心得體會(huì)是一種寶貴的精神財(cái)富，它能夠在我們今后的人生中起到積極的指導(dǎo)作用。心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和概括的一種方法，它有助于我們回顧成長(zhǎng)的過(guò)程。寫(xiě)心得體會(huì)前，我們需要仔細(xì)回顧過(guò)去的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷，找出其中的重要經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，供大家參考，希望能給大家一些寫(xiě)作上的啟發(fā)和幫助。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇一

20__年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第__個(gè)世界無(wú)煙日。本次無(wú)煙日的宣傳口號(hào)是“__”。我校無(wú)煙日系列活動(dòng)旨在為青少年的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好清新的環(huán)境，促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。

吸煙既給青少年造成了不良影響，又為學(xué)校控?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。多年來(lái)，我校以開(kāi)展創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)校”為契機(jī)，在師生中開(kāi)展了吸煙有害健康的宣傳教育活動(dòng)。為進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ鳎岣呷鐣?huì)對(duì)吸煙危害青少年健康的認(rèn)識(shí)，保護(hù)未成年人，結(jié)合第__個(gè)世界無(wú)煙日主題精神，我校認(rèn)真貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，做了如下工作：

首先學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃，落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。其次，學(xué)校結(jié)合今年世界無(wú)煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識(shí)，營(yíng)造“無(wú)煙花季，健康成長(zhǎng)”的良好氛圍。組織學(xué)生會(huì)會(huì)議，傳達(dá)落實(shí)無(wú)煙精神，并積極在學(xué)生中開(kāi)展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)。另外，在健康教育課上做了一次主題為“__”的活動(dòng)，使學(xué)生受益匪淺。

總之，我校將以本次活動(dòng)為契機(jī)，從關(guān)心青少年身心健康、關(guān)注祖國(guó)未來(lái)的角度出發(fā)，長(zhǎng)期做好此項(xiàng)工作，為青少年?duì)I造一個(gè)良好清新的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長(zhǎng)。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇二

作為一個(gè)大學(xué)生，雖然身邊的人大多沒(méi)有吸煙的習(xí)慣，但是我仍然十分關(guān)注關(guān)于無(wú)煙日的講座。在這次講座中，我了解到了關(guān)于吸煙對(duì)健康的危害，以及如何預(yù)防吸煙成癮。通過(guò)這次講座，我深刻體會(huì)到了拒絕吸煙的重要性。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了推廣無(wú)煙生活的重要性，我們應(yīng)該積極參與到無(wú)煙的行動(dòng)中，為自己，為他人，為社會(huì)的健康貢獻(xiàn)一份力量。

在講座中，專(zhuān)家詳細(xì)講解了吸煙對(duì)健康的危害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙是導(dǎo)致多種疾病的元兇，其中包括肺癌、心臟病、慢性支氣管炎等等。這些疾病對(duì)人體健康造成了嚴(yán)重的危害，甚至導(dǎo)致死亡。特別是對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，吸煙對(duì)于身體的危害更為明顯。吸煙會(huì)延緩身體的生長(zhǎng)發(fā)育，影響免疫系統(tǒng)的功能，增加疾病的發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們應(yīng)該明確意識(shí)到吸煙對(duì)健康的害處，遠(yuǎn)離煙草。

在講座中，專(zhuān)家向我們介紹了吸煙成癮的機(jī)制以及如何預(yù)防吸煙成癮。吸煙成癮是由于尼古丁對(duì)大腦的作用引發(fā)的，尼古丁能夠讓人產(chǎn)生快感并形成依賴(lài)。為了克服吸煙成癮，我們首先應(yīng)該增強(qiáng)自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)自己的危害。同時(shí)，我們也應(yīng)該增加知識(shí)儲(chǔ)備，了解吸煙帶來(lái)的健康問(wèn)題以及戒煙的方法。此外，借助親朋好友的支持和鼓勵(lì)也會(huì)對(duì)戒煙起到積極的作用。

在講座中，我深刻體會(huì)到了拒絕吸煙的重要性。吸煙不僅對(duì)個(gè)人身體有害，同時(shí)也危害到了他人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸二手煙的人也會(huì)受到尼古丁的作用，進(jìn)而對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。尤其是對(duì)于兒童和孕婦來(lái)說(shuō)，吸二手煙會(huì)增加罹患癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們應(yīng)該積極踐行“拒絕吸煙，呼吸健康”的信念，為自己和他人的健康負(fù)責(zé)。

通過(guò)這次講座，我也認(rèn)識(shí)到了推廣無(wú)煙生活的重要性。我們作為年輕人，不僅應(yīng)該自覺(jué)遠(yuǎn)離吸煙，還要做到積極參與到無(wú)煙行動(dòng)中去。無(wú)煙生活不只是簡(jiǎn)單的拒絕吸煙，更是通過(guò)行動(dòng)和言行來(lái)影響他人。我們可以借助社交媒體平臺(tái)宣傳無(wú)煙的理念，組織參與相關(guān)的公益活動(dòng)，努力推動(dòng)無(wú)煙環(huán)境的形成。只有大家共同努力，才能夠?qū)崿F(xiàn)無(wú)煙的目標(biāo)，保護(hù)人們的健康。

在今后的生活中，我將立志成為一個(gè)堅(jiān)決拒絕吸煙的人，并積極參與到無(wú)煙行動(dòng)中去。我相信通過(guò)我們的共同努力，我們可以實(shí)現(xiàn)一個(gè)無(wú)煙的社會(huì)，讓每一個(gè)人都能夠呼吸到清新的空氣，過(guò)上健康的生活。同時(shí)，我也希望通過(guò)個(gè)人的示范作用，影響身邊的人們，讓更多的人加入到無(wú)煙環(huán)境的推動(dòng)中來(lái)。保護(hù)人們的健康是我們每個(gè)人應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，讓我們一同行動(dòng)起來(lái)，共同追求健康的生活。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇三

一年一度的升學(xué)季又將來(lái)臨，招生熱與擇校熱也愈演愈烈。而這種拼盡財(cái)力人脈競(jìng)相往名校，尤其是私立學(xué)校鉆的現(xiàn)象可謂是不知凡幾，雖然對(duì)這種做法不置可否，但家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育的重視程度可見(jiàn)一斑。

無(wú)獨(dú)有偶，對(duì)名校的追逐熱潮，在印度也不容小覷，《起跑線》這一影片就是這股熱潮的真實(shí)寫(xiě)照。這部影片通過(guò)描寫(xiě)一對(duì)男女主人公入學(xué)難的波折經(jīng)歷突出了對(duì)教育最本真的東西的見(jiàn)解、分析和追求。

《起跑線》中女主人公的爸爸是一位富甲一方的大亨，雖然財(cái)力雄厚，但是因?yàn)榻?jīng)營(yíng)的是時(shí)裝店而被所謂的“貴族”嫌棄，即使搬到了市區(qū)的市中心，擁有一棟豪宅，為了女主人公能夠順利融入“貴族”群體，交到朋友，還特地迎合“貴族”的各種生活習(xí)慣，小到穿什么衣服，擺放什么家電，聚會(huì)時(shí)喝什么酒，怎么喝，甚至將自己的日常語(yǔ)言——印地語(yǔ)，硬生生改成了高大上的英語(yǔ)。用“貴族”的語(yǔ)言來(lái)解釋?zhuān)醋铐敿獾膶W(xué)校不允許說(shuō)印地語(yǔ)，只能說(shuō)英語(yǔ)。只有貴族才會(huì)說(shuō)英語(yǔ)，只有會(huì)說(shuō)英語(yǔ)才能有機(jī)會(huì)進(jìn)入外企，機(jī)關(guān)單位，出人頭地。否則，即使有再多的金錢(qián)，也只是低人一等，長(zhǎng)大后只能止步于服務(wù)行業(yè)。看著女兒被同齡伙伴排斥，女主人公的媽媽二話不說(shuō)，不惜在一所知名的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)投入重金，旨在讓女兒在短時(shí)間內(nèi)全方面提升。除此之外，父母也進(jìn)入了特訓(xùn)，為升學(xué)的家長(zhǎng)面試臨陣磨槍。

