三分鐘，用來思考，用來凝聚思維，也可以用來創造藝術。在下面的范文中，你可以了解到三分鐘內如何展示自己的才華和能力。

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇一

親愛的同學們：大家好！這天我。

演講。

的題目是“磨難也是一種財富”。

也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝其實是公平的，磨難也是一種財富。

以前有人做了這樣一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變為一盤散沙。

經過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機。同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。

張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。

人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。

大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

我們，撇下我們無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。青春里的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。

誰的青春沒有過悲傷？誰的青春不曾想過放棄？又有誰的青春沒有挫折與困境？可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經的我一樣無助的人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些沒有志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？在青蔥歲月里，每當我憂傷迷茫、徘徊無助時，總有一些人或物鼓勵著我，散發著積極昂揚的光芒溫暖著我。

做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學業，事業，生活質量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什么遠大的目標和理想。難道這個樣不夠可怕嗎？你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎？當然不是了，當你擁有正能量后，你會很自然地邁出你的步子，并且有動力去奔向新的起點。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空！

最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇二

我不知道你有什么樣的夢想，我不在乎你朝著夢想前進時曾遇上什么樣的困難。那個你放在心上想了又想的夢想，她是有可能達成的，雖然你可能覺得她太困難了。她并不簡單，要改變你的生命很難，為夢想打拼的過程中，你會遇上無數的打擊、無數的失敗、無數的痛楚，你會有質疑自己的時候，會問上蒼為何這就是我的命運。

我不過是想照顧我的小孩父母，又不是去偷去搶，為何這樣的事會發生在我身上？曾經遇到過困難的人，不要放棄你的夢想，艱難的日子會到來，但它們總將成為過往，偉大的成就并非虛幻不切實際，并非像神一樣只有卓越不凡的人才當得了。她是真實地存在于我們每個人心中，重要的是你必須相信——你做得到。

大部份的人成家立業，日復一日然后老死，他們停止成長，停止鍛煉自己，停止試圖超越自己，然后還有人很愛抱怨卻不嘗試改變現況，多數人都不想為自己的夢想努力。

為什么？

原因之一就是害怕失敗，“萬一事情不如預期怎么辦？”再來就是害怕成功，“萬一成功之后我沒能力掌控怎么辦？”他們完全不想承擔風險，你花了大量的時間與他人交際，想讓別人喜歡你，你認識他人比認識自我更多，你觀察它們，知道他們一切事情，想跟他們混在一塊，變得跟他們一樣。

然而你知道嗎？花了那么多時間在他們身上，最終卻失去自我。

我要你學會與自己坦誠相處如果你想達成夢想，就必須將你心中的魯蛇（loser）去除，朝自己夢想前進的人，生命會有截然不同的特殊意義。當你找到了自我，慢慢的你會與他人有所不同，開始擁有自己的特質。但若你只懂跟隨他人腳步以及模仿他人，你永遠無法變成的模仿者，但你可以成為秀的自己。我要你找到自己的價值，其他人看不見，無法參與，也不會為你拓展視野這是你要了解的。

你是獨一無二的，我要你結交志同道合的人，渴望成功的人，努力不懈的人，那些想要重新打造生命的人，與達成夢想的人相處，達成夢想的人知道：成功與否都在自己。如果你想要更有成就，如果你想要做些從未做過的事，那你就必須投資自己，一定要投資自己，不要讓他人的成見成為自己現實的一部份，不要抱著受難者的心態渡過一生，就算你遇到了氣餒的事情，也要知道你做得到，就算別人不相信，你也要有自信這是我所相信的，至死不渝！

不論情況多糟，未來有多險惡，我都辦得到，我想要代表一個信念，代表一個可能性，你們有些人可能在想要更上一層，想要有自己的協會，想當工程師或醫師，相信我你到不了的，你到不了你想到的層級，除非你開始培育自己的心力。

你根本連讀書的習慣都沒有，我要你去聽聽演說，懂得花時間，與自己相處，花個一小時試圖了解自己，直到你找到了自我。當你活出了自我，活出了屬于自己該有的命運，當你是一個獨特的個體，你就會與周遭的人有所不同，我要你做別人不要你做的事，達到別人不想理會你的領域，因為這樣你就不會整天想著該如何取悅他們，因為你想要與眾不同，你想要更上一層。

