每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
有備無患防患未然篇一
為了進一步強化公司員工消防安全意識，提高抗擊突發(fā)事件的應(yīng)變能力，迅速有組織的安全疏散，掌握正確使用滅火器以及逃生的方法，在公司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和各部門的配合下，按照“消防應(yīng)急預(yù)案”的相關(guān)要求，“20xx年消防安全演習”于6月9日進行。
總指揮何總親臨現(xiàn)場指導(dǎo)，全體員工參加了演練。
為達到實戰(zhàn)演練效果，提高組織人員疏散逃生能力，公司所有部門竭力配合。
當警報在廠區(qū)內(nèi)響起，各區(qū)域安全負責人立即組織本區(qū)域員工井然有序地按照規(guī)定疏散路線，迅速撤離了現(xiàn)場，到達指定地點。
安全工作小組負責疏散逃生演練的組織和指揮工作。
學習基本消防常識及滅火方法，理論聯(lián)系實際，進行了滅火實戰(zhàn)演練，提高員工撲救初期火災(zāi)能力。通過此次消防演練，員工提高了應(yīng)對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，并增強了消防安全意識，同時掌握了一般滅火器材的操作使用步驟及方法。
演練過程中，各部門協(xié)作配合能力得到提高，安委會的組織能力、指揮能力、應(yīng)變能力也得到了鍛煉。
本次演練取得圓滿成功，通過這次消防演練，進一步強化了員工的`安全意識，檢驗了消防預(yù)案的可行性，可操作性，熟悉了應(yīng)急搶險流程，對應(yīng)急指揮，協(xié)調(diào)和處置能力的提高起到了促進作用，為今后高效、有序開展安全生產(chǎn)工作奠定了基礎(chǔ)。
有備無患防患未然篇二
有備無患的意思是什么呢?如何用它來造句，本站小編為大家整理了有備無患的意思和造句，供大家參考學習。趕緊過來圍觀吧!
【詞目】有備無患
【拼音】yǒu bèi wú huàn
【解釋】事先有準備，就可以避免禍患。
【用法】聯(lián)合式;作謂語、定語;用于勸誡人
【近義詞】未雨綢繆、防患未然、未寒積薪
【反義詞】措手不及、臨陣磨槍、臨渴掘井
【歇后語】笨姑娘剪鞋樣;笨媳婦兒找鞋樣
【燈謎】病床閑置;玄德在蜀平安
1. 居安思危，思則有備，有備無患。
2. 有備無患，無備遭難。早知今日，何必當初。當初蠻干，今日痛苦。
3. 汛期到來之時,我們要做好防洪準備,以便有備無患。
4. 春季來臨，我們要作好山林禁火，以便有備無患。
5. 零帳怕整算。寬打窄用，有備無患。
6. 天氣陰沉,你最好帶上傘,有備無患。
7. 居安思危危自小，有備無患患可除。
8. 人間充滿愛，愛在延伸!壽險就像滅火器，有備無患的朋友，對我的信任與支持，將人全的保險與理財規(guī)劃托付于我!我深感責任重大，故而更加專注更加努力!美好人生人壽開始!
9. "平時如戰(zhàn)時"的意思不就是居安思危，有備無患嗎?
10. 只要平日做好節(jié)約水資源，有備無患，就不會受限水之苦。
11. 老練的登山手都會充分作準備，因為他們知道有備無患的道理。
12. 事事落到實處，安全有備無患。
13. 天空看起來陰陰的，我還是帶把傘，有備無患。
14. 平時如戰(zhàn)時，鞏固好國防，就能有備無患。
15. 你出門時得把氣喘藥帶著，好有備無患。
16. 一聽到臺風要來，家家戶戶為求有備無患，紛紛釘好門窗。
17. 有些農(nóng)民在豐年節(jié)衣縮食有備無患，但也有些農(nóng)民由於歉收而陷入絕境。
18. 加強防衛(wèi)才能有備無患。
19. 別笑我過慮，我這是未雨綢繆，有備無患。
20. 平時就應(yīng)注意防臺工作，畢竟有備無患。
21. 老師教我們養(yǎng)成有備無患的好習慣，平時多多儲蓄，以應(yīng)付不時之需。
22. 小心注意危險和風險和危險性的航海員在出航前，會研究航向，記錄的燈塔的位置，以便對各種懷疑也許能夠涌現(xiàn)的狀況做到有備無患。