只不過(guò)千算萬(wàn)算不如天算，雖然做了很多仿真演練，也灌輸了很多所謂的“先進(jìn)教育理念”，如當(dāng)問(wèn)到該如何向孩子介紹“貧困”一詞時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)答案是“sharingiscaring.”(分享即關(guān)愛(ài))，正式面試時(shí)，卻因?yàn)楦赣H標(biāo)準(zhǔn)答案的卡頓、顛倒等顯而易見(jiàn)的“差錯(cuò)”致使女主人公在排名前五位的名校中都名落孫山。實(shí)在不忍放棄就讀名校的機(jī)會(huì)，一個(gè)偶然的契機(jī)，女主人公的父母得知每所名校都會(huì)有5%的名額分配給貧困生，于是，為了孩子不輸在起跑線，使出渾身解數(shù)搬到貧困區(qū)，偽裝成貧困家庭，一開(kāi)始，生活處處碰壁，且隨時(shí)都有陷入穿幫的境地，幸運(yùn)的是，得到了好心鄰居的種.種幫助，使得在“貧困生”的核查階段順利通過(guò)。

戲劇性的是，女主人公偷來(lái)的入學(xué)機(jī)會(huì)，恰恰是這位一起玩耍，學(xué)習(xí)的小伙伴——男主人公的，男主人公的爸爸甚至為了幫助女孩“籌課外活動(dòng)費(fèi)”，冒著生命危險(xiǎn)沖向馬路上的汽車(chē)，為的就是用那撞得鮮血淋漓的雙臂所換來(lái)的撫恤金來(lái)挽回女孩的讀書(shū)機(jī)會(huì)。后來(lái)，女主人公的爸爸幡然醒悟，真正的教育，不是看學(xué)校是否像五星級(jí)酒店般設(shè)施豪華，也不是這所學(xué)校是否出過(guò)多少政客名人，而是這個(gè)學(xué)校的老師和同學(xué)是否保持一顆赤子之心，把同伴當(dāng)成家人，即使生活再困難，也不放棄對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)未來(lái)的美好期待，用光明正大的方式勇闖出一片屬于自己的天地。

本部影片以女主人公為明線，男主人公為暗線，通過(guò)男女主人公的入學(xué)波折，諷刺了社會(huì)上的所謂教育公平，已經(jīng)淪為權(quán)錢(qián)交易的犧牲品，最后女主人公一家被男主人公一家的行為所感染，其實(shí)感染的并非只是女主人公一家，而是每一位為人父母和關(guān)心教育的人，花言巧語(yǔ)，陰謀詭計(jì)總會(huì)被人不恥和遺棄，勇敢與愛(ài)心才是立足之本。讓我們懷揣赤子之心追夢(mèng)!

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇四

5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第x個(gè)世界無(wú)煙日。青島東勝路小學(xué)以開(kāi)展創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)校”為契機(jī)，在師生中開(kāi)展了吸煙有害健康的宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ鳎岣呷鐣?huì)對(duì)吸煙危害青少年健康的認(rèn)識(shí)，保護(hù)未成年人我校無(wú)煙日系列活動(dòng)旨在為青少年的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好清新的環(huán)境，促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。

學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃，落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的.環(huán)境。其次，學(xué)校結(jié)合今年世界無(wú)煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識(shí)，營(yíng)造“無(wú)煙花季，健康成長(zhǎng)”的良好氛圍。積極在學(xué)生中開(kāi)展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)。

另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動(dòng)，加強(qiáng)了對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行了吸煙危害健康的教育，使學(xué)生受益匪淺。開(kāi)展了專(zhuān)題宣傳板報(bào)展評(píng)活動(dòng)。板報(bào)主題鮮明，內(nèi)容生動(dòng)活潑，通過(guò)板報(bào)的展示，青少年學(xué)生了解了許多關(guān)于禁煙的知識(shí)。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇五

《萬(wàn)歷十五年》是一部評(píng)價(jià)很高的書(shū)。暑假中讀后頗有感觸。下頭分幾個(gè)部分談一談。

一、先說(shuō)說(shuō)黃仁宇先生其人。黃仁宇，湖南長(zhǎng)沙人，以往學(xué)過(guò)工科，在報(bào)社工作過(guò)，當(dāng)過(guò)兵，之后又在美國(guó)攻讀歷史。豐富的人生經(jīng)歷使他對(duì)歷史有了自我獨(dú)特的思考。

他在自序中提到他與明史的聯(lián)系，博士論文做的就是明代的漕運(yùn)。為了寫(xiě)書(shū)、做論文，他用了兩年半的時(shí)間讀完了《明實(shí)錄》133冊(cè)，再加上寫(xiě)書(shū)的時(shí)間，一本不厚的書(shū)竟用了7年的時(shí)間！如此嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，堅(jiān)持不懈的精神都是令人敬佩的。而正因?yàn)樗闹螌W(xué)作風(fēng)才有可能寫(xiě)出如此精彩，有影響力的巨著。

二、談?wù)勥@本書(shū)。明朝稅重民窮，水深火熱是眾所周知的。《萬(wàn)歷十五年》之前的很多作品有的認(rèn)為稅收過(guò)多是百姓貧困的首要原因。而黃仁宇先生并不這么認(rèn)為。他認(rèn)為民窮的根本在于律制的腐敗和政府的低能，國(guó)家稅率低，受惠者并非農(nóng)民，只是鼓勵(lì)了小地主加重剝削以及官僚鄉(xiāng)里額外加征，自肥腰包。明朝采取極其嚴(yán)格的中央集權(quán)，施政方針并不著眼于提倡輔助先進(jìn)的經(jīng)濟(jì)以增加全國(guó)財(cái)富，而是保護(hù)落后的經(jīng)濟(jì)以均衡的姿態(tài)維持王朝的安全。

書(shū)中有如下論述：“萬(wàn)歷二十年(1592)，北京宛平縣知縣沈榜聲稱(chēng)它每年要向27個(gè)不一樣的機(jī)構(gòu)繳款，總數(shù)則不出白銀一千兩。與其相似，全國(guó)布滿了這段距離的補(bǔ)給線，此來(lái)彼往，側(cè)面收受，既無(wú)架構(gòu)，而提出的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，經(jīng)常為一紙具文，以致發(fā)生了上述稅率參差不齊的現(xiàn)象。”這種維護(hù)落后的農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)，不愿發(fā)展商業(yè)及金融的做法正是中國(guó)在世界范圍內(nèi)由先進(jìn)的漢唐變?yōu)槁浜蟮拿髑宓闹饕颉?/p>

另一方面，有書(shū)中可見(jiàn)中國(guó)兩千年以來(lái)以道德代替法制至明代猶以為甚，乃是明朝衰落的癥結(jié)。書(shū)中所記述的萬(wàn)歷皇帝、大學(xué)士張居正、申時(shí)行、南京都察院督御史海瑞、薊州總兵官戚繼光、以知府身份掛官而去的名士李贄，他們或身敗名裂或不得善終，沒(méi)有一個(gè)人功德圓滿。這一切都是因?yàn)橹贫纫呀?jīng)山窮水盡，上至天子，下及庶民，無(wú)不成為犧牲品。

《萬(wàn)歷十五年》這本書(shū)原先僅有英文版，后應(yīng)國(guó)內(nèi)讀者要求，才有了中譯本。其英文版原名為“1587，ayearofnosignificance”。正是由于很多歷史學(xué)者忽略了這個(gè)看似不起眼的年份里發(fā)生的事情才未有所得，而作者卻以審慎的態(tài)度洞悉了這段時(shí)間內(nèi)那些看似細(xì)枝末節(jié)卻能夠以小見(jiàn)大的變化，才能由此獨(dú)到的見(jiàn)解。

海瑞的信條和個(gè)性固然令人尊敬，卻沒(méi)有一人按照他這個(gè)榜樣來(lái)辦事。原因就在于人們已經(jīng)習(xí)慣了另一套為大眾所理解的形式方式。海瑞的行事方式乃是正道，而這正道上已是人跡罕至。

