通過寫讀后感，我們可以提高自己對文字的敏感度和表達能力。我們為大家準備了一系列精彩的讀后感范文，希望能夠給你帶來啟發和思考。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇一

《健康》是中國石油集團公司集體編寫的員工基本知識讀本系列叢書中的一本。整套書發到手中的時候，作為醫生的我就首先從十本書中找到了《健康》，快速地瀏覽了一遍。

《健康》是一本面向大眾的健康知識普及書，通俗易懂，淺顯實用，涉及面廣，是一本普及醫學知識的好書。這本書與我們上學時學的醫學教科書和我們現在經常要學習的專業參考書相比，只是最基本和最初級的一點東西，我們掌握的和要不斷學習的要比《健康》復雜太多倍，也專業太多倍。那么是不是我們醫務人員就沒有必要學習《健康》了呢？當然不是！

通過仔細閱讀，我還真的喜歡上了這本“小兒科”的《健康》。理由如下：

《健康》讓我們開始試著改變。正因為《健康》淺顯并通俗易懂，才成為我們醫務人員平時向人民群眾進行健康教育的好教材，也是我們醫生平時與病人溝通的范本。因為我們學習的專業資料都是面向專業人士的，難免有一些難懂的專業術語和專業詞匯，久而久之，我們自然而然地就會在與病人的溝通中流露出來，使病人很難聽懂。《健康》的淺顯和通俗給了我們很大的啟發，我們開始試著改變一種方式進行健康教育和與病人溝通，結果取得了好效果。()。

《健康》是學習本專業以外知識的一個捷徑。俗話說“隔行如隔山”，其實我們醫生的各專業之間也是如同隔著一座山，對本專業之外的專業技能了解得不多，尤其是大醫院的專家更是如此，專業范圍很窄。通過學習《健康》，使我們對其他專業的學習有了一個快速全面的途徑和方法，可謂是一個捷徑。我是通過對《健康》的學習，對我從事的專業以外的相關知識在短期內有了一個較全面的了解。

我覺得，《健康》不僅是一本大眾的健康寶典，也是我們醫生的良師益友。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇二

今天，老師給我們看來一本具有教育意義的書《心理健康》.這本書不僅可以幫助我們正確認識自己的優缺點和興趣愛好,在各種活動中悅納自己;還可以著力陪養我們的學習興趣和學習能力,端正學習動機,調整學習心態,正確對待成績,體驗學習成功的樂趣.與此同時,也告訴了我們開展初步的青春期教育,引導我們進行恰當的異性交往,建立和維持良好的異性同伴關系,擴大人際交往范圍.

讀完這本書后,我的感觸也很深,我知道了興趣愛好是最好的老師,也是同學們獲得知識的巨大推動力,也知道了當青春期的腳步悄然臨近時,我們的煩惱就會更多,但是,只要肯開動腦筋,更進一步的了解自己,那么煩惱就會離開很多.

一桶水能救活一棵樹,一句話能安慰一顆心,一份力能幫助一個人.當我們每個人都對需要幫助的人熱情地伸出援助之手時,相信我們的世界將會變得更加美好.;這是我從書中看到的一句話,也是令我印象最深的一句話.;贈人玫瑰,手有余香.;你在助人中也一定會收獲奉獻的快樂.

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇三

今天我們在學校的多功能廳看了關于心理健康的教育片，這個教育片給我留下深刻印象。

這個教育片主要講了小黃帽拿了家里的五元錢，可誰知，媽媽以為小黃帽拿了五十元錢，小黃帽的媽媽說他不誠實，說小黃帽是壞孩子。小黃帽心情不好，也不和學校的同學玩了，天天無精打采、心事重重的，小黃帽認為同學們也以為認為他是壞孩子。但是這一切都逃不過老師的眼睛，放學時，老師主動找小黃帽談心，小黃帽這才把這件事告訴老師，小黃帽問老師他該怎么辦？老師告訴他，一定要把這件事的事實告訴媽媽。果然，小黃帽的心結解開了，又回到以前那個天真快樂的小黃帽了。

