心得體會(huì)是指個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
文明伴我行心得體會(huì)和感想篇一
我們的祖國是一個(gè)和平的國家，是個(gè)昌盛的國家，但最近幾年來，交通事故頻頻發(fā)生，危害了人們，但是也給人們打了警鐘——安全的重要。
我們青少年正值人生的花季，正是這一人生中最美好的階段，也正是我們從兒童到成人的階段。青少年是祖國的未來，民族的希望，肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任，所以，我們應(yīng)該保護(hù)好自己，保護(hù)好自己，要了解安全知識(shí)，不要讓每一朵花兒隨意凋落。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，全城每隔一分鐘，就有一個(gè)人在車禍中受傷，每隔五分鐘，就有一個(gè)人在車禍中死亡。
我知道這樣一個(gè)故事，在一個(gè)村莊里有個(gè)小女孩叫錢鴻雁，正值收獲時(shí)節(jié)，家里人讓小鴻雁和她的小伙伴給她在地里收麥的媽媽送鑰匙，小鴻雁和小朋友們興高采烈地去了，到了準(zhǔn)備穿過公路的時(shí)候一輛大貨車疾駛過來，小鴻雁當(dāng)時(shí)就被撞倒昏迷了 。
等小鴻雁睜開眼，發(fā)現(xiàn)媽媽的眼睛通紅，小鴻雁感到下身冰冷，讓媽媽給她穿鞋，媽媽哭了，原來小鴻雁的雙膝一下被截肢了，到今天為止，小鴻雁已經(jīng)用籃球走路，那個(gè)司機(jī)為了賠償，早已傾家蕩產(chǎn)了。
同學(xué)們，這是個(gè)多么鮮活而又慘痛的例子啊，這是對(duì)我們，對(duì)于青少年敲響的警鐘。
生命是寶貴的，不能輕視生命，不能漠視生命的存在，每一個(gè)生命都會(huì)給這個(gè)世界帶來一抹色彩。
因此，只要我們樹立安全防范的意識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí)與能力，才能讓我們自由，快樂的成長，讓我們享受人生的美好生活。
安全伴我行心得體會(huì)四：
我們每天都要出門，當(dāng)我們出門后，最需要注重的就是交通安全。隨著現(xiàn)代的高速發(fā)展，人們的出行變得很方便了，但交通事故卻在不斷地困擾著人們。每天，在馬路上，不遵守交通規(guī)則的比比皆是。我曾在一張報(bào)紙上看見一篇報(bào)道，一個(gè)15歲少女，過馬路時(shí)沒有注意紅綠燈，在紅燈亮起的時(shí)候過去了，偏偏又是上班高峰時(shí)期，車川流不息。
不久人們?cè)贈(zèng)]有看到女孩活蹦亂跳的身影了，代替的是一片血肉模糊……我們不難想象當(dāng)時(shí)的場景，極其殘忍，也不難想象當(dāng)時(shí)家人看見這悲慘的一目的心理。這個(gè)噩夢(mèng)，讓人付出了慘痛的代價(jià)，也讓人的心靈蒙上了一層陰影。父母總會(huì)在孩子外出時(shí)說一句：“注意交通安全，過馬路看紅綠燈!，而文中的女孩，也就是在紅與綠燈轉(zhuǎn)變的一瞬間，車禍悄悄地發(fā)生了。
車輛在你面前急馳而過，就在這時(shí)，你千萬不能疏忽大意，每個(gè)人都不能只圖一時(shí)的方便，而讓一些每個(gè)人都不愿意看到的事情發(fā)生。在你違規(guī)前，千萬要想想后果，因?yàn)樯挥幸淮巍榱俗约海矠榱思胰耍?qǐng)您遵守交通規(guī)則，安全伴我行。
安全伴我行心得體會(huì)五：
交通安全是最引起我們關(guān)注的一個(gè)問題，因?yàn)樗P(guān)系每一個(gè)人健康與安全。為了防范車禍等一系列不良行為發(fā)生，國家安全教育局制定了各種有效措施，我們每一個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該自覺遵守。原先，我有一次，放學(xué)時(shí)，我走在人行橫道上，手套從口袋里蹦了出來。看沒車時(shí)，就跑到了人行橫道上把手套撿了起來。
回到家后，我向媽媽講了這件事。媽媽的臉上布滿陰云，語重心長地對(duì)我說：“孩子，以后掉在大道中央的任何東西，都不需要去撿，這樣太危險(xiǎn)了!安全比任何金錢買來的東西都重要。”我紅著臉低下了頭，那一刻我懂得了許多許多......
