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吸煙的危害的演講稿(通用17篇)

時間:2025-07-31 作者:HT書生

演講稿要根據不同的主題和對象進行有針對性的寫作,以便更好地吸引聽眾的注意力。此刻,我給大家推薦幾篇備受矚目的演講稿,希望能夠幫助到大家的寫作進程。

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇一

介紹的是《吸煙有害健康》衛生問題。男性:煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結合,大大降低了婦女的受孕機會。最新研究發現吸煙還會導致陽痿。女性:煙草更易影響生理,會出現月經紊亂、流產、絕經提前等癥狀,并使絕經后的骨質疏松癥狀更加嚴重。等,這是神經系統的一過性興奮,實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以,吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。

有些人吸煙會引起頭暈,惡心,面色發黃等癥狀,嚴重者甚至站立不穩等。原因大約有三點,尼古丁中毒,缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導致,通常是老煙槍面對的.問題,情況嚴重時會猝死或引發心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導致吸入一氧化碳,從而引起大腦缺氧,應及時呼吸新鮮空氣嚴重時吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應,就算吸入量不是很大也會有很嚴重的反應,因個人體質而異,最好及時就醫。綜上所述,還是不要抽煙比較好。

疲憊,勞動效率降低,血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。說了這么多,大家也一定也了解到吸煙的危害了,所以我們建議

大家一定不要因為好奇而去嘗試著吸煙,也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結束了,謝謝大家!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇二

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

明天是5月31日,是世界第__個世界無煙日。世界衛生組織將世界無煙日定為每年的5月31日,是因為第二天是國際兒童節,希望下一代免受煙草危害。

吸煙有害健康,這句話人人都知道,可是吸煙的危害究竟有哪些?為了讓大家更真切的感受到吸煙帶來的危害,下面我有幾組數據和大家分享一下:一支小小的香煙含有4000多種化合物,其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質,焦油中含有幾十種致癌物,尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸煙容易引起心血管病變,直接削弱心臟收縮力,損壞腦細胞,導致記憶力衰退,頭痛,失眠等。世界衛生組織報道,有80%的肺癌,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關的疾病;中國每天有2000人因吸煙而致病死亡,每年近100萬。吸煙也是引發火災的重要原因,因吸煙奪去無數寶貴生命的事例頻頻發生,造成了無數的悲劇。

吸煙對青少年的影響更大。青少年時期,身體器官還沒有發育成熟,抵抗力較弱,人體細胞對致癌物質更加敏感,青少年吸煙可直接導致脫發、聽力下降、身體矮小、思維遲鈍、記憶力減退,嚴重影響青少年的身心健康。吸煙不僅有害于健康,還容易導致青少年的墮落,因為吸煙還會導致個別學生犯罪。為過煙癮鋌而走險,走向犯罪的例子并不罕見。

以上的數據觸目驚心,煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品,煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。

為響應濰坊市全國文明城市創建,樹立和展現我校師生良好的精神面貌,養成良好文明的生活習慣,創造文明、潔凈、優美的校園環境。在此向全校師生發出以下倡議:

一、從自身做起,自覺拒絕煙草,樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。全體師生要以身作則,主動控煙,努力戒煙;拒吸第一支煙,不做吸煙的新一代,遠離香煙,努力營造不吸煙的育人環境,養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

二、從在校做起,打造無煙校園。學高為師,身正是范。全體師生要自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定,主動帶頭不吸煙,并勸阻他人不吸煙。全力營造健康、和諧的校園環境。

三、從家庭做起,主動向家人、親友宣傳吸煙的危害,勸說吸煙的人群少吸煙或不吸煙。使每一位家庭成員都擁有一個健康的生活環境。

老師們、同學們,健康是家庭的最大幸福,健康是送給朋友最好的禮物,為了我們自己和他人的健康,為了創造和諧文明的校園氛圍、開創健康向上的美好未來,讓我們從今天做起,拒絕吸煙,拒吸”二手煙”,讓我們用堅強的毅力,自覺地投身到”無煙”活動中去,讓我們一起努力,倡導文明,共創一個沒有煙草危害的清新的和諧校園,為構建和諧文明校園貢獻力量。

最后祝各位老師身體健康、工作順利;祝同學們開心、快樂、進步每一天。

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇三

老師們,同學們:

大家早上好!今天我要。

講話。

的題目是《吸煙有害健康》。我們都知道香煙盒上都標有“吸煙有害健康”的字眼,但多數人還是選擇了無視它,甚至對煙草趨之若鶩!學生吸煙,在我校只是少數人的問題。但是學校卻一再重拳出擊,厲行禁煙,逼得少數小煙民們苦不堪言!他們三五成群,東躲西藏,和老師“打游擊”,打一槍換一個地方,不怕熏,不怕黑,不怕臭。為了過一把煙癮,他們一會兒躲進廁所,一會兒藏進街邊小賣部,一會兒躲進宿舍,個別同學甚至躲到被子里。

學校為何要這般為難這些小煙民們呢?煙草究竟有多大危害呢?

