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暑假學自由泳字暑假學自由泳字篇一

在成長過程中，有諸多樂趣一直伴隨著我的讀書生活。在讀書的時候，我好像并沒有什么明確的目的，只是想做一個快樂的讀書人。

我四歲的時候，就開始接觸書籍，書可謂是我的老朋友了。靜靜的夜晚，聽媽媽講故事，跟著認幾個字是我每天的必修課。有一回，媽媽繪聲繪色地給我講《大鬧天宮》，我聽得津津有味，便纏著媽媽再講一個。媽媽可不依：“我嗓子都啞了，明天繼續。”意猶未盡的我實在耐不住漫長的等待，第二天便搬出書柜中注音版的《西游記》，一頁一頁，連蒙帶猜地啃了起來，三探無底洞，三打白骨精……那一個個引人入勝的故事把我帶入了云山霧海、瓊樓玉宇的神話世界，于是，玩具被扔在一邊，動畫片也不看了，整日抱著本書，一遍一遍地讀，我成了名副其實的“西游迷”。后來，媽媽整理我讀過的舊書，見到那本早已被我翻爛的《西游記》，便想把它當廢紙賣掉，我死活不答應，硬是把它從紙箱中撿了回來，讓爺爺用膠水把它粘牢。這是我獨立閱讀的第一本書，是我心中永遠的天堂。

我慢慢長大，不再只滿足于童話世界，媽媽推薦我看《淘氣包馬小跳》系列。她先給我一本《天真媽媽》，只有天真的孩子，哪有天真的媽媽？我出于好奇，便立刻搶了過來，酌字酌句品味：天真媽媽第一次去開家長會，馬小跳和唐飛爭論誰的媽媽漂亮，馬小跳當家……這種種趣事不就像發生在我們身邊嗎？我一口氣讀完了整本書，大呼不過癮，又迫不及待地鉆進《四個調皮蛋》中，欣賞著活潑可愛的馬小跳、聰明調皮的毛超、身強力壯的張達、憨厚可愛的唐飛上演的一幕幕喜劇，不時開懷大笑。讀書，是一種輕松的呼吸，讓我從平凡的生活中，汲取新鮮的養分，體會友情的純真，生活的歡愉。

四年級時，爸爸從圖書館里借來了一本《林海雪原》，還特別強調：“講剿匪的，超級好看！”書蟲在拼命咬我，我又非常喜歡戰爭題材小說，當然義不容辭地笑納嘍！剛打開書，一段精彩的場面描寫使我倒吸了一口涼氣：土匪在瘋狂地搶掠百姓的財物，殘忍地屠殺革命群眾。我想象到了下面的內容，敵我斗爭將會多么激烈！可是當時是期中復習階段，讀書時間很少。那么多天不讀書，我就像幾天不吃飯一樣難受。好不容易熬過了考試，我就立刻一頭扎進了茫茫林海與皚皚雪原。讀到楊子榮深入匪營時，緊張的氣流涌上我的心頭，我仿佛就是那位勇敢的偵察排長，深入虎穴，屢建戰功。最后，我軍勝利，我高興得差點蹦起來，心中也不由得洋溢著陣陣豪情。讀書，是一種精神的洗禮，思想的升華，讓我區分善惡，堅忍不拔地追逐理想。

五年級時，老師要求我們讀《水滸傳》，這是四大名著中我最不感興趣的一本書，認為里面打打殺殺的場景過于血腥，便勉為其難地讀縮寫版。后來，爸爸說原著才能體現小說的精髓，我便在聲聲催促之下翻開了厚厚的原作，跟深邃的古語打起了交道。含英咀華，日久生情，我再也不說它無聊了，常常眉飛色舞地跟爸爸評論梁山好漢們的性格：李逵的魯莽率直，林沖的謙虛忍讓，魯達的粗中有細……還經常為好漢們的歸宿憤憤不平。讀書是一種文化的傳承，讓我在清幽的墨香中體會舊時的風情，古人的風范，感受歷史的云煙，人間的冷暖。

在漫漫書海里，我愿化作一條無憂無慮的魚，自由休憩、覓食、成長，沒有任何柵欄能阻擋我遨游的身姿。我愿一輩子讀書，讀一輩子書——我的感受告訴我，讀書，真的是一件快樂的事！

