優(yōu)秀作文可以啟發(fā)讀者的思考，引起讀者對于問題的關注和思考。接下來，小編將為大家推薦一些獲獎作文，希望能夠激發(fā)大家寫作的熱情和潛力。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇一

8月8日晚8點，世人矚目、舉國期盼的北京奧運會在國家體育場拉開帷幕。這是“一臺氣勢恢弘的史詩般的杰作”，“具有很強的藝術震撼力和感染力”，高度濃縮地展現(xiàn)了中華民族的光榮與夢想，極大地激發(fā)了國人的民族自豪感。

奧運會開幕式大型文藝表演獨具匠心，體現(xiàn)了中國風格、中國氣派，宏大的場面之中，蘊含著史詩的韻味，是一場以文明魅力為內(nèi)容的視覺盛宴，給人以強烈的震撼。有網(wǎng)民說，從造紙術、活字印刷術、指南針和火藥等四大發(fā)明，到書法、昆曲、京劇、國畫，從海上絲綢之路到現(xiàn)代“星空”，以史為經(jīng)，以璀璨的文化遺產(chǎn)為緯，開幕式大型文藝表演向全世界展現(xiàn)了中華五千年光輝燦爛的文明，精華動人之處，幾乎鮮有遺漏。焰火組成的巨型“足印”，沿著北京古老的中軸線從永定門、天安門到國家體育場，象征了古老中國到現(xiàn)代中國的歷史足跡，寓意深長。

開幕式大型文藝表演出色地表現(xiàn)了中國文化的'精髓，將和為貴、剛?cè)嵯酀?、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表達了和平發(fā)展、建設和諧世界的“中國之聲”。開幕式大型文藝表演把中國文化的和諧內(nèi)涵藝術地告訴世界，讓世界更好地認識中國。

奧運會開幕式大型文藝表演空前成功，激發(fā)起了中國人民的民族自豪感，激勵中華兒女為民族的偉大復興而公文有約奮勇進取?？吹奖本┥峡战k爛的焰火，看到世界各地的運動員匯集到國家體育場，心中的自豪之情難以表達，升國旗的時候我流淚了。

開幕式大型文藝表演的成功還只是開始，辦好一個如此規(guī)模的奧運會，還有許多工作要做，要保持清醒，不能公文有約掉以輕心。有網(wǎng)民說，舉辦奧運會是一個龐大的系統(tǒng)工程，還會有不少困難，我們還要繼續(xù)努力。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇二

我看過城市里的老人，才五六十歲，就病病歪歪的，成天吃藥打針?？晌业耐馄艆s相反。我外婆今年六十五歲了，身體依然硬朗，非常健康。

去年深秋的一個星期日，我跟媽媽去鄉(xiāng)下看望外婆。正是秋收季節(jié)，外婆不肯在家閑著，就讓媽媽在家煮飯，她帶我去田里。外婆用手一指說：“這是咱家的責任田?！蔽乙豢矗?好大一片的玉米田。有點干枯的玉米秸上，結(jié)結(jié)實實地挺著一個個飽滿的玉米棒，有的還是“雙胞胎”。我發(fā)愁地問：“這么多的玉米，什么時候才能掰完啊?”外婆卻笑著說：“這算什么，一會兒就掰完了?！蔽乙詾橥馄旁诖蹬?，用懷疑的目光望著她。外婆說：“不信?我干給你看?！闭f著就麻利地掰起來。我剛開始感覺新鮮，但掰了二十個后，就覺得手又酸又痛，一瞧，掌心紅通通的，似乎要流血了。于是我不耐煩了，跑到溪邊捉魚去了。只聽到外婆不間斷的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的聲音。過了兩個小時我拿起原本放玉米的籃子，里頭放著我的戰(zhàn)利品——三條大魚二只龍蝦。但走到田里時看見一堆堆的玉米棒，我驚呆了，簡直有點不敢相信自己的眼睛。

回到家后，我還一直納悶：姥姥在農(nóng)村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的卻是粗茶淡飯，為什么身體卻那樣硬朗?直到最近我從一本雜志里看到這樣的語句才明白了其中的道理。雜志上說：“勞動創(chuàng)造了人，勞動也強壯了人;勞動可以鍛煉筋骨，增強心臟功能，出汗可以排毒等等?！霸瓉?，外婆的硬朗是勞動的結(jié)果啊!難怪有句名言叫：‘生命在于運動。’啊!”

當我知道答案后，我高興極了，沒想到一次簡單的“旅行”，倒讓我發(fā)現(xiàn)了強身健體的奧秘，學到了知識，進而指導自己今后的生活。

它有時候很平常，很普通，從一出生起它就伴隨著我們;但在某些時候，它又變得那么彌足珍貴，甚至有人錢財散盡，窮其一生也得不到它的陪伴，最終在病痛的折磨下離去。我們隔三差五的運動與鍛煉，說實話，就是為了它能夠一直陪伴我們;就是為了永遠的珍惜、守護它啊!這來之不易的健康!

以前有一個風靡一時的段子。說錢是萬能的，可偏偏在它這兒就不靈了。雖然挺好笑，但也是無比的扎心。新聞、電視上曾報道了許多家財萬貫的商人、富豪因得重病而去世的消息。前幾個月，澳門賭王何鴻桑因身體機能衰竭而去世。在現(xiàn)如今的年代，健康逐漸取代金錢，而成為人們最想得到的東西。

說到這里，不禁讓我想起了我爺爺，他便是一個鮮活的例子。爺爺年輕時身體極好，還特別喜歡打籃球。但之后逐漸對酒這一東西感興趣，慢慢地，從60歲之后，他便經(jīng)常呆在家里喝酒，自斟自飲，喝得不省人事。長此以往，由于不經(jīng)常鍛煉，依賴酒所帶來的快樂，使他的行動出現(xiàn)了問題。終于，在兩年前的一個早晨，他在家中摔倒了，連站立的力氣都沒有了。去醫(yī)院檢查后，斷定是腦梗。于是連續(xù)兩年都滴酒不沾，身體逐漸好轉(zhuǎn)，步履平穩(wěn)，以茶代酒。但在今年過年時，他又喝起了酒，又一次重演兩年前的一幕，只不過這一次檢查出了他小腦萎縮，并且沒有藥物能夠抑制，以后的行動、記憶力等都會受到影響。爺爺他本能夠重新?lián)碛袑儆谧约旱慕】担蛇€沒有來得及享受，就永久地失去了。健康，你擁有了，不加珍惜，不加守護，可能它就會離開你，再也回不來。

