為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助。

親子籃球活動方案篇一

1、家長站幼兒右邊。

2、家長包毛巾系在左臂膀上。

3、口令訓練(小朋友/大朋友)都回答"也"。

1、口令訓練。(小朋友/大朋友)

2、放音樂幼兒入場音樂。

3、小朋友和大朋友比賽，看誰表演的好?家長入場音樂《向前沖》。

小朋友，今天開心嗎?快樂嗎?我們快樂的一天開始了。

1、拍手拍手拍拍手(幼兒跟讀);手舉高手放下;面對面手拉手拉一拉用力的拉。

2、拍手拍手拍拍手(幼兒跟讀);搖一搖用力的搖。

3、拍手拍手拍拍手(幼兒跟讀);自己拍互相拍手打開抱一抱抱起來搖一搖用力的搖轉一圈放下來。

4、拍手拍手拍拍手(幼兒跟讀);小朋友變火箭5-4-3-2-1發射發三顆火箭。(幼兒做火箭動作，家長抱著孩子的腰象上拋)

1、拋毛巾：請家長拿下左臂膀的毛巾，幫小朋友擦汗，先擦小臉，再擦一下后背，小肚肚，毛巾舉起來搖一搖;請家長把毛巾中間打個結，家長拋幼兒接還可以加大難度，大朋友拋幼兒轉圈接毛巾。(拍手拍手拍拍手)

2、抓尾巴游戲：大人插上尾巴，幼兒抓。(拍手拍手拍拍手)

3、踩報紙：

(1)把報紙打開，幼兒和家長一起踩到報紙上，把報紙對折一次，幼兒和家長一起在踩到報紙上，同樣方法對折4次。(拍手拍手拍拍手)

(2)投球：把報紙搓成一個紙球，幼兒投，大人雙手環抱做球筐，幼兒投擲。(拍手拍手拍拍手)

(3)踢球：幼兒和父母踢球，就在原位踢。(拍手拍手拍拍手)

4、撕報紙：

(1)請父母與幼兒一起蹲下：問幼兒有沒有撕過大象，請幼兒和家長一起撕大象。(培養幼兒動手操作訓練)

(2)幼兒和家長一起包報紙撕碎，越碎越好，加油撕，使勁的撕，看誰撕得最碎，最后5秒5、4、3、2、1、停、天空下雪了，請幼兒和家長一起把撕碎的報紙撿起來，一起象空中拋，加油!快，撿起來在拋，在一分鐘內快速收拾干凈，大人站著不動，幼兒撿起碎報紙丟到垃圾桶里。(拍手拍手拍拍手)

5、天天運動：

(1)騎馬：大人當馬，幼兒騎馬。(拍手拍手拍拍手)

(2)鉆山洞：大人當山洞，幼兒來回鉆，爬。(拍手拍手拍拍手)

(3)跳跳跳：大人坐著，雙腿張開手拉幼兒手，讓幼兒跳。(拍手拍手拍拍手)

(4)蕩秋千：大人背躺在地下，彎曲雙腿，讓孩子趴在腿上，家長拉幼兒手，晃動自己的雙腿。

6、放松運動：

(1)提問：小朋友累不累?(不累才怪呢)小朋友和家長都玩累了，家長坐下，雙腿雙腿伸直，幼兒給家長捶背，捏腿，家長和幼兒互換。

(2)抓洋洋：家長抓幼兒，幼兒在地上滾動。

7、結束部分：(拍手拍手拍拍手)

(1)放音樂。(回憶的畫面)

(2)每一位家長都想有一個健康的寶寶，那么家長回去經常與幼兒玩這些親子活動，對幼兒身體好，祝家長和寶寶身體健康快樂!

親子籃球活動方案篇二

通過本次校田徑運動會，進一步增強“健康第一”的意識，推動“陽光體育運動”的開展，豐富校園體育文化生活，提高師生身體素質和運動技術水平，增進交流，發現和培養運動新苗子，促進我校體育教學、群體和訓練工作的蓬勃開展。

20xx年10月份（學校操場）

城沙一小全體學生（一、二年級參加親子運動會）

為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。

組長：z

副組長：z

宣傳組：政教處、大隊部。負責協調體育節間的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、攝影、總結、表彰等工作。

