總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

個人實習(xí)總結(jié)篇一

20xx年2月21日到6月21日，進(jìn)行了為期4個月的實習(xí)。這期間公司的同事給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請教學(xué)習(xí)，把大學(xué)所學(xué)的知識加以運(yùn)用，在理論運(yùn)用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經(jīng)過這些天的實習(xí)，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有四個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學(xué)校里學(xué)不到的能力。

在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，感覺無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

實習(xí)是大學(xué)進(jìn)入社會前理論與實際結(jié)合的最好的鍛煉機(jī)會，也是大學(xué)生到從業(yè)者一個非常好的過度階段，更是大學(xué)生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實習(xí)過程中掌握好實習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。在思想行動上，努力做到想實習(xí)，會實習(xí)，實好習(xí)，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的完成了本階段實習(xí)任務(wù)。熱愛實習(xí)崗位，積極承擔(dān)崗位職責(zé)，不斷提升實習(xí)效率。

愛崗才能敬業(yè)，熱愛實習(xí)崗位才能完成好實習(xí)任務(wù)。在實習(xí)過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習(xí)崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學(xué)習(xí)崗位上的相關(guān)知識，積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任義務(wù)，努力做到能夠獨(dú)立頂崗，能夠獨(dú)立完成崗位上的相關(guān)操作，對崗位技能知識做到懂，會，做。

一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼通過這次畢業(yè)實習(xí)，把自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的到理論知識運(yùn)用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計做好準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會接軌做好準(zhǔn)備。畢業(yè)實習(xí)是我們從學(xué)校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務(wù)做好了準(zhǔn)備。

個人實習(xí)總結(jié)篇二

歌兒唱得好：團(tuán)結(jié)就是力量。眾所周知:團(tuán)結(jié)是歷來為先輩們所提倡的一種精神，一種心靈要素。在實習(xí)的這段日子里，更是加深了我的團(tuán)隊意識。在此之前，其實，我對團(tuán)隊協(xié)作并不是那么看重，十幾年獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)生活，讓我的個人意識偏重，認(rèn)為的事情自己把它完成就好，何必勞師動眾，引出不必要的事情來。但是，通過這次實習(xí)，我看到了，一件真正意義上完成得好、完成得漂亮的事不可能僅憑一己之力或者單方面的力量，它牽連的廣泛性、涉及的多樣性，注定需要大眾和諧共計，共同參謀，求得“三個臭皮匠賽過諸葛亮”的智囊，謀得妙筆生花之法；相互理解，相互配合，協(xié)作完成，以求得完成得好、完成得漂亮的完美結(jié)局。和諧的氣氛，融洽的關(guān)系是團(tuán)隊精神的振奮劑，在實習(xí)的日子里，前輩們給予我的親切的微笑，友善的目光，鼓勵的眼神，讓我的心為之動容，讓我感受到一種和諧之音洋溢，悠揚(yáng)而婉轉(zhuǎn)的洋溢。盡管是陌生面孔展現(xiàn)的微笑，但是卻讓感動，給了我一種歸屬感，讓我感覺自己就是這里的一員，就是屬于這里的。

漸漸熟識了之后，我開始了我的工作。考慮到我的經(jīng)驗不足，我的工作從最簡單的開始，打電話，發(fā)傳真等等。盡管是小工作，但是，在這個過程中，我卻感受到了我的責(zé)任，比如，我打電話通知的事情務(wù)必要準(zhǔn)確、詳盡，否則將會影響他人的工作進(jìn)程；傳真收發(fā)務(wù)必準(zhǔn)確，到位，倘若傳真未到或者發(fā)錯，那么必定影響之后的工作。這讓我意識到，團(tuán)隊協(xié)作，分工有序，每一部分都是不可分割的組成部分，哪怕細(xì)節(jié)，團(tuán)隊各部分各司其職，才是團(tuán)隊協(xié)作的重點。而融洽的協(xié)作關(guān)系，堅強(qiáng)的團(tuán)隊力量正是讓工作完滿，讓團(tuán)隊強(qiáng)大的精神制劑。

古今中外，多少文人墨客，名流大家都以好問為一種教養(yǎng)，一種優(yōu)良品質(zhì)。劉開曰：“君子之學(xué)必好問，問與學(xué)，相輔而行者也。非學(xué)，無以致疑；非問，無以廣識。”陶行之曰：“發(fā)明千千萬，起點是一問。禽獸不如人，過在不會問”。普列漢諾夫說：“有教養(yǎng)的頭腦的第一個標(biāo)志就是善于提問”。好問是思維的開啟，是知識融會貫通的產(chǎn)物。為了弄清楚心中的疑惑，好問的人寧可做五分鐘的愚人，也不愿恥于發(fā)問，終身為愚人。

