演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

全國愛耳日演講稿篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

小朋友們，你們知道今天是什么日子嗎？

今天是3月3日，也是"全國愛耳日"。從20xx年開始，到今年已經是第十六個"全國愛耳日"了，今年的主題是："愛耳護耳，健康聽力"。

告訴大家一個驚人的數(shù)據(jù)，目前中國有耳聾的殘疾人達20xx萬人，其中耳聾兒童可達100多萬，因此青少年聽力健康保護引起了全社會的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官，如果聽力受到了損害，那么我們就會生活在一個無聲的世界里，不能聽到爸爸媽媽說的話，不能和小伙伴們分享自己的快樂和秘密，不能聽到美妙的音樂、動人的歌曲，也不能聽到老師講課，那是一件多么可怕的事情啊！

所以，擁有健康的聽力是非常重要的事情。那么，我們該如何保護我們的小耳朵呢？

1、保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學校的各項活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣。調整飲食結構，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴飲暴食。

3、遠離噪音。聽音樂或耳機的時間不能過長，音量不能過高。

4、經常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。

5、不要隨便掏耳朵。掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔、影響聽力。

同學們，讓我們保護好自己的小耳朵，從今天做起，從現(xiàn)在做起！

我的講話結束，謝謝大家！

全國愛耳日演講稿篇二

同志們，朋友們：

今天是我區(qū)第九個全國“愛耳日”，這次“愛耳日”活動的舉行，充分體現(xiàn)了區(qū)委、區(qū)政府以及社會各界對殘疾人及殘疾人事業(yè)的關心與支持。在此，我代表區(qū)政府向一直關心、支持、幫助殘疾人事業(yè)的區(qū)殘工委成員單位、區(qū)老年大學關工委以及社會各界人士，表示衷心的感謝!

據(jù)統(tǒng)計，我區(qū)共有聽力殘疾人2400余名，約占全區(qū)殘疾人總數(shù)的15%，而其中青少年患者占了很大比重。為預防和減少聽力損傷與耳病對青少年生活學習的影響，提高青少年的聽力健康水平，國家確定今年第九次全國“愛耳日”活動的主題是：“城鄉(xiāng)聯(lián)動，共同關注青少年聽力健康—珍愛聽力，快樂成長。”開展旨在保護青少年聽力健康的宣傳教育活動，意義十分重大，不僅可以幫助青少年掌握有關聽力損失與耳病預防、發(fā)現(xiàn)、康復和治療的知識，還可以切實提高愛耳護耳意識和生活質量，同時還能夠喚起全社會理解和關注青少年的聽力健康。

今天“愛耳日”活動的內容有：區(qū)老年大學關工委老干部們?yōu)樨毨@兒捐資助學;區(qū)殘聯(lián)為貧困聾兒頒贈助聽器;區(qū)衛(wèi)生局組織五官科醫(yī)療專家，為聽力殘疾人及過往群眾進行聽力測試和健康咨詢;區(qū)殘聯(lián)、民政、老齡委等部門進行聽力健康知識的宣傳教育。關心、幫助殘疾人，理解支持殘疾人事業(yè)是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是各級各部門及社會各界共同的心愿。我希望通過本次“愛耳日”活動，可以進一步增強社會各界對青少年聽力健康的關注，也希望殘疾人事業(yè)主管部門積極引導廣大青少年增強愛耳護耳意識，提高我區(qū)殘疾人事業(yè)工作水平。

同志們、朋友們，殘疾人問題事關社會穩(wěn)定、經濟發(fā)展，希望政府有關部門及社會各界以這次“愛耳日”系列活動為契機，多為殘疾人辦實事、辦好事，為我區(qū)殘疾人事業(yè)的發(fā)展、為和-諧薛城的建設做出新的更大的貢獻!

謝謝大家!

全國愛耳日演講稿篇三

通過愛耳日各項活動的開展，大力宣傳和普及了保護居民聽力健康的科學知識，提高了全民愛耳護耳的意識，推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習慣，保護聽力健康，倡導了“保護聽力、預防耳聾”的理念;進一步動員全社會關愛聽力及言語殘疾人群體，推動扶殘助殘的良好社會風尚。為構建社會主義和諧社會起到了積極的推進作用。

全國愛耳日演講稿篇四

老師們，同學們，早上好：

今天我國旗下講話的題目是：“減少噪聲保護聽力”。

3月3日是第十三次全國愛耳日，本次全國愛耳日的活動主題是“減少噪聲 保護聽力”。

長期處在嘈雜環(huán)境可導致聽力永久損傷。

很多人已經習慣性地依賴耳機聽音樂，好像戴上它們，就到了另外一個不受他人干擾的世界。“很多人都認為只有80分貝以上才會導致聽力損傷，其實低于80分貝一樣可以導致耳聾。