競賽組：體育組。負責時間的確定，競賽的編排、裁判員的培訓、安排，體育器材的安排、比賽場地的整理等。

后勤組：總務處、安保處，醫務室。負責制作橫幅、物品領用、衛生救護、安全保衛等工作。

三年級——六年級

一年級、二年級

呼啦圈過山車（10人家長必須參加）、15米迎面踩石過河（12人家長必須參加）、雙人跳繩（8人參加，家長搖與學生一起跳，然后累加記成績）

具體規則、人數、方法看附件1

（一）體育文化類

1、開展“陽光體育”會徽設計大賽。參加對象為四至六年級全體學生。作品背后注明班級、姓名、作品名稱，上交時間10月9日。評委：潘世杰、陳占欽、葉凡、王憶樓。獲獎作品中選擇最優秀作品1張當做本屆運動會會徽在全校展示。

2、舉行隆重的開幕式（暫定10月29日）

（1）請各代表隊入場；

（2）升旗儀式

（3）校長致詞：

（4）裁判員、運動員宣誓

（5）宣布開幕

（6）退場

4、總結表彰

（二）體育競技類（具體方案附后）

1、3—6年級學生田徑類：100米、200米、400米、800米、1500米、鉛球、壘球、跳高、跳遠、4*100米接力賽等。

2、1—2年級學生親子趣味運動類：呼啦圈過山車、15米迎面踩石過河、雙人跳繩等。

1、四——六年級每班男12，女8參賽，三年級男8女6。

2、男生每項不得超過3人，女生每項不得超過2人。

3、每人限報2項（不包括接力）。

4、三年級不報1500m、跳高項目。

5、男女運動員分開填寫。

6、三年級的鉛球將由實心球代替。

全體在讀在籍學生，身體健康者均可報名。

1、各班必須按要求認真填寫統一的田徑運動會報名表。

2、報名截止日期：10月10日前上交體育組王鋒老師處，過期不予編排。

3、一經報名，任何人不得以任何理由更改。

1、采用國家體育總局審定的最新田徑競賽規則。

2、各項目競賽分組編排均由大會競賽組抽簽安排。

3、運動員必須憑大會統一編號的號碼布參加比賽。

1、男生各單項取前6名，按7、5、4、3、2、1計分，集體取前4，項目分值加倍按，10、6、4、2計分。女生各單項取前4名，按5、3、2、1計分，集體項目分值加倍按10、6、4、2計分。

2、各項報名人數不足錄取名次人數，則由參賽人數減一錄取，如某項只有一人報名，則取消該項目。該運動員可以更改項目，但不能違背報名方法第一項規定。

3、各年級以團體總分排名錄取名次。如團體總分相等，則以第一名名次多者列前，依此類推。

4、各班廣播稿按入選數量計分，按有效稿0、1分/篇計算；評選最佳組織獎3個。

親子籃球活動方案篇三

為豐富我校學生的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，加強校園和諧文明建設，增強大學生體質，展現農大學子的青春活力，促進學校同學之間的學習與交流，以更加積極健康的精神面貌迎接大學生活，甘肅農業大學籃球協會決定于20xx年5月中旬舉辦甘肅農業大學20xx年"爭霸賽"男子籃球聯賽。

甘肅農業大學20xx年"爭霸賽"男子籃球聯賽

甘肅農業大學籃球協會

1、參賽單位：以自由組隊的形式參加。

3、參賽人數：每隊限報8人，包括領隊；

4、報名方式：20xx年5月7日—13日報名，報名期間，每天下午6：10—7：00在11號樓下進行現場報名；自備照片一張。

5、報名費用：每隊50元。

6、比賽原則：本次比賽本著公平、公正、公開的原則，各隊應充分尊重比賽規則。參賽隊必須要有正規的隊名，一位隊員只容許加入一個隊。在比賽期間服從比賽組委會，如擅自處理、不聽勸阻或違反比賽規則者將取消該隊比賽資格。

1、比賽隊必須有統一顏色的球服；比賽期間自備訓練籃球；

2、比賽期間出現打架現象以及不服從裁判管理者，將取消本隊比賽資格；

3、比賽規則將基本參照最新國際籃聯籃球規則并根據實際情況做出一些改動。

比賽將設有一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。獲獎隊將在比賽結束頒發獎金、獎狀、證書等。

成員：xxx

裁判長：xxx

如有天氣等特殊原因比賽不能正常進行，比賽時間將會進行調整，屆時將另行通知。

親子籃球活動方案篇四

1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮定的優秀品質。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設計：

一：準備部分

基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

1、過小橋

第一關：平地小橋要求：規定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。

第二關：傾斜小橋要求：規定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關：懸空小橋要求：規定用爬的方法在梯上通過。

大班體育游戲活動：“搶占山頭”

2、大膽地嘗試用自己感到困難的方式上山、下山，體驗游戲的樂趣;