在實習(xí)的這段時間里，初來乍到，一對環(huán)境不熟，二對工作不熟，自是茫然而知之甚少，不問是不行的。環(huán)境讓我必須做出改變，改變以往矜持不問的心態(tài)，要學(xué)習(xí)是不能不問的。我拋開害羞，鼓足勇氣向周圍的老師詢問，從日常生活到工作中出現(xiàn)的狀況，不論大小，寧可問了在做，不能錯做。未知是令人恐懼的，在詢問之后，仿佛一切都是可掌控的，那一份辦事的自如便重回心頭。多問這一點對于我來說是一大改變，之前的我，是寧可不知道，也不想去問人，覺得那種感覺讓人屈辱，認(rèn)為那表明自己無知，但是，現(xiàn)在我明白了，發(fā)問非無知，乃是求知。與其不懂裝懂，打腫臉充胖子，何不坦然發(fā)問，展現(xiàn)自己的無畏無知，積極求知的素養(yǎng)。

個人實習(xí)總結(jié)篇三

xx銀行股份有限公司xx省xx市xx分行

在銀行大堂與客戶聯(lián)系，了解并滿足客戶需求。向銀行大堂的大堂經(jīng)理學(xué)習(xí)。大堂經(jīng)理是聯(lián)系客戶、柜臺柜員和客戶經(jīng)理的紐帶。所以，首先你要學(xué)習(xí)柜臺相關(guān)知識，更好的回答客戶問題，指導(dǎo)客戶辦理相關(guān)業(yè)務(wù)，維護(hù)大堂秩序，減少柜員工作量，提高整體服務(wù)效率。商務(wù)禮儀主要包括四個內(nèi)容：回答客戶問題、疏導(dǎo)商務(wù)客戶、維護(hù)大堂秩序、營銷合適的理財產(chǎn)品。在這段時間里，我學(xué)會了如何與客戶溝通，如何讓客戶對我們的服務(wù)感到滿意，以及如何全心全意地幫助他們，比如幫助他們填寫文件或教他們正確使用自動取款機(jī)。去營業(yè)部了解銀行的基本業(yè)務(wù)和流程。中國銀行的儲蓄業(yè)務(wù)實行柜員負(fù)責(zé)制，即每個柜員可以辦理所有的儲蓄業(yè)務(wù)，即開戶、存取現(xiàn)金、掛失、掛失、兌換大額和小額票據(jù)、接受中間業(yè)務(wù)等。憑證應(yīng)由各柜員分別記賬和記錄。但是，每個柜員準(zhǔn)備的文件必須先提交給相關(guān)銀行的負(fù)責(zé)人審查，然后轉(zhuǎn)交上級采取行動和審核。我想做的是學(xué)習(xí)每天交接工作時柜員之間的對賬。除了檢查現(xiàn)金賬戶是否一致，還需要檢查重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續(xù)等等。柜員之間的對賬也很程序化，一般先清點現(xiàn)金，再清點存折、銀行卡、存單等重要空白憑證。通過與業(yè)務(wù)員的接觸，我也了解了銀行的運(yùn)營流程和儲蓄業(yè)務(wù)。還學(xué)了交易代碼和一些操作程序。并了解監(jiān)管和事后監(jiān)管在銀行體系中的意義。

做點家務(wù)。如字母分類、word文檔和excel表的打字、使用excel公式計算、轉(zhuǎn)換語句等。雖然是個小工作，但是學(xué)到了一些以前不會的東西，比如如何使用復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、掃描儀、傳真機(jī)、錢夾等。以后銀行會經(jīng)常用到。

雖然這只是一個月的實習(xí)，但是很充實。對我來說，它是我大學(xué)生涯乃至人生的重要組成部分，對我以后的學(xué)習(xí)和生活都將起到重要的作用。而且這次畢業(yè)實習(xí)無疑成為了我步入社會的平臺，為我以后步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。作為一名大學(xué)畢業(yè)生，盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變是首要任務(wù)。對此，我們必須糾正自己的心理和態(tài)度。在校期間，已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些銀行方面的課程，比如《貨幣銀行學(xué)》，《國際金融學(xué)》，《投資銀行學(xué)》等。這為我在銀行的實習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。在這次實習(xí)中，我也意識到實際工作與書本上的知識有一定的距離，需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)。只有這樣，我才能對銀行的基本業(yè)務(wù)有一個全面而深刻的了解，而不僅僅局限于書本。這些基礎(chǔ)業(yè)務(wù)在書本上是無法透徹理解和學(xué)習(xí)的，所以基礎(chǔ)練習(xí)尤為重要。此外，我也意識到，我們在處理每一項工作時，都必須有一種必不可少的責(zé)任感，做事一定要謹(jǐn)慎，因為業(yè)務(wù)復(fù)雜、多樣、小錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請教。在這個實習(xí)過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團(tuán)隊精神、敬業(yè)精神、創(chuàng)新精神和奉獻(xiàn)精神。

在這次實習(xí)過程中可以說真的是獲益良多，大致上掌握了中國銀行的各項業(yè)務(wù)，熟悉了銀行日常業(yè)務(wù)的操作流程以及工作制度等等，從客觀上對自己所學(xué)的有關(guān)銀行方面的各項知識和理論有了更深一層的認(rèn)識。在實習(xí)期間，我能夠做到虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，認(rèn)真地完成各項工作任務(wù)，并與同事建立了良好的關(guān)系，得到了行里員工的一致認(rèn)可。

