為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
測試方案 測試方案篇一
1．測試目的
測試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。
2．場地器材
電子智能型測試儀器 ，紅外線非接觸傳感器測量，自動測量成績。
測試學(xué)生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。考生兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。兩次跳完后，記錄其中最好一次成績。
4．注意事項
（1）腳尖不要踏線犯規(guī)，跳出雙腳觸地時身體向前，手不要背后觸地，跳完后都要從正前方走出，并繞過紅外測試桿，兩次試跳犯規(guī)者視為無成績。
（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。
1．測試目的
測試學(xué)生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。
2．場地器材
高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準。
測試學(xué)生跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
4．注意事項
（1）測試學(xué)生應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
（2）引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起。
（3）兩次引體向上的間隔時間超過7秒停止測試。
1．測試目的
測試學(xué)生的腹肌耐力。
2．場地器材
墊子若干塊（或代用品）、鋪放平坦。
測試學(xué)生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。用腳背勾住測試儀器，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達到雙膝者不計該次數(shù)，精確到個位。
4．注意事項
（1）如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數(shù)。
（2）兩手指沒有交叉貼于腦后，該次不計數(shù)。
1．測試目的
測試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機能及肌肉耐力。
2．場地器材
400米、300米、200米田徑場跑道，地質(zhì)不限；
電子智能型測試儀器 ，電子感應(yīng)式測量，自動測量成績。測試學(xué)生佩戴感應(yīng)腕表進行測量。
測試學(xué)生按20人一組，依此類推，尾數(shù)組隨后，排隊站在起點線后，聽測試儀器發(fā)令聲響后開始起跑。
4．注意事項
（1）如果在非400米標準場地上進行測試，監(jiān)考員向測試學(xué)生報告剩余圈數(shù)，以免多跑距離。
（2）監(jiān)考員告知學(xué)生在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。
（3）測試學(xué)生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。
測試方案 測試方案篇二
按照隆化縣教育體育局要求，為了認真做好學(xué)生體能測試工作，現(xiàn)制定山灣中心小學(xué)學(xué)生體能測試實施方案如下。
為貫徹落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標》文件精神，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，使廣大青少年學(xué)生身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力。按照隆化縣教育體育局要求，全面加強我校體育工作的開展，促進我校廣大學(xué)生素質(zhì)教育的全面提高。
組長：聶金海
副組長：張國東、于海鵬
成員：各班班主任及各校點負責(zé)人
小學(xué)生男生、女生項目為：
1、身高
2、體重
3、1分鐘仰臥起坐
4、坐位體前屈
5、一分鐘跳繩
6、肺活量
7、50米*8往返跑
8、50米跑