記得小學四年級時，我曾得了急性腮腺炎，這是一種傳染性極高的流行病。當時班上有十多名同學感染，致使我們班被隔離了三四天。得了這個病，脖子上的淋巴結(jié)會迅速腫脹，奇痛無比。這可急壞了全家人，尤其是媽媽。媽媽不停地在家和醫(yī)院之間來回奔波，還為我尋找一些偏方，希望我能更快地好起來。媽媽當時喉嚨也發(fā)炎了，本身就不能太勞累，再經(jīng)過我這樣一折騰，就更嚴重了。當我病好了以后，媽媽卻又發(fā)燒了。健康不僅僅需要我們?nèi)フ湎В策€需要愛來守護它。

健康這東西，人生缺不了。雖然它很低調(diào)，但在一定時候，它會起到大作用。如果有人和我用金錢換健康，那我可不同意。畢竟這世界上，除了美食與愛，還有健康不可辜負!

或許，你只會贊美蝴蝶的美麗，卻不知道它在暗無天日的蛹中拼命掙脫，努力地成長。當它破蛹而出時看到的風景，當它張開翅膀飛翔時萬縷陽光照射在身上。我相信，它不會后悔當初蛹給它的磨煉，它會感謝自己努力地成長。

——題記。

如果說人生是一臺階梯，那么成長便是一塊墊腳石;如果說人生是一次出生到死亡的特殊旅行，那么成長便是你看見的最美風景;如果說人生是一場冒險，那么成長便是助力者;如果說人生是一場驚喜派對，那么成長便是一份最珍貴的禮物。

從心開始。

弱小的樹苗變成參天大樹是一種成長;一路順風的道路變得曲折是一種成長;稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長。當父母松開了手，任你奔跑，這時候你便開啟了新的成長旅途。從新開始，從心開始。你要開始學會在逆境中生長，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉。生活需要你磨煉出一顆百折不撓的心。面對成長給你的挫折時，就把它當成一陣雨，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機，隨著風吹走;就把它變成小船，隨河流流走。沒有播種，何來收獲;沒有磨煉，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。成長需要從心開始，擁有好的心態(tài)，正確面對生活和挫折。

一路陽光。

萬物的生長都要沐浴在陽光下，小草在陽光的照耀下探出了頭;鮮花在陽光的照耀下競相開放;鳥兒在陽光下自由飛翔。萬物哺育靠陽光，父母給我們溫馨的家園，我們感受著愛的哺育，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間，這是寬容的愛;老師對我們的教訓，這是嚴厲的愛。我們在愛的陽光下茁壯成長，一路歡笑，一路成長，金色的陽光遍灑成長的大道。

健康成長。

健康是成長的支柱，不可缺少。多渠道了解有關健康的知識、常識，安全意識牢記心頭。處處為自己健康著想，不給疾病和危險任何可乘之機。因為我們知道生命不只屬于自己。

成長，如同一株株嫩嫩的小草。春還未來，卻已悄悄開啟。青春的成長是悄然無聲的，青春不會永駐，但至少要在我們白發(fā)蒼蒼時，再去回味成長的過程，這段刻骨銘心的經(jīng)歷，不讓自己后悔。青春無悔，做最好的自己。

“健康”一詞，對于我們每個人來說，都是那樣的熟悉，那樣的清晰，它無處不在。有許多人身體是很虛弱的，主要原因是它們經(jīng)常吸煙、酗酒，大家知道嗎?吸煙對人體健康是最大的傷害，吸煙會患肺癌，如果你處于深度吸煙中毒狀態(tài)的話，你會感覺到咽喉腫痛、胸疼胸悶、咳嗽不斷、惡心等疾病。吸煙還可以引起急性中毒死亡。在我們的身邊也會有許多人吸煙，比如說我們學校，我所在班級的同學，他叫小光。

小光以前是一位很棒的學生，不知為什么，漸漸地他迷上了香煙，整天就知道吸煙，他的皮膚也漸漸地變黑了。他有時買香煙錢不夠，就去偷。直到一天他吸煙被老師捉住了，老師告訴了他許多關于吸煙的危害，他想了很長時間，決定戒煙，遠離這個東西，從此他又變成了一個優(yōu)秀的好學生，再此他每天加強鍛煉，身體變得越來越強壯。

不吸煙不能僅僅只代表身體是完全健康的，而且還要多運動。在我們美麗的迷人的湖邊，每天早晨都會有許多人來晨練、跳舞和舞劍。看有許多老爺爺正在繞著湖邊跑步，還有一些老人穿著一身白衣服，手上拿一把劍，在舞動著。還有一些人在練太椎拳，手往上往下，腿不停地擺動，……正因為這樣他們每天的鍛煉，才使得他們身體越來越強壯。

世界上有兩種東西，當你失掉它時，也會發(fā)現(xiàn)它的價值，那就是青春和健康。青春是美好的，因為青春，再丑的人也能渾身洋溢著活力與光芒，它使你自信得像一顆充滿汁水的葡萄，健康是強壯的，因為健康，才能使青春更加完美，于是，再酸的葡萄，也變得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也變得蒼白，失去了青春，再強壯的健康也充滿悲哀，所以讓我們動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!

現(xiàn)在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。

就在上一個星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫(yī)院。醫(yī)生說外公是因為過度急躁，促使腦血管破裂。經(jīng)過醫(yī)生的搶救治療，外公現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么大礙，不過還需要靜養(yǎng)和照顧，慢慢地才能恢復。

放學后，我到醫(yī)院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人，但也有的年齡并不大，卻連翻個身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個人都要保養(yǎng)好自已的身體，等到了醫(yī)院再去后悔就來不及了。

后來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長時間。二是經(jīng)常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運動。

最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護生命，人人有責。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想;沒有好的身體，你的未來將會煙消云散;沒有好的身體，一切的一切將不復存在!