我要你培育你自己的心力，如果你還在談論你的夢想，還在談論你的目標，但卻什么都沒做，那就先踏出第一步，你可以讓你的父母驕傲，讓你的學校驕傲，你可以感動百萬人的生命，世界會因為有你而不同，因為你選擇這條路，別讓其他人毀了你的夢想。

在別人拒絕了或說不時，或在某個會面你被放鴿子，又或者有人取得了你的信任卻無法兌現承諾，即使自己的心態使你停下腳步一次又一次的迷失沒了動力，還是要每天反復的想著自己的夢想，然后對自己說游戲還沒結束，直到我勝利。

你可以實現你的夢想！你一定可以的。

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

剛來到學校，開始學習的第一天，我就被我桌子的一角所吸引。

那里赫然一個鮮紅的“1”字，深深地刻在桌子里。想來是刻了很久了，邊角已被歲月打磨光滑，原本鮮艷的顏色也幾乎褪去。

這個“1”字是怎么刻成的呢?我好奇起來。桌子很硬，筆尖都難以劃出痕跡，而這個“1”字刻得這么深，應該是用小刀刻的。對于雕刻的人，我是這樣猜想的：那一定是一個勤奮努力的學生，他一直有個目標就是考第一，卻屢屢受挫。遭受打擊之后他并沒有放棄，而是將目標刻在了桌子上，每天激勵著自己。這樣深的刻痕是不可能一天刻成的。或許本來只是道淺痕，但他每失敗一次，便刻深一些，屢敗屢戰，日積月累，將這淺痕刻成了深痕，更鐫刻在了他的心里。

他最后成功了嗎?我不得而知。但憑他在桌上刻字的鍥而不舍的精神，我相信他一定是可以成功的。我眼前似乎出現了這樣一幅畫面：剛考完試，看到劃滿叉的試卷，淚水在眼眶里打轉，卻只是默默地拿出小刀，刻那個1字刻在桌上，疼在心里。那樣倔強而又不服輸的身影，真和我有些相像呢。

自他以后，這張桌子還會有很多主人，他們看到這個1字時會不會震撼，會不會激起他們的夢想與斗志呢?我胡亂猜想著，但我知道，這個1字給我帶來了很大影響，每次看到這個1字，我都會*澎湃，斗志昂揚。這不僅是雕刻者的目標，更是我的目標。這個鮮紅的1字始終刻在我的腦海里，激勵我為之而奮斗。后來我終于取得了第一，我撫摸著桌上的1字，喃喃的說：“我成功了……”像對自己說，又像是對它當年的主人說。

這樣的情況是屢見不鮮的，這些桌上的文字還是有一定意義的。課桌送走了一屆又一屆學生，總該留下點什么傳給后來的學弟學妹們。當那些代表著信念與夢想的文字刻在課桌上時，它已不再只是一張桌子，而成為精神的寄托、夢想的搖籃。桌上的文字留傳下來，像一種精神，一種文化;而他們具有的激勵人心的力量就是一種正能量，一種刻在每一個實驗學子心頭的屆屆相傳的正能量。

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但是沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。

柏拉圖告訴弟—子自己能夠移山，弟—子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟—子們一片嘩然。

這一個世界上根本就沒有移山之術，的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那么我們就要改變自己。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗！

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但，唉！他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發與鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點與不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但是我們可以改變自己，讓我們用愛心與智慧來面對一切環境。

此致

敬禮！

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

人人都是一條毛毛蟲，需要經過挫折與困難才能成為美麗的蝴蝶。

理想，相信每一個人都有。因為它，可以改變一個人的一生，改變一個人的靈魂。它在人的一生當中，擔任著一個重要的角色，使一個人為實現自己的理想而努力奮進，使自己的一生過得有滋有味，有意義，死而無憾。

偉人之所以偉大，是因為他們有遠大的理想，他們為了自己的理想付出了超出凡人的代價，歷經無數的坎坷卻毫不退卻。諾貝爾為了實現理想，實驗時炸傷了親人；居里夫人為了理想，冒著壽命縮短的危險發現了鐳。他們為科學創下了奇跡，為人類做出了貢獻，為自己的理想踏出了成功的階梯，這是他們理想的結晶。世界上的重大發明與發現，有時還面臨著受到驅逐和迫害的風險。