雖然這只是五個星期的實習(xí)，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學(xué)生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經(jīng)驗，這在我以后的學(xué)習(xí)和生活中都會發(fā)揮著很重要的作用。而且這次的畢業(yè)實習(xí)無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了良好的基礎(chǔ)。而盡快實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，是作為一個大學(xué)畢業(yè)生剛步入社會時要面臨的首要任務(wù)。對此，我們必須端正好自己的心理和態(tài)度。

在學(xué)校期間我就已經(jīng)學(xué)習(xí)過一些關(guān)于銀行方面的課程，例如《商業(yè)銀行業(yè)務(wù)與經(jīng)營》、《貨幣銀行學(xué)》、《中央銀行學(xué)》、《投資銀行學(xué)》等等，這些都為我在銀行的實習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。

這次實習(xí)過程中，讓我得益最深的就是能夠到吳中西路支行和業(yè)務(wù)管理部學(xué)習(xí)，因為這些都屬于銀行內(nèi)部運(yùn)營的機(jī)構(gòu)。在這些機(jī)構(gòu)中我學(xué)習(xí)到了平時書本沒有詳細(xì)介紹的知識。這使我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這三年大學(xué)里所學(xué)知識的一個鞏固與運(yùn)用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵與幫助。

在這次實習(xí)過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，并且我需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。這樣才能使我在銀行的基礎(chǔ)業(yè)務(wù)方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。這些最基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹徹底底理解和學(xué)習(xí)的，所以基礎(chǔ)實務(wù)尤其顯得重要。

另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責(zé)任心，做事情要謹(jǐn)慎小心，因為業(yè)務(wù)是復(fù)雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請教。在這個實習(xí)過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團(tuán)隊精神、敬業(yè)精神、創(chuàng)新精神和奉獻(xiàn)精神。

當(dāng)一個月的實習(xí)時，我收獲的不只只是各方面的專業(yè)知識的提高，還有就是做人做事的道理。

個人實習(xí)總結(jié)篇四

當(dāng)過了一年多的時間后，我再次看我寫過的文章《導(dǎo)游的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)是什么？》的時候，這次看后的感想，和我一年以前寫文章的時候的心理想的一點都不一樣了，為什么呢？我在分析我的思想，是我成熟了？是我麻木了？是我升華了？是我領(lǐng)悟了？可能都有吧，在看我的文章里的那些個事情，現(xiàn)在重新看起來簡直不值一提，小事一樁。而且那些挑剔的客人其實也不是挑剔，那時的我還沒有真正的理解什么是服務(wù)，服務(wù)的真正的含義是什么？只是想當(dāng)然的按照自己的思法去認(rèn)為，覺得這些客人為一些雞毛蒜皮的事情在找事小題大做罷了。

今年也帶了好些的南方團(tuán)，在帶團(tuán)的過程中，總結(jié)出的就是

第一；是南北方的思想差異；

第二；是生活習(xí)慣的不同；

第三；是對中原文化的不了解，就像是外國人對中國人的誤解；

第四；就是對細(xì)節(jié)的要求不同。

當(dāng)我明白這個道理后，在以后的工作中我也一直在努力的把心放平，對待來自任何一個地方的游客，都把他們當(dāng)成自己的朋友去看待，去服務(wù)。不管他們是有錢人，還是平常的人，是公務(wù)員、是高官、是老板、是老師、是醫(yī)生、還是農(nóng)民……對我來說就是我的衣食父母，這是一位導(dǎo)游朋友說的，他說：“把客人看成是你的衣食父母，因為你穿的衣、用的東西、吃的食物，所有的一切都是這些客人所給與的，所以我們要對他們好，人都是有感情的，你的付出是會得到回報的。”我按照這樣想法去做了。每一個團(tuán)都這樣去做了，不管這個團(tuán)能給我?guī)矶嗌俚氖找妫叶颊嫘牡娜スぷ鳎嫘牡娜Υ恳粋€人，不再有以前那些的思想：這個團(tuán)不好了，沒錢可掙了，沒有心情去帶了等等其它想法。也正是因為思想的改變，這一年的帶團(tuán)中倒也很順利，遇事不驚，遇事不急，平和對待，這樣下來和客人相處的也很好，當(dāng)然也帶來了我需要的收益。

個人實習(xí)總結(jié)篇五

炎熱的六月底，我們終于開始了期待已久的練習(xí)。想著終于有機(jī)會進(jìn)入檢驗科，可以從實踐中了解自己的專業(yè)，心中充滿期待。從第一次接觸檢驗科開始，我們就是第一批開始實習(xí)的學(xué)生，既興奮又緊張。我們會牢記老師介紹的每一個關(guān)鍵操作點和注意事項。短短十幾天，我目睹了——生化、免疫學(xué)、臨床檢驗三個科室的忙碌，發(fā)現(xiàn)工作和學(xué)習(xí)差別很大。

