心得體會是我們對某一事件或某一經(jīng)歷的真實感受和觀點，它能夠讓我們更好地了解自己的內(nèi)心世界。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會，希望能給大家提供一些有益的啟示和借鑒。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇一

時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間我的女兒已經(jīng)x年級了。在老師們的精心培養(yǎng)下，孩子在學(xué)習(xí)、品德、生活及各個方面都取得了一定的成績。家庭教育也是孩子人生中很重要的一門課程，直接影響孩子的整體表現(xiàn)，在此有幸與各位家長分享我的教育心得。

首先要家庭和睦，作為父母我們應(yīng)該為孩子提供一個健康的家庭環(huán)境。家庭不和睦，父母爭吵會讓孩子變得沒有安全感，容易形成不良性格和心理，缺少責(zé)任感和愛心。在她很小的時候，我和她爸爸因為年輕，經(jīng)常會因為生活瑣事爭嘴吵架斗氣。偶然間我發(fā)現(xiàn)她會經(jīng)常發(fā)呆，后來和她溝通后，她說：“每次你跟爸爸吵架我都很害怕，害怕會失去你們。”聽到這樣的話我很慚愧，大人的情緒不應(yīng)該影響到孩子。此后，我和她爸爸約定以后不會再當(dāng)著孩子的面爭嘴。我們都要努力過好當(dāng)下生活，為孩子提供健康的家庭環(huán)境。

其次，多與孩子溝通，學(xué)會傾聽。及時了解她內(nèi)心的真實想法。青春期的孩子其實是很不愿意和家長交流的，我們應(yīng)該多點耐心，我經(jīng)常會對她說起自己小時候的趣事，讓她打開心扉。除了了解她的學(xué)習(xí)是否認(rèn)真，作業(yè)是否完成，生活上的其他事情也可以告訴我們，開心的事情我們可以跟她一起開心，不開心的事情我們也可以跟她一起承受。尤其是在孩子碰到了煩惱、困惑以及挫折的時候更應(yīng)該及時的跟孩子溝通引導(dǎo)她，及時的調(diào)整好心態(tài)，一切事要正確引導(dǎo)。每天晚上忙完我會主動的問問她今天在學(xué)校有沒有發(fā)生一些有趣的事情。周末我會陪著她一起上她喜歡的鋼琴課，會跟她手挽手的慢悠悠的走在公園的小路上，會一起找個安靜的地方看書，會陪著她去做她喜歡的事情，都說陪伴是最長情的告白。

再次，品德教育同樣很重要，會做人才會做事。我們要求孩子不要撒謊、不可以隨意拿不屬于自己的東西、不亂丟垃圾，要求孩子要學(xué)會尊老愛幼，雖然這些都是小事情，但是良好的品德就是在這些小事當(dāng)中慢慢積累形成的。偶爾孩子看見路邊有乞討的人，她會拿出自己的零花錢給他們，看見有需要幫助的人她會主動的去詢問需不需要她的幫助，雖然都是不足掛齒的小事，但是可以看出孩子的善良。能做到這些，我們都應(yīng)該給與鼓勵和支持的。有時候孩子犯錯誤，我們家長不能居高臨下。因為是孩子，所以她難免會犯錯，所以我們應(yīng)當(dāng)及時的與孩子溝通，引導(dǎo)孩子讓她知道自己錯在哪里，而不是一味的指責(zé)、謾罵。教育孩子要有良好的文明禮儀，這樣才會被人尊重，受人歡迎，文明禮儀從小抓起。

孩子的成長應(yīng)該是多方位的，多能力的，對孩子的教育也應(yīng)該是全方位的教育，僅僅依賴學(xué)校教育，忽視家庭教育，對孩子的成長是一種遺憾。愿所有的孩子都志存高遠，勤奮努力，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇二

在這短暫的一個學(xué)期里，我讀到了平時沒看過的書。讀書成了我日常生活的一部分。在這一個學(xué)期里，我感覺收獲頗豐。以下就是我的點讀書心得。

常言道："茶亦醉人何必酒，書能香我不需花。"我們渴望讀書，渴望獲得知識，但是我們卻常常會有這樣的疑惑：我們應(yīng)該如何讀書？自古以來，人們獲取知識的途徑多種多樣，而讀書作為其中一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法沿用至今。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作為我們教師需要加強各方面的'修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。同時我們也應(yīng)拋棄古時舊的求知理念，什么"書中自有黃金屋"等等，都不足取。

常聽學(xué)生家長說“我家的孩子只聽老師的，老師的話簡直比圣旨還靈，回到家里就誰的話都不聽了?！痹谘凶x中，我想到了學(xué)生的向師性，這是一種純潔的美好的心理品質(zhì)，我們當(dāng)教師的要好好地利用和開發(fā)。在教學(xué)中，我有意或無意中出了這個那個錯，學(xué)生都會及時地為我指出，這樣不僅師生之間的關(guān)系逐漸融洽，班級氣氛也極為活躍。

讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學(xué)生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學(xué)生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財富?；叵朊恳淮螌W(xué)生在向我表達著他們對我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激動，我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價值。毫不避諱地說，這種崇高，正是我在讀書工程中所獲得的最大的收獲，是我不斷學(xué)習(xí)、不斷完善的具體表現(xiàn)。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇三

各位教師、各位家長，大家午時好。很高興能在那里與大家分享關(guān)于教育孩子的心得體會。我的女兒吳_今年7歲，學(xué)習(xí)上她自覺主動，有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;生活中，她艱苦樸素，熱愛勞動，充滿愛心。從上幼兒園大班開始，她就比較懂事，時常能帶給我們溫暖、感動與驚喜。進了小學(xué)后，在教師的悉心教育和培養(yǎng)先，我們感覺她提高明顯，對學(xué)校生活適應(yīng)較快。借此機會，我要異常感激班主任王教師以及所有其他教師，多謝你們?yōu)楹⒆痈冻瞿敲炊嘈燎诤顾蜔o盡的愛。

孩子是祖國的未來，也是家庭的期望，今日的幼苗就是明天的參天大樹，所以每對父母都會在孩子成長歷程中用愛心、職責(zé)心給予關(guān)心指導(dǎo)。可是盡管望子成龍是每個父母共有的期望，但并不必須都能夠如愿以償。家庭教育實際上是一門學(xué)問，需要我們在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高教育水平。剛剛聽了陳教授的報告，感覺有很多收獲。在座的教師也都是教育專家，你們關(guān)于教育的理論以及教育的實踐都比我豐富得多，生動得多。我深知在孩子教育方面，我也就是小學(xué)生水平，但我很愿意在專家面前談?wù)動嘘P(guān)孩子教育的感受，期望得到你們的批評指正。