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇三

生活是多姿多彩的，但是，如果你失去了健康，你就無法享受這一切!所以，有健康真好。

新型冠狀病毒肺炎這一疫情來臨，每個人的健康是第一位的。有人也許會覺得有錢才好，可是如果沒有了健康，有錢都不一定治好，所以，我們要千萬要保護好自己，保持自己的健康，不要成為了“有錢，卻不能花”而后悔沒保護好自己，再有錢也不能死而復生，所以，有健康真好。身染疾病會有許多的不便：有的是無法下床，行動不便;有的是全身僵硬，無法動彈;有的是耳聾眼瞎，無法交談。所以，有健康真好。沒有健康，就可能無法與伙伴玩耍，無法上學，不能做許多事，也不能做許多事，無法像正常人一樣生活。甚至，被病痛，疾病奪去了寶貴的生命。所以，有健康真好。

擁有健康，我們會不由自主的期待著每一天的到來，期盼未來;擁有健康，我們不會被病痛折磨，不用為治病而花大把的錢;擁有健康，就可以自由自在的去奮斗，比拼，去吃喝玩樂，充實的度過每一天。所以，有健康真好。

健康很重要，是做一切的資本;健康很重要，沒有健康就不能做許多事;健康很重要，沒有健康，就與正常人不同：得了癌癥的會被人害怕，得了傳染病的會被人離得遠遠的。健康，是某些人盼望的;健康，是某些人無法達到;健康，是某些人不珍惜的。健康很好，擁有健康真好。

一定要保護好自己的身體，因為，有健康真好!

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇四

回到家，徹底嚇了一跳，全家人把“健身”口號打得響亮，說是積極響應小區(qū)號召，要將運動進行到底。我可不會加入他們的，要知道，我不會虧待我的肚子的。下面是我偷拍的幾個畫面。

n0·1一呼百應。

“是不是這樣?。俊蓖馄乓贿呣D(zhuǎn)著呼啦圈一面問舅媽?！皩?，就是這樣，媽，加油?。　蔽铱吹酵馄艥M意地笑著，繼續(xù)扭著腰，呼啦圈像被施了魔法一樣，在外婆腰間有頻率地轉(zhuǎn)著。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆閃了腰，可看著她滿面喜悅，我還是舒了心，覺得不會有事的。

看著看著，好像很有感染力的樣子，我也想像著自己身上有個呼啦圈，跟著外婆的節(jié)奏扭起來，不過太著迷了，以致于碰到門上，“哎喲，真疼！”我情不自禁地大叫起來，外婆和舅媽回到家中，看見是我在叫，問我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危險”，趕緊說沒事，然后開溜。不多久，聽到外婆和舅媽又在門前開“轉(zhuǎn)”了?；叵雱偛耪骐U哪！不過這呼啦圈的魅力實在大，可謂“一呼百應”，我總算領教過了。

n0·2加速度。

我經(jīng)過剛才的虛驚一場，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝?？稍趺凑乙舱也坏??！皨專业呐Ｄ棠兀俊币黄澎o。媽今天應該不上班呀！那去哪兒了呢？找爸問問?！鞍?！爸！”可是依舊沒人。奇怪？人都到哪里去了？我可是熱得快成烤鴨了。我一邊扇風一邊向窗外看。咦，那兩個人，是——爸媽！我看到他們大汗淋漓地在跑步，這樣下去，都快成為非洲黑人啦！我真搞不懂，還不如轉(zhuǎn)呼啦圈呢！不過他們喜歡，也就隨便吧！

這些年來，爹媽走過的風風雨雨就好比這條路，困難重重卻依舊溫馨。他們隨時準備加速度。

n0·3凌波微步。

“嘿，姐姐！你在干嘛？”我定睛一看，原來是小不點?！靶〔稽c，你什么時候來的？”“我剛才來的，我是一個人跑來的噢！”小不點看架式是來炫耀的吧！不過他不停地在樓梯上跑來跑去。“你干什么呢？”“我在鍛煉！媽媽跟奶奶在轉(zhuǎn)呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他烏黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁覺得可笑又可愛。這樣專注地練下去，樓梯怕會被踩通吧！說不定還能練出凌波微步。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇五

身體健康——俗話說的好“身體是革命的本錢?！钡窃谖疫@里，可就不是革命的本錢了!而是學習，生活的本錢。以下是小編給大家提供的關于以健康為話題的。

作文。

歡迎大家閱讀參考!

有一次，我們在學校里練習長跑，有個同學問我：“你跑的為什么那么快?是訓練過嗎?”我說：“沒有，要不，我給你講講吧?！?/p>

從前，我跑的一點都不快，而且那時我長的很瘦弱，同學們給我起了個外號：“豆芽菜”。不僅如此，我還經(jīng)常去醫(yī)院，醫(yī)院里的醫(yī)生都能把我的名字叫出來。爸爸媽媽工作很忙，沒有時間照顧我，還是讓奶奶來照顧我的。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的朋友建議我用長跑運動提高身體素質(zhì)。

一個星期天的早晨，我被媽媽喊醒，媽媽對我說：“我們?nèi)ラ_家庭運動會?！眮淼叫^(qū)的停車場，媽媽先讓我和爸爸跑，以小區(qū)的停車線為起點，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點，誰先到誰贏，獎品就歸誰。媽媽把獎品拿了出來。

哇!那不是我每次都求媽媽讓她給我買的手表嗎?我想：“哼，爸爸，今天我一定要贏你!”只聽媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被我甩在后面的老爸，我得意極了。

可沒過一會兒，我就開始心跳加速，呼哧呼哧地喘著粗氣，速度也逐漸慢了下來，眼看老爸就要追上來了，我仍拼命向前跑，可是，兩條腿不聽我使喚，我還是坐了下來。這時爸爸追了上來，對坐在地上的我說：“你媽媽就在前面的拐彎處，你不想得到獎品了嗎?”聽了爸爸的話，我站起來向前跑去。可到了拐彎處哪有媽媽的身影啊?我回頭看看爸爸。爸爸說：“我記錯了，是下一個拐彎處?！薄鞍职?，你騙人，不跑了?！卑职终f我是個小懶蟲。我想我才不是小懶蟲呢!我要證明給你們看，我不是小懶蟲。

于是，我打起精神向前沖去。爸爸似乎也跑不動了，我暗自慶幸，一鼓作氣超過了他。媽媽站在我前面不遠處給我加油。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上……媽媽把獎品給了我，我很開心。

一天天過去了，我已經(jīng)不再把跑步當成負擔，相反，跑步倒成為我每天必須要做的功課了。

跑步使我遠離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂!就是這樣，我才跑地快了。

開學了，生活又要步入正軌，再也不能想幾點起床就幾點起床，想幾點睡覺就幾點睡覺了，對這即將入軌的生活我感到了不適。

在暑假中，我做過的最大運動就是步行去了一趟超市，就這樣，我在家中“窩”了兩個多月，這段時間，我身上的關節(jié)就想長期不用的螺絲，銹住了，現(xiàn)在一開學，我才感到不適應。

