在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

遠足心得體會及收獲篇一

遠足，是指在自然環境中徒步旅行。它不僅是一種鍛煉身體、放松心情的好方式，更是一種對自然的感悟與思考。遠足這種活動越來越受到人們的喜愛，它的意義，遠不止一種。本文將基于個人經歷，談談自己在遠足中所獲得的收獲與體會。

第二段：鍛煉身體

遠足是一種徒步旅行，在走路的過程中，全身肌肉都得到了充分的鍛煉。不僅如此，行軍會讓人們感覺到很累，但是滿足之后再次出發的瞬間，腦中就會涌出快樂的情緒，好像自己又有了新的能量。更重要的是，為了完成遠足行程，必須為此增長體質，培養耐力，提高身體素質。這樣，平時懶散的習慣便會被改變，生活和健康也會變得更好。

第三段：放松心情

遠足途中，除了身體會因行軍而得到鍛煉之外，一種輕松、放松的感覺也會隨之而來。想象一下，在沿途的草叢之間穿行，欣賞美景，呼吸著新鮮空氣，使人放松心情，減輕壓力，緩解緊張情緒。徜徉在大自然中，感受到萬物的與眾不同，人自然會變得更加包容、寬容、自然、樂觀。這也是為什么許多人喜歡走進大自然去探尋不同的生命。

第四段：認識自己

在遠足旅途中，遠離城市的喧囂，人們可以接近自己的內心。與自己對話，了解自己。遠足是一個難能可貴的機會，能夠讓自己與真實的自我開始對話?，F代人的生活多緊張，很少能夠完全專注于自己。沒有時間去思考自己的想法，沒有時間去傾聽內心聲音。通過遠足這種體驗，人們可以更加深刻的了解自己。

第五段：認識大自然

遠足旅程，人們有機會欣賞到美麗絕倫的大自然。大自然是這個世界最美的藝術之一，它是生命的源泉，是我們生命的強大力量。身處在這樣的環境中，人們可以在生命的源頭探索生命的意義。他們可以認識自己在這個世界上的位置，他們感受到天地自然中存在的所有因素，而這些總是比僅僅是生存更重要。

總結：

傳統社會的遠足活動是在為了求生存，或者為了更深層次的交流和溝通。而如今的人們，通過走進大自然來放松自己，在健身的同時打開自己呈現出了一種完全不一樣的體驗感。在遠足中鍛煉身體、放松心情、了解自己和認識自然，這些都是與回到大自然相聯系的重要元素。 遠足，把你與我置于大自然中心。也許在這樣一個之到整體性的中心中，我們能夠發現更多人類原本該有的品格：正義、勇氣、智慧、自然、熱愛及包容。

遠足心得體會及收獲篇二

與昨天的的艷陽相比今日天氣有些陰沉，早上7點左右霧氣還未散去，有點涼，但是我們的內心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽完同學們的發言后，隨著劉校長的一聲——出發，就像炸彈一經點燃，轟轟烈烈、來勢洶洶。

很快我就消除了疑慮，因為土黃色的堤岸已經在一個窄窄的轉角過后出現了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節交替，也許有文壇詩人們常說的秋葉之靜美，但是我卻有點失落。是??！滿腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費力的爬上堤坡，這時候另一種景色又出現在我們面前，原來堤岸的另一邊生長著的樹木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時候人生就是這樣，你永遠不知道下一秒會發生什么，也不能預知下一站的風景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續堅持繼續努力怎有機會看到柳暗花明遇到又一村。

遠足還在進行著，我的體力漸漸地減弱了。這時候另一種景色出現在我的面前了，太陽放出了一點點光暈，岸邊沒了樹木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現在我的眼前。其實對一個中度近視的人來說應該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對岸的小樹林倒影在江面上，還有恰好出現的漢江大橋，仿佛約好了來一起營造這朦朧而又大氣的景觀?？?，江面上還漂著一葉小舟，我想這時若有哲人看到此景，他會不會作出："孤舟一片日邊來”這樣的詩句呢！

雖然過程有點辛苦，我們終于到達了目的地。大家都停下來休息，班主任忙著拍照和分餐，同學們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時的休息和娛樂節目之后，我們又踏上了歸途。