有關醫(yī)學資料表明，當人耳聽到的音量達到100分貝時，時間較長可造成不可恢復性聽力損傷;當音量高達110分貝時，足以使人體內耳的毛細胞死亡，嚴重者還會造成聽力喪失。“其實很多青少年在ktv或是聽搖滾樂等時，音量已經遠遠超出了80分貝。”一些mp3的音量可高達115分貝，即使音量沒有開到最大，收聽激昂的音樂時也可以超過90分貝。

“就算稍微低于80分貝，一樣存在危險。”損傷聽力的分貝數(shù)和時間是呈反比的，“如果100分貝以上噪音只需要短短三五個月就導致人的聽力永久受損，80分貝可能需要半年才會有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長期處在其中，潛移默化一樣可能帶來不可逆的耳聾，只是時間更長、更不容易被人們發(fā)覺。”

現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降，就是因為終日處在一個嘈雜的噪音環(huán)境中。“音響、電視機、手機、mp3、電話……都在或多或少一點一點地腐蝕人的聽力。”

聽耳機半小時應休息，戴耳機睡覺傷害加倍。

同樣的分貝數(shù)，戴耳機聽音樂危害遠遠大于免除耳機。這是因為大部分耳機都是入耳式設計，音量太大可以直接對耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機。

“耳機聽音樂相對于外放的音樂，缺少了對聲音的緩沖、過濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂稍低，殺傷力也可能絲毫不差。”據(jù)了解，目前市場上耳機大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機聽音效果好，耳塞式耳機攜帶方便，但兩種耳機對耳朵的傷害其實都是一樣的。用耳機聽音樂，由于耳膜與耳機振動片距離很近，聲波傳導范圍小而集中，對耳膜聽覺神經刺激較大。

在熱鬧的公眾場合如大街上、公車地鐵上，人因為受周圍噪音干擾，會不知不覺加大音量，對耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機音樂。“雖然各個廠家對自己生產設計的音響、收音機、mp3、手機的總音量不一樣，但是大多會經過檢測，限定在一個人耳能接受的范圍內。”這個范圍最高值卻依然很可能超過80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機收聽mp3等音樂，最好音量不超過其設計總音量的2/3。

另外，一次用耳機聽音樂時間不要超過半小時，然后必須讓耳朵徹底休息。同時，切不可長時間聽，最好每次不超過1小時。所以睡覺時千萬別戴耳機，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個小時以上，所受損害明顯增加。同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠離噪音，保護聽力。

全國愛耳日演講稿篇五

20xx年3月3日是第x次全國愛耳日。宣傳教育活動主題確定為xxxx。 我街道殘聯(lián)結合轄區(qū)內實際情況緊緊圍繞此項主題開展了一系列宣傳教育活動。

嚴格按照上級的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關準備工作，保證了此次活動在轄區(qū)內全面深入得展開，認真制定活動方案，保證了此次活動主題鮮明，宣傳到位。

愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進行了廣泛、深入的宣傳，利用板報、張貼標語等各種形式進行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動室開展了晉機醫(yī)院大夫為大家?guī)砹说摹额A防保護聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請了衛(wèi)生服務站的衛(wèi)生員為老年人進行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的活動。

通過愛耳日各項活動的開展，大力宣傳和普及了保護居民聽力健康的科學知識，提高了全民愛耳護耳的意識，推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習慣，保護聽力健康，倡導了保護聽力、預防耳聾的理念;進一步動員全社會關愛聽力及言語殘疾人群體，推動扶殘助殘的良好社會風尚。為構建社會主義和諧社會起到了積極的推進作用。

全國愛耳日演講稿篇六

我街道殘聯(lián)結合轄區(qū)內實際情況緊緊圍繞此項主題開展了一系列宣傳教育活動。

嚴格按照上級的部署安排，精心組織、周密安排，積極做好相關準備工作，保證了此次活動在轄區(qū)內全面深入得展開，認真制定活動方案，保證了此次活動主題鮮明，宣傳到位。

愛耳日來臨之際，在各社區(qū)的主干道進行了廣泛、深入的宣傳，利用板報、張貼標語等各種形式進行了宣傳。友喜社區(qū)在3月2日組織了30余人到社區(qū)活動室開展了晉機醫(yī)院大夫為大家?guī)砹说摹额A防保護聽力》的講座;欣園社區(qū)邀請了衛(wèi)生服務站的衛(wèi)生員為老年人進行愛耳健康體檢。各社區(qū)也紛紛通過愛耳日組織形式各樣的.活動。

通過愛耳日各項活動的開展，大力宣傳和普及了保護居民聽力健康的科學知識，提高了全民愛耳護耳的意識，推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習慣，保護聽力健康，倡導了保護聽力、預防耳聾的理念;進一步動員全社會關愛聽力及言語殘疾人群體，推動扶殘助殘的良好社會風尚。為構建社會主義和諧社會起到了積極的推進作用。

