在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧

五分鐘即興演講篇一

我是三年級一班的學生，我叫__。首先，我要感謝老師和同學，對我一直的關心和愛護,使我不斷的成長。我是歷年的全面發(fā)展星、學科技能小能手、文明少年、小小書法家，榮獲書香家庭、科技手抄報一等獎，科幻畫二等獎，科技小論文等各種獎項。20__年在日照市少兒美術、書法大賽中榮獲色彩獎。20__年在國際天使藝術節(jié)第七屆全國青少年兒童文化藝術展評活動中，榮獲繪畫類少兒組一等獎。

我從小喜愛讀書，小小的書柜里擺滿了各種各樣的圖書。上一年級時就喜歡讀《兒童文學》、《十萬個為什么》、《安徒生童話》、《100個寓言故事》、《100個父愛故事》、《100個母愛故事》、《湯姆叔叔的小屋》、《愛麗絲漫游記》、《愛的教育》、《森林報》、《魯濱遜漂流記》、《假如給我三天光明》、《增廣賢文》……二年級時能背古詩二三百首，三年級我讀了四大名著等。現(xiàn)在我已綠色閱讀已過了六級。隨著年齡的增長，讀書成了我生活中不可缺少的一部分，讀書使我學到了不少知識，懂得了不少道理，同時也提高了我的作文水平。我也是學校綠色悅讀活動的真正受益者。

“別人能做到的，我也能做到，別人做不到的，我也一定要做到”這是我的座右銘。我從小堅持記日記，記下自己的不足，記下成功的經驗，也記下自己的親身感受。在家里，在家里，我孝敬父母，幫助他們干家務活。我的紅領巾、襪子、桌布都是自己洗，從不讓媽媽插手，養(yǎng)成了自己的事情自己做的好習慣。我還處處以《小學生守則》和《小學生行為規(guī)范》嚴格要求自己。在學校，能夠關心他人，尊敬老師，熱心幫助同學。

我不僅學習認真，還有一顆關心他人、樂于奉獻的美好心靈。我在幼兒園的時候，就向汶川地震災區(qū)捐款。在一年級的時候，學校開展獻愛心活動，我把自己的零花錢獻給了災區(qū)的孩子。我還向班級圖書一角捐獻圖書，讓同學們與我一起分享讀書的快樂。

我這次要競選的是十佳少年，首先，我要再次感謝老師和同學們，是你們對我的支持和鼓勵，才讓我有勇氣站在這里，我不敢說我是最棒的，但是我會盡力亮出自己的風采。如果我這次競選成功，我會努力使自己更加優(yōu)秀，在各方面起帶頭作用。一切的競爭重在參與，不論成敗與否，參與了，我就是勝利者，我還會繼續(xù)努力，我雖然沒有華麗的詞語，沒有光輝的業(yè)績，但我會坦然做好一個全新的自己。希望大家支持我，我不會讓大家失望!

五分鐘即興演講篇二

你們好!

我們的人生并不是一條平坦的陽光大道，路上有黑暗，我們的心會迷失。這時候，我們就需要一盞燈引導我們走出迷宮。而那盞燈，就是我們的夢想。

今天，我們在這里談論夢想，或大或小。但我不想說什么夢想世界和平，夢想壞境美好的空話。于我而言，此時此刻看，我只想與你們談論自己的未來。

我有一個夢想，夢想我有一輛車，一輛能坐下四個人的車，拉著我最好的友人奔向大海。一路上我們聽著激情澎湃的歌，開著無關痛癢的玩笑，輪番地開著夜車。餓了，去路邊陌生但有特色的飯館吃飯;累了，去干凈的旅館做一個悠長的夢。等到達一望無際的大海。在夜晚的沙灘上生起篝火，我們圍坐在火堆旁嬉笑打鬧。喝著啤酒，紅通通的臉上都是肆無忌憚的的笑，對著疊著影子的月亮歇斯底里地喊著。沒有忌諱，沒有拘謹，因為我們是最好的朋友!