情景一：上學途中。

今天是開學的第一天，需要把老師前幾天下發(fā)的新書帶到學校去，我背著這些書，邁著沉重的步伐，一步步的向?qū)W校移動著，一開始體力還可以，可是走了不到五分鐘，我就已經(jīng)大汗淋漓，我臺頭望了望天上的朝陽，又看了看離學校的路程，便無奈的嘆了一口氣，擦了擦流成了一道道的汗，又向?qū)W校邁起了沉重的步伐。

情景二：體育課上。

這是開學以來的第一節(jié)體育課，每一個同學心里都有些小激動，體委沒來吆喝就早早的下樓站好了隊，隨著上課鈴的響起，我們開始了這節(jié)期盼已久的體育課。

首先，是跑準備活動前的一圈，這一圈并非我們想象中的那么簡單，大多數(shù)同學都跑的氣喘吁吁，大汗淋漓，只有幾位同學依然面不改色，真可謂氣不喘心不跳，這一看就是暑假獨自練過的，看到這一情景，我們都若有所悟，像是明白了什么，但接著就被我們興奮的心情給一掃而光。

情景三：晚上散步。

星期六晚上，我悠閑地吃完了晚餐，收拾完餐桌后，我和我媽一起出去散步。還沒走多少路，我便開始大喘氣。媽媽停下告訴我，這就是我暑假不鍛煉的后果，她還說，運動可以減少體內(nèi)的乳酸，防止乳酸沉積，而體內(nèi)積攢過多的乳酸會使人感到疲憊使人體力下降并降低免疫力，使人經(jīng)常生病，因此運動使人健康。

我想起了體育課上那一閃而過的感悟，就是要經(jīng)常鍛煉身體，保持一個健康的體魄，運動才會使人健康。

嘿嘿!大家好!本人乃是會讓人與病魔同樂、早死早超生的香煙。我其實是一種名叫煙草的植物加工做出來的，由于我實在太香了，點燃時又會冒出半透明的白煙，所以名叫香煙。

當我被吸入體內(nèi)時，我會順著氣管跑進你的肺，由于我的技術太高超了，所以肺里的絨毛擋不住我。當我破關斬將后，包準讓你快樂似神仙;而我就在你的肺里大顯神威，使出我的鬼斧神工把你的肺好好的重新上色變的發(fā)黑、跟細胞交朋友。當你終于發(fā)現(xiàn)我的“瘋功偉業(yè)”時，大多為時已晚，可以準備去冥界旅游了。嘻!這種把你害死的感覺對我來說才真的是快樂似神仙呢!不久之后，我們被發(fā)揚光大，朝著更多地方進軍，并研發(fā)新的宣傳方法——-二手煙之術，讓更多人知道我們有多強。哈!又是一個癌癥末期的人!

社會呼吁吸煙有害身體健康，請大家不要抽煙!不過還是有很多不良少年及老煙槍挺著我，所以我不怕，就算殺了一個我還有千千萬萬個我。看了我這些爆強的神功以及我的人氣以后，要不要交個朋友啊?哈!哈!哈!哈!

吸煙在當今社會是一個極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個理兒—吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。

煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油狀液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管勃膜很容易被肌體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。當尼古丁進入人體后，會產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變(如變得情緒不穩(wěn)定或精神興奮)，并促進血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風等心臟血管性疾病的主要元兇。一支香煙的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛!人的致死量是50^-70毫克，相當于20^-25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3-5分鐘即可致人死亡。

研究證明：如果在一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，經(jīng)常在一起生活，那么，將來妻子得肺癌的概率比丈夫不吸煙的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸煙量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。

我們在保護我們自己身體健康的同時，也要對我們所生活的環(huán)境加以保護，因為香煙所釋放的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害氣體，這是公共場所空氣污染的重要原因之一。所以為保護我們?nèi)祟惞灿械募覉@，應該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限煙、無煙宣傳：為了大家的健康，請不要吸煙!

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇六

眼下，健康成了人們關注的熱點。網(wǎng)上層出不窮的健身視頻，營養(yǎng)食品制作視頻讓人眼花繚亂。但是，比起身體的健康，我認為，心理的健康更為重要，它就像是一縷光，沒了它的人空有一副健康的軀體也是無濟于事。

今年暑假的一個下午，我在濱河公園遇見了一樁令人發(fā)指的事。那天，我和同學步行于堤道上，突然聽到了喊聲，抬頭一望，是一位環(huán)衛(wèi)奶奶在叫我們。我們疑惑地往那兒走，心里反復推測她要讓我們做什么?？墒乔f揣測，在奶奶開口的那一瞬皆成虛影。環(huán)衛(wèi)奶奶對我們說：“你們認識這個女孩嗎？她一直在這兒傻笑，問她話她也不說，怪嚇人的。”我看了一眼那個女孩，她雙眼無神，就呆呆地坐在那兒，嘴里默念著什么。奶奶讓我們幫忙問問她是哪兒的學生，家長電話是什么，因為當時天就要黑了。我和朋友試探地問了問她，結(jié)果不盡人意。

“你是幾年級的學生？”

“你為什么要問我?guī)啄昙墸俊?/p>

“那你家住哪兒？”

“你為什么要問我住哪兒？”

我們問她問題，她就反問我們?yōu)槭裁匆獑?，又說我們要說就跟那個奶奶說，然后就沒再和我們說話了。她說話的時候頭低著，不看我們。后來來了幾個人，那個女孩便匆匆離開了。一個叔叔猜測女孩應該是因為考試沒考好而變成這樣?？刹还苁且驗槭裁矗@樣呆滯的目光，冰冷的言語，都讓人感到難受。

心理健康，是多少人忽視的問題！跳河、跳樓、割腕……多少血與淚的教訓，背后是心理的黑暗。如果多一些人去關注他們，守護他們，就不會有這么多令人心碎的事。

海子說：“活在這珍貴的人間，太陽強烈，水波溫柔?！比耸篱g不是只有悲傷，更多的是美好。晴雨，日月，山川，江河，云霧，花鳥，只要你愿意用心感受，就會發(fā)現(xiàn)世間有如此多的可愛的事物。要常常提醒自己注意它們，就像在寒冷的日子里經(jīng)常看看太陽，心就不知不覺被照得暖洋洋亮光光。