一、創(chuàng)造溫馨環(huán)境。

(一)達成教育共識。盡管我和她爸爸工作很忙，可是我們對教育都很重視。我們購買或借閱過有關(guān)教育的書籍，在一齊交流對教育的認(rèn)識。當(dāng)出現(xiàn)教育上的分歧后，我們能坐下來坦誠交談，直到達成共識，這樣使得我們對孩子的言行都有較為一致的看法，對她的不足有近似的解決辦法，不至于今日告訴她這樣做，明天告訴她那樣做，讓她無所適從。

(二)營造學(xué)習(xí)氛圍。知識改變命運，這是一條真理?；畹轿覍W(xué)到老，也是我的座右銘。在我家，能夠經(jīng)常看到這樣的場景：爸爸媽媽和孩子都在燈下看書學(xué)習(xí)。女兒很小的時候，看到我們在學(xué)習(xí)，她也就很習(xí)慣地捧一本書，小的時候她就纏著我讀給她聽，之后我就鼓勵她自我閱讀。慢慢地，她的讀書習(xí)慣就養(yǎng)成了，認(rèn)識的字越來越多。因為我經(jīng)常讓她讀些散文詩歌，她有時還會寫出一些小詩歌，充滿童趣。我和她爸爸會細(xì)心地幫她收集起來，有時靜下來與她一齊重溫她寫出來的小文章，彼此都感覺是一種享受。此刻每一天午飯后，她都會靜靜地坐在那兒，讀自我感興趣的書。

二、培養(yǎng)良好習(xí)慣。

有一條諺語說：行為培養(yǎng)習(xí)慣，習(xí)慣構(gòu)成性格，性格決定命運。但培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，不可能經(jīng)過簡單的一通批評或在訓(xùn)斥就能實現(xiàn)，必須要從孩子的行為入手，引導(dǎo)孩把決心、口號落實到行動上。

(一)鼓勵少說多做。經(jīng)常教育孩子應(yīng)把空想、說空話的時間用在實事上，告訴她一次行動抵得上一打綱領(lǐng)，一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。

(二)注重循序漸進。比如：培養(yǎng)孩子背英語單詞的習(xí)慣，一開始只能要求背2～3個，以后習(xí)慣養(yǎng)成后，能夠慢慢增加量。女兒4周歲就開始學(xué)鋼琴，前2年都是我陪著學(xué)，但我工作越來越忙，經(jīng)常不能陪她，于是她漸漸放松了學(xué)習(xí)。我想，必須培養(yǎng)她獨立學(xué)琴，否則極有可能半途而廢。我把獨立看譜、練琴的想法與她以及鋼琴教師進行了溝通。一開始，可想而知，回課的質(zhì)量十分差，不是節(jié)奏不對，就是樂譜看錯，但我沒有慌張，她愿意自我練琴，已經(jīng)是很大的提高。我和鋼琴教師不斷鼓勵她，并且有意識地放慢教學(xué)速度，使她漸漸適應(yīng)了自我聯(lián)琴。半年之后，我們已經(jīng)把教育速度提高到原有的水平。從此，她提高十分快，并且在煩惱的時候她會用彈琴去放松心境、舒緩情緒。我偶爾也會站在她旁邊聽她練琴，但已經(jīng)是帶著欣賞的心境去聽琴，再不用愁沒有陪練時間而內(nèi)疚萬分了。此刻我開始動員她寫日記，也不是每一天都要求她寫，而是告訴她把每一天感興趣的事情寫下來，長短不限，她堅持得也不錯。

三、勤于溝通，多加鼓勵。

(一)平等溝通。沒有哪個父母不愛自我的孩子，也不會有孩子去拒絕父母寬廣的胸懷和熾熱的愛心。女兒上幼兒園大班、稍微懂事時，我就告訴她：“你和媽媽是平等的，我不會罵你，更不會打你，但你必須把你遇到的或是高興、或是委屈事情統(tǒng)統(tǒng)告訴媽媽，這樣就等于媽媽陪著你又長大一次，我會很開心的!”的確，我十分樂意與她談天，我會把我對事情的看法盡量用她能聽懂的方式告訴她，與她無所不及的交流使我們之間的感情更加親密，她也就十分愿意聽我的評價，很能聽得進去我們的觀點。

(二)真誠鼓勵。我深信：多給孩子欣賞的目光，善于發(fā)現(xiàn)她與眾不一樣的長處和優(yōu)點，看著她一點點提高，鼓勵她、耐心引導(dǎo)她，并用語言和實際行動支持她，孩子就會把自我的優(yōu)點發(fā)揚光大。尤其在孩子遇到困難時，不是簡單呵斥或冷言冷語，而是耐心開導(dǎo)，進取供給解決問題的辦法。記得一天晚上，我和她爸爸還沒有回家，她給爸爸打電話，言語中透露出情緒不高，似乎有心事。我們趕回家后，耐心詢問發(fā)生了什么事，原先她今日數(shù)學(xué)考試沒考好，只考了92、5分，她看著我眼淚都要掉下來了，說朱教師發(fā)下試卷后，自我簡直不敢相信這就是自我的成績。我一方面暗自為女兒有強烈上進心感到欣慰，另一方面，我認(rèn)真看過試卷，與她一齊總結(jié)分?jǐn)?shù)低的原因，不僅僅有粗心的因素，也有她本身沒有理解題意的因素，她同意了我的看法，之后針對她理解錯誤的地方給她進行了講解，最終，我告訴她：分?jǐn)?shù)不能代表全部，最重要的是深刻理解題意和解題方法，考試是一次檢驗，問題總是提前暴露出來好，發(fā)現(xiàn)問題，改正問題，人才能不斷提高，我?guī)е啽愕恼Z氣讓她慢慢恢復(fù)了歡樂與活潑，事后，她認(rèn)真對我說：失敗是成功之母。我認(rèn)為，如果我當(dāng)時皺緊眉頭，嚴(yán)厲批評她，可能會讓她更難過，并且會暫時懷疑自我。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇四

我國大部分地區(qū)便開始進入冬季，風(fēng)干物燥，是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié)。因此從這一天起，全國各地都在緊鑼密鼓地開展消防安全工作，進行防火宣傳與檢查，大力宣傳消防知識，提高全民消防意識。

常言道"水火無情",是的，火災(zāi)是無情的、可怕的。幾乎每隔一段時間，我們都會從新聞媒體中看到或聽到因為火災(zāi)事故釀成的令人痛心的慘案。縱觀這些奪走無數(shù)生命和財產(chǎn)的火災(zāi)事故，又有幾起不是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規(guī)程釀成的惡果呢?所以作為中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)從自身開始做起，從日常生活細(xì)節(jié)入手，增強消防意識，共筑平安校園。在此，我們向大家提出如下建議：

1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。

2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或?qū)⑵涓淖冇猛?。如果發(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為，應(yīng)立即上前制止或報告老師。

3、養(yǎng)成隨手關(guān)電源的好習(xí)慣。有的同學(xué)在到功能室或操場上課時，由于疏忽忘記了隨手關(guān)掉電源，空無一人的教室里電燈、電扇卻仍然開著，這是一種浪費，更是一種消防隱患，很有可能發(fā)生一些意外事故。