世界衛生組織稱煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人。為此,1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日,以后固定為每年5月31日。開展這項活動,目的.在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創造一個健康生存環境。

據研究,一支香煙里含尼古丁可毒死一只小白鼠,而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙,相當于吸入了50——70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,點燃香煙時產生約5000種化合物,都是導致癌癥的元兇。

年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕危害,為什么有眾多人吸煙呢?

分析其原因主要有兩個:一煙草中所含尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸煙看成一個丑陋,既害人又害己的惡習。相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它依賴也越來越強。

人一口一口吸掉。而在我國煙民中,青少年又占了很大一部分。對青少年來說,吸煙危害遠比想象中大得多,不僅會導致很多疾病,還會影響骨骼生長發育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發育階段,身體各器官系統還沒有發育成熟,對各種有毒物質抵抗力不強,受煙霧毒害也就更深,甚至可以導致早衰,早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣,誘發不良行為,甚至引發犯罪。完畢,謝謝大家!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇四

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家早上好!我是八年級五班的__,今天我演講的主題是《杜絕吸煙,關愛健康,創建無煙校園》。

在人們日益關注健康的今天,“吸煙有害健康”已成為人們的共識,世界衛生組織把每年的5月31日定為“世界無煙日”。

吸煙有害健康已成為全世界的共識,而我們青少年正處在生長發育階段,對有毒有害物質比成年人更容易吸收,毒害作用更大。由于青少年正處于發育成長期,身體各系統和器官的發育尚不完善,抵抗力弱,吸煙對骨骼發育、神經系統、呼吸系統等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對腦神經也有毒害,它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。更為嚴重的是吸煙一旦成癮,就形成神經依賴,一時很難戒除。

不僅如此,青少年吸煙還可能養成不良的生活習慣,誘發不良行為。許多研究資料都表明,青少年一旦染上吸煙的不良習慣,就會吸煙上癮,嚴重者甚至發展到吸毒,從而引發偷竊、搶劫等違法犯罪行為,以至于身陷監獄。

吸煙“百害而無一利”,影響健康,縮短壽命。其實我們每天還有很多人都在被動吸煙,被動吸煙俗稱二手煙,危害更大。因此,我們除了潔身自好以外,還要自覺抵制和勸誡他人。對家人、對公共場所吸煙的人,我們應當適時予以提醒,使之盡量克制,從而減少吸煙,也減少被動吸煙。

21世紀應該是一個文明健康的世紀,我們要攜手共同創建一個潔凈健康的環境。為此,我們倡議:

1、“拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代”。

2、鼓勵和監督身邊的親人、朋友戒煙。

讓我們一起努力,為創建無煙校園、創建文明校園貢獻我們的力量!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇五

這可真奇怪呀!

在這世上有的人就是傻,放著新鮮的水果不吃,放著美味的佳肴不吃,放著可口的飲料不喝。偏偏去抽有毒的煙,難道煙的價勝過水果、佳肴、飲料嗎?我想不一定吧。

我在一個實驗中看到一個這種現象,將60支煙同時點燃,自動吸食5分鐘后,再收集煙霧,而在收集瓶有兩只活磞亂跳的老鼠,2分鐘后,老鼠就趴在地上一動不動。實驗說明如果人同時抽60支煙,也會當場死亡,所以同理我們知道一根一根的抽,不易于慢性自殺。所以不要小看一支煙帶來的危害。

據相關資料報道,二手煙的危害比一手煙還大,那么就是說一個小孩不抽煙,可家人在他旁抽一支煙,意味著他無形之中抽了兩支煙。現在青少年吸煙的人也逐年增長,我想如果要批評孩子吸煙,先得批評家長。家里沒有吸煙的家長,哪來吸煙的孩子。

吸煙能帶來什么?吸煙只能帶來對健康的危害!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇六

大家下午好!