對于多數(shù)心理不健康的人來說，能夠突圍的其實是自己。他人再多的勸說，也不敵自己一份向上的決心。每個人的人生都會有烏云密布的時候，正如泰戈爾所說的“世界以痛吻我，要我報之以歌”。生活會有磨難，但即便如此，這個世界仍然值得我們熱愛。

健康是生命之光，引領我們穿過霧靄，踏過荊棘，不斷前進。守護這份健康，不僅是他人的事，更是我們自己的事。擁有健康，方能步履鏗鏘地行走在人生的路上。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇七

弟弟的到來無疑給我們這個家?guī)砹司薮蟮母淖儯兓畲蟮?，便是一家人對于健康的關注。

媽媽懷孕期間，弟弟在媽媽的肚子里絲毫不安寧，經(jīng)常能看見他那拳頭和小腳丫朝著媽媽的肚皮發(fā)起攻擊。那時媽媽整日調(diào)侃道：“完了，這娃娃出來絕對是個搗蛋鬼?！蹦菚r可能是弟弟調(diào)皮的原因?qū)е聥寢屧趹言辛鶄€多月的時候就出現(xiàn)早產(chǎn)的跡象，還經(jīng)常住院保胎，爸爸也是增加了更多的擔心，就連年邁的奶奶也不閑著，隔三差五來照顧媽媽。這期間，一家人的飲食以清淡為主。

弟弟是早產(chǎn)了一個月來到這個世界的，一出生就和媽媽分開，被送到兒科住院部，還在時時刻刻監(jiān)測著心率，后來又因黃疸嚴重，便整日躺在黃疸儀里，讓人擔心不已。

弟弟在一歲之前，身上肉乎乎的，有著濃密的頭發(fā)，可能是早產(chǎn)的原因他經(jīng)常生病。爸媽也格外在意，專門花了幾百元買了飲水機同時配上純凈水。奶粉雖是一換再換，均為“不合格”。那天晚上，媽媽照例給弟弟沖奶粉，他嘗了幾口便吵鬧著不再喝——前幾天亦是如此。此時發(fā)現(xiàn)弟弟的.喉嚨發(fā)炎，去醫(yī)院也沒有查出個所以然來。媽媽的眉毛擰成一團，充斥著焦慮，敏捷的目光落在了奶粉之上——這罐奶粉竟然不起沫。在經(jīng)歷了一番維權(quán)之后，弟弟看了中醫(yī)，做了推拿，喝了近半個月的藥，終于治好了。

但從那之后，弟弟生病次數(shù)更多了，原本濃密的黑發(fā)里夾雜著黃色與白色，也不怎么好好吃飯。隨著年齡的漸長，他的運動量迅速增加，但營養(yǎng)依然跟不上，骨頭與皮膚之間早已經(jīng)沒有多少脂肪，給人一種弱不禁風的感覺。每到感冒多發(fā)期，他次次巧妙地與病毒撞個滿懷。

守護弟弟的健康，是家人的頭等大事。因為胃口不好，爸媽經(jīng)常會自制一些麻花、饅頭、包子來作為應急食品，床頭也多了健胃消食片。做飯也是變著花樣來。為防止弟弟再次住院，一些常用的感冒藥、消炎藥、退燒藥應有盡有，媽媽也把每一種藥的用法牢記于心。對于簡簡單單的感冒也是十分在意，不論是誰，只要有感冒，必須得喝藥。

隨著科技的進步，智能手機是每家每戶的必備，它提供了便利，卻又讓人產(chǎn)生依賴。弟弟自然也中了招，每天都吵著要手機，若是這么小就近視成何體統(tǒng)？爸媽拼命在找手機的替代品，不買玩具的計劃不攻自破。

正是因為弟弟，我們有了更強的健康意識，一家人都會抽空去鍛煉，不再那么迷戀手機，為弟弟做好榜樣。身體的疾病也會盡早治療，不再硬撐。弟弟健康，一家人也都健康了。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇八

在二十一世紀的今天，人人都在提倡低碳生活。那么什么是低碳生活?其實在很多人的心中對這個概念很模糊。低碳生活簡單的講其實就是少排放二氧化碳，多植樹減少噪音，盡量以步帶車，節(jié)約能源……對于大家來說，這是一種利國利民的好行為，是一種積極健康的生活方式，是一種值得提倡的好事。

在這片圣潔的土地上，有著許多美好的事物。地球母親為人類提供各種條件是希望人類能夠更好的'享受這種美好的生活。然而，隨著科技的進步，人類不加節(jié)制的浪費，污染，使得天空不再那么湛藍，水不再那么清澈，空氣不再那么清新。翠綠的青山、清澈的溪水、碧綠的小草逐漸遠離了我們的視野。在我們的眼中看到的全是高樓大廈和川流不息的車流，聽到的是刺耳的噪音，喝到的是添了各種化學成分的水，聞到的是刺鼻的化學藥劑。我們隨時都面臨著地震、山洪、雪災的危險。如果我們還不覺悟，還不善待地球母親的話。那么我們將會面臨更多的災難。

我的家鄉(xiāng)曾經(jīng)有一條清澈的小河，垂柳、桃花夾兩岸，魚兒歡快地游來游去。但是，現(xiàn)在的小河沒有了往日的美麗，沒有了魚兒，沒有了桃花。人們把垃圾扔進小河里，把臭水、污水也排進了小河里。使得原本清澈見底的小河變得渾濁不清，河面漂浮著垃圾，底下的苔蘚多的數(shù)不清?？吹竭@種現(xiàn)狀，很令人痛心疾首。

在我心中，低碳生活是令人向往的，而這種向往的生活僅靠一個人是創(chuàng)造不來的。不過近年來，世界上很多人都提高了環(huán)保意識，因為一些預言家預測，在不久，地球會由于生態(tài)環(huán)境而爆炸。所以，許多科學家在依靠風，太陽能等，設計出一些人類生活的必須品，如太陽能汽車，太陽能熱水器，節(jié)能燈等，人類生活離不開水、電、氣，但我們可以從其他途徑獲得這些東西，或是盡量節(jié)約。我也希望大家都能夠通過自己的努力過上低碳生活。讓我們從小事做起，比如：用了水后擰緊水龍頭，不浪費，不亂扔垃圾等。讓我們擁有一種更健康的生活方式，每個人都獻出自己的一份力，那我們的生活環(huán)境會更好，更美麗!