3、以積極、勇敢、團結協作的狀態參與游戲，培養幼兒不怕困難，勇敢精神品質。

活動準備：

環境布置：將怪獸圖案或模型粘貼或放置到山坡對面約4-5米的位置

兒童迷彩裝、步話機一對、報紙球若干、簡易擔架兩副、絨布娃娃玩具若干、。

備用材料：羊角球、高蹺、玩具馬、沙袋等游戲器械若干。

活動過程：

一、準備活動：練兵。

1、活動肢體熱身運動：隊列練習，復習操節：《我是小兵》。

2、齊步走和變向跑練習：游戲“搶占山頭”。

玩法：教師帶領幼兒在場地中間集合，吹哨練習齊步走，當出現一聲長哨時，馬上看教師手勢，跑至所指方位。

3、蹲、起、s型小跑步、平衡等技能練習：游戲“戰斗機”。

玩法：幼兒做開飛機狀，跟著教師做飛行練習，如變向跑，原地轉、蹲起等。至“大本營”即山坡下集合。

親子籃球活動方案篇五

為了緊密和家長溝通，結合家長做好學生思想工作，加強學生管理，特組織本次活動。

1、加強和家長聯系，取得家長的支持，加強學生的管理。

2、通過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態度。

3、增強學生團體意識，調動學生的積極性。

1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務，體驗感恩、責任、珍惜。

3、愛的體驗：通過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。

4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應家長，內心反省共同成長。

1、邀請家長：發邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100—200元錢，但孩子有一點變化都是這些錢買不來的。

2、活動時間：20--年12月29日上午9點歷時：3小時。

3、活動場地：教室。

4、活動記錄：錄像、照相。

5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

1、黑板上寫上“愛的體驗”。(李旭升寫)

2、計算機、音響、資料。(用于背景音樂、翟鴻燊講座)

3、人員：李春青老師、班主任、學生會干部5人。(工作人員)

4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。

5、攝像：曾慶志、攝影：天成順

6、邀請人員：

7、道具：眼罩、桿、墊子(學生自己帶)盆、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等。

8、哨子一個。

9、學生穿校服。

10、培訓服務人員。

親子籃球活動方案篇六

當今的獨生子女，是在父輩與祖輩的呵護與包辦中長大的，他們飯來張口、衣來伸手，既能幸福的躺在爸媽的懷抱里撒嬌，還能開心的騎在爺爺奶奶的背上做小馬仔。

放手讓孩子自己做一回小主角吧，“您的孩子我做主”。我園旨在通過本檔活動培養和發展孩子對四周環境、空間等現象的敏感，并能運用已有經驗和簡單的方法來解決生活中的實際問題。您會發現您的孩子妙語連珠、勇敢智慧、才藝無限。

1、通過活動激發親子感情，展示家庭的風采，突出家庭的幸福和成功感。

2、在與家長共同唱唱、說說、跳跳的活動中，激發幼兒對自己生活場所的關注與敏感，發展幼兒辨別空間方位的能力。

3、在活動中，鼓勵幼兒能獨立、自信地進行判定并解決問題，并體驗成功的快樂。

家庭準備：

1、家長幫助孩子準備自我介紹。(一分鐘以內，要求介紹家庭成員結構)

2、家庭才藝展示。(自備音樂、演出道具)

3、家長可利用與孩子在小區散步或是走親訪友的機會，引導他們能關注小區大門口的地形圖，并嘗試讓他們根據指令開展有目的地尋找活動，記住自己家的門牌號等等，目的是練習孩子的方位感。

幼兒園準備：

1、家長自愿報名登記表。(以報名先后排列，每次活動四組家庭負責人：王媛媛)

2、活動場地布置。(背景布紅地毯音響設備觀眾席負責人：王倩丁蘇平潘蝶吳賢)

3、活動主持：王媛媛王倩

4、幼兒現場問答題卡。(以發展孩子對四周環境、空間等現象的.敏感，運用已有經驗和簡單的方法來解決生活中的實際問題為主題)

5、家庭號碼牌。(負責人：熊美霞)

幼兒園操場內

20--年3月28日上午10：00

1、家庭抽簽決定出場先后順序。

2、幼兒自我介紹。(全場順序按照1到4)

3、家庭才藝表演。(三分鐘以內)

4、幼兒現場作答主持人提問，要求機智幽默，童趣童真。

5、家庭親子游戲

我做你猜(主持人根據題板上的內容用夸張的身體動作進行表演，每個家庭搶答)

晶妝你我(每個家庭挑選空白臉譜請幼兒用準備好的五官和飾品進行裝飾，看看幼兒心中的媽媽、爸爸是如何模樣?)

6、活動結束，給每個家庭頒發“晶童天下”證書和紀念品。