讀后感是我們閱讀一本書后對其中內容、主題和作者的一種思考和感悟。以下是一些關于作品情感共鳴和個人成長的讀后感，展示了作品對讀者的影響和啟示。

陽光女性讀后感范文（18篇）篇一

《陽光女性》一書，本人非常喜歡。特別是里面的“陽光心語”讓我感觸頗深，再加之每一篇文章里都滲入一些寓言故事或真實案例，將陽光心態與幸福同在理念闡述的更加生動，耐人回味。下面是有陽光女性讀后感范文，歡迎參閱。

打開心靈的窗戶，讓陽光灑滿心田，走在陽光的路上，讓陽光與幸福同在，也品嘗幸福的滋味。

《陽光女性》一書，本人非常喜歡。特別是里面的“陽光心語”讓我感觸頗深，再加之每一篇文章里都滲入一些寓言故事或真實案例，將陽光心態與幸福同在理念闡述的更加生動，耐人回味。

我想，作為一名女性，要想成就一個快樂、幸福與成功的人生，那么，必須從締造陽光心態開始。

那么，陽光心態究竟是一種怎樣的心態?怎么樣才能夠擁有陽光心態，成為一名真正的陽光女性呢?《陽光女性》這本書，用七個篇章給了我們答案，也告訴了我們應該怎么樣去做。陽光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態就是心靈的陽光，它能夠照亮女性朋友們的心房，溫暖其身心，照亮其幸福的人生之路。所以，擁有陽光心態，就能快樂相伴、命運改變、成功不遠、美麗精彩、活得健康、幸福一生。

我想對所有女性朋友說，可別小看了心態的作用。我們若總是被消極心態所支配，人生的軌跡就有可能偏離正確的方向，從而失去發展的機會;若總是能保持陽光心態，那么，人生之路就會沿著正確的路線，越走越光明。

這本書也使我體會到，作為一名女性，必須知道，家庭是社會的基礎，而一名女性則是一個家庭的主要構成因素。因此，若你的心態不好，會導致你的情緒會發發生極度的變化，直接影響到家庭的氛圍，包括與家人的溝通、交流，更或者影響到對子女的身心健康。什么樣的心態決定了什么樣的人生，生活中心態如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。

書中有一則“陽光心語”是這樣說的：福由心生，心造幸福。擁有陽光心態，就能提升我們的幸福感。那么，幸福是什么呢。幸福，其實也只是人的一種感覺而已。幸福就是一種感受，生活不是一帆風順的，任何人都會遇到煩心事兒，關鍵是你能夠看開，對任何事物都懷有一種樂觀的心態，那么你的每一天就是幸福的。讀到這兒，我聯想起讀書的時候，常常想自己能夠有一個理想的工作、有一個不錯的家庭，我將是很幸福了。可真正當我擁有這些的時候，工作中、生活中難免會有不如意的事情發生，這個時候就覺得不快樂。因而，只有心態擺正了，凡事往積極的方面看，才能真正快樂。幸福的所在也不過如此，只有內心真正的快樂，才算是擁有幸福。

讀完《陽光女性》一書，我想對所有女性朋友說，學會締造陽光心態，做一個陽光女性，讓幸福伴隨你一生。

初次拿到這本書，光看封面就有一種溫暖的感覺，封面顏色以暖色為主，再看字眼，也還是暖意洋洋的，就讓人有種想要去奉獻愛心的迫切希望。

讀完這本書，我的感受就是：這本書里的每一字一句都充滿了正能量。

隨手翻到書的27頁，“福由心生，心造幸福，擁有陽光心態，就能提升我們的幸福感。”多么激勵人的一段話呀!很多人在抱怨，抱怨生活，抱怨工作。幸福的女人并不比其他人擁有更多的東西，而是因為她們對待生活和困難的態度不同。當遇到問題時，她們不會去抱怨，而是去努力去尋找解決問題的辦法。再隨手翻書到131頁，有這樣一句話是我喜歡的，“如果我們的心胸像海洋一樣寬廣，像天空一樣開闊，那么，我們的人緣會更好，機會會更多。”面對不開心的事情，心胸要寬廣一下，要想得開放得下。其實很多事情等我們經歷過以后，回頭再看看，再想想，會覺得自己當時的情緒化是多么的幼稚和可笑。所以，用寬闊的心胸對待人和事，用包容的心態去對待世間萬物吧!

在這本書里出現最多的字眼是“人”，“心態”，“陽光”。而且每一章的章名都是一句。

名言。

都能激勵我去輕松地面對每一天。其實在工作中和在生活中我們的心態一定要陽光。這就讓我想到在工作中總是遇到一些同事抱怨這抱怨那的每次我都聽聽就罷笑笑就過去了。其實干什么事情主要是個心態問題換一種方式想就可以豁然很多也就沒有那么糾結了也會輕松很多。在航班上我就有一種方式使得我不會一踏上飛機就郁悶一看見旅客就心煩那就是聯想法。就是把每位旅客想象成可愛的大熊貓(因為我喜歡熊貓胖胖的很可愛一見就想笑。)旅客登機時自然就笑了。這種方法很受用的大家可以試一試。在航班上也許會遇到那種無理取鬧故意找事的旅客我還會想他們坐航班也不容易出門在外的在地面的時候可能有些不順利所以上了飛機自然不高興。如果我再不給好臉色那他會更生氣更加變本加厲的找茬了也會給自己的工作帶來很多不便。所以想來還不如用自己的微笑和服務感化旅客說不定旅客的心情會變好我們的心情也會變好盡而也是一種安慰。有句話說的好“每天給工作一張笑臉工作就會給我們一份驚喜和精彩”。

這本書真的寫得很好，雖然書名是“陽光女性”，但也適合男性朋友閱讀，也可以從中收獲很多的，這本書很適用我們，不管干什么都要保持一個好的心態。

轉換思路，每天都是“艷陽天”。凡事多往好的方面想，把心量放大，我們才能風雨不驚。給自己一些心理安慰，化憂為樂，保持好心情。

近日，靜下心來，閑讀了《陽光女性》一書。

《陽光女性》一書，本人非常喜歡。特別是里面的“陽光心語”讓我感觸頗深，再加之每一篇文章里都滲入一些寓言故事或真實案例，將陽光心態與幸福同在理念闡述的更加生動，耐人回味。

我想，作為一名女性，要想成就一個快樂、幸福與成功的人生，那么，必須從締造陽光心態開始。

那么，陽光心態究竟是一種怎樣的心態?怎么樣才能夠擁有陽光心態，成為一名真正的陽光女性呢?《陽光女性》這本書，用七個篇章給了我們答案，也告訴了我們應該怎么樣去做。陽光是世界上最光明、最美好的東西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態就是心靈的陽光，它能夠照亮女性朋友們的心房，溫暖其身心，照亮其幸福的人生之路。所以，擁有陽光心態，就能快樂相伴、命運改變、成功不遠、美麗精彩、活得健康、幸福一生。

最近，我在我一位要好的女性朋友身上看到了心態不好所帶給她的負面影響。她不好的心態就來源于她感情方面出了問題，使得她無法過好自己的正常生活，情緒、狀態受到極度影響，整天陷入迷茫狀態，活在自己狹礙的空間里。上班無狀態，回到家中與家人失去交流，家庭的整個氛圍受到很大影響。她之所以會這樣，就是沒有調整好自己的心態。而一位女性若陷入這樣的困境中，就必須學會以陽光心態接受身邊的“溫暖“。這個溫暖包括家人、同事、朋友對你的各種關心。享用了這種“溫暖”，就可以使思想轉移，不被消極因素所受影響，能夠從這些“溫暖”中以愉悅、堅強的心態面向光明，從而走出困境。所以，我想對所有女性朋友說，可別小看了心態的作用。我們若總是被消極心態所支配，人生的軌跡就有可能偏離正確的方向，從而失去發展的機會;若總是能保持陽光心態，那么，人生之路就會沿著正確的路線，越走越光明。

《陽光女性》一書中也講述了很多經典的小故事，其中一則故事講到，有一位老人在飛機上去看她的第二個女兒，聽到機長說飛機就要出事了，這時別人都驚慌失措，唯獨老人家坐在坐位上一動不動，他換一種方式想問題，想著如果飛機出事就改道去天國看她的大女兒吧。另一則故事講述的是由于一名醫生換錯了化驗單子，沒病的拿到別人有病的化驗單氣得趴下生病了，而有病的拿到看到沒事心情卻好了，病魔卻遠離他了。這兩則故事讓我印象深刻，使我深刻的感受到做具有陽光心態的人，即使遇到困難和挫則時，也會沉著應付，臨危不亂。