暑假學自由泳字暑假學自由泳字篇二

暑假期間媽媽給我報了游泳班，目的是讓我鍛煉身體，發生水災時還能自救。

教練個子不高，看上去很強壯，年齡也不大，頭發卻白了，教練，平常喜歡拿根棍子用來指導我們糾正錯誤的。

學習場地是淺水區旁的深水區，為了方便我們學習，教練會用浮標將我們的學習場地圍起來。

教練跟我想象中的不太一樣，我想象中的教練會一腳把我踹下水，這個教練不光沒把我踹下水課時中，我學會了蛙泳，接下來我就給大家講講我學游泳的經歷吧！

第一節課學了腿部的動作，練了一個小時，老師讓回家后再把腿部的動作做200個，這是作業。

將腿部的動作練了四節課之后學了換氣手部的動作也學了。第八節課游泳圈也脫掉了，第一次脫圈，我非常害怕，因為是在深水區，導致我更害怕但是我在教練的鼓勵和表揚下，越游越好。

最后一節課還給很多同學做了示范呢！

暑假學自由泳字暑假學自由泳字篇三

生活中一些事情，會給我們一個深刻的啟示，會令我們一生都難以忘記。下面這件事情，就使我印象深刻，受益匪淺。

記得那是小學四年級，那時候，我的蛙泳已經練得十分熟練了，于是教練就開始教我自由泳。左手下水，劃下去，胳膊肘傾斜著抬上來，然后筆直地向前入水，右手馬上接著重復剛才的動作，這樣子算一組。一組動作做完緊接著側過頭換氣，爾后繼續重復之前的所有動作。腿的動作則比較簡單，只需不斷地打腿作為動力即可。了解了動作之后，我馬上就開始了自我挑戰。

目標25m。我用力一蹬腿，人就直直地漂出去1m遠。隨后，我就開始了自由泳。我不緊不慢地施展著新學的動作。左手劃入水中，手肘抬出水面，再入水……右手也是如此。照目前來看，游得還是很順利的。要換氣了，我自信滿滿地在手入水的那一刻把頭側向了左邊，可不知為何，一換氣人就沉了下去。最后，我只能用蛙泳狼狽地游了回去，25m的距離連一半都沒游到呢！我嘆了一口氣，果然還是技術不到家啊！

這次是失誤！應該是頭抬得太高了，再來一次！我心想。于是，稍作休息后，我又重新出發。劃手，蹬腿，我這次更加小心翼翼地做著，生怕再有什么閃失。幸好！在這兩個環節都沒出什么差錯。又該換氣了，我十分小心，輕輕地把頭一側，一口清新的空氣進入我的鼻腔，成功！可正當我欣喜萬分時，劃手時一不小心沒抬起來，結果導致嗆了水，25m還是沒游完。我望了望終點，哎！就只差一點兒了啊！

四年級的那一次學自由泳，給了我一個寶貴的啟示。在人生中會有許多困難，但是遇到困難不能輕言放棄，要勇敢面對，要頑強拼搏。

暑假學自由泳字暑假學自由泳字篇四

今天，我參加了一個自由泳訓練班。這是我第一次學習自由泳。

一進紅山游泳館的大門，就看見已經有許多人聚集在大廳。我被分在了穆教練的訓練隊里。我們跟隨舉牌召集的姐姐后面，分男女來到了各自的更衣室內。我迅速換好泳衣，就立刻來到了穆教練的身邊。

穆教練個子不高，留著小平頭，長著一張方形的臉，他的眼睛不大，但很有神，說起話來既簡短又有力。我心想：這個穆教練看著挺嚴肅的，看著好像挺厲害的！

這時，穆教練給我們隊的隊員每人發了一頂泳帽，告訴大家每天訓練集合的時間和要求，然后就開始上第一節課了。

經過一個多小時的`魔鬼式訓練，我對自由泳的第一個基本動作——踢腿初步掌握了。看看周圍的哥哥姐姐，似乎游得都比我好！我暗暗下定決心：這十天的訓練，我一定努力練習，一定要超過這些大哥哥大姐姐！

下課了，我走在回家的路上，感到從來沒有過的筋疲力盡，連上臺階的腳步都那么沉重。啊！原來平時那都是玩水呀！

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暑假學自由泳字暑假學自由泳字篇五

去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動后，媽媽站上起跳臺，一個利落的魚躍入水，鉆進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時間，我熱血沸騰，也學著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。

爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說：“你的姿勢真漂亮，標準的蛤蟆撲水。”我聽了爸爸的話，心里委屈極了。這時，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒關系，媽媽教你，我們就從自由泳學起吧。”就這樣，我開始了漫長的游泳訓練。

學游泳要從練憋氣學起。一開始我總憋不長，媽媽就反復地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學著媽媽的樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領，開始放松下來，不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來。

媽媽看我適應良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時間計數，還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復練習。日復一日，整整練了一個星期，我才熟練地掌握這個動作，能在水里自如來去。

最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動作配合總是出現問題，不是頭抬得太高，就是動作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅持天天下水練習，慢慢地動作越來越順暢，我越游越快，越游越遠。

如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運用滾翻轉身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時，我的體能也有了很大的提高，再也不會在體育課上“拖后腿”了。學會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因為他是“旱鴨子”。