心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。那么你知道心得體會如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
外出體檢心得體會篇一
第一段：介紹外出體檢的背景和意義（200字）
在快節奏的現代生活中，人們長時間坐在辦公室或客廳里，很少運動，飲食也不太規律。這樣的生活習慣容易導致身體出現各種問題，如肌肉緊張、脊椎不健康、心血管疾病等等。因此，為了及時了解自己的身體狀況并進行干預，外出體檢成為了現代人重要的健康選擇。
第二段：描述外出體檢的經歷和感受（300字）
記得去年我第一次外出體檢時，我選擇了一家專業的體檢中心。整個體檢過程非常順利，工作人員耐心地為我進行了一系列的檢查。他們先進行了血常規檢查、心電圖檢查、胸片等基本項目，然后根據個人情況再提供更加專業和細致的檢查。我還進行了彩超檢查和身體成分分析，這些項目可以提供更全面的健康評估。整個體檢過程令我感到非常放心和專業，幫我了解了自己的身體狀況。
第三段：總結外出體檢的好處（300字）
外出體檢的好處是顯而易見的。首先，體檢可以發現潛在的健康問題。通過一系列的檢查，我們可以了解自己的身體狀況，及時發現并治療潛在的健康問題。其次，體檢可以及早預防疾病的發生。通過體檢，我們可以了解到患病的潛在風險，從而通過飲食、運動和生活方式的調整，減少患病的機會。最后，體檢可以促進健康管理。通過定期的體檢，我們可以了解自己的健康狀況，掌握自己的身體數據，便于制定合理的健康管理計劃。
第四段：分享體檢后的改變和感悟（300字）
通過外出體檢，我意識到自己的身體狀況并不如我所想。我發現自己的血壓偏高，血糖也有所升高。這個消息讓我非常震驚，但也讓我明白了自己必須要改變自己不良的生活習慣了。我開始定期鍛煉，每天保證一定的運動時間，合理安排工作和休息時間。我還調整了自己的飲食結構，減少了吃油膩食物的次數，多吃蔬菜水果。通過這些改變，我的健康狀況逐漸向好，體檢結果也逐漸達到了正常范圍。
第五段：總結外出體檢的重要性和建議（300字）
外出體檢對于本文所描述的種種原因而言是非常重要的。通過外出體檢，我們可以及時發現身體潛在的健康問題，及時采取措施進行干預。同時，外出體檢也能夠提醒和激勵我們改變不良的生活方式，更好地保持健康。因此，我建議每個人都要定期進行外出體檢，更好地了解自己的身體狀況，為自己的健康負責。
綜上所述，外出體檢是一項非常重要的健康選擇。通過外出體檢，我們可以了解自己的身體狀況，并及時采取措施進行干預，以保持健康。因此，我鼓勵每個人都要定期進行外出體檢，關注自己的健康。通過體檢，我們可以更好地管理自己的健康，享受更美好的生活。
外出體檢心得體會篇二
學經驗，找差距，談打算 x日，我們在惠州分公司領導的安排下，參加了由我們總公司組織的別開生面、特色鮮明的外出學習交流工作活動，為期6天的赴武漢學習交流工作活動我不僅受益匪淺，而且更重要的感慨是此次的學習交流工作活動，內容豐富、全面、具體，針對性強、效果突出、明顯。作為我本人也非常珍惜這次難得的學習機會，在學習期間，認真研究，深入思考，努力做到真正的學有所思，學有所得，感到收獲很大，感觸頗深。
總結為以下幾點感悟： 感悟一：熱情好客 我們去學習的單位隸屬于我們珠江管理的屬下分公司(武漢分公司)，為了迎接我們參觀相互學習交流，各方面考慮很細微、很周到、很關心，可謂是真正的無微不至，細微之處見真情，無論從吃、住、工作交流、業余時間等等的安排，真正感受到如同見到親人似的熱情洋溢，耐心周到。
感悟二：收獲顯著 還記得在去武漢之前，我曾在我的個人qq日記里寫到：“要赴鄂學習交流，心情比較舒暢，這對于自己來說又是一個增長見識的機會，我要充分利用好此次來之不易的機遇，積累經驗，充實自己，最終達到理想的彼岸...”。是的，我要通過交流學習，學習兄弟單位的成功經驗，找到我們自身管理方面的差距不足，為以后的工作重新定位做好打算才是真正的目的。
1、精細化管理 “木桶效應”告訴我們：桶里能夠裝多少水(企業整體實力)，并不取決于最高的木板高度(優點的發揚)，而是取決于最低的木板高度(缺點的改正)。從一點點細微的小事，我們感受到了他們對工作那種執著精神。如：簡單的一個拖地如何拖?簡單的一個垃圾桶如何放置?簡單的一瓶礦泉水在開會提前如何擺放?等等，都有講究，都有藝術，都全部是小些事情，舉不勝舉。事實上，在大量的日子里，很顯然都是在做一些小事，怕只怕小事也做不好，小事也不認真做。我們是干物業管理這一行的，物業管理更是要從婆婆媽媽的小事做起，很多人不愿意做細小的事，不愿意對待小事和細節，總盲目的認為自己是干大事的，是挑大梁的，工作的方式方法也不正確，孰不知大事是由眾多小事積累起來的，忽略了小事就難成大事，每件小事都值得我們去做，即使是普通的事，我們也不應該敷衍應付或輕視懈怠，我們要付出熱情和努力，多關注細節，多養成做小事的習慣，從小事中尋找真理，從小事中尋找成功。怎樣把工作做得更好，全力以赴、盡職盡責地完成任務，養成良好的職業素養，細節決定成敗正證明了這個道理。把一件平凡的事情做的不平凡，把一件簡單的事情做的不簡單，這或許就是對他們的做事情風格的真實寫照吧!