23. 有的人用它來密切關(guān)注自己從事的行業(yè)的需求情況，或者搜集薪酬待遇方面的信息以便要求漲工資時有備無患。
24. 謹慎的航海員在出航前，會研究航向，記錄的燈塔的位置，以便對各種可能出現(xiàn)的情況做到有備無患。
25. 盡管東鐵服務(wù)因千年蟲問題而受影響的機會微乎其微，九廣東鐵為確保乘客在二千年過渡時都享有一個可靠、舒適的東鐵服務(wù)，早已進行了一系列的防蟲措施，并且成立了一隊監(jiān)察隊，確保所有系統(tǒng)正常運作及制定適當?shù)膽?yīng)變措施，有備無患。
有備無患防患未然篇三
防患未然是什么意思呢?讓我們來具體了解一下它的讀音，解釋，出處，英文翻譯，近反義詞以及造句吧。
【拼音】：fáng huàn wèi rán
【解釋】：防：預(yù)防;患：災(zāi)禍;未然：沒有形成事實。指在防范未形成以前就加以預(yù)防。
【語法】：偏正式;作謂語、賓語、定語;指事前預(yù)防
【褒貶】：褒義詞
防患未然的近義詞
在規(guī)劃時防患未然，仍是對付道路交通噪音問題最有效的方法。
社會教育旨在教導(dǎo)國民全面認識貪污。防止貪污是采取各種預(yù)防措施，防患未然。
為了防患未然，市政府決定在雨季來臨前，疏濬市區(qū)所有的下水道。
【拼音】：fāng xīng wèi ài
【解釋】：方：剛剛，正在;興：興起;艾：停止，完結(jié)。指事物正在蓬勃發(fā)展，尚未達到止境。
【語法】：聯(lián)合式;作謂語、定語;指事物正在發(fā)展，尚未達到止境
【褒貶】：中性詞
成語辨析
【辯聲】：“興”在此成語不能讀作“xìng”
方興未艾的近義詞
蒸蒸日上如火如荼風靡云蒸欣欣向榮方興日盛風起云涌旭日東升如日中天
方興未艾的反義詞
每況愈下日暮途遠大勢已去日薄西山一蹶不振窮途末路日暮途窮彈盡糧絕
方興未艾造句
數(shù)字電視方興未艾，發(fā)展前景很好。
自從中國大陸對外開放后，旅游業(yè)便迅速發(fā)展，至今方興未艾。
直排輪是近來方興未艾的休閒活動，時下年輕人幾乎無人不會。
有備無患防患未然篇四
有備無患的意思是指事先有準備，就可以避免禍患。你們對有備無患的典故了解嗎?下面是本站小編給大家整理的有備無患的典故，供大家閱讀!
有一次，宋、齊等十二個國家聯(lián)合攻打鄭國，眼看自己國家的兵力不足，鄭國的國君急忙請晉國調(diào)停，晉國也很爽快答應(yīng)，于是趕緊與十二個國家商量，請他們停止攻打鄭國。十二國家因為懼怕強大的晉國，雖然心里非常不愿意，但是也只好乖乖退兵。
為了答謝晉國，鄭國的國君派使者送給晉國許多美女、樂器、樂師等。收到這些禮物，晉悼公十分高興，并且將一半的美女賞給功臣魏絳。沒想到而魏絳不但一口拒絕，并且還勸晉悼公在國家強盛時不能大意，而忘了自己也身處于危險之中，在享樂時應(yīng)該想到國家可能碰到的困難和危險，這樣才能隨時做好應(yīng)付的準備。晉悼公一聽覺得非常有道理，也就接受了他的意見。
[釋義] 備:防備;患:患難;災(zāi)禍。事先有防備就可能避免災(zāi)禍。
[語出] 《尚書·說命中》:“惟事事;乃其有備;有備無患。”
[正音] 患;不能讀作“ɡǔ”。
[辨形] 備;不能寫作“憊”。
[近義] 未雨綢繆 防患未然 有恃無恐
[反義] 措手不及 臨陣磨槍 臨渴掘井
[用法] 多用來勸勉人事前要有準備以避免禍患。一般用謂語、賓語。
[結(jié)構(gòu)] 聯(lián)合式。
[辨析] ~和“有恃無恐”;都含有“有所倚仗而沒顧慮”的意思。但~偏重在“有準備”;是為了避免禍患;“有恃無恐”偏重在“有依靠”便無所畏懼或毫不顧忌。表示“有特殊勢力撐腰而放開膽量行事;近乎囂張”的意思。
[例句] 春季來臨;我們要作好山林禁火;以便~。