這本書也使我體會到，作為一名女性，必須知道，家庭是社會的基礎，而一名女性則是一個家庭的主要構成因素。因此，若你的心態不好，會導致你的情緒會發發生極度的變化，直接影響到家庭的氛圍，包括與家人的溝通、交流，更或者影響到對子女的身心健康。什么樣的心態決定了什么樣的人生，生活中心態如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。

書中有一則“陽光心語”是這樣說的：福由心生，心造幸福。擁有陽光心態，就能提升我們的幸福感。那么，幸福是什么呢。幸福，其實也只是人的一種感覺而已。幸福就是一種感受，生活不是一帆風順的，任何人都會遇到煩心事兒，關鍵是你能夠看開，對任何事物都懷有一種樂觀的心態，那么你的每一天就是幸福的。讀到這兒，我聯想起讀書的時候，常常想自己能夠有一個理想的工作、有一個不錯的家庭，我將是很幸福了。可真正當我擁有這些的時候，工作中、生活中難免會有不如意的事情發生，這個時候就覺得不快樂。因而，只有心態擺正了，凡事往積極的方面看，才能真正快樂。幸福的所在也不過如此，只有內心真正的快樂，才算是擁有幸福。

而我作為一名女性，我想我是幸福的。因為我有一個健康的身體，有一個不錯的家庭、有一份理想的職業。因而，我要時常保持一種良好的心態，做一名真正的陽光女性。

讀完《陽光女性》一書，我想對所有女性朋友說，學會締造陽光心態，做一個陽光女性，讓幸福伴隨你一生。

陽光女性讀后感范文（18篇）篇二

日常生活中，常常會見身邊的人抱怨上天的不公平，沒有給自己好的機會，沒有給自己好的命運，從而自己生活的一塌糊涂，那么，到底人生的悲喜劇是由命運導演的嗎?讀了《陽光女性》這本書，我明白了人生結局和命運并沒有什么緊密聯系，影響我們人生的絕不是環境，也不是機遇，而是我們持有什么樣的`心態!

我們常常會說，得失就在你的一念之間，這一念即心態，讀陽光女性有感。每個人都聽過塞翁失馬的故事，當馬群中有一匹馬走失的時候，鄰居們都前來安慰塞翁，不必太著急，年齡大了，多注意身體。塞翁見有人勸慰，笑笑說：“丟了一匹馬損失不大，沒準還會帶來福氣。”鄰居聽了塞翁的話，心里覺得好笑。馬丟了，明明是件壞事，他卻認為也許是好事，顯然是自我安慰而已。可是過了沒幾天，丟馬不僅自動回家，還帶回一匹駿馬。是啊，在我們身邊，有很多人和鄰居們一樣，稍微碰到點滴不順心，微小挫折，就會消極對待，歸因于運氣，從此頹廢消靡。成功的人心態積極，他們能夠用積極的思考、樂觀的精神化消極為積極，變被動為主動，調控自己的人生。心態決定一切，我們不得不認同。

人生十有八九不如意，要活出一種心態。一年四季，春夏秋冬，光陰荏苒，終會成過眼云煙，淡看人生名利，有所求而有所不求，有所為而有所不為，若能如此，即使失意，那也會坦然面對。

具有陽光心態的人，面對生活中的喜怒哀樂，能夠泰然處之，沉著應付，做到寵辱不驚，臨危不亂。即使遇到困難和挫折時，也會化被動為主動，變不利為有利。

命運不是運氣肆意揮灑的紙屑，而是用心培育的花朵，轉變心態，就會改變命運，從心態著手，主宰自己的命運。

作為剛剛畢業的我們，我們努力奮斗，朝自己心中的夢想邁進，但在我們努力奮斗的過程中，我們更要學會取舍，學會珍惜，學會放棄。兩者并不矛盾，珍惜眼前的，放棄遠處模糊不清的，靜下心來從身邊小事做起，一個人是顧全不了太多事情的，否則必然會有失誤，有時候，在路上我會停下來，靜靜地看看天，看看身邊的花草，看看匆忙的人們，感受著那一刻屬于我的安靜，我的心就會豁然開朗。這就是生活!知足，快樂就會在我們身邊，幸福就會來臨。

平常心貴在“平常”。“不以物喜，不以己悲”、“行到水窮處，坐看云起時”、“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，這些體現的都是平常心，。日常生活中，我們要學會調節。不把自己看的太重，就不會失重;不把自己看的太輕，就不會失衡;不把自己看的太高，就不會失落;，不把自己看的太低，就不會失意;，比別人低時，把自己當人;比別人高時，把別人當人;比別人弱時，要原諒自己;比別人強時，要寬容別人。

有什么樣的心態。就會有什么樣的人生。人生是一場旅行，擁有好的心態，帶著美麗心情，人生美景就會盡收眼底!

陽光女性讀后感范文（18篇）篇三

有一種女子，擁有不羈的靈魂，任何描摹之于她都太過蒼白；阡陌紅塵中，她努力地掙脫著厚厚的外殼，終究化為蹁躚彩蝶。我相信成為一個自信的女子是艱辛的；我相信，一個自信的女子是美麗的。自信的女子是陽光的，不求傾國，不求傾城，只求做一個明媚的女子。每一天，積極地面對所有事情，坦然接受自我，勇敢地面對挑戰。“笑一笑，十年少”，你對生活微笑，生活一定會對你微笑的。陽光是一種樂觀的心態，陽光的女子，她們臉上洋溢著燦爛的笑容，將那份自信表現得淋漓盡致，我相信在她的世界里沒有過不去的坎，她總是能化危為安。陽光的女子呈現給世人的是一種活力清新的感覺，她給周圍的人和環境都帶來陽光帶來希望，她們就像春天里的風，吹過人們的心田，留下絲絲溫暖。

自信的女子是富有內涵的，所謂的內涵即文化修養，作為女子的我們學歷不一定要多高，外貌不一定要多驚人，然而我們不能沒有書本的陪伴，富有書香氣自華，書讓女人變得聰慧，變得優雅，變得成熟，使女人懂得包裝外表固然重要，而更重要的是心靈的滋潤。有文化內涵的女人我們一眼就能從人群中辨別，她們在為人處世上會顯得從容、得體，她們言必有據，絕不人云亦云，信口雌黃。一代才女林徽因，她是中國第一代女性建筑學家，她是中華人民共和國國徽設計的參與者，是人民英雄紀念碑的設計者之一，是傳統景泰藍工藝的拯救者，她讓徐志摩懷想了一生，讓梁思成寵愛了一生，讓金岳霖默默地記掛了一生，更讓世間形色男子仰慕了一生。而她的聰慧典雅與她對書本的喜愛是分不開的，幼小的她就愛上了書，愛上了淡淡的墨香，愛上了錦詞麗句，她富有有內涵，她有著超凡脫俗的談吐，有著清麗的儀態，那是靜的凝重，動的優雅；那是坐的端莊，行的灑脫；那是天然的質樸與含蓄混合，像水一樣柔軟，像風一樣迷人，像花一樣絢麗，林徽因是自信的，她有資本自信，她的從容自信源于她強大文化底蘊的支撐。

陽光總在風雨后，通往自信的路是艱辛的，在每一個自信女子的`背后，有著常人難以想象的付出和努力，不是每一次努力都會有收獲，但是豐收必然是汗水的澆灌。著名女作家海倫凱勒寫出了許多不朽的文章，可誰又會想到在她出生十九個月時被病魔奪走了視力和聽力，她一生都生活在無光無聲的世界里，可她并沒有放棄，她心底一直有一個信念：她一定可以把所學習的知識記下來。她每天花十個小時以上的時間學習，她不屈不撓，她被評為“世界十大杰出婦女之一”，海倫凱勒是自信的，她的自信源于那份不屈不撓的精神和那份永不言棄的堅持。所以我們無論在什么時候，無論身處何境，都不要給自己找放棄的理由，哪怕遍體鱗傷，我們也要將自己的汗水揮灑在奮斗的路上。梅花香自苦寒來，梅花綻放的芳香來自于它的堅頑強。我們要不斷地去豐富自己的內心，增長自己的閱歷，期間會遇到很多的挫折，無論大大小小，你可能會傷心，你可能會崩潰，但是唯有堅持才是你的選擇，也許，在你絕望，甚至想要放棄的那一刻，驀然回首，成功已在燈火闌珊處。花開花謝，潮起潮落，努力了，堅持了，終究會枯木逢春，終究柳暗花明又一春。