我有一個夢想，夢想以后能再見到許久沒有聯(lián)系的朋友們，和他們聊聊那個時候的事情，那個時候的人都過得好不好。想找個機會坦誠地告訴他們，這輩子能和你做朋友很幸福!

我有一個夢想，夢想以后進入社會，我身邊的人不會那么功利，不會那么自私。夢想自己有一天不會為了金錢而去施計陷害，不會為了利益而弄丟單純的快樂，不會讓朋友看到窮兇極惡的我而敬而遠之。

我有一個夢想，從今天開始，幫自己一個忙，不再承受身外目光，不必在意他人的評價，為自己活著;從今天開始，幫自己一個忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，拋棄偽裝的面具，不再束縛情感的空間;從今天開始，幫自己一個忙，卸下所有的負擔，忘卻曾經的疼痛，撫平心靈的創(chuàng)傷，讓自己活得輕松而充盈。從今天開始，看書、寫字、唱歌、涂鴉，給每一個日子取一個溫暖的名字，做一個賞心悅目的人。

我有一個夢想，就是單純的充實的過著每一天。

你們可能會笑我的夢想太過平庸。可是無論是什么樣的夢想，都不是一種簡簡單單的口號，它更是一種實際的行動!夢想，是生命中最有意義的一種信仰。夢想，就是不相信命運就等于命+運，相信除了你自己，沒有人能書寫你的命運。

我們要相信，其實天不暗，陰云終要散;其實海不寬，此岸連彼岸;其實路不險，條條路可攀;其實夢想不遙遠，一切都會實現(xiàn)……不論多么偉大抑或是多么平淡無奇的理想，也要不斷的向上!

所以，當你有一個美麗的夢想時，記住一定要勇往直前，只有你盡力了，才有資格說你運氣不好。我相信，多年后的那個你，一定會感謝現(xiàn)在拼命努力的你!

謝謝大家，我的演講完畢!

五分鐘即興演講篇三

落雨的屋檐，蓄滿夏日的鳥鳴，我看到了你。

你深一腳淺一腳地走在泥濘中，看春泥啃進笨重的犁耙，你是億萬農民中的一份子，面朝黃土背朝天。那些充滿陽光與豐沛雨水的粟粒，那些在拔節(jié)生長的青青蕎麥，那些穿梭在農田溝垅的彳亍躬行，是你播種的希望，是你滄桑面孔中條條的溝壑，是你留下的記憶的年輪。

這世界需要你，你伏在長滿萬物的大地，耕耘著一片世外桃源，你收獲豐收的果實，金燦燦的谷穗映襯你的笑臉，我們得到的是果腹的糧食，你得到了喜悅與感謝。

城市的森林，銅墻鐵壁的生活中，我看到了你。

一雙雙勞動的手，為你彈出黏合平凡人生的哀樂，一曲城市交響樂可以讓你飽滿的靈魂延蕩之無窮。你是暴曬在烈日炎炎下的建設者，我看到你鋪砌的一磚一瓦。你的汗水浸漬出城市的宏偉藍圖，一顆心似乎要飛往天際。也許底層的工作讓你卑微，讓你逃避，也許你的心胸更大更寬，也許是我們的苛責與吝嗇，但城市的建設需要你，這世界需要你。

這世界需要你，你穿行在城市的森林，搭建了生活與發(fā)展的階梯，你的肩膀承擔著城市建設的重任。我們得到了這遮風擋雨的屋檐，你得到的是滿足和贊揚。

萬千平凡人生，你與我別無二致。我們都是耕耘在平凡崗位的人，擁有各自的悲喜交加，擁有各自喜怒哀樂，我們一同踏人時光悲憤的河流，看那些或喜或悲的心事泅你上岸。字句聯(lián)袂而起，人生筆耕不輟，你——平凡的你，添給這個世界的不僅是腳下的位置，還有人生縱橫的路。

無數(shù)相疊的路途織成世界的網，像一幅美麗的畫卷。這世界需要你，人生的大戲你亦有許多角色，對親人對朋友對師長對這個薪鮮的世界，你是獨一無二的一個，生活鋪給你一條交錯的路，生活筑造給你一座繁華的城，生活交給你將人生穿針引線。