3、與甲方合作默契 記得我們17號參觀的第二站是全國出名的“百步亭”小區里面的配套社區醫院(武漢市第二醫院)，進入醫院以后，在同行兄弟單位陪同人員的帶領下，我們恰巧見到了醫院的田副院長，是負責監管我們物業公司的領導，聽到介紹是我們物業公司組織的學習交流活動，見到我們后，非常的熱情洋溢，親自帶領我們參觀并熱心講解，從他那風趣幽默的談話中，已經深深的感受到甲方對我們工作的支持，也感受到甲方對我們工作的充分肯定。我默默的暗自嘆息：見過甲方理解物業公司工作的，而從未見過如此支持的。正如田院長所說的：“我們都是一家人，我們沒有甲乙方之分”，他講到，我們的工作是建立在相互信任，相互配合，相互依賴，相互監督，相互尊重的基礎上。例如講到物業公司與醫院醫護人員相互尊重，相互監督的時候，保潔人員如剛剛搞完衛生拖完地，任何醫護人員不允許隨便亂踏亂踩，要懂得尊重他人的勞動成果。這樣的甲方如此的合作默契，分析應該取決于兩方面的原因：一是我們物業公司的服務應該耐心周到，細致入微;二是甲方對我們物業公司的信任、配合、尊重等是密切不可分割。
外出體檢心得體會篇三
第一段：引言（100字）
我最近剛剛外出進行了一次體檢，這是我今年的第一次體檢。通過這次體檢，我感受到了許多不同尋常的體驗，不僅讓我更加了解了自己的身體狀況，還深刻認識到了保持健康的重要性。下面我將分享這次體檢的心得體會。
第二段：體檢前的準備與感受（250字）
在體檢前，我進行了一番準備。首先，我了解了體檢的內容和項目，以便提前了解每個項目的意義和要求。其次，我注意了飲食和睡眠，保證身體狀態良好。到了體檢的那天，我感覺緊張又期待。當我踏進醫院大門，整個大樓的純潔和精致給我很大的安慰。在體檢過程中，每個項目的細致和專業性讓我感到很放心，醫護人員也都非常親切和耐心。
第三段：體檢結果與反思（300字）
在體檢結果出來之后，醫生給我解讀了每個項目的結果，指出了我的優點和需要改善的地方。通過體檢，我發現自己血壓有點偏高，心率也有些不穩定。醫生告訴我，這可能與我平時的生活習慣有關，建議我加強鍛煉和控制飲食。我深感自己的錯誤和不足，決心改善自己的生活方式，并將體檢結果作為一個警示和鞭策。
第四段：體檢的價值與意義（300字）
通過這次體檢，我意識到體檢不僅是了解身體狀況的一個方法，更是保持健康的一種重要途徑。體檢可以及時發現潛在的健康問題，避免疾病的發生與惡化。同時，體檢也可以給出科學合理的健康建議，幫助我們改善生活習慣，保持健康的心態和狀態。對于體檢來說，更重要的是我們要將其當作一種習慣和責任，定期進行體檢，及時關注并管理自己的身體狀況。
第五段：結語（250字）
這次外出體檢讓我受益匪淺。通過體檢，我了解到自己身體的一些問題，并得到了醫生的指導與建議。我深刻認識到健康是人生的第一財富，保持健康需要我們的意識和努力。從今往后，我將更加注重自己的飲食和作息，增加鍛煉的機會，積極參與健康管理，如此才能在今后的生活中健康而快樂地成長。
通過這次體檢，我明白了體檢不僅是了解身體的一種方式，更是保持健康的一種重要途徑。體檢可以及時發現潛在的健康問題，避免疾病的發生與惡化。同時，體檢也可以給出科學合理的健康建議，幫助改善生活習慣，保持健康的心態和狀態。對于體檢來說，更重要的是要將其當作一種習慣和責任，定期進行體檢，及時關注并管理自己的身體狀況。
通過這次體檢，我給自己定下了目標和計劃。我將更加注重自己的飲食和作息，增加鍛煉的機會，積極參與健康管理。只有這樣，我才能在今后的生活中健康而快樂地成長。
(497字)
外出體檢心得體會篇四
為了擴大交流、開闊視野，學習借鑒兄弟單位的先進經驗和工作理念，根據局黨組的工作安排，專程赴孝南質監局進行為期1天的學習、考察和交流，取得了顯著成效，達到了預期目的。現將參觀、學習考察的所見所聞、體會、收獲和啟示匯報如下：
一、學習考察的基本情況
