演講稿范文的成功與否不僅僅取決于內(nèi)容的豐富性和獨到性，還包括演講者的表達技巧和自信度，以及與觀眾之間的互動和溝通能力。演講稿范文是指在特定場合中，以口頭形式對某一主題或議題進行表述和闡述的一種文本。演講稿范文可以為演講者提供參考和借鑒，使他們能夠更好地組織和表達自己的思想。演講稿范文是演講的重要素材之一，它可以幫助演講者更好地掌握演講的結(jié)構(gòu)和框架。演講稿范文是通過對優(yōu)秀演講實例的分析和總結(jié)而形成的，它具有一定的權(quán)威性和可參考性。演講稿范文的寫作需要注意語言的簡練明確、結(jié)構(gòu)的合理清晰和思想的深入獨到。如何寫一篇出色的演講稿范文是每個演講者都面臨的挑戰(zhàn)，下面給出一些建議供參考。以下是小編為大家準(zhǔn)備的優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考學(xué)習(xí)。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇一

演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀點鮮明的特點。在社會發(fā)展不斷提速的今天，越來越多人會去使用演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家整理的文明餐桌節(jié)約糧食演講稿，希望對大家有所幫助。

各位同學(xué)，早上好。

古人云：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學(xué)過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎？從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經(jīng)歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢？我們同學(xué)都不知道吧！為什么我這么說呢？平時在學(xué)校里，我看到有些同學(xué)在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應(yīng)該杜絕。

把中午的.飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現(xiàn)。我為什么這么說呢？有些同學(xué)，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營養(yǎng)的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學(xué)，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現(xiàn)“節(jié)約”這個目標(biāo)。

因此，我在這里倡導(dǎo)同學(xué)們，拒絕舌尖上的浪費，節(jié)約糧食，從現(xiàn)在開始。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

學(xué)校開始愛惜食物，文明用餐已經(jīng)兩個月了。每天中午學(xué)生在食堂浪費食物！看到白米滿盤被甩真的很心疼！

有的學(xué)生家庭條件好，挑食。吃了幾口飯就扔了，說不喜歡這個菜！有些學(xué)生急著玩。吃米湯的時候，慌慌張張走的時候把米湯灑在地上！有的同學(xué)邊吃邊玩，互相扔飯……這些都是浪費食物！也許你不覺得自己在浪費，也許你覺得浪費沒什么，但是如果你浪費了，他浪費了，大家都浪費了，這是一個驚人的損失！同時，有的同學(xué)飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完后扔在路上，這是一種像挑食浪費食物一樣的不文明的飲食習(xí)慣！這種不文明的行為會極大地影響我們的健康和文明學(xué)生的良好形象！同學(xué)們，要不要做一個文明小學(xué)生？先從文明用餐和節(jié)約食物說起。

其實省吃儉用很簡單：吃飯的時候，盡量多吃，不要有剩菜；不吃飯的時候，把吃的扔掉，去玩！不要挑食，不管爸爸媽媽給我們什么，或者我們在學(xué)校吃什么，都有利于我們的身體成長。為了我們自己的健康，我們應(yīng)該全部吃掉！

同學(xué)們，從今天開始，讓我們做一個珍惜美食，吃文明飯的好學(xué)生。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇三

親愛的同學(xué)們：

記得有個公益廣告：一碗飯剩一半，一個漢堡剩三分之二，還有一缸剩菜。

這個廣告告訴我們，每年13億人浪費的食物，可以養(yǎng)活2億人一年。最后一段給你很大的啟發(fā)和感受了嗎？是的，為什么會這樣？這值得我們每個人認真思考。

文明用餐不僅指吃飯時不說話，還要注意形象和“cd”。

慢慢吃可以減輕胃的負擔(dān)，讓工作更輕松。別人也能看出你是一個有內(nèi)涵，有修養(yǎng)，有禮貌的人。

生活中要處處講文明，不僅是餐飲文明，還有很多文明等著你我去學(xué)習(xí)。我們都應(yīng)該是文明的“小龍人”。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，文明餐桌要從我做起。