這世界需要你，不管是行在田疇的你，不管是敲出城市叮咚的你，也不管是平凡的……卑微而偉大的你我，都是綴縫世界的綿密針腳，都是落筆生花的筆觸，都是曲聲叮叮的音符，都是潑墨的綠蔭里的點點光斑。你給予了世界生花的妙筆，你給予了世界油鹽醬醋的美好、自得與愜意。與他人的人生交織這世界，繪作一幅絢麗畫卷。

五分鐘即興演講篇四

同學們，你喜歡自己嗎 你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn)，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優(yōu)點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數(shù)學考試她只考了20分，學校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!

這些年來，我們都是怎么走過來的?我們的每一步都留下什么腳印?我們有沒有努力過?我們有沒有成功過?我們做過哪幾件事情最讓我們感到驕傲和自豪?我們小時候那些美好的夢想現(xiàn)在還剩下多少?我們對自己還有多少信心?我們對將來還抱多大的希望?每一天都在充實都在進步中度過嗎?在做人、讀書和做事上，我們都盡力了嗎?我們的父母還能為我們感到驕傲嗎?我們是否能捫心自問理直氣壯地說：爸爸媽媽，你的孩子很用功!不會給你們丟臉的!你的孩子不會讓你們失望的!你的孩子一定會讓你們幸福的!

建設家鄉(xiāng)報效祖國，話說得很響亮很堂皇，但是絕不是每個人都有這個機會和資格的。因為他們或許沒有這個能力，沒有什么技能......如果有心要為家鄉(xiāng)為國家出力，就必須全心全意先為自己出力，全力以赴為自己奮斗，如果連自己都不愛不理，那么家鄉(xiāng)和祖國就會懶得愛你懶得理你，我們就將永遠被社會所遺忘和拋棄!

我們訂的計劃和目標總是堅持不了幾天;我們總是跟在別人后面，白白消磨大好時光;困一點，累一點，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，能說努力了嗎?全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報!不努力就絕不會成功!同學們，不要擔心努力后的結果如何，得不得到回報，請記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功!

何必為自己的欠缺、自己的失敗而沮喪呢，何必為別人的嘲笑、別人的諷剌而痛苦呢，這些是上天賜給你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照單全收!我們感謝上蒼所做的一切不合理的安排!感謝社會的殘酷!感謝世態(tài)的炎涼!感謝人生的痛苦!因為，越磨礪，越光芒!

人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內心有時也會充滿激情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機耽誤了大好前程。其實，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想它就有。

同學們，俗話說得好：“哀 莫大于心死，窮 莫大于志窮。”堅定的信念和堅強的意志歷來是人們頑強生存，建功立業(yè)，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。

一時的感動容易做到，把激情留住幾天也不難，但是，我們要把感動和激情植入心田烙進骨頭，化成我們一生向上的信念，才會讓它變成永遠追求成功的動力!

五分鐘即興演講篇五

在這個已有五千年歷史和文明的古國——中國，發(fā)展到現(xiàn)在是那些讓它堅持了五千年，不就是中國古代的有志之士用他們的雙手創(chuàng)造。可以說今天的中國是幾千年前古人的夢想。中國的輝煌在我的心里已不再輝煌，這反而讓我覺得還不如千年前無任何科技的時代。

古人的那些美好的思想品質已被現(xiàn)代化的科學技術和死板的知識所代替。隨著社會的腳步人在進化，在改變。這些又怎樣如果一個人他不會做人，用再多的知識來武裝自己也是沒有用的，這種人只會讓人覺得他是天下最無知的人，因為他失去的是比知識更重要的美德。

“禮儀之邦”這個稱號已成為中國的過去。在古代禮節(jié)是非常重要的，禮節(jié)不好的人就會遭到別人的指責，而他的父母也會難逃其罪。而現(xiàn)在呢，每個人所重視的只不過是知識。這就像一粒沙子變成的珍珠，然后掉進了泥潭，泥水掩蓋住了珍珠的光澤。古代圣人的思想就是這顆掉進泥潭的珍珠，這個世界的污濁的思想已包住了原有的美好品德。