歲月變遷，滄海桑田，長江后浪推前浪，在如此經濟發達的今天，人才濟濟，你可能會自卑，社會險惡，人心難測，你可能會恐懼，于是乎你整天躲在家里相夫教子，美其名曰家庭主婦，每個月靠沒收丈夫的工資為自豪，把丈夫孩子調教得以你為中心，來滿足你的虛榮心，久而久之，丈夫開始做欺瞞你的事，孩子越來越不愿意將心里話透露給你，你每天都很忙，忙著做家務，忙著給隔壁鄰居大媽聊天八卦，你已經沒有上進心，已經不會再學習，不會再打扮自己，看著外面光鮮亮麗的女子，你會很不屑，殊不知你已是她們眼中的黃臉婆。再不久，你丈夫要跟你離婚，孩子和你的距離越來越遠，你以為一切都是外面光鮮亮麗女子的錯，又是哭又是罵，好讓全世界人都知道你是對的，都來同情你。其實我想告訴你，這個世界上的同情都是短暫的，稍縱即逝，沒有人會為你的傷心買單，可憐之人必有可恨之處，不要讓自己變得可憐又可恨。作為一名女子唯有自信自立自強，幸福才會屬于你，我們不要因為恐懼害怕，就將自己封閉，我們要拿出勇氣，接受挑戰，讓暴風雨來得更猛烈些吧。

人，因為我門一直在努力！

陽光女性讀后感范文（18篇）篇四

樸實無華獨自芳，櫛風沐雨閱滄桑。多經磨難難移志，一片丹心永向陽。每一個女人都是盛開的向日葵，她們心向陽光，享受生活！

――題記。

那年，19。一群芝加哥的女人。喊出了“面包和玫瑰”的口號！面包象征著物質生活，玫瑰象征著精神生活。“面包和玫瑰”成了我們女性一個永久的命題。于是我們有第一個屬于我們的節日。那年，19。因為一位名叫安娜。查爾維斯的美國女性，當時的總統威爾遜發布了總統令。于是我們有了第二個屬于我們的節日。于是，我們懂得了：我們首先是人，一個大寫的人，一個站立的人！其次，我們才是女人。女人的一生是應該這么度過的首先，做一個全面發展的人，這是我們自身價值。其次，達到有所作為的理想境界，這是我們的社會價值。再次，在我們整個生命過程中，始終保持屬于我們女性特有的美麗和溫柔，進而享受屬于我們女性特有的幸福和快樂。又是一年草長鶯飛，閉上眼都能聞到空氣里的芬芳。又是一年三八婦女節，輕柔的風撩動耳邊的碎發，溫柔的陽光投射在來來往往的女性身上，散發出一圈又一圈耀眼的光芒。這是一個偉大的節日，把女性從古時的地位解放出來，與男人平等。

這樣陽光幸福的姿態，同樣也出現在我的每一位同事和我的朋友身上。在工作中，同事的樂觀向上和生活中朋友的自信滿足，不管哪一種都在向我訴說生命的真諦，幸福的奧秘。

“人之幸福在于心之幸福”。早春時節，陽和方起，芳菲初露，舒展心靈翅膀，沐浴陽光飛翔。打開心靈的窗戶，讓溫暖、和諧的陽光灑滿我們的心田。擁有了陽光心態，就能享有快樂的心靈、成就燦爛的人生。讓陽光照亮心靈，心靈才能充滿陽，儲存不息的能量，才能撒播陽光，讓我們用儲存滿心靈的厚重愛的陽光，去為之傾心的事業，所面對的一切，盡情地釋放！

作為一名人民教師，我有太多太多讓人感動的瞬間，太多太多讓人溫暖的言語，見證了我的付出與收獲，見證了我作為一名教師的價值與幸福。我不希求像太陽一樣光芒萬丈，我只希望像月亮一樣，用自己的余暉給在黑暗中摸索前行的人帶去一點光亮，給在困難挫折中失落的心靈帶去一絲溫暖，給在猶豫彷徨中困擾的靈魂帶去一線指引。任教的時間，是我激情燃燒的歲月，是我人生中最燦爛的一段時光，我不敢自詡是春蠶，是蠟燭，是人類靈魂的工程師，但我可以這樣自豪的說：“我無愧我的學生，我無悔我的選擇。”

楊柳枯了又青了，桃花開了又謝了，燕子去了又來了，學生來了又走了，我卻終堅守在這兒，守著我們的樂士，守著我們的精神家園。一切都好像沒有變，唯一變化的是我們日益衰老的容顏，與之沉淀的，是我們依舊年輕不變的情懷！著名青年詩人汪國真有這樣一句詩：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。既然我們選擇了教師，便甘心做一名溫而不灼、亮而不炫，雖談不上光輝燦爛，但也暖人心房的月亮，讓生命之花縱情綻放，讓滿園桃李處處芬芳！

院落里的向日葵開了，他們面朝太陽，盡情開放。讓我們一起，爭做陽光女性，盡享幸福人生！

陽光女性讀后感范文（18篇）篇五

要做陽光女性，多讀陽光女性的書籍。下面是本站小編精心為你整理陽光女性讀后感范文，希望你喜歡。

受婦女節日的感染，暢讀了一些有關“陽光女性’的書籍。曾經有這樣一句話：心態決定一切。是的!我們做任何事都會被自己的心態所影響，好的心態是幫助你走向成功的重要因素，而壞的心態則足以把你給摧毀，所以，我們的一生，不求過的多精彩，但是務必要讓自己生活幸福、身體健康、心態良好!

現在同學聚會比較時尚，男同學喝酒聊天相互問對方都在干些什么.女士們混的好的都是在聚會當中健談、大方、主動的那種，大多數女士們還是唉聲嘆氣，說些自己生活當中瑣碎的家務事，要么就像個怨婦似得。

通過交流，同學中有的女性朋友早早對現代女性地位、層次看的、分得特別清楚。她們有自己的固定職業，雖然收入不高，但充實，雖然生活不是花天酒地、鶯歌燕舞，但她們很踏實，雖然她們不是很時尚、穿品牌，但她們端莊大方。所以說找準自己的位置，不要和其她女性攀比，用品單的眼光看待周圍的人和事，做好自己才能贏得她人的尊重，每個人的生活都需要自己來過。其實，我們女人可以成為經濟獨立的時代女性。

男人做事有成功也有失敗，女性當然也存在這種現象。行走在智慧中的女人最美麗，而要得到智慧就要參與一個智慧的環境，在里面學習提高，只有學習，才不會被淘汰!因為競爭太激烈了，已經競爭到家庭了!只要有自信，有股子不服輸的韌勁兒，勤學、不怕苦，就算不成功我們還是會有收獲的，起碼我們經歷過，再次遇見可以少走或不走彎路。女性，不是弱者，她是有著柔中帶剛的潛力股，往往一成功會引來許多贊許和羨慕的眼光，所以女人是可以成為能力獨立的堅強女性。

三四十年代的女性是講究三從四德、男尊女卑，凡事都要聽從男人安排，想買個喜歡的東西還得伸手要錢，要么連吃飯有時還不讓上桌。女性本弱，為母則強，女人是要溫柔、賢惠，既孝敬公婆，又要相夫教子，其實，這無形當中已經說明我們女性各方面能力是相當強的，是偉大的，是有耐壓能力的，也是在社會、家庭中占主導地位的，而且是可以塑造的。所以我們女人可以成為思想獨立的女性也是輕而易舉的事情。

每個人在要求別人的同時先看看自己，要想得到別人的愛，首先就是要自己愛自己!因為，漂亮的女人象寶石，但是花有幾日紅，歲月不饒人!而智慧的女人象寶藏，女人的潛能是逼出來的，更是挖掘出來的。現在的我們已不再是天天圍著鍋臺轉，圍著老公轉，圍著孩子轉的女性了。我們要學會穿，穿適合自己的就好。有自己的思想不固執、不執迷不悟就好，錢多錢少，不奢侈、不招搖、不卑微，安心就好。

健康是第一要素，健康才會顯得美麗。作為女性，我們要有一個健康的身體、健康的心態，要不斷學習，為人處世，知識文化、言談舉止，穿著打扮，不同階段、不同年齡，不同層次的提高會給我們女性增添無限魅力，給我們帶來意外驚喜。所以女性要具有修養，涵養、懂保養，才不會如書中比喻年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。

中國有三千七百六十二個女富豪,中國每屆500強當中女性就有35名左右。作為女性我為這個稱呼感到驕傲，因為在社會、在家庭，在很多地方已經完全體現出女性地位和女性在社會、在家庭的重要性了，社會和家庭給與我們的光環是我們更加完善、更加奪目的動力，這是對時代女性價值的認可。