4、在教室里，不去跳起觸摸電燈電扇，不得擅自使用違章電器設(shè)備。

5、掌握一定的消防安全常識。隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發(fā)情況學(xué)會逃生自救。

老師們、同學(xué)們，世界上最寶貴的東西無疑是人的生命，生命對于我們只有一次。讓我們攜起手來，從今天開始，從關(guān)愛生命出發(fā)，提高消防意識，關(guān)注消防安全，共筑平安校園，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇五

我國從遠古的北京人開始，就已經(jīng)開始使用火了。火帶給人類的是光明，是美食，是溫暖……但如果不注意的話，火帶給我們的則是一片灰燼?，F(xiàn)在，各個學(xué)校經(jīng)常舉辦消防演練。有的同學(xué)根本不當(dāng)回事，慢悠悠的跑著，還邊說著話：“閑著沒事舉行什么消防演練，又沒真著火?！?/p>

但是，如果可怕的災(zāi)難真的發(fā)生，還能這么悠閑嗎?消防意識應(yīng)從小培養(yǎng)。

因為據(jù)了解，我們周圍由于人們消防意識不強，消防安全隱患隨處可見：清明節(jié)在山區(qū)燒紙錢、放鞭炮，到郊外野炊時架起的柴禾;家中長期插著的飲水機插頭;無電之夜的蠟燭焰苗;忘了取下的充電器……這一系列的小問題，都有可能引起大火，危及人們的生命。所以，為了我們的生命安全，我們要增強消防安全的意識。

火災(zāi)時有發(fā)生，我們要做好以下幾方面：首先要掌握消防常識，一是緊急呼叫常識，一旦發(fā)生火災(zāi)要立即報警;二是掌握防火，滅火基本常識。其次應(yīng)知道火場中如何緊急逃生。還有，積極參加消防演練。

我們在日常生活中一定要增強自我的消防保護意識，提高保護能力，是自己在危難時能不受到傷害。在人類用火的漫長的歷史上，大火帶給我們的不僅僅只是有好處，不小心就會使一切化為烏有，不要掉以輕心。

火災(zāi)，是可怕的災(zāi)難。一場大火，常常造成家毀人亡的悲劇。為了避免這樣的悲劇發(fā)生，所以消防是非常必要的。

就在前不久，高砂鎮(zhèn)防火辦接到農(nóng)民報告，端溪村發(fā)生森林火災(zāi)，由于風(fēng)大，大火蔓延迅速，火苗飛過沙溪河，使對岸起火，并越過高速公路，向不同方向蔓延，形成大連山隧道、高砂鎮(zhèn)龍江村、青州鎮(zhèn)涌溪村多個火點。受火災(zāi)影響，當(dāng)?shù)夭糠指咚俟贰㈣F路和電力一度受到較大影響。而這場災(zāi)難的原因，是農(nóng)民燒樹肥地，而觸發(fā)森林大火。一場火災(zāi)，就造成了這么大的后果，是多么的嚴(yán)重。然而，如果當(dāng)時哪些農(nóng)民對消防知識，哪怕是有一點了解，那么也是不會去干這么危險的事情，更不用說這么嚴(yán)重的后果了!我還聽說一個故事：當(dāng)時，一個七歲的小女孩在做作業(yè)，突然聞道煤氣的味道。當(dāng)她檢查后發(fā)現(xiàn)她的爸爸媽媽已經(jīng)在浴室被煤氣熏暈了。就在火燒眉毛之時，她果斷地打開窗戶通風(fēng)，并撥打了報警電話，阻止了一場悲劇的發(fā)生，救了自己的父母。設(shè)想，當(dāng)時如果小女孩根本不了解消防知識，稍為的舉動，比如開關(guān)電燈，就很可能觸發(fā)出一場火災(zāi)，造成一個悲劇，而家破人亡了!然而，正是了解了消防的知識，知道了發(fā)生那樣的事情后該怎樣做，而有這么可喜的結(jié)果?？梢?，消防知識是多么的重要!

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇六

經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。

上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。

學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇七

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的`幾點心得：

一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不.，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法：.方的.。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫.道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無.取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至.取違背心理保健的教育方法：.方的.，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇八

這天，天氣晴朗，風(fēng)和日麗，陽光明媚。我校為了讓同學(xué)們深入預(yù)防消防安全，所以請柳城縣的消防員叔來為我們演講。

消防員叔叔的有聲有色，既生動又形象。我聽得很認(rèn)真也很投入。記住了消防叔叔講的以下幾條：第一，在濃煙中避難逃生，要盡量放低身體，并用濕毛巾捂住口鼻。第二，干粉滅火器的使用方法：使用時，先拔掉保險銷，一只手握住噴嘴，另一只手握緊壓柄，干粉就能夠噴出來了。第三，不能超負(fù)荷用電，不然也會引發(fā)火災(zāi)。

消防員叔叔僅告訴我們豐富的消防知識，還為我們演示了家里著火該怎樣辦。

消防員叔叔火把點燃油鍋，然后用干粉滅火器，噴出干粉，火就被滅掉了。有幾位老師同學(xué)也來試了試。他們完成的也很是出色，像個優(yōu)秀負(fù)責(zé)的“小小消防員”。接下來，叔叔們又給我們演示“煤氣漏氣時該怎樣關(guān)閥”。只見，火從煤氣罐里冒出來，足足有兩米高，像個來勢洶洶的火巨人。消防員叔叔，一層一層用濕毛巾纏住手?！皣W”，他眼疾手快，關(guān)掉閥門?；鹁奕瞬灰娏?，一溜煙跑了。

為了讓效果更好，我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)也參與了“火災(zāi)逃生演練”。

隨著警報聲鳴叫，演練就正式開始了。只見，同學(xué)們用手捂住口鼻，彎下腰，隊伍整整齊齊，秩序井然，快步跑到“安全地帶”。然后，蹲在地上，班長清點人數(shù)，報告老師，一切都有條不紊。

從這次消防活動，同學(xué)們收獲頗豐，不僅僅學(xué)到了豐富的消防知識，也明白了一個重要的道理：“消防安全牢記在心!”