舉一例說(shuō)明：當(dāng)時(shí)朝廷上派遣欽差到各地巡查。名為巡查，實(shí)則撈油。每到一處必是明里或暗里的向地方官員要好處。而地方官員也正好趁此機(jī)會(huì)送錢(qián)打點(diǎn)，一則為自我官場(chǎng)升遷打基礎(chǔ)，二則能夠保住官位，在所轄之地橫征暴斂而不被處理，兩廂情愿，心照不宣，何樂(lè)而不為？而兩袖清風(fēng)的海瑞可不管這一套，青菜豆腐招待上官，欽差幾次暗示卻反被海瑞參奏一本，引得人人自危，就怕自我的那點(diǎn)事兒也被揭發(fā)。

按理說(shuō)海瑞的做法并無(wú)不妥且是極為正確，可在當(dāng)時(shí)的規(guī)則之下必定是要引起驚濤駭浪的。何也？是時(shí)此種上下官員的交易方式已經(jīng)不再是地下的受賄而似乎有正大光明的趨勢(shì)。系統(tǒng)之中的每個(gè)個(gè)體已經(jīng)在此制度中找到了自我的平衡點(diǎn)，找到了晉升的途徑和維持生計(jì)的辦法，習(xí)慣成自然，只要人人都能夠得到自我想要的，灰色交易市場(chǎng)已經(jīng)構(gòu)成，為什么要改變呢？偏偏就在此時(shí)，海瑞半途殺出，非要攪個(gè)天翻地覆。一旦當(dāng)前的系統(tǒng)被顛覆，每個(gè)個(gè)體都必須重新定位去適應(yīng)新的規(guī)則和關(guān)系，此刻的既得利益到時(shí)候就不明白能否找回，誰(shuí)愿意去改變呢？海瑞的行為就像一個(gè)印第安部落里闖入的歐洲人，無(wú)異于砸天下所有當(dāng)官的飯碗。習(xí)慣了一套能夠讓他們獲益的規(guī)則的人們會(huì)在有人想顛覆它的時(shí)候奮起反抗的，習(xí)慣和利益是罪魁。海瑞正是所以被碰得頭破血流，15年賦閑在家，晚年凄慘。制度造成了這一切。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇六

滿地的煙頭，發(fā)紫的嘴唇，環(huán)顧四周，許多人都成了香煙的“奴隸”，我家對(duì)門(mén)就有一位香煙的奴隸。

那一次，我正準(zhǔn)備出門(mén)去玩，一開(kāi)門(mén)一股刺鼻的味道就撲面而來(lái)。跑去樓道一看，果然，對(duì)門(mén)的大伯又光著膀子開(kāi)始抽煙了。大伯紅著臉，右手持了一根香煙，又慢悠悠地將煙塞進(jìn)了嘴里，那支煙被大伯灰紫色的嘴唇夾著，小小的火光閃著，大團(tuán)的煙霧冒著。“呼——”伴隨一聲舒坦的吐氣聲，那團(tuán)乳白色的煙霧也悠悠地飄散開(kāi)。不一會(huì)兒，小小的樓道間，已儼然成為了“仙境”，但呆在這“仙境”的滋味可不好受。我假裝咳嗽了幾聲，偷偷抬眼，卻不見(jiàn)大伯有一絲放下煙頭的意思。怎么辦啊？這煙味道這么濃，不制止可不行。我心里小聲嘀咕著，但又怕被罵。正猶豫著，方寸大小的樓道已經(jīng)被濃煙給淹沒(méi)，連大伯都仿佛浸在了仙境。這下，我只能鼓起勇氣，忐忑地走到了大伯面前，小聲建議道：“大伯，煙吸多了，會(huì)傷害到身體的，您快別吸了！而且樓道吸煙，對(duì)路過(guò)的鄰居也不好！”我低著頭，越說(shuō)越小聲，本以為會(huì)挨罵，沒(méi)想到，大伯反倒不好意思了，訕訕地笑著：“不好意思啊，朋友，叔叔馬上把煙給滅了。”說(shuō)完真的把煙滅了。

事后，我很高興，因?yàn)槲覟闊o(wú)煙社會(huì)助了一份力。我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)：“不！”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷，面對(duì)同學(xué)和家長(zhǎng)吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。5月31日是世界無(wú)煙日，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，不做香煙的奴隸。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇七

今天是第34個(gè)世界無(wú)煙日，自從世界衛(wèi)生組織在上世紀(jì)80年代末，將每年的5月31日定為世界衛(wèi)生日以來(lái)，每當(dāng)這一天快要來(lái)臨的時(shí)候，都會(huì)引起人們對(duì)吸煙問(wèn)題的關(guān)注。

要說(shuō)煙就要說(shuō)百年前的虎門(mén)銷(xiāo)煙，清朝時(shí)人們吸食鴉片，這時(shí)一位大英雄出現(xiàn)——林則徐，林則徐對(duì)鴉片進(jìn)行了銷(xiāo)毀，這拯救了大部中國(guó)人民，也給世界打了警鐘，但百年后人們又開(kāi)始吸一種成品的東西，沒(méi)錯(cuò)，這就是有名的香煙。

世界上超過(guò)40%的香煙都被中國(guó)人所消耗，中國(guó)男性吸煙人數(shù)是世界第一，女性是第二，這不只是名次，也不只是人數(shù)，這是一個(gè)個(gè)生命，一個(gè)個(gè)健康鮮活的生命！在中國(guó)有多少人因一包煙而離開(kāi)這個(gè)世界，難道這是帝國(guó)主義列強(qiáng)國(guó)家的陰謀嗎？這是政府無(wú)能為力的嗎？不，這是中國(guó)部分人民自己自甘墮落所至。我就好奇，一包煙的錢(qián)能買(mǎi)多少支筆？能買(mǎi)多少塊糖？能買(mǎi)幾瓶水？這些錢(qián)省下來(lái)不就是部手機(jī)的錢(qián)嗎？還有為什么別人家的人都是開(kāi)開(kāi)心心，為什么你因?yàn)橐恢粺熒鷼猓坑幸痪湓捳f(shuō)的好，鍛煉能治假病，煙酒解不了愁。把一口酒一支煙的時(shí)間用到鍛煉身體上，遲早就會(huì)出現(xiàn)新的你，當(dāng)一個(gè)人有腹肌時(shí)，你還吸著煙，別人有了一副好身體，你卻因?yàn)橐恢粺煹昧朔尾。夤苎祝谛牟　?/p>

今天視頻上有一句話，中國(guó)人吸煙一般帶兩包，一包自己吸，一包給朋友同事分，我想問(wèn)一下，中華上下5000年里面有誰(shuí)用煙待客？古代史中誰(shuí)不是以茶水飯菜待客。一瓶農(nóng)夫山泉兩塊錢(qián)，一包煙十幾塊錢(qián)，有幾個(gè)人愿意多花十塊錢(qián)，當(dāng)爸爸的總說(shuō)要戒煙，但有幾個(gè)戒成的？說(shuō)的時(shí)候一本正經(jīng)，做的一塌糊涂。煙有多少成分都不知道的爸爸就是對(duì)煙的不尊重，這時(shí)你就該戒了。同樣身為男人，你見(jiàn)過(guò)馬云，馬化騰吸煙嗎？你見(jiàn)過(guò)歷史書(shū)上說(shuō)林則徐吸煙嗎？是，毛爺爺吸煙，但是人家比你偉大，人家讓世界知道了中國(guó)。吸煙的人現(xiàn)在戒煙還不晚。

今天是第34個(gè)世界禁煙日，希望明年的今天5月31號(hào)會(huì)有人戒煙成功。少吸上一支煙就會(huì)為世界做出貢獻(xiàn)。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇八

5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第x個(gè)世界無(wú)煙日。青島東勝路小學(xué)以開(kāi)展創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)校”為契機(jī)，在師生中開(kāi)展了吸煙有害健康的宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ鳎岣呷鐣?huì)對(duì)吸煙危害青少年健康的認(rèn)識(shí)，保護(hù)未成年人我校無(wú)煙日系列活動(dòng)旨在為青少年的健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好清新的環(huán)境，促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。