這樣我們才能真正的解開自己心中的心結。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇四

《心理健康》讀后感董霞云2014.3我一直自認為，當然現在同樣堅信，我是一個心理健康的人，我相信真善美，相信愛，熱愛生命，熱愛生活。但在我的成長旅途中我同樣遇到過也遇到著迷茫、懷疑、困惑、叛逆，甚至無助、絕望，現在回想起來，正是自己內心的那一種寬容豁達和坦然理解，尤其是積極向上的心態，幫助我走過了那些灰色日子。有人說過“傷心是成長時蛻殼的痛，是幼稚成熟繳的稅”，那么我應該算是歷經蛻殼而可以飛翔了吧，因為我擁有一顆可以飛翔的心！什么是心理健康？心理健康指的是我們的情感狀態和心智狀態，也就是我們的所感與所思。正如身體健康并不僅僅是指沒有疾病一樣，心理健康也不僅僅是指沒有心理問題或沒有心理病。請你在腦海里想兩組圖像：一邊是朝氣蓬勃的快樂人生的挑戰，滿腔熱情地投入自己的工作，發揮自己的全部潛能；另一邊是那么遭受著嚴懲心理失調的人，心理障礙扭曲了他們對現實世界的感覺。從這兩幅圖景，你便可體會到心理健康是什么。情感健康指的是我們洞察外部世界，并對其挑戰做出回應，做出合理人生策略的能力。一個心智健康的人不會隨意夸大也不會任意低估自己的能力，他對自己和他人的評價都建立在現實的基礎上。

心理健康的標準．保持理智與平衡．具有自我價值感．具有愛的能力．具有建立和維持親密的能力．能接受現實中的各種可能性和局限性．對工作的追求與自己的天資和教育背景相適應．能體驗到某種內在的寧靜與滿足感，讓自己覺得此生沒有虛度。

死亡的第一位原因。不難看出，暴力事件的兩個方面存在著密切的聯系。對自己生命的輕視必然相伴隨著對他人（物）生命的輕視；對自己的身體缺乏尊重和珍惜，必然漠視他人（物）的痛苦。

其實，這種暴力現象不獨見于中國大陸，在國外也很常見。青少年自殺、殺人的年齡層越來越低，手段越來越殘忍，其心態卻是越來越不在乎了。究其原因，與長期以來家庭、學校教育奉行成績至上原則，對學生的生命關注不夠有密切的關系，更與社會大環境價值準則的迷失與暴力文化的泛濫直接相關。在這種糟糕的氛圍中，青少年的情感、心靈和個性被忽略，體驗不到生命存在的意義和價值，壓抑的情感終有一天會以不可預料的形式發泄出來。

教育的本質是培養真正的“人”，而不僅僅是傳授知識和技能。要教導學生尊重自己和別人，是我們目前教育最急迫要做到的事，也是回歸教育本質的事。

我認為一個優秀的學生不僅僅是單看你的學習成績還要看你的綜合素質，尤其是心理素質，因為良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我要不斷完善自己，首先我要辯證地看待我的優缺點，正確認識自己，我相信每個人都有屬于自己的閃光點，只要我們善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改進。通過這次的學習，我要做到以下幾點：

（一）學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調整情緒，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

（四）合理安排工作和娛樂的時間，張弛有度。

（五）培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

有健康的心理更為重要。這不但關系到我自己，也關系到我教的每一個孩子。幼兒的心理狀態是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個幼兒的學習態度，是關系到幼兒能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇五

通過學習《大學生心理健康教育》這門課，對你有哪些幫助，有哪些心得體會？并且給出你對這門課的建議。

通過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調節方法；學習了大學生的自我意識發展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一節課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。

學習心理知識有利于大學生健康心理的發展，有利于個人以后的學習生活的合理有效地進行，更有利于協調人際關系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。