在考察期間，學習考察組成員聽取了孝南區特種設備安全監察工作情況匯報，查閱了特種設備安全監察工作相關記錄和案卷，分別與相關的人員進行了友好的工作交流。學習考察組一行所到之處，不僅目睹了兄弟單位良好的精神風貌和打造和諧質監、文化質監的濃厚氛圍，領略了極具風格的特色質監景觀和區域質監文化風情，也體驗了發達地區質監人不斷追求卓越的決心和頗具個性的高尚情懷，感受了同行先進的發展理念和開拓創新的氣慨。孝南質監局在抓特種設備安全方面，善于借勢借力，把“小質監變為大質監，把小安全變為大安全”的成功做法值得借鑒。通過學習考察，考察組一行對同行具有特色的質監文化建設、特種設備安全監察工作特色、提升質監工作服務地方經濟發展能力的先進管理經驗和做法給給予了高度評價和贊賞，深受啟示：
二、學習收獲、啟示和努力方向
“他山之石，可以攻玉”。考察組成員在贊嘆各地兄弟單位快速發展的同時，一致表示，要結合孝昌的實際，努力在結合上下功夫，在靈活運用上下功夫，真正使這次學習考察成為解放思想、更新觀念的過程，成為反思工作、改進工作的契機，成為加快發展實現跨越的動力。
(一)在解放思想上實現新突破。思路決定出路，要對客觀形勢有一個科學的判斷和準確的把握，摒棄照搬條文，自我設限的思維模式，要堅定發展思路不變，研究政策，靈活動作，只要有利于加快發展，就大膽地闖，大膽地試，努力在挑戰中抓機遇，在實干中求完善。我們要學習先進地區解決難點問題的膽識和魄力，創新思路、創新機制，在落實政策中發展新機遇，在發展實踐中求解決問題的新方法。
(二)在人才培養引進上實現新突破。高素質的人才是加快發展的希望所在、出路所在，要加大人才的培養力度，要突破人才培養理念，不能只依靠現有的人才，更要全力以赴引進人才，引進高中級人才，沒有條件的要創造條件引進。在考察交流學習中，深切地領悟到了“科學技術是第一生產力”的深刻內涵。只有建立一支高素質、高水平的人才隊伍，才能積極應對科技進步日新月異的挑戰，解決發展過程中的一個個難題，才能在百舸竟流的歷史時期爭取發展的主動權。
來，努力在結合中出思路、出特色、出實績;要以實干的作風抓落實，深入基層、深入企業，切實把精力放在加快發展上，放在苦干實干上，推進全市質監系統工作不斷躍上新臺階。
(四)通過1天的考察學習，如何將孝南經驗融入實際，與孝昌質監實際相結合，推動孝昌的質監事業發展尤為重要。筆者認為要從以下幾個方面抓好落實：
1、在轉變觀念上要勤思考。思路決定出路，觀念決定財富。沒有觀念的更新超越，就不會有發展的突破跨越。當前，質監部門承擔著繁重而艱巨的任務，我們必須在思想觀念、工作理念及工作方式、方法等方面解放思想，更新觀念，謀求發展之策，著力破除影響事業發展的習慣和作風。一是破除安于現狀的思想，牢固樹立奮發圖強、業無止境、永不滿足的進取觀念;二是著力破除作風漂浮、激情不足，反應慢、行動慢的精神狀態，牢固樹立務實苦干，只爭朝夕、雷厲風行的工作作風;三是著力破除“怕”字當頭，封閉保守的畏難情緒，牢固樹立迎難而上，有敢打必勝、敢爭一流的信心;四是著力破除唯資論的思想束縛，牢固樹立危機意識和開拓創新的改革發展理念，努力進行理論創新、體制創新、科技創新和工作創新，就是要以理論創新為思想基礎，以體制創新為強大動力，以科技創新為關鍵環節，全面推進各項工作創新。
2、在工作方式上有新突破。以科學發展觀統領質監工作發展全局，提升服務質量和服務水平來實現自我發展，用服務去體現監督工作的方方面面，使被監督對象通過服務的方式，自覺接受監督，或者說通過服務使企業真正的了解監督工作的要求，根據企業自身的實際去調整、去適應，按照法律法規的要求去搞好企業的發展，適應市場的需求。服務使監督到位，通過監督使服務工作得到開展，相互補充，促進企業的進步和發展，促進企業的產品質量提高，促進當地經濟的發展，把質監工作寓以監督與服務之中，使我們的工作與企業的要求更加結合，與社會的需求更加結合，與政府的要求更加結合，與自身的發展需要更加結合。孝南質監局積極融入和服務開發區發展戰略的成功嘗試充分證明了這一點，值得學習借鑒。