來時走過的道路，看過的風景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅持堅持，也許前面還有我沒有發現的美景，告訴自己就算是同一樣東西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時讓我駐足的江景，不過這時又多了一輪落日，一抹殘陽，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長河落日圓?！贝竽聼熾m沒有，長河落日確是真真切切的在眼前。

這次的遠足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅持，才能不失始終。唯有堅強，才能戰勝困難。唯有堅毅，才能取得成功。

遠足心得體會及收獲篇三

今天是一個重大的日子，我們班將去西太湖遠足。

早上，我睡昏了，鬧鐘都沒有叫醒……呃，雖然晚了點，但還是到達學校，坐上車，直奔西太湖而去。到達之后，我們便開始了長達16km的遠足，這對我們有過一次遠足經歷的我們來說自然是小菜一碟。

到了下午，最令人激動的是放風箏，活動開始了，我們拿自己畫的風箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風箏，經過“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風箏迎著風跑了起來，把風箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風箏飛到了高空，可是好景不長，風向突然改變，這時，風箏轉了半圈然后像要捕魚的水鳥，從天空中滑落。

現在輪到我了，我跑過去把風箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過老黃手中的線盤，搖動把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。

之后，自詡風箏天才的老爸走過來幫我們放風箏。他接過線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風箏在我們的注視下平穩的飛上天，然后討厭的風向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風箏又穩定了。

我迫不及待的奪過線盤，放了一會兒覺得有點渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風箏又不穩定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹上。我拉了拉線，扯不動，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹枝，樹枝太軟還是沒有把風箏給捅下來。經過幾次拯救風箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒有成功，雖然有點遺憾，但是就把這么一個夢想留在這里也不錯。

太陽偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開了那美麗的西太湖。

遠足心得體會及收獲篇四

剛開始聽到“遠足”這個詞的時候，我是十分亢奮的，內心很滂湃也憂慮，畢竟我還是很少參加戶外的活動。但隨之帶什么吃的去一下子占據了我的腦海，薯片，八寶粥……可是，我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說：“你走得好慢啊，像烏龜一樣。明天你要走快點啊！”b不服氣了，反駁道：“你走得好快啊，快得像飛機一樣?！薄啊币蝗艘痪洌l都不服輸。

到了場地，我們都被眼前的美景吸引了，忍不住抓著相機猛拍，照片中，風把我們的頭發吹亂了，可是沒有隱藏住我們的笑容，陪在我們身后的是淡藍色的天空，好像天空唯我們獨有似的。一路上，我們哼著歌兒往前走?？墒?，我們組很快就分批了，走得快的三個一隊，走得慢的一隊。驗證了那些話，快的像飛機，慢的像烏龜，個個心里想著不拿獎算了。所以，經過第一圈，我們組是全班最終一個到達的?？墒?，走得慢的卻沒有一點緊迫感，繼續慢悠悠的前行，完全不顧走得快的組員的感受，最終，走得快的那一隊忍不住發飆了：“能不能走快一點??？”而另一隊卻還是慢悠悠地回答著：“怕什么？我們又不想拿獎，走那么快干嘛？要走自己走！”“走就走，走不起啊？沒有一點團結感！”“什么叫團結啊？團結就是要等等慢的`同學，這才叫做團結，好意思說我們！”“就你有團結感是吧？”……于是，我們組的關系一點一點地破裂，可能是那天天氣有點燥熱，最終竟吵了起來。

“行啦，行啦，我們走快一點，行不行啊？”最終慢的那一隊不服輸了，漸漸地，我們組的步伐加快了許多，為了追趕進度，我們都錯過了午飯，可是也沒有人抱怨，盡管大家心里都明白，走這五圈很不容易，腳酸到甚至有一坐下就不想站起來的感覺，就算很累大家也沒說出口，慢慢的構成了種默契，我們不僅僅成功地走完了五圈，并且還挑戰了六圈。

這二十四公里，成了每個人的回憶。盡管中途有矛盾，有汗水，有過放棄，可是我們卻堅持了下來。就像我們在學習中，雖然我們的性格不一樣，可是我們學著互相互助，互相安慰，互相鼓勵，互相理解。

我們一起在學習中成長，一起在成長中見證奇跡！

感激這一路有你們的陪伴！

遠足心得體會及收獲篇五

才過了一個星期，咱么又得去遠足啦!同學們聽了，像只只失落的小鳥，耷拉著腦袋，只聽有位同學說：唉，真沒勁，聽說是去生態園，我早就去過了，一點也不好玩!是啊!是啊!可我卻靜靜地等待著出發。

叮鈴鈴……第二節課的下課鈴終于響了，我們做好一切準備，出發!