1、定于20xx年9月12日開始對中心小學(xué)及各校點年級學(xué)生進行測試，對所設(shè)體能項目進行認真的研究并掌握測試的方法和計算方法。2、在9月開學(xué)后對學(xué)校在校學(xué)生按所設(shè)體能項目進行全面、細致、系統(tǒng)、嚴格的檢測。
3、必須在10月31日前，由本校體育教研組寫出學(xué)校學(xué)生體能測試情況的數(shù)據(jù)、分析材料、情況匯總和總結(jié)報縣教育體育局。
4、根據(jù)要求確定體能測試項目，指導(dǎo)各年級進行體能測試，保證測試質(zhì)量。
5、準備出測試項目中的所需器材。
6、中心小學(xué)學(xué)資料匯總要求如下：
按照各年級男女學(xué)生、項目分開：
1、認真檢測，不走過場，確保檢測數(shù)據(jù)全面、準確、客觀、真實。
2、要認真組織，確保學(xué)生安全無事故。
測試方案 測試方案篇三
為了初三學(xué)生能取得更好的體育成績，并檢驗前一階段的訓(xùn)練成果，根據(jù)20xx年揚中市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的.有關(guān)要求，做好學(xué)生自愿參加模擬測試的工作，力爭每位初三考生都能參加體育中考模擬測試。
組長
副組長
成員：全體初三班主任、全體體育老師、部分本校裁判員老師、學(xué)生會成員
九（1————6）班 周二（4月14日）下午兩節(jié)課后。
九（7————12）班 周三（4月15日）下午兩節(jié)課后。
九（13———18）班 周四（4月16日）下午兩節(jié)課后。
（一）體育模擬考試項目
1、選項1：男生：1000米跑（或兩分鐘跳繩）、女生800米跑（或兩分鐘跳繩）
2、選項2：男生：立定跳遠、實心球、引體向上
女生：立定跳遠、實心球、仰臥起坐
3、選項3：武術(shù)
4、選項4：排球、籃球
（二）測試地點：
市一中田徑場
（三）測試地點及裁判安排：
2、仰臥起坐場地：草坪西側(cè) 測試人
3、引體向上：單杠區(qū) 測試人
4、立定跳遠場地：沙坑 測試人
5、實心球場地：跑道終點延伸（男） 測試人（1） z（2）
100米起點處（女） 測試人
6、排球測試場地：南面排球場地 測試人（1） z（2）z（3）
7、長跑場地：塑膠跑道 1000米 測試人
800米 測試人
8、跳繩場地：北區(qū)籃球場 測試人：九年級體育教師
協(xié)調(diào)統(tǒng)籌
1、各班主任負責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生做好整隊工作，準備活動，吩咐學(xué)生隨機到各個測試點測試。各班表格一式兩份，以班級分組，班主任負責(zé)，測試時測試人及時記錄成績。
2、測試順序：（各班主任與體育老師協(xié)調(diào)）
（1）武術(shù)集中輔導(dǎo)，以班級集中展示。
（2）九（1）九（2）九（3）先測試“三選一”項目。
九（4）九（5）九（6）測試排球。
（3）九（1）九（2）九（3）測試排球。
九（4）九（5）九（6）先測試“三選一”項目。
（4）長跑項目，跳繩項目測試。
4、各班主任負責(zé)檢查核對學(xué)生選項測試情況，以及測試的參與情況。測完后把測試表交給任教體育老師。模擬測試各測試員、學(xué)生必須嚴格按照考試要求，不得虛報成績，把學(xué)生成績?nèi)鐚嵦顚懺诔煽儐蝺?nèi)。
5、各班主任對近期不能參加劇烈體育運動，特別是患心血管、呼吸系統(tǒng)疾病的學(xué)生，堅決實行免測試。
6、各班提醒自愿測試的學(xué)生測試前要充分做好準備活動，防止發(fā)生傷害事故。
7、學(xué)生第二節(jié)下課由各班主任集中點名，各測試點測試人到崗到位。
8、如遇雨天，本時段模擬測試暫停！
提前準備器材（九年級體育老師）
由各班班主任帶隊。
測試方案 測試方案篇四
雞姑小學(xué)體質(zhì)健康測試實施方案
根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進學(xué)生健康發(fā)展。結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長： 吳義國 副組長： 楊榮軍 許勤
組 員： 張興富、龔仁祥、蔣能國、黃崟及各年級班主任 2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的實施要求，制定實施方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負責(zé)，實行崗位責(zé)任制，校長為《學(xué)生體質(zhì)健康標準》實施的第一責(zé)任人。