近日，在公司工會的號召下，我閱讀了《陽光女性》這本書，對于陽光女性有了新的理解，對于女性的心態也有了新的認識。“陽光女性”不僅僅是一個。

口號。

一個標語它是對女性心理健康的人文關懷也是女性自身發展的調節器。正如書上所說只有調整好自己的心態才都能真正成為新時期的陽光女性。

對于我們已婚女性來說正經歷著漫長而直接的自我角色轉變。曾經的少女情懷被生活現實代替，工作和家庭擠占了大部分的時光，其中的心理落差不可謂不大。對于家庭和工作的關注遠遠大于自我本身，自我價值的訴求不一定被接納，心理上的陰暗面也可能被激發。《陽光女性》就專門列出婚姻生活中的心理問題、婆媳關系中的心理誤區、孕產期婦女的心理問題、家庭教育中的心理誤區等現代女性可能遇到的問題，而這些問題的背后，都充斥著我們需要面對的心理壓力。在心理壓力的彈簧面前，我們只有調節好心態，才能控制好生活的節奏，驅散生活中的陰霾，保持自己的活力與激情。

在工作上，我們總會遇見不如意的事情。一味的壓抑和累積只能影響個人心態，抱著負面情緒站在對立面看問題，難免走向偏激。情緒如同河流，是涓涓細流平實而去，還是蓄水成災更需要我們注意。在生活中只有保持樂觀、感恩和積極的心態才能把工作當成樂趣，才能在工作的樂趣中保持從容自在，才能在從容姿態中有所發現，才能在發現可能后更加孜孜不倦、樂此不疲，進而真正達到理想的工作狀態。我們建筑女性身在高度緊張的工作環境里，有著常人無法理解的壓力和責任。盡管我們不需要下工地上一線，但是做好前期的準備和后勤的供應正是分內之事。疾馳的汽車不能因為突然沒油而停下，公司的發展不能因為后勤補給不足而耽誤。尤其是在市場部保持與客戶的交流取得反饋的工作中，被克制的情緒也成為必須疏導的一部分。我們更需要真正發現工作的樂趣，保持積極的心態，以此巧妙轉化可能存在的不妥，才能以微笑面對工作上的挫折，以坦蕩的態度迎接可能的挑戰，以陽光的心態完成自我在工作上的調節。

在生活上，瑣碎和細小的雜事代替了鮮花浪漫，丈夫和孩子代替了自我的位置。在工作之外，我們幾乎把所有的時光都奉獻給了家庭。可是生活不是童話故事，家庭生活中肯定有分歧、不解甚至爭吵。這個時候的負面情緒便洶涌而來，與工作上帶入的壓力一起成為家庭生活的不穩定因素。它就像一把鹽，單單灑在杯子里，嘗起來苦澀不堪，但是若把它扔進河流，便會稀釋消失。我們的心態決定了它最后會被扔進杯子或是河流，也決定了我們心理是陽光還是陰霾。面對家里的瑣事和其他人的比較，若是簡單覺得自卑，覺得自己什么都不如別人，只抱怨發牢騷，整天處于生氣的狀態，甚至把這種狀態帶入工作，影響了工作效率便是真的得不償失。面對家庭生活，面對自己親近的人，我們更應該以一顆包容心去調整自己的心態，以寬容有愛的態度去面對生活瑣事，以己度人換位思考。而最重要的是，擺正自己的位置，調整好自我角色，做好妻子和母親的本分，真正理解妻子和母親的義務和權利，在家庭愛的世界里完成自己的奉獻，也獲得值得的愛的回報，做到保證自我訴求的實現，保證自我奉獻的價值，保證自我心態的調整。

如今在社會、家庭等方面女性已不是弱者，我們既需要承擔社會的責任，也需要扮演好家庭角色。女性在社會和家庭的重要性不言而喻，社會和家庭給與我們的光環是我們更加完善、更加奪目的動力，也是對新時代女性的價值認可。只有我們調整好自己的心態，以陽光的態度去面對困難，以積極的心態去解決問題，以堅定的信念擺正自己的位置成為名副其實的陽光女性，才能迎接屬于我們的幸福生活，也一定會帶來更多美好的事物!(江蘇分公司機關市場營銷部燕亞琴)。

陽光女性讀后感范文（18篇）篇六

“黑夜給了我黑色的眼睛，而我卻用它來尋找光明。”

顧城的這首詩寫出了十年動亂中一代人的陽光心態。讀完《陽光女性》一書，我對這首詩的內涵理解更為透徹。陽光是世界上最光明、最美好的東西。它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖世間萬物。積極、樂觀、進取的心態就是心靈的陽光。它能夠照亮人的心房，溫暖人的身心，照亮幸福的人生之路。做一個陽光的女人，才能感受幸福。

許多時候人們往往對自己的幸福看不到，而感覺別人的幸福很耀眼。想不到別人的幸福也許對自己不適合，更想不到別人的幸福也許正是自己的墳墓。一心渴望進入上流社會的瑪蒂爾德，愛慕虛榮，戴上借來的項鏈在舞會上狂歡時，卻沒有想到這短暫的所謂榮耀，讓她付出了十年青春的代價。

嗜財如命的葛朗臺，擁有如山的金幣是他最大的愿望。但當他年老力衰地坐在輪椅上盯著他的密室，隨時想看住他的金子時，不僅看不住金子，還失去了妻子，失去了女兒，自己也為此喪失了性命。這樣的心態是多么的可悲。

其實，不必追求過高的目標，以陽光的心態去面對現實，在自己的日常勞作中就可以享受最大的幸福。

20世紀最具影響力的英國思想家羅素，在上世紀20年代初來到中國的四川。當時正值夏天，四川的天氣非常悶熱。羅素和陪同他的幾個人坐著那種兩人抬的竹轎上峨眉山。山路非常陡峭險峻，幾位轎夫累得大汗淋漓。作為一個思想家和文學家的羅素，此情此景，沒有了心情觀賞峨眉山的景觀，而是思考起幾位轎夫的心情來。他想，轎夫們一定痛恨他們幾位坐轎的人，這樣熱的天氣，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在思考，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人？羅素正思考著的時候，到了山腰的一個小平臺，陪同的人讓轎夫停下來休息。羅素下了竹轎，認真地觀察轎夫的表情，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是，他看到轎夫們坐在一起，拿出煙斗，有說有笑，講著很開心的事情，絲毫沒有怪怨天氣和坐轎人的意思，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦的意思。他們還饒有趣味地給羅素講自己家鄉的笑話，還給這位大哲學家出了一道智力題：“你能用11畫，寫出兩個中國人的名字嗎？”羅素承認不能。轎夫笑呵呵地說出答案：“王一、王二。”他們在交談中不時發出高興的笑聲。羅素陡然心生一絲慚愧和自責，我憑什么去寬慰他們？我憑什么認為他們不幸福？是啊，轎夫自有他們的樂趣。轎夫們開朗陽光的心境使他們在勞力的付出中得到了幸福。

人的一生既短暫又漫長，在快樂中工作、生活，就總覺得時間短暫；在痛苦中度過，就會覺得人生漫長。

有句名言說幸福的人經歷是相似的，不幸的人有各不相同的不幸。我卻認為每個人都有各自不同的幸福，就看你有什么樣的心態。心中充滿陽光，自然覺得什么都是幸福。無論是一株新生的小草，還是一陣迎面撲來的清香，都令你開心，這就是幸福；一桌可口的飯菜、一件賞心的衣裳、看電視劇情不自禁爆笑的瞬間……這也是幸福。其實每個人每天都生活在各種各樣的幸福之中。記得齊白石曾經說過：世上并不是缺少美，而是缺少發現。的確，那些所謂沒有幸福的人，是因為幸福即使擺在他們面前，卻視而不見，當然就無法體會幸福的含義。說到底，幸福是掌握在自己手中的，如果你不去爭取，給自己找太多的理由去忽視，你永遠也找不到。

那么，就做一個陽光的女人吧！

欣賞云飄時，那隨意淡然的從容。欣賞雨落時，那瀟灑自如的淋漓。閑暇之余享受著自由而恬淡的心境，風也輕柔，雨也輕盈。春天，和家人一起領略自然的風光，傾聽鳥兒的歌唱，目睹小草的成長；夏天，漫步林蔭樹下，置身游泳池旁，感觸生活的浪漫、夏日的風情；秋天，笑看落葉繽紛，品味曾經付出后的豐盈、喜悅和滿足；冬天，踏雪尋梅，祈盼瑞雪兆豐年，享受冬日正午的暖陽。心中就會陽光燦爛！