安全是人類的根本，即使你的智慧與知識(shí)超乎別人，不注意健康與安全，一切將于云霧散去一樣，沒有用的。我聽過一個(gè)真實(shí)故事：一名帶著小黃帽的小學(xué)生，由于他聽著mp3，沒有顧著前面的路，只顧埋頭走。
突然，他前面的岔路口中，開出來了一輛大貨車。當(dāng)司機(jī)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備剎車時(shí)，已經(jīng)撞到了。他被送到了醫(yī)院。他的媽媽淚流滿面。俗話說：路上閃爍的紅綠燈，是您家人的眼睛。從現(xiàn)在起，我們注意安全，讓它伴我成長吧!
文明伴我行心得體會(huì)和感想篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:
大家下午好，我是來自三年級(jí)的楊梓軒同學(xué)，今天我演講的題目是《安全———托起生命的重量》。
也許，在有的人眼里，“安全”這兩個(gè)字，只是一個(gè)抽象的詞語，可是，如果你享受了人生的贈(zèng)予，你就會(huì)明白它的含義。“注意安全!”一個(gè)普通的語句，就像一張通行證，把守在人生的十字路口，多少次在你我和他的耳邊響起，為的是不讓你我和他失去自己。安全延伸生命的軌跡，讓我們的脈搏鮮活的跳動(dòng)。安全是爸媽心中的一根線，安全是家庭幸福的一道門，安全是學(xué)校、老師們的口頭禪。安全，一個(gè)古老的話題，卻是常講常新。
可是，在我們這個(gè)美麗而又平靜的校園里，卻潛伏著許多未知的不安全因素，一旦我們稍不留神，危險(xiǎn)就會(huì)光顧我們。
教室是我們生活學(xué)習(xí)的主要場所，在教室內(nèi)活動(dòng)，我們須預(yù)防磕碰、摔倒、火災(zāi)及其它意外傷害。大課間是我們最快樂的時(shí)候，也是最容易發(fā)生危險(xiǎn)的時(shí)候，在此期間我們須做到：進(jìn)出教室，安全第一;通過走廊，不追逐不打鬧。上操下操，不急不躁;返回教室，靠右慢行。上學(xué)放學(xué)，人多車多，走路要走人行道，通過路口，左右仔細(xì)瞧一瞧，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，確保安全，快速通過。
幸福是棵樹，安全是沃土。
同學(xué)們，安全托起生命的重量!讓我們一起用實(shí)際行動(dòng)創(chuàng)建平安校園吧!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
文明伴我行心得體會(huì)和感想篇三
如今，安全標(biāo)志在每個(gè)地方都有。現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)，我們也要更加注意安全。
在我們的校園里，處處都存在著危險(xiǎn)，我們應(yīng)該嚴(yán)格遵守學(xué)校的通告，使安全事故不在我們身上發(fā)生。學(xué)生身上安全事故發(fā)生主要有這幾個(gè)原因：一是爭強(qiáng)好勝，去做危險(xiǎn)的動(dòng)作。二是不注意、不以為然，造成安全事故發(fā)生。這幾個(gè)例子就是值得大家注意的：在我們班，一位同學(xué)在暑假最后一天，與小伙伴們玩跳臺(tái)階，因?yàn)闋帍?qiáng)好勝，從很高的臺(tái)階上跳下來，摔斷了腿，造成了好幾天沒聽課，落下了很多課。我們班還有一位同學(xué)，他在玩滑板時(shí)不注意，以為自己技術(shù)很高，結(jié)果，摔斷了右手，至今還不能寫字，只能讓家長代筆。以上兩位同學(xué)都是這幾種原因造成的。
我也因?yàn)楹闷姘l(fā)生了一次安全事故。那時(shí)我六歲，正躺在床上玩，看見電插頭，感到好奇，結(jié)果一不小心，觸了電，至今右手拇指與中指還留下痕跡。同學(xué)們不要接觸不會(huì)用的東西，不要爭強(qiáng)好勝，最重要的是千萬不要不以為然。相信同學(xué)們看完了這些例子，可不要再犯類似的錯(cuò)誤了。
不光自己造成的安全事故要防止，陌生人讓你做對(duì)自己有害的事，你也不能聽。現(xiàn)在社會(huì)上，有很多的，他們常常用一些巧妙的借口來欺騙兒童。如果大家遇到了陌生人，他們讓你跟他們走，一定不能聽。現(xiàn)在還有許多不遵守法律的學(xué)生，他們?nèi)f一讓你做犯罪的事，要先勸他們，如果不行你再報(bào)警。
大家看了這些以后，一定大有所悟吧，我希望安全事故能越來越少，直至沒有！
文明伴我行心得體會(huì)和感想篇四
親愛的老師們、同學(xué)們：早上好!