學(xué)校負責(zé)實施的計劃和監(jiān)督工作，班主任負責(zé)測試的組織成績記錄、等級評定，負責(zé)本班的組織工作。
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根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級為一組、小學(xué)三、四年級為一組、小學(xué)五、六年級為一組、初中七、八、九年級為一組。
測試數(shù)據(jù)項目為： 小學(xué)一、二年級測試項目：
身高、體重、肺活量、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐。
小學(xué)五、六年級測試項目：
身高、體重、肺活量、50米跑、一分鐘跳繩，坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、50米x8。
初中七、八、九年級測試項目：
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身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）、800米（女生）、1000米（男生）
為確保測試工作的順利進行，學(xué)校要在“測試周”（2015年9月21日—2015年10月16日）期間，組織安排學(xué)生集中開展《健康標準》的測試。地點在學(xué)校教師和操場。
測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的學(xué)生評價等級為及格。
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可不參加本次測試，但須進行補測。
學(xué)生測試項目的成績，由各學(xué)校匯總上報學(xué)區(qū)，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。
學(xué)校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學(xué)生的體育健康檔案。
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極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
對安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
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測試方案 測試方案篇五
周四晚19：00~21：00
院三樓大會議室
（一）競聘演講，時間：3~5分鐘
（二）即興問答（問答題目由領(lǐng)導(dǎo)、老師自擬），時間：3~5分鐘
（一）競聘者采用抽簽方式?jīng)Q定面試順序；
（四）采用百分制評分標準，評分結(jié)果供換屆小組參考；
（五）面試結(jié)束后，競聘者即可離開，等待公示。
測試方案 測試方案篇六
2017年日照市中考成績近日出爐，新營中學(xué)的王藝霖以760分的成績位居全市第一名。7月4日，記者來到新營中學(xué)，聽她談自己的學(xué)習(xí)心得和成長。
課堂上十分專注
有不懂的及時問
數(shù)學(xué)要獨立思考
歷地政多方面分析
這次中考，王藝霖的數(shù)學(xué)取得了119分的好成績。對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，她說：“數(shù)學(xué)與其他學(xué)科的不同，就是概念性的問題你不懂需要及時問，但*時做題時獨立思考最重要，需要通過不斷的做題來摸索答題技巧。只依靠老師來幫助解答并不能真正學(xué)好數(shù)學(xué)。”她同時提醒，像物理中的電學(xué)學(xué)習(xí)方法，也與數(shù)學(xué)一樣。
對于歷史、地理和政治的學(xué)習(xí)，王藝霖有著自己的“獨門”方法。“首先必須要認真聽課，抓住老師的每一句話，筆記要詳細，尤其是歷史課，考點往往就是老師講課中的一句話。”她表示，做好第一步，接下來就是要學(xué)會開放性思維，“我在答題中會去客觀分析，因為歷史、政治事件和地理現(xiàn)象的發(fā)生，都是各方面條件共同影響下形成的。在學(xué)習(xí)中，對這種題目要學(xué)會從多方面分析，鍛煉自己看問題的能力，而不是死記硬背。”通過聊天記者得知，王藝霖在初一下學(xué)期，就已取得過史、地、政均滿分的好成績。