我看到一個公益廣告。自助餐廳里，一個人打包了幾大盤菜，最后還剩兩盤菜，不得不扔掉。這個人的行為不文明，不勤儉節(jié)約，我們不應(yīng)該向他學(xué)習(xí)。央視報道的'“舌尖上的廢物”很驚艷。中國每年浪費800萬噸糧食，足夠2億人吃一年。為此，我非常支持文明餐桌活動。從現(xiàn)在開始，當(dāng)我去餐館吃飯時，我盡量不點太多。當(dāng)我吃不完的時候，我必須把它打包帶走。吃自助餐的時候，吃多少拿多少。在家的時候也要節(jié)約糧食，不留糧食，做一個勤儉節(jié)約的好孩子。

節(jié)約是光榮的，浪費是可恥的，桌上的食物體現(xiàn)了很多人的辛苦。真的是“天知道，每粒都硬”！讓我們積極參加文明餐桌行動。如果每個人都節(jié)約食物，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇五

餐桌上的你，是否因為愛面子，而點了一桌子的菜，吃不完也不會打包;餐桌上的你，是否會大聲喧嘩，而打擾到了他人;餐桌上的你，是否會狼吞虎咽，而成為他人眼中的“野人”?餐桌上的你，是否文明用餐了呢?。

我記得有這樣一則公益廣告：一碗飯剩下了一半，一個漢堡包剩下了三分之二，還有一個裝滿剩菜剩飯的大桶。這則廣告告訴我們：一年13億人口浪費的食物，可供2億人民吃上一年。最后一段文字是否給予了你很大的啟發(fā)和感觸?是啊，為什么會這樣呢?這值得我們每一個人去認真思考。

文明用餐不僅是用餐時不說話，還應(yīng)該注意形象和“光盤”。

細嚼慢咽可以減輕你腸胃的負擔(dān)，使它更加輕松的工作，他人也可以看出你是一位有內(nèi)涵、有修養(yǎng)、彬彬有禮的人。

生活中，處處都要講文明，不僅是用餐飲文明，還有許許多多的文明等著你我來學(xué)習(xí)。我們都要做一名文明的“小龍人”。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

上個學(xué)期，我們學(xué)校舉行了“節(jié)約糧食，杜絕浪費”的主題活動，要求在校就餐的同學(xué)吃多少，盛多少，做到光盤。同學(xué)們紛紛響應(yīng)學(xué)校的號召，幾乎都做到光盤。以前滿滿的垃圾桶，變得空蕩蕩，成為校園里一道道特殊的“風(fēng)景線”。

其實，不浪費這件事很容易做好，只要同學(xué)們用心去對待，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，就可以做到“光盤行為”。糧食來之不易，需要我們共同遵守，互相監(jiān)督，讓我們生活的環(huán)境變得更加美好。在這美好的背后，我們還應(yīng)當(dāng)去養(yǎng)成餐桌上的`文明禮儀與素養(yǎng)。

在

中國。

有一個習(xí)俗年三十的晚上家人們一起吃個團圓年夜飯。許多長輩和親戚們都會聚在一起場面顯得十分熱鬧。不過每一個餐桌上的小細節(jié)都能體現(xiàn)出一個人的教養(yǎng)。比如吃飯時不大聲喧鬧不一邊玩手機一邊吃飯不用手抓東西不用帶著米飯的筷子夾菜先請長輩動筷先向長輩問好先讓長輩選座等“四不與三先”。當(dāng)然還有很多需要我們學(xué)習(xí)的餐桌上素養(yǎng)與禮儀。

古往今來，

中國。

都被稱為“禮儀之邦”，我們可不能丟了老祖宗的臉面，更不能被別人笑話。所以我們要從小學(xué)習(xí)禮儀，從小養(yǎng)成禮儀，爭做文明禮儀的小小宣傳者和實踐者。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇七