我是--班的劉天宇，今天我講話的主題是道路交通安全。
近期，縣教育局聯(lián)合交通局、公安局對(duì)中學(xué)生交通行為習(xí)慣進(jìn)行專項(xiàng)檢查，說起道路交通安全，我們就不能不提到道路交通事故。人們常說，交通事故猛于虎，可是老虎再兇，也只能一口吃掉一個(gè)人，而交通事故則會(huì)一口吞噬幾個(gè)甚至幾十個(gè)人的生命。現(xiàn)在我向大家介紹一組數(shù)字：去年，世界交通事故死亡人數(shù)達(dá)50萬人，其中中小學(xué)生占了10萬多。而我國交通事故死亡人數(shù)則無法謙虛地排在了世界第一位。我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人，而其中中小學(xué)生就在16000人左右，這就意味著平均每天有一個(gè)班的學(xué)生從地球上消失。這真是一個(gè)比戰(zhàn)爭還要無情，還殘酷的數(shù)字。這一連串觸目驚心的數(shù)字背后，有多少家庭失去了親人，有多少幸福化為烏有。
那么，是什么原因?qū)е挛覀兊缆方煌ㄊ鹿暑l頻發(fā)生?據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因造成，75%以上的事故是駕駛員或行人的人為因素造成的，其中根本原因，就是人們不珍惜生命，不遵守交通規(guī)則。生命對(duì)于一個(gè)人來說，只有一次，應(yīng)該愛護(hù)，應(yīng)該珍惜。出入平安，這是大家都希望的結(jié)果。
為此，我們代表學(xué)校要求同學(xué)們做到如下幾點(diǎn)：
1.騎車時(shí)要做到靠右行駛，不在機(jī)動(dòng)車道行駛，車速不能過快，更不能雙手離把，不闖紅燈，不并排，不騎快，不逆行，不在路上飚車，不帶人，不相互追逐，不邊吃東西邊騎車，不打傘騎車。
2.經(jīng)過交叉路口，要減速慢行，注意來往的行人、車輛;轉(zhuǎn)彎時(shí)要提前減速慢行，伸手示意，并注意觀察，不要突然猛拐。
3.秋冬季節(jié)，遇到雨、雪、霧等天氣要慢速行駛，路面雪大結(jié)冰時(shí)要推車步行。
4.在家長協(xié)助下經(jīng)常檢修自行車，電動(dòng)車，保持車況完好，確保車剎、車鈴靈敏、正常。
5.在道路上遇到突發(fā)事件，要立即去找大人幫忙。遇到交通事故，撥打122或110報(bào)警電話，并要記下撞人車輛的車牌號(hào)，車身顏色或其它特征等，并及時(shí)打電話報(bào)警。
同學(xué)們，美好的人生從安全開始，只有保證了健康和安全，才能創(chuàng)造美好的未來，大家一定要培養(yǎng)文明交通意識(shí)，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣。只要大家始終把交通安全牢記在心，落實(shí)到行動(dòng)。我相信，我們完全可以遠(yuǎn)離交通事故。老師們，同學(xué)們，讓我們一起攜起手來，共同努力創(chuàng)建我們的平安校園!