追求理想，這是很多人的愿望，成功成名也是很多人的夢想。但是，懷疑和缺乏信心，卻讓很多人永遠只能成為成功案例的旁觀者。就象掘井找水的故事一樣，每次挖到一定深度不見水的影子，就懷疑、就泄氣，就想另找一個地方去再挖，結果當然只能遇到同樣的情形，當然也只能又一次懷疑，又一次泄氣。碌碌一生，挖不到水，就只有抱怨命運抱怨天意了。然而，他何曾想到過，每一次的放棄，其實離水源已近在咫尺。

事實上，很多的成功者之所以能夠獲得成功，就是因為他們比我們更懂得堅持，更懂得不懈地奮斗。居里夫人，這位在物理學和化學領域分別獲得諾貝爾大獎、深受世人尊敬的偉大科學家，當初，她在面對8、9噸瀝青礦，要以它們提煉出零點幾克鐳的時候，如果沒有堅持不懈的精神，這種大海撈針一樣的工作是很難去完成的。換上意志力不強的人，早就會沮喪宣稱實驗的不可行了。貝多芬，一位富有傳奇色彩的音樂大師，當他因苦難的生活磨練而成長為一名音樂家的時候，當他以火熱的生命激情投入到社會生活的滾滾洪流的時候，命運卻讓他失聰，而且身體上的病痛常常啃嚙著他的神經，仿佛有意要阻止他邁向勝利之路的步伐。音樂是屬于聽覺的，失去了聽覺，還怎么去從事音樂的事業呢？換上常人無疑只好忍痛而棄了。然而，貝多芬他用牙齒咬著木棍去感受鋼琴鍵上旋律的顫動，用這樣的方式來完成已積淀深厚的偉大樂曲的創作。正是他的堅持，正是他不懈的奮斗，失聰后的二三十年，貝多芬在音樂交響曲創作上取得了空前的成就。他的作品永遠成為人類最經典的精神食糧。

很多人之所以與成功無緣，恐怕就在于缺少這種不屈不撓的精神，他們付出的努力遠遠未夠。

奮斗不一定能成功，但不奮斗肯定永遠不會成功。其實，命運掌握在我們的手中，自己努力，能創造出屬于自己的路。

此致

敬禮！

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇五

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

剛來到學校，開始學習的第一天，我就被我桌子的一角所吸引。

那里赫然一個鮮紅的“1”字，深深地刻在桌子里。想來是刻了很久了，邊角已被歲月打磨光滑，原本鮮艷的顏色也幾乎褪去。

這個“1”字是怎么刻成的呢？我好奇起來。桌子很硬，筆尖都難以劃出痕跡，而這個“1”字刻得這么深，應該是用小刀刻的。對于雕刻的人，我是這樣猜想的：那一定是一個勤奮努力的學生，他一直有個目標就是考第一，卻屢屢受挫。遭受打擊之后他并沒有放棄，而是將目標刻在了桌子上，每天激勵著自己。這樣深的刻痕是不可能一天刻成的。或許本來只是道淺痕，但他每失敗一次，便刻深一些，屢敗屢戰，日積月累，將這淺痕刻成了深痕，更鐫刻在了他的心里。

他最后成功了嗎？我不得而知。但憑他在桌上刻字的鍥而不舍的精神，我相信他一定是可以成功的。我眼前似乎出現了這樣一幅畫面：剛考完試，看到劃滿叉的試卷，淚水在眼眶里打轉，卻只是默默地拿出小刀，刻那個1字刻在桌上，疼在心里。那樣倔強而又不服輸的身影，真和我有些相像呢。

自他以后，這張桌子還會有很多主人，他們看到這個1字時會不會震撼，會不會激起他們的夢想與斗志呢？我胡亂猜想著，但我知道，這個1字給我帶來了很大影響，每次看到這個1字，我都會激情澎湃，斗志昂揚。這不僅是雕刻者的目標，更是我的目標。這個鮮紅的1字始終刻在我的腦海里，激勵我為之而奮斗。后來我終于取得了第一，我撫摸著桌上的1字，喃喃的說：“我成功了……”像對自己說，又像是對它當年的主人說。