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇九

星期天的下午，培訓(xùn)中心請來了消防大隊的顧叔叔，給我們進行了一次有趣的消防知識講座。

首先，顧叔叔講了日常消防安全常識。他告訴我們：發(fā)生小面積著火，不用撥打119，自己就可以滅火。還講了逃生方法：如果發(fā)生火災(zāi)的樓層不是很高，可以打開窗戶，往外扔幾個沙包，或者棉絮、被子等面積較大較軟的東西，然后跳出去。如果樓層很高，就用濕毛巾捂住口鼻，低下頭，俯下身子快速逃離等等。

接著，顧叔叔演示了發(fā)生火災(zāi)時應(yīng)該如何逃生。他邀請了四位同學(xué)上臺模擬表演。開始逃生了，同學(xué)們先用濕毛巾捂住口鼻，有位同學(xué)忘了拿衣服，返回去拿。顧叔叔這時候提醒說，身外之物都不重要，火災(zāi)時逃命最重要，返回家里拿東西會影響逃生速度。中途，有一位同學(xué)假裝摔倒了，后面的人都繞開這個同學(xué)。顧叔叔說這種做法是正確的，如果不繞開，后面的人看不見前面，會直接踩踏上去，發(fā)生踩踏事件。

最后演示如何使用干粉滅火器，顧叔叔總結(jié)為：一提二搖三拔四噴。顧叔叔演示后，請一位同學(xué)上臺，只見她先用右手握住滅火器手把，向上提起來;然后左手把滅火器瓶倒過來搖勻;接著拔掉保險栓;最后右手大拇指按壓上把手的同時，左手握住滅火器的噴嘴，對準(zhǔn)火焰的根部，“吱”的一聲火焰被熄滅了，同時伴隨著灰白色煙霧，顧叔叔說噴出的不是霧而是干粉。大家睜大了眼睛，嘖嘖稱贊。

這次消防知識講座，我學(xué)到了很多消防安全知識，還知道了火災(zāi)時如何逃生，如何使用用干粉滅火器，可謂受益匪淺啊!

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇十

一個寒假過去了，新學(xué)期又開始了。這天是新學(xué)期的第一天，課堂上老師告訴我們晚上6:00有《2020河北交通安全公開課》，希望我們能準(zhǔn)時收看。我看了之后，大有感觸。

《公共安全教育開學(xué)第一課》到今年為止已經(jīng)播出了三季，這個節(jié)目從交通安全、消防安全等與我們息息相關(guān)的生活小事入手，由警察叔叔和消防員叔叔把參加活動的同學(xué)們帶到一個個模擬場景中，通過讓他們進行安全演練，把一些最實用的躲避危險的方法交給電視機前的我們，讓我們學(xué)會保護自己。在這一系列有趣的活動與模擬演練中，我最感興趣的是大貨車內(nèi)輪差的演練。

交警叔叔首先講解了什么叫“內(nèi)輪差”，“內(nèi)輪差”是車輛轉(zhuǎn)彎時內(nèi)前輪轉(zhuǎn)彎半徑與內(nèi)后輪轉(zhuǎn)彎半徑之差，可由“車長乘以轉(zhuǎn)彎角再除以100”得出。由于大貨車車身龐大，轉(zhuǎn)彎時必定會產(chǎn)生內(nèi)輪差，也會有視角盲區(qū)，所以在大貨車轉(zhuǎn)彎時，我們一定要遠離它。不能有“大貨車在旁邊撞不到我”的這種僥幸心理，避免發(fā)生悲劇。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇十一

交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

交通安全，我們應(yīng)當(dāng)牢記在心。更主要的，是要知道交通安全常識：首先，行人須在人行通道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道（斑馬線）；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規(guī)定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；有人行過街天橋或地道時，須走人行街天橋或地道；不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

那么，有紅綠燈的情況下，該怎么辦呢？不用著急，請看：綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過斑馬線；綠燈閃爍時，不準(zhǔn)行人進入人行橫道，但已經(jīng)進入人行橫道的可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進入人行橫道。

只要你把這些交通安全牢記在心中，那么它便是你最好最好的朋友。它將永遠保護著你，帶給你幸福。

交通安全，我的朋友。

交通安全關(guān)乎生命，生命沒有彩排。全世界過6分鐘就有一人死于車禍，全世界每一分鐘就有人傷于車禍，全世界死于車禍比世界大戰(zhàn)死的還要多，而我國交通死亡事故是全世界第一，每天，都會有人命喪于那無情的飛奔車輪底下，成為交通安全路上又一個警示燈。車禍，讓許許多多溫暖的家庭支離破碎，讓幸福在車禍中斷送。一個個鮮活的生命在車禍中轉(zhuǎn)瞬即逝，許許多多肇事司機在一失足間鑄就了千古恨。觸目驚心的數(shù)字，成千上萬的親人就在車禍的轉(zhuǎn)眼間中沉浸在悲痛之中。

當(dāng)因超速超載而引出的慘重的車禍;當(dāng)想象他們喪失親人時那悲痛欲絕的情景，誰還會不真真切切的感受到生命的可貴無處不在?違法超載(員)，為了一點蠅頭小利和一時的方便便漠視了自己和他人的人身安全;超速行駛無視法律法規(guī)的要求結(jié)果釀成了大禍，酒后駕車，害人又害己，“杯中一滴酒，親人兩行淚”，連無辜的小學(xué)生都不能幸免遇難;由于法律意識淡薄，安全知識匱乏，無證駕車、違法超車會車、疲勞駕駛、操作不當(dāng)、肇事逃逸等等交通違法行為導(dǎo)致的接二連三的交通事故一個個向我們涌來，一張張團圓的景象灰飛煙滅。

在血的教訓(xùn)的照映下，生命如此地脆弱，如此地不堪一擊。多一份小心，多一份關(guān)心，就會少一份災(zāi)難，少一份失望。珍惜生命，從我做起，為不再讓親友生離死別的場面再一次出現(xiàn)，不讓交通事故無情地吞噬我們無辜的生命。我一定嚴(yán)格遵守各項交通道路交通安全法規(guī)法律，時刻以清醒的頭腦掌握好手中的方向盤，控制好腳下飛旋的車輪，守好道路交通安全的第一道防線，不開霸王車、不違規(guī)超車會車、不無證駕駛、不疲勞駕駛、不酒后駕駛，不超載、超速，避免心存僥幸而給自己和他人留下終生的痛苦和遺憾。

一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)，落實安全工作責(zé)任制。

黨中央、國務(wù)院非常重視安全工作，學(xué)校“提高認(rèn)識，加強管理，以對學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作。”為此，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理責(zé)任制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全文明校園，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。

二、強化安全教育，樹立安全意識。

安全工作的重點是及時消除隱患，加強全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“責(zé)任”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語、校園廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。

三、建立各種報告制度，加強安全管理。

1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進行檢查、記錄，并向班主任和各部門責(zé)任人匯報，最后上報校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在校園各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到校園的每一個區(qū)域，每一個角落，每一個時段。

2.重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因，對事故責(zé)任者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關(guān)人員的責(zé)任。

近年來,我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強師生安全意識，強化學(xué)校安全管理入手，通過明確責(zé)任，落實措施，將努力營造一個安全、文明、健康的育人環(huán)境。

上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應(yīng)該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分?，F(xiàn)在因為交通事故而死于非命的人太多了，難道他們不是死的太冤枉了嗎？我曾經(jīng)就聽說過這樣一則交通安全事故：那是一個晴朗的日子，我和媽媽在方塔街上散步。突然，一輛車唰地一下擦肩而過，我定睛一看，原來是一個男孩騎著自行車，不知要去哪兒，由于他騎得太快了，差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他不聽勸告，繼續(xù)騎他的飛車，臉上不時露出得意而急促的神情。