做一個陽光的女人，快樂就會縈繞在你身邊。在萬眾擁擠奔小康的急燥忙亂中，固守著一份清貧和執著；在物欲橫流的淘金歲月里，不僅僅只追求容顏的涂抹，穿戴的講究，居室的豪華，更要擁有學識、情趣、愛心、良知與奉獻。

幸福要靠自身的努去用心經營、潛心打造！我們應為自己是一個女人而感到驕傲和自豪。因為心中充滿陽光的女人，會使幸福充滿世界。女人好比是溫暖的港灣，為家人營造一片平靜的歸宿；女人是和煦的春風，為親人贏得馨香滿園；女人又是冬天里的一把火，用她的情懷驅趕寒冷，換來溫馨一片。這樣，幸福就像多米諾骨牌，一份渲染另一份，一人渲染另一人，一天渲染另一天。只要我們內心充滿陽光，就能收藏一份永恒的美麗！

無論何時何地，請對自己說一聲：我很陽光，我很幸福！就像畢淑敏所說的：常常提醒自己注意眼前的幸福，就像在寒冬的日子里常常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋，亮光光。

從明天起，做一個陽光的女人，面朝大海，春暖花開！

陽光女性讀后感范文（18篇）篇七

前段時間，我通讀了《陽光女性》一書，這本書像一盞明燈，重新點亮了我心中美好的夢想。

通過讀這本書，我認識到陽光心態就是一種健康的、積極的、充滿愛心的心態，保持陽光心態就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創造成功、體驗過程。學會從工作中發現樂趣，任何工作，只要用心去體會，總會從中發現樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長快樂的時間。

這本書還使我體會到了一個人的心態對這個人的健康、生活、家庭和事業的影響都十分巨大。什么樣的心態決定了什么樣的人生，生活中心態如何直接決定了我們生活的質量、生活的樂趣。健康是第一要素，健康才會顯得美麗。

作為女性，我們要有一個健康的身體、健康的心態，要不斷學習，為人處世，知識文化、言談舉止，穿著打扮，不同階段、不同年齡，不同層次的提高會給我們女性增添無限魅力，給我們帶來意外驚喜。所以女性要具有修養，涵養、懂保養，才不會如別人比喻年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。

由此，我想到了我們的工作，只有保持平常、積極、知足、感恩、達觀的心態才能把工作當成樂趣，才能在工作中從容自在、心甘情愿、毫不勉強，才能在工作中有所創新，才能體驗到成功的樂趣，才能讓人更加孜孜不倦、樂此不疲。如在對待我們的后進生方面，有多少教師因為這部分學生而頭疼，越想越覺得壓力很大，與其煩惱、抱怨，還不如換一種心態想想，后進生進步的空間會更大，只要我們耐心加愛心地對待，有計劃的、用正確的方法輔導，相信他們會變好的。

陽光心態，燦爛人生，這句話說得多好啊！其實人與人之間只有很小的差別，但它會導致巨大的差別，那很小的差別就是心態。心態決定人生的高度，因為沒有一個好的心態，成功就永遠不可能到來。心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。可見，作為教師只有良好的心態才能很好地影響學生，影響家長，最后影響社會；才能真正成為一個快樂的教師！

陽光女性讀后感范文（18篇）篇八

向日葵的英文是sunflower，直譯過來就是太陽花，人們也稱它為隨太陽回繞的花。在古代的印加帝國，它是太陽神的象徵。因此向日葵的花語就是－太陽。受到這種花祝福而誕生的人，具有一顆如太陽般明朗、快樂的心。向日葵的另一個花語是勇敢的去追求自己想要的幸福。

陽光，是溫暖明亮的代名詞，提到陽光一詞，不由得會想到一種花――向日葵。都說女人如花，繽紛的花，多彩的性格。玫瑰嬌艷但多刺，蘭花秀美但冷傲，蓮花清麗卻不易接近不如做一個如向日葵般的女子，向著陽光而生，總是追逐著如太陽般的溫暖，每天都用明亮的微笑去面對生活，親情、友情和愛情、便是向日葵女人生命中不可或缺的太陽。這樣的女人熱愛生命，重視親情，珍惜友情，渴望愛情。哪怕窮其一生，也要找尋著生命中的`溫暖太陽。有時候，我們也許無法選擇我們的人生，也許命運總在考驗著我們，跟我們開著各種大大小小的玩笑，但是，只要我們擁有一顆和煦溫暖的心，有著向日葵那樣哪怕陽光多么刺眼也要抬頭向上、笑面人生的樂觀堅韌的態度，就無懼任何艱難和挑戰，活出自己的精彩人生，贏得他人的駐足贊美。一個向日葵女人，或許平凡普通，但是卻開得蓬蓬勃勃、欣欣向榮。哪怕沒有牡丹的國色天香；沒有玫瑰的嬌艷芬芳；沒有蘭花的出眾氣質可是在它們面前，卻又從來不自慚形穢，依然可以揚著一臉的燦爛笑容，怡然而自得。

每個人在回顧過去的時候，可能都會有后悔遺憾的事情。在之前一些的歲月里，我也走了不少彎路，面臨過艱難的選擇，也有過郁郁不得志的痛苦，這一度使我忘記了很多的快樂，忘記了讓自己做個如向日葵般陽光明媚的女子，忘記了朝著陽光明媚的地方奔跑，一直把自己留在了冷風里瑟瑟發抖。也曾抱怨了生活太多的所有，忘記了自己應該有權利擁有很多的快樂。現在想起，卻是感慨自己在遺憾中錯過了太多快樂，沒有認真感受就在身邊的幸福。“原來我非不快樂，只我一人未發覺。”當我經歷了歲月的洗禮，社會的磨練，通過閱讀豐富知識，在旅行中增長見聞我學會了很多，領悟了很多。不會再抱著回憶不放，顧影自憐，不會再給自己那么多壓力，緊張兮兮。我懂得了幸福，懂得了珍惜眼前的幸福，懂得了熱愛生命，享受人生，也學會了發現生活中的美好，學會了調整自己的心態，帶給身邊的人滿滿的正能量。

一路微笑著徜徉在陽光下，這樣的人生是一種快樂的極致。人生，有太多的春暖花開，

有太多的意味闌珊，為什么不多給自己一次機會呢？我們很多時候忘卻了所有的時候，希望自己能在那個點，盡快的找回自己，做回真正的自己。努力過，很多東西還是和自己失之交臂的時候，那么記得微笑著承諾所有自己對自己說過的堅強，好好活好每一天。蘇岑說過：“世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創造過巨額價值，愛你的人眼里，你都是奢侈品。要對得起自己！”每個女人，都要活出自己的精彩，才能體現自身的價值。懂得愛自己，才能學會愛別人。快樂是無價之寶，不妨做個如向日葵般明媚的陽光女子，綻放自己的光彩！

陽光女性讀后感范文（18篇）篇九

有人說幸福的人生，便是擁有一個健康的體魄，一份滿意的工作，一段美好的婚姻。然而事事難料，想象永遠是美好，現實難免很殘忍，有些東西不是人的主觀意志可以控制。健康的體魄可能會被疾病摧殘，滿意的工作會不小心哪天丟失，美滿的家庭也可能會因為誘惑而破裂。面對這些生活的困苦，我們都會感嘆和埋怨，但是生活告訴我們，怨天尤人只能使我們的痛苦逐漸加深，感嘆只能讓我們身邊的希望漸漸消失殆盡。其實，即使擁有健康的體魄、滿意的工作、美好的婚姻等等完美的東西，如果不能用一種陽光的心態來看待這些東西，也不會覺得幸福，所以控制好自己心態才是最重要的。

英國小說家愛略特曾經說：“女人的希望是用陽光織成，陰影就能使它們破滅。”這句話肯定我們女子生來都是很積極、樂觀的，但是遇到挫折的時候會讓我們的心態改變，變得灰心失望。這樣短暫的陽光，只能讓人生變得忽明忽暗，根本不是一個女子真正需要的陽光，這樣的女子也不是一個真正的陽光女子。如果遇到陰影時，希望不破滅，那樣才是真正的陽光女子。“陽光”是象征著白天，心態像陽光一樣的女子，無論何時何地，無論遇到什么挫折都不會放棄，時時刻刻都會用一種陽光的心態去看待問題、去解決問題，不會自暴自棄、自怨自艾。