這樣的情況是屢見不鮮的，這些桌上的文字還是有一定意義的。課桌送走了一屆又一屆學生，總該留下點什么傳給后來的學弟學妹們。當那些代表著信念與夢想的文字刻在課桌上時，它已不再只是一張桌子，而成為精神的寄托、夢想的搖籃。桌上的文字留傳下來，像一種精神，一種文化；而他們具有的激勵人心的力量就是一種正能量，一種刻在每一個實驗學子心頭的屆屆相傳的正能量。

此致

敬禮！

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇六

當生命因為錯誤而被摧殘的時候，當生活因為疾病飽受歧視與偏見的時候，一個叫王為軍的樸實的漢子蓄發明志，向艾滋病和歧視發起了宣戰。

五年的長發見證了一個丈夫、一個父親，為了妻子的冤魂和女兒的生命，漫長而艱苦旅程、面對周圍的歧視和生活的壓力，堅持不放棄自己那個患有艾滋病的女兒，堅持依靠法律上訴，堅持追回應有的判決，這不僅僅是對悲慘遭遇的抗爭，也是對艾滋病的無筆的憎恨，更是偉大的父愛！正是這樣的愛和善良的人們的共同努力，一個弱小的幾乎被疾病吞噬的小女孩的生命得以延續。

馬凡一個各個方面都很優秀的，左鄰右舍的孩子都也他為榜樣，父母總是以他為驕傲，順利的考入了理想的大學，在新的環境、新的生活是他感到不適應，孤獨的時候就去找了一起考進校的女同學小芳，很快兩人情投意合的墜入愛河，馬凡也很快適應了新的環境和生活，學習之余，還參加了各種活動認識了很多朋友，但在婚前體檢時發現自己已經被艾滋病感染，心存譴責，認為不光彩的，感到非常的矛盾和痛苦。當女友得知此事時沒有歧視他，并給以他心理上的安慰和精神上的支持，同他一起面對各個方面的壓力，一同戰勝病魔。

在日常生活中，許多事情都可能使我們產生壓力，比如說，因為某種原因，我們個人工作和生活發生的改變、家庭經濟狀況的改變、與單位上司的關系處理不好，很難相處等。雖然這些事不大，但它們就象鞋子里的小石子，盡管瑣碎，但殺傷力一點也不小，還有另外一些事情，如死亡、離婚、破產等等，它們的后果很嚴重，就象從天而降的巨石，能夠摧毀人的整個生活，它們往往讓人感到難以處理。以上兩種事件對人們的影響不同，但都會對人的精神產生巨大影響。

由于每個人情況不同，同樣的事件對不同的人產生的壓力會有所不同。比如，面對疾病，不同的人會有不同的看法。有人會認為它是毀滅性的；有人認為它是上天對自己的一種懲罰；但也有人會認為它是生活中的一種體驗。。。。。。也就是說，當一件事情發生以后，如果應對能力很強，壓力變不會產生；相反，如果應對能力很弱，壓力就會產生。因此，有人稱壓力是“心理上的巨大混亂”，也就是說，當你面對的事情到了你自己不能處理的地步時，壓力就產生了。有人把壓力定義為：壓力是個體預期未來可能發生的不安，或對威脅有所不知覺，因而對有機體產生刺激、警告或使其活動。這話聽起來實在是讓人覺得繞嘴。簡單的說，這個定義告訴我們壓力來自三個方面：第一，是來自周圍發生的事。第二，你對發生的事怎么看，你對它的了解到底有多少。最后是你的心情和身體會發生哪些變化。具體說，當我們得知被艾滋病病毒感染以后，感染本身和感染所引起的后果會對我們產生壓力，你對這種病的不好的認識和周圍的人對這種病的不好的看法也會對我們產生壓力。我們有壓力是因為人們對艾滋病的認識還不夠充分。我們對疾病知識的了解超出了我們的的知識范圍。如果我們不能面對這種情況，不知道用什么方法能解決我們面臨的問題，我們就會感覺有壓力。