首先是生物化學(xué)。這里的工作基本就是流水線。在這里，我們不僅要充分掌握專業(yè)知識，還要對檢驗儀器有一定的了解，因為我們不知道儀器什么時候會失效，我們需要知道這個時候如何修理機(jī)器。如果這里需要人工操作，就得說“回血”。這樣便于患者或醫(yī)生在有疑問時重新審核報告。不僅要對患者負(fù)責(zé)，更要做一個醫(yī)務(wù)人員的責(zé)任。

第二個部門是豁免權(quán)。與生物化學(xué)不同，免疫需要大量的人工操作。因為很多都是微測，會差到幾毛錢千里之外。老師也不敢讓我們輕易操作。很多時候只是做一些簡單的實驗，聽聽老師的一些實驗。有了這種直觀的學(xué)習(xí)方法，我們蒼白的理論和簡單的課堂圖文變得具體而生動。

第三個部門是臨時檢查，實際上分為血液和體液。在血液的臨床檢查中，看著自動進(jìn)行分析的流式細(xì)胞儀，回憶老師上課講解的內(nèi)容，我們有了更深刻的理解。在體液的臨床檢查中，老師經(jīng)常讓我們看樣本。這幾天我對剛剛結(jié)束的基礎(chǔ)臨床檢驗科學(xué)有了更深入的了解，看到了更多的樣本，而這些來自不同人群的樣本，無論是陽性還是陰性，都是我們以后要面對的。

據(jù)說現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系緊張，在這里實習(xí)的時候有幸一直在咨詢站。與病人打交道需要耐心。如果說“你好”，可能會縮短醫(yī)患之間的距離，少一些猜疑，多一些信任。

曾經(jīng)有人說臨床實驗室三個月就可以輕松上手，很簡單。但是來這里體驗了一下，你會發(fā)現(xiàn)檢查工作并沒有想象中那么簡單。就像病人手里的報告，看起來很簡單。其實是通過質(zhì)量控制、實驗、檢測、檢驗、老師復(fù)檢一步步精心操作，每一步都是馬虎的。雖然在外人看來，檢驗員每天做的都是同樣的工作，但是當(dāng)事故或者特殊癥狀出現(xiàn)的時候，可以發(fā)現(xiàn)日復(fù)一日的積累是有意義的，這也是為什么檢驗員不僅需要牢記專業(yè)知識，還需要大量實踐經(jīng)驗的原因。

雖然這種做法只持續(xù)了兩個星期，但是讓我對檢驗科的工作有了很多了解，也認(rèn)識了很多老師。我對這個專業(yè)和我的未來有了新的認(rèn)識，也讓我未來的目標(biāo)更加清晰。總之，這種做法收獲很大。我真的很感謝學(xué)校和醫(yī)院的老師給了我們這么好的機(jī)會來充分了解我們的專業(yè)。

個人實習(xí)總結(jié)篇六

x x月13日，我早早起床，稍微整理了一下自己，然后熱情地召集其他和我一起去“大王”實習(xí)的同學(xué)去實習(xí)工廠。作為這次在大王實習(xí)的組長，我提前一兩天把實習(xí)安排和要求一個一個的告訴了他們。提前兩天通過網(wǎng)絡(luò)全面了解了《王者》，然后去教室學(xué)習(xí)了兩天，是大二的微生物學(xué)和生物化學(xué)實驗。我相信做好準(zhǔn)備是成功的一半！

說實話，剛到工廠的時候還是有點失望。畢竟離我想象中的現(xiàn)代食品廠還有一段距離，研究所的設(shè)施不能等同于學(xué)校那樣的研究實驗室。這里有更多的歷史設(shè)備。剛開始的時候，這種設(shè)備是不用的，但是經(jīng)過老師耐心的講解，我們幾乎可以在不到一周的時間內(nèi)使用這些“老古董”！由此我意識到，其實這些老舊的實驗裝置需要真正的技術(shù)，才能真正發(fā)揮所學(xué)知識的作用。學(xué)校知識只能在實踐中發(fā)揮作用。學(xué)校的一些實驗操作在工廠就沒那么有用了。比如學(xué)習(xí)用品齊全，很多實驗用品都是老師和你一起準(zhǔn)備的，但是在工廠里，你必須自己準(zhǔn)備和更換，這就進(jìn)一步考驗了我們的實際操作能力。

這次實習(xí)，我受益匪淺。我意識到作為一個食品行業(yè)，技術(shù)至關(guān)重要！先進(jìn)的技術(shù)可以提高生產(chǎn)率，從而提高公司的生產(chǎn)效率；我理解衛(wèi)生和安全作為食品行業(yè)的重要性。我和另外兩個同學(xué)做衛(wèi)生檢查項目，所以對這一點有很深的理解。正如老師所說，健康檢查是食品的“眼睛”，關(guān)系到廣大消費(fèi)者的生命安全；我了解到，作為一個食品行業(yè)，工廠的標(biāo)準(zhǔn)化，從嚴(yán)格控制出入口大門到車間的消毒滅菌，到科研院所的衛(wèi)生檢驗報告的上報，都是那么的規(guī)范和嚴(yán)格。