現(xiàn)在的孩子一到年齡，就送進了幼兒園，接著是在知識的臺階上攀爬。天下的父母有沒有想過這樣的教育是對還是錯呢?而古人的教育方式與現(xiàn)代恰恰相反，他們注重的也就是最初學習的是他們先人所遺留下來的做人的道理。許多名言就可以作為孩子學習路程的開端，“百善孝為先”講的是孝。“君子養(yǎng)心莫善于誠。致誠則無他事矣，唯仁之為守，唯義之為行。”這句話講的是：品德高尚的人想要陶冶自己的思想性情，提高自己的道德修養(yǎng)，沒有什么比誠心誠意更重要的了，要達到誠心誠意無須做別的事情了，只要恪守仁愛，奉行道義，就可以了。圣人們的名言是現(xiàn)在的警句。多少年了，我都在想孫中山的辛亥革命推翻了二千多年的封建統(tǒng)治社會，可并沒有連人基本的道德修養(yǎng)一起推翻呀!為什么現(xiàn)在全然沒有了往日的品行，難道它已被人類誤以為正確的教育方式催眠了。我們現(xiàn)在要做的是喚醒，喚醒已沉睡的品質，換回我們?yōu)槿俗优牧贾?/p>

養(yǎng)老院里成群的老人，他們一定孤寡嗎?不，他們是被自己的兒女所拋棄。天下的子女，你們看到過自己的父母真是的一面嗎?他們?yōu)榱四愕膶聿幌б磺械陌涯沭B(yǎng)大。終于你長大了，但你學會了叛逆。參加工作了，工作纏身，勞累繁忙，你是否騰出過一點時間陪陪你的父母。你看到過你會下棋的老父親做在棋桌旁，自言自語的與自己對弈。你是否發(fā)現(xiàn)過你的媽媽聽說你有公事不能回家吃飯后的寂寞之情躍上她已失去青春的臉龐。你能否為陪一陪自己的父母而專門請一天假嗎?這些只有極小一部分人發(fā)現(xiàn)過，你說你拼命掙錢是為了讓他們享清福?不，你錯了。你的父母親不是非讓你飛黃騰達，他們只希望你能常回家探望他們。

父母親得了絕癥，你會放下工作照顧他們嗎?我的答案是一般不會，這些子女只會想著自己的事業(yè)。當生命結束時，你的心會責備自己沒有孝敬父母嗎?我相信有一部分人會這樣的。

有的時候，人總是會在失去后才會后悔。無謂的后悔，還不如從小補救。現(xiàn)在與古時的風貌截然不同。可仁、義、禮、智已被高科技替換，我希望中國可以重新拾起自己丟失的美好的道德傳統(tǒng)。

解除封建不代表品質也要被解除。我的中國夢什么時候能實現(xiàn)，這是個不得而知的大問號。我只從我這粒沙子開始向目標改變，爭取在有生之年里，看到改變后的中國，看到被譽為“禮儀之邦”的中國，看到歷史的悠久不曾改變的道德品質再顯現(xiàn)在中國的國土之上。

夢想，是一個人前行的不竭動力，它是我們身體里存留著的比靈魂還要重要的，支柱一般的存在。因為它我們從不會輕易讓自己的靈魂卑躬屈膝，不會輕易的放棄尊嚴。是它，是夢想使我們永遠挺直脊梁，哪怕是靈魂死去，它依然會帶著沉默無言的聳立，那是哪怕死亡也無法抽離的信念，它會帶著永不磨滅的堅毅，支撐著我們的靈魂，永遠的站立下去。