不管我們愿意還是不愿意。每個人都會在生活中面對一個又一個的壓力。這個世界充滿了無數可怕的疾病，艾滋病只是其中一種，比艾滋病可怕的是冷漠、偏見和歧視。

面對艾滋病，如果我們選擇的是正視和直面，而不是回避和逃避；如果我們選擇的是堅持和勇敢，而不是退縮和放棄；如果我們選擇的是關愛和支持，而不是歧視和偏見，疾病就會變的不再那么可怕，而生命將變的更加堅強，即使上花也會變得美麗、燦爛！

愛，是面對一切疾病最好的藥，愛，是面對一切災難最堅強的后盾。

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇七

親愛的老師，同學們：

大家好！

人生，有3個階段青春，中年，老年，而這些當中最珍貴的就是青春，這一時期的任何舉動都會影響后期的生活，可以說，青春期是人生的基礎，后世的成功是建立在這個基礎上的。有這樣一本書，上面說青春期的年齡層是1319歲的少年。細細一想，大家都是站在起點的人了。

那本書還說，人是青春期有一股熱情，可以讓自己的青春變的轟轟烈烈，可以為了一些細節，感傷的哭，這就是我們，快樂而不失沉穩，沖動而不失感懷。從先在起，寫一本日記，長大后的某一天，一一個大人的平靜心態去看一遍，也許你會感動得哭出來，也許會大笑半天，也許會做很多動作，因為這是我們曾經的青春，美好的像夢一樣，快樂像仙人一樣，樸實得像一樹葉，在社會這片大樹下辟出自己的樹陰，外面的炎熱與我們無關，我們只隔出自己的那片綠陰，放射著自己清涼，但我們會惋惜，因為我們放過了太多機遇，也失敗了太多，這，就是我們，幸福的，不得懂珍惜的，淳樸的我們。在這個時期如果放棄了努力，那么前途會渺茫無光，在山區有那么多的孩子渴望讀書，只要一本書一些筆，還有一間可以上課的房子，別無他求，如果我們和他們一起上課，我不敢說我們這些城里的小孩比他們強多少，也許我們還不如這些我們眼中的“野孩子”強，因為只有失去過的人才會更加懂得珍惜，彩繪更加認真地面對每件事。

對于我們來說，初三后的中考就是一道坎，一件對于我們很重要很嚴肅的事情，能考到好高中嗎？能有一個美好的高中生活嗎？這是現在所有人的疑問我們周圍有許多人，中卻的說是失敗者，是敗不起的失敗者，也許是一次的失敗，讓他們寒了心，造就了一敗不起的他們。也許他們曾經努力過，懊悔過，但來不及了，丟棄了就追不回來，其實每個人的實力都是相似的，只是缺了努力和信心，相信自己的力量，失敗了沒什么，但不能失去銳氣，就算結局的失敗讓你站不起來，也不至于躺著輸給生活，至少還有一次拼搏，以后再想起就不會這么遺憾，這么窩囊，不要留下遺憾，珍惜屬于我們的青春，因當讓我們自己主宰，加油吧，也許，勝利由此而來！

我的演講完畢。

謝謝大家！

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇八

大家好！

五四青年節，《后浪》刷屏，這個三分鐘的視頻里，何冰老師深情朗誦，認可、贊美與寄語年輕一代，擲地有聲的演講稿再加之剪輯精美的視頻畫面，使這支視頻充滿了鼓舞人心的力量，讓人看了心中洶涌澎湃。

自由自信、奮勇爭流、激情澎湃，在祖國的廣闊天地上大展作為，是當下青年人該有的樣子，廣大青年干部應該讀懂這只視頻所展現“后浪精神”，并努力做一朵敢于奔涌的“后浪”。

做奔涌的“后浪”，首先要成為一股澄澈之水。青年干部要成為一股澄澈之水，像水一樣純潔無瑕，像水滋養萬物一樣懷揣奉獻精神。始終保持自身的純潔性是廣大青年干部的必修課，青年干部要始終堅定共產黨人的科學信仰，堅守為人民謀幸福、為民族謀復興的初心和使命。青年干部越想要追求進步，就越要提醒自己“回頭看”，看自己這股水是否干凈、澄澈，是否是群眾需要、渴望的甘泉。沒有純潔性為前提，再大的聲勢、再多的作為也激蕩不出美麗的浪花。