我被“王者”會議室里的那句“寬容為大，誠信為王”深深吸引了。“王者”以誠信的服務(wù)態(tài)度服務(wù)社會。我想這也是這家公司要用“王者”這個名字的原因。它有著和大海一樣寬廣的胸懷，有著王者風(fēng)范與氣節(jié)。的確，誠信是企業(yè)長期發(fā)展不可或缺的企業(yè)精神。

實習(xí)快結(jié)束了。說實話，我還是舍不得。相比其他同學(xué)，我們是最長的實習(xí)生，雖然我吃了將近一個月的方便面和炒飯，體重也瘦了不少。但我覺得值得。畢竟學(xué)過一些實際操作和工廠的運(yùn)營模式。我有一群志同道合的朋友，通過實習(xí)，覺得自己的生活更清晰了。

最后，我要感謝“國王”的接受，感謝學(xué)院老師們的關(guān)心，感謝我的師父胡師姐在實踐中的悉心教導(dǎo)。

個人實習(xí)總結(jié)篇七

短短12天的測量實習(xí)（從8月x日，至9月x日）就要結(jié)束了，在快樂與痛苦的交集中，在楊世渝老師的耐心指導(dǎo)下，我們第二組成功地完成了任務(wù)。這次我們通過實習(xí)對已學(xué)過的測量學(xué)理論及技術(shù)作一次系統(tǒng)的實踐，進(jìn)一步理解、鞏固所學(xué)知識，切實掌握測量的基本技術(shù)，鍛煉動手及獨(dú)立工作能力；并通過對新興儀器、軟件的使用，了解拓寬知識面。同時以小組為單位展開的活動也鍛煉了我們的團(tuán)隊精神，身為組長的我更是鍛煉了協(xié)調(diào)和組織的能力，可以說是受益匪淺。

通過實習(xí)對已學(xué)過的測量學(xué)理論及技術(shù)作一次系統(tǒng)的實踐，進(jìn)一步理解、鞏固所學(xué)知識，切實掌握測量的基本技術(shù)，鍛煉動手及獨(dú)立工作能力；并通過對新興儀器、軟件的使用，了解拓寬知識面。

在建橋?qū)W院校區(qū)，數(shù)字等高線地形圖測繪：150x150m范圍1：500等高線地形圖一幅。

在校本部

1、儀器檢驗:水準(zhǔn)儀檢驗；

2、導(dǎo)線測量：在測區(qū)范圍內(nèi)布置若干條圖根導(dǎo)線(約15個點)；

3、水準(zhǔn)測量：相應(yīng)導(dǎo)線點高程測定；

5、施工放樣：圖上設(shè)計建筑物2個特征點實地放樣。

等高線測量與繪制：

1.先看看已知控制點能否看到全山的概貌，若不能則要布置導(dǎo)線。由于附和導(dǎo)線的布置比較麻煩，且在精度要求不是很高的情況下，用支導(dǎo)線比較好。

2.到山上放置點的時候要注意將山脊線和山的坡度變化處的點多測幾處。

3.山上的樹木和草叢較密處，從控制點看不見的地方要用桿來調(diào)節(jié)高度，以便全站儀看到。

1.我們應(yīng)當(dāng)盡量選擇早晨或晚間測量，因為最近天氣比較炎熱，太陽出來后對人和儀器都不好。

2.棱鏡要盡量水平放置，而且要盡量對準(zhǔn)全站儀，尤其是在導(dǎo)線測量時。

3.全站儀的對中和整平比較麻煩，因此在操作和測量時不要碰到三腳架，否則重新對中、整平的工作量又會浪費(fèi)很多時間。

4.一個組的人員要分工合作，要盡量配合測量員的測量工作，以提高效率。

5.立棱鏡時，棱鏡除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意并非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量、計算和繪圖的勞動量，而且會因點多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差。

6. 內(nèi)業(yè)工作時要注意數(shù)據(jù)的精度，保留的有效數(shù)字不要過多同時也不要過小。算完后要注意與已知數(shù)據(jù)進(jìn)行校準(zhǔn)，以便檢查計算的正確性。

水準(zhǔn)路線測量：

1.水準(zhǔn)路線的選擇要兼顧通視和距離，通視就是要水準(zhǔn)儀能夠看到前后的標(biāo)尺，距離就是要保持水準(zhǔn)儀到兩邊標(biāo)尺的距離相等，而且距離要在三、四等水準(zhǔn)測量范圍內(nèi)，即不大于80m。