"清潔空氣,拒吸二手煙"是21世紀的第一個"世界無煙日"的主題,值得令人深思。

二手煙,也稱為環境煙草煙,也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質,其中包括40多種致癌物質,吸進體內,亦可能和氡氣的衰變產物混合一起,對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出,被動吸煙即吸"二手煙"比原先外界所知道的還要危險,在吸煙者吐出來的煙霧中,煙焦油和煙堿的含量,比吸煙者本人吸入的有害物質多出1-50倍。

"二手煙"危害猛于虎。據統計,目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙,但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質的空氣。

有人認為只要通風好,在室內吸煙,對別人沒什么影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發散、滯留在墻壁、沙發、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物),它包含有重金屬、致癌物、放射物質,吸煙者的衣服、皮膚、頭發也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月,不會隨風而散。所以,單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者,請不要在別人面前吸煙,每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者說:請到室外吸煙。

被動吸煙是一個重大的公共衛生問題,在我們的校園,有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現象也時有發現。學校為大家著想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區吸煙,最好是努力戰勝自己,早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑒,杜絕吸煙。

從全球范圍看,公共場所禁煙時代已經悄然來臨。截至20__年5月底,《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家,占世界總人口的80%左右。20__年1月9日,此公約在我國也已正式生效,20__年,我國已經對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。未來,"無煙城市"的打造會讓我們生活的環境更加健康。

作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害,堅決拒絕吸第一支煙,堅決拒絕吸二手煙,切實做好禁煙的宣傳者和實踐者,為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇七

各位朋友:

我今天要講的題目是:為了健康,遠離香煙!

我們每個人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒,有的人愛花。但有喜歡吸煙的人更是數不勝數。

據世衛組織統計,目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制,到2020年每年吸煙致死的人數有可能增加一倍。同時,吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人也會找出各種理由抽煙的。

您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個字:“一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說:‘我是的直觀教具,說明抽煙會縮短生命。’”各位,生命的長度好比您手中煙的長度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,那么他們為什么還要吸呢?吸煙人都會說煙癮難耐呀!有些人在沒有香煙的時候,甚至撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法,“不是不想戒,可是這戒煙很難”。

各位,如果你還愛自己,那么請你放下你手中的煙,因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人,請滅掉你手中的香煙,因為它正在侵蝕她們的生命;如果您還愛你身邊的人,請你熄掉你手中的煙,因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界,請你大聲說:為了健康,遠離香煙!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇八

尊敬的各位老師,親愛的各位同學們:

大家好!

我是___x,非常感謝學校給我們提供這次演講機會,我演講的題目是《迎接健康,遠離二手煙》。

說起二手煙可能我們每個人都十分痛恨它,盡管我們一次又一次強調著吸煙以及二手煙的危害,但吸煙的現象仍然沒有減少二手煙的程度也依然嚴峻。其實說實話,如果想從根本上完全拒絕吸煙,禁止吸煙是一件不可能的事情,即使有可能也需要經過我們眾多的努力。

就像銷售香煙的盒子上寫著吸煙有害健康,但仍然有無數的人選擇購買香煙,盡管人人都清楚吸煙不利于健康,但仍有無數的人愿意為之買單。今天在這里我就是想跟大家說我們要盡可能地遠離二手煙,保持自己的身心健康。

二手煙就像一只隱形的魔鬼,悄悄潛入我們的身體,然后種下病毒,等到了一定程度就像一顆定時炸彈轟然爆炸侵襲我們的身體,打破我們的健康防線。當然這個危害不是一瞬間就能看到的,所以這就可能也是人民對此麻木的原因,他們總認為身體出現問題是長年累積的,不是二手煙的作用,但其實二手煙也是達到一定程度危害才能展現出來,今天就是想號召大家主動隔絕二手煙,盡早保護好自己,遠離二手煙。

遠離二手煙就要遠離煙民,雖然我們無法完全禁止別人吸煙但是我們卻可以選擇自主隔離。每當我們看到有煙民吸煙時,我們應該主動遠離他們,尤其是我們現在要盡量避免去結交一些愛抽煙的朋友,我們要接觸更多一些生活習性比較好的人。

其次呢,我們要及時勸阻身邊的人吸煙。可能大家家中都有一些家人喜歡吸煙,還有可能有的朋友有吸煙習慣。面對這些最親近的人我們要盡可能地向他們講解吸煙是一件有害于身體健康的事情,我們要盡自己最大的力量去及時勸阻,尤其是在一些公共場合,我們一定要禁止他們且要適當的提醒一下身邊的人。此外,我們還可以通過鼓勵他們進行一些其他的方式來代替吸煙最終實現戒煙。

在這里我也想跟各位同學強調一下,我們現在可能對吸煙充滿一定的好奇心,我們現在正處于青春期,可能有人認為吸煙是一件很酷的事情,但是吸煙就像吸毒是一個道理,吸煙也會成癮。我們要從根上切斷自己的這個念頭,也要主動拒絕吸煙,不能因為好奇心就葬送了自己的生命健康。隨著天氣的逐漸變暖,我們也應該多去戶外活動,多呼吸一些新鮮空氣,參加一些綠色活動,既能保證自己身心愉快,同樣也能夠享受到更為干凈的環境,遠離城市喧囂也能夠遠離二手煙遠離各種不利于健康的因素。當然了如果我們不可避免的處于吸煙環境中我們自己可以通過戴口罩無好口鼻的方法來隔離二手煙。

盡管我們已經提出了無煙生活的理念,但我們知道這一條路仍舊要走很遠,那么就讓我們從現在開始,從拒絕二手煙開始,我相信經過我們所有人的行動,我們一定可以共同創造一個干凈的無煙環境。

我們現在能做的就是自己拒絕吸煙也要積極的去制止身邊親近的人盡可能減少或者最后不吸煙。遠離二手煙,健康你我他!