餐桌上的你，是否因為愛面子，而點了一桌子的菜，吃不完也不會打包；餐桌上的你，是否會大聲喧嘩，而打擾到了他人；餐桌上的你，是否會狼吞虎咽，而成為他人眼中的“野人”？餐桌上的你，是否文明用餐了呢？。

我記得有這樣一則公益廣告：一碗飯剩下了一半，一個漢堡包剩下了三分之二，還有一個裝滿剩菜剩飯的'大桶。這則廣告告訴我們：一年13億人口浪費的食物，可供2億人民吃上一年。最后一段文字是否給予了你很大的啟發(fā)和感觸？是啊，為什么會這樣呢？這值得我們每一個人去認真思考。

文明用餐不僅是用餐時不說話，還應(yīng)該注意形象和“光盤”。細嚼慢咽可以減輕你腸胃的負擔(dān)，使它更加輕松的工作，他人也可以看出你是一位有內(nèi)涵、有修養(yǎng)、彬彬有禮的人。

“光盤”是近年來就人們浪費嚴重而提倡的活動。“光盤”可以提醒我們少一點剩菜，剩下的飯菜打包帶走，回家再吃，既省錢又不浪費。何樂而不為呢？生活中，處處都要講文明，不僅是用餐飲文明，還有許許多多的文明等著你我來學(xué)習(xí)。我們都要做一名文明的“小龍人”。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇八

“你嘗嘗，我嘗嘗，吃飯不灑菜和湯;碗光光，盤光光，光盤一族響當(dāng)當(dāng)”。可在我看來，身邊人餐桌上的素養(yǎng)做的可沒童謠說的好。這在往年的春節(jié)里，就可以看得出來。

每年年三十晚上，一個大家庭里老小都會團聚，端坐在飯桌前，

等著一道道香噴噴的飯菜端出桌面。香氣迎面撲來，惹得孩子們直流口水，不少孩子忍不住饞嘴吧，沒等長輩坐上桌，直接用手去拿著吃。

有的孩子邊吃邊說笑話，連飯帶口水噴了一桌子都是;還有的大人邊吃飯，邊拿著手機一直刷顯示屏;光顧著自己吃，不懂得夾菜給長輩。囫圇吞棗式的吃飯，不僅沒嚼細食物，反倒會令腸胃消化不良，人體得不到很好的吸收。中國人優(yōu)良的餐桌上習(xí)慣應(yīng)該傳承下去，影響一代又一代。

記得老師說過，每個人都要做個講文明、不挑食、吃飯不看手機、不聊天、專心吃飯的人，希望在今后的生活里，不論是在家、在學(xué)校食堂，還是在餐館里，我們都得做到文明用餐，光盤行為。“飯前要等長輩吃，不聊天，不噴飯，打多少，吃多少，文明禮貌講衛(wèi)生”，讓健康身體伴你我!

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

好的品質(zhì)造就好的家庭，好的家規(guī)能讓一個家庭積極健康的成長。

在餐桌上，一些孩子習(xí)慣用手抓食物。可能是由于一個孩子，大人不關(guān)心，也讓他。但是因為手被細菌污染了，如果用手抓食物，這些細菌就會粘在食物上，非常不衛(wèi)生。要防止疾病從口入。

我在外面吃飯，從來不用手動吃飯。從小，父親就約束我不要這種行為。每當(dāng)我的小手渴望得到食物的時候，我的父親就會拿起筷子，猛砸我的手，狠狠地教訓(xùn)我一頓。可以說是“螳螂捕蟬，黃雀在后”。我“殺”一副飯的時候，我爸舉起筷子順手一砸。嗖的一聲，我的手留下了一個大大的.紅色標(biāo)記。面對面的時候我淚流滿面，父親卻笑著裝作沒聽見。它好像在說：“你知道我擅長什么。下次你敢這么做嗎？”之后，我伸出手，看著父親的眼睛，收回了手。