最后祝所有的老師和同學(xué)：每天“高高興興到校，平平安安回家”!謝謝大家!
文明伴我行心得體會(huì)和感想篇五
通過學(xué)習(xí)，我體會(huì)到了一個(gè)人的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的`影響，書中提到了“平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式就是陽光心態(tài)”。事情是中性的，生活是一種選擇，你選擇什么，就得到什么。“決定幸福與否的，不在于別人怎么看，不在于我們擁有多少財(cái)富，而在于我們自己怎樣想”，幸福是一種心態(tài)，你締造陽光，幸福就光顧你，正因?yàn)槿绱耍覀儜?yīng)該帶著陽光的心態(tài)去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們卻經(jīng)常從報(bào)紙、電視、雜志上看到一些不好的報(bào)道。
書中給了我們答案，如果改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度;如果改變不了別人就改變自己。簡單說來，要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身心、要有平衡和諧的生活、要有移情換位的思想、要有感恩寬容的心靈、要有追求卓越的理想、要有堅(jiān)韌不拔的意志。這等于說，陽光心態(tài)意味著從身體到思想到心靈的升華，是由內(nèi)而外、由表及里的提升和發(fā)展。狄更斯曾說：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。”當(dāng)有些人不斷抱怨人活著就是一種受罪，是一種悲哀的時(shí)候，有些人正在努力進(jìn)取、積極向上。結(jié)果往往是那些悲觀絕望的人最終一無所獲、一事無成，而那些拼搏奮斗的人最后事業(yè)有成、精彩無限。
《陽光心態(tài)》書中也提到心態(tài)具有很大的力量，不管是積極的還是消極的。積極的心態(tài)可以讓人產(chǎn)生向上的力量，使人愉快、樂觀向上、生氣勃勃、激發(fā)主動(dòng)性和創(chuàng)造力，對(duì)人生充滿樂觀和自信，締造和諧;而消極的心態(tài)卻使人頹廢、心神不寧、煩躁、反應(yīng)遲鈍等，還會(huì)感染群體的情緒，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此學(xué)會(huì)用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下，不以自己觀點(diǎn)意志為轉(zhuǎn)移，學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。其實(shí)生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。
還記得工作初始，工作任務(wù)有些繁重，剛從學(xué)校畢業(yè)，書生氣也十足，面對(duì)許多科研任務(wù)不知從何做起時(shí)，甚至懷疑自己的能力，開始抱怨，懷疑自己是否能夠勝任工作，就在我彷徨和無奈之下，是領(lǐng)導(dǎo)的信任與鼓勵(lì)，點(diǎn)燃了我心中的火苗，也是同事之間的默默幫忙，讓我對(duì)自己的工作有了更深刻的了解與詮釋，我開始從書本中走出來，漸漸的，我明白了如何能將所學(xué)，做到更靈活的運(yùn)用。擁有了一顆平和的工作心態(tài)，著實(shí)讓我感覺到了工作的輕松，不要給自己過多的壓力，不要去想太多，有時(shí)候，人并不是因?yàn)楣ぷ鞅旧碜屛覀兏杏X到了疲憊，而讓我們累的，或許正是我們自己的心!正如有的時(shí)候，我和同事之間經(jīng)常說的一句話：體力上的勞累，永遠(yuǎn)不會(huì)讓我們倒下，而精神上的疲勞，或許才會(huì)真正的將我們打敗!所以，更多的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)煩瑣的工作的時(shí)候，當(dāng)我們以一種平和的心態(tài)去面對(duì)，當(dāng)我們將我們的思想負(fù)擔(dān)降到最低的時(shí)候，或許結(jié)果會(huì)另我們喜出望外!