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讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇六

最近我一直在看一本叫做《健康成長》的書，看了里面的內容后，我被深深地震撼了。

健康對人來說，到底有多重要？有人進行了形象的比喻：健康是“1”，其他所有的一切都是跟在這個“1”后面的“0”。如果“1”倒下來，那么所有的“0”都將失去意義。

確實，很多人都知道健康很重要，可是在現實生活中，卻會忽略掉一些細節，養成許多壞習慣。就拿我自己來說，我刷牙經常是敷衍了事，牙齒刷不干凈不說，還留下了很多食物殘渣，有時我還會用手指甲去清理掉塞在牙縫里的東西。現在看了這本書之后我才知道，雖然保持口腔清潔是正確的，但是用手處理卻不對。書上說，人的一只手上大約有40萬個細菌，簡直太可怕了！我都不敢想象有多少細菌在我的牙齒上生活。雖然我現在已經改掉了這個壞習慣，但是“冰凍三尺，非一日之寒”，由于我以前不注意，現在我的牙齒到處是補牙后留下的黑色印跡，甚至有時還會隱隱作痛呢！

由此可見，細菌、病毒隨時可能出現在我們身邊。如果你不講衛生，這此細菌、病毒就會乘虛而入，影響你的身體健康，讓你付出慘重的代價！

“少年強則國家強”，所以，我們一定要講究衛生，遠離細菌，消滅病毒，讓我們的身體變得強健有力，這樣，我們才能為社會主義現代化建設添磚加瓦。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇七

近來讀了《教師心理健康教育》后,讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學習的過程中結合自己的。

教學。

實踐有了以下一點感想。

教師作為知識和道德的化身,常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中,總是希望自己在各方面都做到盡善盡美,并渴望他人看到、肯定自己的成績,現實中,個人的個性、能力、特長和機遇各不相同,而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來,而要從學生方面間接地反映。所以,成績和付出的勞動并不總是成正比。所以,把原因都歸結到自己身上來,就會帶來心理上的不良反應,出現心理健康問題。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

不可否認,近年來教師的待遇得到了大幅度的提高,黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現上,這些都極大地改善了我們的生活狀況,提高了工作熱情。但是,在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面,當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準,無法計算出一個準確而合理的數目來。部分教師在心理上不平衡,自己的工作并不比公務員輕松,但工資待遇卻相差較大。另一方面,由地方財政不足,教師的工資仍難準時足額到位,教師住房不能得到解決,而且醫療條件極差,這些因素都對教師工作心態的穩定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑,很多青年教師總是會搖擺不定,對自己的選擇進行重新思考或則提前出現職業倦怠以致影響教育教學工作。

康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康,公平的心態,關注每個學生,善待每一個學生,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學習新的教育教學理論,不斷充實自己,適時調整自己的心態。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇八

讀了《心系奧運，健康成長》后，我知道了許多關于奧運會的知識。

北京早在1993年申奧時就曾提出這樣的口號：“世界給北京一個機會，北京將還給世界一個驚喜！”為了這一天，中國人民經歷了漫長的期盼與等待；為了這一天，無數人為之付出了不懈地努力。如今，奧林匹克盛會的“接力棒”已經傳到我們手中，新的使命正在召喚著我們前行！

是啊！李大釗曾說過：“吾族今后能否立足于世界，不在白首中國之茍延殘喘，而在青春中國之投胎復活。”

我還知道了角斗是古希臘盛行的一種拳擊和摔跤相結合的體育競技項目，比賽十分的激烈，常常吸引很多的觀眾。

1863年1月1日，顧拜旦出生在法國巴黎的一個貴族家庭。她的父親夏爾·德·顧拜旦是個頗有名氣的水彩畫畫家，他的母親瑪麗是貴族后裔。

顧拜旦從1896年就開始擔任國際奧委會主席，直至1925年。他終生倡導奧林匹克精神，被譽為“現代奧林匹克之父”。

1937年9月2日，顧拜旦在瑞士日內瓦與世長辭。按照他的遺囑，其心臟被安葬在奧林匹克運動的發祥地——希臘的奧林匹亞。

從顧拜旦以及各位金牌運動員的身上，我看到了一種勢不可擋的力量——為偉大的祖國而奮斗一生，為奧林匹克運動奉獻智慧。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇九