謝謝大家。我的演講完畢!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇九

同學們,你們發現沒有,最近一段時間,有些同學一下課便三三兩兩躲到廁所里,掏出香煙,吞云吐霧。有的同學不以為然,甚至有炫耀的心理。殊不知,你的這種行為嚴重損害了自身的形象,影響到了身邊的同學,與《未成年人保護法》、《三中生守則》背道而馳,與三中的文明創建格格不入。今天,就此話題和大家談談青少年吸煙到底有哪些危害。

接下來我們從經濟上算算賬。你們抽煙花的錢是你們自己的嗎?顯然不是。因為你們現在沒有真正意義上的經濟實體,可以說,你們現在的絕大部分花銷勢必依賴你們的父母(或監護人),想一想,他們辛辛苦苦掙錢供你們讀書、生活,容易嗎?平時節衣縮食,一心為了你們的成長。在父母心里,你就是他們的支點。想想吧,一旦這個支點殘損了,他們心中的天還不塌了?再說了,你的消費不是每天都有保障,哪天“資金鏈”斷了,你會做出怎樣的選擇呢?真的不敢想啊!

勸誡規勸誡,更要靠你們自覺行動,良好的習慣起于舉手投足間。同學們,遠離香煙,做一個陽光好少年吧!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇十

各位朋友:

大家好!

我今天要講的題目是:為了健康,遠離香煙!

我們每個人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒,有的人愛花。但有喜歡吸煙的人更是數不勝數。

年每年吸煙致死的人數有可能增加一倍。同時,吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,相信很多人也會找出各種理由抽煙的。

您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個字:“一支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說:‘我是的直觀教具,說明抽煙會縮短生命。’”各位,生命的.長度好比您手中煙的長度,您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,那么他們為什么還要吸呢?吸煙人都會說煙癮難耐呀!有些人在沒有香煙的時候,甚至撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法,“不是不想戒,可是這戒煙很難”。

和一種決心的。只要能量加毅力可以。

各位,如果你還愛自己,那么請你放下你手中的煙,因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人,請滅掉你手中的香煙,因為它正在侵蝕她們的生命;如果您還愛你身邊的人,請你熄掉你手中的煙,因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界,請你大聲說:為了健康,遠離香煙!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇十一

各位評委,各位同學們:

大家好。

眾所周知,煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,全球每年因吸煙致死的人高達600萬人,但是如果你指望我提醒你,吸煙是多么有害健康,多么浪費金錢,多么骯臟下流,多么愚蠢,多么不可救藥,那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少,鋪天蓋地的廣告,和何種形式的公益活動,至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減,所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量,真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙,還生命一份明凈》跟大多數人認為的不一樣,吸煙者并不是自主選擇吸煙的,正如酗酒者不是自主選擇酗酒,吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇,只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

許多人都會嘗試去電影院的感覺,卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱,這個陷阱是由人類和大自然共同構建的。我們為什么會在青少年時代掉進陷阱?因為有無數的成年人已經掉了進去。他們不是沒有警告過我們,吸煙是一種惡心的習慣,不僅浪費金錢,最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風,認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于,要“學會”吸煙、染上煙癮,其實并不是一件容易的事。這個陷阱里并沒有任何誘餌,我們并不是因為吸煙感覺良好才掉進去的,事實上第一支煙的感覺必然十分糟糕。如果第一支煙感覺良好,或許我們頭腦里就會響起警鐘,我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕,我們才會以為自己絕不會染上煙癮,在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮,我們一進入迷宮內,頭腦就會變得糊里糊涂,盡管努力尋找,卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口,卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年。

所以說,如果你現在是一個非吸煙者,請不要去嘗試吸煙,因為社會風氣正在轉變,所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙,包括吸煙者自己。數百萬吸煙者已經成功戒煙,所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當一個吸煙者脫離陷阱,剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚,用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉,點燃之后塞在嘴里,把致癌性的焦油和其他劇毒物質吸入肺部,這一切是多么荒唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋,吸煙者總會為他們的“習慣”而說謊,不僅欺騙他人,也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們仍然想保留自尊,就必須對自己進行洗腦,必須為吸煙這種骯臟的“習慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己,還有所有的非吸煙者。所以,他們總是在宣揚吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。