除了吃飯，不用手抓，桌上還有禮儀規(guī)定，比如：吃飯不能看手機，不要噴飯，等長輩動筷子再動，不要大聲喧嘩。要勤儉節(jié)約，不浪費，做一個家教，做一個有教養(yǎng)的人。

中國文化博大精深，這樣的飲食禮儀很重要。我相信很多家庭已經(jīng)把用心吃飯，禮貌吃飯作為一種素養(yǎng)或者家規(guī)。這是一個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教和諄諄教誨。我們必須好好傳遞它。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

現(xiàn)在很多學(xué)生在家里都是“小公主”、“小王子”，過著“伸手拿衣服，張嘴吃飯”的`生活。很多學(xué)生的家長會把飯菜和筷子準(zhǔn)備好，放在桌子上，然后叫孩子吃飯。同學(xué)們，既然已經(jīng)長大了，就不應(yīng)該讓父母幫我們填飽肚子。而是先幫父母準(zhǔn)備飯菜，然后自己去吃飯。每天都這樣，久而久之，你就會養(yǎng)成一個好習(xí)慣！比如有的同學(xué)吃飯的時候，桌子上會堆滿米粒，這也是一種不文明的餐桌習(xí)慣！我們應(yīng)該養(yǎng)成小口吃，一粒米不掉的好習(xí)慣。

浪費食物是可恥的！農(nóng)民叔叔春天播種，秋天收獲。這些食物都是他們辛苦汗水換來的。春天不播種，秋天能收獲嗎？如果我們不努力，我們的食物從何而來？大家一定都學(xué)過古詩詞《鋤禾》？“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。誰知道總餐？五谷皆硬。”這首詩告訴我們，我們必須是珍惜食物的好公民。

餐桌文明除了珍惜食物，還要注意衛(wèi)生。請想想飯前不洗手有多可怕。一切都會有細菌。不洗手，細菌會一直留在手上。如果你在胃里吃它們，會引起發(fā)燒、胃痛等。嚴重者甚至食物中毒。所以大家吃飯前一定要洗手！

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十一

親愛的同學(xué)們：

強化節(jié)約意識，溫馨引導(dǎo)顧客適量點餐，吃多少點多少，不剩菜、不剩飯，剩菜打包。

提供放心菜、放心油、放心食品。主動提醒顧客使用公筷、公勺，堅守食品安全和餐具衛(wèi)生。

引導(dǎo)顧客科學(xué)飲食，注重營養(yǎng)，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習(xí)。珍惜生命，遵規(guī)守法，文明飲酒，拒絕酒駕，開車不飲酒，酒后不駕車。

倡導(dǎo)餐桌禮儀，微笑服務(wù)，禮貌待客。引導(dǎo)顧客自覺遵守公共場所道德規(guī)范，排隊消費，文明用餐，不肆意喧嘩，不在店內(nèi)吸煙，不帶寵物進餐廳。

亮證經(jīng)營，管理規(guī)范，服務(wù)優(yōu)質(zhì)，誠實守信，童叟無欺。不經(jīng)營國家明令禁止的野生保護動物。

讓我們行動起來，從我做起，與文明握手，向陋習(xí)告別，為共建文明城市給力加油！

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十二

同學(xué)們：

學(xué)校開始愛惜食物，文明用餐已經(jīng)兩個月了。每天中午學(xué)生在食堂浪費食物！看到白米滿盤被甩真的很心疼！

有的學(xué)生家庭條件好，挑食。吃了幾口飯就扔了，說不喜歡這個菜！有些學(xué)生急著玩。吃米湯的時候，慌慌張張走的時候把米湯灑在地上！有的.同學(xué)邊吃邊玩，互相扔飯……這些都是浪費食物！也許你不覺得自己在浪費，也許你覺得浪費沒什么，但是如果你浪費了，他浪費了，大家都浪費了，這是一個驚人的損失！同時，有的同學(xué)飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完后扔在路上，這是一種像挑食浪費食物一樣的不文明的飲食習(xí)慣！這種不文明的行為會極大地影響我們的健康和文明學(xué)生的良好形象！同學(xué)們，要不要做一個文明小學(xué)生？先從文明用餐和節(jié)約食物說起。