春秋時，晉悼公當了國君以后，想重振晉國的威名，像他的先祖晉文公一樣，稱霸諸侯。這時，鄭國是一個小國，一會兒和晉結(jié)盟，一會兒又歸順楚國。晉悼公很生氣，公元562年，他集合了宋、魯、衛(wèi)、劉等11國的部隊出兵伐鄭。鄰簡公兵敗投降，給晉國送去大批禮物，計有兵車一百輛，樂師數(shù)名，一批名貴樂器和十六個能歌善舞的女子。晉悼公很高興，把這些禮物的一半賞賜給魏絳，說：“魏絳，是你勸我跟戎、狄和好，又安定了中原各國;八年來，我們九次召集各國諸侯會盟。現(xiàn)在我們和各國的關(guān)系，就象一曲動聽的樂曲一樣和諧。鄭國送來這么多禮物，讓我和你同享吧!”魏絳說：“能和狄、戎和好相處，這是我們國家的福氣，大王做了中原諸侯的盟主，這是憑您的才能，我出的力是微不足道的。不過，我希望大王在安享快樂的時候，能夠多考慮一些國家的未來。《尚書》里說：“在安定的時候，要想到未來可能會發(fā)生的危險;您想到了，就會有所準備，有所準備，就不會發(fā)生禍患。’我愿意用這些話來提醒大王!”。
1. 一聽到臺風要來，家家戶戶為求有備無患，紛紛釘好門窗。
2. 有些農(nóng)民在豐年節(jié)衣縮食有備無患，但也有些農(nóng)民由於歉收而陷入絕境。
3. “第387條,區(qū)間通過信號機故障,司機該如何做?”這些條款雖然未必會在實際中遇到,但是所有情況必須常記于心,有備無患。
4. 要樹立紅線意識,就要時時刻刻有“居安思危,思則有備,有備無患”的思想,無一時不警醒,無一刻不惕懼,始終把安全工作置于首要位置。
5. 盡管東鐵服務(wù)因千年蟲問題而受影響的機會微乎其微，九廣東鐵為確保乘客在二千年過渡時都享有一個可靠、舒適的東鐵服務(wù)，早已進行了一系列的防蟲措施，并且成立了一隊監(jiān)察隊，確保所有系統(tǒng)正常運作及制定適當?shù)膽?yīng)變措施，有備無患。
6. 那仇二少可不是好東西,五毒俱全!你可要小心點,那家伙什么壞事都能做的出來的,以后晚上你最好能接昊曼回家!有備無患總是沒錯的!
7. 接下來的日子無非就是讀書上學,但我沒事的時候就會去廁所里面點著個蠟燭畫符,有備無患,每天畫個一張,積少成多嘛。
8. 因而,出門應(yīng)多備幾件秋裝,如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等,做到有備無患。
9. 做好應(yīng)急搶救任務(wù)的準備工作，為戰(zhàn)時或臨時自然災(zāi)害等特殊情況下做好醫(yī)療救護的準備工作，做到有備無患。
10. 老師教我們養(yǎng)成有備無患的好習慣，平時多多儲蓄，以應(yīng)付不時之需。
11. 青春，是一個容量極其有限的內(nèi)存，沒有人能十全十美，有些內(nèi)容存儲多了，自然有些內(nèi)容就缺失了。有的人左手拿著優(yōu)盤，右手拿著硬盤，有備無患，全副武裝，我看著都覺得累。
12. 朱瑞權(quán)說：“我們就要為他們做好準備，萬一發(fā)生一些事故或問題的時候，我們要做到有備無患。”。
13. 俗話說：居安思危，有備無患;可俗話又說：船到橋頭自然直!凡事要防患于未然，但危難來臨，我們也不要慌亂，上帝在關(guān)上一扇門的同時也會為你打開一扇窗的。
14. 立秋到秋老虎闖，早晚涼午暑難擋。晨露珠晶瑩剔透，午穿紗蟬翼天仙。老槐樹納涼聊天，晚閉戶瓜果齊餐。雷陣雨謹防感冒，防水災(zāi)有備無患。愿你健康瀟灑。
15. 如果您能夠把自己的價值最大化、理解并管理好您所處環(huán)境的關(guān)鍵要素、讓自己有備無患的話，那么，您就可以在經(jīng)濟衰退期幸存下來并取得成功。
16. 處暑來臨送關(guān)懷，天氣多變動，外出常備雨具在身旁，有備無患，多備件外衣注意身體，空調(diào)風扇，盡量少開，容易感冒.對你的關(guān)愛一如既往。朋友，愿你保持笑容樂開懷，處暑快樂!
17. 買十包裝的家庭號口香糖，你就可以有備無患了。
18. 伯勞鳥鳴芒種到，反舌鳥兒休息了;又是一年夏收時，谷黍稷類要收好;注意防汛與排澇，有備無患安全保;豐收鑼鼓放鞭炮，芝麻開花節(jié)節(jié)高!
19. 你腳踏兩只船，說明你有備無患.你墻頭上的草，說明你以大局為重，你上梁不正下梁歪，說明你服從上級領(lǐng)導(dǎo)，你見風轉(zhuǎn)舵，說明你能認清形式。你不茍言笑，說明你該笑笑了，來給爺樂一個!