從小培養(yǎng)閱讀習(xí)慣
已走過全國22個省市
王藝霖同時表示，她的課余生活非常充實，看書、看電影、參加各類活動等等，“現(xiàn)在的我非常活潑、熱情，也得益于此，在高中忙碌的學(xué)習(xí)生活開始前，我要趕緊多讀些書，多看幾部好電影。”她笑著說。
測試方案 測試方案篇七
1.認真學(xué)習(xí)評分標準和有關(guān)規(guī)定，嚴守紀律，做好本試場的測試 工作。要求一律佩戴標志。
2.考生進入試場后，先核對其準考證，然后再進行測試。
3.對考生態(tài)度要親切耐心，要幫助考生消除緊張心理，讓他們發(fā)揮出應(yīng)有水平。
4.說話音量要大些，速度要適中，要保證讓考生聽清楚。如考生聽不清楚，可以提示或把問題重復(fù)一遍，不重復(fù)兩遍。對每個考生的測試時間不超過6分鐘。
5.評分要堅持“嚴肅、認真、公正、客觀”的原則，防止偏緊、偏松或時緊時松。
6.測試結(jié)束后，要正確、清楚地填寫評分表和成績登記表，但不得涂改成績或等級。等級要大寫，成績要小寫。當(dāng)場向考生公布測試結(jié)果，并讓考生簽名，不得將評分情況外傳。
7.測試期間不準會客、通電話，要關(guān)閉通訊工具。
測試方案 測試方案篇八
因此，對軟件產(chǎn)品質(zhì)量的度量、評估和保證，成了用戶和項目承攬公司都十分關(guān)注的問題。基于這些原因，國際上的標準化和認證組織已經(jīng)制定出了一些軟件標準（在iso-9001以及seicmm框架中）。對于軟件的開發(fā)過程即可通過這些標準進行約束和度量。
為了確保軟件的質(zhì)量，達到軟件工程的度量標準，軟件測試是非常必要的。我們通過對國內(nèi)外知名軟件提供商和系統(tǒng)集成商的調(diào)查了解，在軟件產(chǎn)品的測試方面均使用軟件工程中提出的兩種方法進行測試，即白盒和黑盒測試。白盒是已知產(chǎn)品的內(nèi)部工作過程，可以通過測試證明每種內(nèi)部操作是否符合設(shè)計規(guī)格要求，所有內(nèi)部成分是否已經(jīng)通過檢查。白盒測試又叫結(jié)構(gòu)測試。黑盒是已知產(chǎn)品的功能設(shè)計規(guī)格，可以進行測試證明每個實現(xiàn)了的功能是否符合要求，黑盒又叫做功能測試，它不僅應(yīng)用于開發(fā)階段的測試，更重要的是在產(chǎn)品測試階段及維護階段必不可少。
太平洋軟件（中國）有限公司（pts）自1995年引進第一個測試工具以來，涉足測試領(lǐng)域已有多年，對當(dāng)今流行的測試軟件、測試理論和方法都有深入的研究和理解，在此基礎(chǔ)上，開展了為用戶提供測試方法培訓(xùn)和測試專業(yè)服務(wù)的業(yè)務(wù)。通過服務(wù)，我們力求能夠幫助用戶有效地、有步驟地調(diào)整其現(xiàn)有軟件生產(chǎn)過程，幫助企業(yè)通過iso9001認證，提高開發(fā)隊伍的cmm 等級，最終達到提高軟件產(chǎn)品質(zhì)量，加強企業(yè)競爭力促進企業(yè)發(fā)展的目的。
以下是pts推出的測試方法和測試工具解決方案。
在開發(fā)階段
要保證產(chǎn)品的質(zhì)量，產(chǎn)品的生產(chǎn)過程應(yīng)該遵循一定的行業(yè)標準。軟件產(chǎn)品也是同樣，沒有標準可依自然談不上質(zhì)量的好壞。所有關(guān)心軟件開發(fā)質(zhì)量的組織、單位，都要定義或了解軟件的質(zhì)量標準、模型。其好處是保證公司實踐的均勻性，產(chǎn)品的可維護性、可靠性以及可移植性等。
與軟件產(chǎn)品的開發(fā)過程一樣，測試過程也需要有一定的準則，來指導(dǎo)、度量、評價軟件測試過程的質(zhì)量。
定義測試準則
為控制測試的有效性以及完成程度，必須定義準則和策略，以判斷何時結(jié)束測試階段。準則必須是客觀的，可量化的元素，而不能是經(jīng)驗或感覺。
根據(jù)應(yīng)用的準則和項目相關(guān)的約束，項目領(lǐng)導(dǎo)可以定義使用的度量方法，和要達到的覆蓋率。
度量測試的有效性、完整性
對每個測試的測試覆蓋信息和累計信息，用圖形方式顯示覆蓋比率，并根據(jù)測試運行情況實時更新，隨時顯示新的測試所反映的測試覆蓋情況。
允許所有的測試運行依據(jù)其有效性進行管理，用戶可以減少不適用于非回歸測試的測試的過程。