我聽見旁觀者議論紛紛，唉！這孩子這可憐??！剛才不小心撞上了一輛大卡車，連人帶車一起飛了出去。如果這個孩子車騎得慢一點，如果那個開車的開慢一點，如果……可是，再多的如果也不能使這朵已經(jīng)完全凋謝的蓓蕾重新開放。這個男孩的父母不知為這個倒在血泊中的孩子操了多少心，可現(xiàn)在只能眼睜睜地看著自己的孩子離去，讓父母悲痛萬分……現(xiàn)在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內(nèi)多如繁星，因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以，無論交警在不在場，我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。例如：過馬路要看清信號燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護欄；未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車；不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲……我們小學(xué)生不僅自己要遵守交通法規(guī)，而且發(fā)現(xiàn)有人違反了，應(yīng)及時地批評、勸阻。

讓我們把交通安全這四個字在心里永遠扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧！

生命對于人僅有一次，在浩瀚的宇宙成長與繁衍過程中，生命就是一瞬間的火花，多么的短暫與美妙啊！那么誰不想在這美好的世界里多一聲歡笑，多一次與親友相聚呢，啊，生命是那么如此的美好，我們有什么理由不去好好珍惜與愛護呢？因為生命只有一次，我們更應(yīng)該珍惜生命，擁抱健康！

x月x日，我們學(xué)校來了一批特殊的客人--交警隊的警察叔叔。他們是來給我們講關(guān)于安全方面的知識的，目的是要讓我們這些小學(xué)生遵守交通規(guī)則，愛惜自己的生命。當(dāng)今社會有許多人不遵守交通法規(guī)，不注意交通安全，最終在無情的車禍中喪生，對此，我們感到惋惜、悲痛。

是啊，日常生活中違反交通規(guī)則的人隨處可見：手上提滿東西的媽媽帶著孩子匆匆忙忙地跑過十字路口；隨處亂停的小汽車；放學(xué)鈴聲一響后，急急忙忙地跑出教室去乘公共汽車……可見，人們都沒有意識到交通安全的重要性。

我想：如果人人都遵守交通規(guī)則，“紅燈停，綠燈行，不要闖紅燈”、“走路要走人行道”、“車輛臨近時不要突然橫穿馬路”、“橫穿馬路時，要一停，二看，三通過，車輛行駛時不將頭，手伸出窗外”……很多車禍?zhǔn)峭耆梢员苊獾摹?/p>

一個人的生命只有一次，我們要珍惜自己的生命，去做更多美好的事情。燦爛而美麗的人生中，平安就是財富。愿世界上的每一個人都平平安安！

“生命誠可貴，愛情價更高。”尤其是我們這樣愛情之花還沒有盛開的有為青年，更應(yīng)該珍惜生命，杜絕交通事故，把道路交通安全警示牢牢扎根于自己的思想意識中，樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀。惟有這樣我們才能更好的奉獻社會，實現(xiàn)歷史賦予我們的使命，展現(xiàn)青春和生命的價值。

“防范勝于未然”，為此我今后一定要時刻緊記并嚴(yán)格遵守道路交通安全法律法規(guī)的警示和要求，在思想上牢牢樹立安全駕駛的意識，一刻也不能松懈;在作風(fēng)上堅定貫徹謹(jǐn)慎行車的要求，杜絕一切不利于道路交通安全的行為。同時我也要以身作則，引導(dǎo)和帶動周圍的人共同維護好道路交通安全，切實為建設(shè)和諧社會奉獻自己的力量。

安全,是不折不扣的落實;“安全工作只有規(guī)定動作,沒有自選動作”,以此與車長朋友共勉:真正履行自己的職責(zé)和使命,營造出“關(guān)愛生命,關(guān)注安全,我要安全,我能安全”的良好氛圍。安全責(zé)任重于泰山,讓我們將安全進行到底。

隨著社會的飛速發(fā)展，生活、工作節(jié)奏也愈來愈快，汽車成了人們的主要工具，它給我們帶來了前所未有的方便與快捷，在大家贊嘆社會進步、享受社會進步的同時，它也給我們帶來了災(zāi)難!

一幕幕悲慘的畫面雖然只是在交通安全教育的宣傳片中看到的，但我知道這一幕幕卻是真實地發(fā)生著，而且悲劇還繼續(xù)著。每天，這個世界上有多少人喪命于那無情的飛奔的車輪底下，有多少人因交通事故而失去自己寶貴的生命，有多少幸福美滿的家庭妻離子散，家破人亡呢?“交通安全”這是全世界真切呼吁的話題，這大多數(shù)的車禍卻都是由于肇事者無視交通法規(guī)而造成的。這一幕幕慘劇是可以避免的。

血淋淋的交通事故，永遠提醒著人們千萬不要忘記慘痛的教訓(xùn)，千萬不能把生命當(dāng)兒戲。短暫的一瞬間，肇事司機成千古恨，親人們沉浸在悲劇之中，呼喊毫無意義，最后剩下的只有一輩子的悔恨和淚水，生不如死的痛苦。

上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇十二

這天，我看了《河北交通安全公開課》，里面講了幾項安全知識。在現(xiàn)實生活中，難免會遇到一些突發(fā)事件，如：地震、傳染病、食物中毒等等，這時我們務(wù)必要冷靜處事，在平時我們要多訓(xùn)練多掌握一些自救與救人的一般技能。就會避免一些不必要的傷害，要有強烈的自我保護意識。

在節(jié)目中，透過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災(zāi)難來臨的時候就應(yīng)怎樣自救。比如地震來臨的時候，我們就應(yīng)迅速找到安全通道，盡量把身體貼近地面;如果吃飯后出現(xiàn)頭疼、嘔吐等癥狀，應(yīng)盡快去醫(yī)院，并把飯菜保存，以便衛(wèi)生部門檢查。

在觀看的同時，我們內(nèi)心感觸很深。透過學(xué)習(xí)了解各項逃生及保護方法，減少意外事故發(fā)生時對自身帶來的不必要傷害，我們感到方法簡單易學(xué)，但看了一些慘重的教訓(xùn)后，我們反思很強烈。

觀看結(jié)束后，我們就應(yīng)讓每一個人在遇到自然災(zāi)害和突發(fā)事件時都能沉著、冷靜、機智應(yīng)對，重點掌握應(yīng)對的方法。個性是社會應(yīng)當(dāng)及時利用宣傳欄、板報、班級宣傳欄、校園廣播網(wǎng)、學(xué)校網(wǎng)站等形式繼續(xù)加強對學(xué)生各方面的安全教育，及時的模擬演習(xí)，如同四川安縣桑棗中學(xué)緊鄰北川，在汶川大地震中也遭遇重創(chuàng)，但由于平時的多次演習(xí)，地震發(fā)生時，全校2200多名學(xué)生、上百名老師，從不一樣的教學(xué)樓和不一樣的教室中，全部沖到操場，以班級為組織站好，用時1分36秒，無一傷亡，創(chuàng)造了一大奇跡。

生命本身既不是禍，也不是福，而是盛載禍福的大容器，就看你將它變成什么。我期盼，《安全教育第一課》能成為中小學(xué)安全教育的“催化劑”，成為安全教育的常態(tài)，迅速扭轉(zhuǎn)只注重校內(nèi)安全而罔顧校外安全的錯誤觀念，讓每一個學(xué)生都加倍地珍愛自己寶貴的生命。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇十三

以前，每次過馬路時，媽媽總會牽著我的手，拽著我過馬路。上四年級起，媽媽就讓我自己過馬路了。記得四年級開學(xué)的第一個周末，媽媽帶我到解放路郵局門前。你知道做什么嗎?說出來你肯定覺得好笑：媽媽要我練習(xí)過馬路!