20. 人穿的簡單些，能夠以在黑暗中摸得到自己，并且生活的各個方面都很簡潔，有備無患，這樣，如果敵人占領(lǐng)城鎮(zhèn)，他能夠像古代的哲學家那樣了無牽掛地空手走出城門。
21. 各地各部門一要確保思想認識到位,杜絕麻痹僥幸心理,高度重視、提高警惕,做到嚴陣以待、有備無患。
22. 又急忙奔赴藥店,添購了一級的生命、魔法藥水各2組,有備無患嘛!打點好這一切后,我飛快向村口小跑而去。
23. 海曙區(qū)教育局教科室主任徐曉虹認為,如果日本書包確實有抗震、溺水時有救生作用,有條件的家庭買個給孩子用,有備無患,也無可厚非。
24. 她說現(xiàn)在家里床邊、柜頭、餐廳、客廳等關(guān)鍵部位,都安放了急救用的救心丸,有備無患。
25. 也是殺伐果斷之人,即便是不知道柳義兩人的真實想法,為了有備無患,于低頭、抱拳之際,已偷偷地將胸袋里面一怪異飛鏢扣于手中。
有備無患防患未然篇五
大家上午好！首先我謹代表向今天指導(dǎo)、協(xié)助我校消防演練工作的領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)人員表示熱烈的歡迎和誠摯的感謝！
老師們，同學們，今天我們學校展開以師生為主要對象的逃生自救大型消防演練現(xiàn)場觀摩會，意義重大。當今火災(zāi)造成的安全事故已經(jīng)造成重大的人員傷亡和財產(chǎn)損失，做好學生消防安全工作是學校義不容辭的責任和使命。也使學校安全工作的重中之重，此次活動的成功舉辦，對于在師生中進一步普及消防知識，增強消防安全意識，提高自防自救和緊急情況下應(yīng)急處置能力，為維護蛇龜安定，家庭幸福有著十分重要的意義。
通過這次消防演練，讓同學們懂得并學會了怎樣預(yù)防火災(zāi)和火災(zāi)的逃生方式，達到了預(yù)期的效果和目的。我們的同學和老師為這次消防演練作了充分的準備，大家臨危不亂，緊張、有序的離開火災(zāi)現(xiàn)場，說明我們的老師、我們的同學是經(jīng)得起考驗的。這種老師學生互動、互相配合充分表明了我們學校的消防應(yīng)急能力是不錯的，我們有能力應(yīng)付火災(zāi)等意外事故的發(fā)生。這種珍愛生命的意識，不管是現(xiàn)在還是將來，它都將為我校的教育事業(yè)起至關(guān)重要的保障作用。謝謝我們的各位老師和同學。這次演練的成功更離不開大場消防隊指導(dǎo)和幫助，在此，向大家表示真誠的謝意！
同學們，火災(zāi)無情，生命無價，安全第一，預(yù)防在先。作為未成年人，我們更應(yīng)提高消防安全防范意識，做到平時不玩火，不玩鞭炮，不玩煙火，防止引發(fā)火災(zāi)，注意用電安全，防止觸電，要正確使用煤氣，防止煤氣中毒。我們還要提高安全防范能力、自救互救能力，掌握在緊急情況下機智逃生本領(lǐng)。讓更多的人關(guān)注安全，珍惜生命，營造幸福的家園。
最后，我希望我們?nèi)w師生以這次消防演練為契機，進一步把我們學校的各項安全工作做實、做好，把各種安全問題和隱患消除在萌芽狀態(tài)，防患于未然，為大家營造一個平安校園，和諧校園，幸福家園的良好工作學習生活環(huán)境而努力。謝謝大家！
華大中學
有備無患防患未然篇六
;〔摘要〕盡管近年來心理健康教育日益受到國家層面和社會各界的重視與關(guān)注，但是當前我國的心理健康教育仍處在探索階段，因此不少心理教師對如何備好一節(jié)小學心理輔導(dǎo)活動課還存在一些困惑。本文擬從“注意力棋盤”活動課的備課經(jīng)驗出發(fā)，通過同一主題的一節(jié)課的二次備課經(jīng)驗梳理和課堂效果對比，并結(jié)合我多年的教學實踐心得體會，從而發(fā)現(xiàn)小學心理輔導(dǎo)活動課備課中可能存在的問題，即一方面缺乏科學嚴謹?shù)睦碚摲治觯硪环矫娼虒W環(huán)節(jié)東拼西湊，缺乏體系性。針對上述問題，對如何備好一節(jié)小學心理輔導(dǎo)活動課我提出以下三條經(jīng)驗：一是尋找理論支撐，二是進行線索梳理，三是學會資源整合。
〔關(guān)鍵詞〕注意力;心理輔導(dǎo)活動課;備課經(jīng)驗