路上，我們一邊走著，一邊欣賞著路旁的花草。嘿!瞧!白玉蘭開啦!我順著同學指的方向看去，純潔無暇的白玉蘭長在棕色的樹枝上，顯得格外迷人，格外耀眼，好有些花苞，正等待著開花呢!

春天的到來，使更多花爭奇斗艷，生態園門口，就有各種各樣的花，譬如：喇叭花等等，還有些說也說不出來，見也沒見過的花。

順著長廊，我們來到了草地王國(被我們譽為)。我們奔跑著，歡呼著。我爬上草坪的頂峰，靜靜地坐著，望著遠處，春姑娘踏著輕盈的腳步，已經來到，百花爭艷，萬物生光輝，我不禁感嘆：春天真美!轉過身去，看見小鳥飛來飛去，瞧!它正和云朵做游戲呢!一陣微風撲面而來，再也沒有冬天一樣寒風刺骨，而是暖暖的，十分舒服，我真想喊出來：春天，你真美!

時間過得真快，一眨眼，就到了四點。在路上，我不斷地向不斷的對自己說：我們一定要好好學習，記住一句話：少年強則國強。

遠足心得體會及收獲篇六

今天，我一大早來到了學校。咦？同學們都差不多到齊了，瞧！他們個個精神抖擻的，想必是做好了充分的準備，去迎接這次的“挑戰”。

我們排好隊，邁著輕快的步子出發了?？蓜傋叱鰧W校不遠，頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個不停，不經意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背，真不舒服。太陽公公，請您別關注我們了。在路上我們聊得很開心，一路有說有笑的，竟不知時間悄無聲息地溜走。不知不覺就到了西溪，我們繼續沿著一條兩邊樹木茂密的林蔭水泥路前進，雖然現在涼快了很多，但是步子卻變得逐漸沉重，越來越覺得力不從心，腳底起了泡，走路也變得一瘸一拐。突然間覺得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭，而我們的力氣都耗得差不多了，每向前再走一步都覺得那么艱難，讓我真正體會到了什么叫辛苦，真不敢想象我們的紅軍萬里長征爬雪山過草地是怎么走過來的。

也許是因為走得太累了，我沒心情欣賞眼前的風景，聽說快到了，我才將注意力轉移到眼前，只見“一水護田將綠繞，兩山排闥送青來”，那綠色仿佛在跳躍，在流動，流進了我的眼睛，流進了我的心胸，將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠，雙腿變得不那么酸脹了。

時間路過了晚上的篝火晚會，馬上又將夜晚變成白天，我們要啟程回去了，俗話說“上山容易下山難”，這不，還沒走多遠，我的腳已經酥軟了，同學們也一個勁的叫苦叫累，好不容易，我們走出了西溪，可又迎來了一個更大的考驗：前面的路驕陽似火，走著走著，我感覺腿又酸又重，就在我快支撐不住時，有個聲音一直在鼓勵著我：加油，不要放棄，決心即力量，堅持就是勝利。

哦，終于到學校了！我們叫著、笑著，一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠足”活動磨煉了我的毅力，增長了信心和智慧。在這期間，我學會了搭帳蓬，不僅挑戰了自己，克服了困難，還完成了一件件自己認為無法完成的事，獲得了一種超越自我的快樂。

如果人生是一本書，那么“遠足”活動就是書中最有意義的一頁；如果人生是一臺戲，那么“遠足”活動就是戲中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“遠足”活動就是歌中最歡快的旋律。的確如此，這次的“遠足”活動給我留下了深刻的印象，將成為我一生中難以忘懷的記憶。

遠足心得體會及收獲篇七

唱著“速度七十邁，心情自由自在，”激情四射的歌;誦著“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑，”振奮人心的詩，喊著“自信擁有，快樂永久，”自信飛揚的口號，是誰?當然是我們江漢的學子正在演繹著精彩，傳遞著正能量!