而中國，我們的故土也永遠在我們的心中擁有著一個永恒的夢，是我們心中永恒的“中國夢”。

每一個民族都有一個傳奇，每一個人都有一個屬于自己祖國的夢。翻開中國的歷史，我們無一不對古老的中華民族感到驕傲。那一串串的科技之光在全世界的各個角落熠熠發(fā)光。中國的火藥和指南針傳到歐洲，開啟了人類社會的近代化進程，中國的造紙術傳到世界，加快了人類的文明化步伐。在古代，我們擁有著世界最多人口，擁有世界最先進的科技，更有著輝煌燦爛的文明。華夏民族遠揚四方，成為了各國仿效的優(yōu)秀民族，世界各國紛紛與中國建立經濟、政治、軍事及外交聯(lián)系。那是的我們很自信，因為我們走在了世界的最前沿。

可是在近代，中華民族早到了來自西方列強的侵擾，中華民族矛盾愈演愈烈。先是英法鴉片戰(zhàn)爭打開了中國的近代化大門;然后八國聯(lián)軍侵華洗劫了全世界矚目的圓明園;再者，中日法西斯戰(zhàn)爭使中國面臨著家破國亡的境地。但是華夏子孫并沒有仍人宰割。舉國上下，團結一致，靠著我們無比的毅力打敗了侵略者，這是中華民族悲憤的崛起，我們的國土，絕不容他人染指!

而在當今，中國更是創(chuàng)建了無數(shù)為人驚嘆的成果，“神九上天”，“遼寧艦起航”，“殲20戰(zhàn)斗機研發(fā)”，“諾貝爾文學獎”……太多太多，都是中國強盛的證明。但現(xiàn)在，中國也并非是完善的，gdp世界第二的背后有著人均100多位的落后，這些卻又在講述這中國的弱小。但是，我們的心中有著中國夢，有著共同的憧憬與信念，我們都盼望著泱泱中華能夠再鑄盛唐氣象，能再向世界輸出我們的價值觀和文化;希望著我們有最藍的天，最柔的風，最真實的話語與最溫暖的關懷。能在藍天下共同呼吸，自由穿行。我始終堅信只要每個人都擔負起自己的責任，不推脫，共努力，擔當國家的興衰，尤其是我們意氣風發(fā)的少年們，只要心中有夢，有憧憬，中國就會變成充滿夢想的中國，這樣的中國才是少年中國，是希望中國，是中國夢!

肩負著祖國未來的我們心中始終相信著：

少年強，則國強!

少年智，則國智!

少年有夢，則中國有夢!

五分鐘即興演講篇六

大家好!

人在旅途，簡簡單單的四個字，可每次寫出來，總有一種很沉重很滄桑的感覺，從蹣跚學步到人到中年，走過了多少路，已記不清;經歷了多少事，似乎也已經想不起，日子就在波瀾不驚中風輕云淡地成為了過去，能夠留存的，寥寥無幾。時光終究不會為誰而停留，而我們艱澀的腳步，依然得順著生命的足跡前行，一天又一天。

一個人的一生，從起點到終點，這中間的距離，無從丈量，也無法預知，每個人都是在摸著石頭過河，一路行走，一路探索。幸運的人可能會很順利，平平安安幸福美滿地度過一生，但命運不會眷顧每一個人，更多的時候，我們只能在布滿荊棘的道路上行走，一路跌跌撞撞，傷痕累累，受過的苦，心知道，流過的淚，你知道。

有時候想想，這人生就是一個又一個車站，走到一個站點，累了，歇一歇，明天還得繼續(xù)出發(fā)，而一路上，也會遇到不同的人來陪我們一起走，大家或陌生，或熟悉，總會給我們孤獨的心里一種溫暖的陪伴。一個人的路，走的再堅強，再執(zhí)著，也會感到寂寞，疲憊，無助。同行的人一個善意的微笑，一聲熱情的問候，一個關注的眼神，一句溫馨的話語，都會讓我們心中泛起陣陣暖意，心存感激。

