我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動會開幕式心得體會篇一
看得出學(xué)校為了這場運動會花了很多心思，提前兩個月就開始挑選開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運動會中參與了啦啦操部分。其實一開始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個小時來排練，很熱很辛苦。但是吧，到最后演出的時候，特別是聽到觀眾席上傳來一陣陣掌聲的時候，我的內(nèi)心是激動地，感動的，過去排練的兩個月也將成為我難忘的寶貴記憶。
從效果來看，還是比較成功，這與老師和學(xué)長學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新穎，和同學(xué)們的積極配合是分不開的。開幕式走場從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的開始都經(jīng)過了思考和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅持不懈的努力，回顧運動會的開幕式，遵守規(guī)章制度，堅持完成表演動作，在結(jié)束的那一刻，全場掌聲響起的一刻，我們真的非常地開心與感動，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識，加強了與同學(xué)們的溝通交流，提高了個人的素質(zhì)與實踐能力，有付出就會有收獲。
在整個期間，我對啦啦操有了更加深刻的認(rèn)識，啦啦操是一種包含運動化、藝術(shù)化、個性化、健身化的一個運動項目，充滿著青春活力，符合當(dāng)代大學(xué)生的天性，能夠反映出大學(xué)生積極向上的心態(tài)和勇于探索的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很強烈的團(tuán)隊意識，每個人伴隨著動感的音樂，跟隨著節(jié)拍，做著一個又一個的動作，我真切的體會到這個運動為我?guī)砹撕芏嗟目鞓贰?/p>
我之前在本學(xué)院是學(xué)過一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類似的特點，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時候一定要學(xué)會制動，每個動作都是緊張的，不允許有意思的松懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點，面部表情，身體姿態(tài)，他也是決定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個動作的時候，都會要想到這些問題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動作的規(guī)范性建立在動作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時肢體的位置、方向及運動的路線一定要準(zhǔn)確。注意動作的速度、肌肉力度和動作幅度，是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達(dá)到動作的整體效果。動作富有彈性是健美操特點之一，動作的彈性所涉及的`身體部位很多，因此練習(xí)時要注意肌肉的收縮與放松要有控制，是動作富有彈性，節(jié)奏均勻，避免動作過分僵硬和關(guān)節(jié)的過度伸展。
在進(jìn)場的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運動會上展現(xiàn)自己真的很開心，之前的擔(dān)心與緊張都煙消云散。通過這個事情自己的學(xué)習(xí)動作的能力也有了一定的進(jìn)步。也增強了自己的自信心，與隊友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對啦啦操也產(chǎn)生了更多的興趣。更重要的是展現(xiàn)了我們當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺得啦啦操能夠展現(xiàn)同學(xué)們的青春激昂的活力和奮發(fā)向上的精神，也符合運動會更高更快更強的精神，同時也能夠增強同學(xué)們的凝聚力，樹立積極向上的精神風(fēng)貌，給參加運動會的同學(xué)們加油打氣，營造良好的運動會的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱情，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運動會的順利完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經(jīng)歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因為堅持不到最后一刻而與成功擦肩而過。人生如夢，歲月無情。學(xué)會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執(zhí)著，在獲得成功時保持一份本色;學(xué)會拼搏，你就學(xué)會了勇于面對所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時在付出的路上，能夠收獲的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結(jié)果。在大學(xué)生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會到人生道路的不易，就會更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的能力在社會上生存下來;積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會不到的東西，在增強自己能力的同時，還能夠?qū)W會合作、學(xué)會與他人相處，學(xué)會去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步!
運動會開幕式心得體會篇二
昨晚觀看了濟(jì)南第十一屆全國運動會的開幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
很高興能在泉城廣場，與上萬的濟(jì)南市民，一起觀看全運會開幕盛況;雖然今天濟(jì)南溫度有點低，但觀眾的熱情依然非常高漲;當(dāng)國歌響起，五星紅旗緩緩升起時，上萬的濟(jì)南市名激情唱響國歌時，我深深感受到了祖國的偉大、祖國的繁榮昌盛;此時此刻我為我的祖國感到驕傲，我為我的祖國感到自豪……
隨著祖國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，國際地位的不斷提升，從2008年的奧運會，到2009年祖國成立60周年閱兵式，再到全運會，可以從幾次的慶典中，感受到祖國，在高端科技領(lǐng)域、文化領(lǐng)域、科研領(lǐng)域等一些國際少有的尖端科技領(lǐng)域，達(dá)到并西方發(fā)達(dá)國家的水平;
當(dāng)然，今天的輝煌有老前輩的汗水，也有當(dāng)今中青年的激情奮斗，更需要年輕人的開闊創(chuàng)新，居安思危，繼承老輩的吃苦耐勞精神，發(fā)揚中青年的奮斗精神，不斷的創(chuàng)新、探索，要代代相傳把中華民族推到世界的強者之林;
我相信，我們祖國是凝聚力，最偉大的和諧大家庭!
我喜歡我的祖國!我熱愛我的祖國!雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業(yè)，努力奮斗，把好的經(jīng)驗與同胞分享;我相信不管我們每個人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個人把自己的工作，做得更好;就是對祖國的貢獻(xiàn)。
最后祝福祖國：和諧、強大、人民，幸福、安康!