學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃，落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。其次，學(xué)校結(jié)合今年世界無(wú)煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識(shí)，營(yíng)造“無(wú)煙花季，健康成長(zhǎng)”的'良好氛圍。積極在學(xué)生中開(kāi)展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)。

另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動(dòng)，加強(qiáng)了對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行了吸煙危害健康的教育，使學(xué)生受益非淺。開(kāi)展了專(zhuān)題宣傳板報(bào)展評(píng)活動(dòng)。板報(bào)主題鮮明，內(nèi)容生動(dòng)活潑，通過(guò)板報(bào)的展示，青少年學(xué)生了解了許多關(guān)于禁煙的知識(shí)。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇九

昨天是“世界無(wú)煙日”，已經(jīng)成功戒煙近百日的我，很慶幸沒(méi)有像上兩次戒煙一樣，經(jīng)不起誘惑再次復(fù)吸。不對(duì)，“復(fù)吸”兩字聽(tīng)起來(lái)太刺耳了，應(yīng)該叫“戒煙失敗”更妥一點(diǎn)，“復(fù)吸”總會(huì)讓人聯(lián)想到“粉”呀、“丸”呀之類(lèi)的。

說(shuō)到“粉”呀、“丸”呀之類(lèi)的，又讓我想起了前段時(shí)間那位從北京平谷農(nóng)家走出來(lái)的小滿同學(xué)，以前是多么樸實(shí)的一位小伙啊，在這個(gè)染缸里一泡，居然有了這個(gè)嗜好。他的樸實(shí)還真的不是說(shuō)說(shuō)的，除了一臉的老實(shí)巴交像外，剛出道那會(huì)兒，像他這樣樸實(shí)的角兒還真少見(jiàn)。為什么這么說(shuō)，1989年，他的那首拿手歌剛唱出來(lái)的時(shí)候，我和小滿同學(xué)有過(guò)一次近距離接觸。那時(shí)被小滿同學(xué)一聲一聲地喚作“老師”，我還一個(gè)勁兒地應(yīng)得開(kāi)心。唉喲，這事扯遠(yuǎn)了，今天講戒煙，和小滿同學(xué)的事留到以后的“回憶錄”里去說(shuō)。不過(guò)還得提醒小滿同學(xué)一下，戒煙都這么難，你要把那玩意兒戒了，我看有點(diǎn)兒懸，不洗心革面意志堅(jiān)定可不行，為了以后能再回到這個(gè)圈兒里混，小滿同學(xué)，努力一把吧!

香煙的危害從宣傳的角度講，主要是“吸煙有害健康”，香煙對(duì)身體的危害是勿容置疑的。從健康的角度出發(fā)，我認(rèn)為戒煙的確需要通過(guò)制訂“公約”之類(lèi)的手段，逐步進(jìn)入到強(qiáng)制戒煙的階段。為什么這么說(shuō)，因?yàn)椋闊煹娜耍銓?duì)自己的健康不負(fù)責(zé)任沒(méi)關(guān)系，那是你自個(gè)兒的事，但你吐出的煙影響到別人的健康了，那就是你的不對(duì)了。

我以為，要把全民戒煙這場(chǎng)戰(zhàn)役打成功，關(guān)鍵是要通過(guò)宣傳，把吸煙人的形象徹底給破壞掉，在全社會(huì)營(yíng)造一種人人討厭吸煙的氛圍。我最初有戒煙的念頭，就是因?yàn)樵诠矆?chǎng)合吸煙時(shí)，周?chē)娜硕及欀碱^捂著鼻子躲你，那滋味可不好受，就像是一只過(guò)街老鼠。

其實(shí)很多抽煙的人，都或多或少地有過(guò)戒煙的念頭，戒不了是因?yàn)榻錈煹膭?dòng)力沒(méi)有大過(guò)尼古丁的誘惑而已。我戒了，就是因?yàn)槲业膭?dòng)力來(lái)自于我的兒子，“為什么你讓我做到的事我必須去做，而我讓你做的事你卻可以不做?”兒子的這句“最后通牒”讓我成功戒煙，要不然，我怎么去做一個(gè)讓兒子信服的父親呢!

最后總結(jié)：最有效的戒煙方法是，做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，為你的家人，為了你生存的環(huán)境。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十

20xx年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第35個(gè)“世界無(wú)煙日”，為營(yíng)造一個(gè)健康、清潔、禁煙的良好社會(huì)環(huán)境，我院特對(duì)全院職工開(kāi)展“拒絕煙草，從我做起”為主題的動(dòng)員大會(huì)。

控?zé)熡闷贰ａt(yī)務(wù)人員要自覺(jué)為控?zé)煿ぷ髯霰砺剩鼰熣咭e極戒煙。吸煙有害，全社會(huì)都應(yīng)積極參與到控制吸煙，創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境的活動(dòng)中來(lái)。

一、組織了圍繞此次無(wú)煙日主題的宣傳文字和圖片資料，制作成展板，在醫(yī)院的對(duì)外宣傳櫥窗展出。

二、專(zhuān)門(mén)印刷了本次世界無(wú)煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無(wú)煙日的有關(guān)情況、煙草對(duì)健康和身體的`危害、戒煙的方法等等。

三、開(kāi)展義診宣傳：5月31日，中心在鬧市區(qū)懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標(biāo)語(yǔ)：“勸阻吸煙——衛(wèi)生工作者的職責(zé)”。并組織慢病所與健康教育所有關(guān)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員共12名，在街頭舉行了聲勢(shì)浩大的社會(huì)宣傳、技術(shù)咨詢(xún)、義務(wù)測(cè)量血壓、散發(fā)宣傳材料等宣傳活動(dòng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：此次宣傳咨詢(xún)活動(dòng)共咨詢(xún)?nèi)藬?shù)超過(guò)6000人，散發(fā)宣傳材料和宣傳畫(huà)1000多份，測(cè)量血壓近1000余人次，得到了廣大群眾的贊譽(yù)，尤其是接受咨詢(xún)者稱(chēng)：通過(guò)此次宣傳，我們對(duì)煙草的危害認(rèn)識(shí)更加清楚，對(duì)我國(guó)加入wto《煙草控制框架公約》的意義有初步的了解，紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。此次世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)取得了良好的社會(huì)效果，達(dá)到了宣傳的目的。

通過(guò)這次世界無(wú)煙日活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，讓全院職工和廣大群眾了解到吸煙有害健康并掌握了正確指導(dǎo)患者戒煙及控?zé)煹姆椒ā＞芙^煙草!減少疾病!共創(chuàng)一個(gè)沒(méi)有煙草危害的xx環(huán)境!

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十一

20xx年5月31日是世界第xx個(gè)世界無(wú)煙日，為進(jìn)一步提高我校學(xué)生對(duì)吸湞煙有害健康的認(rèn)識(shí)，遠(yuǎn)離煙草，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式和習(xí)慣，根據(jù)東莞市健康其教育所的指導(dǎo)教育方向，我校舉行了“拒滿絕第一支煙，做不吸煙新一代”系列活動(dòng)。

5月29日早上，我校舉行了“5月31日世界無(wú)煙日”簽名活動(dòng)，活動(dòng)之前磐，學(xué)校向全體學(xué)生派發(fā)了“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”倡議書(shū)，并讓學(xué)生閱咬讀，知道吸煙的危害，并給他們發(fā)出“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的倡議。

活動(dòng)的由譚老師主持，首先介紹了本次簽名活動(dòng)的意義，接著xx老師閱讀活動(dòng)倡錯(cuò)議書(shū)，再接著由學(xué)校代表xxx同學(xué)作“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的宣誓呈儀式，最后是全校同學(xué)參加的“拒絕第一商支煙，做不吸煙新一代”簽名活動(dòng)。

本次活動(dòng)，非常成功和有意義，實(shí)現(xiàn)了教育巫的目的。為了孩子的未來(lái)和他人的健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，做一名積極向上、活潑樂(lè)觀、健康快樂(lè)的好少年！