人的一生，要走好多條路，有筆直平坦，有羊腸阡陌，有繁花似錦，也有荒涼暗淡，不管走在哪一條路上，都得用自己的雙腳一步步去丈量，不能逃避，也不能依賴，更不能退縮，也無法回頭。滾滾的年輪推著我們前行，從牽著父母的手到獨立行走，然后選擇自己的路，每一步，都有一段回憶;每一程，都有一些故事。帶著希望和夢想上路，經歷著磨難和挫折，慢慢地長大，漸漸地成熟，腳下的路也一天天寬廣，行走的步履也一天天穩(wěn)健。生活讓我們品嘗著艱辛，也收獲著快樂;承受著痛苦，也享受著幸福。

或許有時候我們會心存抱怨，總覺得命運對自己不公，為什么別人看起來總比自己優(yōu)越，而自己一開始就沒有好的環(huán)境，好的選擇，盡管努力了，拼搏了，前途依然一片渺茫，不知不覺中，失去了信心，隨波逐流，沒有了方向，開始悲觀，沉淪，自怨自哀。

當你感到迷茫時，看看天上的太陽，看它是怎么年復一年，日復一日沿著不變的軌跡升升落落;當你感到委屈時，靜下心來整理自己的思緒，喜怒哀樂都是我們心情的點綴，無所謂好壞，全憑自己去體會;但你感到彷徨時，認真閱讀別人成功的故事，想想人家是怎么一步步把人生演繹成了完美。每個人的道路都不是一帆風順的，你只是看到了別人的成功，而不知道他們也曾經歷過心酸。眼里看到的，永遠只是表面，用心去體會的，才會成為對你有用的感悟。

有時候，我們會覺得走的很累，很疲憊，其實或許是你的腳步太匆匆，忘了在適當?shù)臅r候要放松自己，也可能是你背上的包袱太重，累垮了自己，該放下的，一定要學會放下，背負的太多，只是一種負擔，情感也好，生活也罷，過去的只能留著回憶，無法重新再來。看淡得失，看淡榮辱，不要太在乎別人的眼光，不要把什么都想抓在手里。曾經的擁有，感恩就好;錯過的美麗，回味就好;愛過的人，記得就好，無須苦苦糾結，無須時時懊惱，輕裝上陣，才能有一個輕松快樂的旅程。

人生不是一場短跑賽，更像一場馬拉松，能不能到達終點，會不會取得勝利，并不取決于你起跑時的速度，而在于是否能夠堅持到最后。有時候，我們覺得沒有精力走下去，想要放棄，可是，我們身邊的同伴們也在一步步努力前行，一樣的路程，一樣的道路，別人能做到的，我們有什么理由放棄?其實，我們大可以不把它當作一場比賽，我們只做一個散步的人，一路上賞賞景，觀觀風，邊看邊走，心情放松了，道路也就不覺得遠了。就像鐘表的發(fā)條，上得太緊反而會斷裂，只要不停止轉動，日子一樣會過的愜意。希望總在不經意中就出現(xiàn)在你面前，而刻意追求的，未必就是的。

世上的路有千萬條，能夠讓我們選擇的只有一條，你不可能同時在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好，別人走的不一定永遠平坦，而你走的也不會永遠曲折。生活要靠自己經營的;工作要靠自己努力的;伴侶是要用心呵護的;家庭是要彼此珍惜的。活在世上，誰都不易，每個人的心中，都有過失落和傷痛，每個人的夢里，都有過期待和向往。光陰匆匆，韶逝，沒有多少時間讓我們浪費，沒有多少路程讓我們等待。不必太看重名利，浮華皆是云煙，榮辱不過一念之間，在適合自己的路上，淡淡地行走，淺淺地回味，失落中找尋慰籍，傷感中尋求美好。賞一場春花，看一季落紅，盈一份感悟，握一份懂得，行也從容，笑也灑脫。

生活是一首歌，吟唱著悲歡離合;生活是一條河，流淌著起起落落;生活是一出戲，演繹著酸甜苦辣;生活是一條路，經歷著坎坎坷坷。人在旅途，愛在心中，用微笑去面對生活，用真情去書寫人生。愿每個人的人生都幸福快樂，愿每個人的生活都美滿如意，愿每個人的臉上都陽光明媚，愿每個人的道路都鋪滿鮮花，風雨人生，且行且珍重。