所以說,中國控煙的大環境在改變。我們知道吸煙會導致死亡,但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那么多吸煙的人,而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現當代大學生,一定要認清局勢,這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之后,痛苦我也許不單單是你自己,所以說從今天開始拒絕吸煙,還生命一份明凈。我的演講到此結束,謝謝大家。

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇十二

吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環境里,室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。

有資料表明,長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發病率高6-10倍,冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍,氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭,發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33.5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。

吸煙害己害人,應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇十三

各位老師、同學們:

大家好!

今天我發言的題目是:“珍愛生命,拒絕吸煙。”

“香煙”這個詞對我們來說并不陌生。大人們常說;“飯后一支煙,賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎?那么,接下來就讓我們聽一組統計數據,你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的研究表明,全世界目前有煙民約13億人,每年有近500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸煙致死的人數有可能達到1000萬。目前,全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關的疾病。吸煙會導致癌癥,世界衛生組織證實30%的癌癥和吸煙有關。長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發病率高6—10倍,冠心病發病率高2—3倍,循環系統發病率高3倍,氣管炎發病率高2—8倍。

也許有人不相信或者不明白,小小的一支煙,怎么能有吞噬生命的力量呢?

原來,香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生煙霧里有40多種致癌物質,還有十多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍,嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力,因此,吸煙是血液凝結加快,容易引起心肌梗塞,中風,心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是,吸煙者還嚴重妨礙他人健康。

煙草不僅對人的健康產生嚴重威脅,同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭,就可將寶貴的森林資源化為灰燼。

吸煙“百害而無一利”,影響健康,縮短壽命。明智的人,應該用金錢買健康,而不是用金錢買死亡。

現在,國家、社會,都在大力呼吁拒絕吸煙,可我們有些同學卻都沒有意識到吸煙危害健康的嚴重性,仍處于好奇,虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙,甚至以吸煙為榮。殊不知,這是在摧殘自身的健康啊。所以,同學們,我們面對這種行為,一定要堅決說“不”!

作為新時代的青年,作為文明的文瀾高中人,我們不僅要勸自己的家長、身邊的親戚、朋友,盡量不抽煙或少抽煙;更要嚴格要求自己,拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代!

謝謝大家!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇十四

尊敬的老師、同學們:

大家好,今天我們要給大家介紹的是《吸煙有害健康》。

吸煙有一定的社會性,在社交中具有一定的社會功能,但同時又可能誘發多種疾病,對個體健康危害極大。也正由于如此,現在戒煙越來越受歡迎,比如現在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據世界衛生組織調查,在工業發達的國家中有四分之一的癌癥者,吸煙的占90%;死于支氣管炎的,吸煙的占75%;死于心肌梗塞者,吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害,而且還殃及子女,有學者對5200個孕婦進行調查分析,結果發現其丈夫每天吸煙的數量與胎兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的,子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1~10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數量的多少,也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如,每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的,嬰兒死亡危險率為35%以上。同時吸煙作為一種成癮性行為,也有一定的精神衛生問題。男性:煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結合,大大降低了婦女的受孕機會。最新研究發現吸煙還會導致陽痿。女性:煙草更易影響生理,會出現月經紊亂、流產、絕經提前等癥狀,并使絕經后的骨質疏松癥狀更加嚴重。

世界衛生組織的報告表明,吸煙對人類的危害是多方面的,主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育等。其中,二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕,特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。愈早開始抽煙的人,其患病的機率愈大。吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。吸煙損害大腦,使智力受到影響。在煙草的煙霧中,一氧化碳含量很高。吸入人體后,與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白,使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白,因而失去攜氧的功能。此外,一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍,而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大,對缺氧十分敏感,因此,吸多了煙就會感到精力不集中,甚至出現頭痛、頭昏現象。久之,大腦就要受到損害,使思維變得遲鈍,記憶力減退。這樣,必然會影響學習和工作,使學生的學習成績下降。煙草中的尼古丁是一種神經毒素,主要侵害人的神經系統。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等,這是神經系統的一過性興奮,實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以,吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。

有些人吸煙會引起頭暈,惡心,面色發黃等癥狀,嚴重者甚至站立不穩等。原因大約有三點,尼古丁中毒,缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導致,通常是老煙槍面對的問題,情況嚴重時會猝死或引發心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導致吸入一氧化碳,從而引起大腦缺氧,應及時呼吸新鮮空氣嚴重時吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應,就算吸入量不是很大也會有很嚴重的反應,因個人體質而異,最好及時就醫。綜上所述,還是不要抽煙比較好。

大家一定不要因為好奇而去嘗試著吸煙,也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結束了,謝謝大家!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇十五

演講稿具有宣傳、鼓動、教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點、主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產生共鳴。下面是小編為大家收集關于吸煙的危害演講稿,歡迎借鑒參考。

大家下午好!