陽光心態(tài)要達(dá)到三個(gè)狀態(tài)，第一，讓我們獲得優(yōu)良心態(tài)，第二是帶著好心情去爭，第三是自我平衡，人在三個(gè)心態(tài)下要學(xué)會(huì)自我調(diào)整平衡。由此讓我不由得想起作為一名科研工作者，我們要怎樣看待自己的職業(yè)與生活。隨著祖國日新月異的發(fā)展，高科技的發(fā)展水平已成為衡量國家實(shí)力的重要象征，面對(duì)愈演愈烈的科技競爭，我們科研工作者的身上也背負(fù)著不可辱沒的歷史責(zé)任，于是我們的科研任務(wù)變得越來越多，工作壓力也越來越大，有的時(shí)候也就變得急功近利。
現(xiàn)在想來，其實(shí)這種“著急”又對(duì)我們產(chǎn)生了多大的積極影響呢?我想是沒有的，它只帶給我們更加煩躁的心情，反而造成欲速則不達(dá)。相反，我們以一顆輕松的心態(tài)看待我們的工作與任務(wù)，我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并沒有那么難的來完成!因此我想我們更需要有健康、積極、陽光的心態(tài)來面對(duì)生活與工作。在項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)中，要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)實(shí)驗(yàn)成果帶給我們的快樂，而不去想要完成它需要付出多少;學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)、幫助、諒解他人，而不是埋怨、互相推卸責(zé)任，只要能做到這些，相信我們一定就建立了陽光和諧的團(tuán)隊(duì)，營造了快樂工作的氛圍。
通過對(duì)這本書的學(xué)習(xí)，感觸很深，愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，在我們的實(shí)際工作和生活中保持陽光的、健康的心態(tài)。珍惜生活，快樂工作，享受每一天!
文明伴我行心得體會(huì)和感想篇六
星期五的下午，天陰沉沉的，萬里無云，我一走進(jìn)學(xué)校，就看見低年級(jí)的小弟弟和小妹妹把凳子搬到操場，走到教室才明白——原來學(xué)校是要辦一個(gè)“好習(xí)慣伴我行”的活動(dòng)呀!我心里充滿了好奇和激動(dòng)，好奇的是：看學(xué)校能辦出什么花樣來;激動(dòng)的是：活動(dòng)馬上就要開始了。
學(xué)校主席臺(tái)上有了許多的變化——“好習(xí)慣伴我行專題活動(dòng)”這幾個(gè)字飄飄揚(yáng)揚(yáng)地掛在主席臺(tái)上方，看來這次的活動(dòng)讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)操了不少的心呢!
活動(dòng)開始了，趙老師用輕盈的步伐向主席臺(tái)中央走來，對(duì)我們說：“好習(xí)慣是成就一個(gè)人未來的發(fā)展，所以我們一定要養(yǎng)成好習(xí)慣，我來為大家講講這方面的故事吧!有一個(gè)人去應(yīng)聘一家汽車公司，許多人的學(xué)歷都比他高，因此他灰心喪氣，但他還是硬著臉皮去應(yīng)聘了。他從小到大都養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣——看見地上有廢紙就隨手撿起來。一天，他走進(jìn)這家公司的董事長的辦公室，看見地上有紙，就習(xí)慣性地把那張廢紙撿了起來，董事長看見了，非常感動(dòng)，對(duì)那個(gè)人說：“恭喜你，你被錄取了!”我們聽了，感到不可思議，就這么一個(gè)撿廢紙的小舉動(dòng)就會(huì)被一個(gè)規(guī)模如此之大的公司錄取，這有點(diǎn)做夢(mèng)的感覺。