我閱讀的是《健康成長》中的第四章珍愛生命，我感受到了生命的可貴。

生命是美麗的，要學會欣賞；生命是善良的，要學會感恩；生命是和諧的，要學會相處。生命只有一次，我們要善待生命、珍愛生命。

奧斯特洛夫斯基曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。”

現在讓我來給大家講幾個小故事吧！我曾經讀過一個故事：在20xx年某天，有三名學生在蒸米谷廠旁邊溜冰，其中有一名男同學穿著溜冰鞋靠在一輛違規停在一旁的大卡車上，這是車子正好開動，男孩一時沒反應過來，一不小心滑到了車底，不幸當場軋死。八月份某個下午，天津市文化廣場發生了一場慘案：一名騎著電動車的男子，因超車被一輛大卡車壓的腦漿四濺，當場死亡。

生命僅僅屬于你，卻又不僅僅屬于你，也是屬于親友、家人的。所以讓我們珍愛生命，珍愛自己和他人的生命，那么在我們精神的上空，就會永遠燦爛。

生命是神秘的，說它脆弱，它像薄冰那樣不堪一擊；說它堅強，它就像大山那樣堅韌不拔。讓我們珍愛生命——讓生命創造出奇跡吧！

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇十

今年大學生心理健康周終于結束了！忙碌了這么久，可以喘口氣啦。健康周我擬定的活動有心理電影、心理健康知識問答、心理測試、心理劇、成長訓練營。活動周之前一個月，很多準備活動就已經開始。我作為負責老師，各方面要統籌安排，費了很多心力。

現在，反思這段時間的工作，我真的有不少體會呢。

首先，各部門聯絡不暢。比如健康知識的搜集工作、宣傳海報的繪制、心理劇的安排等。雖說有幾個職能部門，但由于大家都是新骨干，以前也沒有舉行類似活動的經驗，所以任務布置下去很久，卻遲遲不見效果，究其原因，是各部門聯絡不暢。每個部門只負責自己份內的事情，彼此之間缺乏聯絡。這事在協會里是個很大的癥結，浪費了很多時間。今后有必要加強各部門之間的聯絡，定期召開部門負責人會議。

其次，協會成員沒有凝聚力。很多工作都是骨干成員在干，忙的不亦樂乎，有時連飯都顧不上。特別是心理劇彩排期間，骨干成員忙里忙外。而其他協會成員則優哉優哉的，好像協會的事情跟她們沒有關系，有時想找人還聯絡不到。事后分析原因得知，這部分成員也想干事，但是苦于沒人安排他們。對這種狀況，我不知道是我對他們的培訓沒有到位，還是他們本身的問題，但是我知道協會里也有些人他們不是骨干，但他們卻積極投入，干一些原本不是他們部門干的工作。通過這次活動周，他們的能力得到了鍛煉，他們的素質得到了展現。所以換屆時我提拔了他們。干任何工作都要有責任心和熱情，事情不論大小，缺了這兩樣很難把事情干到位。

再有，各部門負責人職責不明。任務布置給各部門，需要各負責人獨立處理，仔細安排。必要時要聯絡其他各部的人員協助。但在活動中，發現有些負責人對于自己應當干的工作沒有負起相應的責任，有些事情該負責的沒有人，有些事情很多人都在插手，導致窩工。