全國愛耳日演講稿篇七

親愛的老師們、小朋友們：

早上好！

今天，我給大家?guī)砹艘粋€謎語，想請你們猜一猜是什么？東一片，西一片，隔座山頭不見面。猜不著，你再聽我說一遍。就在我們每個人的身體上。

小朋友們很聰明，馬上就猜到了答案是我們身體上的耳朵。可別小瞧了這耳朵，剛剛要不是它幫助了你，你就聽不到我說的話，也猜不出謎語了。耳朵對每一個人來說都是那樣的重要。有了耳朵，我們知道了別人的想法；有了耳朵，我們聽到了世界上各種各樣美妙的聲音。清脆的鳥叫聲，悅耳的歌曲聲，讓我們的生活變得那樣的幸福和美好。其實，耳朵除了能讓我們聽到聲音，它還有一個很大的本領呢：就是保持我們身體的平衡。瞧吧！耳朵對于我們是多么的重要啊！

可是，也有一些不幸的人因為各種原因而聽不到任何一點聲響。你想想，要是你忽然什么聲音都聽不到了，那會是一種怎樣的心情呢？你的生活又會變得怎樣呢？是啊，也許我們的生活就變得一團糟了。所以，我們應該慶幸，慶幸我們這里的每一個人都有一對健康的耳朵，都能夠聽到聲音。

這個星期的星期天（3月3日）就是一個特殊的日子，叫做愛耳日，就是愛護耳朵的日子。今天，我也想把一些保護耳朵的方法告訴給我們每一個小朋友，希望你能夠保護好自己的耳朵，也不要去做傷害別人耳朵的事情。

首先，你不要經常去那些有很大喧嘩聲的地方，比如金鐘廣場里的一個游戲大廳，寧波萬達廣場的神采飛揚，那里面的聲音特別大，你和別人說話都得用大嗓門，喊著說話。這樣的地方最容易傷害我們的耳朵。所以，小朋友盡量不要去那些很吵的地方。

第二，你不能對著別人的耳朵大聲的喊，這樣會把別人的耳朵弄傷的。

第三，小朋友千萬不能拿棉簽棒或是一些細細的小棒子去掏自己的耳朵，這是非常危險的事情，因為耳朵里面有一張耳膜，它最怕那些細細尖尖的東西了。要是它受了傷，你可就再也聽到各種聲音了。

第四，洗頭、洗澡、游泳的時候，注意保護自己的耳朵，不要讓水進入到你的耳朵里。

第五，擤鼻涕的時候，一定要一個鼻子一個鼻子的擤，如果捏緊了鼻子，兩個一起擤也會傷害我們的耳朵的。

在3月3日又一個愛耳日到來的時候，讓我們每個小朋友都學會保護自己的耳朵，做一個健康、快樂的寶貝吧！

全國愛耳日演講稿篇八

親愛的同學們：

大家好!今天，我國旗下講話的題目是《保護好自己心靈的窗戶眼睛》。

眼睛是心靈的窗戶，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛，然而，統(tǒng)計結果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調查顯示，目前我國中小學生近視發(fā)病率接近70%。這意味著，在我們中間，每10個同學差不多就有7個要成為近視患者。我聽到大家一片驚嘆聲，是的，這樣的一種情形，幾乎可以用可怕來形容了。正因為眼睛如此重要，而在我國眼疾又如此嚴重，所以衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年的6月6日為全國愛眼日。

同學們，把6月6日定為愛眼日，就是要讓大家知道愛護眼睛的重要性。而對于我們青少年來說，近視已成為我們眼睛的一大健康殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。近視還會引發(fā)許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，甚至導致雙目失明。

青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確、地點不合適或整天玩電腦、看電視等造成的。我們要保護好自己的眼睛，就要做到：看書姿勢要正確;不要在走路、坐車時或光線太強、太弱的地方看書;玩電腦、看電視的時間不宜過長;認真做好眼保健操，多參加戶外運動，多看綠色植物;注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛等。

同學們，眼睛是人身上唯一的視覺器官，為了讓我們眼前的世界永遠明亮絢麗，讓我們從現(xiàn)在開始，保護好眼睛，做一個健康快樂的人。

謝謝!

全國愛耳日演講稿篇九

每年的3月3日是全國的愛耳日。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。當時這一提案引起了有關部門的高度重視，經中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，確定從20xx年開始每年3月3日定為全國愛耳日。

據(jù)有關部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達20xx萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。因此青少年聽力健康保護，引起了全社會的高度重視。

同學們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應學會科學護耳，保護聽力。因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。

怎樣來保護耳朵呢？老師介紹幾個護耳小貼士：

1、避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2、在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞。

3、耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4、用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調得太大。

5、耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至會引起更危險的后果。

6、洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家！