"清潔空氣,拒吸二手煙"是21世紀的第一個"世界無煙日"的主題,值得令人深思。

二手煙,也稱為環境煙草煙,也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質,其中包括40多種致癌物質,吸進體內,亦可能和氡氣的衰變產物混合一起,對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出,被動吸煙即吸"二手煙"比原先外界所知道的還要危險,在吸煙者吐出來的煙霧中,煙焦油和煙堿的含量,比吸煙者本人吸入的有害物質多出1-50倍。

"二手煙"危害猛于虎。據統計,目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙,但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質的空氣。

有人認為只要通風好,在室內吸煙,對別人沒什么影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發散、滯留在墻壁、沙發、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物),它包含有重金屬、致癌物、放射物質,吸煙者的衣服、皮膚、頭發也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月,不會隨風而散。所以,單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者,請不要在別人面前吸煙,每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者說:請到室外吸煙。

被動吸煙是一個重大的公共衛生問題,在我們的校園,有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現象也時有發現。學校為大家著想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區吸煙,最好是努力戰勝自己,早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑒,杜絕吸煙。

從全球范圍看,公共場所禁煙時代已經悄然來臨。截至20xx年5月底,《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家,占世界總人口的80%左右。20xx年1月9日,此公約在我國也已正式生效,20xx年,我國已經對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。未來,"無煙城市"的打造會讓我們生活的環境更加健康。

作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害,堅決拒絕吸第一支煙,堅決拒絕吸二手煙,切實做好禁煙的宣傳者和實踐者,為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!

老師們,同學們:。

大家好!

據研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點燃香煙時產生的約5000種化合物,都是導致癌癥的元兇.

世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出:"如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世."。

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.

然而,煙草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國是世界上最大的香煙生產國,也是最大的香煙消費國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的煙民中,青少年又占了很大的一部分.對青少年來說,吸煙的危害遠比想象中大得多,不僅會導致很多疾病,還會影響骨骼生長發育.這是因為青少年正處于身體迅速成長發育的階段,身體的各器官系統還沒有發育成熟,對各種有毒物質的抵抗力不強,受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣,誘發不良行為,甚至引發犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今后20xx年中,將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標.所有為了積極響應政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學都要自覺地遠離香煙,并勸說吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!

各位評委,各位同學們大家好,我是來自設備工程系供熱g132的曹嘉恒。

眾所周知,煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,全球每年因吸煙致死的人高達600萬人,但是如果你指望我提醒你,吸煙是多么有害健康,多么浪費金錢,多么骯臟下流,多么愚蠢,多么不可救藥,那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少,鋪天蓋地的廣告,和何種形式的公益活動,至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減,所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話,也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量,真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙,還生命一份明凈》跟大多數人認為的不一樣,吸煙者并不是自主選擇吸煙的,正如酗酒者不是自主選擇酗酒,吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇,只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

許多人都會嘗試去電影院的感覺,卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱,這個陷阱是由人類和大自然共同構建的。我們為什么會在青少年時代掉進陷阱?因為有無數的成年人已經掉了進去。他們不是沒有警告過我們,吸煙是一種惡心的習慣,不僅浪費金錢,最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風,認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于,要“學會”吸煙、染上煙癮,其實并不是一件容易的事。這個陷阱里并沒有任何誘餌,我們并不是因為吸煙感覺良好才掉進去的,事實上第一支煙的感覺必然十分糟糕。如果第一支煙感覺良好,或許我們頭腦里就會響起警鐘,我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕,我們才會以為自己絕不會染上煙癮,在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮,我們一進入迷宮內,頭腦就會變得糊里糊涂,盡管努力尋找,卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口,卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了20xx年,有人則花了30年。

所以說,如果你現在是一個非吸煙者,請不要去嘗試吸煙,因為社會風氣正在轉變,所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙,包括吸煙者自己。數百萬吸煙者已經成功戒煙,所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當一個吸煙者脫離陷阱,剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚,用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉,點燃之后塞在嘴里,把致癌性的焦油和其他劇毒物質吸入肺部,這一切是多么荒唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋,吸煙者總會為他們的“習慣”而說謊,不僅欺騙他人,也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們仍然想保留自尊,就必須對自己進行洗腦,必須為吸煙這種骯臟的“習慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己,還有所有的非吸煙者。所以,他們總是在宣揚吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。

所以說,中國控煙的大環境在改變。我們知道吸煙會導致死亡,但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那么多吸煙的人,而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現當代大學生,一定要認清局勢,這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之后痛苦我也許不單單是你自己,所以說從今天開始拒絕吸煙,還生命一份明凈。我的演講到此結束。

謝謝大家!