接著，趙老師又為我們講了一個(gè)故事：“一個(gè)食品公司要和一個(gè)外國的公司簽合約，到了簽合約那一天，食品公司的老板覺得喉嚨有點(diǎn)不舒服，就咳了咳，隨地吐了口痰，外地派出去的簽約人看見了，對(duì)那個(gè)公司的老板說：“對(duì)不起，我們還是解約吧，因?yàn)槲也幌嘈拍男l(wèi)生質(zhì)量，一個(gè)老板連隨地吐痰這個(gè)壞習(xí)慣都敢做，您手下的人難道不是一樣嗎?”老板聽了，后悔極了!同學(xué)們，你們敢不敢到可惜?”“可惜。”我們大聲喊道。我心想：“真可惜啊，如果那家公司的老板養(yǎng)成了好習(xí)慣，不隨地吐痰就可以簽合約了。”接著，趙老師又為我們講了一件發(fā)生在我們學(xué)校的事情：“星期一下午大掃除，莫校長在三樓洗手池親自掃了一堆糞便，這都是不良習(xí)慣造成的，所以，養(yǎng)成好習(xí)慣是我們雙路小學(xué)最基本的原則!”我們聽了，既感到慚愧，又感到憤怒，慚愧的是：居然讓莫校長親自去掃那堆糞便;憤怒的是：是誰在三樓洗手池哪里拉的，有沒有道德啊!看來養(yǎng)成好習(xí)慣是非常重要的。
接下來輪到我們班表演的小品了。
胡代蕎扮演的是一個(gè)值周的紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗，扮演沒有戴紅領(lǐng)巾的黃暢來了，胡代蕎攔住他，說：“你怎么沒有戴紅領(lǐng)巾啊?是幾班的，扣分!”黃暢聽了，非常著急，不假思索地說：“我是四年級(jí)四班的馮小剛，我馬上就戴，你別扣啊!”于是，黃暢急急忙忙地從口袋里摸出紅領(lǐng)巾，戴在脖子上，胡代蕎說：“知錯(cuò)能改還是好兒童。”
谷佩洋扮演的也是一個(gè)值周的紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗，扮演亂扔垃圾的楊鋆來了，谷佩洋攔住了他，嚴(yán)厲地說：“你怎么能亂扔垃圾呢?快撿起來!”楊鋆聽了，不但沒有服從，而是作威作福的說：“這又不是我們班的工地，我憑什么要撿?”谷佩洋聽了，說：“你再不撿，我給你們班扣分。”無可奈何的楊鋆，只好撿了。
第二天，谷佩洋又來了。楊鋆還是沒有改掉上次亂扔垃圾的習(xí)慣，又扔了垃圾。谷佩洋發(fā)現(xiàn)了，就說：“你怎么又亂扔垃圾啊，快撿起來!”楊鋆這才恍然大悟，說：“哎呀，我忘了。”谷佩洋說：“這次可不行了，你必須穿上學(xué)校的綠馬褂，雖然是綠馬褂，但這綠馬褂也有是學(xué)校的清潔小衛(wèi)士的職責(zé)，如果你看見誰亂扔垃圾，就傳給誰……”
然后趙老師又抽其他同學(xué)來講講他們養(yǎng)成好習(xí)慣的故事……
這次活動(dòng)讓我真正感受到了好習(xí)慣帶給我們的好處，真是受益匪淺啊!
文明伴我行心得體會(huì)和感想篇七
氣象學(xué)家洛倫茲曾提出一個(gè)“蝴蝶效應(yīng)”的重要理論，大意是說：一只南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動(dòng)幾下翅膀，可能在兩周后引起美國德克薩斯引起一場龍卷風(fēng)。其原因在于：蝴蝶翅膀的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致其身邊的空氣系統(tǒng)發(fā)生變化，并引起微弱氣流的產(chǎn)生，而微弱氣流的產(chǎn)生又會(huì)引起它四周空氣或其他系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的變化，由此引起連鎖反映，最終導(dǎo)致其他系統(tǒng)的極大變化。
看似荒謬和極端的理論，卻說明事物發(fā)展對(duì)初始條件具有極敏感的依賴性，初始條件的十分微小的變化經(jīng)過不斷放大，對(duì)其未來狀態(tài)會(huì)造成極其巨大的差別。
因此，安全生產(chǎn)要從防微杜漸開始，“防”在細(xì)微之處，“杜”在行動(dòng)之中。我們應(yīng)該從注重細(xì)節(jié)做起，從源頭消除偏差，防止造成“失之毫厘，謬以千里”的后果,把不安全因素消除于萌芽之中。
然而在生產(chǎn)中，有些行為因?yàn)榧?xì)小而被忽略，有些現(xiàn)象因?yàn)槌Ｒ姸槐恢匾暎@些往往是安全工作的弱點(diǎn)，也是思想意識(shí)的盲點(diǎn)，但就是這些不起眼的安全小節(jié)、小事，卻足以毀掉辛辛苦苦構(gòu)筑的安全大堤。