隨著社會的發(fā)展和教育的改革，心理健康教育正在興起，不少地區(qū)將心理健康教育課程納入基礎(chǔ)教育課程體系。然而，不可否認的是我國的心理健康教育仍處在探索階段，尚未迎來它的黃金時代。許多心理教師在進行心理健康教育的過程中，依舊會有摸著石頭過河的感覺，且不說對學生的心理輔導(dǎo)等其他工作，單單就如何備好一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課，就存在不少困惑。我雖也是其中一員，但經(jīng)過多年的教學實踐，尤其是在指導(dǎo)老師的指點下備出“注意力棋盤”一課并且取得較好的課堂效果之后，對小學心理輔導(dǎo)活動課備課中可能存在的問題有了更加清晰的認識，并由此對如何備好一節(jié)小學心理輔導(dǎo)活動課總結(jié)了一些經(jīng)驗。
一、教學設(shè)計介紹
“注意力棋盤”一課起初并非該名稱，而是被命名為“注意加油站”。為了方便后續(xù)的理解，現(xiàn)先將兩節(jié)課的教學設(shè)計進行對比介紹。
“注意加油站”一課的設(shè)計如下——
一、游戲?qū)耄郝晼|擊西，即要求學生按照老師的指令做相反的動作，比如當老師說“抬起頭”時，所有學生要“低下頭”;二、感悟交流：奕秋教棋，通過故事的講述，引出“我們在做事情時需要集中注意力”“如果不集中注意力會怎么樣”等相關(guān)問題來交流、討論;三、分組比賽：看誰看得快，各小組學生根據(jù)所在的座位順序報數(shù)，教師出示簡單的計算題，當學生遇到答案和自己報的數(shù)一致時，馬上起立搶答;四、實踐體驗：注意集訓(xùn)營，訓(xùn)練方法分別是拍手法（要求學生聽到動物的名稱時，拍一下手——大熊貓、豆角、喜鵲……）、劃字法（分別要求學生劃去表中的某個數(shù)字、單數(shù)等）、廣播法（請一人上臺當主播，其他同學跟著念）;五、升華總結(jié)，通過觀看視頻《看不見的大猩猩》，啟發(fā)學生去思考在平時的學習生活中什么才是最值得去集中注意力的。
“注意力棋盤”一課的設(shè)計如下——
一、課前游戲：聲東擊西，活躍課堂氣氛并順勢組織教學;二、故事導(dǎo)入：奕秋教圍棋，將原故事細化，引出“大棋”“小棋”兩位人物，并揭示課題;三、分享交流：小棋的煩惱，以“小棋”的口吻來詢問“做什么事情需要集中注意力”“如果不集中注意力會怎樣”“有什么集中注意力的好方法”等問題;四、小組討論：錦囊與妙計，教師分發(fā)“大棋”的棋盤訓(xùn)練表，學生根據(jù)表格討論可以采用的注意力訓(xùn)練方法;五、實踐體驗：注意力訓(xùn)練，出示并演練“大棋”的三種訓(xùn)練方法：數(shù)字劃消法（劃去表中的某個數(shù)字或單數(shù)等）、舒爾特方格法（按順序數(shù)出1—25）、一致拍手法（當聽到的數(shù)字和棋盤訓(xùn)練表上標記的數(shù)字一致時，請拍手），隨后再演練一種學生自創(chuàng)的方法，并請學生為之命名;六、結(jié)束課堂：交流與總結(jié)，詢問學生學到什么方法，最喜歡哪種方法，鼓勵學生有意識地訓(xùn)練自己的注意力。
二、備課中存在的問題
“注意加油站”“注意力棋盤”這兩節(jié)課，僅就課題的名稱而言，二者不分伯仲;但就兩節(jié)課的活動設(shè)計而言，二者高下立判。原因在于“注意加油站”是我在初為人師的第二年備的一堂課，彼時我對于如何備好一堂心理課的認識尚較為淺薄，因此犯了如下兩個錯誤。
（一）缺乏科學嚴謹?shù)睦碚摲治?/p>
有些心理教師也許會和我之前的備課習慣一樣，在確定上課的主題之后，第一反應(yīng)就是去想對應(yīng)的課堂活動，或者當中的具體環(huán)節(jié)和操作。至于備出來的課對不對、好不好，更多的是憑直覺去判斷，而沒有尋找具體的理論來支撐。
以“注意加油站”為例，我當時在寫教學設(shè)計時，也有所謂的“設(shè)計理念”一項。但此“設(shè)計理念”非彼“設(shè)計理念”，它的存在，更多地是一種教案格式的要求，所寫的內(nèi)容是基于我個人的主觀臆斷，而非有意識的理論分析、論證之結(jié)果等。對上課主題、主題背后的理論認識不足，不可避免地引發(fā)了我犯下的第二個錯誤。
（二）教學環(huán)節(jié)東拼西湊，缺乏體系性
當今社會，信息網(wǎng)絡(luò)十分發(fā)達，老師們在備課時也就有了更多的資源可以查找、利用。我起初在備課時喜歡在網(wǎng)絡(luò)上搜索或在書籍上尋找相關(guān)主題的教案，期待從別人的教案中找到容易操作并且契合學生實際情況的活動。這邊借用一點，那邊參考一些，并經(jīng)過整理與加工，最后東拼西湊就變成了一堂缺乏體系性的新課。坦誠地說，這就是“注意加油站”一課的誕生過程。