我們深知：大地不屬于人類，而人類屬于大地。所以，我們?nèi)祟惛緵]有任何理由和權(quán)利浪費自然資源!我希望大家能用自己的努力使自己過上心中的低碳生活。

請給我一片蔚藍的天空，不要讓酸雨淋濕了我的夢;請給我一片綠地，不要讓白色污染了我的視線;請給我一片茂密的森林，不要讓幢幢大樓毀了我的期盼。我相信，我們的生活會更美好!!

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇九

我在流浪，跟著流浪狗流浪，處處為家。鐵籠里的金毛告訴我它早死了，不是自然老死，反而死在屠刀下。血淋淋的，想想也可怕。我問它為什么?他不答，只呆呆瞧天，眼里有東西在打轉(zhuǎn)?！暗饶汩_始流浪，你就知道了?！蓖瑯拥蔫F籠，同樣如水的天兒，只是眼角濕潤的狗換了，我在被送往屠宰場的途中，金毛老兄，我好像懂你了，但遲了。

我在流浪，這世界總有些狗，在旁邊的時候你沒發(fā)現(xiàn)，等他走掉了，才發(fā)覺他的存在……。

我在流浪，跟著狗熊流浪，離開森林，惶恐不安。這該死的熊膽!我身上的寶，成了獵人的獵物，商人謀求利益的商品，買家眼里的補品。怪我，怪我過于狹隘，認為森林以外的天會更藍，水會更清，泛泛眾耳矣。弟兄們，別出來了，森林很安全，世界吵可怖!

我在流浪，這世界的我們很慘，那一座座“瀕危物種紀念碑”是最終歸宿，辭了，這世界。

我在流浪，跟著無辜老人流浪。拐棍、襤褸衣裳?！敖o點錢吧”“給點錢吧”。我一介老嫗，您看著給。路人擠眉弄眼，好生嫌惡!這不是我的本意，上頭有人，控制我的生死。我怕，怕餓死，更怕他們虐待，來來往往的人群，飄飄然的思緒：我要回家!

我在流浪，善給我?guī)礤X財?shù)耐瑫r，伴隨的是更惡劣的囚禁。那樣的我，生不如死!

我在流浪，在這世界上……。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇十

一個學期即將結(jié)束，回顧自己在本學期里所做的工作，雖說能做到熱愛本職工作，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發(fā)揚民主，但為了能進一步總結(jié)經(jīng)驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結(jié)如下：

一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐。

在教育教學工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養(yǎng)學生主動發(fā)展”為中心的教學思想，重視學生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責任心強，服從領導的分工積極做好本職工作，認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，并順利完成教育教學任務。

其次，積極參加業(yè)務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經(jīng)驗，移植到自己的教學中去，達到事半功倍的效果。同時，認真學習了《基礎教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。

二、盡心盡職，干好本職工作。

在工作中，能根據(jù)需要有計劃地學習政治理論、先進的教育教學觀念。一是提高教學質(zhì)量，做好課堂教育。在教學工作方面，優(yōu)化教學方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，課堂教學真正體現(xiàn)“教師為主導，學生為主體”的教學思想，并結(jié)合學校德育要求進行心理健康教育，發(fā)展學生心理；創(chuàng)設情境，誘發(fā)學生的認知需求和創(chuàng)新欲望，使學生從情感、思維和行為上主動參與學習；在培養(yǎng)學生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養(yǎng)學生求新、求異、聚合、發(fā)散等創(chuàng)新學習活動所要求的思維方式和方法；以學生創(chuàng)新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學習、嘗試學習、發(fā)現(xiàn)學習、合作學習等方法，在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的體質(zhì)訓練，精心設計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達到大綱要求的質(zhì)和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經(jīng)驗的老師學習先進的教學方法，提高教學水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學生平時的學習、活動、生活情況，共同管理好學生；積極主動地向組長請教教學上碰到的問題，使自己的知識與學校的教育實踐形式合務，共同做好教學工作。

三、嚴格執(zhí)行學校常規(guī)，做教師的表率。

一學期來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，自始至終協(xié)助他們做好工作，堅決服從上級安排，做好各項工作，與教師搞好團結(jié)。

四、體育成績有得有失，任務尚很艱苦。

本學期，通過多方努力，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我們所負責的各項工作均能順利開展。學校體育工作有了一定成績，如我?！坝瓏l(wèi)”班級籃球賽各班在比賽中取得了優(yōu)異成績，但是與其他學校相比尚有差距，需加大訓練力度，克服種種不利因素，力爭取得更好的成績。同時，組織全校學生廣播體操比賽也取得滿意的效果，贏得了校領導的好評。

以上是我今年教學工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以后的工作中領導及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優(yōu)秀教師應有的責任，也爭取在教學方面取得更多的進步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年里，自己和學生都有進步，同時也希望各位老師一如既往地關心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個新的臺階。

漢陰縣職教中心2017年1月9日。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇十一

分析：孫中山執(zhí)著無悔于革命，在于他有崇高的信仰，即“人群之需要”。信仰如山，仰之彌高。

話題：“成功與信仰”“成功的動力”“可貴的信仰”

屈原以死報國。

屈原一生經(jīng)歷了楚威王、楚懷王、頃襄王三個時期，而主要活動于楚懷王時期。這個時期正是中國即將實現(xiàn)大一統(tǒng)的前夕，“橫則秦帝，縱則楚王”。屈原出身貴族，又明于治亂，嫻于辭令，故而早年深受楚懷王的寵信，位為左徒、三閭大夫。屈原為實現(xiàn)楚國的統(tǒng)一大業(yè)，對內(nèi)積極輔佐懷王變法圖強，對外堅決主張聯(lián)齊抗秦，使楚國一度出現(xiàn)了一個國富兵強、威震諸侯的局面。但是在內(nèi)政外交上屈原與楚國腐朽貴族集團發(fā)生了尖銳的矛盾，由于上官大夫等人的嫉妒，屈原后來遭到群小的誣陷和楚懷王的疏遠。他被流放江南，輾轉(zhuǎn)流離于沅、湘二水之間。頃襄王二十一年（公元前278年），秦將白起攻破郢都，屈原悲憤難捱，遂自沉汨羅江，以身殉國。

分析：為了國家和人民的利益而獻出了自己的生命，崇高的品德和情操在屈原的身上體現(xiàn)得淋漓盡致。

話題：“命運”“責任”“精神衛(wèi)士”