在我培訓的出國打工研修生中，有個叫婁繪艷的女子，看上去瘦瘦的，因為個子也不高，所以不會給人留下太深刻的印象。不過，她那陽光燦爛般的笑臉和陽光織成的故事卻讓我印象很深。見過她的人，不會聯想到她的經歷如此艱辛。從小，她的父母親出去打工，沒人管她。小學沒上完，就跟村里人后面做服裝，但人家不愿教她。后來就獨自出去找工作，去了中國的不少城市，跟在很多人后面一邊打工一邊學服裝。最后來到了南通，遇到了她的老公，結婚生子。本來以為自己經歷這些挫折以后可以找到幸福，但老公在她懷孕期間找了小三，婆婆還幫著老公瞞她。她只身挺著大肚子去勸導老公，為了孩子她沒放棄他的老公，好老婆該做的事情她全做了，可惜孩子出生后，老公又迷上了打游戲，瞞著她不上班，天天去網吧，后來在網上又認識了一起玩游戲的女的，最后游戲走火入魔的老公要跟她離婚。因為她結婚后住的老公以前的房子，離婚以后沒住房，所以法院判孩子撫養權歸男方。她當時告訴我，幾十年來，她無論遇到再難的事情，都沒像失去孩子撫養權那么傷心過，所以她才要出國掙錢，回來要買房子，把孩子撫養權爭取過來。她曾經跟我說她最喜歡吃的就是葵花籽，我問她為什么，她說她也不知道。我當時還半開玩笑說，葵花籽是正對著太陽照射下生長出的產物，吃了這種產物會讓我們充滿陽光的味道。跟她在一起的感覺，就感覺身邊充滿了正能量，全是陽光，她真的是個像陽光的一樣女子，在生活和婚姻雙重的打擊下，她始終保持著這種陽光的心態，不退縮、不放棄、不抱怨，繼續埋頭努力，把生活的痛苦當成自己努力的動力，把丟失的幸福當成自己奮斗的目標，把苦難的人生當成是勵志別人的故事。在她的臉上總能看到那種陽光般的微笑，在她的身上總能觸到那種陽光般的行為，在她的言語里總能感到那種陽光般的心態。正因為她是這樣陽光的女子，去年2月份日本人升她做小組長，是他們組合赴日研修生中唯一一個破例加工資的中國人，今年9月份，她就做滿三年，可以付房子首付了，她用她陽光的心態迎來了自己的幸福。

太陽在日出和日落的時候是最美的，日出時分的太陽，我們稱之為“朝陽”；日落時分的太陽，我們稱之為“夕陽”。每天都會有新生的朝陽，也會有日落。太陽發出的光芒，我們稱之為“陽光”，它代表的希望和夢想，雖然夕陽西下，代表黑暗即將來臨，但如果沒有日落后那段黑暗，又怎么能襯托出日出時的美麗呢？不管是痛苦的還是快樂的，所有的事情，用一種心態――陽光心態去對待，那么我們的人生會更加美麗，我們的周圍也不會發生那么多想要放棄或輕生的男男女女。只要我們遵守法律和規章制度，用陽光的心態去生活，我堅信幸福不會離我們太遠。看著上次她網上發給我的太陽即將落下時拍的照片，寫著這篇陽光心態的文章，我發現自己也充滿著陽光。

陽光女性讀后感范文（18篇）篇十

從《陽光女性》這本書發下來就斷斷續續翻閱了幾次，還和質檢的同事們進行讀書交流，討論從書中看到的故事及獲得的感悟。這本書，字數210千字，重點的不是它的字數，是內涵，它的編委會成員匯集了眾多心理學專家、教授，作家，是一本洗滌心靈的好書，近日又認真看了一遍，選擇其中章節之一第三章聊聊感想。

《陽光女性》第三章主題是“讓內心寧靜無憂”，分為九小節，從九個方面闡述做為女性如何智慧處世、理性追求、放下掛礙、開闊心胸，順其自然、坦然面對得失，微笑迎接陽光燦爛的每一天。

關于處世哲學，英國著名劇作家蕭伯納、美國科學家本杰明·富蘭克林、兩次美國普利策獎得主布思·塔金頓用自身經歷告訴我們身處社會，別把自己看得太高看得過重，事實上，一個人的輕重貴賤絕不是自己能定下標準的，適當看輕自己，不僅能保持心態平衡，而且還會取得長足的進步和發展。

但從另一方面講雖然說只有低人一等才能高人一籌，但是也不能被別人的看法左右自己的言行，只要我們在人群中生活就免不了會有人對我們評頭品足，說三道四，難道因為別人說你話多就選擇沉默，說你沉默就選擇沒話找話，這樣活得累不累啊！書中告誡我們：不因他人對我們的喜歡、重視而得意洋洋，也不因他人對我們的貶低、輕視而垂頭喪氣。

關于追求和攀比，書中66頁舉例說明了一個女人在和別人攀比之后感慨自己沒有別人幸福，別人擁有的東西都比她好，覺得自己是富人區里的窮人。什麼叫幸福？幸福的福字就是一件衣服一口田，告訴你夠吃夠穿就得，知足長樂。

幸福是感覺不是物質，有些人通過買衣服首飾、買房子、買車、大操大辦婚禮換來幸福，那個幸福換來得特別短暫，而那短暫的幸福又化成亢奮，接著換來悲傷，何苦啊？而我直接擁抱幸福，時時刻刻微笑，擁有這顆安詳的心，這樣我就是一個永恒幸福的人。何必要用物質來達到自己幸福的心態呢？幸福的女人用自己的標準來評判自己，而不幸福的女人用別人的標準來評判自己。

關于得失和選擇，引用書中這段話——印度大詩人泰戈爾在《飛鳥集》中寫道：“只管走下去，不要逗留著去采某朵花保存，因為一路上，花會繼續開放。”這也告訴我們，放棄之后也會有另一種獲得，不要因為執拗地固守一片葉子而放棄了整片森林。

同樣一段話，我在電影《青春派》里面也看到過，那個從早戀到高考落榜，再到復讀、又一次地獄般突擊生涯，也初嘗失戀苦果的居然需要感謝黃晶晶，雖然只是最初的動力，促使他信誓旦旦地要考取復旦，但是短短一年內卻完成了自己對自己的救贖，最終選擇了留在父母身邊，和喜歡自己的曉凡上了同一所大學。

陽光女性讀后感范文（18篇）篇十一

陽光滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎，沒有陽光大地就會沒有光明。陽光是活力的一種表現，我們的生活不可缺少“陽光”！

現在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。是哪里出了問題？《塑造陽光心態》告訴我們：是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好，因為心態的力量是巨大的，從里到外影響你，影響你的一生幸福。心態好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。吳維庫博士運用古時的一個故事來比較心態的影響力：古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。當他們答題的時候，兩人的心態不一樣，努力程度也就不一樣，結果乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊。這就是心態影響了人的能力，而能力影響了人的命運。

生命的質量取決于你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，不原諒別人等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。因此，當我們力所能及時則盡力，力不能及則由他去。我們如果能這樣想，情緒就會變好，心態也就好了。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想和心態而決定，我們的心態可以創造“快樂的天使”，也可以制造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使，你就在制造“愉快”；怎么才能把別人變成快樂的天使呢？這就需要我們學會感恩、欣賞、給予、寬容；我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應對困難。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。一個人沒多大本事的時候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區、造福社會！這個人的生命就很有價值。所以，金錢的價值在于使用，人的生命價值在于給予、在于被需要。

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

在現實的生活和工作中不難發現，有許多人常常為了一些無奈的和主觀無法改變的事情生悶氣、發牢騷；他們沒有考慮本土、異鄉，家庭與企業之間的客觀差異，因為這個世界本來就是多姿多彩的，每個人都有不一樣的身世、不一樣的家庭、不同的特長、不同的生活成長環境；沒有必要因為自己在某些方面比別人差而自卑失信，因為自己的身上一定有許多別人所不具備的能力或特長，只是沒有被他人發現或者是自己還沒有找到合適的機會施展而已；我們每個人能夠坦然地接受自己無法改變的事實，并在接受客觀環境這個前提下，努力調整自己的心態，如果改變不了事情就改變對這個事情的態度；如果改變不了別人就改變自己。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。

既然“你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，陽光積極的心情把人生的括號填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現實，就能找到真正屬于自己的人生之路，陽光積極的心態人看到積極的一面，對人生充滿樂觀和自信；暗淡消極的心態人則看到消極的一面，人生就呈現失望和悲觀。