最后，要多給骨干鍛煉的機會。關于成長訓練營，很多主持人經驗不足，雖然給他們講授過相應的知識，但是臨場發揮不行，沒有達到應有的效果。為了更好的管理協會，突出朋輩與協會成員的不同待遇，我有必要對他們實施分批培訓，強化朋輩的紀律性、安排更深層次的學習。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇十一

生命，屬于卻不僅僅屬于你，他凝聚了父母、老師、同學、親友的關愛，陪伴你成長。你的生命不只屬于你，你早已成為了他們生命中的重要部分。

奧斯特洛夫斯基說過：“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。”生命是含苞待放的花朵，即將綻放出絢麗而耀眼的光彩，美麗卻又嬌弱。應珍惜它、精心呵護它，不要讓它過早的凋零，過早的絕望。生命是父母賜予我們最好的禮物，生命牽系著太多靈魂和血肉，包含著太多太多的愛。

學會自我保護，應該參加“防范侵害”等方面的訓練，學習一些法律知識和自我保護的方法。假如獨自在偏僻人少的街巷時，當有陌生人跟你說話、接近你，當你去銀行取錢時，都有可能面對險境，只要有危險就要保持沉著、警惕。在校園里，不要玩一些危險游戲，不要做一些危險動作，比如不要再樓梯上打鬧，不要往樓下扔東西，不要拿一些鋒利的東西與朋友嬉戲，要盡量避免被別人傷害，也不要去故意傷害別人，要養成文明的習慣。有的同學遇到別人出了事故，會見義勇為、挺身而出，我們現在年齡小，連自己都保護不了，怎么保護別人呢？其實我們應該大聲呼救，求救大人幫助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是對落水的人的幫助。

生命應得到珍惜和尊重，無論是自己，還是他人。一些壞行為不僅傷害了對方，毀了自己，還傷透了別人父母與自己父母的心啊！

我們的生命只有一次，那就讓我們珍愛生命，做一個與他人、社會、自然和諧相處，共享生命華章的人吧！

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇十二

生活中難免會遇到困難，但是只要把困難當成暫時的考驗，那就根本不值一提。

但，如果沒有經歷生來的痛苦，就直接生存，那么，自然就會缺少些東西。

《擁抱文明健康成長》這本書中有一個故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身上似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦不堪的樣子十分心疼。然而，由于這只蝴蝶沒有經過破蛹前必須的痛苦，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。真的讓我痛惜。

我在生活中，也會遇到類似的困難。但我努力地克服了它。

在書法課中，由于我剛學，基礎掌握不牢，每次寫字都是最差的，因此，我很自卑，多次背地妒忌那些寫的好的人。但后來，我發現我錯了。每天用2小時練書法，這樣我的字突飛猛進。終于，我便成了書法班進步最快的學生。

由此可見：要想得到歡樂就必須能承受困難。遇到困能不能怨天尤人，唉聲嘆氣，感嘆命運對自己不公，更不能自暴自棄。我們應該認識到：困難是對一個人的意志進行磨煉，困難更是一個人成長必經的過程！

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇十三

盼望已久的“六一”兒童節就要到了，我叫爸爸媽媽帶我去麥當勞飽餐一頓的計劃就要實現。可是當我看完《心系祖國，健康成長》這本書后，我的心久久不能平靜，我徹底地放棄了這個計劃。

書中的故事讓我心潮起伏：中國杰出的男高音歌唱家戴玉強叔叔為了練歌，他一邊打短工，一邊學習，沒有錢，就一天吃兩頓飯，有時連兩頓也吃不上，餓得頭昏眼花。再說說考上北京大學的窮孩子金鵬哥哥吧！他把小伙伴扔在地上用短了的鉛筆頭悄悄地撿起來，回到家把鉛筆頭擦干凈，用線捆在一根小棍上，第二天他就用這支鉛筆寫作業。練習本用完了，他知道媽媽沒錢買，就用橡皮把寫過的字輕輕擦掉繼續用。