3、在自身素質上要有新的提高。事業要發展，人才是關鍵，我們必須繼續樹立“抓班子、帶隊伍、促發展”的理念，一是建立干部培訓保障機制，有計劃的安排有發展潛力的干部職工參加各類業務和理論培訓，從而使其能力得到全面提高。二是創新學習方式，大力倡導在崗學習、集中學習、互動學習，積極引導干部職工樹立自覺學習、終身學習、學習與工作相結合的理念。三是不斷完善考核機制，使其成為推動工作的有效手段，更加貼近實際，充分利用精神、制度、物質等方面的文化沉淀，更多地融入情感和思想建設因素，營造一種良好的質監思想文化環境，用共同的理念和價值觀凝聚人心，用健康向上的思想理念滲透干部的思想意識，在潛移默化中得到改造、得到提高，增強團隊的戰斗力。孝南質監局的經驗告訴我們：“精益管理、精誠團結、精心呵護，共同鑄就一支心齊、氣順、風正、勁足的團隊”是一個單位快速發展，事業興旺發達的核心和關鍵所在。
總之，此次考察學習，內容充實、感受很深，孝南同行的超前理念、創新的經驗讓我們更新了觀念，拓寬了視野，受益非淺。增強了我們進一步做好工作的信心和決心。目前，我們與孝南兄弟單位相比在發展速度上雖然存在一些差距，并不是“東邊日出西邊雨”的格局，某些工作領域各有千秋，各有所長。只要我們準確把握當前的形勢，解放思想，與時俱進，開拓創新，在服務大局中去思考、去謀劃工作，就會一定會譜寫出孝昌質監事業更加燦爛的的篇章。
外出體檢心得體會篇五
10月20日至11月2日，本人有幸赴xx政法大學參加為期14天的xx經濟技術開發區干部培訓班，其間，教學內容的精心編排，實地調研的周密部署，導師們的博學賜教，無一不體現出組織上對我們這批學員的高度重視。通過參與此次培訓班，又一次感受到學習帶來的快樂和遺憾。感到快樂，是因為學習讓我們進一步開闊了視野、見識了差距、拓展了思路、明確了方向;感到遺憾，學習的時間有限，要學的東西太多，此次培訓班只是讓我觸摸到知識的邊角。此次培訓總的來說有以下幾點體會：
1、從被動學習向主動學習轉變，克服學風上的懶惰氣。由于工作事務繁雜，自己老是借口忙而放松學習，即使學習了，也只是面上的學習，這實際上是學習上懶惰的表現，是學習主觀能動性不夠的問題。通過此次培訓，使我感受到了在新形勢和任務面前加強學習的重要性、必要性和緊迫性，必須廣學博覽，盡可能地獲得各方面的知識和信息，以適應工作的需要，特別是要積極主動地接受新理念、學習新知識、掌握新技能，這樣才能不斷提高自身的綜合能力和素質，更好地完成各項工作。 此次培訓中，幾位導師用生動的例子、幽默風趣的語言將課題融入其親身經歷及成長過程，生動活潑的授課過程、扎實貼切的理論傳授、現實生動的操作實例，的確讓我意猶未盡。
2、從零碎學習向系統學習轉變，糾正學習上的隨意性。當今社會發展日新月異，新知識和新信息層出不窮，需要學習的方面和內容很多，涉及面很廣，如果在學習上心血來潮，雜亂無章的話，就很可能導致什么都想學，什么都學不好的結果。因此，必須在學習上結合本職工作，堅持不懈地有計劃、有重點、有步驟、有目的搞好系統學習，這樣才能起到事半功倍的效果，達到學習和工作相互促進、相互提高的目的。
3、從片面學習向多面學習轉變，增強學識上的寬泛度。幾位導師結合自己經歷及知識儲備，深入淺出的給我們講授了產業經濟學、領導方法與藝術、經濟開發區發展現狀與模式等方面的知識，分析了中國投融資政策、宏觀經濟形勢、產業發展現狀等問題，著實受益匪淺，感觸頗深。通過此次培訓，讓我充分認識到只有拓寬知識面，完善知識結構，才能建立創新理念，跳出思維定勢，拓展思維視角，改變自己傳統的一些思維習慣，用新的創新思維方法創造性的開展工作，對解決復雜多變的環境下產生的問題都是必不可少。
1、初步的認識。武漢東湖高新技術開發區是武漢市中心城區之一，成立于1988年，其具有獨特的區位優勢，武漢是“九省通衢”，自古水陸交通便捷，其憑借著臨長江、占中心、覆面廣，現代水陸交通體系非常發達，形成了縱橫交錯的交通網絡，這都其為經濟的發展搭建優越的平臺。