在測試階段的第一步，執(zhí)行的測試是功能性測試。其目的是檢查所期望的功能是否已經(jīng)實現(xiàn)。在測試的初期，覆蓋率迅速增加。象樣的測試工作一般能達到70%的覆蓋率。但是，此時要再提高覆蓋率是十分困難的，因為新的測試往往覆蓋了相同的測試路徑。在該階段需要對測試策略做一些改變：從功能性測試轉(zhuǎn)向結(jié)構(gòu)化測試。也就是說，針對沒有執(zhí)行過的路徑，構(gòu)造適當(dāng)?shù)臏y試用例來覆蓋這些路徑。
在測試期間，及時地調(diào)整測試策略，并檢查分析關(guān)鍵因素，以提高測試效率。
圖表 1 測試過程中覆蓋率趨勢及策略的調(diào)整
在維護階段
有一點認識越來越為大多數(shù)人所認可：應(yīng)用系統(tǒng)的維護費用與初始的開發(fā)費用基本相等，而在維護過程中，在對應(yīng)用結(jié)構(gòu)、邏輯、運行的理解上花費的時間，要用去50%的時間。
由于系統(tǒng)維護人員很可能不是開發(fā)人員本人，再加上人員的流動、團隊內(nèi)部的交流的不足，都需要對應(yīng)用系統(tǒng)的理解。
理解應(yīng)用系統(tǒng)
將應(yīng)用系統(tǒng)的設(shè)計，以文件形式（部件文件間的關(guān)系）和調(diào)用圖的形式（函數(shù)和過程間的關(guān)系）可視化。
函數(shù)的'邏輯結(jié)構(gòu)以控制流圖的形式顯示，在控制流圖上選定一個節(jié)點，即可得到相對應(yīng)的代碼。
應(yīng)用系統(tǒng)可以在不同的抽象層上進行分析，不同層次間的導(dǎo)航關(guān)聯(lián)，促進對整體的理解。
對應(yīng)用按其資源的使用進行檢測，由此促進對函數(shù)之間（參數(shù)傳遞）的信息流、數(shù)據(jù)間的關(guān)系，以及其它資源的理解。
安全地修改軟件
維護軟件意味著修改軟件，修改后的程序確認需要大量的工作。因為，看起來很小的修改，都可能會滾雪球似的導(dǎo)致數(shù)十處甚至上百處的修改。這種后繼的修改需求，越早發(fā)現(xiàn)越好，最好是在編譯前就發(fā)現(xiàn)并做出修改，最壞的情況是在調(diào)試和非回歸測試期間發(fā)現(xiàn)。
傳統(tǒng)系統(tǒng)的編程語言和邏輯全是過程式的。這種邏輯順序只有當(dāng)數(shù)據(jù)中的值引起不同的循環(huán)或控制順序改變時才會發(fā)生變化。
客戶機/服務(wù)器和圖形用戶界面系統(tǒng)不是過程式的。它們是事件驅(qū)動的。這意味著計算機針對發(fā)生的事件執(zhí)行相應(yīng)的程序。這里的事件是指用戶采取的行為，象鍵盤活動，鼠標移動，鼠標擊鍵動作和按鍵的動作，都是事件的例子。因為事件發(fā)生的順序不能預(yù)先知道，事件驅(qū)動系統(tǒng)相對來說更難測試。開發(fā)人員不可能知道用戶下一次要選中哪個按鈕或菜單項。實際上，應(yīng)用程序必須在任何時候?qū)λ邪l(fā)生和可能發(fā)生的事件作好正確處理的準備。
另外，隨著rad（快速應(yīng)用開發(fā)方式）的引入，導(dǎo)致應(yīng)用的實現(xiàn)速度很快，但這種方式也有它的不足。一個重要的缺點是項目規(guī)劃經(jīng)常漏掉重要的測試階段。測試象在傳統(tǒng)開發(fā)項目中一樣，經(jīng)常被忽視，并且給予很不現(xiàn)實的少量時間和資源。對于這一點，測試rad方式下提交的應(yīng)用并保證軟件質(zhì)量是測試團隊的首要工作。
黑盒測試在實施時又分為客戶端的測試和服務(wù)器端的性能測試。客戶端的測試主要關(guān)注應(yīng)用的業(yè)務(wù)邏輯，用戶界面，功能測試等；服務(wù)器端的測試主要關(guān)注服務(wù)器的性能，衡量系統(tǒng)的響應(yīng)時間、事務(wù)處理速度和其他時間敏感的需求。在應(yīng)用系統(tǒng)最終被交付之前保證這兩方面的測試沒有缺陷。
由于測試并不是進行一次就可以完成的個過程，而是需要根據(jù)產(chǎn)品版本的變化生成不同的測試過程，如果這一過程僅通過手工方式完成是很難達到的。需要通過工具的幫助，從而簡化測試的復(fù)雜程度，降低在測試成本上的開銷，縮短投放市場的時間。還有一個突出的特點就是應(yīng)用程序的回歸測試，這是手工方式完成不了的過程，只有通過工具才能實施。而回歸測試在測試階段是很重要的過程，通過回歸測試可以發(fā)現(xiàn)很多隱含的缺陷和錯誤。
在服務(wù)器端的測試主要以模擬合法用戶活動給系統(tǒng)的負載，負載測試的統(tǒng)計結(jié)果被用來預(yù)測用戶將體驗到的性能和響應(yīng)時間。這都需要在客戶機/服務(wù)器系統(tǒng)發(fā)行之前都要進行的。