那天正是周末，解放路上人山人海，車子來來往往，川流不息。我眼花繚亂，心想：“這么多人，這么多車，怎么練過馬路?”媽媽卻絲毫不顧我的感受，毫不猶豫地把我推到路邊，“你從這兒過去，再過來。記住，先看左邊，到了馬路中間再看右邊，先左后右!”我攥緊拳頭，恨恨地瞪著她?！翱爝^去呀!左邊沒車了!”沒辦法，在眾目睽睽之下，我不想和她鬧，只好委屈地去練習(xí)過馬路。腳剛邁出去，一輛車呼嘯而來，我嚇壞了，趕緊縮回了腳?；仡^望了媽媽一眼，只見她一臉的嚴(yán)肅，眉頭緊鎖，還不時地跺腳?？磥矸沁^不可啊!我只好硬著頭皮再試了。剛到馬路中央，就聽見媽媽驚慌地尖叫：“看右邊!小心!”我立刻縮著身子，把頭調(diào)了方向。媽呀!大概1米遠，一輛車來了!終于，我跨過了這條馬路，發(fā)現(xiàn)自己出了一身的冷汗!再看馬路對面的媽媽，她正對我伸出了大拇指。我深呼出一口氣，舒緩了一下緊張的心情，帶著媽媽的囑咐“先左后右”，又一次“獨闖江湖”。一到媽媽身邊，媽媽就緊緊地抱著我，在大庭廣眾之下，一個勁地親我。這時，我發(fā)現(xiàn)媽媽滿頭是汗。當(dāng)我拉起她的手時，發(fā)現(xiàn)她的手心和我的一樣，汗津津的。媽媽解釋說：“寶貝，剛才我好緊張啊!差一點就過去牽你了。但我不能牽你一輩子，路要靠自己走!記得，先左后右!”

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇十四

通過這次的對消防法規(guī)和消防實用知識的學(xué)習(xí)與理解，對消防工作有了一定的了解，也掌握了一些消防安全工作的基本理論知識，譬如：消防工作的方針、目的和意義，安全疏散設(shè)施的設(shè)置，消防安全培訓(xùn)的重要性等等。對此，主要有以下幾點體會：

一、認(rèn)清消防安全工作的重要性?；馂?zāi)的發(fā)生是現(xiàn)實生活中最常見、最突出、危害最大的一種災(zāi)難，是直接關(guān)系到人民生命安全、財產(chǎn)安全的大問題，所以我們要清醒地認(rèn)識到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢樹立“安全第一”的思想，將安全生產(chǎn)工作放到尊重生存權(quán)、尊重人權(quán)的高度，本著對社會，對公眾負(fù)責(zé)任的態(tài)度，明確責(zé)任，狠抓落實。時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。

二、加強消防常識的學(xué)習(xí)?；鹉o情，當(dāng)我們被困在火場內(nèi)生命受到威脅時，在等待消防救助的時間里，如果我們能利用地形或身邊的物體采取有效的自救措施，就可以讓自己的命運由“被動”轉(zhuǎn)化為“主動”，為生命贏得更多的“生機”。火場逃生不能只能希望于“急中生智”，只有靠平時對消防知識的學(xué)習(xí)、掌握和儲備。危機關(guān)頭，才能應(yīng)付自如，從容逃離險境。所以我們一定要熟悉掌握滅火器材的使用，火場逃生，人員疏散及自身自救的方法。

三、保持良好的心態(tài)。“只有絕望的人，沒有絕望的處境?！碑?dāng)面對滾滾的濃煙和熊熊的烈火，保持良好的心態(tài)，鎮(zhèn)靜自若尤為重要。因為只有保持平靜的心態(tài)，才能冷靜理智地去實施消防自救和逃生，就極有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就會出現(xiàn)不辯方向，慌不擇路，致使失去有利的逃生機會。

俗話說，水火無情。一根燃燒的火柴，一個沒有熄滅的煙頭，如果我們隨處亂扔，那么將會后患無窮，更有可能帶來滅頂之災(zāi)。這次我們有幸聽到消防大隊長親自來公司對我們進行言傳身教，讓我們受益匪淺，感同身受，深刻地體會到消防工作的重要性。

做為一個企業(yè)，在向市場要經(jīng)濟效益的同時，又要重視安全生產(chǎn)，防串于未然，這樣才能實現(xiàn)利益和安全“雙贏”。我們應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守消防法律、法規(guī)、規(guī)章，貫徹“預(yù)防為主，防消結(jié)合”的消防工作，履行安全職責(zé)，保障消防安全。

消防工作重在預(yù)防，這次我們通過消防培訓(xùn)，掌握基本的防火、滅火及自救逃生常識，學(xué)會“如何防火”、“如何滅火”、“如何逃生”。防火工作做好了，火災(zāi)的發(fā)生率就很小，火災(zāi)發(fā)生了，如果能夠及時把它撲滅，火勢就不會蔓延，掌握一些基本逃生常識，在火災(zāi)現(xiàn)場就能順利逃生。

這次消防培訓(xùn)讓我們深深懂得消防工作的任重道遠。消防工作需要大家共同的關(guān)心、理解、支持和參與，只要群策群力、齊心協(xié)力，徹底消除火災(zāi)等隱患，生命和財產(chǎn)才會得到有力的保障。

火場自救的十種方法。

一場大火降臨，在眾多被火圍困的人員中，有的人生靈涂炭，命赴黃泉;有的人跳樓喪生或造成終生殘疾;也有人化險為夷，死里逃生。這固然與起火時間、地點、火勢大小、建筑物內(nèi)消防設(shè)施等因素有關(guān)，還要看被火圍困的人員，在災(zāi)難臨頭時有沒有逃生的本領(lǐng)。