我們安全行為觀察的意義也正在于此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)那些細(xì)小的不安全因素，改變錯(cuò)誤的思想意識(shí)，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，最終構(gòu)筑公司的安全大堤。
作為安全行為觀察員，要有“防患于未然”的憂患意識(shí)，要能夠“小題大做“，不能把安全小事看小，也決不能放過一絲一毫的小問題。你的一個(gè)細(xì)小的發(fā)現(xiàn)和善意的提醒可能就是斬殺事故這個(gè)魔鬼的利劍。
每一個(gè)現(xiàn)場操作人員，堅(jiān)持做好安全小事，不能有僥幸心理。似乎是小事，一次沒出事，兩次沒出事，這是偶然。長此以往，思想松懈，把違章當(dāng)成想當(dāng)然，出事也就成了必然。有些問題，因?yàn)椤吧碓诖松街小钡木壒剩赡軟]有意識(shí)到，或習(xí)以為常，覺得無所謂。當(dāng)觀察員提出時(shí)要能夠虛心接受并加以改善，要知道他們不是沒事找事，不是故意刁難，他們?cè)趲椭蠹覝p少事故，減少傷害，減少痛苦。
但是安全行為觀察也并不是萬能的，它只是安全工作的一個(gè)環(huán)節(jié)和手段，最為關(guān)鍵的還是我們自身，要能夠自覺的在生產(chǎn)中的每個(gè)細(xì)節(jié)，生命的每個(gè)血管中都注入安全的因子。
“生如夏花之絢爛”，在詩歌中，讓我們感悟到生命的美麗；和家人吃一頓團(tuán)聚的晚餐，讓親人能帶著平和的笑容度過每一個(gè)匆忙的日子，在平凡中，讓我們知道生命的意義。安全，不僅是幸福，更是一份責(zé)任。
文明伴我行心得體會(huì)和感想篇八
“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”在童年上學(xué)時(shí)，學(xué)校的課間廣播體操上，運(yùn)動(dòng)會(huì)上天天都能聽到這句響亮的口號(hào)。這是毛澤東主席教導(dǎo)我們的，這句話傳承了幾代人依舊耳熟能詳。
記得在70年代我上小學(xué)時(shí)候，學(xué)校組織我們到驪山春游。老師帶我們?nèi)ヅc大自然親密接觸，對(duì)于在城市長大的孩子是無比興奮。當(dāng)我們乘車到了驪山腳下，仰望驪山。它如同一匹黑色的躍躍欲試的駿馬，又如同一個(gè)身披綠衣的少女，美麗極了，剎那間忘記了路途勞累。老師組織同學(xué)們一起參加爬山比賽，看誰先爬到烽火臺(tái)。最開始，同學(xué)們爭先恐后向上爬，由于我是右腿殘疾，我是被別的同學(xué)拉著手往上爬的。但漸漸的，我體力不支，步伐也變得越來越慢了。于是我讓同學(xué)們先爬，我看著遠(yuǎn)去的同學(xué)背影，咬緊牙關(guān)，拖著殘疾的腿，手抓著山邊的小樹，扶著山邊石頭，氣喘吁吁一刻不停往上爬，以倒數(shù)第一名的身份終于到達(dá)山頂烽火臺(tái)。
通過這次驪山之行，長大后讓我明白了“讀書至于精神，恰如運(yùn)動(dòng)至于身體”的人生哲理，無論你是健康人還是殘疾人，在運(yùn)動(dòng)面前是人人平等的。這個(gè)倒數(shù)第一，對(duì)于我一個(gè)殘疾人來說，使我興奮，同時(shí)也感到臉紅和內(nèi)疚。興奮的是，我竟然能爬到山頂？同伴們還會(huì)熱情地夸獎(jiǎng)我，擁抱我，我?guī)缀醭闪艘粋€(gè)小“英雄”。內(nèi)疚的是，這個(gè)落差提示我還需要付出百倍的努力，才能趕上正常的同伴們。我必須把這個(gè)“倒數(shù)第一”作為前進(jìn)的動(dòng)力，促使我加強(qiáng)鍛煉，艱苦前行。