愿我們每個人都領養一條名字叫“放下”的狗，一條名字叫“開心”的貓，時刻提醒自己塑造陽光心態，“活在當下，未來導向，向下比較，每天獲得陽光心態”！

陽光女性讀后感范文（18篇）篇十二

我從小不愛讀書，一看見書就頭痛，想睡覺，小時候雖然家境不是最好，但父母為了我們三姐妹讀書是肯花錢的，三姐妹就我不愛讀書，姐姐拼著命讀個電大，后來又讀本科，妹妹就更不用說了她是70年代出生的，大學畢業后，挺著大肚子還在讀書，碰上我那個年代不讀書還行，也能有個好工作，到00年時看看別人都讀書，我也到黨校大專班勉強報了名，因為一看見書就頭痛，想睡覺，所以入學都沒考上，那時也體會不到讀書會如此重要，自從前幾天張主任給我們發了《陽光心態》這本書后，我如果以前也象現在讀《陽光心態》一樣那么愛讀書的話我一定也是個大學生，這本書我一口氣就讀了半本，這對我一個不愛讀書的人來說是多么的不容易啊！也足已證明這本書的內容。

我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

一個人沒多大本事的時候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境。

陽光女性讀后感范文（18篇）篇十三

《陽光心態》是一本修煉身心的哲理書，書中用超多的生活案例闡述了陽光心態的人生理念，耐人回味，發人深思。讀罷，略發感言，愿共勉之。

人生十有八九不如意，活著就是一種心態。自然界，千帆過盡，繁華落幕;人生中，千金散盡，光陰遠逝，終成過眼云煙。淡看人生名利，有所求而有所不求，有所為而有所不為。如此這般，人生就算失意，也無所謂得與失，坦坦蕩蕩，真真實實。

具有陽光心態的人，應對生活中的喜怒哀樂，能夠泰然處之，沉著應付，做到寵辱不驚，臨危不亂。即使遇到困難和挫折時，也會化被動為主動，變不利為有利。

人生一切都是造化。行得春風，方得春雨。命里有時終須有，命里無時莫強求。人生在世一切都有定數，不能勉強，淡定從容，知足常樂。過于勉強就是跟自我過不去。常言道：“夕陽無限好，只是近黃昏。”生活告訴我們，人不可能永遠擁有而不失去，有得便會有失，這是一個亙古不變的道理。雪花飄得再優美，最終也要融化成水;潮水來得再壯闊，也有落潮時的寂靜。

人生猶如一首歌，音調高低起伏，旋律抑揚頓挫;又如同一條河，有時九曲回腸，有時一瀉千里。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多時候，如果足夠淡定，笑看人生，就會享受到曲徑通幽的美妙之樂。

“良好的心態像太陽，照到哪里哪里亮;消極的心態像月亮，初一十五不一樣。”人總是有強烈的求知欲望，企圖去了解一切真相，所以習慣性地執坳在那些得不到看不開的東西上，為尋求一個公正合理的結果，不愿意放手，然而最終卻在痛苦中發現，原先這個世界很多時候并沒有太多的為什么。因為想得太多，所以最痛苦的永遠是自我。

其實做人最困難的并不是逆水行舟，而是如何懂得放下。只有放下一切繁雜欲望，放下一切名利得失，放下一切世俗標準，才能到達真正的剛強，才能明白逐波隨流的境界。懂得放下，學會放下，方能讓完美的生活充滿陽光。

“有緣即住無緣去，一任清風送白云。”人生何必計較風消云逝?求而得之是一種緣，求而不得也是一種緣，人生就就應灑脫一些，看淡世事浮沉，看淡緣生緣滅。其實，生活時刻都處在變動之中，如果斤斤計較起來，人生豈不是活得很累?來是一場緣，去也是一場緣;動是緣，靜也是緣。

很多時候，我們過于算計人生，于是遭遇了諸多的傷痛。看慣了春花秋月，讀懂了冷暖人生，淡漠了名利紛爭，明白了順其自然，便明白了隨遇而安。“隨緣自適，煩惱即去”，只要坦然地看開一切，萬事隨緣而動，隨緣而止，那么生活也就充滿了簡單，充滿了陽光。

生命，它不單單是一個個體，它是一個相互依存的整體。人從獲得生命那刻起，便不知不覺的沉浸在恩惠的海洋里。因為有了感恩，才有了這個多姿多彩的世界;因為有了感恩，才讓我們懂得了生命的真諦;因為有了感恩，生命之間才能和睦相處。

“當陽光從天上撒下來的時候，總有照不到的地方。”感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不就應為自我沒有的斤斤計較。要感謝組織的培養之恩，感謝父母的養育之恩，感謝同事的幫忙之恩。同時也要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的意志;要感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩是一份完美感情，是一種健康心態，是一種良知，是一種動力。學會感恩，生命就會得到滋潤;懂得感恩，生活就會得到幸福。永懷感恩之心，常表感激之情，原涼那些傷害過自我的人，人生就會充實而快樂。

有什么樣的心態，就會有什么樣的人生。陽光心態是人生的潤滑劑，胸懷陽光心態，締造陽光生活，就會擁有陽光未來!

陽光女性讀后感范文（18篇）篇十四

陽光閱讀，我覺得是一本好書，它里面的內容豐富多彩，有四個部分，分別是：蒙學課堂、古詩樂園、現代詩壇、還有美文天地。這四個部分中，我最喜歡的就是美文天地，這里有許多個小故事，比如說“忘記帶鑰匙的狗”，這里面說了一條特別聰明的狗，受了主人的吩咐，去商店買東西，，它把錢含在嘴里，里面還有要買的東西的紙條，他叼著袋子回了家，它竟然坐上了公交車，屠夫一直跟著這條狗，一直跟到它主人的家，但是，屠夫不解的是，這只狗跑來跑去的，門被打開了，它的主人沖出來，對它又是拳打，有是腳踢的，屠夫見了，趕緊讓狗主人停手，而狗主人卻回答：這東西這個星期第二次沒帶鑰匙了。這個故事是不是很有趣呢?我對陽光閱讀留下了深刻的印象，它就像田老師一樣，用一個個小故事來告訴我們其中的道理。別看它不太厚，但是里面五顏六色，它像一個另外的世界，在讀它的時侯，就像是走進了那個世界，用眼睛慢慢發現：原來是用食物做成的世界。一邊看里面的內容，就像在里面吃一樣東西，最后，那個世界終于被吃完了，書也讀完了，就是內容被2記到腦子里，食物被吃到肚子里。缺少閱讀的人生就像貧瘠的土地。讀得每一本書都會像甘露滋潤著土地，讓土地豐富多彩，生機勃勃。英語學科教師也要持續閱讀。英語教師教授的知識不應該只局限在教材上，教材上的知識就像一滴水，而教師要像汪洋大海一樣，把水滴涌入懷抱，知識的來源追其根本來自于閱讀。英語學科教師也要讓學生學會閱讀。要教給學生閱讀的方法。閱讀的形式多樣。精讀即精確地理解每個單詞，并讀出，讀出每個句子，理解段落與文章，究其語法，挖掘深層意義。瀏覽即快速地讀，抓住起主要的詞句，大概理解文章的意義。閱讀的內容也是多樣的，可以讀故事，讀韻律詩，讀電影對白，讀英語報，由淺入深的堅持閱讀。每當讀完一遍陽光閱讀，那在讀之前的緊張,壓抑,似乎都煙消云散了,內心對苦難,艱苦的理解也多了一份深刻,對夢想的追逐也越發執著.我們也理當為了這而慶幸,我們生活在一個民-主時代,在生活中,有艱苦,有困難,但那是人生歷程中不可避免的,和環境,觀念無關,但是,比起封建社會的人,我們至少有權利去戰勝他,我們有能力起戰勝他,我們有資格去戰勝他,這,難道不值得慶幸嗎。

陽光女性讀后感范文（18篇）篇十五

記得小時候的幸福就是在炎炎夏日能吃上兩毛錢的冰棍，在六一兒童節的時候盼來學校發零食，在過年的時候激動的六點鐘就起床等待穿新衣服，一個冰棍、一件新衣服就是童年時候的幸福，也是我們到現在一直回味的幸福。隨著慢慢長大，在外面上學、工作、戀愛、成家、懷孕生子，每個年齡階段都有自己的幸福感，看似自己人生幸福的內容越來越豐富了，卻也明顯感受到小時候那種簡單的幸福感慢慢被忽略了，慢慢被淡化了。被淡化的原因，其實也是我們當代人面臨的一個困惑，隨著物質生活水平的提高，價值觀、人生觀、生活方式的改變對我們人生幸福觀產生了很大的影響。