2.測量時可以選擇使用雙面尺法和兩次儀器高法，但是兩次儀器高法要改變儀器高，并且重新整平，因而相對于雙面尺法比較麻煩。所以選擇雙面尺法效率高些。

3.記錄員在記錄時要注意校對數(shù)據(jù)，以保證讀數(shù)的正確性。用雙面尺法要注意紅黑兩面讀數(shù)相差應(yīng)該是常數(shù)。

4.豎標(biāo)尺時應(yīng)當(dāng)保持左右方向不要歪，前后方向允許有少許偏移，以便讀數(shù)的正確性。

其實，在整個測量過程中，體力的付出是次要的，這不是我們測繪工程實習(xí)應(yīng)該著重注意培養(yǎng)的，最重要的是鍛煉在實際測量工作中分析、解決突發(fā)問題，理論聯(lián)系實際的能力。比如，在同濟(jì)校內(nèi)進(jìn)行地形圖測量的過程中，導(dǎo)線網(wǎng)測量完成后，進(jìn)行細(xì)部點的采集時，在當(dāng)前測站的測量視線恰好被一輛臨時停車擋住，這時當(dāng)然不能因此停止測量，要想辦法解決這一問題，可以在附近找一個同視的臨時測站進(jìn)行測量；或者如果這個站要采集的數(shù)據(jù)比較少，則跳過，在下一個測站對這些點進(jìn)行補(bǔ)測；實在測不到的點，則用拉皮尺或成圖時用打直角的方法得到。讓我沒想到的是，在廣泛應(yīng)用高精度全站儀采集數(shù)據(jù)的今天，皮尺仍然是一個不可輕易丟掉的測距工具，看來在測量工作中，工具沒有什么貴賤，在特殊情況下，凡是可以獲得數(shù)據(jù)的方法都可一試，無論是土方法還是高科技。而且這對測量工作者隨即應(yīng)變的能力也是一個考驗。每次遇到突發(fā)問題，小組成員的會聚在一起討論，大家可以提出很多種解決辦法，然后一一分析，將各個意見取長補(bǔ)短，比較利弊之后，得出一個最可行的方法。在這過程中，每個人分析問題、解決問題的能力都有所提高，真正做到了理論聯(lián)系實際，而且小組成員之間的相處也更融洽，每次棘手問題解決后，大家都會慶功似的擊掌慶祝，那個時候個人的成功欲望得到了極大滿足，測量真是一件有挑戰(zhàn)的事情呢！

通過實際的測量實習(xí)，讓我學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，學(xué)會了很多課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學(xué)的交際、合作的能力。一次測量實習(xí)要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實習(xí)快速而高效的完成。

個人實習(xí)總結(jié)篇八

“金工實習(xí)”是一門實踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識，了解了機(jī)械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實際的鍛煉，提高了工程實踐能力，培養(yǎng)了工程素質(zhì)。這是一次我們學(xué)習(xí)，鍛煉的好機(jī)會!

在工業(yè)生產(chǎn)中，安全要擺在第一位，是至關(guān)重要的!!這是每個老師給我們的第一忠告。在工業(yè)安全科目中，我們便被安排輪流去看一個實習(xí)安全方面的錄像。錄像里詳盡的播放了許多工種的實習(xí)要求和安全處理，像電焊氣焊，熱處理等。看著那么復(fù)雜生于操作的機(jī)器還有許多因不按要求操作機(jī)器而發(fā)生的事故，我們都嚇了一跳。真是不看不知道，一看嚇一跳!一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導(dǎo)致機(jī)械事故甚至人身安全事故。在未發(fā)生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認(rèn)為太煩瑣，太枯燥。一旦發(fā)生了事故，事后諸葛亮就很多。

看完錄像后，我們在車間里，聽老師講解有關(guān)工業(yè)安全方面的知識。看著發(fā)下來的資料，我才明白工業(yè)安全的重要性，工業(yè)安全知識是工業(yè)高層管理人員和開發(fā)人員的必備知識，對于草擬或一個企業(yè)的安全條例，減少工業(yè)污染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥為無知，有時還會發(fā)生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記于心，做起事來認(rèn)真，嚴(yán)肅。我很慶幸我對它有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習(xí)的兩周!

我們實習(xí)的第一個工種就是數(shù)控車床的操作。就是通過編程來控制車床進(jìn)行加工。通過數(shù)控車床的操作及編程，我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準(zhǔn)確、快捷，只要輸入正確的程序，車床就會執(zhí)行相應(yīng)的操作。數(shù)車980的編程要求非常高的，編錯一個符號就可能導(dǎo)致數(shù)車運(yùn)行不了。編程對我來說，可是一個大難題。結(jié)果和同學(xué)研究了大半天，才拿出了一個可行的方案。

唉，這時候我才知道編程在應(yīng)用中是多么重要，后悔自己當(dāng)初沒有好好學(xué)以打下堅實的基矗真是“書到用時方恨少”!

感甚佳的徽章，讓我們在科技的偉大力量面前深深折服!車工不是由數(shù)控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老師叫我們邊看書邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進(jìn)行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然后就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應(yīng)用小切削用量。切槽的時候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

接下來的工種是鑄造，聽做完的同學(xué)說，這是個不輕松的活兒!要讓那些沒有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動一動腦筋的，它需要的不僅是我們的體力，還要我們的耐心，來不得半點馬虎!