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十二

為進(jìn)一步提升廣大師生自我健康保護(hù)意識(shí)，全面了解吸煙的危害，縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)于5月29日組織開(kāi)展了“__”主題宣傳教育活動(dòng)。

在活動(dòng)中，優(yōu)秀教師代表江娟向全校師生發(fā)出了將“校園禁煙”進(jìn)行到底，“建文明校園，創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境”的倡議。優(yōu)秀學(xué)生王科程代表全校學(xué)生作了“遠(yuǎn)離煙草，拒絕二手煙”的倡議，呼吁全體師生，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。

各年級(jí)結(jié)合實(shí)際，圍繞自選主題，開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)。一至三年級(jí)的同學(xué)在班主任老師的指導(dǎo)下，開(kāi)展了“__”主題班會(huì)活動(dòng);四至六年級(jí)的同學(xué)組織開(kāi)展了“__”主題手抄報(bào)創(chuàng)作活動(dòng)，學(xué)生在積極參與活動(dòng)中，有效提高了對(duì)吸煙的危害的認(rèn)識(shí)。在此期間，各班還積極開(kāi)展“無(wú)煙日”主題班會(huì)，通過(guò)主題演講、知識(shí)問(wèn)答、開(kāi)展“拒絕煙草、珍愛(ài)生命”簽名活動(dòng)、觀看主題宣傳片、創(chuàng)作“無(wú)煙日”宣傳標(biāo)語(yǔ)等形式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。同時(shí)，各班還充分利用黑板報(bào)、文化墻、宣傳欄、電子屏等載體大力宣傳吸煙對(duì)個(gè)人健康的危害以及二手煙對(duì)他人健康造成危害的知識(shí)，積極營(yíng)造“無(wú)煙日”良好氛圍。

通過(guò)以上活動(dòng)的開(kāi)展，全校師生對(duì)吸煙有害的健康的認(rèn)識(shí)進(jìn)。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十三

無(wú)煙日是一個(gè)旨在提倡戒煙和呼吁公共場(chǎng)所無(wú)煙化的活動(dòng)。每年的5月31日，全球各地都會(huì)開(kāi)展相關(guān)的宣傳活動(dòng)。在這一天，人們會(huì)集中關(guān)注煙草危害，并倡導(dǎo)大家共同參與到戒煙運(yùn)動(dòng)中來(lái)。無(wú)煙日活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)于全球范圍內(nèi)的健康和環(huán)境都有著重要意義。近日，我參與了無(wú)煙日的宣傳活動(dòng)，深感其意義重大，于是寫(xiě)下這篇心得體會(huì)。

在無(wú)煙日的活動(dòng)中，我參與了相關(guān)的義務(wù)宣傳工作，了解了更多關(guān)于煙草危害以及戒煙的知識(shí)。我了解到，戒煙對(duì)于個(gè)人和整個(gè)社會(huì)是極其重要的。煙草含有大量的有害物質(zhì)，吸煙不僅會(huì)對(duì)吸煙者本人的健康造成嚴(yán)重傷害，還會(huì)危害到被動(dòng)吸煙者的健康。同時(shí)，煙草的生產(chǎn)過(guò)程會(huì)造成環(huán)境的污染，對(duì)自然生態(tài)系統(tǒng)造成嚴(yán)重影響。因此，戒煙不僅僅是個(gè)人的健康選擇，更是為了保護(hù)整個(gè)社會(huì)的健康和環(huán)境。

參與無(wú)煙日的義務(wù)宣傳工作讓我深刻認(rèn)識(shí)到廣大吸煙者戒煙的重要性。在宣傳活動(dòng)中，我看到了很多吸煙者因?yàn)樽陨斫】岛图胰说钠谕e極參與戒煙運(yùn)動(dòng)。他們通過(guò)參加戒煙培訓(xùn)班、聽(tīng)取醫(yī)生的建議、尋找戒煙的正確方法等，都在努力戒煙。他們的努力讓我深受感動(dòng)，也更加堅(jiān)定了我對(duì)戒煙運(yùn)動(dòng)的支持。

此外，無(wú)煙日的宣傳活動(dòng)還讓我明白了戒煙需要全社會(huì)的共同努力。在活動(dòng)中，我見(jiàn)到了很多志愿者、醫(yī)生和相關(guān)機(jī)構(gòu)的工作人員，他們都是在為無(wú)煙運(yùn)動(dòng)做出貢獻(xiàn)的人。他們通過(guò)各種方式宣傳煙草危害，組織戒煙培訓(xùn)，為吸煙者提供戒煙的支持和幫助。無(wú)煙日的宣傳活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展離不開(kāi)社會(huì)各界的關(guān)注和支持。只有全社會(huì)共同努力，才能更好地推動(dòng)戒煙運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。

參與無(wú)煙日的宣傳活動(dòng)也增強(qiáng)了我對(duì)無(wú)煙環(huán)境的重視。在活動(dòng)中，我見(jiàn)到了很多公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所實(shí)現(xiàn)了無(wú)煙化。無(wú)煙環(huán)境給人們提供了更健康、更舒適的生活和工作環(huán)境。原本吸煙者常常在公共場(chǎng)所吸煙，這不僅對(duì)他們自身的健康有害，也對(duì)其他人的健康造成了被動(dòng)吸煙的危害。而通過(guò)無(wú)煙環(huán)境的建設(shè)，可以有效地減少二手煙對(duì)人體健康的危害，提高整個(gè)社會(huì)的健康水平。

通過(guò)參與無(wú)煙日的活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了戒煙的重要性，也認(rèn)識(shí)到了無(wú)煙環(huán)境的價(jià)值。在未來(lái)，我將積極參與到戒煙運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)自己的宣傳和倡導(dǎo)，幫助更多的人認(rèn)識(shí)到煙草危害，改變吸煙的習(xí)慣。我也將努力推動(dòng)無(wú)煙環(huán)境的建設(shè)，爭(zhēng)取更多的無(wú)煙公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所。相信通過(guò)全社會(huì)的共同努力，我們可以改變吸煙的現(xiàn)狀，讓更多的人能夠享受到無(wú)煙環(huán)境帶來(lái)的健康和舒適。讓我們心手相連，共同為戒煙運(yùn)動(dòng)做出貢獻(xiàn)，為無(wú)煙環(huán)境而努力。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十四

根據(jù)xx市愛(ài)衛(wèi)會(huì)下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展世界無(wú)煙日活動(dòng)的通知》精神，我局要求各科室、各二級(jí)機(jī)構(gòu)開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng)，取得較好效果。

我局領(lǐng)導(dǎo)十分重視世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)，為營(yíng)造無(wú)煙、清潔、健康的工作環(huán)境，局黨委對(duì)開(kāi)展第xx個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)進(jìn)行了周密的部署，要求各各科室、各二級(jí)機(jī)構(gòu)高度重視、密切配合，積極參與活動(dòng)。

1、5.31無(wú)煙日活動(dòng)中，通過(guò)我局組織的各類(lèi)宣傳教育活動(dòng)，印制了今年世界無(wú)煙日主題的宣傳畫(huà)xx張，宣傳頁(yè)xx張。形成“控?zé)熑巳藚⑴c，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草”的社會(huì)氛圍，努力提高自我保健能力。

2、認(rèn)真貫徹執(zhí)行各有關(guān)控?zé)煹姆煞ㄒ?guī)，組織各科室，各二級(jí)機(jī)構(gòu)認(rèn)真學(xué)習(xí)兩個(gè)《條例》和世界衛(wèi)生組織《煙草框架公約》，要加大公共場(chǎng)所禁煙力度。廣泛動(dòng)員和鼓勵(lì)干部職工積極參與控?zé)煿ぷ鳎e極開(kāi)展公共場(chǎng)所禁止吸煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。

3、號(hào)召全體職工在5.31日這天拒絕購(gòu)買(mǎi)香煙，并在辦公場(chǎng)所設(shè)置禁煙標(biāo)志，擺放禁煙牌，徹底遏止在公共場(chǎng)所吸煙的勢(shì)頭。