做奔涌的“后浪”，要奔流不息、奮斗不止。無奮斗，不青春。奮斗才是青春該有的底色，奔跑追夢才是青年干部該有的姿態。有的青年干部工作中唯唯諾諾、不求上進，心中抱有“不求有功但求無過”的逃避心態，在工作中“不作為”“慢作為”，這樣的青年干部就如同死水一般，沒有活力，沒有生機，更不會展現出奔涌浪花的魅力。青年干部作為新時代的見證者、建設者，歷經重重選拔進入這支隊伍，這只是青春的起點，而不是終點，廣大青年干部要始終有奔跑追夢、奔流不息、翻涌澎湃的姿態，要能作為、敢作為、善作為，只有這樣，才是黨和國家需要的好干部，才能不辜負自己的初心。

做奔涌的“后浪”，要直面困難、沖破阻礙，敢于驚濤拍岸。有的青年干部面對工作中的困難，不愿勇立潮頭、敢為人先，沒有闖的精神，沒有沖的氣魄，這其實才是青年干部發展自我的巨大阻力。無畏才無懼，青年干部要有敢于作為的勇氣，工作中的困難猶如河流前進中的阻礙，阻礙越大、越多，越是需要跨越障礙、奔流向前的勇氣，也只有這樣，河流才能翻涌奔流，綻放炫麗之姿。直面困難、沖破阻礙，再加幾分驚濤拍岸的氣魄，相信青年干部一定會激蕩出屬于自己的浪花，譜寫“卷起千堆雪”的壯麗畫面，在自己的工作崗位上大展身手、大有作為。

歷史的長河會見證，我們這一代人如何奮勇爭先、奔流不息，廣大青年干部要爭做奔涌的“后浪”，為祖國綻放絢麗的青春浪花。

謝謝大家！

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇九

各位老師、同學們：

早上好！

今天，我在國旗下講話的題目是：讓優秀成為一種習慣。古希臘哲學家亞里士多德說過：“我們每一個人都是由自己一再重復的行為所鑄造的。因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。”亞里士多德說的話，告訴我們，任何一個人來到人世，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結果，是自己發展的結果。從遠古的歷史走來，今天我們來重溫這句話，感受這句話，仍是感慨萬千。這充分說明人追求優秀，成為優秀，形成優秀是各個社會所提倡的`，所需要的。也是個人，集體，國家，乃至整個人類取得更加文明，更加良好生存和健康發展的重要基礎。

優秀習慣的養成需要時間和過程，我們要從每件小事做起，從點點滴滴做起，從現在做起。習慣有很多種，有刻苦勤奮的習慣、有禮貌守紀的習慣，有負責任的習慣等等，當然也有做事拖拉、敷衍了事的習慣，有不守時的習慣等等。而優秀，則是要把所有美好都集中一身的好習慣。俄國教育學家烏申斯基說過：“你有了好的習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務。”因此，我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使優秀行為習以為常。

同學們、老師們：播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。失敗的人讓懶惰成為一種習慣，成功的人讓優秀成為一種習慣，成功的人無論做什么事，都會斗志昂揚，都會鍥而不舍，都會一絲不茍，都將努力做到，做到極致！，讓我們始終保持一顆優秀的心，超越自我，讓優秀成為習慣，成功也就成為習慣，我們的人生也定會因優秀和成功而顯得絢麗多姿，異彩紛呈！

讓生命之花在優秀中綻放！

我的演講完畢，謝謝大家！

演講人：xxx。

20xx年xx月xx日。

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇十

俗話說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”“不經歷風雨，怎能見彩虹”，這幾句話告訴我們：成功來自于勤奮，只有從小樹立遠大理想，才能成就偉大事業。立志。就是要有志氣，有志向，有雄心壯志。立志是成才的動力。“志不立，天下無可成之事”。立志，是一個人的奮斗目標，以及實現這一目標的決心和意志。高爾基說：“一個人追求的目標越高，他的才力就發展得越快，對社會越有益”。熱愛是最好的老師，立志是成功的起點。即使你是一個智力超常的人，如果沒有志向，必然是一個平平庸庸、無所作為的人;“男兒不展風云志，空負天生八尺軀”。只有當你立下遠大的志向時，才能擺脫平庸的生活，在成才的道路上奮勇前進。