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇十六

據統計全世界有12億煙民,其中3.5億是中國人,所以說每三個吸煙者中就有一個是中國人,吸煙的危害性我想大家眾所周知,所以我們小組對這一問題進行了全方位立體式調查。首先我先給大家介紹一下吸煙的危害,吸煙能誘發多種疾病,對個體健康危害極大。據世界衛生組織調查,在工業發達的國家中有四分之一的肺部癌癥者,吸煙的占90%;死于支氣管炎的,吸煙的占75%;死于心肌梗塞的,吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害,而且還殃及子女,有學者對5200個孕婦進行調查分析,結果發現其丈夫每天吸煙的數量與胎兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的,子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1~10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數量的多少,也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如,每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的,嬰兒死亡危險率為35%以上。同時吸煙作為一種成癮性行為,也有一定的精神疾病。

經過我們小組調查,絕大多部分吸煙者都知道這些吸煙的危害,那為什么他們還會選擇吸煙呢?下面是我們進行的一段網上采訪:

從這段采訪中我們能得出的吸煙者普遍心理,剛開始是因為好奇或者是模仿,然后開始上癮,發現吸煙提神消愁,促進交際,還能顯得自己非常成熟。

吸煙者對吸煙的個人危害都非常清楚,但是經過我們調查吸煙者對環境的危害知之甚少,比如下面這段采訪:

其實我們身邊存在著這樣一群人,他們不抽煙,但是同樣要承受吸煙所帶來的危害,這就是二手煙民。

據統計大學男生抽煙率高達85%,那么剩下的15%就是我們說的二手煙民了,也就是說從客觀角度上講,大學男生吸煙率達到了100%。

吸煙除了污染空氣,還污染衛生,這是我們隨處可見的煙頭,從抽煙這一問題也能從側面反映出我們大學生素質的問題。

如果您正在吸煙,請你摁滅手中的香煙,做一個二手煙的終結者。

如果您不吸煙,請你勇敢地對吸煙的人說“不”1.點蠟燭可以消除煙味,點香可以驅趕煙灰塵,花露水可以減輕煙味損害。

2.在別人抽煙時出門轉轉。

煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里,別直接在煙缸里熄滅,那樣粉塵又被吸進鼻腔。

4.多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素c),

因為維生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)。

5.多喝水多排尿。多運動,多排汗,可以加速排除體內的尼古丁等。

6.常吃富含硒的食物,如動物肝臟、海藻及蝦類等;。

7.經常喝茶。

8.多吃能夠降低膽固醇的食物,如魚類、豆制品、水果和蔬菜等。

9.經常喝牛奶;。

10.多吃堿性食物,如水果、蔬菜、大豆等。

11.經常吃魚;。

12.在飲酒、吃飯的同時不要吸煙,否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

吸煙的危害的演講稿(通用17篇)篇十七

老師們:同學們:。

大家好!今天是5月31日,你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無煙日”。

今天我國旗下講話的題目是吸煙有害健康,遠離香煙!

同學們,你們是否跟我一樣,耳邊有一個聲音在呼喊:吸煙有害健康,遠離香煙!一根小小的香煙,在大家眼中是如此渺小,但如果你們真正了解到它的危害,就會瞠目結舌!下面就讓我們來聽聽煙的自述吧——我叫香煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,很多人是我的“粉絲”。據統計,世界上約13億人熱衷于我,在中國大概也有3.5億!也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個中國人,中國是世界第一煙草大國,煙草產銷量均居世界首位。你們別看我長得小,看起來微不足道,可我的本領可大了!告訴你們吧,我體內有4000多種化合物。怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我們香煙個個都是最棒的,如果吸上一支,就會吸入幾十個億顆粒,頓時就會精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物,尼古丁會使人成癮。聽科學家說,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故,世界衛生組織專門對我進行了調查,據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關的疾病,還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了,人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心,但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。

同學們,聽了香煙的自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍有多少煙民吧。見面的時候,他們會熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具,悠哉悠哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂的同時,他的家人,他的朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支煙,室內的空氣污染就要比室外高出20倍。

煙可不是一個好東西。同學們,從今天開始,將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽,幫他們丟掉小小一支煙,重新擁有健康的身體!同學們,聽完了香煙的自述希望你能對家人和身邊吸煙的人進行勸阻,勸阻他們不吸煙。做一個健康的人。我的講話完了。

謝謝大家!