2、切身的感受。在實地調研期間，能深切地感受到東湖高新區到處都充滿著生機和活力。究其發展的內在軌跡，我覺得：一靠政策，二靠人才。他們始終堅持政策創新是催化劑，一切圍繞發展出政策，用足用活促發展。在認真執行上級政策的同時，創造性地出臺了一系列操作性強、含金量高的優惠政策;依托武漢強大的教育資源，東湖高新區始終堅持人才是生命線，一切圍繞實踐抓培養，大力實施人才培養計劃，同時進一步優化創業環境，吸引大批量、高質量的人才扎根。
3、有益的啟示。感受之余，更多的是思考，通過比較分析，我認為：盡管與東湖高新區相比我們經濟社會發展相對滯后，差距很大，但只要我們進一步解放思想，更新觀念，與時俱進，開拓創新，勵精圖治，艱苦奮斗，就一定能夠展現后發優勢，不斷縮小與經濟發達地區的差距。所以當前，必須進一步強化以下幾種意識：
一是開放意識。要進一步解放思想，更新觀念，牢固樹立開放意識，進一步對外、對內開放，實行全方位、多層次的開放與合作，切實加大我區的外宣力度，提高我區知名度。
二是發展意識。發展是硬道理，在我們這樣的待發達地區，必須突出發展這個主題，樹立強烈的發展意識，要一門心思想發展，一切力量為發展，解決一切與發展不相適應的傳統觀念，擺脫一切不利于發展的思想障礙，革除一切影響發展的條條框框，用發展的眼光、發展的思路、發展的辦法解決前進中的問題。
三是服務意識。這既是貫徹落實“全心全意為人民服務”根本宗旨的內在要求，也是轉變干部隊伍作風、機關作風、密切黨群干群關系、建立廉潔高效機關的必然要求，更是黨的群眾路線教育活動的現實體現。
學習是可貴的，培訓是精彩的，通過此次可貴而精彩的培訓學習，更加凸顯了自己前進的不足之處、更加堅定了自己前進的目標方向、更加激發了自己前進的動力源泉，正所謂“學習本無底，前進莫廂濉!備刑居脬褲街余，切需堅定信心，橫下決心，靠自身的努力與勤奮去為我們自己“推進二次創業、建設千億園區”的目標努力奮斗，即為正解。
外出體檢心得體會篇六
20xx年4月8、9、10日，我參加了在臨沂三中舉行的全市小學英語高效課堂研討會暨骨干教師培訓會，作為一名農村鄉鎮小學的英語教師，能有機會參加市里給我們提供的這次培訓機會，我覺得十分榮幸。這次培訓是給我們英語老師提供了一次很好的學習機會，也留給了我滿滿的收獲和深深的思考，現將自己的學習心得體會總結如下：
4月8日下午，來自廣東省東莞市莞城中心小學的李劍春專家作了關于“詞匯教學的建議”的專題講座，和現場的老師進行了互動交流。李老師的講座精彩生動有趣，每個老師都聽得聚精會神非常投入。李老師從各個方面介紹詞匯課怎么樣才能上的高效，怎樣為孩子們創設輕松愉快的課堂氛圍，從聽聽說說、讀讀認認、唱唱玩玩中培養學生的興趣和能力。形式多樣的競賽和游戲歌謠迎合小學生愛玩的天性，寓教于樂。學生樂于參與，興致勃勃，情趣盎然的詞匯課堂簡單、高效、實效。
其中對于李老師不要打擊差生的自信心，鼓勵他們，學生答不出來問題，也要體面地讓他們坐下去，這個觀點印象深刻。教育就是讓我們尊重每一個孩子，心有大愛，是一位教師必須的素養。大愛精神是教師職業精神的靈魂。李老師告訴了我們師者對學生的應有的態度：bekind，benice，befair，becarefulandbepatient。我覺得這就是對大愛精神的詳細闡述。永遠不要罵你的學生，你愛他，他愛你。無論面對什么樣的學生，作為教師的我們，應該關愛他們，讓他們成才。
接著第二天來自廣東省東莞市莞城中心小學的吳吉鑫老師的給我們上了一堂四年級下冊unit6parta的研討課，更清晰地向我們展示了怎樣上好一堂生動有趣的英語課，怎樣營造輕松愉快的課堂氛圍，激發培養學生學習英語的興趣，在合理的情境創設中提高語用能力，吳老師設計了各種趣味活動，在活動中輸入了大量的詞匯和語言，尤其是設計的chant讓學生自主掌握動物單詞的復數，還有拓展活動中我是小導游的情景設計，以話題為綱，以交際功能為主，引導著學生運用英語完成有實際意義的語言任務。