當劉校長的“江漢學校第三屆遠足活動現在開始!”的出征口令一響時，我們就一陣歡呼。頓時，大家邁著整齊的步伐，雄赳赳、氣昂昂地奔向目的地——漢江大堤。一路上，我們歡歌笑語，遇到行人我們主動問好，獲得鄉親們的稱贊，我們心里像吃了蜜一樣甜;沿途中，我們領略了大自然的美麗風光，心中無比愜意!不一會，我們到達了目的.地，我們按照老師事先給我們分好的小組，展開了豐富多彩的活動：有接龍，腦筋急轉彎的智力游戲，有我們幾個“女漢子”在土坡上扮演狼牙上五壯士，在進行課本劇的表演，讓我們從中感受到了革命先烈毫不畏懼、不怕犧牲的崇高精神，也暗下決心一定珍惜今天這來之不易的幸福生活，還有英語老師帶領我們玩老鷹捉小雞的游戲，“假小子”代雨欣扮演母雞，我們就是一群快樂的雞仔，在她的保護下左躲右閃……人群中不時傳來陣陣笑聲!最感人的一幕是我班的環保小衛士何熠然、錢澤宣、鄭良瑞主動地撿起之前遺留的一些垃圾，他們成了最美的一道風景線。班主任王老師負責幫我們拍照，攝影，記錄著這精彩的、感人的一幕幕。

時間不知不覺地過去了，我們該返程了，在回校的途中，我們都筋疲力盡了，有的腳上都起了泡，一個個像泄了氣的皮球，班主任見狀，便鼓勵我們說：“苦不苦，想想紅軍兩萬五，累不累，想想革命老前輩。”是啊，我們怎能遇到困難就放棄呢?堅持就是勝利啊!于是，我們一個個又精神抖數，神氣十足了，最終平安返校啦!從未參加過遠足活動的我，雖然感到身體疲憊，但是心里是無比快樂的，因為這次活動不僅鍛煉了我們的身體，更磨練了我們的意志。

遠足心得體會及收獲篇八

在這個春意盎然，鳥語花香的美好四月。我們85班為了營造班級和諧氣氛，豐富課外生活，增強集體意識同時也是為了給我們的初中生活留下一個美好的回憶，于周六舉行了一次遠足活動。

為了讓我們能夠親近自然，在這次遠足活動中取得一次美好的體驗我們將活動地點定在了西太湖攬月灣。

記得在七年級的時候，我們曾經對未來自己的理想進行了深思熟慮并做下了承諾。而現在，就是放飛理想的時候了。

在將我們的理想畫在風箏上后，我們一行人來到了西太湖的湖邊。陽光和煦，萬里無云，風力適中。嗯，的確是放風箏的好天氣。我一邊想著，一邊拉動手中的風箏線。不一會，風箏就飛上去了。然后，隨著風的越吹越大，風箏簡直就像火箭升空一樣向天上飛去。班主任探的路，所以我們班走在最前面，感覺很好。

大約走了一個小時，我們到了第一個休整站，國際會展中心。在會展中心前的廣場上，我與幾名同學相互拍照，十分愉快，卻不知后面還有更艱苦的路等著我們走。一步一步的往前走，相比于循環的跑步更能挑戰耐性。

清明節在即，學校也組織我們到歷城區烈士陵園去掃墓。在那里，同學們排著整齊的隊伍站在墓碑前，首先對他們進行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，從表情上不難看出學生們的心情是沉重的。此時此刻，一幕幕英雄事跡再次浮現在腦海，先烈們為了祖國的明天，面對死亡毫無畏懼，對革命充滿了堅定的信念。盡管他們犧牲了，可是在后來者眼中，他們卻永遠活著。

同學們自覺地為烈士掃墓，一點聲音也沒有，我們都在靜靜的哀悼，希望烈士可以在地下靜靜的安息。

“革命烈士永垂不朽”在陽光的照耀下更光彩奪目。

掃完墓后我們到了一座小山，簡單午餐過后我們又向奧體中心進發。

濟南成功申辦了第十一屆全運會，我也十分自豪。圍著奧體中心轉了一周后我們走上了返回學校的路。

屈指的幾十公里路已行于足下，回味變得很甜美，也很充實。一路的遠足，既考練了我的毅力，也堅定了我的信念。人生的旅途還很漫長，坎坷還很多。我們要做的只是系好鞋帶，一步一步踏過煙雨。路很寬闊，我們不需要等待什么，腳踏實地，人生才會有彩虹。

未來的歲月里，永遠都會記得：同一片藍天下，有你有我，相攜手！