鑄造成型，可以說完全是對小時侯玩泥沙的回味。不過這次除了那份沖動的心外，更需要的要算是細(xì)心加耐心了。看起來就這么簡單的四步1造下沙型2造上沙型3打通氣孔4開箱起模與合型。但是要想做出讓大家嘆為觀止的模子來，不通過反反復(fù)復(fù)的修整是不可能得到的。有時候妙筆能生花但有時候也就是因為你的一點點修補(bǔ)讓你前功盡棄!一整天下來盡管我們都給累得腰酸背疼，但是看到我們的辛苦換來的成果，心里就想其實那也不算什么!只是連我們自己都會不相信自己的眼睛，那么一堆東西在我們的精心加工下竟可以變成如此漂亮。

在這短短兩周的時間內(nèi)，我們還進(jìn)行了刨工，注塑擠塑，和熱處理等實習(xí)操作，都非常有趣。每一個工種都有不同的操作要領(lǐng)和要求，難易程度也不一樣。這段時間，雖然每天都要起的挺早，有時中午也來不及睡午覺，是挺辛苦，但感受到的那份充實，是什么也替代不了的。學(xué)到的一些基本的技能對我們將來的發(fā)展也是受益良多的。

成大任也這句古人的話用來形容我們的金工實習(xí)是再好不過了!經(jīng)過了車工，鉗工，磨工，鑄工，銑工等一系列工種的磨練，我們終于完成了這門讓人歡喜讓人憂的金工實習(xí)課程。

現(xiàn)在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經(jīng)歷的人才能體會得到。通過學(xué)習(xí)各種工種，我們了解了許多金工操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業(yè)名詞現(xiàn)在聽來都是那么熟悉親切!雖然我們中的大多數(shù)人將來不會從事這些工作，甚至連接觸它們的可能性都沒有，但是金工實習(xí)給我們帶來的那些經(jīng)驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學(xué)習(xí)生活來說都是一筆價值連城的財富。金工實習(xí)的作用與影響，就象《美國麗人》里男主人公最后說的話那樣“有些東西你可能現(xiàn)在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程。

一起實習(xí)的同學(xué)也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習(xí)更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補(bǔ)了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現(xiàn)!大學(xué)里連同班同學(xué)相處的機(jī)會都很少，感謝金工實習(xí)給了我們這樣一個機(jī)會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。

短短的2個星期時間，我們在實習(xí)中充實地度過了，我們學(xué)習(xí)的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學(xué)習(xí)掌握的技能還很多、很多。如果我們不經(jīng)常參加這方面的實習(xí)，我們這些大學(xué)生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀(jì)的大學(xué)只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的多謝金工實習(xí)，我還想再有一次。

個人實習(xí)總結(jié)篇九

出于對教師職業(yè)的熱愛，在201_年8月底我來到了__中學(xué)參加頂崗實習(xí)。與其說這半年的頂崗實習(xí)是自我能力的提高，倒不如說是我對教師職業(yè)道德的履行實踐。這半年來我工作的每一天都在認(rèn)真詮釋著教師的深刻內(nèi)涵。我也可以深刻地體會到我已經(jīng)從一名大學(xué)生過渡到一名人民教師。可能是年少輕狂，對每件事都懷揣著飽滿的熱情還有較真的態(tài)度。這半年雖然我在學(xué)術(shù)上提高不多，但對于教育事業(yè)的奉獻(xiàn)我無怨無悔。

我所在的實習(xí)學(xué)校是在一個鎮(zhèn)上，學(xué)校條件還可以，教學(xué)設(shè)備也相對完善。這里的孩子有的很調(diào)皮但卻很可愛，我喜歡和他們在一起的時光，是他們讓我感到童真與希望。

有人問我為什么選擇頂崗，其實來的時候我只有一個最簡單的目標(biāo)那就是鍛煉自己，體驗生活。但現(xiàn)在我卻有了不一樣的感悟。如果說實習(xí)只是為了鍛煉自己，那未免太自私。因為我自從教課的那一天起就不是一個人的孤軍奮戰(zhàn)，而是每天都站在一個新的起點上和我的學(xué)生一起奮斗。這半年會是我一生中最難以忘懷的記憶。

以下是我做的工作總結(jié)：

一、思想政治方面：

在頂崗實習(xí)的這段時間里，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，嚴(yán)格要求自己，使自己在教學(xué)過程、以及為人師表方面做了一個很好的榜樣。首先我自己是一個態(tài)度很認(rèn)真的人，所以我絕不會容許我的學(xué)生做事馬馬虎虎。我也很注重對學(xué)生的思想道德培養(yǎng)，在班級這個大集體中，我有意識地培養(yǎng)他們?nèi)プ鹬厮耍瑢W(xué)會換位思考。這樣不僅增強(qiáng)了班級的凝聚力，更從側(cè)面推動班級的總體成績。