其實省吃儉用很簡單：吃飯的時候，盡量多吃，不要有剩菜；不吃飯的時候，把吃的扔掉，去玩！不要挑食，不管爸爸媽媽給我們什么，或者我們在學(xué)校吃什么，都有利于我們的身體成長。為了我們自己的健康，我們應(yīng)該全部吃掉！

同學(xué)們，從今天開始，讓我們做一個珍惜美食，吃文明飯的好學(xué)生。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十三

文明從衣食住行起步，幸福從身邊小事做起，小餐桌體現(xiàn)大文明。在此，我們向全市餐飲行業(yè)及廣大市民發(fā)起“文明餐桌行動”倡議：

一、節(jié)儉環(huán)保用餐。

強化節(jié)約意識，溫馨引導(dǎo)顧客適量點餐，吃多少點多少，不剩菜、不剩飯，剩菜打包。

二、安全衛(wèi)生用餐。

提供放心菜、放心油、放心食品。主動提醒顧客使用公筷、公勺，堅守食品安全和餐具衛(wèi)生。

三、科學(xué)健康飲食。

引導(dǎo)顧客科學(xué)飲食，注重營養(yǎng)，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習(xí)。珍惜生命，遵規(guī)守法，文明飲酒，拒絕酒駕，開車不飲酒，酒后不駕車。

四、營造餐桌文化。

倡導(dǎo)餐桌禮儀，微笑服務(wù)，禮貌待客。引導(dǎo)顧客自覺遵守公共場所道德規(guī)范，排隊消費，文明用餐，不肆意喧嘩，不在店內(nèi)吸煙，不帶寵物進餐廳。

五、合法誠信經(jīng)營。

亮證經(jīng)營，管理規(guī)范，服務(wù)優(yōu)質(zhì)，誠實守信，童叟無欺。不經(jīng)營國家明令禁止的野生保護動物。

讓我們行動起來，從我做起，與文明握手，向陋習(xí)告別，為共建文明城市給力加油!

倡議人：

20xx年x月x日。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十四

各位同學(xué)：

自從我們?nèi)祟愡M化以來，餐桌已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的地方。隨著人們生活水平的提高，越來越多的人會去餐館消費，這是一個很好的體現(xiàn)。然而，有些人并不注重餐桌上的餐桌文明。其實餐桌文明很簡單，只要滿足以下四點。

1、注意科學(xué)飲食。樹立新的科學(xué)飲食養(yǎng)生觀，改變飽腹、吃好等不健康的飲食習(xí)慣，實現(xiàn)人與食物的`和諧，從普通食物中攝取健康營養(yǎng)。

2、合理消費。綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節(jié)約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃不完打包不完。

3、繼承傳統(tǒng)美德。中國是一個古老的文明，有著悠久的飲食文化。每個公民都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環(huán)境，享受“文明用餐、節(jié)儉、珍惜幸福”的快樂。

4、提倡文明就餐。自覺遵守公共道德，不制造噪音，不在非吸煙場所吸煙，時刻關(guān)注他人用餐感受；注意用餐衛(wèi)生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環(huán)境；低碳環(huán)保，使用“筷子勺子”，杜絕使用一次性筷子；開車不喝酒，酒后不開車。

希望大家都能這樣，因為餐桌文明從我做起。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十五

各位同學(xué)：

自從我們?nèi)祟愡M化以來，餐桌已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的地方。隨著人們生活水方。隨著人們生活水平的提高，越來越多的人會去餐館消費，這是一個很好的體現(xiàn)。然而，有些人并不注重餐桌上的餐桌文明。其實餐桌文明很簡單，只要滿足以下四點。

