠裝東西，它還能和我們做各種各樣的游戲呢!

師：和孩子一起復習跨、跳、繞，等基本動作。

師：交代場地，宣布游戲規則現在，周老師要說一下比賽規則，我們把我們班的小朋友分成兩組進行比賽，每組10位小朋友，起點跑，先跳過一個鞋盒，再跨過兩個鞋盒，最后繞過三個鞋盒，到了終點的蛋糕盒上取下小旗子再跑回起點插到蛋糕盒上，第二位小朋友出發，循環輪流接力。最后先勝利者為冠軍組。

根據《規程》的精神，結合理論，根據本班目標選擇內容，采用多種手段、途徑和有效的活動形式組織活動。根據不同的水平，設計了不同要求的活動，鼓勵向高一層次發展。在練習中，讓根據自己的水平進行活動。

讓扮演小動物，引發了想活動的要求，對教師設計的活動感興趣。然后進行正確的示范，給以正確的認知。練習時分二步，第一步，讓按現有水平進行練習，容易達到要求，不給以難練的感覺，從動作及心理上給以一定的余地。第二步，啟發引導向進一步的要求發展，提高的動作水平，教師以鼓勵為主。