你瞧，他們為了實現自己的理想，無論多么艱苦，都堅持不懈地努力。可我呢，跟他們相比，我實在是慚愧。記得有一次，我在吃飯時口渴了，我習慣性地隨口一叫：“媽媽，請幫我倒一杯水好嗎？”爸爸嚴肅地對我說道：“自己的事情自己做，我小時候在你這個年紀，都要負責放三頭牛了，你喝水還想別人？”我笑著打趣地說：“爸爸，我看你不是放牛，而是在吹牛吧！”，我根本不想信爸爸說的。前些日子，爸爸去鄉下，用dv機拍了許多反映農村和我同齡的孩子的片子回來，其中有個片段：一個九歲的小女孩，吃力地挑著一擔沉甸甸的柴火，從山里砍柴歸來……，爸爸笑著對我說：“這回不能再說是吹牛吧？”我的臉頓時火辣辣的，真不知說什么好。

晚上，我躺在床上翻來覆去睡不著覺，我想：我應該向戴玉強叔叔和金鵬哥哥學習，從身邊的小事做起，從小養成勤儉樸素，勤奮學習的好孩子。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇十四

讀了《傳承文明健康成長》這本書，我知道了許多偉人的故事。其中令我印象最深刻的一個故事是主要講了一個美國小男孩，正與他的伙伴們踢球，一不小心，小男孩將足球踢到了鄰近一戶人家的窗戶上，一塊窗玻璃被擊碎了。一位老人立即從屋里跑了出來，大聲責問是誰干的？伙伴們紛紛逃跑了，小男孩卻走到老人跟前，低頭向老人認錯，并請求老人寬恕。

可老人十分固執，小男孩委屈地哭了，最后老人同意小男孩回家拿錢賠償。回到家，闖了禍的小男孩把事情的經過告訴父親，父親并沒有責罵他，因為他年齡還小而開恩，便給他了十五美元給老人賠償，而且還要小男孩還給父親十五美元，在當時，十五美元可不是一個小數目了，小男孩一邊刻苦地學習，一邊利用空余時間打工掙錢還給父親，經過幾個月的努力，終于掙到了十五美元，并自豪地交給了父親。

從這件事中，我得到了一個啟示：勇于負責的精神是改變一切的力量，它可以改變你平庸的生活狀態，使你變得杰出和優秀，它可以幫你贏得別人的信任和尊重，從而強化你的人際關系，從而扭轉向上的人生軌跡。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇十五

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇十六

青少年時期是人生旅途中充滿朝氣、充滿希望，同時又是充滿變數，讓人迷離，捉摸不透的時期。在這一時期，有太多的矛盾集中在青少年身上，或許成長途中的種種傷害與誘惑，會使一些青少年變得墮落，也正因為這些傷害與誘惑，才會讓青少年變得更加堅強。

作為祖國的未來、民族的希望的我們，要有一個強壯的體魄、好的心理，最重要的是珍愛生命和有一種熱愛學習的精神。

生活中充滿了選擇，種種選擇決定了你的未來，或許很多人都不知怎樣去面對世界的選擇，其實，只要有一個目標，一點點天分與絕對多的勤奮，那么選擇世界為你服務，也是簡單而又平常的事。所以，不要輕易被打敗、迷惑。

嫉妒心理現在應該是青少年中普遍現象，但嫉妒并非全都是壞的，其實嫉妒能讓人恐懼，也會害自己，但有些嫉妒也可以激發勵人奮進。還有，盲目嫉妒會毀掉人間最美的東西，治療嫉妒的最好方法是自信與寬容，一個人不可能是十全十美的，要善于發現自己的長處，嫉妒不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒，化消極為積極。其實有時候嫉妒能讓清少年產生“比”的`心理，只是都是一些無聊的比誰家有錢，誰有什么好東西，真不明白這樣比有什么好用，要比就比誰學習好。總結來說：比就是認識，比就是淘汰，比就是物競天擇，比就是進步。青少年應該學會比、知道應該比什么。由此能說明一個人能嫉妒，說明他不甘于這一差距、或者有奮進心，這就不能一味的歸之于自尋煩惱和無能。