1、注意科學(xué)飲食。樹立新的科學(xué)飲食養(yǎng)生觀，改變飽腹、吃好等不健康的.飲食習(xí)慣，實現(xiàn)人與食物的和諧，從普通食物中攝取健康營養(yǎng)。

2、合理消費。綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節(jié)約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃不完打包不完。

3、繼承傳統(tǒng)美德。中國是一個古老的文明，有著悠久的飲食文化。每個公民都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環(huán)境，享受“文明用餐、節(jié)儉、珍惜幸福”的快樂。

4、提倡文明就餐。自覺遵守公共道德，不制造噪音，不在非吸煙場所吸煙，時刻關(guān)注他人用餐感受；注意用餐衛(wèi)生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環(huán)境；低碳環(huán)保，使用“筷子勺子”，杜絕使用一次性筷子；開車不喝酒，酒后不開車。

希望大家都能這樣，因為餐桌文明從我做起。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十六

親愛的同學(xué)們：

寒假一結(jié)束，我就迫不及待地去外婆家，和姐姐們在一起。

“吃，吃，”奶奶在樓下喊道。我們聽到了，跑下樓去。飽餐一頓后，奶奶端出了美味的蛋羹。

這是我們最喜歡的菜。不管3721，我們拿起勺子倒進我們的碗里。因為速度快，動作猛，我們把蛋羹灑到了桌子上。但是我們根本沒有意識到，就這么一把抓住了。

過了一會兒，蛋羹就沒了。一個空碗，孤零零的放在桌子上。我們沒顧上眼睛，各自炫耀誰搶的多。我們說話越來越大聲，時不時用筷子敲敲碗。

餐桌上到處都是我們孩子的打鬧聲和笑聲，我們聽不到任何其他聲音。爺爺奶奶，看著我們，不說話，安安靜靜坐著吃飯。媽媽看到了，皺著眉頭搖搖頭。

離開餐桌后，我媽把我們叫過來，語重心長地說：“吃飯的時候，講講餐桌禮儀，看好吃的，不能光顧著自己，跟大家分享。吃飯時，優(yōu)雅地坐起來，不要大聲說話。學(xué)會做一個文明有教養(yǎng)的人。”聽了媽媽的話，我們臉都紅了，不自覺的放下筷子。我們知道自己錯了，下次一定要多加注意。

我想改變這些餐桌上的不良飲食習(xí)慣，讓自己成為餐桌上有教養(yǎng)的人。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十七

同學(xué)們：

上學(xué)期我們學(xué)校舉辦了“節(jié)約食物杜絕浪費”的主題活動，讓在校吃飯的同學(xué)盡量多吃。學(xué)生們紛紛響應(yīng)學(xué)校的號召，幾乎都做了cd。以前滿滿的垃圾桶，變成了空的，成了校園里一個特殊的“景觀”。

其實不浪費也很容易做好。學(xué)生只要用心對待，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，就能做到“光盤行為”。食物來之不易，我們需要互相遵守和監(jiān)督，才能讓我們的生活環(huán)境變得更好。在這種美好的`背后，也要在餐桌上培養(yǎng)文明禮儀和修養(yǎng)。

在中國，有一個習(xí)俗，一家人在除夕晚上一起吃團圓飯。很多長輩親戚都會聚在一起，場面很熱鬧。但是餐桌上的每一個小細節(jié)都可以反映一個人的教養(yǎng)。比如吃飯不要鬧大，玩手機不要邊吃邊玩，手里不要搶東西，飯不要拿筷子，讓長輩先動筷子，先跟長輩打個招呼，讓長輩選座位等“四無三先”。當(dāng)然，有很多餐桌禮儀和禮儀我們需要學(xué)習(xí)。

古往今來，中國被稱為“禮儀之邦”。我們不能丟祖先的臉，更不能被別人嘲笑。所以要從小學(xué)習(xí)禮儀，從小養(yǎng)成禮儀，努力做文明禮儀的小宣傳者和實踐者。