4、建立健全公共場(chǎng)所吸煙勸阻員隊(duì)伍建設(shè)，尤其是在青屏廣場(chǎng)組織專(zhuān)人負(fù)責(zé)吸煙勸阻工作，效果良好。

今后，我們將在市政府和愛(ài)衛(wèi)會(huì)的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮建設(shè)系統(tǒng)集體觀念強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，努力做好健康教育和煙草控制工作，希望愛(ài)衛(wèi)會(huì)能加強(qiáng)對(duì)我局的.支持力度，加強(qiáng)對(duì)我局職工健康專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，以提高全局開(kāi)展健康教育和控?zé)煿ぷ鞯膹V度和深度。使全局上下都積極主動(dòng)做“控?zé)煹谋砺省保嬲龅綄?duì)社會(huì)、對(duì)自我負(fù)責(zé)，摒棄煙草，參與到禁煙中來(lái)，為建設(shè)健康而和諧的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十五

善良是一種美麗，奉獻(xiàn)是一種絢麗。今天，讀完《快樂(lè)王子》，我也明白了什么是善良，什么是奉獻(xiàn)。

聽(tīng)到“快樂(lè)王子”這個(gè)名字時(shí)，我在想：他是不是一個(gè)很快樂(lè)的王子呢?但他并不是一直快樂(lè)的。

從前，住在無(wú)憂宮中的王子很快樂(lè)。他死后，成了一個(gè)雕塑。他看到許多窮人在受苦，這個(gè)冬天飛來(lái)一只小燕子。原本要去埃及的它，在這個(gè)寒冷而溫暖的冬天，與快樂(lè)王子共同幫助了許多需要幫助的人。而最后，那只小燕子為了幫助別人卻沉睡在了冬天的城市里。

哪怕最后被扔進(jìn)火爐里經(jīng)受火和高溫的考驗(yàn);哪怕永遠(yuǎn)沉睡在冰冷的地方長(zhǎng)眠，小燕子與快樂(lè)王子永遠(yuǎn)是快樂(lè)的。他們用自己內(nèi)心真誠(chéng)的善良與愛(ài)心，幫助了那么多人。讓我們知道了善良、愛(ài)心是一種美德;是一種能讓別人快樂(lè)的魔力;也是一種能讓自己感到溫暖的心燈。同時(shí)這也反映了故事中的市長(zhǎng)、官員等人物的品質(zhì)：只追求外表，華而不實(shí)、貪婪自私。

最讓我開(kāi)心的地方是后來(lái)善良的小燕子與快樂(lè)王子一起在上帝那里過(guò)上了幸福、快樂(lè)的生活。

或許，他們會(huì)在那兒幫助更多的人，和他們一同快樂(lè)、一同幸福。

這也讓我明白了：奉獻(xiàn)是一種多么動(dòng)人的旋律;是一篇多么感人的詩(shī)篇;雖是一個(gè)小小的幫助，卻能讓別人一直感激你。

難怕是在嚴(yán)冬、盛夏，在你最無(wú)助的時(shí)候，或許那雙援助之手給予了你太大的幫助。

奉獻(xiàn)吧，讓他人得到你傳遞快樂(lè)的同時(shí)也能快樂(lè)自己;善良吧，真誠(chéng)的善良才能讓別人感動(dòng);播灑愛(ài)心吧，讓你的愛(ài)心幫助更多人，讓他人知道你是真誠(chéng)的。

現(xiàn)在回想起以前的那個(gè)我，比起會(huì)奉獻(xiàn)的人還遠(yuǎn)了許多。所以我會(huì)去奉獻(xiàn)、去幫助他人。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十六

5月31日是“世界無(wú)煙日”，吸煙問(wèn)題一直在我們身邊存在。作為一名文明的小學(xué)生，你想到了些什么，又能夠做些什么呢？鼓勵(lì)孩子們拿起手中的畫(huà)筆以自己特有的的方式展現(xiàn)特有的思維！漫畫(huà)大賽主題“珍愛(ài)生命，拒絕吸煙，清新校園”，題目自擬。圍繞身邊的“吸煙有害”的故事、青少年拒絕吸煙、對(duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)、對(duì)學(xué)校控?zé)煹目捶ā?duì)無(wú)煙家庭的看法、對(duì)戒煙的建議等多方面、多角度進(jìn)行創(chuàng)作，突出主題，內(nèi)容要健康向上，有創(chuàng)意作。

組織各班開(kāi)展“小手牽大手，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境——致親人戒煙一封信”活動(dòng)。以“小手牽大手”的方式，鼓勵(lì)學(xué)生寫(xiě)“致親人戒煙的一封信”，以寫(xiě)信的方式勸阻家人戒煙，同時(shí)動(dòng)員家長(zhǎng)以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，承諾不吸煙。在活動(dòng)中，共同創(chuàng)建家庭、學(xué)校、社會(huì)的無(wú)煙環(huán)境。

5月30日，在第x個(gè)“世界無(wú)煙日”來(lái)臨之際，廣饒縣大碼頭鎮(zhèn)西劉橋小學(xué)開(kāi)展了以“拒絕煙草的危害”為主題的“世界無(wú)煙日”宣傳教育活動(dòng)。

在活動(dòng)中，學(xué)校利用國(guó)旗下講話向全校師生發(fā)出了“建文明校園，創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境”的倡議，將“校園禁煙”進(jìn)行到底，呼吁全體師生，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。

各年級(jí)結(jié)合實(shí)際，圍繞活動(dòng)主題，開(kāi)展了主題班、隊(duì)會(huì)活動(dòng)，通過(guò)主題演講、知識(shí)問(wèn)答、開(kāi)展“拒絕煙草、珍愛(ài)生命”簽名活動(dòng)、觀看主題宣傳片、創(chuàng)作“無(wú)煙日”宣傳標(biāo)語(yǔ)等形式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。同時(shí)，各班還充分利用黑板報(bào)、宣傳欄、led電子屏等載體大力宣傳吸煙對(duì)個(gè)人健康的危害以及二手煙對(duì)他人健康造成危害的知識(shí)，積極營(yíng)造“無(wú)煙日”良好氛圍。

通過(guò)以上活動(dòng)的開(kāi)展，全校師生對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)進(jìn)一步提升，自我健康保護(hù)意識(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)，學(xué)校健康教育工作得到有效鞏固，為創(chuàng)建“無(wú)煙校園”奠定了良好基礎(chǔ)。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十七

世界衛(wèi)生組織于1987年做出決定，將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日。此舉告誡人們吸煙有害健康，呼吁世界“煙民”在該日停止吸煙或從此戒煙，并呼吁這一天所有商人不賣(mài)煙。

吸煙的危害，盡人皆知，有數(shù)據(jù)表明全世界每年吸煙死亡的達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)的第一殺手。香煙里含有尼古丁、焦油、一氧化碳、氨、丙、丁烷等69種致癌物。吸煙過(guò)多，會(huì)引起身體的不適，如：咳嗽、喘氣不適……還會(huì)引起多種慢性疾病的發(fā)生，如肺炎、冠心病、癌癥等，而且長(zhǎng)期吸煙者肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10——20倍。而在中國(guó)3億多煙民中，青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%，女生10。5%，而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升，多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊。所以我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑作文，面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)“不”！我們拒煙要堅(jiān)決果斷，面對(duì)同學(xué)和家長(zhǎng)吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的，而且青少年是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果我們吸煙，則會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)造成很大的傷害，所以為了我們的成長(zhǎng)和健康，樹(shù)立起“吸煙有害于身體健康”的觀念，拒絕吸煙。

吸煙不僅對(duì)身體有損健康，還對(duì)環(huán)境造成污染，而亂丟煙頭更容易造成火災(zāi)的發(fā)生。所以，在一些公共場(chǎng)所都張貼了“禁止吸煙”的廣告，醫(yī)院、車(chē)站、機(jī)場(chǎng)、公交車(chē)等公共場(chǎng)合明令禁止吸煙。