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實習證明是對實習期間所做工作、得到的成績和表現進行總結和概括的一份官方文件。接下來是一些實習證明的案例,希望能為大家提供一些實際寫作的思路。焦作師范高等專科學校
教學工作計劃還可以幫助教師及時發現和解決教學中出現的問題。接下來,我們將分享一些成功教學案例的工作計劃,希望對大家的教學能力提升有所幫助。活動目的:1、閱讀經典
范文范本是總結寫作的權威參考,它們經過精心挑選和編寫,具有很高的參考價值。通過對范文范本的研究,我們可以了解到不同主題和領域的寫作特點和要求。音樂教學論文:培養
自查報告不僅是一種總結的工作,更是一次對自己的檢視和追問,通過這種方式可以不斷完善自己并實現自我價值的提升。下面是一些精選的自查報告樣例,供大家參考和學習,希望
一、樹立正確服務思想:根據織金縣教育局計財科20xx年的工作計劃,結合我校的具體情況,嚴格執行財務法律、法規,加強財產管理,勤儉節約,科學合理使用資金,以最大限
優秀作文具有很強的思辨性和批判性,能夠反映作者獨特的思考方式和見解。以下是小編為大家整理的一些優秀作文,供大家參考學習。這時,我想起了杜牧的.詩句:“停車坐愛楓
教學工作總結是對學生綜合素質培養的一次歸納和總結,可以幫助我們更好地了解學生的成長狀況。以下是小編搜集到的一些教學工作總結范文,希望對大家的教學工作有所幫助。
通過撰寫述職報告,我們可以對自己的工作進行一次全面的評估,發現不足之處并設定下一步的工作目標。下面是一些精選的述職報告樣稿,可以幫助你更好地了解如何組織報告內容
在學期計劃中,我們可以列出每周、每月的學習目標,更好地管理和掌握學習進度。小編為大家整理了一些學期計劃的范例和指導,希望能為大家的學習和工作提供一些幫助和指導。
通過月工作總結,我們可以發現自己在工作中的不足之處,及時進行改進和提升。想要寫一份引人注目的月工作總結嗎?不妨參考一下小編為大家搜集的這些范文,或許能給你帶來一
范文范本是培養寫作能力的有效途徑,通過模仿和隨筆練習,我們可以逐漸提高我們的寫作水平。下面是小編整理的一份范文范本,旨在幫助大家更好地掌握寫作技巧和表達方式。
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優秀作文能夠引發讀者的思考和共鳴,讓人在閱讀中得到啟發和改變,使讀者對事物有了新的認識和理解。小編為大家整理了一些受到好評的優秀作文,希望可以給大家提供一些寫作
個人總結是對自己在一段時間內的學習、工作和生活表現進行全面回顧的一種方式。以下是小編為大家搜集的一些個人總結例句,僅供參考,希望能夠啟發大家寫作的思維。
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授權委托的目的是為了實現更好的利益最大化,通過合作實現共同的目標。通過學習和掌握授權委托的方法和技巧,我們可以更好地處理各種工作和人際關系。。受托人(代理人):
在幼兒園工作計劃中,需要明確每日教學活動安排、幼兒發展目標以及教師任務分工等內容。在下面,我們將為大家展示一些幼兒園工作計劃范文,供大家參考,希望對大家有所啟發
在轉正工作總結中,我們應該明確自己的職業目標,并分析現階段離目標還有多遠,找出差距,并制定相應的提升計劃。下面是一些經過篩選和整理的轉正工作總結范文,供大家參考
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教案的編寫是一項重要的教學準備工作,需要認真對待和精心設計。請大家參考下面的小學教案范文,了解一些教學設計的方法和技巧。活動目的:通過結合“全國防災減災日”開展
優秀作文的語言要精煉、準確、生動,以濃縮的方式表達出作者的思想和情感。以下是一些優秀作文的片段,希望能夠幫助大家提升自己的寫作水平。這個冬天,很冷,但在我心中卻
活動總結是一個機會,讓我們回顧整個過程,發現問題,并尋找解決方案。接下來是一些優秀的活動總結范文,希望能為大家提供一些寫作思路。國務院把今年的5月12日確定為我
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優秀作文不僅要有好的觀點和論點,還要有恰當的結構和合理的語言運用。優秀作文需要注意細節的處理,用恰當的修辭手法讓文章更加生動。寫作過程中要注意修改和潤色,不斷提
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演講稿范文的主體部分是展開論述的核心,可以通過事實、數據、案例等方式來支撐自己的觀點。演講稿范文中的語言表達精準、流暢,思路清晰,給人留下深刻的印象。
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