在“注意加油站”一課中，導(dǎo)入是游戲“聲東擊西”，要求學生按照老師的口令做相反的動作。之所以用這個游戲作為導(dǎo)入，是因為我看到這個游戲覺得學生會喜歡，并且玩游戲時也需要一定的注意力，由此可以順便引出課題。接下來的環(huán)節(jié)是故事講述《奕秋教棋》，如此設(shè)計是因為看到有其他老師通過講述《小貓釣魚》的故事來和學生說明集中注意力的重要性，但又擔心《小貓釣魚》的故事對學生來說太熟悉，調(diào)動不起他們的興趣，故而換成《奕秋教棋》。隨后的注意力比賽環(huán)節(jié)，是上課時讓學生們特別興奮和喜歡的環(huán)節(jié)，也是我在整節(jié)課設(shè)計中比較花心思的環(huán)節(jié)。但幾年過去了，現(xiàn)在當我重新上到這節(jié)課這一環(huán)節(jié)時，卻找不到說服自己應(yīng)該如此設(shè)計這一環(huán)節(jié)的理由，更多的感覺是為了玩而玩，和課題的目標有所脫節(jié)。而本節(jié)課的重點環(huán)節(jié)“注意集訓(xùn)營”，旨在教給學生三種注意力訓(xùn)練的方法：拍手法、劃字法、廣播法，除了劃字法有在借鑒的基礎(chǔ)上加以延伸以外，其他兩種都是參考網(wǎng)絡(luò)上搜索到的方法。最后的總結(jié)是播放視頻《看不見的大猩猩》，這源于我個人對這個視頻的喜愛，想用在末尾做一個升華總結(jié)，但卻沒有考慮是否與教學目標相契合。
三、備課經(jīng)驗總結(jié)
就是這樣一節(jié)課，在當時看自我感覺還不錯，但若干年后再重新拿來授課，卻找不到當時的滿意感，總覺得與自己的想象不符，有些地方不對勁，這也就促使我不得不做出積極的改變。
（一）尋找理論支撐
面對一個上課的主題，立馬就去思考適用的課堂活動，這種做法不一定不好，起碼它可以幫助我們很高效地架構(gòu)出一節(jié)課的框架。但在此之前，更值得一試的做法是：先界定主題的概念、具體涵義，確定好自己在這堂課上要聚焦的點是什么，主要的教學目標是什么，要傳遞給學生什么信息，學生的年齡特征能否接受，是否有理論基礎(chǔ)可以加以支撐，等等。這樣一來，備出來的課就會更加嚴謹、細致，具有針對性。
我在備“注意力棋盤”一課時，率先做的事情是查閱心理學相關(guān)書籍，確定注意力的含義，明確在這堂課中我想讓學生學到的東西，即掌握幾種注意力訓(xùn)練的方法，并根據(jù)學生的年齡特征和接受程度來進行調(diào)整。俗話說得好：“磨刀不誤砍柴工。”經(jīng)過細致的理論分析，我對教學主題有了更清晰的認識，在設(shè)計具體的課堂活動時心里也就多了一桿秤。
（二）進行線索梳理
1.明確教學重點
要想梳理好上課的線索，必須先明確教學的重點。只有知道自己通過這節(jié)課想讓學生重點掌握什么知識或能力，才能確定活動環(huán)節(jié)如何設(shè)置最為適宜，畢竟活動環(huán)節(jié)就是為教學重點服務(wù)的。在“注意力棋盤”一課中，我的教學重點在于讓學生掌握幾種注意力訓(xùn)練的方法，因此整節(jié)課的設(shè)計重點也在于如何引導(dǎo)學生掌握注意力訓(xùn)練方法的部分。
2.理清授課的大致思路
一節(jié)心理健康教育課一般歷經(jīng)初始階段、轉(zhuǎn)換階段、工作階段、結(jié)束階段四階段[1]。對照這個歷程，我們可以大致知道按什么樣的流程來備一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課。工作階段經(jīng)常是呈現(xiàn)教學重點的階段，在教學重點確定之后，我們還需要思考的是：是否存在次重點，或者還有什么想傳遞給學生的，由此可以慢慢理清一堂課大致的授課思路。如果仍然沒有頭緒，還有一種方法可以幫到我們，即從“是什么”，到“為什么”，再到“怎么辦”。“注意力棋盤”也是在這樣的授課思路之下催生出來的，其中由于“注意力是什么”和教學目標關(guān)系不大，且偏向理論闡釋，不適合小學的心理課堂，故舍去。本節(jié)課主要圍繞“為什么要集中注意力”和“怎樣集中注意力”兩方面來展開，因此保留了原先“注意加油站”中故事講述和方法演練的環(huán)節(jié)。
3.創(chuàng)設(shè)情境，找出故事主線
根據(jù)多年的教學經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)在小學心理輔導(dǎo)活動課堂上，有一種極易調(diào)動學生的興趣并且深受學生們喜歡的方法，即情境教學法。所以在備課時如果沒有頭緒，不妨試試以創(chuàng)設(shè)情境、故事的方式來進行教學設(shè)計。