作為一名學生，對立志成才有著自己的追求，有著獨到的見解。古往今來，每一個對人類做出貢獻的人，不論是善于治國的政治家，還是智慧超群的科學家，他們之所以能在事業上取得不同凡響的成就，一個重要的原因就是他們具有遠大的理想和志向。學生時代是一個立志成材的黃金季節。大凡在取得偉大成就的人，都是從青少年時期就立下了遠大的志向。“為中華之崛起而讀書“的周恩來，在青少年時代就立下志愿，在以后的歲月里，也是為了這個目標而忘我的工作，他為中國真正的崛起，獻出了自己畢生的精力，正如他自己所說的：“我是中國人民的兒子!”他雖然離開了我們，但是，他永遠活在每個中國人的心中，永遠是我們民族的驕傲和學習的榜樣。還有恰同學少年中“指點江山，激揚文字”的毛澤東。

立志成材，勤奮好學，是一種積極進取、奮發向上的精神追求。一個人的行動，是受他的志向支配的。一個志向不明、目標不清的人，在行動上必然搖擺不定，最終被前進道路上的風浪擊倒。著名數學家陳景潤上初中的時候就立志在數學方面為祖國做出貢獻。正是這個理想，促使他刻苦努力，成為著名的數學家。范仲淹是我國北宋時期著名的政治家、軍事家、文學家和教育家。他小時侯，家境貧寒，生活艱難。但是他從小立下遠大志向，立志以天下為己任。為此，他發奮讀書，忍受了許多常人難以忍受的艱難困苦，正是靠著這種立大志、苦學習的精神，他終于成為世人皆知的良才。

各位同學，千里之行，始于足下。要成為具有遠大理想和堅定信念、對祖國和社會有用的人，必須從現在做起，珍惜時間，扎扎實實打好基礎，勤奮苦學，用汗水澆灌理想的花朵，用勞動創造幸福的果實，用踏實的腳步開拓光輝的道路，時刻銘記“為中華之崛起而讀書”的良訓，努力做一個合格的接班人。

謝謝大家!

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇十一

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

我演講的題目是《樂看人生，笑迎生活》。

在人生的旅途中，我們常常會遇到這樣那樣的挫折和失敗，陷入各種意料之外的困境之中，這時，請不要自卑，不要輕易就說：我不行了。要以積極樂觀的態度對待人生，勇于給自己鼓勁，敢于對自己說：太好了。

有這樣一個故事，父親因兒子成績平平，家中整日“戰火不斷”，在打罵聲中，兒子的成績一落再落，最終成了倒數第一名。父親想，反正打罵沒用，干脆換一種心態試試。于是，他看著兒子的試卷笑著說：“太好了，真是太好了！”兒子吃了一驚，父親說：“你想，一個跑在最后的人，不必擔心別人會超過自己，而只要你一努力就一定能超過別人。”兒子聽了，恍然大悟，以后的學習，他特別努力，幾次考試后，兒子的成績升到了前幾名。從這個故事看我們的學習，我們應從中受到啟發：考試不理想，沮喪中，我們也不妨來一句“太好了！”因為考試指出了我們學習中的弱點，告訴了我們努力的方向。

現在發現問題總比中考時栽跟頭再醒悟要好得多呀，真是太好了，于是，我們可以從中總結教訓，找到努力的突破口，爭取下一次的成功讓我們在面對失敗時，也對自己說“太好了”。失敗為昨天畫上了句號，新的生活從這里開始，成功從這里起飛。讓我們在面對挫折時對自己說“太好了”，對于成長中的我們，酸甜苦辣都是營養，挫折是人生的大學。讓我們在面對困難時，對自己說“太好了”，在克服困難中，我們不斷成熟。