扎實的專業知識和技能是最重要的前提。所謂“課上一分鐘，課下十年功”、“要給學生一杯水，教師應有一桶水”就是這個道理。孫超老師課堂上的收放自如，郭曉艷老師的張馳有度，車昆老師的循序漸進，吳晴梅老師的穩扎穩打，還有郭淑華老師的獨具一心，都與她們扎實的專業知識和技能密不可分。只有掌握本學科更寬厚的知識，才能更透徹的理解教材，靈活處理教材，準確的把握教材，以最自然的方法把知識傳授給學生。
其次，要營造寬松、民主、和諧的教學氛圍必須多關注學生的情感。吳吉鑫老師之所以能把課堂氣氛調整得十分融洽，是因為她先通過chant和游戲極大地調動了學生的積極性，關注到了學生的課堂情緒。這點對我來說，借鑒意義很大，通常我們在教學的過程中，有時會感覺學生無精打采，死氣沉沉，自己也講得有氣無力，十分枯燥，根源在于我們沒有充分調動起學生的積極性，在傳教的過程中忽視了他們的情感。是的，學生只有對自己、對英語及其文化、對英語學習有積極的情感，才能保持英語學習的高昂的學習熱情并取得成績。消極的情感不僅會影響英語學習的效果，而且會影響學生的長遠發展。因此，在英語教學中我們應該自始至終關注學生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學氛圍。
再次，教師應該“活用教材”、“用活教材”，根據自己學生的實際，選擇教材內容，科學加工，用恰當的方法，合理地組織教學。例如在教學新單詞導入部分時，車昆老師的方式就很好，在聽文章找重點時，吳晴梅老師的方式也值得借鑒，在教學過程中為了讓學生主體得到充分展示，體現英語交際的特性，吳晴梅老師通過let’schant，let’sact，let’splay，listenanddo等多種活動方式達到培養學生學習英語的興趣。而在呈現新知的教學環節中，車昆老師采用實物和圖片、肢體語言、多媒體、游戲等多種手段來創設真實的情景，充分調動起學生的自覺性、積極性、創造性，使他們在興趣盎然的氛圍里同教師一起進入新知的探索學習過程，從而達到事半功倍的學習效果。
三天的學習雖然很短暫，但帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新卻是前所未有的。這使我在思想上、業務理論上、工作實踐上都受益匪淺，同時也看到了自己與他人的差距，明確了自己在教學上的奮斗目標，同時，也進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。
此次培訓，更新了我的新課程教學理念，為我的英語新課堂教學打開新天地。這是我執教的一個新起點，在以后的教育教學過程中，我將會把學習到的知識應用到實踐中去，邊實踐邊總結邊反思，不斷鞏固所學知識，真正做到學用結合，聯系實際，學以致用。在今后的工作中，我都會銘記這段培訓的日子，在英語課堂教學中乘風破浪，揚帆遠航。
外出體檢心得體會篇七
前幾天有幸參加了蘇州吳江市震澤中學的聽課學習活動。聽了兩位老師的課，我感觸很深，瘦弱頗多。
用一句古話授人以魚不如授人以漁最能概括我的體會，這句話的意思也就是方法比知識更加重要，學習方法是否科學，思維方法是否合理、正確，影響著學生的學習效率的高低。因此，我們教師在上課過程中應當抓住機會，知道學生學習，將漁的能力教給學生，使學生不但能夠學會，而且能使學生會學，讓學生了解掌握語文的學習方法，發展思維，形成能力，能獨立解決問題。這種漁的方法我覺得也適用于其他學科。
在劉朱剛上的詩歌鑒賞這以復習鑒賞課中，方法的教授體現得尤為突出。劉朱剛老師在上課的開始用復習舊知識引入新的知識，這樣就達到了溫故而知新的效果，當學生面對學案中提出的問題時，劉朱剛老師又滲透著詩歌鑒賞的方法性，滲透著方法性教學。
第二位老師是顧老師的課，她的課思路很清晰，環節流暢，她講的是《始得西山宴游記》第二課時。劉老師抓住重點始得并貫穿全文，重點突出，層次分明。可見劉老師的課扎實有效，注重激發學生的興趣，她上課也比較自然、流暢，富有感染力，值得我去學習!