禁煙是一個(gè)長(zhǎng)期而又艱巨的任務(wù)，是一個(gè)全民的任務(wù)，要人人參與。為了自己為了家人，也為了社會(huì)，希望大家共創(chuàng)無(wú)煙環(huán)境，享受安康生活，為了愛(ài)你和你愛(ài)的人，請(qǐng)不要吸煙！

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十八

吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。

另外，吸煙對(duì)我們的機(jī)體也有損害，抽一支煙就會(huì)短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來(lái)說(shuō)，這個(gè)人就會(huì)比不吸煙的人少活6年多。而且長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國(guó)3億多煙民中，青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。

多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說(shuō)我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實(shí)在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開(kāi)始爸爸挺有毅力，可過(guò)了一個(gè)星期爸爸就堅(jiān)持不住了，又開(kāi)始吸煙，而且吸得比以前更猛了。

為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過(guò)幾次架了，可爸爸就是不聽(tīng)。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對(duì)外公下達(dá)了禁煙令，還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。

我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)：“不！”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷，面對(duì)同學(xué)和家長(zhǎng)吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的`，而且我們初中生是在長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果我們吸煙，則會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候，我們一定要聽(tīng)父母、老師、長(zhǎng)輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會(huì)，珍愛(ài)生命，拒絕吸煙。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇十九

學(xué)生自我教育自我管理，這是一個(gè)長(zhǎng)期的、反復(fù)的、螺旋上升的過(guò)程，需要教師不斷探索、不斷實(shí)踐、不斷總結(jié)。我在本學(xué)期的班主任工作中，做了有益的探索，現(xiàn)將自己的心得體會(huì)淺談如下。

一、樹(shù)立主體教育管理觀。

主體教育管理觀是一種把受教育者培養(yǎng)成教育活動(dòng)的主體和社會(huì)活動(dòng)的主體的教育觀，它在強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格管理的同時(shí)，注重創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、民主的教育環(huán)境，注重發(fā)揮管理者、施教者的創(chuàng)造性，通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)受教育者內(nèi)在的教育需要，把他們培養(yǎng)成自主地、能動(dòng)地、創(chuàng)造性地進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)的社會(huì)主體。

樹(shù)立主體教育管理觀，一方面要求班級(jí)管理者克服“管理學(xué)生就是對(duì)學(xué)生進(jìn)行管制和壓服”的傳統(tǒng)思想，推倒“我管”觀念，教師要從“前臺(tái)的操縱”轉(zhuǎn)向“后臺(tái)的推動(dòng)”，把對(duì)學(xué)生的“管、盯、壓”該為“教、扶、放”，把發(fā)揮學(xué)生主體性、能動(dòng)性作為管理工作的根本。另一方面，由于過(guò)去忽視學(xué)生主體性的發(fā)揮，大部分學(xué)生習(xí)慣于依賴(lài)?yán)蠋煹闹笓]。班級(jí)管理者要善于喚醒學(xué)生主體意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與管理目標(biāo)的制定與實(shí)施，參與管理效果的檢查與評(píng)定工作，并形成習(xí)慣，感到自我教育的樂(lè)趣。總之，主體教育管理觀，要求我們必須把教師和學(xué)生進(jìn)行角色重新定位，教師由教育的主導(dǎo)者、操作者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者、激勵(lì)者、指導(dǎo)者和合作者，學(xué)生由被動(dòng)者轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)參與者和能動(dòng)實(shí)踐者。

二、建立新型的師生關(guān)系。

建立民主和平等的新型師生關(guān)系是實(shí)施學(xué)生主體參與班級(jí)管理的必要條件之一。建立良好的師生關(guān)系，需師生雙方共同努力，但起主導(dǎo)作用的是教師對(duì)待學(xué)生的態(tài)度。首先，必須了解學(xué)生，不了解學(xué)生就提不出切合實(shí)際的教育目標(biāo)。教師應(yīng)當(dāng)親近學(xué)生，細(xì)心體察，全面、深入、細(xì)致地了解學(xué)生的內(nèi)心世界，才能有的放矢，把教育落到實(shí)處。這正如古人所說(shuō)的“知其心，然后能救其失也。”其次，教師要尊重學(xué)生的人格。挖苦、諷刺、侮辱學(xué)生，用體罰或變相體罰的手段處罰學(xué)生，是無(wú)視學(xué)生人格的典型表現(xiàn)，也是教師本身素質(zhì)低劣的反映。創(chuàng)設(shè)民主平等的師生關(guān)系，要求教師尊重學(xué)生，信任每一位學(xué)生，尤其要以一顆真摯的愛(ài)心去對(duì)待那些后進(jìn)生，學(xué)生在與老師和同學(xué)交往中體驗(yàn)到平等、民主、尊重、信任、友善、理解、親情與友情，同時(shí)受到激勵(lì)、鼓舞、感化、召喚和指導(dǎo)，就能形成積極的人生態(tài)度和情感體驗(yàn)，從而充分發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性。最后，教師要對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求。即老師要對(duì)學(xué)生的思想、行為和學(xué)業(yè)等方面提出建議和規(guī)范。一個(gè)對(duì)學(xué)生品行不聞不問(wèn)、放任自流的老師，只是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的老師，也可以說(shuō)是教師的失職行為。所以，在班級(jí)管理中，了解學(xué)生、尊重學(xué)生與嚴(yán)格要求是有機(jī)聯(lián)系、不可分割的三個(gè)環(huán)節(jié)，了解是前提，尊重是關(guān)鍵，嚴(yán)格要求是保證，三者缺一不可。

三、依法完善學(xué)生主體參與的管理機(jī)制。

學(xué)生主體參與的管理機(jī)制就是在班主任指導(dǎo)下，依法建立班干部和同學(xué)共同負(fù)責(zé)班級(jí)每一項(xiàng)工作的制度，盡可能讓同學(xué)們?cè)趯?shí)踐中去鍛煉，使主體性得到充分發(fā)揮。

1、班規(guī)共定，民主集中。

一個(gè)班級(jí)的管理首先要有一個(gè)合理的管理制度，即“班規(guī)”。如果班規(guī)由老師制定，同學(xué)們只是被動(dòng)接受，就容易產(chǎn)生消極心理和抵制情緒。為了同學(xué)們的主體參與意識(shí)，我出了“假如我是班長(zhǎng)”一文要學(xué)生去完成，從而了解到同學(xué)們的一些基本想法，初定“班級(jí)管理制度”，并通過(guò)班會(huì)課，讓同學(xué)們展開(kāi)討論，提出意見(jiàn)和建議，談?wù)効捶ê驮O(shè)想。經(jīng)過(guò)大多數(shù)同學(xué)的認(rèn)同，最后再由班干部把方案制定下來(lái)。以后，班級(jí)各項(xiàng)新的制度的頒布、開(kāi)展活動(dòng)的計(jì)劃等“大事”，都要先收集同學(xué)們的意見(jiàn)和建議，再讓同學(xué)們展開(kāi)討論，確定下來(lái)后，最后再按章依法實(shí)施。這一做法持之以恒，使同學(xué)們逐漸形成一種習(xí)慣，同學(xué)們主體參與意識(shí)明顯增加，班級(jí)各種制度制定的過(guò)程，既是學(xué)生主體參與的一個(gè)過(guò)程，又是學(xué)生依法進(jìn)行自我教育的一個(gè)過(guò)程，“班規(guī)”體現(xiàn)了“民意”，有意違反的人自然減少。

2、班干輪換，“競(jìng)爭(zhēng)上崗”。

為了讓每位同學(xué)都有公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，我班采用了“班干部輪換制”，在新學(xué)期一開(kāi)始，采取同學(xué)自薦和民主投票選舉相結(jié)合的方式，競(jìng)選產(chǎn)生新的班干部，新的班委成員要拿出新學(xué)期的“工作計(jì)劃”，在平時(shí)的班會(huì)課中要定期作班級(jí)工作匯報(bào)，到期末，要對(duì)本學(xué)期工作進(jìn)行全面總結(jié)匯報(bào)，同學(xué)們根據(jù)班干部“服務(wù)”的水平和質(zhì)量評(píng)選出優(yōu)秀班干部。這樣做，不但體現(xiàn)了教育的民主和平等，也讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)和工作中得到很好的鍛煉。此外，在指導(dǎo)班干部工作中，依照班規(guī)明確各自職責(zé)的同時(shí)，還培養(yǎng)他們的合作精神，我班從同學(xué)們的考勤、早讀、作業(yè)登記、兩操、值日、班費(fèi)支出、公物保管、班級(jí)宣傳、組織活動(dòng)等，都由班干部專(zhuān)人負(fù)責(zé)，分工合作，班主任一般不出面干涉，只對(duì)他們的工作進(jìn)行指導(dǎo)和提出建議。通過(guò)一年多的鍛煉，我班班干部的工作能力大大提高。