同學們，讓我們都置身于“太好了”中吧，它將教我們樂觀，瀟灑地面對一切，它是一股清新的空氣，置身其中，你將活力無窮。誠然，不是所有的播種都意味著收獲，不是所有的追求都能綻放花朵。但是，畢竟我們追求過、我們奮斗過。每個人的能力有大小，當不上將軍的士兵未必不是好士兵。

只要我們無愧于自己，無愧于父輩，讓我們以樂觀的態度對待我們的學習和生活，不斷努力進取，譜寫人生燦爛的樂章！

謝謝大家！

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇十二

各位老師，各位同學：

這就引出來我今天要講的主題——“勝不驕敗不餒”。古人曾說過：“勝者不驕傲，敗者不氣餒。”講的就是這個道理，當你經過自己的一番努力取得成功的時候，決不可沾沾自喜，驕傲于世，目中無人，而應該總結成功的經驗，再接再厲，向更高、更好的目標而努力奮斗；當你遇到挫折與失敗的時候，決不能灰心傷氣，破罐子破摔，而應該仔細檢查自己做的事情，從中找出原因，不斷總結，就會從一個失敗走向成功。失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識到自己的不足。

我們常說“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時也是不可避免的，偉大的`發明家愛迪生不就是經過無數次的失敗才走向成功的嗎？經歷了無數次的失敗—成功，在失敗在成功，最終發明了電燈。愛迪生是這樣，雅典奧運會冠軍劉翔也是一樣，他也是經過了無數次的失敗之后才取得了如此驕人的戰績，實現了亞洲人短跑金牌零的突破，為中國人爭了光，也為亞洲人爭了光！但是要從失敗中不斷汲取教訓，多向成功的人士學習，從心理上要認識失敗是暫時的，只要你能調整心態，找出問題的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己滿意的結果。

我們剛剛進行了期中考試，由于各個學生的基礎不一樣，有的同學通過自己的努力取得了優異的成績，而有的同學覺得自己的成績不理想，沒有達到自己的目標。這樣就出現了兩種心態的同學。考試好的同學會歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續前進；考試暫時不理性的同學不要悲觀失望，查漏補缺，終究會取得優異的成績。我想告訴大家的是：考試只是一種檢測手段，通過它反映開學以來你對所學知識的掌握程度，分數的高低只能代表過去，不能代表將來。只要你能從考試中分析自己的失敗的原因，總結自己的不足之處，相信在以后的考試中你一定會名列前茅的。

在我們的日常學習和生活中，要保持一個良好的心態，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學，在以后的學習中，要克服學習上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭做到：課前要認真預習，準備好必備的學習用品；課上要積極思考，大膽發言，不懂就問；課后要及時復習，認真完成老師布置的課堂、家庭作業。作業書寫工整，作業要獨立完成，作業要盡量不錯，錯了要立即訂正。我們堅信，只要同學們努力去做，期末考試一定能考出優異的成績。

勝不驕，敗不餒。讓我們永遠保持一顆奮斗的心，總結今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經過大家的努力學習和拼搏，相信大家都能達到自己理想的彼岸。

請牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句，相信它會為你的人生帶來極大的鼓勵和幫助！

謝謝大家！

三分鐘震撼心靈的演講稿ted（通用13篇）篇十三

親愛的老師，同學們：

大家好！

歲月的河流緩緩流過，成長的腳印深深留下，驀然回首，長大的路上留下一串串或深或淺的腳印，記載著歡樂，記載著憂傷，伴隨我一路走來。

你的快樂、幸福是輕快的腳印，你的憂愁、苦痛是凌亂的腳印；你的仇恨、悲憤是沉重的腳印。正是因為有了這樣一個個、一串串、一片片不同的腳印，你的人生之路才值得細細回味，你的人生之路才能夠永遠銘記。

因為有了人生的腳印，我們能體會到前人的偉大和今人的奮發；因為有了人生的腳印，我們能感受到從前的酸甜苦辣和現在的苦盡甘來；因為有了人生的腳印，我們能聯想到往昔的崢嶸歲月和如今的幸福生活。

感謝成長的腳印，讓我找回了自信，讓我找回了小時候那種快樂。的確，你只要細心觀察就會發現。而這快樂就像腳印一樣永遠跟在我們身后，永遠伴隨我們成長！

我的演講完畢。

謝謝大家！