張伯苓的理想。

南開中學的創(chuàng)辦者張伯苓16歲時以優(yōu)異的成績考入北洋水師學堂，學習駕駛。畢業(yè)后，他參加了“甲午海戰(zhàn)”，但軍艦一出海就被擊沉，這對他觸動很大。1899年英國強租我國威海衛(wèi)軍港，張伯苓親眼看見，第一天在港口升起的清朝國旗第二天就降下來了。強烈的愛國心促使他毅然退出海軍，回到天津籌辦學校。他四處奔走，籌集資金，終于在1907年辦起了南開學校。張伯苓一生全力辦教學為國家培養(yǎng)了大批的人才。

分析：只有祖國的富強，個人才有尊嚴。為此，張伯苓不余遺力地創(chuàng)辦學校，希望能以教育培養(yǎng)振興中華的人才，其愛國熱情讓人感動。

話題：“教育與愛國”“人生的目標”

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇十二

隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平日益上升?，F(xiàn)代人已不再只注重吃飽，而是追求要吃好。作為當代大學生，我們在學校應該是比較注重營養(yǎng)均衡的，可是事實上卻并不如此。

現(xiàn)代的大部分大學生每月生活費花費的不少，用在食物上的錢更是不少，可是同學們都比較喜歡吃一些沒有營養(yǎng)甚至是垃圾食品，這不僅很浪費錢還會影響身體健康。很多同學愛吃零食，尤其是女孩子，為了保持苗條的身材，更是不吃主餐，將零食當成主要食物。不會考慮營養(yǎng)價值和對自身的影響。所以很多人在大學的時候就為自己的身體埋下了隱患。

雖然健康不是一切，但失去健康就會失去一切.只有身體健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)與精神的財富。即便你再富有，但是卻不能換回身體健康。健康和金錢并不是一種等價的交換，良好的健康，源于科學和知識，而不是來源于財富，地位與權(quán)勢。所以養(yǎng)成良好的飲食習慣是非常必要的。

飲食得當會使人更加美麗。食物滿足身體的各種營養(yǎng)需求，有適當量的蛋白質(zhì)供生長發(fā)育、身體組織的修復更新、維持正常的生理功能。要從食物中吃出美麗來，就要注意生活的飲食習慣。飲食的要點就是：合理偏食為健康充電，缺啥補啥;少食肉類食品和動物性脂肪，多吃植物性食物和新鮮蔬菜及水果，注意蛋白質(zhì)攝取均衡，減少不良的飲食習慣。還應根據(jù)不同的年齡段選擇不同的食物。

飲食滿足身體的各種營養(yǎng)需求，有足夠的熱能維持體內(nèi)外的活動;有適當量的蛋白質(zhì)供生長發(fā)育、身體組織的修復更新、維持正常的生理功能;有充分的無機鹽參與構(gòu)成身體組織和調(diào)節(jié)生理機能;有豐富的維生素以保證身體的健康，維持身體的正常發(fā)育，并增強身體的抵抗力;有適量的食物纖維，用以維持正常的排泄及預防某些腸道疾病;有充足的水分以維持體內(nèi)各種生理程序的正常進行。

飲食要遵循食物中熱能和各種營養(yǎng)素含量充足，種類齊全，比例適當;飲食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要兩者之間保持平衡。飲食的結(jié)構(gòu)要合理，既要滿足機體的生理需要，又要避免飲食構(gòu)成的比例失調(diào)和某些營養(yǎng)素過量而引起機體不必要的負擔與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營養(yǎng)物質(zhì)，包括各類蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質(zhì)、必須微量元素和水。能構(gòu)成42種以上營養(yǎng)物質(zhì)的飲食必須由多種多樣的食物來源來實現(xiàn)。

在一項關于飲食方面的調(diào)查中，有50.3%的人認為健康飲食非常重要，同時也有39.3的人認為比較重要，而認為不重要的和沒想過這個問題的人分別只占到了5.9%和4.5%。不吃早餐和偶爾不吃早餐人數(shù)較多，一方面影響學生的身體健康，另一方面也不利于上課工作更好地進行。對早餐應付比較隨便，較多人在上課路上和教室解決，不利于正常消化，也對教室上課環(huán)境有一定影響。較多大學生生活習慣不是很好，不吃早飯是由于起的太晚，早上八點有課的同學，常常只匆匆抓起一片面包就趕向教室，而起來晚的同學干脆忽略早餐，空著肚子去上課，這樣的事情在大學生中已經(jīng)是屢見不鮮了。

“一天之計在于晨”，早餐沒有配好營養(yǎng)或者干脆空著肚子去上課，這將對大學生的健康造成嚴重的負面影響。早餐可以為大腦“充電”，讓大腦更好的工作，學習時注意力集中，精力充沛，而少吃或者不吃早餐的人到上午九十點就會出現(xiàn)注意力不集中、饑餓、疲勞、學習效率低等現(xiàn)象。還有個別人為了減肥而不吃早飯，可見對健康知識掌握不是很到位。

大多數(shù)人三餐較為規(guī)律，但仍有一些人是有時無，甚至還有個別人基本沒有，這嚴重影響學生的學習，工作，以及身體健康。除多數(shù)人在食堂就餐外，也有一些人貪圖方便選擇叫外賣，“外賣文化”開始滋長，而去餐館的也較多，經(jīng)濟消費較多。日常飲食追求各有所求，注重營養(yǎng)均衡的較少，而只關注自身喜好和只求吃飽的較多，對健康飲食認識不足。每天吃水果的人較少，而人又較多人很少吃或者不吃水果，水果含有豐富的維生素維生素作為微量有機物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育過程中發(fā)揮著重要的作用。而我們平常在食物中攝取的則不是很多。晚上吃夜宵的人仍然較多，甚至有一些人經(jīng)常去吃。專家提醒：想擁有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上確實需要補充營養(yǎng)，最佳選擇是碳水化合物，即淀粉和糖類。經(jīng)常吃可能導致結(jié)石，脂肪肝，失眠等癥狀。仍然有較多人會因心情而決定飲食，這種做法不可取，須知飲食要有規(guī)律，要合理不能僅憑心情而易。仍有較多人偶爾或較頻繁地用方便面來代替正餐，正餐對于人一天當中的營養(yǎng)供給非常重要，而方便滿營養(yǎng)價值含量較低，多吃對身體健康不利，建議少吃。

營養(yǎng)是大學生身體發(fā)育的先決條件，必須強化科學飲食意識教育，增加科學營養(yǎng)知識，糾正不良的飲食習慣，改善飲食結(jié)構(gòu)，提高學生飲食中的營養(yǎng)水平。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇十三