3、值日班長(zhǎng)，人人參與。

為了讓同學(xué)們體驗(yàn)到“治班我有權(quán)，管理我有責(zé)”，增強(qiáng)主人翁責(zé)任感，我班實(shí)行了“值日班長(zhǎng)制”，讓每一位同學(xué)輪流當(dāng)班長(zhǎng)，在值日班長(zhǎng)當(dāng)值的一天中，要對(duì)班級(jí)進(jìn)行常規(guī)管理，包括學(xué)習(xí)、衛(wèi)生、紀(jì)律等方面，管得好的同學(xué)，老師給予加分獎(jiǎng)勵(lì)。值日班長(zhǎng)每天要寫(xiě)出班級(jí)日志向班主任匯報(bào)。這樣一來(lái)，即鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力，觀察、分析和處理問(wèn)題的能力，又增加了同學(xué)的集體責(zé)任感。

4、小組合作，自我加壓。

為了培養(yǎng)同學(xué)們合作和競(jìng)爭(zhēng)的精神，我把全班同學(xué)分成九個(gè)小組，每個(gè)小組5-6人，其中包括1-2名優(yōu)秀生，1-2名中等生，1-2名后進(jìn)生，一個(gè)小組就是一個(gè)自我管理的小集體，他們既是一個(gè)值日小組，又是一個(gè)學(xué)習(xí)互助組，也是班級(jí)開(kāi)展各種活動(dòng)的基本單位，每小組成員座位前后挨在一起，以方便小組成員的活動(dòng)。我把一個(gè)小組作為一個(gè)評(píng)比單位，把小組的值日、課堂紀(jì)律、考試平均分等加在一起，每周累計(jì)，作為先進(jìn)小組的評(píng)比依據(jù)。小組成員相互學(xué)習(xí)、相互督促，一些自控能力和意志力差的同學(xué)，平時(shí)很難改變自己，但是，外界有了同學(xué)的真誠(chéng)幫助，有了同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)壓力和輿論監(jiān)督，同學(xué)們就會(huì)不知不覺(jué)的'改變自己。你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍在班級(jí)中逐步形成。

5、專(zhuān)項(xiàng)承包，責(zé)任到人。

專(zhuān)項(xiàng)承包是指班級(jí)的一些比較具體的事務(wù)讓個(gè)別同學(xué)承包管理。如，班級(jí)的衛(wèi)生區(qū)，以及花盆、自行車(chē)停放等的管理，都明確責(zé)任承包人，由專(zhuān)人負(fù)責(zé)，并逐漸完善一套規(guī)章制度。班主任有意識(shí)地鼓勵(lì)一些后進(jìn)生來(lái)承包項(xiàng)目，給后進(jìn)生一個(gè)充分展示自己和鍛煉自己的機(jī)會(huì)，管理工作做得好的同學(xué)。老師給予充分肯定和嘉獎(jiǎng)。

經(jīng)過(guò)不斷努力，我班形成了由常務(wù)班委、值日班長(zhǎng)、各科代表、小組長(zhǎng)、以及專(zhuān)項(xiàng)責(zé)任承包人共同負(fù)責(zé)管理班級(jí)的制度，這樣層層管理、層層落實(shí)、層層監(jiān)督的方法，構(gòu)成了班級(jí)同學(xué)自主管理網(wǎng)絡(luò)，班級(jí)的奮斗目標(biāo)一步步得以實(shí)現(xiàn)，培養(yǎng)了學(xué)生自我管理，自我教育的能力，從而極大地調(diào)動(dòng)同學(xué)們的主體參與意識(shí)，發(fā)揮了同學(xué)們的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。使班級(jí)的面貌煥然一新。

實(shí)踐證明，發(fā)揮學(xué)生主體性作用，依法參與班級(jí)管理，讓每個(gè)同學(xué)都認(rèn)識(shí)到自己是班集體的主人，調(diào)動(dòng)了全體同學(xué)的積極性，培養(yǎng)和提高他們自我管理能力和自我教育的能力，從而提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

無(wú)煙日的心得體會(huì)（匯總20篇）篇二十

愿您享受本篇文章，以下是我所寫(xiě)的內(nèi)容。

第一段：引入無(wú)煙日的背景。

無(wú)煙日是一個(gè)鼓勵(lì)吸煙者戒煙，保障無(wú)煙環(huán)境的全球性的節(jié)日，旨在通過(guò)宣傳和教育，提高吸煙危害的認(rèn)識(shí)和防控意識(shí)。這個(gè)特殊的日子是在1989年5月31日由世界衛(wèi)生組織設(shè)立的，為期一天的無(wú)煙日現(xiàn)已成為國(guó)際上的慶祝活動(dòng)。

第二段：無(wú)煙日對(duì)于吸煙者的意義。

無(wú)煙日對(duì)于吸煙者而言，是向他們傳遞戒煙信息的一種方式。吸煙者很少會(huì)對(duì)煙草的危害有足夠清晰的認(rèn)識(shí)，因?yàn)樘嗟娜瞬幌嘈懦闊熡泻】怠６鵁o(wú)煙日可以幫助吸煙者意識(shí)到煙草對(duì)身體和健康的影響。無(wú)論你的年紀(jì)多大，戒煙都是非常值得的。戒煙不僅可以提高健康狀況，還可以創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，減少費(fèi)用，并提高生活質(zhì)量。

第三段：無(wú)煙日對(duì)于保障無(wú)煙環(huán)境的意義。

無(wú)煙環(huán)境是指公眾可以在沒(méi)有煙草煙霾的地方進(jìn)行公共活動(dòng)的公共場(chǎng)所。無(wú)煙日的目的是發(fā)現(xiàn)公眾對(duì)于無(wú)煙環(huán)境非常重視，希望推廣更多的規(guī)范，實(shí)現(xiàn)全社會(huì)無(wú)煙化。此外，無(wú)煙日還能提醒公眾，他們有權(quán)呼吸清新的空氣，而不必因無(wú)心之過(guò)而遭受其他人的不良選擇帶來(lái)的危險(xiǎn)和影響。這是一種受煙草控制危險(xiǎn)的民眾的一種保護(hù)措施。

第四段：無(wú)煙日對(duì)于整個(gè)社會(huì)健康的意義。

煙草所產(chǎn)生的不健康影響不止于吸煙者自身，還包括其周?chē)娜耍缂胰恕⑴笥选⑼律踔潦青従印Ｑ芯勘砻鳎跓煵菟a(chǎn)生的影響中，二手煙對(duì)健康的影響越來(lái)越凸顯。特別是對(duì)于兒童和孕婦，長(zhǎng)時(shí)間暴露于煙霧中，會(huì)產(chǎn)生巨大危害。因此，無(wú)煙日不僅能夠幫助吸煙者更好地認(rèn)識(shí)煙草危害，也能為整個(gè)社會(huì)的健康產(chǎn)生積極作用。

對(duì)于我個(gè)人而言，參加無(wú)煙日讓我意識(shí)到其重要性，我同意無(wú)煙環(huán)境是必須推廣的。吸煙者和非吸煙者之間的差異越來(lái)越大，我們需要更多的規(guī)范，以使大眾意識(shí)到不同影響對(duì)于自身和社會(huì)的影響。無(wú)煙日之后，我會(huì)更加關(guān)注煙草控制問(wèn)題，鼓勵(lì)身邊的人選擇無(wú)煙環(huán)境，推動(dòng)全社會(huì)的無(wú)煙化。