這兩位老師的課將學生的主體性體現得非常突出，自己扮演著主導角色，她們運用多種教學方法引導學生積極主動地學習，讓學生掌握語文基礎知識和基本能力，為學生進一步學習打好基礎。
聽了她們的課后，我深刻地反思自己的教學過程，感慨萬千，在語文的教學過程中，自己雖然也認真投入，但跟她們比，實在還有相當大的差距，我沒有達到一定的高度，很多教學環節設置沒有深度，在點撥功夫上還有所欠缺，尤其是課堂評價語言，我更是單調，沒能很好地激發學生的學習熱情，致使語文教學成績沒能達到預想的效果。聽了她們的課，我學到了很多，今后自己一定將所學到的教學方法應用到自己的教學中去，盡快地提高自己的教學能力，不辜負領導和學生的期望。
外出體檢心得體會篇八
20xx年10月20日上午，我們學校14名教師在李校長的帶領下，有幸赴縣的一校和二校參觀學習，初到一校和二校，首先整潔干凈漂亮的校園映入我們的眼簾，這兒的一切都是那么清新自然，富有生機。短短一上午的學習，讓我們收益匪淺。
通過參觀縣一校和二校，所見之處，所看之物都讓所有人都感到耳目一新，從不同的方面得到很多收獲。我們近距離地感受著教育理念的濃厚氛圍，了解著學校管理、教學研究、新課程改革等方面的成效與做法，雖只是浮光掠影、蜻蜓點水式的走過，但在感受和品味的過程中，感慨頗深，收獲很大，受益匪淺。
文化是一種氛圍，是一種環境，是一種影響。校園文化建設是一塊會說話的宣傳牌。文化立校———扮靚自己，讓人通過一眼認出文化立校。在汾西一校，我深深感受到這里追求和彰顯的校園文化體系包括了靜態文化、動態文化、教師追求和學生影響等多個層面，它涵蓋著以校風校訓為載體的濃郁積極的校園靜態文化，涵蓋著以學生活動為載體的生機勃勃的校園動態文化，同時包含著以教學方式、管理方式、評價方式、運行制度等為載體的教師層面的校園管理文化，和讓學生能時時處處浸染其中，直接以學生為對象的校園育人文化。
參觀學習后，我實實在在感覺到，這些學校把學校管理的很好，可以說達到了極致。我們通過與學校領導的交談，把握清晰的學校辦學思路（包括不同時期的辦學理念，辦學目標，辦學規劃，行動思路等），另外包括學校的辦學條件、人文歷史、社會背景、發展現狀、人際關系，師資水平、學生特點等方面的情況。兩所學校對教師的基本功抓的很扎實，通過鋼筆字、毛筆字、粉筆字和簡筆畫等形式加強對教師的訓練，使全體教師的基本功都能扎實。
第二方面感受學校的文化氛圍，大到學校環境、教學大樓的設計，小到班級文化，細到一面墻、一個角的設計都盡力解讀出文化的滲透程度。學校文化是于學校的教育思想、教育觀念，因此對課程構建、學校管理、名言警句、教師言談以及校訓、校歌、校徽、校旗等也都細細感悟，從而全面理解學校文化途徑，感受文化力量。觀察學校所有成員的行動模式，學校文化應該深深印在每個成員的心中，體現在學校的每個成員對每一個行動的自覺意識和獨特的認識中，并表現在日常的教育教學言行中，因此注意對每一項工作，每一個要求，每一項制度的落實進行認真的觀察，從而感受學校文化視野中的行動質量，真正領悟文化。
在汾西一校主要參觀了學校的檔案室，從中看出學校的檔案管理很規范，很細致，教師基本功展示筆記中，如果不細看，你不會知道就是用黑筆手工寫出來的，非常協調；學校尤其在校本課程方面做的很細致，一點一滴，所見每一物都可以看出他們在日常教育教學中的精細化管理。學習中我強烈感覺一校是用牛校長的人格魅力和精干的領導班子來餞行辦學理念的。
這次學習真是不虛此行，使我進一步了解了先進學校的辦學理念和教育理念，成功學校的內在動力和源泉。這里的教師愛崗敬業，團結一致，才使這所學校充滿生機。長期以來，他們確實做了大量的工作，有了領導老師們的共同努力，才塑造了一個優秀的學校。這讓我再一次想起一句話“沒有完美的個人，但有完美的團隊。
外出體檢心得體會篇九
本學期我校安排了高三一次集體校際教研活動。對方是三晉名校平遙中學，這是我第一次去平遙中學教研交流。由于現在我代文科數學，尤其關注文科的教學與復習，因此到平遙中學后，在學校的統一安排下，有選擇的聽了兩節文科數學復習課，其中一節是在應屆206班，另一節是在復習班。這兩節課兩位教師是這樣安排教學的：
在應屆206班，教師是張建琴老師，她講授的課題是《不等式解法（選修）》，教學過程是這樣的：
第一、給學生布置本節要學習的內容；
第二、在學習閱讀過程中，張老師在黑板上列出了一個表格——常見不等式的類型與解法；
第三、學生在閱讀完課本后，完成上表；
第五、針對例1作出一道變式題，請學生解答；
第六、張老師作了本題及變式的小結。
第七、再次對變式作了引深：含兩個絕對值的不等式的解法；
第八、布置本節作業，及預習內容。
在復習班，教師是黃亮老師，他講授的課題是《含參不等式恒成立問題》，教學過程如下：
第二、師生共同對例1作出歸納總結；
第三、對例1進行變式得出例2，并請學生自主完成；
第四、出示一道練習題，請學生完成。