“注意力棋盤”一課，先是以故事《奕秋教棋》作為導(dǎo)入，并以此為基礎(chǔ)進行情境創(chuàng)設(shè)。接下來用故事里人物、注意力不集中的“小棋”的口吻，講述注意力不集中的煩惱，提出與注意力相關(guān)的問題，讓學生分析其中的利害，從中了解集中注意力的重要性。然后，通過另一個注意力集中的故事人物“大棋”，出示棋盤訓(xùn)練表，讓學生們在教師給方法之前，圍繞棋盤訓(xùn)練表展開討論，發(fā)揮主觀能動性和團隊的力量，得出可能可以利用的方法。緊接著，在“大棋”的指引下，讓學生通過課堂演練的方式，利用棋盤訓(xùn)練表，切實掌握幾種注意力訓(xùn)練的方法。最后，通過對本節(jié)課所學習到的注意力訓(xùn)練方法的回顧，對整堂課進行總結(jié)。
以創(chuàng)設(shè)情境、按故事主線推進的方式來設(shè)計課堂活動，一來使整堂課的結(jié)構(gòu)更具統(tǒng)一性、活動流程變得更加順暢，二來在實際教學中會讓學生更有沉浸感，更容易獲得“心流”的體驗，實現(xiàn)教學目標。
（三）學會資源整合
1.從參考借鑒中獲取靈感
一個人的力量比較有限，在備課的過程中可能會陷入思想的瓶頸，思考不出合適的課堂活動。此時，我們可以試著從其他老師的活動設(shè)計中獲得靈感。但如前所述，我不贊同一味地照搬照抄、粗糙加工，因為一個設(shè)計得再完美的課堂活動，都有可能和自己的教學風格不相符，或者與生情不匹配。多點自己的思考，加以調(diào)整和改進，才是正確的做法。
2.留意周邊可利用的資源
“注意力棋盤”一課，之所以會用“棋”來貫穿整節(jié)課，一來受到故事《奕秋教棋》的啟發(fā)，二來則是因為棋類三項是我校的特色，被納入校本課程中，所以學生們對棋盤都是熟悉的。利用這一特點，我將“注意加油站”中劃字法用到的表格，設(shè)計成“注意力棋盤”中的棋盤訓(xùn)練表。因此，要多留意周邊可加以利用的資源，讓自己的教學設(shè)計更接地氣、更符合學生的實際情況。
3.整合素材，自成一體
無論是原先的“注意加油站”，還是現(xiàn)在的“注意力棋盤”，兩節(jié)課的重點都在于集中注意力方法的演練，但兩節(jié)課的方法演練在設(shè)計上卻完全不同。不同于“注意加油站”里零散的方法介紹，“注意力棋盤”中的方法演練全部圍繞著一張棋盤訓(xùn)練表進行，將幾種原本沒有什么聯(lián)系的訓(xùn)練方法整合到一起，變得更加系統(tǒng)。
正如《書》曰：“思則有備，有備而無患。”有了備課時用心的設(shè)計，一節(jié)好的心理輔導(dǎo)活動課就已經(jīng)成功了一半。
注：本文系福建省教育科學“十三五”規(guī)劃2019年度立項課題“以團體動力學視角構(gòu)建積極心理深度教研模式的行動研究”（課題編號：fjjkcg19-150）的階段研究成果。
參考文獻
（作者單位：福建省泉州師范學院附屬小學，泉州，362000）
編輯/劉 芳 終校/劉永勝
相關(guān)熱詞搜索：;有備無患防患未然篇七
當看完一本著作后，你有什么總結(jié)呢？需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。你想知道讀后感怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的居安思危 有備無患 三體讀后感:居安思危,有備無患，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
前段時間，剛讀完劉慈欣的科幻小說《三體》全集，隨即看到《三體》獲得20xx年雨果獎的新聞。雨果獎素有"科幻界的諾貝爾獎"之稱，劉慈欣是第一位獲此殊榮的亞洲人。《三體》講述了一名中國科學家偶然發(fā)現(xiàn)了外星文明"三體人"的存在后，地球文明在幾百年間與三體人的博弈斗爭史，以及兩個文明在宇宙中的興衰存亡歷程，書中對社會學、哲學、宗教、人性以及愛情利用故事模式展示的淋漓盡致。
在《三體》中，人類的科技水平遠遠落后于三體文明，但是在一段歷史時期內(nèi)，人類卻沉醉于取得的`一點小成就中洋洋得意，結(jié)果在戰(zhàn)爭爆發(fā)時被三體人以絕對壓倒性的力量殲滅了幾乎全部軍事力量。人類的慘敗正是因為在春風得意之時忽視了危機的存在，即沒有做到居安思危。