熱愛生活，珍惜生命，你會發現你擁有很多。青少年主要任務是學習，當你把學習融入生活中，生活就是一部百科全書，有心人必受益無窮，所以我們要熱愛生活，珍惜生活。

“蕓蕓眾生，孰不愛生；愛生之極，進而愛群”，自己的路自己走，笑對生活，健康成長。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇十七

在這學期里，我通過學習《健康成長》這本書，使我受益匪淺。尤其是《熱愛學習》這一篇文章使我印象深刻，至今使我難以忘懷。

俗話說，學習改變命運，知識成就未來。我想大家也知道，學習很重要，那么作為小學三年級的我們應當如何學習呢？學習哪些內容呢？我想，學習不只是要認真學習教科書上的內容，還要注意閱讀大量課外讀物，比如：唐詩宋詞、四大名著、四書五經等課外書籍，豐富我們的知識積累，開闊我們的眼界。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜看的東西，這就需要我們去取其精華，合理的吸收。這樣才能保持文化上的健康，使我們成為一個有學問的人。要想成為一個有學問的人，還要有持之以恒的精神，俗話說，不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只有從小養成熱愛學習、熱愛讀書的良好習慣，我們才能在學習上有所成就，才能為明天的美好生活打下堅實的基礎。

同時，作為成長中的我們，還應該在搞好學習的基礎上，積極參加各種社會活動，培養自己獨立生活的能力和動手能力，利用一切可利用的機會鍛煉自己，培養陽光向上的性格，始終以積極的心態面對我們學習、生活中的困難。

常言說“少壯不努力，老大徒傷悲。”我下定決心，一定聽從父母和老師的教導，努力學習，健康成長，不辜負父母、老師對我們的殷切希望，努力使自己成為一個有用的人。

讀健康的書的讀后感（優質18篇）篇十八

青少年時期是人生旅途中充滿朝氣、充滿希望，同時又是充滿變數，讓人迷離，捉摸不透的時期。在這一時期，有太多的矛盾集中在青少年身上，或許成長途中的種種與，會使一些青少年變得，也正因為這些與，才會讓青少年變得更加堅強。

作為祖國的未來、民族的希望的我們，要有一個強壯的體魄、好的心理，最重要的是珍愛生命和有一種熱愛學習的。

生活中充滿了選擇，種種選擇決定了你的未來，或許很多人都不知怎樣去面對世界的選擇，其實，只要有一個目標，一點點天分與絕對多的勤奮，那么選擇世界為你服務，也是簡單而又平常的事。所以，不要輕易被打敗、。

嫉妒心理現在應該是青少年中普遍現象，但嫉妒并非全都是壞的，其實嫉妒能讓人恐懼，也會害自己，但有些嫉妒也可以激發勵人奮進。還有，盲目嫉妒會毀掉最美的東西，治療嫉妒的最好方法是自信與寬容，一個人不可能是十全十美的，要善于發現自己的長處，嫉妒不，關鍵要看你能不能正視嫉妒，化消極為積極。其實有時候嫉妒能讓清少年產生“比”的心理，只是都是一些無聊的比誰家有錢，誰有什么好東西，真不明白這樣比有什么好用，要比就比誰學習好。總結來說：比就是認識，比就是淘汰，比就是物競天擇，比就是進步。青少年應該學會比、知道應該比什么。由此能說明一個人能嫉妒，說明他不甘于這一差距、或者有奮進心，這就不能一味的歸之于自尋煩惱和。

熱愛生活，珍惜生命，你會發現你擁有很多。青少年主要任務是學習，當你把學習融入生活中，生活就是一部百科全書，有心人必受益無窮，所以我們要熱愛生活，珍惜生活。

“孰不愛生；愛生之極，進而愛群”，自己的自己走，笑對生活，健康成長。