雖然我腿有殘疾、跑步田徑的運(yùn)動(dòng)不是我的強(qiáng)項(xiàng)，但我總是采取其他方式堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其愛打羽毛球。多年來運(yùn)動(dòng)不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)、鍛煉了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。記得我剛參加工作不久，廠里工會(huì)舉辦職工羽毛球比賽，車間主任鼓勵(lì)我報(bào)名參加比賽，廠工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)好奇問我：“你是殘疾人能和其他人一樣參加比賽嗎？”我們車間主任說：“他是我們車間推薦的，行不行上場試試唄。”比賽那天剛好對(duì)陣技術(shù)科的一位技術(shù)員師傅，他先發(fā)球，羽毛球飛到我頭上，我又把它打回去。只見羽毛球在我們倆中間飛來飛去，可是，打著打著，他突然打了個(gè)特別高的前場球，我抓住機(jī)會(huì)一扣，球打過去了，這時(shí)他又來了后場球，由于我腿有殘疾來不及后防沒接住，只好乖乖的丟了一球。差距越來越大，輸?shù)舻谝痪郑趺崔k呢？技術(shù)員師傅說：“你還是認(rèn)輸吧！”當(dāng)我看到他雖然比分領(lǐng)先我，可是他已經(jīng)氣喘吁吁了。于是我就回應(yīng)他說：“師傅不急慢慢來。”第二局一開局我就打他的反手球。往左面打了一球，師傅接住了。我又往右面打了一球，師傅又接住了球，我反反復(fù)復(fù)左右吊打，終于我抓住機(jī)會(huì)一個(gè)扣殺，球飛速落到對(duì)方地上。技術(shù)員師傅沒接到，他目瞪口呆，明顯看到他體力不支。連在一旁觀戰(zhàn)的單位領(lǐng)導(dǎo)都給我鼓起掌來。我和技術(shù)員師傅的戰(zhàn)斗越來越激烈，最后我連勝兩局險(xiǎn)勝師傅。
這場比賽是我明白一個(gè)道理，“生命在于運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康”這是一句至理名言也能給人帶來樂趣。與正常人相比，殘疾人士是不幸的，但通過自身的努力，即便身體殘疾，一樣能夠享受生活帶來的快樂。我之所以能贏，那是贏在體力比他好，與我平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉分不開的。無論是工作或打球沒有體力也是萬萬不能的，打幾個(gè)球跑幾步就累的氣喘吁吁，工作或球打的再好也會(huì)拖后腿。我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅強(qiáng)壯了自己身體也培養(yǎng)了一種精神。這種精神就是勇于向強(qiáng)者挑戰(zhàn)和尊重弱者。在生活和工作中，當(dāng)遇到比自己強(qiáng)的對(duì)手，首先，要樹立勇于挑戰(zhàn)的信心，不要抱著必輸?shù)男睦恚呐聦?duì)方到了賽點(diǎn)，也要樹立信心，即使輸了，只要我認(rèn)真對(duì)待了，也能從強(qiáng)者身上學(xué)到他的技術(shù)，體會(huì)到強(qiáng)者的臨陣心理素質(zhì)，對(duì)我來說，這就是收獲。
如今，殘運(yùn)會(huì)、特奧會(huì)等殘疾人體育賽事，已經(jīng)成為廣大殘疾人展示生命體能、呼喚人道主義和參與、平等、共享、融合的重要載體，演繹了殘疾人的不屈意志，也是殘疾人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的魅力舞臺(tái)。發(fā)展殘疾人體育運(yùn)動(dòng)，是殘疾人事業(yè)和全民健身計(jì)劃的重要組成部分，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，更是尊重殘疾人人權(quán)的具體體現(xiàn)。俗話說的好“多做運(yùn)動(dòng)筋骨不垮，經(jīng)常鍛煉水嫩如花”。那就讓大家動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中找到一個(gè)健康快樂的自己，讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆桑∥蚁脒@應(yīng)該就是我們運(yùn)動(dòng)目的和健康主題吧！