《左傳》有云："居安思危，思則有備，有備無患。"這樣豐富的哲理，大到對國家，小到對個人，都具有十分重要的警示和指導(dǎo)意義。現(xiàn)代企業(yè)管理也不例外，必須要有一定的憂患意識，因為企業(yè)無論發(fā)展到什么階段都要對未來發(fā)展有風險意識的存在。反之，一個企業(yè)如果一味的沉溺于過去的成績和現(xiàn)在的繁榮之中，沒有憂患意識，對危機的逐漸形成麻木不仁，最后就會像"溫水煮青蛙"一樣，在安逸中死去。"生于憂患，死于安樂",柯達公司的破產(chǎn)就是一個很好的例子。在膠片年代，柯達公司達到了最鼎盛的發(fā)展期，全世界各個地方幾乎都有柯達洗印店，可是就因為公司的決策層對未來沒有前瞻性的思考，沒有憂患意識，認為數(shù)碼時代離我們很遠，沒有對企業(yè)進行變革和創(chuàng)新，結(jié)果一個昔日的商業(yè)帝國在瞬間就倒掉了。
危機管理并非只是企業(yè)最高管理層或某些職能部門，如安全部門、公關(guān)部門的事情，也應(yīng)成為每個職能部門和每位員工共同面臨的課題。在最高管理層具備危機意識的基礎(chǔ)上，企業(yè)要善于將這種危機意識向所有的員工灌輸，使每位員工都具備居安思危的思想，提高員工對危機發(fā)生的警惕性。將危機管理落實到每位員工的實際行動中，企業(yè)才會做到防微杜漸、臨危不亂。華為總裁任正非在華為大發(fā)展時期卻寫出了著名的《華為的冬天》一文，"華為總會有冬天，準備好棉衣，比不準備好",用憂慮的口氣來告誡他的員工，華為可能馬上要進入冬天，以此來增加企業(yè)和員工的憂患意識。正是任正非居安思危的管理理念，才使華為度過了一個又一個艱難險阻，成為了真正國際化的通信供應(yīng)商。 在日常的工作中，當你想偷懶時或者正在偷懶時，當你把本該今天做完的事情拖到明天來做，當你有本該兌現(xiàn)的承諾卻假裝忘記或者不予理會，那么，你的危機也將會在這時悄悄的到來，這就是別人對你不信任的危機，對你不珍惜時間的行為的厭棄。一個人沒有危機感那就缺乏壓力，沒有壓力就沒有動力，沒有動力就離成功非常遙遠。危機感是前進的驅(qū)動器，是一個有進取心的人的動力源泉，是一個人走向成功的風向標。 增強憂患意識，做到居安思危，未雨綢繆，是國家發(fā)展、社會進步、企業(yè)繁榮、個人成長的一個重要的條件。居安思危，則昌則盛；反之，則衰則亡。能居安而思的人，是對生活有著深刻認識的智者，必然永遠走在時代前列，永遠是生活中的強者。
有備無患防患未然篇八
曾記得作家林徽因說過“背上行囊，就是過客。”時值青蔥歲月，攜著備好行囊，遙看隱隱青山，悠悠綠水。我們，將走向遠方。
有備無患，方能走向遠方。猶太人至今都被世界公認為最聰明的種族，記得猶太人有一句格言：汗水和豐收是忠實的伙伴，勤學和知識是一對最美麗的情侶。是啊，漫漫長途，勤懇是不朽的歌謠。而偷奸耍滑雖能讓你享有短暫富貴榮華，但總有一天會隨時間的流逝而消逝不見。切莫如白落梅所說“背上的行囊，裝滿了世味，沉重得壓彎了腰”。
《飄》的作者瑪格麗特?米契爾說過這樣一句話：“一直要到你失去了名譽以后，你才會知道這玩意兒有多累贅，而真正的自由又是什么。”正如亞歷山大大帝的一生，是以征服為榮的一生，可是在他占領(lǐng)了近半個地球的土地以后，開始為找不到對手而寂寞，從此郁郁寡歡，就在奄奄一息之時，他布置了自己的后事：我死以后，請你們在我的棺材上挖兩個洞，把我的雙手放在棺材外面，然后再抬我走過街市。為何？他要讓人們看看擁有無限財富的亞歷山大大帝死后的雙手，讓人們知道他也是兩手空空離開世界的。人兩手空空來到世界，必將兩手空空離開世界，帶不走任何的身外之物。是啊，遠方的行囊里，需要的，不僅是霸氣與雄心，如若那樣，滿大街都是成功者。人生行囊里更多需要的是從容與淡泊。只有這樣，方可謂—有備無患，走向遠方！
“恰同學少年，風華正茂；書生意氣，揮斥方遒。”少年，未知的遠方，正向18歲的你熱情的招手：遠方的幸福，正等待著你的到來。你是灰頭土臉的爬到遠方，還是從容不迫的走向遠方？只有做好充實的積累，方能有備無患，我們定要讓世人相信—數(shù)風流人物，還看今朝！
曾記否，襁褓中的你那聲嚶嚶的哭泣？孩提時期的你依戀那一抹暖暖的體溫？而今，在父母的陪護下，我們已度過天真爛漫舞勺之年，長大成人的我們，能否支撐起父母日漸衰落的身軀并帶他們走向幸福的遠方？年輕的你我請記住：遠方路上，他人的幫助必不可少，但若是一味依賴幫助，卻不想著充實強大自身，那么，你只能是溫室里最嬌嫩弱小的花朵。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。面對征途，我們?yōu)楹尾挥袀涠ィ星Ю锫罚M賞世間繁華！