作為新時代的女性工作者，尤其身處在警察這個行業，甚至肩負著警察和警嫂的雙重身份，面對工作和家庭上的壓力，其實更需要我們內心變得很強大去充滿陽光的面對一切。做一名陽光幸福的新女性，我認為有幾個詞值得我們關注：一、心態。好的心態，就是女人幸福的基石。積極向上的心態帶給人自信，即使面對一切得失，平和對待、樂觀看待，這樣生活中也不易被不好的事所牽絆，為未來積蓄更多的'正能量。二、工作。人的一生中，一大半的時間都在工作。工作中學會認同自己的工作，建立對自己職業的歸屬感，敬職敬業地對待工作，同時將工作和生活分開，不要把工作壓力帶在身旁，在工作中學會享受快樂。三，感恩。成功和快樂離不開感恩，只有常懷感恩之心的人才能客觀準確地對待人生，才會品味人生，才能感受到幸福。四，魅力。都說世界上沒有丑女人，只有懶女人。美麗的外表是女人一生所追求的，并且不會放棄的。而真正的美，應該是內在的，堅持讀書、培養良好的興趣愛好、閑暇時出去旅游等，這些都可以增添女人的內在魅力。

臺灣作家林清玄曾說過“三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝。”幸福是人的生命中需要一生的時間去思考的一門課程，只有不停地改變自己，讓自己變的更好，幸福才能常在身邊！

陽光女性讀后感范文（18篇）篇十六

打開心靈的窗戶，讓陽光灑滿心田，走在陽光的路上，讓陽光與幸福同在，也品嘗幸福的滋味。

陽光是世界最光明、最美好的東西，快樂與憂愁是與生俱來的情感，擁有陽光心態，我們就會快樂每一天。

讀著讀著不知不覺就被書中的情節感染，這是一本打開女性的心結，引導女性朋友調整好自己的心態，塑造陽光的心理，樹立正確的人生態度。陽光心態就是一種知足、感恩和達觀的健康心態，實質上是一種個人修為，是心境的修煉，它能促使人的內心達到和諧，外在體現就是人的愉悅、樂觀、謙和、自信等，保持心理的健康，享受快樂的人生。

我們在工作中或許都曾遇到過不稱心，事情不公平，期望總落空，付出沒回報，成績不被認可，甚至受冤枉挨批評等等問題和挫折。其實，人生不如意，十有八九，我們又何必太在意那八九，而不去享受那一二呢?對這類事情，還是要保持積極的心態，放開些，還是要冷靜得去想一想，為那些事情大發脾氣，到頭來受傷的還是自己，傷心傷身，根本就不值得。想一想，塞翁失馬，焉知非福的道理;想一想，失之東隅，收之桑榆的寓意。人生的旅程，哪會一帆風順，總會有些坎坎坷坷，總會有些起起落落。失落時，權當又是人生一個低谷罷了，灑脫的去看待一些事情，換個角度，或許能看到一片燦爛的天空。

當陽光從天上撒下來的時候，總有照不到的地方。”感恩是一種良知，是一種動力，一個智慧的女人，不會為自己沒有的斤斤計較，感謝父母的養育之恩，感謝同事的幫助之恩。同時也要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的意志;要感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩是一份美好感情，是一種健康心態，懂得感恩的女人，永遠活在陽光里，活在快樂中。學會感恩，生命就會得到滋潤;懂得感恩，生活就會得到幸福。永懷感恩之心，常表感激之情，原諒那些傷害過自己的人，人生就會充實而快樂。

境由心造、相由心生。很多情況下，心態決定了結果。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情不好，你會發現開放的玫瑰在流淚，奔騰的小溪在哭泣。黛玉葬花，并非是花瓣飄落枝頭的失意。積極的心態就是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰。事情總是客觀的存在，但卻以人的心態而變得不同。心態好，不如意的事也會變得有意義，體會“去留無意，閑看庭前花開花落;寵辱不驚，漫隨天際云卷云舒”的灑脫;沉淪在不如意中，只能感受“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。殘陽西下，斷腸人在天涯”的悲景傷情，一切會變得更加不如意。心態快樂的人可在茫茫的夜空中讀出星星指引的方向，滿懷愁緒的人只能在無邊的黑暗中迷失自我。因此，要學會欣賞每個瞬間，一首叫做痛快的歌曲可能道出了其中的道理，去勇敢樂觀的感受一切，相信明天一定會變好。

學會放下，學會舍得。該放下的放下，學會去諒解、去寬容;學會去感恩、去給予。忘記那些應該忘記的，記住那些應該記住的。放下，可能就是前進的基石;背起，可能就是遠行的包袱。有舍，方可有得;先有舍，后有得。學會去舍棄，才能達到心態的平和，才能有所收獲。忘我是一種境界，無物也是一種境界。是幡動，還是風動，且隨他去吧。不以物喜，不為己悲。當然，陽光心態，并不是要消極無為，而是要把握住現在，利用現有的條件努力去把事情做好。

還是做一個保持陽光心態的女人、享受快樂人生的達人吧。

人之幸福在于心之幸福，打開心靈的窗戶，讓溫暖、和諧的陽光灑滿我們的心田。擁有了陽光心態，就能享有快樂的心靈，成就燦爛的人生!女人因為可愛而美麗，女人也因有而更可愛。《陽光女人》將給你一個平凡女人到幸福女人的精彩答案，成就一個快樂，幸福與成功的人生，做一個陽光女人!

陽光女性讀后感范文（18篇）篇十七

前幾天，我們觀看了話劇《陽光少年》，給了我不少啟示。

劇中的班長是殘疾人，但他的同學并不嘲笑他，而且還給他關心與呵護，他們的班集體在融洽的環境中進步。

劇中還有一個女孩——趙娜，她的父母正在鬧離婚，給她的學習和心情帶來了巨大打擊，她每天都生活在憂愁和煩惱中，同學們知道后，偷偷地以“陽光少年”的名義給她的父母寫信，勸阻他們別離婚，希望可以還趙娜一個溫暖的家。終于，在同學們的勸說下，趙娜的父母重歸于好了，這個美麗的女孩又找回了以往的笑容。

看了這個話劇后，我感受到了自己平時有那么多不應該，不應該設有班集體的榮譽感，不應該和同學之間不團結，更不應該為一點點小事而計較半天。

今后，我應該向《陽光少年》中的同學學習，不嘲笑殘疾人，同學之間互相幫助、互相關心，不吵架。

在21世紀，這個信息化、精英化的時代，更需要協同合作，集體力量。僅靠一個人的力量是永遠也不能成功的，只有團結合作，才能更完美。

在現實生活中，我缺少的正是集體觀念，沒有團結合作的意識，我應該向陽光少年學習，學習那種團結合作、互幫互助，集體利益高于一切的崇高精神，做一名陽光少年。

陽光女性讀后感范文（18篇）篇十八

有時男孩很堅強，因為男兒有淚不輕彈；有時男兒很豪邁，因為他滿快刀的肋上還肯為朋友在插兩把；有時男還和恩浪漫，在自己喜歡的女孩生日那天偷偷送上一束花。

哦，男孩，會在得意是飛歌高唱，“伸呼吸，閉上你的眼睛。”傷心時卻借酒消愁，忍不住淚水流下，而后猛回頭大吼；“哥哥你大膽的往前走。”

男還你可以一下午像匹馬以樣在操場上奔馳，就為追一個足球；你也能一個晚上品味著懷中的濃茶，反復聽著謝霆鋒的《因為愛，所以愛》。

男孩，你可以在青一色的和尚堆里倘的昏天暗地；你也能在一個陌生女孩面前默然不語，靦腆地就如“羞答答地玫瑰靜悄悄地開。”

男孩，可以在“愚人節”或愚弄別人或被別人愚弄直到黔驢技窮，卻不見一絲怒氣；也可以為一個棋子而爭的臉紅脖子粗，大動干戈，直到都變成斗不敗的大公雞。

男孩，可以在早晨昏睡百年，直至羞紅太陽的鏈；也可以挑燈夜戰到很晚，給月亮幾個鬼臉加笑臉。

男孩，可以在有錢時活的像個小老板；也可以在沒錢時勒緊褲腰帶，像很迫切需要減肥的患者。

男孩，可以在被盜的“廢墟”中大罵小偷“走著瞧，”也可以在事后學著阿q說；“小偷有眼光，看得起我，拿了就拿了唄，舊的不去，新的不來。”

男孩，可以在街上隨意夾拉，感覺很ok，也能在午廳瀟瀟灑灑，哪怕踩得對方直咬牙。

男孩，可以滿屋找襪子，不修邊幅；到了外面也能西裝革屢，風度翩翩不亞于劉德華。

男孩是一幅寫意的大畫面，有高山，有波瀾；也是一首抒情的詩，有浪漫，有溫馨。

嘿，男孩，永遠都是既浪漫又現實。