那么，在火場中如何逃生自救呢?這里向你介紹十種方法。

一、熟悉環(huán)境法。

就是要了解和熟悉我們經(jīng)常或臨時所處建筑物的消防安全環(huán)境。對我們通常工作或居住的建筑物，事先可制定較為詳細(xì)的逃生計劃，以及進行必要的逃生訓(xùn)練和演練。對確定的逃生出口、路線和方法，要讓所有成員都熟悉掌握。必要時可把確定的逃生出口和路線繪制成圖，張貼在明顯的位置，以便平時大家熟悉，一旦發(fā)生火災(zāi)，則按逃生計劃順利逃出火場。當(dāng)人們外出，走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心看一看大平門、安全出口、滅火器的位置，以便遇到火災(zāi)時能及時疏散和滅火。只有警鐘長鳴，養(yǎng)成習(xí)慣，才能處險不驚，臨危不亂。如1985年4月18日深夜，哈爾濱市天鵝賓館發(fā)生特大火災(zāi)，起火的樓層住著一位日本客人。他在18日住進11層時，進房前先在門口看了看周圍環(huán)境，知道了疏散出口。當(dāng)夜里意識到失火后，便穿過煙霧彌漫的走廊直往疏散通道摸去，得以死里逃生。

二、迅速撤離法。

逃生行動是爭分奪秒的行動。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己可能被煙火包圍，千萬不要遲疑，要立即跑出房間，設(shè)法脫險，切不可延誤逃生良機。1989年，吉林省東遼縣就曾發(fā)生過一位青年婦女已經(jīng)逃離險境又返回火場穿衣服、搶拿財物，導(dǎo)致喪命火場的悲劇。一般說，火災(zāi)初期煙少火小，只要迅速撤離，是能夠安全逃生的。

三、毛巾保護法。

火災(zāi)中產(chǎn)生的一氧化碳在空氣中的含量過1.28%時，即可導(dǎo)致人在1～3分鐘內(nèi)窒息死亡。同時，燃燒中產(chǎn)生的熱空氣被人吸入，會嚴(yán)重灼傷呼吸系統(tǒng)的軟組織，嚴(yán)重的也可致人員窒息死亡。逃生的人員多數(shù)要經(jīng)過充滿濃煙的路線才能離開危險的區(qū)域。逃生時，可把毛巾浸濕，疊起來捂住口鼻，無水時，干毛巾也可。身邊如沒有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以代替。要多疊幾層，使濾煙面積增大，將口鼻捂嚴(yán)。穿越煙霧區(qū)時，即使感到呼吸困難，也不能將毛巾從品鼻上拿開。

四、通道疏散法。

樓房著火時，應(yīng)根據(jù)火勢情況，優(yōu)先選用最便捷、最安全的通道和疏散設(shè)施，如疏散樓梯、消防電梯、窒外疏散樓梯等。從濃煙彌漫的建筑物通道向外逃生，可向頭部、身上澆些涼水，用濕衣服、濕床單、濕毛毯等將身體裹好，要低勢行進或匍匐爬行，穿過險區(qū)。如無其它救生器材時，可考慮利用建筑的窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。如1993年2月14日，唐山市林西南路百貨大樓特大火災(zāi)，死80人，傷53人。而有位叫劉麗英的女士卻死里逃生，著火時她正在三樓購物，混亂中她趴在地板上，順著樓梯爬到二樓，從窗戶跳出，得以幸存。

五、繩索滑行法。

當(dāng)各通道全部被濃煙烈火封鎖時，可利用結(jié)實的繩子，或?qū)⒋昂?、床單、被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕，然后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順繩索沿墻緩慢滑到地面或下到未著火的樓層而脫離險境。

六、低層跳離法。

如果被火困在二層樓內(nèi)，若無條件采取其它自救方法并得不到救助，在煙火威脅、萬不得已的情況下，也可以跳樓逃生。但在跳樓之前，應(yīng)先向地面扔些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟物品，以便“軟著陸”。然后用手扒住窗臺，身體下垂，頭上腳下，自然下滑，以縮小跳落高度，并使雙腳首先落在柔軟物上。如果被煙火圍困在三層以上的高層內(nèi)，千萬不要急于跳樓，因為距地面太高，往下跳時容易造成重傷和死亡。只要有一線生機，就不要冒險跳樓。

七、借助器材法。

人們處在火災(zāi)中，生命危在旦夕，不到最后一刻，誰也不會放棄生命，一定要竭盡所能設(shè)法逃生。逃生和救人的器材設(shè)施種類較多，通常使用的有緩降器、救生袋、救生網(wǎng)、救生氣墊、救生軟梯、救生滑桿、救生滑臺、導(dǎo)向繩、救生舷梯等等，如果能充分利用這些器材和設(shè)施，就可以火“口”脫險。

八、暫時避難法。

在無路可逃生的情況下，應(yīng)積極尋找暫時的避難處所，以保護自己，擇機而逃。如果在綜合性多功能大型建筑物內(nèi)，可利用設(shè)在電梯、走廊末端以及衛(wèi)生間附近的避難間，躲避煙火的危害。如果處在沒有避難間的建筑里，被困人員應(yīng)創(chuàng)造避難場所與烈火搏斗，求得生存。首先，應(yīng)關(guān)緊房間迎火的門窗，打開背火的門窗，但不要打碎玻璃，窗外有煙進來時，要趕緊把窗子關(guān)上。如門窗縫或其它孔洞有煙進來時，要用毛巾、床單等物品堵住，或掛上濕棉被、濕毛毯、濕床袋等難燃物品，關(guān)不斷向迎火的門窗及遮擋物上灑水，最后淋濕房間內(nèi)一切可燃物，一直堅持到火災(zāi)熄滅。另外，在被困時，要主動與外界聯(lián)系，以便極早獲救。如房間有電話、對講機、大哥大，要及時報警。如沒有這些通訊設(shè)備，白天可用各色的旗子或衣物搖晃，向外投擲物品，夜間可搖晃點著的打火機、劃火柴、打開電燈、手電向外報警求援，直到消防隊來救助脫險或在能疏散的情況下?lián)駲C逃生。在逃生過程中如果有可能應(yīng)及時關(guān)閉防火門、防火卷簾門等防火分隔物，啟動通風(fēng)和排煙系統(tǒng)，以便贏得逃生的救援時機。

九、標(biāo)志引導(dǎo)法。

在公共場所的墻面上、頂棚上、門頂處、轉(zhuǎn)彎處，要設(shè)置“太平門”、“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”以及逃生方向箭頭、事故照明燈等消防標(biāo)志和事故照明標(biāo)志。被困人員看到這些標(biāo)志時，馬上就可以確定自己的行為，按照標(biāo)志指示的方向有秩序地撤離逃生，以解“燃眉之急”