二、教學(xué)方面：

由于擔(dān)任八年級兩個班，我的任務(wù)相對繁重了些，一周16節(jié)課，和其他正式教師一樣的工作量。對于我這種工作起來就拼命的女漢子，我實在停不下奮斗的腳步。剛開始很吃不消，感覺教學(xué)與生活不能平衡。在自己的努力下，我終于適應(yīng)了這種生活。我所實行的教學(xué)是學(xué)生多說老師少說，對英語的學(xué)習(xí)不局限于應(yīng)試的教育，更加注重對學(xué)生口語的提高。學(xué)生們對于我的教課模式很喜歡，課上積極性很高，我經(jīng)常讓他們自主發(fā)揮課本上的小對話，上課讓他們上臺前表演。讓我欣喜的是，平時經(jīng)常搗亂不學(xué)習(xí)的孩子他也跟著互動起來。到后來，他們學(xué)習(xí)英語再也不用我布置任務(wù)，而是自己安排英語功課。在期中考試，我教的兩個班平均成績在全鎮(zhèn)排名第一，這是我完全沒有想到的。天道酬勤，付出總會有回報，我通過自己的努力驗證了這句話。

三、生活方面

我和辦公室的老師們相處得很融洽，他們照顧我就像照顧自己的妹妹一樣。總會在工作中給我提出寶貴意見，也會在生活中向我伸出援助之手。為此我感激不盡，當(dāng)然我也會盡我所能幫他們做些我能做的，譬如：哪位老師沒空我會主動和他們換課。和我的那些實習(xí)伙伴在一起算是相依為命了。我們在一起吃一起住，一起經(jīng)歷了生活中的坎坷挫折。這種感情是我今生都無法忘懷的。

這半年的教學(xué)雖然是以一個實習(xí)老師的身份，但自從我站在那個三尺講臺，我就把我當(dāng)成一個身負(fù)重任的真正教師。作為英語教師，我在英語教學(xué)方面也收獲頗多。

在教師研討會上，我對一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)有了新的認(rèn)識，即：主要看學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中自主的程度、合作的效度和探究的深度。

1.自主學(xué)習(xí)的程度。是在老師的引導(dǎo)下，自己確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、尋找恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。英語是對語言的學(xué)習(xí)，更加注重自主學(xué)習(xí)，通過這種方法學(xué)生不僅在成績上有所提高，英語表達(dá)能力也會大大加強(qiáng)。

2.合作學(xué)習(xí)的效度。是指有共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，采用小組與團(tuán)隊合作的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。通過這種方法可以促進(jìn)同學(xué)們的互動，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。小組學(xué)習(xí)人數(shù)不能過多，以4到6人為宜。

3.探究的深度。這主要看學(xué)生有無有問題意識和有問題的能力;問題數(shù)量和問題質(zhì)量。

當(dāng)然上好一堂課也要做好充分的準(zhǔn)備：

1.充分了解學(xué)生。我教的兩個班平均人數(shù)都在60人，在這些學(xué)生里，學(xué)習(xí)好的成績在年級排前三名;成績差的學(xué)生在全校倒數(shù)。成績有好有壞這是正常現(xiàn)象，我作為他們的英語老師就應(yīng)在他們基礎(chǔ)之上，制定不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如：成績優(yōu)異的同學(xué)，我會培養(yǎng)她/他學(xué)習(xí)的能力;成績差一些的同學(xué)，我則會注重她/他夯實基礎(chǔ)。

2.做好備課準(zhǔn)備。以前我的大學(xué)老師說過，同樣的課程不管講多少遍，在講課前都要再重新備一次課。對于我這么一個初出茅廬的新教師，這條規(guī)則更要嚴(yán)格遵守。做好備課，包括課上要講的知識點，上課的各個環(huán)節(jié)以及同學(xué)們會出現(xiàn)的問題。

3.多聽優(yōu)秀教師的課。“不看別人的戲，永遠(yuǎn)演不好自己的戲”，這是在一次全國名師的講座中記錄的一句話。我通過這半年的實習(xí)真正的體會到了這句話的深刻內(nèi)涵。以前在我腦海中有一個錯誤的定義那就是年紀(jì)大的教師都保守、固步自封，但我聽了那些老師的課后發(fā)現(xiàn)他們一直在跟著時代的步伐前進(jìn)，不僅知識講的透徹，課堂氛圍也是那么的活躍。這是我短時間內(nèi)需要突破的。

教學(xué)上的收獲會是我這一生中教學(xué)生涯的重要開端，當(dāng)然我收獲的不僅僅這些。以前我不愛和孩子打交道，也不太會和他們相處。而這半年我不僅能和孩子們打成一片，還不由自主的愛上了這樣的日子。

我永遠(yuǎn)不會忘記我們班最淘氣的那個小男生對我說他最喜歡上我的課;我永遠(yuǎn)不會忘記在元旦會上，我的課代表為我唱的那首歌;我永遠(yuǎn)不會忘記在操場上和他們一起打排球的歡聲笑語;還有我將離別時他們的眼淚。這里與其說我得到的是師生情，倒不如說我收獲的是友情。他們每個人都把我當(dāng)成的朋友，向我訴說煩惱、和我分享快樂。我待他們也正如對待我的朋友一樣，從未吝嗇過我的付出。

感謝頂崗，讓我學(xué)會克服困難，學(xué)會堅強(qiáng);感謝頂崗，讓我在這里邂逅了天真活潑的孩子，讓我體會到人生中不同非凡的快樂。