從這兩位老師的教學過程中，可以看這兩位老師的教學都有各自的特色：黃教師的課雖看似簡單，本節只講了三道題，但其教學思路條理清晰，變式思考連接緊密，解題分析嚴謹細致，過程完整規范，而且學生的思維活動也緊緊跟著教師的思維，并能將所復習的知識及時的運用到自己的解題當中，這從學生的解題發言中可以感到。張老師的課也是復習課，同時也是第一輪復習，整節課張老師的話講得并不多，但是學生思考的比較多，動手比較多，這充分體現了以學生為本，引導學生如何思考，如何復習。
課后我們與兩位老師一起進行了熱烈而真誠的交流，通過這次教研活動，我感覺到兩校的教育教學都有各自的特色，雖名稱上略有差異，但內容上卻是一致的，如文科的復習要根據學生的實際情況制定相應的復習方案；課前要推敲自己上課將要說的每一句話，甚至每一個詞；課上選擇的問題要由淺入深，層層遞進；課后要及時進行教學上的反思等等。
這次教研活動增強了兩校之間的友誼，促進了兩校之間的教育教學交流，唯一遺憾的是時間太短了，僅僅聽了兩節課，如果能讓時間再長一些，可能了解會更深一些吧。真心希望以后學校能多多提供這樣的外出學習機會！
外出體檢心得體會篇十
感謝學校給予這次外出學習的機會，20xx年4月非常有幸能夠參加由福建教育學院主辦的20xx年的國培計劃。這次計劃主要分為三種形式：跟崗學習、集中研修、廈門集中游學。培訓的內容多樣，有教育專家的理論講座，有校長的培訓講座，和到校園文化參觀學習。這次學習給我們正在成長的教師創建了一個學習交流和反思的機會，不管是從教育理念到課堂教學，從備課到聽課、評課，還是從專業知識到核心素養，從教育發展到教學改革等都將是一次新的認識。
首先，和大家分享在福州高級跟崗學習的一些體會。
福州高級中學是一所重點中學，師資力量非常雄厚。每個老師上課的方式非常獨特，在那里待了兩周，老師把他們上課的常態化展現得淋漓盡致，每個老師上課的內容很有深度，功底扎實，專業能力強，語音語貌非常標準就像磁帶里的錄音一樣。聽完課后，都反思自己，應該怎樣講才能讓我們的學生聽明白，學進去，而不是講了就忘，一做就錯。
在福州學習期間，福州的有位老師告訴我說：‘’對于我們這邊的學生，基礎知識很重要，教材的學習也很重要。”掌握教材中的重難點，讓學生從不知到知，從知到理解的一個過程。
另外一點，他們學校如果有新老師的匯報課，有的觀摩課，組上的老師都會幫助不上課的老師進行磨課，差不多三周的時間，得出來的精品課就會上傳一師一優。
第二、學會反思、學無止境
葉瀾說過：“一個老師一輩子只寫教案，只能成為一名教書匠，不可能成為，如果一個教師寫三年的教學反思，就可能成為。”作為一名年輕教師，每聽完一節課，每上完一節課，都應該善于反思，在學習中反思，在反思中學會總結。古今中外的教育沒有統一和一層不變的模式，需要在實踐中不斷創新才能發展，在不斷交流和學習中才能不斷進步。
另外，在聽了21場講座中，專家們都提到了一個關鍵詞就是多讀書，讀好書，讀書學習是教師專業成長的加油站。所以，作為一名教師，要有一個系統的內容，在給學生一杯水的同時，讓自己有一條河，不斷更新。
教師也是一名教書匠。作為一名教書匠，就要有匠心精神，匠心精神表現在鍥而不舍上，每件與眾不同的好東西，其實都是無與比寂寞的勤奮為前提的，要么是血，要么是汗，要么是所有青春好時光。教書育人也是如此。
總之，這次“國培”學習培訓使我理清了教學思路和提高了教育認識，真正感受到我國不同地區在教育教學方面的較大差距和落后地區教師自身的不足。受益非且，每一場專家講座、每一段學習活動、每一節聽課上課、每一句經典名言、每一個教學案例、每一棟建筑文化、每一所校園文化、每一條教學經驗、每一次教學探討和學習筆記都是寶貴的財富。教無定法，學無止境，只有終身學習并不斷創新的教師才是合格的人民教師。另外，作為年輕教師的我們，要相信，如果你在行動，就一定能看到自己的成長。
外出體檢心得體會篇十一
清風拂面楊柳岸，煙雨朦朧桃花堤。
這般清新秀麗的江南景色多次在我的夢中浮現，從小就期待著游歷江南，領略小橋流水人家，荷塘秋月絲竹的江南美景，此次有幸和同事一同赴蘇杭旅行，感懷深切，心喜萬分。
數日游覽雖不能盡覽蘇杭盛景，但行程中安排的每處景點都是蘇杭名勝的代表，是江南美景的薈萃。
周莊古鎮質樸典雅，夢里水鄉回味無窮。
拙政園林曲徑通幽，亭臺水榭一步一景。
西溪濕地寧靜秀麗，小河流水秀色可餐。
千島圣境平湖浮翠，煙波浩渺水天一色。
西子湖畔煙雨朦朧，清秀寧靜令人回味。
置身美景猶如游覽仙境，叫人心曠神怡流連忘返。
比起游覽美景的喜悅更讓人感動的是同事間不分彼此親如一家的情誼，旅途中大家一路歡聲笑語親密無間，互相關心彼此照應，從不因為個人影響團隊，通過此次旅行加深了我和同事們的了解，使我們的距離更加貼近，使我們的友誼再次升華。
感謝公司組織本次旅游給我們大家提供放松身心，增進交流的機會。
我也會以此為動力在以后的工作中繼續努力，用行動報答公司和同事們對我的關心。