十、利人利已法。

在眾多被困人員逃生過程中，極易出現(xiàn)擁擠、聚堆、甚至傾軋踐踏的現(xiàn)象，造成通道堵塞和不必要的人員傷亡。相互擁擠、踐踏，既不利于自己逃生，也不利于他人逃生。如1994年11月27日13時28分，遼寧省阜新市發(fā)生了震驚全國的特大火災(zāi)。在一幢單層的藝苑歌舞廳，有233人喪生，就是與被困人員擁擠、踩壓有關(guān)。歌舞廳僅有一個0.83米寬的小門，且有5個臺階，發(fā)現(xiàn)火時，所有舞池中的人立即擁向小門逃生。一人跌倒還未及爬起，后面接踵而到的人便被絆倒，呼啦一下子，逃生者就人疊人地堵住了小門。災(zāi)后發(fā)現(xiàn)，死者呈扇形擁在門口處，尸體疊了9層，約有1.5米高，其景慘不忍睹。因此，在逃生過程中如看見前面的人倒下去了，應(yīng)立即扶起，對擁擠的人應(yīng)給予疏導(dǎo)或選擇其他疏散方法予以分流，減輕單一疏散通道的壓力，竭盡全力保持疏散通道暢通，以最大限度減少人員傷亡。

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇十五

大型專欄報道“壯麗70年·奮斗新時代”在各媒體正式推出。以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，用心謳歌光輝歷程，用情展現(xiàn)人民奮斗，用功書寫精品力作，這是新聞戰(zhàn)線獻給新中國70華誕的生日禮物，也是廣大新聞工作者為人民抒寫、為時代立傳的使命職責(zé)。

習(xí)近平同志在黨的十九大報告中指出：“中國特色社會主義進入了新時代”。中國的發(fā)展面貌日新月異，中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方。展望新征程，我們也要看到國際局勢風(fēng)云變幻，我國發(fā)展面臨的國內(nèi)外環(huán)境形勢更加復(fù)雜更加嚴(yán)峻，在發(fā)展前進的道路上存在著各種各樣的“攔路虎”、“絆腳石”，風(fēng)險挑戰(zhàn)更多更大，所以務(wù)必要樹立打贏勝仗的堅強決心和時刻充分做好打硬仗的準(zhǔn)備。我們要以“逐夢新時代”的理想抱負(fù)和“奮進新征程”的勇氣擔(dān)當(dāng)，堅持以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅強領(lǐng)導(dǎo)下，眾志成城，萬眾一心，在新征程上攻堅克難，奮勇拼搏，艱苦奮斗，以“踏平坎坷成大道，斗罷艱險又出發(fā)”的頑強意志，應(yīng)對好各種風(fēng)險挑戰(zhàn)，完成好各項目標(biāo)任務(wù)，以優(yōu)異成績迎接新中國成立70周年。

逐夢新時代、奮進新征程，要強化思想引領(lǐng)。要高舉習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想偉大旗幟，全面貫徹黨的十九大精神，不忘初心，牢記使命，砥礪奮進，銳意進取，以黨的政治建設(shè)為統(tǒng)領(lǐng)加強思想教育，堅持用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦，樹牢“四個意識”，堅定“四個自信”，堅決做到“兩個維護”，不斷增強黨性修養(yǎng)、提高工作能力，強化思想引領(lǐng)，為決勝全面建成小康社會、全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢努力奮斗。

逐夢新時代、奮進新征程，要聚力提質(zhì)增效。綜觀國際國內(nèi)大勢，我國發(fā)展仍處于重要戰(zhàn)略機遇期,但同時也正處于增速換檔期、轉(zhuǎn)型陣痛期和改革攻堅期三期疊加的關(guān)鍵歷史階段，國內(nèi)經(jīng)濟面臨多重矛盾挑戰(zhàn)，改革發(fā)展中的深層次矛盾進一步凸顯，新困難、新問題不斷出現(xiàn)。奮進新征程，務(wù)必要找準(zhǔn)著力點，搶抓機遇，真抓實干，轉(zhuǎn)變發(fā)展方式、優(yōu)化經(jīng)濟結(jié)構(gòu)，加快創(chuàng)新發(fā)展，發(fā)揚苦干勇干，力爭一流的精神，聚焦聚力提質(zhì)增效，推動經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展。

逐夢新時代、奮進新征程，要恪守為民情懷。人民群眾對美好生活的向往就是共產(chǎn)黨人的奮斗目標(biāo)，“為人民謀幸?！庇肋h是共產(chǎn)黨人的初心和使命，我們要堅持以人民為中心的發(fā)展思想，時刻踐行“全心全意為人民”的宗旨，踏實做人，勤奮做事，要經(jīng)常察民情、訪民需，要為群眾辦實事、解難題，始終做到“情為民所系,利為民所謀,權(quán)為民所用”。

壯麗70年，追夢天地寬，建功立業(yè)正當(dāng)時。讓我們向著目標(biāo)，再出發(fā)!

心理健康公開課有感心得（優(yōu)秀16篇）篇十六

首長、全體指戰(zhàn)員、同志們：

在“八一”建軍節(jié)這個舉國歡慶的日子里，我們歡聚一堂，共敘軍民魚水情深，意義非常特殊而重要。在此，我謹(jǐn)代表全體職工向全體消防官兵致以節(jié)日的祝賀!

消防安全工作事關(guān)經(jīng)濟的發(fā)展、社會的穩(wěn)定，事關(guān)國家和人民生命財產(chǎn)的安全。在座的全體消防官兵始終以強烈的政治責(zé)任感和憂患意識，全面貫徹落實"政治合格、軍事過硬、作風(fēng)優(yōu)良、紀(jì)律嚴(yán)明、保障有力"的要求，大力加強部隊建設(shè)，不斷提高部隊的戰(zhàn)斗力，在防火、滅火第一線不辱使命，扎實工作，無私奉獻，為當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定做出了積極的貢獻。在此，我向全體消防官兵致以崇高的敬意!

我們是一家全國知名的國有大型電力建設(shè)施工企業(yè)，秉承”成就自我、服務(wù)社會”的價值觀來到貴州，有幸和你們共同開展軍民共建活動，共同為一期工程建設(shè)服務(wù)。在你們無私的支持和幫助下，我們認(rèn)真落實消防責(zé)任制，切實把本單位的消防安全工作抓緊抓好，在本單位形成了齊抓共管、人人參與的良好局面，確保了工程建設(shè)消防安全形勢的穩(wěn)定。在此，我謹(jǐn)向你們表示衷心的感謝!

同志們，當(dāng)前，工程建設(shè)已進入關(guān)鍵時期。在抓好工程建設(shè)的同時，我們將始終把支持部隊建設(shè)作為自己的神圣職責(zé)，視子弟兵為親人，我們將更緊密地和你們在一起，精誠團結(jié)，真抓實干，廣泛開展雙擁共建活動，譜寫軍民共建新篇章。

都說軍人具有不可戰(zhàn)勝的力量，在這個日子里我也代表自己，祝愿在座的全體官兵，新一年新氣象，新目標(biāo)新方向，明年都將擁有一個新成績。

最后，衷心祝愿全體消防官兵以及家人節(jié)日愉快，闔家幸福!祝大家身體健康，萬事如意!

謝謝大家!