“不畏浮云遮望眼，只緣生在層”。不被眼前小小的利益所迷惑，去追求更高的目標。人人都有能洞察事物的慧眼，要看你如何去掌握，拋開世俗，明確心中的目標，這樣才有資格去追尋自己心中的那片天地。

誘惑時時刻刻圍繞在我們身邊，當你抵不住誘惑時，就會忘記自己的初衷，為了一點點的利益而得意忘形，最后就一事無成。我們都知道“撿了芝麻丟西瓜”的故事，人們往往貪念眼前的利益，被他所迷惑，事后才明白，才開始后悔。

有一顆“野心”。

乒乓球運動員鄧亞萍，從小就打乒乓球，獲得過許多獎勵，而后，她不斷的學習經(jīng)驗，研究一些技巧和方法。雖然自己的身高不高，但能讓對手知難而退。誰都以為她會一直從前乒乓球行業(yè)，然而她卻放棄了這美好的前途，“轉(zhuǎn)型”一位董事長。辭去乒乓球教練的她什么都不會。她開始重新投入大學生活里，努力汲取知識，開拓自己的視野，提高自己的能力，最后自己創(chuàng)建了一家大型公司，雖然剛開始困難重重，但她都一一解決了。只要你想做，沒有你做不到的事情，只要你肯努力，任何迷茫的事情都會變成現(xiàn)實，而重點就在于你是否放的開胸懷，朝更遠的目標去奮斗?！笆郎蠠o難事，只怕有心人”。任何事只要你做了，不管成功與否，你都不會后悔。若不甘于現(xiàn)狀，那就拿起你的勁頭來，去打拼一番自己的事業(yè)。

有一顆“慧眼”。

主持人楊瀾，剛開始她只是一位新聞記者，從小就喜愛主持人她，不甘心做一位新聞記者。所以，她朝著自己的目標去奮斗，其間她也曾失敗過，也曾被小小的誘惑所迷惑住過。但她都能掀開那布滿濃濃薄霧的簾子，不被世俗迷亂自己的雙眼，始終在為自己的目標而奮斗。最終，經(jīng)過長時間的磨練和捶打，成為一位當紅的主持人。

放棄眼前的誘惑，追求更高的目標是走向成功所必須的。有一顆不被世俗左右的心，不受命運所屈服的斗志，那么你才有機會去追求更高的生活。人世間的各種貪欲都是人們掏不住的，只有那些能堅定自己信念，不被繁華所羈絆的人才有一番成就。所以，我們要把目標放長遠一些，不因小小的成就而驕傲自滿。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇十四

2)運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

3)天天練長跑，年老變年少。

5)身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持?！K格拉底。

6)人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

7)跳繩踢毽，病少一半。

8)老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——《古今圖書集成》。

9)健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

10)早起活活腰，一天精神好。

11)身體虛弱，它將永遠不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧?！R梭。

12)生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰。

13)衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

14)不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動最見效。

15)運動是一切生命的源泉。——達·芬奇。

16)墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。

17)運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習慣。

18)運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。

19)生命在于運動，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動，養(yǎng)心宜靜，動靜適當，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。

20)世上沒有比結(jié)實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！R雅可夫斯基。

21)運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。

精選以健康為話題高中（模板15篇）篇十五

各位女士，你們好!

非常榮幸和大家相識，感謝*****給我們提供這個機會與大家交流。首先做一下自我介紹，我是***咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫***。今天我想借此機會和大家交流一下心理咨詢方面的知識。心理咨詢目前在我國特別是在我們河南這個內(nèi)路省份，是一個新興的行業(yè)，許多人對它還很陌生，還需要一個認知和接受的過程，基于這個情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個問題。一是心理健康的問題，二是心理咨詢的問題。說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解,但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位，什么是心理健康呢?可能有的朋友會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義:所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個概念比較抽象，具體講有四個方面:

第一:心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應環(huán)境。也就是說，當你到一個陌生的地方，能很快適應新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強。我舉個例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國留學，對許多人來講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢?經(jīng)過咨詢師了解，原來是這位女士害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導致心理失衡，通過這個例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會存在著不同程度的心理問題。

第三:心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計一下，認為生活很幸福的女士請舉手，(。。。。。。。)舉手的人不多，我想請問各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無憂，丈夫?qū)檺?、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇]有幸福感呢?可能有的女士會說，沒錢!對了就是因為我們的生活和理想不切合實際，有過多的無法完成的計劃，你每個月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎?不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說的好，叫“知足者常樂”。我再舉個例子，香港著名演員張國榮，集財富與聲譽于一身，有無數(shù)的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來的壓力，以致身心失衡患上了嚴重的抑郁癥而無法自拔，最后自殺身亡。張國榮的自殺引發(fā)多個影迷隨他而去，這不能不說是一件悲哀的事情。如果張國榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福!

第四:心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。也就是說，我們能在工作中感受到樂趣，我曾經(jīng)聽一位朋友講，說現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會計的嫌枯燥，干營銷的嫌辛苦，做生意的怕風險，做公務員的嫌單調(diào)，總之，沒有幾個人對自己的工作滿意。那么當我們做著自己討厭的工作，沒有激情的工作時，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎?我想是不可能的，你可能會為了生計而努力工作，但你在工作中絕對感受不到樂趣，也就無從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來。

聽了以上四條心理健康的標準，我想絕大多數(shù)人都不敢說自己心理健康了，不過沒有關系，偶爾出現(xiàn)一些心理問題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說上半年出現(xiàn)的非典，當人們了解到非典有很強的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴重的心理考驗。當非典過后，多數(shù)人都恢復了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強迫癥，反復的洗手，無法擺脫恐懼的心理。對這部分人，你能說他心理健康嗎?他們就需要心理咨詢師的幫助，進行心理疏導，否則他們無法過上正常人的生活。

象，運用心理學方面的知識進行操作的一個過程。當然咨詢師不是老師，不是家長，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實朋友，在咨詢師那里，咨詢對象可以敞開心扉，而不必有任何的后顧之憂，因為心理咨詢師嚴格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必擔心你的隱私會被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。

既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢?第一，在學習、工作、家庭生活以及升學、擇業(yè)、戀愛、交友等方面所遇到心理問題的人。第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問題，歡迎隨時與我們聯(lián)系，我們竭誠為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務，再次感謝*****和在座各位朋友的支持，謝謝大家。