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十八

敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

早上好！我是五（1）中隊的張典。今天我國旗下講話的主題是：餐桌文明從我做起。

每個人的生活都離不開一日三餐。俗話說“小餐桌，大文明”，這承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。

下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時，應(yīng)該先請客人入座上席。進餐夾菜的時候每次少一些，離自己遠的菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時盡量不要發(fā)出聲音，有的人喜歡用力咀嚼食物，發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進餐時，就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。進餐時不要打嗝，也不要出現(xiàn)其他聲音，如果出現(xiàn)打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要說一聲“真不好意思”、“對不起”、“請原諒”之類的話以示歉意。給客人或長輩布菜，要用公筷，也可以把離客人或長輩遠的菜肴送到他們跟前，每當(dāng)上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子里或放在事先準(zhǔn)備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家做客，以示回敬等等。

以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時我們小學(xué)生應(yīng)該怎么做呢？我覺得我們五一中隊在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的排隊去食堂，接餐盤的時候雙手托平，盛好飯立即就坐。吃飯時細嚼慢咽，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤里的飯菜都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完畢，自覺的把餐盤清理干凈，勺子、餐盤對號入座。

同學(xué)們下面我們一起來學(xué)習(xí)一首文明用餐禮儀歌：（我讀一句同學(xué)們跟一句）。

鈴聲響下課了，午餐時間已經(jīng)到。小學(xué)生講禮貌，就餐禮儀不可少。

用餐前要洗手，細菌才能都趕跑。取餐盤隊排好，你爭我搶不禮貌。

飯桌上需安靜，說說笑笑可不好。不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。

細細嚼慢慢咽，食物才能消化好。要勤儉講節(jié)約，盤中粒粒皆辛苦。

不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。

吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習(xí)慣要培養(yǎng)，點點滴滴我做起。

親愛的同學(xué)們讓我們養(yǎng)成文明用餐的好習(xí)慣，講究用餐禮儀，共享快樂午間，讓“儉以修身，靜以養(yǎng)德”的用餐理念深入我們每個人的心田。

我的講話完了，謝謝大家！

文明餐桌的演講稿（實用19篇）篇十九

"節(jié)省萬歲，鋪張可恥'，"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦'。幾乎每一個餐廳都會貼上類似的標(biāo)語。但現(xiàn)在的鋪張行為仍舊隨處可見。

節(jié)省是一種傳統(tǒng)美德，但卻沒有多少人能夠真正做到。嘴上說要節(jié)省，但不體會勞動的艱辛，怎么會去節(jié)省成果？有很多孩子沒有下田割過稻子，所以他們不能體會勞動的辛苦，他們也不會知道糧食的來之不易，當(dāng)然也就不會去節(jié)省了。

但是，只要有節(jié)省的意識，還是可以做到的。主席剛上任時就提出了"光盤行動'，提倡要吃光盤中餐，絕不鋪張一粒米，一棵菜，"光盤行動'引起了很大的反響。各地的鋪張糧食的行為的確縮減了不上，但是鋪張水和電的行為仍舊存在。

很多人沒有意識到水和電的寶貴。其實，我國的人均淡水資源是特別緊缺的。是缺水國之一。但有些人卻認為水是取之不盡，用之不竭的。因此，常常一邊放著水，還一邊做別的事，讓水源白白鋪張了，我們應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成節(jié)水意識，讓水循環(huán)使用，不讓水龍頭獨自流淚。還有節(jié)電，現(xiàn)在科技進步，用電的地方越來越多，但鋪張電的地方也越來越嚴峻。有的`孩子一邊開著電腦，一邊玩手機，另一邊還瞅兩眼電視。但大人們也只是視而不見。這也就促成了孩子們的鋪張行為。其實，我們應(yīng)當(dāng)節(jié)省用電，最起碼要做到人離燈滅。不同時使用不必要的電器，因此，我們肯定要節(jié)省。

節(jié)省是中華民族的傳統(tǒng)美德，需要我們的繼承和進展。文明餐桌在行動，校內(nèi)掀起節(jié)省風(fēng)！